第一篇：海源心理沙龍之婚姻關系分享

海源心理沙龍之---楊鳳池工作坊“婚姻關系”咨詢案例技術解析與分享

5月28日（周三）晚7點，楊鳳池工作坊“婚姻關系”咨詢案例技術解析與分享準時開始，30多位學員及心理學愛好者齊聚海源樂育堂，觀看楊鳳池心理工作坊咨詢錄像并由羅淑華老師給大家分享楊鳳池教授咨詢的每一步咨詢關鍵點、技術、方法等。

參加學員活動后分享：

鄧小姐：整個過程、不單只是用編排的方法運作，而且還恰當?shù)挠^察到患者的細微變化、做適當?shù)姆椒ㄅ沤?/p>

楊小姐：這是一個很難得的機會，也是很好的一個分享 大師風范，希望以后能參加親子關系 成年子女和更年期父母相處 年輕父母和嬰幼兒培養(yǎng) 等主題。

汪小姐：不僅是楊老師做案例的技巧,也從那小倆口的事件中悟出了一些婚姻相處之道,非常感謝

龔先生：整體氣氛很神奇，很感人。楊教授的說話幽默，魅力十足。學到了新技能，大哭一場合理宣泄了來訪者的抑郁情緒。解決問題應該從根源下手，而表面的狀況只是根源問題的衍射。第一次來聽課，真的很不錯！

2012年以來，海源堅持為珠海的心理愛好者提供不同主題、不同方式的心理沙龍活動，包括咨詢實操訓練、家庭系統(tǒng)排列、夢的解析、催眠、親子關系等。在2014年，海源將繼續(xù)為廣大心理學愛好者提供更多、更豐富的心理主題活動，請大家積極關注！

第二篇：心理咨詢師——海源

心理咨詢師心得——海源

心理咨詢是個需要用心做的手藝活。真不是隨便聊聊天，專業(yè)要求很高的。主要是對于咨詢師來說，咨詢的過程是“反人性”的。人性是以自我為中心的，不信你回憶一下，跟朋友聊天時有多長時間是在自己說自己的？有多少次是在搶著說？有多少是在炫耀自己？有多少是在自傲表現(xiàn)？有多少是在自我發(fā)泄？ 但心理咨詢的過程是一個咨詢師完全將生活中的自己忘記，和來訪者達到共情的一個過程。說起來容易，做起來難。你可以嘗試在某次談話中完全傾聽，用自己專注的眼神和神態(tài)，促使對方一直說下去。這是需要極大耐心和一些訓練的。

作為心理學的學生，學習心理學各個學科領域的理論知識是必要的。心理咨詢學則是運用心理科學的理論和方法，通過解除咨詢對象的心理問題，來維護與增進心理健康，促進個性發(fā)展與潛能開發(fā)的一門學科。通過心理咨詢學的學習有如下一些心得體會。心理咨詢的定運用心理科學的理和方法，通過解除咨詢對象的心理問題，來維護與增進心理健康，促進個性發(fā)展與潛能開發(fā)的過程。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。之前認為只有心理有疾病的人才會去心理咨詢的觀念是不正確的。

很多人覺得，看心理醫(yī)生的就是心理變態(tài)，其實不是的。心理咨詢的對象是正常人，因為社會的壓力而對自身的各種影響，主要有日常生活中人際交往問題，職業(yè)選擇方面的問題，教育過程中的問題，婚姻家庭中的問題等等。心理咨詢在意識層次進行，慢慢引導，找出來訪者自身的內在因素，并使之得到發(fā)展，或者在對現(xiàn)存條件分析的基礎上提供改進意見。

了解到了作為一名心理咨詢的專業(yè)人員來說應具備的素質和應盡的職責。從業(yè)人員應具備必要的心理學知識（如普通心理學、發(fā)展心理學、變態(tài)心理學、人格心理學）；掌握一些如談話，解決問題等方面的基本技巧和方法，能運用一些基本的心理測量工具等。心理咨詢工作者應盡的職責有對來訪者負責、幫助的根本目標是促進求助者自助，自立自強，使之能夠自己面對和處理個人生活中的各種問題；再就是保密原則，要求咨詢工作者要尊重來訪者的個人隱私權。

我對心理咨詢學的學習過程中對心理咨詢的工作產生興趣，也了解到作為一名合格的心理咨詢工作者應有的條件：(1)有一顆幫助別人的心（2）有敏銳的感覺及了解心理的能力（3）有豐富的經驗（4）保持中立無私的立場（5）自己還要有健康的心理與態(tài)度。出了這些之外還應該提高對自己的認識（包括作為一個人的自我認識和作為一名專業(yè)人員能力的知識）；提高在咨詢過程中建立與來訪良好的關系，養(yǎng)自身具有共情的態(tài)度;提高對自己專業(yè)職責及專業(yè)道德的認識。

心理咨詢過程中的要學會會談技術，注意傾聽，引導對方等技巧。會談不僅僅是交流信息，還是會談雙方一種具有特殊距離人際關系。這點就需要咨詢者要有敏感性、洞察力等各種能力和技巧，而且光是掌握技巧是不夠的，還需要有大量的實踐經驗，要把會談技巧在實踐中融匯貫通。

通過對心理咨詢學的學習，了解到一些主要的心理咨詢方法，心理分心的理論與方法、行為治療的理論與技術、以人為中心的治療過程及理論、合理情緒治療的理論與方法、森田療法的理論與方法。掌握了這些療法的基本理論和治療步驟還有適合對象，對待不同情況的來訪者要認真分析，采取相應的有效地咨詢方案及使用正確的咨詢方法，從而幫助來訪者解決面臨的問題，助人自助。

對心理咨詢學的學習我體會到健康的心理對人來說的重要性，心理健康就是對生活學習有積極樂觀的健康心態(tài)，有正確的自我主觀意識，能正確的把握自己，控制自己的情緒，人際關

系和諧，能很好的融入集體，適應不斷變化的新環(huán)境等。通過對心理咨詢學的學習，也加強了自身的心理健康教育，要用科學的方法來是我避免或消除心理壓力帶來的心理應激、心理障礙或心理危機，以正確積極健康的心理狀態(tài)去面對適應變化社會生活環(huán)境；同時對各心理現(xiàn)象和心理問題的認識與分析，加深自我認識過程，促進自我完善機制，提高自己的心理素質程度，促進自身個人健康的全面發(fā)展，維護自身心理健康平衡。調整了自己挫折”的認識。一個人面臨挫折時，最需要的莫過于他人的安慰、同情與關心，包括同情體貼、鼓勵安慰、提供處理問題的方法，幫助其走出困境，處理問題，應付心理上的挫折。幫助對方端正對于困難或挫折的認識，以此改善自身心理問題。如對新入伍的戰(zhàn)士，要設法使他們知道，任何人在到一個新環(huán)境都會遇到一個適應問題，能否很快適應環(huán)境是衡量一個人心理健康水平的標準之一。挫折和困難可以促人成長，艱苦的環(huán)境能磨練人堅韌的意志。總之，檢討自己對問題或困難的看法，調整對挫折的感受，常能改變自己對困難的態(tài)度，以便用較有效的方式去處理困難。

作為一名海源出來的合格的心理咨詢師不不僅要有專門的專業(yè)訓練，扎實的理論基礎和豐富的實踐經驗，我覺得還應該是一個愉快、積極樂觀、有良好適應能力的人。在理論學習與實踐操作過程中，注重不斷調整自己的心理狀態(tài)，是自己心理保持基本的健康水平。要能正確的認識自我，分析自我，調整自我，學會面對壓抑情緒，面對挫折。作為一名成功的心理咨詢師，不僅要在理論技術上治愈人們心靈創(chuàng)傷，還應該用自己健全的人格力量給來訪者以積極感染和影響他人，真正做到“助人自助”。

第三篇：心理沙龍

一．活動背景

校園愛情是一個不盡的話題。當許多媒體在爭相關注“大學生同居”、“女大學生傍大款”這類高校內非常規(guī)現(xiàn)象時，卻忽略了“校園愛情”這一現(xiàn)象的常態(tài)。改革開放以來的30年，大學校園從“禁止大學生戀愛”到大學生戀愛的逐步“解凍”，是有其時代進步意義的。在這種情況下，處于情感的萌芽生長、責任意識漸強階段，面對朦朧的性意識，和社會以及一些不負責任的媒體的誘惑和誤導，大學生自己怎樣保持一種健康的心態(tài)，使自己既可以順利完成學業(yè)，又可以獲得一份彌足珍貴的感情，同時使自己對他人負起責任，這是問題的關鍵。那么，現(xiàn)實中的校園愛情呈現(xiàn)什么狀態(tài)？他們的主人公怎么看待和主演他們的愛情劇呢？他們的心里又是怎樣看待這些愛情的呢？

二．活動主題

友誼 責任 戀愛觀 激情

三．活動目的

1.培養(yǎng)大學生（心理委員）正確的戀愛觀，啟迪他們的心靈；

2.加強各心理委員之間的交流，提升他們自身的修養(yǎng)，進而帶動整個班級健康積極向上的發(fā)展，增強凝聚力； 3.豐富同學們的課余生活。

四．活動準備

（一）材料準備

氣球，獎品（棒棒糖，筆記本），紙條，彩帶

（二）場地布置

1.各部長和干事應提前兩個小時到場，進行場地布置；

2.會場的布置必須顯得溫馨而浪漫，包括一些會場的裝飾品（如氣球.彩帶等）3.應注意桌椅的擺設，擺設易營造出良好的氣氛；

五．活動內容

1.進場多媒體播放上學期心理沙龍活動的視頻剪輯，浪漫溫馨的音樂（《為愛癡狂》、《至少還有你》、《因為愛情》）等，將現(xiàn)場分為四組，男女分開坐，但必須是男女生組靠在一起，在每組椅子上標號。

2.全體主持人上場，介紹這次活動的主題和活動的目的，營造一個活躍的氣氛，并播放事先拍攝好的搞笑愛情劇《尋情記》 3.破冰游戲——泡泡糖

主持人召集每組4人上臺（游戲外加一名主持人參加，使活動人數(shù)始終為奇數(shù)），當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應

“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳，那么臺上的人就要兩人一組，把左腳相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。最后剩下的兩人勝出。此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。最后剩下的一組獲勝，并獲得獎品。4.游戲一：霧里看花之心心相印

將一些腦筋急轉彎標號事先放進各色的氣球里，并將氣球貼黑板上成心形。要求8名男生（每組4名）來戳破氣球，請大家一起猜，最后的答案藏在一些女生椅子的號碼里。如有同學猜對將送上禮品。而戳到紙上有懲罰項目的男生，就得按紙上說的接受懲罰（例如：煽情對話，用各地方言將對白說出（事先準備好經典愛情對白）。5.游戲二：情歌大比拼

第一部分：唱出你的愛（首先將歌曲編號，并把號碼寫在紙上，放進盒子里）首先，由各組同學抽簽，然后由主持人說出歌名由各組的代表唱出這首歌的三句以上歌詞（每組必唱一首，還有三首選唱）。注：必唱環(huán)節(jié)唱不出來者將被淘汰。在選唱環(huán)節(jié)唱對最少的那組也將將被淘汰，而獲勝組將獲得禮物。

第二部分：聞“歌”起舞這個題目也是由聞雞起舞想到的。每兩人一組，每組出兩名同學，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要與某種事物有關的等等，在女士唱歌的同時，她的男生搭檔要根據(jù)歌詞舞蹈或者做動作。在規(guī)定時 間內，想不出歌曲或者做不出動作的一組即被淘汰。（有關內容由主持人找）被淘汰組懲罰項:

1、真心話大冒險

2、看經典愛情語錄，以搞怪的方式讀或唱出來（不用方言）而獲勝組將會的到獎品。

6.游戲三：心有靈犀猜詞語

規(guī)則：以兩人為一組（每組出兩人，由抽簽決定男女分組）。在一分鐘內，一名同學用肢體動作或語言（但不能說出詞語中的任何一個字）向同伴提示！（注：每組有三次可以換詞語的機會）懲罰措施:最后猜出詞語最少的一組同學，談談正確的愛情觀.③由主持人講講正確的愛情觀。④播放和主題有關的搞笑視頻

7.由主持人宣布此次心理沙龍活動結束，并帶領大家一起演唱《待定》，

第四篇：心理沙龍 策劃書

“心”之交流——主題心理沙龍

策

劃

書

物理與電子科學學院心理沙龍系列活動

“幸福生活從心開始,和諧校園從我做起”，一個人的心理素質對其影響極其重大，我院向來十分重視每一位同學的心理健康狀況。為優(yōu)化我院學生的心理素質，以“5.25”心理健康活動月為契機，舉辦豐富多彩的活動。本次系列活動主要是把針對性的團體心理輔導活動帶進班級，通過輕松、快樂的氛圍，讓每一位同學都走進來，在分享中獲得愉悅、體驗成功，使廣大同學了解心理健康的新理念，充分認識心理健康的重要性。通過話題討論、經驗分享、互動實驗、心靈放松等形式多樣的環(huán)節(jié)，在輕松愉悅的環(huán)境中，增強各班心理互助員間的交流，提升個人自身的心理健康素質，幫助同學們陶治情操、感受幸福、體驗快樂；提高人際交往、團隊協(xié)作能力；進一步認識自我、發(fā)展自我與完善自我、促進身心和諧發(fā)展。

本次活動圍繞“和諧校園、陽光心靈”的主題，開展班級辯論賽、播放心理健康視頻、團體心理游戲等系列活動。

活動一：感恩之旅—心理健康視頻賞析

“心隨影動”，電影以藝術的方式濃縮了人生的點點滴滴，讓人震憾與感動。經研究，我院決定為學生播放一系列心理健康視頻，通過心理電影賞析活動，在全院學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時為學

生搭建鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我院學生的心理健康教育。

前期工作：請學生會成員事先準備材料，對電影進行解讀，從電影中汲取愛與希望的力量，并請看完電影的同學發(fā)表觀后感，在現(xiàn)場發(fā)精美紙片，記錄同學們的感言，也可事后發(fā)表觀后感。擬觀賞影片有《感恩之旅》、《男人上路》、《失真的畫》、愛德華大夫》、《海洋的天堂》、《死亡詩社》等。

一 活動主題：“心隨影動”

二 活動對象：物理與電子科學學院全體學生

三 活動時間：2011年5月13日晚7：00

四 活動地點：實驗C樓50

5五 其他未盡事宜另行通知

活動二：辯論賽

為豐富大學生課余生活，活躍校園文化，培養(yǎng)當代大學生團結、競爭、進取的心理素質，體現(xiàn)當代大學生的精神面貌，擬結合我院學生活動特色，開展以大學生心理健康為主題的辯論賽。

一 參賽班級：

我院上期辯論賽院級前三名的班級：2009級物理1班、2010級物理1班、2010級電子1班

二 辯論題目：

1、大學生談戀愛利大于弊大學生談戀愛弊大于利

2、逆境有利于人成長逆境不利于人成長

3、全才更適應社會競爭專才更適應社會競爭

三 活動流程：

第一輪比賽2010級物理1班VS 2010級電子1班，隨機從比賽題目中抽取辯題進行比賽。獲勝班級再與上期辯論賽冠軍2009級物理1班進行角逐，繼續(xù)隨機抽取辯題。

四 活動時間：2011年5月18日下午

五 活動地點：待定

六 其他未盡事宜另行通知

活動三：團體心理游戲

心理健康教育一個非常重要的形式是開展團體心理活動，為了宣傳心理知識，引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍，經研究決定，組織我院同學參加心理營地活動。

一 游戲項目：

1、“海內存知己，天涯若比鄰”

2、“找零錢”

3、“大風吹，吹大風”

4、“情有千千結”

5、“傳遞呼啦圈”

6、“有錯你就說”

7、“生死與共”

8、“撕紙游戲”

9、“尋找支點”

10、“信任之旅”

11、“信任背摔”

注：活動項目根據(jù)實際情況稍做變動。

二 游戲規(guī)則：見附件

1三 游戲對象：物理與電子科學學院全日制學生

四 游戲要求：從游戲項目中任意選擇若干個游戲

五 游戲時間：待定

六 游戲地點：待定

七 游戲總結：

要想結識更多的朋友，我們都必須先學會互相幫助、互相支持和理解。有時候，成功并不是一個人的事情，要取決于全體成員的支持和幫助。要想在激烈競爭的環(huán)境中取得更多的機會，發(fā)揮團隊的創(chuàng)造力和協(xié)作力、注重團隊精神是非常重要的。創(chuàng)造力的發(fā)現(xiàn)需要嘗試和每個人的支持，團隊的創(chuàng)造力決定團隊的質量和前景。

八 其他未盡事宜另行通知

物理與電子科學學院團總支

2011年5月10日

第五篇：心理沙龍主持稿

主持稿

女：Hello，同學們，大家晚上好，我是今晚的主持人陳小潔 男：大家好，我是今晚的主持陳傳城

女: 歡迎大家來參加第三期心理沙龍活動，也感謝大家那么早就等候在此。

男: 為了節(jié)約大家寶貴的時間，那我們長話短說，接下來就讓我們進入活動的首要環(huán)節(jié)，觀賞電影。

女：今晚我們?yōu)榇蠹揖臏蕚涞氖且徊空鸷橙诵牡膭钪敬笃捌质恰睹鎸奕恕?/p>

男: 在觀賞電影之前呢，我想先留個溫馨小提示，就是在電影觀看結束后，我們將會結合電影對如何重拾信心與勇氣的話題進行自主發(fā)言和評論。

女:那大家可要認真觀看影片哦，待會歡迎每個人踴躍發(fā)言，將自己對電影的所思所想分享給大家，好，現(xiàn)在就讓我們一起來《面對巨人》。

電影結束后

男：好了，電影看完了，大家現(xiàn)在是不是有很多的感想呀？ 女：肯定是有很多感觸的，哪位同學愿意跟大家分享分享呢? 問題：

男的：你對這部電影看法（觀后感）是？在日常生活學習中，在恐懼面前你是如何處理的？

答案不唯一，合情合理即可(3個同學作答)

女：當你失去信心和勇氣后你是如何找回信心的？

男：你會逃避挫折嗎?當所有不順心的事都擠到一起出現(xiàn)在你面前時，你會怎么辦？

女：你害怕失敗嗎？失敗后你有重新站起來的勇氣嗎？

男：Taylor教練在之前一直失敗的原因是什么，后來成功的原因又是什么？

女：電影中David原來是踢足球的，后來成功成為了橄欖球運動員，他是依靠什么才一步步走向成功的？

男：David的父親Larry Childers雖然只能坐在輪椅上，但是總是能使

我們對他有幾分敬佩。你們覺得他有什么值得我們敬佩的呢？ 女：電影中巨人隊主教練在比賽的最后幾分鐘可以說是他自己將勝利

送給對方，如果你是巨人隊主教練，在當時會怎樣的反思自己，用什么方法才能讓球隊贏得比賽？

總結詞：

男：人生路漫漫，我們要一直心存信念，相信沒有不可能。

女：就算跌倒，也要豪邁地笑，面對挑戰(zhàn)，面對失敗，我們不能輕易屈服和妥協(xié)，一定要有信心和勇氣去戰(zhàn)勝。希望看完此片，以后我們都能勇敢面對巨人，面對挑戰(zhàn)。

男：美好的時光總是短暫的，這期心理沙龍活動又接近尾聲了，希望能給大家留下個美好的回憶

女: 最后，非常感謝大家今晚前來參加我們第三期的心理沙龍活動，希望大家以后繼續(xù)支持參與我們的心理沙龍活動。

男：讓我們相約在下一次活動！謝謝大家，再見！