第一篇：山東省小學(xué)數(shù)學(xué)名師大課堂研討會(huì)聽課體會(huì)

山東省小學(xué)數(shù)學(xué)名師大課堂研討會(huì)

學(xué)習(xí)體會(huì)

肥城市實(shí)驗(yàn)小學(xué)

張偉

首先，感謝校領(lǐng)導(dǎo)給了我增長(zhǎng)見識(shí)的機(jī)會(huì)，讓成長(zhǎng)中的我感受到名師的教學(xué)藝術(shù)。4月23日和24日，有幸和我校三位青年教師共同參加了在棗莊舉行的山東省小學(xué)數(shù)學(xué)名師大課堂研討會(huì)。我把學(xué)習(xí)中的點(diǎn)滴收獲和大家分享。本次研討會(huì)的主題是聚焦教師的專業(yè)成長(zhǎng)，共安排了9節(jié)課，最后是省教研員徐云鴻老師的總結(jié)發(fā)言 這9節(jié)課中有7節(jié)是歷年來(lái)全國(guó)優(yōu)質(zhì)課比賽的一等獎(jiǎng)，2節(jié)是棗莊的老師在省優(yōu)質(zhì)課比賽中獲一等獎(jiǎng)的課。執(zhí)教老師每上完一節(jié)課，接著就是名師團(tuán)隊(duì)的精彩匯報(bào)，匯報(bào)執(zhí)教課的設(shè)計(jì)理念和前后幾次執(zhí)教經(jīng)歷變化。執(zhí)教教師再講自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，怎樣從一位毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的教師走向名師的。

觀看名師的課堂，老師們很幽默，真正讓學(xué)生體會(huì)了“數(shù)學(xué)好玩”，學(xué)生在歡笑中收獲了知識(shí)，師生關(guān)系很和諧。名師課堂中每一個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，對(duì)于孩子的引導(dǎo)、點(diǎn)撥都如行云流水，自然深刻而不留痕跡，他們的課堂嚴(yán)謹(jǐn)不失靈動(dòng)。反思自己的課堂教學(xué)，總感覺(jué)自己的課堂框在一個(gè)小小的框子里，無(wú)法突破和延伸。

這次學(xué)習(xí)對(duì)我感觸最大的是：一個(gè)人的智慧是有限的，集體的智慧是強(qiáng)大的。反思名師的經(jīng)歷幾乎都是名師團(tuán)隊(duì)歷時(shí)幾年打磨一節(jié)課，關(guān)注細(xì)節(jié)，細(xì)到團(tuán)隊(duì)成員就執(zhí)教過(guò)程中的每一句話反復(fù)斟酌。同一節(jié)課時(shí)隔幾年再次執(zhí)教，名師團(tuán)隊(duì)成員就兩節(jié)課的兩次執(zhí)教情景、教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)逐一進(jìn)行分析，體現(xiàn)了理念的變化。

我印象最深的是濟(jì)南市經(jīng)五路小學(xué)孫娜老師執(zhí)教的《長(zhǎng)方形的面積》 一課，孫老師從創(chuàng)設(shè)生活情境，引發(fā)認(rèn)知欲望，自然進(jìn)入新的內(nèi)容的探究，在動(dòng)手的過(guò)程中讓學(xué)生思考、分析，在全班交流的過(guò)程中碰撞認(rèn)知的火花，不同的方法實(shí)際上是對(duì)學(xué)會(huì)初步探究過(guò)程的不斷深化，在簡(jiǎn)化的過(guò)程中不斷的接近于長(zhǎng)乘寬的面積計(jì)算方法，整個(gè)過(guò)程體現(xiàn)了知識(shí)來(lái)源于學(xué)生的自主探究，教師的巧妙點(diǎn)撥。孫老師的教學(xué)設(shè)計(jì)使用了“小步子走”的教學(xué)方法，從課堂來(lái)看這樣的設(shè)計(jì)使得課堂比較有深度，學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和能力都能得到一定的訓(xùn)練和提高，孫老師不急于得出結(jié)論而是花時(shí)間和精力引導(dǎo)學(xué)生理解長(zhǎng)方形的面積為什么要用長(zhǎng)乘寬來(lái)計(jì)算。通過(guò)學(xué)生反復(fù)的操作和分析使學(xué)生感知面積與包含的面積單位之間的關(guān)系，長(zhǎng)、寬與包含的面積單位排列方法的關(guān)系，從而抽象提煉出面積計(jì)算的公式。讓數(shù)學(xué)課堂成為了培養(yǎng)思維的課堂。

學(xué)習(xí)回來(lái)后，我把聽課記錄翻來(lái)翻去看了好幾遍，我一直在思考：一個(gè)名師是怎樣成長(zhǎng)起來(lái)的？聽了幾位教師的講述，我有了模糊的答案。無(wú)非就是在平凡的工作中用心干好每一件事，探索具有自己特色的教學(xué)模式。他們的課是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次磨的練，他們的心也經(jīng)歷千錘百煉，在一次次的“修煉”中他們有了新的方向、新的動(dòng)力。聽了他們的好課和報(bào)告后我想帶給我們的不僅是震憾，更多的是教學(xué)及生活的啟發(fā)！

我還是一名成長(zhǎng)中的教師，我的成長(zhǎng)路途中面臨很多挑戰(zhàn)，成為名師是我的夢(mèng)想。我正在路上，我將一路前行，全力以赴。

第二篇：小學(xué)數(shù)學(xué)研討會(huì)聽課體會(huì)

泰安市小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)有效性案例研討會(huì)

學(xué)習(xí)體 會(huì)

11月27日至29日，我有幸參加了泰安市小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)有效性案例研究研討會(huì)，共觀摩了15節(jié)課，使我開闊了眼界，收獲頗豐。這15節(jié)課都充分運(yùn)用了現(xiàn)代化教育手段，課件制作科學(xué)、實(shí)用、美觀，讓教學(xué)更加直觀，分解了難點(diǎn)，使整個(gè)教學(xué)充滿了活力和樂(lè)趣。教師的個(gè)人素質(zhì)都很高，語(yǔ)言豐富，點(diǎn)評(píng)及時(shí)、到位；教學(xué)設(shè)計(jì)新穎獨(dú)特，引導(dǎo)學(xué)生一步一步學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)生興趣盎然。這15節(jié)課充分體現(xiàn)了，課堂問(wèn)題設(shè)計(jì)的有效性、作業(yè)設(shè)計(jì)的有效性、情境創(chuàng)設(shè)的有效性、課堂評(píng)價(jià)的有效性、教學(xué)反思的有效性。

一、課堂生成是課堂生命靈性的體現(xiàn)

課堂實(shí)施是一個(gè)動(dòng)態(tài)生成的過(guò)程。教師必須在課程實(shí)施過(guò)程中去生成和豐富課程內(nèi)容。如泰安市實(shí)驗(yàn)學(xué)校姚老師講比的應(yīng)用時(shí)，讓學(xué)生上臺(tái)當(dāng)“小老師”老師只起到點(diǎn)撥的作用，注重課堂中與學(xué)生的對(duì)話，使課堂成為教師、學(xué)生互動(dòng)交往的場(chǎng)所，成為不可重復(fù)的激情與智慧的綜合生成過(guò)程，使問(wèn)題不斷產(chǎn)生與整合，使學(xué)生的思維不斷發(fā)散和集中，方法不斷選擇與求新，從而使課堂高潮迭起，產(chǎn)生了一個(gè)又一個(gè)不曾預(yù)約的精彩！”這就說(shuō)明要求我們教師必須認(rèn)真傾聽學(xué)生的每一次發(fā)言，捕捉教育的契機(jī)，關(guān)注學(xué)生的一舉一動(dòng)。

二、飽滿的激情是課堂的師生情感的交流

作為一名教師，如果把真摯的感情投入到課堂教學(xué)中，不僅體現(xiàn)

出是一個(gè)有個(gè)性的課堂，同時(shí)學(xué)生的情感也會(huì)被感染。由此，學(xué)生興趣濃厚、思維活躍，為“營(yíng)造綠色生態(tài)課堂”提供了條件。如泰安市第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)劉朋朋老師（一名男老師），在講周長(zhǎng)與面積的不同時(shí)，買石膏線需要多少錢，當(dāng)學(xué)生說(shuō)出先求周長(zhǎng)再求需要多少錢，還有在學(xué)生匯報(bào)時(shí)，能完整的比較出周長(zhǎng)與面積的不同，老師的語(yǔ)氣發(fā)生了變化，老師很有激情。課上用飽滿的激情把學(xué)生思維的火花點(diǎn)燃了，整節(jié)課教師的教得輕松，學(xué)生學(xué)得愉悅。因此要讓我們的課堂是綠色的生態(tài)課堂，就應(yīng)讓我們的課堂激情飽滿、個(gè)性張揚(yáng)。

三、應(yīng)用數(shù)學(xué)知識(shí)，解決實(shí)際問(wèn)題

數(shù)學(xué)源于生活，又服務(wù)于生活。新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)：“把數(shù)學(xué)作為人們?nèi)粘Ｉ钪薪涣餍畔⒌氖侄魏凸ぞ?，”為此，在教學(xué)中要使數(shù)學(xué)問(wèn)題貼近學(xué)生生活，讓學(xué)生在自然真實(shí)的主題活動(dòng)中去實(shí)踐數(shù)學(xué)，在實(shí)踐中探索發(fā)現(xiàn)。如泰安師范附屬學(xué)校的張會(huì)老師講按比例分配時(shí)，她在練習(xí)設(shè)計(jì)中，設(shè)計(jì)了家庭財(cái)產(chǎn)分配、巧女織布。還有寧陽(yáng)第一小學(xué)的柳海洋老師講平均數(shù)時(shí)，他的練習(xí)中設(shè)計(jì)小亮的身高135厘米（平均水深120厘米）他下水有危險(xiǎn)嗎？讓學(xué)生用學(xué)到的知識(shí)，來(lái)解決生活中的一些實(shí)際問(wèn)題。

總之，課堂教學(xué)過(guò)程是教師不斷反思的過(guò)程。教師走上了講臺(tái)，不是重復(fù)一次教案，而是通過(guò)師生共同活動(dòng)進(jìn)行的一次創(chuàng)造性的實(shí)踐活動(dòng)。這就需要我們教師平時(shí)應(yīng)深入解讀教材，了解課堂，尋找到合適的方法進(jìn)行課堂生命的再創(chuàng)造，爭(zhēng)取使我們的學(xué)生真正理解數(shù)學(xué)、走進(jìn)數(shù)學(xué)，讓學(xué)生有興趣學(xué)、愿意學(xué)，并且能自主地進(jìn)行嘗試，為學(xué)

生真正營(yíng)造一個(gè)綠色的生態(tài)課堂，真正使學(xué)生成為一個(gè)具有獨(dú)立見解、善于理性思考、積極開拓應(yīng)用、勇于創(chuàng)新變革的人。

在今后的工作中，我會(huì)努力加強(qiáng)學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中不斷探索總結(jié)，不斷改進(jìn)，爭(zhēng)取早日成為一名新課程理念下的合格教師。

第三篇：數(shù)學(xué)課堂聽課體會(huì)

《小學(xué)數(shù)學(xué)名師結(jié)對(duì)成長(zhǎng)研討會(huì)》學(xué)習(xí)體會(huì)

秦慧麗

5月25日，我有幸參加了《威海市小學(xué)數(shù)學(xué)名師結(jié)對(duì)成長(zhǎng)》研討會(huì)，在會(huì)議中聽到了我市的一些小學(xué)數(shù)學(xué)骨干教師的講課，并聽了幾個(gè)關(guān)于教師成長(zhǎng)方面的經(jīng)驗(yàn)交流，讓我感受頗深。

名師們所講的課貫串始終的是學(xué)生喜愛的各種各樣的實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生在一種輕松、自由又有趣的環(huán)境中學(xué)得很自在，在活動(dòng)中不知不覺(jué)地就領(lǐng)悟了所要學(xué)習(xí)的知識(shí)。讓我們深切地感受到了數(shù)學(xué)課濃厚的課改氣氛，我覺(jué)得他們的課有許多地方值得我們學(xué)習(xí)。

一、學(xué)習(xí)方式的有了新的轉(zhuǎn)變。

新課改的重心是改變學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，可從三方面理解，一是學(xué)生的情感；二是學(xué)生的學(xué)習(xí)方式；三是學(xué)生的知識(shí)形態(tài)。這其中主要又以學(xué)生的學(xué)習(xí)方式最為關(guān)鍵。數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)中指出：“動(dòng)手實(shí)踐，自主探索與合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式?！彼麄兯v的課就做得非常好，表現(xiàn)得淋漓盡致。課中的新知識(shí)在這些名師的巧妙設(shè)計(jì)下，創(chuàng)設(shè)了實(shí)踐情境，讓學(xué)生互相討論，小組合作，動(dòng)手實(shí)踐，使整個(gè)課堂是活潑的、自主的、開放的、發(fā)展的。

二、課堂真正還給了學(xué)生。

其中，印象很深刻的是煙臺(tái)那位麻校長(zhǎng)的課，縱觀名師們的課堂從前到后，我發(fā)現(xiàn)老師的地位變“低”了，沒(méi)有高高在上的感覺(jué)；和學(xué)生也特別親近，這樣學(xué)生變自由了，可以聊天，可以爭(zhēng)論，可以動(dòng)手，更可以充分發(fā)揮自己的能力來(lái)解決問(wèn)題了。

三、以活動(dòng)為主線，體現(xiàn)了開放性的思想。

他們的課是以各種各樣的活動(dòng)為主線，并聯(lián)系生活實(shí)際，讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)就在我們身邊，數(shù)學(xué)是有用的，增添了課堂情趣。每個(gè)活動(dòng)的開展都盡量讓學(xué)生認(rèn)真動(dòng)腦、主動(dòng)探究，學(xué)生在獨(dú)立思考、小組合作、動(dòng)手操作等多形式的開放性活動(dòng)中，成了學(xué)習(xí)的主人。

總之，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了其他教師身上的優(yōu)點(diǎn)，也可引導(dǎo)我們?cè)诮窈蟮慕虒W(xué)理論學(xué)習(xí)中理清思路，在工作中提高自己的專業(yè)水平和教學(xué)素養(yǎng)，將對(duì)我近乎的教育教學(xué)實(shí)踐產(chǎn)生重要的影響。

第四篇：全國(guó)小學(xué)數(shù)學(xué)名師經(jīng)典課堂觀摩研討會(huì)

全國(guó)小學(xué)數(shù)學(xué)名師經(jīng)典課堂觀摩研討會(huì)心得體會(huì)

教師：毛洪志2012年12月8日到9日，我有幸參加了在貴州省六枝特區(qū)煤機(jī)廠俱樂(lè)部舉辦的《全國(guó)小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)名師經(jīng)典課堂觀摩研討會(huì)》受益頗深。名師們另類的設(shè)計(jì)、靈動(dòng)的課堂、精彩的互動(dòng)、智慧的語(yǔ)言、高超的調(diào)控能力、嫻熟的教學(xué)技藝以及他們所表現(xiàn)出來(lái)的知識(shí)視野、文化底蘊(yùn)、創(chuàng)新思想、人格魅力，無(wú)不讓我由衷地贊嘆。其體會(huì)如下：在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我觀看了3位專家老師的經(jīng)典課堂教學(xué)，聆聽了專家老師的專題講座。充分體會(huì)了專家們廣博知識(shí)的積累和深厚的文化底蘊(yùn)，兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)了全新的視角和思想洗禮。每天的學(xué)習(xí)都引發(fā)我對(duì)自己教學(xué)和專業(yè)發(fā)展的不斷思考，通過(guò)學(xué)習(xí)讓我看到了差距，讓我有了繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力，尤其是在聽了南京市石鼓路小學(xué)副校長(zhǎng)仲?gòu)V群上的三年級(jí)《解決問(wèn)題》這一課時(shí)，讓我由衷的佩服仲老師思維的縝密，在處理教學(xué)環(huán)節(jié)時(shí)，環(huán)環(huán)緊扣，另外，仲老師只是在一旁進(jìn)行引導(dǎo)，而讓學(xué)生到講臺(tái)上當(dāng)小老師，通過(guò)學(xué)生之間的問(wèn)答方式來(lái)完成教學(xué)任務(wù)，仲老師的這種授課方式令人耳目一新，大開眼界。仲老師的這節(jié)課充分體現(xiàn)了新課程理念下的“課堂應(yīng)以學(xué)生為主，充分發(fā)揮學(xué)生的思維能力”。他的這節(jié)課，讓學(xué)生“活”了，教師“退”了，課堂“美”了，最后完成了自己的教學(xué)目標(biāo)，最終讓學(xué)生知道有不

同的思想就會(huì)有不同的方法來(lái)解決問(wèn)題。做得很好，值得在以后的教學(xué)中推廣。

總之，在以后的教育工作中，我們要不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)文化知識(shí)，爭(zhēng)做一個(gè)專業(yè)化的優(yōu)秀老師，用我有限的生命投入到無(wú)限的教育事業(yè)中去，力爭(zhēng)做一個(gè)人民滿意的教師。

2012年12月10日

第五篇：全國(guó)小學(xué)數(shù)學(xué)名師經(jīng)典課堂觀摩研討會(huì)

全國(guó)小學(xué)數(shù)學(xué)名師經(jīng)典課堂觀摩研討會(huì)

培訓(xùn)心得體會(huì)

梭戛鄉(xiāng)中學(xué)

陳潤(rùn)祥

2012年4月21日上午，在六枝特區(qū)影劇院先觀看謝全碧老師的三年級(jí)數(shù)學(xué)課“三角形的認(rèn)識(shí)

（一）”，謝老師簡(jiǎn)單的教學(xué)課件，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境下學(xué)到了新知識(shí)。

接著陳大偉老師就謝老師的課并沒(méi)有做點(diǎn)評(píng)，只是就課堂上的現(xiàn)象就老師們課堂關(guān)心的問(wèn)題進(jìn)行討論。就謝老師的教學(xué)實(shí)踐，和大家討論了如何把教材變成教學(xué)內(nèi)容、如何更有效地發(fā)現(xiàn)和利用學(xué)生的發(fā)言、概念教學(xué)中的基本要素（名稱、定義、反例、正例）及處理方法，邊的命名及意義等問(wèn)題。

討論了謝老師的課，陳大偉老師進(jìn)行了講座《觀課議課與小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)》，本次講座結(jié)合生動(dòng)、鮮活的案例，對(duì)“新課程對(duì)觀課議課的要求”、“新課程理念下如何觀課”、“新課程理念下如何議課”等三個(gè)方面進(jìn)行了細(xì)致的講解。通過(guò)本次講座，老師們強(qiáng)烈的感受到教研活動(dòng)已改變了相對(duì)單一的“聽評(píng)課”模式，走向信息多元的“觀課議課”。以前的聽評(píng)課主要關(guān)注教師教學(xué)活動(dòng)，以“表現(xiàn)、展示”為獻(xiàn)課取向，而“觀課議課”是用多種感官收集課堂信息，以“改進(jìn)、發(fā)展”為主要獻(xiàn)課取向，關(guān)注的焦點(diǎn)從教師轉(zhuǎn)移到學(xué)生，把重心從關(guān)注教學(xué)活動(dòng)轉(zhuǎn)移到關(guān)注學(xué)習(xí)狀態(tài)，從關(guān)注教育過(guò)程轉(zhuǎn)移動(dòng)關(guān)注課堂情境；議課時(shí)不能再當(dāng)一面鏡子，光照別人不照自己，而要同獻(xiàn)課者一起精心準(zhǔn)備，聚焦問(wèn)題，共同探討，共同進(jìn)步。同時(shí)，教師們還真切的體會(huì)到，忙碌的日子里，體味充電的感覺(jué)是富足的；在專業(yè)成長(zhǎng)的道路上，平等對(duì)話、真誠(chéng)交流是溫暖的；在職業(yè)人生中，攜手并肩、共同體驗(yàn)是幸福的。

下行，仲?gòu)V群老師上了五年級(jí)《解決問(wèn)題的策略——倒推》，仲老師像個(gè)孩子們的大朋友，帶領(lǐng)著一群小朋友在一玩耍中掌握新知。首先他從學(xué)生熟悉的上學(xué)時(shí)間入手，讓學(xué)生在順推算時(shí)間與倒推算時(shí)間的比較中較好為體會(huì)方法的不同，引出倒推策略。緊接著在方格的填空中也別有用心，在數(shù)字在中間出現(xiàn)，讓學(xué)生正反的推導(dǎo)突出應(yīng)用的不同。同時(shí)設(shè)計(jì)的玩撲克與搶12的游戲，學(xué)生都興致盎然，對(duì)策略的體驗(yàn)非常深刻。尤其是最后播放花兒樂(lè)隊(duì)的歌曲——嘻唰唰，簡(jiǎn)直是神來(lái)之筆，聽到其中的“請(qǐng)你拿了我的給我送回來(lái)，吃了我的給我吐出來(lái)”這兩句，既讓人忍俊不禁，又回味出“倒推”之韻味。充分體現(xiàn)了仲老師獨(dú)具匠心的設(shè)計(jì)與對(duì)生活的深刻挖掘。接著，仲老師進(jìn)行了講座《數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的智慧轉(zhuǎn)身》，仲老師就我國(guó)當(dāng)前的小學(xué)數(shù)學(xué)課堂風(fēng)格特征進(jìn)行了講解，一是務(wù)實(shí)高效、著眼“雙基”的目標(biāo)設(shè)定，二是科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、清楚連貫的語(yǔ)言表達(dá)，三是系統(tǒng)結(jié)構(gòu)、注重審美的板書要求，四是精心變式、螺旋遞進(jìn)的作業(yè)設(shè)計(jì)，五是嚴(yán)格有序、整齊劃一的課堂管理，六是整體一統(tǒng)、局部差異的教學(xué)風(fēng)貌。接著講了西方研究人員如何看待我國(guó)的數(shù)學(xué)教育？

2012年4月22日，觀看了錢守旺老師上的六年級(jí)《數(shù)的認(rèn)識(shí)總復(fù)習(xí)》，此課設(shè)計(jì)的知識(shí)很多也很廣，讓學(xué)生的思維不光只停留在課本上，幻燈片就有100多張。與他的報(bào)告《如何上好整理復(fù)習(xí)課》，緊緊地聯(lián)系在一起。通過(guò)精心的教學(xué)設(shè)計(jì)，做到了新課引入趣味化、提示概念深入化、點(diǎn)撥規(guī)律條理化、練習(xí)形式多樣化、選題難度層次化、教學(xué)方法靈活化、教學(xué)技巧藝術(shù)化。真正體現(xiàn)出教師角色是“導(dǎo)演”、是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的“引路人”。情境教學(xué)是名師們課堂教學(xué)的一大亮點(diǎn)。

總之，通過(guò)這次培訓(xùn)，使我更深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的重要性。作為教師，想要把課上好，把教學(xué)搞好，把學(xué)生的成績(jī)搞上去，就必須付出更多的勞動(dòng)，花更多的時(shí)間。在將來(lái)的教學(xué)中，本著吃透教材，吃透學(xué)生，提升自身素質(zhì)去努力。不斷學(xué)習(xí)，博采眾長(zhǎng)，充分利用一些學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)百家而頓悟，積淀教學(xué)素養(yǎng)，為黨的教育事業(yè)貢獻(xiàn)全部的光和熱。

2012年4月25日