第一篇：戶外拓展培訓(xùn)心得

1、帶領(lǐng)一個團(tuán)隊時，要保全大局，清楚合作。

拿破侖已經(jīng)說過“沒有念做將軍的兵士不是好士兵”，但是在軍隊中只有一個將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，部隊才能打勝戰(zhàn)，在平常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項目時，要明確分工、降實責(zé)任，有利于明白任務(wù)，發(fā)揮集體的客觀能動性。因而，在具體工作中，我們要明確分工、落真義務(wù)，正確、片面地懂得自己、認(rèn)知別人，進(jìn)而對自己的行動、團(tuán)隊協(xié)作等做出響應(yīng)調(diào)劑。

2、有盤算才開工，不能自覺。

做“電網(wǎng)”活動項目時，大家在明確游戲規(guī)則情況下，其實不先慢于過網(wǎng)，而是先劃策讓三個身強力壯的男生先從上面相對寬的網(wǎng)鉆疇前，再把密斯及體重較輕的人從下面抬過去。這種目標(biāo)明白及周密的計劃，使得小組只用了15分鐘就順?biāo)焱瓿闪素?zé)任。因此，計劃很重要，在工作中做到有謀劃才動工，不能盲目。方法也很重要，工作中干事要先想好辦法，用精確有效的措施去辦事。

3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。

當(dāng)“尋覓魔獸”培訓(xùn)課程一開始，大家的心立即被深深地吸引――我究竟屬于哪一種“魔獸”角色呢？隨著運動過程的開展，我們逐步清楚和定位了可能代表自己止事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過對山君、孔雀、考推和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識，使我們準(zhǔn)確、周全地理解自己、認(rèn)知別人，從而對自己的行事圓法和團(tuán)隊配合上做出相應(yīng)調(diào)解。通過參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項目--從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們思考的角度、討論的話題曾經(jīng)在潛移默化中逐漸深刻，圍繞著五種天賦特量發(fā)展探究，一步步去深思自己的舉動，始終去了解和意識自我，并思考自己如安在團(tuán)隊中能做出更大的貢獻(xiàn)。

4、里對艱苦敢于拼搏。

過“空中斷橋”主要是磨練了個人的膽子和意志，我們隊有一位隊友有恐高癥，但在大師的鼓勵和加油下，還是跨了從前，對個人來講，成功超越了人生的一大步，這是一個奔跑。面對難題敢于拼搏，對自己、對團(tuán)隊、對企業(yè)都要充滿信心，這樣能力接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝種種困難。

5、快速融入團(tuán)隊、提高團(tuán)隊全體作戰(zhàn)才干。

在拓展培訓(xùn)中，每一個小組都是常設(shè)組建的，小構(gòu)成員去自差別的部分.每團(tuán)體皆有分歧的性格、生涯風(fēng)俗跟工作方式，那些習(xí)氣有些對團(tuán)隊有益、有些對團(tuán)隊有害。要在短短20分鐘時間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊稱號和隊訓(xùn),這類團(tuán)隊組建的復(fù)雜性懇求組少和組員快速轉(zhuǎn)換本人的腳色跟心態(tài),為了團(tuán)隊利益,必須服從構(gòu)造,發(fā)揮小我私家才干和施展苦于奉獻(xiàn)的精神。正在工作中也是如許,請求新來的員工必需存在快速融進(jìn)團(tuán)隊的才能,而且與各局部有優(yōu)良的相同,建立人際關(guān)系收集，依靠團(tuán)隊優(yōu)勢開展工做。

六、信任自己的團(tuán)隊，相互信任是團(tuán)隊建立的基石。

在“信任背摔”項目中，最能證明這一面，信任很重要的，當(dāng)每個人站在高臺上時，身體曲直的向后倒下，僅靠前面的同事單手拖住，這需要奉獻(xiàn)多么大的勇氣與對他人的信任。如果我們不克不及信任團(tuán)隊的其他人，在我們的天下里，永久可以相信的只有自己，總防備著團(tuán)隊的烏腳，人人相互防范的話，我們的團(tuán)隊就會像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切城市覺得很艱難。相互信任是團(tuán)隊扶植的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才華奇特地做好每件情事。充滿信任、出的猜疑的團(tuán)隊就好象一棟有著堅固地基的大樓。

7、學(xué)會溝通和懂得。

言語的溝通勝過任何肢體的抒收。一樣平常生活和工作中，我們須要溝通和理解，也需要互相合營和合作，只要統(tǒng)一的整體能力實現(xiàn)獨特的義務(wù)。善于言辭的人可能把難堪的局勢化成幽默的氛圍，擅長溝通的人能夠把抵觸與曲解的妨礙清除，釀成協(xié)調(diào)的氣氛。在工作中，我們面臨各類問題與事情時，若能實時溝通，增加隔閡，削減抵牾，多些認(rèn)識，多些支持，便會避免諸多不必要的費事。

8、企業(yè)為何需要拓展。

在培訓(xùn)過程當(dāng)中，培訓(xùn)教師經(jīng)過故事、游戲或許是杰出案例的分析，讓各人勇于測驗考試各辦法往處理問題，這樣更能啟發(fā)咱們的靈感，充分表達(dá)自己的觀念，而這比純真的道教有效很多，使我們在解決題目進(jìn)程中，能更靈活來處理問題。并會給企業(yè)帶來以下收獲：加強團(tuán)隊的自信心，增強團(tuán)隊成員間的彼此信賴、勾結(jié)，刪強團(tuán)隊之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團(tuán)隊共同的粗神，有助于提高團(tuán)隊的休息生產(chǎn)率、降落離職率、營建和諧的工作情況，培養(yǎng)團(tuán)隊團(tuán)體在有用的時光科學(xué)地辦理成績，提升公平利用資本的認(rèn)識。

經(jīng)由過程本次拓展培訓(xùn)，使我們每個人都能準(zhǔn)確了解自己的性情屬性、重新認(rèn)識自我、覺察自我潛力、揚長避短，對自已有了全新的意識和定位。為了強化培訓(xùn)成果，拓展培培訓(xùn)束后的半個月，公司培訓(xùn)部還約請拓展培訓(xùn)教員對我們大先生開展回訪，將培訓(xùn)內(nèi)容再次舉行梳理和強化，幫助我們將教到的知識與技巧運用到工作與生活中，到達(dá)職業(yè)生活和生活的劣化婚配。在工作中一直地“塑制自我、提升自我”，最終達(dá)到小我與公司共同疾速生長。

第二篇：戶外拓展培訓(xùn)心得

團(tuán)隊建設(shè)---戶外拓展培訓(xùn)

2014年12月10日，對于我們來說是一個令人終身難忘的日子，在短短的一天的時間里，通過參加公司組織的拓展訓(xùn)練，深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識到團(tuán)隊協(xié)作的重要性。

參加完公司組織的的團(tuán)隊拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富！在這里，每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵，從一開始設(shè)計自己團(tuán)隊的隊名、隊訓(xùn)、隊歌，就預(yù)示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。訓(xùn)練有好幾個項目，給我印象最深的是天使之手和畢業(yè)墻兩項。

一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我--“天使之手” 沒上去的時候，我心里一點也不害怕，但上去后，站在8米高，踩在搖搖晃晃的鋼絲上，我心里緊張極了。最后在教練的指導(dǎo)和隊友的鼓勵下，和隊友手拉手走到了終點——成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在我們的一生工作、生活中，會遇到許多的困難，當(dāng)你面對困難時，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會有完美的結(jié)局。

二、相互支持、共同協(xié)作--“畢業(yè)墻”最后一個項目是畢業(yè)墻，此項目是考驗我們團(tuán)隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4、5米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。一個人做不到，而團(tuán)隊可以做到。為達(dá)成團(tuán)隊目標(biāo)，每個人都應(yīng)奮勇爭先，相互支持與合作，團(tuán)隊精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個項目給予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動！為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動！當(dāng)墻下只剩下了一個隊友，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最后，感謝兩個字彌漫了整個訓(xùn)練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅強，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識和體驗了團(tuán)隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會回報，整個團(tuán)隊才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊。

工程部：

二〇一四年十二月十一日

第三篇：戶外拓展培訓(xùn)-訓(xùn)后心得

戶外拓展培訓(xùn)——訓(xùn)后心得

看著自己明顯被曬黑的皮膚，想想已經(jīng)過去一周的拓展訓(xùn)練，感覺就像剛剛才發(fā)生過的事情，那一幅幅清晰的畫面不斷在眼前閃過：訓(xùn)練場上的角逐、個人的自我挑戰(zhàn)、組別間的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊員的通力合作等等…….拼搏中的汗水、成功后的喜悅交織在了一起。

本次拓展培訓(xùn)為期兩天，在這過程中，給我印象最深刻的是“奪寶奇兵”：在前面的14關(guān)中，3個小隊爭分奪秒，拼命完成任務(wù)，只求本隊取得優(yōu)勝?？稍谧詈蠼饷茈A段卻沒了方向，發(fā)現(xiàn)怎么想好像都不對，直到3隊完成合作，才共同完成了這個任務(wù)。細(xì)細(xì)想想，我們工作中何嘗不是有這種情況，部門之間、崗位之間往往不是你一個人、一個部門把事情干完，就算完成好工作了，最終還是得幾個人、幾個部門的通力合作才能把事辦的好、辦的漂亮，取得成功。本次培訓(xùn)雖然只有短短兩天，但卻讓我受到了很大的啟發(fā)和鼓舞，主要體會有以下幾點：

1、挑戰(zhàn)自我：在拓展項目中，有一項叫“高空抓桿”，大家在安保措施下，要爬上高處并跳起抓住空中橫桿。但因為是在高空，所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，那么我們就能將屬于自己的機會牢牢抓住。

2、樹立明確目標(biāo)：拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和學(xué)習(xí)生活中，要階段性的給自己明確一個目標(biāo)，找到一個努力的方向，為了這個目標(biāo)傾盡全力，使自己不斷地進(jìn)步成長。

3、正確的方法和周詳?shù)挠媱潱阂粋€正確的方法和好的計劃可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的執(zhí)行。因此在日常工作中，要充分思考，找到一個好的方法路徑，才能快速的完成工作，達(dá)到目的。

4、團(tuán)隊精神：工作中任何人都有自己的優(yōu)缺點，要團(tuán)結(jié)、信任你的每一個伙伴，重視團(tuán)隊精神，努力發(fā)揮每人所擅長的，取團(tuán)體智慧，做到“1+1>2”。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但我要感謝它，它使我認(rèn)識到在今后的工作要加強交流，虛心學(xué)習(xí)，主動配合好公司的發(fā)展需要，提高自身的能力來迎接未來的挑戰(zhàn)!

總經(jīng)辦：董海豹

2013-07-18

第四篇：戶外拓展培訓(xùn)心得-員工

廣州鼎正咨詢拓展訓(xùn)練心得

有人說：“人生如戲，戲如人生”，如果人生真的是一場戲，我們又在自己的人生舞臺上留下過怎樣的精彩？對于此類的問題我一向是敬而遠(yuǎn)之，感覺每天玩的開心就好，休管他精不精彩。曾經(jīng)有朋友說我這是玩世不恭，父母也總責(zé)怪我不思進(jìn)取，對于這些我只是一笑而過。我總感覺“演戲”太累有時還會入戲太深，不如游戲人生來的瀟灑快活，本以為今生就要這樣“瀟灑”走一回了，沒想到一場拓展活動卻改變了我這個“本性難移”的瀟灑哥，讓我在游戲的過程中不停地追問自己：“在過往的時光里，究竟是我游戲了人生，還是人生游戲了我？”

2012年11月27日早上9:00，這是個難忘的時刻，因為從這一刻開始一個新新三好青年即將誕生。當(dāng)我們從大巴車下來的時候，宏偉不失秀麗的基地展現(xiàn)在我眼前，那一刻心情是期待的，而這個時候幾個身穿制服的教練走了過來，我心里想著：“不會是像軍訓(xùn)一樣累吧？”，看到這陣勢很多同事顯得不淡定了。遇事不順我先“燒香”這是我一貫的風(fēng)格，正當(dāng)我抽的起勁時，一個長相不太科學(xué)的教練（對不起，第一印象，后來發(fā)現(xiàn)教練是很優(yōu)秀的）發(fā)現(xiàn)了，他大聲的喊道：“后面的隊員，把煙滅掉”，此時所有的隊員唰的一下把頭轉(zhuǎn)了過來，我差點被他們的眼神殺死。從這一刻起我產(chǎn)生了抵觸的情緒，我心想搞的跟真的一樣有這個必要嗎？人一旦有了抵觸情緒就看什么都不順眼。因此接下來做游戲、組團(tuán)隊我都不太積極，當(dāng)我看到他們玩起

了小孩子玩的游戲我無語了，當(dāng)我看到他們被教練兩句話刺激之后，扯破嗓子喊口號時我真的感覺很可笑，我心想這些“低級趣味”的游戲太有失風(fēng)度了。懷著旁觀者的心態(tài)，我加入了猛龍隊開始了拓展的征程。

在挑戰(zhàn)NO1這個項目中，所有的隊員都七嘴八舌的討論著、風(fēng)風(fēng)火火的執(zhí)行著，我也忍不住指揮起來，趙宇你那邊太低了、李浩你要注意力集中?正當(dāng)我指揮的起勁時，球居然移動到了我這里，因為分神、急躁，我把球弄到了地上，我們不得不重新來過，此時所有人的眼光又盯住了我，我頓時感覺羞愧難當(dāng)，正當(dāng)我尷尬時隊長堅定地說：“大家是一個團(tuán)隊，不要埋怨，我們再試一次?！边@是我第一次感受到原來“團(tuán)隊”兩個字還可以有這種功效，為了不犯同樣的錯誤我變得專注起來。

轉(zhuǎn)眼間第一個項目完成了，我們又被教練帶到了高空的場地。面對8米的高空很多隊員變得畏首畏尾、舉步維艱，我在地面仔細(xì)的觀察著，感覺也沒有什么可怕的；于是我心想還是我上去給大家做個榜樣吧，當(dāng)我一步步的爬到高空跳板上時我的腿開始不自覺的打起了內(nèi)顫，于是我強裝鎮(zhèn)定對著下面的教練說：“你們的設(shè)置不合理，太寬了不可能跳過去的?！苯叹毸坪豕室廪D(zhuǎn)開話題問到：“你在怕什么，難道在高空上你連邁一步都不敢了嗎？你在生活中也會輕易放棄嗎？”這時猛龍隊的隊友們也開始為我加油、吶喊。在一片混亂聲中我反問自己：“真的要放棄嗎，真的要在大家面前出丑嗎，真的要拖大家的后腿嗎?？”，“不、絕對不能！”于是當(dāng)教練為我倒數(shù)到1時我咬著

牙跨了出去。令我意外的是我居然跳了過去，此時心里忽然產(chǎn)生了無法言表的欣喜感。最終我安穩(wěn)的回到了地面，我心里放松了許多、也感覺教練和隊友們可愛了許多。在分享的環(huán)節(jié)，隊員們都暢所欲言，我也在大家的慫恿下談了自己的感受：“我認(rèn)為當(dāng)人不在某一高度某一崗位時，永遠(yuǎn)無法真正理解那個高度帶來的壓力，我們應(yīng)該學(xué)會換位思考，同時危機中包含著危險和機遇如果不敢邁步就只能坐等失敗，我也同樣很深切的感受到團(tuán)隊的鼓勵會給隊員帶去強大的動力”。

午飯之后我們開始了下午的第一個項目“責(zé)任者”，第一輪時大家似乎都沒有特別的重視，結(jié)果連累所有的隊長要做20個俯臥撐。說實在的當(dāng)聽到他們要受罰時我們還是有點竊喜的，誰讓你們愛出風(fēng)頭當(dāng)隊長的活該受罰。當(dāng)隊長趴下時憂傷的音樂響起了，教練的幾句話讓所有的人變得嚴(yán)肅起來：“你們感覺隊長做俯臥撐好笑嗎，你們看看自己隨意的站姿、無所謂的表情，你們有沒有反問過自己，隊長沒有參與挑戰(zhàn)，卻要承擔(dān)責(zé)任，到底這個責(zé)任是誰的？”，教練的這番話像一把刀刺入我的心里讓我羞愧難當(dāng)。因為生活中很多時候我也像這樣，心安理得的推卸掉很多責(zé)任。在接下來的比拼中懲罰更加的殘酷，在隊長苦苦支撐的背影中，我看到了自己的父母、領(lǐng)導(dǎo)、朋友，他們也曾因為我的過錯默默地做過很多的“俯臥撐”，這讓我不停地在反思，我這些年到底都做了什么，我有沒有站在別人的角度考慮過問題，我有沒有感恩過別人？簡單的一個項目讓我真切的體會到一個人能夠扮演好自己的角色，認(rèn)識自己的責(zé)任、承擔(dān)起自己的責(zé)任才能慢慢的成熟，才能真正問心無愧、瀟灑坦然。

到了最后一個“畢業(yè)墻”的項目，看到大家積極的挑戰(zhàn)、踴躍的保護(hù)，看著人梯的堅強，看著拉人的同事吃力的表情??沒有一個隊員選擇放棄時我被震撼了，此刻所有的人心中都堅定了同一個信念，心里有了同一個目標(biāo)，大家吶喊著、努力著，最終以超出預(yù)期成績5倍多的速度完成了挑戰(zhàn)，讓我們不禁感嘆沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。在最終分享的環(huán)節(jié)，很多隊員都感動的留下了淚水，此時大家的心被感恩和愛凝聚到了一起，過程中我們深切的體會到：感恩企業(yè)給我們提供的平臺，讓我們可以挑戰(zhàn)自我、實現(xiàn)價值；感謝父母的關(guān)愛，感謝領(lǐng)導(dǎo)的提拔，感謝朋友的幫助；同時我們應(yīng)該做好自己的本職工作，因為不管別人怎么鼓勵你、支持你、提拔你，如果自己不全力以赴做好自己的本職工作，也只能被掛在半空中。

培訓(xùn)在大家的喝彩聲中畫上了句號，我的心境也從淡定變的不再淡定，父母多少次苦口婆心的勸說，老師們N次的“政治教育”本人巍然不動，只是沒有想到一天的“游戲”經(jīng)歷讓我原形畢露、丟盔棄甲，雖然一天的經(jīng)歷是疲憊的、心里的掙扎是痛苦的，但淚水和汗水會讓一個人成長、蛻變，我慶幸能有這樣的機會去認(rèn)識真正的自己。最后再一次真誠的感謝公司給我們提供這次培訓(xùn)的機會，感謝教練們耐心的引導(dǎo)，感謝隊友們不離不棄。謝謝你們?。?/p>

第五篇：戶外拓展培訓(xùn)心得

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戶外拓展培訓(xùn)心得--------------

以前，對于“拓展培訓(xùn)”這個活動僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與公司人事部組織到蘇州龍門培訓(xùn)基地，讓我受益匪淺，感觸良深！

本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì)、錘煉員工的意志品德、打破員工的思想包袱，培養(yǎng)造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強、品德高尚、業(yè)務(wù)精通的團(tuán)隊。在這短短二天的訓(xùn)練中, 磨練了自己的毅力、鍛煉了自己的體魄，讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量。也就是說單單自己的小組成績好的話不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡！

本次拓展訓(xùn)練中我們主要是作過了斷橋，“破冰”，拼圖，逾越障礙等訓(xùn)練項目。給我印象最深的就是“逾越障礙”的逃生攀爬項目，堅持做好每個隊員的保護(hù)工作,這就是責(zé)任心,這就是一個團(tuán)結(jié)的隊伍。大家齊心努力，爭取把所有的人全部攀爬過去，大家沒有退縮，齊心協(xié)力，一個一個的把同事送過去。二天的訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但在今后的生活和工作中我還將不斷的提高自我,完善自我，拓展訓(xùn)練所給與我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟。拓展訓(xùn)練歸來自感收益頗多：

一、樹立起了團(tuán)隊精神，增強了團(tuán)隊意識，方能成功

“人無完人”，這個道理恐怕大家都知道，但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團(tuán)隊的魅力。尤其是“拼圖”這個訓(xùn)練這對我觸動很大，這讓我理解了一個的成功不算什么，團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功，摒棄了一再埋怨同事的毛病，讓我看到了他們種種的優(yōu)點，這對增強團(tuán)隊、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。

二、增強了協(xié)作意識，加強合作意識

“穿梭隧道、竹竿傳遞”等這些集體項目讓我體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個人的力量總是有限的，而一個集體團(tuán)結(jié)起來凝集成的力量是無窮的，在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助，同時我們更應(yīng)該主動地去幫助別人，這樣，我們就會形成一個團(tuán)結(jié)的整體，一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，一個可以克服各種困難的整體。

三、認(rèn)識到了溝通的重要，計劃的目的性

在任何一個任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識和意志，那么你的那個環(huán)節(jié)肯定出問題。這點在“拼圖”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的混沌、混亂自己忙著自己做，都是未能及早地意識到溝通所致。個人之間的溝通、領(lǐng)導(dǎo)與下級的溝通、下級與上級的更多免費資料： 咨詢QQ：770621198免費YY網(wǎng)絡(luò)教室：77062119

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--------------溝通以及經(jīng)驗的主動交流等是實現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動、智慧。

四、增進(jìn)了友誼，加深了理解

在進(jìn)行逾越障礙的攀爬項目時，我們的員工沒有一個退縮，充當(dāng)?shù)鬃哪嘘爢T們爭搶著用自己的雙手、用自己的肩膀托起逃生的隊員，逃生成功的隊員們加入到高空迎接隊員的隊伍，他們伸出一雙雙手，使出全身力氣，解救需要幫助的同伴。此情此景，女隊員們流下了感動的淚水。全體員工僅用時40分鐘就完成了任務(wù)，感動了現(xiàn)場的培訓(xùn)師。訓(xùn)練總結(jié)中，他用熱情洋溢的語言了我們這支隊伍，對我們的表現(xiàn)給予了充分的肯定，這個項目對我們的觸動很大，也大大的增進(jìn)了我們的友誼。

總之，這次拓展訓(xùn)練，我們增強自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓(xùn)練不能解決各種問題。但它給我們以啟示，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅強。

張小亮

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