第一篇：對中學(xué)生心理健康教育的思考張亞山

對中學(xué)生心理健康教育的思考

皖阜陽市插花中學(xué)張亞山

內(nèi)容摘要：中學(xué)時期是人生成長的重要階段，是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，要使學(xué)生的心理健康，首先要對心理健康的內(nèi)涵和中學(xué)生心理發(fā)展的特點有理性的認識。其次，要把健康教育貫穿教育的全過程，同時教師要提高自己的心理健康教育的水平。同時為學(xué)生營造良好的教育氛圍。文章對中學(xué)生心理健康教育進行了初步探討。

關(guān)鍵詞：心理健康 中學(xué)生心理心理輔導(dǎo)教育環(huán)境

構(gòu)建和諧校園，辦人民滿意的學(xué)校，已成為當(dāng)前學(xué)校建設(shè)的主旋律。但由于受升學(xué)考試的影響，學(xué)生被迫參與升學(xué)競爭，同時由于社會中諸多消極因素的影響，這些都容易給當(dāng)代學(xué)生帶來種種心理問題。因此，解決中學(xué)生的心理健康問題已成為當(dāng)前教育工作者所面臨的刻不容緩的新課題。

一、對心理健康的認識

心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)，其特征如下：智力正常，情緒穩(wěn)定與愉快，行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，良好的人際關(guān)系，良好的適應(yīng)能力。以上是個體心理健康的主量特征，但是心理健康并百是超人的非凡狀態(tài)，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現(xiàn)。個體只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

二、中學(xué)生心理的發(fā)展與成熟

青春期是我們?nèi)祟悅€體發(fā)育過程中的一個特殊時期，它介于童年和成年之間。處于青春期的青少年常呈現(xiàn)兩種成人的特征：一種是性趨向成熟，易產(chǎn)生性的沖動；一種是社會成就的需要，想脫離父母，自己去闖一番事業(yè)。因而處于這一時期的青少年最易做出過激行為，這一年齡段也是最不易控制、最不易駕馭的年齡段，又稱急風(fēng)暴雨期。事實上，這一階段又是個體最容易碰壁的時期，因為青少年的思想還不成熟，社會實踐經(jīng)驗匱乏，還沒有擺脫幼稚的兒童思維模式，很容易遭受挫折和失敗。

專家研究表明，個體在青春期積累的能量必須通過不同方式的發(fā)泄得以釋放，而發(fā)泄方式不同，造成的結(jié)果也不同。實踐證明，對青春期有心理障礙的學(xué)生，我們教師不僅不能刺激他們，更不能推波助瀾，否則易釀成悲劇。青少年學(xué)生可以在教師的正確引導(dǎo)下，通過適當(dāng)?shù)姆绞交蛲緩叫棺约涸谇啻浩诜e累的能量。例如，通過教師的引導(dǎo)，讓學(xué)生參加一些有益身心健康的活動，如體育鍛煉、文藝表演、社會調(diào)查、外出考察學(xué)生的團隊活動、讀書報告會、演出皆宜、研究性學(xué)習(xí)、社會綜合實踐活動等等。通過這些活動，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自我實踐，自己發(fā)現(xiàn)、分析并解決問題，并取得成績，從而獲得自我價值的實現(xiàn)。

三、努力提高教師心理學(xué)知識和對學(xué)生心理健康教育的水平

教師是人類靈魂的工程師，其含義應(yīng)該是教師們健康的心靈感染學(xué)生，以良好的心態(tài)影響學(xué)生，以淵博的知識和規(guī)范的行為教育學(xué)生。每一個學(xué)生身上都有教師這些方面的烙印。所以，對教師的心靈和職業(yè)道德要求格外高，教師除要有健康的心理外，還要具備了解學(xué)生的心理掌握學(xué)生心態(tài)，幫助學(xué)生心理健康和克服心理障礙，有效鑄造人類靈魂的能力，因

此，教師必須加強心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)。學(xué)校還應(yīng)定期組織對教師進行心理學(xué)的繼續(xù)學(xué)習(xí)，定期交流應(yīng)用心理學(xué)知識，管理教育學(xué)生的經(jīng)驗。

四、營造良好的教育環(huán)境

良好的教育環(huán)境有獨特的教育功能，可以起到使學(xué)生耳濡目染，潛移默化的作用。校園幽靜和環(huán)境優(yōu)美，自然會產(chǎn)生心情舒暢，氣氛和諧，為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，調(diào)整學(xué)生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件。領(lǐng)導(dǎo)民主、管理民主，師生平等，尊重學(xué)生的人格，愛護學(xué)生心靈，互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍。民主和平等能給人心理以寬松，感到順氣、順事，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學(xué)生自我調(diào)整心態(tài)，具有較強的自我心理保健、自我約束不良行為的能力，可增強正確評價自我，正確認識現(xiàn)實，正視逆境和對社會的適應(yīng)能力。這也是轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，培養(yǎng)學(xué)生健康心理水平的必要條件。

總之，青少年學(xué)生是民族的希望，培養(yǎng)他們形成健康的心理、健全的人格是我們教育工作者的神圣職責(zé)。我們每一位教師都要努力提升自身的綜合素質(zhì)，通過有效的教育途徑維護學(xué)生的心理健康，使學(xué)生擁有健康的心理，并以良好的心態(tài)積極投入到學(xué)習(xí)生活中去，從而促進教學(xué)質(zhì)量的提高，推動學(xué)校教育事業(yè)的發(fā)展。

第二篇：對中學(xué)生心理健康教育的調(diào)查與思考

對中學(xué)生心理健康教育的調(diào)查與思考

文綜組臺勤江

中文摘要：中學(xué)生心理健康問題越來越引起社會的廣泛關(guān)注，它關(guān)乎一個國家民族的長治久安。本文以調(diào)查報告的形式，指出中學(xué)生心理健康教育存在的問題及作者對此問題的思考，旨在引起共鳴，為中學(xué)生心理健康教育尋找出路。關(guān)鍵詞：中學(xué)生 心理健康調(diào)查與思考

聯(lián)合國衛(wèi)生組織對健康的定義是：“健康不僅是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力?！爆F(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護者”。這就是說中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。綜觀時下媒體報道的，我們親眼目睹的中學(xué)生暴力，犯罪，偷盜，早戀，迷戀上網(wǎng)，精神失常等一系列問題，不難發(fā)現(xiàn)這一階段是問題成堆的“危險期”。

勿庸置疑，中學(xué)階段是青少年成長的關(guān)鍵時期，而健康的心理又是這一時期支配他們感悟人生，了解社會，走向未來的根本保證。因此作為素質(zhì)教育內(nèi)容之一的心理健康教育更顯得尤為重要。同時，加強中學(xué)生心理健康教育是時代的呼喚，是社會和民族發(fā)展的客觀要求。而作為一名教育工作者，面對紛至沓來的中學(xué)生心理健康問題不能不給予關(guān)注和思考。

1,中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

為真正了解中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀，筆者在兩年內(nèi)對我校高一至高三年級42個教學(xué)班中2900多名學(xué)生和150多名教師進行了跟蹤調(diào)查。調(diào)查對象有老師和學(xué)生，其中男生180人，女生140人，男女教師各20人。調(diào)查方法分問卷，訪談，座談。調(diào)查過程采取隨機抽樣調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容包括學(xué)校教育中是否在性格，意志，需要，動機，興趣，理想，信念，世界觀，人際關(guān)系和社會責(zé)任等方面為學(xué)生提供療養(yǎng)平臺。共發(fā)放問卷360份，其中教師40份，學(xué)生320份，共回收有效問卷 1

349份。個人訪談80人次，教師10人次。組織座談32人次，教師 4人次。上述均有較詳細筆記。調(diào)查結(jié)果表明：問卷中有57％的學(xué)生對健康的定義不明，且低年級多于高年級，他們認為健康只是身體的。供教學(xué)使用的工具中，認為心理健康教育內(nèi)容很少的有的學(xué)生占73％。3 在教學(xué)過程中，能進行心理健康教育的教師為10人，占25％，這于專業(yè)有關(guān)，部分教師所學(xué)專業(yè)與所教學(xué)科不符。有的教師屬非師范院校畢業(yè)教師，不諳熟教育學(xué)，心理學(xué)知識。從全國來看，目前大部分學(xué)校沒有心理教師，多是非專業(yè)人員，或是兼職教師。不諳人際關(guān)系和交往的學(xué)生197人，占62％，教師6人，占15％。師生共同特點是和父母，老師，同學(xué)，同事不能很好相處。學(xué)生不良的人際關(guān)系會造成一些不好的人格特征和個性心理，如：自卑、自傲、過于內(nèi)向、心胸狹窄、仇視等，有的學(xué)生會產(chǎn)生消極悲觀的情緒及個別學(xué)生有時會有輕生的念頭有逃學(xué)，輟學(xué)行為的學(xué)生19人，抽煙，酗酒學(xué)生27人，早戀，癡迷網(wǎng)絡(luò)48人，不按時上課老師5人，酗酒，賭博老師3人。這于家庭，社會有關(guān)，但學(xué)校心理健康教育責(zé)無旁貸。需要指出的是這些老師在學(xué)生時代就是心理不健康的學(xué)生。

6調(diào)查結(jié)果表明，閱讀健康的，積極向上的課外讀物的學(xué)生占68％，閱讀低級淫穢，不健康書籍的學(xué)生占17％，純粹不閱讀課外書的學(xué)生占15％。教師心理負擔(dān)重者有6人，占15％，他們普遍認為會考，統(tǒng)考，高考自己比學(xué)生還緊張，無暇他顧心理教育。甚至有精神崩潰者2人。教師是一個容易產(chǎn)生心理問題的職業(yè)，英國的調(diào)查表明：有1/5-1/3的教師感受到了巨大的職業(yè)壓力；美國的調(diào)查研究顯示：78%的教師感受到職業(yè)壓力，有37%的教師有嚴重的精神緊張和焦慮情況。我國研究者認為：教師的焦慮比其它職業(yè)群體的人更為嚴重。不堪學(xué)習(xí)重負，導(dǎo)致精神抑郁，多愁善感，心胸狹窄，多疑，孤僻，急躁，任性者有21人。在實施教育行為過程中，有暴力行為傾向的教師2人。

10座談中，多位教師認為學(xué)習(xí)好的學(xué)生心理品質(zhì)好，近一半的學(xué)生認為學(xué)習(xí)素質(zhì)重要，心理素質(zhì)無關(guān)緊要。評價機制考察學(xué)生重在學(xué)習(xí)成績，輕心理品質(zhì)。

11學(xué)校對學(xué)生因心理障礙而導(dǎo)致的種種行為失控，不分輕重緣由一律等同于違反校紀校規(guī)，并以處分或罰款代之，從而使原本受傷的心靈更加脆弱,弱勢學(xué)生只有含淚以待。

12社會、家庭對中學(xué)生心理健康的負面影響根深蒂固，甚至三校園中出現(xiàn)了“正不壓邪”的怪象。

13青春期心理因素導(dǎo)致不健康的心理上叛逆者占被調(diào)查人數(shù)的30％。主要表現(xiàn)為：①情緒方面喜怒無常，焦慮緊張、自私狹隘；意志薄弱，受挫折的能力較差，遇到困難容易灰心喪氣。②行為方面爭強好斗、做事魯莽、不顧后果，逆反心理強烈，對父母或老師有較強的抵觸情緒。個性方面③任性，自尊心強，孤芳自賞，看問題片面，總把錯誤歸于別人，愛嫉妒他 人。異性交往方面④他們渴望與異性交往，但不能正確處理與異性交往、對與異性交往有誤解。

14學(xué)校心理健康教育和德育教育混為一談，把學(xué)生心理問題簡單歸結(jié)為思想品德問題。

2,對中學(xué)生心理健康教育調(diào)查的思考

根據(jù)以上調(diào)查分析，中學(xué)生心理健康教育意識淺薄，量小面窄，嚴重制約著素質(zhì)教育目標的實現(xiàn)，也影響著我國人口資源的可持續(xù)以展和社會秩序穩(wěn)定和諧。為此，對中學(xué)生心理健康教育做如下思考：

思考一：社會對中學(xué)生心理健康教育關(guān)注不夠，學(xué)校對中學(xué)生心理健康教育認識不足。特別是學(xué)校應(yīng)該對中學(xué)生心理健康予以高度重視，并采取切實有效的途徑和方法全面維護、提高學(xué)生的心理素質(zhì)。世界衛(wèi)生組織指出：“學(xué)校是促進

學(xué)生心理健康最適宜的場所，學(xué)校可以教給學(xué)生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預(yù)和心理咨詢，轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為。”1994年，國家教委明文規(guī)定：“中小學(xué)在活動課、科技文化活動中每周要有5課時用于健康教育。

思考二：實施心理健康教育重在教師心理?！敖逃弑仨毾仁芙逃?。教師為人師表，是人類靈魂的工程師，其一言一行都對學(xué)生有潛移默化作用。其必修的教育學(xué)，心理學(xué)是駕馭教育教學(xué)的理論基礎(chǔ)。隨著教育教學(xué)改革的不斷深入，教育心理學(xué)又匯入了新的內(nèi)容，不學(xué)習(xí)和運用這些理論，不更新自己的教育觀念，不豐富自己的教育心理知識，就很難做時代潮流中的“教書匠”。另外，生活的快節(jié)奏，強竟爭都是對個人健康的嚴重挑戰(zhàn)。為了讓青年一代更好的適應(yīng)明天的挑戰(zhàn)，教師必須從自己做起，以健康的心理做好心理健康教育工作者。

思考三：家庭心理健康教育是心理健康教育的基石。蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中談到“如果沒有整個社會，首先是家庭的高度的教育學(xué)素養(yǎng)，那么不管教師做出多大的努力，都收不到完美的效果”。研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教育方式和家庭的人際關(guān)系有著密切的聯(lián)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)如果家庭氣氛寧靜愉快，孩子便在家里感到有安全感、愉快、生活樂觀、信心十足、待人和善，易于形成良好的性格；相反，如果家庭氣氛緊張及沖突家庭中的孩子則缺乏安全感、情緒不穩(wěn)定、緊張、焦慮、長期憂心忡忡，對人不信任，易發(fā)生情緒行為問題。因此中學(xué)生心理健康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長的宣傳。

思考四：建立學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道，防患于未然。學(xué)校要指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解家長心理健康教育的方法，掌握學(xué)生心理變化動態(tài)。家長注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的正確理想、追求、品格和行為影響孩子。盡可能做到知彼知已，百戰(zhàn)不殆。

思考五：開設(shè)專門的心理健康教育課程?，F(xiàn)行中學(xué)課本體系中沒有專門的心理健康教育課程，致使心理健康教育沒有目的，沒有內(nèi)容，沒有時間，實際可操

作性小，處于一種可有可無狀態(tài)。因此有必要將心理健康教育的內(nèi)容納入中學(xué)課程設(shè)置體系中，使之有的放矢，做到規(guī)范化。

思考六：利用現(xiàn)有課程滲透心理健康教育。中學(xué)各科教學(xué)內(nèi)容中都有豐富的心理教育素材，可謂俯拾皆是，只要教師在教學(xué)中能明確心理健康教育目標，并有意識落實，常此循序漸進，學(xué)生良好的心理素質(zhì)就會逐漸形成。

思考七：在集體活動中進行心理健康教育。良好的集體是個人成長的搖籃，是社會化的課堂。一個良好的集體對學(xué)生心理健康有著重要影響。在學(xué)校中利用班會，周會，團隊，小組活動等形式是實施心理健康教育的良機。通過這些活動改變學(xué)生心理和行為會收到意想不到的后果。同時還可以利用游戲，體育競賽，故事會，普通話朗誦會等待形式讓學(xué)生了解自己，調(diào)控自己，通過對多變的現(xiàn)實感知和體驗，使心理疑惑得剄，從而肯定自己，使其健康心理自覺得到培養(yǎng)。

思考八：優(yōu)化心理品質(zhì)，改變評價方式。每個學(xué)生都有自己的優(yōu)點和長處、弱點和不足，每個人都有受到他人肯定和尊重的心理欲望，中學(xué)生更是如此。教育過程中，教師需要用“放大境”看待每一個學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點，并在第一時間給予鼓勵和表揚，逐步樹立他們的自尊心和自信心；同時，需要教師幫助學(xué)生正視缺點，通過學(xué)生自己的努力改正缺點，完善人格。不少學(xué)生的自卑心理來自教師對學(xué)生的主觀評價，個別教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中等生不管不問，對學(xué)困生全盤否定，出言不遜，這無疑給學(xué)生帶來了極大的思想和心理壓力，使學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，嚴重影響了學(xué)生的身心健康。被譽為“德國普通教育之父”、19世紀德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們對待每個學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護關(guān)心學(xué)生，我們要學(xué)會贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵。這就要求學(xué)校縮減學(xué)生考試成績在學(xué)生綜合評價中所占比例。

思考九：心理健康教育還應(yīng)重視心理健康知識宣傳，心理疾病預(yù)防，做好心理咨詢和輔導(dǎo)。要讓學(xué)生知道“健康是身體的，心理的及社會的完全良好狀態(tài)，而不僅僅是是沒有疾病和虛弱?！弊寣W(xué)生懂得常見心理疾病的預(yù)防，增強自我心理保健意識。另外，讓學(xué)生明白心理咨詢和輔導(dǎo)是他們自尊，自愛，自信，和自強得以實現(xiàn)和保障。

思考十：抓學(xué)校“軟件”建設(shè)，促學(xué)生健康心理形成。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾指出：“人之所以脫離動物并成為有才能的人很重要的表現(xiàn)是對大自然、周圍世界所存在的美的感受和欣賞，以及隨之而不斷發(fā)展的對美的創(chuàng)造”。學(xué)校軟件建設(shè)是無形的資源和財富，軟件建設(shè)搞上去，能體現(xiàn)“管理育人，服務(wù)育人，環(huán)境育人”，學(xué)生在這樣的氛圍中身心得到升華，陶冶，其樂融融，其學(xué)也精。這樣，健康心理形成了，學(xué)生才能做到“關(guān)心學(xué)習(xí)，關(guān)心環(huán)境，關(guān)心健康，關(guān)心他人”的目的，也才能做到全面發(fā)展，才能做到不辱教育使命的目的。至此，心理健康得到養(yǎng)成，社會健康才能得到保證。和諧社會才能有望建成。

聯(lián)合國教科文組織曾提出一個響亮的口號：“健康的一半是心理”。愿我們?yōu)檫@一口號變成現(xiàn)實而努力奮斗！

參考書目：

1.姚本先、方雙虎：《學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論》，東方出版中心 2002年版.2.林崇德等：《學(xué)校心理學(xué)》，人民教育出版社 2000年版.3.鄭日昌、陳永勝：《學(xué)校心理咨詢》，人民教育出版社 1999年版.4.陳家麟．學(xué)校心理健康教育——原理與操作．教育科學(xué)出版社，2002．

5.王成金：《要讓學(xué)生的心理健康，先使教師的心理健康》，《中小學(xué)管理》，2000年第3期

第三篇：關(guān)于對中學(xué)生心理健康教育的幾點思考

關(guān)于對中學(xué)生心理健康教育的幾點思考

摘要：中學(xué)是學(xué)生身心發(fā)展的一個關(guān)鍵的時期。較小學(xué)而言，中學(xué)生對事物的認識有了發(fā)展，有了自己的一定看法，但是還不是非常成熟。進入青春期以后，受到社會和家庭的一些影響，學(xué)生心理健康素質(zhì)也參差不齊，容易出現(xiàn)多種心理問題。作為班主任，除了要做好教學(xué)工作以外，還應(yīng)該積極關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，做好中學(xué)生的心理健康教育為學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問題提供有效的指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康；問題；指導(dǎo)

一、中學(xué)生心理健康教育的必要性

知識經(jīng)濟帶來快節(jié)奏生活，信息時代迎來高科技的發(fā)展，但同時也給人們帶來了巨大的心理沖擊和挑戰(zhàn)。在社會轉(zhuǎn)型期的大背景下，傳播媒介的影響、學(xué)校對升學(xué)率的重視、家庭對孩子的重壓，無形中給學(xué)生施加了巨大的心理壓力。但是，社會、學(xué)校和家庭都不重視培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，把學(xué)生的成績作為評價的唯一標桿。近年來，中學(xué)生心理問題頻發(fā)，催生各種犯罪、自殺等行為的報道屢見不鮮。由此可見，中學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)不容忽視。

二、中學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

（一）部分學(xué)生感到學(xué)習(xí)壓力大，精神萎靡不振、產(chǎn)生厭學(xué)情緒、考試時會表現(xiàn)出焦慮。這些情況出現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績處于中等的學(xué)生中，這部分學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動，但是往往沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，基礎(chǔ)比較薄弱，面對成績好的學(xué)生會自卑，常常會與成績好的學(xué)生進行比較，從而產(chǎn)生心理壓力。對于這部分學(xué)生，教師在課堂上要多給他們回答問題的機會（但注意問題的難度要適當(dāng)），盡可能面批他們的課后作業(yè)。這樣不僅會讓這部分學(xué)生感受到教師對他們的重視，還能在交流中使他們掌握科學(xué)的解題方法、步驟，又可以增進師生感情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，避免學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力。

（二）人際關(guān)系問題。大部分中學(xué)生隨著年齡的增加越來越想擺脫父母和教師的管教，他們只會給父母和教師提要求，卻不會嚴格要求自己。他們認為父母和教師的要求過于苛刻，個別爭強好勝的學(xué)生甚至?xí)J為父母和教師是故意為難自己，認為教師、父母不理解且不信任他們，從而產(chǎn)生對抗心理。如果這時候由于教師、父母的錯誤判斷而傷害了他們的自尊心，就會讓他們產(chǎn)生逆反心理，影響成績的提升。面對這種情況，我們要利用主題班隊會讓他們感受什么是真正的 責(zé)任和義務(wù)。在教學(xué)和管理中要公平對待每一位學(xué)生，處理問題之前必須了解清楚問題的真相，賞罰要分明，要讓學(xué)生感受到?jīng)]有規(guī)矩不成方圓，這樣學(xué)生就會思考什么事該做，什么話該說，久而久之學(xué)生就能接受教師的管理和教育。

（三）青春期學(xué)生由于早戀引起心理問題。中學(xué)生往往對異性充滿神秘感，由于對方的容貌、學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀而產(chǎn)生好感，受好奇心的驅(qū)使而接近異性，萌發(fā)情感。但他們對自己、對異性認識不清，很容易因為早戀陷入心理困境。對于中學(xué)生早戀，一方面要根據(jù)學(xué)生的日常表現(xiàn)利用適當(dāng)?shù)臅r間進行青春期知識講座，引導(dǎo)學(xué)生多看一些青春期教育的書籍；另一方面教師不能諷刺挖苦，要理解學(xué)生，在贏得信任的基礎(chǔ)上交流溝通，幫助他們克服心理壓力。切記在全班學(xué)生面前點名批評或雖不點名但實有所指地暗示批評，羞辱學(xué)生，或向家長告狀，這樣會極大地傷害學(xué)生的自尊心，使原本就深陷早戀迷途的學(xué)生更加感到壓抑和無助，有可能會出現(xiàn)早戀學(xué)生相約“私奔”或者“殉情”的悲劇。班主任如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有早戀跡象，切勿急于處理，在冷靜分析后，根據(jù)學(xué)生的性格特點，在尊重和保護學(xué)生隱私的前提下，進行單獨的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生認識早戀的危害，把精力集中到學(xué)習(xí)上。

三、中學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因

（一）家庭教育的缺失。學(xué)生在健康成長的進程中，受著來自學(xué)校、家庭、社會等多方面教育力量的影響，家庭教育、學(xué)校教育、社會教育是實施德育教育的三種基本形式，這三個方面，任何一方失控，都有可能危害學(xué)生心理的健康發(fā)展。家庭教育一旦缺失，學(xué)生的心理問題就更加突出，現(xiàn)在的00后，大多是獨生子女，在父母和長輩的溺愛中成長，他們猶如溫室里的花朵，經(jīng)不起任何風(fēng)雨的摧殘，父母只能給予稱贊和褒揚，不能加以批評和教育，在這樣的家庭氛圍中成長起來的孩子，進入高中學(xué)段后，生活中和學(xué)習(xí)上的壓力猶如暴風(fēng)驟雨般襲來，他們往往一時無法適應(yīng)，產(chǎn)生諸多的心理問題，比如厭學(xué)逃學(xué)，整天郁郁寡歡、愁眉不展，對任何事物沒有興趣，與父母頂撞，不愿與人交流與溝通，更有甚者，產(chǎn)生了輕生的念頭。此時父母又不善于捕捉孩子生活中細微的變化，沒有給予足夠的重視，必要的引導(dǎo)，導(dǎo)致孩子心理健康問題越來越嚴重。

（二）學(xué)生自身心理素質(zhì)較差?，F(xiàn)在獨生子女居多，生活條件比較優(yōu)越。父母因忙于工作和事業(yè)，很多父母顧不上他們，與父母交流和在一起的時間少，就會產(chǎn)生孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)交流，把自己封閉起來。大多數(shù)孩子在優(yōu)越的家庭環(huán)境中長大，沒有吃過苦、受過罪，經(jīng)不起挫折，在學(xué)習(xí)或生活中如果碰 到不如意的事，內(nèi)心的苦悶沒辦法得到排解，就會產(chǎn)生焦慮、抑郁心理。這種心理承受不了挫折，遇到不順心的事就會不知所措，精神狀態(tài)低入谷底。

（三）教師忽略學(xué)生心理健康教育。當(dāng)下，許多中學(xué)一味追求高升學(xué)率，要求教師把教學(xué)作為工作的第一要務(wù)，忽略了學(xué)生的心理健康問題，教師在日常教學(xué)過程中，不注重學(xué)生的個性化發(fā)展，沒有細心地觀察學(xué)生的細微心理變化，使得很多有輕微心理疾病的學(xué)生，問題越來越嚴重。加之，學(xué)校心理健康咨詢服務(wù)不到位，很多中學(xué)雖設(shè)有專門的心詢咨詢室和心理咨詢老師，但是學(xué)校不夠的重視，從資金上和基礎(chǔ)設(shè)施上不能給予必要的支持，而許多心理老師并不是科班出身，不能恰當(dāng)而有效地給前來咨詢的學(xué)生排憂解難，使得許多學(xué)生不能尋求到外界幫助，心理問題也隨之嚴重。

四、解決中學(xué)生心理健康教育的幾點對策

（一）營造良好的教學(xué)氛圍。在教學(xué)實踐中，教與學(xué)都處于內(nèi)外兩個環(huán)境中。外環(huán)境是指豐富的外界刺激，內(nèi)環(huán)境是指師生意志的投入條件。只有內(nèi)外環(huán)境同時作用，才能取得最佳的教學(xué)效果。由此可知，良好的教學(xué)環(huán)境對教學(xué)活動具有重要作用。顯然，傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)已經(jīng)不能再適應(yīng)時代的要求，新時期教師要與時俱進，靈活運用開放、自由、活潑等形式多樣的教學(xué)方法，活躍課堂氣氛，營造出良好的教學(xué)氛圍。

（二）給予學(xué)生積極的心理暗示。教育心理學(xué)證明，教師只有以激勵的教育方式誘導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，才能把教師的教學(xué)要求轉(zhuǎn)化為學(xué)生的自學(xué)行為。在教學(xué)過程中，教師要運用符合中學(xué)生心理特點的教學(xué)程序，逐步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)生的自信心。當(dāng)學(xué)生回答正確時，教師要給予肯定。當(dāng)學(xué)生回答不正確時，教師也要給予鼓勵。恰當(dāng)?shù)募罘绞娇梢曰钴S課堂氛圍，讓每一位學(xué)生都品嘗到成功的喜悅，感受到教師對自己的關(guān)心和重視，從而提高學(xué)生的自信心。

（三）給予學(xué)生積極的心理感染。羅曼?羅蘭曾說，要撒播陽光到別人心中，總得自己心中有陽光。因此，對中學(xué)生進行心理健康教育的前提，是教師自身具備良好的態(tài)度和健康的心理。人的情緒對智力活動的影響是巨大的，想要保持頭腦清醒，學(xué)生必須擁有愉快的心境，這樣才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和理解能力。因此，教師要掌控自己的情感，善于表達自己的感情，調(diào)動學(xué)生課堂參與的主動性，引導(dǎo)學(xué)生主動參與課堂教學(xué)。

（四）開辟多種渠道，將心理健康教育落到實處。首先，建立班主任與家長之間的微信平臺，將學(xué)校教育與家庭教育結(jié)合，形成強大的教育合力。其次，學(xué) 校應(yīng)聘請心理專家來學(xué)校與學(xué)生座談，幫助一部分已然存在心理問題的學(xué)生走出困境，同時避免其他學(xué)生出現(xiàn)心理問題。最后，學(xué)校要開展一系列的心理健康教育活動，讓學(xué)生充分參與進來，陶冶學(xué)生的情操，使他們養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)。

五、結(jié)語

中學(xué)生的心理特點決定了其敏感、脆弱的心理特征，所以作為教師我們必須重視對學(xué)生的心理健康教育。這是科技信息時代發(fā)展的要求，也是學(xué)生自身發(fā)展的要求。中學(xué)生心理健康發(fā)展離不開學(xué)校、家庭、社會的共同努力，而班主任作為學(xué)生學(xué)習(xí)成長的看護者更應(yīng)呵護學(xué)生的心理使之健康發(fā)展。相信只要班主任正視學(xué)生的需要，以愛為導(dǎo)航，就能讓學(xué)生在成長的旅程中找到方向。

第四篇：中學(xué)生心理健康教育

“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求?，F(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護者”。作為一名心理保健工作者，為一班之“主”的班主任，能否以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進各種類型學(xué)生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。因此正確地進行心理上的輔導(dǎo)與疏導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和健全的人格，是班主任工作的重中之重。

俗話說的好“一把鑰匙開一把鎖”。每個學(xué)生的素質(zhì)、才能、知識、個性和興趣等都是有差異的。這就要求班主任老師深入學(xué)生中間，與學(xué)生交朋友，熟悉每一個學(xué)生的情況。及時了解學(xué)生中間存在的問題，區(qū)別不同的對象，選擇不同的形式，因人因時因地而異做思想政治工作，做到“一把鑰匙開一把鎖”。除此之外我們還必須循循善誘。幫助后進生不能急于求成，對暫時后進的學(xué)生要注意尊重和愛護他們，要苦口婆心、循循善誘，教育學(xué)生要動之以情，曉之以理，既不傷害學(xué)生的自尊心，又達到教育目的。對后進生，不僅要指出他們的不足，更重要的是尋找和發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，鼓勵其進步。最后我們 必須重視心理健康，做學(xué)生的心理“醫(yī)生”。由于部分學(xué)生心理素質(zhì)脆弱，導(dǎo)致了各種心理障礙的存在：表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上的緊張、焦慮乃至恐懼；表現(xiàn)在人際關(guān)系上的懷疑、孤僻、嫉妒；表現(xiàn)在社會關(guān)系上的自卑、失落、冷漠乃至失去生活樂趣，學(xué)習(xí)、生活等遇到挫折時，就心灰意冷，苦悶不安甚至消極態(tài)度等等。針對這些現(xiàn)象，平時我就開展一些有于培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的活動，如“學(xué)雷鋒、獻愛心”社區(qū)服務(wù)，勤工儉學(xué)等社會實踐活動，讓他們在課外活動和社會實踐中理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)現(xiàn)代意識、競爭意識，培養(yǎng)開拓精神和吃苦耐勞的精神，提高社交能力、創(chuàng)新能力和承受挫折的能力，使他們在集體交往中保持一種融洽、正常的心境，促進學(xué)生個性心理的健康發(fā)展。

主班會是促進學(xué)生心理健康發(fā)展的一個重要途徑。主題班會融思想性、知識性、趣味性、藝術(shù)性、參與性于一體，寓教于樂，陶治學(xué)生的情操，轉(zhuǎn)變和提高學(xué)生的思想認識。我們要注意主題班會內(nèi)容的系列化，內(nèi)容豐富，又符合學(xué)生實際，各種類型的主題班會課對學(xué)生的思想道德、藝術(shù)審美能力、心理素質(zhì)的提高有巨大的推動作用。

同時我們也要充分發(fā)揮自身的作用。為人師表，以身作則，身教重于言教，榜樣的力量是無窮的。班主任的模范行動無時無刻不影響著學(xué)生，因為學(xué)生不僅聽其言，而且觀其行。要求學(xué)生做到。班主任只有教書育人，為人師表，才能以自己的人格力量影響學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀。

第五篇：中學(xué)生心理健康教育

中學(xué)生心理健康教育

1、應(yīng)該在各個在中小學(xué)校開設(shè)有關(guān)心理健康教育的課程，對學(xué)生進行心理素質(zhì)教育。

開設(shè)心理健康教育課，不僅要普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。

2、教師應(yīng)加強學(xué)習(xí)，提高自身的心理素質(zhì)。

要對學(xué)生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。

3、學(xué)校要重視教師的心理健康教育。

教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力，教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定的健康狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。對教師廣泛開展心理學(xué)知識的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍。

4、加強對家長的指導(dǎo)和幫助。

學(xué)校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育孩子的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，孩子情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留總關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。