第一篇：參加班主任心理健康教育培訓感悟

班主任心理健康教育培訓感悟

肥城市潮泉鎮(zhèn)中心小學王開忠

帶著對學生心理發(fā)展的疑惑和不解，我今年參加了肥城進修學校舉辦的2014年度班主任心理健康教育培訓班。通過一學期的學習，特別是聆聽了濟南李鳳霞教授的《智慧班主任》、泰安市心理協(xié)會秘書長肖建光教授的講座《班主任心理成長工作坊》和泰山學院陳淑萍教授主講《中小學生學習能力指導》以及肥城進修學校專家的講座，深受感觸。報告既有專家們睿智的教育思想，前沿的教育理念，又有來自同行們精彩而寶貴的經(jīng)驗交流。一個個鮮活的例子，讓我倍感親切，更給我們以思考和啟迪。在短短的幾天里，我們學理論，講事例；親身體驗團隊的精神，我們思考、理解、討論，不僅擴充了知識，拓展了視野，更激發(fā)起了我們學習研究的興致，我們從心里接受了這門課程，并愿意將自己的收獲及今后的打算與大家分享。

一、教授的語言藝術和講課技巧具有極強的感染力和感召力。

卓越的口才是智慧的體現(xiàn)，每一位授課教授都是妙語連珠，令人嘆服。收獲如果僅僅用“受益匪淺”四個字，是遠遠不夠的。教授們幽默的言談中閃爍著智慧的光彩，精辟、獨到的見解令人折服，對心理學的鐘情和熱愛溢于言表，對心理健康教育專業(yè)的詮釋帶給我的完全就是一種震撼，一次洗禮。

二、關注學生心理健康，教師首先要心理健康。

教師作為實施教育的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的作用。很難想象，自身心理健康水平低，對心理教育缺乏科學地認識的教師可以培養(yǎng)出具有良好心理素質的學生。李鳳霞教授講的師源心理障礙這一案例給我印象深刻，由于教師的不當教育行為造成了學生心理上的障礙，影響了學生身心的健康成長。曾幾何時，我們也是高舉“我是為了你好的旗幟”而傷害過我們的孩子。聽了那么多的例子，我一次又一次的告誡自己：一定要做個細心，耐心，有愛心的班主任，不做造成學生心理畸形的罪魁禍首。

小學工作是艱辛而又煩瑣的，尤其是班主任，所以，擁有一個好的心態(tài)就很重要。教師積極樂觀的情緒可以感染學生，因此必須學習有關的理論和方法技巧，提高自身的心理調節(jié)機能?？偨Y教授們在講座中提供的方法，我覺得應做到以下幾點：

1、用愉悅充實每一天。笑著過是一天，愁眉苦臉地過也是一天，那何不微笑著接納一切，如果一天是快樂的，那么無數(shù)個一天組成的你的一生也是快樂的。

2、多與他人交往。長期獨處的人容易患抑郁癥。心理健康的人需要有一種歸屬感，有屬于自己的朋友，在朋友中感受到被尊重，被需要。

3、投身于有意義有價值的工作。如果你熱愛自己的教育事業(yè)，那么正好；如果你還不太滿意自己的職業(yè)，那么也請你嘗試著愛上它，都說日久生情，如果突然之間讓你離開教育崗位，我想很多人都會不適應的吧，假使你不想離開這個崗位，那就請你好好珍惜它。

4、培養(yǎng)積極樂觀的情緒。記住三不要：不要拿別人的錯誤來懲罰自己，明明是學生犯了錯，自己就氣得不行；不要拿自己的錯誤來懲罰別人，因為自己心情不好而遷怒學生的事情也不要做；不要拿自己的錯誤來懲罰自己，對自己做得不夠好的事情耿耿于懷也不利于身心健康。

三、關注孩子心理健康，讓孩子心靈產(chǎn)生陽光和自信

雖然我不是初中的班主任，但有的小學高年級學生已進入或即將進入青春期，逆反心理嚴重。所以，小學班主任很有必要學習一些青春期心理知識，以備不時之需。在處理班級事務的時候，一定要和學生產(chǎn)生共情，才能得到學生的理解，使處理結果達到最優(yōu)，使各方都滿意。這對我今后的工作非常有指導意義。我以后會從學生的心理實際出發(fā)，多與學生溝通交流，做學生的知心朋友。

這次班主任培訓也把學習困難的成因與對策作為了一個重點培訓內容，聽后很受啟發(fā)。學困生確實是每個班的弱勢群體，確實是每天都在痛苦中生活的可憐的孩子，確實需要各位班主任更多的關愛。學習方面的厭學、學習疲勞；情緒情感方面的焦慮、易怒、嫉妒心；行為方面的說謊行為、攻擊行為；自我意識、意志品質方面的以自我為中心、自制能力較弱、抗挫折能力較低等。厭學是學生學習心理障礙中最普遍、最具危害性的問題，已成為教育理論工作者和實踐工作者的共識。學生厭學的根本原因是學生減弱了或失去了進行學習的內部動力——學習動機。如家長過低的期望值，往往使孩子缺乏明確的學習目標，缺乏強有力的學習動機，過高的期望值使孩子伴隨著學習的不是求知的快樂和幸福，而是求知的不安和恐懼，削弱已形成的學習動機。厭學可以導致學生逃學、上課精力不集中或不做作業(yè)等。因此，班主任在工作中要注意觀察學生是否有厭學情緒，及時加以引導，培養(yǎng)學生樂學、會學。

加強學習，掌握基本的心理學知識，提高工作能力。班主任要不斷學習心理學知識，了解學生的心理特點，如心理品質發(fā)展不平衡、情緒和情感的發(fā)展不平衡、人際關系不協(xié)調和自我意識、自我實現(xiàn)的觀念與認識不平、認識能力的差異，重視中學生早戀和青春期畸形的心理、造成壓力過大，學習成績較差造成的自卑心理、中學生強烈要求獨立的心理等，在教育教學過程中，注意發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，及時引導學生克服障礙，健康成長。

營造培養(yǎng)健康心理的氛圍。平等對待每一位學生。一方面，要平等對待每一位學生，尊重每一位學生的人格；作為教師要樂意聽取每位學生的意見，重視師生情感的交流。在課堂教學管理中，特別是在糾正學生的違紀行為時，切不可傷害學生，要滿足學生人格尊重的需

要，要多鼓勵、多信任、多肯定、多表揚，使他們產(chǎn)生積極向上的力量，獲取信心，帶著樂觀、愉快、輕松的心境去學習。

保持良好的教學情緒。要用自己的真誠情感去點燃學生心靈的火花，要用自己的飽滿情緒去調動學生的學習積極性。課堂上，相信我的每一個笑容、每一個眼神、每一個動作、每一句話都是在和學生進行情感交流，要把積極的情緒傳遞給學生。

開辟有效溝通的多種渠道。通過本次培訓我更加意識到教學過程本身就是師生的溝通過程，有效的溝通又是提升學生心理素質的前提。從課堂語言方面，教師要運用豐富的教學語言，新異的教學方法，現(xiàn)代化教學手段才能激發(fā)學生的學習積極性。所以我們一定要注意使用鼓勵、尊重、商討的話語方式，并認真傾聽學生的觀點。從課后方面，可以通過“心靈訪談”等方式，指導學生反映自己的看法，發(fā)泄心理困惑，搭建師生溝通的橋梁。及時反饋，鼓勵評價。課堂教學過程要以滲透心理健康教育、發(fā)展學生個性為中心。只有這樣，學生在教師的引導下進行學習活動時，才能更好地掌握知識、發(fā)展智力，形成技能技巧和良好的個性心理品質。

2014.06

班主任心理健康教育培訓感悟

肥城市潮泉鎮(zhèn)中心小學王開忠

第二篇：參加小學班主任心理健康教育培訓體會

心理健康教育培訓感悟

蒲江縣復興九年制學校簡愛華

7月1日——4日，我參加了蒲江縣2011年“成都市學校心理輔導員”C級資格證培訓班的集體理論學習，培訓的主要內容是心理健康教育。培訓期間，承辦單位成都通四通應用技術職業(yè)技能培訓學校請來了成都市幾位心理健康教育方面的權威專家為我們授課，聆聽了各位專家的講座，特別是期間的案例分析之后，讓我對自己和學生心理健康教育的有重要性有了新的認識?？傮w來說，這次的培訓對我的意義重大，也對我今后的工作具有很大的幫助。

我認為要做好學生的心理健康教育工作首先好我們自己的心理健康維護。有人說教育是一種精神消耗，教師的心理抵抗能力并不一定比學生強，大多數(shù)情況下，教師要比學生更需要心理咨詢。培訓期間，嚴光玉老師就這方面給我們做了專題講座。為什么教師的心理健康如此重要呢？因為教師是學生心目中的智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快。教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，不斷完善自己的人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，我們才能以積極健康的工作熱情投入到教學活動中去。一名教師首先要能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康，他在需要的時候能承受巨大的壓力，但絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。教師的心理健康維護好了，我們才能維護學生的心理健康。我現(xiàn)任小學三年級的教學工作，我們大家都知道現(xiàn)在的小學生大多都是獨生子女，有的還是單親家庭子女，有的是留守兒童，從他們出生起就擁有了太多的愛，或者不能享受到一份完整的愛，若教育不得法，容很易出現(xiàn)一些心理偏差，而小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。比如有的孩子自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，在家他們沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起游

戲的集體活動，沒有互助合作的精神，又缺少競爭性，在班級中不懂得尊重他人。有時，我們在報紙或新聞中也看到有學生自殺的事例，我想主要是現(xiàn)在的學生承受挫折的心理能力差，不能及時、正確的自我調解、釋放壓力。因此就需要我們老師要結合學生的心理傾向，運用心理學知識“對癥下藥”，及時、正確給予學生鼓勵、幫助。我們要加強小學生的心理健康教育，保護他們的心理健康，幫助他們克服自己的心理障礙。那么，我們究竟能為他們做些什么呢？我們可以用自己的一顆愛心——熾熱的母愛之心、滿腔的熱情、發(fā)自肺腑的真情實感去教育他們；以母愛的溫情去感化他們；以誠摯的情感去啟迪他們的心靈。有愛心就要有高度的責任感，我們要勤于觀察留心學生的一言一行，及時發(fā)現(xiàn)他們的消極情緒和不良行為，采取適當?shù)姆椒皶r給予疏導教育。當一些小學生在學習上遇到困難、家庭生活受到挫折時，他們心情苦悶、情緒失衡時，我們要及時幫助他們、安慰他們，幫助他們解決成長和發(fā)展中出現(xiàn)的矛盾、困惑，幫助他們形成積極的心理品質。學生在成長中出錯、失敗、走彎路的時候，我們要為他們提供相應的支持和幫助，利用課余時間多開展談心活動，以誠懇的態(tài)度耐心傾聽他們訴說，給孩子們一個釋放心理的平臺，讓他們把心里積郁的情緒都宣泄出來，從而擺脫不良情緒的困擾?；蛘呃冒嗉夑嚨兀e極開展班級文體活動，引導他們積極參與進來，把不良的情緒釋放到活動中去。

我非常珍惜和感謝領導給我這一次難得的學習機會，通過學習，我受益匪淺。為了讓學生在健康快樂中成長，我會繼續(xù)認真學習心理健康教育知識，并將所學運用到實際工作之中！

第三篇：班主任參加心理健康培訓心得體會

班主任參加心理健康培訓心得體會

學生的心理健康一直是社會和學校特別關注的問題。近些年來，社會大踏步向前發(fā)展，人們的生活水平不斷提升，教育資源持續(xù)擴展與豐富。如今的青少年正處在最幸福的時代，不論在家庭生活還是在學校學習中都享受著良好的條件。就在這樣一個家庭與學校都能給予學生最好資源的時代，學生的心理問題依然層出不窮。社會中關于學生抑郁、自殺的新聞不斷涌現(xiàn)，究竟現(xiàn)在的學生心理上出現(xiàn)了什么問題？哪些因素導致了這些問題，我們又應該如何把握時機，對其進行適時的心理危機干預？這次培訓從心理學的角度對這些問題進行了分析，兩位專家結合實例進行講解，讓人受益良多。

首先，每個年級，每個班都會存在一些比較令人頭疼的學生，那么，對待這些問題學生班主任應該怎么做？

河南省心理咨詢師職業(yè)鑒定委員會專家組專家陳紅霞提到一個點：避免選擇性注意。不要把自己的先有主見施加到學生身上，也就是不要緊緊盯著學生身上的缺點，排斥他，埋怨他，而是想辦法幫助他們。不得不說，這是一個非常正確的解決辦法，但是在與學生溝通實踐中，往往會產(chǎn)生一些偏差。作為老師，在面對問題學生時，一定要不斷地提醒自己，不要帶入對某人的已有偏見，而是站在幫助他，解決問題的角度去關注學生，與其溝通。

其次，面對我們班級里的學生，捫心自問一句：我真的了解他們嗎？

相信很多人和我一樣，有時候因為比較忙，經(jīng)常會忽視一些孩子的訴求。即便有些學生身上的不良習慣已經(jīng)很明顯，也僅僅是皺起眉頭呵斥幾句，甚至有時候都沒有眼神上的交流，以為我訓斥過他，他就會改正，哪怕就老實一會兒。其實，了解學生是很重要的。只有了解了他的需求，老師與學生之間的對話才真正有效，老師才有精準的辦法去實施。因此，老師們，學會聆聽吧！不要再一味的用“說”替代了“聽”，好的溝通往往是聆聽。每個學生都是一個獨特的個體，不管他是什么樣，我們都不能用自己的價值觀去控制他，評價他。我們從不會去評價落日是什么樣的，我們又何必去評價一個幾歲的孩子是什么樣的？傾聽需要老師發(fā)自內心的關注學生，給學生以尊重感。傾聽需要技術，用一些開放性的問題去引導他們說出更多有效的信息。傾聽需要共情，需要換位思考，讓學生感知到你理解他。

最后，青少年抑郁，壓力，自殺等問題雖然在小學生中不如中學生中普遍，但也確實存在。老師應該如何預防？

鄭州大學心理健康中心副主任劉慧瀛提到一個值得我們深思的點。當你發(fā)現(xiàn)班級里個別學生情緒一直低沉，尤其是內心敏感自卑的學生，老師可以通過增加他“被需要”“被惦記”的頻率，讓他們發(fā)現(xiàn)生活有意義的一面。老師面對問題學生和成績差的學生，往往忽略了他們身上的優(yōu)點，找張紙，拿個筆，寫出他的幾條優(yōu)點，以愛呵護，堅持發(fā)揚他的優(yōu)點。教師的工作繁瑣復雜，但是，愛是不變的準則。

不管現(xiàn)在我們面臨著一群怎樣的孩子，有幸遇到他們，竭力幫助他們，盡力愛護他們，看著他們一點一點成長，越變越好，是老師最幸福的事。讓我們一起做好以上這幾點，我們肯定能從中收獲良多。

第四篇：參加心理健康教育培訓有感

參加心理健康教育培訓有感

震撼 喜悅 沉重——赴重慶參加心理咨詢健康教育培訓有感 作者：符美珍

【內容摘要】

震撼——參加此次心理咨詢健康教育培訓最深的心得，顛覆了原有觀念；喜悅——培訓的內容，最新理念；沉重——對學校心理咨詢健康教育工作的思考和建議。

【關鍵詞】心理咨詢健康教育的概念、內容、意義、方法；學校實施心理咨詢健康教育；學科滲透、團體輔導 回顧心理咨詢健康教育的歷史，絕大部

分學校都簡單劃給了思想品德教育和班級管理工作，由于缺乏理論支持和科學方法，還存在很多不足。通過這次培訓活動，一些學校的領導反響強烈，各校老師也深受啟發(fā)。大家都認為中學生正處于身心發(fā)展的重要時期，心理咨詢健康教育搞得好、落到實處，引導干預及時、方法正確，那么孩子們就能夠健康、快樂地成長，否則就可能在學習、生活、人際交往和自我意識等方面產(chǎn)生這樣那樣的心理咨詢或行為問題，心理咨詢健康教育關系到青少年一生的成長和發(fā)展。現(xiàn)將本次學習情況匯報如下： 【震 撼】

通過此次學習，心理咨詢健康教育的許多知識和教授們的很多觀念對于一張白紙樣的我們是有顛覆效果的，讓我非常震撼！

一、不要在稀里糊涂的狀態(tài)中教書了 傳統(tǒng)的應試教育陰影下的素質教育提倡要培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學生，使青少年在片面的應試教育中

產(chǎn)生了角色的片面性，誤認為自己就只是一個學生；加之家庭教育出現(xiàn)偏差，導致青少年常常以自我為中心，影響了學生素質的全面發(fā)展。其實，科學文化素質、審美素質、思想道德素質、生理心理咨詢素質、勞動技能素質等的全面提高都要看是否能夠全面發(fā)揮人的心理咨詢潛能。因為人的一切活動都是在心理咨詢支配下完成的，而心理咨詢素質是人的各種素質的核心和動力。所以，心理咨詢健康教育關系到學生整個素質的提高，然而我們在教育教學活動中往往容易忽視學生的心理咨詢健康教育。原來我在半夢半醒、稀里糊涂的狀態(tài)中教了十年書！

二、健康原來是這么回事 人們在為別人祝福時，經(jīng)常會祝福他健康、快樂，許多人理解健康時，常常會認為它只是指身體的強健和沒有疾商，當然也包括參加學習前的我。事實上，世界衛(wèi)生組織早在1948年有成立宣言中就明確指出：健康是指身體上、心理咨

詢上和社會上的完美狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象。一個人必須具備健康的身體和健全的個性，才能稱得上是真正的健康。健康原來是指生理健康、心理咨詢健康和社會適應良好！

三、心理咨詢健康教育能做什么

心理咨詢健康是指持續(xù)積極發(fā)展的心理咨詢狀況.，主體作出良好適應，能充分發(fā)揮身心潛能。說得通俗點，心理咨詢健康是人的一種心理咨詢功能狀態(tài)。作為一個老師不僅要教學生學習，掌握知識，還要培養(yǎng)學生做一個身體健康、心理咨詢健康的學生。有的學生離開家就感到害怕；見了生人就臉紅，不敢說話；遭受一點挫折就承受不了；每天一到學校就感到緊張、不自在，見到某些老師就感到害怕；一寫作業(yè)就心煩，一考試就心慌……這些現(xiàn)象都是適應水平偏低的表現(xiàn)。還有厭學、迷戀網(wǎng)絡、自殺等等都是較嚴重的心理咨詢問題。心理咨詢健康教育就是要調節(jié)學生心理咨詢機能；開發(fā)學生心理咨詢潛能，維護和增進學生心理咨詢健康；培養(yǎng)學生良好的心理咨詢素質，幫助學生成為和諧發(fā)展的人，完成自我實現(xiàn)。

四、育人者先育己

教師作為教育實施的主體，擔負教書育人的神圣使命，其自身的素質對開展心理咨詢健康教育起著舉足輕重的影響。當然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。教師本身也要注重自己的心理咨詢健康。教師心理咨詢不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，育人者先育己，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理咨詢健康的人。

五、神經(jīng)病不是精神病 在日常生活中，人們對于那些令人生氣的無法理解的言行，給予一句簡單的評價：神經(jīng)?。∪欢谛睦碜稍儗W的字典里，沒有神經(jīng)病，只有變態(tài)心理咨詢的

精神病和神經(jīng)癥。區(qū)分正常與變態(tài)心理咨詢的三條原則是：1.主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則；2.心理咨詢活動內在一致性原則（情緒與認知一致）；3.人格相對穩(wěn)定性原則。也可以概況為五字區(qū)分原則：多；少；不恰當?；蛘呤前俗謪^(qū)分標準：1.有無；2.多少（頻度）；3.長短（持續(xù)時間）；4.輕重（對正常生活的影響等嚴重程度）。

若遇到變態(tài)心理咨詢的學生要及時采取送醫(yī)，那是教師能力所不及的了。

六、面對校園危機，我們能做什么 隨著時代的進步，不論是天災還是人禍，校園危機不斷上演。痛心疾首的同時，我們能做什么？首先，應明確解決危機心理咨詢障礙的最好辦法是時間。不然就會越忙越亂。危機干預的目標是恢復，只是化解危機心理咨詢障礙，使之恢復到危機前的狀態(tài)。其次，危機干預最重要的是對遭遇危機人群心理咨詢健康狀況的評估，評估遠勝于措施。最后，制定干預計劃，提供基本的解決方

法和技術?！鞠?悅】

通過二十天的學習，聽了教授們的精彩講課，遨游于心理咨詢學的神秘海洋，我無比喜悅。

一、關于心理咨詢健康教育 1.內容

心理咨詢健康教育包括學習心理咨詢教育、情感教育、意志教育、人格教育、人際關系的教育、心理咨詢衛(wèi)生教育和升學與擇業(yè)的心理咨詢教育。2.影響因素 3.學校因素：教師自身的心理咨詢健康問題；教師教育方式的不恰當；師生關系對立。家庭因素：家庭結構；教養(yǎng)方式（提倡民主的溫暖理解型）；

二、關于心理咨詢咨詢與治療的理論流派與方法

1.精神分析理論

精神分析理論認為人性本惡，人本來就是變態(tài)的。它的創(chuàng)始人是弗洛伊德，其研究對象是潛意識論，把無意識現(xiàn)象和

內容作為主要對象。其分析方法有自由聯(lián)想；夢的分析和對日常生活的分析。弗洛伊德認為人格結構由本我、自我、超我三部分組成。超我與原我之間，原我與現(xiàn)實之間，經(jīng)常會有矛盾和沖突，這時人就會感到痛苦和焦慮，這時自我可以在不知不覺之中，以某種方式，調整一個沖突雙方的關系，使超我的監(jiān)察可以接受，同時原我的欲望又可以得到某種形式的滿足，從而緩和焦慮，消除痛苦，這就是自我的心理咨詢防御機制，大多數(shù)防御機制在起作用時，人們通常意識不到。包括壓抑、否認、投射，退化、隔離、抵消轉化、合理化、補償、升華、幽默、反向形成等各種形式。精神分析法是心理咨詢咨詢和治療中最常用的方法。精神分析法認為來訪者早年生活的心靈創(chuàng)傷及其遺留下來的被壓抑至潛意識的矛盾沖突就成了心理咨詢疾病產(chǎn)生的根源。其治療原理就是把壓抑在潛意識中的童年創(chuàng)傷和痛苦經(jīng)歷挖掘出來，成為意識的東西，啟發(fā)來訪

者重新認識這些經(jīng)驗。其治療方法有夢的分析、阻抗分析、移情、解釋。2.行為主義理論

行為主義理論認為人性是空白的，是由后天環(huán)境決定的，人是學會了變態(tài)的。他的代表人物有華生、斯金納。行為主義理論把可觀察的行為作為研究對象，它將行為分為應答性行為和操作性行為。其研究方法有觀察法、條件反射法、言語報告法、測驗法、社會實驗法。行為療法強調當前環(huán)境事件的重要性，不重視過去事件的影響。適應于治療：神經(jīng)癥（焦慮、恐怖、強迫、PTSD）；成癮行為（酒、藥物、網(wǎng)絡等）；心身疾?。ǜ哐獕?、偏頭痛、發(fā)燒、頭疼、胃疼）；社會技能（表達自己、有效互動）；人格障礙（沖動等）、口吃、擠眼、咬指甲等不良習慣；精神發(fā)育遲滯等。(1)(2)(3)(4)教學過程中要多用正負強化來使學生形成一種良好行為并鞏固。如正強化：鼓勵、表揚；負強化：冷處理、隔離。

懲罰能使行為消失，但是懲罰一定是所有辦法中所使用的最后一招。3.人本主義心理咨詢學 人本主義認為人性本善，是環(huán)境使人變態(tài)的。其代表人物有馬斯洛、羅杰斯。

三、關于心理咨詢咨詢

心理咨詢咨詢是咨詢師運用心理咨詢學方法和咨詢技術對在心理咨詢適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理咨詢援助，使其自強自立的過程。學校心理咨詢咨詢原則：保密性原則；時間限定的原則；來者不拒，去者不追的原則；保持中立的原則；情感限定的原則；量力而行的原則；

學校心理咨詢咨詢室應是一個私密空間，讓來訪者感覺安全、溫馨的空間。布置應相當講究，弗洛伊德說過：在這間屋子里，任何一個東西都具有象征意義。，室內應有沙發(fā)、掛鐘、飲水機、資料柜、紙巾、茶幾、綠色植物、風景畫。咨詢過程是：（1）建立咨詢關系。應做到尊重、熱情、真誠、共情和積極關注。

（2）制定個體心理咨詢咨詢方案。首先確定咨詢目標，然后進行判斷。判斷正常不正常；屬于哪種類型；心理咨詢問題嚴重不嚴重。選擇優(yōu)先解決的問題（主要問題），確定從哪個問題入手。最后做到近期目標和遠期目標的整合。（3）制定方案。（4）實施咨詢和評估效果。采用何種理論技術將使其具體情況而定。【沉 重】

審閱目前學校的學生心理咨詢健康教育，層出不窮的新現(xiàn)象、新問題，學生的不良心理咨詢的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等。那么今后的心理咨詢健康教育工作將如何實施和發(fā)展呢？雖然我們無力掙脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，但是學校心理咨詢健康教育能做的還有很多很多。

一、創(chuàng)設和營造有利于學生心理咨詢健康的學校環(huán)境

1.學校環(huán)境熏陶，滲透心理咨詢健康教育。學校是教書育人的場地也是學生求學生崖中呆的時間最長的場所。校園環(huán)境美化、綠化結合勵志、進取的格言警句，將會達到潛移默化的熏陶作用。如：成才始于覺醒，心態(tài)決定命運。細節(jié)左右一切，自信走向成功。先處理心情，再處理事情。不按時吃飯就得吃藥了。覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。等等。

2.教師自己必須是心理咨詢健康的人。老師要不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理咨詢上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理咨詢健康有重要意義。調節(jié)自己的欲望觀；改變自己的學生觀

和教育教學方式，要建立多元學生觀，看到每個學生的閃光點，有教學幸福感；關心尊重所有學生，建立和諧的師生關系。

3.提供面向全體學生的心理咨詢輔導（1）建立心理咨詢健康檔案

心理咨詢健康檔案包括：學生基本情況；學生的智力情況及其教育建議；學生個性特點分析及培養(yǎng)建議；心理咨詢健康狀況及輔導對策；學習適應性。（2）開設心理咨詢健康課程

心理咨詢健康課程包括知識講授和專題訓練。心理咨詢健康教育可以采取多種途徑和方法來進行。如團體心理咨詢輔導、小組心理咨詢輔導、個體咨詢、專題講座、學科滲透、校園文化活動等。要讓這些活動真正鮮活起來，要有基本的保障。首先心理咨詢輔導活動課和心理咨詢講座要與學生實際相結合，必須是學生需要的，因此對學生信息的收集很重要，班級設立心理咨詢委員、各種形式的調查問卷（紙質的或電子的）都

是必須的，而要對各種數(shù)據(jù)信息進行分析則是一個巨量的工作，有條件的在校生多的學?？膳鋫湎鄳脑O施；其次是場地要求，心理咨詢咨詢室、心理咨詢活動室的配備不可缺少，有條件的學校還可以建立校園網(wǎng)站，學校心理咨詢咨詢室建設、學校心理咨詢咨詢員工作準則、學校心理咨詢咨詢員工作規(guī)程等要有統(tǒng)一具體要求。1 2 3 4

（3）中學生的心理咨詢健康教育團體輔導包括：學習心理咨詢輔導；人際交往輔導；青春期心理咨詢輔導；情緒調節(jié)與心理咨詢保健輔導；自我意識輔導和就業(yè)心理咨詢輔導。

4.注重學科滲透，潤物無聲

二、心理咨詢健康教育要與學校外部的環(huán)境相結合，做到學校、家庭和社會齊抓共管。

在心理咨詢健康教育工作中，學生是主體，教師是主體，家長也是主體。學校心理咨詢健康教育工作應該成為促進學校教育教學質量提升的助推器，成為連

接學校、家長和學生的紐帶。學校對家長進行親職教育，使父母成為合格的稱職的家長，提倡父母采用民主型的教養(yǎng)方式，讓孩子在生活中學會分享和放棄，樂觀、自由、快樂地成長。

三、學校心理咨詢健康教育需要教育管理部門的管理評價做保障

改革學校心理咨詢健康教育的評價制度和管理方法是推進心理咨詢健康教育的重要保障。定期對學校心理咨詢健康教育的組織建設、工作計劃、工作總結、工作進程、師資培訓、咨詢室建設等進行檢查，采取檢查、調查、與師生座談相結合的方法，可以對學校的心理咨詢健康教育工作起到監(jiān)督、促進作用，從而有效完成各項常規(guī)工作。總之，我們應該努力營造良好的校園文化氛圍，把心理咨詢健康教育滲透到學校全部教育教學活動之中，與其他各育有機地結合起來，開好青春期衛(wèi)生課、心理咨詢健康輔導課，開展心理咨詢咨詢，搞好心理咨詢訓練，以預防和發(fā)展

為主，促進學生健康、全面地發(fā)展。

第五篇：班主任心理健康教育培訓

班主任在學生心理輔導中的優(yōu)勢與技巧

——班主任心理健康教育培訓資料（2010年11月23日）

目前在學校心理健康教師隊伍當中，相當部分都是由班主任兼任著。因此班主任也就有必要重新認識自己在學生心理輔導中的優(yōu)勢，同時掌握一些必要的心理輔導技巧，以提高學生心理輔導的實效。

一、班主任與其它科任老師包括學校心理輔導老師相比有著天然的優(yōu)勢。具體為：

1、班主任更了解自己的學生。

從自己當上班主任，新學生報到的那一刻起，班主任就幾乎與學生在一起。正常情況小循環(huán)一帶就是三年，而大循環(huán)更是一帶就是六年。而人生又有多少個三年六年。班主任與學生朝夕相處，可以說是對學生的情況了如指掌，學生的一舉一動都很難逃過班主任的法眼。在自己學科的教學中，為了使教學更有效果，還要不時地備學生，及時地根據(jù)學情來調整自己的教學進度、教學方法，這也進一步加深對學生的了解，學生家長更是把班主任當自己了解小孩情況的可靠信息來源。心理輔導本質是心靈的溝通，有了師生之間的相互了解，不僅有利于快速打開心扉，削除心理阻抗，而且有利于迅速找到心理問題?！爸獙W情”是班主任開展好學生心理輔導的前提與基礎。這是班主任與它科任教師相比開展心理問題的最大優(yōu)勢。

2、班主任的德育功能的實現(xiàn)也要求發(fā)揮心理教育的作用。

德育與心育最大的不同之處在于工作方式方法的不同。班主任做為班級管理的第一責任人，肩負“教書育人”的雙重責任。大量的事實都證明一切的教育手段都以人的心理為中介。優(yōu)秀的班主任在長期的工作之中已經(jīng)自覺地意識、運用到這一基本規(guī)律。“上課是老師，平時是朋友”，就是這種認識的樸素表達。班主任們應將一筆寶貴的工作財富用好用足。

3、班主任與學生容易形成心理認同感。

從現(xiàn)行的教育管理機制來看，班任與學生學生是緊緊在一起的整體，是利益的共同體?！鞍鄻s則我榮，班恥則我恥”已是大家的共識了；學校在日常管理當中也是將班主任的考評納入班級常規(guī)評比之中，在這樣的大背景下師生之間就容易形成融洽的心理環(huán)境，這是班主任開展學生心理輔導得力武器。

4、班主任具備相當?shù)慕逃睦韺W基礎知識。

知識是我們力量的源泉。許多班主任都感嘆自己沒有扎實的心理學知識，感到書到用時方恨少。事實上，我們不要忘記我們是學習過一些教育學心理學的基礎知識的。在教師專業(yè)化水平日漸受到重視的今天。必要的教育心理學基礎知識也是一個教育工作者必備的基本素養(yǎng)?，F(xiàn)在，我們需要的是重新找出課本，給自己充充電，讓沉淀已久的知識重新渙發(fā)出新的生命力。有了一定的專業(yè)知識做為支撐，班主任的育人行為就不會顯得那么蒼白無力。

5、班主任本身比學生年長，知識與閱歷相對學生豐富。

什么人適合做學生心理輔導老師呢？拋開專業(yè)知識不講，豐富的人生閱歷就是一條重要的條件。在心理咨詢師的職業(yè)培訓中，明確指出一個好的心理咨詢老師一定是一個人生經(jīng)驗豐富的、人事練達、察力敏銳的人。班主任都是從學生走過來的，學生正經(jīng)歷的也是我們曾

1經(jīng)經(jīng)歷過的。從這個角度來說，班主任理應是學生人生的指路人。在開班會的時候班主任如果能適當?shù)某ㄩ_心扉，講一講自己曾經(jīng)的故事，不僅能拉近與學生的距離，而且對學生心理健康成長是一個很好的借鑒作用。

二、掌握一些必要的心理咨詢的技巧

現(xiàn)代學校心理健康教育日漸強調全程性、全員性。班主任要看到自己在心理輔導中的優(yōu)勢，消除畏難情緒，勇敢地擔任起學生的心育工作。當然，班主任如果在學生心理輔導中，掌握一些必要的心理咨詢的技巧，將起到事半功倍的效果。

1、要有心理健康的意識。

早在上個世紀五十年代，世界民衛(wèi)生組織就明確提出健康的定義為：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會適應能力的完滿狀態(tài)?！北M管現(xiàn)代人越來越重視生活質量，越來越講求生命品質，全面的健康觀念也越來越深入人心，但仍有還對許多人于心理上的健康還是不夠重視，甚至還存在諱疾忌醫(yī)。我們講正確的意識是正確行為的前提。做班主任更是應該主動消除錯誤觀念，樹立完整的心理健康意識。事實上也有越來越多的人甚至是名人能勇敢地面對自己心理疾病。

2、要愛自己的學生。

教師成天與天性調皮的學生在一起，如果缺少職業(yè)熱情，那就很難想象能把教育工作做好?，F(xiàn)在有研究表明許多教師在從事教育職業(yè)后的5－7年不可避免會出現(xiàn)所謂的職業(yè)倦忌。原先對工作的那份熱情與喜愛逐漸消退。如何始終保持高漲的職業(yè)熱情不僅是學校領導要考慮的事而是教師本人要解決的問題。其中根本的一條，還是要不斷學習鉆研，在不斷的解決問題中取得專業(yè)成長，增強職業(yè)效能感。有了對學生的一顆愛心，我們的教育行為就會顯得自然而生動，其效果也會事半而功倍。心理輔導就是愛的慈善事業(yè)。偉大的文學家冰心講：“有愛就有一切?！比鄙賽鄣牧α?，工作對我們來講是一種痛苦，對學生而言是可能就是一種折磨。

3、要克服角色沖突。

心理學對角色的定義是指不同的角色所蘊含的行為規(guī)范與要求。班主任、科任教師、心理輔導老師等都有自己的行為要求與角色定位。當要求一個人同時扮演好幾種不同的角色，就不可避免會存在角色沖突，也就是所謂的行為規(guī)范矛盾。職業(yè)角色與生活角色卻往往會出現(xiàn)沖突?！奥殬I(yè)病”一詞也由此而來。班主任與心理輔導老師角色定位還是有著本質的區(qū)別，容易造成角色沖突。班主任要充分意識到這個問題。對自我意識強烈、個性突出的學生，少一些指責命令，多一些溝通交流；少一些批評教育，多一些民主平等；少一些上綱上線，多一點溫情理解。很難想象一個讓人生畏的班主任，是一個可以走進學生心靈的輔導老師。

4、要正確把握好與學生的心理距離。

人與人是有一定安全的心理距離的。心理學家常常用人與人之間的身體距離來衡量心理的距離。班主任在學生的心目往往是高高在上。如果班上的學生看到你就遠遠地避開，那么就可以認為你與學生心理相距甚遠。所以就要在與學生的交往中在適當?shù)臅r間，用適當?shù)姆椒s小師生的距離從而達到縮小心理的距離。

5、要注意傾聽。

心理咨詢項基本的技術之一就是要學會傾聽。真正的心理輔導應該是以傾聽為其基本特征的，可分成“外在表現(xiàn)上的傾聽”和“心理上的傾聽”兩種。良好的社會支持系統(tǒng)是心理健康的客觀保證。學生的心理困擾如果能得到社會系統(tǒng)的及時支持，那么心理問題就能得到宣泄。班主任在教育學生時一定要注意避免不分青紅皂白，猛灌大道理的做法。當與學生的咨詢關系建立起來以后，班主任要注重啟發(fā)引導學生談出自己的心里話。不要輕易打斷其談話內容，更不要動不動就進行是非評價。有時候學生僅僅需要一個傾訴的對象，不需要你給你提什么具體的建議。你所要做就是靜靜聽，讓來訪學生感受到你的理解支持。從你的支持中他會汲起前進的力量。

6、要學會共情。

共情即同感，又稱“同理心”。它是指輔導教師要放下主觀的態(tài)度和認識，設身處地去感受來訪學生的內心體驗，了解其所想所為的動機原由，不要以自己為參照標準去評判當事人的是非得失。輔導目的：要讓對方走出情緒的陰影，啟發(fā)他學會自己思考分析問題，尋找自我解脫的良策。這也是我們平時講的心理換位。使用“同感”，即“自他相換”，“用對方的眼睛看世界”。這有利于學生表達出更真實的內在感受，有利于發(fā)現(xiàn)學生更內在更全面的矛盾。班主任的“同感”，會使學生對班主任產(chǎn)生“自己人”、“朋友”的感覺。很多時候，僅憑建立起良好的“同感”基礎，不少心理問題就能得到較好的解決。

7、要接納學生。

無條件地接受你的學生。要具備有教無類的思想，要始終相信自己的學生都是可教育好的，要相信學生都是有發(fā)展的潛能與空間，要對教育充滿無限的信心與希望。使用接納技巧，其目的在于使來訪學生感到雙方談話無所顧忌，因而愿意敞開心扉說出心底里的話。輔導教師要讓學生能充分表達并接納其表達，包含了以下三項基本技巧： ⑴姿態(tài)親和；⑵語調變化； ⑶適當回應。

8、要學會自我心理調節(jié)與平衡。

班主任也是一個普通的教育工作者，也有七情六欲。當我們在關注學生的心理健康問題。那么又有誰來關注我們的心理健康呢？我們講助人自助。應該有兩層含義：一是心理咨詢最終的目的是要幫助來訪者達到自我完善、自我成長；二心理輔導教師在幫助他人的過程中，自己的心理健康也應該得到維護，自已的專業(yè)也應該得到成長，自己的生活品質也應該得到提升。所以當我們在接受學生的咨詢之后，接受的大多是負面的信息。這些負面的信息也會在不知不覺中威脅著我們的心理健康。所以教師學會自我擺脫心理煩惱與心理平衡，就顯得特別的重要。建議班主任在自己咨詢工作結束之后，要從事一些簡單易行的活動如聽音樂、參加文體活動、寫咨詢筆記等，讓負面情緒心理充分宣泄釋放出來，而后才邁著輕松的步伐回家或投入新的工作之中。

此外，班主任還要有意識地一步學習心理咨詢的專業(yè)知識；有條件的要適當開展一些團體心理活動課，讓學生在活動中體驗探索，在活動中快樂成長；還要切實注意保密原則；別外不要以為心理健康、心理輔導是萬能的，對自己沒有把握的心理問題一定做到及時轉介等。