第一篇：學習時間管理這門課的心得

學習時間管理這門課的心得

記得我當初選擇這門課主要是原于我總是每天象打戰(zhàn)一樣在運作我的生活，雖然如此，我還是感覺時間不夠用，尤其是女兒一天象蝸牛一樣的生活節(jié)奏，令我感到無力駕馭生活和時間的挫敗感深深的襲擊著我，我不知道如何才能使我的時間夠用？在這種求助心情下，我選擇了這門時間管理的課，希望得到幫助，連日來，我都在努力地學習，這次培訓卻使我獲益良多。通過這次培訓學習，我進一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內涵，獲悉了時間管理的誤區(qū)，學習和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。

管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進一步執(zhí)行時間管理奠定基礎。因此，高效能的時間管理要求根據事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設定短、中、長期目標，再逐日制定實現目標的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據具體明確、能夠衡量、可達成的、相關聯的、有期限的五個原則，將中、長目標分解成一個個能夠實際指導行為的子目標，并定期檢查各個子目標的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標的逐步完成以實現最終目標。

同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現很容易干擾原有計劃的執(zhí)行，因此在計劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%－80%的時間，保留20%－40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力處理突發(fā)事情，保障原有計劃的順利執(zhí)行。當然，高效能時間管理還要求執(zhí)行者有堅強的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅定不移地按照時間管理規(guī)劃進行工作安排。我還會和女兒商量如何規(guī)劃她的時間。期待轉機。

以上幾點心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝您的培訓。

第二篇：學習這門課的心得體會

學習這門課的心得體會

毛澤東思想是馬克思列寧主義普遍原理和中國革命具體時間相結合的產物，是馬克思列寧主義在中國的運用和發(fā)展，是被時間證明了的關于中國革命和建設的正確的理論原則和經驗總結，是中國共產黨集體智慧的結晶。以毛澤東為主要代表的中國共產黨人，根據馬克思列寧主義的基本原理，對中國長期革命與建設實踐中的一系列獨創(chuàng)性經驗作了理論概括，形成了適合中國情況的科學的指導思想，這就是毛澤東思想。它是馬克思列寧主義在中國的運用和發(fā)展，是被實踐證明了的關于中國革命與建設的正確的理論原則和經驗總結，是中國共產黨集體智慧的結晶。毛澤東思想包括了新民主主義革命、社會主義革命和社會主義建設、革命軍隊的建設和軍事戰(zhàn)略、政策和策略、思想政治工作和文化工作多個方面的內容以及實事求是、群眾路線和獨立自主三個活的靈魂。毛澤東同志是偉大的馬克思主義者，是偉大的無產階級革命家、戰(zhàn)略家和理論家，他為我們黨的創(chuàng)立和發(fā)展，為中國各族人民解放事業(yè)的勝利，為中華人民共和國的締造和我國社會主義事業(yè)發(fā)展，建立了不朽的功勛，為世界被壓迫民族的解放和人類的進步事業(yè)作出了重大貢獻。他的理論和實踐，是我們黨和國家的寶貴財富，其影響廣泛而深刻地存在于我國社會的各個方面，滲透在人們的靈魂深處，在人類歷史上很少有人像他那樣，生前其思想即受到人們熱情的頌揚和真誠地學習與運用，去世后更得到深切地尊重和廣泛地傳播。

建設有中國特色社會主義的歷史新時期中我們仍然要堅持和發(fā)展毛澤東思想。首先，作為中國共產黨集體智慧的結晶的毛澤東思想將永遠是我們黨的指導思想;其次，堅持毛澤東思想，就是堅持馬克思主義，就是堅持其指導下的鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀;再次，我們要堅持馬列主義，堅持中國特色社會主義理論體系，必須堅持毛澤東思想。因為三者存在著必然的內在聯系，是有機的統(tǒng)一體，是一脈相承的關系;最后，毛澤東思想是中華民族團結和振興的精神支柱，它將繼續(xù)激勵著中國人民為中華民族的偉大復興而不斷奮斗。在了解毛澤東本人和學習毛澤東思想時我們必須保持嚴肅的學習作風，端正學習態(tài)度，這是對我們偉大領導人的尊重，也是對毛澤東思想的尊重.上學期，靖老師講這個課的時候，更注重對現在形勢的注意，給我們放了很多關于當今世界形勢的視頻，像釣魚島事件和許多新聞，更有利于理解毛澤東思想在現在社會運用，也說明了毛澤東思想不是單純的一個思想，而是與時俱進的，是要和當前局勢結合才能更好的運用。這門課程，也讓我們更了解時事，因為在學校里我們對國家的大事的關注明顯會少很多，在這門課上我們可以更多的了解國家大事，然后做一個更合格的公民，不是總是一副事不關己的樣子。這門課我們還可以了解許多國家的制度，更加履行一個公民的責任，才能更好的監(jiān)督國家，從小事做起，也能更好的維護自己的權益。實事求是是毛澤東思想的精髓。實事求是就是一切從實際出發(fā)，就是理論聯系實際，要把馬克思列寧主義基本理論同中國革命和建設的具體實踐相結合；就是堅持馬克思列寧主義的科學實踐觀，堅持實踐是檢驗真理的惟一標準。

群眾路線是中國共產黨的根本路線。群眾路線就是一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中去。這是以毛澤東為代表的中國共產黨人把歷史唯物主義關于人民群眾是歷史的創(chuàng)造者原理運用在黨的全部活動中，而形成黨的一切工作的根本路線，是對黨和黨領導的人民革命斗爭歷史經驗的總結。群眾路線是黨的全心全意為人民服務的根本宗旨決定的，是實現黨的宗旨的必然要求和根本體現。

獨立自主，自力更生，是中國共產黨的根本方針，是中國革命和建設所必須堅持和遵循的基本原則，是從中國實際出發(fā)，依靠中國人民自己的智慧和力量進行革命和建設的必然結論。正如鄧小平所說：“中國的事情要按照中國的情況來辦，要依靠中國人民自己的力量來辦。獨立自主，自力更生，無論過去、現在和將來，都是我們的立足點?！?/p>

實事求是、群眾路線、獨立自主，這三個基本方面，是貫穿于毛澤東思想各個組成部

分的立場、觀點和方法，是毛澤東思想的活的靈魂。

毛澤東理論和實踐，是我們黨和國家的寶貴財富，其影響表現在現實生活中，他是改革開放的理論源泉；也表現在空間的拓延上，他是中國社會主義歷史進程的理論原點，成為人類社會精神尋求歸宿的一座豐碑。

第三篇：為什么初中學習化學這門課

初中化學課程分析：

化學是自然科學的重要組成部分，它側重于研究物質的組成、結構和性能的關系，以及物質轉化的規(guī)律和調控手段。今天，化學已發(fā)展成為材料科學、生命科學、環(huán)境科學和能源科學的重要基礎，成為推進現代社會文明和科學技術進步的重要力量，并正在為解決人類面臨的一系列危機，如能源危機、環(huán)境危機和糧食危機等，做出積極的貢獻。

作為科學教育的重要組成部分，新的化學課程倡導從學生和社會發(fā)展的需要出發(fā)，發(fā)揮學科自身的優(yōu)勢，將科學探究作為課程改革的突破口，激發(fā)學生的主動性和創(chuàng)新意識，促使學生積極主動地學習，使獲得化學知識和技能的過程也成為理解化學、進行科學探究、聯系社會生活實際和形成科學價值觀的過程。

義務教育階段的化學課程，可以幫助學生理解化學對社會發(fā)展的作用，能從化學的視角去認識科學、技術、社會和生活方面的有關問題，了解化學制品對人類健康的影響，懂得運用化學知識和方法去治理環(huán)境污染，合理地開發(fā)和利用化學資源；增強學生對自然和社會的責任感；使學生在面臨與化學有關的社會問題的挑戰(zhàn)時，能做出更理智、更科學的決策。義務教育階段的化學課程應該體現啟蒙性、基礎性。一方面提供給學生未來發(fā)展所需要的最基礎的化學知識和技能，培養(yǎng)學生運用化學知識和科學方法分析和解決簡單問題的能力；另一方面使學生從化學的角度逐步認識自然與環(huán)境的關系，分析有關的社會現象。為什么選擇化學的原因：

1.化學是研究物質的組成、結構、性質以及變化規(guī)律的科學，人們在逐步了解和利用

已經發(fā)現的物質，并且制出了對人類生存具有實用價值值得產品，為人類提供了更多的生活和生產資料，人類越來越離不開化學了。

2.化學聯系著人類的生產生活，自從成為一門獨立學科之后，化學家們已經制造出了

許多自然界中不存在的物質，到20世紀末，人類發(fā)現和合成的物質已超過3000萬種，是人類得以享用更先進的科技成果，季大德豐富了人類的物質生活。

3.化學是一門一實驗為基礎的科學，學習化學增加了學生的趣味性，有助于培養(yǎng)其對

科學實驗的探究能力和創(chuàng)新能力?；瘜W對我們認識和利用物質具有重要的作用，宇宙是由物質組成的，化學則是人類用以認識和改造物質世界的主要方法和手段之一，它是一門歷史悠久而又富有活力的學科，它與人類進步和社會發(fā)展的關系非常密切，它的成就是社會文明的重要標志。

4.化學是重要的基礎科學之一，在與物理學、生物學、地理學、天文學等學科的相互

滲透中，得到了迅速的發(fā)展，也推動了其他學科和技術的發(fā)展。例如，核酸化學的研究成果使今天的生物學從細胞水平提高到分子水平，建立了分子生物學；對各種星體的化學成分的分析，得出了元素分布的規(guī)律，發(fā)現了星際空間有簡單化合物的存在，為天體演化和現代宇宙學提供了實驗數據，還豐富了自然辯證法的內容。

5.20世紀以來，化學發(fā)展的趨勢可以歸納為：由宏觀向微觀、由定性向定量、由穩(wěn)

定態(tài)向亞穩(wěn)定態(tài)發(fā)展，由經驗逐漸上升到理論，再用于指導設計和開創(chuàng)新的研究。一方面，為生產和技術部門提供盡可能多的新物質、新材料；另一方面，在與其它自然科學相互滲透的進程中不斷產生新學科，并向探索生命科學和宇宙起源的方向發(fā)展。

第四篇：時間管理心得

時間管理心得

時間對于每個人都是平等的,對于每個人都是公平的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理。

如何才能實現對時間的有效管理，已達到最佳效果呢？在學習時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明了方向。確定目標，事先規(guī)劃，執(zhí)行效能，自我習慣。

一、確定目標

確定目標就是找準自己的方向，有了方向才會有動力，不會迷失自己。確定目標不是隨性而定，今天是這個目標，明天是那個目標，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到準確的方向。目標要分短期目標，中期目標，長期目標。時間長短就自身情況而定，在實現每個目標之后，還得做自我分析，是否達到已定目標，有哪些需要繼續(xù)保持的，有哪些需要改進的，善于總結。

二、事先規(guī)劃

在明確了自己的目標之后，就是如何規(guī)劃以實現目標。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規(guī)劃我們的時間，已達到最佳效果。

三、執(zhí)行效能

準備工作都做好的之后，接下來就是去執(zhí)行，只有這樣我們確定好的目標才能真正達到想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執(zhí)行呢？這就關系到我們的前期工作是否做得到位、準確。只有在確定目標和事先規(guī)劃做好之后，我們才能達到高效能的結果。

四、自我習慣

在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做才是高效執(zhí)行。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養(yǎng)成一種習慣，這是我們想要達到的最佳狀態(tài)。

不要畏懼時間不夠，只要我們嚴格通過十六字方針來引導我們的行為和思想，達到對時間的有效管理，相信我們能取得成功。不會因應浪費時間而悲嘆，不會因碌碌無為而傷心，做一個時間的有效管理者。

第五篇：時間管理心得

在七月份的時候我有幸參加了倍壘管理的《時間管理》培訓學習課程，雖然只有一天的時間，但我仍然學到了很多的知識。通過此次在倍壘的學習，讓我更加了解了時間所對我們來說的重要意義，學習掌握了時間管理的方法與步驟以及如何更有效的管理我自己的時間。

時間對于每個人來說都是公平的，我們每天的時間都是一樣的86400秒，既不會多也不會少。我們每天只有那么多秒，流失了就再也沒有了，不會因為任何事任何人而有所改變。既然上天所給我們的時間都是一樣的，那么我們如何來高效的利用屬于我們的每一天呢？

一直以來我認為自己每天都是合理的運用了我的時間，把每一件我該做的事情都做完。然而聽倍壘老師講的這堂課讓我明白了并不是為每件事安排一個時間就是時間管理了，而是我們要如何更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進一步執(zhí)行時間管理奠定基礎。因此，高效能的時間管理要求根據事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應付各種事情。

在生活中，我們都會遇到一些不能一下子就完成的事情，他往往需要很長的一段時間來完成?？赡芤粋€月、也許一年、十年。那么面對如此長的時間跨度，我們如何來管理我們的時間呢？這就需要我們制定一個短期、中期、長期的一個目標。再把他分解成一個小目標，量化到每一天，分配我們的時間與精力。取得最高的效率。

但是在目標執(zhí)行的過程中，我們往往會遇到很多的干擾。所以我們在設定計劃的同時，不可將時間安排的太滿，要保留相應的空間，如此來保證計劃的順利實行。當然，高效能時間管理還要求執(zhí)行者有堅強的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅定不移地按照時間管理規(guī)劃進行工作安排。

以上幾點心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝公司安排我們做此次的時間管理培訓學習，我將牢記在培訓班上的所學所思，并將其運用到今后的工作生活中。Gengduo---(倍壘)chinabeilei.