第一篇：素質(zhì)拓展趣味運(yùn)動會總結(jié)

素質(zhì)拓展趣味運(yùn)動會總結(jié)

賽前我們將組織所有科協(xié)成員抽簽進(jìn)行分組，男女生分別抽簽，所有抽到撲克牌1，2的男女生為第一組，3，4的為第二組，依次類推，暫且分為六組，具體分組數(shù)就當(dāng)天參與人數(shù)而定。具體比賽規(guī)則如下：

一、齊步共進(jìn)

每隊(duì)派三男三女參賽，六名隊(duì)員站成一排，相鄰隊(duì)員小腿緊綁在一起，共同前進(jìn)50米后繞過障礙物折返回起點(diǎn)，每次兩組成員進(jìn)行比拼，共分三組，用時較少者為勝利者。

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二、啞人傳語

1—6組依次進(jìn)行比賽，每隊(duì)成員成排成一排，轉(zhuǎn)過身去，第一個隊(duì)員面向出題人，看清要表達(dá)的四字詞語后用嘴以外的其他部位向第二位隊(duì)員傳達(dá)此詞語，一直傳下去，限時2分鐘，兩分鐘后，主持人會從最后一名隊(duì)員開始詢問，越靠后的隊(duì)員猜對詞語，該組得分越高。

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互動環(huán)節(jié)：有獎問答

主持人提問各種有趣問答題，答對有獎，獎品可由贊助商提供。

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三、歌詞接龍

主持人抽簽從每隊(duì)中選出四人參與比賽，由主持人給第一組一句歌詞，第一組四人中任意一人均可接唱一句歌詞，但必須含有主持人給出歌詞的最后一個字，接著第二組開始接歌，依次類推每隊(duì)思考時間不得超過5秒鐘，若超過5秒鐘則被淘汰，最先被淘汰者唱一句歌詞，由下一組繼續(xù)接唱。最先被淘汰者得分最少。

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四、盲人背跛子

每隊(duì)派兩男兩女進(jìn)行接力比賽，男生扮演盲人，女生扮演跛子，盲人聽從跛子的指揮，在途中繞過障礙物，踩爆氣球，并撿起地上的鮮花送給跛子，到達(dá)終點(diǎn)。最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。六組同時進(jìn)行比賽。

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進(jìn)行素質(zhì)拓展活動，可以激發(fā)科協(xié)各成員的內(nèi)在潛能，強(qiáng)化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，同時讓科協(xié)各成員不斷地認(rèn)識自我，超越自我，并且感受到個人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，拉近彼此間的距離，增加彼此間的信任，真真正正感受到一個團(tuán)隊(duì)的力量。同時我們主席團(tuán)成員也積極參與其中，以增加和大一同學(xué)間的關(guān)系，促進(jìn)交流，增加了解，為以后的協(xié)調(diào)工作做了很好的鋪墊。已達(dá)到增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力的目的。

下午活動項(xiàng)目

1.仙人指路.規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計(jì)算時間時計(jì)入總時間。根據(jù)用時多少排名次。第一名加10分，往后依次降低1分。2.抱雙球接力賽。

規(guī)則：2人為一小組，4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用身體夾住2個籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把2個球傳給下一組的隊(duì)員，4小組輪好后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球的現(xiàn)象的，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。安用時多少排名次。第一名加10分，往后依次降低1分。

3.10人11足跑。

規(guī)則：每隊(duì)10個人，10個人站成一排，將相鄰的兩個人向相反的方向，相近的兩只腳綁在一起，在起跑線預(yù)備，聽到哨聲后開始跑。相鄰的兩人，一人前進(jìn)，一人后退，根據(jù)用時排名。第一名加10分，往后依次降低1分。

4．齊心協(xié)力

（1）人數(shù)：5人（至少1名女生）

（2）準(zhǔn)備：場地上畫30米的兩條平行線

（3）方法：比賽開始前，參賽隊(duì)員成縱隊(duì)站在起跑線后面。發(fā)令后，由口令員（由另一支參賽隊(duì)提供）發(fā)令：“左，右，左，右??”，參賽隊(duì)按照口令起步，最先到達(dá)終點(diǎn)獲勝。第一名加10分，往后依次降低1分。

（4）規(guī)則：口令員叫左時，參賽隊(duì)員左腳先邁出，隨后，右腳跟上。叫右時，右腳先邁出，左腳跟上。口令員不能故意放慢口令速度，或時故意家快速度，情節(jié)嚴(yán)重者取消口令員資格。參賽隊(duì)散開的，原地集結(jié)成縱隊(duì)，才能繼續(xù)比賽

5.凝聚力。規(guī)則：地上放三大張報(bào)紙，每大張由六張小報(bào)紙拼成，三組隊(duì)員分別站到三張報(bào)紙上，每組各派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。根據(jù)人數(shù)多少排名，第一名加10分，往后依次降低1分。

1． 活動總負(fù)責(zé)人：協(xié)調(diào)安排本次運(yùn)動會，可直接調(diào)動每個工作人員處理現(xiàn)場突發(fā)情況；做好各部門之間的組織協(xié)調(diào)工作。

2．后勤組：在比賽前做好比賽用具、邀請涵和獎品，比賽當(dāng)天準(zhǔn)備好飲用水。

3．布置場地組：比賽前按照比賽規(guī)定布置好比賽所要用的障礙物，比賽完后，收拾比賽用品。

4．裁判組：公平、公正裁決每場比賽，準(zhǔn)確記錄比賽結(jié)果。

5．現(xiàn)場工作人員：維持現(xiàn)場比賽秩序，協(xié)助以上各組工作；處理各種突發(fā)情況。

第二篇：素質(zhì)拓展-趣味運(yùn)動會策劃講解

策 劃 書 素質(zhì)拓展-趣味運(yùn)動會

安徽電氣工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會秘書處 2015年 1月 8日

一、活動目的

本次素質(zhì)拓展-趣味運(yùn)動會的宗旨在于增強(qiáng)各個部門的凝聚力, 豐富院學(xué)生會各個成員的課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會, 展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。另院會成員們能夠在學(xué)習(xí)工作之余增加戶外活動, 注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時 增加同學(xué)之間的交流、促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái) 富。

二、活動主題

“協(xié)同 溝通 跨越”拓展交流活動

三、活動時間 2015年 1月 20日

四、活動地點(diǎn) 學(xué)校操場

五、活動人員

參與人員:院學(xué)生會全體成員

工作人員:(詳細(xì)人員安排需經(jīng)報(bào)名后確定 裁判(兼計(jì)時、安保人員、會場衛(wèi)生維持人員等

六、活動組織單位

主辦單位:安徽電氣工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生會

承辦單位:院學(xué)生會秘書處

七、活動前期安排(非比賽參與人員;具體人員安排詳見附錄

1、秘書處負(fù)責(zé)活動的策劃和人員安排

2、宣傳部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備一條“素質(zhì)拓展-趣味運(yùn)動會”的橫幅。準(zhǔn)備 好多種顏色的彩帶,給每個活動參與者隊(duì)伍系上不同顏色的絲帶

3、文藝部和女生部負(fù)責(zé)活動道具、獎品的采購。向廣播站借音 箱器材,在活動中播放歌曲,渲染氣氛。

4、體育部和社團(tuán)部負(fù)責(zé)比賽場地的布置及橫幅的張貼

5、安保部、外聯(lián)部負(fù)責(zé)維持比賽現(xiàn)場的秩序和人員的安全

6、監(jiān)察部負(fù)責(zé)人員的簽到

7、秘書處、學(xué)習(xí)部和勞動部負(fù)責(zé)賽后的場地清理,賽后道具歸 還。

8、各部門例會進(jìn)行統(tǒng)一宣傳,并開始各比賽項(xiàng)目報(bào)名活動。

八、活動流程

1、院學(xué)生會主席鄭仲介紹比賽項(xiàng)目,并宣布活動開始。

2、由各比賽項(xiàng)目裁判于比各自賽場地介紹比賽細(xì)則(比賽規(guī)則、獎項(xiàng)設(shè)置、組隊(duì)安排

3、素質(zhì)拓展-趣味運(yùn)動會正式開始

4、項(xiàng)目裁判分別宣布成績,頒發(fā)獎品。

5、院學(xué)生會主席鄭仲宣布活動結(jié)束

九、比賽項(xiàng)目及相關(guān)細(xì)則(比賽順序詳見附錄

1、項(xiàng)目一:拔河比賽(組隊(duì)賽

參賽人數(shù):88(11組,每部門可報(bào)名參 8人 裁判人員:2人(2組

比賽器材:拔河繩 2條,紅布條 2條 比賽規(guī)則: 在比賽場地上畫 3條直線,間隔為 150cm。居中的線為中線,兩 邊的線為河界, 拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi), 各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯站在河界外, 裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后, 運(yùn) 動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后 開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時, 裁判員鳴哨宣布比賽 結(jié)束和勝方。

拔河賽制:(1 每個部門成立一支人數(shù)為 8人的參賽隊(duì), 共成立 11支參賽 隊(duì)。(2各比賽小組比賽順序由各部長抽簽決定。

(3淘汰賽:(淘汰賽女生部隊(duì)伍將直接晉級 10隊(duì)比賽隊(duì)伍 抽簽分成 A.B 組,每組比賽采用一局一勝制。獲勝 5組隊(duì)伍晉級,失 敗隊(duì)伍直接淘汰。

晉級 6支隊(duì)伍抽簽分成 A.B 組, 每組比賽采用一局一勝制, 獲勝 3組隊(duì)伍晉級決賽,失敗隊(duì)伍直接淘汰。

(4決賽:采用循壞賽制,三局兩勝,每贏一場積正一分,輸 一場積負(fù)一分,根據(jù)積分高低決出冠、亞、季軍。

(注意:根據(jù)比賽雙方男女比例情況,裁判將視情況,從優(yōu)勢隊(duì) 伍中減少 1至 4名男生。

(5獎項(xiàng)設(shè)置:

冠軍: 亞軍: 季軍:

2、項(xiàng)目三:跳繩(個人賽

參賽人數(shù):11人(每部門可報(bào)名參與 1人 裁判人員:4人(4組

比賽器材:長繩 2根、秒表 2個

比賽規(guī)則:每批次, 由 4名選手分別在 4名裁判的計(jì)數(shù)下進(jìn)行比 賽。在規(guī)定的 1分鐘內(nèi),所條圈數(shù)多者獲勝。

獎項(xiàng)設(shè)置: 冠軍: 亞軍: 季軍:

3、項(xiàng)目三:三人四足(組隊(duì)賽

參賽人數(shù):33人(11組,每部門可報(bào)名參加 3人 裁判人員:3人(3組 比賽器材:寬繩子若干

比賽規(guī)則:每個部門成立一支人數(shù)為 3人的參賽隊(duì)。在規(guī)定的 100米賽道上, 3支隊(duì)伍同時進(jìn)行比賽。各組隊(duì)員站成一排,相鄰兩 人的左右腳于腳踝處綁在一起向前行走,以時間計(jì)分,快者為勝。獎項(xiàng)設(shè)置:

冠軍: 亞軍: 季軍:

4、項(xiàng)目四:撕名牌(組隊(duì)賽

參賽人數(shù):22人(11組,每部門可報(bào)名參加 2人 裁判人員:1人

比賽器材:彩紙、雙面膠、哨子 1個 比賽規(guī)則:(1每個部門成立一支人數(shù)為 2人的參賽隊(duì)。每批次 3支隊(duì)伍 同時進(jìn)行比賽。(2部長抽簽決定比賽順序

(3每隊(duì)參賽隊(duì)員在背后貼上代表本隊(duì)顏色的彩紙,在主持人 宣布比賽開始后, 在一個籃球場大小的范圍內(nèi)開始比賽。保護(hù)好

自己身后的名牌同時去撕對方隊(duì)友的名牌, 若被撕掉名牌則被淘 汰。在規(guī)定的 10分鐘時間內(nèi), 留下的人數(shù)多的隊(duì)伍則為獲勝隊(duì)。(4淘汰賽女生部隊(duì)伍將直接與秘書處隊(duì)伍進(jìn)行比賽。其余 9隊(duì)比賽隊(duì)伍抽簽分成 A.B.C 三組進(jìn)行比賽, 獲勝 4組隊(duì)伍晉級, 失敗 隊(duì)伍直接淘汰。晉級 4支隊(duì)伍共同組進(jìn)行比賽, 根據(jù)最終存活人數(shù)決 出冠、亞、季軍。

獎項(xiàng)設(shè)置: 冠軍: 亞軍:

季軍:

5、擲飛鏢(組隊(duì)賽

參賽人數(shù):33人(11組,每部門可報(bào)名參加 3人 裁判人員:3人(3組

比賽器材:飛鏢盤加飛鏢三支(3套 比賽規(guī)則:(1每個部門成立一支人數(shù)為 2人的參賽隊(duì)。每批次 3支隊(duì)伍 同時進(jìn)行比賽。(2部長抽簽決定比賽順序。

(3每支隊(duì)伍中的每位選手各有 5次投擲機(jī)會,輪流進(jìn)行。根 據(jù)累計(jì)環(huán)數(shù)決出前 5名,晉級決賽。

(4每支隊(duì)伍中的每位選手各有 5次投擲機(jī)會,輪流進(jìn)行。根 據(jù)累計(jì)環(huán)數(shù)決出冠、亞、季軍。

(5獎項(xiàng)設(shè)置: 冠軍: 亞軍: 季軍:

6、項(xiàng)目七:套圈(游戲環(huán)節(jié)無獎項(xiàng)設(shè)置 參賽人數(shù):44人(11組,每部門可報(bào)名參加 4人 比賽器材:圓環(huán) 30個

比賽規(guī)則:(1每個部門自行選出 4名成員進(jìn)行游戲。(2部長抽簽決定游戲順序。

(3游戲開始時,該隊(duì)伍的 4人將站在指定區(qū)域外,并將每人 手中的 5個圓環(huán)擲向獎品, 若套中獎品歸個人, 若套中游戲選項(xiàng)須完 成游戲獲得紀(jì)念品。

十、物資所需 詳見附錄

十一、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算(詳情參考第十條物資所需 總計(jì):

十二、活動后期安排

1、所有參與人員簽到。

2、打掃活動現(xiàn)場。

3、歸還桌椅和廣播站器材。

4、所有參與人員簽退。

十三、其他

1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風(fēng)格。

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則,讓參賽人員更加清楚各項(xiàng) 比賽流程和規(guī)則。

4、禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地,打亂比賽秩序。

5、維持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6、請各位參賽隊(duì)員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地,比賽時間不到者作棄權(quán) 處理。

7、望各部門認(rèn)真組織本部門的隊(duì)員參加活動,并組織好后勤工 作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威,充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

十四、注意事項(xiàng)

1、友誼第一、比賽第二,在比賽過程中要注意自身安全,同時也 要避免對他人造成身體傷害。

2、所有人員準(zhǔn)時到場、按時離場,不得遲到早退。

3、比賽時嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則。

4、愛惜、保護(hù)比賽用品。

5、人員簽到時要排隊(duì),有秩序的簽到。

安徽電氣工程職業(yè)技學(xué)院院學(xué)生會秘書處 2015年 1月 6日

附錄 1： 素質(zhì)拓展-趣味運(yùn)動會報(bào)名表 部門： 項(xiàng)目名稱 填報(bào)姓名 拔河比賽（8 人）跳繩（1 人）三人四足（3 人）撕名牌（2 人）擲飛鏢（3 人）套圈（4 人）

附錄 2： 素質(zhì)拓展-趣味運(yùn)動會賽程表 比賽順序 項(xiàng)目名稱 負(fù)責(zé)部門 裁判姓名 1 跳繩（1 人）監(jiān)察部（4 人）1 三人四足（3 人）外聯(lián)部（1 人）2 擲飛鏢（3 人）學(xué)習(xí)部（3 人）安保部 2 撕名牌（2 人）勞動部（2 人）體育部 4 拔河比賽（8 人）社團(tuán)部（1 人）5 套圈（4 人）秘書處（1 人）注：由負(fù)責(zé)相應(yīng)比賽的部門，擔(dān)負(fù)賽場紀(jì)律、安全工作。由女生部、宣傳部、文藝部各推選裁判 3 名。

附錄 3： 素質(zhì)拓展-趣味運(yùn)動會人員安排 職務(wù) 主持 橫幅懸掛 工作時間 賽前 賽前 工作部門 院學(xué)生會主席 體育部 工作人員 鄭仲 簽到/簽 賽前 退 監(jiān)察部 賽場布置 賽前 體育部 文藝部、社團(tuán) 道具管理 全賽程 部 安保管理 賽中 安保部 勞動部、外

聯(lián) 衛(wèi)生管理 賽中 部 勞動部、外聯(lián) 場地打掃 賽后 部 體育部、秘書 道具歸還 賽后 處

附錄 4： 素質(zhì)拓展-趣味運(yùn)動會采購清單 比賽用具：

1、路障（桌椅）若干

3、有色膠帶 1 卷

5、音響設(shè)備

7、紅布條 2 條

9、秒表 2 個

2、橫幅 1 條

4、彩帶 3 卷

6、拔河繩 2 條

8、跳繩 4 根

10、寬繩子若干

11、彩紙 5 張（大張）

12、雙面膠 5 卷

13、哨子 1 個

15、飛鏢 6 套

14、圓環(huán) 30 個 比賽獎品：

（待定）

第三篇：?？茀f(xié)素質(zhì)拓展趣味運(yùn)動會

?？茀f(xié)素質(zhì)拓展趣味運(yùn)動會

本報(bào)訊2012年10月28日由山東建筑大學(xué)大學(xué)生科技協(xié)會主辦，由周文平和東紅負(fù)責(zé)整個活動，以我協(xié)會的干事會員為主，同時歡迎建大的所有學(xué)生參與。分別于上午8點(diǎn)半至11點(diǎn)半在情人坡和下午2點(diǎn)半至5點(diǎn)在學(xué)校操場隆重舉行。（本報(bào)記者：東紅）

活動流程：首先定下策劃書，根據(jù)策劃書里的每一個流程，每一個游戲，先分配好工作人員，從閆東師哥給的自愿報(bào)名的裁判名單中精細(xì)到每一個人分別負(fù)責(zé)什么項(xiàng)目，定下總裁判是倪允浩，由他負(fù)責(zé)每一個游戲的后備工作。然后了解每個游戲所需的工具，由周文平和倪允浩負(fù)責(zé)上五樓活動室看看所用的物品，并且詢問趙子龍師哥一些沒有的東西如何借，最后實(shí)在有一些用具借不到就臨時決定從網(wǎng)上另找了一些簡單的游戲，不太用道具的活動，并且多找了一些，擔(dān)心沒到時間就沒有游戲，整個活動比較松。所有的訂好了之后，又定了一下主持詞，從頭串了一下整個活動流程。

周天，早晨我們幾個早點(diǎn)到場，宣傳部的干事們布置了一下場地，掛上了海報(bào)，九點(diǎn)半時人員到齊，每個部門分配好自己的場地，大家圍圈坐好，主持人進(jìn)行了簡短的介紹，然后主席進(jìn)行講話，宣布活動開始。各個部門在一起聊天，一起做游戲(真心話大冒險(xiǎn)等游戲）。大家玩的挺開心的。到十點(diǎn)半左右整個科協(xié)的所有干事坐在一起由每一個部長首先進(jìn)行講話，并且每一個部出兩個表演節(jié)目，上午的流程一直進(jìn)行到十一點(diǎn)半，上午的活動結(jié)束。上午結(jié)束就找了幾個人先去占場地，因?yàn)橄挛绮簧偃嗽诨@球場打籃球。下午一點(diǎn)左右提前去籃球場地把下午游戲所需物品準(zhǔn)備好，到兩點(diǎn)人員到齊游戲開始，首先從參加的人中分了四個隊(duì)，每個隊(duì)有六個人，1.，第一個游戲是拔河比賽，每隊(duì)出五個人（兩男三女）進(jìn)行比賽。采取三局兩勝制。

2，第二個游戲是螃蟹運(yùn)球，每隊(duì)出八個人，在籃球場地兩端分別站兩組，兩個人用身體夾球運(yùn)到另一端，計(jì)時時間最少的隊(duì)伍獲勝。

3，第三個游戲是袋鼠跳，每個隊(duì)出四個人，在兩端分別站兩個人，一個人先站進(jìn)袋子里面，從一端跳到另一端，計(jì)時，所用時間最少的隊(duì)伍獲勝。

4，第四個游戲是連環(huán)加速，每隊(duì)出六個人，后面的參賽選手分別用手把住前面人的腳，只能是單腳蹦，如果隊(duì)伍中有雙腳著地的就加時兩秒，計(jì)時，所用時間最少的隊(duì)獲勝。

5，第五個游戲是瞎子背瘸子，每隊(duì)出六個人，必須是一男一女，男生背女生，男生用眼罩把眼睛蒙上，背起女生，女生為男生指引方向，并且繞過馬扎撿起地上的杯子，如果碰倒馬扎就加時兩秒，計(jì)時，用時最少的隊(duì)獲勝。

6，第六個游戲是站位，所需用品三張紙盒，每個隊(duì)出六個人，全部站在紙盒上，并且每個隊(duì)出一個人進(jìn)行剪子包袱錘，輸了的要抽掉一個紙盒，知道六個人不能同時站在紙盒上為止，比賽結(jié)束，最后留下的隊(duì)獲勝。

活動結(jié)束后集體收拾一下操場，把海報(bào)和桌子收拾好，整個趣味運(yùn)動會就結(jié)束。

總結(jié)：本次趣味運(yùn)動會的宗旨在于增加各個部門的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，使每一個部門加深了對自己部門的認(rèn)識。本次趣味運(yùn)動會是豐富?？茀f(xié)各個成員的課余生活，給每一個學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘，培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間，部門之間的交流你，并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富，每一個科協(xié)成員都永遠(yuǎn)洋溢著青春的活力，狂熱的激情。

第四篇：拓展趣味運(yùn)動會

趣味運(yùn)動會策劃書

一、活動宗旨：

展現(xiàn)新入職員工良好的精神面貌和充滿斗志的活動，增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力，融合彼此感情，向著更快、更強(qiáng)、更好的目標(biāo)邁進(jìn)。

二、活動時間：

2012年5月26日全天

三、活動地點(diǎn)：

武警總隊(duì)

四、人員安排：

a、總裁判長二名

b、裁判員四名

d、賽事指揮一名

e、賽事場記一名

五、競賽項(xiàng)目：

1、袋鼠跳接力賽（8:30—9:10）

道具：袋鼠袋（布袋）4個、秒表1個、哨子1個

參賽人員：分為4組進(jìn)行，每隊(duì)10人分為A、B兩小隊(duì)，規(guī)則：

①、A隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線、B隊(duì)隊(duì)員在折返線。第一位隊(duì)員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后將麻袋交給同組女隊(duì)員，重復(fù)前過程，如此

往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝。

②、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)。

③、接力時必須通過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績。2、50米接水接力賽（9:20—10:30）

①道具：托盤4個、水杯4個、秒表1個，哨子1個

②參加人員： 4支參賽隊(duì)伍，每隊(duì)10人

③比賽規(guī)則：比賽開始前每隊(duì)各出一人手端托盤站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動員開始行走再返回，下一個人接

上。如此最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者。

④裁判：1人

3、蒙眼敲鑼（10:40—11:00）

道具：鑼4個、木棒4個、眼罩20個

① 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10隊(duì)員分為4組依次進(jìn)行

② 比賽賽距：距離6米

③ 比賽賽制：按每隊(duì)在規(guī)定時間（10分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次

④ 比賽規(guī)則：

① 每隊(duì)隊(duì)員按1－10號排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊(duì)員持敲鑼棒，當(dāng)聽到發(fā)令號后，向前走

進(jìn)行敲鑼，每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次（動作），不管敲

沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員，依

次類推，直到時間結(jié)束

② 每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時，其他隊(duì)員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。

4、空中傳球（11:05—11:50）

①道具：勺子4個、兵乓球4個、秒表一個、哨子一個

②參賽人員：分為4組進(jìn)行，每隊(duì)10人分為A、B兩小隊(duì)，③比賽規(guī)則：

A隊(duì)員在起點(diǎn)線、B隊(duì)員在折返線。第一位隊(duì)員將兵乓球放在勺子內(nèi)，用手端著。比賽開始，用手端著勺子向前行走，沿跑道前行60米，通過折返線后將勺子帶球交給同組隊(duì)員，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝。

④、比賽中途球掉下來，撿起來可繼續(xù)前行。

⑤、接力時必須通過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績。

5、踢毽子比賽（14:30—15:10）個人挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)合作

①道具：毽子4個、秒表一個、哨子一個

②參賽人員：分為4組進(jìn)行，每隊(duì)10人分為A、B兩小隊(duì)

③比賽規(guī)則：每組由第一個人開始，依次向下傳遞。規(guī)定時間內(nèi)毽子未落地的團(tuán)隊(duì)勝出。每隊(duì)再選出一人參與個人角逐，其他隊(duì)員為個人選手吶喊助威（3分鐘決勝負(fù)）

④活動時間：每次活動10分鐘，三局決定勝負(fù)。

6、心心相印—背夾球（15:15—16:00）

道具：籃球4個、哨子一個、秒表一個

① 比賽人數(shù)：每隊(duì)10人

② 比賽賽距：20米距離

③比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊(duì)用時先后按計(jì)時取名次 ④比賽規(guī)則：

每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；

向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒； 進(jìn)行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；

比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

7、無敵風(fēng)火輪（16:10—17：00）

①道具：二百份舊報(bào)紙、膠帶4卷、剪刀4把

②比賽人數(shù)：每隊(duì)10人，③比賽賽局：30米

④團(tuán)隊(duì)的有效溝通；領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)；齊心協(xié)力，步調(diào)一致。⑤比賽規(guī)則：利用手中道具做好戰(zhàn)車之后，全隊(duì)人員站在戰(zhàn)車之

上開始運(yùn)動、破損最少，用時最少的為獲勝方。

8、跳繩比賽（個人獎項(xiàng)比賽）

①道具：跳繩四根、秒表一個、哨子一個

②比賽規(guī)則：每組選出一名選手，在三分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)，跳的最多的為獲勝方。

第五篇：素質(zhì)拓展運(yùn)動會活動總結(jié)

素

質(zhì)

拓

展

運(yùn)

動

會

總

結(jié)

電子與電氣工程系分團(tuán)委素質(zhì)拓展部 2011年11月19日

素質(zhì)拓展運(yùn)動會總結(jié)

由我們素質(zhì)拓展部主辦的“素質(zhì)拓展運(yùn)動會”于2011-11-19上午8:30正式開始。為了提高內(nèi)部的凝聚力，增強(qiáng)各班級成員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友誼。我們準(zhǔn)備了具有不同針對性的游戲。

同時，為了完善內(nèi)部的建設(shè)，提高自身能力，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為下次活動打下良好基礎(chǔ)，我們針對此次活動進(jìn)行比較深刻詳細(xì)的總結(jié)。具體內(nèi)容如下：

策劃一開始我們把問題簡單化了，以為素質(zhì)拓展只是一些簡單的游戲，但經(jīng)過幾周的提前準(zhǔn)備各種情況都考慮的到位了，所需物品都提前準(zhǔn)備好了，要賣的東西提前買好了，我部人員在比賽當(dāng)天提前到達(dá)場地把各個游戲的比賽場地經(jīng)過了精心布置。人員安排也是很到位的，個部長都積極配合。在活動前，各班級對參與人員數(shù)量做了較好的提前預(yù)計(jì)和核對。在活動過程中也是靈活把握時間，使活動較好的按計(jì)劃進(jìn)行。整個活動大家玩的蠻好，特別開心，最后各班級都拿到了獎品，大家都照相留念。

但是，也有一些不足的方面。由于是周六，所以有的同學(xué)有事，以至于參加的人數(shù)不如預(yù)計(jì)的那么多。

在活動中組織人員交流較少，只是忙于自己的事情，對活動的整體把握能力不足?；顒舆M(jìn)行中，紀(jì)律總體不錯，但是由于活動規(guī)則事先沒有給參賽隊(duì)伍說清楚,導(dǎo)致活動時場面有點(diǎn)混亂。學(xué)長的參與提

高了游戲的趣味性，同時帶動了活動的又一高潮。在活動中各個游戲間的銜接環(huán)節(jié)做得準(zhǔn)備不太充分，使游戲沒有形成統(tǒng)一的整體，過渡比較生硬，需要在下次活動中提高重視。部分裁判也不是很認(rèn)真負(fù)責(zé)，計(jì)分不準(zhǔn)確，導(dǎo)致別人有意見。

以上就是我們辦此次活動的總結(jié)。我們會總結(jié)此次的經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn)，爭取在下次活動中做得更好，為促進(jìn)內(nèi)部的建設(shè)做出自己的貢獻(xiàn)。

電子與電氣工程系

分團(tuán)委素質(zhì)拓展部2011年11月19日