第一篇：你準(zhǔn)備怎樣說(shuō)——演講的結(jié)構(gòu)

你要考慮好先講什么，后講什么，重點(diǎn)講什么，附帶講什么，要分清主次先后、輕重緩急，分配好演講的時(shí)間——內(nèi)容結(jié)構(gòu)安排?？梢钥紤]運(yùn)用形象手段協(xié)助你表達(dá)，使聽(tīng)眾理解，可以考慮在講演中穿插一些軼事、趣聞或幽默。但不要偏離目的或做過(guò)了頭。

2演講的語(yǔ)言運(yùn)用

競(jìng)崗(聘)演說(shuō)是在特定的時(shí)間、空間與情景環(huán)境下進(jìn)行的，因此，語(yǔ)言的運(yùn)用對(duì)演說(shuō)的成敗至關(guān)重要，這里包括語(yǔ)言、語(yǔ)調(diào)、情感和體態(tài)語(yǔ)言等。

(1)語(yǔ)言表達(dá)基本要求。

演說(shuō)要正確使用普通話(除少數(shù)民族地區(qū)的特殊要求)，根據(jù)準(zhǔn)備的演說(shuō)詞，講求節(jié)奏，控制和調(diào)整速度、語(yǔ)調(diào)，兼用非語(yǔ)言表達(dá)(體態(tài)語(yǔ)言)如目光、手勢(shì)、姿勢(shì)等，盡可能清晰、準(zhǔn)確、淋漓盡致地表達(dá)演說(shuō)內(nèi)容。

(2)協(xié)調(diào)好體態(tài)語(yǔ)言的表現(xiàn)。

體態(tài)語(yǔ)言無(wú)聲勝有聲，在演說(shuō)中正確把握體態(tài)語(yǔ)言的運(yùn)用能起到錦上添花的效用，具有更強(qiáng)的感染力。體態(tài)語(yǔ)言一般指手勢(shì)、身勢(shì)、面部表情、眼色、人際空間位置等一系列能夠揭示內(nèi)在意義的動(dòng)作。

體態(tài)語(yǔ)具有揭示內(nèi)在素質(zhì)的功能。體態(tài)語(yǔ)研究結(jié)果表明，體態(tài)語(yǔ)具有交流思想、傳達(dá)感情、昭示心理、強(qiáng)調(diào)指代、表示社會(huì)聯(lián)結(jié)關(guān)系的各種功能，具有一定的社會(huì)性與規(guī)定性。因此，使體態(tài)語(yǔ)對(duì)內(nèi)在素質(zhì)的揭示具有確定性。

體態(tài)語(yǔ)對(duì)內(nèi)在素質(zhì)的揭示還具有直觀性。語(yǔ)言對(duì)內(nèi)在素質(zhì)的揭示具有某種抽象性與間接性，而體態(tài)語(yǔ)對(duì)內(nèi)在素質(zhì)的揭示是以形象實(shí)在的動(dòng)作直接流露與表現(xiàn)。有些行為是下意識(shí)的。假如一個(gè)人一邊回答上級(jí)說(shuō)，完成某種任務(wù)毫無(wú)問(wèn)題，一邊下意識(shí)地用手抓后腦勺，并流露了一絲疑慮的目光，那么這無(wú)疑表明這個(gè)人的回答并無(wú)絕對(duì)把握，可能具有膽大、好強(qiáng)、虛浮等品德特征，需要結(jié)合其他測(cè)評(píng)信息進(jìn)行綜合判斷。此外，此舉也無(wú)聲勝有聲地說(shuō)明了體態(tài)語(yǔ)揭示內(nèi)在素質(zhì)的直觀性特點(diǎn)。

體態(tài)語(yǔ)的確定性(習(xí)慣性、天生性)與失控性(不知不覺(jué)、情不自禁、生理反應(yīng)、瞳孔變化、心跳、出汗、生物電反應(yīng)等)，使體態(tài)語(yǔ)對(duì)素質(zhì)的揭示具有某種必然性。

例如，嘲笑他人會(huì)“嗤之以鼻”；得意忘形會(huì)“趾高氣揚(yáng)”；自身反省會(huì)“撫躬自問(wèn)”與“捫心自問(wèn)”；憤怒急躁會(huì)“戟指怒目”；心藏?zé)o名火會(huì)“橫眉緊鎖”、“牙關(guān)緊咬”；心里非常高興會(huì)“喜笑顏開(kāi)”、“手舞足蹈”；人在安詳或激動(dòng)時(shí)，總愛(ài)叼上一支煙。這些現(xiàn)象表明，內(nèi)在情感和素質(zhì)存在著體態(tài)語(yǔ)表現(xiàn)的必然性

第二篇：年夜飯你該怎樣準(zhǔn)備

年夜飯你該怎樣準(zhǔn)備

年夜飯(the dinner on new year's evening)又稱團(tuán)圓飯，是農(nóng)歷除夕(每年最后一天)的一餐。這一天人們準(zhǔn)備除舊迎新，一家相聚，共進(jìn)晚餐。一年一度的團(tuán)年飯表現(xiàn)出中華民族家庭成員的互敬互愛(ài)，這種互敬互愛(ài)使一家人之間的關(guān)系更為緊密。只有幾天就要過(guò)年了，不管是下館子，還是自己做，都該好好籌備一下年夜飯了。如果在家吃年夜飯，那么采購(gòu)、準(zhǔn)備菜譜、烹飪將是一個(gè)不大不小的工程。在飯店吃，也有諸多訂購(gòu)的技巧。小編匯總了一些專家和牛人的經(jīng)驗(yàn)，給大家提供如下參考：

參考一：采購(gòu)吉祥

圖一個(gè)好兆頭，過(guò)一個(gè)吉祥年，年夜飯吃什么、怎么吃，多年以來(lái)都是很有很大講究。比如長(zhǎng)年菜(芥菜)要一根一根從頭吃到尾，年首才能長(zhǎng)長(zhǎng)久久；“菜頭”表示好彩頭；“全雞”象征全家福；吃魚(yú)丸、蝦丸、肉丸，乃指“三元及第”之意(即狀元、會(huì)元、解元)；而一條全魚(yú)，象征年年有余。

參考二：進(jìn)補(bǔ)御寒

中醫(yī)認(rèn)為，由內(nèi)到外的調(diào)養(yǎng)是幫你抵御寒冷的根本。如果你在日常的飲食搭配中選擇正確的食物，那么吃進(jìn)你肚子的美食就能幫你抵抗寒冷，讓你在美食中享受冬天，過(guò)一年幸福新年。從吃中取暖，首選羊肉、狗肉，而牛肉、豬肉也是不錯(cuò)的選擇，也能很好助你過(guò)冬。在各大超市生鮮區(qū)，每天都有絡(luò)繹不絕的顧客購(gòu)買(mǎi)肉制品。

參考三：吃出營(yíng)養(yǎng)

“大魚(yú)大肉一滿桌”，還是“蔬菜撐起半邊天”？不少朋友在準(zhǔn)備年夜飯的時(shí)候總是擔(dān)心不能很好搭配菜譜。

提醒大家可以把一個(gè)黃金原則，那就是參照 “七分葷，三分素”，當(dāng)然您還可以根據(jù)親人的嗜好合理安排。

而在搭配菜譜的時(shí)候，像綠色葉子菜、紅蘿卜這些普通菜，炒幾盤(pán)擺在桌上，習(xí)慣了大魚(yú)大肉的親人，往往更傾心于這些小菜。紅蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，泡大紅椒、青椒，好看又好吃。如果買(mǎi)幾斤花菜，做一個(gè)“大盤(pán)花菜”也是非常討喜的菜肴。

各地的特色年夜飯菜譜

北京年夜飯菜譜

一、冷盤(pán)

1、干切牛肉

2、香腸

3、桂花鴨

4、咸鴨腿

5、涼拌鮑魚(yú)邊

6、皮蛋

7、麻辣花生米

8、涼拌海蟄頭

9、鹵口條

10、涼拌豆絲

二、燒菜

1、紅燒帶魚(yú)

2、紅燒獅子頭

3、蛋餃

4、羊肉煲

5、老鴨煲

6、燒黃鱔段

7、雜燴

8、基圍蝦

三、炒菜

1、五彩魷魚(yú)絲

2、炒腰花

3、爆炒牛蛙

4、爆炒老鱉

5、炒豬肝

6、炒牛柳

四、清蒸

1、清蒸鱸魚(yú)

2、清蒸鴉片魚(yú)頭

五、湯

1、老母雞湯

杭州年夜飯

冷菜：歡聚滿堂(蘇式鳳爪、豆腐干等10味大拼盤(pán)，可佐酒)

熱菜(三葷三素)：新鮮年輕(蘑菇燒冬瓜球)四季花開(kāi)(蟹粉扒西蘭花)黃金滿堂(黃豆芽炒韭菜)

全家健康(肉圓蛋餃香菇等一鍋煮)

后來(lái)居上(清蒸童子雞)年年有余(蔥姜桂魚(yú))

點(diǎn)心：

人人甜蜜(桂圓八寶飯)個(gè)個(gè)利落(炸春卷)

福建年夜飯菜譜

歡聚滿堂(一品拼盤(pán))

熱菜金顆玉綠(蘑菇冬瓜球)

花開(kāi)富貴(蟹粉扒西蘭花)

黃金滿屋(焗釀豆腐)

紅火吉祥(剁椒仔雞)

年年慶有余(蔥姜桂魚(yú))

點(diǎn)心富貴甜蜜(桂圓八寶飯)

海南年夜飯菜譜

冷菜：

海蜇頭、雞絲拌佛手、糟毛豆、醉香螺、糯米糖藕、醬鴿、目魚(yú)大烤、香菜伴北極貝、刺身三文魚(yú)、黃瓜

熱菜：

白米蝦、串烤草蝦、粉絲蒸扇貝、龍井蝦仁、炸牛排、三鮮蹄筋、蘆筍白果炒肚絲、咸蛋黃炒蟹、松鼠桂魚(yú)、雪菜蒸銀雪魚(yú)、油燜竹筍、火腿蘆鎬、湯類：三鮮湯

點(diǎn)心：八寶飯、三絲春卷、港式云吞

水果：櫻桃桂圓獼猴桃拼盆

第三篇：教師資格認(rèn)定怎樣準(zhǔn)備試講(說(shuō)課)

教師資格認(rèn)定怎樣準(zhǔn)備試講(說(shuō)課)怎樣準(zhǔn)備試講

教師資格證考試中的說(shuō)課，即是所謂的試講環(huán)節(jié)，不是對(duì)課文進(jìn)行深入淺出的分析，而是要你在講臺(tái)上說(shuō)出你怎么給學(xué)生講課。

說(shuō)課，是先在指定教室候考，到時(shí)間老師帶去抽文章，然后在專門(mén)的備考教室準(zhǔn)備50分鐘，之后到說(shuō)課教室說(shuō)課10-15分鐘。

關(guān)于說(shuō)課準(zhǔn)備：

首先，考試的教材是高二的與你要考的科目相應(yīng)的教材，比如考語(yǔ)文考試就用高二的語(yǔ)文教材。其次是可以選上下冊(cè)，即可以選上冊(cè)，可以選下冊(cè)，不指定。然后評(píng)審老師在你選定教材里選一篇給你去準(zhǔn)備。第三，在備考教室備考時(shí)主要時(shí)寫(xiě)教案。關(guān)于教案可以在考試前幾天準(zhǔn)備的時(shí)候各種文體(語(yǔ)文為例)的教案都試著寫(xiě)一下，到時(shí)不會(huì)生疏不會(huì)摸不著頭。第四，資料的準(zhǔn)備，可以到網(wǎng)上下，可以找相應(yīng)的教師參考用書(shū)。這很重要。

說(shuō)課注意環(huán)節(jié)： 注意教案的編寫(xiě);注意對(duì)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)設(shè)計(jì)的表述;注意是說(shuō)課，時(shí)時(shí)提到怎么樣給學(xué)生講，這樣給學(xué)生講的原因和意義，時(shí)時(shí)注意是說(shuō)怎么樣講這堂課，而不是直接在實(shí)踐講這堂課;注意聲音洪亮，表情大方，動(dòng)作得體;注意板書(shū)設(shè)計(jì)，以我說(shuō)的這首詞為例，我僅僅在黑板中間偏上的地方把詞牌和題目以及作者寫(xiě)出來(lái)，沒(méi)有多余的板書(shū)，因?yàn)楹芎?jiǎn)單，如果字寫(xiě)的不是怎么好看就盡量避免過(guò)多的板書(shū)，設(shè)計(jì)重點(diǎn)框架就是，但要注意要抓住重點(diǎn);注意說(shuō)課時(shí)不要照著教案死念，要說(shuō)明，要講解，眼睛要能大方的看下面的評(píng)審老師。

山東教師資源網(wǎng)（004km.cn）以《念奴嬌。赤壁懷古》為例作個(gè)教案范例： 念奴嬌。赤壁懷古

一、教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生把握豪放詞的風(fēng)格。2.讓學(xué)生理解掌握文本。3.培養(yǎng)學(xué)生的朗誦能力(這首詞很適合朗誦)

二、教學(xué)設(shè)計(jì)：

1課時(shí)，講述法，同時(shí)可以采用多媒體把這首詞的朗誦版本放給學(xué)生聽(tīng)，讓學(xué)生在欣賞高水平的朗誦的同時(shí)更準(zhǔn)確的把握文本以及豪放詞的風(fēng)格。

三、教材分析：

1.創(chuàng)作背景介紹。蘇軾被貶黃州所寫(xiě)，蘇軾的抱負(fù)及經(jīng)歷簡(jiǎn)介，背景事物：長(zhǎng)江，赤壁古戰(zhàn)場(chǎng)。作者詠史、懷古來(lái)抒發(fā)自己壯志難酬的郁悶心情。

山東教師資源網(wǎng)（004km.cn）

2.上下半片的不同和聯(lián)系：⑴上片壯闊的長(zhǎng)江為背景，點(diǎn)出赤壁的地理位置;稱頌英雄人物。⑵下片先塑造周瑜英雄形象，描述火燒曹營(yíng)事件，最后抒發(fā)感慨。⑶上片對(duì)下片有烘托作用，下片過(guò)渡升級(jí)，抒發(fā)感慨。

3.作者用豪壯的情調(diào)抒寫(xiě)胸中塊壘。作者仕途屢遭打擊，但對(duì)生活始終充滿信心。4.烘托和映襯的藝術(shù)手法：⑴烘托：千古風(fēng)流人物-多少豪杰-周瑜英雄形象-作者抒發(fā)感慨，這是逐步烘托升級(jí)的。⑵

映襯：A：赤壁險(xiǎn)要的實(shí)景和火燒曹營(yíng)的虛景映襯。B：周瑜“雄姿英發(fā)”和作者“早生華發(fā)”映襯。

第四篇：班主任工作反思:你準(zhǔn)備怎樣做班主任？

班主任工作反思:你準(zhǔn)備怎樣做班主任？

做了班主任，就需要思考準(zhǔn)備怎樣去做班主任。我覺(jué)得一個(gè)班主任應(yīng)該用心、用情、用法、用力去做。你是這樣準(zhǔn)備的嗎？

一、要用心，用整個(gè)的心去做整個(gè)的班主任。

教育，是要用心做的。“用心做教育”是一句質(zhì)樸、簡(jiǎn)潔凝練而又具有豐富內(nèi)涵的話。這句話看似直白，實(shí)則意味深長(zhǎng)，耐人尋味，令人深思。古語(yǔ)云“天下無(wú)難事，只怕有心人”，做任何事都需要用心，做班主任更是如此。做班主任要用心去聆聽(tīng)學(xué)生的心聲，用心去觀察品味教育現(xiàn)象，用心去感悟教育中的規(guī)律，用心去思考教育的智慧，用心去創(chuàng)造學(xué)生發(fā)展的廣闊空間，用心去實(shí)踐教育。

004km.cn/）這就要求班主任要有新理念新思路，要轉(zhuǎn)換工作方式，要自我修煉教育智慧。班主任工作方式必須要轉(zhuǎn)換，要從“管”走向“導(dǎo)”，其關(guān)鍵詞是引導(dǎo)、感召、感染、影響，傾聽(tīng)、關(guān)注、分享、分擔(dān)。班主任要采取協(xié)商理念下的民主管理方式，使班級(jí)中“人人有事干，事事有人干，時(shí)時(shí)有事干”，要讓學(xué)生感受班級(jí)生活的吸引力，讓他們“人人有夢(mèng)想，個(gè)個(gè)有愛(ài)好”。班主任要把班級(jí)管理的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生以主人翁的姿態(tài)參與班級(jí)管理，讓他們?cè)诩w中當(dāng)家做主, 而班主任偶爾“偷懶”，通過(guò)宏觀調(diào)控來(lái)支配班級(jí)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。這樣的班主任就是智慧的班主任。

四、要用力，用堅(jiān)強(qiáng)的毅力去做優(yōu)秀的班主任。

“用力”就是要有毅力，要堅(jiān)持不懈。班主任工作是一項(xiàng)非常辛苦和瑣碎的工作，不付出艱辛的勞動(dòng)和辛苦的汗水是不會(huì)收獲的。班主任工作任務(wù)繁重，需要起早貪黑，甚至沒(méi)有休息日；班主任工作事無(wú)巨細(xì)，學(xué)生的吃、喝、拉、撒、睡，樣樣都要管；班主任工作對(duì)象是未成年學(xué)生，學(xué)生是極有個(gè)性的，又是不斷反復(fù)的，需要班主任反復(fù)抓、抓反復(fù)。班主任從事的是育人工作，是一種長(zhǎng)效工作，不可能立竿見(jiàn)影，不要指望通過(guò)一次簡(jiǎn)短的談話就能夠?qū)崿F(xiàn)心靈的溝通，相互的理解，必須要不斷地反反復(fù)復(fù)地交流談心才有可能實(shí)現(xiàn)真正的溝通。所有這些都要求班主任必須要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，堅(jiān)持不懈地做下去，只有如此，才能成為優(yōu)秀的班主任。

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第五篇：怎樣為你的演講潤(rùn)色

你寫(xiě)好了一篇演講稿，但在發(fā)表之前還是有工作要做。公眾演講家、演講顧問(wèn)給出了6條建議，以確保你在家中有效地演練。

把草稿通讀一遍，看它是否符合以下幾點(diǎn)：

興趣所在

在你列出每一個(gè)觀點(diǎn)之前，問(wèn)問(wèn)自己，“誰(shuí)會(huì)喜歡它？”如果沒(méi)人的話，就毫不猶豫地把它刪掉。

圍繞主題

你準(zhǔn)備的材料切合你的主題思想嗎？如果跑題了，還是把它刪掉吧。

簡(jiǎn)明扼要

你準(zhǔn)備的東西是多余的嗎？或者你已經(jīng)把它說(shuō)了三遍了，或者它是一些陳詞濫調(diào)，把這些沒(méi)用的東西通通刪掉。

富有感染力

你舉的事例是否強(qiáng)而有力而且正中下懷？如果不是，趕緊換掉。

吸引聽(tīng)眾

確定你與聽(tīng)眾之間的聯(lián)系是要把他們拉進(jìn)你的演講中。如果你的主題是有關(guān)財(cái)政的，你可以說(shuō)：“我們都為現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)而痛心，那就是我們?yōu)槭裁匆纫郧案?jié)省的原因。你當(dāng)然想不花一分錢(qián)得到一些東西，甚至是所有的東西！有時(shí)我想節(jié)省出10%的收入，但我知道如果想讓自己生活的更好，就是1%也是很重要的。而這1%就正是成功和失敗之間的區(qū)別?！边@樣，就把聽(tīng)眾拉進(jìn)了你的演講。

正確的政治性

漫畫(huà)家garytrudeau一次在耶魯公開(kāi)的演講：“……著名的教師，畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)，不同膚色的人們，不同地位的人們：面對(duì)挑戰(zhàn)，鼠目寸光的人看外表，有深遠(yuǎn)洞察力的人看全部……”trudeau幽默地諷刺了當(dāng)時(shí)的政治，但是如果你沒(méi)有用內(nèi)涵深刻的語(yǔ)言，很可能會(huì)冒犯并失去一部分聽(tīng)眾。最安全（并且有禮貌）的事就是按照人們喜歡的來(lái)稱呼他們。

怎樣來(lái)預(yù)演

你已經(jīng)做好了演講稿，現(xiàn)在就來(lái)練習(xí)它（可能你會(huì)覺(jué)得這很麻煩，但最終你會(huì)對(duì)所付出的努力而感到高興）。

大聲地念出你的稿

在磁帶里錄上你要演講的東西，這樣可以調(diào)整、改正一些問(wèn)題。直至滿意，再來(lái)做第二步。

準(zhǔn)備演講大綱

即使你已經(jīng)在準(zhǔn)備演講稿時(shí)遇到了大量麻煩，但還是不能照本宣科！因?yàn)闆](méi)有什么會(huì)比這樣更快地讓聽(tīng)眾睡著了。你應(yīng)該直接、自然地面對(duì)聽(tīng)眾，保持眼神的交流。秘訣是準(zhǔn)備簡(jiǎn)單的演講筆記，字體要醒目，以便在你演講的過(guò)程中快速地掃描。放在講臺(tái)上一個(gè)簡(jiǎn)易手表，這樣便于掌握時(shí)間，把握速度，增減內(nèi)容，讓你準(zhǔn)時(shí)地結(jié)束演講。

錄下你的“即興”演講

把你的錄音帶回放，把重復(fù)使用的詞標(biāo)記出來(lái)，像是“啊”或“呃”。反復(fù)修改，直到你的演講平穩(wěn)安心。

找一個(gè)聽(tīng)眾來(lái)練習(xí)演講

詢問(wèn)一兩個(gè)有見(jiàn)解的人，清楚地表明你需要建設(shè)性的批評(píng)，而不是只有表?yè)P(yáng)。他們明白你講的東西嗎？你講的東西有連貫性和邏輯性嗎？他們認(rèn)為你講的快還是慢？根據(jù)他們的意見(jiàn)來(lái)修改演講。