第一篇：初中三個(gè)年級(jí)的科學(xué)學(xué)習(xí)方法

初中三個(gè)年級(jí)分別如何科學(xué)學(xué)習(xí)

1．初一針對(duì)如何搞好小學(xué)與初中銜接，讓學(xué)生初步掌握“科學(xué)分段學(xué)習(xí)法”(制定計(jì)劃預(yù)習(xí)—— 課堂學(xué)習(xí)—— 復(fù)習(xí)— —作業(yè)—— 總結(jié)提高—— 課外學(xué)習(xí)與實(shí)踐)，并使學(xué)生在實(shí)踐中通過(guò)具體運(yùn)用逐步掌握，體會(huì)到成功感，培養(yǎng)其樂(lè)趣，逐步建立起科學(xué)的動(dòng)力定型。如新生剛到校，可先抓計(jì)劃和預(yù)習(xí)，抓課前的思維啟動(dòng)，然后逐漸深入。通過(guò)學(xué)法指導(dǎo)，使初一學(xué)生逐步達(dá)到“五會(huì)”，即會(huì)預(yù)習(xí)、會(huì)聽(tīng)課、會(huì)復(fù)習(xí)、會(huì)做作業(yè)、會(huì)總結(jié)，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2．針對(duì)初二學(xué)生容易出現(xiàn)“兩極分化”的現(xiàn)象，除加強(qiáng)對(duì)學(xué)生“科學(xué)分段學(xué)習(xí)法”的指導(dǎo)外，注重學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)。教育學(xué)生樹(shù)立正確的認(rèn)識(shí)：人的智力因素相差不大，學(xué)習(xí)成績(jī)之所以有差異，關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題。要求學(xué)生從自身的學(xué)習(xí)方法上去找不足。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，有針對(duì)性地對(duì)部分“后進(jìn)生”進(jìn)行信心、毅力等非智力因素的養(yǎng)成教育。運(yùn)用表?yè)P(yáng)等教學(xué)藝術(shù)制定幫教方案，落實(shí)幫扶措施，逐步探索轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的有效教育方法。（文章由上海家教網(wǎng)整理發(fā)布。）

3．針對(duì)初三學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)日趨繁重的情況，在學(xué)科教學(xué)中要特別重視運(yùn)用知識(shí)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力的培養(yǎng)和各種學(xué)習(xí)、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。如數(shù)學(xué)學(xué)科通過(guò)“一題多解”“多題一解”的強(qiáng)化訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思維和求同思維的能力；理化學(xué)科加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)演示，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手操作能力和自我創(chuàng)新能力；語(yǔ)文學(xué)科加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的寫(xiě)作訓(xùn)練，以課文中的精彩片段為寫(xiě)作范例，放手讓學(xué)生在課內(nèi)外練筆等。通過(guò)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的自學(xué)能力、提問(wèn)能力、分析能力和糾錯(cuò)能力的訓(xùn)練，使學(xué)生會(huì)自學(xué)、會(huì)提問(wèn)、會(huì)解疑、會(huì)自控，能熟練掌握、運(yùn)用這些學(xué)習(xí)策略，提高自身素質(zhì)。

第二篇：初中科學(xué)學(xué)習(xí)方法

初中科學(xué)學(xué)習(xí)方法

初中科學(xué)學(xué)的內(nèi)容，有一些跟小學(xué)《自然》里的部分內(nèi)容很相近，但它不同于《自然》，它是比較系統(tǒng)和深入地介紹和研究有關(guān)物質(zhì)科學(xué)、生命科學(xué)、地質(zhì)科學(xué)等科學(xué)現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展及其變化規(guī)律的學(xué)科。怎樣才能學(xué)好這門科學(xué)呢？在教學(xué)中歸結(jié)出幾種方法，供大家參考。

一、學(xué)習(xí)科學(xué)，力求做到“七能”：

初中將學(xué)習(xí)大量的重要的科學(xué)概念、規(guī)律、能力和科學(xué)素養(yǎng)，而這些概念、規(guī)律、能力和科學(xué)素養(yǎng)，是解決各類問(wèn)題的基礎(chǔ)，是探究物質(zhì)世界的基本素養(yǎng)，因此要真正理解、掌握和培養(yǎng)能力，應(yīng)力求做到“七能”：

能表述：能熟記并正確地?cái)⑹龈拍?、?guī)律的內(nèi)容。能表達(dá)：明確概念、規(guī)律的表達(dá)公式及公式中每個(gè)符號(hào)的科學(xué)意義。能理解：能掌握公式的應(yīng)用范圍和使用條件。

能變形：能對(duì)公式進(jìn)行正確變形，并理解變形后的含義。

能應(yīng)用：能用概念和公式進(jìn)行簡(jiǎn)單的判斷、推理和計(jì)算。

能歸納：能將知識(shí)板塊式地歸納整理和記憶。

能設(shè)計(jì)：能利用周圍的環(huán)境和條件設(shè)計(jì)合理的實(shí)驗(yàn)和科學(xué)調(diào)查。

二、重視畫(huà)圖和識(shí)圖

學(xué)習(xí)科學(xué)離不開(kāi)圖形，比如物質(zhì)科學(xué)中的機(jī)械設(shè)計(jì)，電磁學(xué)知識(shí)的復(fù)雜電路設(shè)計(jì)，地質(zhì)科學(xué)中的地形圖、氣象圖，生命科學(xué)中的人體系統(tǒng)圖、各種植物或動(dòng)物的結(jié)構(gòu)圖等都是主要依靠“圖形語(yǔ)言”來(lái)表述的。知識(shí)的條理化，分析解決問(wèn)題的思路等問(wèn)題，用通常意義上的語(yǔ)言或文字表達(dá)都是有局限性和低效率的。所以，按照科學(xué)的方法動(dòng)手畫(huà)圖或記圖是學(xué)習(xí)科學(xué)的重要方法，而且對(duì)今后進(jìn)一步學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)有著重要意義。在初中科學(xué)課里，同學(xué)們會(huì)學(xué)到許多有用的圖表。《科學(xué)》要求的畫(huà)圖和識(shí)圖主要分兩部分：一部分畫(huà)圖屬于作圖類型題，比方說(shuō)，作光路圖、作力的圖示、作力臂圖以及畫(huà)電路圖等等；另一部分，根據(jù)現(xiàn)成的圖形學(xué)會(huì)識(shí)圖，所謂識(shí)圖是指要注意結(jié)合條件看圖，根據(jù)理解和記憶將不完整的生物圖、地質(zhì)地理圖等填涂完整。例如，在計(jì)算有關(guān)電路的習(xí)題時(shí)，已給出的電路圖往往很難分析出來(lái)是串聯(lián)、并聯(lián)或是混聯(lián)，如果能熟練地將所給出的電路圖畫(huà)成等效電路圖，就會(huì)很容易地看出電路的連接特點(diǎn)，使有關(guān)問(wèn)題迎刃而解。

三、重視觀察和實(shí)驗(yàn)

科學(xué)是一門以觀察、實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科，觀察和實(shí)驗(yàn)是科學(xué)學(xué)的重要研究方法。法拉第曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有觀察，就沒(méi)有科學(xué)?？茖W(xué)發(fā)現(xiàn)誕生于仔細(xì)的觀察之中。”對(duì)于初學(xué)科學(xué)的初中學(xué)生，尤其要重視對(duì)現(xiàn)象的仔細(xì)觀察。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)對(duì)觀象的觀察，才能對(duì)所學(xué)的科學(xué)知識(shí)有生動(dòng)、形象的感性認(rèn)識(shí)；只有通過(guò)仔細(xì)、認(rèn)真的觀察，才能使我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解不斷深化。例如，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的相對(duì)性，老師講到參照物時(shí)，許多同學(xué)都會(huì)聯(lián)想到：坐在火車上的人，會(huì)觀察到鐵路兩旁的電桿、樹(shù)木都向車尾飛奔而去。這個(gè)生動(dòng)的實(shí)例使我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的相對(duì)性有了形象的認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的過(guò)程中，我們還應(yīng)該重視實(shí)驗(yàn)，注意把所學(xué)的科學(xué)知識(shí)與日常生活、生產(chǎn)中的現(xiàn)象結(jié)合起來(lái)，其中也包含與科學(xué)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的結(jié)合，因?yàn)榇罅康目茖W(xué)規(guī)律是在實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上總結(jié)出來(lái)的。作為一個(gè)剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)科學(xué)的初中學(xué)生，要認(rèn)真觀察老師的演示實(shí)驗(yàn)，并獨(dú)立完成學(xué)生的動(dòng)手操作實(shí)驗(yàn)。在認(rèn)真完成課內(nèi)規(guī)定實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，還可以自己設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，來(lái)判斷自己設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)方案在實(shí)踐中是否可行。例如，可以自己設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)測(cè)量學(xué)校綠地中一條彎曲小徑的長(zhǎng)度；可以通過(guò)實(shí)驗(yàn)測(cè)量上學(xué)途中騎車的平均速度；可以設(shè)計(jì)在缺少電流表或缺少電壓表的條件下測(cè)量未知電阻的實(shí)驗(yàn)；還可以設(shè)計(jì)探究有關(guān)生物、地理和化學(xué)等相關(guān)實(shí)驗(yàn)和調(diào)查。這些都需要同學(xué)們自己獨(dú)立思考、探索，不斷提高

自己的觀察、判斷、思維等能力，使自己對(duì)科學(xué)知識(shí)的理解更深刻，分析、解決問(wèn)題會(huì)更全面。

四、學(xué)會(huì)“兩頭堵”的分析方法

科學(xué)知識(shí)的特點(diǎn)是由簡(jiǎn)到難，逐步深入，隨著學(xué)習(xí)知識(shí)的增多，許多同學(xué)都感到科學(xué)題不好做。這主要是思考的方法不對(duì)頭的緣故。拿到一道題后，一般有兩條思路：一是從結(jié)論入手，看結(jié)論想需知，逐步向已知靠攏；二是要“發(fā)展”已知，從已知想可知，逐步推向未知；當(dāng)兩個(gè)思路“接通”時(shí)，便得到解題的通路。這種分析問(wèn)題的方法，就是 “兩頭堵”的方法。這種方法說(shuō)起來(lái)容易，真正領(lǐng)會(huì)和掌握并非一日之功，中間有時(shí)還需要較多的記憶，這需要同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中逐步地體會(huì)并加以應(yīng)用。

五、注意適當(dāng)分類，把知識(shí)條理化和系統(tǒng)化

當(dāng)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)增多時(shí)，就很容易記錯(cuò)、記混。因此，可試著按照課文和某些輔導(dǎo)材料中繪制的框架圖去幫助記憶和理解。有時(shí)，適當(dāng)?shù)貙?duì)概念進(jìn)行分類，可以使所學(xué)的內(nèi)容化繁為簡(jiǎn)，重點(diǎn)突出，脈絡(luò)分明，便于自己進(jìn)行分析、比較、綜合、概括；可以不斷地把分散的概念系統(tǒng)化，不斷地把新概念納入舊概念的系統(tǒng)中，逐步在頭腦中建立一個(gè)清晰的概念系統(tǒng)，使自己在學(xué)習(xí)的過(guò)程中少走彎路。通過(guò)這種方法，不但能夠加深對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的理解，而且還能收到事半功倍的效果。學(xué)習(xí)有法，但學(xué)無(wú)定法。在學(xué)習(xí)科學(xué)的道路上，要結(jié)合自己的特點(diǎn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打。篇二：初中生科學(xué)學(xué)習(xí)方法 初中生科學(xué)學(xué)習(xí)方法

科學(xué)的學(xué)習(xí)方法一：學(xué)習(xí)要有明確的目的、目標(biāo)。目的越明確，學(xué)習(xí)積極性就越高；目標(biāo)越宏偉，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多，學(xué)習(xí)意志就越堅(jiān)強(qiáng)。目標(biāo)有大目標(biāo)，小目標(biāo)，有遠(yuǎn)期的，也有近期的。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個(gè)人的具體情況而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng)，太高不僅不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)積極性也會(huì)受到打擊?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法二：掌握科學(xué)的記憶方法。記憶是學(xué)習(xí)中最重要的學(xué)習(xí)手段。首先要有良好的記憶習(xí)慣。不論是哪門學(xué)科都有背誦的任務(wù)，要求背誦的必須背誦，以形成習(xí)慣。再就是根據(jù)遺忘規(guī)律去記憶，及時(shí)的重現(xiàn)，勤復(fù)習(xí)、多復(fù)習(xí)。當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí)，本周的功課當(dāng)周復(fù)習(xí)，一月還有小復(fù)習(xí)，考前再做總復(fù)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)才記憶牢固，才能取得最佳學(xué)習(xí)效果。

科學(xué)的學(xué)習(xí)方法三 ：抓好學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)可分為四個(gè)主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)。每個(gè)環(huán)節(jié)都有其特點(diǎn)，也有其關(guān)鍵。

預(yù)習(xí)：預(yù)習(xí)要養(yǎng)成習(xí)慣，決不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。預(yù)習(xí)的時(shí)間要根據(jù)實(shí)際情況而定，可以在學(xué)習(xí)日擠時(shí)間，也可以在周末，還可以在節(jié)假日。預(yù)習(xí)要找難點(diǎn)，找難點(diǎn)的目的是就是要攻破它，這是預(yù)習(xí)的關(guān)鍵。

聽(tīng)課：聽(tīng)課是學(xué)習(xí)時(shí)最重要的環(huán)節(jié)，會(huì)聽(tīng)課意味著會(huì)抓重點(diǎn)，能理解老師的意圖。復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)要摸規(guī)律，復(fù)習(xí)的目的是把學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)一步鞏固、掌握，以便摸清其內(nèi)在規(guī)律，在運(yùn)用中舉一反三。

作業(yè)：作業(yè)要獨(dú)立完成，典型的內(nèi)容要反復(fù)練習(xí)，這樣才能形成技能技巧?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法四：及時(shí)做好筆記與作業(yè)。記性好不如爛筆頭。記筆記是一種良好的聽(tīng)課習(xí)慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽(tīng)不記，更不能只記不聽(tīng)?？梢杂浽谡n本上、教學(xué)內(nèi)容附近，這樣記錄的內(nèi)容不易丟失，又易和教學(xué)內(nèi)容相聯(lián)系，既實(shí)用，又利于今后復(fù)習(xí)。布置作業(yè)的目的是鞏固學(xué)習(xí)的知識(shí)。多數(shù)學(xué)生為了完成任務(wù)，不復(fù)習(xí)就急于做作業(yè)，這不利于知識(shí)的鞏固。做作業(yè)前首先閱讀一遍課本內(nèi)容，和老師講課的內(nèi)容對(duì)照一下，看一看是否一致。這樣做等于及時(shí)地復(fù)習(xí)了一遍，然后再做作業(yè)，既快速又能保證作業(yè)質(zhì)量，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。

科學(xué)的學(xué)習(xí)方法五：交叉學(xué)習(xí)效果好。腦衛(wèi)生學(xué)者告訴我們，人的大腦皮層細(xì)胞是有分工的，學(xué)習(xí)不同學(xué)科的內(nèi)容會(huì)引起不同部分的興奮。大腦長(zhǎng)久接受同一類信息刺激，使某一部位長(zhǎng)久興奮，就容易產(chǎn)生疲勞，降低學(xué)習(xí)效率。若及時(shí)轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)內(nèi)容，合理調(diào)節(jié)“興奮灶”，就可以避免大腦某一興奮區(qū)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)于緊張，使別的部位出現(xiàn)新的興奮區(qū)。

在讀書(shū)求知時(shí)，可交叉閱讀內(nèi)容差別較大的不同書(shū)籍。在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上要注意各門學(xué)科交替進(jìn)行，特別是文理交替。學(xué)完語(yǔ)文做物理，讀完政治寫(xiě)數(shù)學(xué)??學(xué)習(xí)之余，若做一些文體活動(dòng)，或干點(diǎn)家務(wù)活，也可以使大腦原有的興奮區(qū)得到調(diào)節(jié)。這樣，既能緩解疲勞，又能開(kāi)闊知識(shí)視野，從而延長(zhǎng)連續(xù)閱讀的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。

初中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

方法一：學(xué)習(xí)要有明確的目的、目標(biāo)。

方法二：掌握科學(xué)的記憶方法。

方法三 ：抓好學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵。

方法四：及時(shí)做好筆記與作業(yè)。

方法五：交叉學(xué)習(xí)效果好。

學(xué)習(xí)可分為四個(gè)主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)。每個(gè)環(huán)節(jié)都有其特點(diǎn)，也有其關(guān)鍵。

預(yù)習(xí)：預(yù)習(xí)要養(yǎng)成習(xí)慣，決不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。預(yù)習(xí)的時(shí)間要根據(jù)實(shí)際情況而定，可以在學(xué)習(xí)日擠時(shí)間，也可以在周末，還可以在節(jié)假日。預(yù)習(xí)要找難點(diǎn)，找難點(diǎn)的目的是就是要攻破它，這是預(yù)習(xí)的關(guān)鍵。

聽(tīng)課：聽(tīng)課是學(xué)習(xí)時(shí)最重要的環(huán)節(jié)，會(huì)聽(tīng)課意味著會(huì)抓重點(diǎn)，能理解老師的意圖。復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)要摸規(guī)律，復(fù)習(xí)的目的是把學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)一步鞏固、掌握，以便摸清其內(nèi)在規(guī)律，在運(yùn)用中舉一反三。

作業(yè)：作業(yè)要獨(dú)立完成，典型的內(nèi)容要反復(fù)練習(xí)，這樣才能形成技能技巧。

初中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

本人認(rèn)為初中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法主要是;方法一：學(xué)習(xí)要有明確的目的、目標(biāo)。

方法二：掌握科學(xué)的記憶方法。

方法三 ：抓好學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵。

方法四：及時(shí)做好筆記與作業(yè)。方法五：交叉學(xué)習(xí)效果好。下面就“方法三 ：抓好學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵”談?wù)劊?學(xué)習(xí)可分為四個(gè)主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)。每個(gè)環(huán)節(jié)都有其特點(diǎn)，也有其關(guān)鍵。

預(yù)習(xí)：預(yù)習(xí)要養(yǎng)成習(xí)慣，決不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。預(yù)習(xí)的時(shí)間要根據(jù)實(shí)際情況而定，可以在學(xué)習(xí)日擠時(shí)間，也可以在周末，還可以在節(jié)假日。預(yù)習(xí)要找難點(diǎn)，找難點(diǎn)的目的是就是要攻破它，這是預(yù)習(xí)的關(guān)鍵。

聽(tīng)課：聽(tīng)課是學(xué)習(xí)時(shí)最重要的環(huán)節(jié)，會(huì)聽(tīng)課意味著會(huì)抓重點(diǎn)，能理解老師的意圖。復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)要摸規(guī)律，復(fù)習(xí)的目的是把學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)一步鞏固、掌握，以便摸清其內(nèi)在規(guī)律，在運(yùn)用中舉一反三。

作業(yè)：作業(yè)要獨(dú)立完成，典型的內(nèi)容要反復(fù)練習(xí)，這樣才能形成技能技巧。

通過(guò)調(diào)整，學(xué)習(xí)目的明確了，態(tài)度端正了，計(jì)劃合理了，方法科學(xué)了，時(shí)間的分配和精力的使用恰當(dāng)了，學(xué)習(xí)就會(huì)不斷取得進(jìn)步，學(xué)習(xí)成績(jī)也就上去了。篇三：初中化學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)方法——趣味記憶法

初中化學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)

——趣味記憶法

大通縣樺林鄉(xiāng)中心學(xué)校 賀庭貴

化學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的自然科學(xué)，它的顯著特點(diǎn)就是需要記憶的東西特別多，化學(xué)實(shí)驗(yàn)的操作步驟及注意事項(xiàng)、化學(xué)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象、元素及其化合物的物理性質(zhì)和化學(xué)性質(zhì)、化學(xué)基本規(guī)律等都需要記憶，如果記不住這些知識(shí)，就很難有好的學(xué)習(xí)效果。

大家都知道，興趣是最好的老師。學(xué)習(xí)講究興趣，每個(gè)人都會(huì)對(duì)他感興趣的事物給予優(yōu)先注意和積極地探索，并表現(xiàn)出心馳神往。努力激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,是初中化學(xué)教學(xué)的任務(wù)之一,也是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)提高課堂教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。怎樣激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢?在化學(xué)教學(xué)中,教師若講求語(yǔ)言的趣味性,那么這種“磁場(chǎng)效益”肯定會(huì)產(chǎn)生。在初三化學(xué)教學(xué)實(shí)踐中,巧妙運(yùn)用化學(xué)韻語(yǔ)、口訣、詩(shī)歌、順口溜,可增加化學(xué)課堂語(yǔ)言的趣味性，使學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中得到快樂(lè)。

一、比喻記憶法。

比喻記憶法就是運(yùn)用比喻，把抽象的事理具體化，把深?yuàn)W的道理淺顯化，把陌生的東西熟悉化，從而增進(jìn)大腦記憶的一種方法。例如：

1、化學(xué)變化前后原子的種類、數(shù)目、質(zhì)量都不改變，記憶上述“三個(gè)不變”時(shí)，將此與同學(xué)們調(diào)座位加以類比，可增強(qiáng)記憶的趣味性：在調(diào)座位的過(guò)程中，學(xué)生的類型——男生、女生不變（與原子的種類不變對(duì)應(yīng)）；人數(shù)不變（與原子數(shù)目不變對(duì)應(yīng)）；每人的體重不變（與原子質(zhì)量不變對(duì)應(yīng)）。

2、不飽和溶液和飽和溶液劃分的依據(jù)是：在一定的溫度下，在一定量的溶劑里能否再繼續(xù)溶解某種溶質(zhì)。濃溶液、稀溶液的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)是：溶液中溶質(zhì)含量的相對(duì)多少。由于兩者的認(rèn)識(shí)角度不同，所以彼此間存在著“不一定”的關(guān)系：飽和溶液不一定是濃溶液；不飽和溶液不一定是稀溶液。這一關(guān)系可通過(guò)下列類比去加以記憶：吃飽了的人不一定吃得多，沒(méi)吃飽的人不一定吃得少”。

二、諧音記憶法

就是把需要記憶的化學(xué)內(nèi)容跟日常生活中的諧音結(jié)合起來(lái)記憶。通過(guò)諧音，可以使材料具有雙重意義。這樣一來(lái)，識(shí)記材料便成雙結(jié)對(duì)輸入大腦，并分別與大腦中已有知識(shí)結(jié)構(gòu)的不同層次相結(jié)合，等到回憶提取時(shí)，自然就多了一條渠道。根據(jù)這一原理，我們可以對(duì)某些零散的、枯燥的、毫無(wú)意義的材料地進(jìn)行諧音處理，以形成新奇有趣的語(yǔ)句，這樣就容易輸入和方便提取了。例如：

1、地殼中所含元素的質(zhì)量分?jǐn)?shù)較大的四位元素的順序?yàn)椋貉?、硅、鋁、鐵?？梢灾C音記憶為“養(yǎng)閨女貼（是應(yīng)）該的”。

2、液態(tài)氮的沸點(diǎn)為－196℃,液態(tài)氧的沸點(diǎn)為－183℃，諧音記憶為“一把傘，依舊漏”（183－196）。

3、如電解水時(shí)，負(fù)極產(chǎn)生氫氣，正極產(chǎn)生氧氣，且質(zhì)量之比是1：8，諧音記憶為“父親正想置一琵琶”。

三、會(huì)意記憶法

會(huì)意記憶法就是把一些抽象的概念進(jìn)行自我理解和再加工處理，然后去巧記。如氫氣或一氧化碳還原氧化銅的實(shí)驗(yàn)操作是：實(shí)驗(yàn)開(kāi)始時(shí)，先通氣后加熱，實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)，先停止加熱后停止通氣。若用會(huì)意記憶法可會(huì)意記作，氣體早出晚歸，酒精燈遲到早退。又如把四種基本反應(yīng)類型分別記為“一分為二”（分解反應(yīng)）“合二為一”（化合反應(yīng)）、“取而代之”（置換反應(yīng)）、“相互交換”（復(fù)分解反應(yīng)）。

四、歌訣記憶法。歌訣記憶法，語(yǔ)音和諧，節(jié)奏鮮明，頓挫有致，瑯瑯上口，容易引起學(xué)生的興趣和注意，便于存儲(chǔ)，又利于檢索。是一種科學(xué)的記憶方法，它是利用諧音漢字，把識(shí)記材料編成“順口溜”，或合轍押韻的句子，通過(guò)歌訣形式來(lái)加以記憶的方法。歌訣記憶法的主要特點(diǎn)是：趣味性強(qiáng)、易于誦讀、方便記憶。

1、化學(xué)實(shí)驗(yàn)基本操作口訣：固體需匙或紙槽，一送二豎三彈彈；塊固還是鑷子好，一橫二放三慢豎。液體應(yīng)盛細(xì)口瓶，手貼標(biāo)簽再傾倒。讀數(shù)要與切面平，仰視偏低俯視高。托盤(pán)天平須放平，游碼旋螺針對(duì)中；左放物來(lái)右放碼，鑷子夾大后夾小。使用酒精燈，莫忘加酒精，點(diǎn)燃用火柴，切莫燈點(diǎn)燈，加熱用外焰，切莫放燈心，熄滅蓋燈帽，不可口吹燈。酸入水，沿內(nèi)壁，慢慢倒，不斷攪。

2、堿鹽類溶解性表的規(guī)律可編成如下口訣記憶： 溶堿鉀鈉鋇鈣銨，其余屬堿都沉淀。

鉀、鈉銨鹽硝酸鹽，都能溶于水中間。

鹽酸鹽不溶銀亞汞，硫酸鹽不溶鋇和鉛。

碳酸鹽很簡(jiǎn)單，能溶只有鉀鈉銨。

3、制氧氣口訣：

二氧化錳氯酸鉀；混和均勻把熱加。

制氧裝置有特點(diǎn)；底高口低略傾斜。

4、集氣口訣：

與水作用排氣法；根據(jù)密度定上下。

不溶微溶排水法；所得氣體純度大。

5、常見(jiàn)元素的主要化合價(jià)口訣：

氟氯溴碘負(fù)一價(jià)；正一氫銀與鉀鈉。

氧的負(fù)二先記清；正二鎂鈣鋇和鋅。

正三是鋁正四硅；下面再把變價(jià)歸。

全部金屬是正價(jià)；一二銅來(lái)二三鐵。

錳正二四與六七；碳的二四要牢記。

非金屬負(fù)主正不齊；氯的負(fù)一正一五七。

氮磷負(fù)三與正五；不同磷三氮二四。

硫有負(fù)二正四六；邊記邊用就會(huì)熟。

五、概括記憶法

概括記憶法，是在對(duì)知識(shí)充分理解的基礎(chǔ)上，將所學(xué)的內(nèi)容加以系統(tǒng)總結(jié)和高度概括，使它變成一個(gè)或一組簡(jiǎn)單的“信息符號(hào)”。經(jīng)過(guò)概括的內(nèi)容記住了，在使用時(shí)，就會(huì)有助于聯(lián)想它的具體細(xì)節(jié)。它的特點(diǎn)是簡(jiǎn)化系統(tǒng)，處理信息，大大減輕記憶負(fù)擔(dān)，提高記憶效率。是一種較為有效的記憶方法。現(xiàn)舉例如下：

1、順序概括。把識(shí)記材料按原順序概括，記憶時(shí)突出順序性。這樣概括起來(lái)順口，記起來(lái)便當(dāng)，需要回憶時(shí)，再添上內(nèi)容就行了。如：實(shí)驗(yàn)室制取氧氣，并用排水法收集氧氣的步驟概括為：一檢二裝三固定，四滿五熱六收集，七移導(dǎo)管八熄燈。根據(jù)化合價(jià)寫(xiě)化學(xué)式的步驟概括為：一排順序二標(biāo)價(jià)，第三約簡(jiǎn)再交叉。書(shū)寫(xiě)化學(xué)方程式的步驟為：一寫(xiě)二配三注。根據(jù)化學(xué)方程式的計(jì)算步驟為：設(shè)、方、關(guān)、比、算、答。鑒別物質(zhì)的過(guò)程歸納為：一取樣，二配液，三操作，四現(xiàn)象，五結(jié)論。

2、數(shù)字概括。就是用數(shù)字來(lái)概括識(shí)記材料。例：催化劑概念要點(diǎn)是“一變兩不變”。過(guò)濾應(yīng)注意事項(xiàng)為“一帖二低三靠”。化學(xué)藥

品取用要遵守“三不”原則。酒精燈的使用應(yīng)做到“兩個(gè)絕對(duì)”等。

3、字頭概括。例如溶解度的概念記作溫、飽、百、克。

六、濃縮記憶法

濃縮記憶法就是抓住主要頭緒，緊扣關(guān)鍵的字眼，把較繁雜的識(shí)記材料加以概括和壓縮來(lái)進(jìn)行記憶的一種方法。運(yùn)用濃縮記憶法，只要牢記要點(diǎn)，結(jié)合聯(lián)想，并加以必要的擴(kuò)充就能較全面地再現(xiàn)完整的內(nèi)容。如實(shí)驗(yàn)室制氧氣的七個(gè)實(shí)驗(yàn)步驟記為：“查、裝、定、點(diǎn)、收、利（離）、息（熄）”。再如，過(guò)濾操作中的注意事項(xiàng)可濃縮為：“一貼，二低，三靠”。稀有氣體的用途：用作電光源時(shí)，發(fā)出不同色彩的光可濃縮為；氬：紫藍(lán)，氦：粉紅，氖：紅光，穿霧強(qiáng)，小太陽(yáng)，是氙燈。

總之，趣味記憶是一種高效的學(xué)習(xí)方法，在不改變教學(xué)設(shè)備和經(jīng)濟(jì)投入的前提下，不改變教師原來(lái)的教學(xué)模式，教師只要在自己的教篇四：初中物理學(xué)習(xí)方法技巧 初中物理學(xué)習(xí)方法技巧

初中同學(xué)普遍感到物理難學(xué)，其實(shí)，就初中物理而言難度并不大，很多同學(xué)覺(jué)得難學(xué)，多是沒(méi)有掌握學(xué)習(xí)物理的方法和技巧，另外還有其他學(xué)科知識(shí)的基礎(chǔ)薄和懼怕的心理因素；如果我們掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，就能減輕學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

一、學(xué)好物理首先要重視基礎(chǔ)知識(shí)的理解和記憶。基礎(chǔ)知識(shí)包括三個(gè)方面的內(nèi)容:即基本概念(定義)，基本規(guī)律(定律)，基本方法。要理解和掌握好物理概念，就要研究和思考這個(gè)概念是怎樣引入的?定義如何?有什么物理意義?學(xué)到什么程度才能稱為真正理解呢？ 理解的標(biāo)準(zhǔn)是對(duì)每個(gè)概念和規(guī)律你能回答出它們“是什么”“怎么樣”“為什么”問(wèn)題;對(duì)一些相近似易混淆的知識(shí)，要能說(shuō)出它們的聯(lián)系和本質(zhì)區(qū)別;能用學(xué)過(guò)的概念和規(guī)律分析解決一些具體的物理問(wèn)題.如：對(duì)于“凸透鏡”一節(jié)的概念的理解，“透鏡”就是可以讓光“透”過(guò)的光學(xué)元件，所以是用玻璃，等“透明”材料制成的。關(guān)于“凸透鏡”“凹透鏡”的定義則從透鏡的形狀和“凹、凸”兩個(gè)字的形狀上找相似點(diǎn)，而關(guān)于“焦點(diǎn)”則是利用凸透鏡會(huì)聚太陽(yáng)光可以把地面上的紙“燒焦”這個(gè)角度去考慮。在理解的基礎(chǔ)上，用科學(xué)的方法，把學(xué)過(guò)的大量物理概念、規(guī)律、公式、單位記憶下來(lái)，成為自己知識(shí)信息庫(kù)中的信息。前面學(xué)過(guò)的知識(shí)，是后面學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。學(xué)過(guò)的東西記住了，到時(shí)才能從大腦信息庫(kù)中將信息提取出來(lái)。反復(fù)自我檢查，反復(fù)應(yīng)用，是鞏固記憶的必要步驟。有人以為，理解了就一定能記住，這是對(duì)人的思維和記憶規(guī)律的誤解。一個(gè)人的一生見(jiàn)過(guò)、理解過(guò)無(wú)數(shù)的事物，但只有那極少數(shù)(有人統(tǒng)計(jì)認(rèn)為不足5％)經(jīng)常反復(fù)作用在我們頭腦中，而且反復(fù)應(yīng)用的事物，我們才能記住。所以每次課后的復(fù)習(xí)，單元復(fù)習(xí)，解題應(yīng)用，實(shí)驗(yàn)操作，學(xué)期學(xué)年復(fù)習(xí)等，都應(yīng)有計(jì)劃做好安排，才能不斷鞏固自己的記憶。

二、掌握科學(xué)的思維方法物理思維的方法包括分析、綜合、比較、抽象、概括、歸納、演繹等，在物理學(xué)習(xí)過(guò)程中，形成物理概念以抽象，概括為主，建立物理規(guī)律以演 繹、歸納、概括為主，而分析綜合與比較的方法滲透到整個(gè)物理思維之中，特別是解決物理問(wèn)題時(shí)，分析綜合方法應(yīng)用更為普遍，如下面介紹的順藤摸瓜法，發(fā)散思維法和逆推法就是這些方法的具體體現(xiàn).(1)順藤摸瓜法，即正向推理法，它是從已知條件推論其結(jié)果的方法。這種方法在大多數(shù)的題目的分析過(guò)程都用到。(2)發(fā)散思維法，即從某條物理規(guī)律出發(fā)，找出規(guī)律的多種表述，這是形成熟練的技能技巧的重要方法。例如，從歐姆定律以及串并聯(lián)電路的特點(diǎn)出發(fā)，推出如下結(jié)論：串并聯(lián)電路的電阻是“越串越大，越并越小”，串連電路電壓與電阻成正比，并聯(lián)電路電流與電阻成反比。

(3)逆推法，即根據(jù)所求問(wèn)題逆推需要哪些條件，再看題目給出哪些條件，找出隱含條件或過(guò)度條件，最后解決問(wèn)題。

三、重視課堂上的學(xué)習(xí)上課。開(kāi)動(dòng)腦筋勤于思考，沒(méi)有積極的思考、不可能真正理解物理概念和原理。我們從初中開(kāi)始，就要養(yǎng)成積極動(dòng)腦筋想問(wèn)題的習(xí)慣。上課要認(rèn)真聽(tīng)講，不走思或盡量少走思。入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說(shuō)允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。上課以聽(tīng)講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來(lái)。知識(shí)結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽(tīng)不太懂的地方等等都要記下來(lái)。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書(shū)摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說(shuō)的“好題本”。辛辛苦苦建立起來(lái)的筆記本要進(jìn)行編號(hào)，以后要經(jīng)?？?，要能做到愛(ài)不釋手，終生保存。

四、重視對(duì)所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用和鞏固要及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識(shí)。對(duì)課堂上剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，課后一定要把它的引入，分析，概括，結(jié)論，應(yīng)用等全過(guò)程進(jìn)行回顧，并與大腦里已有的相近的舊知識(shí)進(jìn)行對(duì)比，看看是否有矛盾，否則說(shuō)明還沒(méi)有真正弄懂。這時(shí)就

要重新思考，重新看書(shū)學(xué)習(xí).在弄懂所學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上，要即時(shí)完成作業(yè)，有余力的同學(xué)還可適量地做些課外練習(xí)，以檢驗(yàn)掌握知識(shí)的準(zhǔn)確程度，鞏固所學(xué)知識(shí)。要善于把學(xué)到的物理知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去，不注意知識(shí)的運(yùn)用，你得到的知識(shí)還是死的，只有通過(guò)具體運(yùn)用，才能擴(kuò)展和加深自己對(duì)的知識(shí)理解，學(xué)會(huì)對(duì)具體問(wèn)題具體分析，提高分析和解決問(wèn)題的能力。

提高學(xué)習(xí)效率的幾條建議

迅速地開(kāi)始學(xué)習(xí)；一旦開(kāi)始學(xué)習(xí)就要認(rèn)真地干。要將機(jī)械記憶含量大的學(xué)習(xí)材料分成容易掌握的幾個(gè)部分，對(duì)這些短篇材料以間時(shí)的方式進(jìn)行經(jīng)常的學(xué)習(xí)，以求牢固掌握；帶著學(xué)習(xí)和記憶的意圖進(jìn)行學(xué)習(xí)；建立學(xué)習(xí)的分目標(biāo)，把這些目標(biāo)牢記在心。使學(xué)習(xí)越有意義越好：想象新學(xué)習(xí)的概念、術(shù)語(yǔ)的意義；把新知識(shí)同已學(xué)過(guò)的知識(shí)以及將要學(xué)習(xí)的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)。具體做法是：在做新作業(yè)之前，迅速地復(fù)習(xí)前一課并把下一課的主題瀏覽一遍；在進(jìn)行深入和細(xì)致的學(xué)習(xí)之前，對(duì)新作業(yè)做一次迅速的初步概觀；盡力探索新作業(yè)的一般模式、全面結(jié)構(gòu)和重要的規(guī)律；盡力編寫(xiě)所學(xué)內(nèi)容的提綱，并使用提綱；自行舉出關(guān)于一般規(guī)律和原理的具體豐富的實(shí)例；強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的理由和學(xué)習(xí)的用途（為何目的而學(xué)習(xí)這些知識(shí)）。

當(dāng)需要復(fù)習(xí)時(shí)，把復(fù)習(xí)分開(kāi)幾次進(jìn)行：一次復(fù)習(xí)的時(shí)間要長(zhǎng)一些，以便充分利用“準(zhǔn)備動(dòng)作期”，但也不要太長(zhǎng)，避免發(fā)生疲勞和厭煩；緊張學(xué)習(xí)以后，在轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)新材料之前給予一段休息的時(shí)間；第一天預(yù)習(xí)，第二天精習(xí)，第三天復(fù)習(xí)，這種方法大大優(yōu)于在一天中三者連續(xù)并舉。

注意獲取關(guān)于學(xué)習(xí)進(jìn)步情況的信息：養(yǎng)成內(nèi)心復(fù)習(xí)的習(xí)慣，學(xué)完每一段或一節(jié)后立即復(fù)習(xí)它；自己寫(xiě)提綱。方法是：在預(yù)習(xí)時(shí)成為自己的考察人，并自行確定已經(jīng)學(xué)到了什么，還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)哪些東西；聽(tīng)課時(shí)注意自己是否理解掌握，是否與教師、教材的思路一致，提高“元認(rèn)知能力（類似反饋能力）”，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己思想方法的不足之處，并調(diào)適之。只要可能，就要按一種活動(dòng)（技能技巧）學(xué)會(huì)后的使用方式來(lái)學(xué)習(xí)這種活動(dòng)（技能技巧）。對(duì)特別重要內(nèi)容的學(xué)習(xí)要超過(guò)當(dāng)時(shí)就能回憶起來(lái)的學(xué)習(xí)量（過(guò)度學(xué)習(xí)）。不要單獨(dú)依靠復(fù)習(xí)來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)需要有一定的目的，“溫故須知新”。特別是理解性的概念、方法、規(guī)律的學(xué)習(xí)，要力求在第一次的學(xué)習(xí)中就掌握其意義并充分應(yīng)用。篇五：中學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)方法

中學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)方法

一、學(xué)習(xí)需要科學(xué)的方法

二、科學(xué)學(xué)習(xí)方法的研究

三、科學(xué)學(xué)習(xí)方法的要點(diǎn)

四、科學(xué)學(xué)習(xí)方法的規(guī)律

五、科學(xué)學(xué)習(xí)方法的實(shí)踐

一、學(xué)習(xí)需要科學(xué)的方法

“立志成才，發(fā)奮學(xué)習(xí)”，已成為億萬(wàn)青少年的共同心愿?？墒?，現(xiàn)在大多數(shù)中學(xué)生的學(xué)習(xí)效率很低，其中相當(dāng)一部分學(xué)生雖然成天為學(xué)習(xí)忙碌，經(jīng)常開(kāi)“夜車”，靠“時(shí)間加汗水”硬拼，學(xué)習(xí)效果仍不理想。這是為什么?主要是學(xué)習(xí)不得法。學(xué)習(xí)方法對(duì)于學(xué)好功課太重要了，但許多學(xué)生甚至還不知道學(xué)習(xí)需要方法。他們認(rèn)為，學(xué)習(xí)不就是老師講學(xué)生聽(tīng)，上課聽(tīng)講下課做作業(yè)嗎

2即使在成績(jī)好的學(xué)生中，也有不少人對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程很盲目，不知道學(xué)習(xí)取得了效果正是因?yàn)橛昧撕梅椒?。有不少青少年，就是由于沒(méi)有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，而造成知識(shí)缺陷不斷增多，學(xué)習(xí)成績(jī)愈來(lái)愈差，長(zhǎng)時(shí)間地努力也學(xué)不好功課，因而，逐漸對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，終日陷入苦悶之中。中學(xué)生要想迅速提高學(xué)習(xí)成績(jī)，必須改變學(xué)習(xí)不得法的嚴(yán)重狀況，努力探索、學(xué)習(xí)、袋握比較科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。青少年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)證明，一個(gè)中學(xué)生如果能夠運(yùn)用比較好的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力．發(fā)展智力，取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)；更重要的是，可以振奮學(xué)劉精神，增強(qiáng)學(xué)好功課的信心和力量，使自己對(duì)未來(lái)充滿希望，促進(jìn)自己樹(shù)立遠(yuǎn)大的革命理想。

學(xué)習(xí)方法問(wèn)題，是當(dāng)前我國(guó)廣大青少年和他們的家長(zhǎng)，以及千百萬(wàn)教育工作者十分關(guān)心，迫切盼望解決的一個(gè)極其重要的問(wèn)題。

二、科學(xué)學(xué)習(xí)方法的研究

科學(xué)的學(xué)習(xí)方法在哪里?顯然它只存在于學(xué)習(xí)效率高的中學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)踐中。我們從1979年1d月起至1980年12月止，對(duì)武漢地區(qū)的36所中學(xué)(包括21所省、市重點(diǎn)中學(xué))中的200名學(xué)習(xí)優(yōu)秀的中學(xué)生(各科學(xué)習(xí)成績(jī)總平均在90分以上，智力——主要是獨(dú)立思考問(wèn)題的能力比較高)，以及u79年考入華中工學(xué)院的40名少年大學(xué)生，和1980年以高分(435—462)考入武漢大學(xué)的60名大學(xué)生，共300名中學(xué)生的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行了認(rèn)真的調(diào)查研究。通過(guò)對(duì)調(diào)查材料的分橋綜合和抽象概括，找出在他們的學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的各種帶有共性的成功的學(xué)習(xí)因素，并根據(jù)其內(nèi)在邏輯聯(lián)系，最后歸納

出了一個(gè)學(xué)習(xí)方法體系，即前后緊密聯(lián)系的八個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)： 制訂計(jì)劃->課前自學(xué)->專心上課->及時(shí)復(fù)習(xí)->獨(dú)立作業(yè)->解決疑難->系統(tǒng)小結(jié)->課外學(xué)刁。

所調(diào)查的300名優(yōu)秀中學(xué)生就是自覺(jué)或不自覺(jué)地、基本或部分地運(yùn)用這八個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)進(jìn)行學(xué)習(xí)，并取得優(yōu)異學(xué)習(xí)成績(jī)的。

從300名優(yōu)秀中學(xué)生中歸納出來(lái)的學(xué)習(xí)方法，對(duì)于其他中學(xué)生的學(xué)習(xí)，是否同樣具有指導(dǎo)意義呢2為了對(duì)這個(gè)問(wèn)題作出科學(xué)的判斷，我們繼續(xù)作了兩項(xiàng)調(diào)查：

第一、從非重點(diǎn)中學(xué)中找了50名原來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)總平均不及格，經(jīng)過(guò)一年的努力，將總平均學(xué)習(xí)成績(jī)提高到8d分以上的學(xué)生，對(duì)他們?cè)诙虝r(shí)間里迅速提高學(xué)習(xí)成績(jī)的原因進(jìn)行分折研究。情況表明：這50名中學(xué)生也是在不同范圍、不同程度上運(yùn)用了上述八個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的。第二、在非重點(diǎn)中學(xué)中的一萬(wàn)名中學(xué)生中進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的普查。情況顯示：這一萬(wàn)名中學(xué)生中，基本上運(yùn)用上述學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)生只占百分之八，而這百分之八的中學(xué)生恰恰都是他們所在班成績(jī)最好的。其他百分之九十二成績(jī)比較差或很差的學(xué)生，學(xué)習(xí)中拾恰沒(méi)在這些環(huán)節(jié)上下功夫。通過(guò)以上的調(diào)查研究，我們可以得出這樣兩個(gè)結(jié)論；

1、以八個(gè)環(huán)節(jié)為內(nèi)容的學(xué)習(xí)方法體系，體現(xiàn)了中學(xué)生學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)的認(rèn)識(shí)過(guò)程，反映了中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理規(guī)律，對(duì)指導(dǎo)全體中學(xué)生的學(xué)習(xí)具有普遍的有效性。

2、八個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法體系，是提高中學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量的學(xué)習(xí)方法。運(yùn)用它就能取得較高的學(xué)習(xí)效率；否則，學(xué)習(xí)效率就得不到提高。

因此，我們把上述八個(gè)環(huán)節(jié)組成的學(xué)習(xí)方法體系取名為“中學(xué)生的科學(xué)學(xué)習(xí)方法”。這個(gè)方法有相對(duì)的穩(wěn)定性，同時(shí)也不是一成不變的。我們說(shuō)它科學(xué)，僅僅是就目前的調(diào)查、比較而言，不是說(shuō)它就十全十美了。隨著實(shí)踐和認(rèn)識(shí)的逐步深化，它將在總結(jié)我國(guó)優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)方法的教育實(shí)驗(yàn)中，不斷得到豐富和發(fā)展。

三、科學(xué)學(xué)習(xí)方法的要點(diǎn)

“ 制訂計(jì)劃->課前自學(xué)->專心上課->及時(shí)復(fù)習(xí)->獨(dú)立作業(yè)->解決疑難->系統(tǒng)小結(jié)->課外學(xué)刁”，這個(gè)學(xué)習(xí)方法體系的基本精神是什么呢?就是發(fā)揮學(xué)生最大的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，逐步培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，使學(xué)生高效率掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，從而全面開(kāi)拓學(xué)生的智力，使他們成為學(xué)習(xí)的主人。下面根據(jù)調(diào)查的材料，分別對(duì)這個(gè)方法八個(gè)環(huán)節(jié)的要點(diǎn)，作通俗說(shuō)明。(一)制訂計(jì)劃

要學(xué)習(xí)好，首先要制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說(shuō)，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！币馑际牵k事有計(jì)劃就成功，無(wú)計(jì)劃就辦不好。學(xué)習(xí)同樣是這樣。因?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，得當(dāng)分配精力。長(zhǎng)此下去，可以使你生活、學(xué)習(xí)規(guī)律化，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，大大提高學(xué)習(xí)能力。

基本要點(diǎn)

第一、要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積母學(xué)習(xí)和克服學(xué)習(xí)困難的內(nèi)在動(dòng)力。有了正確的學(xué)習(xí)目的，經(jīng)過(guò)一毆時(shí)間的努力就會(huì)逐漸對(duì)學(xué)習(xí)發(fā)生濃厚的興按，并取得比較好的學(xué)習(xí)成績(jī)。濃厚的學(xué)習(xí)興趣和優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績(jī)又能進(jìn)一步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而保證學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。

第二、計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分：

全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的要求和時(shí)間

3、分科學(xué)習(xí)的目的要求和時(shí)間安排。中學(xué)生的成功學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制訂分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：

一要特別重視馬列主義、毛澤東思想的基礎(chǔ)知識(shí)(它能給學(xué)生最一般的觀察問(wèn)題和解決問(wèn)題的立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法)、語(yǔ)文和數(shù)學(xué)(這兩門學(xué)科是學(xué)生從事學(xué)習(xí)和工作的重要基本工具)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他備門學(xué)科的基礎(chǔ)。

二要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，指的是三個(gè)方面；一是主要學(xué)科(如，政治、語(yǔ)文、外語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué))：

二是在某一學(xué)習(xí)階段，主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科(如，物理)；三是在某一學(xué)習(xí)階段，非主要學(xué)科(如，歷史、地理)中學(xué)得比較差的學(xué)科(如，歷史)。在強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)的同時(shí)，必須防止偏科頓向。中學(xué)階段應(yīng)學(xué)習(xí)的各門學(xué)科包含著令學(xué)生必須掌握的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，就知識(shí)的總體來(lái)說(shuō)，它們是互相聯(lián)系的，只有不偏科，才能學(xué)好各門學(xué)科，才能打下扎實(shí)的學(xué)習(xí)和工作基礎(chǔ)。員文輕理或重理輕文，這兩種偏向都不好。中學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)踐證明，文科很差的學(xué)生是學(xué)不好理科的，理科好的學(xué)生，文科一般地也是好的。重理輕文的學(xué)生，語(yǔ)文能力就要受到限制，這不僅影響學(xué)好數(shù)理化，而見(jiàn)影響將來(lái)的工作。而重文輕理的學(xué)生，不僅失去了通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)理科知識(shí)錘煉自己思維能力的很好條件，更重要的是由于缺乏對(duì)理科知識(shí)的認(rèn)識(shí)，也要妨礙寫(xiě)作能力的提高。這就是說(shuō)，偏廢哪一科都必然影響學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)能力的全面提高。

不偏科，絕對(duì)不是說(shuō)要平均使用學(xué)習(xí)的時(shí)間和精力。在總的學(xué)習(xí)過(guò)程中，一方面應(yīng)把主要的時(shí)間和精力用在主要學(xué)科上，特別是用在主要學(xué)科中的薄弱學(xué)科上；另一方面也應(yīng)抽出一部分時(shí)間和精力用在其他學(xué)科上。一句話，要從各學(xué)科學(xué)習(xí)的實(shí)際情況出發(fā)，合理地分配時(shí)間和精力，使各學(xué)科都能得到它應(yīng)得到的學(xué)習(xí)時(shí)間和精力。

3、系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排：

對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要系統(tǒng)自學(xué)的，大體有三方面；一是以往學(xué)過(guò)的課程中缺漏的部分，不把這些補(bǔ)上，就跟不上新教材的學(xué)習(xí)；二是新教材本身，可以不受老師教學(xué)進(jìn)度的限制，提前自學(xué)；三是配合新教材學(xué)習(xí)的有關(guān)讀物《這三方面的自學(xué)，都要有明確的目的、要求和時(shí)間安排。

4、參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)(如：學(xué)科小組的活動(dòng))，以及閱讀課外書(shū)籍的目的、內(nèi)容、要求和時(shí)間安排。

5、堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

第三、要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績(jī)，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。只是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，各個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求是不同的。也不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物(學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，要讀懂課外讀物也是很困難的)，而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上?？傊?，要制訂一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。如果一個(gè)高中一年級(jí)的學(xué)生，經(jīng)過(guò)自己認(rèn)真地進(jìn)行知識(shí)摸底，發(fā)現(xiàn)自己的數(shù)學(xué)知識(shí)只有初中二年級(jí)的水平，那么這個(gè)高中一年級(jí)學(xué)生的數(shù)學(xué)自學(xué)計(jì)劃，首先要將初中三年級(jí)的數(shù)學(xué)知識(shí)逐漸地補(bǔ)起來(lái)，否則，這個(gè)學(xué)生就一定學(xué)不好高中的數(shù)學(xué)，因?yàn)樾轮R(shí)是建筑在對(duì)舊知識(shí)的理解基礎(chǔ)上的。只有循序漸進(jìn)才能取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī)。

第四、在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，還要制訂月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總計(jì)劃的完成。有的中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。

在制訂“月計(jì)劃、周計(jì)劃和每天的小計(jì)劃(每天學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體安排)時(shí)，既要對(duì)照總計(jì)劃，又不能受總計(jì)劃的束縛，要以學(xué)習(xí)的實(shí)際進(jìn)展情況和學(xué)習(xí)中存在的主要問(wèn)題為依據(jù)，使計(jì)劃訂得切實(shí)可行，收效大。特別是每天的小計(jì)劃，既要照顧全局，更要機(jī)動(dòng)靈活，從實(shí)際出發(fā)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定可在任課教師或家長(zhǎng)、同學(xué)的幫助指導(dǎo)下進(jìn)行。計(jì)劃制定以后，最好放臵在顯眼的地方，以便督促檢查自己按計(jì)劃實(shí)施。(＝)課前自學(xué)

課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得優(yōu)良的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。

課前自學(xué)有點(diǎn)象作戰(zhàn)時(shí)的戰(zhàn)前幀察。戰(zhàn)前如果不搞偵察，對(duì)敵方哪是明碉、哪是暗堡、哪是工事堅(jiān)固的地方、哪是陣地薄弱的環(huán)節(jié)不清楚，打仗時(shí)就難以正確部署兵力，出現(xiàn)本必要的犧牲。

學(xué)習(xí)也是如此，只不過(guò)犧牲的不是人，而是精力和時(shí)間。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)倉(cāng)促上陣，心中無(wú)數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，平均用力，難以消化，以至對(duì)接受新課喪失信心。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨(dú)立思考問(wèn)題的能力)，而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)(知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上)。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己弄不懂的問(wèn)題，配合老師講授，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能?；疽c(diǎn)

第一、根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度、教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。自學(xué)能力較低的學(xué)生，一般是自學(xué)第二天老師要講的新課。自學(xué)能力較強(qiáng)的學(xué)生，可以提前一星期自學(xué)下星期要學(xué)的新課：也可以先初學(xué)一遍新教材，然后在上新課之前(一天或一星期)再自學(xué)一下即將(次日或下星期)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。自學(xué)的時(shí)間，一般安排在完成當(dāng)天功課之后的自習(xí)時(shí)間內(nèi)。第二、課的自學(xué)要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋熃鉀Q問(wèn)題的思想，力爭(zhēng)在老帥講課以前把教材基本或大部分弄懂。這一點(diǎn)很重要，是搞好課前自學(xué)的指導(dǎo)思想。沒(méi)有這種指導(dǎo)思想(不是口頭上的，而是實(shí)際上要這樣去做)就搞不好課前自學(xué)，就不能高效率地培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。當(dāng)然，要求每個(gè)剛開(kāi)始進(jìn)行課前自學(xué)的中學(xué)生就完全做到這點(diǎn)是困難的，但是他們必須要求自己在上課之前的有限時(shí)間內(nèi)，緊張地開(kāi)動(dòng)腦筋，力爭(zhēng)通過(guò)自己的獨(dú)立思考多解決一些問(wèn)題，堅(jiān)信通過(guò)自己的努力自學(xué)，是可以使問(wèn)題大部分得到解決的。許多中學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)踐證明，他們就是以這種指導(dǎo)思想指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，而逐步地獲得了良好的自學(xué)能力和自學(xué)效果的。反之，如果帶著依賴?yán)蠋熃鉀Q問(wèn)題的思想進(jìn)行自學(xué)，就會(huì)失去自學(xué)信心，自學(xué)能力就不容易培養(yǎng)起來(lái)。

第三、反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料，多問(wèn)幾個(gè)為什么，進(jìn)行積極的獨(dú)立思考：發(fā)掘新舊教材的聯(lián)系，盡力弄懂教材中的每一個(gè)新的概念，找出重點(diǎn)和難點(diǎn)，掌握新課的基本內(nèi)容，明確新課要解決的主要問(wèn)題。

要求一個(gè)剛開(kāi)始進(jìn)行澡前自學(xué)的中學(xué)生，通過(guò)閱讀教材，正確地找出課文中的重點(diǎn)和難點(diǎn)，是不大可能的。但是，應(yīng)該努力這么做。

第三篇：初中科學(xué)學(xué)習(xí)方法

初中科學(xué)學(xué)習(xí)方法

初中科學(xué)學(xué)的內(nèi)容，有一些跟小學(xué)《自然》里的部分內(nèi)容很相近，但它不同于《自然》，它是比較系統(tǒng)和深入地介紹和研究有關(guān)物質(zhì)科學(xué)、生命科學(xué)、地質(zhì)科學(xué)等科學(xué)現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展及其變化規(guī)律的學(xué)科。怎樣才能學(xué)好這門科學(xué)呢？在教學(xué)中歸結(jié)出幾種方法，供大家參考。

一、學(xué)習(xí)科學(xué)，力求做到“七能”：

初中將學(xué)習(xí)大量的重要的科學(xué)概念、規(guī)律、能力和科學(xué)素養(yǎng)，而這些概念、規(guī)律、能力和科學(xué)素養(yǎng)，是解決各類問(wèn)題的基礎(chǔ)，是探究物質(zhì)世界的基本素養(yǎng)，因此要真正理解、掌握和培養(yǎng)能力，應(yīng)力求做到“七能”：

能表述：能熟記并正確地?cái)⑹龈拍睢⒁?guī)律的內(nèi)容。

能表達(dá)：明確概念、規(guī)律的表達(dá)公式及公式中每個(gè)符號(hào)的科學(xué)意義。

能理解：能掌握公式的應(yīng)用范圍和使用條件。

能變形：能對(duì)公式進(jìn)行正確變形，并理解變形后的含義。

能應(yīng)用：能用概念和公式進(jìn)行簡(jiǎn)單的判斷、推理和計(jì)算。能歸納：能將知識(shí)板塊式地歸納整理和記憶。

能設(shè)計(jì)：能利用周圍的環(huán)境和條件設(shè)計(jì)合理的實(shí)驗(yàn)和科學(xué)調(diào)查。

二、重視畫(huà)圖和識(shí)圖

學(xué)習(xí)科學(xué)離不開(kāi)圖形，比如物質(zhì)科學(xué)中的機(jī)械設(shè)計(jì)，電磁學(xué)知識(shí)的復(fù)雜電路設(shè)計(jì)，地質(zhì)科學(xué)中的地形圖、氣象圖，生命科學(xué)中的人體系統(tǒng)圖、各種植物或動(dòng)物的結(jié)構(gòu)圖等都是主要依靠“圖形語(yǔ)言”來(lái)表述的。知識(shí)的條理化，分析解決問(wèn)題的思路等問(wèn)題，用通常意義上的語(yǔ)言或文字表達(dá)都是有局限性和低效率的。所以，按照科學(xué)的方法動(dòng)手畫(huà)圖或記圖是學(xué)習(xí)科學(xué)的重要方法，而且對(duì)今后進(jìn)一步學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)有著重要意義。在初中科學(xué)課里，同學(xué)們會(huì)學(xué)到許多有用的圖表?！犊茖W(xué)》要求的畫(huà)圖和識(shí)圖主要分兩部分：一部分畫(huà)圖屬于作圖類型題，比方說(shuō)，作光路圖、作力的圖示、作力臂圖以及畫(huà)電路圖等等；另一部分，根據(jù)現(xiàn)成的圖形學(xué)會(huì)識(shí)圖，所謂識(shí)圖是指要注意結(jié)合條件看圖，根據(jù)理解和記憶將不完整的生物圖、地質(zhì)地理圖等填涂完整。例如，在計(jì)算有關(guān)電路的習(xí)題時(shí)，已給出的電路圖往往很難分析出來(lái)是串聯(lián)、并聯(lián)或是混聯(lián)，如果能熟練地將所給出的電路圖畫(huà)成等效電路圖，就會(huì)很容易地看出電路的連接特點(diǎn)，使有關(guān)問(wèn)題迎刃而解。

三、重視觀察和實(shí)驗(yàn)

科學(xué)是一門以觀察、實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科，觀察和實(shí)驗(yàn)是科學(xué)學(xué)的重要研究方法。法拉第曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有觀察，就沒(méi)有科學(xué)?？茖W(xué)發(fā)現(xiàn)誕生于仔細(xì)的觀察之中?！睂?duì)于初學(xué)科學(xué)的初中學(xué)生，尤其要重視對(duì)現(xiàn)象的仔細(xì)觀察。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)對(duì)觀象的觀察，才能對(duì)所學(xué)的科學(xué)知識(shí)有生動(dòng)、形象的感性認(rèn)識(shí)；只有通過(guò)仔細(xì)、認(rèn)真的觀察，才能使我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解不斷深化。例如，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的相對(duì)性，老師講到參照物時(shí)，許多同學(xué)都會(huì)聯(lián)想到：坐在火車上的人，會(huì)觀察到鐵路兩旁的電桿、樹(shù)木都向車尾飛奔而去。這個(gè)生動(dòng)的實(shí)例使我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的相對(duì)性有了形象的認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的過(guò)程中，我們還應(yīng)該重視實(shí)驗(yàn)，注意把所學(xué)的科學(xué)知識(shí)與日常生活、生產(chǎn)中的現(xiàn)象結(jié)合起來(lái)，其中也包含與科學(xué)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的結(jié)合，因?yàn)榇罅康目茖W(xué)規(guī)律是在實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上總結(jié)出來(lái)的。作為一個(gè)剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)科學(xué)的初中學(xué)生，要認(rèn)真觀察老師的演示實(shí)驗(yàn)，并獨(dú)立完成學(xué)生的動(dòng)手操作實(shí)驗(yàn)。在認(rèn)真完成課內(nèi)規(guī)定實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，還可以自己設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，來(lái)判斷自己設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)方案在實(shí)踐中是否可行。例如，可以自己設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)測(cè)量學(xué)校綠地中一條彎曲小徑的長(zhǎng)度；可以通過(guò)實(shí)驗(yàn)測(cè)量上學(xué)途中騎車的平均速度；可以設(shè)計(jì)在缺少電流表或缺少電壓表的條件下測(cè)量未知電阻的實(shí)驗(yàn)；還可以設(shè)計(jì)探究有關(guān)生物、地理和化學(xué)等相關(guān)實(shí)驗(yàn)和調(diào)查。這些都需要同學(xué)們自己獨(dú)立思考、探索，不斷提高 自己的觀察、判斷、思維等能力，使自己對(duì)科學(xué)知識(shí)的理解更深刻，分析、解決問(wèn)題會(huì)更全面。

四、學(xué)會(huì)“兩頭堵”的分析方法

科學(xué)知識(shí)的特點(diǎn)是由簡(jiǎn)到難，逐步深入，隨著學(xué)習(xí)知識(shí)的增多，許多同學(xué)都感到科學(xué)題不好做。這主要是思考的方法不對(duì)頭的緣故。拿到一道題后，一般有兩條思路：一是從結(jié)論入手，看結(jié)論想需知，逐步向已知靠攏；二是要“發(fā)展”已知，從已知想可知，逐步推向未知；當(dāng)兩個(gè)思路“接通”時(shí)，便得到解題的通路。這種分析問(wèn)題的方法，就是 “兩頭堵”的方法。這種方法說(shuō)起來(lái)容易，真正領(lǐng)會(huì)和掌握并非一日之功，中間有時(shí)還需要較多的記憶，這需要同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中逐步地體會(huì)并加以應(yīng)用。

五、注意適當(dāng)分類，把知識(shí)條理化和系統(tǒng)化

當(dāng)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)增多時(shí)，就很容易記錯(cuò)、記混。因此，可試著按照課文和某些輔導(dǎo)材料中繪制的框架圖去幫助記憶和理解。有時(shí)，適當(dāng)?shù)貙?duì)概念進(jìn)行分類，可以使所學(xué)的內(nèi)容化繁為簡(jiǎn)，重點(diǎn)突出，脈絡(luò)分明，便于自己進(jìn)行分析、比較、綜合、概括；可以不斷地把分散的概念系統(tǒng)化，不斷地把新概念納入舊概念的系統(tǒng)中，逐步在頭腦中建立一個(gè)清晰的概念系統(tǒng)，使自己在學(xué)習(xí)的過(guò)程中少走彎路。通過(guò)這種方法，不但能夠加深對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的理解，而且還能收到事半功倍的效果。學(xué)習(xí)有法，但學(xué)無(wú)定法。在學(xué)習(xí)科學(xué)的道路上，要結(jié)合自己的特點(diǎn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打。

第四篇：初中三個(gè)年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)

初中三個(gè)年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)

初一學(xué)生心理特點(diǎn)

1、個(gè)人意識(shí)開(kāi)始出現(xiàn)。與小學(xué)生相比，初一學(xué)生開(kāi)始進(jìn)入少年期

（12—15歲），身體形態(tài)開(kāi)始發(fā)生顯著變化，身體機(jī)能逐步健全，心理也相應(yīng)地產(chǎn)生變化，自我意識(shí)開(kāi)始快速發(fā)展，具有了一定的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)立工作與生活能力，他們的獨(dú)立性和自尊心增強(qiáng)，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大成人，有了參與感，希望獨(dú)立自主，擺脫成人對(duì)他們的“束縛”。

2、群體意識(shí)日益增強(qiáng)。初一學(xué)生自我意識(shí)開(kāi)始發(fā)展，他有了一定的評(píng)價(jià)能力，也開(kāi)始注意塑造自己的形象，希望得到老師和同學(xué)的好評(píng)。他們一般會(huì)對(duì)初中生活產(chǎn)生美好愿望，在學(xué)習(xí)和紀(jì)律方面會(huì)認(rèn)真努力。力爭(zhēng)給老師和同學(xué)留下一個(gè)好印象，3、青春欲望漸漸萌發(fā)，少年期是性覺(jué)醒的開(kāi)始，對(duì)異性產(chǎn)生特殊感情，對(duì)性知識(shí)的神秘和好奇，這是正常的自然現(xiàn)象。是少年期重要的生理特點(diǎn)。

4、童心玩念依舊旺盛。初一學(xué)生畢竟剛剛跨入少年期，理性思維的發(fā)展還有限，他們?cè)谏眢w發(fā)育、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、心理品質(zhì)方面，依然保留著小學(xué)生的許多特點(diǎn)。如他們一般還比較幼稚，有些學(xué)生“孩子氣”很濃，看問(wèn)題處在直觀和感性階段，缺乏思考，表達(dá)缺乏思想性。

5、厭學(xué)情緒漸漸滋生。新的作息時(shí)間，校紀(jì)校規(guī)，小學(xué)的朋友因“時(shí)過(guò)境遷”而逐漸疏遠(yuǎn)，中學(xué)的老師不再像小學(xué)老師一樣對(duì)自己細(xì)致周到，無(wú)微不至地關(guān)心；尤其是學(xué)科增多、課程增加，書(shū)變厚了，作業(yè)量大。復(fù)雜性增強(qiáng)、課時(shí)延長(zhǎng)、考試增多、教法和學(xué)法與小學(xué)相比大為不同。各科都有較高要求。新鮮感很快就會(huì)被“課業(yè)負(fù)擔(dān)”代替，顯得眼花繚亂，甚而手忙腳亂。一掃往日無(wú)憂無(wú)慮的快樂(lè)，多了幾份郁悶和焦慮。

6、自我管理逐漸變難。小學(xué)階段，教師和家長(zhǎng)都保持著相當(dāng)?shù)臋?quán)威，而進(jìn)入中學(xué)，由于學(xué)生的獨(dú)立性增強(qiáng)，都會(huì)有較多的民主。比如自己支配更多的錢和時(shí)間，能部分參與大人的而有些學(xué)生有時(shí)會(huì)錯(cuò)誤地理解這種民主，會(huì)漸漸滋生叛逆心理。從而放松對(duì)自己的要求，在出勤、清潔、課堂紀(jì)律、作業(yè)、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)等環(huán)節(jié)出現(xiàn)漏洞。教師同樣的要求，可在不同學(xué)生身上的效果往往大相徑庭，如同樣要求誠(chéng)信考試，但有人考場(chǎng)作弊、同樣布置衛(wèi)生掃除，有人中途溜掉、同樣要求完成作業(yè)，有人抄襲、有人拖欠。

初二學(xué)生心理特征表現(xiàn)

初中階段是人生成長(zhǎng)的重要時(shí)期，而初二是初中階段的學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)鍵期，是正值14——15歲的少年到青年的過(guò)渡階段，其心理發(fā)展具有過(guò)渡性、動(dòng)蕩性、閉鎖性和社會(huì)性的特征。

（1）過(guò)渡性

初二學(xué)生正處于少年向成熟青年期過(guò)渡的關(guān)鍵期，其心理發(fā)展具有半成熟、半幼稚的過(guò)渡特點(diǎn)，心理發(fā)展很不穩(wěn)定，容易表露出沮喪、失意、不滿焦慮等緊張情緒。而生理上也是發(fā)生劇變的時(shí)期，一年之內(nèi)身體發(fā)育趨于成人 化，身體的迅速發(fā)育與心理需求的矛盾日益加劇，致使他們心理發(fā)展很不穩(wěn)定，這時(shí)期，特別需要教師、家長(zhǎng)及其他成年人的指導(dǎo)。

（2）動(dòng)蕩性

初二學(xué)生與初

一、小學(xué)生和初三學(xué)生相比，心理波動(dòng)性很大，感情易消退，他既無(wú)小學(xué)生那樣的依賴性，又無(wú)高年級(jí)學(xué)生的那種理智性或保守性，其獨(dú)立意識(shí)明顯增強(qiáng)，他們的思想比較敏感，社會(huì)上的種種變化常常會(huì)引起迅速反映，他們自尊心強(qiáng)，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，敢作敢為；他們忽而對(duì)這個(gè)感興趣，忽而對(duì)那個(gè)著迷；今天滿懷信心，明天卻消極沮喪；常常從一個(gè)極端跳到另一個(gè)極端。他們自己認(rèn)為“長(zhǎng)大”希望成為社會(huì)的一員，受人重視，把他們看成“大人”，但他們實(shí)際不具有獨(dú)立的地位；他們思想單純，很少保守思想，重感情但又缺乏理智和辨別是非，善惡美丑能力；他們的意志在發(fā)展，但克服困難意志還不強(qiáng)，容易把堅(jiān)定與執(zhí)拗、勇敢與冒險(xiǎn)混為一談。由于初二學(xué)生心理不穩(wěn)定性，易變化，既造成初中階段學(xué)生不良行為及違法犯罪率增高，又產(chǎn)生諸多心理障礙或心理疾病。因此，教育界通常把初二這一階段稱之為“危險(xiǎn)期”。

（3）閉鎖性

初二學(xué)生的內(nèi)心世界隨著生理變化逐漸復(fù)雜化，開(kāi)始不大輕易表露自己的內(nèi)心活動(dòng)，尤其是女生較為突出，顯示出閉鎖性的心理特征。其情感發(fā)生改變，有心里話不愿對(duì)老師、父母講，常把自己的秘密寫(xiě)在日記里或傾吐給自己的知心朋友。在學(xué)校發(fā)生的事或受了挫折，就會(huì)求助于平時(shí)交往的“朋友”或沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲而不告訴老師和家長(zhǎng)，其結(jié)果事與愿違，甚至釀成惡果或悲劇。有時(shí)，細(xì)心觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生愛(ài)把自己放東西的抽屜加上鎖，不許別人翻動(dòng)，更不許別人、特別是父母或老師翻看日記或一些便條書(shū)信，否則他們不是拒絕，便是表示不滿，甚至大發(fā)雷霆，或離家出走。因此他們隨著自尊的增強(qiáng)，更加渴望別人的理解，又怕得不到別人的理解,找不到人傾述。

（4）社會(huì)性

初二階段是人生觀從萌芽到開(kāi)始形成但極為不穩(wěn)定的重要時(shí)期，在人生觀的形成過(guò)程中，也是由社會(huì)意識(shí)向個(gè)體意識(shí)的轉(zhuǎn)化過(guò)程。而社會(huì)、學(xué)校的政治環(huán)境影響，家庭與集體輿論的導(dǎo)向，對(duì)初二學(xué)生個(gè)性的發(fā)展具有不可量的作用。隨著交往范圍的擴(kuò)大，學(xué)生理想的確立，職業(yè)的選擇，精神上的追求，越來(lái)越受其心理發(fā)展的社會(huì)制約，一方面既要張楊其個(gè)性，一方面又要受到來(lái)自家庭學(xué)校、社會(huì)的約束，二者之間產(chǎn)生矛盾沖突，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)，自我封閉、攻擊、退化、妥協(xié)，求助無(wú)援等心理現(xiàn)象，如果引導(dǎo)不當(dāng)，學(xué)生不良行為就會(huì)滋長(zhǎng)，產(chǎn)生消極的負(fù)面影響。

二、初二學(xué)生生理變化特征。

人的生長(zhǎng)期是指自成胎起，到二十四歲左右身體停止生長(zhǎng)發(fā)育為止。這一階段，一個(gè)人身體的生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)他（她）的一生起著非常重要的作用。其中13——15歲是身體生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，這一時(shí)期不僅身高、體重出現(xiàn)陡增現(xiàn)象，而且更重要的是身體內(nèi)部發(fā)生了質(zhì)的變化，這是初二學(xué)生進(jìn)入青春期生長(zhǎng)發(fā)育的突出特點(diǎn)。

首先，身體外型劇變：身高長(zhǎng)高。進(jìn)入初二后的學(xué)生平均每年長(zhǎng)高少則6——8厘米，多則10——11厘米。男女生身高的變化是不一樣的，一般來(lái)講，女生在初二上期身高增長(zhǎng)要比男生平均要高些，而初二下期，男生增長(zhǎng)要明顯得多。同時(shí)，體重也迅速增加。從外形看，已近似成年人，而且在這一時(shí)期，學(xué)生內(nèi)臟器官和組織機(jī)能健全，并迅速發(fā)展和增強(qiáng)。

其次，男女第二性征差異顯著。隨著青春期性發(fā)育和性成熟，男女之間的外表，體形就會(huì)產(chǎn)生明顯差別。女性比較纖弱，皮膚細(xì)膩，皮下脂肪比較豐滿，嗓音尖細(xì)，乳房隆起，骨盆寬大等。男性比較高大，肩膀?qū)挻?，皮膚較粗糙，喉結(jié)突出，聲音低沉，有胡須長(zhǎng)出，面部可能生粉剌等。這些隨著性發(fā)育而產(chǎn)生的男女身體各部位的特征，醫(yī)學(xué)上稱為第二性征。

在第二性征生理發(fā)育和性激素的刺激下，男女學(xué)生出現(xiàn)明顯的性心理變化——性意識(shí)，表現(xiàn)對(duì)異性有好感和想接近的心理。有性沖動(dòng)和欲望。女性愛(ài)美、愛(ài)打扮，追求時(shí)髦，希望引起異性和他人注意。在性意識(shí)、性沖動(dòng)的作用下，學(xué)生表現(xiàn)為想入非非的“白日夢(mèng)”在夢(mèng)中產(chǎn)生假想以求心理滿足。在此階段，女生的書(shū)信往來(lái)比以往任何時(shí)候多，出現(xiàn)“單相思”的情感，往往與高年級(jí)男生接觸頻繁。由于缺乏性教育和社會(huì)上對(duì)性意識(shí)的神秘化，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生性迷惑和性心理障礙。從而影響學(xué)習(xí)和生活。

性意識(shí)具有兩重性，一方面，這是人類正常的生理本能反映和心理欲望，并非是一種不良的沖動(dòng)；另一方面，這是人類社會(huì)意識(shí)的一部分，與動(dòng)物有本質(zhì)不同，必須受到社會(huì)道德和法律規(guī)范的制約。因此，學(xué)校和家庭，在初二階段加強(qiáng)性教育更具有現(xiàn)實(shí)意義。由于初中二年級(jí)是性生理、性心理發(fā)展的重要時(shí)期，因此，也是性教育的關(guān)鍵時(shí)期。同時(shí)也是學(xué)生產(chǎn)生各種心理矛盾如孤獨(dú)、憂郁，情緒波動(dòng)，苦悶的交織時(shí)期，容易受不良社會(huì)影響。因性教育方式上要強(qiáng)調(diào)適時(shí)，適度、適當(dāng)?shù)脑瓌t，防止產(chǎn)生副作用。

三、初二學(xué)生心理沖突的表現(xiàn)

從上述心理、生理發(fā)展特征來(lái)看，主要從其生理成熟、社會(huì)化發(fā)展和個(gè)性形成等方面表現(xiàn)出行為特征來(lái)。初二學(xué)生生理成熟的發(fā)展過(guò)程中導(dǎo)致心理需求的沖突、社會(huì)發(fā)展客觀約束與自我意識(shí)為中心的沖突。這種心理矛盾在社會(huì)、生理和個(gè)性因素的影響下相互交叉重疊，具體表現(xiàn)為：

（一）獨(dú)立性和依賴性的矛盾沖突。

隨著生理上成熟和社會(huì)活動(dòng)的參與面擴(kuò)大，初中生的獨(dú)立意識(shí)日益增強(qiáng)。他們既要想擺脫父母和成人的束縛，拓展自己的空間，又存在遇到不適應(yīng)新條件的困難，需要依靠成人幫助。隨著自我意識(shí)增強(qiáng)，初二學(xué)生具有了成熟的概念和明顯增強(qiáng)的自尊心。在獨(dú)立活動(dòng)中，他們好勝心強(qiáng)，能努力去爭(zhēng)取與維護(hù)集體榮譽(yù)。希望自己在集體活動(dòng)中得到信任、尊重，特別喜歡表現(xiàn)自己的才能和成就。一旦他們的獨(dú)立性、好勝心受阻礙，就會(huì)產(chǎn)生走極端心理，會(huì)出現(xiàn)個(gè)人英雄主義。如果這種獨(dú)立性不加以引導(dǎo)，就會(huì)導(dǎo)致沖動(dòng)，異想天開(kāi)，以致采取尋求刺激、新鮮的盲目行為，產(chǎn)生不良結(jié)果。由于他們?cè)诮?jīng)濟(jì)上、思想上和解決問(wèn)題的過(guò)程中都不能完全獨(dú)立，遇到困難或挫折時(shí)，他們還是要找同學(xué)或同伴商談，有些問(wèn)題還得依靠父母或教師解決。這就表現(xiàn)出其依賴性的一面。例如，在學(xué)習(xí)的態(tài)度上，他們雖然富有主動(dòng)性、能自覺(jué)的安排時(shí)間，但在很大程度上還依賴父母或教師的督促檢查。否則會(huì)因貪玩醉心于課外閱讀或其他校外活動(dòng)，而耽誤學(xué)業(yè)或誤入歧途。因此，正如通常人們所說(shuō)初二是各方面兩極分化最嚴(yán)重階段，必須加以正確引導(dǎo)。

（二）旺盛的精力與能力發(fā)展水平的矛盾

學(xué)生從少年向成年過(guò)渡階段，由于身體發(fā)育逐漸成熟，參加社會(huì)活動(dòng)的需要增強(qiáng)，因而表現(xiàn)出活活潑好動(dòng)、精力旺盛的特點(diǎn)。但是，其增強(qiáng)的旺盛精力和動(dòng)機(jī)需要跟能力發(fā)展的水平往往不相適應(yīng)。這種不相適應(yīng)的矛盾如果是適度的，將會(huì)促進(jìn)能力的發(fā)展，否則就會(huì)出現(xiàn)各種消極后果。由于自我控制能力不強(qiáng)而造成行為的失調(diào)，有時(shí)他們對(duì)自己的能力估計(jì)往往超過(guò)實(shí)際能力發(fā)展的水平，因而不斷造成挫折而喪失信心。具體再現(xiàn)在：

1、性生理與性心理的不平衡

第二性征發(fā)育后，身體發(fā)生劇烈生理變化，心理上充滿疑慮，恐懼，迷惑不解，對(duì)自己的性發(fā)育現(xiàn)象，躲躲閃閃，本能地對(duì)異性疏遠(yuǎn)和反感。隨后又出現(xiàn)強(qiáng)烈的性沖動(dòng)、性意識(shí)，產(chǎn)生懷春心理。對(duì)異性又開(kāi)始注意和關(guān)心，尤其是對(duì)自己仰慕的同齡異性有好感，產(chǎn)生接近和追求的心理。初二年級(jí)下期表現(xiàn)較為突出，他們希望在交往、接觸中吸引異性對(duì)自己的注意和好感，開(kāi)始追求異性和戀愛(ài)。因此在學(xué)校組織活動(dòng)中，表現(xiàn)出積極、主動(dòng)和注重儀表的態(tài)勢(shì)，以展示自己的能力水平，達(dá)到引起他人的重視的目的。若學(xué)校、家庭能及時(shí)進(jìn)行正確的性道德教育，就會(huì)大大提高他們的才藝水平。否則，尤其是男生在性沖動(dòng)下容易發(fā)生不良的性行為和性犯罪。

2、社會(huì)性的約束與自我獨(dú)立的矛盾沖突往往會(huì)產(chǎn)生逆反心理和自卑心理。

逆反心理和自卑心理在初二學(xué)生中比較普遍和突出。這也是導(dǎo)致不良行為的重要原因。具有逆反心理的學(xué)生，對(duì)無(wú)視其“自我意識(shí)”存在的外界因素，常想方設(shè)法予以對(duì)抗和反對(duì)。其主要表現(xiàn)為：對(duì)教師和家長(zhǎng)的教導(dǎo)、勸說(shuō)和約束要求不肯聽(tīng)從，犟頭倔腦、任性。對(duì)明知合理的教育措施和行為規(guī)范，不分是非一概反對(duì)、違拗。經(jīng)常強(qiáng)詞奪理或從中作梗，高唱反調(diào)，有時(shí)故意表現(xiàn)出令人不滿的淘氣和搗亂。如果教育者采取懲罰手段（責(zé)罵、批評(píng)、停課等）其情緒更為對(duì)立，表現(xiàn)出“橫豎橫”的心理行為。再如在課堂上對(duì)教師的教學(xué)內(nèi)容不滿意，故意表現(xiàn)不愛(ài)聽(tīng)講，做小動(dòng)作，提一些怪題刁難老師，有時(shí)說(shuō)一些俏皮話，引起哄堂大笑，擾亂課堂秩序，引以為樂(lè)。但對(duì)有興趣的課程和內(nèi)容對(duì)待心目中尊敬的老師講課，還是能專心聽(tīng)講的，這些學(xué)生智力不低，思維活躍，不滿現(xiàn)狀。另外還有些學(xué)生表現(xiàn)玩世不恭我行我素，漠視任何紀(jì)律和社會(huì)法規(guī)、抱著“大錯(cuò)誤不犯、小錯(cuò)誤不斷的人生態(tài)度，在進(jìn)步生中表現(xiàn)尤為突出。

而產(chǎn)生自卑心理的學(xué)生則表現(xiàn)出：一是消沉即情緒低落，意志消沉、抑郁寡歡，不茍言笑，慢慢地與同學(xué)疏遠(yuǎn)、對(duì)立起來(lái)。二是多疑?？傉J(rèn)為老師、同學(xué)都看不起他，心境處于一種緊張的“提防”狀態(tài)。往往使自己陷入悲觀失望，孤獨(dú)境地。在初二學(xué)生中學(xué)習(xí)成績(jī)處于中等者表現(xiàn)較為突出。他們時(shí)常自己看不起自己，主要來(lái)自客觀和主觀方面的原因。客觀上有的學(xué)生在這過(guò)渡期里因長(zhǎng)得不漂亮、因家境貧寒、因體質(zhì)弱、因成績(jī)差而自卑；主觀上是嚴(yán)重缺乏自信心。針對(duì)以上心理現(xiàn)象，教育者要因材施教，創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境，逐漸糾正不良的逆反心理和自卑心理，喚起學(xué)生戰(zhàn)勝自己熱愛(ài)生活的信心，要教會(huì)學(xué)生經(jīng)受挫折的考驗(yàn)，要有戰(zhàn)勝挫折和困難的信念和樂(lè)觀的生活態(tài)度。

初三學(xué)生心理特點(diǎn)

1.產(chǎn)生成人感

表現(xiàn)為生理功能進(jìn)入早期成人化，自我意識(shí)向獨(dú)立成熟方面發(fā)展。他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向等都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給予他們成人式的信任和尊重。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性。

2.獨(dú)立性和依賴性

表現(xiàn)為增加了對(duì)同伴關(guān)系的依賴，與父母在情感上、行為上、觀點(diǎn)上日益脫離，父母的榜樣作用在削弱。在對(duì)教師的態(tài)度上增多了保留和批評(píng)、懷疑的成分。他們對(duì)父母的依賴則表現(xiàn)為希望得到父母精神上的理解、支持和保護(hù)。比如他們有時(shí)反抗是在向別人表明自己是獨(dú)立的，或者需要掩飾自己的軟弱。

3.自我評(píng)價(jià)能力提高

他們不僅體驗(yàn)到自己和家人、老師以及他人各種關(guān)系的存在，而且能進(jìn)一步體驗(yàn)到自己內(nèi)心世界和心理活動(dòng)的存在，進(jìn)入到一個(gè)“自我發(fā)現(xiàn)”的新時(shí)期。

4.自尊心增強(qiáng)

渴望得到理解寬容，追求浪漫輕松、自尊、好勝、求知和參與是中學(xué)生的典型特征。他們害怕教師指責(zé)嘲笑他們的幼稚和沖動(dòng)，反感教師居高臨下的訓(xùn)斥與批評(píng)。

5.片面性和表面性

由于初中生在對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí)上，還存在著偏執(zhí)性的特點(diǎn)，容易對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生偏差，繼而引發(fā)孤獨(dú)、抑郁等心理障礙，因而帶來(lái)了情緒上的固執(zhí)性。

6.性心理的產(chǎn)生、發(fā)展和表現(xiàn)

由于性的發(fā)育而導(dǎo)致的性別意識(shí)、性意識(shí)進(jìn)一步在心理上產(chǎn)生斷乳，進(jìn)而形成漸趨強(qiáng)烈的個(gè)性意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)、成人意識(shí)。正是這些意識(shí)的形成，使他們認(rèn)為自己已長(zhǎng)成大人，理應(yīng)自己管理自己，決定自已。面對(duì)老師的教育，家長(zhǎng)的指教容易出現(xiàn)幼稚型的情感沖動(dòng)，如他們對(duì)自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望有機(jī)會(huì)接觸異性，或在各種場(chǎng)合想辦法吸引異性對(duì)自己的注意

第五篇：科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

2009年07月12日 23:58:47來(lái)源:楓林轉(zhuǎn)載

科學(xué)的學(xué)習(xí)方法(一)

1.學(xué)習(xí)需要科學(xué)的方法

這是一個(gè)眾人皆知的故事。古代有一位能點(diǎn)石成金的仙人。有一次，這位仙人碰到一個(gè)窮漢，就將路旁的一塊石頭點(diǎn)成金子送給他，不料這個(gè)窮漢竟拒絕了這種恩施。窮漢對(duì)仙人說(shuō)：你給的金子，我總是要用完的，還是把你點(diǎn)石成金的方法教給我吧！”

這個(gè)故事給我們一個(gè)啟示：金子固然寶貴，但更可貴的是獲得金子的方法。引申到學(xué)習(xí)中來(lái)，可以這么講：知識(shí)和能力固然重要，但更重要的是獲取知識(shí)和發(fā)展能力的方法。有了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，也就是說(shuō)“會(huì)學(xué)”了，就是離開(kāi)了老師，照樣可以獨(dú)立地去獲取新知識(shí)和不斷增長(zhǎng)能力。

偉大的物理學(xué)家愛(ài)因斯坦有一個(gè)公式：A＝x＋y＋z。A 代表成功，x 代表艱苦勞動(dòng)，y 代表正確的方法，z 代表少說(shuō)廢話。這個(gè)公式用在學(xué)習(xí)上，就是說(shuō)，要想在學(xué)習(xí)上取得優(yōu)異成績(jī)，一要靠勤奮；二要靠學(xué)習(xí)方法；三要靠效率。

什么叫學(xué)習(xí)方法呢？學(xué)習(xí)方法就是學(xué)習(xí)時(shí)采用的手段、方式或途徑。正如一個(gè)想過(guò)河的人，他采取什么辦法過(guò)河呢，是坐船、過(guò)橋，還是游過(guò)去？一個(gè)人只要學(xué)習(xí)就必然會(huì)采用一定的方法，區(qū)別在于采用什么方法，是科學(xué)的還是不科學(xué)的；是聰明的還是愚蠢的。我們學(xué)習(xí)中的一項(xiàng)重要任務(wù)就是要迅速去掌握一套科學(xué)的、高效的學(xué)習(xí)方法，拋棄不科學(xué)、低效的學(xué)習(xí)方法。

如果你仔細(xì)觀察，一個(gè)班幾十個(gè)學(xué)生，在同樣幾個(gè)老師的指導(dǎo)下，用的是統(tǒng)一課本，大家都很用功，基礎(chǔ)也差不多，可是不久就會(huì)在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)明顯差距，其中有一條主要原因，就是學(xué)習(xí)方法不同。例如，上課前，有的學(xué)生搞預(yù)習(xí)；有的學(xué)生就不搞預(yù)習(xí)。就是搞預(yù)習(xí)的學(xué)生也不一樣，有的每門課程全預(yù)習(xí)；有的只對(duì)自己的弱科搞預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)的方法也很不一樣，有的像看小說(shuō)，過(guò)目一遍，就算預(yù)習(xí)完了；有的預(yù)習(xí)時(shí)又看書(shū)又動(dòng)手又動(dòng)腦，預(yù)習(xí)時(shí)一定要把不懂的地方弄明白，甚至，有的還要做預(yù)習(xí)筆記。上課時(shí)，表面上都安安靜靜地坐在教室里，但聽(tīng)講方法也大不一樣：有的學(xué)生只重視記筆記，不重視聽(tīng)講思考；有的邊聽(tīng)邊記，以聽(tīng)為主；有的邊聽(tīng)邊劃書(shū)；還有的聽(tīng)講只重點(diǎn)聽(tīng)老師講課的思路。下課后做作業(yè)，有的下課后拿起作業(yè)本就做，不會(huì)時(shí)再查書(shū)；有的先回憶復(fù)習(xí)一下上課的內(nèi)容，然后再看書(shū)整理筆記，最后才做作業(yè)。

總之在學(xué)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)上，學(xué)習(xí)方法是多種多樣的。早重視學(xué)習(xí)方法，早采用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就可以早受益、早主動(dòng)。在實(shí)際中由于科學(xué)的學(xué)習(xí)方法不見(jiàn)得都能立竿見(jiàn)影，有時(shí)是“慢效應(yīng)”，所以在檢查學(xué)習(xí)中的問(wèn)題時(shí)，學(xué)習(xí)方法經(jīng)常被忽略。而找到的問(wèn)題又往往是“皮毛”，什么馬虎啦、粗心啦、沒(méi)記住啦，而更多的學(xué)生把學(xué)習(xí)成績(jī)不好歸結(jié)為還不夠“用功”。只要分?jǐn)?shù)一下降，就在延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間上找出路，采用“拼”的辦法。拼一下，可能暫時(shí)起點(diǎn)作用，但終究是屬于低效率的“蠻干”。而聰明的學(xué)生，則在學(xué)習(xí)知識(shí)、發(fā)展自己各種能力的過(guò)程中，不斷學(xué)習(xí)并摸索適合本人特點(diǎn)的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，注意在勤奮的前提下，進(jìn)一步從科學(xué)的學(xué)習(xí)方法中去擠時(shí)間。這樣不但可以減輕自己的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，而且可以提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。應(yīng)當(dāng)懂得“并非勤奮者都能獲得科學(xué)的明珠，這里還有一個(gè)方法問(wèn)題。實(shí)踐證明，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法將使每個(gè)學(xué)生的才能得到最充分的發(fā)揮，越學(xué)越聰明，給學(xué)習(xí)帶來(lái)的是高效率；而拙劣的學(xué)習(xí)方法，將阻塞才能的發(fā)揮，越學(xué)越死，給學(xué)習(xí)帶來(lái)的是低效率。因此，迅速學(xué)會(huì)一套科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，對(duì)于中小學(xué)生來(lái)講，是一個(gè)急待完成的重要任務(wù)。

2.什么是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

關(guān)于學(xué)習(xí)方法，目前在廣大學(xué)生中存在一些不正確的想法。比如：“只有學(xué)習(xí)欲望就行”；“學(xué)習(xí)成績(jī)好的人學(xué)習(xí)方法也好”；“學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)越好”；“只要努力就行”等。如前所述，掌握正確的學(xué)習(xí)方法比掌握有限的具體的科學(xué)知識(shí)更為重要。那么，什么樣的學(xué)習(xí)方法才是正確、科學(xué)的呢？

科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

（二）一、要想學(xué)習(xí)，先有計(jì)劃

中國(guó)有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。意思是說(shuō)：“不管做什么事情，如果事先有個(gè)打算，往往能夠取得好的效果，否則，就有可能失敗。”

這說(shuō)明了活動(dòng)之前，計(jì)劃的重要性。同樣，要學(xué)習(xí)好，首先要制訂切實(shí)可行的計(jì)劃，并按照它執(zhí)行。

1.沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是盲目被動(dòng)的低級(jí)活動(dòng)

為什么有些學(xué)生的學(xué)習(xí)會(huì)處于后進(jìn)狀態(tài)呢？學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性，往往是一個(gè)重要原因。放學(xué)后，如果玩球，就沒(méi)個(gè)完，天不黑不散；如果不玩球，回到家，則看看這個(gè)，摸摸那個(gè)；看幾頁(yè)書(shū)，又去聽(tīng)廣播；看著書(shū)，又想著干別的；有的干脆串門、聊天、打撲克；作業(yè)總是從下午拖到晚上。晚上，雖然口頭說(shuō)要學(xué)習(xí)，不看電視，可是電視機(jī)一開(kāi)，總要找?guī)讞l理由來(lái)看電視，等到電視看夠，自己已沒(méi)有什么精神了，不是開(kāi)夜車趕作業(yè)，就是明早再說(shuō)。這種散漫疏懶、松松垮垮、毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是荒唐的，這樣學(xué)習(xí)下去不可能有進(jìn)步。之所以出現(xiàn)這些現(xiàn)象，與沒(méi)有遠(yuǎn)大志向、缺乏意志固然有關(guān)，但沒(méi)有認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性，恐怕也是一個(gè)原因吧！

2.制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的好處

（1）計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。一個(gè)有明確學(xué)習(xí)目的的學(xué)生，除了知道要勤奮外，必然要想到如何一步步實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)不是一朝一夕之功，而要腳踏實(shí)地，有步驟地去完成。可以說(shuō)時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合，就誕生了計(jì)劃。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計(jì)劃，并努力去實(shí)現(xiàn)它，就可以使自己離目的越來(lái)越近，使自己的每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個(gè)想把學(xué)習(xí)搞好的學(xué)生，頭腦中都應(yīng)當(dāng)有這張藍(lán)圖。

（2）實(shí)施計(jì)劃時(shí)，可以磨練意志

有了計(jì)劃，使自己的行為置于計(jì)劃之下，就具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計(jì)地沖擊你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，總要千方百計(jì)地誘你離開(kāi)計(jì)劃。這就是理想的計(jì)劃和實(shí)際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。矛盾出現(xiàn)后，為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要排除一切困難和干擾。在這個(gè)過(guò)程中意志品質(zhì)越好，計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會(huì)與日俱增?？吹竭@些進(jìn)步、收獲，不僅心情愉快，而且還可以不斷增加實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的信心。

（3）有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃行事，使每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，那么，就不用再為每一個(gè)學(xué)習(xí)行動(dòng)付出意志上的努力了。到時(shí)候起床，到時(shí)候睡覺(jué)，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，該鍛煉時(shí)能自覺(jué)去鍛煉。所有這些，都成了自覺(jué)的行動(dòng)，不用人催，不用人管。

過(guò)慣了集體生活的學(xué)生，往往比住家里的學(xué)生有更好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。因?yàn)榧w生活本

身的計(jì)劃性就比較強(qiáng)，個(gè)人計(jì)劃比較容易實(shí)現(xiàn)，又加上能更多地得到老師的幫助，因此，可以加速良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。

（4）能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率

由于計(jì)劃的科學(xué)性和合理性，計(jì)劃里要辦的事，應(yīng)當(dāng)說(shuō)都是有益的。一個(gè)有計(jì)劃的學(xué)生知道如果他多玩一個(gè)小時(shí)，多聊一個(gè)小時(shí)，將會(huì)使計(jì)劃上的哪項(xiàng)任務(wù)完不成，而這項(xiàng)任務(wù)沒(méi)完成又將會(huì)給整個(gè)學(xué)習(xí)帶來(lái)什么影響。有了計(jì)劃，就不會(huì)輕易去浪費(fèi)時(shí)間；有了計(jì)劃，每一步干什么都很明確，不用臨時(shí)動(dòng)腦筋、費(fèi)時(shí)間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。

二、自我檢查——你正在有計(jì)劃地生活嗎？

這里給出一張學(xué)習(xí)計(jì)劃?rùn)z查表。請(qǐng)結(jié)合問(wèn)題，檢查一下你的學(xué)習(xí)是否有計(jì)劃。學(xué)習(xí)計(jì)劃?rùn)z查表

（1）編制以周為單位的功課表進(jìn)行學(xué)習(xí)嗎？

（2）開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，制訂了當(dāng)天的計(jì)劃嗎？

（3）在假期，為學(xué)習(xí)而編制特殊的功課表嗎？

（4）睡覺(jué)、起床大體定時(shí)嗎？

（5）運(yùn)動(dòng)、游玩等大體定時(shí)嗎？

（6）聽(tīng)廣播、看電視的節(jié)目和時(shí)間大體一定嗎？

（7）制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，與家里人商量嗎？

（8）經(jīng)常檢查一天的時(shí)間是怎樣利用的嗎？

（9）新學(xué)年開(kāi)始時(shí)，制訂一年的學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎？

（l0）新學(xué)年開(kāi)始時(shí)，確定一年使用的教材、參考書(shū)嗎？

如果上表中你有8 個(gè)以上都回答“是”，那么說(shuō)明你的學(xué)習(xí)生活是有計(jì)劃的，而且計(jì)劃比較科學(xué)、嚴(yán)密；如果以上問(wèn)題你只有5

個(gè)以下回答“是”，那么你就有必要好好地坐下來(lái)想一想，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況，制訂一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃了。

三、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃要注意的問(wèn)題

l.計(jì)劃要全面

思想、學(xué)習(xí)和身體是相互影響的。在訂計(jì)劃時(shí)，一定要兼顧這三個(gè)方面。計(jì)劃里應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；要有鍛煉身體的時(shí)間；要保證睡眠時(shí)間；要有娛樂(lè)活動(dòng)的時(shí)間。不能只有三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習(xí)。

如果計(jì)劃真是這樣，那么這個(gè)計(jì)劃就是片面的。

2.計(jì)劃中的“一線”和“二線”

計(jì)劃中的“一線”，主要指那些常規(guī)學(xué)習(xí)活動(dòng)。這部分時(shí)間主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。

計(jì)劃中的“二線”，指自己安排的學(xué)習(xí)活動(dòng)后，所剩下的時(shí)間。主要根據(jù)自己的特點(diǎn)做兩件事：一件是補(bǔ)課還債，另一件是提高深造。

“一線”時(shí)間內(nèi)的計(jì)劃比較好訂，只要完成老師交待的學(xué)習(xí)任務(wù)就行了；

“二線”時(shí)間內(nèi)所要進(jìn)行的這兩件事，是需要認(rèn)真考慮的，要由自己安排?！岸€”

任務(wù)如果完成得好，就可以改變自己學(xué)習(xí)中的被動(dòng)局面或者使自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)進(jìn)一步發(fā)展起來(lái)。因此，“二線”計(jì)劃是制訂計(jì)劃時(shí)的重點(diǎn)。這是高水平計(jì)劃應(yīng)具有的內(nèi)容。嘗到完成“二線”計(jì)劃給學(xué)習(xí)全局帶來(lái)的甜頭后，就會(huì)努力地去提高完成“一線”任務(wù)的效率，以擠出更多的時(shí)間來(lái)增加“二線”的時(shí)間。當(dāng)然，對(duì)學(xué)習(xí)差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始時(shí)，“二線”時(shí)間較少，但由于學(xué)習(xí)水平的提高，就可以使“二線”的時(shí)間逐漸增多，學(xué)習(xí)的自由度也就逐漸增大，主動(dòng)、生動(dòng)的學(xué)習(xí)局面就有可能形成。

3.長(zhǎng)計(jì)劃、短安排

長(zhǎng)和短是相對(duì)的。月計(jì)劃和周計(jì)劃比，前者長(zhǎng)后者短；周計(jì)劃和月計(jì)劃比，前者為長(zhǎng)，后各為短?？偟囊馑际钦f(shuō)，在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)大致有個(gè)計(jì)劃。由于客觀事物的發(fā)展千變?nèi)f化，往往無(wú)法預(yù)測(cè)，因此，長(zhǎng)計(jì)劃不能太具體，不可能這個(gè)月把下個(gè)月每天干什么全都劃出來(lái)。但下個(gè)月計(jì)劃在學(xué)習(xí)上解決哪幾個(gè)問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)心中有數(shù)。而第一個(gè)星期要做什么則要具體些，第一星期的每天干什么那就應(yīng)當(dāng)更具體些。這就把一個(gè)較大的任務(wù)，在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到了每周、每天去完成，這樣在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在全局學(xué)習(xí)任務(wù)中的地位。

有了具體的短安排

計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)有明確的目的。有了長(zhǎng)計(jì)劃，但沒(méi)有轉(zhuǎn)化為短安排，長(zhǎng)計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)就永遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到。

4.要突出重點(diǎn)，切忌平均使用力量

學(xué)習(xí)的時(shí)間是有限的，而學(xué)習(xí)的內(nèi)容是無(wú)限的，所以必須講重點(diǎn)，保證重點(diǎn)，兼顧一般。所謂重點(diǎn)，一是自己學(xué)習(xí)中的弱科，學(xué)科中知識(shí)、能力上的薄弱環(huán)節(jié)；二是知識(shí)體系中的重點(diǎn)。

訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間、集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。如果你的化學(xué)和外語(yǔ)都較差，那么，外語(yǔ)就可以在“一線”時(shí)間內(nèi)抓，而“二線”時(shí)間先全部用來(lái)補(bǔ)習(xí)化學(xué)，專門訂一個(gè)補(bǔ)習(xí)化學(xué)的計(jì)劃，堅(jiān)待一、一二個(gè)月，化學(xué)的學(xué)習(xí)狀況必將改觀。

5.從實(shí)際出發(fā)，計(jì)劃不能訂得過(guò)高

這主要是指訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少同學(xué)在訂計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，想得很好，可是行動(dòng)起來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)寸步難行，意志再堅(jiān)強(qiáng)，也無(wú)法實(shí)現(xiàn)。主要原因就是訂計(jì)劃時(shí)脫離了實(shí)際，沒(méi)有腳踏實(shí)地。

實(shí)際是什么呢？知識(shí)和能力的實(shí)際。就是指每個(gè)階段，在計(jì)劃中要接受、消化多少知識(shí)？要注重培養(yǎng)哪些能力？

時(shí)間的實(shí)際。指在每個(gè)階段，學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少？“一線”時(shí)間（常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間）有多少？“二線”時(shí)間（自由支配時(shí)間）有多少？

“欠債”的實(shí)際。在前面的學(xué)習(xí)過(guò)程中，知識(shí)和能力上有多少欠缺？

教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際。訂個(gè)人計(jì)劃不能脫離老帥教學(xué)的進(jìn)度，一天新學(xué)的知識(shí)要在“一線”時(shí)間內(nèi)消化，“一線”任務(wù)完成后，才談得上“二線”任務(wù)。

“一線”的知識(shí)量往往決定于老師教學(xué)的進(jìn)度。知道了教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際就可以妥善分配“一線”時(shí)間量，保證“二線”時(shí)間。不掌握這個(gè)實(shí)際，往往發(fā)生“二線”時(shí)間內(nèi)安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，因“一線”任務(wù)未完成而受到?jīng)_擊。很多個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”就是因?yàn)椴徽莆战處熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際。

6.注重效果，不斷調(diào)整

每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查的內(nèi)容是：

（1）計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？

（2）是不是基本按計(jì)劃去做的？

（3）學(xué)習(xí)效果好不好？這里的學(xué)習(xí)效果，不見(jiàn)得一下子可以看出來(lái)，要靠自我的感受，要靠自己做一些難度較高的練習(xí)題來(lái)檢驗(yàn)一下，也可以通過(guò)自己學(xué)習(xí)成績(jī)的變化，來(lái)對(duì)比分析。

（4）沒(méi)有完成計(jì)劃的原因。什么地方安排太緊？什么地方安排太松？

原因當(dāng)然又可以分為主觀原因，如意志薄弱；客觀原因，如這一階段學(xué)習(xí)難度太大，作業(yè)量太大，活動(dòng)太多等等。要針對(duì)原因，采取相應(yīng)措施。經(jīng)過(guò)檢查，再制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫(xiě)日記的時(shí)候，一定要把一天學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成情況認(rèn)真考慮、記錄，以利改進(jìn)。

7.要留有余地

計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，只是一種可能性。把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還有一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，主客觀情況干變?nèi)f化。計(jì)劃訂得再實(shí)際，也會(huì)出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。例如，如果對(duì)新學(xué)知識(shí)的難度估計(jì)不足，那么計(jì)劃所安排的個(gè)人學(xué)習(xí)進(jìn)度相對(duì)來(lái)說(shuō)就快了；某一階段集體活動(dòng)較多，占用了不少時(shí)間等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)的時(shí)間，要安排一些時(shí)間性不太強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，完成不完成這項(xiàng)任務(wù)，對(duì)當(dāng)前學(xué)習(xí)不會(huì)帶來(lái)直接的影響。這樣，在時(shí)間和內(nèi)容的安排上有了一定的機(jī)動(dòng)性、伸縮性，就可以應(yīng)付變化的情況，使計(jì)劃有了一定的彈

性和可變性，完成計(jì)劃的可能性也就增加了。

8.腦體結(jié)合、文理交替

“心之官則思”，思維要靠大腦。學(xué)習(xí)是個(gè)艱苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程。要想使大腦的神經(jīng)細(xì)胞正常工作，必須保證腦細(xì)胞正常的新陳代謝。腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的1/4。血糖量為120

毫克時(shí)（指100 毫升血內(nèi)），記憶最佳；血糖量為60—70 毫克時(shí)，思維遲鈍；血糖量為45

毫克時(shí)昏迷、驚厥?？梢?jiàn)，在思維活動(dòng)正常進(jìn)行時(shí)，腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。所以，在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一的活動(dòng)。學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí)。鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮，而其它區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時(shí)，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

9.個(gè)人計(jì)劃要和老師的計(jì)劃相結(jié)合一般不要離開(kāi)老師的教學(xué)進(jìn)度另搞一套。另搞一套的前提是完成老師提出的學(xué)習(xí)任務(wù)。在“二線”時(shí)間內(nèi)安排的另一套，最好也和老師當(dāng)時(shí)教的學(xué)習(xí)內(nèi)容有關(guān)。例如，有的學(xué)

生物理的力學(xué)和電學(xué)全沒(méi)學(xué)好，計(jì)劃到了高三用“二線”時(shí)間補(bǔ)一下，而高三老師講的新課內(nèi)容是電學(xué)，所以在安排“二殘'補(bǔ)習(xí)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)當(dāng)首先考慮補(bǔ)習(xí)電學(xué)。這種安排“一箭雙雕”，既補(bǔ)習(xí)了過(guò)去學(xué)的電學(xué)知識(shí)，又促進(jìn)了高中電學(xué)的學(xué)習(xí)。如果安排補(bǔ)習(xí)力學(xué)，而老師講電學(xué)，為了學(xué)好電學(xué)就會(huì)逼著你去補(bǔ)習(xí)電學(xué)的知識(shí)，結(jié)果力量分散，戰(zhàn)線長(zhǎng)，互不相關(guān)。最后，有可能力學(xué)沒(méi)補(bǔ)上，高中電學(xué)也沒(méi)學(xué)好，甚至又欠了“新債”。

10.最佳和最差學(xué)習(xí)時(shí)間的利用

早和晚安排著重記憶的科目，如外語(yǔ)等等；完整的長(zhǎng)時(shí)間，心情比較愉快、踏實(shí)的時(shí)候，安排比較枯燥、自己又不太喜歡的科目；零星時(shí)間、注意力不易集中的時(shí)間，安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。

訂計(jì)劃是為了把一天中有限的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間安排好。如果在訂計(jì)劃時(shí)，能考慮到上述10

點(diǎn)，那么訂出的計(jì)劃就有可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。此外，計(jì)劃訂好之后，要寫(xiě)在紙上，貼在床頭、桌角、住室的墻上等顯眼的地方，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況。一個(gè)學(xué)習(xí)勁頭十足、意志頑強(qiáng)、方法科學(xué)的同學(xué)，將會(huì)把一份份計(jì)劃變成豐碩的學(xué)習(xí)成果。

人類活動(dòng)的高級(jí)之處，就是活動(dòng)之前有明確的目的和步驟。科學(xué)的、實(shí)際的、真想去執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃必將促進(jìn)你的學(xué)習(xí)，因此是有用的；那些脫離實(shí)際的、不科學(xué)的，訂了之后從來(lái)不想去執(zhí)行的計(jì)劃只能是一張廢紙。