第一篇：藍(lán)天拓展培訓(xùn)心得

白鹿制藥藍(lán)天拓展培訓(xùn)心得

帶著愉悅的心情，我們一行40人參加了公司組織的以團(tuán)隊(duì)凝聚力為主題“白鹿制藥藍(lán)天拓展培訓(xùn)”。拓展培訓(xùn)基地位于秦嶺北麓祥峪國(guó)家森林公園，它是一處風(fēng)光秀麗的旅游度假勝地，天然的環(huán)境和自然的地理?xiàng)l件為拓展培訓(xùn)提供了非常好的訓(xùn)練場(chǎng)所。隨著我們的車隊(duì)漸漸的接近目的地，它周圍的秀美景色也深深的吸引著我們。憑著對(duì)自己身體素質(zhì)的極度自信，我們開(kāi)始了自己人生的又一次挑戰(zhàn)之旅。

10月5日早，白鹿制藥藍(lán)天拓展培訓(xùn)在藍(lán)天祥峪拓展基地拉開(kāi)了序幕，我們?nèi)w人員在藍(lán)天擴(kuò)展訓(xùn)練基地的會(huì)議室里聆聽(tīng)著基地老師對(duì)本次活動(dòng)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明和對(duì)此次活動(dòng)的期望，并且和我們互動(dòng)做了幾個(gè)小游戲，你會(huì)感覺(jué)很好玩，但老師只是為了拋磚引玉讓我們明白一個(gè)道理，無(wú)論是在工作、生活中做什么事情都應(yīng)多方位考慮，站在不同的角度看待問(wèn)題，從而會(huì)獲得更多的收獲。最后老師讓我們開(kāi)始分小組，在大家的共同參與下我們確立了自己所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、創(chuàng)作隊(duì)歌。以及選拔隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、旗手、記錄員、宣傳員等，每個(gè)人的分工都有所不同，這就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，短短兩天一夜的時(shí)間，我們的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我們會(huì)銘記終生！

在整個(gè)兩天一夜的培訓(xùn)中，訓(xùn)練項(xiàng)目共9個(gè)，其中包括：數(shù)字排列、攀天梯、穿越電網(wǎng)、動(dòng)感顛球、盲人與啞巴、空中斷橋、空中八字橋、紅與黑、畢業(yè)墻。每個(gè)科目都留給我們無(wú)盡的思索，經(jīng)歷的情景還歷歷在目，思想達(dá)到了一個(gè)新的高度，心靈得到進(jìn)一步的升華。在這兩天的訓(xùn)練中讓我們?cè)诤芏喾矫嬗辛松羁痰母惺埽?/p>

一、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力?！案呖諗鄻颉笔且环N自我挑戰(zhàn)，當(dāng)獨(dú)自一人站在8米高空，面對(duì)1.2米寬的“斷橋”。平時(shí)我們?cè)诘孛嫔峡缭?.2米不算難事，但由于我們站在8米高空時(shí)周圍一切環(huán)境發(fā)生了改變，我們一下子很難適應(yīng)。站在搖搖晃晃的“斷橋”上,腳下是另人心寒的深淵,頭上是高不可攀的天空,這樣的環(huán)境對(duì)每個(gè)人都會(huì)造成心理壓力。除了接受隊(duì)友的“充電”鼓勵(lì)，其它的一切都需要自己來(lái)解決?，F(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這 1

種情況，而且有時(shí)甚至得不到外界的任何鼓勵(lì)。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)

鍵，你戰(zhàn)勝了它，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個(gè)人身上、而人們又未必真正了解的能

力和情趣。其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能

力未曾發(fā)揮出來(lái)，能不能超越一個(gè)困難，實(shí)際上就是看你有沒(méi)有信心、勇氣去面

對(duì)，能否開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

二、信任是團(tuán)結(jié)合作的基礎(chǔ)。“盲人與啞巴”項(xiàng)目，就是隊(duì)員分別扮演聾子

和啞巴共同度過(guò)一段特殊經(jīng)歷，在特殊音樂(lè)背景下，啞巴帶領(lǐng)盲人伙伴過(guò)非常危

險(xiǎn)的山路，期間啞巴不能與蒙著雙眼的盲人伙伴有語(yǔ)言的交流，只能通過(guò)身體的接觸感受對(duì)方，訓(xùn)練需要建立在相互信任的基礎(chǔ)上，當(dāng)隊(duì)友將他的生命完全交給

我們的時(shí)候，就表示他對(duì)我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來(lái)

承接這份信任；同時(shí)也要求扮演盲人者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的力

量。其實(shí)在我們的生活與工作中，我們不能預(yù)測(cè)前面會(huì)遇到什么樣的困難，我們

要學(xué)會(huì)信任，相信團(tuán)隊(duì)，在人生的道路上，離不開(kāi)同事的支持和幫助。當(dāng)我們遇

到困難時(shí)，隊(duì)友和團(tuán)隊(duì)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，他們永遠(yuǎn)是值得信賴的朋友。只有這

樣，才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。

三、堅(jiān)持是完成任務(wù)的思想保證。“攀天梯” 和“空中八字橋”兩人合作

項(xiàng)目，“攀天梯”項(xiàng)目是兩人不借助外力的情況下相互扶持攀爬豎直8米高的天

梯，其中梯子每格跨度為約兩米?！翱罩邪俗謽颉本褪莾擅?duì)員分別站在離地面

8米高的鋼絲上，手抓手且不靠外力通過(guò)兩根長(zhǎng)約10米的八字形鋼絲。這兩個(gè)

任務(wù)其中任何一個(gè)人出現(xiàn)問(wèn)題，兩人將很難完成。訓(xùn)練通過(guò)兩人身體的接觸，體

驗(yàn)相互信任、溝通、鼓勵(lì)、支持和協(xié)作的重要性，體會(huì)成功需要耐心與堅(jiān)忍不拔的精神，堅(jiān)持一定能成功。我們工作和生活同樣如此，面對(duì)每項(xiàng)艱巨的任務(wù)，要

塑造必勝的信心和勇氣，不拋棄，不放棄。

四、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力。在“數(shù)字排列”項(xiàng)目中，要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)在任務(wù)下達(dá)后，用最短的時(shí)間制定計(jì)劃，確

準(zhǔn)目標(biāo)，要發(fā)揮所有人的力量。溝通是使大家凝聚的連線，如果你不能從溝通中

獲得充分的信息或統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問(wèn)題。改變對(duì)于他人

和社會(huì)的冷漠心態(tài)、認(rèn)知模式，實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通，認(rèn)識(shí)群體的作用，認(rèn)識(shí)

有效溝通的重要性，提高對(duì)資源有效利用的認(rèn)識(shí)，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任

心。

五、破除個(gè)人自我中心概念，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)?！按┰诫娋W(wǎng)”

團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目，在一個(gè)方框中掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的24個(gè)格子。要求

每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰

到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊(duì)失敗，先前通過(guò)的人，都必須

重新來(lái)過(guò)。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是大家認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

一開(kāi)始大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現(xiàn)，單靠個(gè)人根本無(wú)法通過(guò)。于是，在隊(duì)長(zhǎng)的安

排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排，先嘗試過(guò)去

幾個(gè)同伴，雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難，而且剛開(kāi)始屢屢“觸電”，只好重新來(lái)過(guò)。

大家冷靜下來(lái)，進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過(guò)了“電網(wǎng)”。“畢業(yè)墻”

是集體項(xiàng)目，考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)的智慧與協(xié)同作戰(zhàn)能力。這項(xiàng)任務(wù)要求兩隊(duì)聯(lián)手行動(dòng)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不借助任何外力，翻越4米多高的木墻。毫無(wú)疑問(wèn)，單靠個(gè)人的力

量這是一項(xiàng)“不可能完成的任務(wù)”，但是團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。隊(duì)友們紛紛獻(xiàn)計(jì)

獻(xiàn)策，快速制定了行動(dòng)方案，身強(qiáng)力壯的男隊(duì)友們個(gè)個(gè)主動(dòng)上前擔(dān)當(dāng)“人梯”，讓其他隊(duì)友踩著他們的肩膀翻越高墻，通過(guò)下面的托起上面的，先上的拉著后上的，我們快速地翻越了高墻。在固定的規(guī)則下，完成此項(xiàng)目憑一個(gè)人的力量是無(wú)

法實(shí)現(xiàn)的，必須形成一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，讓我們體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的幫助，同時(shí)我們更應(yīng)該主動(dòng)地去幫助別人，這樣，我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。

六、提高學(xué)員的思想素質(zhì)、錘煉學(xué)員的意志品德、打破思維定式，學(xué)會(huì)在什

么樣的情況下能使有限的知識(shí)和技能釋放出極大的能量。在拓展訓(xùn)練中，善于發(fā)

現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，打破傳統(tǒng)思維定式。我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了

戰(zhàn)勝困難的毅力。

七、增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì)欣賞、關(guān)注、關(guān)心，學(xué)會(huì)懂得珍惜、感恩。拓展訓(xùn)練

只有短短的兩天時(shí)間，但這兩天我們的交流方式與平時(shí)是不同的，增進(jìn)了彼此的的友誼，他將成為我們每個(gè)人生命中最珍貴得回憶。

在兩天的拓展訓(xùn)練中，我們共參加了9個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，每當(dāng)順利的完成一個(gè)

項(xiàng)目時(shí)，我們會(huì)歡呼雀躍；失敗時(shí)，又會(huì)非常的懊惱，檢討自己的過(guò)失。每個(gè)項(xiàng)

目結(jié)束以后，培訓(xùn)師會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié)，無(wú)論成敗與否，每個(gè)人都要發(fā)表

自己的意見(jiàn)，談自己的想法同時(shí)提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起了畫龍點(diǎn)睛的作用。

在小結(jié)中，每個(gè)人能充分發(fā)表自己的看法，更學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)他人的發(fā)言。

拓展訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題，但我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了，都會(huì)

從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把啟

示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。在今后的工作和生活中我還

將不斷的提高自我,完善自我。愿我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。

超越夢(mèng)想一起飛，你我需要勇敢面對(duì)，讓生命回味這一刻，讓我們永遠(yuǎn)奮飛!

無(wú)論工作與生活，讓我們懷著一顆感恩的心，不斷地接受人生一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)吧！

公司團(tuán)委

2011.10.09

第二篇：西安藍(lán)天拓展訓(xùn)練心得

西安藍(lán)天拓展訓(xùn)練心得

相信每個(gè)人都參加過(guò)大大小小的培訓(xùn).有誰(shuí)會(huì)想到,短短兩天的訓(xùn)練能把妙趣橫生的游戲同你的人 生, 事業(yè), 伙伴聯(lián)系在一起?給你帶來(lái)無(wú)窮的樂(lè)趣, 信心, 勇氣和思索?引起心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴?2010 年 4 月 16 日至 4 月 17 日,在財(cái)政局的精心組織下,我們來(lái)到了西安藍(lán)天培訓(xùn)基地,經(jīng)歷了我人生中的第 一次拓展培訓(xùn).我們訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有:空中接力,穿越“電網(wǎng)”,空中獨(dú)木橋,畢業(yè)墻,盲人與啞巴等.正是這一次拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺,終生難忘.

個(gè)人項(xiàng)目,我的最大感受就是:其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的 能力未曾發(fā)揮出來(lái),能不能超越困難,實(shí)際上就是看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對(duì),能否開(kāi)發(fā)出那些一直潛 伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量.

代表項(xiàng)目: “獨(dú)木橋”.原以為上面是平的,但當(dāng)?shù)谝谎劭吹桨嗣赘咛幖?xì)細(xì)獨(dú)獨(dú)的圓木橋時(shí),心很自 然的沉了下去: 腳下是另人心寒的深淵,頭上是高不可攀的天空,是勇敢地走過(guò)去,還是畏縮不前呢?糾結(jié) 中,聽(tīng)到下面?zhèn)鱽?lái)的同伴忘情的加油聲 ,取舍之念頓無(wú),咬緊牙,邁出了艱難的第一步.在煎熬和恐懼之 中,終于成功走向了終點(diǎn)!項(xiàng)目完成了,默立于高桿之下,聽(tīng)著隊(duì)友們的稱贊,回味著那段煎熬而幸福的 時(shí)光,一些思緒揮之不去,聊記如下:目標(biāo)導(dǎo)你上路,行動(dòng)才能成功.決不能輕言放棄,任何時(shí)候都要相信 自己,戰(zhàn)勝自我.

團(tuán)體項(xiàng)目給我的感覺(jué)是:其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,大家齊心協(xié)力才 能共渡難關(guān).其二,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用.不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否聰明,是否有能力,大家 都該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作.其三,在做任何事情之前,有個(gè)詳細(xì)的策劃,再 加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策,才會(huì)避免做些無(wú)用功.

代表項(xiàng)目:畢業(yè)墻.

“畢業(yè)墻”也叫求生訓(xùn)練,也是我們完成的最后一個(gè)項(xiàng)目,全體隊(duì)員共同參

與,也是團(tuán)隊(duì)精神的升華.當(dāng)我們面對(duì) 5 米的高墻,教練告訴我們?yōu)榱巳w隊(duì)員的“生存”,所有人員要 在沒(méi)有任何輔助條件的同時(shí),必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)最高點(diǎn)時(shí),說(shuō)心里話,當(dāng)時(shí)大家對(duì)預(yù)計(jì)在一個(gè)小時(shí) 完成項(xiàng)目都沒(méi)有足夠的信心,但是,當(dāng)看到我們的隊(duì)友,用自己并不堅(jiān)實(shí)的肩膀,為大家搭好了人梯的一

瞬間,我又一次被震撼,我在內(nèi)心自問(wèn),我們能行嗎?他們可以嗎?第一個(gè)隊(duì)友,在大家的鼓勵(lì)及加油聲 中,勝利到達(dá)后,大家歡呼雀躍,一個(gè)個(gè)隊(duì)友被送到了安全的地方,我們每個(gè)人都會(huì)隨之振奮.最終,我 們僅用了 24 分鐘就完成了項(xiàng)目.當(dāng)我踩著隊(duì)友的雙腿,雙肩上去,勝利到達(dá)高墻上時(shí),我從心底發(fā)出了深 深的感激,感謝隊(duì)友給予我“生”的希望,感謝你們敢為

人梯的犧牲精神.有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò),沒(méi)有完美的個(gè) 人,只有完美的團(tuán)隊(duì),在這里我們感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大,感受到團(tuán)隊(duì)給與每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài),感 受到團(tuán)隊(duì)精神的培育是對(duì)每一個(gè)管理者的要求.

這次訓(xùn)練,還有一個(gè)收獲就是我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)我的同伴.平時(shí)大家的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)不 太多.是這次的拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì).大家在那兩天里,共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng) 了對(duì)彼此的了解.這對(duì)于我們?cè)诠ぷ髦袠?shù)立相互配合,互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系, 形成積極向上的組織氛圍,改進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流等是有利的.

拓展訓(xùn)練是結(jié)束了,正如訓(xùn)練前教練們所講的一樣,拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,是震撼 下的理念.我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了,震撼完了,都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正 把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè) 更長(zhǎng)的磨練時(shí)間.

多一點(diǎn)支持,多一份自信,多一次成功.在兩天的訓(xùn)練中,教練對(duì)我們的鼓勵(lì)給我留下了深刻的印 象.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大,體能冒險(xiǎn)最小的原則而定,可以使受訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自 信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問(wèn)題的能力.平時(shí)一說(shuō)起提 高素質(zhì)就是 MBA,就是各種證書和文憑.其實(shí),知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神才是無(wú)形的力 量,也是任何的外界事物所不能夠奪走的永恒資產(chǎn).

第三篇：藍(lán)天培訓(xùn)總結(jié)心得

2017藍(lán)天教師職務(wù)培訓(xùn)心得

羅定市廷鍇紀(jì)念中學(xué) 吳穎仙

本次藍(lán)天培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多東西，明白到信息化技術(shù)對(duì)語(yǔ)文教學(xué)帶來(lái)很多好處。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我明白到要好好發(fā)揮信息技術(shù)在語(yǔ)文教學(xué)中的作用，讓多媒體為語(yǔ)文教學(xué)插上騰飛的翅膀。在培訓(xùn)期間，我應(yīng)用多媒體輔助教學(xué)，提高了教學(xué)效率，激發(fā)師生的積極性，使教師從傳統(tǒng)教學(xué)的一支粉筆、一本書中走出來(lái)，使學(xué)生從“苦學(xué)”走進(jìn)“樂(lè)學(xué)”，充分體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位?，F(xiàn)將我的心得體會(huì)總結(jié)如下：

一、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)文的興趣，提高學(xué)習(xí)積極性。

眾所周知，興趣是最好的老師。學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)與養(yǎng)成，是學(xué)校教育的重要任務(wù)之一。興趣是人們力求認(rèn)識(shí)某種事物或愛(ài)好某種活動(dòng)的傾向。學(xué)習(xí)興趣的作用是巨大的。在教與學(xué)的關(guān)系上，孔子說(shuō)：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者?！蹦纤沃祆湟仓赋觯骸敖倘宋匆?jiàn)趣，必不樂(lè)學(xué)。”語(yǔ)文教學(xué)內(nèi)容本來(lái)就比較抽象、枯燥，學(xué)生對(duì)語(yǔ)文的學(xué)習(xí)缺乏興趣，加之學(xué)生自控能力差、注意力容易分散。傳統(tǒng)的教學(xué)手段，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)，形象、生動(dòng)的畫面，言簡(jiǎn)意明的解說(shuō)，悅耳動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，使學(xué)生始終保持旺盛的精力，吸引學(xué)生的注意力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓他們以輕松愉快的心情投入到課堂教學(xué)中來(lái)。實(shí)現(xiàn)了從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變。如：教學(xué)《小狗包弟》時(shí)，可播放不同小狗的畫面，讓同學(xué)們更感興趣。又通過(guò)設(shè)計(jì)問(wèn)題：“為什么小狗這么可愛(ài)，作者還是把它送上解剖臺(tái)呢？”就可以通過(guò)多媒體展示背景材料，讓同學(xué)們對(duì)文章更感興趣。

二、更好地突破課文重難點(diǎn)，提高課堂教學(xué)效率。

在教學(xué)過(guò)程中，教師能否合理地處理教材，也是影響教學(xué)效果的重要因素。其中如何突出教材重點(diǎn)、突破難點(diǎn)是至關(guān)重要。在教學(xué)過(guò)程中，有些教學(xué)內(nèi)容比較抽象，通過(guò)傳統(tǒng)的講授方式都很難達(dá)到理想的想效果。這時(shí)利用多媒體就能彌補(bǔ)這些缺陷，能夠更容易幫助教師揭示規(guī)律、拓展內(nèi)容、發(fā)展學(xué)生思維。同時(shí)，也可以節(jié)省很多時(shí)間，提高學(xué)習(xí)的效率。在傳統(tǒng)課堂教學(xué)中，只注重知識(shí)的傳授，忽視能力的培養(yǎng)和全面素質(zhì)的提高，學(xué)生消極被動(dòng)地聽(tīng)講，始終處于接受灌輸?shù)谋粍?dòng)地位。而現(xiàn)代教育媒體走進(jìn)課堂，以其特有的功能和優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生提供了多樣化的外部刺激和豐富的學(xué)習(xí)資源，也為學(xué)習(xí)提供了多種參與機(jī)會(huì)，這樣，就可以充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生主動(dòng)地學(xué)習(xí)。從而使學(xué)生的全面素質(zhì)得到提高。過(guò)去單靠老師口如懸河地解說(shuō)，手舞足蹈地比劃，表格掛圖的機(jī)械呈現(xiàn)等手段立刻相形見(jiàn)絀。利用多媒體的強(qiáng)大功能，在突出重點(diǎn)知識(shí)、突破難點(diǎn)知識(shí)上有著別的手段所無(wú)法實(shí)現(xiàn)的優(yōu)勢(shì)。如必修二課文《蘭亭集序》，這是一篇優(yōu)美的散文，其中通過(guò)體會(huì)蘭亭周圍的景物描寫反映作者心情是重難點(diǎn)，我運(yùn)用了計(jì)算機(jī)光盤中形象的影象把學(xué)生自然地引入到自然美景之中，把抽象的文字變成了形象的畫面，親眼目睹屏幕上蘭亭周圍優(yōu)美的自然風(fēng)光，使學(xué)生有了身臨其境的感覺(jué)，對(duì)這一自然風(fēng)光產(chǎn)生了強(qiáng)烈的美感，在通過(guò)閱讀課文的環(huán)節(jié)，進(jìn)一步理解了課文。如果單靠教師采用傳授、口述等一般方法設(shè)置情境進(jìn)行這一段語(yǔ)言文字教學(xué)，是難以掌握課文內(nèi)容的，還會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得枯燥、難以理解。而通過(guò)應(yīng)用現(xiàn)代技術(shù)教育手段，進(jìn)行動(dòng)畫的動(dòng)態(tài)演示，形象生動(dòng)、逼真，趣味性強(qiáng)，促進(jìn)學(xué)生從形象思維順利過(guò)渡到抽象邏輯思維。

三、創(chuàng)設(shè)情境，優(yōu)化課堂教學(xué)方法。

“工欲善其事，必先利其器”，為了提高教學(xué)質(zhì)量，必須加強(qiáng)教學(xué)的直觀性，尤其是現(xiàn)代信息技術(shù)的運(yùn)用，能使抽象的概念具體化，深?yuàn)W的道理形象化，枯燥的知識(shí)趣味化。這就使教材變得容易理解和接受，而且容易引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，保持注意力的集中，并能有效地縮減教學(xué)時(shí)間，減輕他們的疲勞程度，提高教學(xué)效率。在課堂教學(xué)中，努力發(fā)揮多媒體的生動(dòng)、形象和感染力強(qiáng)等長(zhǎng)處，給學(xué)生以如見(jiàn)其人、如聞其聲、親臨其境的感受，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。多媒體課件具有文字、圖片、動(dòng)畫、聲音、圖像等直觀媒體信息可同步進(jìn)行的優(yōu)點(diǎn)。在同一屏幕上同時(shí)顯示相關(guān)的文本、圖像或動(dòng)畫，這是其它教學(xué)媒體無(wú)法達(dá)到的。教學(xué)中，若能充分利用這一優(yōu)點(diǎn)，變抽象為直觀，變靜為動(dòng)，通過(guò)向?qū)W生展示教學(xué)情境，有效地完成教學(xué)任務(wù)。在課堂教學(xué)中，恰當(dāng)?shù)厥褂矛F(xiàn)代教育技術(shù)是創(chuàng)設(shè)情境的最佳途徑。如《赤壁賦》一課的教學(xué)重點(diǎn)之一是：“如何認(rèn)識(shí)文中的“主”與“客”？”首先，結(jié)合PPT背景分析，討論理解?！爸鳌薄翱汀睂?shí)為一體，分別反映了作者內(nèi)心的積極和消極的心態(tài)。進(jìn)一步發(fā)問(wèn)“本文的旨趣、作者想要表達(dá)的情懷”。這是深層次理解文章的關(guān)鍵。明確：闡述了自然界變與不變的哲理，蘇軾思想中兩種情緒的對(duì)抗表達(dá)了他矛盾痛苦而又樂(lè)觀曠達(dá)的復(fù)雜心情。再進(jìn)一步發(fā)問(wèn)：“為什么采用這種形式？”——引出賦的特點(diǎn)。用多媒體介紹理解本文“以文為賦”的體裁形式。寫法上：“主客問(wèn)答”“抑客伸主”。形式上：句式對(duì)襯整齊，聲律和諧押韻。對(duì)第二點(diǎn)，通過(guò)多媒體指導(dǎo)，學(xué)生誦讀體味。

四、充實(shí)課堂教學(xué)資源，提供課外學(xué)習(xí)資源。

新課程理念特別倡導(dǎo)“大語(yǔ)文”觀，注重提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)。“利用網(wǎng)絡(luò)等信息渠道嘗試探究性閱讀，擴(kuò)展自己的閱讀面。”在新理念倡導(dǎo)下，閱讀教學(xué)中要進(jìn)行“拓展延伸”的環(huán)節(jié)。學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜索，鏈接相關(guān)材料，可以超越時(shí)空獲得多方面的知識(shí)。這樣既開(kāi)闊了學(xué)生的知識(shí)面，又豐富了學(xué)生的課外知識(shí)。我深深體會(huì)課前課后運(yùn)用信息技術(shù)既能擴(kuò)大課堂容量又對(duì)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)帶來(lái)前所未有的巨大優(yōu)勢(shì)。如：教學(xué)古詩(shī)詞時(shí)，課文對(duì)詩(shī)人的情況及歷史背景的介紹少之又少，可是學(xué)生對(duì)有關(guān)詩(shī)人的情況及歷史背景卻很感興趣，可通過(guò)多媒體滿足學(xué)生的好奇心，他們的學(xué)習(xí)興趣更廣了，從中獲取了大量的課外知識(shí)，對(duì)古詩(shī)詞的學(xué)習(xí)也很有幫助。

五、運(yùn)用多媒體技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生知識(shí)運(yùn)用的能力。

語(yǔ)文教學(xué)的最終目的，就在于提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)，增強(qiáng)口語(yǔ)表達(dá)能力和書面表達(dá)能力。而素養(yǎng)的提高、能力的增強(qiáng)，關(guān)鍵在一個(gè)“用”字。在運(yùn)用中領(lǐng)悟，在運(yùn)用中發(fā)現(xiàn)，在運(yùn)用中創(chuàng)造，這是學(xué)好語(yǔ)文的關(guān)鍵。應(yīng)當(dāng)充分運(yùn)用信息技術(shù)為學(xué)生提供多渠道的訓(xùn)練途徑。如：人教版高一語(yǔ)文必修一“表達(dá)交流”中的作文訓(xùn)練——“寫人要凸顯個(gè)性 ”的訓(xùn)練，我們完全可以給學(xué)生播放一段水滸人物活動(dòng)的視頻，讓學(xué)生充分地感知后，現(xiàn)場(chǎng)寫作。對(duì)于寫得好的作文，投在大屏幕上，直接點(diǎn)評(píng)，當(dāng)場(chǎng)師生、生生互動(dòng)，真實(shí)直觀，反饋及時(shí)。

總之，通過(guò)本次藍(lán)天培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了多運(yùn)用多媒體技術(shù)參與課堂教學(xué)，有效地激發(fā)了師生的積極性，使教師從傳統(tǒng)教學(xué)的一支粉筆、一本書中走了出來(lái)，更使學(xué)生從“苦學(xué)”走進(jìn)了“樂(lè)學(xué)”，充分體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，發(fā)揮了主動(dòng)精神。這次藍(lán)天培訓(xùn)讓我受益匪淺。

第四篇：拓展培訓(xùn)心得

拓展培訓(xùn)心得

隨著汽車疾馳的車輪我們來(lái)到了北戴河，迎接我們的是一陣夾雜著冰雹的雷陣雨，預(yù)示著我們要參加一場(chǎng)不同尋常的培訓(xùn)。

商海爭(zhēng)鋒課程，第一季招兵買馬：我們所有人分成了五家公司，各個(gè)公司你爭(zhēng)我?jiàn)Z，也讓我體會(huì)到了一個(gè)企業(yè)誕生的不易，做為公司的CEO不但要搶到有用的人才，還要盡量地降低成本，節(jié)約資金。

第二季白手起家：公司已經(jīng)初具規(guī)模就要開(kāi)始經(jīng)營(yíng)了，是否能賺到企業(yè)的第一桶金就要看看我們這個(gè)新組建的團(tuán)隊(duì)能否克服困難，團(tuán)結(jié)一心，完成既定的目標(biāo)了?！扒€接觸、風(fēng)雨同舟、極速創(chuàng)新、最佳團(tuán)隊(duì)，”四項(xiàng)任務(wù)我們選擇在50秒內(nèi)完成，通過(guò)練習(xí)我們達(dá)成了這一目標(biāo)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目我們已經(jīng)完全融入了世紀(jì)公司這個(gè)新的團(tuán)隊(duì)。

第三季拔得頭籌：世紀(jì)公司競(jìng)標(biāo)的失敗，而被迫去從事低端項(xiàng)目，我們不放棄嘗試10人與地面無(wú)任何接觸的情況下，最終成功站在20cm×20cm的墊子上。這個(gè)項(xiàng)目也告訴我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)處于劣勢(shì)的情況下，不能放過(guò)任何賺取利潤(rùn)的方法，哪怕是微薄的4000元利潤(rùn)。

第四季出奇制勝：又一次的競(jìng)標(biāo)，大家吸取上次報(bào)價(jià)過(guò)高的教訓(xùn)，保守地報(bào)出了45000元的價(jià)格和100厘米的質(zhì)量。這次我公司順利中標(biāo)，大家反復(fù)的實(shí)踐著塔的構(gòu)造，怎么搭塔能搭得更穩(wěn)，怎么搭塔能搭得更高，大家分工合作，有的分積木，有的記時(shí)間，有的搭積木，有的量塔高，通過(guò)大家共同的努力，最高一次搭出了116厘米高的高塔，順利地完成了任務(wù)。但是由于報(bào)價(jià)過(guò)低也使公司少賺取了1萬(wàn)多元的利潤(rùn)，這也體現(xiàn)了受挫前激進(jìn)，受挫后保守的決策危機(jī)，說(shuō)明了作為經(jīng)營(yíng)者決策的重要性，經(jīng)營(yíng)者一定要了解市場(chǎng)規(guī)則，人的作用、流程設(shè)計(jì)也都發(fā)揮著重要的作用。

我們的世紀(jì)公司在前四季的經(jīng)營(yíng)中通過(guò)努力，賺取了七萬(wàn)多的利潤(rùn)，但是在第五季利潤(rùn)之戰(zhàn)，白金三角的經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目中我們的團(tuán)隊(duì)遭遇了決策危機(jī)、財(cái)務(wù)危機(jī)、流程危機(jī)。第一：沒(méi)有做好市場(chǎng)調(diào)查，即每畫一筆需要多長(zhǎng)時(shí)間。第二，沒(méi)有精細(xì)核算投入產(chǎn)出比，即模板表成本和所畫三角形收入比，造成成本的極大浪費(fèi)。第三：分工和流程不明確，導(dǎo)致?lián)Q筆出現(xiàn)錯(cuò)誤浪費(fèi)了時(shí)間。第一輪，投入了24萬(wàn)元購(gòu)入12張模板表，卻沒(méi)能在5分鐘之內(nèi)在每張模板表中畫出40個(gè)完整的三角形，不但沒(méi)能收回成本，還損失慘重。我們吸取教訓(xùn)，合理分配資源、控制成本、明確分工，第二輪只購(gòu)入了2張模板表，在規(guī)定的時(shí)間里畫滿了所有的方格，最終挽回了部分損失。通過(guò)白金三角的經(jīng)營(yíng)，使我們深切感受到了市場(chǎng)的誘惑，當(dāng)不能理智做出選擇的時(shí)候就會(huì)敗得很慘。

第六季搶占市場(chǎng)，在這個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)我感受到個(gè)體在團(tuán)隊(duì)中的重要性，個(gè)人的能力，個(gè)人的工作態(tài)度，個(gè)人的工作失誤，最終可能會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。

第七季王者歸來(lái)，瘋狂報(bào)數(shù)環(huán)節(jié)，通過(guò)練習(xí)、每個(gè)人配合、銜接，不斷提高設(shè)定的目標(biāo)，并且實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，把握競(jìng)爭(zhēng)的節(jié)奏，報(bào)數(shù)的效率不斷提升。不管是企業(yè)還是個(gè)人都要給自己制定目標(biāo)，有了目標(biāo)才有動(dòng)力，目標(biāo)越高，我們個(gè)人能力、企業(yè)的效益也就提升的越高?！吧毯?zhēng)鋒課程”通過(guò)七季的活動(dòng)模擬出真實(shí)的公司經(jīng)營(yíng)發(fā)展?fàn)顩r。我通過(guò)活動(dòng)深深地體會(huì)到了市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，體會(huì)到了人在公司中的重要性，配合的失誤、決策的失誤、個(gè)人能力的不足可能都會(huì)造成企業(yè)在經(jīng)營(yíng)中的失敗。在此次培訓(xùn)中培養(yǎng)了我的適應(yīng)意識(shí)，面對(duì)各種形勢(shì)，能夠調(diào)整心態(tài)迅速適應(yīng)，并制定有效的計(jì)劃推進(jìn)實(shí)施。培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，挑戰(zhàn)自我極限，時(shí)刻準(zhǔn)備處理組織內(nèi)外部的競(jìng)爭(zhēng)合作關(guān)系。培養(yǎng)了我的危機(jī)意識(shí)，企業(yè)隨時(shí)可能遇到這樣那樣的危機(jī)，作為企業(yè)中的一員要能夠和企業(yè)一起共度難關(guān)。培養(yǎng)了我的使命意識(shí)，感悟到了個(gè)人對(duì)于企業(yè)的價(jià)值，個(gè)人在企業(yè)中的要有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)，才能和企業(yè)一起共同發(fā)展。

參加此次拓展活動(dòng)我收獲頗多，圖畫歷史，通過(guò)老員工之口，了解了更多合康的發(fā)展歷史和它經(jīng)歷的有輝煌有風(fēng)雨的20年。求生墻，感謝活動(dòng)中的每一位隊(duì)友，讓我真正體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神，也更深刻地去理解個(gè)人與企業(yè)唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力和執(zhí)行力！這次活動(dòng)使我迅速地融入合康這個(gè)大家庭，培養(yǎng)了我形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)；考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊(duì)員之間相互溝通，配合能力；沖破了個(gè)人的心理極限，鍛煉了個(gè)人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦校芤娣藴\。

第五篇：拓展培訓(xùn)心得

拓展培訓(xùn)心得

現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高度人際互動(dòng)的社會(huì)，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)主義的時(shí)代。如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體優(yōu)勢(shì)和優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)？在這個(gè)生活節(jié)奏越來(lái)越快，工作分工越來(lái)越細(xì)，工作壓力越來(lái)越大，人與人的情感交流越來(lái)越困難的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，企業(yè)、組織和個(gè)人更需要團(tuán)隊(duì)。拓展培訓(xùn)正是一種典型的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。

在五月的下旬，公司組織了新員工為時(shí)二日一夜的拓展培訓(xùn)，此次拓展培訓(xùn)的地點(diǎn)是在南海丹灶金沙灘進(jìn)行。早上八點(diǎn)準(zhǔn)，我們的旅游大巴早已停落在公司樓下等待著每一位參加此次拓展的同事們。陪同我們前往的是三位教練和一位司機(jī)，同事們已差不多到齊了，一位皮膚黝黑的教練向我伸出了他那只厚而結(jié)實(shí)的手掌以示握手，并自我介紹說(shuō)是此次的主教練--楊教練。同事們都非常守時(shí)，八點(diǎn)半整，都陸續(xù)上了車，在車上點(diǎn)齊人數(shù)之后，我們正式向拓展基地出發(fā)，經(jīng)過(guò)七十多分鐘路程，大巴緩緩的駛進(jìn)了目的地--丹灶金沙灘。待我們到酒店領(lǐng)了“戰(zhàn)衣”后,便各自回房間更換。教練是個(gè)十分重視時(shí)間的人，所以每次我們都必須要在他所公布集合的時(shí)間內(nèi)集合，否則必定受罰和扣分。

換好衣服之后，教練把我們領(lǐng)到了一個(gè)大沙池里，按照?qǐng)?bào)數(shù)1、2、3將我們36人平均分成了3隊(duì)，各隊(duì)員推薦一位隊(duì)長(zhǎng)。由于選隊(duì)長(zhǎng)之前教練說(shuō)了句：這兩天的培訓(xùn)，隊(duì)員犯錯(cuò)，隊(duì)長(zhǎng)受罰！因此隊(duì)長(zhǎng)的責(zé)任和壓力重大了，他肩負(fù)著管理、協(xié)調(diào)、組織的能力。其中兩隊(duì)很快就選出了適合的人選了，而被選的隊(duì)長(zhǎng)也十分配合地接受了大家的委任。到我們隊(duì)的時(shí)候，我仔細(xì)看了下我隊(duì)的隊(duì)員，新同事居多，而且給人的感覺(jué)都是比較文質(zhì)彬彬吧，但是有一位較為壯實(shí)的男同事印入了我的眼簾，他就是廣西銷售小呂，我極力向教練推薦他為我們隊(duì)長(zhǎng)，但是他并不那么配合，反而邀約其他隊(duì)員吆喝我的名字，把我推出去選隊(duì)長(zhǎng)，我不是不愿意當(dāng)這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，其他隊(duì)都是男隊(duì)長(zhǎng)，并且實(shí)力非凡，我怕我有損隊(duì)員的信心呀，所以最后還是逼的形式把小呂“推”上了前。教練見(jiàn)此，大概已經(jīng)很不耐煩了，其他隊(duì)的爽快更讓我們隊(duì)讓人覺(jué)得散漫而落后一截！隊(duì)長(zhǎng)是有了，但一個(gè)完整的隊(duì)伍是有自己的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)等，私下商量之后，我們隊(duì)最終決定叫“齊心隊(duì)”，寓意隊(duì)員齊心協(xié)力，闖關(guān)勇往直前。其他兩隊(duì)也分別取名為“太陽(yáng)隊(duì)”和“大刀隊(duì)”。

此次拓展培訓(xùn)內(nèi)容大項(xiàng)，其中包括天使之手、遠(yuǎn)古密碼、鼓舞飛揚(yáng)、螃蟹拼圖、風(fēng)雨同行、動(dòng)力火車、南水北調(diào)、孤島求生、同舟共濟(jì)等......其中讓我印象最深刻的要數(shù)天使之手、遠(yuǎn)古密碼、鼓舞飛揚(yáng)風(fēng)雨同行了。

天使之手項(xiàng)目的帷幕緩緩拉開(kāi)了，這個(gè)項(xiàng)目很刺激，兩人一組爬上9米高的懸空鋼絲，兩人拖著手走完全程大概10米的路程，上面的同事走得驚心動(dòng)魄，下面幫忙拉繩子的人也尤為緊張，大家都喊著“小心，加油”等鼓勵(lì)人心的話語(yǔ)?？上旃蛔髅溃聜兣d奮認(rèn)真地進(jìn)行天使之手的時(shí)候，天空下起了大雨，無(wú)奈之下，我們的隊(duì)伍只能放棄繼續(xù)進(jìn)行，找個(gè)大棚躲起雨來(lái)。大雨過(guò)后已是午飯時(shí)間，教練集合隊(duì)伍回飯?zhí)糜貌?，大家的衣服都濕透了，但是由于培?xùn)的人不少，衣服有限，所以我們只能預(yù)借第二天的衣服換洗。我們的積極讓教練尤為安慰，午飯的時(shí)候給我們送了兩瓶?jī)鲲?，“汗雨夾背”的我們，一杯凍飲喝下肚，簡(jiǎn)直是痛快人心呀?；蛟S我們這批人當(dāng)中基本都是第一次參加拓展培訓(xùn)，一個(gè)上午下來(lái)，加上第一個(gè)項(xiàng)目就如此刺激，大家體力已經(jīng)開(kāi)始透支了，都喊著：好累啊，好累??！膽小而身體素質(zhì)差的我早已有不參加的念頭，所以被教練和同隊(duì)的隊(duì)員們鄙視了許久！作為這個(gè)項(xiàng)目的旁觀者，讓我清楚的看到，隊(duì)員們的那股勢(shì)必上去的勇氣，那種完全信任對(duì)方的執(zhí)著，你拉我一下，我扶你一把的相互扶持，相互照顧，讓人覺(jué)得多么的溫暖，多么的實(shí)在！在工作中也應(yīng)如此??！

大家都吃飽喝足后回酒店休息，時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間集合的時(shí)間到了，大家紛紛來(lái)到大廳集合，此時(shí)的天空還下著小雨，室外活動(dòng)無(wú)望了。教練帶我們來(lái)到一個(gè)大會(huì)議室里面，接下來(lái)要玩的是“遠(yuǎn)古密碼”的項(xiàng)目。等教練把規(guī)則講完，所有的隊(duì)員們都集合起來(lái)低低細(xì)語(yǔ)討論起“戰(zhàn)術(shù)”。游戲是這樣的：教練提供18張圖案的牌，其圖案所表達(dá)的含義是1-18的數(shù)字，無(wú)規(guī)則的擺在桌子上，每個(gè)人一次只能看一張牌，因?yàn)槊筷?duì)人只有12人，因此有6個(gè)人需要看2張牌。然后按照數(shù)字順序翻出1-18。全部人看完之后，按照隊(duì)長(zhǎng)的指示，我們隊(duì)每人看完自己所掀開(kāi)的那張牌，一定要記得擺放的位置，及推理出那張牌所代表的是什么數(shù)字，但是由于有些圖片的含義真的太抽象，一時(shí)很難推理出到底是代表哪個(gè)數(shù)字，討論過(guò)后，我們有了一致的答案。討論的時(shí)間也結(jié)束了，我們隊(duì)抽簽抽到第一個(gè)上去，很快的，我們把一1-13都找出來(lái)，到14的時(shí)候，我們還在爭(zhēng)論著到底是哪張，抱著搏一回的運(yùn)氣，14終于找對(duì)了，但15這個(gè)數(shù)字，我們還是很沒(méi)自信的，果真，出事了，到15的時(shí)候被教練停住了，我們隊(duì)只能找到14，15那張牌翻錯(cuò)了。我們大家都覺(jué)得太可惜了，一個(gè)很不該錯(cuò)的圖片沒(méi)有推理正確，15的圖片是吳剛在圓圓的月亮上砍月桂樹(shù)，一時(shí)大意沒(méi)想到這個(gè)就是代表數(shù)字15的意思。我們隊(duì)結(jié)束后，其他隊(duì)也接著玩，其中大刀隊(duì)找到1-11。太陽(yáng)隊(duì)只找到1，這個(gè)也很可惜，大家分工出現(xiàn)問(wèn)題了。其實(shí)在這個(gè)項(xiàng)目中主要還是考大家的一個(gè)配合度、分工、計(jì)劃、溝通和工作方法，只要方法找對(duì)了，加上大家的配合，工作也就會(huì)順利了。在這個(gè)項(xiàng)目中，我們隊(duì)領(lǐng)先了其他兩隊(duì)一些。

第一個(gè)項(xiàng)目領(lǐng)先了，讓我們隊(duì)信心滿滿。外面的雨也停了，教練帶我們到一個(gè)大操場(chǎng)上，繼續(xù)另一個(gè)項(xiàng)目-鼓舞飛揚(yáng)。在這個(gè)項(xiàng)目中，我們嘗試了很多種方法，也練習(xí)了很久，但是一直找不到感覺(jué)，持續(xù)的時(shí)間非常短暫，每次數(shù)到十多下的時(shí)候球就掉下來(lái)了。雨后晴空，太陽(yáng)出來(lái)了，可能是屢試屢敗，加上在烈日的暴曬下，大家的心情也開(kāi)始越來(lái)越緊張，意見(jiàn)也越來(lái)越多，并開(kāi)始出現(xiàn)意見(jiàn)分歧了，怨氣聲也越來(lái)越重了，但是依然沒(méi)有找到感覺(jué)。教練也開(kāi)始為我們擔(dān)心了，這樣下去，該怎么比賽呢？原本抽簽抽到第一的，教練見(jiàn)此，讓成績(jī)優(yōu)異的大刀隊(duì)先。兩隊(duì)都比賽完了，最后到我們，我們大家心里都清楚的知道，練習(xí)的時(shí)候連副教練都不看好我們，覺(jué)得我們方法是錯(cuò)誤的。終于要開(kāi)始，出乎我們的意外的是，我們持續(xù)了七十多下，連教練都不敢相信我們，練習(xí)的時(shí)候如此差的成績(jī)，一到比賽卻出乎人的意外，但是跟大刀隊(duì)相比，我們?nèi)圆钜淮蠼?，拿了第二名。這個(gè)活動(dòng)中，主要還是我們意見(jiàn)不統(tǒng)一，大家都各自按照自己的方法去做，完全沒(méi)有結(jié)合意見(jiàn)而統(tǒng)一方式方法，大家對(duì)隊(duì)長(zhǎng)的命令也沒(méi)執(zhí)行，導(dǎo)致與其他隊(duì)落差頗大！

經(jīng)過(guò)兩輪的比試，天已開(kāi)始黑了，大家都有些疲憊了。教練領(lǐng)我們到飯?zhí)茫任癸柖亲雍笮菹⒘似?，教練說(shuō)晚上有活動(dòng)安排，叫我們七點(diǎn)多集合了?；氐耐砩险媸巧焓植灰?jiàn)五指，到處是草叢，教練每人發(fā)了一個(gè)眼罩，讓我們排成兩個(gè)重對(duì)，分成A、B組，并其中一組蒙上眼睛，令一組負(fù)責(zé)帶領(lǐng)行走安全的道路上，當(dāng)我蒙上眼睛之后，本來(lái)夜晚已經(jīng)很黑暗了，蒙上眼罩之后更加什么都看不到，毫無(wú)安全感，我緊緊的拖著同伴的手，開(kāi)始行走了。路上到處是高高的樹(shù)枝，草叢，泥土，樓梯等等，這些都需要同伴的帶領(lǐng)及保護(hù)，我們就好比一個(gè)剛?cè)肼殘?chǎng)的新人，前面的路一片漆黑，我們看不到，也摸不著，心里很是茫然。同伴就相當(dāng)于我們的領(lǐng)導(dǎo)，他不無(wú)時(shí)無(wú)刻的帶領(lǐng)著我們，為我們開(kāi)辟道路。我們走歪了，他會(huì)把我們拉上正軌。我們腳步跟不上了，他會(huì)拖住我們的手趕上前面的隊(duì)伍。走完全程之后，教練把我們分開(kāi)，每個(gè)人獨(dú)立坐在一個(gè)小位置上，此時(shí)眼罩還不能摘下來(lái)，聽(tīng)著感人的音樂(lè)，讓我的心情突然感覺(jué)孤單了起來(lái)，孤單得讓我感到害怕，剛剛大家相互幫忙走過(guò)那段路，現(xiàn)在突然分開(kāi)了，自己獨(dú)立在一個(gè)位置上。感覺(jué)全世界只剩下自己一人，那種無(wú)助和孤單讓我感到不安。經(jīng)過(guò)教練一輪的感人的話語(yǔ)，也讓我想起了很多這個(gè)世界上需要感恩的人，我們的父母，我們的朋友，我們的領(lǐng)導(dǎo)，我們的同事，我們的敵人??。感謝父母給予我生命，把我養(yǎng)育成人。感謝我的朋友時(shí)時(shí)刻刻的陪伴著我。感謝我的領(lǐng)導(dǎo)讓我慢慢邁向成功的道路，感謝我的同事指導(dǎo)我，幫助我。感謝我的敵人讓我有了失敗的經(jīng)驗(yàn)而更接近成功。

經(jīng)過(guò)幾個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)，這次的拓展培訓(xùn)意猶未盡地結(jié)束了。我感覺(jué)大家都十分喜愛(ài)這種通過(guò)游戲活動(dòng)方式來(lái)達(dá)到企業(yè)培訓(xùn)的目的。喜歡參與活動(dòng)和做游戲，是人的天性。在培訓(xùn)過(guò)程中，故事、游戲或者是精彩的案例的運(yùn)用，是大家屢試不爽的好方法，它往往能起到舉一反

三、事半功倍的效果，更能啟發(fā)企業(yè)員工，使他們積極參與，充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而這比單純的說(shuō)教有效得多。希望公司今后還能有更多的類似拓展培訓(xùn)能夠讓更多的新同事參與當(dāng)中。