第一篇：拓展訓(xùn)練對員工的作用

拓展訓(xùn)練對員工真的有作用嗎

——北京明陽天下拓展

摘要：針對拓展訓(xùn)練對員工有沒有作用這問題，明陽天下拓展培訓(xùn)中心做了一次大調(diào)查，了解國內(nèi)拓展培訓(xùn)行業(yè)的真實(shí)效果。

近幾年來，拓展訓(xùn)練在全國風(fēng)靡一時(shí)，有人說，繼產(chǎn)品經(jīng)濟(jì)和服務(wù)經(jīng)濟(jì)之后，以拓展訓(xùn)練為標(biāo)志的體驗(yàn)經(jīng)濟(jì)時(shí)代已經(jīng)來臨。拓展訓(xùn)練對員工真的有作用嗎?你也許會(huì)有這樣的疑問。

一、您是否參與過拓展訓(xùn)練？

調(diào)查顯示，32.1％的企業(yè)有正式的拓展訓(xùn)練計(jì)劃，并實(shí)際參加過；56.8％的企業(yè)制定過拓展訓(xùn)練計(jì)劃，但沒有實(shí)施；11.1％的企業(yè)目前還沒有這方面的正式計(jì)劃。

數(shù)據(jù)分析：在日趨激烈的市場競爭中，越來越多的企業(yè)在培訓(xùn)員工知識(shí)技能的同時(shí)，更加注重員工心理素質(zhì)的改善，注重團(tuán)隊(duì)合作和提高，戶外拓展培訓(xùn)成為最為有效的培訓(xùn)方法之一。

目前，超過一半的企業(yè)意識(shí)到了對員工進(jìn)行拓展培訓(xùn)的重要性，且制定了相應(yīng)計(jì)劃，但不少企業(yè)的執(zhí)行力很弱，無法將其視為企業(yè)給員工的福利，這說明，許多企業(yè)對拓展訓(xùn)練的理解還不夠深入。

二、參加培訓(xùn)愿意掏多少錢？

企業(yè)為拓展訓(xùn)練愿意支付的金額是多少？調(diào)查顯示，56.8％的企業(yè)希望每年每名員工的拓展訓(xùn)練費(fèi)控制在100元以內(nèi)，占其員工工資總額的1％以下；32.4％的企業(yè)期望值為100~500元之間，占其員工工資總額的1％~3％；只有9.8％的企業(yè)愿意每年為每名員工拿出500元以上做拓展訓(xùn)練，占其員工工資總額的5％左右。

三、對拓展訓(xùn)練的效果評價(jià)如何？

參加過拓展訓(xùn)練后，66.5％的員工認(rèn)為這項(xiàng)活動(dòng)很有意義，提高了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和克服困難的勇氣，對自己日后的工作會(huì)有很大幫助。但也有22.1％的人認(rèn)為自己只是在訓(xùn)練當(dāng)

時(shí)有所觸動(dòng)，對日后工作并無很大影響。其余的人認(rèn)為訓(xùn)練無論在當(dāng)時(shí)還是以后都沒有效果。

四、員工對拓展培訓(xùn)有哪些期望？

調(diào)查顯示，68.6％的員工都希望企業(yè)安排員工拓展培訓(xùn)的時(shí)間是周一至周五，即正常工作日，13.6％的參與調(diào)查者希望安排在周末或節(jié)假日，18.8％的參與調(diào)查者對于拓展訓(xùn)練的時(shí)間安排并不在意（圖5）。由此可見，大部分參與調(diào)查者不希望企業(yè)安排員工拓展培訓(xùn)占用其非工作時(shí)間。

五、最受歡迎的拓展項(xiàng)目是啥？

拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有很多，最經(jīng)典的有穿越電網(wǎng)、信任背摔、高空抓欄、孤島求生、爬畢業(yè)墻等30多個(gè)，是很多公司通用的。

這些項(xiàng)目中，有56.8％是為了提高成員有效溝通、合理分工協(xié)作等團(tuán)體意識(shí)；23.8％是為了培養(yǎng)成員的創(chuàng)新精神，使他們勇于挑戰(zhàn)自我，還有13.9％是為了培養(yǎng)成員之間相互信任、換位思考的思維模式。其中，最受企業(yè)和員工歡迎的信任背摔占了32.8.6％，還有22.6％的人選擇了穿越電網(wǎng)。

數(shù)據(jù)分析：拓展訓(xùn)練前，拓展公司會(huì)事先對企業(yè)把脈，了解該企業(yè)存在的問題，想通過什么方法解決，達(dá)到什么目的，企業(yè)的文化和員工的心態(tài)，并據(jù)此確定培訓(xùn)重點(diǎn)，選定培訓(xùn)項(xiàng)目。只有那些對企業(yè)有針對性的項(xiàng)目，才是最適合的項(xiàng)目。

北京明陽天下拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是國內(nèi)體驗(yàn)培訓(xùn)領(lǐng)域的“黃埔軍?！薄Ｔ隗w驗(yàn)式培訓(xùn)、戶外教育理論、專項(xiàng)主題研究、軟件實(shí)操開發(fā)等軟件設(shè)施方面已走在行業(yè)前列；而硬件拓展設(shè)備、拓展器材、拓展設(shè)施設(shè)計(jì)建造和大型獨(dú)資實(shí)操基地等硬件設(shè)施方面同樣領(lǐng)先全國。強(qiáng)大的課程研發(fā)隊(duì)伍，與國際接軌的先進(jìn)培訓(xùn)理念，完善的硬件設(shè)備，優(yōu)越的服務(wù)意識(shí)，明陽天下拓展始終秉承“專業(yè)致勝，效果為王”的理念，為成千上萬的客戶打造專業(yè)化、高標(biāo)準(zhǔn)的拓展培訓(xùn)方案。

第二篇：拓展訓(xùn)練對提高員工心理素質(zhì)的作用

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拓展訓(xùn)練對提高員工心理素質(zhì)的作用

各公司愈加重視員工心理健康教育，不少公司把員工心理健康工作作為必修課。工作的建設(shè)與發(fā)展為提高員工心理素質(zhì)、完善人格起到了積極作用。但依然存在諸多不足，最亟待解決的是創(chuàng)新和豐富教學(xué)方式，增強(qiáng)教學(xué)的實(shí)踐性，有調(diào)查顯示在工作方式方面，分別有56.7%和65.8%的員工更傾向于喜好課外實(shí)踐和團(tuán)體互動(dòng)的方式。

拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)結(jié)合現(xiàn)代教育學(xué)、心理學(xué)、人體行為學(xué)等多門科學(xué)的一種新型培養(yǎng)訓(xùn)練體系，通過在各種自然或人工設(shè)施中設(shè)計(jì)的多種新穎、巧妙、刺激項(xiàng)目，幫助員工釋放員工和生活壓力，調(diào)節(jié)心理平衡，加深自我認(rèn)知，增強(qiáng)自信，激發(fā)潛能。

拓展訓(xùn)練采用的是在做中學(xué)的“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”方法，這是一種寓教于樂而且效力更持久的學(xué)習(xí)方式，不再是傳統(tǒng)的“我講，你聽”，而是“你做，你體驗(yàn)，你發(fā)現(xiàn)，你思考，你感悟??”充分尊重了員工的自主性、個(gè)性，發(fā)展了自我思考的能力。把拓展訓(xùn)練運(yùn)用于公司工作中，根據(jù)員工群體及公司教育的特殊性，可增強(qiáng)其事后談?wù)摰沫h(huán)節(jié)，可以在其價(jià)值觀、人生觀方面進(jìn)行有意識(shí)的正向引導(dǎo)。

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企業(yè)與員工之間進(jìn)行拓展訓(xùn)練的話，既可以體現(xiàn)對員工的重視增進(jìn)雙方情誼，又加深了企業(yè)與員工之間心與心的交流。這也是現(xiàn)代企業(yè)越來越重視拓展訓(xùn)練的原因，在員工欣賞美景的同時(shí)，又提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。更代表著企業(yè)重視員工的發(fā)展和能力。拓展訓(xùn)練這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。

以“合力沖擊”（又名4米墻）為例，該項(xiàng)目要求員工面對4米高墻，假設(shè)為從船艙的底層逃往上層，其間沒有任何輔助設(shè)備，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)所有隊(duì)員必須上去，否則就算失敗。其訓(xùn)練的目的要求員工做到有組織、有計(jì)劃、人員分工合理、關(guān)心他人、互相幫助，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和責(zé)任心，促進(jìn)自我潛能的開發(fā)。

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第三篇：拓展訓(xùn)練對學(xué)生個(gè)性培養(yǎng)的作用

拓展訓(xùn)練對大學(xué)生個(gè)性培養(yǎng)的作用

王 芳

（蘇州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215021）

（無錫城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 無錫 214000）

摘要：“以人為本”，培養(yǎng)獨(dú)立的個(gè)性以適應(yīng)社會(huì)的需求是教育在社會(huì)中的價(jià)值實(shí)現(xiàn)過程，也是建設(shè)“和諧社會(huì)”的必要路徑之一。當(dāng)前，我國體育教學(xué)改革正在深入發(fā)展之中，體育課正由以前的集體性、統(tǒng)一性、紀(jì)律性、艱苦性，向著個(gè)性、自主性、終身性、娛樂性的方向發(fā)展，研究體育教學(xué)中的個(gè)性化問題已是擺在體育教師面前的重要課題。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；個(gè)性培養(yǎng)；大學(xué)生

尊重個(gè)性，培養(yǎng)個(gè)性，日益成為教育學(xué)界關(guān)注的重要問題，個(gè)性培養(yǎng)倡導(dǎo)的是以學(xué)生為主體的教學(xué)模式，要求尊重學(xué)生個(gè)性發(fā)展的特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)更多選擇和發(fā)展空間。個(gè)性培養(yǎng)在教育價(jià)值體系中占據(jù)重要地位，它是對實(shí)際教育工作中個(gè)體教育價(jià)值的缺失的矯正。西方社會(huì)和中國歷史上都有重視個(gè)性的論述，個(gè)性培養(yǎng)尊重人的發(fā)展規(guī)律，有利于人的發(fā)展，符合社會(huì)進(jìn)步對人的要求。個(gè)性培養(yǎng)要求教育注重發(fā)現(xiàn)人的價(jià)值，發(fā)揮人的潛能，發(fā)展人的個(gè)性。

然而，在現(xiàn)實(shí)中，我們對個(gè)體價(jià)值在教育價(jià)值中的地位卻存在認(rèn)識(shí)上的偏差。將個(gè)性培養(yǎng)與集體主義對立；將教育僅僅理解為工具，或者將個(gè)性培養(yǎng)絕對化，從而導(dǎo)致情感在教育中的缺失等。這樣的直接后果就是扼殺了學(xué)生個(gè)性發(fā)展，不利于教育活動(dòng)的有效開展。

個(gè)性培養(yǎng)是對教育價(jià)值的實(shí)際闡釋，馬克思對人的發(fā)展有過經(jīng)典的論述。個(gè)性培養(yǎng)與人的發(fā)展密切相關(guān)，培養(yǎng)良好的個(gè)性，有利于人的全面發(fā)展；有利于社會(huì)的和諧與進(jìn)步。

1.開展拓展訓(xùn)練課程的價(jià)值

1.1拓展訓(xùn)練的概念

拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練，是利用自然環(huán)境或人工設(shè)置的各種復(fù)雜環(huán)境，以戶外活動(dòng)的形式讓參與者進(jìn)行體驗(yàn)，從中感悟出活動(dòng)所蘊(yùn)涵的理念，通過反思獲得知識(shí)，改變行為，實(shí)現(xiàn)可趨向性目標(biāo)的一種教育模式。拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的模式，它使學(xué)員通過在活動(dòng)中親自參與來獲得個(gè)人體驗(yàn)和感悟。然后在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，團(tuán)隊(duì)成員共同交流，分享個(gè)人體驗(yàn)，提升自我認(rèn)識(shí)。

1.2拓展訓(xùn)練的內(nèi)容

拓展訓(xùn)練的課程內(nèi)容主要有：拓展體驗(yàn)課程、回歸自然課程、挑戰(zhàn)自我課程、領(lǐng)導(dǎo)才能

課程和團(tuán)隊(duì)建設(shè)課程。其主要訓(xùn)練形式由水上、野外和場地三部分組成。水上訓(xùn)練內(nèi)容包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等。野外訓(xùn)練內(nèi)容包括：遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地訓(xùn)練是在專門的訓(xùn)練場上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課題及攀巖、跳躍等多種心理訓(xùn)練活動(dòng)。

1.3拓展訓(xùn)練的是學(xué)校體育教學(xué)課程的延伸

拓展訓(xùn)練是以體能活動(dòng)為導(dǎo)引，通過設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的新型體驗(yàn)式課程，利用多種典型場景和活動(dòng)方式，讓學(xué)生經(jīng)歷一系列的考驗(yàn)，使學(xué)生在解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中磨練克服困難的毅力增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，最終達(dá)到增進(jìn)學(xué)生身心健康的課程目標(biāo)。其教學(xué)活動(dòng)不是教師示范、學(xué)生模仿，而是教師組織、學(xué)生自己獨(dú)立完成，教育作用不是由外向內(nèi)灌輸進(jìn)來的，而是學(xué)生自我教育產(chǎn)生的結(jié)果。體現(xiàn)由教師單向傳導(dǎo)的教學(xué)過程轉(zhuǎn)為師生共同合作來引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生獲得知識(shí)和受教育的過程。有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、挖掘?qū)W習(xí)潛能、發(fā)展個(gè)性，對于促進(jìn)大學(xué)生的發(fā)展具有重要意義。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容不僅豐富而且實(shí)用，貼近生活，形式上靈活，方法上多樣，把趣味性與人文體育資源融入到現(xiàn)代體育課中，使學(xué)生在挑戰(zhàn)各種困難中提高身心素質(zhì)，在協(xié)同解決問題中增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

楊劍等人認(rèn)為，拓展訓(xùn)練能有效地調(diào)節(jié)緊張情緒，緩解心理的壓力，形成合理的心理應(yīng)

付機(jī)制，在集體性拓展訓(xùn)練中，能緩解、解決學(xué)生在人際敏感、抑郁、恐怖、偏執(zhí)等心理癥狀。

2.個(gè)性培養(yǎng)的內(nèi)涵

2.1個(gè)性的定義

教育學(xué)對個(gè)性的定義是:個(gè)體在自然素質(zhì)基礎(chǔ)上，通過社會(huì)和教育的影響及主體社會(huì)實(shí)

踐活動(dòng)在身心，才智、德行、技能等方面所形成的比較穩(wěn)固而持久的獨(dú)特特征的總和。包括:①傾向性，它決定一個(gè)人的態(tài)度積極性的誘因系統(tǒng)。②能力，它是人們完成任何活動(dòng)不可缺少的一種心理品質(zhì)，是發(fā)揮人的力量的一種可能性。③性格，它代表個(gè)性的特點(diǎn)、傾向性、意志、智力和情緒品質(zhì)以及表現(xiàn)在氣質(zhì)類型的特點(diǎn)上的復(fù)雜系統(tǒng)。④人的心理過程、特征和狀態(tài)。

2.2個(gè)性培養(yǎng)的內(nèi)涵

培養(yǎng):按照一定的目的長期地教育和訓(xùn)練，使其成長。通過學(xué)習(xí)，使個(gè)體具有良好的心

性。其特點(diǎn)為：①強(qiáng)調(diào)個(gè)性中那些獨(dú)特的、良好的意識(shí)及特征對人的意義。②突出只有合適的教育，才能促進(jìn)受教育者個(gè)性發(fā)展。個(gè)性培養(yǎng)是新的歷史時(shí)期和新的社會(huì)條件下的產(chǎn)物。個(gè)性培養(yǎng)具有以下幾個(gè)特征:①自覺性②積極性⑧長期性④目的性⑤針對性。

2.3個(gè)性培養(yǎng)的價(jià)值

英國《自由論》的作者密爾說:“無論是藝術(shù)作品還是科學(xué)成就，都來源于獨(dú)立的個(gè)性。

只有培養(yǎng)個(gè)性才能產(chǎn)生出或者能產(chǎn)生出發(fā)展的很好的人類”。個(gè)性培養(yǎng)是教育者以積極、正面的影響促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。體現(xiàn)教育的本質(zhì)，其宗旨是培養(yǎng)真正的“人”的活動(dòng)。個(gè)性培養(yǎng)旨在塑造具有獨(dú)立性、自主性的現(xiàn)代人。

2.4個(gè)性培養(yǎng)的誤區(qū)

主要表現(xiàn)在：①將個(gè)性培養(yǎng)與集體主義對立。②將個(gè)性施展極端化。

楊叔子教授最為經(jīng)典地概括了“泛個(gè)性化”大學(xué)生的形象，他形容當(dāng)代大學(xué)生“對事不

滿意，對人不感激，對已不嚴(yán)格，對物不珍惜”缺乏理想，過分地物質(zhì)化，錯(cuò)誤地理解了“個(gè)性化”。

3.拓展訓(xùn)練對大學(xué)生個(gè)性培養(yǎng)的作用

3.1拓展訓(xùn)練教學(xué)能有效地促進(jìn)學(xué)生心理健康

3.1.1拓展訓(xùn)練的健心價(jià)值

由于拓展訓(xùn)練是完全自愿的，是大學(xué)生抱以濃厚興趣，征服環(huán)境，享受自然，并與興趣

相同的同伴從事大家愛好一致的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這對大學(xué)生心理是一種良好調(diào)節(jié)。

拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)目標(biāo)就是要告訴參與者．對待任何事情都要保持積極向上的心態(tài)，啟示

人們積極的態(tài)度是獲得成功的原動(dòng)力。

3.1.2拓展訓(xùn)練有助于培養(yǎng)良好的人際關(guān)系與廣泛的社交等社會(huì)能力

拓展訓(xùn)練要求學(xué)生始終保持旺盛的斗志，堅(jiān)定的信心；既需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神，更需要團(tuán)隊(duì)間和團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的精細(xì)分工。學(xué)生需根據(jù)訓(xùn)練需要，所扮演的角色、地位也會(huì)經(jīng)常發(fā)生變化。復(fù)雜的人際關(guān)系要求學(xué)生在困難面前竭力為集體爭取榮譽(yù)，在主動(dòng)尋求幫助與幫助他人的同時(shí)，從集體中獲得巨大的力量和信心，在集體中充分彰顯個(gè)性。角色的定位、變換與清晰的分工在使學(xué)生體力、毅力、交往分工與協(xié)作等全方位得到鍛煉的同時(shí)，良好的人際關(guān)系與廣泛的社交等社會(huì)能力也隨之得到培養(yǎng)提高。

3.1.3拓展訓(xùn)練有助于提高社會(huì)適應(yīng)能力與合作能力

隨著生活節(jié)奏的加快，社會(huì)競爭日趨激烈，獨(dú)生子女增多，大學(xué)生的心理和行為問題日見突出，主要表現(xiàn)為社會(huì)適應(yīng)不良。一項(xiàng)以全國12.7萬大學(xué)生為對象的橫向調(diào)查表明，20.3%的人有心理障礙。另一項(xiàng)縱向調(diào)查表明，20世紀(jì)80年代中期，中國23.25%的大學(xué)生有心理障礙，90年代上升到25%，近年來達(dá)到30%以上。

拓展訓(xùn)練以游戲的形式開展，并給游戲賦予一定的場景，讓學(xué)生在游戲中扮演各種角色，他就有機(jī)會(huì)體驗(yàn)各種角色的責(zé)任、義務(wù)、技能、心理等，學(xué)生在游戲中必須遵守規(guī)則，與他人合作配合，做他可能不想做的事情。因此，學(xué)生必須調(diào)整自己的行為和認(rèn)識(shí)去適應(yīng)游戲規(guī)則，適應(yīng)游戲環(huán)境，在活動(dòng)中逐漸學(xué)會(huì)服從紀(jì)律，尊重裁判，學(xué)會(huì)約束自我，公平競爭，服從體育道德規(guī)范，必須在規(guī)則的約束下與他人競爭或協(xié)同，在潛移默化中學(xué)會(huì)順應(yīng)與服從這個(gè)過程對于體驗(yàn)社會(huì)角色，促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化，提高社會(huì)適應(yīng)能力與合作能力的作用是毋庸置疑的。

拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目設(shè)計(jì)都有一定的難度，一般情況下，學(xué)生在完成拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的過程中

學(xué)生要經(jīng)歷各種各樣的失敗，這種失敗所引發(fā)的挫折體驗(yàn)，對學(xué)生是一種心理調(diào)適過程，提高學(xué)生的抗挫折能力，而抗挫折能力就是社會(huì)適應(yīng)能力的一個(gè)重要的方面。

3.2拓展訓(xùn)練能有效地激發(fā)學(xué)生的參與興趣

孔子說過:“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”?？梢娨粋€(gè)人的興趣對他所從事的活動(dòng)有無積極性有著至關(guān)重要的作用。拓展訓(xùn)練以全新的內(nèi)容和靈活多變的組織形式展現(xiàn)在學(xué)生們面前，使學(xué)生由“機(jī)械接受”變?yōu)椤爸鲃?dòng)探究”，明顯提高學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)興趣，這也為體育教學(xué)改革開創(chuàng)了一片新天地。

4.小結(jié)

個(gè)性的培養(yǎng)在社會(huì)發(fā)展中具有不可忽視的地位與積極的作用，學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)已經(jīng)成為

學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容。拓展訓(xùn)練由國外風(fēng)行幾十年的戶外訓(xùn)練而來，通過設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)和游戲，培養(yǎng)參與者積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，是一種人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。隨著全球化的到來，對新世紀(jì)的人才提出了更高層面的要求。學(xué)校教育必須與時(shí)俱進(jìn)，采取多元化的教育方法，培養(yǎng)出符合時(shí)代要求的高素質(zhì)人才。學(xué)校應(yīng)把拓展訓(xùn)練方法應(yīng)用于教育中，并緊密聯(lián)系學(xué)生在未來社會(huì)生存的關(guān)鍵因素進(jìn)行再設(shè)計(jì)，有針對性地對這些能力素質(zhì)進(jìn)行有效培養(yǎng)，完成學(xué)生價(jià)值再造過程，并使之獲得綜合素質(zhì)的全面提升，為未來走人社會(huì)做好準(zhǔn)備。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡介:王芳(1978-)，女,江蘇徐州人,講師,在蘇州大學(xué)體育學(xué)院讀碩士,研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，工作單位為無錫城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院，E-mail:wf1777@163.com。

第四篇：淺談拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教學(xué)的作用（模版）

淺談拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教學(xué)的作用

摘 要: 隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不斷提高，一種新興的運(yùn)動(dòng)形式——拓展訓(xùn)練，越來越受到人們的歡迎。對大學(xué)教學(xué)而言，體育教學(xué)課程是其中重要的組成部分之一。將拓展訓(xùn)練以一種較為合適的方式引入教學(xué)中則對強(qiáng)化體育教學(xué)的效果、提高教學(xué)質(zhì)量會(huì)起到很大的作用。本文著重介紹了拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教學(xué)的作用。

關(guān)鍵詞: 拓展訓(xùn)練；大學(xué)體育教學(xué)；作用；

拓展訓(xùn)練是當(dāng)今新興的一種訓(xùn)練方法和學(xué)習(xí)方法，其課程的宗旨就是培養(yǎng)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神以及進(jìn)取精神。通過體育訓(xùn)練可以提高學(xué)生各方面的綜合素質(zhì)，體育訓(xùn)練對學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神以及個(gè)人的身心健康發(fā)展都有著很大的推動(dòng)作用。加強(qiáng)體育訓(xùn)練對馬上就要進(jìn)入社會(huì)的大學(xué)生顯得尤為重要。而拓展訓(xùn)練在體育課中的運(yùn)用就能夠?qū)@一目的的完成起到極大的推動(dòng)作用。

一、拓展訓(xùn)練的簡介

20世紀(jì) 40年代中期，當(dāng)時(shí)英國為適應(yīng)第二次世界大戰(zhàn)的需要而逐步發(fā)展形成的一種訓(xùn)練,即拓展訓(xùn)練的萌芽。拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，內(nèi)容包括、驚險(xiǎn)、刺激、娛樂和求生。第二次世界大戰(zhàn)時(shí)大西洋上有很多船只被擊沉, 但有一個(gè)令人們非常驚奇的現(xiàn)象是存活的人都是求生欲望和信念最強(qiáng)的人，而那些體能最好、裝備齊全的人卻死了很多。由此拓展運(yùn)動(dòng)走進(jìn)了人們的視野，它以培養(yǎng)集體團(tuán)結(jié)意識(shí)和艱苦奮斗精神為宗旨, 追崇和諧自然與綠色環(huán)保，通過獨(dú)一無二的專業(yè)野外體驗(yàn)式訓(xùn)練, 來提升訓(xùn)練者的情商，最終達(dá)到讓人們的各方面都能全面發(fā)展的目的。

在拓展訓(xùn)練的過程中特立獨(dú)行是完全不可能完成任務(wù)的，需要集體團(tuán)結(jié)合作才能夠使其完成，通過這種特殊的訓(xùn)練方式讓人們都能夠完全體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的真諦，讓人們感受到集體的力量，讓人們在以后的生活中能夠做到團(tuán)結(jié)集體相互合作。就現(xiàn)在而言，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目越來越豐富，它主要有緬甸橋、顛球、叢林冒險(xiǎn)、武裝渡河、蹦極、風(fēng)雨路、風(fēng)中勁草、合力過橋等豐富多樣的訓(xùn)練形式?？偠灾?，通過參加拓展訓(xùn)練不僅使成員之間建立了團(tuán)結(jié)協(xié)作關(guān)系也能夠有效樹立團(tuán)結(jié)精神。同時(shí)也包括身體方面的身體素質(zhì)能力的提高，這樣不僅能夠讓個(gè)人得到全面的提高，而且也能夠使集體意識(shí)得到加強(qiáng)。

二、拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教學(xué)的作用

21世紀(jì)是一個(gè)科技發(fā)展迅猛、知識(shí)更新迅速的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代。因此，在這個(gè)日新月異的年代里，人才面臨著前所未有的機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的新的局面，生活在這個(gè)時(shí)代里的人們?yōu)榱烁舆m應(yīng)社會(huì)的需要，不被時(shí)代所拋棄，實(shí)現(xiàn)自己的自身價(jià)值與社會(huì)價(jià)值，努力地從各個(gè)方面提高自身素質(zhì)修養(yǎng)。對人才來說這個(gè)時(shí)代的選擇性很多，對人才各個(gè)方面的要求十分苛刻，要求的范圍廣泛。大學(xué)是提高學(xué)生各方面能力的一個(gè)基地，而在學(xué)生綜合素質(zhì)提升的過程當(dāng)中體育教學(xué)是起著

很重要的作用的，甚至能夠這么說，大學(xué)生是否能夠在進(jìn)入社會(huì)之后順利的融入進(jìn)去是與學(xué)生能否讓自我成功的實(shí)現(xiàn)突破，能否讓合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神得到增強(qiáng)，能否讓自我的綜合素質(zhì)得到全面的提升是密不可分、息息相關(guān)的。然而，拓展訓(xùn)練正好能夠與這些目標(biāo)相契合。

1）拓展訓(xùn)練能夠豐富大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容。

目前國家正積極地開展著素質(zhì)教育，因此傳統(tǒng)的那種“放羊式”的傳統(tǒng)教學(xué)模式基本上已經(jīng)不符合我國未來人才培養(yǎng)的目標(biāo)與發(fā)展趨勢,已經(jīng)完全與時(shí)代脫軌，完全跟不上時(shí)代的節(jié)奏了.對大學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)幾乎已經(jīng)沒有任何吸引力,難以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,更不用說強(qiáng)化體育學(xué)習(xí)效果。傳統(tǒng)的體育教學(xué)的方式根本就不能夠吸引到學(xué)生，那么又能怎樣讓學(xué)生去積極的參與進(jìn)去呢？所以，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣就成為當(dāng)今人們所關(guān)注的焦點(diǎn)了。而拓展訓(xùn)練這一方式的出現(xiàn)就有效的解決了這一問題，因?yàn)橥卣褂?xùn)練的各項(xiàng)目本身就是豐富多樣的, 訓(xùn)練的方式是豐富多樣多姿多彩,因此只需要簡單地將大學(xué)體育基本設(shè)施和具體情況結(jié)合起來并加以適當(dāng)合理的改動(dòng), 就能夠極大地豐富體育教學(xué)內(nèi)容,從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。

2）實(shí)現(xiàn)“快樂體育”需拓展訓(xùn)練多樣化

德國和日本兩個(gè)國家在體育教育方法中引入了一種“快樂體育”的教學(xué)方法，它是一種主要針對學(xué)生的體驗(yàn)成功和心理興奮提出來的方法。這一教學(xué)模式主要是針對深層次的成功感和心理興奮而言的，其最終目的就是通過讓學(xué)生積極的參與進(jìn)去，在一定的努力之后能夠得到成功的喜悅，簡單的說就是“快樂體育”。現(xiàn)在我國大學(xué)體育教育提倡快樂教育, 通過教學(xué)改革實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)拓展訓(xùn)練和教學(xué)結(jié)合的教學(xué)方式符合大學(xué)體育快樂教育的基本理論且效果顯著, 包括快樂體育教育的課堂教學(xué)特點(diǎn)、教學(xué)方法等。拓展訓(xùn)練這種方法解決了人們苦苦探尋實(shí)現(xiàn)“快樂體育”的煩惱，讓人們能夠運(yùn)用這一方法實(shí)現(xiàn)真正意義上的快樂體育。

3）拓展訓(xùn)練能夠促進(jìn)學(xué)生自主性的發(fā)揮

大學(xué)作為重要的社會(huì)人才輸送基地，較高層次的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該是其不可推脫的社會(huì)責(zé)任，并且應(yīng)在具體的體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中有所體現(xiàn)。通俗來講，大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)更加注重如何實(shí)現(xiàn)大學(xué)生各方面素質(zhì)能力的提高和心理素質(zhì)的培養(yǎng)這一重要方面，這對于大學(xué)生將來走上社會(huì)有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。而不是

單純地把培養(yǎng)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、提高大學(xué)生的身體素質(zhì)作為目標(biāo)。在大學(xué)體育當(dāng)中，教師所面臨的首要的難題就是怎么樣才能夠使學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性得到發(fā)揮，而在大學(xué)體育中，能夠讓學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性得到最大限度的發(fā)揮的途徑就是開展拓展類型的運(yùn)動(dòng)。拓展訓(xùn)練一個(gè)較為核心的要素就是能夠充分發(fā)揮和挖掘成員的潛能"在大學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的各種項(xiàng)目和具體形式能夠有效提高大學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展和心理素質(zhì)。符合大學(xué)體育教學(xué)的要求，因此通過拓展訓(xùn)練就能夠充分的調(diào)動(dòng)起學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，讓學(xué)生能夠從“被動(dòng)接受”轉(zhuǎn)變成為“主動(dòng)參與”。讓他們樹立勇敢拼搏和積極進(jìn)取的精神，進(jìn)而形成良好的人格素質(zhì)，讓學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志以及學(xué)生的綜合素質(zhì)都能夠得到全面的提高。

4）拓展訓(xùn)練能夠增強(qiáng)學(xué)生的集體意識(shí)

當(dāng)今的大學(xué)生由于大多數(shù)的家庭都只有一個(gè)孩子，因此大部分的學(xué)生都是以自我為中心的，在做事情的時(shí)候根本不會(huì)考慮到他人的感受，“特立獨(dú)行”似乎就是他們的人生信條。同時(shí)，由于當(dāng)今激烈的競爭性已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)的顯著特征之一。在這樣一種社會(huì)背景的影響下，人們的團(tuán)體協(xié)作和集體意識(shí)逐漸淡化。但是，對于即將步入社會(huì)的大學(xué)生而言，如果缺乏集體意識(shí)，恐怕就很難盡快融入現(xiàn)實(shí)社會(huì)中?？偹苤?，當(dāng)今時(shí)代的發(fā)展所需要的卻是那些具有集體意識(shí)，能夠與他人和諧相處，能夠團(tuán)結(jié)協(xié)作的人才，很顯然大多數(shù)的大學(xué)生是根本不符合時(shí)代的需求。拓展訓(xùn)練的基本目標(biāo)就是增強(qiáng)人民的團(tuán)結(jié)精神。因此，拓展訓(xùn)練對于增強(qiáng)學(xué)生的集體意識(shí)來說是起著至關(guān)重要的作用，不僅在大學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，而且在社會(huì)發(fā)展過程中，集體意識(shí)都是很重要的。所以，在大學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中運(yùn)用拓展訓(xùn)練的方法是必不可少的5）拓展訓(xùn)練能夠?qū)崿F(xiàn)大學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)

對學(xué)生來說，大學(xué)是與社會(huì)接軌的，因此，大學(xué)就不再是單純的交會(huì)學(xué)生一些書本知識(shí)，而是還要交會(huì)學(xué)生一些基本的社會(huì)知識(shí)。大學(xué)作為高等學(xué)府是培養(yǎng)社會(huì)所需人才的一個(gè)重要基地，體育也不僅僅的局限于初高中的培養(yǎng)目標(biāo)，而是有了更高層次的目標(biāo)和追求。在具體的體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，應(yīng)該有著較高層次的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容。大學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)是鍛煉學(xué)生，讓學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志以及學(xué)生的綜合素質(zhì)都能夠得到全面的提高，而要想實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)就離不開拓

展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目形式是多種多樣的，要想能夠真正的完成這些項(xiàng)目，那么學(xué)生就必須的經(jīng)受住各種困難和挫折以及各種考驗(yàn)。所以，在大學(xué)體育當(dāng)中開展拓展訓(xùn)練，運(yùn)用拓展訓(xùn)練當(dāng)中的一些拓展游戲，除了可以加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)的全面提高之外，還有利于推動(dòng)大學(xué)體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

三、總結(jié)

近年來，我國科技、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、文化等迅速發(fā)展，傳統(tǒng)意義上的體育教學(xué)模式顯然無法滿足當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需要。而這就為拓展訓(xùn)練的生存與傳播提供了社會(huì)條件，也是現(xiàn)在大學(xué)體育課程改革發(fā)展的必然趨勢。雖然某些大學(xué)已走上了改革的路上，推出素質(zhì)教育理念，比如體育選修課、大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等等措施，對大學(xué)生體育教學(xué)模式進(jìn)行了改革，對大學(xué)生的潛能在一定程度上得到了開發(fā)，提高了大學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，但是沒有打破大學(xué)體育長期以來形成的一種模式，收效甚微?？偠灾卣褂?xùn)練作為一種新興的訓(xùn)練方法越來越受到人們的關(guān)注，其本質(zhì)和內(nèi)涵也隨著時(shí)代的發(fā)展在不斷地更新，其應(yīng)用領(lǐng)域也隨著社會(huì)的發(fā)展由最初的軍事領(lǐng)域慢慢走進(jìn)了教育領(lǐng)域。其能夠有這么大的變化就是因此它是適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要，它能夠?qū)θ藗兊陌l(fā)展起到幫助的作用的。因此，在大學(xué)體育的教學(xué)中運(yùn)用這樣方法是大勢所趨

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第五篇：酒店員工拓展訓(xùn)練

管理人員及骨干員工素質(zhì)拓展方案

一、舉辦時(shí)間：2013年月日

二、舉辦地點(diǎn)：4F

三、參加人員：餐飲部領(lǐng)班以上管理人員）及部分骨干員工

四、觀摩人員：酒店各部門經(jīng)理及人力資源部成員

五、組織人員：人力資源部成員

六、流程：

1、宣布活動(dòng)開始

2、分組并選出組長，想好隊(duì)名及口號（5分鐘）

開始比賽：順序?yàn)闊o敵風(fēng)火輪（15分鐘）—珠行萬里（10分鐘）—勇往直前（20分鐘）—七彩連環(huán)炮（15分鐘）—鏈接加速（10分鐘）—你爭我奪（10分鐘）—信任背摔（15分鐘）每次的獲勝方加一個(gè)笑臉

3、兩組合并組織組長信任背摔（對方組來接），敢挑戰(zhàn)的加一個(gè)笑臉，集體做“我錯(cuò)了”（10分鐘）

4、分出勝負(fù)，請勝方組長選擇獎(jiǎng)勵(lì)方式：100元現(xiàn)金還是所有人員一人一瓶可樂，并請失敗方給勝利方每人一個(gè)熊抱（10分鐘）

5、大家換到凌江廳一起討論今天的收獲，每個(gè)人都發(fā)言，并請劉總監(jiān)、陳總監(jiān)、徐總、畢總分別發(fā)言（40分鐘），最后所有人員學(xué)一首歌“團(tuán)結(jié)就是力量”（10分鐘），活動(dòng)結(jié)束

六、資金預(yù)算：150元

無敵風(fēng)火輪

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時(shí)間：10分鐘左右

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

珠行萬里

一、游戲簡介：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

二、游戲人數(shù)：１２－１６人

三、場地要求：空曠的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戲時(shí)間：約40

分鐘

六、活動(dòng)目標(biāo)：感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。

勇往直前

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二、場地要求：一片空曠的大場地

三、需要道具：

每組一條長約五米的繩子

四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

五、活動(dòng)目的：

“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

七彩連環(huán)炮

一．項(xiàng)目類型：競技游戲

二．比賽人數(shù)：一隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女）

三．道具要求：氣球若干

四．場地要求：空曠的大場地

五．游戲方法：

男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績。

六．競賽規(guī)則：

（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）

（2）、必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。

七．活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對他人的信任

鏈接加速

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二、參賽人員：由6名隊(duì)員參賽（3男3女）

三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

五、競賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

六、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

奪帽子

兩男一女，女的當(dāng)馬頭，男的當(dāng)馬身，托住女孩子，其余人在邊上幫忙，奪對方扮演馬頭的女孩子的帽子，關(guān)鍵動(dòng)作在于是否敢前仰后翻。

信任背摔

一、游戲簡介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

二、游戲人數(shù)：１２－１６人

三、場地要求：高臺(tái)最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。

敢于說：“我錯(cuò)了”

目的：使學(xué)員認(rèn)識(shí)到勇敢認(rèn)錯(cuò)對于團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是非常有意義的；游戲規(guī)則：

1、學(xué)員在比較空的場地圍成一圈；

2、培訓(xùn)師喊一時(shí)，舉右手；喊二時(shí)，舉左手；喊三時(shí)，抬左腳；喊四時(shí)，抬右腳；喊五時(shí)，不動(dòng)；

3、當(dāng)有人出錯(cuò)時(shí)，出錯(cuò)的人要走出來站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯(cuò)了～！”；

4、游戲重新開始，以此循環(huán)，適可而止。

分享：在團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過程中，難免出錯(cuò)，如不能及時(shí)改正，將會(huì)貽誤整個(gè)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。也許我們每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，然而在面對錯(cuò)誤時(shí)，大多數(shù)情況是沒有人承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤；少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯(cuò)了，但沒有勇氣承認(rèn)，因?yàn)楹茈y克服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯(cuò)了。而這個(gè)游戲從簡單的認(rèn)錯(cuò)行為中，讓參加的學(xué)員感受到勇于承認(rèn)錯(cuò)誤的重要性。