第四篇：教師子女心理健康教育思考

[摘要]網(wǎng)絡(luò)欺凌指人們利用互聯(lián)網(wǎng)做出針對個人或群體的惡意、重復(fù)、敵意的傷害行為，以使他人受到傷害。研究表明，青少年的網(wǎng)絡(luò)欺凌現(xiàn)象嚴(yán)重，并對青少年的身心造成了巨 大的影響。本文介紹了國內(nèi)外青少年網(wǎng)絡(luò)欺凌的現(xiàn)狀，從心理學(xué)的角度分析了青少年網(wǎng)絡(luò)欺凌的原因。

[關(guān)鍵詞]網(wǎng)絡(luò)欺凌；青少年；心理原因 [中圖分類號] G44 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1671-2684(2013)12-0007-03 青少年網(wǎng)絡(luò)欺凌：現(xiàn)狀與思考

□ 崔璐 張野

一、引言

中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的報告顯示，截至2012年12月底，中國網(wǎng)民數(shù)量達(dá)到5.64億，互聯(lián)網(wǎng)普及率為42.l?，F(xiàn)在我國網(wǎng)站的注冊數(shù)據(jù)位居世界第一，而1997年我國網(wǎng)民才62萬。今年的全國人大第十二屆第一次會議中有代表提出，在互聯(lián)網(wǎng)的世界巾，信息隨意傳播，真?zhèn)坞y辨；各種人生觀、價值觀，在網(wǎng)上自由呈現(xiàn)；傳播具有很大的隨意性、圍觀性、從眾性和發(fā)泄心理。這樣的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境易對心智還不成熟的青少年造成一些不利影響，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為影響青少年成長的重要環(huán)境因素。

今天的青少年通常被稱為“網(wǎng)絡(luò)一代”，他們通過大量的數(shù)字和電子技術(shù)，包括互聯(lián)網(wǎng)、社交網(wǎng)絡(luò)工具（如QQ、校內(nèi)微博）、于機和在線游戲進(jìn)行溝通。這些數(shù)字和電子工具是他們同齡群體彼此溝通的“生命線”(Keith＆Martin，2005)，然而成年人或許低估了科技對于青少年的“影響”。技術(shù)的擴(kuò)張和可用性為青少年提供了許多好處（如教育和社會福利），但互聯(lián)網(wǎng)和移動技術(shù)也會帶來負(fù)面的影響，比如網(wǎng)絡(luò)欺凌發(fā)生率的增加。

二、網(wǎng)絡(luò)欺凌概念的界定

欺凌是一種敵對的和有預(yù)謀的惡意活動。Dake(2003)提出一個人因受到傷害而產(chǎn)生痛苦后，會將欺凌實施給另一個人。欺凌引起的情感和身體的損傷已經(jīng)引起了社會的關(guān)注，有關(guān)部門也采取了法律行動。欺凌已逐漸從面對面的傷害轉(zhuǎn)變成多媒體的互動，電子通訊的發(fā)展是網(wǎng)絡(luò)欺凌的基礎(chǔ)。網(wǎng)絡(luò)欺凌是欺凌的一種，但不同于傳統(tǒng)的校園欺凌，它潛伏在隱蔽和匿名的網(wǎng)絡(luò)空間。網(wǎng)絡(luò)欺凌濫用了科學(xué)技術(shù)(Willard, 2006)。

網(wǎng)絡(luò)欺凌是通過手機短信、微博和互聯(lián)網(wǎng)發(fā)生的。Hinduja和Patchin(2011)提出每一代孩子都有欺負(fù)他人的現(xiàn)象，然而最新的一代，已經(jīng)能夠利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)來擴(kuò)大他們的勢力范圍，加深對他人的傷害程度。網(wǎng)絡(luò)欺凌通常會引起青少年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷和無數(shù)令人不安的軀體、認(rèn)知、情感和社會后果(Carncy，2008;Hayward et al，2001;Patchin＆ Hinduja，2006)。不同于傳統(tǒng)欺凌，網(wǎng)絡(luò)欺凌因為技術(shù)的便利性、方便性和匿名性可以深入青少年的生活，其形式包括戲弄和嘲笑(Hinduja＆Patchin，2010)。有研究者認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)欺凌是通過電子郵件、即時通汛、聊天室、網(wǎng)站和數(shù)字信息或圖片發(fā)送到手機(Kowalski＆Limber，2007)等途徑實現(xiàn)的。網(wǎng)絡(luò)欺凌的監(jiān)控具有挑戰(zhàn)性，因為它通常發(fā)生在私人聊天信息、不公開的論壇、個人手機短信和其他形式的交流中，不易被其他人看到（Moire．2012）。

綜上所述，網(wǎng)絡(luò)欺凌就是在網(wǎng)絡(luò)科技的背景下，人們對他人實施大范圍的敵意、重復(fù)、攻擊和威脅的傷害行為，并造成了他人身體和心理上的巨大傷害。

三、網(wǎng)絡(luò)欺凌的現(xiàn)狀

“如果他告訴我們，如果我們早知道他有多么的絕望，也許我們可以做一些事來幫助他。”——這是一對父母在知道兒子自殺的噩耗后發(fā)出的感慨。當(dāng)他們知道自己的兒子在互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)站上被同學(xué)騷擾后是多么無助時，他們試圖改變兒子死去的事實，但為時已晚。青少年中網(wǎng)絡(luò)欺凌所造成的悲劇變得越來越多。

（一）國外網(wǎng)絡(luò)欺凌現(xiàn)象極為嚴(yán)重

美國的網(wǎng)絡(luò)欺凌現(xiàn)象較為嚴(yán)重，研究表明，約1／4的學(xué)生遭受過網(wǎng)絡(luò)欺凌（Li ,2006；Wright et al，2009），約1/6的學(xué)生欺凌過他人(Li，2006)；另有研究表明這些數(shù)據(jù)被“低估”了(Dehueet al，2008；Kowalski＆Iimher．2007)。網(wǎng)絡(luò)欺凌甚至導(dǎo)致了青少年的自殺行為。例如2009年，兩個女學(xué)生由于無法忍受學(xué)校社交網(wǎng)站的欺凌辱罵而自殺(Starr，2009)。

網(wǎng)絡(luò)欺凌不僅在美國存在，也在全球許多國家蔓延。在韓國．一個女學(xué)生因在火車上拒絕清理狗便，照片發(fā)布到了網(wǎng)上而被騷擾，甚至搬家(2008)。在日本，14歲的女學(xué)生上吊自殺，原因是她的朋友在網(wǎng)絡(luò)上說她的壞話。在新西蘭，研究發(fā)現(xiàn)1530名學(xué)生中，43%的參 與者曾經(jīng)歷過網(wǎng)絡(luò)欺凌的事件(Raskauskas，2010)。在英國，有1429名學(xué)生認(rèn)為他們和挑釁者之間的意圖和力量不平衡（Ilunter et al.2007）。受訪者的年齡都在8到13歲，他們覺得自己沒有方法和能力解決被欺負(fù)的問題。另有研究指出，學(xué)校中增長的網(wǎng)絡(luò)欺凌問題是攻擊性行為的一個方面(Jenniferet al，2006)。在加拿大，177名參與調(diào)查的學(xué)生中，54%的學(xué)生是傳統(tǒng)欺凌的受害者，25%的參與者曾遭受過網(wǎng)絡(luò)欺凌，15%的參與者通過網(wǎng)絡(luò)手段欺凌過他人。另外，現(xiàn)實生活中曾遭受過欺凌的學(xué)生也會變成網(wǎng)絡(luò)欺凌的實施者。據(jù)調(diào)查，大約有3/4的網(wǎng)絡(luò)欺凌行為持續(xù)時間為一個月左右，但1/4的網(wǎng)絡(luò)欺凌行為會持續(xù)幾個月甚至數(shù)年。而且即使持續(xù)時間短，影響也很惡劣。調(diào)查還顯示，有1/3的網(wǎng)絡(luò)欺凌受害者被騷擾過三次以上，大約有一半的網(wǎng)絡(luò)欺凌者用電子手段欺負(fù)過不止一個人。

（二）國內(nèi)網(wǎng)絡(luò)欺凌現(xiàn)象日趨增長

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，中國的網(wǎng)民數(shù)量急劇上升，尤其是青少年網(wǎng)民。國家互聯(lián)網(wǎng)信息中心顯示，到2012年初中國青少年網(wǎng)民規(guī)模已達(dá)2.32億，占整體網(wǎng)民的45.1%，占青少年總體的64.4%。近幾年社交網(wǎng)絡(luò)（如微博、貼吧、空問等）的發(fā)展，更加速了網(wǎng)絡(luò)欺凌現(xiàn)象在中國的蔓延。國內(nèi)只有少數(shù)學(xué)者對網(wǎng)絡(luò)欺凌現(xiàn)象進(jìn)行了研究，多數(shù)人并不了解網(wǎng)絡(luò)欺凌。本文搜集了國內(nèi)近幾年的網(wǎng)絡(luò)欺凌案例，希望引起人們對網(wǎng)絡(luò)欺凌的關(guān)注。

常上網(wǎng)的人一定聽說過“人肉搜索”，從2006年的“女子虐貓事件”“銅須門事件”，2009年的“賈君鵬事件”到2010年的“主播門事件”?！叭巳馑阉鳌币环矫嫣峁┙o人們一個相對自由的表達(dá)平臺，發(fā)泄在現(xiàn)實社會中壓抑的情緒；另一方面當(dāng)被搜索對象的個人隱私被毫無保留地公布之后，其會遭受到巨大的人身攻擊和傷害。

另一種“中國式”的網(wǎng)絡(luò)欺凌產(chǎn)生于貼吧。貼吧為人們建立了一個在線的交流平臺，讓那些對同一個話題感興趣的人們聚集在一起，方便展開交流和互相幫助。然而，貼吧在帶來方便的同時，也產(chǎn)生了巨大的網(wǎng)絡(luò)問題。例如2007年，清華大學(xué)教授蔡繼明在貼吧里被攻擊，他本人和家人的私人信息被曝光，更有人將他的頭像和動物結(jié)合在一起，做成漫畫并在網(wǎng)絡(luò)上傳播，他的人格受到了極大的侮辱。而2009年1月，香港基督教服務(wù)處調(diào)查了900余名小學(xué)四年級至中學(xué)六年級學(xué)生，結(jié)果表明，18%的學(xué)生曾遭遇網(wǎng)絡(luò)欺凌，13％的學(xué)生承認(rèn)過去一年內(nèi)曾于網(wǎng)上欺凌過別人。

四、青少年網(wǎng)絡(luò)欺凌的心理原因分析

網(wǎng)絡(luò)欺凌已經(jīng)引起了不同學(xué)科學(xué)者們的廣泛關(guān)注，大部分的學(xué)者是從社會環(huán)境和政府法律等方面對網(wǎng)絡(luò)欺凌的原因加以闡述（李靜，董金秋，李震英，2010）。本文從心理學(xué)的角度出發(fā)，認(rèn)為青少年網(wǎng)絡(luò)欺凌的原因有以下四個方面。

青少年期從十一二歲開始到十七八歲結(jié)束。這一時期是人們從孩童到成人的過渡時期，很容易出現(xiàn)一此心理和行為偏差。心理變化產(chǎn)生的問題成了青少年網(wǎng)絡(luò)欺凌的一部分原因。

（一）身心發(fā)展的不平衡

人的心理發(fā)展離不開生理發(fā)展，只有生理發(fā)展和心理發(fā)展保持同步，人的身心才會達(dá)到 健康、和諧的狀態(tài)。青少年時期在人的一生中相對特殊，人在這一時期生理發(fā)展的速度極快，而心理發(fā)展相對緩慢。生理發(fā)展和心理發(fā)展的速度不一致，導(dǎo)致了青少年的身心處于不平衡 的狀態(tài)。這種不平衡的狀態(tài)引起了青少年許多心理沖突和矛盾，其心理水平呈現(xiàn)出半成熟、半幼稚性。

因為生理上的快速發(fā)展，青少年認(rèn)為自己已經(jīng)長大成人。這種強烈的成人感促使他們產(chǎn)生了獨立意識。網(wǎng)絡(luò)世界是豐富多彩的，尤其對于想要擺脫孩童時代的青少年，他們急于在互聯(lián)網(wǎng)中了解世界、證明自己的成長。他們不再對父母和老師言聽計從，并且產(chǎn)生了強烈的逆反情緒。但是，青少年并不希望完全擺脫父母，他們希望父母能夠在精神上支持和理解自己。然而許多父母并沒有處理好這一時期與孩子的關(guān)系。這就導(dǎo)致大部分青少年選擇網(wǎng)絡(luò)，他們在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)泄情緒，甚至以傷害他人來獲得快樂。此時，父母和教師在青少年心中的道德約束作用相對減弱，在一定程度上增加了網(wǎng)絡(luò)欺凌事件的發(fā)生。

（二）自我意識的偏差

自我意識是指個體對自己作為客體存在的各方面的意識。許多心理學(xué)家認(rèn)為，青春期是自我意識發(fā)展的第二飛躍期。青少年的內(nèi)心世界越來越豐富，他們嘗試著扮演種種角色，覺得難以理解別人，別人也不理解他們。埃里克森的個性發(fā)展理論也提出，青年期是形成自我同一性或出現(xiàn)同一性混亂的時期。自我意識的飛躍，使得部分青少年個性上出現(xiàn)了一些偏差。

個性上的偏差主要表現(xiàn)為總覺得別人不懷好意，這種想法促使青少年變得壓抑和緊張，而在現(xiàn)實生活中他們無處宣泄自己的痛苦，網(wǎng)絡(luò)恰好解決了他們的需要。在網(wǎng)絡(luò)的世界中，沒人知道各自的身份，人們更不會為自己的網(wǎng)絡(luò)欺凌行為承擔(dān)后果。

青少年也會產(chǎn)生反抗心理，其中一種表現(xiàn)形式是冷漠?，F(xiàn)實生活中對于他們想要反抗的人，通常會采取無視的態(tài)度。而強烈的報復(fù)心理促使他們在網(wǎng)絡(luò)上攻擊想?yún)⒓舆@樣的親身實踐活動，才能真正發(fā)展和培養(yǎng)其創(chuàng)造力。1畫一畫中再現(xiàn)文本情境

我們可以讓學(xué)生結(jié)合生活實踐，憑自己經(jīng)驗，動手畫一面，在課文情境的再現(xiàn)中加深理解，獲得新知識。如教完《趙州橋》一課．設(shè)計的作業(yè)是：請你回去熟讀第一、三自然段，再根據(jù)理解畫出趙州橋的簡筆畫。從中加深學(xué)生對李春的設(shè)計和創(chuàng)造才能的認(rèn)識。學(xué)生感到新鮮有趣，思維活動始終處于興奮之中，感受到學(xué)習(xí)的輕松和樂趣。2做一做中培養(yǎng)探索精神

在學(xué)生學(xué)完課文后，讓學(xué)生親自動手實驗和思考，從而加深對知識的理解，激發(fā)學(xué)生的探究意識，培養(yǎng)提出問題、分析問題、解決問題的能力，養(yǎng)成健康的情感、情緒。如我教完《兩個鐵球同時著地》后，設(shè)計的作業(yè)是：請回家和家長一起動手做一做實驗，看看結(jié)果如何。在這一實驗性作業(yè)中，學(xué)生在動手中既鞏固了語文知識，又活用了常識學(xué)科的知識，數(shù)學(xué)學(xué)科的計算知識，體現(xiàn)了學(xué)科整合的理念，提高了解決問題的能力，發(fā)展了創(chuàng)新能力，讓學(xué)生有積極思考、大膽設(shè)想、推陳出新、繼續(xù)探索的可能。3養(yǎng)一養(yǎng)中了解事物特征、科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孩子們飼養(yǎng)小動物有益身心健康，可以培養(yǎng)他們的愛心、責(zé)任心，還能提高人際交往能力。

在我們的小學(xué)語文教材中有許多狀物課文，我們在課后作業(yè)中開展養(yǎng)殖活動，能豐富學(xué)生的感性認(rèn)識，增加學(xué)生的知識，讓學(xué)牛獲得愉快而難忘的體驗。如教學(xué)《白鵝》等課文時，設(shè)計的作業(yè)是：回家后條件允許的學(xué)生可養(yǎng)些蝸牛等小動物，仔細(xì)觀察它們的一舉一動。學(xué)生始終興致勃勃，學(xué)到了許多課本上得不到的知識。學(xué)生在相對獨立的狀態(tài)下，以最自然、最真實的狀態(tài)進(jìn)行求知、研究、解決問題，充分調(diào)動了學(xué)生多種感官參與完成作業(yè)，最大限度地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能。4查一查中豐富生活經(jīng)驗 小學(xué)語文教材的說明文占了很大份量，教完這些文章后，我們可設(shè)計調(diào)查作業(yè)，以學(xué)生的直接經(jīng)驗為基礎(chǔ)，密切聯(lián)系學(xué)生自身生活和社會生活，進(jìn)行對語文知識的綜合運用。如教完《飛向藍(lán)天的恐龍》后，設(shè)計的作業(yè)是：請你去圖書館或者網(wǎng)絡(luò)上搜集有關(guān)恐龍的資料，編制恐龍專題小報一份。這讓學(xué)生感受到學(xué)有所用的喜悅，體驗了成功，自然會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。

（作者單位：浙江省杭州市蕭山區(qū)義蓬一小，杭州，311225）

編輯／楊怡 終校／黃才玲

教師子女心理健康教育思考

梁淑楨

[關(guān)鍵詞]教師子女；心理健康；家庭教育

教師子女是教育群體中的特殊人群，他們因為有做教師的父母，在學(xué)校中就有了一些所謂的便利和特殊照顧：教師的偏愛，享受特殊待遇。這些的確為教師子女的成才提供了捷徑，但結(jié)果卻與人們的普遍認(rèn)知大相徑庭。

我作為一線的班主任，又是孩子的母親，對教師子女的成才非常關(guān)注，環(huán)顧周圍的教師，我通過自己多年的教學(xué)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)一個令人驚訝的事實：教師子女能成為優(yōu)秀人才的很少。更奇怪的是，優(yōu)秀的孩子相對集中在父母是教研工作人員或?qū)W校行政人員的范圍里，而真正 一線教師的孩子實不多見。為什么會這樣？分析來看，我認(rèn)為主要有以下原因：

首先，身為教師的父母，本身過于重視或者輕視基礎(chǔ)教育，從而造成自己的孩子偏離正確的方向。

在我接觸的教師的孩子和自己的女兒身上，我見到最多的就是兩種教育傾向。一般來說，初高中教師對基礎(chǔ)教育有一種屑高臨下的態(tài)勢。這種思想傾向使較高層次的教師站在教育的更高點上，從而忽視子女在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)。他們覺得小學(xué)知識層次較淺，不用下大工夫，這種思想或多或少會被孩子感受到，這就有可能直接導(dǎo)致孩子對自己的老師所授知識、所講道理持懷疑態(tài)度。有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，中小學(xué)階段是人的一生中自制力最差的時期，若在這一階段的校園生活中沒有一定權(quán)威信仰的支持，極容易形成不良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，甚至偏離人生的正確方向。早期教育失敗后即使作出再大的努力往往也無力回天?？梢?，教師對白己的子女早期教育的重視以及對基礎(chǔ)教育時期子女教師的充分尊重是非常必要的。陶行知 先生曾說過：“必須喚醒國人明白幼年的生活是最重要的生活，幼年的教育是最重要的教育?！弊鳛榻處煟鼞?yīng)明白這一點。可惜許多我的同行忘記了這一點。

另一種現(xiàn)象就是教師本身的優(yōu)越性，帶給孩子的不是真正的幫助，而是適得其反的作用。因為有同事關(guān)系，教師自然就萌生了得到照顧的想法。座位的安排，班干部的選拔，各項活動的參與，甚至是學(xué)業(yè)上的小灶，這些都是理所當(dāng)然的事情。而這些無形的照顧使教師子女 產(chǎn)生了優(yōu)越感，缺點和不足被忽視或淡化，孩子的依賴性越來越強，還有可能造成同學(xué)間的矛盾。這些好心的照顧起到的卻是反向效果，更有甚者一旦脫離這個環(huán)境就會因“失寵”而導(dǎo)致心理失衡。孩子是天真爛漫的，他們最需要和最懂的就是平等，任何特殊的對待都不會產(chǎn)生好的結(jié)果，這種教訓(xùn)在實際中屢見不鮮。

其次，教師角色轉(zhuǎn)變不當(dāng)，束縛了孩子的個性發(fā)展，這也是教師的孩子心理成長的問題之一。

父母是孩子的第一任老師，可是孩子在家的心理角色和在學(xué)校的心理角色是截然不同的。在學(xué)校，聽話乖巧是衡量學(xué)生的一條重要尺規(guī)，這種判斷的標(biāo)準(zhǔn)使得大多數(shù)教師在思 維上有一種定勢，很擔(dān)心自己的孩子也會像班上某個特別難教的孩子一樣最終成為差或壞的 學(xué)生。因此，教師對自己的子女格外嚴(yán)厲，要求孩子言行舉止中規(guī)中矩，過于關(guān)注瑣碎的細(xì)節(jié)，對孩子個性化的舉動都視作大不敬，會不遺余力地對孩子進(jìn)行教導(dǎo)，尤其偏愛說教。長此以往，這種環(huán)境中成長起來的孩子遇事也會更多地考慮困難的一面，他們關(guān)注細(xì)節(jié)過程比關(guān)注結(jié)果要強烈，對處理事情難度的預(yù)設(shè)會更為仔細(xì)，因而容易產(chǎn)生退縮情緒。再加上教師子女耳濡目染的都是教育成才的典型范例，本身存在壓力和負(fù)擔(dān)。父母過多的批評，加重了他們自身的心理焦慮，一些教師子女從厭煩到反感，性格中逐漸滋生叛逆，與父母之間的鴻溝增大。從而越來越難教育。

綜上所述，教師子女的心理問題大多是教師職業(yè)和教師本人的心理造成的。因此在明確了造成教師子女心理問題的原因后，最重要的就是用正確的方法進(jìn)行彌補。

首先，教師本身的反思和改變是調(diào)整子女心理狀態(tài)的基石。

父母是孩子的榜樣，這種榜樣 的力量能左右孩子的終生。如果一 個教師只知教書，而與此相應(yīng)的琴 棋書畫、彈唱說寫、人生哲理等高雅 情趣和智慧都不能進(jìn)入他的現(xiàn)實生 活，那么，對孩子而言，當(dāng)教師的父 母并不能憑借自己這份職業(yè)魅力惠 及孩子，孩子也不會以父母是教師 為榮。因此，做一個閱讀型的教師，做一個有高雅志趣的教師，不僅對 學(xué)生意義重大，更重要的是對自己 的孩子有著固本培元的作用。孩子 無論在哪一個成長階段，父母都能 以一個真正的教師的高度跟孩子溝 通，那么，無論多么平凡的孩子都會 脫穎而出。

其次，在具體的事件中，學(xué)會 與孩子溝通，將陽光樂觀撒入彼此 內(nèi)心。

我是教師，也是家長，無論誰的 孩子，都是國家的財富，培養(yǎng)他成才 是我的愿望和責(zé)任，直到那件事情 后，我才明白孩子的心理狀態(tài)遠(yuǎn)比 其他更為重要。

一直以為自己作為班主任是成 熟的和成功的，那么多的孩子在自 己手中成長，輪到自己的孩子了，內(nèi) 心的激動和渴望讓自己變得越來越 敏感和矛盾，既希望孩子能像其他 孩子一樣成長，又擔(dān)心自己的身份 給他帶來負(fù)擔(dān)和不必要的麻煩。還 好孩子在班級內(nèi)一直都很順利，他 沒有驕縱，沒有桀驁不馴，學(xué)習(xí)在年 級雖不是排名第一，卻也名列前茅，乒乓球打得好，羽毛球打得好，運動 場上陽光舒展，關(guān)心班級、關(guān)心同 學(xué)、溝通能力強。于是當(dāng)輪到女兒參 加市級優(yōu)秀干部的選舉時，我對結(jié) 果很是期待，而她自己卻顯得淡然。直到臨選舉前的晚上，她才一邊說 笑一邊不太認(rèn)真地練了兩遍，倒是 我顯得緊張，一次次督促。

終于到了第二日的中午，選舉 結(jié)束，我沒有立刻去問結(jié)果，而是 走入教室察看孩子的臉色。她竟然 直言不諱：“媽媽，我選不上，我的 對手太強?！?/p>

我的心一瞬間冰涼，腦中一片 空白，來回思考：我該怎么辦?女兒 該怎么辦?無語的我默默地走出教 室，調(diào)整情緒，將課上完。

我回到辦公室，思想停滯，只是 想如何去與女兒溝通，能將傷害降 到最低點。時間在焦慮中流淌，女兒 放學(xué)了。背著大書包的她施施然出 現(xiàn)在我的面前，一如既往，坐在我的 對面賣弄，拿出競選稿，自言自語： “唉，失敗呀!技不如人!

我感到一絲心痛，暫時壓住情 緒，輕聲細(xì)語問道：“你很上火嗎?”

“沒有!”爽快的聲音瞬間傳 出，“我學(xué)習(xí)本來就比不上他，活動 參加也不多，選不上是應(yīng)該的。就是 有點可惜。我的稿準(zhǔn)備得不認(rèn)真，早 知道好好寫寫?！迸畠旱?臉顯出稚氣。

我的心略微放松了些，試探 道：“如果沒選上，你會怎樣?”

“我也不靠這五分上重點中學(xué)，自己努力就行。以后還有機會的?！?女兒的那種坦然讓我感覺到自已的 狹隘和小氣。一切就在談笑間隱沒 于暮色中。

回想自己面對榮譽的患得患失，面對教師子女的特殊化，面對自己 孩子的教育，我才發(fā)現(xiàn)囿于自己的 思維，將她定位于教師的子女就必 須享有一些特權(quán)，當(dāng)這些特權(quán)消失

以后，心里就失衡、傷心、不滿、委 屈。誰規(guī)定教師子女必須與眾不同，必須有特權(quán)呢?我的確低估了女兒，女兒告訴我：平等不是口號，而是內(nèi) 心的坦然。女兒讓我的教育觀念又 前進(jìn)了一步!

當(dāng)然，調(diào)整教師子女心理的方 法各異，但是身為教師，在繁重的教 學(xué)工作之外，必須把對自己的子女 教育問題當(dāng)做重大的人生課題來對 待。要客觀對待自身的工作環(huán)境，變 劣勢為優(yōu)勢，為教育子女多出一份 心力。

現(xiàn)實生活中，有一位過來人說： “再優(yōu)秀的老師，如果自己的子女沒 有教育好，其優(yōu)秀的程度都是十分 有限的?！卑堰@樣一個沉重的話題揭 示出來，藉此與所有的教師同行共 勉：先成為好父母，然后才能成為好 教師。

(作者單位：甘肅省白銀市白銀區(qū)第五小學(xué)，白銀，730900。)

編輯／李益倩

終校／黃才玲

第五篇：教師心理健康教育

教師心理健康教育

——普蘭店是第十七中學(xué)教工心理健康教育材料

開展學(xué)校心理健康教育數(shù)年來，我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某煽儯诳档莱煽兊耐瑫r，我還看到了諸多的問題。從總體上來說，我國心理健康教育水平較低，發(fā)展速度緩慢。在教育教學(xué)過程中，學(xué)生心理問題與障礙的發(fā)生率一直居高不下，而且還有日趨嚴(yán)重的趨勢。開展此項工作數(shù)年，并且取得一定的成績，但為什么會出現(xiàn)這種情況呢？原因是多樣的，在多樣的原因中，我們常常忽視一個因素——教師的心理健康教育。

這里所講的不是指對每個學(xué)校配備的寥寥可數(shù)的幾名心理健康教師進(jìn)行教育，而是指對整個教師隊伍進(jìn)行心理健康教育；這里所說的心理健康教育不僅包括對全體教師傳授心理健康知識，維護(hù)心理健康解決心理問題與障礙，還包括面向整個教師隊伍進(jìn)行心理健康教育教學(xué)方的教育，也就是說每個教師都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握一定的心理將康教育方法。

為什么要如同上述要求進(jìn)行教師心理健康教育呢？我們作如下的分析與解釋。

首先，讓我們來關(guān)注教師的心理健康問題。

近幾年來，關(guān)于教師的負(fù)面新聞報道出現(xiàn)不少。比如禽獸教師侮辱女學(xué)生，教師體罰學(xué)生致傷、致殘，教師職業(yè)倦怠等等問題。有調(diào)查顯示，目前我國教師隊伍的整體心理健康水平不容樂觀，而我們又往往忽視了教師心理健康教育，教師隊伍成為心理問題與障礙的高發(fā)群體。所以我們要對教師進(jìn)行心理健康教育，提高教師心理健康水平。

開展學(xué)校心理健康教育，我們傳統(tǒng)的觀點是對學(xué)生進(jìn)行教育，教育的對象不包括教師。這種觀點是片面的。教育的主體包括教師，教師的職業(yè)角色與特點要求教師在教育學(xué)生之前必須先教育好自己。如果教師自身出現(xiàn)心理健康問題或障礙，還如何對學(xué)生進(jìn)行行之有效的心理健康教育。所以我們要對教師進(jìn)行心理健康教育。

其次，讓我們來關(guān)注教師的心理健康教育觀念。

第一，從文化教育與心理健康教育的關(guān)系來講，絕大多數(shù)中小學(xué)教師把文化教育與心理健康教育割裂開來，加之有中高考指揮棒的指揮，大部分人盲目的追求升學(xué)率，而忽視了學(xué)生的全面發(fā)展。這種想法是錯誤的，其實心理健康教育與文化教育是平等的，是相輔相成、相互促進(jìn)的。搞好心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和個性品質(zhì)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，挖掘?qū)W生的心理潛能，這不僅能提高學(xué)生的心理健康水平，而且還能促進(jìn)學(xué)生學(xué)能力的發(fā)展和學(xué)習(xí)成績的提高。學(xué)習(xí)成績提高了，我們就有更多的精力投入心理健康教育，進(jìn)而在促進(jìn)學(xué)習(xí)成績的提高。這是一個良性循環(huán)的過程。

第二，從文化教育在心理健康教育中的作用來說，我們主張在文化教育中滲透心理健康教育。因為心理健康教育不僅是心理健康教師的獨有工作，而是全體教師參與進(jìn)來的大工程。各科全面滲透心理健康教育能夠極大的促進(jìn)心理健康教育的發(fā)展，學(xué)生有了健康的心理素質(zhì)，就能更有效地進(jìn)行文化學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)成績。所以，文化課教師也是心理健康教育工作的主力軍，文化教育課堂時心理健康教育的有利陣地。

第三，文化教師作為主力參與心理健康教育工作，這使我們又面臨新的問題。在師范院校上學(xué)或考取教師資格時，現(xiàn)在的教師都學(xué)過教育心理學(xué)。這里所說的教育心理學(xué)往往不包括或包括很少心理健康教育知識，所以教師隊伍中的巨大多數(shù)教師掌握很少心理健康教育和維護(hù)心理健康的知識。這對我國學(xué)校心理健康教育的發(fā)展是很不利的。我們所面臨的新問題就是

對全體教師傳授心理健康教育知識和維護(hù)心理健康知識。

教師要樹立新觀念，補充新知識。教師要積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育觀念，已經(jīng)實施素質(zhì)教育多年，教育已經(jīng)不再是狹窄的文化教育，而是教育學(xué)生全面發(fā)展。所以教師必須掌握一定的心理健康教育知識，在心理健康教育中充分發(fā)揮文化教師的積極作用，在文化教育中積極滲透心理健康教育，傳播心理健康知識。

目前，我國心理健康教育工作還在不斷的探索著前進(jìn)，在影響心理健康教育發(fā)展的諸多因素中，教師隊伍是一個十分關(guān)鍵的因素，因此需要加強心理健康教育教師隊伍的建設(shè)，從教師心理健康和教學(xué)業(yè)務(wù)兩方面著手，建立一支專兼職相結(jié)合，全體教師參與的心理健康教育教師隊伍。

一、提高教師心理素質(zhì)刻不容緩

（一）學(xué)生心理健康狀況

近年來，國內(nèi)心理學(xué)家和教育工作者對中小學(xué)的心理健康狀況做了大量調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前我國中小學(xué)心理健康狀況不容樂觀。小學(xué)生有心理和行為問題的占總數(shù)的10%左右；初中生占總數(shù)的5%；高中生約占19%。他們普遍存在著嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦慮、逆反心理、情緒反常、神經(jīng)衰弱、社交困難、學(xué)習(xí)不良、學(xué)?？植?、吸煙酗酒，乃至自殺、犯罪等心理行為問題。觸目驚心的中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀強烈呼吁：加強中小學(xué)生心理健康教育勢在必行！

（二）教師狀況

1、教師對心理健康教育的認(rèn)識層面很膚淺。

教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，因此，在中小學(xué)生開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求?！钡牵軅鹘y(tǒng)教育對心理健康教育的狹隘認(rèn)識的影響，在校園里，有談“心育”色變的感覺，誤認(rèn)為心理問題就是精神疾病問題，還誤認(rèn)為心理健康教育就是搞心理測驗，就是進(jìn)行心理咨詢，稍進(jìn)步一點認(rèn)為只要上好心理健康課即可?？梢?，學(xué)校對此項工作還很陌生，認(rèn)識膚淺，認(rèn)為該項工作可有可無。對于擔(dān)負(fù)實施心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)教師有如此的認(rèn)識，何談心理健康教育的發(fā)展？

2、教師心理健康狀況。

遼寧省1999年的一項檢測結(jié)果表明：有51.23%的教師存在心理健康方面的問題，其中32.18%的屬于輕度心理障礙，主要表現(xiàn)為有時失眠健忘、情緒不定、行為偏執(zhí)、對人對己要求比較苛刻等；16.56%的教師屬于中度心理障礙，表現(xiàn)為經(jīng)常有上述癥狀；2.49%的教師已構(gòu)成心理疾病。一份值得深思的調(diào)查！教師的情緒和人格對學(xué)生構(gòu)成直接的影響，要搞好心理健康教育，首先要抓好教師的心理健康教育，否則，心里不健康的教師會源源不斷地制造心里不健康的學(xué)生。

3、心理健康教育師資匱乏。

據(jù)了解，北京市開展心理咨詢的近30所高校中，心理教育師資與學(xué)生的比例為6：10000，其中包括大部分兼職人員，實際比例為2：20000。城市高校師資如此匱乏，農(nóng)村學(xué)校師資隊伍建設(shè)可想而知了！況且，現(xiàn)在我們的心理健康教育的目標(biāo)是面向全體學(xué)生，由補救性為主轉(zhuǎn)為發(fā)展性為主。所以，現(xiàn)實的師資狀況遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了需要，必須盡快提高整體教師的心理素質(zhì)，是搞好心理健康教育首要解決的問題。

二、教師對學(xué)生的心理健康的影響

研究和實踐證明，教師的心理健康與學(xué)生的心理健康之間存在著密切的關(guān)系，在許多情況下，教師心理健康的水平直接決定學(xué)生的心理健康水平。

（一）教師不健康的心態(tài)可能直接導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙

教師不健康的心態(tài)，尤其是喜怒無常的情緒狀態(tài)和暴躁乖戾的性格，常常會成為造成學(xué)生心理障礙的直接原因。據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計，90%的學(xué)生所患的恐懼癥是由于教師的非正常教學(xué)引起的。由于一些教師在學(xué)生交往中表現(xiàn)的過于情緒化，對學(xué)生的態(tài)度和評價傾向很容易受自己情緒的影響，缺乏應(yīng)有的自制力。這種消極的和不穩(wěn)定的情緒帶給學(xué)生的不僅是一時的傷害，有時很可能會影響他們長期的甚至是一生的發(fā)展。國外一些發(fā)達(dá)國家對教師的心理健康都予以高度的重視，對那些情緒經(jīng)常失控的教師也有嚴(yán)厲的行政措施。比如，美國教育聯(lián)合會在一份《各級學(xué)校的健康問題報告》里專門指出：“由于情緒不穩(wěn)定的教師對于兒童的決定性影響，就不應(yīng)該讓他們留在學(xué)校里面。一個有不能自制的脾氣、嚴(yán)重的憂郁、極度地偏見、兇惡、不能容人、諷刺刻毒或習(xí)慣性謾罵的教師，其對于兒童心理健康的威脅，有如肺結(jié)核或其他危險傳染病對兒童身體健康的威脅一樣嚴(yán)重?！?/p>

（二）教師不健康的心態(tài)會影響正常的師生關(guān)系

師生關(guān)系是影響學(xué)生心理狀態(tài)的一個重要因素。在一項關(guān)于初中師生關(guān)系的調(diào)查中，讓學(xué)生按照“老師與學(xué)生的關(guān)系好比試——與——的關(guān)系”的句式來自由填寫，結(jié)果有34.7%的學(xué)生感受是消極的，他們許多人的答案中把師生關(guān)系比作貓與老鼠、統(tǒng)治者與被統(tǒng)治者、警察與小偷、老虎與屠宰、法官與罪犯、暴君與復(fù)仇者、監(jiān)獄長與囚犯、留作業(yè)的工具與做作業(yè)的工具、棍子與懶驢等。這一數(shù)字使我們想到，在另一項調(diào)查中所反映出來的有近半數(shù)學(xué)生對部分老師感到害怕的比例，足以說明我們一些老師在師生關(guān)系上存在問題。有的老師已能讓學(xué)生害怕為榮，以把學(xué)生管老實了為能。為達(dá)到這一目的，有的甚至不擇手段，什么訓(xùn)斥責(zé)罵、諷刺、挖苦、罰站、罰值日、打耳光、打脖溜、擰耳朵、掐嘴巴，直至拳打腳踢，各種體罰變相體罰的方法五花八門、層出不窮，嚴(yán)重地影響了學(xué)生的身心健康。

（三）教師不健康的心態(tài)會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)的態(tài)度和生活態(tài)度

有些老師由于觀念上的偏差導(dǎo)致對學(xué)習(xí)成績不同的學(xué)生的態(tài)度有很大的差別，有時可以差到一天一個地下：好學(xué)生一般都是班里的干部，差生很少有這種機會；好學(xué)生能經(jīng)常看到老師的笑臉，能經(jīng)常得到老師的鼓勵，在犯了錯誤時能得到老師的諒解，而這些對于差生都無緣。這種感情上的馬太效應(yīng)給學(xué)生的健康發(fā)展造成了許多不應(yīng)有的消極影響，在占學(xué)生總數(shù)20%左右的學(xué)習(xí)困難學(xué)生中，有相當(dāng)一部分人成績不良是同教師消極的態(tài)度有關(guān)的。顯然，造成這種現(xiàn)象的原因主要來自教師錯誤的觀念。

三、教育失衡，須高度重視教師心理健康教育。

實際教育工作中，與學(xué)生心理教育相對應(yīng)的教師心理健康教育，無論是認(rèn)識上，還是開展情況上都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及學(xué)生的心理健康教育?，F(xiàn)在絕大部分領(lǐng)導(dǎo)與教師對在全面實施素質(zhì)教育過程中，要切實加強學(xué)生的心理健康教育已不存疑義。實際工作中，我們也看到在普通中小學(xué)中，學(xué)生的心理健康教育已有了讓人較為可喜的作法與進(jìn)展。

在為此欣慰之余，當(dāng)我們把目光轉(zhuǎn)向相應(yīng)的老師身上時，我們發(fā)現(xiàn):我們的工作還不全面、還令人憂慮，即在重視學(xué)生心理教育的同時，卻很大程度地忽視了教師的心理健康教育，使教師心理教育這塊沃土，如今在很大面積和程度上還是一片荒涼沉寂。這其中的原因既有認(rèn)識上的偏差，更有操作上的空白。雖然很多領(lǐng)導(dǎo)老師知道要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，需要首先提高教師的心理健康素質(zhì)?？蓪嶋H情況大都只是停留在認(rèn)識上而已,具體工作幾乎為零。更令人憂慮的是：現(xiàn)在還存在的一些錯誤認(rèn)識,有的學(xué)校把教師的心理健康教育等同于思想政治工作；更有的領(lǐng)導(dǎo)和教師認(rèn)為對教師進(jìn)行心理健康教育沒有必要,他們認(rèn)為教師是成人了,而且是教育人的人,不會有什么心理問題；還有的領(lǐng)導(dǎo)說現(xiàn)在新課改培訓(xùn)任務(wù)這么緊,抓業(yè)務(wù)還沒時間呢,還哪有時間搞什么西方人所講的心理教育,中國幾千年沒有什么明確的心理教育,不也照樣發(fā)展與進(jìn)步嗎?心理教育對教師來說沒有什么實用價值。一些領(lǐng)導(dǎo)雖然有意識，但大多只是做一些淺層次的工作，學(xué)校沒有專門的心理咨詢室，沒有從事此項工作的專兼職

人員，有的雖有兼職人員，但工作實效很低。與之相關(guān)的心理教育，就更不盡如人意了，沒有專門的培訓(xùn)教材，教師培訓(xùn)計劃中也極少涉及教師心理教育的內(nèi)容，教師心理教育還是教師教育的盲點。特別讓人遺憾的是，時至今日，一些中小學(xué)校就連學(xué)生的心理健康教育還幾乎是一片空白，很多工作還處于一種自發(fā)狀態(tài)。

應(yīng)當(dāng)講，沒有或忽視教師心理健康教育的教師教育是不全面的、不科學(xué)的、不適應(yīng)實際與形勢發(fā)展需要的。心理素質(zhì)既包括人的認(rèn)識、情感、意志；又包括人的能力、氣質(zhì)、性格、需要、動機、興趣、信念、理想、世界觀；同時還包括人的心理健康。并不像一些人所認(rèn)為的那么簡單和無足輕重。要想做好這項工作，我們必須科學(xué)而認(rèn)真地對待教師心理健康教育；轉(zhuǎn)變那種做事只強調(diào)納入議事日程，而不注重納入辦事日程的工作作風(fēng)，要有“空談?wù)`人，實干興教?！钡睦砟睢?/p>

從長遠(yuǎn)角度看，如果教師心理健康教育長期處于相對失衡狀態(tài)，必將給教育的可持續(xù)發(fā)展帶來不可低估的負(fù)面影響。教師心理健康教育應(yīng)成為當(dāng)前必須解決的現(xiàn)實而緊迫的課題。

四、審視實際，教師心理健康狀況不容樂觀。

如今，隨著社會的快速發(fā)展，工作生活節(jié)奏的加快，人們的工作學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的日漸加重，以及交往中的困惑和身心發(fā)展所帶來的煩惱，致使教師一時應(yīng)接不暇，難以適應(yīng)，陷入緊張、焦慮、壓抑、苦悶和迷茫之中，產(chǎn)生這樣或那樣的心理障礙是很常見的。據(jù)國內(nèi)有關(guān)專家的研究顯示：我國教師的心理障礙百分比較國外教師和國內(nèi)其它職業(yè)人員要高。一些教師工作不如意、工作不適應(yīng)、生活有煩惱、家庭有困難時,如果能夠自我疏導(dǎo)或調(diào)節(jié),往往會從此走出心理低迷的陰影,不斷進(jìn)步，直至事業(yè)有成。但更應(yīng)看到當(dāng)教師心理障礙得不到有效地調(diào)解時，常會導(dǎo)致工作上一蹶不振，甚至破罐子破摔，有的還影響到家庭幸福，有個別的還做出十分過激的事。經(jīng)長期了解與觀察，我們發(fā)現(xiàn)普通中小學(xué)教師存在心理障礙絕不是個別現(xiàn)象，而是一種較為普遍的現(xiàn)象，只是程度不同而已。更令人擔(dān)憂的是絕大部分教師還沒有保持心理健康的意識，對自己存在的心理障礙不能主動察覺，更談不上積極主動調(diào)節(jié)了。并不樂觀的現(xiàn)實讓我們看到，教師的心理素質(zhì)還不是很好。

還要指出，我們常為思想政治工作收效甚微困惑苦惱時，往往忽略了教師心理方面的原因，如果在抓好正面教育引導(dǎo)的同時，不忽視心理健康教育，常會使思想政治工作走出費時低效的迷宮。教師心理健康教育和思想政治工作有著相輔相成的關(guān)系。我們還應(yīng)看到教育教學(xué)工作中，一些教師的師德修養(yǎng)差，道德水平低，時有體罰與變相體罰學(xué)生的事，一時還很難徹底杜絕的以教謀私現(xiàn)象；一些教師出現(xiàn)了信仰危機，信神信佛的人在增加；一些人熱衷到網(wǎng)絡(luò)這個虛擬世界向網(wǎng)友傾訴心聲，這些現(xiàn)象不單純是思想認(rèn)識和道德品質(zhì)的問題，還客觀存在著一定的心理問題。據(jù)有關(guān)部門的研究表明，現(xiàn)在我國教師的心理健康問題還呈現(xiàn)逐步增加的趨勢。

五、正反對比，教師心理健康教育必需抓好。

實際工作中，一些注重教師情緒、動機、意志、情感等心理調(diào)控的學(xué)校與領(lǐng)導(dǎo)，常能使一些有心理障礙的教師盡快調(diào)整好心態(tài)，更好地成長與工作。那些心理上有這樣那樣問題的教師在得到幫助之后，常常會主動要求進(jìn)步，我們還發(fā)現(xiàn)：那些懂得一定心理學(xué)知識的教師一般都能有意識調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，使自己的心態(tài)始終處于一種較為理想的狀態(tài)下，在工作和成長上，他們大多會有不同尋常的表現(xiàn)。

相反,一些教師在心理障礙得不到有效地調(diào)節(jié)時，在使自己處于心理障礙困擾的同時，還常把影響帶到學(xué)校和對學(xué)生的教育中去，這樣不僅不利于個人的身心健康，還會影響工作、不利于學(xué)校和學(xué)生的發(fā)展與進(jìn)步。記得一個小學(xué)規(guī)定：在上班時，老師不許亂竄辦公室；不許在辦公時，說閑話、閑聊天。學(xué)校出此規(guī)定的出發(fā)點是想讓老師們集中精力做好工作。但實際情況是：老師們的工作實效并沒有比規(guī)定前有什么顯著提高，一些老師對此還有抵觸情緒，有時還把事情擴(kuò)大化了，老師與領(lǐng)導(dǎo)間相互批評、指責(zé)時有發(fā)生，一時間弄得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老

師關(guān)系很是緊張。從心理學(xué)上講，人人都有與人交流的內(nèi)在心理需求，如果不加區(qū)分地給予硬性限制，常會事與愿違。好的作法應(yīng)當(dāng)是積極導(dǎo)向，盡量滿足其合理要求，趨利避害，爭取在正當(dāng)?shù)慕煌?，提高教師們的合作意識，促進(jìn)信息的有效交流，最后讓老師們既能出色工作，又覺得工作是一件快樂的事。

應(yīng)當(dāng)講，任何忽視教師心理健康教育的想法與行為都是對工作、對教育事業(yè)不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。退一步講，單從為了學(xué)生的成長、為了教師的健康、為了學(xué)校和教育發(fā)展的目標(biāo)出發(fā)，我們也必須重視教師心理健康教育了；等到問題到了不解決不行的時候，也就是問題成堆時，那就說什么做什么都晚了，正如俗語所說的“積重難返”了。

總之，對比兩種不同的認(rèn)識與作法，我們要未雨繆謀，主動工作，防患于未然。希望我們把思想統(tǒng)一到“抓好教師的心理健康教育是功在當(dāng)代，利在千秋的大事、實事、好事”的認(rèn)識上來。開展好相應(yīng)的研究與實踐，并要在學(xué)習(xí)與借鑒別人成功作法的基礎(chǔ)上，在教師心理健康教育上有所創(chuàng)新與突破，找到適合自己又切實有效的校本教育模式。如可通過開設(shè)教師心理健康教育課、成立心理咨詢室、請有關(guān)專家講座、開通校內(nèi)心理熱線或網(wǎng)站等多種措施把教師心理教育這件事做實、做好。由此可見，教師的心理健康程度是影響心理健康教育效果的一個關(guān)鍵因素。采取各種有效措施，維護(hù)和提高教師的心理健康水平，是開展教師心理健康教育的一項最重要的任務(wù)。

六、提高教師的心理素質(zhì)的有效措施

首先，教師要自我完善教師人格。

人貴有自知之明，教師要經(jīng)常自省，不僅要明了自己的身體健康狀況，對心理健康狀況更要有點“自我感覺”。對有時意識不到的問題，求得組織、同事幫助認(rèn)識它、承認(rèn)它，使自己保持心里平衡。以平常心對待一切事物。接納他人，以誠待人，建立良好的人際關(guān)系。培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。教師具有多種興趣和愛好，是教師自我調(diào)適、保持心理健康的重要前提。

其次，學(xué)校和有關(guān)行政部門，應(yīng)加強教師心理健康教育的培訓(xùn)工作，為教師提供學(xué)習(xí)提高的機會。

教師的教育對象是人，尤其是中小學(xué)教師，他們的教育對象是未成年人。教師不僅要承擔(dān)著教書育人的重任，在學(xué)校還扮演者學(xué)生的“監(jiān)護(hù)人”、“心理健康咨詢員”等角色。所以，搞好師資隊伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件。這既是理性思考的結(jié)果。也是對以往經(jīng)驗的總結(jié)。