第一篇：參加心理健康教育專題遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得

參加心理健康教育專題遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得

參加完心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)后，我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書(shū)，更重要的是要育人?，F(xiàn)就對(duì)本次培訓(xùn)談一談自己的體會(huì)。

小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境，給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)！真正的心理健康教育不是嘴頭上說(shuō)說(shuō)也絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的意識(shí)和觀念；需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成；需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日常活動(dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理健康教育素的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育可以從以下幾方面著手：

一、創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境

一個(gè)學(xué)生要在以后的生活中適應(yīng)社會(huì)，就必須學(xué)會(huì)與人交往，溝通。因此，作為一名小學(xué)教師，我們應(yīng)該積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在學(xué)生性格發(fā)展、與人溝通以及學(xué)生的目標(biāo)培養(yǎng)上。營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，這才是我們作為教師積極追求的。

二、教師要為人師表教師心理不健康就導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整，就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問(wèn)題，這些問(wèn)題一旦爆發(fā)，就可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語(yǔ)言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外，作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義?？傊虒W(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

學(xué)習(xí)已結(jié)束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！

第二篇：參加遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得

參加遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得

沙吾列西〃阿合買提

自參加新課程遠(yuǎn)程培訓(xùn)以來(lái)，作為培訓(xùn)學(xué)員通過(guò)認(rèn)真收看視頻教學(xué)、撰寫(xiě)學(xué)習(xí)心得體會(huì)、參加班級(jí)交流和互評(píng)，從中我學(xué)到了專家和同行們的很多值得我參考和借鑒的經(jīng)驗(yàn)和案例，我深感自己在思想觀念上受到教育和啟發(fā)，我的精神受到很大鼓舞。作為教師首先應(yīng)當(dāng)具有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和敬業(yè)精神，去吃透教材，根據(jù)實(shí)際的需要對(duì)教材

進(jìn)行取舍和增減，制定切實(shí)可行的教學(xué)方法。

聽(tīng)專家講座，聆聽(tīng)名師的課堂，學(xué)習(xí)同伴的長(zhǎng)處等一切的學(xué)習(xí)都是為我自己的實(shí)踐。于是，在培訓(xùn)期間，我用嘗到的知識(shí)來(lái)改進(jìn)我的教育教學(xué)?！皩W(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體。要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同的學(xué)習(xí)需求，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)和進(jìn)取精神，積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，為學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)?！毙抡n程將改變教師與學(xué)生的傳統(tǒng)角色，教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式，積極倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和主動(dòng)探究的精神，教師要不斷的實(shí)現(xiàn)自我更新。教師的責(zé)任就是要讓學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，將學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為自覺(jué)的行為。教師首先認(rèn)識(shí)到你所面對(duì)的是一個(gè)個(gè)活生生的個(gè)體，他們有自己的思想、思維和思考。教師必須摒棄過(guò)去的那種師道尊嚴(yán)的腦筋，蹲下身子，放下架子，要以平等的姿態(tài)和學(xué)生交朋友，要尊重他們，關(guān)愛(ài)他們，營(yíng)造師生和諧的環(huán)境。教師才能向下實(shí)施你的教學(xué)行為。所以，民主、平等、合作的師生關(guān)系是引起學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的前提，只有在這樣的環(huán)境中，你的課堂教學(xué)才是有效果的。

第三篇：大學(xué)生心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)研修心得

大學(xué)生心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)研修心得

劉發(fā)勇

通過(guò)此次培訓(xùn)，讓我對(duì)心理教育又有了新的的了解，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了趙教師的講解，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)中以及對(duì)于未來(lái)的一些所思所想。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我更清晰地認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。1心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展；2心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理,增強(qiáng)獨(dú)立性；3心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)；4心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。

經(jīng)驗(yàn)可以參照、但決不能照搬。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思不足，借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn)，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來(lái)，不能為過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)所累，不能為過(guò)去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛(ài)與熱情去關(guān)心他們、愛(ài)護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書(shū)本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長(zhǎng)成材。

大學(xué)生心理健康教育教師需要有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，需要有敏銳的政治洞察力，更需要有足夠的愛(ài)心與智慧；既需要廣博的知識(shí)、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn)，把握時(shí)代的脈搏，貼近學(xué)生的實(shí)際，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新。

第四篇：心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)總結(jié)

心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)總結(jié)

心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)總結(jié)1

今年我參加了心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過(guò)培訓(xùn)，讓我對(duì)心理健康教育有了初步的認(rèn)識(shí)，這次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)收獲頗多，對(duì)我以后的教育教學(xué)工作具有一定的指導(dǎo)作用。接下來(lái)我來(lái)談?wù)勥@次培訓(xùn)的體會(huì)。

首先，通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我懂得心理健康教育在教育教學(xué)方面的作用。對(duì)于教師而言，教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動(dòng)，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。因此，教師擁有良好的心理素質(zhì)，有利于構(gòu)建師生間的良好關(guān)系，對(duì)學(xué)生的心理也會(huì)有良好的引導(dǎo)作用。對(duì)學(xué)生而言，學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。初中生抵制力較差，對(duì)社會(huì)上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的，一旦沾染上便如毒品一樣，時(shí)間一長(zhǎng)，這些孩子有的就養(yǎng)成了許多不良的嗜好：抽煙酗酒、打牌賭博；有的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生了嚴(yán)重的扭曲：坑蒙拐騙偷搶；有的甚至是無(wú)惡不做，長(zhǎng)期以往，人將不“仁”也！所以青少年的心理健康問(wèn)題是一項(xiàng)關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)和國(guó)計(jì)民生的大事，特別是現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來(lái)，教師更應(yīng)該用科學(xué)的方法、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長(zhǎng)過(guò)程，促使他們健康、快樂(lè)、幸福地生活和成長(zhǎng)，詩(shī)意的棲居在美麗的校園之中。

其次，心理健康教育的方法途徑。我在學(xué)校既是班主任，又是歷史教師。作為班主任，我認(rèn)為可以從下面幾個(gè)方面入手：

1、利用班會(huì)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。班主任利用班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育時(shí)，要有意識(shí)的引導(dǎo)，設(shè)計(jì)的班會(huì)主題一定要有針對(duì)性，使學(xué)生通過(guò)積極思考后暢談自己的意見(jiàn)和看法，在交流中使學(xué)生自然而然地改變?cè)械牟唤】迪敕ā?/p>

2、開(kāi)展良好的集體活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。良好的集體活動(dòng)能使學(xué)生在活動(dòng)中消除心理障礙，比如本學(xué)期我開(kāi)展了唱歌比賽，籃球賽，團(tuán)體詩(shī)歌朗誦，感恩的心手表演等活動(dòng)，大大加強(qiáng)了學(xué)生之間的交流，平時(shí)寡言少語(yǔ)的學(xué)生，不愿意和其他學(xué)生交流的學(xué)生都參與了進(jìn)來(lái)，使他們每個(gè)人都有了表現(xiàn)得機(jī)會(huì)，對(duì)他們的各種能力都進(jìn)行了有效的鍛煉。

3、在課堂上，利用歷史教學(xué)中的歷史名人，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育等。

總之，作為教師，我們的責(zé)任就是教書(shū)育人，我們除了要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和科學(xué)文化知識(shí)教育外，還要針對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行教育，只有這樣，學(xué)生才可以得到身心的全面發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)島的知識(shí)全部運(yùn)用到教育教學(xué)的工作之中！

心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)總結(jié)2

這這段時(shí)間，我通過(guò)在網(wǎng)上參加心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)網(wǎng)的相關(guān)教學(xué)課程的學(xué)習(xí)，使我對(duì)心理學(xué)有了一定的認(rèn)識(shí)并產(chǎn)生了濃厚的興趣。我覺(jué)得這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)時(shí)間都是值得的，因?yàn)槲覍W(xué)到了以前不能學(xué)習(xí)也沒(méi)有學(xué)到的知識(shí)，并以后學(xué)習(xí)的過(guò)程中還要進(jìn)一步理解和了解心理學(xué)方面的知識(shí)。

心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象，從中發(fā)現(xiàn)及其本質(zhì)和及其規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)是一門(mén)嚴(yán)肅的科學(xué)，它有明確的科學(xué)知識(shí)體系，有科學(xué)的實(shí)證研究方法。心理學(xué)研究人的行為方式，習(xí)慣，性格，研究心理變化與行為的關(guān)系，并通過(guò)研究的結(jié)果對(duì)人的行為進(jìn)行預(yù)測(cè)。心理學(xué)是人類在研究社會(huì)和人類自身的關(guān)系中發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出來(lái)的一種學(xué)問(wèn)，所有的心理學(xué)，實(shí)際上都是處理人的關(guān)系：人的自身關(guān)系，人與人之間的.關(guān)系。無(wú)論是社會(huì)、還是家庭，都離不開(kāi)心理學(xué)。

考察要按照德才兼?zhèn)?、以德為先的用人?biāo)準(zhǔn)，遵循注重實(shí)績(jī)、突出能力、綜合擇優(yōu)的導(dǎo)向，確?？疾旖Y(jié)果全面、真實(shí)、準(zhǔn)確。根據(jù)擬聘用崗位的要求，采取多種形式，全面了解被考察對(duì)象的政治思想、道德品質(zhì)、能力素質(zhì)、學(xué)習(xí)和工作表現(xiàn)、遵紀(jì)守法、廉潔自律以及是否需要回避等方面的情況，并對(duì)考察對(duì)象是否符合規(guī)定的報(bào)考資格條件，提供的報(bào)考信息和相關(guān)材料是否真實(shí)、準(zhǔn)確等進(jìn)行復(fù)審。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?做一個(gè)健康快樂(lè)的大學(xué)生又是何等的重要?相信很多人都想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，而這次關(guān)于心理健康的一個(gè)演講，就告訴了我們大家如何應(yīng)對(duì)大學(xué)中的迷茫、失落和學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題，更讓我們明白了如何確定自己的人生規(guī)劃，做一名健康快樂(lè)的大學(xué)生。

隨著社會(huì)的發(fā)展，人類的進(jìn)步，心理健康教育在現(xiàn)實(shí)生活中的作用與意義將會(huì)愈來(lái)愈重要。心理對(duì)生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影響于生理健康。在當(dāng)今信息化，高科技化和全球經(jīng)濟(jì)一體化時(shí)代中，現(xiàn)代生活由于生活節(jié)奏的加快，竟?fàn)幖觿。枷胗^念的更新，社會(huì)生活的變化，人們產(chǎn)生更多的心理壓力，心理的不適應(yīng)與心理的失衡，心理挫折感也漸繁多，“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀(jì)人類自身發(fā)展的主題。而通過(guò)心理咨詢等活動(dòng)，可使人們內(nèi)心的情緒得到渲泄、解除，且對(duì)一些事，觀念上進(jìn)行認(rèn)知的糾正，從而營(yíng)造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境，提高自已的適應(yīng)能力。為以后

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識(shí)都發(fā)生著劇烈變化。當(dāng)代小學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗(yàn)。有資料表明,在我國(guó)約有1/5左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

在教學(xué)工作中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)滲透到教學(xué)中提供了很好的理論基礎(chǔ)。

合格的心理教師是經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的，除了有扎實(shí)的理論功底外，更多的是實(shí)踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書(shū)的心理輔導(dǎo)員，她們認(rèn)真參加各種培訓(xùn)活動(dòng)，并在學(xué)校中積極做好各種形式的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，注重輔導(dǎo)的方式與方法，講究心理輔導(dǎo)的實(shí)效，努力把專業(yè)做“精”。

心理健康教育展板的展示、心理劇場(chǎng)的開(kāi)展，使我院師生在課余休閑的同時(shí)學(xué)到了心理學(xué)知識(shí)，懂得了心理健康教育的重要性。

以古典的方式學(xué)習(xí)，探索教育教法可以看成享受藝術(shù)人生。心與書(shū)交流。是一種滋潤(rùn)。也是內(nèi)省與自察。伴隨著感悟和體會(huì)。淡淡的喜愛(ài)在心中升起，浮蕩的靈魂也漸歸平靜，讓自己始終保持一份純凈而又向上的心態(tài)。不失信心地切與生活現(xiàn)實(shí)，裝點(diǎn)生活。

通過(guò)此次講座的成功舉辦，學(xué)生不僅對(duì)情緒有了新的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)如何調(diào)控自身情緒，做情緒的主人，本此講座加強(qiáng)了院系學(xué)術(shù)交流的氛圍，也促進(jìn)了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。

在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，聆聽(tīng)了專家的視頻講座，對(duì)心理健康有了了解，學(xué)習(xí)了專家的專題講座，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。這次培訓(xùn)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。

紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。古人說(shuō)的一點(diǎn)不錯(cuò)，心理健康教育理論的學(xué)習(xí)只能說(shuō)明我們學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，可是，真理的驗(yàn)證還需教學(xué)實(shí)踐的檢驗(yàn)和豐富。

第五篇：參加心理健康教育培訓(xùn)有感

參加心理健康教育培訓(xùn)有感

震撼 喜悅 沉重——赴重慶參加心理咨詢健康教育培訓(xùn)有感 作者：符美珍

【內(nèi)容摘要】

震撼——參加此次心理咨詢健康教育培訓(xùn)最深的心得，顛覆了原有觀念；喜悅——培訓(xùn)的內(nèi)容，最新理念；沉重——對(duì)學(xué)校心理咨詢健康教育工作的思考和建議。

【關(guān)鍵詞】心理咨詢健康教育的概念、內(nèi)容、意義、方法；學(xué)校實(shí)施心理咨詢健康教育；學(xué)科滲透、團(tuán)體輔導(dǎo) 回顧心理咨詢健康教育的歷史，絕大部

分學(xué)校都簡(jiǎn)單劃給了思想品德教育和班級(jí)管理工作，由于缺乏理論支持和科學(xué)方法，還存在很多不足。通過(guò)這次培訓(xùn)活動(dòng)，一些學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)反響強(qiáng)烈，各校老師也深受啟發(fā)。大家都認(rèn)為中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，心理咨詢健康教育搞得好、落到實(shí)處，引導(dǎo)干預(yù)及時(shí)、方法正確，那么孩子們就能夠健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，否則就可能在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面產(chǎn)生這樣那樣的心理咨詢或行為問(wèn)題，心理咨詢健康教育關(guān)系到青少年一生的成長(zhǎng)和發(fā)展?，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)情況匯報(bào)如下： 【震 撼】

通過(guò)此次學(xué)習(xí)，心理咨詢健康教育的許多知識(shí)和教授們的很多觀念對(duì)于一張白紙樣的我們是有顛覆效果的，讓我非常震撼！

一、不要在稀里糊涂的狀態(tài)中教書(shū)了 傳統(tǒng)的應(yīng)試教育陰影下的素質(zhì)教育提倡要培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學(xué)生，使青少年在片面的應(yīng)試教育中

產(chǎn)生了角色的片面性，誤認(rèn)為自己就只是一個(gè)學(xué)生；加之家庭教育出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致青少年常常以自我為中心，影響了學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。其實(shí)，科學(xué)文化素質(zhì)、審美素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、生理心理咨詢素質(zhì)、勞動(dòng)技能素質(zhì)等的全面提高都要看是否能夠全面發(fā)揮人的心理咨詢潛能。因?yàn)槿说囊磺谢顒?dòng)都是在心理咨詢支配下完成的，而心理咨詢素質(zhì)是人的各種素質(zhì)的核心和動(dòng)力。所以，心理咨詢健康教育關(guān)系到學(xué)生整個(gè)素質(zhì)的提高，然而我們?cè)诮逃虒W(xué)活動(dòng)中往往容易忽視學(xué)生的心理咨詢健康教育。原來(lái)我在半夢(mèng)半醒、稀里糊涂的狀態(tài)中教了十年書(shū)！

二、健康原來(lái)是這么回事 人們?cè)跒閯e人祝福時(shí)，經(jīng)常會(huì)祝福他健康、快樂(lè)，許多人理解健康時(shí)，常常會(huì)認(rèn)為它只是指身體的強(qiáng)健和沒(méi)有疾商，當(dāng)然也包括參加學(xué)習(xí)前的我。事實(shí)上，世界衛(wèi)生組織早在1948年有成立宣言中就明確指出：健康是指身體上、心理咨

詢上和社會(huì)上的完美狀態(tài)，而不僅是沒(méi)有疾病和虛弱現(xiàn)象。一個(gè)人必須具備健康的身體和健全的個(gè)性，才能稱得上是真正的健康。健康原來(lái)是指生理健康、心理咨詢健康和社會(huì)適應(yīng)良好！

三、心理咨詢健康教育能做什么

心理咨詢健康是指持續(xù)積極發(fā)展的心理咨詢狀況.，主體作出良好適應(yīng)，能充分發(fā)揮身心潛能。說(shuō)得通俗點(diǎn)，心理咨詢健康是人的一種心理咨詢功能狀態(tài)。作為一個(gè)老師不僅要教學(xué)生學(xué)習(xí)，掌握知識(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)身體健康、心理咨詢健康的學(xué)生。有的學(xué)生離開(kāi)家就感到害怕；見(jiàn)了生人就臉紅，不敢說(shuō)話；遭受一點(diǎn)挫折就承受不了；每天一到學(xué)校就感到緊張、不自在，見(jiàn)到某些老師就感到害怕；一寫(xiě)作業(yè)就心煩，一考試就心慌……這些現(xiàn)象都是適應(yīng)水平偏低的表現(xiàn)。還有厭學(xué)、迷戀網(wǎng)絡(luò)、自殺等等都是較嚴(yán)重的心理咨詢問(wèn)題。心理咨詢健康教育就是要調(diào)節(jié)學(xué)生心理咨詢機(jī)能；開(kāi)發(fā)學(xué)生心理咨詢潛能，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理咨詢健康；培養(yǎng)學(xué)生良好的心理咨詢素質(zhì)，幫助學(xué)生成為和諧發(fā)展的人，完成自我實(shí)現(xiàn)。

四、育人者先育己

教師作為教育實(shí)施的主體，擔(dān)負(fù)教書(shū)育人的神圣使命，其自身的素質(zhì)對(duì)開(kāi)展心理咨詢健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然，社會(huì)的力量也是舉足輕重的。而獲得來(lái)自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來(lái)自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可。教師本身也要注重自己的心理咨詢健康。教師心理咨詢不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，育人者先育己，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理咨詢健康的人。

五、神經(jīng)病不是精神病 在日常生活中，人們對(duì)于那些令人生氣的無(wú)法理解的言行，給予一句簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)：神經(jīng)??！然而在心理咨詢學(xué)的字典里，沒(méi)有神經(jīng)病，只有變態(tài)心理咨詢的

精神病和神經(jīng)癥。區(qū)分正常與變態(tài)心理咨詢的三條原則是：1.主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則；2.心理咨詢活動(dòng)內(nèi)在一致性原則（情緒與認(rèn)知一致）；3.人格相對(duì)穩(wěn)定性原則。也可以概況為五字區(qū)分原則：多；少；不恰當(dāng)?；蛘呤前俗謪^(qū)分標(biāo)準(zhǔn)：1.有無(wú)；2.多少（頻度）；3.長(zhǎng)短（持續(xù)時(shí)間）；4.輕重（對(duì)正常生活的影響等嚴(yán)重程度）。

若遇到變態(tài)心理咨詢的學(xué)生要及時(shí)采取送醫(yī)，那是教師能力所不及的了。

六、面對(duì)校園危機(jī)，我們能做什么 隨著時(shí)代的進(jìn)步，不論是天災(zāi)還是人禍，校園危機(jī)不斷上演。痛心疾首的同時(shí)，我們能做什么？首先，應(yīng)明確解決危機(jī)心理咨詢障礙的最好辦法是時(shí)間。不然就會(huì)越忙越亂。危機(jī)干預(yù)的目標(biāo)是恢復(fù)，只是化解危機(jī)心理咨詢障礙，使之恢復(fù)到危機(jī)前的狀態(tài)。其次，危機(jī)干預(yù)最重要的是對(duì)遭遇危機(jī)人群心理咨詢健康狀況的評(píng)估，評(píng)估遠(yuǎn)勝于措施。最后，制定干預(yù)計(jì)劃，提供基本的解決方

法和技術(shù)?！鞠?悅】

通過(guò)二十天的學(xué)習(xí)，聽(tīng)了教授們的精彩講課，遨游于心理咨詢學(xué)的神秘海洋，我無(wú)比喜悅。

一、關(guān)于心理咨詢健康教育 1.內(nèi)容

心理咨詢健康教育包括學(xué)習(xí)心理咨詢教育、情感教育、意志教育、人格教育、人際關(guān)系的教育、心理咨詢衛(wèi)生教育和升學(xué)與擇業(yè)的心理咨詢教育。2.影響因素 3.學(xué)校因素：教師自身的心理咨詢健康問(wèn)題；教師教育方式的不恰當(dāng)；師生關(guān)系對(duì)立。家庭因素：家庭結(jié)構(gòu)；教養(yǎng)方式（提倡民主的溫暖理解型）；

二、關(guān)于心理咨詢咨詢與治療的理論流派與方法

1.精神分析理論

精神分析理論認(rèn)為人性本惡，人本來(lái)就是變態(tài)的。它的創(chuàng)始人是弗洛伊德，其研究對(duì)象是潛意識(shí)論，把無(wú)意識(shí)現(xiàn)象和

內(nèi)容作為主要對(duì)象。其分析方法有自由聯(lián)想；夢(mèng)的分析和對(duì)日常生活的分析。弗洛伊德認(rèn)為人格結(jié)構(gòu)由本我、自我、超我三部分組成。超我與原我之間，原我與現(xiàn)實(shí)之間，經(jīng)常會(huì)有矛盾和沖突，這時(shí)人就會(huì)感到痛苦和焦慮，這時(shí)自我可以在不知不覺(jué)之中，以某種方式，調(diào)整一個(gè)沖突雙方的關(guān)系，使超我的監(jiān)察可以接受，同時(shí)原我的欲望又可以得到某種形式的滿足，從而緩和焦慮，消除痛苦，這就是自我的心理咨詢防御機(jī)制，大多數(shù)防御機(jī)制在起作用時(shí)，人們通常意識(shí)不到。包括壓抑、否認(rèn)、投射，退化、隔離、抵消轉(zhuǎn)化、合理化、補(bǔ)償、升華、幽默、反向形成等各種形式。精神分析法是心理咨詢咨詢和治療中最常用的方法。精神分析法認(rèn)為來(lái)訪者早年生活的心靈創(chuàng)傷及其遺留下來(lái)的被壓抑至潛意識(shí)的矛盾沖突就成了心理咨詢疾病產(chǎn)生的根源。其治療原理就是把壓抑在潛意識(shí)中的童年創(chuàng)傷和痛苦經(jīng)歷挖掘出來(lái)，成為意識(shí)的東西，啟發(fā)來(lái)訪

者重新認(rèn)識(shí)這些經(jīng)驗(yàn)。其治療方法有夢(mèng)的分析、阻抗分析、移情、解釋。2.行為主義理論

行為主義理論認(rèn)為人性是空白的，是由后天環(huán)境決定的，人是學(xué)會(huì)了變態(tài)的。他的代表人物有華生、斯金納。行為主義理論把可觀察的行為作為研究對(duì)象，它將行為分為應(yīng)答性行為和操作性行為。其研究方法有觀察法、條件反射法、言語(yǔ)報(bào)告法、測(cè)驗(yàn)法、社會(huì)實(shí)驗(yàn)法。行為療法強(qiáng)調(diào)當(dāng)前環(huán)境事件的重要性，不重視過(guò)去事件的影響。適應(yīng)于治療：神經(jīng)癥（焦慮、恐怖、強(qiáng)迫、PTSD）；成癮行為（酒、藥物、網(wǎng)絡(luò)等）；心身疾病（高血壓、偏頭痛、發(fā)燒、頭疼、胃疼）；社會(huì)技能（表達(dá)自己、有效互動(dòng)）；人格障礙（沖動(dòng)等）、口吃、擠眼、咬指甲等不良習(xí)慣；精神發(fā)育遲滯等。(1)(2)(3)(4)教學(xué)過(guò)程中要多用正負(fù)強(qiáng)化來(lái)使學(xué)生形成一種良好行為并鞏固。如正強(qiáng)化：鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)；負(fù)強(qiáng)化：冷處理、隔離。

懲罰能使行為消失，但是懲罰一定是所有辦法中所使用的最后一招。3.人本主義心理咨詢學(xué) 人本主義認(rèn)為人性本善，是環(huán)境使人變態(tài)的。其代表人物有馬斯洛、羅杰斯。

三、關(guān)于心理咨詢咨詢

心理咨詢咨詢是咨詢師運(yùn)用心理咨詢學(xué)方法和咨詢技術(shù)對(duì)在心理咨詢適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理咨詢?cè)?，使其自?qiáng)自立的過(guò)程。學(xué)校心理咨詢咨詢?cè)瓌t：保密性原則；時(shí)間限定的原則；來(lái)者不拒，去者不追的原則；保持中立的原則；情感限定的原則；量力而行的原則；

學(xué)校心理咨詢咨詢室應(yīng)是一個(gè)私密空間，讓來(lái)訪者感覺(jué)安全、溫馨的空間。布置應(yīng)相當(dāng)講究，弗洛伊德說(shuō)過(guò)：在這間屋子里，任何一個(gè)東西都具有象征意義。，室內(nèi)應(yīng)有沙發(fā)、掛鐘、飲水機(jī)、資料柜、紙巾、茶幾、綠色植物、風(fēng)景畫(huà)。咨詢過(guò)程是：（1）建立咨詢關(guān)系。應(yīng)做到尊重、熱情、真誠(chéng)、共情和積極關(guān)注。

（2）制定個(gè)體心理咨詢咨詢方案。首先確定咨詢目標(biāo)，然后進(jìn)行判斷。判斷正常不正常；屬于哪種類型；心理咨詢問(wèn)題嚴(yán)重不嚴(yán)重。選擇優(yōu)先解決的問(wèn)題（主要問(wèn)題），確定從哪個(gè)問(wèn)題入手。最后做到近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)的整合。（3）制定方案。（4）實(shí)施咨詢和評(píng)估效果。采用何種理論技術(shù)將使其具體情況而定。【沉 重】

審閱目前學(xué)校的學(xué)生心理咨詢健康教育，層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題，學(xué)生的不良心理咨詢的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。那么今后的心理咨詢健康教育工作將如何實(shí)施和發(fā)展呢？雖然我們無(wú)力掙脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女，但是學(xué)校心理咨詢健康教育能做的還有很多很多。

一、創(chuàng)設(shè)和營(yíng)造有利于學(xué)生心理咨詢健康的學(xué)校環(huán)境

1.學(xué)校環(huán)境熏陶，滲透心理咨詢健康教育。學(xué)校是教書(shū)育人的場(chǎng)地也是學(xué)生求學(xué)生崖中呆的時(shí)間最長(zhǎng)的場(chǎng)所。校園環(huán)境美化、綠化結(jié)合勵(lì)志、進(jìn)取的格言警句，將會(huì)達(dá)到潛移默化的熏陶作用。如：成才始于覺(jué)醒，心態(tài)決定命運(yùn)。細(xì)節(jié)左右一切，自信走向成功。先處理心情，再處理事情。不按時(shí)吃飯就得吃藥了。覺(jué)得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候。等等。

2.教師自己必須是心理咨詢健康的人。老師要不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理咨詢上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理咨詢健康有重要意義。調(diào)節(jié)自己的欲望觀；改變自己的學(xué)生觀

和教育教學(xué)方式，要建立多元學(xué)生觀，看到每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)，有教學(xué)幸福感；關(guān)心尊重所有學(xué)生，建立和諧的師生關(guān)系。

3.提供面向全體學(xué)生的心理咨詢輔導(dǎo)（1）建立心理咨詢健康檔案

心理咨詢健康檔案包括：學(xué)生基本情況；學(xué)生的智力情況及其教育建議；學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)分析及培養(yǎng)建議；心理咨詢健康狀況及輔導(dǎo)對(duì)策；學(xué)習(xí)適應(yīng)性。（2）開(kāi)設(shè)心理咨詢健康課程

心理咨詢健康課程包括知識(shí)講授和專題訓(xùn)練。心理咨詢健康教育可以采取多種途徑和方法來(lái)進(jìn)行。如團(tuán)體心理咨詢輔導(dǎo)、小組心理咨詢輔導(dǎo)、個(gè)體咨詢、專題講座、學(xué)科滲透、校園文化活動(dòng)等。要讓這些活動(dòng)真正鮮活起來(lái)，要有基本的保障。首先心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)課和心理咨詢講座要與學(xué)生實(shí)際相結(jié)合，必須是學(xué)生需要的，因此對(duì)學(xué)生信息的收集很重要，班級(jí)設(shè)立心理咨詢委員、各種形式的調(diào)查問(wèn)卷（紙質(zhì)的或電子的）都

是必須的，而要對(duì)各種數(shù)據(jù)信息進(jìn)行分析則是一個(gè)巨量的工作，有條件的在校生多的學(xué)?？膳鋫湎鄳?yīng)的設(shè)施；其次是場(chǎng)地要求，心理咨詢咨詢室、心理咨詢活動(dòng)室的配備不可缺少，有條件的學(xué)校還可以建立校園網(wǎng)站，學(xué)校心理咨詢咨詢室建設(shè)、學(xué)校心理咨詢咨詢員工作準(zhǔn)則、學(xué)校心理咨詢咨詢員工作規(guī)程等要有統(tǒng)一具體要求。1 2 3 4

（3）中學(xué)生的心理咨詢健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)包括：學(xué)習(xí)心理咨詢輔導(dǎo)；人際交往輔導(dǎo)；青春期心理咨詢輔導(dǎo)；情緒調(diào)節(jié)與心理咨詢保健輔導(dǎo)；自我意識(shí)輔導(dǎo)和就業(yè)心理咨詢輔導(dǎo)。

4.注重學(xué)科滲透，潤(rùn)物無(wú)聲

二、心理咨詢健康教育要與學(xué)校外部的環(huán)境相結(jié)合，做到學(xué)校、家庭和社會(huì)齊抓共管。

在心理咨詢健康教育工作中，學(xué)生是主體，教師是主體，家長(zhǎng)也是主體。學(xué)校心理咨詢健康教育工作應(yīng)該成為促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量提升的助推器，成為連

接學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生的紐帶。學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行親職教育，使父母成為合格的稱職的家長(zhǎng)，提倡父母采用民主型的教養(yǎng)方式，讓孩子在生活中學(xué)會(huì)分享和放棄，樂(lè)觀、自由、快樂(lè)地成長(zhǎng)。

三、學(xué)校心理咨詢健康教育需要教育管理部門(mén)的管理評(píng)價(jià)做保障

改革學(xué)校心理咨詢健康教育的評(píng)價(jià)制度和管理方法是推進(jìn)心理咨詢健康教育的重要保障。定期對(duì)學(xué)校心理咨詢健康教育的組織建設(shè)、工作計(jì)劃、工作總結(jié)、工作進(jìn)程、師資培訓(xùn)、咨詢室建設(shè)等進(jìn)行檢查，采取檢查、調(diào)查、與師生座談相結(jié)合的方法，可以對(duì)學(xué)校的心理咨詢健康教育工作起到監(jiān)督、促進(jìn)作用，從而有效完成各項(xiàng)常規(guī)工作?？傊覀儜?yīng)該努力營(yíng)造良好的校園文化氛圍，把心理咨詢健康教育滲透到學(xué)校全部教育教學(xué)活動(dòng)之中，與其他各育有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，開(kāi)好青春期衛(wèi)生課、心理咨詢健康輔導(dǎo)課，開(kāi)展心理咨詢咨詢，搞好心理咨詢訓(xùn)練，以預(yù)防和發(fā)展

為主，促進(jìn)學(xué)生健康、全面地發(fā)展。