第一篇：戒煙可助恢復(fù)記憶力

許多人吸煙后都發(fā)現(xiàn)自己的記憶力有所下降，而英國一項研究顯示，如果戒煙，記憶力就可以得到一定程度的恢復(fù)。

英國諾森布里亞大學(xué)20日發(fā)布公告說，該校研究人員對一些志愿者進行了記憶測試，這些志愿者包括吸煙者，戒煙者和從不吸煙者。他們被要求在校園中的一些指定地點完成預(yù)先交代的一系列任務(wù)。

結(jié)果顯示，吸煙者群體的記憶力表現(xiàn)最差，平均只能記起59%的任務(wù);而從不吸煙的群體表現(xiàn)最好，平均能記起81%的任務(wù)。那些已經(jīng)戒煙者也有較好的表現(xiàn)，平均能記起74%的任務(wù)。

參與研究的湯姆赫弗南指出，本次研究顯示了戒煙能夠幫助改善認(rèn)知能力。吸煙者如果戒煙，記憶力有望得到一定程度的恢復(fù)。

這項研究成果已經(jīng)發(fā)表在美國《藥物和酒精依賴》雜志上。

第二篇：打屁股可增強記憶力

打屁股可增強記憶力

瑞士專家：打屁股可增強記憶力

【國際新聞中心╱綜合報導(dǎo)】

據(jù)瑞士盧塞恩心理學(xué)研究學(xué)院的專家發(fā)現(xiàn)，一批本來成績平平的大學(xué)生，在實驗中被重打屁股後，記憶力突然大增，考試成績突飛猛進。香港《太陽報》報導(dǎo)，瑞士研究員對一百五十名自願接受測試的大學(xué)生進行研 究，發(fā)現(xiàn)他們的屁股雖然受了一點皮肉之苦，但記憶力竟然平均大增了卅八％。從前考試測驗中只能勉強合格的大學(xué)生，在屁股被人重重拍打後，成績都大幅改善。

心理學(xué)家海因斯表示，他們發(fā)現(xiàn)當(dāng)人被打屁股時，其腎上腺素分泌會大幅上升，而用以減低痛楚而分泌的內(nèi)啡，一旦跟腎上腺素混合，將會有效打通一個人從前沒有充分利用的神經(jīng)途徑，進而有助ＩＱ的提升，因此一向成績平平的學(xué)生，屁股被打得皮開肉裂後竟突然開竅。大學(xué)生洛倫茨則說：「我沒有足夠金錢，尤其是在大考期間。雖然我在考試時痛得不能坐下，但這卻非常值得。因為屁股挨打令我保住了獎學(xué)金。

研究人員進行這次研究旨在研究為何近年的學(xué)生考試成績不斷退步。他們最後發(fā)現(xiàn)原來禁止體罰，例如打屁股竟然與學(xué)業(yè)成績有如此微妙的關(guān)係。

第三篇：8個月可培養(yǎng)注意力記憶力

8個月可培養(yǎng)注意力記憶力

從找媽媽到找玩具。先把寶寶最熟悉的玩具在他眼前晃幾晃，當(dāng)他伸手要抓時，把玩具拿開，藏在他腳下的衣服或毛巾下。整個動作過程不要太快，讓寶寶的眼睛跟著玩具移動，引導(dǎo)他去翻動障礙物找出他心愛的玩具，并用愉快的聲音鼓勵他。

為了培養(yǎng)嬰兒的記憶力，在他注意力較好的基礎(chǔ)上，先把他心愛的玩具給他看看摸摸，接著讓他看著你把玩具藏在一定的地方，再把孩子抱開一會兒，然后再回到原來的位置，引導(dǎo)寶寶去找。其中，前后動作的間隔時間要根據(jù)孩子的反應(yīng)效果逐步延長，以檢驗并增強孩子的記憶力。此外，在引逗嬰兒爬行時，反復(fù)呼喚他的名字。這樣不斷使其全身肌肉得到運動，促進其運動機能的發(fā)育，同時加深他對自己名字的印象。

在培養(yǎng)嬰兒上述兩項能力的過程中，實際上孩子的思考能力也在同步發(fā)展。為了擴大嬰兒的視野，更好地讓他的好奇心刺激他的思維習(xí)慣，在天氣條件許可的情況下，適當(dāng)?shù)貛殞毘鋈ネ嫱?，讓他多方面觀察各種事物，接近不同的人，特別是和其他月齡相近的小寶貝進行“交流”，不但能使他聽覺和視覺更加發(fā)達，還能不斷增進孩子對事物的認(rèn)知能力和記憶能力。

從小培育孩子自覺的上進心和持續(xù)的堅韌性更是非常必要的，這是將來孩子走向成功的必備條件。因此，當(dāng)嬰兒在上面的教育過程中有所進展時，應(yīng)該及時地用語言激勵他。

第四篇：可提高記憶力的食物與秘訣

吃什么可以幫助孩子提高記憶力，已經(jīng)成為現(xiàn)代家長中最關(guān)心的話題，眾所周知，提高記憶力可以從食物方面來解決，補充大腦營養(yǎng)，提高記憶力。從食物中攝取營養(yǎng)提高記憶力不僅可以提高大腦活躍度，而且可以調(diào)節(jié)胃口。

提高記憶力的食物之果蔬

藍莓：研究人員近日發(fā)表的報告說，多吃富含花青素的藍莓可以幫助老年人提高記憶力。但是藍莓富含糖分較多，血糖過高的人適量即可。

蘋果：每天吃兩個蘋果可以讓你遠(yuǎn)離神經(jīng)科醫(yī)生。蘋果可以提供適量的抗氧化劑，提高乙酰膽堿的水平，對記憶力很有幫助。

卷心菜：富含B族維生素，能預(yù)防大腦疲勞。

大豆：含有豐富的蛋白和卵磷脂，每天食用適量大豆或豆制品，可增強記憶力。

牛奶：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素等腦細(xì)胞所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可增強大腦活力。

木耳：含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖類、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分，為補腦佳品。提高記憶力的食物之主食

小米：小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯，將益于腦的保健。

玉米：玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細(xì)胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用提高記憶力的食物之營養(yǎng) 多吃含有苯丙氨酸的食物，苯丙氨酸改善記憶力及提高思維的敏捷度；可以消除抑郁情緒。

也可以飲用潤峰金康氨學(xué)生型氨基酸乳酸菌固體果味飲料，其特點為：1.含有人體供能和調(diào)節(jié)機體精神、注意力集中、思維所 需要的能量型氨基酸，經(jīng)常飲用使我們的記憶力明顯提高，精力集中，思維敏捷。2.含有八種必需氨基酸，提高免疫力，有效減輕記憶力衰退對機體及精神造成的影響?？梢愿鶕?jù)孩子不同的口味合理搭配膳食，通過吃這些富含高營養(yǎng)的食物和飲品幫助學(xué)生提高記憶力。

第五篇：恢復(fù)木塔寺可行行報告

關(guān)于恢復(fù)建設(shè)木塔寺宗教活動場所的

可行行報告

木塔寺位于西安市雁塔區(qū)科技六路中段木塔寨村，該寺建于隨元壽三年，后經(jīng)歷代多次重修，其佛教文化底蘊很深，在中國和國際上都具有一定的影響?，F(xiàn)政府為保護文物、將其改為木塔寺遺址公園。在黨的宗教政策的推動下，佛教文化交流頻繁，佛教信眾遞增，佛事活動增多，該寺建筑年久失修，窖洞已垮塌，該寺建筑已不能滿足廣大信教群眾的要求。為了繼承傳統(tǒng)文化，凈化人心，建立和諧社會，同時提升西安市高新開發(fā)區(qū)的整體環(huán)境和文化品位，我們申請恢復(fù)建設(shè)木塔寺宗教活動場所，現(xiàn)將有關(guān)情況報告如下：

一、木塔寺在歷史上的概況

木塔寺建于隨元壽三年，系皇家寺院，原名大莊嚴(yán)寺，寺內(nèi)建木浮圖（塔）崇三百三十六天，（周回一百二十步），歷代佛事隆盛，高僧層出不窮?！独m(xù)高僧傳》、《宋高僧傳》所載該寺先后曾出高僧大德至少32人；偉大的翻譯家、旅行家、圣僧玄奘法師、初至長安即住該寺，其親手植二株龍爪槐，至今枝繁葉茂，榮發(fā)于大雄寶殿前。宋敏求《長安志》載曾有佛牙一枚，長三寸。大莊嚴(yán)寺曾開釋迦牟尼佛牙供養(yǎng)法會、法會之盛，傾動京城。

其法脈遠(yuǎn)播，韓國漢城至今保留著模仿唐代大莊嚴(yán)寺建筑布局風(fēng)格建造的寺院，而該寺木塔幾乎是大莊嚴(yán)寺木塔的復(fù)制品，該寺法脈即是大莊嚴(yán)寺法脈，可見木塔寺不僅有輝煌燦爛的歷史文化，而且有著重要的國際影響。

木塔寺由于其在歷史上的地位及現(xiàn)存的歷史文物重要性。2009年9月西安高新區(qū)管委會決定在原木塔寺遺址的基礎(chǔ)上建設(shè)木塔寺遺址公園。

園內(nèi)遺址現(xiàn)存寺門牌樓，兩棵數(shù)百年龍槐，窖洞三孔及石碑、青石等文物。

二、解放后木塔寺演變過程：

西安解放初期，木塔寺寺院及所屬土地共有150余畝。寺院為二進院，主要建筑有山門，大雄寶殿，五佛殿及前院東西配房12間，后院東西廂房6間，藏經(jīng)樓舊基三間和十三層木塔塔基。寺院圍墻完整，長234米，寬164.5米，圍墻內(nèi)土地面積50余畝，住僧19人，耕牛、車輛、家具齊全。1951年土改時給寺院分土地24畝，1952年將寺內(nèi)120多畝土地收回國有，西安市人民政府建設(shè)局園林管理處建立苗圃，寺院歸僧人管理。此外又劃撥20畝耕地由僧人耕種自養(yǎng)，當(dāng)時住寺僧是常慧法師，監(jiān)院是曾照法師。1958年成立公社時，木塔寺還保存解放初期面貌，由三僧人管理，有土地24畝。1959年初，將當(dāng)時管理的僧人調(diào)往大興善寺，將寺院及寺院土地借給園林管理處管理。從1959年到文化大革命結(jié)束的1975年一直是西安市建設(shè)局園林管理處管理。從1975年后陸續(xù)有僧人和眾居士在寺院遺址搞佛事活動。尤其近幾年信教眾士越來越多，他們把木塔寺作為凈化心靈的凈土之地，迫切要求恢復(fù)木塔寺佛事活動。2009年9月西安高新區(qū)管委會決定在原木塔寺遺址的基礎(chǔ)上建設(shè)木塔寺遺址公園。

三、恢復(fù)木塔寺將提升西安高新開發(fā)區(qū)的文化品質(zhì)

1、從木塔寺優(yōu)越的地理位置看恢復(fù)建立木塔寺的是社會發(fā)展的需要。

木塔寺位于木塔寺遺址公園內(nèi)，在高新區(qū)一期和二次創(chuàng)業(yè)區(qū)交匯處，北臨科技六路，南靠科技八路，西接唐延路，東依太白南路公園，一期占地6.78萬平方米，遺址公園高新區(qū)已投資五千多萬元。木塔寺公園的定位是遺址保護性質(zhì)的現(xiàn)代中式園林。這里因為有木塔寺遺址的存在加之新修的公園，吸引了大批的國內(nèi)外游客，許多佛教信眾在此自發(fā)建起宗教活動場所，如果在木塔寺遺址公園原遺址上重新修建木塔寺，將對高新開發(fā)區(qū)自然環(huán)境、經(jīng)濟的發(fā)展、和諧社會的建立、人們的生活質(zhì)量提高勢必形成一定的促進作用。

2、從木塔寺遺址公園性質(zhì)的定位看恢復(fù)建設(shè)木塔寺的重要性

西安高新開發(fā)區(qū)管委會在修建木塔寺遺址公園時，將公園的性質(zhì)定位為帶有遺址保護性質(zhì)的現(xiàn)代中式園林，首先以保護文物遺址為主，主題要反映出中國傳統(tǒng)文化的精髓，以傳統(tǒng)園林為表現(xiàn)形式，在此基礎(chǔ)上增加了許多具有時代感的現(xiàn)代元素，形成了現(xiàn)代寺觀園林的核心。結(jié)合這一理念，如果恢復(fù)建設(shè)了木塔寺，在原留有遺址的基礎(chǔ)上，即保護了文物不受損壞；又一新的仿古建筑群屹立在公園之中，這樣就不是園林與遺址的結(jié)合而是形成園中有寺，寺中有園，高大的唐式建筑座落在園林之中，必然給園林增加了雄偉燦爛的光輝。在這片凈土之中讓人們凈化心靈，使中國的佛教文化發(fā)揚光大，為社會經(jīng)濟的發(fā)展，為和諧社會的建立，為高新區(qū)的文化品質(zhì)的提升做出一定的貢獻。

3、從木塔寺其本身內(nèi)含的佛教文化的魅力看，恢復(fù)建設(shè)木塔寺的必要性

佛教是佛陀對九法界眾生至善園滿，大智大覺的教育，佛教是智慧覺悟的教學(xué)，佛教的教學(xué)宗旨是在徹底破除迷信、啟發(fā)正智，使人能夠明辨是非，真妄，邪正、善惡利害得失，從而使人能夠建立理智，大覺奮發(fā)、進取、樂觀向上的清凈慈悲救世的人生觀，達到解決眾生一切苦難，獲得圓滿，真實，幸福的生活目標(biāo)。木塔寺從佛教文化傳入中國就擔(dān)承宏揚佛法凈化人們心靈的凈地，其在歷史上曾發(fā)揮重大的作用，歷代佛事隆盛高僧層出不窮，造就了高僧大德32人之多，其法脈遠(yuǎn)播朝鮮、韓國、日本等國。其悠久豐厚的歷史文化底蘊影響之大，深受佛教信眾的護持。現(xiàn)隨著黨的宗教政策的落實，應(yīng)海內(nèi)外廣大僧信眾的要求，恢復(fù)木塔寺，恢復(fù)木塔寺的宗教活動場所是人們文化生活的需要。

四、恢復(fù)建設(shè)木塔寺的初步設(shè)想

一、落實木塔寺建設(shè)用地。

木塔寺原有土地150余畝，1952年土改時，政府按照政策規(guī)定，給木塔寺劃分土地24畝。按照國務(wù)院宗教事務(wù)局1984年8月24日從有關(guān)宗教團體房產(chǎn)權(quán)問題的復(fù)函中指出：國發(fā)[1980]188號文件所指：宗教團體房屋產(chǎn)權(quán)問題是指解放后我人民政府正式承認(rèn)的各宗教團體房產(chǎn)，即各地土改后正式登記為寺廟教堂財產(chǎn)的。1952年西安市九區(qū)三鄉(xiāng)土改隊劃分24畝土地正式歸木塔寺所有（附九區(qū)三鄉(xiāng)土改后移留問題報告），依據(jù)中央文件精神，請求政府在木塔寺遺址東邊（主要遺址的位置）落實24畝土地歸木塔寺所有（也可土地使權(quán)歸木塔寺所有，土地所有權(quán)歸木塔寺遺址公園所有），其具體位置；北從科技六路東科技花園小區(qū)，外墻向西64米，直向南251米，共計16064平方米，約合24畝。

二、落實建設(shè)規(guī)劃

我們初步設(shè)想，在不影響原遺址的情況下，將原遺址重新修好加以保護。將遺址山門在不動原貌的情況下，在上邊設(shè)法加建，使山門在原基礎(chǔ)上更雄偉壯觀。山門里東邊建二層20間寮房；在距山門50米建天王殿；距龍槐10米處兩邊建鐘鼓樓；離鐘鼓樓10米東西兩邊各建觀音殿，地藏殿五間；離觀音地藏二殿10米左右建大雄寶殿七間；離大雄寶殿20米建偏殿一座；東邊建齋堂和廚房，后邊三窖洞修好為藏經(jīng)樓。寺內(nèi)其它空地，除道路外，全部種植柏樹、松樹、銀杏、冬青等樹，形成園中寺，寺中園。具體待土地落實后，具體規(guī)劃報市政府有關(guān)部門審批。

三、落實寺院管理

寺院歸屬大興善寺管理為大興善寺下院住寺僧人由我寺選派

報告如有不妥之處請指正 西安大興善寺

2011年6月20日

附件：

1.九區(qū)三鄉(xiāng)土改后期遺留問題報告 2.1959年西安市建設(shè)局園林管理處文件 3.設(shè)想規(guī)劃圖 4.西安高新區(qū)報道