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      參加有感2013

      時間:2019-05-13 18:55:25下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《參加有感2013》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《參加有感2013》。

      第一篇:參加有感2013

      參加“清明殯葬理論學術交流”有感

      ? 安徽黃山龍裔公墓卜維學

      這次赴京參加清明殯葬理論學術交流且再次捧獎,令我這個老殯葬人開懷不已。可能我是這屆100位論文獲獎者中的年齡最長者,已是“六十花甲子”年上的老者,敢與年輕后生博弈,依然“不減當年勇”信步走進論壇,連自已也感覺有些詫然生膽。

      有業(yè)界同仁問,是什么動力推著我參加一屆又一屆清明論壇,是什么信念支撐著我“不知幾斤幾兩”“一把年紀了”還伏案疾書苦做論文。興許不知曉者以為我年輕氣盛掙個里子面子,其實那是誤讀了我,生命年輪刻了一圈又一圈的老者早已淡薄名利走出了名利場。實打實說,參加清明殯葬理論學術交流,是我繼續(xù)20多年前對殯葬文化理論研究的興趣,是“樂做殯葬工作”獻身殯葬事業(yè)信念的堅守,是推進殯葬改革發(fā)展和建設現(xiàn)代殯葬事業(yè)責任的擔當,是高擎殯葬改革大旗實現(xiàn)老一代殯葬人宿愿的“激情燃燒”。

      回想當年殯葬改革“鏖戰(zhàn)急”,為了啃下“火化率”這個硬指標,在與傳統(tǒng)喪葬習俗的對奕中,工作重心幾乎就是提高和鞏固火化率,沒有幾人有時間沉首案頭做學問,也沒有多少人把視角掃向理論務虛,更多的是在實踐中摸索前行。再者我們這些老一代殯葬管理干部大多受文化限制,對“做文章”的確感到有些吃力,所以那時殯葬理論的研究還沒形成今天的大環(huán)境、大氣候且出這么多的研究成果。相比之下,在上上下下、方方面面重視殯葬理論,大興學術研究之風,以科學發(fā)展觀指導殯葬改革科學發(fā)展新的歷史時期,我們年輕一代的殯葬人該是多么地幸運施展身手。正因如此,在眼羨年輕殯葬人趕上好時代的同時,我也倍加珍惜這越來越少參加全國殯葬理論學術交流的機會,所以在這屆論壇會上,誠邀中囯殯葬協(xié)會常務副會長兼秘書長張洪昌領導同我這個老殯葬人合個影以作紀念。

      明年的清明論壇還會參加嗎?我的回答是肯定的。為建設現(xiàn)代殯葬理論,壘筑現(xiàn)代殯葬大業(yè),甘當一塊石子鋪墊。這,是一個老殯葬的人生價值和癡癡的事業(yè)追求。讓我們用手中的筆豐富現(xiàn)代殯葬理論寶庫,托起現(xiàn)代殯葬事業(yè)輝煌的明天。

      第二篇:參加培訓有感

      取長補短,真抓實干

      2016年4月9日,我有幸參加了由金太陽教育主辦,中國教育學會、全國課改協(xié)作體秘書處指導的“深化課程改革,促進內涵發(fā)展”為主題的第六屆全國區(qū)域課程改革高峰論壇本次論壇以深化課程改革精神為宗旨,分享課改的教研成果和經驗,完善配套策略,助推教育內涵式發(fā)展。

      在會上,中國教科院教育政策研究中心主任吳霓先生以《創(chuàng)新人才培養(yǎng)與學校內涵發(fā)展》為題,全方位分析了高層次創(chuàng)新人才接受教育的典型特征、創(chuàng)新人才的培養(yǎng)特點,以及創(chuàng)新人才培養(yǎng)中存在的問題,并找到了我國教育創(chuàng)新未來的著眼點。吳主任表示,目前我們應當著眼于破除創(chuàng)新人才培養(yǎng)體制機制的障礙,給基礎教育學校創(chuàng)造更大的辦學自主權與發(fā)展空間;與此同時,我們還應當突破高考改革制度性的障礙,實現(xiàn)多元化的高考升學制度。吳主任站位高,也給我們基礎教育指明了努力的方向。

      河南省鄲城縣基礎教研室主任劉德敬老師以鄲城縣教育為例,分享了在區(qū)域課程改革背景下鄲城縣的教學經驗和成果。鄲城縣作為一個人口超140萬的農業(yè)大縣,經濟基礎落后,但近幾年來,高考共升入清華北大108名,中考成績在周口各縣市遙遙領先。創(chuàng)造了周口地區(qū)的教育奇跡。劉主任指出,在教育教學過程中不僅要堅持遵循教育規(guī)律,把握教育本質,還要注重的德育,德育課程是成長的需要,以人文本,關注成長的階段性規(guī)律。

      在下午舉辦的座談會上,金太陽教育研究院教育研究所所長劉燦輝先生圍繞“三年一體化學科規(guī)劃”為題,理論與實際相結合,詳細介紹了三年一體化學科教學規(guī)劃的內容,劉所長認為,傳統(tǒng)的課堂教學已不能滿足教學的需求,我們應改變傳統(tǒng)課堂教學結構,引入導學式課堂模式,讓學生“動”起來。

      最后,河南省信陽市陽山中學陳曉輝女士從三個方面對如何高效備考發(fā)表了觀點,陳曉輝的報告針對性很強,對中考實戰(zhàn)有很大的幫助。

      聆聽了與會各位專家學者的精彩論述后,我的感受有以下幾點:

      一、吳霓主任列舉了我國諾貝爾獎獲得者,像莫言,屠呦呦。但根據(jù)我國的人口總數(shù)而言,和日本以及發(fā)達的歐美國家相比,可以說,頂尖人才,寥寥無幾。為什么我國出不了喬布斯之類的科學家。我國頂尖人才培養(yǎng)確實需要從國家層面改革。無論人才的選拔還是培養(yǎng),都需要一套新的模式。國家要發(fā)展,必須要有人才。那么作為基礎教育學校,對“偏科”或者是老師眼中的“怪才”,我們要給予足夠的重視和合理的引導。確保不埋沒人才;在實際教育教學中,應做到因材施教。讓每一位同學都找到自己的閃光點。

      二、鄲城縣教研室主任的講座,真實、接地氣。他們成功的經驗在于,基礎教育抓踏實。小學促養(yǎng)成教育,以漢字工程為突破口;初中促全面提升,以課堂教學為突破口;高中促升學質量,以科學備課為突破口。以漢字工程為例,天天練,周周講,月月比,年年評。把這項工作從學生到老師,都徹底做好了,直接會映射到其他的工作上。鄲城教育的四大支撐:理念支撐——堅持遵循教規(guī)律,把握教育本質,不動搖,不懈怠,不折騰;德育支撐——立德樹人,德育課堂是學生成長的需要,以德育促教育;課堂支撐——全程質疑解疑的教學思想貫穿三個學段;機制支撐——用事實說話,用成績評價;課改和傳統(tǒng)教學發(fā)生沖突時,鄲城縣遵循不折騰,不動搖,不懈怠的理念,以教學質量為核心,切切實實抓管理,不盲目上馬,不簡單跟風。最后三句話讓我感觸頗深:沒有中考高考成績我們什么都沒有;沒有教師的敬業(yè)樂業(yè)我們什么都沒有;沒有學生的刻苦勤奮我們什么都沒有。確實,一個單位,教學成績是生命線,調動老師工作積極性是關鍵,發(fā)揮學生能動性是根本。

      三、陽城中學陳曉輝談到了中考備考的相關問題,針對性強,實戰(zhàn)性強。比如學生涂卡存在的各種問題。對于網上閱卷,她提出“讓閱卷老師高興”的理念,切實應當在平時訓練同學答題的規(guī)范性和整潔度。讓學生應得的分數(shù)一分也不能少。

      四、通過學習,讀書應該成為學校老師和同學的共同愛好,老師開闊了視野,提高了專業(yè)技能,同學增加了學習興趣,無形中會提高各科學習成績。

      五、對學校的管理或者是教師的教學,應秉承走出去,引進來的理念,積極開展校際交流,打造本校的名師。讓老師看到希望,實現(xiàn)自我。

      六、記得中午培訓結束時,會場外面下著雨,金太陽教育集團的員工手持雨傘,打造了一條人工通道,我想?yún)藛T感動之余,更多的是想,如何打造一個團結的集體,毫無怨言的團隊。想在以后工作中,應該讓每一位教師感到幸福,讓每一位教師意識到團隊的精神。

      以上幾點,是我在培訓中的一點感受,走出去,打開思路,走出去,改造自我。提高教育教學質量是學校發(fā)展的根本。希望以后有更多的機會出去接受教育。

      磁縣林坦中學

      董海龍

      二〇一六年四月

      第三篇:參加家長會有感

      場景地點:某住宿初級中學寢室內外

      時間:下晚自習稍后

      瞌睡蟲:(上前開門,開不開)(揉揉眼睛,看看表)哎,今天下午暖洋洋,裝病偷閑懶起床;一覺睡到九點半,肚子咕叫要吃飯;哪知這伙狠心賊,鎖門自習人未回;我的爹啊我的娘,整個就是大牢房?。▽χT外)喂!有人嗎?

      (無奈的摸著肚皮)只好對不起你了,我的肚皮!(感嘆的)哎!干脆再睡一盤。

      (好記性抱著幾本書與吃得開、鬼精靈3人,搖頭晃腦、哼著流行歌曲上。)

      好記性:鬼精靈,給我拿書,我開門!

      吃得開:那還羅嗦什么?快開門啊,好記性:(在身上找鑰匙,但是沒找

      到)…… 哎……真的對不起各位同胞各位師兄師弟,我的鑰匙不見了。

      吃得開:沒關系,漫漫找,你是好記性,我們相信你!

      (拍著好記性肩膀)哥們,我相信你能夠記得在哪里。根據(jù)“物質不滅定理”和唯物論,鑰匙是一定在的,不過,要發(fā)揮你“好記性”的特長……

      (鬼精靈把吃得開朝后推去……)

      鬼精靈:哪里來的這么多廢話?找事是不是?一邊呆著去!

      (自信的)數(shù)風流人物,還看我?。?/p>

      (瞌睡蟲在屋里說話了)

      瞌睡蟲:是不是他們回來了?有救了,有救了?。ㄓ衷购薜模┠銈冋遥乙舱銈円槐P。(瞌睡蟲上前得意的反鎖暗鎖)

      (“室長老大”來了,眾人同時轉向室長老大,顯出很尊敬的模樣,“鬼精靈”主動讓開。)

      眾人:老大來了!

      室長老大:馬屁少拍,是不是沒鑰匙啊?

      (得意的)哼!平時一個個都欺負我,到了關鍵時候還得靠我!

      眾人:(阿姨討好的)老大莫生氣,我們哪個敢不唯你馬尾是瞻?

      鬼精靈:(討好的更正)是馬首是瞻!

      眾人:(求情的)老大,就開門了吧!

      室長老大:(顯擺的)算了吧,看你們可憐,我開門吧!

      (開始掏鑰匙,摸了幾個包都沒摸到)兄弟們,原諒我,我也沒帶……

      吃得開:你在騙我們!大家修理他!

      (眾人欲打室長老大時,室長老大突然大叫)

      室長老大:慢著!“鬼精靈”聽令!

      鬼精靈:(面對室長老大)報告室座,“鬼精靈”等候在此!

      室長老大:準備開鎖!

      鬼精靈:是!

      (“鬼精靈”從褲包里掏出一根鋼絲,自豪的)看我的萬neng鑰匙!

      吃得開:鋼絲?莫非你已經學得了江湖上失傳多年的“開鎖神技”?

      室長老大:不錯!不然我怎么讓他承擔如此重任?今天就讓你們開開眼界!

      (鬼精靈開鎖,眾人焦急的等待,鎖怎么也打不開。)

      (此時瞌睡蟲把耳朵正貼著門偷聽。)

      鬼精靈:好象被人從里面反鎖了!

      眾人:不可能吧?

      鬼精靈:真的!

      室長老大:你敢肯定?

      鬼精靈:保證無誤!

      室長老大:“好記性”、“吃得開”、“鬼精靈”聽令——準備撞門!

      眾人:是?。ㄉ锨白鲎查T準備樣)

      室長老大:

      一、二、撞……

      (門被撞開,眾人前沖。)

      (瞌睡蟲在退到門后約1米處作觀望狀,但還是被“好記性”撞了個正著。)

      好記性:(驚奇的)哎呀!你不是請假了嗎?怎么在這里?

      瞌睡蟲:委屈呀!不知道哪個死豬把我反鎖在這里了!我還晚飯都沒得吃呢。

      (“好記性”先進門鄙視的看了“瞌睡蟲”一眼。)

      (“吃得開”、“鬼精靈”走進寢室,也鄙視的看了“瞌睡蟲”一眼。)

      (眾都進去了,室長老大最后進去。)

      眾人:室長老大——關門!

      室長老大:又欺負我了不是?(關門)

      瞌睡蟲:我來吧,老大!

      室長老大:(鄙夷的)不敢勞你的駕!

      鬼精靈:“瞌睡蟲”過來!是不是你反鎖的門?

      瞌睡蟲:天大的冤枉呀!哪個反鎖門,沒有好死?

      (稍停)我就是被反鎖在這里才飯都沒得吃呀!還耽誤了一天晚自習!

      吃得開:(嘲諷的)才一天算什么,十天、八天都不會影響你的!

      鬼精靈:你吃飯不吃飯,我不管,但你得賠償我的名譽損失。

      瞌睡蟲:為什么?我栽贓你了,還是誹謗你了?

      鬼精靈:就為你反鎖門鎖。

      瞌睡蟲:我真的沒有反鎖!

      鬼精靈:你一定反鎖了。不是反鎖的話,我輕易的就能打開這個鎖的。

      瞌睡蟲:你敢肯定?

      鬼精靈:絕對!

      瞌睡蟲:你吹吧!反正把母水牛吹死也不會槍斃你的!

      鬼精靈:(欲打狀)你討打!以前大家沒有鑰匙的時候,哪次不是我開的鎖?往常我只是用學生卡、電話卡就輕易的開了門,而今天我是施展神功卻開不開,哼!你讓我丟人了,損失多大呀?。ㄓz查門

      鎖)

      瞌睡蟲:(討?zhàn)埖模┎挥每戳?,是我與大家開了個玩笑。

      眾人:你死豬了?我們在外面折騰了半天,你居然不哼哼!

      瞌睡蟲:(嬉笑的)我是故意檢驗你們的忍耐力。

      眾人:真是討打!(欲打狀)

      瞌睡蟲:(告饒的)別,別,我給大家一個補償——告訴大家一個好消息:今天班花主動找我說話啦!好記性:騙誰呀!你都說過N遍了!

      瞌睡蟲:這次是絕對真實!中午的時候,我們在一張桌子吃飯,她很親近的對我說:“你其實是很可愛的,你的優(yōu)點蠻多的,比如誠實!只是……”

      吃得開:(很著急樣)只是你的瞌睡太多了!只是你的那個成績呀不敢恭維!只是……

      瞌睡蟲:(搶白的)君子不揭人的傷疤,只有小人才在別人的傷口上撒鹽!去一邊去!

      吃得開:我是小人,我也做回君子,給你的傷口撒塘?。鎸Υ蠹遥┠忝腊桑∧憷^續(xù)做你的春秋大夢吧!

      (拿餐具)宵夜嘍?。ㄏ蛲庾撸?/p>

      室長老大:等等,大家說,撞壞的鎖和門怎么辦?

      好記性:老規(guī)矩!老師問,就是“不知道什么時候壞的”,“也不知道怎么壞的”。

      室長老大:問題是,這個還是鮮鮮凈凈的,查夜的老師一眼就能看出來。

      鬼精靈:那很簡單!找點灰或煤炭來涂在上面,再擦擦就可以了。

      眾人:誰去找灰?

      室長老大:剪刀、石頭、布,一盤定輸贏,一個的去。準備!

      眾人:一—二—三(都是手背沒有結果)

      眾人:一—二—三(都是手心沒有結果)

      眾人:一—二—三(“好記性”與眾不同,該找灰?。?/p>

      好記性:真是晦氣?。o奈的準備找灰)

      鬼精靈:本來就該你負責,自己管鑰匙管不好。

      好記性:你就沒有責任,不是吹噓是開鎖的專家嗎?怎么開不開自己的鎖?

      鬼精靈:那是被瞌睡蟲反鎖了。你忘記了其他寢室請我開鎖的場面了?

      好記性:那是“腦殼上的包包——碰倒勒”。是呀,也有“瞌睡蟲”的責任,居然不給我們開門。

      瞌睡蟲:哎呀,竟然把責任推到我頭上。你們哪個喊過我?真是怪人不知理。

      室長老大:不要鬧了,還是想想如何對付查夜老師吧。

      鬼精靈:好!不說了?,F(xiàn)在輕松一下,今天我請客!

      (在床底下摸出1盒“chocolate)

      吃得開:哎喲!改變戰(zhàn)略了?難不怪在你枕頭下找不到巧克力了。

      鬼精靈:狡兔三窟,對付這些大大的——狡猾狡猾的老師,不多留一手還是鬼精靈嗎?

      吃得開:不要羅嗦,快發(fā)!

      鬼精靈:看你讒的,給——今年過節(jié)不收禮,收禮只收“士力架”。

      好記性:怕老師看到被處罰!

      吃得開:真不愧為好記性,還記得上次被罰?怕什么?我就不怕?。ㄕf著撕開帶)

      瞌睡蟲:最危險的最安全,查夜老師這時不會來的,要等學生宵夜差不多了才來。盡管放心的整。(眾人紛紛,一會兒政教主任推門而入)

      眾人:(紛紛藏起……)

      政教主任:龜兒子些,真是狗改不了吃屎,又吃零食了?

      眾人:(不自然的)老師好!

      室長老大:(堅決的)老師,我們沒有吃!

      鬼精靈:老師,我們怎么要做那吃屎的狗呢?我們要做人,我們真的沒有吃零食!

      政教主任:那這些袋袋,是我?guī)淼膰D?。ㄏ虼蚕聦ふ覡睿瑩熘粋€垃圾袋)這燃著的煙頭,該不是我?guī)淼陌桑?/p>

      鬼精靈:老師火眼金睛,是我的錯,請老師您原諒我這一次!

      政教主任:原諒一次?你多少個一次了?

      眾人:(幫腔的)老師,原諒他吧!我們會好好監(jiān)督他的。

      政教主任:你們,你們是“狗吃包谷花—— 一伙的”!全部給我站好!

      眾人:是?。ū娙苏境梢慌牛?/p>

      政教主任:(掃視的)你們看,你們的養(yǎng)成教育是怎么養(yǎng)成的?你們的寢室像什么?像豬窩。(強調的)聽著:

      一、把寢室收拾好,才準上課;

      二、收拾好,洗完臉洗完腳,把寢室拖干凈才準上課;

      三、明天早上把今天晚上情況寫成書面檢查交給班主任,等候處理!清楚沒有?

      眾人:清楚了!我們以后不再犯了!

      政教主任:那自然好。其實,老師我也是為你們好,這不僅有害健康,有損中學生形象,還有大家隱患,幺們呀,好好學習!

      好記性:謝謝老師的教誨!我會好好記住的!

      鬼精靈:老師,您走好!

      眾人:(附和的)老師走好!

      政教主任:要拍馬屁,小心拍到馬蹄子!(離開退下)

      室長老大:各就各位,“好記性”找灰,其他人收拾好寢室!

      (“好記性”找灰下,其他人收拾房間樣)

      第四篇:參加學習有感

      參加學習有感

      孫洪成在黨支部組織全體黨員共同學習了黨的十八大會議精神之后學,我感到我們把黨的群眾線路教育作為重點,堅定不移貫徹黨的群眾線路,才能從根本上解決“四風”問題,我們黨才具有強大持久的生命力,黨的執(zhí)政地位才能安若泰山、固若金湯。正如總書記所指出的,群眾線路是我們黨的生命線和根本工作線路。我們必須把黨的群眾線路作為做好一切工作的根本來遵守。

      當前“四風”嚴重危害黨風、政風、社風、民風。情勢主義花架子,官僚主義特殊化,享樂主義不講奉獻,奢糜腐化,黨團員干部不能以身作則,帶頭垂范,上梁不正下梁歪,黨風不正社風敗。有很多事情,黑白不分,是非不明,喪失態(tài)度和原則,嚴重脫離群眾,失往黨性,嚴重影響黨的尊嚴和威望。

      一、“反對四風”是一場及時雨,應重視教育先行。習總書記的“反對四風”鏗鏘有力,擲地有聲,就像是下了一場及時雨,及時催促提示各黨員領導干部要保持頭腦蘇醒、隨時熟悉自己、剖析自己。我以為要在黨員干部中深進展開“入黨為何、當官為何、執(zhí)政為何”的大討論活動,既要以老一輩的典型事例進行正面教育引導,也要以反面例子進行警示教育,幫助黨員干部建立“水能載船、亦能覆船”的憂患意識。特別是結合中心“八項規(guī)定”,抓好教育引導工作,使黨員干部建立群眾至上的理念,切實轉變工作作風。

      二、“反對四風”是一番決心,應重視機制建設。“反對四風”彰

      顯了中央對整治當前“四風”的堅定決心,勇士斷腕的真正勇氣。反對四風,我們教師也要從自己的實際工作中做起,要把學生的發(fā)展作為頭等大事,要為學生的一生負責,這樣中有在自己的工作中,有效反對四分,才能把學生、家長的利益放到第一位。因此,我們一定要把思想和行動統(tǒng)一到中央的決策和部署上來,積極投入到黨的群眾路線教育實踐活動之中,結合主觀世界的改造,聯(lián)系崗位的職責任務,真正把自己擺進去,把“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求踐之于行。

      三、“反對四風”是一記警鐘,應重視鼓勵懲辦。習總書記這番講話就是一記警鐘,時時敲響在領導干部們身旁,時時告誡干部要堅持走好“為民務實清廉”的群眾線路,明哲保身、扎實為民,切不可因一時胡涂或懷揣僥幸心理而有所“嘗試”,切記警鐘長叫。而“反對四風”應當把是不是推動發(fā)展上水平、是不是讓群眾得實惠等作為考核的硬指標。真正把自己擺進去,找準自己在作風上和工作中存在的主要問題,用嚴格的尺子衡量自己,進行深刻的自我剖析,深挖根源,分清是非,總結經驗教訓。要在發(fā)揚民主、聽取群眾意見上帶頭,敢于拿起批評與自我批評的武器,讓黨員和群眾向我們聚焦,幫我們查找問題、揭短亮丑,用群眾的評判照鏡子,找準作風之弊、行為之垢的靶子。在明確整改方向、邊學邊改、解決問題上帶頭,正視查擺出來的問題,正視自己身上的毛病,不回避矛盾,真正拿出改的誠意和決心,以改進作風的實際行動和成效提高自己,帶動和取信于群眾。

      第五篇:參加運動會有感

      飛躍心靈的高度

      ——參加育苗杯運動會有感

      七(2)張鷹南

      經過近半學期的訓練,所有運動員都做好了準備,準備參加這一次的運動會。這對于我來說是一次全新的挑戰(zhàn),因為我將面臨全市的高手們。大家都摩拳擦掌,拭目以待。

      沐浴著清晨的陽光,我們早早來到了遼闊的運動場。運動健兒們早已做好了準備,個個都懷著緊張的心情,等候著比賽的開始。我在一旁靜靜地看著,但心中早已是激動萬分。不一會,男子乙組800米比賽開始了。每位選手鼓足了勁,一個勁地往前沖,像陣風似的,直向終點沖去。加油聲一浪高過一浪,掀起了一陣熱潮。我不禁也為他們吶喊,為他們加油。我深深感受到了運動場上的熱烈氣氛。我校選手也獲得了小組第二的好成績。隨后又傳來了一個個喜訊。運動場上,不時傳來一陣陣急促而規(guī)律的腳步聲,運動員們的矯健身影也時刻在我的目光中閃動。我沉醉其中,神游在賽場的每一個角落。

      上午的時光很快就過去了。午飯時,大家其樂融融,交談得不亦樂乎?!坝颜x第一,比賽第二”,在這里得到了充分的體現(xiàn)。我品嘗著美味的飯菜,卻時時望著那懸掛在墻上的鐘——我的比賽即將開始了,加油吧!

      下午兩點整,我又來到了大操場。

      陣陣微風吹拂在我們一張張神色緊張的臉上。我雖做好了充足的準備,但自信心仍不足,心怦怦直跳。這時,老師的鼓勵讓我重新恢復了勇氣。我鎮(zhèn)定神色,應對接下來的比賽。

      “845號跳!”輪到我了!我盡量放松心情,胸有成竹地過了桿。那一刻,我感到我征服了恐懼,征服了自我。

      我滿懷信心,準備開始第二跳。陽光照耀著我,我一定能跳過去!

      助跑、穩(wěn)定、起跳、轉身……

      “砰!”

      我懊惱地躺在墊子上。我失敗了!高度僅僅是1.35米!難道我只能跳到這里嗎?

      不可能!我的實力難道只有這一點嗎!

      再來一次!

      “砰!”

      此刻的我就像被雷劈了一樣,渾身顫抖著。我輸了!我輸?shù)貌桓市?!我多想再來一次?。?/p>

      機會只有一次,可我卻放棄了。不,我沒有放棄,而是我的心放棄了這場比賽。心態(tài)決定一切。沒有調整好心態(tài),面對的當然只有失敗。我默默地坐在角落邊,回想著剛剛的一幕幕。

      成功與失敗,有時只相差一步。關鍵是看心有多高。心過了,自然就過了。

      “記住這次的教訓,下次再拼一把。”回去的路上,我想著。想要飛過那高高的桿子,便要在心中跳過那根“桿子”,一鼓作氣向前沖,不管自己是否能成功,首先相信自己能過。保持良好的心態(tài),才能飛躍“心靈的高度”。

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