第一篇：關(guān)于組織部門經(jīng)理以上人員團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動的情況報告

關(guān)于組織部門經(jīng)理以上人員

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動的情況報告

一、培訓(xùn)目的：

激發(fā)潛能、磨練意志、打破心理束縛、提升自信、挑戰(zhàn)極限，促進(jìn)人際溝通、增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作、提升團(tuán)隊競爭力。

二、參訓(xùn)時間：一天（日期待定）

三、活動費(fèi)用：120元/人（天）（交通費(fèi)、餐費(fèi)公司自行解決）

四、集訓(xùn)地點(diǎn)：安新（白洋淀，曠宇企業(yè)管理咨詢公司基地）

五、集訓(xùn)項(xiàng)目：

1、信任背摔：培養(yǎng)“信任”意識，學(xué)會換位思考，理解“承諾”對團(tuán)隊的重要性。

2、穿越電網(wǎng)：增強(qiáng)互相合作的團(tuán)隊精神，檢驗(yàn)團(tuán)隊成員執(zhí)行力。學(xué)會從系統(tǒng)思考的角度來分析問題、解決問題，以實(shí)現(xiàn)“資源”的合理配置。

3、高空斷橋：自我認(rèn)識、挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能，勇敢的面對困難，敢于抓住機(jī)會，培養(yǎng)學(xué)員用于進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的素質(zhì)。

4、孤島求生：體會團(tuán)隊合作的重要性，惡劣的環(huán)境下，如何進(jìn)行有效溝通，抓住重點(diǎn)、主次分明，信息共享和對規(guī)則的合理利用是解決許多看似復(fù)雜問題的方法。

5、海難逃生：激發(fā)潛能，積極發(fā)揮團(tuán)隊的凝聚力，究竟是誰在下面支撐，又是誰在上面幫助，才能使你能夠成功的逃生。

六、參訓(xùn)人員：

摩托車公司：

王云麗、楊建軍、李昌友、李明、霍旭峰、鹿志學(xué)、解剛、吳平、郭文亮（直供部主管）、邢楠

總計：10人

商貿(mào)公司：

溫曉寧、王哲、付山軍、許洋、劉芳、閆文慧、李崇峰 趙曉光、尹成敏、邢東紅、王韶坤

總計：11人

維然公司參加人數(shù)總合計21人

維然公司

行政人事中心

2009年4月13日

第二篇：組織團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動

班級：08工商管理一班姓名：馬少鑫學(xué)號：2008501133 評分：

組織團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動方案

一、訓(xùn)練背景

戶外拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國，當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國潛艇的襲擊，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。戰(zhàn)爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練以獨(dú)特的創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。

實(shí)踐證明，良好的拓展訓(xùn)練活動能有效提升組織成員間的凝聚力、親和度、信任感。

二、訓(xùn)練目的1.增進(jìn)組織間各成員的相互溝通和理解，提高組織的信任感

2.熔煉團(tuán)隊精神，加強(qiáng)組織凝聚力，建立合作互助型組織

三、訓(xùn)練要求

要求各成員必須到場

四、拓展訓(xùn)練活動流程

1.熱身階段

組織各成員先上臺做一個另類的自我介紹，通過簡單的互動游戲來加深各成員之間的認(rèn)知，如集體跳兔子舞、幫對方捶背等小游戲來開展，營造輕松愉快的氣氛，消除成員間緊張羞怯的心理。

2.團(tuán)隊拓展訓(xùn)練階段

項(xiàng)目

一、糖衣炮彈

時間：30分鐘～1小時

人數(shù)：不限

道具： ·兩種顏色的果汁軟糖，每個隊員5塊顏色相同的果汁軟糖。

·兩種顏色的頭巾，每個隊員一條頭巾，頭巾的顏色要與隊員手中的果汁軟糖的顏色相同。

·哨子。

概述：這是幾個適合在樹林里玩的游戲之一。

目的：1．讓兩個小組展開競爭。

2．增強(qiáng)團(tuán)隊精神。

準(zhǔn)備：在游戲開始前，選擇一塊比較大的游戲場地作為“戰(zhàn)場”，兩個小組將在這個戰(zhàn)場中展開戰(zhàn)斗。理想的情況下，戰(zhàn)場中最好有比較多的能夠隱蔽的地方。你可以通過在樹上綁上彩帶來標(biāo)記戰(zhàn)場的邊界。

步驟：

1．選出幾個隊員做監(jiān)護(hù)員之后，把剩下的隊員分成兩組。兩個小組不但要求人數(shù)相同，而且在運(yùn)動能力和身體靈活性方面也要大體上水平相當(dāng)。

2．根據(jù)果汁軟糖的顏色給兩個小組命名。如果你買的是白色和紅色的果汁軟糖，那么把一個隊稱為白隊，另一個隊稱為紅隊。把白色的頭巾發(fā)給白隊，紅色的頭巾發(fā)給紅隊。給白隊的每個隊員發(fā)5塊白色的果汁軟糖；給紅隊的每個隊員發(fā)5塊紅色的果汁軟糖。

3．告訴所有隊員邊界的位置。告訴他們在游戲中，兩個小組將各占據(jù)邊界的一端，游戲開始后，兩個小組都要快速向?qū)Ψ疥嚨厍斑M(jìn)，搶先到達(dá)對方陣地的小組獲勝，注意這里的到達(dá)指的是整個小組全部到達(dá)對方陣地。

4．宣布游戲規(guī)則。聽到吹哨后各小組才可以開始前進(jìn)。在前進(jìn)的過程中，可以用手中的果汁軟糖向?qū)κ帧吧鋼簟?。被對手擊中的人必須至少靜止30秒后方可移動。被擊中3次的隊員必須返回起點(diǎn)，重新開始。不允許用果汁軟糖“射擊”對手的頭部或脖子。每個小組都可以反復(fù)使用落在地上的果汁軟糖，但是必須是與自己小組顏色相同的果汁軟糖。一旦某個小組成員到達(dá)了對方的陣地，他就徹底安全了，不會再受到軟糖的威脅。

5．游戲規(guī)則講解清楚之后，讓兩個小組各占據(jù)邊界的一端，給他們5分鐘的時間做戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署，然后吹哨，開始游戲。

6．在游戲結(jié)束后，引導(dǎo)大家就游戲過程展開討論。其問，可以把剩余的果汁軟糖發(fā)給大家來吃。

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么? ·每個人都充當(dāng)了什么角色?

·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

·如何將這個游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

安全：

讓監(jiān)護(hù)員從安全的角度留意每名參賽隊員，因?yàn)椤皯?zhàn)場”中會有很多容易把人絆倒的東西。監(jiān)護(hù)員還要注意發(fā)現(xiàn)和制止“惡意”射擊。所謂“惡意”射擊，是指射擊高度在肩膀以上的那些射擊。進(jìn)行“惡意射擊”的人一旦被發(fā)現(xiàn)，將立刻被遣返回原地，重新開始前進(jìn)。監(jiān)護(hù)員還需要記錄每個隊員被擊中的次數(shù)，被擊中3次的隊員必須退回到自己小組的起點(diǎn)，重新開始。

變通：

可以用一些較軟的小球代替果汁軟糖。但是，一定不能用比果汁軟糖硬的物體做“子彈”。

項(xiàng)目

二、手拉手心連心

項(xiàng)目特征：團(tuán)隊協(xié)作項(xiàng)目

人數(shù)：不限

項(xiàng)目簡介：在整個團(tuán)隊只有一個人能看見的情況下，兩人之間手拉手，看得見的伙伴引領(lǐng)其他所有瞎子（蒙上眼罩）走完艱辛歷程。

準(zhǔn)備：

在游戲開始前，選擇一塊比較大的場地，將之前競爭的兩個小組合成一個隊，在整個團(tuán)隊只有一個人能看見的情況下，兩人之間手拉手，看得見的伙伴引領(lǐng)其他所有瞎子（蒙上眼罩）走完艱辛歷程。在場地中設(shè)立若干障礙物，看得見的伙伴需要通過傳遞各種身體指令（如跳、爬、蹲等）來引領(lǐng)其他人通過障礙物，并將指令一個個傳送下去。在障礙物設(shè)置若干個氣球，若在整個前進(jìn)過程中，弄破一個氣球扣十分。

項(xiàng)目意義：大家手拉手，傳遞著信息的同時，給伙伴傳遞了信心和力量。只要大家手拉手，心連心，將擁有強(qiáng)大的力量，踏遍荊棘，越過坎坷。

3.交流分享階段

同心圓

各成員排成內(nèi)外兩個圓，面對面坐好交流，大家談?wù)勗趧偛诺挠螒虻氖斋@，還有你發(fā)現(xiàn)了隊員的什么優(yōu)點(diǎn)跟缺點(diǎn)，而你自己表現(xiàn)如何之類的問題，認(rèn)識到在組織中、團(tuán)隊中最重要的是什么，做好總結(jié)。

五、拓展訓(xùn)練預(yù)算

六，活動效果

活動總結(jié)

優(yōu)點(diǎn)：

1.在整個拓展訓(xùn)練活動過程中，活動豐富，分三個階段，每個階段的傾重點(diǎn)各有不同，能夠全面調(diào)動團(tuán)隊活動的氣氛；

2.通過整個拓展訓(xùn)練活動，旨在提高團(tuán)隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，在拓展訓(xùn)練中，使組織成員更多的增強(qiáng)了解，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團(tuán)隊；

3.從熱身階段到團(tuán)隊拓展訓(xùn)練階段，能充分調(diào)動組織成員的積極性。在團(tuán)隊

拓展訓(xùn)練階段中，從分組對抗的“糖衣炮彈”到全組同心合作的“手拉手心連心”活動，能讓組織成員認(rèn)識競爭和協(xié)作，對團(tuán)隊、組織的重要性。最后的“同心圓”分享心得階段，更是讓成員總結(jié)一天的收獲，分享心得；

4.通過該團(tuán)隊游戲，加強(qiáng)了成員們的溝通與聯(lián)系，有助于加強(qiáng)團(tuán)隊集體榮譽(yù)感；

5.該活動得到成員們的積極響應(yīng)，不僅使成員們學(xué)到理論知識，也豐富了同學(xué)們的課外活動，同時這也是同學(xué)與老師交流與聯(lián)系的橋梁，起到了良好的作用。缺點(diǎn)：

1.由于整個拓展活動中，涉及到游戲比較多，預(yù)計需要一天時間來開展，才能有較好的效果，但由于涉及的環(huán)節(jié)和游戲比較多，恐怕不能兼顧好每個環(huán)節(jié)；

2.在玩糖衣炮彈活動中，考慮不周到，可能出現(xiàn)場面混亂，導(dǎo)致少數(shù)人脫離團(tuán)隊；

3.團(tuán)隊游戲中沒有明確游戲目的以及游戲中要學(xué)習(xí)到的知識，可能存在同學(xué)們玩過之后沒有達(dá)到學(xué)習(xí)的實(shí)際效果；

改進(jìn)：

1.安排活動應(yīng)該適量，把握好每個環(huán)節(jié)的時間，減少一些類似的活動，鼓勵全員參與；

2.注意游戲過程中的銜接問題，避免冷場，讓同學(xué)們更加投入團(tuán)隊游戲；

3.戶外活動前兩到三天，應(yīng)該向同學(xué)們說明該團(tuán)隊游戲的相關(guān)內(nèi)容﹑注意事項(xiàng)和意義，動員同學(xué)們積極參與;

4.在計劃活動開展之間，應(yīng)該事先征集下同學(xué)的意見，充分考慮成員的需要，來開展活動。

第三篇：團(tuán)隊拓展訓(xùn)練報告

拓展訓(xùn)練總結(jié)

一、訓(xùn)練目的

（1）在訓(xùn)練過程中，使我們達(dá)到“突破自我、熔煉團(tuán)隊、增進(jìn)溝通”的訓(xùn)練目標(biāo)。（2）從某種意義上說，野外拓展的本質(zhì)就是生存訓(xùn)練，訓(xùn)練我們在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力。（3）提高員工的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升員工的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團(tuán)隊發(fā)展的潛力。（4）每人要樹立團(tuán)隊精神，增強(qiáng)了團(tuán)隊意識，方能成功；（5）增強(qiáng)協(xié)作意識，加強(qiáng)合作意識；（6）認(rèn)識溝通的重要性，計劃的目的性；（7）面對員工的交流和表達(dá)能力的鍛煉，增進(jìn)員工之間的友誼，加深理解。

二、訓(xùn)練基本內(nèi)容

1.同起同坐：同起同坐拓展訓(xùn)練項(xiàng)目回顧總結(jié)：

（1）、在協(xié)作過程中出現(xiàn)了那些問題？最主要的問題是什么？（2）、隊員如何對待起得最慢的那位

（3）、體會個人能力不等于團(tuán)隊能力，團(tuán)隊能力是個人能力的綜合。（4）、此活動可增強(qiáng)員的協(xié)作力、執(zhí)行力，以及提高精益求精的意識。（5）、理解團(tuán)隊作戰(zhàn)是需要來自前后左右的支持，同時也要求每一個人給予周圍的人以支持

同起同坐雖然僅僅是個簡單的游戲，但讓全體隊員明白，無論是在生活中，工作或?qū)W習(xí)時，有人總是指責(zé)別人，認(rèn)為別人應(yīng)該做到如何程度，卻從未想過自己，是否對工作伙伴及同學(xué)少了些信任，通過小小的游戲讓我們明白，做什么事都需要大家團(tuán)結(jié)一心，只要人心齊了，什么困難都能克服。平日里，對別人多一份理解和寬容，你也會少許多煩惱和浮躁，把更多的埋怨和指責(zé)換成一份尊重和信任，這或許是“同起同坐”帶給我們每個人的又一啟示。啟示：團(tuán)隊合作,改善溝通環(huán)境，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)人與人之間的信任感，只有全體人員共同努力的情況下才能很好的完成。讓參與者體會合作的重要性，借團(tuán)隊合作與思考達(dá)到解決問題的目的，并體會個人在團(tuán)隊中的位置。2.舉案齊眉：這是考察一個團(tuán)隊是否齊心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有員工手上的同心桿將按照教官的要求，完成一個看是簡單且又容易出錯的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。本活動的目的是突出團(tuán)隊的協(xié)作和溝通，注重訓(xùn)練共贏的思維模式，提升團(tuán)隊成員對于激情、責(zé)任、創(chuàng)新、執(zhí)行的認(rèn)知，能夠有效改善團(tuán)隊關(guān)系，提高團(tuán)隊作戰(zhàn)能力。

3.信任背摔，屬于團(tuán)隊小項(xiàng)目，是指一人站在高臺上，雙 手被綁住，用后背直背挺立向后摔下，高臺下面則由其他戰(zhàn)友面對面站成兩排，弓腿將雙臂兩兩交叉用力搭在對方的肩膀上，形 成一個“密不透風(fēng)”的“人力單架”，承接從上面摔下的隊員。教練扶著我們每一個人對準(zhǔn)我們的手床，然后放手，（這個時候 我相信所有的人都有在霎那間有種恐懼感）。摔下的人在摔的過 程中不允許曲腿，不允許屁股先“觸墊”，不允許將腿分開。當(dāng)別的戰(zhàn)友一個又一個從上面摔下去而安然無恙。信任背摔這個項(xiàng) 目主要目的是克服個人的心理弱項(xiàng)，提高心理素質(zhì)，學(xué)會溝通技巧，了解有效的溝通及對團(tuán)隊成員的信任！準(zhǔn)備好以后，背摔的人在上面問我們：“親愛的戰(zhàn)友們，你們準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了，我們愛你！”然后就從一米七 高的平臺背對著我們倒到我們架好的手床上，那一聲清脆的聲音意 味著他成功的著陸了。接著我們每一個人都要上去摔一次，有了第一位同事的體 驗(yàn)，我們的恐懼一掃而空，代之而來的是興趣。但是當(dāng)我真正站 在上面的時候，我的心里一陣恐懼，心里有一個念頭：“他們會 不會接不到我??？如果我摔偏了怎么辦？” 然后開始有點(diǎn)后悔上 來了，但是既然已經(jīng)站上來了沒理由再下去呀，還是拼了。當(dāng)我 大聲的問道： “親愛的戰(zhàn)友們，你們準(zhǔn)備好了嗎？” 當(dāng)洪亮的 “準(zhǔn)備好了，我們愛你！”的聲音響徹天際時，我毫不猶豫的摔了 下去，還有什么能比這種聲音更能讓人心安的嗎？游戲只不過推動了這一進(jìn)程，使我們的手相連，使我們相信，我們的團(tuán)隊是值 得信賴的。在我們從高臺上往下背摔時，上面的人需要的是戰(zhàn)勝自己的勇氣和對戰(zhàn)友的信任，而下面承接 的戰(zhàn)友們用“準(zhǔn)備好了，我們愛你”這幾個字承擔(dān)了太多的風(fēng)險和責(zé)任。他們一個個汗流浹背，有的弓步做“人力床”，有的從后面支撐 著前面人的背部，有的在前面看著方向，有的累得胳膊疼了，稍 做替換后馬上又上去了。有的戰(zhàn)友胳膊因下?lián)袅μ蠖睬嗔?，有的因背摔的人動作不?guī)范，胳膊被腳給踢腫了，皮擦傷了，但 沒有一位戰(zhàn)友找借口臨陣逃脫，大家有力出力，有謀出謀，共同 協(xié)作，順利的完成了背摔這一課題。當(dāng)全體隊員摔完以后，我們席地而作對這一課題展開討論并 發(fā)表各自的見解。可是在生活工作中，我們很多人對同事對領(lǐng)導(dǎo)對朋友，甚至 夫妻之間、父母與子女之間卻喜歡或習(xí)慣于相互猜測，相互排擠，甚至相互“挖坑”，使得人與人之間互相提防，最終造成生活沉重苦澀無味、工作勞累辛苦心更苦，朋友一個個遠(yuǎn)去，只好孤獨(dú) 苦悶終生。這種生活我相信不是我們所希望和想要的。那么，從 現(xiàn)在開始，相信朋友、相信同事、相信領(lǐng)導(dǎo)，只要我們?nèi)巳藢λ?人賦予信任，那么世界還會有不和諧的音符嗎？ 這是我從背摔這個訓(xùn)練項(xiàng)目所發(fā)現(xiàn)和感悟的，信任對于我們 每一個人、一個集體都有重要意義。4.高空斷橋：挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限，斷橋一小步，人生一大步，很有借鑒意義。5.畢業(yè)墻： 增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力無異于增強(qiáng)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗力。在商場如戰(zhàn)場的今天，團(tuán)隊凝聚力的重要性不言而喻!在拓展訓(xùn)練的團(tuán)體項(xiàng)目“畢業(yè)墻”中，要求全體隊員在不借助外力的情況下，在規(guī)定時間內(nèi)全部攀登上4.2米高的畢業(yè)墻。此項(xiàng)目是一個培養(yǎng)團(tuán)隊精神的團(tuán)隊合作項(xiàng)目?？梢哉f順利完成此項(xiàng)目的團(tuán)隊都具有一個“通性”，那就是很好的團(tuán)隊凝聚力。正是因?yàn)槿绱?，在整個團(tuán)隊登頂?shù)倪^程中，不禁觸發(fā)我們對團(tuán)隊凝聚力的幾點(diǎn)感悟……

1、團(tuán)隊凝聚力建立于目標(biāo)上的共識，目標(biāo)上所達(dá)成的共識是團(tuán)隊凝聚力的基礎(chǔ)。貫穿于整個項(xiàng)目始終的是共同的目標(biāo)，那就是“團(tuán)隊登頂”，而每位隊員也正是就這一共同目達(dá)成了共識。正是因?yàn)橛兄餐哪繕?biāo)，所以從根本上激發(fā)每位隊員主觀能動性；也正是因?yàn)橛辛酥饔^能動性，所以大家才可以緊密的聯(lián)合在一起；恰恰是這種緊密的聯(lián)合，增強(qiáng)了團(tuán)隊的凝聚力。如果說在拓展訓(xùn)練任務(wù)中，我們可以為共同的目標(biāo)而齊心協(xié)力、通力協(xié)作。那么，在日常工作中難道我們就不可以為共同的目標(biāo)而齊心協(xié)力、通力協(xié)作嗎？如果說拓展訓(xùn)練中我們的任務(wù)是“團(tuán)隊登頂”。那么我們在工作中的共同目標(biāo)是什么呢？難道不是多拉客戶多簽單嗎？實(shí)現(xiàn)自我的價值嗎？

2、團(tuán)隊凝聚力蘊(yùn)藏著對團(tuán)隊的尊重

在整個團(tuán)隊登頂?shù)倪M(jìn)程中，團(tuán)隊中每個人都客觀存在著與其他隊友不同的想法、不同的需求、不同的個性、甚至不同的性別。但是為了整個項(xiàng)目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團(tuán)隊的最后意見、服從團(tuán)隊的整體安排。當(dāng)面臨4.2米的高墻時所有人都有恐懼感；也許沒有隊員從心底一開始就甘做人梯；最后登頂?shù)哪敲爢T和以身體做連接鎖的隊員，甚至看上去非常危險。但為什么大家都按部就班的做了呢？因?yàn)榇蠹叶己芰私猓胪瓿身?xiàng)目必需舍棄個人利益、必需服從團(tuán)人的安排、必需執(zhí)行團(tuán)隊的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執(zhí)行”都蘊(yùn)藏著對團(tuán)隊的尊重。

在工作中，當(dāng)個人利益與整體利益發(fā)生沖突；當(dāng)同事間因公事思想產(chǎn)生分歧；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)要求我們合作，我們卻想著如何“單干”。我們是否可以做到“求大同、存小異、以同化異”？其實(shí)這又何償不是對團(tuán)隊的尊重呢？

3、團(tuán)隊凝聚力體現(xiàn)于成員間的協(xié)作

不難看出，整個項(xiàng)目的每一個環(huán)節(jié)就如一個個單列的珍珠，是相互間的協(xié)作把每一個環(huán)節(jié)整體的串聯(lián)在一起，最后形成一個完美的“珍珠項(xiàng)鏈”。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊員甘做人梯；中間的隊員敢于伸出救助之手；上面的隊員勇于伸出援助之手。而這“梯”與“手”之間，“手”與“手”之間的接觸與連接所體現(xiàn)的正是一種協(xié)作。也正是有賴于這種協(xié)作，使得整個項(xiàng)目圓滿完成。

工作中的協(xié)作更無處不在，上級與下級之間；同級之間；平行部門之間。當(dāng)上級不援力、下級不得力、同級不借力、平行部門使反力，試問團(tuán)隊還有任何凝聚力可言嗎？可以說，協(xié)作的品質(zhì)是影響團(tuán)隊凝聚力的絕對指標(biāo)。

4、團(tuán)隊凝聚力升華于歸屬感

在整個項(xiàng)目的進(jìn)程中，堅定不移的共有二個信念，其中一個就是“團(tuán)隊登頂”，另一個則是“決不放棄任何一個人”。我們始終喊出一個口號就是：我們就是一家人！“我們”指的是團(tuán)隊中的每一個成員；“家”指的是團(tuán)隊；而“我們就是一家人”所指的是“團(tuán)隊就是我們每個隊員的家，每個人都是家中的一員，我們將同進(jìn)同退”。那么，“下頂”體現(xiàn)著“扶持”；“上拉”體現(xiàn)著“援助”；“中間連接”體現(xiàn)著“承擔(dān)”；“口號”體現(xiàn)著“鼓舞”和“關(guān)愛”。也恰恰是這些扶持、援助、承擔(dān)、鼓舞、關(guān)愛，營造出家的感覺，而這家的感覺隨之帶來的就是團(tuán)隊的歸屬感！

工作對每名員工來說不只是物資需求，也包含著精神需求。一份薪水不錯但勾心斗角的工作不見的人人都愿意做；一份薪水平平但關(guān)系融洽的工作不見就沒人愿意做；但值得肯定的一點(diǎn)是，一個缺乏歸屬感、沒有凝聚力的團(tuán)隊，肯定免不了“缺兵少將”的局面。

綜上所述，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力無異于增強(qiáng)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗力。在商場如戰(zhàn)場的今天，團(tuán)隊凝聚力的重要性不言而喻！6.盲人方陣：盲人的感覺，就像是在沙漠中失去了方向一樣，在這樣一個行走都成為問題的情況下怎么可能完成要求這樣嚴(yán)格的一項(xiàng)任務(wù)呢？這是我剛剛戴上眼罩時的感受。我覺得完成任務(wù)幾乎是不可能的，沒有任何長度、角度儀器，蒙上眼睛來圍繞成一個標(biāo)準(zhǔn)的正方形，怎么可能？

最喜歡培訓(xùn)老師說的一句話，“人的潛能總大于他所能預(yù)想到的?！蓖卣褂?xùn)練就是一種激發(fā)人潛能，增強(qiáng)人自信的訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練讓我們在經(jīng)歷后發(fā)現(xiàn)自己還有各個方面的潛能，從而增加了我們的自信心。不論任何事情在沒有嘗試之前決不能輕易放棄，很多事情不是我們不能做，只是我們不敢做，或者我們主觀臆斷了自己不能做。除此之外，“盲人方陣”中，我的另一個重要心得是團(tuán)隊成員的合作與溝通非常重要。

合作才能走向成功?，F(xiàn)代社會給予個人價值以充分的尊重，同時也要強(qiáng)調(diào)人際間的互助與合作。每一項(xiàng)工作，都不可能獨(dú)立完成，每取得一項(xiàng)小小的成功，都凝聚著大家的心血。有著成員的優(yōu)勢互補(bǔ)，有著領(lǐng)導(dǎo)精明的管理，有著同事堅實(shí)的支持，個體的潛能必將發(fā)揮極致，盡善盡美的做好每個環(huán)節(jié)，并取得成功。

良好的溝通和交流成為團(tuán)隊有效合作的最重要的保證。

拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束，它給我們的啟示還會更加廣泛。感謝拓展訓(xùn)練，我相信我們在拓展訓(xùn)練中學(xué)到的團(tuán)隊精神和各項(xiàng)能力一定會延伸至工作中。

三、專業(yè)知識

拓展訓(xùn)練原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境，通 過精心設(shè)計的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”的培訓(xùn)目的。團(tuán)隊拓展訓(xùn)練的作用： 1．凝聚功能 任何組織群體都需要一種凝聚力，傳統(tǒng)的管理方法是通過組織系統(tǒng)自上而下 的行政指令，淡化了個人感情和社會心理等方面的需求，而團(tuán)隊精神則通過對群 體意識的培養(yǎng)，通過員工在長期的實(shí)踐中形成的習(xí)慣、信仰、動機(jī)、興趣等文化 心理，來溝通人們的思想，引導(dǎo)人們產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認(rèn)同感，反過 來逐漸強(qiáng)化團(tuán)隊精神，產(chǎn)生一種強(qiáng)大的凝聚力。2．激勵功能 團(tuán)隊精神要靠員工自覺地要求進(jìn)步，力爭與團(tuán)隊中最優(yōu)秀的員工看齊。通過 員工之間正常的競爭可以實(shí)現(xiàn)激勵功能，而且這種激勵不是單純停留在物質(zhì)的基 礎(chǔ)上，還能得到團(tuán)隊的認(rèn)可，獲得團(tuán)隊中其他員工的尊敬。3.目標(biāo)導(dǎo)向功能 團(tuán)隊精神的培養(yǎng)，使員工齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著一個目標(biāo)努力，對單個員工來說，團(tuán)隊要達(dá)到的目標(biāo)即是自己所努力的方向，團(tuán)隊整體的目標(biāo) 順勢分解成各個小目標(biāo)，在每個員工身上得到落實(shí)。拓展訓(xùn)練的突出特點(diǎn)： 投入為先：拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情 感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全情投入才能獲得 最大價值。挑戰(zhàn)自我：拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“心理極限”。熔煉團(tuán)隊：體驗(yàn)團(tuán)隊的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊成員的責(zé)任心與參與意識，樹立 相互配合，相互支持的團(tuán)隊精神和群體合作意識。高峰體驗(yàn)：在克服困難，順利完成訓(xùn)練項(xiàng)目要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自 內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。自我教育：培訓(xùn)師只會在訓(xùn)練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全 注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員 的主體地位和主觀能動性。通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信 心，改善自身形象； 克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力； 啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善 人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

四、專業(yè)技能在實(shí)習(xí)過程中的與應(yīng)用

第一、創(chuàng)新與開拓意識： 在拓展培訓(xùn)分組活動中，動感組合，建立團(tuán)隊、精神整裝，這活動集眾人之 智慧，濃縮大家之創(chuàng)新意識，展示團(tuán)隊之風(fēng)采。這里的智慧來自于全體隊員，這 里的創(chuàng)新既包括企業(yè)內(nèi)部管理的體制創(chuàng)新和管理創(chuàng)新，也包括個人思維的創(chuàng)新。如何提高自己的學(xué)習(xí)能力、打破固有的經(jīng)驗(yàn)約束、嘗試規(guī)則未禁止的領(lǐng)域是創(chuàng)新 的關(guān)鍵。第二、團(tuán)隊精神的力量是無窮的： 在拓展培訓(xùn)分組活動中，同起同坐、孤島求生都體現(xiàn)了團(tuán)隊的精神，富有凝 聚力的團(tuán)隊是企業(yè)不斷發(fā)展壯大的源泉，團(tuán)隊對員工的鼓勵與支持有利于加強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力。同伴的口號、隊友的目光都成為每個人前進(jìn)的動力。在這樣一種濃 厚的情感沖擊下，每個人都會盡自己的最大力量來完成每一個看似不可能做好的 項(xiàng)目。第三、在有限的時間內(nèi)，決策要果斷： 在拓展培訓(xùn)奪寶奇兵活動中，任務(wù)在有限的時間內(nèi)，我們組都充分考慮到了 結(jié)果為失敗，在根本沒把握完成的情況下，我們組毅然決定放棄，爭取后面的項(xiàng) 目。這就需要我們的果斷決策。第四、部門間的協(xié)調(diào)與溝通： 在拓展培訓(xùn)分組活動中，活動需要的是分組間（部門間）需要協(xié)調(diào)與溝通，交換卡片即是交換資源，在統(tǒng)一目標(biāo)的指引下，資源信息要共享，彼此愿意、善 于分享，將組織利益置于部門利益之上才是真正的“資源共享”，以整體利益為 重，形成全局觀念。第五、團(tuán)隊拓展訓(xùn)練以體驗(yàn)、分享為教學(xué)形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的 培訓(xùn)模式。它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境，讓你直 接參與整個教學(xué)過程。吸收了國外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，在參與、訓(xùn)練中通過設(shè)計富有挑 戰(zhàn)性與思想性的戶外活動，培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團(tuán)隊合作精神。教官充分 調(diào)動學(xué)員的積極性，投入到每個項(xiàng)目中，讓學(xué)員體驗(yàn)，面對各種不同的環(huán)境及挑 戰(zhàn)，學(xué)習(xí)解決問題。通過看、聽、行動、體驗(yàn)、分享交流與總結(jié)相結(jié)合的“立體 式”培訓(xùn)，以小組討論；角色的模仿；團(tuán)體互動、腦力激蕩等方式讓學(xué)員切身的 感受、體會、領(lǐng)悟。

五、實(shí)習(xí)體會

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的一天，使我懂得了團(tuán)隊的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵。這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得 到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功 的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考?；貓?，整個團(tuán)隊才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、使大家嘗試一種全新的生活，同時 教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感恩，學(xué)會寬容，學(xué)會團(tuán)隊結(jié)。這不僅僅是一個簡單的訓(xùn)練，更是對我們的一次考驗(yàn)，是一種精神，一種信 念。過程中，大家沒有放棄，沒有抱怨，全身心的投入到 訓(xùn)練中去，我們已經(jīng)不是一個個獨(dú)立的人，而是由許多人組成的一個堅不可摧的 團(tuán)隊，我真真切切體會到了團(tuán)結(jié)可以創(chuàng)造奇跡這個事實(shí)。在訓(xùn)練中我看到了眾人 協(xié)力，樂于奉獻(xiàn)，互相幫助，永不放棄的一幕。感受著同學(xué)們給我?guī)淼囊淮斡?一次的震撼。在為期四天拓展訓(xùn)練中,我們大家作為一個團(tuán)隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的 一霎那,分享了成功一刻的喜悅,完成了一次對自我的重新認(rèn)識,經(jīng)歷了心理與生 理的種種考驗(yàn),我又重新相信了自己,相信每一位同學(xué)都從中獲益不少,而從中體 會到最多的還是感動與感激之情,一個人只有懂得感激才會付出,當(dāng)你在為他人 付出的時候,你所得到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于了你所付出的,就像拓展訓(xùn)練一樣,你一個人付出的雖然微不足道,但你得到的是大家每一個人換來的成功.我希望在以后的工 作生活中也能像現(xiàn)在一樣,大家一起共同進(jìn)步,團(tuán)結(jié)起來創(chuàng)造更多的奇跡！

六、團(tuán)隊拓展訓(xùn)練實(shí)習(xí)總結(jié)：

為期四天的團(tuán)隊素質(zhì)訓(xùn)練結(jié)束了，給我們留下了許多回憶和經(jīng)驗(yàn)，在同期同 坐項(xiàng)目中，開始的時候我們組就是隨便站的，沒有規(guī)劃，所以起的時候隊形就散 了，很不成功。于是我們重新考慮隊形，一次一次實(shí)驗(yàn)、總結(jié)經(jīng) 驗(yàn)，最終很快的完成了。通過同起同坐我們學(xué)習(xí)了團(tuán)隊合作的重要性，也明白了團(tuán)隊內(nèi)部組合對整個 團(tuán)體的影響。在幾個團(tuán)隊項(xiàng)目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項(xiàng)目要求用 集體的智慧才能取得最終的勝利。在我們的實(shí)際工作中，也是如此。生活中、工 作中沒有一帆風(fēng)順的路，它也許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱 辛。但只要發(fā)揮最大的潛能，沒有什么是不能完成的。相信自己，給自己多一些 勇氣和毅力，不輕言放棄。一個部門、一個團(tuán)隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng) 該能夠取長補(bǔ)短的，只有這樣，整個團(tuán)隊才能健康向前發(fā)展。在這次訓(xùn)練中使我 充分體驗(yàn)了那句話：不拋棄，不放棄！通過親身體驗(yàn)拓展，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)。它使我打破了自己多年的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng) 悟了創(chuàng)新的重要意義。我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)生活中去，完善到我們這個團(tuán)體，把我們共同的目標(biāo)完成的更好?？偨Y(jié)整個活動，我們還是存在著缺陷。由于時間原因，我們的前期工作做 得不夠完善。但總體說來還是很成功的。相信有了這次活 動的經(jīng)驗(yàn)，下次的活動我們會做的更好！。

幾點(diǎn)啟示

啟示一：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。俗話說，成功只屬于有準(zhǔn)備的人。作為一個組織或團(tuán)體，要想完成某項(xiàng)工作任務(wù)或取得事業(yè)的成功，事前必須要有一個科學(xué)的謀劃。還要對可能遇到的困難和問題估計充分，制訂應(yīng)急處置預(yù)案，以便當(dāng)問題出現(xiàn)時，使組織成員處變不驚，應(yīng)付自如，始終把握實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主動權(quán)。

游戲中，當(dāng)?shù)诙啍?shù)字出現(xiàn)小數(shù)點(diǎn)后，有的隊就考慮到了第三輪可能會出現(xiàn)分?jǐn)?shù)或根號，并組織隊員對傳遞方式進(jìn)行了討論，結(jié)果取得了成功；有的隊考慮到了根號的出現(xiàn)，但沒有制定相應(yīng)措施，更有的隊根本就沒有想到會出這么難的題，對困難估計得不足，結(jié)果可想而知。

啟示二：學(xué)會溝通，善于溝通。松下幸之助有句名言：“企業(yè)管理過去是溝通，現(xiàn)在是溝通，未來還是溝通?！笔聦?shí)上也的確如此，溝通可以化解彼此間的矛盾，可以使合作更順暢，可以使我們與客戶更了解彼此的需求，可以提升員工制度執(zhí)行力。

上述游戲的突出目的，就是為了測試和鍛煉隊員之間的溝通能力，有的隊抓住了這一點(diǎn)，在信息傳遞方式方法上動腦筋、想辦法，集思廣益，并進(jìn)行了有效溝通，最終達(dá)到了目的。忽視溝通的結(jié)果只有失敗。

啟示三：執(zhí)行力是事業(yè)成功的關(guān)鍵。執(zhí)行力是貫徹戰(zhàn)略意圖、完成預(yù)定目標(biāo)的操作能力，是團(tuán)隊競爭力的核心。在游戲中，團(tuán)隊成員如果缺乏組織紀(jì)律觀念，不按規(guī)定動作“出牌”，不全身心地投入，在執(zhí)行力方面出了問題，要么會影響傳送效率，要么會出現(xiàn)傳送“走樣”，造成整體工作被動或失敗。因此，在工作中，每位員工都要自我約束、自我加壓，不斷增強(qiáng)大局觀念和團(tuán)隊意識，不折不扣地抓好貫徹落實(shí)，努力提升制度執(zhí)行力，這是取得事業(yè)成功的關(guān)鍵和保證。

啟示四：每一位團(tuán)隊成員都很重要。任何一個團(tuán)隊或組織不可或缺的是精英，但每一位團(tuán)隊成員的作用同樣不可忽視。如同“木桶效應(yīng)”，一只水桶能盛多少水，并不取決于最長的那塊木板，而是取決于最短的那塊木板。

游戲中，有的隊只是精英們在探討，忽視了其他團(tuán)隊成員的存在。同時，有的隊員認(rèn)為活動成敗是精英們的事，輕視了自己的作用。其實(shí)，任何一位隊員出現(xiàn)傳導(dǎo)失誤，都會使整個局勢發(fā)展偏離團(tuán)隊目標(biāo)，且不可逆轉(zhuǎn)。

因此，在工作中，每位員工都要立足自身崗位，盡職盡責(zé),而管理者要加強(qiáng)對員工的關(guān)懷和教育，培養(yǎng)其感恩意識，使其在感恩中遵規(guī)守紀(jì)，不越雷池；在感恩中敬業(yè)愛崗，挖掘潛能；在感恩中任勞任怨，無私奉獻(xiàn)。

第四篇：團(tuán)隊拓展訓(xùn)練報告

《團(tuán)隊拓展訓(xùn)練》實(shí)習(xí)報告

姓名

學(xué)號

專業(yè)指導(dǎo)教師

工商管理系

2012年12月

一、實(shí)習(xí)目的（1）在訓(xùn)練過程中，使大學(xué)生達(dá)到“突破自我、熔煉團(tuán)隊、增進(jìn)溝通”的訓(xùn)練目標(biāo)。

（2）從某種意義上說，野外拓展的本質(zhì)就是生存訓(xùn)練，訓(xùn)練大學(xué)生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力。

（3）提高大學(xué)生的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升大學(xué)生的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團(tuán)隊發(fā)展的潛力。

（4）每人要樹立團(tuán)隊精神，增強(qiáng)了團(tuán)隊意識，方能成功；

（5）增強(qiáng)協(xié)作意識，加強(qiáng)合作意識；

（6）認(rèn)識溝通的重要，計劃的目的性；

（7）面對同學(xué)的交流和表達(dá)鍛煉，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，加深理解。

二、實(shí)習(xí)流程及實(shí)習(xí)基本內(nèi)容

實(shí)習(xí)流程：

12月19日，實(shí)習(xí)動員熱身及理論學(xué)習(xí)，地點(diǎn)：教室

12月20日至23日上午，訓(xùn)練項(xiàng)目開展，地點(diǎn)：塑膠大操場、教室、市政大廈前小樹林、學(xué)校前面的小山。

12月23日下午，在校撰寫實(shí)習(xí)報告，地點(diǎn)：機(jī)房

實(shí)習(xí)基本內(nèi)容：

1.同起同坐：讓參與者體會合作的重要性，借團(tuán)隊合作與思考達(dá)到解決問題的目的，并體會個人在團(tuán)隊中的位置。

2.地雷陣：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，提高團(tuán)隊配合意識，建立成員之間的相互信任，使小組充滿活力。建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。

3.孤島求生：每隊學(xué)生分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。此項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。

4.不倒森林：增強(qiáng)團(tuán)隊配合的意識，訓(xùn)練參與者的身體協(xié)調(diào)性

5.蜘 蛛 網(wǎng)：培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用，把隊員團(tuán)結(jié)在一起，學(xué)會克服看似難以解決的問題。

6.先入咸陽者為王：確立行為規(guī)范的重要性；明確團(tuán)隊角色，增強(qiáng)溝通能力；提高決策與領(lǐng)導(dǎo)能力，體會團(tuán)隊內(nèi)部協(xié)調(diào)的重要性。

7.合力吹氣球：通過游戲使大家認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性；增強(qiáng)集體的配合意識，建立組員之間的相互信任；流動活動的完成有利于激發(fā)成員的積極性，使小組充滿活力。

8.風(fēng)雨人生路：構(gòu)建有效溝通平臺，增進(jìn)理解與信任。

三、專業(yè)知識

拓展訓(xùn)練英文為Outward Development，又稱外展訓(xùn)練（Outward bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”的培訓(xùn)目的。

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練的作用：

1．凝聚功能

任何組織群體都需要一種凝聚力，傳統(tǒng)的管理方法是通過組織系統(tǒng)自上而下的行政指令，淡化了個人感情和社會心理等方面的需求，而團(tuán)隊精神則通過對群體意識的培養(yǎng)，通過員工在長期的實(shí)踐中形成的習(xí)慣、信仰、動機(jī)、興趣等文化心理，來溝通人們的思想，引導(dǎo)人們產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認(rèn)同感，反過來逐漸強(qiáng)化團(tuán)隊精神，產(chǎn)生一種強(qiáng)大的凝聚力。

2．激勵功能

團(tuán)隊精神要靠員工自覺地要求進(jìn)步，力爭與團(tuán)隊中最優(yōu)秀的員工看齊。通過員工之間正常的競爭可以實(shí)現(xiàn)激勵功能，而且這種激勵不是單純停留在物質(zhì)的基礎(chǔ)上，還能得到團(tuán)隊的認(rèn)可，獲得團(tuán)隊中其他員工的尊敬。

3.目標(biāo)導(dǎo)向功能

團(tuán)隊精神的培養(yǎng)，使店內(nèi)員工齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著一個目標(biāo)努力，對單個營業(yè)員來說，團(tuán)隊要達(dá)到的目標(biāo)即是自己所努力的方向，團(tuán)隊整體的目標(biāo)順勢分解成各個小目標(biāo)，在每個員工身上得到落實(shí)。

拓展訓(xùn)練的突出特點(diǎn)：

投入為先：拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全情投入才能獲得最大價值。

挑戰(zhàn)自我：拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“心理極限”。

熔煉團(tuán)隊：體驗(yàn)團(tuán)隊的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊成員的責(zé)任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊精神和群體合作意識。

高峰體驗(yàn)：在克服困難，順利完成訓(xùn)練項(xiàng)目要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

自我教育：培訓(xùn)師只會在訓(xùn)練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。

通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

四、專業(yè)技能在實(shí)習(xí)過程中的與應(yīng)用

第一、創(chuàng)新與開拓意識：

在拓展培訓(xùn)分組活動中，動感組合，建立團(tuán)隊、精神整裝，這活動集眾人之智慧，濃縮大家之創(chuàng)新意識，展示團(tuán)隊之風(fēng)采。這里的智慧來自于全體隊員，這里的創(chuàng)新既包括企業(yè)內(nèi)部管理的體制創(chuàng)新和管理創(chuàng)新，也包括個人思維的創(chuàng)新。如何提高自己的學(xué)習(xí)能力、打破固有的經(jīng)驗(yàn)約束、嘗試規(guī)則未禁止的領(lǐng)域是創(chuàng)新的關(guān)鍵。

第二、團(tuán)隊精神的力量是無窮的：

在拓展培訓(xùn)分組活動中，同起同坐、孤島求生都體現(xiàn)了團(tuán)隊的精神，富有凝聚力的團(tuán)隊是企業(yè)不斷發(fā)展壯大的源泉，團(tuán)隊對員工的鼓勵與支持有利于加強(qiáng)團(tuán)

隊的凝聚力。同伴的口號、隊友的目光都成為每個人前進(jìn)的動力。在這樣一種濃厚的情感沖擊下，每個人都會盡自己的最大力量來完成每一個看似不可能做好的項(xiàng)目。

第三、在有限的時間內(nèi)，決策要果斷：

在拓展培訓(xùn)奪寶奇兵活動中，任務(wù)在有限的時間內(nèi)，我們組都充分考慮到了結(jié)果為失敗，在根本沒把握完成的情況下，我們組毅然決定放棄，爭取后面的項(xiàng)目。這就需要我們的果斷決策。

第四、部門間的協(xié)調(diào)與溝通：

在拓展培訓(xùn)分組活動中，活動需要的是分組間（部門間）需要協(xié)調(diào)與溝通，交換卡片即是交換資源，在統(tǒng)一目標(biāo)的指引下，資源信息要共享，彼此愿意、善于分享，將組織利益置于部門利益之上才是真正的“資源共享”，以整體利益為重，形成全局觀念。

第五、團(tuán)隊拓展訓(xùn)練以體驗(yàn)、分享為教學(xué)形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式。

它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個教學(xué)過程。吸收了國外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，在參與、訓(xùn)練中通過設(shè)計富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶外活動，培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團(tuán)隊合作精神。教官充分調(diào)動學(xué)員的積極性，投入到每個項(xiàng)目中，讓學(xué)員體驗(yàn)，面對各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)解決問題。通過看、聽、行動、體驗(yàn)、分享交流與總結(jié)相結(jié)合的“立體式”培訓(xùn)，以小組討論；角色的模仿；團(tuán)體互動、腦力激蕩等方式讓學(xué)員切身的感受、體會、領(lǐng)悟。

五、實(shí)習(xí)體會

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考。回報，整個團(tuán)隊才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀使大家嘗試一種全新的生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會的團(tuán)隊。

這不僅僅是一個簡單的訓(xùn)練，更是對我們的一次考驗(yàn)，是一種精神，一種信念。過程中，大家沒有放棄，沒有抱怨，沒有民族之間的界限，全身心的投入到訓(xùn)練中去，我們已經(jīng)不是一個個獨(dú)立的人，而是由許多人組成的一個堅不可摧的團(tuán)隊，我真真切切體會到了團(tuán)結(jié)可以創(chuàng)造奇跡這個事實(shí)。在訓(xùn)練中我看到了眾人協(xié)力，樂于奉獻(xiàn)，互相幫助，永不放棄的一幕。感受著同學(xué)們給我?guī)淼囊淮斡忠淮蔚恼鸷场?/p>

在為期一周的拓展訓(xùn)練中,我們大家作為一個團(tuán)隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那,分享了成功一刻的喜悅,完成了一次對自我的重新認(rèn)識,經(jīng)歷了心理與生理的種種考驗(yàn),我又重新相信了自己,相信每一位同學(xué)都從中獲益不少,而從中體會到最多的還是感動與感激之情,一個人只有懂得感激才會付出,當(dāng)你在為他人付出的時候,你所得到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于了你所付出的,就像拓展訓(xùn)練一樣,你一個人付

出的雖然微不足道,但你得到的是大家每一個人換來的成功.我希望在以后的工作生活中也能像現(xiàn)在一樣,大家一起共同進(jìn)步,團(tuán)結(jié)起來創(chuàng)造更多的奇跡！

六、團(tuán)隊拓展訓(xùn)練實(shí)習(xí)總結(jié)：

為期一周的團(tuán)隊素質(zhì)訓(xùn)練結(jié)束了，給我們留下了許多回憶和經(jīng)驗(yàn)，在同期同坐項(xiàng)目中，開始的時候我們組就是隨便站的，沒有規(guī)劃，所以其的時候隊形就散了，很不成功。于是我們重新考慮隊形，男女分開合作，一次一次實(shí)驗(yàn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，最終很快的完成了。

通過同起同坐我們學(xué)習(xí)了團(tuán)隊合作的重要性，也明白了團(tuán)隊內(nèi)部組合對整個團(tuán)體的影響。

在合力吹氣球做創(chuàng)意的比賽中，我們學(xué)到了個人的知識和創(chuàng)意是有限的，在團(tuán)隊中，我們必須集思廣益，發(fā)揮大家的智慧，才能取得最好的創(chuàng)意。

在最后的風(fēng)雨人生路項(xiàng)目中我們知道人生的路不會總是一帆風(fēng)順的，總是有很多的風(fēng)風(fēng)雨雨，這個時候我們就需要我們的朋友在人生的路上相互扶持，最終才會贏得成功。

在幾個團(tuán)隊項(xiàng)目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項(xiàng)目要求用集體的智慧才能取得最終的勝利。在我們的實(shí)際工作中，也是如此。生活中、工作中沒有一帆風(fēng)順的路，它也許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。但只要發(fā)揮最大的潛能，沒有什么是不能完成的。相信自己，給自己多一些勇氣和毅力，不輕言放棄。一個部門、一個團(tuán)隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該能夠取長補(bǔ)短的，只有這樣，整個團(tuán)隊才能健康向前發(fā)展。在這次訓(xùn)練中使我充分體驗(yàn)了那句話：不拋棄，不放棄！

通過親身體驗(yàn)拓展，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)。它使我打破了自己多年的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)生活中去，完善到我們這個團(tuán)體，把我們共同的目標(biāo)完成的更好。

總結(jié)整個活動，我們還是存在著缺陷。由于時間原因，我們的前期工作做得不夠完善，比如分配任務(wù)不到位。但總體說來還是很成功的。相信有了這次活動的經(jīng)驗(yàn)，下次的活動我們會做的更好！

第五篇：團(tuán)隊拓展訓(xùn)練

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練---河南世博企業(yè)管理咨詢有限公司

? 拓展訓(xùn)練起源

“拓展訓(xùn)練”起源于第二次世界大戰(zhàn)，當(dāng)時盟軍在大西洋的物資供應(yīng)線屢遭德軍潛艇的襲擊，大部分水手在運(yùn)輸船被擊沉后葬身魚腹，只有少數(shù)人得以生還。人們驚奇的發(fā)現(xiàn)生還者是那些心理素質(zhì)較好，具有強(qiáng)烈團(tuán)隊合作精神的，而非那些身強(qiáng)力壯的水手。通過對這一現(xiàn)象的分析與研究，人們得出的結(jié)論是--能在惡劣情況下求得生存靠的不是體能而是良好的心理素質(zhì)。據(jù)此德國人庫爾特·漢恩提出了“拓展訓(xùn)練”理念，并于1941年創(chuàng)辦了第一所專門訓(xùn)練水兵的學(xué)校，后來逐漸延伸為軍隊士兵生存能力的訓(xùn)練。二戰(zhàn)結(jié)束后“拓展訓(xùn)練”由軍事生存訓(xùn)練演變成為社會經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域服務(wù)的一種人本訓(xùn)練。

如今，外展訓(xùn)練主要是利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的訓(xùn)練項(xiàng)目，在解決問題、接受挑戰(zhàn)的過程中，激發(fā)個人潛能，增強(qiáng)團(tuán)隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力，從而達(dá)到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊的訓(xùn)練目的，是現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法。

? 團(tuán)隊拓展訓(xùn)練

企業(yè)拓展是一種全新的訓(xùn)練方式，只有走在時代前沿的企業(yè)才能搶先贏得商機(jī)；獨(dú)據(jù)慧眼的商家，一

定不忘在繁忙的工作中，抽出一兩天時間，給自已的員工充電；只需一兩天，你會收到意想不到的效果！拓展中心還可以根據(jù)具體需要進(jìn)行開發(fā)、設(shè)計、組合，使每次培訓(xùn)活動更為切合實(shí)際地達(dá)到目標(biāo)。并且我們始終將安全保障放在活動首位，經(jīng)過精心地組織策劃，由經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)隊嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動的全過程。

將現(xiàn)代企業(yè)培訓(xùn)理論與野外體驗(yàn)活動所蘊(yùn)含的精神價值、自然理念、以及對人的心理思想的深該影響

相融合，利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”的培訓(xùn)目的。

河南世博企業(yè)管理咨詢有限公司成立于2004年，公司成立之初以體驗(yàn)式培訓(xùn)為主，在體驗(yàn)式培訓(xùn)上公

司堪稱是中原地區(qū)的開拓者之一，對于體驗(yàn)式培訓(xùn)在中原地區(qū)的推廣與普及，以及行業(yè)的規(guī)范與創(chuàng)新等都做出了自己重大的貢獻(xiàn)。因此，世博在體驗(yàn)式培訓(xùn)的輝煌歷程中留下了重重的一筆。

世博秉承以誠意、正心、創(chuàng)新、合贏的精神風(fēng)格，始終致力于中國咨詢業(yè)的發(fā)展和民族經(jīng)濟(jì)的昌盛，作為一個年輕睿智的管理咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)，世博已先后為本土數(shù)百家企事業(yè)提供過優(yōu)秀的咨詢、培訓(xùn)等服務(wù)，從中積累了豐富的管理咨詢與培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。

世博在管理咨詢、策劃等企業(yè)服務(wù)領(lǐng)域，以近幾年的社會影響，已建立了與客戶風(fēng)雨同舟，共擔(dān)共贏的運(yùn)作模式。成功地為很多新老客戶解決了一些實(shí)際中的問題。用客戶的成功不斷地踐行著“悟管理之道、立百年強(qiáng)企”的服務(wù)理念。

今天的世博在業(yè)務(wù)服務(wù)領(lǐng)域上逐漸形成了以培訓(xùn)、管理咨詢、營銷策劃、商業(yè)運(yùn)營等多元一體的服務(wù)格局。目前公司已有簽約、特邀、專職培訓(xùn)師、咨詢師、策劃師一百零六人，極大地滿足了客戶全方位的咨詢、策劃與培訓(xùn)需求。

?團(tuán)隊開展拓展訓(xùn)練的必要性

有這么一個奇妙的事實(shí)，越是深刻的道理其表現(xiàn)形式也越簡單。在企業(yè)管理過程中，怎樣用簡單形象的形式，將復(fù)雜的管理理念、管理規(guī)則貫徹到企業(yè)的每一個環(huán)節(jié)，確實(shí)是值得深思的。當(dāng)然，經(jīng)過科學(xué)和嚴(yán)格的培訓(xùn)是一種行之有效的方法。但是在培訓(xùn)中怎樣才能使你的聽眾不至坐立不安、昏昏欲睡？怎樣才能使你的管理溝通達(dá)到預(yù)期的目的？在培訓(xùn)過程中如何才能調(diào)動學(xué)員的興趣，讓每個人都積極地參與到學(xué)習(xí)中去？如何才能使你地培訓(xùn)更加生動有效？

聽故事和做游戲，是人的天性。在培訓(xùn)過程中，故事、游戲或者是精彩的案例的運(yùn)用，是大家履試不爽的好方法，它往往能起到舉一反

三、事半功倍的效果，更能啟發(fā)員工，使他們積極參與，充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而這比單純的說教有效得多。這種訓(xùn)練形式就是――拓展訓(xùn)練，他會給企業(yè)帶來如下收獲： ? 增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力；

咨詢熱線：

?

?

?

?

?

?

?

?

增強(qiáng)團(tuán)隊成員間的相互信任、團(tuán)結(jié)； 增進(jìn)團(tuán)隊之間、人與人之間的溝通與交流； 增強(qiáng)團(tuán)隊的緊迫感和使命感； 有助于營造和諧的、積極向上的工作氛圍；提高工作效率； 培養(yǎng)團(tuán)隊的合作精神和團(tuán)隊意識； 培養(yǎng)團(tuán)隊合理利用資源的意識； 挖掘團(tuán)隊的創(chuàng)造性潛能； 提高團(tuán)隊的開拓精神和敬業(yè)精神。

?團(tuán)隊拓展訓(xùn)練流程

需求分析Demand Analyse

在接受貴公司的委托培訓(xùn)尋求后，培訓(xùn)和咨詢專家須進(jìn)行實(shí)地訪問，提供免費(fèi)的培訓(xùn)咨詢來更好地了解貴公司及其員工的培訓(xùn)需求及要達(dá)到的目的。分析工具包括調(diào)查問卷、電話訪談和小組討論。量身定制Act According To Actual Circumstances

我們將組建課程定制小組，根據(jù)培訓(xùn)需求調(diào)查結(jié)果的分析做相應(yīng)的課程設(shè)計。課件由該課程的相關(guān)理論框架、實(shí)戰(zhàn)技巧及為客戶量身定制的案例分析、小組討論和評估表組成。確保達(dá)到滿意的培訓(xùn)效果。確定講師 Teacher Confirm

將從公司師資及國內(nèi)名校名師，外聘名校專家、學(xué)者，知名企業(yè)高層管理者、資深企業(yè)管理培訓(xùn)專家中確定與培訓(xùn)要求、培訓(xùn)內(nèi)容、培訓(xùn)對象相適應(yīng)的培訓(xùn)講師，以求培訓(xùn)達(dá)到最佳效果。

課程實(shí)施 Course Bring Into Effect

培訓(xùn)師負(fù)責(zé)實(shí)施定制后的課程，無論我們的公開課還是企業(yè)內(nèi)訓(xùn)都會嚴(yán)格按照科學(xué)的流程執(zhí)行，包括課程時間進(jìn)度控制、培訓(xùn)現(xiàn)場氛圍控制以及燈光和音樂的配合等。將豐富的培訓(xùn)內(nèi)容展現(xiàn)給學(xué)員。效果評估 Effect Evaluate

培訓(xùn)實(shí)施后，接受培訓(xùn)的公司和學(xué)員會收到關(guān)于培訓(xùn)實(shí)施和培訓(xùn)效果的綜合評估報告，跟蹤調(diào)查學(xué)員客戶公司的滿意程度 以及學(xué)員提出相應(yīng)的培訓(xùn)跟進(jìn)計劃建議。

跟進(jìn)計劃 Service Extend

培訓(xùn)至此并未結(jié)束，我們將與客戶公司以及參加培訓(xùn)人員繼續(xù)保持聯(lián)系并進(jìn)行關(guān)注。在內(nèi)部培訓(xùn)實(shí)施這一階段以后，我們將再一次了解學(xué)員培訓(xùn)中所學(xué)到的技能在實(shí)際工作中的應(yīng)用情況。另對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析后，將對學(xué)員進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)或者提出進(jìn)一步的解決方案和建議。

? 團(tuán)隊拓展訓(xùn)練部分基地介紹

鄭州地區(qū)

一、鄭州櫻桃溝

七絕·櫻桃溝風(fēng)景區(qū)

侯寨櫻桃分外紅，繽紛重墨畫晴空。朱砂點(diǎn)點(diǎn)佳人痣，淡雅清香自不同。

櫻桃溝位于鄭州市二七區(qū)侯寨鄉(xiāng)南部，以石匠莊村為中心，綿延15公里，種植面積近3000畝。這里丘陵起伏，溝壑縱橫，景色宜人，櫻桃種植已有

千年歷史。由于溝內(nèi)避風(fēng)，氣候溫潤，花木繁茂；櫻桃粒大肉厚，色澤艷

麗，美味可口，享譽(yù)省內(nèi)外。

這里交通便利，離鄭州市區(qū)僅15公里，騎車不足半小時，免去了旅途

勞頓之苦。來到櫻桃溝可以使您盡情地領(lǐng)略田園風(fēng)光，享受自然情懷，感

受淳樸民風(fēng)，品嘗人間仙果。

二、大河莊園基地

大河莊園，園如其名。位于鄭邙公

路24.5公里處路東，北臨滔滔黃

河，西望巍巍邙山，交通便利，是

16路公交車的必經(jīng)之處。四周綠林

環(huán)繞，園內(nèi)芳草遍地，有四時不敗

之奇花，終年不凋之珍木。垂柳蔽

日，魚戲淺池；翠竹臨風(fēng)，鳥鳴長

空。白晝，碧何麗日，夜晚，清風(fēng)

明月；無喧鬧之煩擾，絕污染之憂患，滿目田園風(fēng)光，一派鄉(xiāng)村氣息，雖非天宮之仙境，實(shí)乃洞 天之福地！莊園別墅群、宴會廳：歐式風(fēng)情，典雅古樸；裝修考究，陳設(shè)豪華；宴會餐飲，名師主理；美食佳肴，獨(dú)具鄉(xiāng)村風(fēng)味；一次能容納200余人開會、住宿和就餐。珍奇動物觀賞園：駝鳥、孔雀、梅花鹿、駱駝、名犬、世界名鴿苑等36個品種，分別來自于美國、日本、瑞典等十一個國家和地區(qū)。大型篝火晚會、燒烤廣場：占地約800平方米，廣場四周有五彩的射燈，并備有高檔音響設(shè)備，一次容納300多人共同狂歡娛樂。

三、龍福山莊

龍福山莊位于鄭州市近郊最高的海拔400米的歷史文化名山——鄭州龍湖西泰山。西太山又名西泰山，位于鄭州市龍湖鎮(zhèn)，“西太山的厚重，不僅僅是黃帝在此大會諸侯，而且中華龍文化也起源于黃帝西太山大會諸侯?！眲⑽膶W(xué)說，黃帝在西太山召集天下諸侯，議決制國策、定國都、定國旗之事。相傳炎黃二帝打敗蚩尤統(tǒng)一中原后，黃帝曾在這里建立了中華歷史上弟一個王朝。駐足西太山，回望中原這段歷史的天空，黃帝開天辟地、肇造文明的恢弘豪氣，曾經(jīng)在這里積淀、融會、激蕩和升華，最終催生出源遠(yuǎn)流長、燦古爍今的中華文明。

四、中牟高新科技園基地

河南省農(nóng)業(yè)高新科技園區(qū)位于鄭

州開封兩大城市之間的中牟縣官

渡鎮(zhèn)東，這里空氣清新，環(huán)境幽

雅。河南省農(nóng)業(yè)高新科技園是集

農(nóng)業(yè)科研、觀光旅游、會議培訓(xùn)、拓展訓(xùn)練、休閑度假、餐飲住宿

為一體的綜合性科技示范園區(qū)。

園區(qū)有國家農(nóng)作物品種區(qū)試站、國家農(nóng)業(yè)旅游示范點(diǎn)、河南省農(nóng)村黨

員干部培訓(xùn)基地、河南農(nóng)業(yè)職業(yè)學(xué)院產(chǎn)學(xué)研實(shí)習(xí)基地、青年導(dǎo)報、鄭州日報、大河少年素質(zhì)教育實(shí)踐基地。

五、滎陽環(huán)翠峪

環(huán)翠峪基地位于鄭州西部五十公里，面積25平方公里。此處是以

自然山水為主，這里山清水秀，層巒疊翠，石怪、洞奇、水幽、果香、林美，珍禽飛天，奇獸穿林，文物繁多。被譽(yù)為鄭州市民的后花園，天然大氧吧?? 每到杏花開放時節(jié)，整個環(huán)翠峪繁花

似錦，處處彌漫著杏花那淡淡的芳香，給風(fēng)景區(qū)帶來了盎然生機(jī)，更給游人帶來了無限游趣。

該基地?fù)碛型暾挠?xùn)練場所和完善的設(shè)施、裝備，完全在大自然

中進(jìn)行訓(xùn)練。主要培訓(xùn)科目有：信任背摔、雷區(qū)取水、盲人陣、生死電網(wǎng)、火焰山捉鬼、黑夜“殺人”、珍珠島、畢業(yè)墻、月球

行走等場地項(xiàng)目。該基地也可進(jìn)行軍事拓展項(xiàng)目訓(xùn)練。

六、登封白沙湖

白沙湖又稱白沙水庫，風(fēng)景區(qū)位于禹州城西北60華里處，在登封東南35公里處與該市交界的宣化鎮(zhèn)，是河南省會、洛陽、許昌三市的重心地帶，207國道從景區(qū) 南大門通過。

湖區(qū)周圍群山環(huán)抱，峰巒疊嶂、翠柏蔥茂夜可聞蒼松濤陣陣、朝可觀日出嵩門，夕可拾平湖晚霞；遠(yuǎn)離都市喧鬧，但聞“空山鳥語”；白沙湖水波粼粼、一碧萬頃，如置身于夢幻，如迷離于仙境。

白沙湖歷史景觀密布，為思古都登臺覽勝，撫措嘆今提供了好去處。站在東嶺關(guān)，可遙想當(dāng)年關(guān)云長橫馬立刀過五官嶄六將時“力拔山兮氣蓋世”的雄姿；置身于玉溪垂釣處，可臨姜太公“愿者上鉤”的釣法；嘆幽者可身臨鬼谷洞演澤鬼谷子出奇制勝的韜略；獵奇者可聆聽“要外潭”、“鬼修城”、“黑龍?zhí)丁钡忍庪x奇?zhèn)髡f。

? 新鄉(xiāng)地區(qū)：

一、新鄉(xiāng)萬仙山景區(qū)

此基地位于河南新鄉(xiāng)輝縣境內(nèi)，距鄭州3.5小時的路程。太行山南坪/丹

芬自然訓(xùn)練基地系太行山萬仙山風(fēng)景區(qū)的一角，最高在海拔壹千八百米之

上，山勢奇險、峻秀挺拔、蜿蜒山道、時隱實(shí)現(xiàn)，清山碧水、小戶農(nóng)家、炊煙裊裊，渾然一副人間仙景。在此處進(jìn)行休閑度假甚為為理想，同時此

景區(qū)比較適合企事業(yè)到此進(jìn)行戶外拓展，我們在實(shí)施多家的培訓(xùn)中受到了

一致的好評。

二、新鄉(xiāng)八里溝景區(qū)

新鄉(xiāng)八里溝號稱北方水世界，太行山之魂的新鄉(xiāng)八里溝風(fēng)景名勝區(qū)位于

歷史名勝眾多的河南省境內(nèi)的新鄉(xiāng)市輝縣上八里鎮(zhèn)，太行山南麓，河南、山西兩省交界之處。這里的山、這里的水都飽受中國傳統(tǒng)文化的沐浴，但隱居深山數(shù)萬年不為世界所知曉。

新鄉(xiāng)八里溝2006年被評為國家AAAA級旅游景區(qū)，集生態(tài)觀光、休閑、度假、娛樂、旅游接待、種養(yǎng)殖于一體，是一處保留完整的以原始自然

風(fēng)光為風(fēng)景名勝區(qū)。八里溝景區(qū)處處充滿著神秘，步移景異，各有所奇。

洛陽地區(qū)

一、洛陽重渡溝景區(qū)

游重渡水鄉(xiāng)，覽飛瀑翠竹品山野風(fēng)味，住農(nóng)家小屋歡迎您光臨北國水鄉(xiāng)重渡溝風(fēng)景名勝區(qū)，集觀光、休閑、購物為一體的重渡溝風(fēng)景名勝區(qū)位于欒川縣潭頭鎮(zhèn)西南部，距洛陽市150公里，有金雞河、滴翠河、水簾仙宮等景區(qū)組成，景區(qū)內(nèi)林茂草豐，花鮮果稠，野趣橫生。樹奇石峻，洞幽潭靜，飛瀑流泉，繞嵐斜虹，棧道梯懸，獵獵古風(fēng)。景區(qū)內(nèi)有竹林千畝，多生于河邊路旁，翠竹碧水交織，肥鴨壯鵝嬉戲，具有曲型的水鄉(xiāng)風(fēng)光，在中原堪稱一絕。被著名作家張一弓贊譽(yù)為“高峽飛瀑藏幽徑，綠水秀竹懷古情”。“豎看山水橫看竹，上聽鳥語下聽泉”。

二、洛陽養(yǎng)子溝景區(qū)

養(yǎng)子溝因唐朝巾幗英雄樊梨花在此安營扎寨、養(yǎng)子、教子而得名。景區(qū)位于河南省欒川縣城東5公里處，東臨平頂山，西臨三門峽，南依南陽，北連洛陽。景區(qū)可游覽面積

18.8平方公里。所處地屬大陸性季風(fēng)氣候。伏牛山、熊耳山、南北

分立拒熱擋寒，常年氣溫12.1℃,年降雨量750－1000毫米，氣候

溫和、空氣濕潤，經(jīng)湖南大學(xué)測試每立方厘米空氣負(fù)離子含量為

57000個，植被茂盛，森林覆蓋率89%。是生態(tài)探險、植物科考休閑

觀光的理想去處。

景區(qū)設(shè)施齊全，有“春秋之路”之稱，道路平緩，老少皆宜；

是成年人的天堂，在這里可以調(diào)節(jié)工作拼搏的節(jié)奏，可以調(diào)整城市

生活的頻率。景區(qū)內(nèi)擁有130多家農(nóng)家賓館，5226張床位，游客可根據(jù)需求任意選定；田園風(fēng)光，淳樸自然，游客住農(nóng)家院，吃農(nóng)家飯。盡可放心的吃到農(nóng)家自種自采的無公害蔬菜，還可以吃到回味無窮的山果野菜、地道的土雞等美味。令游人大飽口福。

焦作地區(qū)：

一、焦作神農(nóng)山景區(qū)

神農(nóng)山，為國家AAAAA級風(fēng)景旅游區(qū)，位于河南省焦作沁陽市城區(qū)西北23公里的太行山麓，共有八大景區(qū)136個景點(diǎn)。主峰紫金頂海拔1028米，矗立中天，氣勢雄渾，三大天門較泰山早154年。這里曾是炎帝神農(nóng)辨百谷，嘗百草，登壇祭天的圣地。也是道教創(chuàng)始人老子筑爐煉丹、成道仙升之所。

神農(nóng)山風(fēng)景名勝區(qū)位于河南省焦作市沁陽西北23公里處的太行山南麓，面積102平方公里，是國家AAAAA級旅游景區(qū)、全球首批世界地質(zhì)公園、世界自然基金組織A級優(yōu)先保護(hù)區(qū)、國家級重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)、國家級獼猴自然保護(hù)區(qū)、中國攝影家協(xié)會創(chuàng)作基地、儒道佛文化名山、中國城市第一媒體旅游聯(lián)盟舉辦“首屆中國旅游品牌景區(qū)”總評榜當(dāng)選“2011年中國最具實(shí)力景區(qū)”。因炎帝神農(nóng)氏在這里辨五谷、嘗百草、設(shè)壇祭天，故而得名神農(nóng)山。