第一篇：第五課 讓挫折豐富我們的人生
第五課讓挫折豐富我們的人生
1.法國巴爾扎克說“苦難對于天才是一塊墊腳石，:對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵?！边@句話的寓意是（）
A.挫折能使人經(jīng)受考驗，得到鍛煉B.每個人都要經(jīng)歷挫折C.挫折越多越好D.挫折使人們事業(yè)成功 2、2008年5月23日，國務院總理溫家寶來到在四川省綿陽市設立的北川中學臨時學校，走進北川中學高三（1）班教室，在黑板上寫下了“多難興邦”四個大字，勉勵同學們更加努力學習。作為青少年，要在“多難”面前實現(xiàn)“興邦”，就應該（）
A.以堅強的意志，勇敢地面對挫折，挑戰(zhàn)困難B.冷靜分析，學會放棄
C.勇于承擔建設祖國的社會責任D.學會設計未來，憧憬未來
3.“災難，讓我們國家變得更堅強”，是這次“抗震救災”中的響亮口號。它闡明的道理是（）
A.國家只有遭遇災難才能堅強B.要正確認識挫折，調整對挫折的態(tài)度
C.面對挫折都會有正確的態(tài)度D.“抗震救災”是我國當前最大的挫折
4.面對挫折，我們要學會自我疏導。下列方法正確的有()
①參加喜歡的體育運動②自我激勵.不氣餒，不抱怨③知難而退，及時放棄目標④約同學去郊游，欣賞美景A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④
一、單項選擇題
1.廖智在汶川大地震中失去了雙腿，但熱愛跳舞的他選擇了堅強面對：他用殘缺的肢體在鼓上演繹力與美，用《鼓舞》鼓舞著家鄉(xiāng)的人們。廖智的事跡告訴我們()
①挫折無處不在，我們要勇于面對 ②要正確對待困難與挫折，磨礪意志，學會堅強 ③面對挫折，不同的態(tài)度會導致不同的結果 ④做一個自信的人，滿懷信心的活下去
A.①②③B.①②③④C.①②④D.①③④
2.林肯一生都在面對挫折。他8次參加競選8次落選，兩次經(jīng)商失敗，甚至還精神崩潰過一次。有好多次，他本可以放棄初衷，但他并沒有這樣做，而是不斷地與挫折抗爭，最后終于成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。這表明()A.挫折具有消極作用
B.挫折是件好事C.挫折是壞事，但也有催人振奮的作用D.挫折是林肯事業(yè)成功的惟—條件
3.“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是—個萬丈深淵?！边@句名言給我們的啟示是()
①挫折—定孕育著成功 ②挫折是一把雙刃劍③挫折越多越好 ④挫折雖然有可能成為成長和發(fā)展的障礙，也可以成為人生經(jīng)歷中的寶貴財富A.①②B.②③C.②④D.③④
4．小剛遇到挫折后，和要好的同學去郊游，通過欣賞大自然的風光，使自己的情緒得以調節(jié)。在戰(zhàn)勝挫折方面。這屬于()
A.自我疏導法B.逃匿躲避法C.積累經(jīng)驗法D.請求幫助法
中國女乒新的領軍人物張怡寧的奪冠之路并非一帆風順。1990年至2003年，她在多次重大賽事中連連失利。經(jīng)歷挫折時她曾有過放棄過打球的念頭，但也正是這些挫折使她越來越清楚地認識到，當技術水平達到一定的高度之后，比賽就不僅是比技術，更是比心理。終于，競技心理逐漸走向成熟的她在2004年8月首次參加奧運會時一舉奪得女單、女雙冠軍，2008年北京奧運會她又成功衛(wèi)冕。據(jù)此回答5-6題。
5.張怡寧的經(jīng)歷說明（）
①人生難免有挫折 ②經(jīng)歷過挫折就會走向成功 ③要以積極的態(tài)度面對挫折 ④要增強承受挫折的能力A.①②③B.①③④C.②③④D.①②③④
6.張怡寧的成功啟示我們要（）
A.善于調節(jié)情緒B.敢于表現(xiàn)自我C.處事冷靜果斷D.培養(yǎng)良好的心理品質
7.2008年度“全國自強女孩”提名獎獲得者唐俊，小時候失去了父親，此后與癱瘓的母親相依為命。13年來，她一邊上學，一邊照顧癱瘓的母親，每天都要照顧母親上廁所、擦身子，還要給母親喂飯。已考入省重點中學的她，正準備考大學。她表示考上大學后仍舊會背著母親去上學，并好好照顧她。對于唐俊的故事，下列說法正確的是（）
①年少幼稚的她能知恩圖報②她的這種精神鼓舞著千千萬萬的人
③只有經(jīng)歷過挫折才會走向成功④她在挫折面前也從容的人生態(tài)度值得我們學習
A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④
8.2008年度中國大學生“自強之星”標兵李彬彬，在意外失去雙臂后，他勇敢面對生活，以頑強的毅力學會了用腳洗臉、吃飯、翻書、寫字、騎車、上網(wǎng)，創(chuàng)辦了“微笑心理健康協(xié)會”。5·12地震后，積極到四川開展支教活動。李彬彬的事跡說明()
①堅強的意志是成功的保證②機遇是能否成功的關鍵③挫折孕育著成功④勤奮努力是成才的必由之路A.①③④B.②③④C.①②④D.①②③
9.“困難只能嚇到懦夫懶漢，而勝利永遠屬于攀登科學高峰的人?！边@句名言啟示我們：面對困難和逆境時應（）
A.屈服挫折，放棄目標B.拼搏一陣，無須堅持C.勇敢面對，永不言敗D.回避挫折，選擇坦途 10.材料一：下面是初中生小尚的挫折日記：
人生難免有挫折，這話一點都不假。周一數(shù)學課上，錯題改了幾遍仍做不對──郁悶、無助；周二?；@球隊選拔落選，還因個子矮被同學嘲笑──失望、傷心；周三英語測試又得59分──無奈、灰心；我的生活怎么會這樣？唉??
材料二：2008年度“中國大學生自強之星標兵”李峰，出生在沂蒙山區(qū)的一個貧苦家庭，2歲時不幸患上小兒麻痹癥，后被診斷為二級殘疾；家庭的貧困和童年的不幸，給了他堅毅的品格和頑強的意志，以優(yōu)異成績考取安徽大學后，他當選為公益性社團春暉學社會長，先后組織策劃愛心課堂、春芽殘障站義工服務等一系列公益活動；汶川大地震發(fā)生后，他從國內外招募約600名志愿者幫助綿陽市17所學校開展夏令營，在20多天的時間里,他克服水土不服、余震不斷、突發(fā)事件頻發(fā)等重重困難，始終堅守在一線，使3000名災區(qū)學生受益；獲得“安徽省十大杰出青年志愿者”等20余項重要榮譽。
閱讀材料，問答下列問題。
(1)生活中小尚和李峰遇到了什么困難？你曾遇到過材料一中小尚遇到過的經(jīng)歷和困惑嗎？
(2)結合材料二談一談你從李峰的成長事跡中得到哪些有益的啟示。
參考答案
1.B 2.C 3.C 4.A5.B 6.D7.D 8.A9.C
10．參考答案：(1)①小尚遇到的困難有：數(shù)學題反復改也改不對、?；@球隊選拔落選，還因個子矮被同學嘲笑、英語測試不及格；李峰遇到的團難是：小時候不幸患上小兒麻痹癥。②只要言之有理即可，但回答“沒有”是不對的。(2)如在人生道路上不能向困難和挫折低頭，保持樂觀向上的精神狀態(tài)；而對困難和挫折，要有自強不息的精神和頑強的毅力；要有感恩之心，懂得回報他人和社會等。(符合題意、言之有理即可)
第二篇：第五課《讓挫折豐富我們的人生》教案
第五課《讓挫折豐富我們的人生》教案
一、教學目標、知識目標：了解什么是挫折，為什么會有挫折，以及由此產(chǎn)生的三種不同結果。使學生認識到挫折是不可避免的，是人生的一部分。
2、能力目標：掌握戰(zhàn)勝挫折的有效方法，提高自己應對學習及生活中遇到的各種挫折的能力。
3、情感態(tài)度價值觀目標：引導學生自覺向古今中外勇于和善于戰(zhàn)勝挫折的典型人物學習，以積極態(tài)度，正確面對挫折，把挫折當作人生的財富，磨礪堅強的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質。
二、教學重點
挫折的含義；造成挫折的原因；對挫折的不同態(tài)度會產(chǎn)生不同的結果；應對挫折的有效方法。
三、教學難點
引導學生分析產(chǎn)生挫折的多方面因素，感悟挫折，理解挫折是人生的一部分
應對挫折的有效方法
四、教學方法
媒體展示、小組合作探究、情境體驗（包括學生自編自演小節(jié)目）
五、學生分析
初一年的學生剛剛從小學升到初中，現(xiàn)在還處于從小學到初中的轉型期，他們大多數(shù)都是父母的“掌中寶”，從沒受過什么大的委屈或挫折。但，在人生的征程中不可能總是一帆風順，遇到這樣或那樣的挫折是在所難免的，特別是在初中時期，學習壓力增大，學生一時適應不過來，有些學生對挫折的承受能力差，產(chǎn)生了不良后果。所以，在本課的教學當中，一定要注意貼近學生的實際生活進行授課，讓學生自己舉例，以調動學生的學習興趣，在課堂上營造良好的學習氛圍。
六、教學過程
第一課時人生難免有挫折
新課導入：
通過前邊兩個單元的學習，我們都渴望能夠真正成為一個自尊自信、自立自強的人?？墒钱斘覀冋嬲媾R實際生活學習的時候，我們卻又發(fā)現(xiàn)痛苦與失敗、挫折與困難也會接踵而來。
在我們的生活學習與工作中，有快樂，也有痛苦；有成功，也有失敗；有順利，也有挫折。面對生活學習中的痛苦、失敗與挫折，只有選擇堅強的人，才能成為真正自尊自信、自立自強的人！那么，我們應該怎樣面對生活學習中的困難與失敗、挫折與痛苦呢？我們應該怎樣做才能使自己真正成為一個意志堅強的人呢？這就是我們第三單元“做意志堅強的人”將要學習和討論的內容。
（一）挫折與人生相伴、指導學生閱讀教材59頁《國榷》的故事，思考：在寫作的過程中，談遷遇到什么困難和挫折？他是如何面對困難和挫折的？在人的一生中，挫折可以完全避免嗎？
學生回答后教師小結：談遷矢志不移地編寫《國榷》的故事，向我們說明：在人生的道路上，難免會遇到這樣或那樣的困難與失敗、挫折與痛苦，我們要培養(yǎng)承受挫折的健康心理和堅強的意志，掌握有效的戰(zhàn)勝各種挫折的方法，迎難而上，開拓進取。
閱讀教材第60頁“鄧亞萍的成長歷程”并思考：
鄧亞萍的成長歷程很順利嗎？她曾經(jīng)遇到過哪些挫折？……
3、什么是挫折？什么是挫折感？
挫折是指我們在從事有目的的活動中，遇到了障礙、干擾，遭遇失利與失敗，也就是我們所說的“碰釘子”?！芭鲠斪印敝?，自己的目的動機不能實現(xiàn)、需要不能滿足時就會產(chǎn)生的緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等情緒反應。這種情緒反應就是我們所說的“挫折感”。
教師提問，學生活動：你自己印象最深刻的挫折是哪一次，你遭受挫折的原因是什么？……
4、成挫折的原因有哪些？
我們人的活動總要受到各個方面的因素的制約，因此，我們不可避免地會遇到各種各樣的挫折。造成挫折的因素有：天災人禍和人為因素。前者指自然災害和社會因素，后者指學校、家庭和個人因素。
第一、自然因素，是指由于惡劣的氣候和嚴重的自然災害所造成的損失或失敗。包括（學生舉例，教師補充）干旱、洪水、地震、海嘯、臺風、冰雹等，也包括人世間生老病死。（需要特別指出的是，有些災害是我們人為造成的。如：缺乏環(huán)保意識、破壞生態(tài)平衡等。因此，我們要注意增強環(huán)保意識和安全意識，減少自然災害給我們帶來的挫折，對學生進行品德教育。）
第二、人為因素，①社會因素，包括宗教道德、風俗習慣、人際關系等方面。還包括恐怖事件、戰(zhàn)爭、社會**等（展示9.11事件和伊拉克戰(zhàn)爭的圖片加以說明）。②家庭因素和學校因素③個人因素。（②③由學生逐一舉例說明）
什么說挫折是人生的一個部分？
從古自今，沒有哪一個人能不經(jīng)歷挫折與失敗。相反，人們正是在不斷的認識和戰(zhàn)勝挫折與失敗的過程中成長和發(fā)展起來的?？梢哉f，挫折是人生的一個部分。
學生討論：學習了解挫折后，對挫折有了一定的認識，就請大家談談自己遇到過哪些挫折？（家庭、生活、學習等方面）
教師歸納過渡：通過前邊的學習，我們知道，挫折是人生的一個部分，是任何人都不可避免的。那么，我們應該以怎樣的態(tài)度對待挫折呢？人們對挫折的不同態(tài)度又會產(chǎn)生哪些不同的結果呢？
（二）“不同的態(tài)度，不同的結果”、組織學生閱讀教材第63頁“兩個登山者的不同的態(tài)度及其不同的結果”并分析討論：面對風暴的襲擊，兩個登山者的態(tài)度有什么不同？其結果有什么不同？
學生回答后教師歸納，并引出面對困難和挫折的三種不同態(tài)度，由此也會產(chǎn)生不同的結果。
第一種是膽怯、懦弱的人
第二種是意志不堅定的人或者容易滿足的人。
第三種是意志堅強、有堅定信念的人。
2、學生活動：“說一說自己印象中最深的一次受挫經(jīng)歷，回想一下當時的選擇”。（引導學生從自己的親身體驗來印證對待挫折的不同態(tài)度會導致不同的結果。）
教師歸納：人生難免有挫折，挫折究竟對人生會造成消極影響還是積極影響，關鍵在于我們以怎樣的態(tài)度面對它。
3、小結：
通過學習，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對人有積極和消極的影響，不同的人面對挫折的態(tài)度是不同的，我們應該用積極的態(tài)度面對挫折。
[課后作業(yè)]
一、選擇題：、由于身材不高，不能如愿當飛行員，造成這種挫折的因素是：
A家庭因素B生理因素c心理因素D學校因素
2、孔子為了實現(xiàn)自己的理想而周游列國，歷盡坎坷、磨難；農(nóng)民因遇到自然災害而顆粒無收；司機因大雪封山而不能出車賺錢；同學們在平時考試、升學考試等問題上遇到挫折。這一切說明：
①挫折無處不在②名人、偉人有挫折，平凡人同樣有挫折。③人的一生只有逆境，沒有順境。④事事順利，從來沒有遇到過任何挫折的人是沒有的。
A①②③B①②④c①③④D②③④
3、“自然界沒有不凋謝的花，人世間沒有無曲折的路?！边@表明
A人生的道路如同順風行船
B一個人要想有所作為，隨時都有可能遇到各種意想不到的苦難和挫折
c普通人會遇到挫折，而偉人則不會
D“萬事如意，心想事成”是完全可以實現(xiàn)的4、由于個人知識和能力的不足，或者對自己的估計不恰當，期望值過高；或者意志薄弱，情緒低沉等，造成愿望、目標無法實現(xiàn)，這是由（D）導致的挫折。
A生理因素B社會因素c心理因素D個人因素
二、材料分析題：
材料一：人類科學史上的巨人愛因斯坦，在報考瑞士聯(lián)邦工藝學校是，竟因三科不及格落榜，被人取笑為“低能兒”。
材料二：小澤征爾這位被譽為“東方卡拉楊”的日本著名指揮家，曾被中途“轟”下場來，緊接著又被解聘。
請閱讀材料后，根據(jù)所學知識分析這些材料說明了什么？
第二課時挫折面前也從容
（一）“艱難困苦，玉汝于成”。、學生活動：材料分析《死里逃生的驢子》
一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。請問：聽了這故事，你有什么感想？……
學生回答后，教師分析：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。
2、挫折具有兩面性：一方面使人們前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志、增長才干和智慧。
3、一般來說，艱難的環(huán)境會令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環(huán)境卻會使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。所以，對于我們來說，遭遇挫折不一定是一件壞事，關鍵是看我們以什么樣的態(tài)度來對待它。
4、學生活動：閱讀教材第65頁和66頁的兩個戰(zhàn)勝挫折的事例。這兩個事例說明了什么道理?
學生回答后教師進行小結：這兩個戰(zhàn)勝挫折的事例說明：一個人遭受挫折的打擊是不幸的，但是，只要我們以正確的態(tài)度對待挫折，有迎難而上、堅韌不拔的意志，就可以戰(zhàn)勝挫折、取得出色的成績，就會獲得智慧和成功。可見，挫折也有助于我們獲得成功。
（二）、尋找應對挫折的有效方法
、學生活動：
①主題：當我遇到挫折時，我會………
②活動內容：把你們認為能戰(zhàn)勝挫折的好方法寫下來，展示在黑板上，全班同學一起分享。
③活動要求：四人一小組，推選出一名作記錄員，一名發(fā)言并作傳遞員
④說說你眼中的強者，如身邊的同學、老師、家長是如何戰(zhàn)勝挫折的？
2、人們經(jīng)常使用些什么方法戰(zhàn)勝挫折呢？為什么使用這些方法能有效地戰(zhàn)勝挫折？
戰(zhàn)勝困難的方法并非高深莫測，它們就存在于我們戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷中。只要我們認真總結，努力探索，我們就能找到戰(zhàn)勝困難的有效方法，就能積極、主動地迎接各種挫折的挑戰(zhàn)。總結古今中外的成功人士的成功經(jīng)驗，人們戰(zhàn)勝困難的常用方法主要有：
（1）要樹立正確地人生目標（結合教材68頁“彭加木的故事”加以講解）
（2）要正確的認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q方法：（可以組織學生開展教材68頁虛框中的活動）
（3）激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情：（可以組織學生閱讀教材68-69頁“巴斯德的故事”）怎樣激發(fā)自己的創(chuàng)新熱情？①多接觸新鮮事物；②多學習先進人物；③多動腦，勤用手。
（4）學會自我疏導
自我疏導的方法很多，主要有：①學會合理宣泄，緩解心理壓力
合理宣泄是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。當然，發(fā)泄應該是合理的，要表現(xiàn)得有理、有度，既不損害自己，也不損害他人。
②轉移注意力，改變注意的焦點③目標升華
（組織學生閱讀教材69-70頁幾則材料并分析，他們運用了自我疏導的哪一種方法？你還有其他的自我疏導的方法嗎？請你說一說。）
3、教師小結：
人在遭受挫折和困難時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響?？墒悄切┏晒φ咴谟龅酱煺蹠r卻使我們感受到了他們從容的態(tài)度和不凡的表現(xiàn)，這也正是他們能夠成功的原因。古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。
在漫長的人生之路上，我們將會遇到許多的困難和挫折與。為此大家要立志發(fā)憤圖強，學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。通過對本課的學習，同學們對挫折會有新的認識，讓我們攜手共進。去迎接未來的挑戰(zhàn)吧?。顚W生勇敢地面對生活中的困難，以正確的態(tài)度和方法去戰(zhàn)勝挫折）
課外拓展：
名言欣賞：
失敗乃成功之母。
逆境乃是最好的老師。
吃一塹長一智。
艱難困苦，玉汝于成。
海上沒有礁石，就不會激起美麗的浪花。
世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對于天才是一塊墊腳石，對于弱者是一個萬丈深淵。
逆境是到達真理的一條道路。------------拜倫
奇跡多是在厄運中出現(xiàn)的----------培根
不幸是一種最美好的大學-----------別林斯基
0、只有痛苦會留下教訓----------富蘭克林
1、艱難困苦是磨練人格之最高學校-----------梁啟超
2、避免失敗的最好方法，就是下決心獲得成功-----------拿破侖
關于失敗
失敗并不表明你是一個失敗者，失敗只是表明你尚未成功；
失敗并不表明你一無所成，失敗使你得到寶貴的經(jīng)驗；
失敗并不表明你是一個不知變通的人，失敗使你有堅強的意志；
失敗只有在你放棄的時候才叫做失敗。
名人事跡：、司馬遷在受了什么刑之后寫成《史記》？
2、寫《孫臏兵法》的孫臏為什么名字叫“臏”？
3、明代醫(yī)學家在三次落榜后沒有一蹶不振，最后寫成《本草綱目》的是誰？
三次考試落榜的李時珍，考舉人失敗后，立志從醫(yī)，走遍長江黃河流域，經(jīng)過多年的辛勤的勞動，參考了多種醫(yī)書，寫成了藥物學巨著《本草綱目》。
4、美國發(fā)明家經(jīng)過28年的努力，終于研究出經(jīng)久耐用的電燈泡，他是誰？
5、清代名作家4次落榜，后來寫出了文學名著《聊齋志異》，他是誰？
清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮，下決心干一番事業(yè)，他寫下了一副對聯(lián)：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。他這樣寫了，也這樣做了。終于完成了傳世名著《聊齋志異》。
6、貝多芬在什么情況下完成《命運交響曲》？
“被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。這打擊曾使他痛苦得關在房子里不愿與人見面。但是，不甘就此退出樂壇的強烈信念，使他重新振作起來，并且發(fā)出了“要扼住命運的咽喉”的堅強吼聲。他在創(chuàng)作時，咬住一根木棒頂端，將另一端插在鋼琴的共鳴箱內借以聽音。氣勢雄偉的交響曲。滲透著貝多芬與耳聾搏斗的辛勤汗水。是什么使貝多芬敢于和挫折斗爭？貝多芬一生遭受到數(shù)不清的磨難。貧困，幾乎逼得他行乞；失戀，簡直使他絕望；雙耳失聰，對他的打擊更為慘重。他痛苦地把自己關在房子里，不愿與人見面。然而種種不幸、挫折磨礪了他的意志，激發(fā)了他的進取精神。
8、英國物理學家，只能用三根手指與電腦對話，被稱為“當代的愛因斯坦”的是誰？
9、孔子從小家境貧困，沒有受教育的良好條件，只能通過自修來學習。他從15歲開始發(fā)奮讀書，遇到難題就多方求救，曾說：“三人行，必有我?guī)熝伞！彼麨榱藢崿F(xiàn)自己的理想，周游列國，歷經(jīng)坎坷、磨難和挫折，終于成為我國著名的學者和大教育家。
0、桑蘭：體育健將。出生于1981年2月，浙江人。原國家女子體操隊隊員,在全國性運動會上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長島舉辦的友好運動會上不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。XX年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書，成為XX年北京申辦奧運會的形象大使！）
1、作家、全國政協(xié)委員：張海迪，1955年秋天在濟南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機會走進校門，卻發(fā)奮習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。獲得了全國“五個一工程”圖書獎。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。現(xiàn)為作家、全國政協(xié)委員。
第三篇：第五課：讓挫折豐富我們的人生教案
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文
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第五課：讓挫折豐富我們的人生 教案
一、教學目標
1、知識目標：了解什么是挫折，為什么會有挫折，以及由此產(chǎn)生的三種不同結果。使學生認識到挫折是不可避免的，是人生的一部分。
2、能力目標：掌握戰(zhàn)勝挫折的有效方法，提高自己應對學習及生活中遇到的各種挫折的能力。
3、情感態(tài)度價值觀目標：引導學生自覺向古今中外勇于和善于戰(zhàn)勝挫折的典型人物學習，以積極態(tài)度，正確面對挫折，把挫折當作人生的財富，磨礪堅強的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質。
二、教學重點
挫折的含義；造成挫折的原因；對挫折的不同態(tài)度會產(chǎn)生不同的結果；應對挫折的有效方法。
三、教學難點
1、引導學生分析產(chǎn)生挫折的多方面因素，感悟挫折，理解挫折是人生的一部分
2、應對挫折的有效方法
四、教學方法
媒體展示、小組合作探究、情境體驗（包括學生自編自演小節(jié)目）
五、學生分析
初一年的學生剛剛從小學升到初中，現(xiàn)在還處于從小學到初中的轉型期，他們大多數(shù)都是父母的“掌中寶”，從沒受過什么大的委屈或挫折。但，在人生的征程中不可能總是一帆風順，遇到這樣或那樣的挫折是在所難免的，特別是在初中時期，學習壓力增大，學生一時適應不過來，有些學生對挫折的承受能力差，產(chǎn)生了不良后果。所以，在本課的教學當中，一定要注意貼近學生的實際生活進行授課，讓學生自己舉例，以調動學生的學習興趣，在課堂上營造良好的學習氛圍。
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六、教學過程
第一課時 人生難免有挫折
新課導入：
通過前邊兩個單元的學習，我們都渴望能夠真正成為一個自尊自信、自立自強的人。可是當我們真正面臨實際生活學習的時候，我們卻又發(fā)現(xiàn)痛苦與失敗、挫折與困難也會接踵而來。
在我們的生活學習與工作中，有快樂，也有痛苦；有成功，也有失??；有順利，也有挫折。面對生活學習中的痛苦、失敗與挫折，只有選擇堅強的人，才能成為真正自尊自信、自立自強的人！那么，我們應該怎樣面對生活學習中的困難與失敗、挫折與痛苦呢？我們應該怎樣做才能使自己真正成為一個意志堅強的人呢？這就是我們第三單元“做意志堅強的人”將要學習和討論的內容。
（一）挫折與人生相伴
1、指導學生閱讀教材59頁《國榷》的故事，思考：在寫作的過程中，談遷遇到什么困難和挫折？他是如何面對困難和挫折的？在人的一生中，挫折可以完全避免嗎？
學生回答后教師小結：談遷矢志不移地編寫《國榷》的故事，向我們說明：在人生的道路上，難免會遇到這樣或那樣的困難與失敗、挫折與痛苦，我們要培養(yǎng)承受挫折的健康心理和堅強的意志，掌握有效的戰(zhàn)勝各種挫折的方法，迎難而上，開拓進取。
2、閱讀教材第60頁“鄧亞萍的成長歷程”并思考： 鄧亞萍的成長歷程很順利嗎？她曾經(jīng)遇到過哪些挫折？??
3、什么是挫折？什么是挫折感？
挫折是指我們在從事有目的的活動中，遇到了障礙、干擾，遭遇失利與失敗，也就是我們所說的“碰釘子”?！芭鲠斪印敝螅约旱哪康膭訖C不能實現(xiàn)、需要不能滿足時就會產(chǎn)生的緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等情緒反應。這種情緒反應就是我們所說的“挫折感”。
教師提問，學生活動：你自己印象最深刻的挫折是哪一次，你遭受挫折的原因是什么？??
4、成挫折的原因有哪些？
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我們人的活動總要受到各個方面的因素的制約，因此，我們不可避免地會遇到各種各樣的挫折。造成挫折的因素有：天災人禍和人為因素。前者指自然災害和社會因素，后者指學校、家庭和個人因素。
第一、自然因素，是指由于惡劣的氣候和嚴重的自然災害所造成的損失或失敗。包括（學生舉例，教師補充）干旱、洪水、地震、海嘯、臺風、冰雹等，也包括人世間生老病死。（需要特別指出的是，有些災害是我們人為造成的。如：缺乏環(huán)保意識、破壞生態(tài)平衡等。因此，我們要注意增強環(huán)保意識和安全意識，減少自然災害給我們帶來的挫折，對學生進行品德教育。）
第二、人為因素，①社會因素，包括宗教道德、風俗習慣、人際關系等方面。還包括恐怖事件、戰(zhàn)爭、社會**等（展示9.11事件和伊拉克戰(zhàn)爭的圖片加以說明）。②家庭因素和學校因素 ③個人因素。（②③由學生逐一舉例說明）
5、什么說挫折是人生的一個部分？
從古自今，沒有哪一個人能不經(jīng)歷挫折與失敗。相反，人們正是在不斷的認識和戰(zhàn)勝挫折與失敗的過程中成長和發(fā)展起來的?？梢哉f，挫折是人生的一個部分。
學生討論：學習了解挫折后，對挫折有了一定的認識，就請大家談談自己遇到過哪些挫折？（家庭、生活、學習等方面）
教師歸納過渡：通過前邊的學習，我們知道，挫折是人生的一個部分，是任何人都不可避免的。那么，我們應該以怎樣的態(tài)度對待挫折呢？人們對挫折的不同態(tài)度又會產(chǎn)生哪些不同的結果呢？
（二）“不同的態(tài)度，不同的結果”
1、組織學生閱讀教材第63頁“兩個登山者的不同的態(tài)度及其不同的結果”并分析討論：面對風暴的襲擊，兩個登山者的態(tài)度有什么不同？其結果有什么不同？
學生回答后教師歸納，并引出面對困難和挫折的三種不同態(tài)度，由此也會產(chǎn)生不同的結果。
第一種是膽怯、懦弱的人
第二種是意志不堅定的人或者容易滿足的人。第三種是意志堅強、有堅定信念的人。
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2、學生活動：“說一說自己印象中最深的一次受挫經(jīng)歷，回想一下當時的選擇”。（引導學生從自己的親身體驗來印證對待挫折的不同態(tài)度會導致不同的結果。）
教師歸納：人生難免有挫折，挫折究竟對人生會造成消極影響還是積極影響，關鍵在于我們以怎樣的態(tài)度面對它。
3、小結：
通過學習，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對人有積極和消極的影響，不同的人面對挫折的態(tài)度是不同的，我們應該用積極的態(tài)度面對挫折。
[課后作業(yè)]
一、選擇題：
1、由于身材不高，不能如愿當飛行員，造成這種挫折的因素是：(B)A 家庭因素B生理因素C 心理因素D學校因素
2、孔子為了實現(xiàn)自己的理想而周游列國，歷盡坎坷、磨難；農(nóng)民因遇到自然災害而顆粒無收；司機因大雪封山而不能出車賺錢；同學們在平時考試、升學考試等問題上遇到挫折。這一切說明：(B)①挫折無處不在②名人、偉人有挫折，平凡人同樣有挫折。③人的一生只有逆境，沒有順境。④事事順利，從來沒有遇到過任何挫折的人是沒有的。
A ①②③B ①②④C ①③④D ②③④
3、“自然界沒有不凋謝的花，人世間沒有無曲折的路?！边@表明(B)A 人生的道路如同順風行船
B 一個人要想有所作為，隨時都有可能遇到各種意想不到的苦難和挫折 C 普通人會遇到挫折，而偉人則不會
D “萬事如意，心想事成”是完全可以實現(xiàn)的
4、由于個人知識和能力的不足，或者對自己的估計不恰當，期望值過高；或者意志薄弱，情緒低沉等，造成愿望、目標無法實現(xiàn)，這是由（D）導致的挫折。
A生理因素B社會因素C心理因素D個人因素
二、材料分析題：
材料一：人類科學史上的巨人愛因斯坦，在報考瑞士聯(lián)邦工藝學校是，竟因三科不及格落榜，被人取笑為“低能兒”。
材料二：小澤征爾這位被譽為“東方卡拉楊”的日本著名指揮家，曾被中途“轟”下場來，緊接著又被解聘。
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請閱讀材料后，根據(jù)所學知識分析這些材料說明了什么？
第二課時 挫折面前也從容
（一）“艱難困苦，玉汝于成”。
1、學生活動：材料分析 《死里逃生的驢子》
一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。請問：聽了這故事，你有什么感想？??
學生回答后，教師分析：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。
2、挫折具有兩面性：一方面使人們前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志、增長才干和智慧。
3、一般來說，艱難的環(huán)境會令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環(huán)境卻會使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。所以，對于我們來說，遭遇挫折不一定是一件壞事，關鍵是看我們以什么樣的態(tài)度來對待它。
4、學生活動：閱讀教材第65頁和66頁的兩個戰(zhàn)勝挫折的事例。這兩個事例說明了什么道理? 學生回答后教師進行小結：這兩個戰(zhàn)勝挫折的事例說明：一個人遭受挫折的打擊是不幸的，但是，只要我們以正確的態(tài)度對待挫折，有迎難而上、堅韌不拔的意志，就可以戰(zhàn)勝挫折、取得出色的成績，就會獲得智慧和成功?？梢?，挫折也有助于我們獲得成功。
（二）、尋找應對挫折的有效方法
1、學生活動：
①主題：當我遇到挫折時，我會???
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②活動內容：把你們認為能戰(zhàn)勝挫折的好方法寫下來，展示在黑板上，全班同學一起分享。③活動要求：四人一小組，推選出一名作記錄員，一名發(fā)言并作傳遞員 ④說說你眼中的強者，如身邊的同學、老師、家長是如何戰(zhàn)勝挫折的？
2、人們經(jīng)常使用些什么方法戰(zhàn)勝挫折呢？為什么使用這些方法能有效地戰(zhàn)勝挫折？
戰(zhàn)勝困難的方法并非高深莫測，它們就存在于我們戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷中。只要我們認真總結，努力探索，我們就能找到戰(zhàn)勝困難的有效方法，就能積極、主動地迎接各種挫折的挑戰(zhàn)?？偨Y古今中外的成功人士的成功經(jīng)驗，人們戰(zhàn)勝困難的常用方法主要有：（1）要樹立正確地人生目標（結合教材68頁“彭加木的故事”加以講解）
（2）要正確的認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q方法：（可以組織學生開展教材68頁虛框中的活動）
（3）激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情：（可以組織學生閱讀教材68-69頁“巴斯德的故事”）怎樣激發(fā)自己的創(chuàng)新熱情？①多接觸新鮮事物；②多學習先進人物；③多動腦，勤用手。（4）學會自我疏導
自我疏導的方法很多，主要有：①學會合理宣泄，緩解心理壓力
合理宣泄是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。當然，發(fā)泄應該是合理的，要表現(xiàn)得有理、有度，既不損害自己，也不損害他人。②轉移注意力，改變注意的焦點 ③目標升華
（組織學生閱讀教材69-70頁幾則材料并分析，他們運用了自我疏導的哪一種方法？你還有其他的自我疏導的方法嗎？請你說一說。）
3、教師小結：
人在遭受挫折和困難時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。可是那些成功者在遇到挫折時卻使我們感受到了他們從容的態(tài)度和不凡的表現(xiàn)，這也正是他們能夠成功的原因。古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。
在漫長的人生之路上，我們將會遇到許多的困難和挫折與。為此大家要立志發(fā)憤圖強，學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。通過對本課的學習，同學們對挫折會有新的認識，讓我們攜手共進。去迎接未來的挑戰(zhàn)吧?。顚W生勇敢地面對生活中的困難，以正確的態(tài)度和方法去戰(zhàn)勝挫折）
課外拓展：
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一、名言欣賞：
1、失敗乃成功之母。
2、逆境乃是最好的老師。
3、吃一塹長一智。
4、艱難困苦，玉汝于成。
5、海上沒有礁石，就不會激起美麗的浪花。
6、世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異?？嚯y對于天才是一塊墊腳石，對于弱者是一個萬丈深淵。
7、逆境是到達真理的一條道路。------------拜倫
8、奇跡多是在厄運中出現(xiàn)的----------培根
9、不幸是一種最美好的大學-----------別林斯基
10、只有痛苦會留下教訓----------富蘭克林
11、艱難困苦是磨練人格之最高學校-----------梁啟超
12、避免失敗的最好方法，就是下決心獲得成功-----------拿破侖
二、關于失敗
失敗并不表明你是一個失敗者，失敗只是表明你尚未成功； 失敗并不表明你一無所成，失敗使你得到寶貴的經(jīng)驗； 失敗并不表明你是一個不知變通的人，失敗使你有堅強的意志； 失敗只有在你放棄的時候才叫做失敗。
三、名人事跡：
1、司馬遷在受了什么刑之后寫成《史記》？
2、寫《孫臏兵法》的孫臏為什么名字叫“臏”？
3、明代醫(yī)學家在三次落榜后沒有一蹶不振，最后寫成《本草綱目》的是誰？
三次考試落榜的李時珍，考舉人失敗后，立志從醫(yī)，走遍長江黃河流域，經(jīng)過多年的辛勤的勞動，參考了多種醫(yī)書，寫成了藥物學巨著《本草綱目》。
4、美國發(fā)明家經(jīng)過28年的努力，終于研究出經(jīng)久耐用的電燈泡，他是誰？
5、清代名作家4次落榜，后來寫出了文學名著《聊齋志異》，他是誰？
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清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮，下決心干一番事業(yè)，他寫下了一副對聯(lián)：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。他這樣寫了，也這樣做了。終于完成了傳世名著《聊齋志異》。
6、貝多芬在什么情況下完成《命運交響曲》？
“被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。這打擊曾使他痛苦得關在房子里不愿與人見面。但是，不甘就此退出樂壇的強烈信念，使他重新振作起來，并且發(fā)出了“要扼住命運的咽喉”的堅強吼聲。他在創(chuàng)作時，咬住一根木棒頂端，將另一端插在鋼琴的共鳴箱內借以聽音。氣勢雄偉的交響曲。滲透著貝多芬與耳聾搏斗的辛勤汗水。是什么使貝多芬敢于和挫折斗爭？貝多芬一生遭受到數(shù)不清的磨難。貧困，幾乎逼得他行乞；失戀，簡直使他絕望；雙耳失聰，對他的打擊更為慘重。他痛苦地把自己關在房子里，不愿與人見面。然而種種不幸、挫折磨礪了他的意志，激發(fā)了他的進取精神。
8、英國物理學家，只能用三根手指與電腦對話，被稱為“當代的愛因斯坦”的是誰？
9、孔子從小家境貧困，沒有受教育的良好條件，只能通過自修來學習。他從15歲開始發(fā)奮讀書，遇到難題就多方求救，曾說：“三人行，必有我?guī)熝?。”他為了實現(xiàn)自己的理想，周游列國，歷經(jīng)坎坷、磨難和挫折，終于成為我國著名的學者和大教育家。
10、桑蘭：體育健將。出生于1981年2月，浙江人。原國家女子體操隊隊員,在全國性運動會上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長島舉辦的友好運動會上不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。2001年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書，成為2008年北京申辦奧運會的形象大使！）
11、作家、全國政協(xié)委員：張海迪，1955年秋天在濟南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機會走進校門，卻發(fā)奮習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。獲得了全國“五個一工程”圖書獎。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字?，F(xiàn)為作家、全國政協(xié)委員。
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第四篇：讓挫折豐富我們的人生
課題生命的滋味
單位：信陽市七中
教師：朱霞雯
一、教學目標：
1、情感態(tài)度價值觀
明確每個人都會遇到挫折，用一顆平常心來接受和對待挫折，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質。
2.過程與方法通過故事、視頻，樹立正確對待挫折的態(tài)度，在情境分析中學會戰(zhàn)勝挫折的方法。
3.知識與技能知道挫折的含義，分析造成挫折的因素，闡明挫折對人生的影響，運用適當?shù)姆椒☉?zhàn)勝挫折。初步培養(yǎng)學生辨證客觀地看待問題的能力和抗挫折的能力。
二、教學重點:樹立正確對待挫折的態(tài)度，尋求應對挫折的有效方法
三、教學難點：辨證理解挫折的兩面性，認識挫折具有積極意義
四、教學方法：情境教學法；合作探究法
五、教學設計
導入新課：
[媒體]:觀看感動中國洪戰(zhàn)輝的事跡和頒獎詞 ：
當他還是一個孩子的時候，就對另一個更弱小的孩子擔
起了責任，就要撐起困境中的家庭，就要學會友善、勇敢和堅強，生活讓他過早地開始收獲，他由此從男孩開始變成了苦難打不倒的男子漢，在貧困中求學，在艱辛中自強，今天他看起來依然文弱，但是在精神上，他從來是強者。
討論：
1、他的人生出現(xiàn)了什么不如意的事情？
2、他用什么感動了中國？
歸納：
1、洪戰(zhàn)輝--貧困、家亡
2、他感動中國的原因:他們敢于面對挫折,自強不息,他身上有一種堅強的意志力,他們面對挫折有一種健康的心態(tài)。艱難的環(huán)境會令人意志消沉,喪失斗志,但是在具有堅強意志得人面前,卻可以使他們發(fā)奮努力。
一、什么是挫折：教材P10
過渡：人生不如意十有八九，挫折是人生的一部分，名人也不可能避免挫折
活動：大家講名人故事
過程：（略）
例：張海迪、貝多芬、霍金、鄧小平的“三起三落”、安徒生等
感悟：挫折是人生經(jīng)歷中不可缺少的一部分，哪怕是表面上看起來很順的人。
過渡：我們普通人的人生是否也充滿挫折呢？
學生活動：你的故事我來聽
?學習上我遇到的挫折是＿＿當時我感到＿＿原因是＿＿ ?家庭生活中我遇到的挫折是＿＿當時我感到＿＿原因是＿ ?人際交往中我遇到的挫折是＿＿當時我感到＿＿原因是＿ ?社會生活中我遇到的挫折是＿＿當時我感到＿＿原因是＿
二、造成挫折的因素
自然因素社會因素家庭因素個人因素
過渡：遇到挫折，我們的心情肯定不好，缺乏安全感，生活工作都會受到影響，挫折是不是僅僅給我們帶來打擊和痛苦嗎?
三、挫折的影響
[媒體]:同學們看兩位名人的事跡。
1、安徒生是享譽世界的丹麥著名童話作家，他出生于一個鞋匠家庭，童年喪父，生活貧苦，當過學徒，干過劇院雜務。然而他酷愛文學。他在平凡的勞動中體驗、觀察生活，寫出了一篇篇膾炙人口的童話。不過，安徒生事業(yè)、愛情的旅途并不是一帆風順的。他的處女作剛問世，有人知道他是一個鞋匠的兒子，就攻擊他的作品“別字連篇”“不懂文法”“不懂修辭”。在愛情上，安徒生也頗受波折，他一生談過好幾次戀愛，但是最終都因為種種原因而沒有結果，他一直孑然一生。生活對他是冷酷的。然而，他卻沒有氣餒，為童話而奮斗，他從挫折中奮起，潛心寫作，從不停筆。他一生寫過160多篇童話，其中《皇帝的新衣》《賣火柴的小女孩》
《丑小鴨》幾乎盡人皆知。
2、我國數(shù)學家陳景潤，在十年**期間被送進“專政隊”，被當作“白專典型”遭受批判，受盡謾罵、嘲諷和打擊。在這樣惡劣的環(huán)境里，他以頑強的毅力專心研究歌德巴赫猜想，終于提出了震動國內外數(shù)學界的所謂“陳氏定理”，為摘下“數(shù)學皇冠上的明珠”------歌德巴赫猜想，做出了突出貢獻。
討論：他們經(jīng)歷的挫折給他們帶來了什么？
教師總結：吃一塹長一智。智慧恰恰是在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后獲得的最寶貴的禮物，正是因為人生有挫折，我們才在挫折中逐漸學會成長?？梢?，挫折具有兩面性，它既給我們帶來痛苦，又可以讓我們增長智慧和才干。
過渡：挫折是把雙刃劍，當挫折來臨的時候，我們該怎樣去面對挫折呢？
四、不同的態(tài)度，不同的結果
閱讀課本13頁，細細品味“別讓眼睛老去”
問題討論：面對挫折，保羅分別做出了怎樣的選擇？結果怎樣？這個故事給你什么啟示？
教師總結：態(tài)度決定命運。面對挫折如果選擇放棄或半途而廢，只能被挫折打敗，一事無成，而正視挫折，用堅強意志、堅定信念去戰(zhàn)勝挫折，才能獲得成功。既然挫折可以給我們帶來智慧，我們?yōu)槭裁床唤蛹{挫折，微笑著去迎接挫
折，接受挫折給我們的饋贈呢？
情感升華：
有一位舞蹈演員，在一次意外的車禍中不幸失去了右臂。大家想一想，一個舞蹈演員，身體遭受了嚴重創(chuàng)傷，你覺得她還能跳舞嗎？
播放第四屆電視舞蹈大賽銀獎、殘疾人舞蹈《牽手》視頻》。
設問：看完這段舞蹈，你有什么感受？
教師總結：挫折不可怕，可怕的是在挫折面前畏懼、逃避。與他們相比，同學們遇到的挫折，如考砸了，和同學鬧別扭，父母不理解我們等，這些又算什么打擊呢？當一個人的生命受到嚴重創(chuàng)傷，身體不完整，當夢想因此遭到破滅的時候，他們怎樣做的？而我們呢？我們還有什么理由在挫折面前哭泣呢？
小組討論：結合視頻和自己的經(jīng)歷，談一談，當我們遇到人生重大挫折的時候，該怎樣去應對？
根據(jù)同學們的發(fā)言提煉出四種有效方法。
1、冷靜對待：
2、自我疏導：
3、請求幫助：
4、積累經(jīng)驗：
（小結）：人生難免有挫折，要學會從容面對。換個角
度看待挫折，接納它、戰(zhàn)勝它，讓它化作人生最珍貴的財富。
[媒體顯示]
逆境是到達真理的一條道路。------------拜倫
奇跡多是在厄運中出現(xiàn)的------------------培根 只有痛苦會留下教訓------------------富蘭克林 艱難困苦是磨練人格之最高學校------梁啟超
避免失敗的最好方法，就是下決心獲得成功----拿破侖 結束：欣賞歌曲《陽光總在風雨后》
教學反思
面向全體學生，尤其關注學習力弱的同學，緊緊圍繞學生的生活實際創(chuàng)設情景，激發(fā)學生的主體參與意思，讓學生在問題探究中生成知識，培養(yǎng)能力，升華情感。
第五篇：《讓挫折豐富我們的人生》教學設計
《讓挫折豐富我們的人生》教學設計
桐柏縣黃崗中學 尹懷東
一、教學目標
1.知識目標：①通過學習，讓學生懂得挫折的含義，了解產(chǎn)生挫折的原因。②明白挫折的的影響具有兩重性，領悟戰(zhàn)勝挫折的真諦。2.能力目標：①學生通過了解造成挫折的多種因素，提高學生正確面對挫折、分析挫折的能力。②培養(yǎng)學生承受挫折的能力，培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質。
3.情感，態(tài)度與價值觀目標：①充分認識人生難免有挫折，做好直面挫折的心理準備。
②以樂觀的態(tài)度應對生活中的挫折與逆境，有戰(zhàn)勝挫折的決心。③養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質。
二、教學重點
1.讓學生明白挫折的影響具有兩重性，領悟戰(zhàn)勝挫折的真諦。2.提高學生正確面對挫折的心態(tài)，有戰(zhàn)勝挫折的決心，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質。
三、教學難點
提高學生正確面對挫折的心態(tài)，有占勝挫折的決心，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質。
四、教學方法 游戲活動法，故事法，案例分析法。
五、課時安排 1課時
六、教學過程 1.興趣導入： 觀看圖片——春節(jié)祝福語 思考：為什么我們總喜歡在喜慶的節(jié)日里祝福別人？ 師：這些祝福都表達了我們內心一種美好的祝愿，而生活的現(xiàn)實并非如人所愿，我們還是會遇到困難，遭到挫折，讓我們今天共同來探討挫折這個話題吧。
教學過程：
（一）人生難免有挫折 ① 閱讀P28情境體驗：思考：情境中的中學生遇到了什么問題？他們有什么情緒體驗？什么是挫折？ 結論：挫折是指人在實現(xiàn)目標中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標，就會使人產(chǎn)生挫折感 ②欣賞干旱，雪災，金融風暴等圖片 思考：是什么原因產(chǎn)生挫折的？
結論：由于自然災害或社會，個人條件限制等原因，人們隨時都可能會遇到到大小，輕重不同的挫折--------人生難免有挫折，挫折是普通存在的。
（二）挫折對人的影響具有兩重性 ： ① 活動：快樂思考問：同學們都遇到了哪些挫折？你當時有什么感受？ 思考：挫折到底是好的還是不好的？ ② 快樂猜猜猜：閱讀PPT《蛹與蝴蝶》 思考：你猜猜蝴蝶最后的命運是怎么樣的？為什么？ 結論：蝴蝶因為失去了成長的必然過程，因此蝴蝶因不能適應環(huán)境而死亡。因此：挫折的影響具有兩重性：積極影響和消極影響 ③事例對比：桑蘭頑強應對挫折與廣東工業(yè)大學兩名跳樓的學生進行對比 思考：在為什么同樣是遇到挫折，但桑蘭與這兩名大學生的命運如此的截然不同？ 結論：是面對挫折的態(tài)度不同。面對挫折的不同態(tài)度：
1、積極態(tài)度：迎難而上，冷靜思考，積極樂觀，不屈不撓。
2、消極態(tài)度：向挫折屈服，焦慮不安，悲觀失望，自暴自棄 ④驢子的故事：思考：為什么驢子剛開始會被主人放棄，而后來卻得到自救呢？
結論：面對挫折，我們應冷靜思考，保持積極的情緒狀態(tài)，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終走出困境，成為生活的強者。挫折和逆境對人生造成怎樣的影響，關鍵是看采取什么態(tài)度應對。
（三）培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質 ①地震被埋124小時后獲救的卞剛芬的故事
結論：積極的態(tài)度決定成敗 ②歌曲欣賞《陽光總在風雨后》
結論：因此，一個人經(jīng)受一些挫折并不完全是壞事，它可以提高我們扭轉逆境，克服困難適應社會生活的能力。沒有失敗便沒有成功。③七嘴八舌：你如何評價下面同學的表現(xiàn)？如果你遇到同樣的問題，你會怎樣做？為什么？
1、李強說：上次我在學校被老師批評了，回家后我把氣全都撒在父母身上，最后和父母大吵了一架。
2、張明說：在這次的航模比賽中，我原想作個很漂亮的模型，但試了幾次都不行，于是我想干脆放棄算了，何苦和自己過不去，換點別的還不行嗎？
3、趙琳說：上次考數(shù)學，我有一個大題怎么也解不出來，一怒之下，把試卷塞進褲袋里，離開了考場。
小結：我們應自覺，有意識地鍛煉和培養(yǎng)自己面對挫折的心理承受能力，當挫折來臨時勇敢地面對！
七、板書設計（1）、什么是挫折？
（2）、挫折是怎樣產(chǎn)生的？ 自然災害、社會因素，個人條件限制等（3）、挫折對人的影響具有兩重性：消極影響和積極影響
（4）、面對挫折的態(tài)度不同，結果不同： 勇敢戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度——成功
向挫折屈服的消極態(tài)度——失敗
八、總結 觀看FLASH《生命需要希望》
師：在我們的人生道路上，挫折總是難免的，但只要我們懷抱希望，用堅強，樂觀的心態(tài)去面對，相信風雨過后總會見到陽光，相信我們總會成為生活的強者。
桐柏縣黃崗中學 尹懷東
2008年6月
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