第一篇：11級(jí)路橋一班、王小騰、.職場(chǎng)體驗(yàn)總結(jié)

職

場(chǎng)

體

驗(yàn)

總

結(jié)

許昌職業(yè)技術(shù)學(xué)院—規(guī)劃建筑工程系

11級(jí)路橋一般

姓名：王小騰

學(xué)號(hào)：65201081101044

電話(huà)：***

指導(dǎo)老師：張曉麗

體驗(yàn)、鍛煉、成功

我是一個(gè)大專(zhuān)生，現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是道路橋梁工程技術(shù)，我的空間想像能力很強(qiáng)。在未來(lái)的工作中，我對(duì)工程技術(shù).設(shè)計(jì)勘察.預(yù)算方面感興趣。雖然土木行業(yè)干施工比較辛苦，一般都在野外，但是這正適合男生。而我作為一個(gè)農(nóng)民家庭的孩子，從小培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，我認(rèn)為自己適合從事工程技術(shù)。高考后我曾外出打工，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性；想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。在本次大賽中，我結(jié)合自身規(guī)劃與自身職業(yè)相似的職位有幸再一次來(lái)到了工地，體驗(yàn)了兩天工程施工員。

一、實(shí)踐內(nèi)容

在施工工程師指導(dǎo)下，嚴(yán)格按照施工組織設(shè)計(jì)和施工進(jìn)度進(jìn)行施工

施工員配合施工隊(duì)測(cè)量、施工、能看懂專(zhuān)業(yè)圖紙及相關(guān)施工圖施工、需要機(jī)械配合時(shí)進(jìn)行調(diào)度，了解給排水、空調(diào)安裝常規(guī)施工流程及相關(guān)施工規(guī)范要求； 配合施工隊(duì)伍克服困難按期按質(zhì)完成施工任務(wù)；

二、工作實(shí)踐：

實(shí)踐目的：為了體會(huì)在社會(huì)中的工作生活，為將來(lái)融入社會(huì)打下基礎(chǔ)與作好心理準(zhǔn)備;同時(shí)響應(yīng)學(xué)校培養(yǎng)與提高大學(xué)生綜合素質(zhì)能力的精神，理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，用所學(xué)的科學(xué)方法和理論去指導(dǎo)實(shí)踐，與時(shí)俱進(jìn)。

實(shí)踐經(jīng)歷：起先，我只是以觀(guān)察熟悉為主，學(xué)會(huì)一些施工的工作流程，經(jīng)過(guò)我耐心的觀(guān)

察和其他老同事的細(xì)心教導(dǎo)與指引，我熟悉了我所要做的工作，在野外施工修路很辛苦，要做到工作認(rèn)真仔細(xì)，能吃苦耐勞，真正要做好它卻不是那么容易，這當(dāng)中多虧有同事們的幫助，讓我得以應(yīng)付我的工作。

在我的兩天體驗(yàn)中,我又明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的,雖然事實(shí)如此,但這也給我上了寶貴的一課.它讓我明白到別人批評(píng)你好或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí),一定要心平氣和平,只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話(huà).雖然被批評(píng)是難受的,但是也要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng).這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn),為以后的成功鋪路.我們要學(xué)會(huì)從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái),這才是我們所應(yīng)該做的.我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往色待人處事的技巧.在人與人的交往中,我能看到自身的價(jià)值,人往往是很執(zhí)著的.可是如果你只問(wèn)耕耘不問(wèn)收獲,那么你一定會(huì)交得到很多朋友.對(duì)待朋友,切不可以斤斤計(jì)較,不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情,要知道了給予比獲得更令人開(kāi)心.不論做什么事情,都有主動(dòng)性和積極性,對(duì)成功要有信心,要學(xué)會(huì)和周?chē)娜藴贤?關(guān)心別人,支持別人.工作的日子,有喜有憂(yōu),有歡樂(lè),也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧！雖然只有短短的兩天,但是在這段時(shí)間里,我卻可以體會(huì)一下工作的辛苦,鍛煉一下意志力,同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn).這些經(jīng)驗(yàn)無(wú)非就是我們所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”,真正到了關(guān)鍵時(shí)刻,它們的作用就顯現(xiàn)出來(lái).我們除了學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí),還需要參加社會(huì)實(shí)踐.通過(guò)參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論,增長(zhǎng)一些書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)產(chǎn).知識(shí)轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)的和鍛煉.感言：在這次職場(chǎng)體驗(yàn)的工作中,我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性.獲益

良多,這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā).這次的工作是一個(gè)終點(diǎn),也是一個(gè)起點(diǎn).我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì),慢慢走向成熟.

第二篇：職場(chǎng)體驗(yàn)總結(jié)

職業(yè)體驗(yàn)總結(jié)

系別：

專(zhuān)業(yè)：

班級(jí)：

參 賽 人：

指導(dǎo)老師：酒店管理系 酒店管理10酒管十班張會(huì)萍王小會(huì)

職場(chǎng)體驗(yàn)總結(jié)

古人云：“知行合一，自強(qiáng)不息?！币粋€(gè)在校的大學(xué)生要想對(duì)自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)有更深的了解，感受職場(chǎng)生涯是必不可少的，在對(duì)求職欲強(qiáng)烈以及對(duì)自己職業(yè)喜愛(ài)的情況下，我對(duì)酒店的工作進(jìn)行了深刻的體驗(yàn)。本人的職場(chǎng)體檢共包括以下幾個(gè)部分。

一、體驗(yàn)職位的選取

本次體驗(yàn)職位是酒店餐飲部的服務(wù)員，酒店服務(wù)人員是酒店的重要組成部分，整個(gè)酒店的運(yùn)行都離不開(kāi)服務(wù)人員，沒(méi)有滿(mǎn)意的員工，就沒(méi)有滿(mǎn)意的顧客，服務(wù)是要靠員工去完成的，員工的工作情緒會(huì)直接或間接地影響到服務(wù)質(zhì)量，乃至整個(gè)酒店的興旺。與此之外，要想做到一個(gè)酒店優(yōu)秀的管理人員，實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，就必須從基層做起，這樣才能為自己的事業(yè)打下好的基礎(chǔ)，進(jìn)而在酒店里做到脫穎而出。

二、體驗(yàn)職位概況

酒店餐飲部門(mén)是酒店的重要組成部門(mén)，其主要提供顧客的用餐，以及婚宴、聚會(huì)、會(huì)議、各公司的主要酒會(huì)活動(dòng)舉辦場(chǎng)所，為其顧客優(yōu)質(zhì)的服務(wù)就餐。由于餐飲部的客人有的只是在酒店就餐就走了，所以流動(dòng)比較大，這就要求餐飲部服務(wù)員要有很好的服務(wù)意識(shí)、外語(yǔ)能力、交際能力、個(gè)人處理突發(fā)事情的能力。因此，做好酒店餐飲部的管理層必須要有很好的專(zhuān)業(yè)技能和交際能力。

三、體驗(yàn)過(guò)程簡(jiǎn)介

本次的職場(chǎng)體驗(yàn)時(shí)間為2012年3月2日—3月17日，選擇的酒店是鄭州的中州皇冠假日酒店，一個(gè)五星級(jí)酒店，我在餐飲部做服務(wù)

員。在為其半個(gè)月的職場(chǎng)體驗(yàn)中不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)與實(shí)踐的靈活運(yùn)用，也體會(huì)到了做好餐飲部工作的不容易之處。

（一）專(zhuān)業(yè)知識(shí)運(yùn)用的體驗(yàn)

1、擺臺(tái)：擺臺(tái)是餐前準(zhǔn)備工作中最基礎(chǔ)的工作，這不僅要求服務(wù)人員對(duì)專(zhuān)業(yè)技能的熟練掌握，還要求要有一定的技巧，對(duì)骨碟、碗筷、煙缸、玻璃杯、紅酒杯、白酒杯之間的距離以及擺放的次序都有細(xì)微的要求，要根據(jù)不同的桌臺(tái)進(jìn)行不同的擺放，口布也要有統(tǒng)一的風(fēng)格。

2、簡(jiǎn)單的服務(wù)流程：在老師教導(dǎo)過(guò)我們當(dāng)客人入場(chǎng)時(shí)，要及時(shí)的為客人打開(kāi)口布，并斟茶，如果客人在停留片刻后換到其他的桌上就座，要把客人用過(guò)的餐具給予換掉。在客人就餐過(guò)程中要及時(shí)的為客人更換骨碟，時(shí)刻及時(shí)的滿(mǎn)足客人合理的要求。

3、翻臺(tái)：一般翻臺(tái)是比較消費(fèi)體力的，按照學(xué)校學(xué)過(guò)的及酒店師傅的要求，撤臺(tái)的順序要由小件再到大件，這樣能提高整個(gè)翻臺(tái)的速度。

（二）辛苦工作的體驗(yàn)

在半個(gè)月餐飲部職場(chǎng)的體驗(yàn)中我感到了餐飲部工作的辛苦，餐飲部的服務(wù)員不僅擔(dān)負(fù)著傳菜的任務(wù)，而且要由靈活的頭腦，以便及時(shí)的記下菜名，為有要求的客人講解。一般要是晚宴，工作時(shí)間是可能到凌晨的，并且，要對(duì)形形色色的客人提出的問(wèn)題給予一個(gè)滿(mǎn)意的答復(fù)，要考慮顧客就餐過(guò)程中可能出現(xiàn)的突發(fā)情況，要有處理突發(fā)事件的能力，要做到讓顧客滿(mǎn)意。

三、工作中存在的問(wèn)題及解決方法

酒店工作充滿(mǎn)挑戰(zhàn)，在做每一步的時(shí)候都要認(rèn)真，在短暫的職場(chǎng)體驗(yàn)中，由于自己自身的不足和專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握的不夠熟練，工作中也出現(xiàn)了一些問(wèn)題：

1、由于自小生在農(nóng)村，很少說(shuō)普通話(huà)，造成普通話(huà)不標(biāo)準(zhǔn)，在跟客人溝通過(guò)程中，出現(xiàn)害怕心理，造成溝通不暢。

2、專(zhuān)業(yè)知識(shí)淺薄，對(duì)于主管班前會(huì)提出的要求感到陌生，有些做的不規(guī)范。

3、在服務(wù)的過(guò)程中遇到一些突發(fā)事情，有時(shí)候還不能及時(shí)想到解決問(wèn)題的辦法。

通過(guò)職場(chǎng)的體驗(yàn)，我認(rèn)識(shí)到自己的不足，我不僅在服務(wù)的過(guò)程中盡量規(guī)范我的語(yǔ)言，我決定以后用普通話(huà)和跟朋友交流，多大聲講話(huà)，而且也可以時(shí)常跟著新聞聯(lián)播播音練習(xí)自己的普通話(huà)。對(duì)有些做得不規(guī)范、不標(biāo)準(zhǔn)的專(zhuān)業(yè)技能，在下班后多請(qǐng)教熟練地員工和師傅，遇到的特殊事情，我雖然不能很快解決問(wèn)題，但是我通過(guò)我優(yōu)質(zhì)的服務(wù)來(lái)贏得客人的諒解。我決定，在學(xué)校里專(zhuān)業(yè)課上也要加以鍛煉，并多閱讀一些酒店專(zhuān)業(yè)實(shí)操的書(shū)籍，以提高自己的眼界，提高自己解決問(wèn)題的能力。

四、自身的認(rèn)識(shí)變化

一直以來(lái)我都覺(jué)得餐飲部就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的為客人提供一個(gè)吃飯的場(chǎng)所，但通過(guò)職場(chǎng)體驗(yàn)總結(jié)使我了解到，酒店的餐飲部是一個(gè)很好的展現(xiàn)自我才能的平臺(tái)，不僅能夠提高自己的語(yǔ)言溝通能力，而且是一個(gè)有志的少年實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的地方。而且我認(rèn)識(shí)到，酒店餐飲部工作既繁瑣又充滿(mǎn)活力，想要成為一名優(yōu)秀的酒店餐飲部經(jīng)理，必須有

過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)技能、健康的身體和積極向上的心態(tài)。盡管工作十分的辛苦，但每一個(gè)優(yōu)秀的酒店管理人員都有著一顆向上的心，為實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值不斷努力。

五、職場(chǎng)體驗(yàn)對(duì)我未來(lái)職業(yè)發(fā)展的幫助

作為酒店管理管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我將有足夠的時(shí)間去學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，通過(guò)兩天的職場(chǎng)體驗(yàn)讓我學(xué)到了很多，身為酒店的服務(wù)人員，應(yīng)該熟知酒店的文化和禮儀，這樣才能在工作中更好的為他人服務(wù)，尤其是微笑時(shí)非常重要的，當(dāng)你微笑的對(duì)待客人的時(shí)候，傳達(dá)的不僅是一種溫馨，而且能夠在另一方面提高自己的氣質(zhì)。對(duì)待自己的工作不能被自己一點(diǎn)點(diǎn)的困難和勞累而改變，保持一顆向上的心態(tài)把工作做好，就像帶著最初的夢(mèng)想上路，每一天都在進(jìn)步。還有必要的專(zhuān)業(yè)技能的掌握能使在酒店工作中事半功倍。

總之，要做好一個(gè)好的酒店管理人員要做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，但每一點(diǎn)都是收獲，以自己的努力收獲著一份耕耘，在幼稚中漸漸的成熟，為自己的職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)，我相信，我的酒店生涯將會(huì)是一片光明。

第三篇：職場(chǎng)體驗(yàn)總結(jié)

職場(chǎng)體驗(yàn)總結(jié)

—記我的律師職業(yè)體驗(yàn)

其實(shí)當(dāng)時(shí)我的確是出于對(duì)律師是一個(gè)自由職業(yè)的向往，而義無(wú)反顧地跨出這一步的。我當(dāng)時(shí)認(rèn)為：“律師做得再好，也是個(gè)律師，沒(méi)有職務(wù)上的攀比，只要嚴(yán)格按照法律規(guī)定為當(dāng)事人提供好優(yōu)質(zhì)法律服務(wù)就行了。”通過(guò)一個(gè)月的律師職業(yè)的體驗(yàn)，讓我感覺(jué)到自己當(dāng)年的想法與律師職業(yè)的現(xiàn)實(shí)有很大的距離。

首先，律師被稱(chēng)為自由職業(yè)是指律師工作的性質(zhì)，是以個(gè)人的法律專(zhuān)業(yè)知識(shí)為當(dāng)事人提供法律服務(wù)，主要依靠個(gè)人的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和本領(lǐng)。與需要團(tuán)隊(duì)合作精神，紀(jì)律嚴(yán)明的以集體的智慧和力量完成工作任務(wù)有很大不同。而不是說(shuō)律師可以不受約束自由地想怎么做就怎么做。比如：接受委托后，律師就應(yīng)當(dāng)認(rèn)真負(fù)責(zé)地履行法律服務(wù)責(zé)任，隨時(shí)與當(dāng)事人保持聯(lián)系，認(rèn)真辦理好立案、取證、調(diào)查、撰寫(xiě)代理詞、辯護(hù)詞等事項(xiàng)，還要按時(shí)出庭等。而不能粗心大意，出現(xiàn)閃失，因此律師職業(yè)是不自由的。

其次，律師作為自由職業(yè)，與其他自由職業(yè)者一樣。必須靠自己的過(guò)人本領(lǐng)，才能在法律服務(wù)領(lǐng)域站穩(wěn)腳跟，否則真的會(huì)連生計(jì)保障都會(huì)成問(wèn)題的。因?yàn)槁蓭熑绻麤](méi)有業(yè)務(wù)，就沒(méi)有任何經(jīng)濟(jì)來(lái)源，國(guó)家不會(huì)給律師提供任何生活保障。如果說(shuō)一名律師到了要享受城市市民最低生活保障的地步，我想就沒(méi)有必要做律師了。在從事律師職業(yè)的過(guò)程中，我看到很多律師，特別是年輕律師正在艱難地跋涉，他們艱難地開(kāi)拓業(yè)務(wù)，用心地辦理好每一個(gè)案件。他們的目的就是想盡快地成長(zhǎng)起來(lái)，真正地成為一名體面的律師。因此，律師職業(yè)是一個(gè)憑本事吃飯的職業(yè)。

第三，從做律師到像律師，再到成為一名真正的律師，也有一個(gè)脫胎換骨的過(guò)程。通過(guò)一個(gè)月的律師職業(yè)的體驗(yàn)，我深深地體會(huì)到：做律師不自由，也不輕松，與自己原來(lái)的想像完全不同。在提供法律服務(wù)的過(guò)程中，律師必須運(yùn)用自己掌握的法律知識(shí)，靈活而有原則地為當(dāng)事人把好法律關(guān)。而且律師還要具備對(duì)社會(huì)公平正義理念的認(rèn)同，對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)道德、社會(huì)心理狀況的了解和把握，還要充分了解當(dāng)事人的心理狀態(tài)，才能恰當(dāng)?shù)貐f(xié)調(diào)好當(dāng)事人之間的一系列矛盾和問(wèn)題。許多律師都有三到五年不等的成長(zhǎng)適應(yīng)期，就是對(duì)律師職業(yè)從粗淺認(rèn)識(shí)到漸入狀態(tài)的一個(gè)不能缺少的過(guò)程。在這一點(diǎn)上本人同樣是這樣的，為了做好一個(gè)案件，不厭其煩地一而再再而三地檢查準(zhǔn)備，做好案頭工作。為了一個(gè)重大談判和協(xié)調(diào)工作，從傍晚連續(xù)工作到凌晨。

總之，律師是個(gè)真正憑本事吃飯的職業(yè)。因此律師的收入差距也非常之大，我準(zhǔn)備進(jìn)入律師行業(yè)執(zhí)業(yè)前。一位律師前輩對(duì)我說(shuō)：“從律師整體情況看，年收入在三到五萬(wàn)元左右的應(yīng)當(dāng)占律師總數(shù)的70%左右，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如公務(wù)員及國(guó)企職工、事業(yè)單位職工收入高。年收入在十到二十萬(wàn)元左右的應(yīng)當(dāng)占律師總數(shù)的20%左右，與公務(wù)員、國(guó)企事業(yè)單位職工持平。年收入五十萬(wàn)元以上及上百萬(wàn)元的應(yīng)當(dāng)只占律師總數(shù)的10%以?xún)?nèi)，甚至只有5%。所以，律師職業(yè)不是一個(gè)高收入職業(yè)，律師群體也不是一個(gè)高收入群體。”通過(guò)一個(gè)月的律師職業(yè)體驗(yàn)讓我親身感受到了，也親身體驗(yàn)了這一切。

我知道從某種意義上說(shuō)，自己的律師職業(yè)還在準(zhǔn)備階段·，盡管前面的路還很長(zhǎng)，也會(huì)走得很辛苦，但是我對(duì)選擇做律師仍然無(wú)怨無(wú)悔，憑本事吃飯，讓我活得充實(shí)，讓我工作得更有意義。

第四篇：職場(chǎng)體驗(yàn)總結(jié)

職場(chǎng)體驗(yàn)總結(jié)

寒假的時(shí)候，我去了**大學(xué)**辦公室進(jìn)行體驗(yàn)活動(dòng)，走出校園，踏上社會(huì)，這次職場(chǎng)體驗(yàn)讓我收獲頗多，受益匪淺。

在注重素質(zhì)教育的今天，學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來(lái)深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為學(xué)校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代高中生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。

學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性高中，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)高中生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。

我明白中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛Ｖ袑W(xué)生更新觀(guān)念，吸收新的思想與知識(shí)。兩天的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!父母整天辛辛苦苦上班,天天面對(duì)的都是同一樣事物,真的很辛苦啊!在這時(shí),我才真真正正的明白,原來(lái)父母工作真的很不容易!

第五篇：職場(chǎng)體驗(yàn)總結(jié)

職場(chǎng)體驗(yàn)總結(jié)

作為一名醫(yī)學(xué)生，特別是醫(yī)學(xué)院的一名在校本科生，我深知對(duì)于醫(yī)學(xué)生來(lái)說(shuō)，臨床實(shí)踐與理論學(xué)習(xí)是永遠(yuǎn)分不開(kāi)的，只有反復(fù)地將理論知識(shí)與臨床實(shí)踐相結(jié)合，才能真正鞏固“三基”知識(shí)，提高臨床技能，才能在畢業(yè)時(shí)有更大的競(jìng)爭(zhēng)力，更重要的是體現(xiàn)出一個(gè)醫(yī)學(xué)生對(duì)生命的敬畏與負(fù)責(zé)。我作為一名大一的“畢業(yè)生”，兩次假期，在醫(yī)院見(jiàn)習(xí)的10天時(shí)間，使我印象深刻。我選取今年暑假期間2012年7月5日至2012年7月7日這三天時(shí)間作為我見(jiàn)習(xí)及工作體驗(yàn)的縮影，并將這一縮影在大家面前展現(xiàn)。

一、體驗(yàn)職位的選取

與其說(shuō)是我去選擇體驗(yàn)職位，還不如說(shuō)是它選取了我。因?yàn)橐?jiàn)習(xí)體驗(yàn)職位是老師安排好的，并不是由我們根據(jù)自己的喜好去選取的。(我只是實(shí)事求是，因?yàn)槟菚r(shí)去了眼科確實(shí)不是我理想中的科室，那里太閑了，我們根本沒(méi)有什么事情做，使得我這一年下來(lái)學(xué)到的理論知識(shí)與臨床實(shí)踐并沒(méi)有得到很好的結(jié)合，但是眼科見(jiàn)習(xí)也學(xué)到了很多的東西。)我去的是桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院眼科住院部，我是本科護(hù)理學(xué)的學(xué)生，根據(jù)我的職業(yè)生涯規(guī)劃及所學(xué)專(zhuān)業(yè)，未來(lái)的5年應(yīng)該是在三級(jí)甲等醫(yī)院上班，并作為一名優(yōu)秀的護(hù)師，護(hù)師應(yīng)對(duì)各個(gè)方面都有所了解，所以在分到眼科之后也就安心下來(lái)，跟隨帶教老師的步伐，并學(xué)到了很多的臨床知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)，這些東西都是我們?cè)趯W(xué)校，在課堂上邊沒(méi)有辦法學(xué)得到的。

二、體驗(yàn)職位簡(jiǎn)介

眼科護(hù)理工作是眼科醫(yī)療、教學(xué)、科研和防盲治盲工作一個(gè)重要組成部分，并在促進(jìn)學(xué)科建設(shè)中起著重要的作用。眼科護(hù)理包括九大方面：

1、眼科解剖生理

2、眼科檢查

3、眼科常用技術(shù)操作

4、眼科門(mén)診護(hù)理工作

5、眼科病房護(hù)理工作

6、眼科疾病護(hù)理

7、眼科手術(shù)室護(hù)理

8、眼科常用藥物

9、眼科預(yù)防及眼保健

涉及護(hù)理方面廣泛，護(hù)理又分為特級(jí)護(hù)理、二級(jí)護(hù)理、三級(jí)護(hù)理，其中特級(jí)護(hù)理是針對(duì)于重癥病人，生活完全不能自理；二級(jí)護(hù)理針對(duì)于病情穩(wěn)定，仍需臥床的患者，生活部分能自理的患者;三級(jí)護(hù)理是生活完全自理且病情穩(wěn)定的康復(fù)期患者。護(hù)理工作是患者康復(fù)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，所以護(hù)理工作相當(dāng)重要，所以我選擇它。

三、體驗(yàn)過(guò)程簡(jiǎn)介

本次職場(chǎng)體驗(yàn)是2012年7月5日到2012年7月7日，共三天的時(shí)間，在為期三天的職場(chǎng)體驗(yàn)中，我隨帶教老師參與交班，查房，病例書(shū)寫(xiě)，術(shù)前準(zhǔn)備。

四、工作中存在的問(wèn)題及解決方法

臨床工作每天都要面對(duì)復(fù)雜的病人、復(fù)雜的病情。由于的經(jīng)驗(yàn)不足，也在工作中遇到了很多問(wèn)題。

1、在進(jìn)行問(wèn)診查房時(shí)，與老年患者溝通存在困難

2、專(zhuān)業(yè)知識(shí)薄弱，患者提出問(wèn)題時(shí)不能給予滿(mǎn)意的答案

3、對(duì)滴眼藥水、靜脈注射、換床單有點(diǎn)手無(wú)所措。

解決問(wèn)題的方法方式：

1、要有更多的耐心，用更通俗易懂的言語(yǔ)解釋?zhuān)瑺?zhēng)取給患者解釋清楚，減少醫(yī)患關(guān)系緊張性

2、對(duì)于患者提出的問(wèn)題時(shí)，當(dāng)自己不清楚時(shí)，要請(qǐng)教帶教老師或自己查閱資料后作答，避免回答錯(cuò)誤，對(duì)患者造成一定的影響

3、在帶教老師的指導(dǎo)下提高動(dòng)手能力。

五、對(duì)體驗(yàn)職位的分析

眼科護(hù)理是一門(mén)重要的學(xué)科，有許多復(fù)雜的病人，不同的思想，不同的理念，想要成為一名優(yōu)秀的眼科護(hù)士，必須努力工作，認(rèn)真負(fù)責(zé)，以最好的方式去為病人服務(wù)，解除病痛。同時(shí)，盡管工作十分艱辛，但每位優(yōu)秀的護(hù)士都任勞任怨，因?yàn)樽o(hù)士這個(gè)職業(yè)是神圣的。

六、自身的認(rèn)識(shí)變化

通過(guò)實(shí)習(xí)，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)的重要性，也認(rèn)識(shí)到了熟練的操作技巧將給病人帶來(lái)的好處。原來(lái)的護(hù)理行業(yè)，只是幫病人并打打針，服務(wù)不太好，病人治愈時(shí)間較長(zhǎng)?，F(xiàn)在的醫(yī)院提供了更多的護(hù)理級(jí)別，使更多需要好的護(hù)理?xiàng)l件的病人得到更好的護(hù)理。這也體現(xiàn)我國(guó)現(xiàn)在對(duì)護(hù)理人文的重視，對(duì)病人的重視程度也大有提高。

七、對(duì)自己就業(yè)和將來(lái)職業(yè)發(fā)展的幫助 自己作為一名在校本科生，我深知自己將來(lái)肩負(fù)責(zé)任的重大，也感受到了醫(yī)務(wù)工作的辛苦。在未來(lái)的日子里，我將努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高自己的溝通技巧。使自己平穩(wěn)地走向工作崗位，同時(shí)要注意管理技巧和管理知識(shí)的學(xué)習(xí)。爭(zhēng)取早日實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。

附件：參加的具體工作

在此我簡(jiǎn)單描述一下，這三天我都干了些什么？ 7月5日

8:00，全科交班，聽(tīng)取值夜班醫(yī)生護(hù)士匯報(bào)昨天及夜班情況，我和帶教老師所管病床病情穩(wěn)定。

8:30，跟隨上級(jí)醫(yī)師查房，我們負(fù)責(zé)10位患者的治療，主要是

白內(nèi)障、青光眼、麥粒腫。六位白內(nèi)障患者，三位青光眼患者，還有一位麥粒腫患者。給他們更換床單，打針，滴眼藥水、量體溫，10:00，書(shū)寫(xiě)醫(yī)囑，核對(duì)、打印、記賬等，查看病人打針情況。11:00，書(shū)寫(xiě)病人用藥情況。12:00,午餐及休息。

14:00，給病人做二級(jí)護(hù)理，并為15床病人量了血壓表。16:00，閑暇時(shí)間，跟病人溝通，了解病人痛苦。18:00下班。7月6日

8：00，全科交班。

8: 30，跟隨帶教老師給病人更換床單、打針、滴眼藥水。10:00，書(shū)寫(xiě)醫(yī)囑等。11:00，書(shū)寫(xiě)病人用藥情況。12:00,午餐及休息

14:30，為13床病人做術(shù)前準(zhǔn)備。18:00下班。7月7日

8：00，全科交班。8: 30，跟隨帶教老師給病人更換床單、打針、滴眼藥水。10:00，書(shū)寫(xiě)醫(yī)囑等。11:00，書(shū)寫(xiě)病人用藥情況。12:00,午餐及休息

14:30，跟另外一個(gè)帶教老師到門(mén)診工作。18:00下班。

學(xué)到的知識(shí)：

1、對(duì)眼科護(hù)理的常見(jiàn)問(wèn)題有了更深一步的認(rèn)識(shí)。

2、對(duì)打針、滴眼藥水的操作更加熟練。

3、加強(qiáng)了醫(yī)患溝通能力。

4、認(rèn)識(shí)到護(hù)理對(duì)病人的重要，也對(duì)護(hù)理行業(yè)有了更深的認(rèn)識(shí)。