第一篇：綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得

綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得

感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心，給了我們這么一個(gè)寶貴的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。通過(guò)1天的培訓(xùn)，我收獲很多，老師給了我們更多的思維和靈感，不論從理論的層面，還是從實(shí)踐的操作，都有著很重要的促進(jìn)作用。這對(duì)我今后的工作、生活都有很大的幫助。本次培訓(xùn)的老師是來(lái)自鼎贏培訓(xùn)中心的資深培訓(xùn)師張翅和陳禮琪，他們是著名的團(tuán)隊(duì)心智訓(xùn)練師，擁有豐富的團(tuán)隊(duì)心智訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，老師的授課方式獨(dú)特新穎，摒棄了一般的講座式的教學(xué)模式，而是采用體驗(yàn)式模式教學(xué)，讓我們?nèi)硇牡耐度肫渲?，引?dǎo)我們用自己的心去體會(huì)、去感受、去領(lǐng)悟，讓我們?cè)谝粋€(gè)個(gè)富有意義的活動(dòng)與競(jìng)賽中得到了不斷的提升。我們不僅領(lǐng)悟到了生活中最重要的是學(xué)會(huì)感恩，懂得了奉獻(xiàn)與珍惜，明確了自己的職責(zé)與價(jià)值，更深刻的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量與溫暖。

這次培訓(xùn)的日程安排得合理緊湊，每一個(gè)活動(dòng)都有它的意義，也有更深層次的內(nèi)涵。具體培訓(xùn)內(nèi)容和意義如下：

1、蔬菜水果游戲——強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)每位成員合作的重要，不要讓團(tuán)隊(duì)成員間因?yàn)樗枷氩唤y(tǒng)一，行動(dòng)不協(xié)調(diào)而影響到整體目標(biāo)的完成。應(yīng)該要去接納、協(xié)助每一位成員，讓他在團(tuán)隊(duì)中能得到發(fā)展，并為團(tuán)隊(duì)整體目標(biāo)的達(dá)成貢獻(xiàn)自己的力量；

2、翻撲克牌游戲——成功來(lái)源于對(duì)前人經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，感謝在生命過(guò)程中所有曾幫助過(guò)我們的人；

3、踩地雷游戲——突破自我，學(xué)到協(xié)作、責(zé)任的重要，也感受到主管為團(tuán)隊(duì)承受的壓力。工作中每個(gè)環(huán)節(jié)都非常的重要，不要因自己的疏忽，造成單位形象和經(jīng)濟(jì)的損失，而讓別人為我們承擔(dān)責(zé)任；

4、報(bào)數(shù)字游戲——打造卓越的共嬴團(tuán)隊(duì)充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的精神，透過(guò)強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律、高標(biāo)的質(zhì)量、緊密的協(xié)作、無(wú)私的奉獻(xiàn)，達(dá)成了團(tuán)隊(duì)共同的目標(biāo)，讓團(tuán)隊(duì)更勇敢面對(duì)未來(lái)任何挑戰(zhàn)和任務(wù)。

通過(guò)以上的培訓(xùn)內(nèi)容使我們充分地認(rèn)識(shí)到到什么是責(zé)任。作為領(lǐng)導(dǎo)者，給團(tuán)隊(duì)指引方向、分配任務(wù)、提升技能和提升士氣是最基本的責(zé)任。作為領(lǐng)導(dǎo)者，就要擔(dān)當(dāng)團(tuán)隊(duì)的成果，失敗是第一責(zé)任人，成功時(shí)要與團(tuán)隊(duì)成員共享勞動(dòng)果實(shí)。

作為團(tuán)隊(duì)的成員，就是履行自己的工作職責(zé)，想盡一

切辦法提高工作效率，維持工作成果，不折不扣地執(zhí)行。

團(tuán)隊(duì)的士氣決定了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，決定了團(tuán)隊(duì)能不能

走向勝利。我們可以輸給對(duì)手，但不能輸給我們自己。我們很多時(shí)候輸了，不是因?yàn)槲覀冋娴募疾蝗缛耍且驗(yàn)槲覀儧](méi)有斗志，沒(méi)有重視或者不嚴(yán)謹(jǐn)，自己把勝利拱手讓人。團(tuán)隊(duì)每個(gè)人的意識(shí)、斗志和嚴(yán)謹(jǐn)其實(shí)就是個(gè)人素養(yǎng)，“我等于團(tuán)隊(duì)”，我做不好，就會(huì)導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)的失敗。

這次培訓(xùn)讓我明白了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，學(xué)會(huì)了樹(shù)立

相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自我，充分激發(fā)潛能，增強(qiáng)信念和信心，改進(jìn)自身形象，同時(shí)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員責(zé)任意識(shí)；學(xué)會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，使團(tuán)隊(duì)成員學(xué)會(huì)感恩，以感恩的心對(duì)待上司、同事、下屬甚至身邊的每一個(gè)人；懂得了學(xué)會(huì)付出、樂(lè)于付出，保持付出而不求回報(bào)的心態(tài)去做事；明白到在工作中、生活中要換位思考，學(xué)會(huì)理解人、體貼人、尊重他人。

第二篇：體育教師綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得

凱里市中小學(xué)體育教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)心得體會(huì)

爐山中學(xué)：李文福

2018年3月30日，我校全體老師到凱里市實(shí)驗(yàn)高級(jí)中學(xué)參加由凱里市教育局教研室舉辦的“凱里市中小學(xué)體育教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)”。共持續(xù)時(shí)間4天，從我報(bào)到拿到提綱的時(shí)候，我感觸頗深。因?yàn)楸敬闻嘤?xùn)內(nèi)容的安排凝結(jié)了培訓(xùn)部門(mén)以及體育教師太多的心血。本次培訓(xùn)內(nèi)容豐富、形式多樣，培訓(xùn)內(nèi)容著重以體育教師綜合素質(zhì)提升為主線，以聚焦體育課堂、更新知識(shí)、提高體育教學(xué)質(zhì)量效果為核心，以體育專業(yè)技能、實(shí)踐教學(xué)研究為主體。培訓(xùn)內(nèi)容分為三個(gè)模塊：體育教師核心素質(zhì)、學(xué)科知識(shí)與技能模塊、技能展示及階段總結(jié)模塊。培訓(xùn)內(nèi)容不僅有專家的精彩講座，有學(xué)員的教學(xué)展示，有學(xué)員間的互動(dòng)交流，而且還有參觀實(shí)踐聽(tīng)課、評(píng)課活動(dòng)?？傊?，本次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富、實(shí)用性強(qiáng)?；厥锥虝簳r(shí)間的培訓(xùn)，在思想上受到很大的震動(dòng)，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識(shí)上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長(zhǎng)，更有教育觀念上的更新。下面，我從以下三點(diǎn)來(lái)跟老師同學(xué)交流，敬請(qǐng)指導(dǎo)。

一、觀摩教學(xué)展示，引領(lǐng)教學(xué)實(shí)踐。

培訓(xùn)活動(dòng)中，有幸地欣賞了由凱里市第一中學(xué)楊老師執(zhí)教的《籃球低運(yùn)球》、凱里市第一中學(xué)李老師執(zhí)教的《足球頭頂球》。這些老師獨(dú)具特色的教學(xué)風(fēng)格，在展示中充分體現(xiàn)了體育新課程的教學(xué)理念，展示或由淺入深，層層深入，注重引導(dǎo)學(xué)生從個(gè)人的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)進(jìn)行思考；或結(jié)構(gòu)清晰、語(yǔ)言生動(dòng)，自然樸實(shí)的教學(xué)風(fēng)格給我留下了深刻的印象；或體現(xiàn)師生互動(dòng)和生生互動(dòng)，讓更多的學(xué)生參與體驗(yàn)讓人難忘；或注重學(xué)生的自主討論或參與設(shè)計(jì)，讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的快樂(lè)；或直入主題，直接引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展探究活動(dòng)。在這些老師的身上我都能感受到他們對(duì)學(xué)生的細(xì)心關(guān)注，對(duì)體育這門(mén)課程的熱愛(ài)，對(duì)體育新課標(biāo)的深刻領(lǐng)悟，對(duì)體育教材的認(rèn)真鉆研，對(duì)體育課堂教學(xué)的熟練駕馭，這些都引起我的深刻反思。

二、感受專家風(fēng)采，聆聽(tīng)出色講座。

通過(guò)本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我深深體會(huì)到培訓(xùn)院校的專家、名師的風(fēng)采，感受到學(xué)員集體大家庭的溫暖。有幸聆聽(tīng)了貴州省教育科學(xué)研究院教研員候國(guó)明老師、貴州師范大學(xué)孟剛教授的講座。候老師理論與實(shí)際相結(jié)合，列舉了國(guó)內(nèi)外教師的教育方式及生活中許多事例，深入淺出地進(jìn)行講授，孟老師講解了新時(shí)代、新氣象、新作為。我邊聽(tīng)邊做筆記，受益匪淺。講座中一些精辟的語(yǔ)言，引起大家的共鳴。例如：侯老師講的體育教師應(yīng)做好樂(lè)、動(dòng)、會(huì)這三個(gè)字并對(duì)這三字進(jìn)行解答。孟老師講的如何提高教師核心素養(yǎng)。聽(tīng)了候老師和孟老師的精彩講座，靜下心來(lái)反思自己多年來(lái)的教學(xué)，我認(rèn)為要做一名好教師，不僅應(yīng)掌握一定的專業(yè)知識(shí)，懂得教育的規(guī)律，具有教學(xué)和教育的各種能力，而且必須有較高的職業(yè)道德修養(yǎng)。

專家們兢兢業(yè)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的敬業(yè)精神令我欽佩；他們熱情開(kāi)明、平易近人的態(tài)度讓我倍感親和；幽默的語(yǔ)言深深吸引著我。這些講座，或深刻、或睿智、或沉穩(wěn)、或思辨，無(wú)不滋潤(rùn)著我的心田。同時(shí)，專家們還以鮮活的實(shí)例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述，不僅讓我了解到了前沿的體育教育教學(xué)改革動(dòng)態(tài)，而且還接受了先進(jìn)的體育教學(xué)理念的洗禮，讓我進(jìn)一步從理論的層面上來(lái)解釋自己在今后體育教育教學(xué)中碰到的實(shí)際問(wèn)題。

三、心懷感恩之情，激勵(lì)自身成長(zhǎng)。

雖然培訓(xùn)是短暫的，但收獲是豐富的。通過(guò)培訓(xùn)，讓我能站在一個(gè)嶄新的平臺(tái)上領(lǐng)悟當(dāng)前體育課程教學(xué)改革，讓我進(jìn)一步明確了自己今后體育教學(xué)工作的方向。這一次培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后，我將繼續(xù)不斷地收集體育教育教學(xué)信息，學(xué)習(xí)先進(jìn)的體育教育理論，增長(zhǎng)體育專業(yè)知識(shí)。感謝培訓(xùn)班給我提供一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，來(lái)提高自身的教育理論水平和教學(xué)實(shí)踐能力，我將會(huì)銘記這段培訓(xùn)的日子。“三人行必有我?guī)熝伞?，非常感謝陪我一路前行的老師和同學(xué)們，你們將是我今后人生中的良師益友，我將以你們?yōu)榘駱樱瑫r(shí)刻銘記老師的教導(dǎo)和同學(xué)的幫助，并以此來(lái)激勵(lì)自己今后在體育教育教學(xué)工作中展示自己的才能！

2018年4月8日

第三篇：骨干教師綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得

廣州工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院骨干教師綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得 5月16日，由廣東省教育廳高等教育處主辦、廣東技術(shù)師范學(xué)院師資培訓(xùn)中心承辦的“骨干教師綜合素質(zhì)中英合作培訓(xùn)（課程設(shè)計(jì)）”送教上門(mén)培訓(xùn)班在我院開(kāi)班。這次培訓(xùn)讓我受益匪淺，也讓我對(duì)于教學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)。

本次培訓(xùn)就職業(yè)教育課程設(shè)計(jì)、以學(xué)生為中心的學(xué)習(xí)法、如何對(duì)待職業(yè)倦怠問(wèn)題、職業(yè)教育課程設(shè)計(jì)的實(shí)踐與運(yùn)用等英國(guó)職業(yè)教育前沿主題進(jìn)行講解。下面我將詳細(xì)闡述自己的見(jiàn)解。

一、工學(xué)結(jié)合課程的目的是最大限度地促進(jìn)學(xué)生綜合職業(yè)能力的發(fā)展，這需要科學(xué)和系統(tǒng)組織的學(xué)習(xí)內(nèi)容，其中最為典型的就是課程的教與學(xué)。在課程開(kāi)發(fā)的教學(xué)設(shè)計(jì)中，應(yīng)遵循的第一條基本原則就是以學(xué)生為中心的學(xué)習(xí)，即在教學(xué)方式上必須實(shí)現(xiàn)以教師為中心向以學(xué)生為中心轉(zhuǎn)化，教學(xué)活動(dòng)的中心不是“教”，而是“學(xué)”。

一、現(xiàn)代課堂教學(xué)設(shè)計(jì)要體現(xiàn)“以學(xué)生為中心”是時(shí)代發(fā)展所賦予的要求“以學(xué)生為中心” ,簡(jiǎn)單地說(shuō) ,包括二層含義 :第一層含義是“以學(xué)生的學(xué)為中心”;第二層含義是“以學(xué)生的發(fā)展為中心”。其中“以學(xué)生的學(xué)為中心”是基礎(chǔ)和前提;“以學(xué)生的發(fā)展為中心”是歸宿和目的。

二、我認(rèn)為，教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的，主要有：競(jìng)爭(zhēng)壓力、教師特定的職業(yè)特點(diǎn)、學(xué)校管理體制、社會(huì)支持與期望、工作待遇和教師本人的人格特征等。而當(dāng)中重要的就是對(duì)學(xué)生失去興趣。那么如何找到自己的工作熱情，將這種熱情融入到教學(xué)當(dāng)中呢？我們何不嘗試以下的幾種做法：

（1）多讀書(shū)，勤學(xué)習(xí)，培養(yǎng)高尚的情操。

教師不但要加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，而且還應(yīng)該博覽群書(shū)，這樣可以凈化心靈、開(kāi)闊心胸。另外，工作之余教師豐富自己的業(yè)余生活，業(yè)余生活豐富多彩的人，必然對(duì)生活充滿了熱愛(ài)。

（2）多多回想在平日的工作中，學(xué)生對(duì)自己的關(guān)心，付出，如一杯水，一句真誠(chéng)的問(wèn)候，一個(gè)美麗的微笑，一張小小的賀卡等等，只有在細(xì)節(jié)中發(fā)現(xiàn)真誠(chéng)，我們才會(huì)反思自己對(duì)學(xué)生做出了那些關(guān)心，付出。

（3）嘗試心理暗示，提高自我調(diào)節(jié)能力。

當(dāng)你遇上不遂人愿和力所不及的事時(shí)，你要多進(jìn)行自我心理暗示，像旁觀者一樣告訴自己：你一定能行，決不能輕言放棄，經(jīng)常給自己以自信，你一定會(huì)心境開(kāi)闊、精神愉悅！

總之，教師面對(duì)職業(yè)倦怠，若能采取積極的應(yīng)對(duì)策略，就很快能夠走出困境。

三、職業(yè)教育課程設(shè)計(jì)的實(shí)踐與運(yùn)用，要打破以學(xué)科知識(shí)邏輯為主線、專業(yè)理論知識(shí)為主體的教學(xué)內(nèi)容體系，重新構(gòu)建和設(shè)計(jì)針對(duì)勝任實(shí)際工作任務(wù)需要，以職業(yè)活動(dòng)為主線，以培養(yǎng)職業(yè)能力為本位的教學(xué)內(nèi)容，探索、構(gòu)建與新的課程體系相適應(yīng)的教、學(xué)、做一體化教學(xué)模式，提高教師實(shí)施新課程的能力，建立促進(jìn)學(xué)生多樣化發(fā)展的課程多元評(píng)價(jià)體系，更好地進(jìn)行項(xiàng)目教學(xué)改革的探索與實(shí)踐。當(dāng)前職業(yè)教育的瓶頸就在于課程設(shè)計(jì)的實(shí)踐與運(yùn)用，只要這點(diǎn)做好了，我相信職業(yè)教育就會(huì)越來(lái)越具有他的優(yōu)勢(shì)以及他所培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生將會(huì)得到社會(huì)、企業(yè)的認(rèn)可。

以上幾點(diǎn)是我對(duì)于本次培訓(xùn)的心得，希望學(xué)院能夠多多組織此類(lèi)培訓(xùn)，這不但能夠開(kāi)拓我們的視野，也能夠讓我們得到新的啟發(fā)，從而運(yùn)用到教學(xué)當(dāng)中，更好地服務(wù)于學(xué)生。

第四篇：《小學(xué)教師綜合素質(zhì)培訓(xùn)》心得

《小學(xué)教師綜合素質(zhì)培訓(xùn)》心得

李家武

義務(wù)教育教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)目的是提升教師的綜合素質(zhì)。教師通過(guò)學(xué)習(xí)并結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行嘗試教學(xué),可以提升自己教育教學(xué)能力，在教學(xué)中不斷更新教學(xué)理念，改進(jìn)教育教學(xué)方法,這是適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要。

這次培訓(xùn)，主要包括師德教育、學(xué)生管理、綜合科教學(xué)培訓(xùn)等三大類(lèi)課程，每個(gè)課程中都有多位教育教學(xué)專家的講座，講座中既有專家們睿智的教育思想、前沿的教育理念，又有專家們親身而歷的典型案例，一個(gè)個(gè)鮮活的例子，讓我不但掌握了心理學(xué)知識(shí)和心育技能、班級(jí)管理技能，更給我以思考和啟迪，讓我重新審視了自己，發(fā)現(xiàn)了自己教育工作上的盲點(diǎn)，理清了內(nèi)心的迷茫與困惑，感受到教育的美妙，領(lǐng)悟到教育的真諦。

比如蔡興月老師的《小學(xué)班主任工作實(shí)務(wù)》這門(mén)課給我很大的觸動(dòng)，本課主要講授師生溝通與班級(jí)管理的相關(guān)知識(shí)和方法，我在個(gè)性化班級(jí)文化的設(shè)計(jì)與營(yíng)建、學(xué)生管教的底線與原則、學(xué)生心理特征、師生溝通技巧、主題班會(huì)的策劃與實(shí)施等方面都有所領(lǐng)悟，甚至是茅塞頓開(kāi)，教育的確是一個(gè)系統(tǒng)的工程，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)的緊密配合，如果缺失了其中的任何一環(huán)都會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果，我在工作中也出現(xiàn)了很多失誤，教不學(xué)，師之惰呀！教育對(duì)于學(xué)生的一生具有重大的影響，在這個(gè)意義上說(shuō)，教師的責(zé)任重大，我們每個(gè)教師必須具有高度的責(zé)任心和愛(ài)心。蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“不了解孩子，不了解他們的思想、興趣、愛(ài)好、才能、稟賦、傾向就談不上教育。”每個(gè)孩子，都是一本值得好好研讀的書(shū)，只是這每一本書(shū)的開(kāi)啟方式不同，但開(kāi)啟每一本書(shū)都有一個(gè)核心的思想，那就是讓孩子感受到成功，也就是教師要堅(jiān)持從成功中學(xué)習(xí)的思想。要讓孩子感受到成功，就應(yīng)該讓他們感受到自己的努力是有效的，并不斷給予孩子們成功的反饋，這樣才能使他們努力堅(jiān)持下去，不斷取得成功。通過(guò)學(xué)習(xí)我明白了，班會(huì)課是班主任針對(duì)班級(jí)情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的一種有效方式。要利用好班會(huì)課，除對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育外，還集中地對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)審美、個(gè)性心理以及社會(huì)實(shí)踐等各種能力的培養(yǎng)。班會(huì)是一種綜合性的教育活動(dòng)，它要求通過(guò)一定的形式，最大限度地發(fā)動(dòng)學(xué)生，把教育內(nèi)容寓于其中，達(dá)到一定的教育目的。所以開(kāi)好班會(huì)必須經(jīng)過(guò)充分的準(zhǔn)備，要改變自己過(guò)去簡(jiǎn)單隨意的做法。計(jì)劃班會(huì)的最重要一點(diǎn)就是確定班會(huì)的主題，并且圍繞主題把握內(nèi)容，涉及從起點(diǎn)到終點(diǎn)的全過(guò)程。根據(jù)班會(huì)的主題選擇班會(huì)的形式。選擇時(shí)要注意：班會(huì)的形式要生動(dòng)、活潑，內(nèi)容與形式要統(tǒng)一，要因地因時(shí)制宜。在組織設(shè)計(jì)班會(huì)時(shí)體現(xiàn)兩個(gè)作用――既要體現(xiàn)班主任的主導(dǎo)作用，又要體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。兩種作用的結(jié)合才能取得應(yīng)有的教育效果。班主任主要把握班會(huì)的方向和主題；調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體能動(dòng)性，啟動(dòng)和激活學(xué)生參加班會(huì)活動(dòng)的興趣和需要，使學(xué)生以主人翁的態(tài)度，成為班會(huì)活動(dòng)的主動(dòng)者。這里要充分相信學(xué)生，信任學(xué)生，尊重學(xué)生，使學(xué)生有發(fā)言權(quán)、有相對(duì)的自主權(quán)。

李束云老師的《做學(xué)生愛(ài)戴的教師》這門(mén)課告訴我們應(yīng)該做個(gè)有魅力的老師，為人師要讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。教師永遠(yuǎn)是一個(gè)行者，一個(gè)樂(lè)于學(xué)習(xí)、實(shí)踐、研究、創(chuàng)新的行者。當(dāng)今社會(huì)對(duì)各門(mén)學(xué)科教師能力素養(yǎng)的要求變得更多、更高，它不僅包括敏銳的觀察能力、熟練的語(yǔ)言表達(dá)能力、正確處理教材和組織教學(xué)活動(dòng)的能力、合理的板書(shū)設(shè)計(jì)能力等，而且包括反映新世紀(jì)要求的特殊能力。如：

一、運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段的能力。（如多媒體教學(xué)、電腦操作等）的能力和正確選擇、處理各種信息的能力。

二、開(kāi)拓創(chuàng)新、創(chuàng)造的能力。這是整個(gè)能力素養(yǎng)的核心所在，是教師與學(xué)生主體意識(shí)的相互碰撞，需要的是教師與學(xué)生創(chuàng)造性思維的相互交流。

三、一定的教育科研能力和自我進(jìn)修能力。其中包括運(yùn)用教育科學(xué)理論發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)科教學(xué)具體實(shí)踐中問(wèn)題的能力，調(diào)查研究，進(jìn)行學(xué)科教學(xué)改革試驗(yàn)的能力，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，撰寫(xiě)教育論文的能力等。問(wèn)渠哪得清如許？為有源頭活水來(lái)。只有教者不斷地自我學(xué)習(xí)充電，不斷總結(jié)反思才會(huì)成長(zhǎng)、結(jié)果。

做一個(gè)有魅力的老師，是具有高尚的道德素養(yǎng)的仁者，是具有良好的心理素養(yǎng)的樂(lè)者，是具有豐富的知識(shí)素養(yǎng)的智者，是具有多方面的教育能力素養(yǎng)的行者。學(xué)無(wú)止境，只有不斷修煉才能贏得學(xué)生的思想和心靈，贏得學(xué)生喜愛(ài)自己的學(xué)科。

聽(tīng)了余正友的《小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成及常見(jiàn)心理問(wèn)題》這一講座，我突然間明白了一個(gè)簡(jiǎn)單的道理“生活就是一面鏡子你對(duì)她笑它就對(duì)你笑”；使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。工作中的很多疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性?，F(xiàn)實(shí)生活中，有不少人包括教師常常缺乏幸福感，對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的不夠滿意，待遇與付出不能等值，競(jìng)爭(zhēng)無(wú)法令全身心放松，生活中一些不和諧的現(xiàn)象，工作的內(nèi)外部壓力等等，使我們的老師缺乏教學(xué)熱情，形成職業(yè)倦怠。做個(gè)有幸福感的老師,要有一個(gè)積極的心態(tài)。桃李滿天下是我們教師職業(yè)幸福感不竭的源泉。杜威先生說(shuō)：“每個(gè)人對(duì)社會(huì)都給予美好的理想，有的人為了實(shí)現(xiàn)理想當(dāng)政治家，操刀改變社會(huì)，如果沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)，那就當(dāng)一個(gè)教育家，為未來(lái)的新社會(huì)培養(yǎng)公民?！边@樣說(shuō)來(lái)，老師正是在創(chuàng)造一個(gè)新世界，一個(gè)新社會(huì)。保持積極的狀態(tài)，時(shí)刻有目標(biāo)，時(shí)刻為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，當(dāng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，你感到的一定是幸福。取得成績(jī)時(shí)快樂(lè)，因?yàn)榭吹搅俗约旱倪M(jìn)步，看到了希望；遇到挫折時(shí)，也應(yīng)該快樂(lè)，因?yàn)榇煺劬嚯x成功只是一步之遙，剩下的就是再堅(jiān)持一下?！跋挠袥鲲L(fēng)冬有雪，春有花草秋有果?！笨鞓?lè)存在于我們生活的每一個(gè)環(huán)節(jié)，幸福就無(wú)處不在。

總之，這次培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，不僅是理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升，更是一次心靈的洗滌。使我深刻地認(rèn)識(shí)到了要做好教書(shū)育人之份工作，就要扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，還要講究教育教學(xué)的藝術(shù)性和實(shí)效性。

第五篇：女職工綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)心得

女職工綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)心得4篇

【篇一】

4月15日，我懷著滿滿的求知欲參加了集團(tuán)公司2020年女職工綜合素質(zhì)提升視頻培訓(xùn)。通過(guò)三個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺，且感慨頗多。

在視頻學(xué)習(xí)過(guò)程中，王多老師通過(guò)理論和事例相結(jié)合的方式，系統(tǒng)講解了習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想精髓要義、十九屆四中全會(huì)精神、當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會(huì)形勢(shì)分析以及新冠肺炎疫情重創(chuàng)全球經(jīng)濟(jì)對(duì)全球政治產(chǎn)生的深層次影響，指出了當(dāng)前國(guó)家經(jīng)濟(jì)的機(jī)遇所在。在講解的過(guò)程中，王老師通過(guò)舉例說(shuō)明的方式，講述一件件有關(guān)國(guó)內(nèi)國(guó)外的政治、經(jīng)濟(jì)、民生、生態(tài)等方面的事件和材料，加深大家對(duì)習(xí)近平新思想和十九屆四中全會(huì)精髓要義的理解和把握。其中讓我感悟最深刻的是王老師講到的“四個(gè)自信”。

“四個(gè)自信”是習(xí)近平總書(shū)記在慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立95周年大會(huì)上提出的，是對(duì)黨的十八大提出的中國(guó)特色社會(huì)主義“三個(gè)自信”的拓展和完善。四個(gè)自信，即道路自信、理論自信、制度自信、文化自信。我國(guó)的道路自信體現(xiàn)在堅(jiān)定不移地走中國(guó)特色社會(huì)主義道路。中華民族的復(fù)興之路和中國(guó)日益強(qiáng)大的近現(xiàn)代歷史也反復(fù)證明了，堅(jiān)定走中國(guó)特色社會(huì)主義道路是實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的必由之路，更是中華民族走向繁榮富強(qiáng)、中國(guó)人民獲得幸福生活的根本保證。而為中華民族謀復(fù)興，為中國(guó)人民謀幸福，為世界謀大同也正是習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想中體現(xiàn)出的最核心的價(jià)值擔(dān)當(dāng)。

我國(guó)的理論自信體現(xiàn)在堅(jiān)定對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨執(zhí)政規(guī)律、社會(huì)主義建設(shè)規(guī)律、人類(lèi)社會(huì)發(fā)展規(guī)律認(rèn)識(shí)的自信，堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興、創(chuàng)造人民美好生活的自信，體現(xiàn)出來(lái)對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系的科學(xué)性和真理性的自信。習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想圍繞一個(gè)主題就是中國(guó)特色社會(huì)主義，這一主題是改革開(kāi)放以來(lái)黨的全部理論和實(shí)踐的主題，是黨和人民歷盡千辛萬(wàn)苦、付出巨大代價(jià)取得的根本成就?！鞍藗€(gè)明確”從理論層面為新時(shí)代堅(jiān)持和發(fā)展什么樣的中國(guó)特色社會(huì)主義詮釋了基本內(nèi)涵和核心要義；“十四個(gè)堅(jiān)持”更是從實(shí)踐層面為怎樣堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義提供了基本方略和路徑方法。時(shí)間在流逝，歷史在重演，時(shí)代在進(jìn)步，而我國(guó)的理論自信卻在實(shí)踐的基礎(chǔ)之上，一點(diǎn)一滴地積攢，并堅(jiān)定起來(lái)，永不褪色。

我國(guó)的制度自信體現(xiàn)在全國(guó)人民始終堅(jiān)信社會(huì)主義制度的巨大優(yōu)越性，并深信社會(huì)主義制度能夠推動(dòng)發(fā)展、維護(hù)穩(wěn)定，能夠保障人民群眾的自由平等權(quán)利和人身財(cái)產(chǎn)權(quán)利。在2020年新冠肺炎疫情這一大災(zāi)難面前，中國(guó)的制度自信也充分彰顯了出來(lái)。國(guó)家自上而下把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，全國(guó)人民團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，共克時(shí)艱。在全世界抗疫大考面前，從疫情控制的成效和新冠患者救治的情況來(lái)看，甚至是從中國(guó)的防疫技術(shù)和措施被多國(guó)借鑒的事實(shí)來(lái)看，相較西方國(guó)家制度而言，中國(guó)精神、中國(guó)速度、中國(guó)的綜合國(guó)力等等多個(gè)層面和角度充分彰顯了中國(guó)制度的巨大優(yōu)勢(shì)，更考驗(yàn)了多國(guó)制度的良心所在。無(wú)論是中美貿(mào)易戰(zhàn)，還是“北約已經(jīng)腦死亡”“世界的希望在亞洲”之說(shuō)，透過(guò)事實(shí)看本質(zhì)，中國(guó)的制度自信已經(jīng)令西方歐美國(guó)家刮目相看甚至是忌憚。

文化自信是對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義文化先進(jìn)性的自信，凸顯了中國(guó)特色社會(huì)主義的文化根基、文化本質(zhì)和文化理想。我國(guó)堅(jiān)持文化自信就是激發(fā)黨和人民對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的歷史自豪感，在全社會(huì)形成對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的普遍共識(shí)和價(jià)值認(rèn)同。作為四大文明古國(guó)之一，中國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、從未斷絕的歷史更是積淀了豐厚珍貴的文化瑰寶。從習(xí)近平總書(shū)記重視古詩(shī)詞在中小學(xué)教育課本上的占比，到古詩(shī)詞大會(huì)上中國(guó)人民對(duì)中國(guó)文化的熟悉掌握程度和熱愛(ài)程度，再到漢語(yǔ)被列入國(guó)際通用語(yǔ)言，見(jiàn)證了中國(guó)堅(jiān)持文化自信給中國(guó)人民帶來(lái)的自豪感和自信力，更足以說(shuō)明中國(guó)文化在世界上的影響力和重要地位。

培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，然而，習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想和“四個(gè)自信”的精髓要義卻深深地刻在了我的腦海中，時(shí)刻鼓舞并鞭策著我要不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步，不斷提升完善自我，堅(jiān)守崗位，盡職盡責(zé)，為了擁有更美好的未來(lái)，為了項(xiàng)目及企業(yè)的發(fā)展奮發(fā)向上，不負(fù)韶華。

【篇二】

通過(guò)參加集團(tuán)公司工會(huì)組織的女職工綜合素質(zhì)提升視頻講座，我感觸頗深。

長(zhǎng)期在上海宣傳和接待部門(mén)負(fù)責(zé)國(guó)家貴賓接待工作、世博會(huì)“接待禮儀、職場(chǎng)禮儀”首席講師陸金萍老師分享的典型案例，令人深省。我們常說(shuō)“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”，生活中能夠做到令行禁止，懂規(guī)矩，講規(guī)則，會(huì)給自己減少很多麻煩。從陸老師授課的案例中，了解禮儀的重要性，深知不合乎禮儀要求的行為，對(duì)職場(chǎng)女性無(wú)疑是顛覆性的毀滅，同時(shí)也會(huì)讓別人對(duì)你的認(rèn)知深種難以扭轉(zhuǎn)的不好的印象，這是我以前沒(méi)有認(rèn)識(shí)到的。

雖然我學(xué)過(guò)相關(guān)知識(shí)，但在生活和工作中，缺少對(duì)自己嚴(yán)格要求，沒(méi)有切實(shí)將所學(xué)應(yīng)用到工作中，也犯過(guò)老師案例中列舉的類(lèi)似錯(cuò)誤。雖然這錯(cuò)誤沒(méi)有像陸老師列舉案例中造成嚴(yán)重后果，但對(duì)于別人對(duì)自己的認(rèn)知，總歸是不好的。

在生活中，不受他人影響的高度自律是非?？少F的，不論何時(shí)何地堅(jiān)持對(duì)自己高要求的女性是讓人感佩的。很多時(shí)候，在煙火生活中，我們往往高高仰望著女神，心里偷偷羨慕那些衣著言談得體優(yōu)雅的女性，卻南轅北轍地走向只是一個(gè)普通人的道路，還常常委屈抱怨老天不公，難有好的機(jī)遇，難得命運(yùn)垂青，卻不知每一份精致后面都是極致的自律，每一份好運(yùn)的背后是持續(xù)積蓄的厚積薄發(fā)。當(dāng)我們?cè)靥げ綍r(shí)，哪能贏得好運(yùn)蒞臨，又怎能欣賞到遠(yuǎn)方的風(fēng)景？

陸老師講到服飾搭配環(huán)節(jié)時(shí)，提到我國(guó)第一夫人彭麗媛的歷次出訪國(guó)外時(shí)的服飾搭配，并以自己現(xiàn)身說(shuō)法，講得非?；顫娚鷦?dòng)。注重儀容儀表，不僅是對(duì)自己的善待，更是對(duì)他人的尊重?？旃?jié)奏的生活職場(chǎng)中，沒(méi)有人有耐心通過(guò)一個(gè)人邋遢的外表去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在，所以，真正的優(yōu)秀必是內(nèi)外兼修的。

生活中總有些人順風(fēng)順?biāo)^(guò)得愉悅妥帖，而有些人竭盡全力卻不能夠如己所愿，總被波折所阻擋，我認(rèn)為，其中很大一部分原因是因?yàn)樗獏T乏，智慧不夠。所以要多讀書(shū)、讀好書(shū)，因?yàn)閳?jiān)毅不盛，時(shí)光匆匆，你我的無(wú)為會(huì)負(fù)了光陰。讓我們廣知多聞，因?yàn)楹眠\(yùn)需要知性奠基，夢(mèng)想需要智慧引領(lǐng)，我們羨慕的成功，需要知行合一，一步一個(gè)腳印去登頂。

上海師范大學(xué)心理系特聘專家，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、人社部EAP

CETTIC項(xiàng)目專家委員會(huì)專家黃嵐老師的授課，感觸最深的是做好自己、教育孩子的部分。好的自己對(duì)孩子來(lái)說(shuō)本來(lái)就是最好的身教。在生活中，我們最應(yīng)該做的就是讓自己的光照亮孩子前行的路，而不是像孩子說(shuō)的那樣，不想飛翔的笨鳥(niǎo)，下個(gè)蛋，就指望它能展翅翱翔。我也常常會(huì)對(duì)孩子說(shuō)，“我為了你......”其實(shí)，真正的深?lèi)?ài)是沒(méi)有怨言的，只會(huì)深怕自己給她的不夠多，不夠好，而非付出后的怨愆。生活中，我們往往在做一件蠢事，那就是一邊深?lèi)?ài)，一邊傷害。

把生活看做方格架而非梯子的觀點(diǎn)讓我耳目一新。生活的美不只一種，我們要學(xué)會(huì)多元思考，學(xué)會(huì)多元化的生活，活在當(dāng)下，不要總身體力行去做“身還在，心已遠(yuǎn)”的事情，要身心同步，不“固守母職”，我們的生命不只為做母親而來(lái)。人生不精彩，就是對(duì)生命的最大辜負(fù)。

感謝各位老師的授課，使我重新審視自己，也勉勵(lì)自己借由老師帶來(lái)的春風(fēng)，在生活工作中圓融踐行，讓此次培訓(xùn)內(nèi)容落地生根，一如那句“你如春風(fēng)百花聞，一掠山河萬(wàn)木生?！?/p>

同時(shí)祝愿姐妹們，歷經(jīng)歲月洗禮，多一份精致、優(yōu)雅、從容和灑脫，愿你我在智慧的生活中眼角帶笑，月色不染眉梢；眉眼如初，歲月如故；溫柔不變，情深不傷，一生久安，歲月無(wú)恙。

【篇三】

4月16日下午，有幸聆聽(tīng)了集團(tuán)公司工會(huì)專門(mén)為廣大女職工提供的《職場(chǎng)女性的形象和禮儀》《職業(yè)女性的工作與生活平衡策略》兩節(jié)授課，感慨良多，受益匪淺。

細(xì)聞長(zhǎng)者每句話，柴米油鹽皆道理。兩位授課老師看似平凡的前輩，但她們的經(jīng)歷、故事、語(yǔ)錄，卻是留給我們女同胞們最好的禮物。

讓我不禁想起了國(guó)家一級(jí)作家畢淑敏在書(shū)中提起的一句話：“你不要總希冀轟轟烈烈的幸福，它多半只是悄悄地?fù)涿娑鴣?lái)。你也不要企圖把水龍頭擰得更大，使幸福很快地流失，而需靜靜地以平和之心，體驗(yàn)幸福的真諦?！?/p>

現(xiàn)如今，面對(duì)紛繁喧鬧的世界和難以兼顧的工作與家庭，我們的內(nèi)心往往難以保持平靜。內(nèi)心的不平靜，反應(yīng)到行動(dòng)上，就會(huì)忙亂無(wú)序。聽(tīng)了兩位老師的授課，讓我對(duì)當(dāng)代女性的自信、自立、自強(qiáng)有了新的一種感悟，那就是要保持平和的心態(tài)。

無(wú)論是偉人還凡夫俗子，都要有平和的心態(tài)，才能活得瀟灑輕松、快樂(lè)無(wú)憂。如果沒(méi)有平和的心態(tài)，一個(gè)人容易變得暴躁不安，遇事無(wú)法冷靜的處理，在前進(jìn)的道路上是很難走的長(zhǎng)遠(yuǎn)的。在生活和工作中，我們與其抱怨社會(huì)的不公、生活的不順，不如學(xué)會(huì)反省，反省讓自己的內(nèi)心更加舒暢明了。所以說(shuō)，不論性格好壞，也不論是否順心，我們都要懂得時(shí)時(shí)去反省自己、不斷思考，這樣你的生活才會(huì)變得更加和諧。

德國(guó)著名詩(shī)人海涅說(shuō)得好：“反省是一面鏡子，它能將我們的錯(cuò)誤清清楚楚地照出來(lái)，使我們有改正的機(jī)會(huì)?！闭軐W(xué)家蘇格拉底也認(rèn)為：“未經(jīng)自省的生命不值得存在?！狈词∮性S多好處，它能讓我們更清醒地認(rèn)識(shí)自己。在寧?kù)o的心靈狀態(tài)下，我們可以看清事情的本來(lái)面目，包括我們對(duì)事情應(yīng)負(fù)的責(zé)任、做事的方法，哪些是我們?cè)撛谝獾?，哪些是我們不用掛懷的。時(shí)時(shí)懂得反省，才能讓我們朝著既定的目標(biāo)，心無(wú)旁騖地大步向前！

所以，保持良好平和心態(tài)會(huì)給當(dāng)代女性帶來(lái)太多太多的好處，它有益于一個(gè)人的身心健康，能讓人的情緒保持穩(wěn)定，此外還能贏得更多的尊重。深吸一口氣，靜下心來(lái)，仔細(xì)看看這個(gè)世界，我們很容易就會(huì)察覺(jué)到，原來(lái)生活不是不美好，而是我們是否在抱怨和不安中扭曲了生活的本真？那么，我們應(yīng)該試著去做一個(gè)淡然的人，學(xué)會(huì)與人分享，學(xué)會(huì)欣賞不完美，學(xué)會(huì)在殘缺中品味快樂(lè)，學(xué)會(huì)在逆境中感受幸福真諦！

【篇四】

在職場(chǎng)中，女性總有許多的疑惑，如何兼顧工作和家庭？如何在紛繁復(fù)雜的職場(chǎng)中活出出彩人生，展現(xiàn)自身的社會(huì)價(jià)值？通過(guò)聆聽(tīng)黃嵐老師的講課，這些疑問(wèn)豁然開(kāi)朗。

虎嘯深山，魚(yú)翔淺底，駝走大漠，雁排長(zhǎng)空……，世間的萬(wàn)物都有屬于自己的一片天空，生命的玄機(jī)就是活出自我，綻放屬于自己的那份榮耀。對(duì)大多數(shù)人而言，工作忙忙碌碌是生活的常態(tài)。忙，代表一個(gè)人對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)。賦閑在家無(wú)所事事，那是無(wú)意進(jìn)取者的專利。但凡對(duì)人生有所追求者，大多自覺(jué)自愿接受忙碌的安排。忙意味著人生的價(jià)值，一個(gè)人如果不忙也就喻示她慢慢淡出社會(huì)舞臺(tái)了。但工作畢竟只是人生的一部分。更好地工作，其目的是為家庭帶來(lái)更高品質(zhì)的生活享受和幸福感。當(dāng)工作擠占了家庭的限界時(shí)，就會(huì)滋生家庭成員的情緒焦慮，不利于家庭的和諧和穩(wěn)定。

作為一名一線的**女性，特別是步入中年的職場(chǎng)女性，面對(duì)上有老下有小的家庭現(xiàn)狀和緊張的工作壓力，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，兩三個(gè)月甚至半年回家一次，無(wú)法照顧到年邁的父母和幼小的孩子，有時(shí)心中充滿了對(duì)家人的愧疚，也因此我們要將愧疚化作工作的動(dòng)力，在工作中更要加倍努力，奮勇?tīng)?zhēng)先，不斷實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。在工作之余，也要盡可能的照顧父母、孩子和家人的感受，通過(guò)視頻多與孩子和家人溝通交流，關(guān)心關(guān)愛(ài)他們的生活。

正如一首歌中所唱的：“假如我是一座小山，我也要讓山花遍野，綠樹(shù)成蔭，讓每一處角落都滲透著我對(duì)夢(mèng)的追隨，讓我的美麗在陽(yáng)光下綻放。假如我是一條小河，我也要流出一種磅礴，讓小船遠(yuǎn)航，魚(yú)兒歡暢，讓每一股細(xì)流都能一往直前，讓我的美麗迎風(fēng)綻放?！弊鳛橐幻聲r(shí)代的知識(shí)女性，我們要權(quán)衡好家庭與職場(chǎng)的平衡點(diǎn)，爭(zhēng)做一位好員工、好女兒、好妻子、好媽媽。