第一篇：直面挫折,笑待逆境

《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》課程論文 11123709童林肯

直面挫折，笑待逆境

考試失利，找工作碰壁，失戀了??生活中不如意的事總會(huì)不期而至，而正視挫折、正確對(duì)待逆境是我們每一位大學(xué)生的必修課，只有不斷地提高自身處理挫折的能力，我們才能更好的學(xué)習(xí)，生活和工作，才會(huì)擁有精彩的人生。

當(dāng)前我們大學(xué)生會(huì)遭遇各種各樣的挫折，而這些挫折主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.生活挫折：一部分大學(xué)生可能由于家庭經(jīng)濟(jì)原因在生活中會(huì)遇到困難，這時(shí)他們就會(huì)遇到挫折，甚至?xí)绊懰麄兊男闹?，例如馬加爵。而生活挫折對(duì)于我們絕大多數(shù)大學(xué)生而言可能更多的體現(xiàn)在生活中的不適應(yīng)。我們是大一新生雖說(shuō)將近兩個(gè)學(xué)期要過(guò)去了，我們到大學(xué)的時(shí)間已經(jīng)不短了，但是我們或多或少還是會(huì)有一些不適應(yīng)，例如北方的同學(xué)吃不慣南方的飯菜，戀家的同學(xué)可能會(huì)時(shí)常想家，在寢室與室友一起生活不習(xí)慣等等。

2.學(xué)習(xí)挫折：大學(xué)并不意味著享樂(lè)，我們還是以學(xué)習(xí)為重。在學(xué)習(xí)上的困難對(duì)我們大學(xué)生的心理也會(huì)有一定的影響。例如大學(xué)生會(huì)參加各種各樣的考試，這樣難免遭遇失利，因此心理上就會(huì)有一定的挫折感。我們大一新生最能體會(huì)到這一點(diǎn)，從高中到大學(xué)，我們面臨著學(xué)習(xí)的重新適應(yīng)的過(guò)程，我們可能會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)抓不著頭緒，找不到有效的學(xué)習(xí)方法，不會(huì)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不想學(xué)習(xí)、感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、學(xué)習(xí)有困難等而苦惱。

3.交往挫折：步入大學(xué)，面對(duì)一個(gè)新的環(huán)境，一群新的同學(xué)，我們

可能會(huì)因?yàn)榕c人交往不順利而感到心情郁悶。這原因可能是性格內(nèi)向，孤僻無(wú)法與人溝通；或者因自卑、膽小不敢與人交往??在交往中，我們也可能因?yàn)槠獠缓玫扰c同學(xué)、朋友發(fā)生沖突，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，心理產(chǎn)生一種挫折感。

4.情感挫折：我們會(huì)因?yàn)楸慌笥颜`解而傷心，因交不到知己而苦惱。大學(xué)生還可能因?yàn)橛辛俗约旱南敕▍s得不到親人的理解而遇到挫折。當(dāng)然處于青春期的大學(xué)生最可能的情感挫折就是戀情，不少大學(xué)生會(huì)因?yàn)槭伲瑔螒?，多角戀等而傷心，甚至一蹶不振，更有甚者結(jié)束了自己寶貴的生命。

5.擇業(yè)挫折：大學(xué)生必然要參加工作，但是現(xiàn)在就業(yè)壓力大，崗位競(jìng)爭(zhēng)激烈，會(huì)遇到各種困難和阻力。有的大學(xué)生剛開(kāi)始信心滿滿但是經(jīng)過(guò)幾次碰壁后就聽(tīng)天由命，被社會(huì)磨去了棱角，不會(huì)去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，更不敢不想做自己想做的事了?，F(xiàn)在社會(huì)有不少大學(xué)生因?yàn)橹勒夜ぷ鞑蝗菀讖亩x擇考研，因此每年考研的人數(shù)都在增加。

6.社會(huì)認(rèn)知挫折：大學(xué)生雖說(shuō)已是成年人但是沒(méi)有人生閱歷，離開(kāi)大學(xué)這個(gè)驛站，大學(xué)生才真正步入了社會(huì)。從中學(xué)走進(jìn)大學(xué)，大學(xué)生對(duì)社會(huì)的接觸與了解日益增多，也逐步有了自己對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)。對(duì)于對(duì)社會(huì)充滿美好幻想的大學(xué)生可能會(huì)因?yàn)楫?dāng)前社會(huì)的各種問(wèn)題和弊端而感到失望和沮喪，因而產(chǎn)生挫折感。如果處理不當(dāng)，有些大學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)逃避社會(huì)、害怕社會(huì)的心理，更有極端的大學(xué)生做出一些危害社會(huì)的事情。

造成挫折的因素有很多自然因素，社會(huì)因素，個(gè)人因素，學(xué)校因素等等，因此人生難免有挫折。我們更加有必要提高抗挫折能力，但是影響挫折承受力的因素有哪些呢？

1.我們應(yīng)該樹(shù)立正確的挫折觀。我們只有正視挫折才有可能去戰(zhàn)勝它，如果一味的選擇逃避就絕沒(méi)有可能去渡過(guò)難關(guān)，克服挫折。我們應(yīng)該清楚的認(rèn)識(shí)到挫折是普遍存在的，并不是只有自己一個(gè)人遇到。更何況挫折具有雙重性，雖然挫折會(huì)使人痛苦，影響人的身心健康，但是挫折能讓人得到鍛煉，使人更加成熟，正如孟子所說(shuō)“天將將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所為?！庇辛苏_的態(tài)度，我們才能在“戰(zhàn)略上藐視它，戰(zhàn)術(shù)上重視它”擁有精彩的人生。

2.我們應(yīng)該具有頑強(qiáng)的意志力。戰(zhàn)勝挫折有時(shí)就像是行軍打戰(zhàn)，軍隊(duì)需要有頑強(qiáng)的意志力去戰(zhàn)勝敵人，而我們則需要靠它去克服困難。每個(gè)人的意志力不同，會(huì)影響挫折承受能力。意志力弱的人就會(huì)被挫折打到，永遠(yuǎn)站不起來(lái)了，而意志力強(qiáng)的人即使被打倒了99次，那么他也會(huì)100次的站起。正如巴爾扎克所說(shuō)“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵”。

3.我們應(yīng)該重視自信心的培養(yǎng)。溫總理說(shuō)過(guò)“信心比黃金更重要”。挫折打擊的就是我們的自信心，如果我們有強(qiáng)大的自信心，那么挫折來(lái)襲就好比雞蛋碰到了石頭，對(duì)我們自身不會(huì)有太大的影響，我們反而會(huì)因?yàn)榇煺鄱兊酶幼孕?，擁有了自信的我們?cè)诤芏?/p>

方面都能避免挫折，例如我們會(huì)更加從容的去與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)、朋友交往，避免了交往挫折。

4.我們應(yīng)該多看書(shū)。書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯，我們可以從書(shū)中學(xué)習(xí)到很多我們無(wú)法在生活中體會(huì)和體驗(yàn)的。我們不應(yīng)該只看我們與我們自身專業(yè)有關(guān)的書(shū)籍，而應(yīng)該廣泛涉獵，可以是蜻蜓點(diǎn)水，可以是看了就忘，但是書(shū)中的精神和思想會(huì)在潛移默化中影響你。書(shū)籍會(huì)讓你變得厚重，這樣挫折就會(huì)顯得微不足道，即使山雨欲來(lái)風(fēng)滿樓而你卻是風(fēng)雨不動(dòng)安如山。

5.除了心理上的，擁有強(qiáng)健的身體也會(huì)幫助我們提高挫折的承受能力。很多時(shí)候我們會(huì)因?yàn)榇煺鄱钇ＡΡM，但是如果我們擁有更好的身體，那么我們將會(huì)有更多的精力去戰(zhàn)勝挫折。還有健康的身體是我們燦爛生活的保障，有了它，我們就能更好的學(xué)習(xí)，生活和工作，因此我們大學(xué)生要多多參加體育鍛煉，生活不要太糜爛了。

以上就是我對(duì)當(dāng)前大學(xué)生在哪些方面遭遇挫折以及影響抗挫折能力的因素的自問(wèn)與反思。

第二篇：直面挫折,笑待逆境

《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》課程論文 11123709童林肯

直面挫折，笑待逆境

考試失利，找工作碰壁，失戀了??生活中不如意的事總會(huì)不期而至，而正視挫折、正確對(duì)待逆境是我們每一位大學(xué)生的必修課，只有不斷地提高自身處理挫折的能力，我們才能更好的學(xué)習(xí)，生活和工作，才會(huì)擁有精彩的人生。

當(dāng)前我們大學(xué)生會(huì)遭遇各種各樣的挫折，而這些挫折主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.生活挫折：一部分大學(xué)生可能由于家庭經(jīng)濟(jì)原因在生活中會(huì)遇到困難，這時(shí)他們就會(huì)遇到挫折，甚至?xí)绊懰麄兊男闹?，例如馬加爵。而生活挫折對(duì)于我們絕大多數(shù)大學(xué)生而言可能更多的體現(xiàn)在生活中的不適應(yīng)。我們是大一新生雖說(shuō)將近兩個(gè)學(xué)期要過(guò)去了，我們到大學(xué)的時(shí)間已經(jīng)不短了，但是我們或多或少還是會(huì)有一些不適應(yīng)，例如北方的同學(xué)吃不慣南方的飯菜，戀家的同學(xué)可能會(huì)時(shí)常想家，在寢室與室友一起生活不習(xí)慣等等。

2.學(xué)習(xí)挫折：大學(xué)并不意味著享樂(lè)，我們還是以學(xué)習(xí)為重。在學(xué)習(xí)上的困難對(duì)我們大學(xué)生的心理也會(huì)有一定的影響。例如大學(xué)生會(huì)參加各種各樣的考試，這樣難免遭遇失利，因此心理上就會(huì)有一定的挫折感。我們大一新生最能體會(huì)到這一點(diǎn)，從高中到大學(xué)，我們面臨著學(xué)習(xí)的重新適應(yīng)的過(guò)程，我們可能會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)抓不著頭緒，找不到有效的學(xué)習(xí)方法，不會(huì)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不想學(xué)習(xí)、感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、學(xué)習(xí)有困難等而苦惱。

3.交往挫折：步入大學(xué)，面對(duì)一個(gè)新的環(huán)境，一群新的同學(xué)，我們《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》課程論文 11123709童林肯

可能會(huì)因?yàn)榕c人交往不順利而感到心情郁悶。這原因可能是性格內(nèi)向，孤僻無(wú)法與人溝通；或者因自卑、膽小不敢與人交往??在交往中，我們也可能因?yàn)槠獠缓玫扰c同學(xué)、朋友發(fā)生沖突，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，心理產(chǎn)生一種挫折感。

4.情感挫折：我們會(huì)因?yàn)楸慌笥颜`解而傷心，因交不到知己而苦惱。大學(xué)生還可能因?yàn)橛辛俗约旱南敕▍s得不到親人的理解而遇到挫折。當(dāng)然處于青春期的大學(xué)生最可能的情感挫折就是戀情，不少大學(xué)生會(huì)因?yàn)槭伲瑔螒?，多角戀等而傷心，甚至一蹶不振，更有甚者結(jié)束了自己寶貴的生命。

5.擇業(yè)挫折：大學(xué)生必然要參加工作，但是現(xiàn)在就業(yè)壓力大，崗位競(jìng)爭(zhēng)激烈，會(huì)遇到各種困難和阻力。有的大學(xué)生剛開(kāi)始信心滿滿但是經(jīng)過(guò)幾次碰壁后就聽(tīng)天由命，被社會(huì)磨去了棱角，不會(huì)去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，更不敢不想做自己想做的事了?，F(xiàn)在社會(huì)有不少大學(xué)生因?yàn)橹勒夜ぷ鞑蝗菀讖亩x擇考研，因此每年考研的人數(shù)都在增加。

6.社會(huì)認(rèn)知挫折：大學(xué)生雖說(shuō)已是成年人但是沒(méi)有人生閱歷，離開(kāi)大學(xué)這個(gè)驛站，大學(xué)生才真正步入了社會(huì)。從中學(xué)走進(jìn)大學(xué)，大學(xué)生對(duì)社會(huì)的接觸與了解日益增多，也逐步有了自己對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)。對(duì)于對(duì)社會(huì)充滿美好幻想的大學(xué)生可能會(huì)因?yàn)楫?dāng)前社會(huì)的各種問(wèn)題和弊端而感到失望和沮喪，因而產(chǎn)生挫折感。如果處理不當(dāng)，有些大學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)逃避社會(huì)、害怕社會(huì)的心理，更有極端的大學(xué)生做出一些危害社會(huì)的事情?！端枷氲赖滦摒B(yǎng)與法律基礎(chǔ)》課程論文 11123709童林肯

造成挫折的因素有很多自然因素，社會(huì)因素，個(gè)人因素，學(xué)校因素等等，因此人生難免有挫折。我們更加有必要提高抗挫折能力，但是影響挫折承受力的因素有哪些呢？

1.我們應(yīng)該樹(shù)立正確的挫折觀。我們只有正視挫折才有可能去戰(zhàn)勝它，如果一味的選擇逃避就絕沒(méi)有可能去渡過(guò)難關(guān)，克服挫折。我們應(yīng)該清楚的認(rèn)識(shí)到挫折是普遍存在的，并不是只有自己一個(gè)人遇到。更何況挫折具有雙重性，雖然挫折會(huì)使人痛苦，影響人的身心健康，但是挫折能讓人得到鍛煉，使人更加成熟，正如孟子所說(shuō)“天將將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所為?！庇辛苏_的態(tài)度，我們才能在“戰(zhàn)略上藐視它，戰(zhàn)術(shù)上重視它”擁有精彩的人生。

2.我們應(yīng)該具有頑強(qiáng)的意志力。戰(zhàn)勝挫折有時(shí)就像是行軍打戰(zhàn)，軍隊(duì)需要有頑強(qiáng)的意志力去戰(zhàn)勝敵人，而我們則需要靠它去克服困難。每個(gè)人的意志力不同，會(huì)影響挫折承受能力。意志力弱的人就會(huì)被挫折打到，永遠(yuǎn)站不起來(lái)了，而意志力強(qiáng)的人即使被打倒了99次，那么他也會(huì)100次的站起。正如巴爾扎克所說(shuō)“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵”。

3.我們應(yīng)該重視自信心的培養(yǎng)。溫總理說(shuō)過(guò)“信心比黃金更重要”。挫折打擊的就是我們的自信心，如果我們有強(qiáng)大的自信心，那么挫折來(lái)襲就好比雞蛋碰到了石頭，對(duì)我們自身不會(huì)有太大的影響，我們反而會(huì)因?yàn)榇煺鄱兊酶幼孕?，擁有了自信的我們?cè)诤芏唷端枷氲赖滦摒B(yǎng)與法律基礎(chǔ)》課程論文 11123709童林肯

方面都能避免挫折，例如我們會(huì)更加從容的去與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)、朋友交往，避免了交往挫折。

4.我們應(yīng)該多看書(shū)。書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯，我們可以從書(shū)中學(xué)習(xí)到很多我們無(wú)法在生活中體會(huì)和體驗(yàn)的。我們不應(yīng)該只看我們與我們自身專業(yè)有關(guān)的書(shū)籍，而應(yīng)該廣泛涉獵，可以是蜻蜓點(diǎn)水，可以是看了就忘，但是書(shū)中的精神和思想會(huì)在潛移默化中影響你。書(shū)籍會(huì)讓你變得厚重，這樣挫折就會(huì)顯得微不足道，即使山雨欲來(lái)風(fēng)滿樓而你卻是風(fēng)雨不動(dòng)安如山。

5.除了心理上的，擁有強(qiáng)健的身體也會(huì)幫助我們提高挫折的承受能力。很多時(shí)候我們會(huì)因?yàn)榇煺鄱钇ＡΡM，但是如果我們擁有更好的身體，那么我們將會(huì)有更多的精力去戰(zhàn)勝挫折。還有健康的身體是我們燦爛生活的保障，有了它，我們就能更好的學(xué)習(xí)，生活和工作，因此我們大學(xué)生要多多參加體育鍛煉，生活不要太糜爛了。

以上就是我對(duì)當(dāng)前大學(xué)生在哪些方面遭遇挫折以及影響抗挫折能力的因素的自問(wèn)與反思。

第三篇：直面挫折__笑迎風(fēng)雨

直面挫折

笑迎風(fēng)雨

同學(xué)們：

晚上好，很高興能在二00九年的最后一個(gè)班會(huì)前和同學(xué)們談?wù)勗挘蚁Ｍ业闹v話能給在座的每一位同學(xué)帶來(lái)快樂(lè)或是啟發(fā)。

剛才，我們聽(tīng)了“老人與?！钡墓适?，我們會(huì)對(duì)老漁夫桑地亞哥毫不畏懼失敗的人生態(tài)度留下深刻的印象。在人生航程中，每個(gè)人都難免會(huì)經(jīng)受風(fēng)雨、遭遇挫折。今晚，我和同學(xué)們談?wù)摰脑掝}就是：直面挫折，笑迎風(fēng)雨。

我們總是要祝福別人一帆風(fēng)順、馬到成功，祝福別人萬(wàn)事如意、心想事成。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，人，總是要經(jīng)受一些磨難、挫折、困難或是失敗，這是任何人也躲避不了的。北大教授、學(xué)術(shù)大家季羨林老先生說(shuō)：每個(gè)人都爭(zhēng)取一個(gè)完滿的人生。然而，自古及今，海內(nèi)海外，一個(gè)百分之百完滿的人生也是沒(méi)有的。所以，不完滿才是人生。

我們先來(lái)看一份非常失敗的人生簡(jiǎn)歷：

9歲時(shí)，母親去世。

21歲時(shí)，經(jīng)商失敗。

22歲時(shí)，競(jìng)選州議員落選。

24歲時(shí)，向朋友借錢(qián)經(jīng)商，但年底就破產(chǎn)了，接下來(lái)他用了16年，才把債還清。

26歲時(shí)，心愛(ài)的伴侶去世。

27歲時(shí)，精神完全崩潰，臥病在床6個(gè)月。

34歲時(shí)，角逐聯(lián)邦眾議員落選。

36歲時(shí)，角逐聯(lián)邦眾議員再度落選。

45歲時(shí)，角逐聯(lián)邦參議員落選。

47歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選。

49歲時(shí)，角逐聯(lián)邦參議員再度落選。

52歲時(shí)，當(dāng)選為美國(guó)第十六任總統(tǒng)。

也許，你已經(jīng)猜到，這個(gè)大失敗家，就是美國(guó)最有影響的總統(tǒng)：亞伯拉罕?林肯。他的一生，充滿著太多的辛酸與磨難，經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)的挫折與失敗。然而正是由于戰(zhàn)勝了這些挫折與失敗，才成就了他一生的偉業(yè)。他以自己不懈的奮斗，踏平坎坷，終成大業(yè)。

其實(shí)，在每一個(gè)人成功光環(huán)的背后，都有無(wú)數(shù)次的挫折和失敗，比如：

愛(ài)迪生在發(fā)明燈泡的過(guò)程中，經(jīng)過(guò)了1萬(wàn)多次的失敗。

可口可樂(lè)公司開(kāi)業(yè)的第一年僅售出400瓶可口可樂(lè)。

巨作《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》的作者托爾斯泰念大學(xué)時(shí)，因成績(jī)太差而被退學(xué)。

超級(jí)球星邁克爾?喬丹曾被所在中學(xué)的籃球隊(duì)除名。

創(chuàng)立迪士尼樂(lè)園的華德?迪士尼在報(bào)社工作時(shí)曾以“缺乏創(chuàng)意”被開(kāi)除。

雕塑家羅丹考美術(shù)學(xué)院考了三次都落榜，他的父親還曾罵他是白癡。

鄧亞萍因身材矮小曾被三位教練判定為“不適宜打乒乓球的人”

由此看來(lái)，偉人之所以偉大，并非因?yàn)樗麄儧](méi)有沒(méi)有挫折，沒(méi)有失敗，相反，他們?cè)庥龃煺邸⑵穱L失敗的次數(shù)比常人更多。但不同的是，他們能從失敗的廢墟上重新站起，失敗不僅沒(méi)有將他們打倒，反而使他們更加堅(jiān)強(qiáng)，更加成熟。

以上的事例表明：人生，充滿了挫折、磨難和失敗，這是誰(shuí)也躲避不了的。這是我要說(shuō)的第一點(diǎn)。

第二點(diǎn)要說(shuō)的，挫折是人生必須經(jīng)歷的。

正像一棵樹(shù)苗，必須經(jīng)歷風(fēng)雨才能長(zhǎng)成參天大樹(shù)；正像一把寶劍，必須經(jīng)歷磨勵(lì)才能所向披靡；一個(gè)人的成功，也正是用磨難、挫折、困難澆灌而成的花朵。

孟子說(shuō)：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！彼自捳f(shuō)：吃一塹，長(zhǎng)一智。的確如此，苦難是人生最好的大學(xué)。因?yàn)榭嚯y、挫折，可以讓我們總結(jié)方法，磨礪意志，讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，變得成熟，可以激發(fā)我們的潛能，提升我們的抗擊打能力，可以讓我們珍愛(ài)生命追求不止，最終成就我們輝煌的人生。

越王勾踐兵敗后，臥薪嘗膽，勵(lì)精圖治，后來(lái)一舉滅吳，一雪前恥；太史令司馬遷受刑后，忍辱負(fù)重，長(zhǎng)歌當(dāng)哭，終成“史家之絕唱，無(wú)韻之《離騷》”。數(shù)學(xué)家華羅庚少年時(shí)，家境貧寒，被迫輟學(xué)，但他更加勤奮鉆研，終為一代數(shù)學(xué)大家。歌手周杰倫，他從小父母離異，生活在單親家庭，在母親的棍棒下練得一手好琴，高中畢業(yè)后找不到工作在一家餐館當(dāng)一名服務(wù)生，歷經(jīng)挫折才走上了音樂(lè)之路，成為不少青年的偶像。演員王寶強(qiáng)從小習(xí)武，把李連杰當(dāng)作自己的榜樣，14歲只身北京，追求他成為演員的夢(mèng)想，從工地工人到群眾演員，歷盡辛酸，最終成為家喻戶曉的名星。08年春晚一個(gè)叫楊光的男孩兒，雙目失明，他用渾厚動(dòng)情的歌聲和惟妙惟肖的模仿贏得了億萬(wàn)觀眾的青睞。

2008年11月當(dāng)選中國(guó)殘聯(lián)主席的張海迪說(shuō)：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來(lái)。奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽坦桑尼亞選手阿赫瓦里說(shuō)：最強(qiáng)的肌肉是我的心。

提起“腦白金”，“黃金搭檔”，“征途”，這一個(gè)個(gè)響亮的名字，也許你會(huì)知道他的締造者是史玉柱。他是中國(guó)企業(yè)界的傳奇人物，在1997年，曾經(jīng)是欠債2.5億的“中國(guó)首負(fù)”、“中國(guó)最著名的失敗者”，但短短10年時(shí)間，史玉柱不僅清償了債務(wù)，迅速把財(cái)富聚集到數(shù)百億，08年《福布斯》全球互聯(lián)網(wǎng)富豪排行榜中，史玉柱以28億美元的身價(jià)列第7位，《福布斯》稱他是“最富有的上海居民”。

正像《老人與?！分械哪莻€(gè)叫桑提亞哥的老漁夫，所說(shuō)的，“人，生來(lái)并不是給打敗的，你可以消滅他，可就是打不敗他！”

“滄海橫流，方顯英雄本色?！睆氖酚裰砩希覀冇挚吹搅耸裁?，我們看到的應(yīng)是強(qiáng)者的風(fēng)范，硬漢的品質(zhì)。

不僅僅是史玉柱，古往今來(lái)的仁人志士都是在磨難、挫折和暫時(shí)的失敗中，練就了鋼筋鐵骨，練就了堅(jiān)定自信堅(jiān)強(qiáng)有力的心臟，和百折不撓愈挫愈勇的勁頭！讓他們更有力量去創(chuàng)造一般人難以企及的輝煌！

既然挫折是躲避不了的，也是人生所必須的，那我們應(yīng)該如何面對(duì)呢？在這里，我要給同學(xué)們談三點(diǎn)。

一、堅(jiān)定志向。

擁有知識(shí)改變命運(yùn)，擁有理想改變態(tài)度。實(shí)現(xiàn)理想的過(guò)程，就是一個(gè)遭遇挫折、克服困難、不斷前行的過(guò)程。

“沒(méi)有巖石的阻擋，哪里會(huì)激起美麗的浪花？”也正是這些艱難險(xiǎn)阻，才使得我們的理想增值，使得我們的人生更有意義。

有一個(gè)黑人小姑娘，在家中22個(gè)孩子中排行20，由于她出生時(shí)早產(chǎn)而險(xiǎn)些喪命。她4歲時(shí)患了肺炎和猩紅熱，左腿因此而癱瘓。9歲時(shí)，她努力脫離金屬腿部支架獨(dú)立行走。到13歲時(shí)，她勉強(qiáng)可以正常地行走，醫(yī)生認(rèn)為這是一個(gè)奇跡。同年她決定成為一名跑步運(yùn)動(dòng)員。她參加了一項(xiàng)比賽，結(jié)果是最后一名。隨后的幾年，她參加每一項(xiàng)比賽都是最后一名。每個(gè)人都勸她放棄，但她還是跑著。直到有一天她贏得了一場(chǎng)比賽。此后，勝利不斷，直到在每一場(chǎng)比賽中取勝。

這個(gè)黑人小姑娘就是被稱作“黑色羚羊”的威爾瑪?魯?shù)婪颍?枚奧運(yùn)金牌的獲得者。

困難是一塊試金石，拼搏的勇士視高山如平地，畏難的懦夫視平地如高山。如果你知道你到哪兒去，全世界都會(huì)給你讓路。

作為青年學(xué)生，我們要適應(yīng)高考。因?yàn)楦呖际钱?dāng)今最符合中國(guó)國(guó)情的選拔性考試，它公開(kāi)公平公正，給我們提供了一個(gè)超越自我的機(jī)會(huì)，提供了一個(gè)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的舞臺(tái)。應(yīng)該說(shuō)，高考，是最好的素質(zhì)教育。高考，不僅是在考查知識(shí)能力，還在考查耐力毅力體力，還在考查心理承受力。它是我們步入青年后面臨的一項(xiàng)最嚴(yán)峻的考驗(yàn)。歷年考入清華北大的學(xué)子，他們都有遠(yuǎn)大的志向，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，他們也會(huì)遭遇挫折，也會(huì)面臨誘惑，也會(huì)品嘗失敗，但他們從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)自己的追求！同學(xué)們，如果你真的有理想，有追求，你就不該因?yàn)檠矍暗囊淮慰荚囀Ю蚴且稽c(diǎn)困難而失意，你一定有辦法解決，因?yàn)橛兄菊咦杂星Х桨儆?jì)，無(wú)志者只感千難萬(wàn)難。

二、珍愛(ài)生命。

生命本身就是一個(gè)奇跡。沒(méi)有人能夠長(zhǎng)生不老，也沒(méi)有人能夠死而復(fù)生，所以，生命是無(wú)價(jià)之寶，是任何東西都無(wú)法替代的；作為一個(gè)人，都要珍愛(ài)自己的生命，珍愛(ài)這僅有一次的生命。生命中，有那么多你喜歡的事要做，生命中有那么多愛(ài)你的人和你愛(ài)的人，生命中有那么多等著你去欣賞的美麗風(fēng)景和廣闊世界，我們當(dāng)然要珍愛(ài)生命。盡管生命中有挫折、磨難、痛苦，失敗，但要相信那只是暫時(shí)的，我們不能無(wú)限度地放大。一花凋零，荒蕪不了整個(gè)春天；一星隕落，黯淡不了整個(gè)星空；一次挫折，也荒廢不了整個(gè)人生。

再說(shuō)，生命其實(shí)就是一個(gè)過(guò)程，關(guān)鍵是你在這個(gè)從生到死的過(guò)程中經(jīng)歷了什么?！独先伺c?！分械睦蠞O夫桑地亞哥，他得到了什么？但我們誰(shuí)能認(rèn)為他是一個(gè)失敗者？

有時(shí)，我們會(huì)認(rèn)為這世界真的不公平，我們不能選擇相貌，不能選擇父母，不能選擇家庭，不能選擇貧富，但是我們可以選擇快樂(lè)的心情、積極的態(tài)度和拼搏的精神。

海倫·凱勒，一個(gè)令全世界為之感動(dòng)的名字，她雖然身受聾、啞、盲三重殘廢的煎熬，但她憑著對(duì)生命之愛(ài)在心底樹(shù)立起顛撲不滅的信心，完成了對(duì)自卑的超越，以執(zhí)著堅(jiān)持的毅力，克服重重困難，練習(xí)發(fā)聲，接受教育，著書(shū)，演講，喚起社會(huì)大眾對(duì)殘疾人的關(guān)注，向世人展示了她輝煌燦爛的人生。

每一朵花都有開(kāi)放的理由。海倫·凱勒的生命之花開(kāi)放到了極致。而你們，還只是一朵含苞待放的花骨朵，美好的生命之旅才剛剛開(kāi)始，人生價(jià)值還沒(méi)有得到體現(xiàn)，怎能輕言放棄、怎能容忍自己的生命意義輕如鴻毛？生命是可貴的。我認(rèn)為一個(gè)高中生，健康的身體是地位的，良好的個(gè)人修養(yǎng)是第二位的，考試成績(jī)是第三位的。

在座的每一位，其實(shí)你們都很出色，是父母心中最大的寶，承載著家庭的期望，肩負(fù)著時(shí)代的使命，有無(wú)數(shù)人在關(guān)注著你的成長(zhǎng)，你沒(méi)有必要與別人比優(yōu)秀，你只需要與自己比進(jìn)步。即便是暫時(shí)失利，也算不了什么，人生的路還很長(zhǎng)，笑在最后的，才是笑得最美的。為了關(guān)愛(ài)自己的親人的微笑，為了實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，讓我們珍愛(ài)青春、珍愛(ài)生命！

三、提醒幸福。

也許你聽(tīng)說(shuō)過(guò)洪戰(zhàn)輝“在貧困中求學(xué)，在艱辛中自強(qiáng)”“帶著妹妹上大學(xué)”的事，也許你聽(tīng)說(shuō)過(guò)黃來(lái)女“一路艱辛一路歌”“

孝心撐起一片天、背著父親上大學(xué)”的事，和他們相比，我們經(jīng)受的苦難不算什么；也許你在晚上回家的路上看到過(guò)打著手電筒拾破爛的老人，也許你在早晨上學(xué)的時(shí)候看到過(guò)早就開(kāi)始忙碌的商店飯鋪，與他們相比，也許我們的辛苦也不算什么。

其實(shí)，我們一直生活在幸福中，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己去體會(huì)這種幸福。當(dāng)我們看到有人貧窮苦難時(shí)，我們應(yīng)該為自己的衣食無(wú)憂而感到幸福；當(dāng)我們看到有人年邁多病時(shí)，我們應(yīng)該為自己的年輕力壯而感到幸福；當(dāng)我們看到有人善良純真時(shí)，我們應(yīng)該為自己離真善美那么近而感到幸福；當(dāng)我們看到有人丑陋齷齪時(shí)，我們應(yīng)該為自己沒(méi)有那些令人鄙視的缺點(diǎn)而感到幸福；甚至當(dāng)我們看到雞狗豬羊時(shí)，我們應(yīng)該為自己生而為人感到幸福。

畢淑敏在《提醒幸?！分羞@樣寫(xiě)道：“當(dāng)我們一無(wú)所有的時(shí)候，我們也能夠說(shuō)，我很幸福，因?yàn)槲覀冞€有健康的身體。當(dāng)我們不再享有健康的時(shí)候，那些最勇敢的人可以依然微笑著說(shuō)，我很幸福，因?yàn)槲疫€有一顆健康的心。甚至當(dāng)我們連心也不再存在的時(shí)候，那些人類最優(yōu)秀的分子仍舊可以對(duì)宇宙大聲說(shuō)，我很幸福，因?yàn)槲以?jīng)生活過(guò)?！?/p>

泰戈?duì)栒f(shuō)：天空沒(méi)有留下任何痕跡，但我已飛過(guò)。生命重在過(guò)程，不在結(jié)果。只要你是在拼搏，你就不必為成績(jī)而耿耿于懷；只要你是很真誠(chéng)，你就不必為別人的一句誤解而認(rèn)真。我們真應(yīng)該帶著快樂(lè)帶著幸福，去感受遭遇挫折的過(guò)程，去享受克服困難的喜悅，去品嘗學(xué)習(xí)與生活的苦辣酸甜。

泰戈?duì)栒f(shuō)：世界以痛吻我，要我報(bào)之以歌。

桑蘭說(shuō)：微笑，是不屈的力量。

同學(xué)們，你是這世上獨(dú)一無(wú)二的生命，你的命運(yùn)掌握在自己手中。溫室里長(zhǎng)不出參天大樹(shù)。讓我們帶著堅(jiān)強(qiáng)與自信去直面挫折，帶著歌聲與微笑去迎接風(fēng)雨，拼搏進(jìn)取，走向成功！

最后，衷心祝愿同學(xué)們?cè)┛鞓?lè)，天天快樂(lè)，歲歲平安，一生平安！

謝謝大家！

第四篇：直面挫折

4、直面挫折

教學(xué)目標(biāo)

1.情感、態(tài)度、價(jià)值觀：

充分認(rèn)識(shí)人生難免有挫折，做好直面挫折的準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折，正確看待挫折，以積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)應(yīng)生活中的挫折與逆境，養(yǎng)成勇于克服困難和開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

2.能力：

掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法，并懂得適當(dāng)?shù)膽?yīng)用于生活實(shí)踐，提高承受挫折的能力。

3.知識(shí)：

了解挫折產(chǎn)生的原因，認(rèn)識(shí)挫折和逆境是人生不可避免的；明白挫折的兩重性，戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵在于自己對(duì)挫折的態(tài)度，尤其是當(dāng)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難和挫折時(shí)，真正領(lǐng)悟戰(zhàn)勝挫折的真諦。講授新課 新課導(dǎo)入

游戲（進(jìn)化論）教師引導(dǎo)學(xué)生分享系的體會(huì)。

1、人生難免有挫折 ①什么是挫折

挫折是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。②挫折的產(chǎn)生

在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中遇到困難和障礙，既難以克服有找不到替代目標(biāo)，就產(chǎn)生挫折感。

例如去年有很多地方遭遇洪水和干旱，農(nóng)民顆粒無(wú)收；工人因工廠關(guān)閉而被迫下崗；一些同學(xué)因成績(jī)不好而被困擾等。（下面就讓我們一起探究，了解身邊的常見(jiàn)挫折）

討論：是不是只有平凡的人才會(huì)遇到挫折呢？并舉例說(shuō)明。（提示：答案當(dāng)然不是這樣，不管是平凡的人還是名人、偉人，都會(huì)遇到不同的挫折，如張海迪（作家、全國(guó)政協(xié)委員），桑蘭（體育健將），鄭智化（歌手）等。）

介紹張海迪和桑蘭的人生歷程及其相關(guān)圖片。（張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門(mén)，卻發(fā)奮習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開(kāi)始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬(wàn)字的英語(yǔ)小說(shuō)，編著了《向天空敞開(kāi)的窗口》、《生命的追問(wèn)》、《輪椅上的夢(mèng)》等書(shū)籍。獲得了全國(guó)“五個(gè)一工程”圖書(shū)獎(jiǎng)。從1983年開(kāi)始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過(guò)100萬(wàn)字。現(xiàn)為作家、全國(guó)政協(xié)委員。

（桑蘭出生于1981年2月，浙江人。原國(guó)家女子體操隊(duì)隊(duì)員,在全國(guó)性運(yùn)動(dòng)會(huì)上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長(zhǎng)島舉辦的友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上不幸因脊髓嚴(yán)重挫傷而造成癱瘓。在美國(guó)治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。2001年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書(shū)，成為2008年北京申辦奧運(yùn)會(huì)的形象大使！

因此，挫折是每個(gè)人都會(huì)遇到的，只是挫折的大小、輕重因人而異罷了。挫折是人生道路上的正?，F(xiàn)象，幾乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？

③造成挫折的因素（有自然因素、社會(huì)因素、家庭因素、個(gè)人因素）

第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海嘯、臺(tái)風(fēng)等；同步地展示干旱、洪水和海嘯的圖片。雖然現(xiàn)在科技發(fā)展得快，可以預(yù)測(cè)和抵抗一些自然災(zāi)害，但也不是完全能夠避免。

第二、社會(huì)因素，包括恐怖事件、戰(zhàn)爭(zhēng)、社會(huì)**等；展示9*11事件和伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)的圖片；戰(zhàn)爭(zhēng)給人類、社會(huì)和國(guó)家的打擊是最嚴(yán)重的。

第三、家庭因素，包括婚異、貧困、失去親人等；展示離婚和貧困的照片。

第四、個(gè)人因素，包括智力、生理缺陷等；這給青少年的生理和心理容易帶來(lái)負(fù)面影響；

分組討論：請(qǐng)大家談?wù)勛约河龅竭^(guò)哪些挫折？

（家庭、生活、學(xué)習(xí)等方面）④挫折對(duì)人的影響

挫折影響的兩重性：第一、消極影響：給身心造成打擊和壓力，帶來(lái)精神上的煩惱和痛苦；

第二、積極影響：使人得到考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)；

經(jīng)過(guò)剛才對(duì)張海迪、桑蘭兩位人物的認(rèn)識(shí)，我們看到她們都經(jīng)得起考驗(yàn)，在挫折中磨練、崛起，值得我們學(xué)習(xí)，但我們?cè)谌粘Ｉ钪?，仔?xì)觀察一下，并不是所有的人都可以這樣面對(duì)挫折，不同的人以不同的態(tài)度面對(duì)挫折。⑤面對(duì)挫折的不同態(tài)度

第一、消極態(tài)度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄；

第二、積極態(tài)度（勇敢戰(zhàn)勝挫折）：面對(duì)挫折冷靜思考，分析原因?qū)ふ医鉀Q辦法，走出困境，并成為強(qiáng)者。

剛剛每個(gè)小組內(nèi)都交流了每人遇到的挫折，下面小組內(nèi)探討針對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題（挫折）有沒(méi)有辦法解決，我們的焦點(diǎn)放在如何解決問(wèn)題上。（分組討論，小組內(nèi)解決不了全班討論）小結(jié)：

通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對(duì)人有積極和消極的影響，不同的人面對(duì)挫折的態(tài)度是不同的，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度面對(duì)挫折。

第五篇：直面挫折

直面挫折

一、活動(dòng)目的：面對(duì)生活中的困難和逆境，能夠保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)，并能采取積極的措施渡過(guò)難關(guān)。

二、活動(dòng)內(nèi)容：挫而不折，積極進(jìn)取 三．過(guò)程與方法：

在大家互相討論交流的過(guò)程中了解學(xué)生克服挫折的方法，增強(qiáng)信心，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

四、課前準(zhǔn)備：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。

五、活動(dòng)口號(hào)：挫而不折，積極進(jìn)取 六：活動(dòng)過(guò)程：

師說(shuō)：播放歌曲《真心英雄》，同學(xué)們最喜歡這首歌的哪句歌詞？“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功”。我們每個(gè)同學(xué)的生活中必然要經(jīng)歷風(fēng)雨，而我們要想取得成功就必須要戰(zhàn)勝挫折，挫而不折 積極進(jìn)取。

師說(shuō)：首先，看大屏幕。（手指屏幕）

大家認(rèn)識(shí)他們嗎？讓我們用最熱烈的掌聲對(duì)他們表示祝賀。

一、夢(mèng)圓溫哥華

申雪趙宏博溫哥華奪冠視頻

【師：】的確，這塊金牌得之不易，申雪趙宏博在三次沖金未果的情況下，、這體現(xiàn)了他們的什么精神。

生說(shuō)：面對(duì)挫折挫而不折，積極進(jìn)取

教師出示材料：

1、小勇同學(xué)在一次考試中，把數(shù)學(xué)考砸了，他很難過(guò)。為了緩解心情，他在操場(chǎng)上和同學(xué)們打了一場(chǎng)籃球賽。試卷發(fā)下后，他冷靜分析原因，并把試卷重新做了一遍，使這次失敗成為鞭策自己的動(dòng)力。

2、章子怡在經(jīng)歷了“詐捐門(mén)”“潑墨門(mén)”等一系列負(fù)面事件后，首次做出了回應(yīng)?！拔矣X(jué)得人活著總是要碰到一些意外的挫折，我們都要坦然地去面對(duì)它，要有一顆很堅(jiān)定的心和很善良的心去面對(duì)它?！?/p>

3、昨天放學(xué)后，文文同學(xué)發(fā)現(xiàn)她的自行車胎癟了，她該怎么辦？

4、溫哥華冬奧會(huì)開(kāi)幕式點(diǎn)火失誤，沒(méi)有一次性成功。閉幕式時(shí)東道主坦誠(chéng)糾錯(cuò)，贏得掌聲。

活動(dòng)一：面對(duì)上述材料中的“你”，該怎么辦？

生說(shuō)：通過(guò)小組合作的方式交流一下自己的見(jiàn)解。希望同學(xué)們積極參與小組討論，師說(shuō)：根據(jù)上述材料，學(xué)生們總結(jié)戰(zhàn)勝挫折的方法有哪些？ 生展開(kāi)討論，并得出結(jié)論。師總結(jié)：戰(zhàn)勝挫折的方法有直面挫折不畏不懼 自我疏導(dǎo)處我排解 主動(dòng)尋求幫助 積極進(jìn)取 探索創(chuàng)新

出示材料：名人戰(zhàn)勝挫折的案例

1、美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬北京時(shí)間1月28日發(fā)表的國(guó)情咨文講話中承認(rèn)，他在第一年執(zhí)政中的確遭遇了一些“政治挫折”，但他強(qiáng)調(diào)自己決心將繼續(xù)為自己的政治議程目標(biāo)而戰(zhàn)。但他同時(shí)表示:“我每天醒來(lái)時(shí)都知道，這些挫折和全美各地家庭今年所遭遇的挫折相比不值一提?！?/p>

2、飛人劉翔在2008年奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上因傷退賽，一度引發(fā)爭(zhēng)議。經(jīng)歷了治傷、療養(yǎng)后，自09年9月20日復(fù)出，他摘得了三個(gè)冠軍一個(gè)亞軍。劉翔說(shuō)：“我很慶幸，能一步步爬上來(lái)”。

3、申雪、趙宏博在經(jīng)歷了受傷、退役、復(fù)出等一系列困難后，終于牽手站上了最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，成就了一個(gè)冰上童話,獲得2010年冬奧會(huì)的花樣滑冰雙人自由滑冠軍。

師說(shuō)：通過(guò)同學(xué)們的回答證明了同學(xué)們確實(shí)掌握了戰(zhàn)勝挫折的方法，那么我們同學(xué)們有信心戰(zhàn)勝今后遇到的挫折？

活動(dòng)二：說(shuō)一說(shuō)你的現(xiàn)在面對(duì)的困難

活動(dòng)目的：通過(guò)廣泛的交流使學(xué)生懂得人生難免有挫折，每個(gè)人生活中都有挫折，我們要正確對(duì)待挫折，活動(dòng)三：在挫折面前你怎么辦？

活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)和生活中，不會(huì)一帆風(fēng)順，當(dāng)我們?cè)馐艽煺蹠r(shí)，應(yīng)不畏不懼，積極想辦法去戰(zhàn)勝它，挫折并不可怕，可怕的是失去戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心

師總結(jié)：我們正處于一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，失敗和挫折將與我們終生相伴，需要具備積極進(jìn)取的精神和探索創(chuàng)新的熱情。只有具備了積極進(jìn)取的精神，才能坦然面對(duì)挫折和失敗，才能把其當(dāng)成進(jìn)取過(guò)程中的迂回和曲折，從而避免消極的心理。面對(duì)新事物，充滿探索創(chuàng)新的熱情，全身心地去探索、去創(chuàng)造，積極尋找新答案、新途徑，才能求新求變，不斷創(chuàng)新，才能戰(zhàn)勝各種困難，取得成功。

課后反思：本節(jié)課以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，讓學(xué)生多體驗(yàn)，多感受。無(wú)論是討論、說(shuō)身邊的、說(shuō)名人的事跡，都是讓學(xué)生自己教育自己。教師引導(dǎo)他們挖掘自身的潛力，并增強(qiáng)上課的感染力和教育意義。

在備課過(guò)程中，就如何營(yíng)造氛圍，如何提高效率，如何讓身邊的人成為同學(xué)們看得見(jiàn)的榜樣，下了功夫。