第一篇：讀《不抱怨的世界》書評(píng)

讀《不抱怨的世界》書評(píng)

想想看，如果世界上有兩個(gè)區(qū)域：一個(gè)區(qū)域聽(tīng)不到抱怨、沒(méi)有批評(píng)、沒(méi)有閑話；另一個(gè)區(qū)域充斥著抱怨、批評(píng)和閑話。一定要二選一的話，你會(huì)想搬到哪個(gè)區(qū)域去居??？

我們當(dāng)然會(huì)選擇前者，因?yàn)樵诎素詽M天飛的現(xiàn)實(shí)世界中，我們正需要一個(gè)“不抱怨的世界”！

要一個(gè)人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順?biāo)欤l(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當(dāng)然的事。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”，要知道，當(dāng)一個(gè)人在說(shuō)些負(fù)面和不快樂(lè)的事時(shí)，就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂(lè)的事，例如：當(dāng)女人常抱怨世界上沒(méi)有一個(gè)好男人的時(shí)候，就已經(jīng)在心里種下了一個(gè)“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打從心里懷疑，這樣即使遇到了Mr.Right，也可能會(huì)錯(cuò)過(guò)吧；同理，如果多說(shuō)一些感恩的事，則會(huì)為自己引來(lái)更多喜樂(lè)之事。這樣，你要選擇抱怨還是不抱怨？

俄國(guó)有一句老俗諺：“想要打掃全世界，就從打掃你家的門前階開(kāi)始。”可是當(dāng)你決定開(kāi)始不抱怨，你周遭的人仍抱怨不休時(shí)該怎么辦？這時(shí)千萬(wàn)不要想去改變他們，因?yàn)橐粋€(gè)人唯有發(fā)自內(nèi)心想改變時(shí)才會(huì)改變，在被強(qiáng)迫的狀態(tài)下可能只會(huì)得到反效果。要遏止周遭人的抱怨，套句甘地說(shuō)的話：“我們必須活出想要讓其他人效法的樣子?！碑?dāng)有人認(rèn)同你時(shí)，自然會(huì)跟隨你的腳步前進(jìn)。

抱怨之前，先想想:如果我們對(duì)自己坦誠(chéng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生命中足以讓我們正當(dāng)抱怨的事件，其實(shí)寥寥可數(shù)。我們的抱怨多半都只是一堆“聽(tīng)覺(jué)污染”，有害于幸福與美滿。

抱怨就好比口臭,當(dāng)它從別人的嘴里吐露時(shí)，我們就會(huì)注意到；但從自己的口中發(fā)出時(shí)，我們卻能充耳不聞。當(dāng)事情不太對(duì)勁，而你說(shuō)了：“當(dāng)然會(huì)這樣！”或是“難道你不知道嗎？”你就是在傳送這樣的訊息：你在等待壞事的降臨。這個(gè)世界聽(tīng)見(jiàn)了，就會(huì)帶來(lái)更多壞事給你。如果你想去改變別人或扭轉(zhuǎn)情勢(shì)，這就是抱怨。如果你希望一切有別于現(xiàn)況，這就是抱怨，而不只是陳述事實(shí)。

那些覺(jué)得抱怨是理所當(dāng)然的人，哪里也到不了，只會(huì)在同一個(gè)不快樂(lè)的出發(fā)點(diǎn)原地打轉(zhuǎn)。我們的焦點(diǎn)必須要放在我們希望發(fā)生的結(jié)果上，而不是我們不要的事情。

當(dāng)你的嘴巴停止表達(dá)負(fù)面的思想，你的心靈就會(huì)產(chǎn)生其他更快樂(lè)的念頭。你的心靈就像一座意念工廠，隨時(shí)都在運(yùn)作，若是負(fù)面的想法缺乏市場(chǎng)，工廠就會(huì)重建改組，轉(zhuǎn)而生產(chǎn)快樂(lè)的思想。美國(guó)密蘇里州堪薩斯市基督教會(huì)聯(lián)盟的主任牧師威爾 鮑溫，就是“活出了讓其他人效法的樣子”，當(dāng)他在推動(dòng)“不抱怨的世界”這個(gè)運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)用了一個(gè)代表蛻變、改變的紫色小手環(huán)的力量，很快的在短短兩年間，就獲得全球80個(gè)國(guó)家、600萬(wàn)人熱烈響應(yīng)。他是怎么開(kāi)始這個(gè)故事的？

2006年夏天，當(dāng)威爾 鮑溫牧師在為教會(huì)的“夏日讀書俱樂(lè)部”

找一個(gè)可搭配的“小玩意”時(shí)，他靈機(jī)一動(dòng)，鼓勵(lì)與會(huì)人士一起把一個(gè)手環(huán)戴在手上，邀請(qǐng)大家努力做到連續(xù)二十一天都不抱怨、不批評(píng)、不講閑話，一發(fā)現(xiàn)自己在抱怨，就立刻換手重新開(kāi)始。剛開(kāi)始，鮑溫牧師不停地把手環(huán)從一手換到另一手，簡(jiǎn)直要累壞了，才發(fā)覺(jué)這實(shí)在不是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)，在將近一個(gè)月之后，他可以一連三天不抱怨，最后他終于完成二十一天的挑戰(zhàn)。他的成功，就像一顆投入水中的石子，激起了漣漪，教友們獲得了鼓勵(lì)，并將這個(gè)漣漪擴(kuò)散出去。

最近這個(gè)“不抱怨的世界”運(yùn)動(dòng)隨著《不抱怨的世界》一書來(lái)到了中國(guó)，當(dāng)你看到有人佩戴紫色手環(huán)時(shí)，就會(huì)知道他正在激勵(lì)自己連續(xù)二十一天都不抱怨、不批評(píng)、不講閑話。想要一起創(chuàng)造好運(yùn)吸引力，擺脫抱怨惡勢(shì)力嗎？歡迎加入“不抱怨的世界”運(yùn)動(dòng)，一起迎接一個(gè)更美好的生活型態(tài)──一個(gè)“不抱怨的世界”。

第二篇：讀《不抱怨的世界》有感

紫手環(huán)的力量

——讀《不抱怨的世界》有感

剛拿到這本書的時(shí)候，意識(shí)里只是覺(jué)得這本書會(huì)跟書店里琳瑯滿目的勵(lì)志書一樣，內(nèi)容都會(huì)大同小異。但是看完整本書我才發(fā)現(xiàn)，這本書極富創(chuàng)意，它藉著許多故事與建議、提醒，循序漸進(jìn)地分析、探索著我們內(nèi)心深處真正的聲音與渴望，它不僅打開(kāi)了我的心結(jié)，而且很大程度上改變了我的一些壞習(xí)慣，我也加入到“不抱怨”的運(yùn)動(dòng)中來(lái)，享受紫手環(huán)帶給我的改變。

這本書一開(kāi)篇就寫到了紫手環(huán)，紫手環(huán)象征著“不抱怨”，它的特殊使用方法是這樣的：

1、開(kāi)始將手環(huán)戴在一只手腕上。

2、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評(píng)時(shí)，就把手環(huán)移到另一只手上，重新開(kāi)始。

3、如果聽(tīng)到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨，你可以指出他們應(yīng)該把手環(huán)移到另一只手上；但如果要做這種事，你自己要先移動(dòng)手環(huán)！因?yàn)槟阍诒г顾麄儽г埂?/p>

4、堅(jiān)持下去?？赡芤ê脦讉€(gè)月，你才能達(dá)到連續(xù)二十一天不換手、不抱怨的目標(biāo)。平均的成功時(shí)間是四-八個(gè)月。

為什么要提到紫手環(huán)？它跟不抱怨有什么聯(lián)系？其實(shí)紫手環(huán)旨在起提醒、提示作用。很多時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些事情并沒(méi)有糟糕到我們可以理直氣壯地表達(dá)哀傷、痛苦或不滿，但是我們可能還是會(huì)聽(tīng)到抱怨的聲音，抱怨就是毫不抵抗而自然出現(xiàn)的預(yù)設(shè)反應(yīng)。書里作者說(shuō)“抱怨就好比口臭，當(dāng)它從別人的嘴里吐露時(shí)，我們就會(huì)注意到；但是從自己的口中發(fā)出時(shí)，我們卻能充耳不聞。”而紫手環(huán)就能幫助我們了解，自己是處于消極狀態(tài)還是積極狀態(tài)。當(dāng)我們歷經(jīng)這樣反復(fù)的交替行動(dòng)時(shí)，我們就會(huì)真正開(kāi)始注意自己的言語(yǔ)，注意自己的想法，反思自己的狀態(tài)。而正是這個(gè)時(shí)候我們才能改變自己，選擇積極的、開(kāi)朗的、正面的生活。紫手環(huán)就能幫我們逮住自己的負(fù)面情緒，然后正確的釋放它。

這本書還深入淺出地剖析了形成抱怨的原因是什么；它將給我們帶來(lái)怎樣的危害。不錯(cuò)，我們之所以抱怨，可能是希望抱怨能衍生出一些益處吧。比如，我們向他人抱怨工作的繁重，可能潛意識(shí)里就希望別人多做一些或者幫助自己分擔(dān)一些；我們抱怨自己最近多么倒霉，可能是希望別人能給自己一些安慰和同情。但是抱怨不能解決任何現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，最終只能讓我們深陷抱怨的惡性循環(huán)而不能自拔?；蛘呓o我們的健康和生活帶來(lái)惡劣的影響。我想，沒(méi)有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起，因?yàn)檫@樣連自己的生活好像也看上去毫無(wú)希望。要想杜絕抱怨，只有勇于面對(duì)自己的困境，遇到矛盾的時(shí)候，及時(shí)地溝通，解決。這同樣需要勇氣。首先要有勇氣承認(rèn)自己是在抱怨，其次要有勇氣去化解矛盾，改變處境，而不是一味地抱怨。

每個(gè)人的人生都不可能是一帆風(fēng)順的，在遇到值得抱怨的事情時(shí)，我們也許可以試著不去張口，而是首先理智的思考，然后再去馬上行動(dòng)，改變處境。我覺(jué)得書中一句話說(shuō)得很對(duì)，“我們的想法創(chuàng)造我們的世界，我們的話語(yǔ)又表明了我們的想法。”在很多時(shí)候，也許就是我們抱怨的話語(yǔ)改變了我們的世界。我們?cè)究梢暂p松、積極、樂(lè)觀、上進(jìn)，卻可能因?yàn)楸г苟兊猛纯唷⒈^、沉重、無(wú)所作為。

抱怨與不抱怨是可以轉(zhuǎn)化的，我們應(yīng)該將抱怨轉(zhuǎn)化成行動(dòng)的力量，而將事情向好的方面轉(zhuǎn)化。該書的后半部有一段話讓我印象非常深刻：愛(ài)的定義是什么？愛(ài)是無(wú)條件的接納，并著眼于光明面。當(dāng)我們決定接納各種人事物，并從中發(fā)現(xiàn)其光明面時(shí)，我們會(huì)體驗(yàn)到越來(lái)越多的良善與美好。因?yàn)槲覀兊年P(guān)注，將使這樣的期許在生活中實(shí)現(xiàn)。這就是“不抱怨”的神奇力量。

這本《不抱怨的世界》為我打開(kāi)了消除抱怨的美好生活，那么從現(xiàn)在就開(kāi)始改變吧，相信紫手環(huán)的力量，相信自己的力量，可以打敗抱怨，讓生活更快樂(lè)更多彩！

第三篇：讀《不抱怨的世界》感想

拒絕抱怨 堅(jiān)持到底

讀《不抱怨的世界》有感

今天的會(huì)議在一片吵雜和喧鬧中進(jìn)行，與以往嚴(yán)肅的會(huì)議氛圍迥然不同，原因是現(xiàn)在是暑假時(shí)期，而會(huì)議所談?wù)摰膬?nèi)容則是加班。很顯然，這些吵雜和喧鬧都是來(lái)自大家的抱怨。就在大家憤憤不平，互相抱怨的時(shí)候，學(xué)校發(fā)給了我們一本書，一本有關(guān)心靈哲學(xué)的書《不抱怨的世界》。這樣的書名很快吸引了大家的注意力，它就像炎炎夏日里的一杯冰爽茶，讓大家浮躁的心立刻平靜了下來(lái)。

而我，也被這樣的書名吸引，很快開(kāi)始拜讀起美國(guó)作家鮑溫的作品。只用了一個(gè)下午的時(shí)間，我已經(jīng)讀完了這本書，但是它給我留下的震撼卻久久揮之不去。書中沒(méi)有華麗的辭藻，沒(méi)有動(dòng)人的語(yǔ)句，只是用一個(gè)個(gè)平凡的事例和小故事，來(lái)告訴我們一些很不平常的大道理。它就像一面鏡子，折射出一種生活態(tài)度，讓我們更加了解自己。

日常生活中，抱怨難以避免，可以說(shuō)是無(wú)處不在。我們常常會(huì)覺(jué)得工作很累，很不順利，覺(jué)得自己過(guò)的很不開(kāi)心，殊不知，這一切的負(fù)面因素都源自于我們對(duì)生活，對(duì)工作的抱怨。如果我們嘗試著不去抱怨或者說(shuō)少抱怨一些，也許生活，工作會(huì)呈現(xiàn)出另一番精彩的畫面。

書中呈現(xiàn)了很多人通過(guò)采用紫色手環(huán)來(lái)幫助自己克服抱怨，堅(jiān)持二十一天不抱怨的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)很簡(jiǎn)單，帶上書中附贈(zèng)的紫色手環(huán)，當(dāng)你一旦抱怨就將手環(huán)從一只手移到另一只手上，這一行為有助于提醒自己意識(shí)到自己正在抱怨，再抱怨的時(shí)候就再移到另一只手上，如此反復(fù)，堅(jiān)持到二十一天不抱怨。這個(gè)活動(dòng)一聽(tīng)就很難做到，怎么可能堅(jiān)持二十一天不抱怨？特別是人在工作的時(shí)候，抱怨是不可避免的，大家總會(huì)在言語(yǔ)上或多或少的有抱怨產(chǎn)生，像是一種宣泄，一種情緒調(diào)節(jié)的方式。就像我們常說(shuō)的：“你再不讓我發(fā)兩句牢騷，我會(huì)憋死的！”果然，很多人發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，有的人中途放棄沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，有的人用了一年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才真正的做到二十一天不抱怨。

看到人們?nèi)绱藷嶂赃@項(xiàng)活動(dòng)，我也躍躍欲試了。無(wú)可否認(rèn)，我也是一個(gè)生活在抱怨的世界中的一位凡夫俗子。抱怨過(guò)天氣的糟糕，抱怨過(guò)工作的繁瑣，抱怨過(guò)生活的無(wú)趣，抱怨過(guò)錢不夠花，抱怨過(guò)自己不夠上進(jìn)，抱怨過(guò)別人騙自己，抱

怨過(guò)生活和工作的種種，可謂喋喋不休。然而，像書中所寫的，這一切的抱怨有用嗎？我有因?yàn)樽约罕г沽诵那榫妥兒昧藛?？事?shí)上，沒(méi)有，有時(shí)甚至更糟糕，說(shuō)的越多情緒越差，還影響到他人的情緒。我有因?yàn)樽约罕г沽耸虑榫妥兊梅寤芈忿D(zhuǎn)，柳暗花明了嗎？事實(shí)上，沒(méi)有，唯物主義告訴我們，客觀事物不會(huì)因?yàn)橹饔^情緒而發(fā)生變化，一切事情和抱怨前沒(méi)有任何差別與改變。既然抱怨不是解決問(wèn)題的方法，我們又何必去抱怨，去做這種讓自己不開(kāi)心讓他人不開(kāi)心還沒(méi)有任何作用的方法？所以，我覺(jué)得自己有必要去嘗試這項(xiàng)活動(dòng)，我可不想自己在二十幾歲時(shí)就因?yàn)橐恍┥詈凸ぷ魃系默嵤掳炎约鹤兂梢粋€(gè)喋喋不休的老太婆。我開(kāi)始帶起了紫手環(huán)。最初，我總是很有意識(shí)的提醒自己，不要抱怨，不要說(shuō)閑話，不要批評(píng)，每遇到不開(kāi)心的事情就深呼吸，然后告訴自己一切都會(huì)好的，克制自己不將抱怨的話說(shuō)出口。可還不到一天我就控制不住了，感覺(jué)有些事情像堵在喉嚨一樣，不吐不快，可真的吐出來(lái)之后又覺(jué)得毫無(wú)意義，開(kāi)始后悔。就這樣反反復(fù)復(fù)了二十幾天，我一直堅(jiān)持著，雖然還是會(huì)控制不住抱怨，但已經(jīng)跟以前比好多了。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)，生活中少一些抱怨，人會(huì)變得比較開(kāi)心，多一些積極樂(lè)觀的想法，比如“我就知道會(huì)這樣！我一定是幸運(yùn)的那個(gè)！”等等，事情也會(huì)變得順利的多。

我想自己要真的做到不抱怨那是很長(zhǎng)的一段路，很困難的一段路，但我不會(huì)放棄，我愿意去嘗試，去堅(jiān)持，去挑戰(zhàn)！曾經(jīng)看到書中有這樣的一句話：“當(dāng)你覺(jué)得做事情有困難的時(shí)候，那恭喜你，你正在向上走，因?yàn)橄蛳伦呖偸羌菀椎氖虑??！奔热晃艺谙蛏献?，我又為什么要停下?lái)呢，所以，我會(huì)帶著我的紫手環(huán)繼續(xù)向前，向著不抱怨的世界出發(fā)!

第四篇：讀《不抱怨的世界》有感

讀《不抱怨的世界》有感

小一班（翠翠鳥(niǎo)）李勍2013-2 在一次中層會(huì)議學(xué)習(xí)交流體會(huì)中，我讀到了這樣一本書《不抱怨的世界》，剛看到這本書的書名時(shí)我很不解，因?yàn)槲矣X(jué)得我們生存的世界到處充滿著抱怨，但我們也討厭抱怨，那么“不抱怨的世界”是什么，好像從來(lái)都離我們很遙遠(yuǎn)。

其實(shí)抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境，從而表示我們的不滿。一旦如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們就會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。在《不抱怨的世界》這本書中，作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來(lái)的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。看完這本書，我覺(jué)得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，從而人生也會(huì)更加地美好、圓滿。

擔(dān)任年級(jí)組長(zhǎng)這一工作已經(jīng)有三年多的時(shí)間了，從一個(gè)什么也不懂的青年老師，逐漸成長(zhǎng)為有一定工作經(jīng)驗(yàn)積累的年級(jí)組長(zhǎng)，這段工作閱歷確實(shí)讓我學(xué)到了很多在書本上學(xué)不到的知識(shí)，也鍛煉了自己各方面的能力?；仡櫾诠ぷ鞯倪@段期間里，與人交往的時(shí)候也確實(shí)遇到了一些喜歡抱怨的人，尤其是在接受到一個(gè)比較棘手的任務(wù)時(shí)，常常會(huì)有一些“抱怨的氛圍”弄得大家都沒(méi)有工作情緒，現(xiàn)在想想“抱怨”其實(shí)毫無(wú)益處。其實(shí)只有大家放下抱怨，所有的一切都會(huì)迎刃而解，因?yàn)橹挥芯芙^抱怨，才能有健康積極的溝通，問(wèn)題才能得到解決。

因此，看了這本具有正能量的書籍——《不抱怨的世界》，我要從現(xiàn)在起，首先自己要做一個(gè)積極的人，在我的組員面前談?wù)撟约合胍氖挛铮皇潜г共灰臇|西，這樣才能更好地影響整組人員的工作態(tài)度和熱情，大家也會(huì)都想和我一起做事情，一起為了一個(gè)共同的目標(biāo)去努力和奮斗，只要大家同樣飽有對(duì)工作的那份熱情和態(tài)度，我們這個(gè)小團(tuán)隊(duì)一定會(huì)締造出更高的成就，得到更多的收獲，取得更好的成績(jī)，甚至遠(yuǎn)勝過(guò)自己夢(mèng)想所及。我相信，我可以！

第五篇：讀《不抱怨的世界》有感

抱怨一分鐘，少樂(lè)六十秒

——讀《不抱怨的世界》有感

抱怨，似乎已經(jīng)成為大部分人生活、工作中的常態(tài)了，老板抱怨員工不敬業(yè)，員工抱怨老板太小氣；老師抱怨學(xué)生不聰明，學(xué)生抱怨老師作業(yè)多；男人抱怨女人太現(xiàn)實(shí)，女人抱怨男人賺錢少......在單位怨天怨地，在家里作天作地。我想：存在即合理，偶爾抱怨一下是可以的，發(fā)泄怒氣，調(diào)整心態(tài)，甚至爭(zhēng)取到了一些利于自己的好處。但要注意方式方法，如：不要在會(huì)議室、辦公室抱怨；不要在忙碌緊張的時(shí)候抱怨，在別人的氣頭上澆油；不要對(duì)某個(gè)對(duì)象重復(fù)太多；不要真的養(yǎng)成抱怨的習(xí)慣了，成為職場(chǎng)或生活中的怨婦或怨夫。

不抱怨，心情好。美國(guó)著名心理學(xué)家威廉·詹姆士發(fā)現(xiàn)，人的心情受行為的影響。要快樂(lè)，首先表現(xiàn)出快樂(lè)的樣子，如微笑，挺胸，熱情和他人打招呼，主動(dòng)開(kāi)開(kāi)玩笑等，這都是調(diào)節(jié)心情的好辦法。而抱怨只會(huì)讓我們沉入負(fù)面心情中，進(jìn)入“抱怨——低落——被人批評(píng)——抱怨——低落”的惡性循環(huán)。NLP神經(jīng)學(xué)說(shuō)也揭示了這點(diǎn)，一個(gè)人的神經(jīng)系統(tǒng)（心態(tài)）和他所使用的語(yǔ)言非常相關(guān)，說(shuō)自己倒霉的人會(huì)更不走運(yùn)，說(shuō)自己老了的人會(huì)加速衰老。讓積極的話語(yǔ)代替抱怨牢騷，漸漸地，自己的性格也會(huì)逐漸改善。

不抱怨，朋友多。記得讀書時(shí)遇到過(guò)這樣一個(gè)同學(xué)，見(jiàn)人就抱怨，見(jiàn)事就不順眼，到了餐廳說(shuō)飯菜差，走進(jìn)公共浴室說(shuō)環(huán)境臟。時(shí)間一長(zhǎng)，大家見(jiàn)他都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，生怕被惡劣情緒污染。這樣的人，像一個(gè)散發(fā)著酸臭氣息的垃圾桶，以至于沒(méi)人愿意走近，落得個(gè)常常獨(dú)來(lái)獨(dú)往的下場(chǎng)。所以，做人應(yīng)該做個(gè)發(fā)光體。別人和你在一起開(kāi)心，放松，能學(xué)到東西，有長(zhǎng)進(jìn)，這樣自然圍攏過(guò)來(lái)的人就越來(lái)越多，人際關(guān)系也會(huì)得到改善。所以，美國(guó)卡耐基培訓(xùn)公司創(chuàng)始人、人際關(guān)系大師卡耐基先生總結(jié)的好人緣的第一條原則便是:三個(gè)不——“不批評(píng)，不責(zé)備，不抱怨”?？突壬簧芯咳穗H關(guān)系，將這三個(gè)“不”列為第一條，這其中的緣由大家都能想明白。

不抱怨，成長(zhǎng)快。不抱怨的人，往往能自省。出了問(wèn)題，不是怨天怨地怨人，而是主動(dòng)從自己身上找問(wèn)題。不怪罪外界，反躬自問(wèn)是一個(gè)人成長(zhǎng)的重要標(biāo)志。他們清楚抱怨于事無(wú)補(bǔ)。其實(shí)，不抱怨就是節(jié)省了能量，然后將這股能量用在積極的、建設(shè)性的事情上。這樣的人，自然績(jī)效比較高。當(dāng)別人還在抱怨的時(shí)候，他已經(jīng)卷起袖子行動(dòng)了。這樣的表現(xiàn)，旁人自然都是看在眼里，贊許在心中。因?yàn)檫@個(gè)世界抱怨者太多了，行動(dòng)者卻很少；發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的人太多了，解決問(wèn)題的人太少，這樣的人，在工作中被提升或提拔都會(huì)比較快。

讓我們一起努力創(chuàng)造一個(gè)不抱怨的世界。抱怨一分鐘，少樂(lè)六十秒，實(shí)在是不劃算啊!

莘莊鎮(zhèn)小學(xué)

徐曉笑

2012.5