第一篇：如何對初三畢業(yè)班學生進行心理疏導

如何對初三畢業(yè)班學生進行心理疏導

中考對于每個初三學生來說都是有生以來面臨的第一次重要考試，再加上教師和家長的期望很高，每個學生的壓力很大，致使部分學生不同程度地出現(xiàn)了心理疲勞，甚至心理疾病。有的表現(xiàn)為憂郁自卑，對自己缺乏信心；有的表現(xiàn)為煩躁不安，患得患失。等等這些，都對學生的學習產(chǎn)生了一定的影響。所以作為一名畢業(yè)班的班主任，對初三學生進行心理疏導非常必要。最近我在湖南省中小學繼續(xù)教育網(wǎng)，認真的學習了“學生心理健康教育”的部分課程后，我對初三學生的心理疏導有了一定的認知，以下談?wù)勎覀€人的心得：（1）要學會傾聽。

基礎(chǔ)平常、智力平平的學生，面臨初三年級學科多、學習任務(wù)重、競爭壓力大等情況，心理上產(chǎn)生了恐慌和懼怕。例如我班的彭藝、張文娟等同學，她們都是女生，在初

一、初二時學習成績還可以，但進入初三后成績一直令老師、自己很失望。我采取蹲下身子看學生，站起身子看問題，俯下身子去關(guān)注，坐下身子去傾聽的辦法，最重要的方法是學會傾聽，我先讓她們在每次月考后寫一份學習反思，反思自己的得與失，然后再做當面傾聽，聽聽她們的學習困惑及心理傾訴。

（2）要讓他們找回自信、收斂玩心。

智力較好、基礎(chǔ)平平的學生，在初

一、初二時雖貪玩但成績還可以。面臨初三年級學習時間緊、試卷多、考試多的情況，成績出現(xiàn)了下滑現(xiàn)象，失去了玩的機會、失去了“不用功成績卻不錯”的那種快感，所以對學習失去了信心。心理上也產(chǎn)生了很大壓力。針對這樣的學生心理疏導的主要措施是讓他們找回自信、收斂玩心。我采取積極的管理態(tài)度，對這部分學生要樹立“一定要抓、一定要管”的信念，所以在日常工作中，我注意觀察和了解學生的心理需求，以便把握學生的心理變化，培養(yǎng)他們自信、自強的健康人格，對他們采取天天檢測的辦法，提高他們的學習自覺性。對這部分學生最關(guān)鍵的心理疏導就是充分信任、關(guān)心他們、科學誘導，偶爾我還采取誘惑的方式：“下次月考成績?nèi)绻蟻?，我就會送你們一?jié)體育課?！庇眠@種方式去刺激他們的最癢處； 讓他們知道“尺有所短、寸有所長”的道理，相信“天生我才必有用”。

（3）要學會寬容。

學習自覺性較差、學習成績較差、不服管的學生，他們屬于“調(diào)皮搗蛋”的學生，每天面對教師嚴肅的面孔，他們也有壓力。針對這部分學生，我采取的心理疏導方式是：教師要學會寬容！用微笑去征服人格、用幽默去化解冰棱。例如我班的龍彪、魏鵬等同學，他們性格

倔強、有個性、有思想，對老師的言語往往有反感。但他們?nèi)似凡粔?，并且對他人很有熱心，針對他們的品、行不一致，教師不能用強硬的言語命令他們，要知道寬容是一切大愛的體現(xiàn)、善意的微笑可以化解一切、幽默的言語可以緩沖一切！

（4）用“心理微調(diào)戰(zhàn)術(shù)”學會關(guān)注。

到了初三年級，教師的關(guān)注對象發(fā)生了微妙的變化，關(guān)注更多的是那些中等生、優(yōu)等生，對那些“不被看好”的學生出現(xiàn)了漠視和忽略的態(tài)度。然而這些“不被看好”的學生更想得到老師的關(guān)注，在心理上也發(fā)生了微變，他們對學習，甚至對老師產(chǎn)生了逆反心理。他們常常通過課上說話、弄噪音、搞小動作等擾亂課堂秩序的方式來引起老師的注意。對這部分學生通過訓斥、說教等言語管理方式已經(jīng)不起作用，因為他們關(guān)心的不是自己的學習成績，而是老師對他們的態(tài)度。怎樣能讓這部分學生不擾亂正常的教學秩序、不影響他人學習呢？關(guān)注他們！怎樣關(guān)注他們呢？我采取的心理疏導方式是心理微調(diào)戰(zhàn)術(shù)，不用言語，而用一個個特定的手勢去提醒他們，例如：把食指放在嘴邊“噓”，提醒他們肅靜；用食指向下指多次，提醒他們低下頭學習；用拇指和食指張合的方式提醒他們不要說話；用“微笑+點頭”的方式表示滿意或贊許，等等。小小的提醒或無聲的交流既不影響他人，又能征服這部分學生的心，因為在這部分學生心里，這是老師對他們的關(guān)注！

總之，對學生的心理疏導工作重要而任重而道遠，教師要持積極態(tài)度，要認真研究學生的初三復習生活，科學分析學生的心理狀況，適當調(diào)整心理疏導方法，主動與學生交流溝通，使他們在積極、健康的學習心態(tài)下，順利完成自己的學業(yè)，為他們的成才和成人打下良好的基礎(chǔ)。

第二篇：淺談班主任如何對學生進行心理疏導

淺談班主任如何對學生進行心理疏導

中學階段是學生心理發(fā)育的一個最重要時期，是一個人由幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折點。心理學家將這一時期形象地稱為“心理斷乳期”。在這一時期，學生面臨著許多心理方面和生理方面的特殊問題，部分學生還會出現(xiàn)各種各樣的心理障礙。作為班主任如何及時發(fā)現(xiàn)學生的心理障礙，采取積極有效的措施予以疏導、消除，促進學生心理健康發(fā)展呢？這是一個所有班主任都應努力探索解決的問題。

所謂心理疏導就是對學生心理障礙的疏通和引導。學生的心理活動的阻塞現(xiàn)象，或心理失衡，失調(diào)就是人們常說的“心理障礙”。目前，中學生大多為獨生子女，在家庭中他們是家庭中的小皇帝，性格的個性化都很強，但其面臨的社會卻是一個處處充滿競爭的快節(jié)奏、多變化的社會，這對初識社會的中學生無疑是一種挑戰(zhàn)，這要求他們有較高的心理素質(zhì)。而中學階段學生必須面對升學、就業(yè)、人際關(guān)系等強大的心理壓力，這對于某些心理承受能力較弱、情緒波動大的學生就可能產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。這些問題如果較長時間得不到解決就可能形成心理障礙，影響學生的身心健康發(fā)展。

中學生心理障礙的誘因極多，表現(xiàn)形式紛繁復雜，主要表現(xiàn)為：（1）認知障礙。如學生對老師家長的思想教育不理解或?qū)W科學習目的不明確而形成的應付心理或厭倦心理等。（2）情緒障礙。如學生因老師表揚或批評而形成的驕傲心理或自卑心理等。（3）性格障礙。如孤僻心理、抑郁心理、狂妄心理等。（4）人際交往障礙。如早戀心理、嫉妒心理、懷疑心理等。值得注意的是在學生個體身上，上述心理障礙往往不是單一存在的，而是幾種障礙交織在一起。

面對學生的心理障礙，班主任必須準確診斷，對癥下藥，因勢利導以保障學生心理健康發(fā)展。長期的班主任工作使我取得了一定的心理教育經(jīng)驗。我認為要想有效地對學生進行心理疏導，掌握以下方法和技巧是必不可少的。

一、創(chuàng)設(shè)班級美好的情感氛圍，為學生創(chuàng)造一個平等、和諧、愉悅的學習環(huán)境。

1.建立良好的師生情感。良好的師生情感是教育的基礎(chǔ)。教師是教育活動的主導者，在教育活動中居于支配地位。因此，教師要從了解學生的心理出發(fā)，實現(xiàn)師生間的情感溝通，使教師的要求轉(zhuǎn)化為學生的要求，使學生因真實感受到教師的親切與善意而樂于接受教育，消除心理上的障礙。

2.創(chuàng)造心理吐露的機會。班主任要想了解學生的心理，除自己細心觀察外，還要想法為學生創(chuàng)造自我吐露心理的機會，讓學生在平等、安全的心境下敞開心扉、吐露自己的心聲。如：經(jīng)常性地開設(shè)心理衛(wèi)生知識講座，進行心理咨詢活動，幫助學生調(diào)理好心理狀態(tài)，促使學生心理健康發(fā)展。

二、運用宣泄、替代、遺忘等形式，有目的地引導學生遷移異常情緒反應。

當學生遇到挫折后，教師要及時與學生談心，平等地交流使學生能與教師作詳細傾訴，以獲得心理上的平衡。當某學生因不能以優(yōu)異的成績來滿足自尊心時，教師可以創(chuàng)造一事實上的條件，使其在另外的技能活動方面取得好成績以獲得自尊心的滿足；當學生在生活中遇到挫折或打擊時，引導學生將不愉快的事情置之腦后，從不和諧的氣氛中解脫出來，瀟灑地生活。

三、運用激勵的方法和技巧，促使學生實現(xiàn)新的心理平衡。

激勵是一門藝術(shù)，它要求激勵者要有明確的目的、敏銳的洞察力、誠懇的態(tài)度和嫻熟的技巧。僅就激勵的技巧而言，教師要注意以下幾點：激發(fā)學生的自尊心與自信心；贊賞學生的優(yōu)點；有效地與被激勵者溝通，找出與被激勵者共同的信念；容忍學生提出不同的意見。在激勵法中，激發(fā)學生的自尊心與自信心是關(guān)鍵，其根本措施就是喚起學生的成功經(jīng)驗和對成功的向往，創(chuàng)造條件讓學生取得成功，在成功的體驗中真正激發(fā)起學生的自尊心和自信心。

四、運用突破法促使學生建立起新的適合自己健康發(fā)展的心理機制。

某生因連續(xù)幾次考試成績不好，經(jīng)過一番努力也未見起色，情緒低落，自嘆自己腦子笨，奮斗也沒用，肯定自己是一個真正的學習失敗者，想放棄學習努力。這種自卑情緒是對幾次考試成績不好的消極防御，如固定下來，就會嚴重制約他一生的健康成長。此時，教師及時與他一起討論，做耐心細致的心理疏導工作，明確指出其身上的閃光點，幫助他樹立信心，從失敗的陰影中解脫出來，重新振作，找出失敗的根源，重揚前進的風帆。讓學生正確對待失敗，從長期的失敗陰影中突破自卑心理，充滿信心地去挑戰(zhàn)、去爭取新的成功，這就是清除心理障礙的突破法。

當然，中學生的心理疏導是一項艱巨而細致的系統(tǒng)工程，它需要各個方面的協(xié)同作戰(zhàn)，共同努力。作為負責做學生思想工作的班主任對學生的心理疏導，一是要在學生心理障礙出現(xiàn)之前進行及時疏導；二是不僅要消除外部誘因，更重要的是控制內(nèi)部的、促使?jié)撛诘男睦碚系K變?yōu)楝F(xiàn)實的因素；三是要經(jīng)常不斷地進行心理疏導，對那些無極端的表現(xiàn)形式，不易覺察的心理障礙要消除在萌芽狀態(tài)。

第三篇：高三畢業(yè)班學生的心理疏導

高三畢業(yè)班學生的心理疏導

緊張的備戰(zhàn)時期，巨大的精神壓力給高三畢業(yè)班的學生帶來各種各樣的問題：過度焦慮、注意力分散、壓力過大等。因此，家長、社會、教師，特別是班主任老師更需要關(guān)注考生的心理健康。以下羅列了一些困擾考生的常見問題和應對策略，特供畢業(yè)班班主任參考。

一、考前焦慮

這是畢業(yè)班學生普遍存在的問題之一，主要體現(xiàn)在對考試分數(shù)的過分看重，說到底還是對自己未來前途的焦慮。原因有三點：一是由于社會上的普遍認識，將分數(shù)作為衡量考生能力的唯一指標；二是不自覺地將獲取高學歷等同于自己的人生價值；三是渴望取得好成績，但是學業(yè)成績卻不理想。

【對策】

1、與學生交流，引導其選擇適合自己的目標動機水平，因為過強或過弱的動機水平都容易使其產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力。未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，與其過多地擔憂將來的事情，不如將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學習中去。

2、極限思維法。引導學生想像他所焦慮的事件可能的最壞結(jié)果，相比之下他就會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)狀還是值得樂觀的，并對現(xiàn)實采取積極態(tài)度。

3、引導學生正確地評價自己，幫助其既要看到自己的優(yōu)勢，也要看到自己的不足，期望值不要定得太高，要正視現(xiàn)實。調(diào)整一下自己的目標，就能從困境中得到解脫。

二、喪失信心

一些學生付出了很多的努力，但是由于短時間內(nèi)看不到效果，就對自己的能力產(chǎn)生懷疑，出現(xiàn)這種情況是由于沒有樹立正確的歸因理念。

【對策】

1、引導學生對自己有一個客觀、全面的評價，可以使用列表法，讓學生詳細地羅列出自身的優(yōu)勢和不足。

2、幫助學生學會善于將成功歸結(jié)為自己的能力。經(jīng)常體驗成功后內(nèi)心的喜悅感和成就感，要使之相信之所以失敗是由于自己努力不夠或試卷太難。

3、協(xié)助學生制定階段性目標，在不斷達到目標的過程中體驗獲得成功的感覺。

4、讓學生笑對挫折，要明白“不經(jīng)歷風雨，怎么能見彩虹”（巴爾扎克：苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。）

三、精力分散

高三學生在平時的上課、學習中常會出現(xiàn)“走神”的現(xiàn)象，一般引起精力分散有三個方面的原因：一是由于學習材料的單調(diào)、枯燥，引起學習者的厭煩情緒；二是否認學習對象的價值，引不起對學習材料的興趣；三是睡眠不足，精神疲勞，引起精力分散。

【對策】

1、使學生學生當出現(xiàn)“走神”的情況后，應提醒自己不能成為情緒的俘虜，要集中注意力。

2、幫助學生制定一個明確的學習計劃。由于每個人的情況都不同，保持注意力穩(wěn)定的時間也各有長短，所以，每個人都要制定一個適合于自身的學習計劃，并且保證在既定的學習時間段內(nèi)不分心。比如：把學習時間段定為15分鐘，要求自己在這15分鐘里專心一致地學習。第二次則把時間單元擴大，定為20分鐘，以后逐次遞加。經(jīng)過反復這樣的訓練后，相信“走神”的現(xiàn)象不會再出現(xiàn)。

3、建議學生保證充足的睡眠，并配合適度的健腦放松運動。

四、壓力過大

高考的壓力是不言而喻的，有些同學感到競爭激烈，壓力大，情緒緊張。對此，教師和家長都必須及時地給予疏導，教會學生一些有效地減壓方法，使考生放下心理包袱，輕松應“戰(zhàn)”。

【對策】

1、引導學生調(diào)整自我認識

當對自己沒有一個正確的認識時，必然會在考試前產(chǎn)生心理壓力。一般來說，自我可以分為兩部分：理想自我和現(xiàn)實自我。當理想自我高于現(xiàn)實自我時，會引起自負；相反，當理想自我低于現(xiàn)實自我時，會引起自卑。只有當理想自我與現(xiàn)實自我相吻合，才能客觀、正確地評價自己。（印度 奧修：玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。）

2、教會學生自我暗示法

暗示是一種用含蓄或間接的方式，使某種信息讓人接受，影響其心理、生理和行為。暗示可分為自我暗示與他人暗示；積極暗示和消極暗示。如果個體經(jīng)常給予自己消極的暗示，嚴重地會影響到自身的生理反應。有個學生一到考試就胃痛，其實他的病因來源于一次偶然的急性胃炎，正好在考試前夕發(fā)作，因為緊張的復習加上生物鐘的紊亂而發(fā)病。但自此以后，每當考試前，他都會暗示自己，“千萬不能像上次那樣胃痛??！”可是他越是這么暗示，胃病就越厲害。

所以，在考試前夕，各位考生要多給予自己一些積極的暗示。比如對自己說：“這次考試我一定可以考好！”；“我經(jīng)過了充分的準備，一定可以發(fā)揮出自己的水平！”；“我現(xiàn)在的狀態(tài)很好！”??相信這樣做的話，會起到事半功倍的效果！

3、使學生有效地轉(zhuǎn)移焦點

當復習考試變成一個過于集中的“焦點”，就容易感到勞累、緊張、心理壓力過重。所以，在我們復習、考試、做作業(yè)的同時，也需要鍛煉、娛樂和郊游，在活動的過程中，增強體質(zhì)、放松心情。

4、其他一些方法

(1)考前的自我放松

松弛訓練：這些方法有助于預防和克服考試焦慮。

a.呼吸法

舒服地坐在自己的座位上，雙眼微閉，排除雜念，意念集中，進行胸腹式呼吸。要領(lǐng)：通過鼻孔慢慢地將氣吸入，使腹部鼓脹起來。氣吸足后，再緩緩地用嘴與鼻同時將它呼出。練習3~5次?？荚嚲o張時可用此法。

b.冥想法

安靜地坐在座位上，回憶過去發(fā)生過的一件最愉快的事，回憶得越具體、越生動、越

形象越好。此法可用在考試前，找一個安靜的地方，坐著站著均可。

c.肌肉松弛法

舒服地坐在自己的座位上，排除雜念，意念集中，雙眼微閉，對身體的某一部位下達“放松”的指令。可按如下次序：頭部→頸部→肩部→胸部→背部→雙臂→腰部→腿部→下肢。此法可在平時練習。

(2)一段時間做一件事

美國心理輔導專家喬奇博士研究發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成煩惱、精神崩潰等疾病的主要原因是患者要面對很多急需處理的事情，精神壓力太大，而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免弄得心力焦瘁。

（3）留出一點空閑時間

繁忙、緊張的生活必然會導致壓力的產(chǎn)生。因此，在平時的時間安排上，最好為自己留有余地。如果你把生活在每天、每個時刻的任務(wù)都安排得滿滿的，沒有任何松動的余地，就會在不知不覺中給自己帶來許多壓力。俗話說，不愿意挪出時間來休息的人，就一定要挪出時間來生病。所以，適度的休息不但有利于減輕壓力，對身體健康也是不可缺少的。班主任可以讓學生充分利用課間10分鐘和中午時間進行休息。

第四篇：如何進行中學生心理疏導

如何進行中學生心理疏導

做好中學生的心理疏導，可以從以下幾方面入手：

一、合理解釋，消除塊壘，提高認識能力，培養(yǎng)寬心處事、目光遠大的素質(zhì)。

這種方法大多能解決諸如成績不理想，受到別人的傷害、生活中意外事件等引發(fā)的問題。如學生因考試成績不理想，或因家長、老師、同學等造成心理傷害，如能及時疏導，教育他們不因一時一次失敗而沮喪、氣餒，應從長遠著眼、寬以處事、寬以待人，常常能收到好的效果。

二、克制情緒、理智處事、培養(yǎng)學生的自我控制力。這種方法往往用來解決因誤解、刺激造成的問題。對班級中那些感情易沖動的學生，要經(jīng)常進行心理輔導，教育他們面對誤解和突發(fā)事件，要冷靜、理智，要較多地反省自我，避免作出過激舉動或做后悔莫及的事，從而達到控制自我的目的。

三、尋根問源，通過激勵，培養(yǎng)學生覺悟奮發(fā)的能力。學習中常見一些學生時不時悶悶不樂，學習活動行為消極應付，這時如能幫助他們找出原因，對癥下藥，就能化解愁悶，使他們從消極的狀態(tài)覺悟，從而堅定信心、不氣餒、不消極，提高認識、奮發(fā)圖強。

四、樹立榜樣、投入集體、加強集體觀念、改變孤僻性格，培養(yǎng)交往能力。給一些學生選擇一些近距離的榜樣，使之相互交往，或者鼓勵他們多參與集體活動，往往能改變某些學生性格上的缺陷，在交往和活動中展現(xiàn)自身的閃光點，體驗表現(xiàn)與成功的自信心，建立良好的人際關(guān)系。

五、轉(zhuǎn)移情緒，培養(yǎng)學生的承受能力和耐挫力。當發(fā)現(xiàn)學生個人情緒躁動不安、倦怠消極時，要盡量幫助學生轉(zhuǎn)移消極情緒。如學習壓力過大時，可以組織一些文體活動適當?shù)蒯尫徘榫w。

六、長善救失，培養(yǎng)學生的自我評價能力。長善就是肯定和發(fā)揚學生優(yōu)點；救失就是教育他們彌補不足。通過心理疏導，學會自我評價，這將是學生在人生道路上不斷修正完善自我，取得出色成績。

對學生進行心理疏導，教師自身應注意三個方面的問題：

一、民主平等的關(guān)系。教師在做好學生的心理疏導時，要放下自己的主觀看法，設(shè)身處地去理解學生、尊重學生，在相互理解、相互信任、心理認同的前提下進入學生的內(nèi)心世界。

二、真實誠懇的態(tài)度，學生只有在老師真誠的影響下，才會敞開心扉，達成共識、走出困境。

三、相知相樂的氛圍。相知就是以心交心地相互了解，相樂就是創(chuàng)設(shè)融洽的氣氛，借助和樂的氣氛，融洽的感情交流為疏導學生心理創(chuàng)造良好的條件。

總之，在新時期，重視中學生的心理健康，塑造他們健全的人格是擺在教育工作者面前一項十分重要的任務(wù)，只有聯(lián)系實際，不斷探索，學校、家庭、社會共同努力，才會取得良好的效果。

第五篇：高中生如何進行心理疏導

高中生心理輔導心得

本學期開學不久，班里一位成績挺好的女生在周記中對我說，自從進入高三年級之后，每天的學習讓她壓力很大，加上家長的期望值太高，讓她整天心情郁悶，現(xiàn)在天天有厭學情緒。這篇周記引起了我的關(guān)注，我所帶的班級已進入高三年級，各種學習和生活壓力讓他們產(chǎn)生了復雜的心理問題，這使我這個班主任頓時感覺心理輔導的任務(wù)之重、責任之大。經(jīng)過多次與家長和學生的溝通后，現(xiàn)在那個學生的狀態(tài)好多了，家里的氣氛也比以前輕松多了，我終于松了一口氣，但對高中畢業(yè)生心理問題的輔導卻成了擺在我們班主任面前的一個很緊迫的課題，讓我不得不進行一些深層次的思考。

其實，加強學生的心理健康教育，一直是我校德育的重要組成部分，也是學校實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，班主任心理教育的主要任務(wù)是培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。高中學生的心理具有流動性和無節(jié)制的特點，他們的自我心理意識沒有充分發(fā)展，所以班主任要運用科學知識，結(jié)合學生心理特點，針對他們面臨的各種心理矛盾，給以釋疑解惑，提供正確的實施方法，使他們?nèi)〉眯睦砩系钠胶?，讓他們在智力、情感、性格、能力、品質(zhì)等方面和諧發(fā)展。

據(jù)調(diào)查，目前在高中階段，學生的心理問題主要包括以下特點：強迫、人際敏感、偏執(zhí)等，且女生比例高于男生。

針對這種情況，我認為作為一名學生信賴的班主任老師，應該做到以下幾點：

一、言傳身教，寓身教重于言教

一個成功的班主任，應具備淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，又應具備健全的人格，這樣才能促進學生心理健康的發(fā)展。班主任的品德、能力、興趣、心態(tài)、情緒、情感、氣質(zhì)、心理健康狀況等都對學生有著強烈的感染作用，對學生心理發(fā)展和個性品質(zhì)的形成具有深遠的影響。班主任作為學生最主要的模仿對象，其榜樣作用、示范作用、楷模作用集中體現(xiàn)在教學過程之中。心理健康教育應當以教師的心理健康為基礎(chǔ)，用教師的人格塑造學生的人格。班主任在學生面前，尤其是在課堂上一定要表現(xiàn)出愉快樂觀、積極進取、自信、自尊、自愛、自強、自立、民主平等、寬容大度等良好的心理品質(zhì)，用自己正確的動機、積極穩(wěn)定的情緒、高尚的情感、頑強的意志、良好的性格去影響班級里的每一個學生，使這些學生的學生在模仿中完善自己的人格。因此，班主任尤其要注意用自己良好的心理素質(zhì)，為學生樹立可望而又可及的模范榜樣。

二、潛移默化，樹立良好班風

班級是學校的基本單位，是學生學習、生活、活動的重要場所。班風是班集體在情感上、言論上、行動上的共同傾向，是一種潛移默化的無形的教育力量，它支配著全班學生的思想和行為，自然也會影響著學生的心理。教育實踐表明，正確的班風對學生的影響，往往要比教師個人的力量要強大和有效，是學生自我教育的手段。良好的班風有助于使學生的學生形成自制、守紀律、堅強、勇敢、奉獻精神等良好心理特征，在學生的個性發(fā)展和人格成長中具有十分重要的作用。

三、培養(yǎng)心理品質(zhì)，開展班隊活動

學生的心理是在活動中產(chǎn)生、發(fā)展并表現(xiàn)出來的，這是心理學的一個基本觀點。從這一觀點出發(fā)，班主任就應通過有目的、有計劃地組織學生參加各種形式的班隊活動，來培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)。班級專題性活動具有較強導向意識，目的明確，是學生心理品質(zhì)養(yǎng)成的必經(jīng)途徑。班級合作游戲活動，是培育學生同情心與合群心理的最好途徑，由于合作游戲貼近學生的生活，這種情景下的心理品質(zhì)養(yǎng)成痕跡淡化了，心靈卻被深深感化了。社會實踐活動、科技活動、體育鍛煉活動、自我服務(wù)勞動等都是進行健康教育理想場合。

四、矯正自卑心理，排除心理障礙

作為學生心理輔導主力軍的班主任來說，僅僅掌握心理輔導的基本原則和一般方法還是不夠的，還需了解心理異常的各種表現(xiàn)形式，這樣才能在日常班級教育中，準確地把握學生心理健康問題，有的放矢地進行矯正。

五．構(gòu)建班級心理宣傳網(wǎng)絡(luò)，及時提供心理輔導。

從班級中挑選心理健康、有影響力、樂觀熱心的同學擔任班級心理宣傳員并進行相關(guān)培訓，班級心理宣傳員在接受上任培訓后，他們應關(guān)注本班同學在學習生活中出現(xiàn)的心理問題；協(xié)助學校心理溝通室做好心理健康宣傳工作，并反映班級學生心理動態(tài)，組織開展心理健康教育活動，及時向心理老師反映學生思想動態(tài)；開展朋輩心理輔導；協(xié)助學校心理溝通室和心理老師對有心理疾病和心理障礙的學生進行跟蹤和監(jiān)控工作，將心理健康宣傳工作深入到班級，落實到每一位同學。

六．建立老師、家庭定期溝通制度

隨著學生年齡的增長，大部分學生與家長的溝通越來越少，家長對孩子的了解也會比較片面，當發(fā)現(xiàn)學生存在問題時往往著急煩躁，缺乏方法和溝通，產(chǎn)生過激語言和行動，而這些又會讓學生產(chǎn)生更多的逆反心理，形成惡性循環(huán)，導致學生的心理負擔更重。所以，作為班主任老師，應該及時和家長溝通學生的在校表現(xiàn)和存在問題，互相配合，形成共識，為科學解決學生的心理問題提供更良好的環(huán)境和氛圍。

總之，班主任與學生朝夕相處，最易了解和掌握學生心理活動，也是最有利于多途徑開展心理健康教育，最終有利于把學生培養(yǎng)成具有健全人格和良好心理品質(zhì)的一代新人。