第一篇：心理健康輔導培訓記錄

心理健康輔導培訓記錄及心得體會

一、聽課記錄

時間：3月27-日--3月28日

地點：上店鎮(zhèn)一中會議室

主題：真正的教育應該“以心為本”

題目： 談中小學生問題行為的心理成因

主講人：張樂群

（一）、天問（摘自屈原的《楚辭.天問》）

（二）、師問：

學生為什么上課發(fā)呆？

學生為什么不肯完成作業(yè)？

學生為什么上自習課說話、做小動作？

學生為什么逃學？

學生為什么對老師不肯講真話？

學生為什么總是與老師作對？

學生為什么打架？

學生為什么癡迷網絡？

（三）、案例討論

他為什么逃學？

。從心理學的角度看，中小學生在成長過程中有四對矛盾：基本心理需要與需要缺失的矛盾（是最根本的矛盾）；發(fā)展關鍵期與關鍵期發(fā)

展受阻的矛盾；個體成長趨勢與環(huán)境限制的矛盾；理想自我與先是自我的矛盾。

1、人的需要與“需要缺失”的矛盾

。人的心理健康水平的維持，主要是以人的中間層次的需要即“安全”“愛與歸屬”“尊重”的需要的滿足為前提條件的。

觀看影片視頻《班級》

2、需要理論層次圖示

自我實現需要

自尊需要

愛與歸屬需要

安全需要

生理需要

3、高危兒童（不被同伴接納、遭到拒絕的兒童）

4、所有兒童都有想得到他人注意的欲望。

（三）、小學階段（6歲-----青春期）

小學低段：

1、入學適應問題；

2、培養(yǎng)良好行為習慣的關鍵期（三四年級思維發(fā)展很快，他們會交朋友，但他們又不會交朋友）

3、感覺統合能力培養(yǎng)的最后敏感期

小學中段：

1、智力發(fā)展的第二高峰期

2、發(fā)展人際交往能力的關鍵期（以思維能力的發(fā)展為標準）小學高段：

1、個性發(fā)展的關鍵期

2、中小銜接的關鍵期（學習能力的銜接）

（四）、埃里克森在談到小學階段學生面臨的發(fā)展危機時，提出三個問題：

1、家庭生活可能沒有為他的學校生活做好準備，學校生活也不可能不支持先前幾個階段所作出的允諾，此時他可能在某些方面有潛力可挖而脫穎而出，但如果得不到及時的誘發(fā)也可能很晚h或者根本得不到發(fā)展。

2、要精心選擇配備教師。若配備不足或者訓練不足，可能成為這個階段兒童發(fā)展的重大障礙。

3、兒童在長期的學校生活中，從來沒有獲得過工作的快了或者至少因某件成功的事情而感到過自豪。

個體發(fā)展的第四個階段（小學教育階段）學生的內心積極體驗極為重要。

（五）、結論與建議

結論：

1、從事心理輔導或者班主任工作，第一位重要的并非是技巧，而是理念。

班主任的心育理念：怎么看待學生？（看待學生的問題行為？用什么態(tài)度對待學生？用什么態(tài)度對待家長？）

2、“以人為本”的實質是“以心為本”，真正的教育應該是“以心為本”的教育。

建議：

1、建議學校關心教師的心理健康，要努力減輕教師的工作壓力和心理壓力；教師要積極調整自己的心態(tài)，維護自己的心理健康。

2、關注和參與心理健康教育，使每一位班主任都成為“心理健康教育指導教師”

3、教師在處理學生問題時應有系統觀念，不可就事論事就做出簡單的結論；

4、教育必須抓好學生成長的關鍵期。教育必須走在學生的前面，而不能走在學生的后面

（張老師）是一個優(yōu)秀的班主任，一個優(yōu)秀的人民教師，一定是一個優(yōu)秀的“學校心理學家”，他生活在學生的內心世界中，并且與學生的心理發(fā)展歷程一路同行！

二、《班主任如何開展心理輔導專題培訓會》心得體會：

短暫、緊張、愉快的班主任心理健康教育培訓學習使我們獲益匪淺，通過這次班主任心理輔導專題培訓，我們對班主任工作尤其是如何對學生開展心理輔導健康教育有了更深刻的認識。特別是德高望重的錢正農教授以親身的經歷為我們所作的講座，我們深有感觸。作為一名班主任，我認為應該以人為本，尊重學生。希望自己對學生的心理有更多的了解，能夠更好的做好學生的輔導工作，了解孩子們的內心世界。在開展小學生心理健康教育，不僅是社會時代發(fā)展的需要，是對傳統學校教育的重要補充，也是學生全面發(fā)展，實施素質教育的需要?？墒菑哪壳暗那闆r看，小學生的心理健康狀況堪優(yōu)。在我國小學生中發(fā)生的一些案例，讓我們充分地認識到：在我們的教育中，心理健康教育存在著嚴重的缺陷和不足。因此，在小學生中開展心理健康教育已經是勢在必行，作為一個班主任，與學生的關系最為密切，對學生個性品質的形式影響最大。對小學生進行盡量健康教育的重任落在班主任的身上。在班主任工作中，如何提高學生的身心健康水平，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展，為學生撐起一片藍天呢？

一、信任關愛，幫助學生樹立自信心。

人非草木，孰能無情？在開展心理健康教育中，我深深地體會到信任、關愛學生，幫助學生樹立自信心在教育學生過程中的重要作用，在日常的班主任工作中，我們就應該對學生多一信任，多一些關愛，及時發(fā)現他們的閃光點，幫助他們樹立自信心。這樣才能使學生也理解、信任你，和你成為知心朋友。

二、營造氛圍，指導學生處理好人際關系

每個人都必須學會為人處事，善于交往。而人的交往能力并非與生俱來，必須從小培養(yǎng)。作為班主任就應該責無旁貸地擔負起培養(yǎng)學生人際交往能力的這個重任，為他們營造良好氛圍，指導他們處理好人際關系，營造良好的心理氛圍，使學生潛移默化地受到熏陶、感染，將對學生的心理產生積極的影響。小學生最重要的人際關系是師生關系和學生之間的關系。為此，班主任應該想方設法營造良好的心

理氛圍，要走進學生的心靈世界，要有一顆寬容的心，班主任和藹可親的面容，富有感情的言語，班主任微微一笑，拍拍學生的肩膀，拉拉學生的小手，蹲下來詢問學生的學習、生活情況，都能讓學生體會到老師的愛心。能使學生愉快地接受教育，指導學生處理好師生間建立平等、民主、親切、各諧的關系。

總之，班主任應該充分應用班級管理這個渠道，從平時的點點滴滴做起，信任、關愛學生，努力為學生營造良好的心理氛圍，利用各種形式的班會，實施心理健康教育，幫助學生樹立自信心，指導他們處理好人際關系，促進他們個性品質發(fā)展，從而培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，促進學生全面發(fā)展，真正為學生撐起一片晴朗的天空。

第二篇：心理健康輔導培訓記錄

教師心理健康知識培訓紀實

時間：2012年6月7日 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學 人員：全體教師

內容：《學生的壓力與情緒管理》

喬苗苗老師講座主題是“學生的壓力與情緒管理”。此次講座針對學生現階段在情緒控制和人際交往問題上的缺陷而展開，旨在通過此類心理輔導使學生擺脫易怒、自卑、不能正確與人交往的煩惱與困惑，使他們能夠健康積極地成長。

在講座中，喬苗苗老師針對當前學生可能面臨的情緒控制問題展開論述。喬老師依據真實的事例、通過生動形象的圖片、采用豐富多彩的互動游戲，讓參加培訓的老師們在輕松愉悅的氛圍中充分了解情緒的生理機制，懂得控制情緒的重要性，明晰情緒的可控性并掌握控制情緒的一些易行方式方法。

本次講座持續(xù)了近三個小時，最后，在大家意猶未盡的掌聲中講座圓滿結束。本次專題講座針對大學生面臨的情緒控制和人際交往問題，給參加培訓的老師們進行了知識填補，為其日后在工作中更好地開展心理健康教育打下了基礎。教師心理健康知識培訓紀實

時間：2012年10月 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學 人員：全體教師 主講：喬苗苗

內容：人往高處走 水往低處流

喬苗苗老師講座主題是“人往高處走 水往低處流” 喬苗苗老師就學生人際交往存在的一些問題給大家做了詳細的講解，并且分別指出了問題存在的根源和改進的方法。講座結合專業(yè)的心理學知識和最新的訊息，圍繞“人際交往”展開。在其過程中創(chuàng)新地介紹了許多易于實踐的方法，便于大家從細微處改進和提高。之后，針對近期出現的極少數惡性心理事件，喬老師對“如何幫助班級心理狀況不好的同學”等問題給出了專業(yè)的建議，指出心理健康教育咨詢中心永遠是大家可以信賴的港灣。

講座結束后，很多老師都希望學校能夠多多開展此類活動，從而加強對大學生心理健康的引導和培養(yǎng)。

心理健康輔導培訓記實

時間：2012年3月27日 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學

主題：真正的教育應該“以心為本” 題目： 談中小學生問題行為的心理成因 主講人：張巖巖

（一）、天問（摘自屈原的《楚辭.天問》）

（二）、師問： 學生為什么上課發(fā)呆？ 學生為什么不肯完成作業(yè)？

學生為什么上自習課說話、做小動作？ 學生為什么逃學？

學生為什么對老師不肯講真話？ 學生為什么總是與老師作對？ 學生為什么打架？ 學生為什么癡迷網絡？

（三）、案例討論 他為什么逃學？

從心理學的角度看，小學生在成長過程中有四對矛盾：基本心理需要與需要缺失的矛盾（是最根本的矛盾）；發(fā)展關鍵期與關鍵期發(fā)展受阻的矛盾；個體成長趨勢與環(huán)境限制的矛盾；理想自我與先是自我的矛盾。

1、人的需要與“需要缺失”的矛盾

人的心理健康水平的維持，主要是以人的中間層次的需要即“安全”“愛與歸屬”“尊重”的需要的滿足為前提條件的。觀看影片視頻《班級》

2、需要理論層次圖示

自我實現需要 自

尊

需

要 愛

與

歸

屬

需

要 安

全

需

要 生

理

需

要

3、高危兒童（不被同伴接納、遭到拒絕的兒童）

4、所有兒童都有想得到他人注意的欲望。

（三）、小學階段（6歲-----青春期）小學低段：

1、入學適應問題；

2、培養(yǎng)良好行為習慣的關鍵期（三四年級思維發(fā)展很快，他們會交朋友，但他們又不會交朋友）

3、感覺統合能力培養(yǎng)的最后敏感期 小學中段：

1、智力發(fā)展的第二高峰期

2、發(fā)展人際交往能力的關鍵期（以思維能力的發(fā)展為標準）小學高段：

1、個性發(fā)展的關鍵期

2、中小銜接的關鍵期（學習能力的銜接）

（四）、埃里克森在談到小學階段學生面臨的發(fā)展危機時，提出三個問題：

1、家庭生活可能沒有為他的學校生活做好準備，學校生活也不可能不支持先前幾個階段所作出的允諾，此時他可能在某些方面有潛力可挖而脫穎而出，但如果得不到及時的誘發(fā)也可能很晚或者根本得不到發(fā)展。

2、要精心選擇配備教師。若配備不足或者訓練不足，可能成為這個階段兒童發(fā)展的重大障礙。

3、兒童在長期的學校生活中，從來沒有獲得過工作的快了或者至少因某件成功的事情而感到過自豪。

個體發(fā)展的第四個階段（小學教育階段）學生的內心積極體驗極為重要。

（五）、結論與建議 結論：

1、從事心理輔導或者班主任工作，第一位重要的并非是技巧，而是理念。

班主任的心育理念：怎么看待學生？（看待學生的問題行為？用什么態(tài)度對待學生？用什么態(tài)度對待家長？）

2、“以人為本”的實質是“以心為本”，真正的教育應該是“以心為本”的教育。建議：

1、建議學校關心教師的心理健康，要努力減輕教師的工作壓力和心理壓力；教師要積極調整自己的心態(tài)，維護自己的心理健康。

2、關注和參與心理健康教育，使每一位班主任都成為“心理健康教育指導教師”

3、教師在處理學生問題時應有系統觀念，不可就事論事就做出簡單的結論；

4、教育必須抓好學生成長的關鍵期。教育必須走在學生的前面，而不能走在學生的后面

心理健康培訓紀實

時間：2012年12月15日 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學 人員：全體教師

內容：《團體心理輔導的操作與方法》

會議由金屯鎮(zhèn)中心小學喬苗苗老師主持

喬苗苗先講了《團體心理輔導的操作與方法》，喬老師的講學別開生面，通過幾個小游戲創(chuàng)設情景很快就將會場氣氛調動起來，之后喬老師因勢利導進行講座，講了團體心理輔導的背景、過程，喬老師將團體心理輔導發(fā)展過程分為四個階段，一是初始期或過度期；二是轉換期或探討期；三是工作期或信任期；四是結束期。接著講了《心理健康課的開設、實施》，其中分析了目前中小學生的心理現狀及普遍存在的心理問題：一是自我為中心，唯我獨尊；二是獨立性差，依賴性強；三是只能適應順境，受不得委屈和挫折；四是遇到困難茫然失措，情緒極不穩(wěn)定；五是缺乏意志力，害怕失?。涣切睦沓惺苣芰θ?。在講《中小學心理健康教育的途徑》時講了五種途徑，一是專門輔導包括團體（班級、小組）個別輔導；二是班、團隊活動；三是日常教學與管理過程：教育教學的心理衛(wèi)生，理念、意識、行為，學科教學資源等；四是校園文化建設，包括校風、班風（表達教育念、價值取向與精神追求）、小報、板報、廣播等傳遞相關知識；五是環(huán)境建設應體現人文關懷，減少壓力與負性情緒產生，教室的窗戶（通風、透氣、采光），走廊與樓梯的寬度、空間高度，衛(wèi)生間（個人私秘與行動的方便），運動場所的數量、環(huán)境綠化等。

通過參加培訓學習使我們大開眼界，對團體和個體心理輔導操作的技巧和方法有了感性和理性的認識，必將增強我們今后進行團體和個體心理咨詢和輔導的能力。

心理健康培訓紀實

時間：2013年4月14日 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學 人員：全體教師

內容：《心理健康課課堂教學方法》

喬苗苗主講了《心理健康課課堂教學方法》。分三個專題進行。第一專題：心理健康教育活動課教學中存在的問題。一是教學目標模糊 ；二是偏重知識傳授，例如，《偶像崇拜》向學生講解了青少年偶像崇拜心理的成因、偶像崇拜的方式以及偶像崇拜的類型。然后講授 選擇偶像的標準和注意事項。一節(jié)課幾乎全部成了心理學知識的傳授，學生的反應也非常疲倦和麻木；三是忽視“學習心理輔導”； 四是忽視課后實踐和學用結合。第二專題：心理健康教育的教研。1心理健康教育的教研任務。包括目標體系的修訂，單元目標和分課目標的確定；課堂教學環(huán)節(jié)和教學內容的確定；教學方法的設計（教學觀摩）；教學經驗總結與交流。2心理健康教育的教研評價。包括教研體系與教研制度的健全；過程性資料與檔案的建立；體現教研效果的數據與個案的收集與整理；經驗性工作總結與經驗性文章。第三專題：心理健康教育課的十五種教學方法。一是角色扮演法，包括特點、角色扮演（事先無排練）、作用：讓學生設身處地體驗當事人的心態(tài)和感受、注意事項：情境交代必須清楚，甚至可在表演中打斷，引導。二是心理劇。三是心理故事法。四是演講法。五是辯論法。六是測評法。七是講授法。八是藝術渲染法。其特點是以電影、電視、歌、舞、詩、畫等藝術形式出現。其作用是純表演，活躍氣氛，體現文化氛圍，藝術色彩。應注意事項：不能太多，否則變成聯歡會。選題要切合主題。九是反思法。十是討論法。十一是問題解決法。十二是課堂實踐法。十三是課后實踐法。十四是自學閱讀法。十五是思維訓練法。

張巖巖老師主要講了《成功學習一二三（學習和考試心理輔導）》、中小學生良好學習習慣培養(yǎng)與健全人格》。張老師強調了學習習慣的培養(yǎng)，引用葉圣陶先生的“教育就是培養(yǎng)習慣”指出習慣在教育培養(yǎng)中的作用，并提出培養(yǎng)習慣的十條辦法：一是花15分鐘列出學習、生活、娛樂清單、排除重要、緊急順序。二是課前握拳，自我提示：“全身心投入，當堂消化”。三是課間空隙回憶剛學的知識，課后立即用1、2分鐘整體回憶。四是解答完一道典型題目后總結解題經驗。五是臨睡覺前用10分鐘回憶當天所學內容。六是花30分鐘鍛煉身體，磨練意志。七是對錯題在深入分析原因，錯誤根源，及時糾正。八是反思哪些方面做得好，哪些方面需要改進，并寫下來。九是找到自己的榜樣，找機會和他們交流，對比自己哪些方面在進步。十是每天看此表一到兩次。辦法看似簡單但實踐證明頗有效果。最后喬苗苗老師講了《青少年常見心理行為問題分析與對策》、《教師減壓》（教師團體訓練活動），同時播放心理影片進行欣賞、點評。

通過學習使我們進一步掌握和了解了中小學心理健康課堂教育的諸多教學方法和手段，提高了今后心理健康教育教學的指導的科學性和規(guī)范性。通過學習我們對中學生生理和心理的變化有了更多的認識，工作中我們可以更加有針對性解決中小學生常見的心理問題、培養(yǎng)中小學生良好的習慣及健全人格等問題?？傊?，培訓學習使我們受益匪淺，學習到學校心理健康教育的最新知識和操作技術，領略到大師級專家的思想影響和人格魅力，也必將有力推動我校心理健康教育進一步向規(guī)范化、科學化發(fā)展，必將促進我校心理健康教育水平的進一步提高。

心理健康培訓紀實

時間：2013年6月12日 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學 人員：全體教師

內容：《中小學教師的壓力應對與情緒管理》 主持人：喬苗苗

喬苗苗老師從什么是壓力、中小學教師的壓力狀況、中小學教師的心理壓力源、中小學教師的壓力應對與情緒管理等幾個方面來進行闡述。

喬老師根據全體老師們的不同壓力，分別給予了具體的應對方案：

（1）社會要切實減輕教師的工作負擔和心理壓力（2）必須爭取社會支持，把尊師重教落到實處（3）要把提高教師心理健康水平。（4）學校領導要做好“壓力管理”（5）建立科學有效的教師評價機制和考評制度（6）加強人文關懷，營造一個融洽、和諧的工作環(huán)境。良好的人際關系是減輕壓力的重要條件。（7）豐富多彩的業(yè)余生活（8）提升能力，活在今天（9）積極心態(tài)，擁抱壓力（10）理性反思，敢于放棄（11）接受現實，果斷抉擇（12）管理時間，管理情緒（13）加強溝通，合理宣泄（14）體育鍛煉，身心調節(jié)

心理健康培訓紀實

時間：2013年9月22日 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學 人員：全體教師

內容：《從心理健康教育角度審視學校德育的實效性》 主持人：喬苗苗

記錄：要提高學校德育的實效性，就應該突出地德育與心理健康教育相互聯系的一面，建構起符合目前國情的德育與心理健康教育協同運作的育人機制。

要提高德育的實效性，就應該堅持“以人為本”育人理念，加強對學生的人文關懷，滿足學生成長過程中最基本的發(fā)展性需要。

要提高學校的實效性，就應該注重建立起民主、平等、和諧的師生關系，借鑒心理健康教育的理念、方法和技巧，創(chuàng)設一種有利于學生身心健康發(fā)展的環(huán)境與氛圍。

要提高德育的實效性，就應該堅信學生有發(fā)展的潛能，堅持對學生“高度尊重、適度要求、適時引導”努力張揚學生的向善本性，變“他律教育”為“自律教育”。

要提高教育的實效性，就必須建設一支既懂得思想政治教育，又懂得學生心理輔導的新型的教師隊伍。要提高德育的實效性，還必須努力架設學校與家庭之間的“心橋”，積極引導全體家長了解子女的身心特點和成長規(guī)律，改善家庭教育環(huán)境和教育方法。

心理健康培訓紀實

時間：2013年11月12日 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學 人員：全體教師

內容：《小學生的心理行為問題》 主持人：喬苗苗

內容： 小學生心理問題、心理障礙和行為問題的概念

小學生心理障礙的分類

1、認知障礙

2、行為障礙

3、情緒情感障礙

4、兒童期特種障礙

小學生心理障礙的成因分析

1、小學生自身因素

2、家庭環(huán)境因素

3、學校影響因素

4、社會影響因素

心理健康培訓紀實

時間：2014年3月12日 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學 人員：全體教師

內容：《教師心理教育修養(yǎng)》 主持人：喬苗苗 主要內容：

一、悅納自我

人無完人，每個班主任都有自己的長處，也都有自己的短處。作為班主任，首先應該愉快地接納自己，包括接受自己的優(yōu)點、長處，也包括接受自己的缺點、短處，保持健康的心境，維護心理平衡。只有這樣，才能更好地集中精力投入到班主任工作之中去。其次，還應該努力加強自我心理修養(yǎng)，不斷地完善自我。無論是什么情況，班主任都應“心靜如水”、“胸懷博大”，這樣自然也就會“車到山前必有路”、“柳暗花明又一村”。

二、調節(jié)自我

班主任有許多事情要做，既要照顧學生的衣食住行，又要做好學生的思想工作，還要按時開展各項班級活動，及時處理偶發(fā)事件。因此，班主任必須保持頭腦冷靜，力戒煩躁，更不能因為不順心而遷怒于學生、厭棄學生。班主任應該學會通過一定的自我調節(jié)方法隨時主動地調整自己的心理狀態(tài)，保持相對穩(wěn)定而樂觀的情緒。

第三篇：員工心理健康輔導培訓

員工心理健康輔導培訓

富士康職工半年內發(fā)生“十二連跳”，心理專家將其歸結為新一代農民工的脆弱，而社會學者認為是經濟轉軌期社會公平問題的集中反映?？的渭瘓F黨委副書記、工會主席陳增鑫說，現在的員工大多是80后青年，感情上比較脆弱，看問題也比較直接和簡單，一旦有事情發(fā)生就不知道如何處理。對此，他認為，員工的心理問題如不及時疏導，企業(yè)就有可能出現安全事故。

全國總工會5月29日發(fā)文，強調加強對新生代農民工心理疏導，及時有效化解矛盾，提高一線職工勞動報酬，使廣大職工有尊嚴地生活，實現體面勞動。長期以來，整治企業(yè)安全中強調物的安全超過強調人的安全，忽視了對員工心理安全的關注，使得員工的不安全心理長期存在，從而在企業(yè)的安全生產中埋下了不安全隱患。因此，解決員工的心理安全問題，提升員工的安全感直接關系到企業(yè)的穩(wěn)定和經濟發(fā)展，具有深刻的社會意義和重大的現實意義。

一些員工相遇，脫口一句話就是：“今天真郁悶?！边€有的員工說：“今天我心情不好，別理我，煩著呢”.員工情緒不佳等心理問題給企業(yè)造成的負面影響主要有：缺勤率、離職率、人際沖突增加，工作積極性和工作效率下降等。因此，員工心理問題已成為企業(yè)管理者面臨的重要問題。

現在，員工心理健康影響企業(yè)競爭力和發(fā)展前途的話題引起越來越多企業(yè)的重視。如何做好企業(yè)員工心理健康輔導，以保持健康的心態(tài)投入到工作和生活之中？這是當前企業(yè)員工管理最為緊迫的問題，也是現代管理需要創(chuàng)新的課題。

一、心理健康的主要標志

人的心理健康主要包括以下七個方面：一是能正確認識自己，對自己的能力、性格和優(yōu)缺點作出恰當的、客觀的評價，從而不對自己提出苛刻的而非分的期望與要求，給自己確定切合實際的生活目標和理想，對自己充滿信心，努力發(fā)展自身的潛能，對自己無法補救的缺陷安然處之，即使在最困難的情況下，也能理智地對待自己。二是保持和諧的人際關系，能認識到他人存在的重要性和作用，同時也能被他人所理解，為他人和集體所接受，能與他人保持正常的溝通和交往。三是有良好的適應能力。充分相信自己，勇敢地面對生活、學習和工作中的各種困難和挑戰(zhàn)，使自己適應時代的節(jié)奏與變化。四是有堅強的意志，在現實生活中能夠較長時間保持專注和控制行動去實現某一既定目標，具有克服困難的信心和決心。五是能協調和控制情緒，保持良好的心境，能適度地表達和控制自己的情緒，在社會交往中既不妄自尊大，也不退縮畏懼，做到把握現實，正確對待成功與挫折。六是有完整和諧的人格。一個心理健康的人，其人格結構包括氣質、能力、性格和理解、信念、動機、興趣、人生觀等各方面能平衡發(fā)展。七是有與年齡相符合的心理行為。如果一個人的心理行為嚴重偏離自己的年齡特征，是心理不健康的表現。

二、影響心理健康的因素

人的心理健康與內、外壓力和自我強度有關，心理健康程度與自我強度呈正比，與內、外壓力呈反比。

1、外壓力。外壓力是指外界環(huán)境中存在著不良的應激源，形成一種壓力，對人的心理產生影響，它包括生理性、心理性以及社會性的應激源。生理性應激源有生活環(huán)境中不適當的溫度、濕度、照明、空間和噪音等刺激，長期作用，會導致人的生理上難以忍受，并影響到情緒和行為。調查表明，長期高強度的噪音刺激會使大腦皮層興奮抑制過程失調，條件反射異常，腦血管功能受損，植物神經功能紊亂，產生頭痛、耳鳴、心悸、失眠、嗜睡、乏力、智力下降等癥狀；在生活空間小的環(huán)境中人的侵犯性行為增多，焦慮水平高；室內氣溫過高，會使人頭痛、惡心、多汗、視覺障礙、注意力不集中、煩躁不安、反應遲鈍等。心理性應激源中，不良的人際交往是最重要的，人際之間的關系不協調會導致人的心理不平衡，當遭受他人冷落、諷刺和漫罵時，心理壓力加劇，如果對方也性格古怪、脾氣暴躁、情緒多變，更會使應激源的強度增加。

社會性應激源中，社會文化背景的不良或變化過分強烈，會形成巨大的壓力，使人難以適應社會環(huán)境，產生不良的情緒體驗。社會性應激源有很多，如就業(yè)壓力的增大、家庭的突然變故、親人的去世、經濟狀況的改變、住房遷移、制度變更，等等。

2、內壓力。內壓力是指人的身心需要未能滿足，產生了挫折感，形成一種內部壓力，影響到情緒和行為。人的身心需要包括很多方面：在生理需要上，需要一定時間的睡眠和休息，需要合理營養(yǎng)，需要適當的運動，需要漂亮的著裝；在心理需要上，需要一定的安全感和受到保護，需要情愛，需要自尊，需要追求高層次的理解和尊重，需要公正與合理的評價并被他人所接受，需要獨立，需要成功。這些身心需要如果長期得不到滿足，行為的動機不能實現，會產生強烈的挫折感、失敗感，內壓力加大，最后出現一系列心理問題。

3、自我強度。自我強度是指個體應對內外壓力的能力，這種能力與人的身心素質有關。由于遺傳和環(huán)境條件的不I司，人的身心素質在個體間差異很大，如軀體健康者能正確感知和判斷外界刺激，作出恰當反應；而患病者體質虛弱，精神萎靡，感知與判斷力下降，對環(huán)境不適應。個性中的氣質特征對自我強度有明顯影響，如有的人靈活，行動迅速果斷，對周圍環(huán)境刺激敏感，很快作出反應；而另一些人行動遲緩，反應慢，沉默寡言，或是注意廣度和持久性低，反應強烈，手腳不停，易分心，也難適應環(huán)境。另外，性格、能力、興趣愛好、價值觀念等都對自我強度產生影響。

三、對企業(yè)員工心理健康輔導的對策措施

1、從心態(tài)培訓上入手。心態(tài)是橫在人生路上的雙向門，人們可以把它轉到一邊，進入成功；也可以把它轉到另一邊，進入失敗。心態(tài)的改變，就是命運的改變。我們不能預知生活和工作的各種情況，但正確的心態(tài)可以令我們能夠適應它。拿破侖希爾曾風趣地說，“我們每個人都佩帶著隱形護身符，護身符的一面刻著積極的心態(tài)，一面刻著消極的心態(tài)?！眴T工擁有積極的心態(tài)，就能擁有愉快的心境，就能有效工作、創(chuàng)造財富，追求健康、快樂和成功。

對員工進行心態(tài)培訓就是幫助員工拓展觀念、調適心態(tài)，建立有助于實現目標、取得成功的態(tài)度的一種培訓方式?？梢哉f，這種心態(tài)培訓已經越來越受到企業(yè)的重視。企業(yè)在不斷發(fā)展的過程中，特別關注員工心理的健康發(fā)展。定期開展心態(tài)培訓，能有針對性地幫助員工解除心理壓力，樹立起積極的工作態(tài)度，培養(yǎng)健康的心理。

2、從改變心智模式上努力。心智模式是根植于我們心靈的想法、看法、假設、圖象和印象，就好像一塊玻璃能夠微妙地扭曲我們的視野一樣，心智模式也決定了我們對世界的看法和演繹。心智模式的形成受人們所經歷的環(huán)境、人的性格、人的智商、情商和逆境商的影響，并要經歷漫長的過程。例如，很多員工不愿意多付出，旁觀他人，看別人怎么做，自己就怎么做，結果時間一長，發(fā)現自己漸漸對工作失去了信心和興趣，這就在于在長時間的環(huán)境等因素的影響下，形成了不良的心智模式，因此，要想改變這種行為，關鍵就在于很好地改善自己的心智模式，樹立積極的人生觀，把企業(yè)作為我們的唯一來對待和呵護。

3、提高情商。情商大致由五種能力因素組成：一是隨時了解自己的情緒，能立刻察覺到自己的情緒是否正常，并能了解產生情緒的原因；二是控制自己的情緒，能夠安撫自己，擺脫焦慮憂郁以及控制刺激情緒的根源；三是激勵自己，不為挫折和困難所左右，讓自己朝著一定的目標努力，增強注意力和創(chuàng)造力；四是理解別人的情緒，察覺別人的真正需要，具有同情心；五是維系融洽的人際關系。一個人要想在生活和事業(yè)上取得成功，不僅應當具備很高的智商，而且必須具備很高的情商。情商與智商雖然各異，但兩者并不沖突，而是相輔相成，相得益彰?，F代心理學研究表明，一個人生活和事業(yè)上的成功，只有20％依賴于人的智力因素，即智商水平；而80%是決定于人的非智力因素，即情商水平。員工是企業(yè)生存和發(fā)展的基本條件，因此，企業(yè)必須高度重視員工的心理健康問題，采取有效措施，不斷改進制度，調節(jié)員工的情商。

4、提升員工自我察覺能力。自我察覺是員工通往全面發(fā)展的第一步，是成長的基本要件。自我覺察的品質不僅是客觀的、誠實的，而且是沒有偏見的。它不僅使人能覺察到“自我”，也能充分覺察到“他人”.它尊重每一個人的個性，承認每個人都有不同的接受事物的能力。它能設身處地地去理解他人，與他人體會到同一種感覺，用他人的方法去認真思考，并能接受他人的觀點，作出正確的判斷。因此，在培訓中要注重提高員工對外界生活的極強適應能力，以及對內心生活高度的自省能力，能明確地“自我定位”.5、提高自我領導能力?！邦I導”（Lead）一詞的英文釋義比較有啟發(fā)性和新意：引導一一引導自己往……（地方去）；引導別人去……（哪里）／領導一一領導好自己；領導好別人／體驗一一過……生活；使別人過……生活／通達一一通向（達到）……地方；導致……結果。一個企業(yè)要想真正發(fā)揮員工的才能，調動員工的積極性，必須將員工的自我領導意識發(fā)揮出來。任何嚴密的控制，如果得不到員工的理解，或代替了員工的自我控制，可能會使員工屈從，從而在員工中間產生一定的心理問題。因此，要想獲得持久的競爭力，就要加強員工自我超越的修煉。做到要每個員工不斷認清并加深個人的真正愿望，集中精力，培養(yǎng)耐心，完成對自我的領導和指引。

第四篇：小學生心理健康教育輔導記錄表

小學生心理健康教育輔導記錄表

輔導 對象

班級 二年級性別 男年齡 10輔導 日期

基本 情況 表現比較浮躁，上課易開小差，愛和別人打架，聽不懂老師的講課 時，就不愿意聽，作業(yè)也不怎么完成，錯誤率高。問題 表現 對作業(yè)做不做，考試成績高低都抱無所謂態(tài)度，對老師的批評也無動于 衷，自暴自棄，語數英三門功課門門不及格。不管老師怎樣耐心教育，他都麻 木不仁的樣子，教育效果不佳。

原因 分析 該生成長環(huán)境特殊，其母跟他相處的時間不多，一別就是幾年，也從不過 問，這使孩子的心靈受到極大的傷害，嚴重缺乏應有的母愛。他與父親相互之 間也缺乏溝通。夫妻離異，父親常常拿孩子當出氣筒，致使該生誤以為父親也 不喜歡他，養(yǎng)成了一種逆反心理。父親經常罵他“笨蛋”“死尸”“討飯胚 子”等，此類侮辱性言語，在該生腦海中留下深深的印象，也深深地打擊了他 的自尊心和自信心，使他產生了破罐子破摔的想法

輔 導 對 策 第 一 階 段 通過家訪，提高家長自身素質，幫助他掌握正確的教子方法——主要是“曉之 以理，動之以情，踐之以行”的科學方法。并向孩子父親堅定地表示，不管怎 樣，我都會與他一起努力，共同探討，齊心協力做好孩子思想的轉變工作，讓 他也樹立起信心。及 過 程 第 二 階 段 學校是對學生成長影響最直接的環(huán)境。寬松、和諧、文明，充滿愛的校園 氛圍有利于學生發(fā)揮潛能，形成健全的人格。缺乏自信的孩子，越責備越沒信 心，嚴重的會自暴自棄。我們老師要轉換思維方式，從尋找孩子的缺點變?yōu)閷?找孩子的優(yōu)點，從否定評價變?yōu)榭隙ㄔu價，從責備變?yōu)榧?。在平時引導教育 他的時候，我就常用激勵性的語言來讓他感受我對他的關愛。如：“你這次干 得不錯?！薄昂茫羞M步了，我很高興?！薄案独冢脴拥?，再努力一把會更 好?！薄昂冒?，我們該慶祝一下。”“唔，知錯就改，挺好?！薄鞍?，別泄 氣，失敗是成功之母?！薄坝惺裁蠢щy了？來，我們一起想辦法??” 第 三 階 段 首先對其本人通過面談交流的直接輔導方式，主要是進行自尊心、羞恥心 教育，培養(yǎng)該生的自信心；通過行為指導，鍛煉該生的意志力。其次對影響該 生的因素采取一定的措施，主要是加強與其他老師、與同學的溝通，取得他們 的配合。我首先告訴他，不管做什么事都離不開扎實的文化基礎知識，但學習知識和做每一件事一樣肯定很辛苦，要有毅力才行。慢慢來，學一點總比不 學好，他表示同意我的觀點。接著，我告訴他，一個人只有“自重才能得到別 人的尊重?！?我又和他一起研究制定了學習計劃，我負責幫他找一個好學生 幫助他，包括上課提醒他聽講，課后幫他輔導、檢查作業(yè)等等，他表示一定配 合，同時表示一定克服困難，讓大家刮目相看。

輔導 追蹤

1、師生反映：該生學習自覺性有了一些提高，作業(yè)基本能按時完成，上課也 能堅持聽講，課后樂于與同學們一起玩，學習習慣好轉明顯。

2、孩子父親反映：該生在家比以前懂事了，有時也能幫父親做點家務，父親不在家時，能堅持先寫作業(yè)后看電視。

3、自己：現在我不怕來上學了，上課也不再覺得無聊了，我覺得老師講 的課還是很有意思的。而且我也不再是倒數幾名了。

反思

1、從結果來看，矯治基本上是成功的，當然對其教育與幫助還將持續(xù)下 去。

2、家庭、學校、環(huán)境教育對青少年的影響的確是非常大的，提高家長的 文化素質和我們教師自身的各方面素質尤為重要。

3、對于離異家庭子女要給予更多的關心、更多的幫助，轉變一個學生首 先應理解他，尊重他，然后再引導他，而心理引導應擺在第一位

第五篇：學生心理健康教育個案輔導記錄

學生心理健康教育個案輔導記錄

（三）一、學生基本情況：

1、輔導對象：李廣燁

2、性別：男

3、年齡：12歲

4、年級：4年級

5、個案表現：李廣燁在校成績較差，愛搗亂課堂紀律，行為不能自控。

二、問題行為表現：

1、學習成績較差。數學成績保持合格，語文不合格現象經常發(fā)生。

2、違反課堂紀律。課堂上有教師在時，李廣燁時有分心現象。教師不在時，違反課堂紀律。受批評后，屢教不改，帶頭影響全班自修。

3、作業(yè)完成欠佳。課堂作業(yè)馬馬虎虎，應付老師。家庭作業(yè)則不做或經常少做。

4、教育無效，反應劇烈。教師對其多次教育，雖能虛心接受，卻屢教不改，無心學習，我行我素。家長教育后，也是不以為然。

三、背景資料調查：

1、家庭背景：

父母都在本地打工，父親性格粗暴，對孩子已經打罵成習慣了，母親性格懦弱，也不懂如何教育孩子，造成孩子有話不肯跟父母說的局面。

2、學校背景：（1）學校大環(huán)境

黨爾寨小學，學習風氣濃。學生對自己的學習普遍重視，要求較高，學生間能相互尊重、團結友愛。

（2）班主任、同伴看李廣燁

班主任認為李廣燁轉入本校后，常有作業(yè)不做現象，并屢教不改。同時，認為李廣燁喜愛表現自己。教師在教室上課時，表現出非常的配合。不在時，和同學爭吵，甚至打架。經批評后，淚流滿面。但卻屢教不改。

四、輔導的對策和干預措施：

1、整體策略

根據李廣燁的實際情況，采取綜合性輔導對策。從李廣燁本人來說，首先從穩(wěn)定情緒入手，調整認知，指導行為。最主要是從家庭和學校兩個方面入手，其中爭取學校班級的支持作為輔導的關鍵。

主要過程：建立關系——調整認知——助其行為轉變——積極體驗

2、輔導實施干預的策略

（1）與該生建立良好的咨詢關系。

引導李廣燁傾訴自己的煩惱，從中了解到李廣燁大量情緒的認知困擾和心理矛盾。發(fā)現李廣燁對老師和同學過激的話語很在意，很希望得到老師和同學的關注。

說話間，我發(fā)覺李廣燁常常話語間歇，并伴有焦慮不安的情緒，由于時間關系，約定幾天后再談。以后連續(xù)兩天運用機會找他談天，問他喜歡什么活動，喜歡看什么樣的電視等，與他建立友善的關系。

（2）了解該生的有關情況，助其調整認知。

與他建立友善的關系后，我和李廣燁進行了第二次面談，幫助李廣燁調整認知。第一，父母工作忙與不愛他并不矛盾，應該體諒父母的苦衷，正是父母的辛苦工作才換來了他舒適的生活。

第二，同學不愿意和你交朋友，令人煩惱。出現此狀的原因是什么？最根本是自己經常跟同學打架鬧意見造成的，也應該找找自身的原因。

第三、老師批評教育你說明老師是很在乎你的。希望你能進步，同時，說明你確實存有不足，更加應該及時調整自己的行為。

（3）抓住時機，助其轉變行為。

當李廣燁進來時，告訴我，他已想通了，也在努力地改變。但跟同學鬧意見的壞習慣改不掉。主要表現在：老是跟同學爭吵，該怎么辦？我和他定了一個“契約”。要求他根據契約要求做，并且提出改變途徑。

第一，利用空閑時間，多找老師和爸爸媽媽溝通，傾述自己的內心，尋求他們的理解與幫助。

第二，嚴格要求自己，努力學習，提高成績。少違反課堂紀律，改變老師和同學對自己的印象。

五、心育結果與分析：

經過近一學年的心理教育與輔導，李廣燁的表現概述如下：（1）他對自己以往的不良行為已有認識，并正努力改正壞習慣，上課基本能控制自己的行為，不再搗亂，能聽老師講課了，與同學能和睦相處，不再打架鬧事了。（2）他愿意為班集體和同學做好事了，勞動中不怕臟不怕累，期末還被評為了“勞動積極分子”。（3）學習方面也主動多了，上課時也能舉手發(fā)言，復習比過去自覺，成績有了很大進步。（4）父母也反映他開朗多了。

七、輔導小結和啟示：

本個案總的來說輔導干預的效果是明顯的。這主要還得感謝李廣燁的家人和其他老師的協助支持。本個案的研究結果也引起了我們深深的思考：

1、家庭教育對孩子的影響重大。良好的教育氛圍有助于孩子的身心健康，缺少親情的家庭，導致了孩子出現個性偏差的現象。對這些孩子，我們更應考慮孩子滿足需要的欠缺。應做好適當的“填補”作用，對孩子的愛要如“春風”，做到“潤物細無聲”。

2、學校教師和同伴群體對學生個體的評價影響巨大。特別是對學習和行為表現不良的同學，不給他們機會，不肯定他們，排斥、孤立他們是極為有害的。我們應該特別注意尋找這些學生身上的閃光點，并加以正面引導，使每個孩子都能健康成長。