第一篇：上海市曹楊中學(xué)2013年上半年心理健康教育工作計(jì)劃

上海市曹楊中學(xué)2013年

學(xué)校心理健康教育工作計(jì)劃

指導(dǎo)思想

繼續(xù)堅(jiān)持心理健康教育為我校德育“五線并進(jìn)”（愛(ài)國(guó)主義教育、禮儀美育教育、成人教育、黨團(tuán)組織教育和心理健康教育）的基線，增強(qiáng)德育工作的實(shí)效性；堅(jiān)持心理健康教育“高定位、全方位、深層次、有特色”的方向發(fā)展，優(yōu)化學(xué)校德育工作。以我校原定的《2009年-2011年上海市曹楊中學(xué)創(chuàng)建“溫馨教室”三年規(guī)劃》《心理健康教育三年規(guī)劃》為藍(lán)本，以恢復(fù)、健全其基本工作為本學(xué)期的主要工作。使心理健康教育工作有目標(biāo)、有步驟、有組織地系統(tǒng)開(kāi)展。原則和目標(biāo)

體現(xiàn)心理關(guān)懷，人性化的目標(biāo)。以課堂教育為主要途徑，以教育活動(dòng)為載體，以發(fā)展性為指導(dǎo)，以個(gè)體防范性為原則，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、愉悅地接納自我、調(diào)適自我。培養(yǎng)學(xué)生友善合群、自信自立、不畏艱難、追求卓越的品質(zhì)，真正成為社會(huì)主義的“四有新人”。

并逐步構(gòu)建高一年級(jí)“適應(yīng)性”輔導(dǎo)、高二“恒定性”輔導(dǎo)和高三“發(fā)展性”輔導(dǎo)的心理健康教育遞進(jìn)目標(biāo)體系，以期形成有曹楊特色的心理健康教育體系。其中重點(diǎn)放在高一，結(jié)合住宿高中的特點(diǎn)，幫助學(xué)生樹(shù)立良好的自我意識(shí)，形成團(tuán)體歸屬感，提高耐挫折能力，盡快適應(yīng)高中階段學(xué)習(xí)和生活。

主要工作

1.以心理輔導(dǎo)課為心理健康教育的主線。高一年級(jí)每班每2周一次為時(shí)一課時(shí)的心理輔導(dǎo)課；預(yù)備年級(jí)，每班每周一課時(shí)的心理輔導(dǎo)課。課程安排，排進(jìn)課表。

保證上課質(zhì)量, 采用多種形式,生動(dòng)、活潑，合理利用課堂的每一分鐘,力爭(zhēng)讓每一次心理課都成為學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中真正有幫助的人生指導(dǎo)。

從3月份開(kāi)始，在開(kāi)課班級(jí)中，開(kāi)展“生命教育”，以建設(shè)“自信、自尊；平和、達(dá)觀”的“溫馨教室”自身心理環(huán)境為主題。在每個(gè)班級(jí)中展出《展示心靈》壁報(bào)。

2.以心理咨詢?yōu)橹饕问剑龊脗€(gè)別有問(wèn)題學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。

建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系，努力幫助學(xué)生擺脫煩惱，解除困惑。為來(lái)訪學(xué)生保密，并做好心理咨詢記錄。心理輔導(dǎo)室指導(dǎo)室開(kāi)放時(shí)間：每天中午12：00——1：00（周一至周五）；同時(shí)接受預(yù)約，根據(jù)學(xué)生方便，另外安排時(shí)間。

3.搞好6月份心理健康教育活動(dòng)月。面對(duì)全校學(xué)生，采用學(xué)生易于接受的形式，展開(kāi)教育，讓德育真正走進(jìn)學(xué)生的“心”。

4.關(guān)于班主任心理輔導(dǎo)工作。

把學(xué)生在心理輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題、情況及時(shí)與有關(guān)班主任溝通、反饋。讓班主任了解學(xué)生的心理情況及存在的問(wèn)題，并從班主任那里進(jìn)一步了解學(xué)生，以求雙方有針對(duì)性地做學(xué)生工作。

配合德育要求和目的為班主任提供有關(guān)心理教育的原理、方法、經(jīng)驗(yàn)等資料。聘請(qǐng)上海市心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)專(zhuān)家有針對(duì)性地開(kāi)設(shè)講座。

5.開(kāi)展、指導(dǎo)本學(xué)期的學(xué)生心理社團(tuán)活動(dòng)。

擬把學(xué)生心理社團(tuán)與學(xué)生“心靈傾聽(tīng)員”結(jié)合起來(lái)。爭(zhēng)取在心理健康教育活動(dòng)月中搞一次學(xué)生心理社團(tuán)大型展示活動(dòng)、出至少一期心理宣傳欄。

6.做校園學(xué)生心理調(diào)查和分析。

本學(xué)期結(jié)束前進(jìn)行一次學(xué)生心理狀況調(diào)查和分析，以掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)及規(guī)律性問(wèn)題，為教師采取教育策略提供科學(xué)依據(jù)。

7.健全心理輔導(dǎo)室的“軟件”和“硬件”，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的功能。建立起始年級(jí)心理檔案，高一年級(jí)測(cè)量《學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)AAT》和《心理健康測(cè)驗(yàn)MHT》，預(yù)備班測(cè)量《心理健康測(cè)驗(yàn)MHT》。規(guī)范使用各種心理測(cè)量；做好來(lái)訪者咨詢記錄；堅(jiān)持心理教師參加有關(guān)培訓(xùn)、學(xué)習(xí)；作好心理輔導(dǎo)的宣傳教育工作；以“軟件”增加心理輔導(dǎo)室對(duì)學(xué)生的吸引力。

努力健全心理輔導(dǎo)室的資料、設(shè)備，讓心理輔導(dǎo)室更溫馨，更有親和力，更讓學(xué)生信賴，以“硬件”增加對(duì)學(xué)生的吸引力。

8.為家長(zhǎng)學(xué)校開(kāi)心理講座。

9.作好心理健康教育的日常工作。

心理教育宣傳櫥窗，每月更新一次，并能使學(xué)生喜欣悅目，有興趣。午會(huì)課心理教育廣播辦出特色。

2013年1月

第二篇：上海市揚(yáng)子中學(xué)2014學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃

上海市揚(yáng)子中學(xué)2014學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃

上海市揚(yáng)子中學(xué)經(jīng)過(guò)十年的建設(shè)，已經(jīng)初步形成了硬件優(yōu)良、師資專(zhuān)業(yè)、形式多樣、滲透全方位的心育環(huán)境和以“以心育心，培育幸福能力”為主要內(nèi)涵的心育工作特色。2014年6月，學(xué)校獲得上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)校長(zhǎng)（書(shū)記）專(zhuān)業(yè)委員會(huì)理事單位榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，8月獲得上海市教委認(rèn)證的首批上海市中小學(xué)心理健康教育示范校榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。收獲經(jīng)驗(yàn)、展望未來(lái)，學(xué)校德育工作領(lǐng)導(dǎo)小組進(jìn)行了系統(tǒng)部署，制定了上海市揚(yáng)子中學(xué)2014學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃。

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)教育部《上海市中小學(xué)生生命教育指導(dǎo)綱要》關(guān)于“牢固樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛(ài)生命，促進(jìn)中小學(xué)生身心健康發(fā)展，迫切需要系統(tǒng)科學(xué)地開(kāi)展生命教育”的相關(guān)指示，結(jié)合《崇明縣十二五心理健康教育發(fā)展指導(dǎo)綱要》以及我校2014學(xué)年工作計(jì)劃，學(xué)校德育工作領(lǐng)導(dǎo)小組進(jìn)行了系統(tǒng)部署，制定了本計(jì)劃。

二、工作目標(biāo)

（一）完善心育管理制度，加強(qiáng)心育隊(duì)伍中兼職心理教師團(tuán)隊(duì)和班主任團(tuán)隊(duì)的建設(shè)；

（二）深化“以心育心，培育幸福能力”的心育品牌內(nèi)涵。

三、主要內(nèi)容

本學(xué)期除保證、心理輔導(dǎo)、社團(tuán)活動(dòng)等常規(guī)心育活動(dòng)的開(kāi)展之外，要集中力量完成以下幾項(xiàng)工作：

（一）建設(shè)隊(duì)伍，打造幸福心育立體方陣

本學(xué)年，學(xué)校將著力從普通教師、班主任團(tuán)隊(duì)、家長(zhǎng)和“心之橋”聯(lián)絡(luò)員幾個(gè)方面來(lái)打造心理健康教育師資隊(duì)伍。舉措主要包括：

1、專(zhuān)項(xiàng)資金支持學(xué)校15名教師參加上海市學(xué)校心理咨詢師（崇明）班的學(xué)習(xí)，并在課務(wù)和事件安排上予以便利；

2、在為每一位揚(yáng)子中學(xué)教職工建立網(wǎng)上心理測(cè)評(píng)賬號(hào)的基礎(chǔ)之上，以“幸福加油站”崇明縣未成年人心理健康輔導(dǎo)中心為平臺(tái)，不定期開(kāi)展以游戲活動(dòng)為主要內(nèi)容的心理體驗(yàn)活動(dòng)，力爭(zhēng)讓揚(yáng)子中學(xué)的每一個(gè)組室、大部分教職工都到“幸福加油站”參與心理體驗(yàn)活動(dòng)；

3、開(kāi)展以“‘幸福能力’培育的心育主題教育課設(shè)計(jì)和組織”的班主任校本研修活動(dòng)，計(jì)劃開(kāi)展活動(dòng)12次，并將在第一學(xué)期結(jié)束就“心育與德育”相融合為主題，與上海市第一中學(xué)展開(kāi)研討；

4、依托“幸福加油站”崇明縣未成年人心理健康輔導(dǎo)中心平臺(tái)和“揚(yáng)子家校一心”QQ群，在揚(yáng)子中學(xué)家長(zhǎng)中開(kāi)展以““培養(yǎng)幸福學(xué)子的家庭教育”為主要內(nèi)容的系列沙龍活動(dòng)；

5、繼續(xù)加強(qiáng)“心之橋”聯(lián)絡(luò)員的校本培訓(xùn)。

與此同時(shí)，我校專(zhuān)職教師將繼續(xù)參加新農(nóng)村教心學(xué)習(xí)班和其他實(shí)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)。

（二）優(yōu)化課堂，落實(shí)“主動(dòng)·有效”發(fā)展目標(biāo)

我校“幸福能力培育”的心育發(fā)展思路與《崇明縣中小學(xué)實(shí)施“主動(dòng)·有效”課堂的指導(dǎo)意見(jiàn)》中培養(yǎng)“積極向上、主動(dòng)進(jìn)取、陽(yáng)光健康”學(xué)子的核心思想不謀而合，但與考核標(biāo)準(zhǔn)有一段距離。因此在新的發(fā)展中，我們將從兩個(gè)方面著手：

1、提升心理課程的品質(zhì)，落實(shí)為“主動(dòng)學(xué)而教”的發(fā)展要求。心理課作為課程，雖有基本的體系，但體系并不十分嚴(yán)密。要開(kāi)設(shè)什么樣的課程，學(xué)生才能更有興趣；沒(méi)有考試的心理課如何評(píng)估“有效”；我們到底針對(duì)學(xué)生的什么心理困惑開(kāi)展針對(duì)性的教育……一連串的問(wèn)題縈繞在我們心頭。

為了破解這些困惑，我們?cè)O(shè)想在未來(lái)的一年中，設(shè)計(jì)課前開(kāi)放式調(diào)查單和課中互動(dòng)式學(xué)習(xí)單。課前調(diào)查單用以了解學(xué)生的實(shí)際需求；課堂學(xué)習(xí)單用以教師點(diǎn)評(píng)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)的多重評(píng)價(jià)。只有基于學(xué)情的教育，才會(huì)有針對(duì)性；只有基于評(píng)價(jià)的教育，才會(huì)在切磋中雙贏。

2、打造心理服務(wù)平臺(tái)，提高教師心理素養(yǎng)，提升學(xué)生學(xué)業(yè)幸福感。主要從兩個(gè)方面來(lái)實(shí)施，一是提高教師心理素養(yǎng)，通過(guò)《高中課堂教學(xué)中提高學(xué)生學(xué)業(yè)成就的實(shí)踐研究》的研究、學(xué)校心理咨詢師班培訓(xùn)和教師幸福育人能力培訓(xùn)課程（沙龍）三條途徑，促發(fā)普通學(xué)科教師對(duì)教育心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、情緒心理學(xué)等學(xué)科知識(shí)的再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中促發(fā)對(duì)專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的再認(rèn)識(shí)，切實(shí)提高教師的職業(yè)認(rèn)同感、心理學(xué)素養(yǎng)和課堂實(shí)施能力。二是通過(guò)科學(xué)的心理測(cè)試，把心理與課堂相融會(huì)。通過(guò)參與建平中學(xué)領(lǐng)銜的《心理儀器在中小學(xué)心理健康教育》一課題，把心理儀器和心理測(cè)試網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)作為幫助教師實(shí)現(xiàn)“為主動(dòng)學(xué)而教”的輔助手段，主要內(nèi)容包括在學(xué)生電子心理檔案建設(shè)的基礎(chǔ)之上，增加“學(xué)習(xí)風(fēng)格測(cè)驗(yàn)”、“學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)”等項(xiàng)目，形成學(xué)生入學(xué)認(rèn)知發(fā)展水平與學(xué)業(yè)能力綜合報(bào)告，并把部分測(cè)試結(jié)果面向?qū)W科教師開(kāi)放，以形成因?qū)W科制宜、因班制宜落實(shí)“主動(dòng)·有效”課堂的參考資料；同時(shí)，繼續(xù)開(kāi)放教師在線心理測(cè)試系統(tǒng)，以自我測(cè)試促發(fā)教師學(xué)習(xí)心理測(cè)驗(yàn)的解讀，幫助每位教師找到課堂的心理著力點(diǎn)。

（三）研發(fā)課程，建構(gòu)三位一體課程體系

我校的心育活動(dòng)新穎大膽、富有創(chuàng)意，但活動(dòng)還缺乏頂層設(shè)計(jì)和整體布局意識(shí)。鑒于此，接下來(lái)需要借助課程發(fā)展中心和教科研室的力量，把零散的活動(dòng)資源進(jìn)行提煉和整合，以規(guī)范化、課程化的形式，做成“幸福能力”培養(yǎng)系列課程。

除確?，F(xiàn)有的學(xué)生心理拓展課和研究型課程的質(zhì)量外，我校還將著力于教師隊(duì)伍和家長(zhǎng)隊(duì)伍的課程建設(shè)。從而使課程體系漸趨完善，“人人都是幸福心育者”的理念漸以落實(shí)。

我們將開(kāi)設(shè)的教師課程系列，包括面向班主任的心育工作技巧培訓(xùn)、面向?qū)W科組的心理儀器使用培訓(xùn)課程、面向全體教師的積極心理學(xué)推廣課程、面向全體教師的心理測(cè)試解讀課程和面向全體教師自選式心理游戲活動(dòng)課程等。同時(shí)不定期開(kāi)設(shè)面向全體教師的自選式心理書(shū)籍閱讀沙龍活動(dòng)。

我們將開(kāi)設(shè)的家長(zhǎng)課程系列，主要是“培養(yǎng)幸福學(xué)子的家庭教育”課程，分為高一至高三的三個(gè)年級(jí)。包括新生適應(yīng)性家教輔導(dǎo)、高中學(xué)習(xí)方法家教輔導(dǎo)、高中生人際交往家教輔導(dǎo)、高中生親子溝通技巧家教輔導(dǎo)、高中生生涯發(fā)展規(guī)劃家教輔導(dǎo)、高中生考前心理家教輔導(dǎo)6個(gè)板塊的內(nèi)容。同時(shí)以“揚(yáng)子家校一心”QQ群為依托，不定時(shí)開(kāi)設(shè)的家教心理沙龍。這些課程的開(kāi)發(fā)者和實(shí)施者是專(zhuān)職教師、外聘教師團(tuán)隊(duì)、德育學(xué)科骨干和即將參加學(xué)校心理咨詢師班培訓(xùn)的學(xué)科教師。

（四）研究課題，提升幸福能力品質(zhì)內(nèi)涵

我校培養(yǎng)“幸福能力”的“心育”活動(dòng)，已經(jīng)有一定特色和影響力，但“幸福能力”還是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展過(guò)程中。我們現(xiàn)在所作的經(jīng)驗(yàn)介紹，實(shí)際還停留在表象，理論的滲透還未到達(dá)深層。因此，在新的學(xué)年里，我們將以課題研究為引領(lǐng)，整合其他學(xué)科教師的科研能力，共同開(kāi)展心理專(zhuān)題研究。研究的主要內(nèi)容包括揚(yáng)子中學(xué)“文化立校”背景下的“幸福能力”品質(zhì)內(nèi)涵的研究；“幸福能力”培養(yǎng)能力的培育途徑與策略研究；“幸福能力”學(xué)生家長(zhǎng)教師三位一體課程研發(fā)的實(shí)踐研究；“幸福能力”培養(yǎng)在學(xué)科中滲透的方法與策略研究……以課題統(tǒng)整課堂和課程資源，明晰“幸福能力”心育活動(dòng)的內(nèi)涵，為學(xué)校教育新一輪發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

（五）示范輻射

此外，我校教師還是縣心理學(xué)科中心組心理成員，同時(shí)兼任學(xué)科聯(lián)合體上沙片（中學(xué)）擔(dān)任片長(zhǎng)，本學(xué)期將繼續(xù)在區(qū)域內(nèi)發(fā)揮輻射示范效應(yīng)，并積極配合德育室研發(fā)心理健康教育師訓(xùn)課程，最終促進(jìn)同行的共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第三篇：上海市曹楊中學(xué)2013年上半年法制教育工作計(jì)劃

上海市曹楊中學(xué)2013年法制教育工作計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持以黨的十八大精神為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真貫徹中共中央、國(guó)務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》文件精神，切實(shí)落實(shí)高綜治（2003）8號(hào)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生法制教育工作的意見(jiàn)》，積極開(kāi)展“法治學(xué)校”創(chuàng)建活動(dòng)，深入開(kāi)展學(xué)校法制教育活動(dòng)。結(jié)合學(xué)校實(shí)際和小學(xué)生的特點(diǎn)，堅(jiān)持以教育為主、預(yù)防為主的原則，努力增強(qiáng)學(xué)生的法制觀念和自我保護(hù)意識(shí)，積極營(yíng)造有利于青少年健康成長(zhǎng)的社會(huì)環(huán)境，構(gòu)建和諧校園，切實(shí)維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，開(kāi)創(chuàng)我校法制教育工作的新局面，努力把學(xué)生培養(yǎng)成學(xué)法、知法、守法的小公民，確保全鎮(zhèn)小學(xué)法制教育普及面100%，實(shí)現(xiàn)在校學(xué)生“零犯罪”的目標(biāo)。

二、工作要求

（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，建立工作機(jī)制。

積極推行以學(xué)校為主陣地，校長(zhǎng)為第一責(zé)任人的法制教育工作新機(jī)制。進(jìn)一步完善法制教育組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)、副校長(zhǎng)、政教處及各年級(jí)主任為組員的法制教育工作機(jī)構(gòu)，校長(zhǎng)室與各部門(mén)、全體教師簽訂法制教育工作責(zé)任書(shū)，層層落實(shí)法制教育工作責(zé)任制，明確學(xué)校各部門(mén)、各處室以及相關(guān)教師的責(zé)任和分工，將學(xué)生法制教育作為考核學(xué)校各部門(mén)、各處室及各班主任工作的重要內(nèi)容，落實(shí)法制教育的各項(xiàng)工作任務(wù)，不斷加強(qiáng)學(xué)生法制教育宣傳教育的力度和廣度。

（二）營(yíng)造氛圍，拓展教育活動(dòng)。

認(rèn)真落實(shí)法制教育的各項(xiàng)舉措，持將法制教育作為學(xué)校德育工作的重點(diǎn)。結(jié)合校本培訓(xùn)，組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《義務(wù)教育法》等有關(guān)法律、法規(guī)和上級(jí)有關(guān)文件精神，幫助教職工進(jìn)一步提高對(duì)法制教育工作重要性和必要性的認(rèn)識(shí)，牢固樹(shù)立學(xué)法、守法、用法的意識(shí)，增強(qiáng)教師的法制觀念，提高教職工以法治教的水平。學(xué)校以思品、社會(huì)和政治課為主陣地，以國(guó)旗下講話、晨會(huì)、班（團(tuán)、隊(duì)）等為載體，以講座、演講、小品、參觀等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行法制教育，做到計(jì)劃、課時(shí)、教材、師資“四落實(shí)”。具體從以下方面去落實(shí)：

1、把法制教育滲透到課堂教學(xué)上，結(jié)合教材內(nèi)容滲透到學(xué)生的思想品德、社會(huì)公德、家庭美德的教育中，讓學(xué)生逐步形成遵紀(jì)守法的觀念和行為習(xí)慣。

2、以活動(dòng)為載體，促進(jìn)學(xué)生學(xué)法、知法、守法、用法的意識(shí)。要注重實(shí)效，充分利用第二課堂開(kāi)展學(xué)法用法的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。每學(xué)期開(kāi)學(xué)的第二周為“法制教育周”。各班利用晨會(huì)、主題班隊(duì)會(huì)時(shí)間，組織學(xué)習(xí)《未成年保護(hù)法》、《預(yù)防未成年犯罪法》、排練小品、進(jìn)行演講會(huì)等，強(qiáng)化法律意識(shí)，規(guī)范日常行為，改正身上陋習(xí)，杜絕犯罪行為的發(fā)生。

3、每學(xué)期組織兩次緊急疏散演練，培養(yǎng)和提高學(xué)生的自救、自護(hù)能力。

4、加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)學(xué)生，尤其是“特殊學(xué)生”的教育幫扶工作。各班要重點(diǎn)調(diào)查摸排特殊家庭學(xué)生的校內(nèi)外表現(xiàn)，對(duì)在校日常行為異常的學(xué)生建立檔案，進(jìn)行跟蹤，對(duì)后進(jìn)學(xué)生進(jìn)行結(jié)對(duì)幫扶，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師經(jīng)常與被幫扶學(xué)生談心，確保不讓一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)。

5、每學(xué)期國(guó)旗下講話中，安排

一、兩次法制教育內(nèi)容，運(yùn)用正反面典型教材的現(xiàn)身說(shuō)法，圍繞“做遵紀(jì)守法的公民”對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。

6、每學(xué)期各班出一期以法制教育為主題的黑板報(bào)。

7、每學(xué)年由團(tuán)委或少先隊(duì)主辦以“敬畏生命，遠(yuǎn)離毒品”為主要內(nèi)容的禁毒圖片櫥窗展覽或視頻觀看。

8、充分發(fā)揮 “心理咨詢室”的作用，由專(zhuān)人負(fù)責(zé)，全力開(kāi)展學(xué)生維權(quán)行動(dòng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)糾正學(xué)生的行為偏差，保證了學(xué)生的合法權(quán)益不受侵犯。

9、要發(fā)揮家庭、社會(huì)在學(xué)校法制教育中的作用，通過(guò)“家長(zhǎng)學(xué)校”法制講座等，把校園的法制教育和家庭教育、社區(qū)教育緊密結(jié)合，進(jìn)一步拓寬法制教育的渠道。每學(xué)期班主任利用家訪和家長(zhǎng)會(huì)時(shí)機(jī)，發(fā)放《告家長(zhǎng)書(shū)》，爭(zhēng)取家庭的配合，監(jiān)督教育學(xué)生知法、懂法、守法。

（三）創(chuàng)新載體，改進(jìn)教育模式。

各部門(mén)年級(jí)應(yīng)積極倡導(dǎo)將法制教育融入到綜合實(shí)踐學(xué)習(xí)活動(dòng)中，突出學(xué)生的自主尋找、自主選擇、自主創(chuàng)設(shè)，組織學(xué)生走出教室，走入社會(huì)，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，歸納問(wèn)題，分析問(wèn)題。首先，組織引導(dǎo)學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐中尋找問(wèn)題，確定主題。教師積極引導(dǎo)學(xué)生走入社會(huì)，多方位、多視角地審視自己學(xué)習(xí)和日常生活中的周邊環(huán)境，自由確定自己感興趣的主題。可以是校園周邊的環(huán)境情況，公民遵守交通情況，公民遵紀(jì)守法等方面。在廣泛聽(tīng)取學(xué)生意見(jiàn)和建議的基礎(chǔ)上，確定班級(jí)實(shí)踐主題。然后，組織引導(dǎo)學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐中體驗(yàn)角色，探究主題。通過(guò)指導(dǎo)學(xué)生自己設(shè)計(jì)問(wèn)卷調(diào)查，收集實(shí)證資料，了解與主題有關(guān)的國(guó)家和地方政府制定的相關(guān)法律、法規(guī)和公共政策的制定和實(shí)施情況。通過(guò)學(xué)生自主探索，培養(yǎng)

學(xué)生的動(dòng)手、動(dòng)腦的能力和社會(huì)實(shí)踐能力。最后，組織引導(dǎo)學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中分析評(píng)價(jià)，總結(jié)主題。將法制教育融入到綜合實(shí)踐學(xué)習(xí)活動(dòng)中，可以改進(jìn)以往封閉式的法制教育模式，學(xué)生走出教室，走入社會(huì)，開(kāi)展社會(huì)調(diào)查、街頭采訪、查閱資料、網(wǎng)上交流等實(shí)踐活動(dòng)，使法制學(xué)習(xí)教育不再局限于傳授具體法律條文，而是讓學(xué)生通過(guò)各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，自己去觀察和體驗(yàn)日常生活中的涉法現(xiàn)象，判斷自己和他人的行為是否符合法律規(guī)定，從而加深對(duì)相關(guān)法律法規(guī)的理解。

四、著眼實(shí)際，建立督查制度

為切實(shí)學(xué)校法制教育工作開(kāi)展，校長(zhǎng)室將分別在開(kāi)學(xué)、期中 期末組織督查，重點(diǎn)督查學(xué)校法制教育計(jì)劃、課時(shí)、教材、師資“四落實(shí)”情況，法制教育活動(dòng)開(kāi)展情況，并將督查結(jié)果納入到學(xué)校辦學(xué)水平評(píng)估考核。

上海市曹楊中學(xué)

2013年1月

第四篇：2017-2018學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃

2017—2018學(xué)年第一學(xué)期心理健康教育工作計(jì)劃

計(jì)劃發(fā)起：

十年樹(shù)木，百年樹(shù)人。2007年我從河西學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)從事教育工作已經(jīng)十年了，在這十年里我的工作與心理學(xué)有著間接的關(guān)系。要么只是掛掛名對(duì)付對(duì)付檢查；要么就是銷(xiāo)聲匿跡，好互相干。這讓我感到對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)也就似有似無(wú)了。就在上一學(xué)期我才意識(shí)到學(xué)校心理健康真的被重視了，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)它的認(rèn)識(shí)度也是高度的一致。更沒(méi)想到的是，我專(zhuān)職于心理健康這一工作。這讓我很是慶幸。

在高興之余，我應(yīng)該做什么？怎么做？如何發(fā)揮我的專(zhuān)業(yè)能力？如何才能使心理健康教育有益于學(xué)生？如何使實(shí)驗(yàn)中學(xué)的心理健康教育有特色？這是我的本職所在。這些問(wèn)題困擾著我，更是夜深時(shí)腦子里的想法一層層浮現(xiàn)出來(lái)。什么是心理健康？什么是心理問(wèn)題？什么是心理咨詢？

對(duì)于心理健康的相關(guān)知識(shí)大家很困惑，老師是如此，更不用說(shuō)學(xué)生了！所以本學(xué)期要做的大量工作是心理健康知識(shí)的普及。如果概念不清，認(rèn)識(shí)偏差，誰(shuí)會(huì)接受自己心理處于亞健康狀態(tài)？誰(shuí)會(huì)正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題？誰(shuí)會(huì)主動(dòng)來(lái)心理咨詢室？學(xué)校的資源不是成擺設(shè)了嗎？因而人們對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)也仍存在很大的誤區(qū)，常見(jiàn)的誤區(qū)有以下幾種，在這里略作澄清。誤區(qū)一：心理咨詢是很不體面的事.心理咨詢?cè)谖覈?guó)是新興學(xué)科，人們對(duì)它仍有一種神秘感。求助者都是左顧右盼，鼓足了勇氣才走進(jìn)咨詢室，在咨詢師反復(fù)保證下，才肯傾吐愁苦；或是繞了很大圈子，才把真實(shí)的情況暴露出來(lái)。因?yàn)閬?lái)咨詢的人往往怕被他人認(rèn)為患了精神病或是被當(dāng)作怪人，去咨詢就是有見(jiàn)不得人的隱私或思想道德品質(zhì)方面有問(wèn)題，表露出情感上的困苦是軟弱無(wú)能的表現(xiàn)。因而不少人寧愿飽受精神上的痛苦折磨，而不愿去就診。

其實(shí)在人們眼里的心理障礙、“隱私”等，在咨詢師看來(lái)往往就是大眾較普遍的心理問(wèn)題和癥結(jié)。咨詢師不會(huì)取笑你，并一定會(huì)為你保密。因而求助者丟下包袱、充分信任咨詢師是診療的關(guān)鍵所在。在心理學(xué)界常引用這樣一則故事：一對(duì)西方男女青年約會(huì)，男方遲到了，當(dāng)問(wèn)及原因，男子說(shuō)是看心理咨詢師耽擱 一 了時(shí)間。女方不但不責(zé)怪，反而更欣賞他，因?yàn)橐粊?lái)表明他有一定的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，二來(lái)他有向上的精神，有改變生命質(zhì)量的強(qiáng)烈愿望，不愿混混沌沌虛度一生。在我國(guó)，同樣的情形，女方則可能猜想男友是不是精神病人，會(huì)不會(huì)遺傳，我還跟他談下去嗎等問(wèn)題。不同的國(guó)度、不同的文化背景、不同的認(rèn)知，會(huì)產(chǎn)生截然不同的效果。

誤區(qū)二：把心理學(xué)當(dāng)作“算命學(xué)”

有一則故事，兩個(gè)久未謀面的老同學(xué)不期而遇，其中一個(gè)知道對(duì)方是心理咨詢師，就讓他算一算自己現(xiàn)在心中想些什么。其實(shí)許多求助者也有類(lèi)似的心態(tài)。他們不愿或羞于把自己的內(nèi)心活動(dòng)吐露出來(lái)，在他們看來(lái)，反正你是心理咨詢師，簡(jiǎn)單說(shuō)幾句，你應(yīng)該能猜出我心中想些什么，要不你就沒(méi)水平?？尚睦碜稍儙煵⒉皇撬忝壬矝](méi)有什么特異功能，能看穿人的內(nèi)心世界，他只是應(yīng)用心理學(xué)現(xiàn)象及規(guī)律，對(duì)求助者提供的足夠信息資料進(jìn)行合理分析，再協(xié)助求助者解決心理問(wèn)題。詳盡地提供資料（病史），才能幫助雙方共同找到問(wèn)題的癥結(jié)，才能保證咨詢師作出正確的診斷，否則輔導(dǎo)幫助就會(huì)南轅北轍。誤區(qū)三：對(duì)心理咨詢抱有過(guò)高期望

許多求助者把心理咨詢神化，好像心理咨詢師應(yīng)無(wú)所不會(huì)、無(wú)所不能，好似一個(gè)開(kāi)鎖匠，什么樣的“心結(jié)”一下都能打開(kāi)，常常來(lái)診一兩次，沒(méi)有達(dá)到所希求的“晴空萬(wàn)里”的心境，便沒(méi)了下文。

其實(shí)心理咨詢是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，心理干預(yù)是一種很艱辛、漫長(zhǎng)的過(guò)程，心理問(wèn)題常與求助者的個(gè)性有很大的關(guān)聯(lián)，就像一座冰山，積封已久，沒(méi)有強(qiáng)烈的求助、改變?cè)竿?，沒(méi)有恒久的決心與之抗衡，是難以冰雪消融的，所以來(lái)咨詢時(shí)應(yīng)該有打“持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。誤區(qū)四：把完善自我的責(zé)任推給咨詢師

一些求助者把心理咨詢師當(dāng)作“救世主”，把自己的所有心理“包袱”丟給咨詢師，以為咨詢師應(yīng)該有能耐把它們一一解開(kāi)，而自己不須思考、不須努力、不須承擔(dān)責(zé)任。在醫(yī)院的綜合門(mén)診，病人前去看病，醫(yī)生診斷、開(kāi)藥，一切由醫(yī)生說(shuō)了算，病人絕對(duì)聽(tīng)從、配合，因而許多求助者自然而然地把這種模式帶到心理咨詢室。要知道，心理咨詢師只起分析、引導(dǎo)、啟發(fā)、支持、改變認(rèn)知、助求助者人格成熟的作用；另外，求助者面臨抉擇，無(wú)從決斷，希望咨詢師幫拿主意時(shí)，應(yīng)明白咨詢師與求助者是不同的獨(dú)立的人，有著與求助者完全不同的價(jià)值觀。咨詢師無(wú)權(quán)把自己的價(jià)值觀、好惡強(qiáng)加給求助者?！熬仁乐鳌敝挥幸粋€(gè)，就是自 二 己，只有改變自己、戰(zhàn)勝自己、再塑自己，最終才能超越自我。而把自己完全交給咨詢師，是推卸責(zé)任的表現(xiàn)，只會(huì)一事無(wú)成。誤區(qū)五：心理咨詢等同于思想工作

求助者中另一個(gè)極端的認(rèn)識(shí)，是認(rèn)為心理咨詢沒(méi)多大用處，無(wú)非是講大道理。因而忽視或未意識(shí)到情緒問(wèn)題是需要治療的。一女孩因性強(qiáng)迫觀念痛苦異常來(lái)就診，家人反對(duì)并干涉：你就是想不開(kāi)，想開(kāi)點(diǎn)就是了，亦不讓患者咨詢與服藥。女孩得不到家人的理解支持，內(nèi)心絕望，從而影響到治療的連續(xù)性和效果。其實(shí)，心理咨詢作為醫(yī)學(xué)中一門(mén)學(xué)科，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\斷、咨詢程序，心理咨詢和思想工作可能有交叉，但不能等同。思想工作者是說(shuō)服對(duì)方服從、遵循社會(huì)的意識(shí)形態(tài)、道德標(biāo)準(zhǔn)、社會(huì)規(guī)范及集體意志。心理咨詢則是運(yùn)用咨詢技巧、心理分析等手段尋找心理問(wèn)題的癥結(jié)，予以診斷咨詢。咨詢師持客觀、中立的態(tài)度，而不是對(duì)來(lái)詢者進(jìn)行批評(píng)、教育。這需要雙方共同努力去達(dá)到的目標(biāo)。還有一些心理疾病是在腦疾病或腦功能改變的基礎(chǔ)上發(fā)病，單純心理疏導(dǎo)是很難達(dá)到治療效果的，需要結(jié)合藥物治療，如治療內(nèi)源性抑郁癥，決不是思想政治工作能取代的。

誤區(qū)六：心理不健康就是思想不健康

生活中很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為心理不健康就是思想不健康。事實(shí)上，兩者不可以等同。思想不健康不一定就心理不健康；而思想健康也不見(jiàn)得心理一定健康。心理的健康狀況可以是短時(shí)的現(xiàn)象，它具有很大的可變性。而思想的是否健康是一個(gè)較為穩(wěn)固的因素。它保持相對(duì)的恒常性。也就是說(shuō)心理的不健康可以在較短暫的時(shí)間內(nèi)改變，而思想不健康在短時(shí)內(nèi)是難以轉(zhuǎn)變的。心理的不健康有遺傳的因素、有偶發(fā)事件的因素、有家庭或社會(huì)的因素、有身體疾病的因素等等。而思想的不健康與遺傳、身體疾病沒(méi)有必然的聯(lián)系。思想不健康不僅影響自己，更造成對(duì)社會(huì)的危害。而心理的不健康主要是對(duì)個(gè)人身心發(fā)展的不利，當(dāng)然精神病患者除外。事實(shí)上，生活中很多人心理欠健康但思想很健康；而也有人心理健康而思想?yún)s不健康。當(dāng)然不排除第三種情況。所以對(duì)于那些有心理問(wèn)題的人群，社會(huì)應(yīng)該伸出熱情之手，幫助他們擺脫自身的困境，不應(yīng)該帶著懷疑的眼光將心靈的希望之火澆滅。

誤區(qū)七：閱讀心理問(wèn)題自助書(shū)籍可以解決自己的心理問(wèn)題

心理問(wèn)題的解決首先需要正確診斷。求助者由于缺乏專(zhuān)業(yè)知識(shí)和能力，對(duì)自己的心理問(wèn)題性質(zhì)、類(lèi)型和病因缺乏正確判斷，往往導(dǎo)致求助者夸大或者錯(cuò)誤診斷自己的心理問(wèn)題，結(jié)果是自己的問(wèn)題沒(méi)有得到解決，反而增加了新的煩惱。如 三 有的求助者就是因?yàn)閷?duì)心理診斷不了解而隨意給自己診斷為抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥等，給自己帶來(lái)更大的煩惱。

其次，心理自助書(shū)籍往往對(duì)心理問(wèn)題提出一般性的解決方案和策略，這種策略對(duì)讀者缺乏針對(duì)性。每個(gè)人問(wèn)題的形成原因、生活態(tài)度、認(rèn)知風(fēng)格、性格和能力、解決問(wèn)題的資源和方式都是不同的，每個(gè)人問(wèn)題的解決方案往往不可能照搬書(shū)上的解決方案。

誤區(qū)八：搞心理咨詢的人本身都是心理有問(wèn)題的人

從事心理咨詢職業(yè)的動(dòng)機(jī)比較多樣。有的人的確因?yàn)檫^(guò)去曾經(jīng)患心理疾病，對(duì)心理疾病給患者帶來(lái)的痛苦深有體會(huì)，從而立志從事心理咨詢；有的人因?yàn)榻o予他人幫助而感到快樂(lè)，喜歡助人的職業(yè)，選擇作心理咨詢師；也有的人因?yàn)橄矚g心理學(xué)或者看到心理咨詢行業(yè)有發(fā)展前途而從事心理咨詢行業(yè)。

心理咨詢師作為一個(gè)人，不可能完全沒(méi)有自己的心理困惑或問(wèn)題；他們有心理困惑或問(wèn)題，可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)或者尋求更高水平的心理咨詢督導(dǎo)的指導(dǎo)來(lái)解決。作為職業(yè)要求，心理咨詢師不會(huì)因?yàn)樽约旱膯?wèn)題影響心理咨詢工作的開(kāi)展

總之，隨著社會(huì)的發(fā)展，工作、家庭、人際交往、升學(xué)與就業(yè)等各種壓力的增大，許多正常人的健康心理受到?jīng)_擊。由于家長(zhǎng)和教師的期望，由于考試排名以及升學(xué)的壓力，由于現(xiàn)代家庭的不穩(wěn)定，由于青春期的提前到來(lái)，由于留守子女的孤獨(dú)，由于人際關(guān)系的沖突??種種原因都可能導(dǎo)致學(xué)生心理承受力的減弱，容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，發(fā)展為心理障礙。而長(zhǎng)期的心理問(wèn)題如果不通過(guò)很好的渠道進(jìn)行疏導(dǎo)和宣泄，有可能造成心理問(wèn)題的泛化和加重，甚至演變?yōu)樾睦砑膊×恕Ｋ?，?dāng)出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)應(yīng)該及時(shí)求助，不能因?yàn)楹ε滤说拿つ孔h論而延誤消解的最佳時(shí)機(jī)，造成付出不必要的代價(jià)。提醒所有人要有自我防范意識(shí)，主動(dòng)尋找求助宣泄的渠道，走出心理咨詢的誤區(qū)。

計(jì)劃過(guò)程及內(nèi)容：

一． 整理、搜集、整合學(xué)校心理健康教育相關(guān)宣傳資源。大概用時(shí)半個(gè)月。

1.從呈現(xiàn)形式及學(xué)生級(jí)別分類(lèi)入手，對(duì)所選資源進(jìn)行編排。（以展板形式或大刊報(bào)紙宣傳展出的形式對(duì)內(nèi)容進(jìn)行呈現(xiàn)）

首先應(yīng)了解中學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，攝入心理問(wèn)題，讓學(xué)生和老師正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題。健康，不僅指軀體、生理的健康，還應(yīng)該包括精神、心理的健康，再加上 四 良好的社會(huì)適應(yīng)，和諧的人際關(guān)系。而從某種意義上看，心理健康比身體的健康更為重要。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)、工作任務(wù)重，人際復(fù)雜，信息過(guò)濫，造成人們心理壓力大。廣義地說(shuō)，心理問(wèn)題人人都有。中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，在不同的家庭不同的愛(ài)的小環(huán)境中成長(zhǎng)，大多物質(zhì)供養(yǎng)過(guò)剩而精神供養(yǎng)不足，有的甚至嚴(yán)重失衡。學(xué)生面臨父母的高期望值，學(xué)習(xí)、升學(xué)的壓力，人際溝通不暢，心理壓抑得不到有效的宣泄；多數(shù)子女以自我為中心的問(wèn)題；家庭經(jīng)濟(jì)狀況、家庭的變故，家庭的殘缺如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。

其次結(jié)合初

一、初

二、初三各個(gè)年級(jí)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)及心理需求入手，以簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言或個(gè)案例舉或圖片，闡述心理健康知識(shí)。讓學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己，更好的接納自己，達(dá)到身心的健康正態(tài)發(fā)展。

2.收集整理心理健康知識(shí)形成小冊(cè)子。計(jì)劃開(kāi)展初一或初二心理健康知識(shí)競(jìng)賽。在豐富校園生活拓展知識(shí)的同時(shí)，為學(xué)校心理健康教育積累經(jīng)驗(yàn)。二．上繳材料，獲取領(lǐng)導(dǎo)建議。修正并制定。用時(shí)三到四個(gè)工作日。積極聽(tīng)取校領(lǐng)導(dǎo)及同事們的建議及意見(jiàn)，完善計(jì)劃。三． 以各種形式展出。

1.獲得校領(lǐng)導(dǎo)的全力支持，進(jìn)行展出。借助上學(xué)、放學(xué)，午飯，課外活動(dòng)時(shí)間讓學(xué)生了解心理健康知識(shí)。2.選取時(shí)間開(kāi)展心理健康知識(shí)競(jìng)賽。四． 總結(jié)。

落實(shí)每一個(gè)環(huán)節(jié)，記錄每一個(gè)過(guò)程。收集從圖文到影像的資料，擴(kuò)充心理健康室檔案

計(jì)劃目標(biāo)：

讓心理健康教育植根于校園，服務(wù)于學(xué)生，讓心理咨詢常態(tài)化。讓學(xué)校心理健康教育服務(wù)于學(xué)校教育，促進(jìn)新一代的全面發(fā)展。五

心理健康教育宣傳材料

“讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑；讓臉上失去笑容的不是磨難，而是禁閉心靈的緘默。沒(méi)有誰(shuí)的心靈永遠(yuǎn)一塵不染”。健康人生，從心開(kāi)始。

健康，不僅指軀體、生理的健康，還應(yīng)該包括精神、心理的健康，再加上良好的社會(huì)適應(yīng)，和諧的人際關(guān)系。而從某種意義上看，心理健康比身體的健康更為重要。不久前剛剛閉幕的北京奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)足以證明這一點(diǎn)。

聯(lián)合國(guó)專(zhuān)家斷言：“從現(xiàn)在到二十一世紀(jì)中葉，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦”。二十一世紀(jì)人類(lèi)最大的敵人不是饑荒、地震、病菌、癌癥，而是人類(lèi)的心理問(wèn)題。心理健康被稱(chēng)為二十一世紀(jì)人類(lèi)生存發(fā)展的通行證。

當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)、工作任務(wù)重，人際復(fù)雜，信息過(guò)濫，造成人們心理壓力大。廣義地說(shuō)，心理問(wèn)題人人都有。中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，在不同的家庭不同的愛(ài)的小環(huán)境中成長(zhǎng)，大多物質(zhì)供養(yǎng)過(guò)剩而精神供養(yǎng)不足，有的甚至嚴(yán)重失衡。學(xué)生面臨父母的高期望值，學(xué)習(xí)、升學(xué)的壓力，人際溝通不暢，心理壓抑得不到有效的宣泄；獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題；家庭經(jīng)濟(jì)狀況、家庭的變故，家庭的殘缺如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。在此我們提出以下心理保健原則，以供大家生活之余進(jìn)行自我調(diào)節(jié):

1、不對(duì)自己過(guò)分苛求，應(yīng)把奮斗目標(biāo)和要求定在自己能力范圍之內(nèi)，以避免挫折感；

2、對(duì)他人的期望不要過(guò)高，以避免失望感；

3、排除憤懣情緒，以避免失態(tài)和后悔；

4、必要的妥協(xié)屈服，以避免小題大做；

5、離開(kāi)刺激源，以避免刺激加??；

6、找朋友傾訴煩惱，以避免心理壓抑；

7、為他人做點(diǎn)事，以避免孤獨(dú)情景；

8、一個(gè)時(shí)間只做一件事，以避免過(guò)度精神壓力；

9、不處處與人競(jìng)爭(zhēng)，以避免過(guò)度緊張；

10、擴(kuò)大人際關(guān)系，以避免孤陋寡聞；

六

11、以避免過(guò)度自我?jiàn)蕵?lè)，以避免煩惱郁積。心理咨詢系列知識(shí)之—— 心理咨詢的誤區(qū)

心理學(xué)是一門(mén)年輕的科學(xué)，但人們對(duì)心理現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)，卻是自從有了人類(lèi)就開(kāi)始的。正如德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯說(shuō)“心理學(xué)有一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)去，卻只有一個(gè)短暫的歷史。”1879年，德國(guó)心理學(xué)家馮特在萊比錫大學(xué)建立了世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，它標(biāo)志著科學(xué)心理學(xué)的誕生。這一年就被心理學(xué)界定為科學(xué)心理學(xué)的開(kāi)始。心理學(xué)終于從哲學(xué)中分離出來(lái)，成為一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科。咨詢心理學(xué)作為心理學(xué)的一個(gè)分支，它隸屬于臨床心理學(xué)。我國(guó)心理咨詢業(yè)自二十世紀(jì)五十年代末開(kāi)始，但發(fā)展曲折，到七十年代幾乎銷(xiāo)聲匿跡。但社會(huì)的需求是無(wú)法阻擋，到八十年代開(kāi)始，心理咨詢與治療問(wèn)題又一次被重視起來(lái)，并且迅速發(fā)展。而心理素質(zhì)的培養(yǎng)也越來(lái)越受到人們的重視。對(duì)心理適應(yīng)能力的考核，也廣泛地應(yīng)用于征兵、招工以及各種特殊人員的選拔中。心理素質(zhì)已經(jīng)作為選拔人才衡量的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。心理咨詢也逐漸走向職業(yè)化，但發(fā)展水平很不平衡，存在國(guó)別的差別，城鄉(xiāng)的差別，沿海與內(nèi)地的差別。因而人們對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)也仍存在很大的誤區(qū)，常見(jiàn)的誤區(qū)有以下幾種，在這里略作澄清。

誤區(qū)一：心理咨詢是很不體面的事.心理咨詢?cè)谖覈?guó)是新興學(xué)科，人們對(duì)它仍有一種神秘感。求助者都是左顧右盼，鼓足了勇氣才走進(jìn)咨詢室，在咨詢師反復(fù)保證下，才肯傾吐愁苦；或是繞了很大圈子，才把真實(shí)的情況暴露出來(lái)。因?yàn)閬?lái)咨詢的人往往怕被他人認(rèn)為患了精神病或是被當(dāng)作怪人，去咨詢就是有見(jiàn)不得人的隱私或思想道德品質(zhì)方面有問(wèn)題，表露出情感上的困苦是軟弱無(wú)能的表現(xiàn)。因而不少人寧愿飽受精神上的痛苦折磨，而不愿去就診。

其實(shí)在人們眼里的心理障礙、“隱私”等，在咨詢師看來(lái)往往就是大眾較普遍的心理問(wèn)題和癥結(jié)。咨詢師不會(huì)取笑你，并一定會(huì)為你保密。因而求助者丟下包袱、充分信任咨詢師是診療的關(guān)鍵所在。在心理學(xué)界常引用這樣一則故事：一對(duì)西方男女青年約會(huì)，男方遲到了，當(dāng)問(wèn)及原因，男子說(shuō)是看心理咨詢師耽擱了時(shí)間。女方不但不責(zé)怪，反而更欣賞他，因?yàn)橐粊?lái)表明他有一定的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，二來(lái)他有向上的精神，有改變生命質(zhì)量的強(qiáng)烈愿望，不愿混混沌沌虛度一生。在我國(guó)，同樣的情形，女方則可能猜想男友是不是精神病人，會(huì)不會(huì)遺傳，我還跟 七 他談下去嗎等問(wèn)題。不同的國(guó)度、不同的文化背景、不同的認(rèn)知，會(huì)產(chǎn)生截然不同的效果。

誤區(qū)二：把心理學(xué)當(dāng)作“算命學(xué)”

有一則故事，兩個(gè)久未謀面的老同學(xué)不期而遇，其中一個(gè)知道對(duì)方是心理咨詢師，就讓他算一算自己現(xiàn)在心中想些什么。其實(shí)許多求助者也有類(lèi)似的心態(tài)。他們不愿或羞于把自己的內(nèi)心活動(dòng)吐露出來(lái)，在他們看來(lái)，反正你是心理咨詢師，簡(jiǎn)單說(shuō)幾句，你應(yīng)該能猜出我心中想些什么，要不你就沒(méi)水平。可心理咨詢師并不是算命先生，他也沒(méi)有什么特異功能，能看穿人的內(nèi)心世界，他只是應(yīng)用心理學(xué)現(xiàn)象及規(guī)律，對(duì)求助者提供的足夠信息資料進(jìn)行合理分析，再協(xié)助求助者解決心理問(wèn)題。詳盡地提供資料（病史），才能幫助雙方共同找到問(wèn)題的癥結(jié)，才能保證咨詢師作出正確的診斷，否則輔導(dǎo)幫助就會(huì)南轅北轍。誤區(qū)三：對(duì)心理咨詢抱有過(guò)高期望

許多求助者把心理咨詢神化，好像心理咨詢師應(yīng)無(wú)所不會(huì)、無(wú)所不能，好似一個(gè)開(kāi)鎖匠，什么樣的“心結(jié)”一下都能打開(kāi)，常常來(lái)診一兩次，沒(méi)有達(dá)到所希求的“晴空萬(wàn)里”的心境，便沒(méi)了下文。

其實(shí)心理咨詢是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，心理干預(yù)是一種很艱辛、漫長(zhǎng)的過(guò)程，心理問(wèn)題常與求助者的個(gè)性有很大的關(guān)聯(lián)，就像一座冰山，積封已久，沒(méi)有強(qiáng)烈的求助、改變?cè)竿?，沒(méi)有恒久的決心與之抗衡，是難以冰雪消融的，所以來(lái)咨詢時(shí)應(yīng)該有打“持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。誤區(qū)四：把完善自我的責(zé)任推給咨詢師

一些求助者把心理咨詢師當(dāng)作“救世主”，把自己的所有心理“包袱”丟給咨詢師，以為咨詢師應(yīng)該有能耐把它們一一解開(kāi)，而自己不須思考、不須努力、不須承擔(dān)責(zé)任。在醫(yī)院的綜合門(mén)診，病人前去看病，醫(yī)生診斷、開(kāi)藥，一切由醫(yī)生說(shuō)了算，病人絕對(duì)聽(tīng)從、配合，因而許多求助者自然而然地把這種模式帶到心理咨詢室。要知道，心理咨詢師只起分析、引導(dǎo)、啟發(fā)、支持、改變認(rèn)知、助求助者人格成熟的作用；另外，求助者面臨抉擇，無(wú)從決斷，希望咨詢師幫拿主意時(shí)，應(yīng)明白咨詢師與求助者是不同的獨(dú)立的人，有著與求助者完全不同的價(jià)值觀。咨詢師無(wú)權(quán)把自己的價(jià)值觀、好惡強(qiáng)加給求助者?！熬仁乐鳌敝挥幸粋€(gè)，就是自己，只有改變自己、戰(zhàn)勝自己、再塑自己，最終才能超越自我。而把自己完全交給咨詢師，是推卸責(zé)任的表現(xiàn)，只會(huì)一事無(wú)成。誤區(qū)五：心理咨詢等同于思想工作

八 求助者中另一個(gè)極端的認(rèn)識(shí)，是認(rèn)為心理咨詢沒(méi)多大用處，無(wú)非是講大道理。因而忽視或未意識(shí)到情緒問(wèn)題是需要治療的。一女孩因性強(qiáng)迫觀念痛苦異常來(lái)就診，家人反對(duì)并干涉：你就是想不開(kāi)，想開(kāi)點(diǎn)就是了，亦不讓患者咨詢與服藥。女孩得不到家人的理解支持，內(nèi)心絕望，從而影響到治療的連續(xù)性和效果。其實(shí)，心理咨詢作為醫(yī)學(xué)中一門(mén)學(xué)科，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\斷、咨詢程序，心理咨詢和思想工作可能有交叉，但不能等同。思想工作者是說(shuō)服對(duì)方服從、遵循社會(huì)的意識(shí)形態(tài)、道德標(biāo)準(zhǔn)、社會(huì)規(guī)范及集體意志。心理咨詢則是運(yùn)用咨詢技巧、心理分析等手段尋找心理問(wèn)題的癥結(jié)，予以診斷咨詢。咨詢師持客觀、中立的態(tài)度，而不是對(duì)來(lái)詢者進(jìn)行批評(píng)、教育。這需要雙方共同努力去達(dá)到的目標(biāo)。還有一些心理疾病是在腦疾病或腦功能改變的基礎(chǔ)上發(fā)病，單純心理疏導(dǎo)是很難達(dá)到治療效果的，需要結(jié)合藥物治療，如治療內(nèi)源性抑郁癥，決不是思想政治工作能取代的。

誤區(qū)六：心理不健康就是思想不健康

生活中很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為心理不健康就是思想不健康。事實(shí)上，兩者不可以等同。思想不健康不一定就心理不健康；而思想健康也不見(jiàn)得心理一定健康。心理的健康狀況可以是短時(shí)的現(xiàn)象，它具有很大的可變性。而思想的是否健康是一個(gè)較為穩(wěn)固的因素。它保持相對(duì)的恒常性。也就是說(shuō)心理的不健康可以在較短暫的時(shí)間內(nèi)改變，而思想不健康在短時(shí)內(nèi)是難以轉(zhuǎn)變的。心理的不健康有遺傳的因素、有偶發(fā)事件的因素、有家庭或社會(huì)的因素、有身體疾病的因素等等。而思想的不健康與遺傳、身體疾病沒(méi)有必然的聯(lián)系。思想不健康不僅影響自己，更造成對(duì)社會(huì)的危害。而心理的不健康主要是對(duì)個(gè)人身心發(fā)展的不利，當(dāng)然精神病患者除外。事實(shí)上，生活中很多人心理欠健康但思想很健康；而也有人心理健康而思想?yún)s不健康。當(dāng)然不排除第三種情況。所以對(duì)于那些有心理問(wèn)題的人群，社會(huì)應(yīng)該伸出熱情之手，幫助他們擺脫自身的困境，不應(yīng)該帶著懷疑的眼光將心靈的希望之火澆滅。

誤區(qū)七：閱讀心理問(wèn)題自助書(shū)籍可以解決自己的心理問(wèn)題

心理問(wèn)題的解決首先需要正確診斷。求助者由于缺乏專(zhuān)業(yè)知識(shí)和能力，對(duì)自己的心理問(wèn)題性質(zhì)、類(lèi)型和病因缺乏正確判斷，往往導(dǎo)致求助者夸大或者錯(cuò)誤診斷自己的心理問(wèn)題，結(jié)果是自己的問(wèn)題沒(méi)有得到解決，反而增加了新的煩惱。如有的求助者就是因?yàn)閷?duì)心理診斷不了解而隨意給自己診斷為抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥等，給自己帶來(lái)更大的煩惱。

其次，心理自助書(shū)籍往往對(duì)心理問(wèn)題提出一般性的解決方案和策略，這種 九 策略對(duì)讀者缺乏針對(duì)性。每個(gè)人問(wèn)題的形成原因、生活態(tài)度、認(rèn)知風(fēng)格、性格和能力、解決問(wèn)題的資源和方式都是不同的，每個(gè)人問(wèn)題的解決方案往往不可能照搬書(shū)上的解決方案。

誤區(qū)八：搞心理咨詢的人本身都是心理有問(wèn)題的人

從事心理咨詢職業(yè)的動(dòng)機(jī)比較多樣。有的人的確因?yàn)檫^(guò)去曾經(jīng)患心理疾病，對(duì)心理疾病給患者帶來(lái)的痛苦深有體會(huì)，從而立志從事心理咨詢；有的人因?yàn)榻o予他人幫助而感到快樂(lè)，喜歡助人的職業(yè)，選擇作心理咨詢師；也有的人因?yàn)橄矚g心理學(xué)或者看到心理咨詢行業(yè)有發(fā)展前途而從事心理咨詢行業(yè)。

心理咨詢師作為一個(gè)人，不可能完全沒(méi)有自己的心理困惑或問(wèn)題；他們有心理困惑或問(wèn)題，可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)或者尋求更高水平的心理咨詢督導(dǎo)的指導(dǎo)來(lái)解決。作為職業(yè)要求，心理咨詢師不會(huì)因?yàn)樽约旱膯?wèn)題影響心理咨詢工作的開(kāi)展

總之，隨著社會(huì)的發(fā)展，工作、家庭、人際交往、升學(xué)與就業(yè)等各種壓力的增大，許多正常人的健康心理受到?jīng)_擊。由于家長(zhǎng)和教師的期望，由于考試排名以及升學(xué)的壓力，由于現(xiàn)代家庭的不穩(wěn)定，由于青春期的提前到來(lái)，由于留守子女的孤獨(dú)，由于人際關(guān)系的沖突??種種原因都可能導(dǎo)致學(xué)生心理承受力的減弱，容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，發(fā)展為心理障礙。而長(zhǎng)期的心理問(wèn)題如果不通過(guò)很好的渠道進(jìn)行疏導(dǎo)和宣泄，有可能造成心理問(wèn)題的泛化和加重，甚至演變?yōu)樾睦砑膊×?。所以，?dāng)出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)應(yīng)該及時(shí)求助，不能因?yàn)楹ε滤说拿つ孔h論而延誤消解的最佳時(shí)機(jī)，造成付出不必要的代價(jià)。提醒所有人要有自我防范意識(shí)，主動(dòng)尋找求助宣泄的渠道，走出心理咨詢的誤區(qū)。

十

第五篇：2013-2014學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃

成都經(jīng)開(kāi)區(qū)實(shí)驗(yàn)高級(jí)中學(xué)

2013-2014學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃

為了更好地促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng)，推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部2012年新修訂頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)期我校心理健康教育工作計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想：

提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的《中小學(xué)德育大綱》中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

二、主要工作目標(biāo)

1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。

2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

三、具體做法：

1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)

我校有心理學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的教師一名，負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作，但是學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的使命，所以學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。

2、學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展

（1）心理課、講座輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理教師不定期為各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體

輔導(dǎo)、講座以及心理活動(dòng)。同時(shí)，各班主任要在班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班會(huì)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

（2）完善心理咨詢室。開(kāi)設(shè)“心靈小屋”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。心理咨詢室有專(zhuān)任教師負(fù)責(zé)，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。

（3）辦好“心靈信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫(xiě)信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢，同時(shí)我們還在學(xué)校校報(bào)——航鷹報(bào)上開(kāi)設(shè)心理專(zhuān)欄，與學(xué)生零距離談心，介紹一些自我調(diào)適的方法。

（4）以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地

本學(xué)期開(kāi)展了心理健康主題櫥窗、心理展板，在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性，同時(shí)端正學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，消除誤區(qū)。

（5）指導(dǎo)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育

學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬，學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視學(xué)生的心理健康教育，我們的教師堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。與我校家長(zhǎng)學(xué)校委員會(huì)合作，定期向家長(zhǎng)開(kāi)展心理講座，提供先進(jìn)的教育心理理論和兒童心理學(xué)知識(shí)，端正家長(zhǎng)的教育觀和心理觀，尤其是針對(duì)于初一的學(xué)生家長(zhǎng)，本學(xué)期至少開(kāi)展一次家長(zhǎng)心理健康教育講座。

（6）利用廣播開(kāi)設(shè)“心言心語(yǔ)”心理廣播專(zhuān)欄，心理知識(shí)，自我調(diào)試技巧，趣味心理，心理小測(cè)試等，都是我們播放的內(nèi)容。

（7）發(fā)揮心理協(xié)會(huì)學(xué)生的作用，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的力量，本學(xué)期要健全、完善心理協(xié)會(huì)的機(jī)構(gòu)人員和活動(dòng)，培養(yǎng)一批朋輩心理咨詢員，幫助同學(xué)，助人自助，同時(shí)也幫助自己。

（8）通龍泉驛區(qū)周兆倫名師工作室接軌，與區(qū)心理健康教育工作為依托和背景，開(kāi)展切實(shí)有效、深入的心理健康教育。

本著“成長(zhǎng)比成績(jī)重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展小、學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。

四、每月具體工作安排如下：

9月：主題——適應(yīng)1、9月1日開(kāi)始，心理劇再次編排，內(nèi)容、演員都有局部變化，并參加市上比賽；

2、新生入學(xué)心理調(diào)適，初一年級(jí)安排一次講座，預(yù)計(jì)時(shí)間在9月15日前，主要內(nèi)容為新生入學(xué)心理調(diào)適和習(xí)慣的養(yǎng)成；高一年級(jí)主要以團(tuán)體輔導(dǎo)的形式開(kāi)展，預(yù)計(jì)開(kāi)展1-2次團(tuán)體心理輔導(dǎo)，主題為入學(xué)適應(yīng)和學(xué)業(yè)規(guī)劃，預(yù)計(jì)時(shí)間在9月16日和23日的班會(huì)課和最后一節(jié)課；同時(shí)，建議班主任利用9月、10月的班會(huì)課圍繞“適應(yīng)”主題開(kāi)展主題班會(huì)活動(dòng)；

3、9月5日前，各班、各年級(jí)心理委員的選拔，并對(duì)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，便于心理健康教育工作的深入和高效開(kāi)展；

4、9月1日——15日，心理協(xié)會(huì)換屆工作，迅速開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，并進(jìn)行新一屆干部的培訓(xùn)工作；

5、籌備高三考前心理手冊(cè)的編輯

心理輔導(dǎo)室的開(kāi)放，周一、周三下午16:30——18:30

10月：主題——青春期心理健康教育

1、在校報(bào)——航鷹報(bào)上開(kāi)設(shè)心理專(zhuān)欄；

2、開(kāi)展心理咨詢培訓(xùn)講座，培訓(xùn)大批朋輩咨詢員；

3、初二年級(jí)青春期心理講座；

4、高三年級(jí)心理課及心理講座；

11月：主題——應(yīng)考心理輔導(dǎo)

1、高三年級(jí)講座，針對(duì)龍泉驛區(qū)0.5診考試的心理調(diào)適：壓力緩解、心態(tài)調(diào)整、焦慮情緒等。

2、各個(gè)年級(jí)面臨期中考試，針對(duì)考試開(kāi)展一些考試方法類(lèi)的講座以及發(fā)放相關(guān)資料。

3、以運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)和心理游戲

12月：

1、高三年級(jí)心理講座；

2、及高考心理自助手冊(cè)的編??；

1月：

1、期末考試的臨近，開(kāi)展備考方面的講座和發(fā)放一些相關(guān)資料，并制作心理展

板，形成良好的備考氛圍。

2、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。

3、心理健康教育檔案資料匯總整理。

3月：主題——愛(ài)滿天下

1、以三月雷鋒月為契機(jī)，在全校開(kāi)展“感恩、奉獻(xiàn)、愛(ài)心”為主題的系列活動(dòng)，主要包括敬老院之行，全校衛(wèi)生大掃除，主題班會(huì)等。

2、以高三年級(jí)成都市二診考試為契機(jī)，開(kāi)展高三年級(jí)講座，主要主題有緩解壓力，培養(yǎng)良好心態(tài)等。

4月：主題——陽(yáng)光心理

1、校園心理劇大賽的籌備工作、劇本征集；

2、以“體育藝術(shù)節(jié)”為平臺(tái)，開(kāi)展心理健康教育特色活動(dòng)

5月：主題——心理周1、5月是心理健康月，我校將開(kāi)展“心理健康周”活動(dòng)，具體活動(dòng)內(nèi)容有：心理知識(shí)講座、心理手抄報(bào)大賽、心理簽名活動(dòng)、心理文化長(zhǎng)廊等。

2、五月是高三年級(jí)沖刺高考的最后階段，因此本月的工作以主要針對(duì)高三年級(jí)考前心態(tài)的調(diào)整，具體工作有3方面：

（1）發(fā)放問(wèn)卷，掌握高三年級(jí)考前心理狀態(tài)。

（2）針對(duì)性地開(kāi)展講座、課程。

（3）對(duì)于個(gè)別壓力過(guò)大、過(guò)于焦慮的學(xué)生采取團(tuán)體輔導(dǎo)或個(gè)體咨詢的方式。6月：

1、六月是考試月，本月的重點(diǎn)工作也仍然是各年級(jí)考前的輔導(dǎo)，預(yù)計(jì)在本月開(kāi)展講座一次，廣播站的“心言心語(yǔ)”欄目頁(yè)圍繞這個(gè)主題來(lái)開(kāi)展，另外還將刊發(fā)考試相關(guān)的報(bào)紙。

2、爭(zhēng)取在本學(xué)期出版一本心理方面的雜志。

總結(jié)本學(xué)期工作，規(guī)劃下學(xué)期工作。

成都經(jīng)開(kāi)區(qū)實(shí)驗(yàn)高級(jí)中學(xué)

心理健康教育中心 2013年8月28日