第一篇：七年級心理課

明天的我——初一學(xué)生認識自我，悅納自我【教學(xué)理論基礎(chǔ)】

洞察力（智慧）

1.定義

洞察力也稱智慧，指更高層次的知識和判斷。多數(shù)心理學(xué)家用下面三種方式之一定義智慧：智慧的過程；智慧的產(chǎn)品；智慧的人。三者經(jīng)常重疊，智慧的人通常有洞察力。智慧和智力不同，它使人可以面對生命的意義等重要和困難的問題，并能夠讓自己和他人獲得幸福和好處。智慧的人隨著年齡增長會在生活各方面滿意度較高。

智慧和一些人格特質(zhì)相關(guān)：如成熟、開放思維、隨和性、社會性、社交智力、低神經(jīng)質(zhì)等。

2.研究發(fā)現(xiàn)：

Hartman發(fā)現(xiàn)成年期廣泛范圍的生活經(jīng)驗是智慧的前提條件，包括

——積極參與生活中的任務(wù)，尤其是自我設(shè)立的任務(wù)。

——在與社會一般期望相符的任務(wù)上的參與可以促進50歲之前發(fā)展出智慧?！?0歲晚期40歲早期的更多的職業(yè)任務(wù)可以促進40歲早期的智慧。

所以，在適當時間參與適當任務(wù)促進智慧。

智慧并不是要僅僅依靠社會期望調(diào)整自己。社會適應(yīng)的客觀指標，如婚姻狀況，是否有小孩等，和智慧沒有什么關(guān)系。

3.促進和阻礙因素

（1）生活改變：在生活和工作兩個領(lǐng)域有過重大改變的人在中年時有更好的智慧發(fā)展。做出更多的生活改變，尤其是在30多歲，對于智慧的發(fā)展有積極效應(yīng)。

（2）壓力：成功地解決危機和困難可以幫助人獲得智慧。

（3）復(fù)原力：能夠應(yīng)對有壓力的生活并發(fā)現(xiàn)意義，對于發(fā)展智慧很重要。復(fù)原力是用靈活的、豐富的方式來適應(yīng)內(nèi)在和外在的壓力源的能力，是發(fā)展具有洞察力的人格特質(zhì)前提條件。

4.干預(yù)方式

通過內(nèi)在的自我對話、反思，或者外在的討論，可以促進智慧。老人從這些對話中獲益更多。這說明培養(yǎng)智慧的集體/人際合作的力量。臨床心理學(xué)家一般在洞察力上得分高，可能與他們有一直有跟進的督導(dǎo)有關(guān)。

耶魯大學(xué)有一個“為了智慧而教項目”（Teaching for Wisdom Program），做這個項目的前提是很多學(xué)生和成人很聰明，但缺少智慧。

該項目結(jié)合了Sternberg的智慧平衡理論，應(yīng)用于中學(xué)水平。

干預(yù)包括：

——閱讀文學(xué)和哲學(xué)的經(jīng)典著作，作為“歷代的智慧”來呈現(xiàn)；

——根據(jù)這些閱讀討論，做項目、寫論文；

——鼓勵學(xué)生反思對于自己個人來說有意義的真理和價值；

——鼓勵Sternberg所說的實用理性：為了社會目的所配置的智慧；

——教師采用的蘇格拉底式方法，來向?qū)W生示范洞察力。

Sternberg還描述了把智慧融入學(xué)校課程的更具體的方式。例如，學(xué)習(xí)美國史的時候，不是只從歐洲人“發(fā)現(xiàn)”新大陸的角度，也從本土印第安人的角度；把學(xué)習(xí)科學(xué)當成試驗性的努力，而非固定結(jié)果；把文學(xué)和戲劇在它們被創(chuàng)作出來的年代來理解；把學(xué)習(xí)外語當成文化學(xué)習(xí)的一部分等等。更普遍的是，Sternberg建議把整個課程整合起來。

【教學(xué)目標】

1、認知目標：幫助學(xué)生認識到自我的獨特性，通過分析過去的我和明天的我，知道自我是在不斷發(fā)展完善的。

2、能力目標：教會學(xué)生認識自己和他人的差異的方法，為實現(xiàn)明天的我制定計劃。

3、情感目標：幫助學(xué)生認識到自我的不完善，接受并喜愛自己，增強自我實現(xiàn)的信心。

【教學(xué)重點】

幫助學(xué)生認識到自我的不完善，接受并喜愛自己，通過分析過去的我和明天的我，知道自我是在不斷發(fā)展完善的。

【教學(xué)流程】

一、導(dǎo)入活動：我開心，耶！

手指操：我開心，耶！

二、主題活動：我的生命線

目的：用生命線的形式規(guī)劃未來，感謝“昨天的我”，把握“今天的我”，暢想“明天的我”。

1、生命線——畫出人生的路線圖。

在紙的中部，從左至右畫一道長長的橫線。然后給這條線加上一個箭頭，讓它成為一條有方向的線。

0——————————————————————＞80

然后，請你在線條的左側(cè)，寫上“０”這個數(shù)字，在線條右方，箭頭旁邊，寫上你為自己預(yù)計的壽數(shù)?？梢詫?8，也可以寫100。請你在這條標線的最上方，寫上你的名字，再寫上“生命線”三個字。

一張潔白的紙，寫有“ＸＸＸ的生命線”的字樣，其下有一條有方向的線條，代表了你的生命的長度。它有起點，也有終點，你為它規(guī)定了具體的時限。請一寸一寸地撫摸這條線。它就是你腳步的藍圖。無論你走到哪里，都走不出它的坐標系。請你按照你為自己規(guī)定的生命長度，找到你目前所在的那個點。比如老師打算活八十歲，我現(xiàn)在只有二十三歲，那就在整個線段的四分之一處，留下一個標志。并將這個點和代表0歲的那個點用弧線連在一起，這表示過去的那個你。在畫的時候，可以想一想過去的這些年中，你都經(jīng)歷了什么快樂的事，傷心的事，或許別人覺得是一件難過的事，但你卻認為那帶給了你積極的影響，想一想，你的生活中有這樣的經(jīng)歷嗎？想一想，是不是因為這些事，才教會你成長，讓你走到今天這個位置。

好，過去時的部分已經(jīng)完成，讓我們?yōu)檫^去的自己鼓掌，帶著感謝和珍惜，謝謝有他，才有今天的我們，珍惜有他，才有我們的未來。

完成了過去時，我們一起進入將來時。請大家寫下“我想成為一個??”的句式，這也許是你一生的規(guī)劃，所以有什么想法就一股腦兒地寫出來吧。可以是和職業(yè)有關(guān)，比如我想成為一個老師，我想成為一個公交車司機，因為可以開著車在城市里跑來跑去，也許和你的生活狀態(tài)有關(guān)，比如我想成為一個快樂幸福的人，我想成為一個有兩個孩子的爸爸。在你的坐標線上，把你這一生想干的事，都寫出來，如果有可能盡量把時間注明。視它們帶給你的快樂和期待的程度，標在線的上方。如果它是你的摯愛，就請高高地填寫在你的生命線最上方。

2、全班分享：

請同學(xué)們上臺分享自己所寫下的“明天的我”。

每位同學(xué)說完后，全班同學(xué)請在他鞠躬時大聲對他說：“某某某，你一定能成為這樣的人，加油！加油！加油！”

3、總結(jié)討論：

和同學(xué)們分享寫下未來時的感受，如果時間允許，分析如何制定計劃，達成目標（舉例施瓦辛格）。

已經(jīng)具備 距離欠缺可能具備（計劃、行動）今天的我給明天的我做規(guī)劃重要性

可行性

第二篇：七年級心理課心得體會

七年級學(xué)生面臨以下問題，可能會導(dǎo)致學(xué)習(xí)自信心、交往能力和情緒控制等方面心理異常

1、學(xué)生從“老大”到“老小”

孩子進入中學(xué)，積極性普遍都較高，因他們脫離了“小”字，充滿著種種新的幻想和憧憬，然而，一跨入中學(xué)大門，他們發(fā)現(xiàn)許許多多現(xiàn)象都向他們提出挑戰(zhàn)。在小學(xué)時，他們是老大，而在中學(xué)，自己又是老小，社會、環(huán)境及家長對他們的要求都不一樣，導(dǎo)致他們情緒上的不安;也可能會出現(xiàn)叛逆心理導(dǎo)致放縱情緒。小學(xué)階段，教師和家長都保持著相當?shù)臋?quán)威，而進入中學(xué)，由于學(xué)生的獨立性增強，都會有較多的民主。比如自己支配更多的錢和時間，能部分參與大人的而有些學(xué)生有時會錯誤地理解這種民主，會漸漸滋生叛逆心理。從而放松對自己的要求，在出勤、清潔、課堂紀律、作業(yè)、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)等環(huán)節(jié)出現(xiàn)漏洞。教師同樣的要求，可在不同學(xué)生身上的效果往往大相徑庭，問題主要源自家庭教育的差異。任何時候，行為習(xí)慣和心理品質(zhì)都是大樹的根，而學(xué)習(xí)成績只是樹葉、花果。只有根深，才能葉茂、才有果實。因此，重視學(xué)生的行為習(xí)慣和心理品質(zhì)的培養(yǎng)，在真正成熟之前，家長還是要保持適度的權(quán)威，要立規(guī)矩、要真督促、要適度的饑和寒。反對棍絆教育、反對賄賂孩子、反對盲目家教輔導(dǎo)。

2、功課“從寥寥無幾”到“五花八門”

小學(xué)就那么寥寥的幾門課，兩三位老師一竿子包到底;而中學(xué)，一下子十幾門課全端出來，老師一人授一門課;這節(jié)課剛一完，下一節(jié)又換了老師，換了內(nèi)容，門門有作業(yè)，應(yīng)接不暇。容易學(xué)習(xí)遭受挫折導(dǎo)致畏難情緒，在小學(xué)階段成績比較優(yōu)秀的學(xué)生，對初中的學(xué)習(xí)成果期望值較高，如果開頭不能盡快適應(yīng)，受到挫折就會影響學(xué)習(xí)的信心。家長要協(xié)助孩子掌握中學(xué)階段的學(xué)習(xí)特點和方法，最重要的是學(xué)會聽課和主動預(yù)習(xí)、及時復(fù)習(xí)。家長不要過于看重考試分數(shù)，不同試卷的分數(shù)沒有可比性，偶爾沒有考好，也不能打擊自信心。要鼓勵并幫助孩子分析錯例原因，既而發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)或考試中的缺陷。

3、老師從“里里外外”到“抓大防小”

小學(xué)班主任一天到晚和他們在一起，老師不僅管課內(nèi)，也管課外，不僅管學(xué)習(xí)，也管生活，而中學(xué)，班主任通常自己抓影響力大的班級表現(xiàn)而將許多日常事務(wù)布置給班委會，讓班委會同學(xué)率領(lǐng)大家完成，科任老師作業(yè)批改和備課負擔較重，一般是學(xué)生學(xué)習(xí)上有問題了方才找學(xué)生，于是小學(xué)時自覺性不夠強的孩子就需要增強。過于自卑，內(nèi)向的孩子要學(xué)會與老師溝通。家長要多與孩子溝通，進行及時的的思想疏導(dǎo)。因為家長更了解孩子自卑的誘因，更清楚孩子對老師的不滿。要首先肯定孩子的長處，比如他可能板報出的不好，但勞動很認真。增強其自信心。要肯定教師的批評動機是關(guān)愛、是期待。促進其大膽與老師交流，這樣就可以消除誤會，緩解孩子的焦慮。

4、從“街坊鄰居”到“五湖四海”

小學(xué)同伴大都是街坊鄰居，中學(xué)則不同，五湖四海聚在一個教室，面孔陌生。同一年級的伙伴來自更大的范圍，須重新選擇朋友?，F(xiàn)在的孩子大都是獨生子女，凡是都以我為中心。但班級是一個集體，唯我獨尊必然要遭受挫折，主要是來自同學(xué)的不買賬和老師的批評。如果不能正確對待，可能形成孤芳自賞，遠離集體，甚至?xí)せ?，打架鬧事，可見學(xué)會與同學(xué)相處十分重要。我們希望家長能堅持教育子女以“寬容、互助、自省、交流”處理好同學(xué)關(guān)系。，以期培養(yǎng)一種合作意識，樹立一種團隊精神，協(xié)助班主任營造一個良好的班級大家庭氛圍。

第三篇：七年級心理劇本

心理品質(zhì)培養(yǎng)：不良情緒的調(diào)節(jié)

年級：初中一年級

人物：劉娜 張燕 媽媽 老師

事件：考試后，劉娜成績不太理想又被媽媽吵，心情不太好。

解 決 辦法：

1、合理發(fā)泄

2、轉(zhuǎn)移注意力

3、角色互換

演員表

白小涵—劉娜

王雅清—張燕

孔得華—媽媽

孔得華—老師

旁白（考試結(jié)束后，劉娜成績不理想，心情不太好。劉娜回到家，神情漠然。坐在椅子上閉著眼睛。此時媽媽回來了。一向脾氣很溫和的媽媽不知道是怎么了。沖著劉娜就嚷）

媽媽：你呆坐那干什么？作業(yè)寫完了嗎？

劉娜：（猛然站起來、怯怯地）寫完了

媽媽：寫完了，怎么不去復(fù)習(xí)？就知道玩，你看看人家魏杰學(xué)習(xí)多用功！你再看看你？！

劉娜：我是我。她是她。干嘛怎么總是讓我和她比？你讓她當你的女兒唄！

媽媽：（用手指著女兒）啊-長這么大，什么都不會，就學(xué)會頂嘴了，翅膀硬了是不是？

（劉娜狠狠地瞪著媽媽，用手臂擋著額頭跑出家。并狠狠地摔上了門）。出去，出去就別回

來?。‖F(xiàn)在這孩子真是難管?。。ㄟ呑哌吶∠赂觳采系膾彀?，走出視線）

【合理發(fā)泄】

劉娜來到一個無人的角落，大聲地哭了起來。好像要把所有的委屈和煩惱全部排出體外，哭了很久很久。慢慢劉娜止住了哭泣。心情突然覺得暢快了很多。剛剛所有的不愉快全隨淚水消失在空中。劉娜自言自語“哭出來感覺好多了”。接著開始欣賞周圍的風(fēng)景---

【轉(zhuǎn)移注意力】

（劉娜剛到院里，碰到了同班同學(xué)張燕）

張燕：嗨，劉娜

劉娜：哦

張燕：你怎么啦？看你的臉色不太好啊

劉娜：-（眼睛有點濕潤）-----

張燕：你現(xiàn)在有事嗎？

劉娜：沒什么事。怎么了

張燕：這樣吧，我有兩張電影票。是個喜劇，據(jù)說挺搞笑的。你沒什么事的話就和我一塊去看吧。，我也正想找個人陪我呢。好吧？

劉娜：（遲疑了一下）恩。那好吧。

（接著張燕挽著劉娜的手臂走去）

第二幕

（兩人手拉手走來，有說有笑。）

張燕：孫儷演的太好玩了。哈哈

劉娜：就是，還有曾志偉演的曹操，太搞笑了

（兩人一起笑）

劉娜：謝謝你張燕，我的心情現(xiàn)在好多了。

張燕：沒什么的，誰都有心情不好的時候。我們只要把注意力轉(zhuǎn)移一下，逛逛街，玩一會，或者看電影，過了那段時間就OK了。

劉娜：謝謝。我也該回家了、再見

張燕：再見

【角色互換】

（劉娜從家里跑出來，正漫無目地的走。遇見了正在散步的老師）

老師：劉娜

劉娜：唉，老師好！

老師：好。眼睛怎么啦？（很關(guān)切地看著劉娜）

劉娜：（不好意思地轉(zhuǎn)了一下臉，勉強笑了笑）沒什么，老師

老師：哦，那好，我正好散步，愿意和我一起走走嗎？

（小娜，看了看老師，點了點頭，兩人一起走）

老師：媽媽下班了嗎？

劉娜：（悶悶地）下班了，剛回來

老師：哦，你是從家里出來的？

劉娜：（不作聲）點點頭。

老師：誰惹我們的漂亮班花生氣了？

（劉娜不說話，不好意思笑笑。擦了擦眼睛。）

（老師和劉娜一起走到椅子旁邊，老師坐下，拍拍旁邊的位置，示意劉娜坐下）

老師：愿意和我聊聊嗎？剛剛是不是發(fā)生了什么事？

劉娜：----老師，我覺得很委屈

老師：哦，是嗎？

劉娜：本來這次的成績不是太理想，心里不好受。我自己也在做反省。

老師：恩。很好

劉娜：媽媽回來后，原想和媽媽交流一下我下一步的學(xué)習(xí)計劃，也想得到媽媽的支持和鼓勵?？墒?，沒想到—

老師：沒想到什么—

劉娜：媽媽一進門就沖著我嚷嚷，也不知道在單位誰惹她了，拿我當出氣筒。

老師：哦，媽媽沒有問清原因,就莫名奇妙地被媽媽吵了一頓，所以心里很委屈，是這樣嗎？

劉娜：是啊

老師：你當時心里怎么想的？

劉娜：我在想：虧你還在單位還是領(lǐng)導(dǎo)，這么蠻不講理，一點都不體諒別人，看誰信服你？！說了她也聽不進去，瞧她那滿臉怪天氣表情。

老師： 你媽經(jīng)常這樣對你嗎？

劉娜：咳----，也不是，就是偶爾會莫名其妙地發(fā)火

老師：你媽最近很忙嗎？

劉娜：這一段時間是很忙，前幾天有時加班到深夜，有時飯都顧不上吃。

老師：看來確實很辛苦！

劉娜：（點點頭不做聲）

老師：現(xiàn)在父母工作壓力都挺大的。忙完工作還要忙孩子。有的時候，再遇到一些煩心事，情緒難免會不好，不要和大人一般見識。

劉娜：（撲哧笑了）就是，大人的行為經(jīng)常像小孩，想發(fā)脾氣就發(fā)，也不克制自己，我有時在，我是不是她親生的？

老師：（笑笑）呵呵，如果你遇到煩心事，你一般會怎么做？

劉娜：（仰起頭，看看天）想了想說，沖著別人嚷一通唄，或者自己大哭一場。（說完笑了笑）

老師；是的。小孩子可以這樣做。但是我覺得大人就不應(yīng)該發(fā)火。應(yīng)該把所有的煩惱憂愁壓在心底，所有的壓力都自己扛著。不能表現(xiàn)出來。尤其是在孩子面前。你說呢？

劉娜：（點點頭，又搖搖頭）也不一定啊

老師：不一定？

劉娜：大人也是普通人啊，表達自己的喜怒哀樂很正常啊

老師：可是，有時孩子會很委屈啊

劉娜：（笑了笑）呵呵，換個立場想想，受點委屈也沒有什么啦

老師：哦？是嗎？

劉娜：（重重的點點頭）是的。老師，我先回家了，出來的時候沒有給媽媽說一聲。媽媽會擔心我的?？次夷懿荒軒蛬寢屪鲂┦裁?。再見

老師：再見（看著劉娜跳動的背影，會心地笑了）

劉娜、張燕上場謝幕。

劇終

第四篇：七年級孩子心理

走進孩子心靈，理解逆反心理

——七年級學(xué)生心理特點及相關(guān)教育措施建議

青春期的孩子，顯著的特點是：“變”。生理上在變，孩子開始發(fā)育了；心理上也在變，家長會發(fā)現(xiàn)不知從什么時候起，孩子不聽話了，甚至還可能與家長“對著干”。你要東，他偏朝西；你要西，他偏朝東，這種現(xiàn)象，心理學(xué)上稱之為“逆反心理”。這個時期，心理學(xué)上稱之為“心理斷乳”期。

一．逆反心理的由來

初中的孩子，隨著接觸范圍的擴大，知識面的增加，內(nèi)心世界豐富了，形成了自己的價值觀，這種價值觀有時與父母的價值觀不同，遭到父母的反對，得 不到父母的理解。于是就在同齡孩子中尋找共鳴，父母也就變得不那么親近了，此時，如果父母不了解子女的這種心理、生理變化，一味簡單、生硬地管教，就會迫使子女產(chǎn)生反抗情緒和行為。這個時期的孩子，盡管自我意識發(fā)展了，但自我控制能力還差，常會無意識地違反紀律。他們喜歡與人爭論，但常論據(jù)不足；喜歡懷疑，卻又缺乏科學(xué)依據(jù)；喜歡發(fā)現(xiàn)見解，但又判斷不準；喜歡批評別人，卻又容易片面。家長知道了“心理斷乳”期孩子的這些特點，對待他們就更應(yīng)避免簡單粗暴，也不能用“哄騙”的方法來對待他們。

父母管教子女往往有兩種心理狀態(tài)：一是把子女看成私有財產(chǎn)，對子女具有絕對權(quán)威；二是父母將子女看成自我理想的再現(xiàn)，希望子女能實現(xiàn)自己想實現(xiàn)，但沒有實現(xiàn)的理想。因此，父母的理想，把自己的生活經(jīng)驗灌輸給孩子，企圖讓孩子按父母的設(shè)想去生活。

父母要管教，子女要獨立。于是矛盾必然產(chǎn)生，反抗行為在所難免。反抗形式多種多樣，有的不與父母交談，有的與父母陽奉陰違，有的離家出走，甚至走上犯罪道路。

二．逆反心理產(chǎn)生的原因

1．好奇心，例如，一些不健康的文藝作品，越是受批評，人們越是想看，想方設(shè)法要弄到手，一睹為快。這些都是由于好奇心的緣故。

2．對立情緒，任憑你“苦口婆心”，千言萬語，他卻無動于衷，認為你是虛情假意，吹毛求疵。

3．心理上的需要，孩子對于越是得不到的東西，越想得到；越是不能接觸的東西，越想接觸；越是不讓知道的事情，越想知道。這是人們心理發(fā)展的一般規(guī)律，由于孩子理智程度較差，這種欲求也更強烈。

三．“心理斷乳”期的實質(zhì)

“心理斷乳”期是孩子從幼稚走向成熟的轉(zhuǎn)折時期。從總體上講，“心理斷乳”期的各種心理現(xiàn)象，反映了少年兒童心理上的進步。從心理上依附于父母，到出現(xiàn)獨立意向，這是重大的變化。當父母的要珍視子女的這一時期，正確看待這一時期，采取歡迎的態(tài)度。

為此，對于孩子逆反心理的消極面，家長應(yīng)根據(jù)孩子的心理特點，循循善誘，進行教育。家長更應(yīng)看到逆反心理的積極一面，如因逆反心理出現(xiàn)的好奇心，是

一種渴求認知事物的欲望，是求知的動力。逆反心理往往具有求異和思辨的特點，是孩子智慧的火花，創(chuàng)造的源泉，家長應(yīng)留心注意，因勢利導(dǎo)，促其成材。

四．積極應(yīng)對“逆反”心理

1．善于理解孩子

家長要看到孩子的成長，尊重孩子的自尊心，與他們建立一種親密的平等的朋友關(guān)系，并允許孩子也能參與家庭的管理。家長要相信孩子有獨立處理事情的能力，盡可能支持他們，在其遇到困難、失敗時，應(yīng)鼓勵安慰，成功了要立即表揚。家長要有勇氣向孩子請教，有勇氣承認自己的過失。

2．加強感情投資

無論是心理學(xué)理論還是大量的社會現(xiàn)實都在說明，感情是一只無形的手，推動著人們的行為傾向和一些做法。有些事情并非順理成章，并非符合科學(xué)要求，但由于感情的因素，無形地左右著人們的某些行為，這就是情感魅力。對于生理、生理均不成熟的青少年來說，在其行為意向和決策中，受感情因素影響很大，他們喜歡什么，不喜歡什么，好感與否、直接影響著他們的行為。如果我們家長在感情上與孩子多些相容、多些親近，相信在青少年心理上就不會再有那種厭惡、背離、逆反心理自然就會淡化或消除了。

3．加強對社會文化現(xiàn)象的分析和導(dǎo)向

面對社會錯綜復(fù)雜的文化現(xiàn)象和社會問題，青少年往往還未具備正確的認知能力，常常是因為好奇心驅(qū)使進行模仿，難以辨清其實質(zhì)或其中蘊含著的積極、合理因素。這就需要我們家長及時、有效、準確地把握這些現(xiàn)象和問題，把它提出來與孩子進行交流，深刻分析其實質(zhì)和其中的合理成份，幫助青少年建構(gòu)正確的認知，避免盲目的追隨。這也可預(yù)防、消除逆反心理。

4．積極、鼓勵代替簡單、粗暴的教育方式

常言道：良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行?？缮鐣睦韺W(xué)家卻認為：在人們的心靈深入，最渴望他人的贊美。贊美是一種鼓勵，它在人們心靈深處植入的是信心和力量，播種的是奮進向上的種子；它是一種興奮劑，讓人更加充滿活力和精神；贊美還是一種認可，一種肯定，能使人們堅定發(fā)展的方向。我認為，多一種鼓勵，就少一個背離者；多一句贊美，就有可以把搖擺不定的青少年拉入我們期望的行列。相反，批評雖然可以幫助受孩子認識錯誤，但其心理是不悅的，至于粗暴的批評，更是一種適得其反的做法。為此，對青少年逆反心理的調(diào)適采用少些批評多些鼓勵、少些訓(xùn)斥多些贊美，不啻是個好辦法。

第五篇：七年級心理問題

中學(xué)生常見心理問題

一、自我概念：即一個人對自身存在的體驗。它包括一個人通過經(jīng)驗、反省和他人的反饋，逐步加深對自身的了解。自我概念是一個有機的認知機構(gòu)，由態(tài)度、情感、信仰和價值觀等組成，貫穿整個經(jīng)驗和行動，并把個體表現(xiàn)出來的各種特定習(xí)慣、能力、思想、觀點等組織起來。

存在的問題及其表現(xiàn)：

（1）成績較差者：自我概念水平低，認為自己能力低，無力改變現(xiàn)狀，自卑。于是不再付出努力，久而久之失去學(xué)習(xí)興趣，甚至開始厭學(xué)。

（2）學(xué)習(xí)上一帆風(fēng)順、常被表揚者：高估自己的能力，不肯腳踏實地地學(xué)習(xí)，驕傲地面對老師和同學(xué)，甚至是周圍的所有人。

對策：

①自我概念感到糟糕的同學(xué)首先要尊重和信任，平等地對待。②要抓住時機進行正面鼓勵和表揚。③讓他們意識到現(xiàn)在成績差只是他們的努力不夠，只要肯付出努力，他們一樣做的很好。④對待成績好的同學(xué)，要培養(yǎng)他們良好的競爭意識，既要尊重自己也要尊重他人，現(xiàn)在的驕傲往往是他們以后自卑的種子，難以適應(yīng)復(fù)雜多變的環(huán)境。

二、情緒問題：對老師和家長常常表現(xiàn)出反抗情緒，情緒波動較大。原因分析：

對于處于青春期的中學(xué)生來說，他們心理發(fā)展具有矛盾性。隨著他們身體的迅速生長發(fā)育，心理也開始出現(xiàn)成人感，希望被信任尊重、平等相待。但是他們的心智實際只是半成熟。所以他們一方面他們渴望獨立，另一方面有需要長者的支持和理解。然而這一時期的老師和家長往往忽視孩子的成人感，還是一味支配，這就造成了矛盾。孩子的情緒控制能力差，可能就會長生對抗性的甚至爆發(fā)式的情緒。

對策：

①在學(xué)生出現(xiàn)不能控制的情緒波動時因勢利導(dǎo)，不能硬碰硬，要知道他們畢竟是孩子，有時候所犯的錯誤可能只是出于孩子的天性。②尊重每一個學(xué)生，也要要求學(xué)生尊重他人。尊重學(xué)生的獨立要求和隱私。③學(xué)會傾聽，真正了解孩子的心聲。關(guān)心學(xué)生的多方面，而不僅僅只是關(guān)心學(xué)習(xí)。④以友相待，建立良好的溝通關(guān)系。⑤教給學(xué)生情緒調(diào)控的方法。（比如參加文體活動轉(zhuǎn)移注意力，對自己積極的心理暗示，理性情緒療法等。）

附：合理情緒療法又稱合理情結(jié)療法，它的基本理論主要是ABC理論，在ABC理論模式中，A是指誘發(fā)性事件；B是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價；C是指特定情景下，個體的情緒及行為結(jié)果。通常人們認為，人的情緒的行為反應(yīng)是直接由誘發(fā)性事件A引起的，即A引起了C。