第一篇:做人流后應(yīng)注意什么
流產(chǎn)是女人不愿面對(duì)的事情,卻又往往是不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí),幾乎每個(gè)女人都會(huì)在育齡期有過(guò)至少一次流產(chǎn)經(jīng)歷。既然不得不做,你就應(yīng)該更好地保護(hù)自己,因?yàn)樗吘故菍?duì)你身體的傷害。做人流后應(yīng)注意什么?杭州無(wú)痛人流網(wǎng)的小編詳細(xì)為您解答。
1、注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng),避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后,應(yīng)多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。
2、保持外陰清潔,嚴(yán)禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早性交,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。因此,人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
3.觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn),就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。
4.堅(jiān)持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕.很快又會(huì)懷孕。因此,人流術(shù)后,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù),必須堅(jiān)持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。
人流后注意的幾個(gè)問(wèn)題:
1、術(shù)后醫(yī)生開(kāi)的消炎藥要按時(shí)吃完,可以防止子宮發(fā)炎感染;
2、保持外陰衛(wèi)生,每天都要用溫水洗干凈,可以防止感染;
3、術(shù)后至少30天內(nèi)不過(guò)性生活,最好是等來(lái)過(guò)月經(jīng)之后再過(guò)性生活,人流后一般30-40天來(lái)月經(jīng);
4、休息半個(gè)月,如果條件不允許,至少要休息一周;
5、吃一些高蛋白的食物,吃些補(bǔ)血的補(bǔ)品;
6、不干重活,不干粗活,不沾冷水。
如果能做到上面幾點(diǎn),可以將人流的傷害降到最低。
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第二篇:做人流后該注意什么?
做人流后該注意什么? 做人流后該注意什么?人流后須要注意的方面還是很多的,為了不讓人流后留下什么后遺癥,婦科專(zhuān)家提醒廣大女士朋友,你如果不知道做人流后應(yīng)注意什么的話(huà),就來(lái)看看專(zhuān)家是怎么分析的吧。在人工流產(chǎn)手術(shù)結(jié)束后的兩三天的時(shí)間內(nèi),女士一般都應(yīng)該休息。
做人流后該注意什么?人流手術(shù)后女性要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),因?yàn)槭中g(shù)會(huì)引起少量出血,身體想對(duì)會(huì)比較虛弱。手術(shù)后要及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素容易消化的食品、蔬菜和水果,如瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類(lèi)、奶或豆制品等。
做完人流不能吃什么?人流后的飲食對(duì)女性朋友的恢復(fù)有很大的影響,因此女性朋友對(duì)其的飲食一定要注意,在做完人流后女性朋友不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃,影響消化。人流后的飲食要清淡,不要吃冷的食物,還有刺激性的食物,以免加重流血的情況,如辣椒等。
做完人流不能吃什么?
1、人流后也不能吃熱性油炸食物,油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加出血量。
2、做完人流后應(yīng)不可抽煙喝酒,吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù),刺激子宮興奮,會(huì)加重出血的情況,長(zhǎng)期的陰道流血會(huì)加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。
3、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上,這些食物不利于恢復(fù)健康。另外,人流后不能吃蘿卜、山楂、苦瓜等有理氣、活血、寒涼性食物。做完人流后以含有豐富蛋白質(zhì)的食物為主,食物選擇一定要有營(yíng)養(yǎng)也容易吸收,也需要補(bǔ)足豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽、鐵的量,可以吃一些魚(yú)、雞蛋、雞湯、新鮮的水果和蔬菜。
4、人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等,在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱,會(huì)引起消化不良。
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第三篇:金華做人流后需要注意哪些
女性需要注意人流后修復(fù)很多職業(yè)女性,由于工作忙、不便于請(qǐng)假或請(qǐng)假難等原因,對(duì)人流后的護(hù)理不夠重視.有的女性做完人流手術(shù)后第二天便上班了,或者休息兩三天就繼續(xù)工作.這其實(shí)是對(duì)自身健康不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn),人工流產(chǎn)后應(yīng)做“小月子”,從各個(gè)方面關(guān)注自己的術(shù)后恢復(fù).注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天,以后可下床活動(dòng).人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和進(jìn)行冷水勞動(dòng),避免受寒.多吃些魚(yú)、肉、蛋、豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù).保持外陰清潔,嚴(yán)禁性交:衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免感染.一月內(nèi)禁房事.觀察出血情況:術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上,伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn),及時(shí)到醫(yī)院診治.堅(jiān)持做好避孕:術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期排卵.
第四篇:高空作業(yè)應(yīng)注意什么
聯(lián) 系 單 根據(jù)鳴山116線(xiàn)鳴山分線(xiàn)路整改工程、鳴山116線(xiàn)校場(chǎng)路分線(xiàn)整改工程施工圖紙和現(xiàn)場(chǎng)勘察、復(fù)測(cè),施工方面存在以下問(wèn)題使工程無(wú)法施工:
一、鳴山116線(xiàn)鳴山分線(xiàn)路整改工程
1、DK1#、DK2#開(kāi)關(guān)箱(衛(wèi)生局旁)和DK3#(龍東巷21#旁)原預(yù)留豎墻鋼管灣頭太急無(wú)法穿電纜;
2、鳴山路20#公變下(鳴山分線(xiàn)3#旁)原圓電纜井空間太小,與市政施工的電纜井未貫通,需加緊解決,否則使3*300高壓電纜無(wú)法施工;
3、DK4#開(kāi)關(guān)箱(鳴山路58#旁)和商貿(mào)城高壓電纜分接箱這段未對(duì)原管線(xiàn)進(jìn)行改造,無(wú)管線(xiàn)穿電纜。
二、鳴山116線(xiàn)校場(chǎng)路分線(xiàn)路整改工程 1、1DK1#開(kāi)關(guān)箱(校場(chǎng)路43#旁)原預(yù)留豎墻鋼管灣頭太急無(wú)法穿電纜,1DK2#開(kāi)關(guān)箱(林業(yè)局旁)、1DK3#開(kāi)關(guān)箱(月里灣小區(qū)2幢)、1DK4#開(kāi)關(guān)箱(電視大學(xué)老樓旁)無(wú)管線(xiàn)連接至電纜井,無(wú)法敷設(shè)電纜; 2、2DK3#開(kāi)關(guān)箱(人壽保險(xiǎn)樓下校場(chǎng)路28#)原預(yù)留豎墻鋼管灣頭太急無(wú)法穿電纜,安裝開(kāi)關(guān)箱的位置不夠,無(wú)法安裝開(kāi)關(guān)箱;
3、新裝電大開(kāi)閉所至五十街支線(xiàn)1#桿電纜無(wú)法敷設(shè),因主管線(xiàn)至1#桿無(wú)管線(xiàn)連接,是否可以由塔山路和馬鞍山路十字路口公共廁所前電桿上的線(xiàn)路連接,暫時(shí)從月里灣202線(xiàn)送電至五十街支線(xiàn)。
項(xiàng)目部(1)班 何忠榮
2009年10月20日
電阻串聯(lián)時(shí)總電阻為10Ω,并聯(lián)時(shí)總電阻為2.5Ω,則這兩只電阻分別為()。
(A)2Ω和8Ω;(B)4Ω和6Ω;(C)3Ω和7Ω;(D)5Ω和5Ω。答案:D 1~10kV線(xiàn)路每相引流線(xiàn)、引下線(xiàn)與鄰相的引流線(xiàn)、引下線(xiàn)或?qū)Ь€(xiàn)之間,安裝后的凈空距離不應(yīng)小于()mm。
(A)500;(B)400;(C)300;(D)200。答案:C).導(dǎo)線(xiàn)與接續(xù)管進(jìn)行鉗壓時(shí),壓接后的接續(xù)管彎曲度不應(yīng)大于管長(zhǎng)的(),有明顯彎曲時(shí)應(yīng)校直。(A)8%;(B)6%;(C)4%;(D)2%。答案:D
問(wèn) 答 題
1、高空作業(yè)應(yīng)注意什么?2 答:1)高空作業(yè)應(yīng)設(shè)安全監(jiān)護(hù)人。
2)高空作業(yè)人員的安全帶應(yīng)系在主桿或牢固的構(gòu)件上,不得拴在附件上。3)桿上移動(dòng)時(shí)不得失去安全帶的保護(hù)。4)隨時(shí)檢查安全帶是否牢固。
2、電桿裝配時(shí),對(duì)螺栓的穿向有什么要求?
答:1)順線(xiàn)路方向由送電側(cè)穿入
2)橫線(xiàn)路方向由內(nèi)向外穿 3)垂直方向由下向上穿
3、雙桿立好后應(yīng)正直,位置偏差應(yīng)符合下列規(guī)定:
答:1)直線(xiàn)桿結(jié)構(gòu)中心與中心樁之間的橫向位移,不應(yīng)大于50mm;轉(zhuǎn)角桿結(jié)構(gòu)中心與中心樁之間的橫順
向位移,不應(yīng)大于50mm。2)邁步不應(yīng)大于30mm。3)根開(kāi)不應(yīng)超過(guò)±30mm。
4、根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)勘查,寫(xiě)出斷桿事故搶修工作的主要步驟? 答: 1)準(zhǔn)備材料;
2)拉合有關(guān)斷路器、隔離開(kāi)關(guān)切斷事故線(xiàn)路電源; 3)將材料運(yùn)至現(xiàn)場(chǎng); 4)掛接地線(xiàn);
5)對(duì)人員進(jìn)行分工,進(jìn)行立桿、撤桿和接線(xiàn)等工作; 6)檢查施工質(zhì)量;
7)搶修完畢、拆除接地線(xiàn),報(bào)告上級(jí),要求恢復(fù)送電。
5、桿上變壓器及變壓器臺(tái)架安裝有什么要求?
答:1)變壓器臺(tái)架水平傾斜不大于臺(tái)架根開(kāi)的1%; 2)
一、二次引線(xiàn)排列整齊、綁扎牢固; 3)油枕、油位正常,外殼干凈; 4)接地可靠、接地電阻值符合規(guī)定; 5)套管、壓線(xiàn)、螺栓等部件齊全; 6)呼吸孔道通暢。
6、絕緣線(xiàn)在安裝前,其質(zhì)量應(yīng)符合什么要求? 答: 1)絕緣線(xiàn)表面應(yīng)平整、光滑、色澤均勻;
2)絕緣層厚度應(yīng)符合規(guī)定;
3)絕緣線(xiàn)的絕緣層擠包緊密; 4)絕緣層易剝離;
5)絕緣線(xiàn)端部應(yīng)有密封措施。
7、架空導(dǎo)線(xiàn)弧垂變化引起的原因有哪些? 答: 1)架空線(xiàn)的初伸長(zhǎng); 2)設(shè)計(jì)、施工觀察的錯(cuò)誤; 3)耐張桿位移或變形;
4)拉線(xiàn)松動(dòng),橫擔(dān)扭轉(zhuǎn)、桿塔傾斜; 5)導(dǎo)線(xiàn)質(zhì)量不好; 6)線(xiàn)路長(zhǎng)期過(guò)負(fù)載; 7)自然氣候影響。
8、選擇鋼絲繩使用前,有哪些情況存在則不允許使用? 答: 當(dāng)存在下列情況之一者不準(zhǔn)使用; 1)鋼絲繩中有斷股者;
2)鋼絲繩的鋼絲磨損及腐蝕深度達(dá)到原鋼絲繩直徑的40%;鋼絲繩受到嚴(yán)重過(guò)火或局部電火燒過(guò)時(shí); 3)鋼絲壓扁變形及表面起毛刺嚴(yán)重者;
4)鋼絲繩的斷絲量不多,但斷絲數(shù)量增加很快者;
5)在每一節(jié)距斷絲根數(shù)超過(guò)有關(guān)規(guī)定者。
10、哪些類(lèi)型電桿不宜裝設(shè)變壓器臺(tái)
答: 1)轉(zhuǎn)角、分支電桿;
2)設(shè)有高壓接戶(hù)線(xiàn)或高壓電纜的電桿; 3)設(shè)有線(xiàn)路開(kāi)關(guān)設(shè)備的電桿; 4)交叉路口的電桿; 5)低壓接戶(hù)線(xiàn)較多的電桿。
計(jì) 算 題
1、.有一橫擔(dān)拉桿結(jié)構(gòu)如圖D-5,邊導(dǎo)線(xiàn)、絕緣子串、金具總質(zhì)量G=250kg,橫擔(dān)及斜拉
桿重量不計(jì),試說(shuō)明AC、BC各自受力大小是多少?
解: ①FAC=G/sin30=200/0.5 =400kg =3920N;
②FBC=G/tg30=200/0.5774=346.4kg=3394.8N;
答:AC所受的拉力為3920N,BC所受的壓力為3394.8N。
3、一10kV高壓配電線(xiàn)路,已知某處電桿的埋深h1=1.8m,導(dǎo)線(xiàn)對(duì)地限距h2=5.5m,導(dǎo)線(xiàn)最大弧垂fmax=1.4m,自橫擔(dān)中心至絕緣子頂槽的距離h3=0.2m,橫擔(dān)中心至桿頂 距離h4=0.9m,試確定該處電桿的全高為多少并選擇電桿?
解:電桿的全高為H=h1+h2+fmax+h4-h(huán)3=1.8+5.5+1.4+0.9-0.2=9.4(m)答:確定該處電桿的全高應(yīng)為9.4m,根據(jù)電桿的高度形式應(yīng)選擇10m的拔梢水泥桿。
4、.如圖D-6,已知拉線(xiàn)與電桿夾角為45°,拉線(xiàn)掛點(diǎn)高12m,拉線(xiàn)盤(pán)埋深2m,試計(jì)算出拉 線(xiàn)長(zhǎng)度(不計(jì)拉棒露出長(zhǎng)度和拉線(xiàn)回頭長(zhǎng)度)及拉線(xiàn)坑中心至電桿的距離。
解:因tg45°=1所以拉線(xiàn)坑中心距電桿的距離L=tg45°×(12+2)=14(m)
拉線(xiàn)長(zhǎng)度
答:拉線(xiàn)坑中心至電桿的距離為14m,拉線(xiàn)長(zhǎng)度為16.97m。(1分)
識(shí) 圖 題
1、答:a、U型掛環(huán), bdf 2、1-臨時(shí)拉線(xiàn)×2;2-絞磨樁;3-絞磨;4-導(dǎo)向滑輪;5-鐵釬;6-人字抱桿;7-(1-1)滑輪組;8-臨時(shí)拉線(xiàn)樁;9-調(diào)整繩。
第五篇:年終聚會(huì)應(yīng)注意哪些?
年終聚會(huì)應(yīng)注意哪些?年終將至,公司為了慰勞辛苦工作了一年的員工都會(huì)舉行年終聚會(huì),會(huì)上,你完全可以遇到你以前沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸的大領(lǐng)導(dǎo),如何在領(lǐng)導(dǎo)面前表現(xiàn)好,讓你職場(chǎng)加分,也是不少職場(chǎng)人士比較關(guān)心的話(huà)題,那年終聚會(huì)應(yīng)注意哪些呢?下面?zhèn)靼钊瞬啪W(wǎng)給大家一些小建議:
1、著裝千萬(wàn)別馬虎
部門(mén)派對(duì)的著裝要視幾個(gè)因素而定。派對(duì)的地點(diǎn)、類(lèi)型、開(kāi)始的時(shí)間,以及你所工作的領(lǐng)域都會(huì)影響你應(yīng)該穿什么樣的衣服。雖然很多時(shí)候派對(duì)上需要穿得活潑、熱辣一些,以調(diào)動(dòng)氣氛,但是如果太過(guò)了對(duì)你是絕沒(méi)有好處的,所以,走中庸之道還是最安全的做法。如果你對(duì)此表示懷疑也沒(méi)關(guān)系,總之,不要太過(guò)偏離你日常的著裝態(tài)度就好。
公司舉辦的部門(mén)派對(duì)是一個(gè)絕好的機(jī)會(huì),你終于可以披著長(zhǎng)發(fā),逃離工作的壓力。當(dāng)然,派對(duì)也是你認(rèn)識(shí)工作之外同事另一個(gè)面目的好機(jī)會(huì)。但是,如果你不懂得參加部門(mén)派對(duì)的禮儀,就很可能錯(cuò)失這次表現(xiàn)自己的好機(jī)會(huì)咯!由此可見(jiàn),學(xué)會(huì)職場(chǎng)PARTY禮儀同樣很重要!
2、撇開(kāi)工作上的事。
與工作日不同,部門(mén)派對(duì)是個(gè)非常好的忘記工作的場(chǎng)合。你應(yīng)該抓住機(jī)會(huì)和同事談?wù)劰ぷ髦獾模腥さ氖虑?,也許你還會(huì)因此而得到一些好朋友呢。但是要注意的是,派對(duì)上可不是向上司“拍馬屁”“獻(xiàn)殷勤”的好時(shí)機(jī),當(dāng)心哦,周?chē)泻芏嚯p眼睛在看著你呢!
公司舉辦的部門(mén)派對(duì)是一個(gè)絕好的機(jī)會(huì),你終于可以披著長(zhǎng)發(fā),逃離工作的壓力。當(dāng)然,派對(duì)也是你認(rèn)識(shí)工作之外同事另一個(gè)面目的好機(jī)會(huì)。但是,如果你不懂得參加部門(mén)派對(duì)的禮儀,就很可能錯(cuò)失這次表現(xiàn)自己的好機(jī)會(huì)咯!由此可見(jiàn),學(xué)會(huì)職場(chǎng)PARTY禮儀同樣很重要!
3、“政治”上不要站錯(cuò)立場(chǎng)。
如果僅僅是和同事們分享歡樂(lè)或者一個(gè)小笑話(huà),又或者只是把高束的頭發(fā)放下來(lái),那么一切都好說(shuō)。但是你要注意到自己的辦公室政治立場(chǎng)。部門(mén)派對(duì)上可不是分享**笑話(huà)的地方。如果你在派對(duì)上冒犯了某個(gè)同事或上司,你就等著回到工作上之后被人穿小鞋吧。公司舉辦的部門(mén)派對(duì)是一個(gè)絕好的機(jī)會(huì),你終于可以披著長(zhǎng)發(fā),逃離工作的壓力。當(dāng)然,派對(duì)也是你認(rèn)識(shí)工作之外同事另一個(gè)面目的好機(jī)會(huì)。但是,如果你不懂得參加部門(mén)派對(duì)的禮儀,就很可能錯(cuò)失這次表現(xiàn)自己的好機(jī)會(huì)咯!由此可見(jiàn),學(xué)會(huì)職場(chǎng)PARTY禮儀同樣很重要!
4、好好玩!
在部門(mén)派對(duì)上一定要好好玩!別把這個(gè)當(dāng)成訴苦、抱怨或者傳播流言的機(jī)會(huì)。把你所有工作上的的擔(dān)心和焦慮都拋在腦后,好好享受放松的氣氛和美味的食物就好!
公司舉辦的部門(mén)派對(duì)是一個(gè)絕好的機(jī)會(huì),你終于可以披著長(zhǎng)發(fā),逃離工作的壓力。當(dāng)然,派對(duì)也是你認(rèn)識(shí)工作之外同事另一個(gè)面目的好機(jī)會(huì)。但是,如果你不懂得參加部門(mén)派對(duì)的禮儀,就很可能錯(cuò)失這次表現(xiàn)自己的好機(jī)會(huì)咯!由此可見(jiàn),學(xué)會(huì)職場(chǎng)PARTY禮儀同樣很重要!
5、放開(kāi)點(diǎn),去認(rèn)識(shí)新朋友。
部門(mén)派對(duì)最大的目的就是增加公司員工之間交流共同的機(jī)會(huì)。所以你可不要辜負(fù)了公司的美意,一整個(gè)晚上只坐在座位上發(fā)呆,即使有想結(jié)識(shí)的人,也不敢去跟對(duì)方打招呼。勇敢地邁出第一步,打個(gè)招呼,以后再在公司走廊里或者電梯間碰到的時(shí)候,就可以理所當(dāng)然地打招呼,慢慢地,你們就可以從陌生變?yōu)槭熳R(shí)了。
公司舉辦的部門(mén)派對(duì)是一個(gè)絕好的機(jī)會(huì),你終于可以披著長(zhǎng)發(fā),逃離工作的壓力。當(dāng)然,派對(duì)也是你認(rèn)識(shí)工作之外同事另一個(gè)面目的好機(jī)會(huì)。但是,如果你不懂得參加部門(mén)派對(duì)的禮儀,就很可能錯(cuò)失這次表現(xiàn)自己的好機(jī)會(huì)咯!由此可見(jiàn),學(xué)會(huì)職場(chǎng)PARTY禮儀同樣很重要!
6、就算是免費(fèi)的也不能太放縱。
通常,公司或部門(mén)都會(huì)擔(dān)負(fù)整個(gè)派對(duì)的酒水等等費(fèi)用,看起來(lái)好像是個(gè)可以喝免費(fèi)酒水的好機(jī)會(huì)。但是你一定要注意自己的極限在哪里。喝得小醉,然后在KTV里五音不全地亂吼倒還無(wú)傷大雅,但是如果喝得爛醉,吐得到處都是或者人事不省,那就麻煩了。想想看,你愿意在日后被同事看做是個(gè)貪酒的醉鬼嗎?