第一篇：跑操比賽總結(jié)講話

2013年華僑高級中學(xué)跑操比賽總結(jié)講話

同學(xué)們：

雖然現(xiàn)在凄凄寒風(fēng)，但是我和咱們?nèi)w老師一樣，內(nèi)心卻是暖烘烘的。剛才看著你們斗志昂揚(yáng)的面貌，聽著你們整齊的“咔咔咔”的腳步聲、還有震天的口號，我可以自豪地說：我們學(xué)生的跑操水平一點(diǎn)也不比其他學(xué)校差，我們的學(xué)生一點(diǎn)也不比其他學(xué)校的學(xué)生差，在老師眼里，你們就是最棒的！你們用實(shí)際行動(dòng)證明：努力就有機(jī)會，拼搏鑄就成功！

古希臘有這樣一段話：“你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！”跑步吧！跑出心情，跑出美麗，跑出生活、工作和學(xué)習(xí)的自信和快樂！跑操活動(dòng)不僅僅是一種體育鍛煉活動(dòng)，更是一項(xiàng)提升校園精神文化的集體勵(lì)志活動(dòng)，通過跑操激發(fā)我們斗志，燃燒青春激情，展示我們奮發(fā)向上、自強(qiáng)不息的精神壯志。

長期以來，同學(xué)們吃苦耐勞，嚴(yán)于律己，頑強(qiáng)拼搏，表現(xiàn)出色。通過跑操，增強(qiáng)了身體素質(zhì)、增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)了紀(jì)律觀念、增強(qiáng)了自理能力；通過跑操，增強(qiáng)了班集體的凝聚力和向心力。

同學(xué)們，比賽雖然已經(jīng)結(jié)束了，但它的影響是深遠(yuǎn)的。我希望各班級堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，使跑操質(zhì)量再上一個(gè)臺階。同時(shí)，我更希望你們珍惜青春的大好時(shí)光，努力拼博、奮發(fā)進(jìn)取，在學(xué)習(xí)生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己，主宰自己的人生，把握自己的命運(yùn)。把訓(xùn)練中所表現(xiàn)出來的這種不怕苦、不怕累、敢于面對困難、克服困難的精神運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去，上好每節(jié)課，做好每道題，學(xué)好文化知識，共圓中國夢！

同學(xué)們，天道酬勤，讓我們牢記，知識改變命運(yùn)，態(tài)度決定人生，細(xì)節(jié)決定成敗，拼搏鑄就成功，讓我們一起努力，共創(chuàng)輝煌！

最后，祝老師們身體健康，同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！

謝謝大家！

第二篇：跑操比賽總結(jié)講話

2018年隊(duì)列隊(duì)形跑操比賽總結(jié)

王超才

同學(xué)們，老師們，早上好：

雖然現(xiàn)在早晨天氣稍涼，但是我和咱們?nèi)w老師一樣，內(nèi)心卻是暖烘烘的?？粗銈兌分景簱P(yáng)的面貌，聽著你們整齊的“咔咔咔”的腳步聲、還有震天的口號，可以自豪地說：我們伊頓學(xué)生的跑操水平一定是全云浮最好的，我們的學(xué)生一點(diǎn)也不比其他學(xué)校的學(xué)生差，在老師眼里，你們就是最棒的！你們用實(shí)際行動(dòng)證明：努力就有機(jī)會，拼搏鑄就成功！

古希臘有這樣一段話：“你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！”跑步吧！跑出心情，跑出美麗，跑出生活、工作和學(xué)習(xí)的自信和快樂！

長期以來，同學(xué)們吃苦耐勞，嚴(yán)于律己，頑強(qiáng)拼搏，表現(xiàn)出色。通過跑操，增強(qiáng)了身體素質(zhì)、增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)了紀(jì)律觀念、增強(qiáng)了自我約束管理能力；通過跑操，增強(qiáng)了班集體的凝聚力和向心力。

同學(xué)們，比賽告一段落，但它的影響是深遠(yuǎn)的。在這里，我也提兩點(diǎn)希望：希望在以后的跑操中，我們?nèi)熒M(jìn)一步提高認(rèn)識、高度重視、積極投入，力爭做到“三要四度”，即進(jìn)退場時(shí)要做到三要——要快、要靜、要齊，跑操過程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有響度，讓跑操真正成為我們每位伊頓學(xué)子的驕傲、成為我們每個(gè)班級的驕傲、成為我們學(xué)校的驕傲和自豪。第二希望各班級堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，使跑操質(zhì)量再上一個(gè)臺階，使跑操活動(dòng)不僅僅是一種體育鍛煉活動(dòng)，而是成為一項(xiàng)提升校園精神文化的集體勵(lì)志活動(dòng)，通過跑操激發(fā)我們斗志，燃燒青春激情，展示我們奮發(fā)向上、自強(qiáng)不息的精神品質(zhì)。

我堅(jiān)信，只要持之以恒，我們就一定能跑出生命激情，跑出雄心壯志，跑出美好的明天！通過跑操活動(dòng)的開展來展示我們的青春活力，展示我們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，展示我們伊頓學(xué)子的自信力和“一定要成功”的發(fā)自肺腹的決心！

同學(xué)們，天道酬勤，讓我們牢記，知識改變命運(yùn)，態(tài)度決定人生，細(xì)節(jié)決定成敗，拼搏鑄就成功，讓我們一起努力，共創(chuàng)輝煌！最后，祝老師們身體健康，同學(xué)們學(xué)業(yè)進(jìn)步！

第三篇：跑操比賽總結(jié)

跑操比賽總結(jié)

為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識、合作精神，鍛煉他們堅(jiān)強(qiáng)的意志和強(qiáng)健的體魄，仙桃榮懷實(shí)驗(yàn)初中一直堅(jiān)持在各年級開展跑操活動(dòng)，并將此項(xiàng)工作常態(tài)化，9月29日上午課間操時(shí)間，學(xué)校德育處、初一年級組精心組織了初一年級跑操比賽。學(xué)校校長張柏青、初一年級分管領(lǐng)導(dǎo)劉新文主任到活動(dòng)現(xiàn)場觀摩了此次比賽。學(xué)校各部門派人作為評委參與了活動(dòng)。經(jīng)過激烈的角逐，初一（1）、（3）、（12）、（13）、（14）班因其出色的表現(xiàn)榮獲本次賽事的一等獎(jiǎng)。本次比賽是對學(xué)校日常跑操工作的一次檢閱和小結(jié)，在各班主任老師的精心培訓(xùn)下，活動(dòng)取得了圓滿成功。附：跑操比賽結(jié)果 一等獎(jiǎng)：初一（1）、（3）、（12）、（13）、（14）班 二等獎(jiǎng)：初一（2）、（5）、（6）、（10）、（11）班

三等獎(jiǎng)：初一（4）、（7）、（8）、（9）班

榮懷實(shí)驗(yàn)初中一年級德育處

2014年9月29日

校歌比賽活動(dòng)總結(jié)

經(jīng)過各位老師和同學(xué)們的精心準(zhǔn)備，我校校歌比賽，于9月26日如期舉行，并取得了圓滿成功，在此，我向?yàn)榇舜位顒?dòng)中付出汗水的老師，表示衷心的感謝；特別是幾位特邀的評委老師，向他們表示最誠摯的謝意；向在此次活動(dòng)中取得優(yōu)異成績的同學(xué)表示祝賀，希望你們再接再厲，百尺竿頭，更進(jìn)一步；希望同學(xué)們以后要積極參加各種活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己，努力使自己成為一個(gè)全面發(fā)展的合格的中學(xué)生。

此次活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視，給予了大力支持。特別是音樂老師指導(dǎo)掌握歌唱技巧，訓(xùn)練學(xué)生提高演唱能力。到活動(dòng)的策劃、籌備、組織等，都做了大量、充分、細(xì)致的工作。此次活動(dòng)不僅促進(jìn)了教師工作的積極性，更重要的是豐富了同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活，提高了同學(xué)們的演唱能力，提升了大家的綜合素質(zhì)，對形成我校文明風(fēng)氣起到巨大的推動(dòng)作用。

可以說，此次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目的，取得了良好的效果，在全體同學(xué)中產(chǎn)生共鳴，引起震撼，意義重大，影響深遠(yuǎn)。這樣高質(zhì)量的競賽活動(dòng)，我們今后一定還會舉 辦，并且要多多舉辦。

附：獲獎(jiǎng)班級

一等獎(jiǎng)：初一（12）、（13）班 二等獎(jiǎng)：初一（5）、（6）、（9）、（10）、（11）、（14）班 三等獎(jiǎng)：初一（1）、（2）、（3）、（4）、（7）、（8）班

榮懷實(shí)驗(yàn)初中一年級德育處

2014年9月26日

第四篇：跑操比賽開幕式講話

小步操比賽開幕講話

各位裁判，全體工作人員，老師們，同學(xué)們：

春潮奔涌、繁花爭妍的季節(jié)，正是我們釋放活力，飛揚(yáng)激情的時(shí)刻，今天全體師生歡聚在操場，舉行春季小步操比賽決賽。首先，我代表校委會向參賽的全體同學(xué)、全體老師、各位裁判和工作人員致以崇高的敬意和親切的問候！

體育是學(xué)校教育的重要方面，是師生身體素質(zhì)、精神面貌的集中體現(xiàn)。辦學(xué)19年來，我校全面貫徹黨的教育方針，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)采取有效措施，把體育擺到學(xué)校工作的重要位置。教師隊(duì)伍充滿生機(jī)，體育活動(dòng)豐富多彩，體育設(shè)施不斷完善，推動(dòng)著學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。小步操是是我校落實(shí)“陽光體育活動(dòng)”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”現(xiàn)代健康理念的一項(xiàng)主要措施。小步操成為展示我校精神風(fēng)貌的一道亮麗風(fēng)景線，兄弟學(xué)校多次來我校學(xué)習(xí)觀摩，教育局在全縣中學(xué)推廣我校經(jīng)驗(yàn)。

今天的小步操比賽，雖然沒有運(yùn)動(dòng)會的規(guī)模，但是意義深遠(yuǎn)！因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓人健康，運(yùn)動(dòng)讓人快樂，運(yùn)動(dòng)錘煉人的意志；小步操培養(yǎng)了同學(xué)們的競爭意識、協(xié)作精神和公平觀念。我相信，這次比賽將會極大豐富同學(xué)們的文化生活，增強(qiáng)班級向心力、凝聚力。

比賽第一階段，班主任老師堅(jiān)持跟操，體育老師加強(qiáng)輔導(dǎo)和指導(dǎo)，全體同學(xué)能積極配合，認(rèn)真訓(xùn)練！付出了艱辛勞動(dòng)，取得較好成績。

今天的比賽是比賽的第二階段，希望同學(xué)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)一致，奮發(fā)向上的精神，在比賽中賽出最好水平、最佳形象。希望裁判員以嚴(yán)謹(jǐn)、公正的態(tài)度做好裁判工作，希望工作人員認(rèn)真細(xì)致地做好本職工作！希望各個(gè)班級以此為契機(jī)，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，把比賽所體現(xiàn)出的積極向上的精神，在學(xué)習(xí)中發(fā)揚(yáng)光大，希望廣大同學(xué)把這次比賽中所形成的優(yōu)良的風(fēng)格、堅(jiān)定的意志、頑強(qiáng)的毅力和必勝的信念，轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動(dòng)力。

最后，預(yù)祝比賽圓滿成功！

謝謝大家！

第五篇：隊(duì)列隊(duì)形跑操比賽總結(jié)講話

2012年冬隊(duì)列隊(duì)形跑操比賽總結(jié)講話 同學(xué)們：

雖然現(xiàn)在凄凄寒風(fēng)，但是我和咱們?nèi)w老師一樣，內(nèi)心卻是暖烘烘的。剛才看著你們斗志昂揚(yáng)的面貌，聽著你們整齊的“咔咔咔”的腳步聲、還有震天的口號，我可以自豪地說：我們學(xué)生的跑操水平一點(diǎn)也不比其他學(xué)校差，我們的學(xué)生一點(diǎn)也不比其他學(xué)校的學(xué)生差，在老師眼里，你們就是最棒的！你們用實(shí)際行動(dòng)證明：努力就有機(jī)會，拼搏鑄就成功！古希臘有這樣一段話：“你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！”跑步吧！跑出心情，跑出美麗，跑出生活、工作和學(xué)習(xí)的自信和快樂！跑操活動(dòng)不僅僅是一種體育鍛煉活動(dòng)，更是一項(xiàng)提升校園精神文化的集體勵(lì)志活動(dòng)，通過跑操激發(fā)我們斗志，燃燒青春激情，展示我們奮發(fā)向上、自強(qiáng)不息的精神壯志。長期以來，同學(xué)們吃苦耐勞，嚴(yán)于律己，頑強(qiáng)拼搏，表現(xiàn)出色。通過跑操，增強(qiáng)了身體素質(zhì)、增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)了紀(jì)律觀念、增強(qiáng)了自理能力；通過跑操，增強(qiáng)了班集體的凝聚力和向心力。

同學(xué)們，跑操雖然苦，但正如古人所說，只有“先苦其心志”，方能“增益其所不能”，只有經(jīng)過“苦”的洗滌，才能鑄就鋼鐵般的意志。比賽結(jié)束了，但它的影響是深遠(yuǎn)的。我希望各班級堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，使跑操質(zhì)量再上一個(gè)臺階。我堅(jiān)信，只要持之以恒，我們就一定能跑出生命激情，跑出雄心壯志，跑出美好的明天！通過跑操活動(dòng)來展示我們的青春活力，展示我們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，展示我們機(jī)電工業(yè)學(xué)校學(xué)子的自信力和“一定要成功”的發(fā)自肺腹的決心！

同學(xué)們，天道酬勤，讓我們牢記，知識改變命運(yùn)，態(tài)度決定人生，細(xì)節(jié)決定成敗，拼搏鑄就成功，讓我們一起努力，共創(chuàng)輝煌！

最后，祝老師們身體健康，同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！謝謝大家！

一、跑操要求：

1、聽到下課鈴聲后，立即整隊(duì)下樓；下樓后要迅速趕到集合地點(diǎn)，按要求排成整齊的方陣，下樓到集合這個(gè)過程要做到快、靜、齊；

2、各班選擇一名領(lǐng)跑員，手執(zhí)班牌，控制好速度，班級之間應(yīng)保持5米以上的距離；

3、各班必須隊(duì)形整齊，由領(lǐng)跑員統(tǒng)一指揮（吹口哨、喊口號），聽到口令后，各班級先原地跑步走，后再一起跑步走；各班在跑操過程中做到慢跑、不停、不走、不沖，勻速前進(jìn)，橫排對齊，時(shí)刻保持隊(duì)列整齊、步調(diào)一致，班級之間不比速度、比整齊；

4、跑操時(shí)由體育委員叫口令調(diào)整、約束步伐，領(lǐng)呼口號，班主任必須到現(xiàn)場監(jiān)督，可以跟隨班級隊(duì)伍同跑；

5、在跑步過程中學(xué)生要抬頭挺胸，目光注視前方，嚴(yán)肅認(rèn)真，不講話，不東張西望；各班要注意安全，學(xué)生之間不互相打鬧、推操，如有學(xué)生鞋帶松落，不能原地蹲下系鞋帶，必須離開隊(duì)伍，在邊上系好鞋帶以后再返回隊(duì)伍；

6、各班級要根據(jù)自己本班的實(shí)際，制定出有特色、積極、健康向上的班級口號，口號有說服力、感染力、更能觸及到學(xué)生的心靈深處，并且能體現(xiàn)本班特色：跑操過程中要求口號聲整齊、宏亮；（如腳踏實(shí)地，奮力拼搏；敢立壯志，誓奪第一。相信自我，潛力無窮；自強(qiáng)不息，我要成功。）

7、跑操結(jié)束后必須排隊(duì)依次返回教室，上樓不得搶先，在樓道內(nèi)不得擁擠、打斗，安靜而有序地進(jìn)入教室；

8、無特殊情況，全班學(xué)生必須準(zhǔn)時(shí)參加跑操鍛煉，不得缺席、遲到、早退等違紀(jì)情況。

二、量化管理扣分說明：

1、人數(shù)：每班跑操人數(shù)＝（每班總?cè)藬?shù)——學(xué)生會體育部干部——特殊學(xué)生——1人），具體由政教處統(tǒng)一核準(zhǔn)，特殊學(xué)生在政教處備案。每缺一人扣0.5分，清點(diǎn)人數(shù)時(shí)間為下課鈴響后7分鐘。

2、質(zhì)量：無領(lǐng)操員扣1分，跑操質(zhì)量為5分，包括班級呼號、隊(duì)形整齊，扣完為止。

3、班級無故不參加跑操，扣班級量化分10分。

4、跑操由值周班級負(fù)責(zé)檢查評分，并于次日在公布欄里公布。

5、班主任到場組織并親自參與跑操活動(dòng)，班主任到崗情況由各年級分組負(fù)責(zé)，考勤納入班主任管理評分

關(guān)于跑操注意事項(xiàng)的通知

為了規(guī)范跑操秩序，進(jìn)一步提高跑操質(zhì)量，提升我校的外在形象，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。對課間跑操作出如下要求，希望各班遵照執(zhí)行。

一、具體要求

1、到位時(shí)間：早上與第二節(jié)課下課，立即到指定地點(diǎn)集合，任何班級不得以任何借口不參加跑操（學(xué)校統(tǒng)一安排的除外），同學(xué)下樓后跑步進(jìn)入指定地點(diǎn)。所有班級在5分鐘之內(nèi)集合完畢，否則扣除該項(xiàng)積分。（早上：7：05-7：10集合完畢，上午第二節(jié)課后：9：45-9：50集合完畢）

2、隊(duì)列隊(duì)形：隊(duì)列整齊，縱橫有序，不得出現(xiàn)擁擠、推攘等現(xiàn)象。

3、跑操質(zhì)量：在隊(duì)伍跑動(dòng)時(shí)，喊口號要求響亮，隊(duì)伍整齊，距離適中，班與班之間的間距保持3—4米，不得擁擠。

在跑操過程中不得出現(xiàn)停頓、走動(dòng)、隊(duì)列不齊等現(xiàn)象，每行/列不得出現(xiàn)“空位現(xiàn)象”；在跑動(dòng)中，口號喊得要響亮，每圈至少2次（在東西兩邊的籃球架位置各喊一次）。

4、精神面貌：要求注意力集中，抬頭挺胸，不得出現(xiàn)吵鬧、講話現(xiàn)象，步調(diào)一致，口號響亮。

5、參加人數(shù)：全員參加，對有特殊情況的必須到班主任處請假，經(jīng)由政教處蓋章方可。因故不能參加者需統(tǒng)一站成一路縱隊(duì)圍繞操場慢走，不能走者需站在本班隊(duì)伍旁邊觀看跑操。

6、體育委員：指揮合理，動(dòng)作規(guī)范，跑步時(shí)喊口號要響亮連續(xù)；在跑操過程中應(yīng)嚴(yán)格要求本班人員規(guī)范、認(rèn)真。

7、班主任盡量跟班跑操，隨時(shí)注意班內(nèi)學(xué)生情況。

二、跑操檢查評比與考核： 1．政教處責(zé)成學(xué)生會每天對各班學(xué)生跑操質(zhì)量進(jìn)行檢查，并評定成績，該成績第二天公布，每天課間操時(shí)間對前一天跑操成績前3名和后1名的班級進(jìn)行通報(bào)。

2．學(xué)生會另有專人負(fù)責(zé)檢查學(xué)生出操人數(shù)，并把缺勤情況及時(shí)上報(bào)政教處，加入各班級評定成績。

考核內(nèi)容；1出操人數(shù)（應(yīng)到、實(shí)到人數(shù)）缺勤人數(shù) 2集合站姿、速度 3班間距

4班級（體育委員）口號是否響亮

5步調(diào)是否統(tǒng)一、跑操速度是否一致 老師們、同學(xué)們：

今天我講話的題目是《積極投入三要四度持之以恒進(jìn)一步提高冬季大課間的跑操質(zhì)量》 老師們、同學(xué)們：冬季已經(jīng)來臨，從明天開始，我們每天上午第二節(jié)課后的課間廣播操將改為冬季跑操。從今天開始，學(xué)校將作息時(shí)間略作了變動(dòng)，就是下午第二節(jié)課后的課間也變成了25分鐘，這個(gè)時(shí)段將是廣播操時(shí)間；從今天開始，全校將在德育處和體育組的組織安排下，開展冬季課間操跑操評比活動(dòng)。12月份學(xué)校將組織課間操跑操會操比賽。

老師、同學(xué)們：據(jù)我了解：很多學(xué)校都對冬季跑操活動(dòng)進(jìn)行了積極的思考和探索，以期能夠跑出特色、跑出亮點(diǎn)。我還記得去年的冬季長跑活動(dòng)，我們學(xué)校大課間的跑操以整齊的步伐和雄偉的氣勢，贏得了來校參觀、學(xué)習(xí)的兄弟學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和同行們的一致贊揚(yáng)和高度評價(jià)。那么，如何進(jìn)一步提高冬季大課間的跑操質(zhì)量？在此，我希望我們?nèi)熒M(jìn)一步提高認(rèn)識、高度重視、積極投入，力爭做到“三要四度”，即進(jìn)退場時(shí)要做到三要——要快、要靜、要齊，跑操過程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有響度，讓跑操真正成為我們每位天印學(xué)子的驕傲、成為我們每個(gè)班級的驕傲、成為我們學(xué)校的驕傲和自豪。下面我簡要談一點(diǎn)認(rèn)識：冬季大課間的跑操無論是對于增強(qiáng)我們的體能，還是培養(yǎng)我們的班級集體意識和紀(jì)律觀念都具有較大的促進(jìn)作用，也是學(xué)校積極落實(shí)上級教育部門大課間活動(dòng)的要求，推動(dòng)“陽光體育”活動(dòng)的深入開展，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識的一項(xiàng)舉措。

關(guān)于“三要四度”，我在這里粗略的與大家做個(gè)交流。

我們跑操的總體目標(biāo)是：開發(fā)我們的潛能，跑出士氣，跑出自信，跑出氣勢，力爭跑出一種團(tuán)體拼搏、令人震撼的感覺；希望跑操活動(dòng)，能讓我們?nèi)熒蒙碛诩w團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的氛圍之中，在這種氛圍的感染下，讓我們的心情會更好，我們的工作和學(xué)習(xí)勁頭會更高，信心會更足。要求如下：

1、進(jìn)退場時(shí)要快、靜、齊。聽到哨聲，同學(xué)們要迅速做出反應(yīng)，各班在教室前排成兩路縱隊(duì)，按指定路線下樓，整齊、勻速。到達(dá)指定區(qū)域后，體育委員迅速按要求調(diào)整本班隊(duì)形，保持安靜，不說笑，不喧嘩。領(lǐng)跑同學(xué)與本班第一排同學(xué)保持規(guī)定的距離站好。

2、跑操過程中的“四度”——力度、密度、速度、響度。首先是密度。班與班之間保持規(guī)定的距離，邁小步、不停步，就會有力度和響度。排面整齊，隊(duì)形緊湊，不松散、不拖沓，班內(nèi)同學(xué)前后半臂距離，左右同學(xué)兩拳左右距離。

其次是力度。要求同學(xué)抬頭挺胸、精神飽滿、不踏步、不拖步，邁步鏗鏘有力、步調(diào)一致?？诹顔T口令有力度；另外，手臂按跑步要求擺動(dòng)到位。第三是響度。表現(xiàn)在整齊的腳步聲“咵、咵、咵”，口號的響亮聲是發(fā)自肺腑的、令人震撼的。隊(duì)伍里無打鬧聲、嬉笑聲。

第四是速度，指集合、出發(fā)、結(jié)束、小結(jié)時(shí)的動(dòng)作迅速，班級隊(duì)伍始終在規(guī)定的跑道行進(jìn)，跟緊節(jié)拍、聽準(zhǔn)節(jié)奏，步伐整齊，全班絕對無停走現(xiàn)象。

最后我提兩點(diǎn)希望：我希望同學(xué)們要發(fā)揚(yáng)不屈不撓、團(tuán)結(jié)一致、奮發(fā)向上的精神，用整齊的步伐、宏亮的口號、標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，颯爽的英姿來體現(xiàn)我們學(xué)生的青春風(fēng)采；用振奮的精神、滿腔的熱情、昂揚(yáng)的斗志來展示“團(tuán)結(jié)拼搏、吃苦耐勞、敢于爭先”的精神，并將這種精神運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活中，爭取其他方面更大的成績。

我希望各班級堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，使跑操質(zhì)量再上一個(gè)臺階，使跑操活動(dòng)不僅僅是一種體育鍛煉活動(dòng)，而是成為一項(xiàng)提升校園精神文化的集體勵(lì)志活動(dòng)，通過跑操激發(fā)我們斗志，燃燒青春激情，展示我們奮發(fā)向上、自強(qiáng)不息的精神壯志。

我堅(jiān)信，只要持之以恒，我們就一定能跑出生命激情，跑出雄心壯志，跑出美好的明天！通過跑操活動(dòng)的開展來展示我們的青春活力，展示我們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，展示我們天印學(xué)子的自信力和“一定要成功”的發(fā)自肺腹的決心！老師們，同學(xué)們：古希臘有座巖石上有這樣一段話：“你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！”跑步吧！跑出心情，跑出美麗，跑出生活、工作和學(xué)習(xí)的自信和快樂！就讓我們?nèi)熒詷O大的熱情投入到冬季大課間的跑操活動(dòng)中來，我相信，有我們?nèi)熒墓餐瑓⑴c，特別是有我們?nèi)w同學(xué)、我們的體育組老師和我們的班主任高度重視和積極投入，此項(xiàng)活動(dòng)一定會開展得有聲有色，我們的體質(zhì)健康狀況將會得到更大的改善，我們的體育鍛煉習(xí)慣和意識將會得到大大的增強(qiáng)，學(xué)校的體育及其他各項(xiàng)工作一定會再上一個(gè)新臺階。