第一篇：教師快樂成長(zhǎng)營

教師快樂成長(zhǎng)營

——樊富珉主持：教師心理健康成長(zhǎng)工作坊

隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展，教師心理健康的關(guān)注被提上議程：教師既是心理健康教育的主力，也是心理健康教育的對(duì)象。教師自身的心理素質(zhì)和業(yè)務(wù)素養(yǎng)是影響學(xué)生心理健康水平的關(guān)鍵因素。為幫助我市學(xué)校心理輔導(dǎo)教師切實(shí)提高自身的心理素質(zhì)和專業(yè)素養(yǎng)，特邀請(qǐng)清華大學(xué)心理系樊富珉教授主持教師心理健康成長(zhǎng)工作坊。

一、時(shí)間地點(diǎn)

【時(shí)間】2009年8月28－30日，三天共24學(xué)時(shí)

【地點(diǎn)】天津師范大學(xué)八里臺(tái)校區(qū)逸夫樓二樓多功能廳

二、對(duì)象和目標(biāo)

【對(duì)象】大中學(xué)校專兼職心理輔導(dǎo)教師。招收人數(shù)限60人。

【目標(biāo)】

1、提高教師的自我認(rèn)知能力，改善教師與學(xué)生的溝通方式與技巧。

2、學(xué)習(xí)情緒管理的策略與方法，掌握壓力調(diào)節(jié)的途徑與方法。

3、體驗(yàn)團(tuán)體輔導(dǎo)的過程，學(xué)習(xí)班級(jí)輔導(dǎo)的技巧。

4、建立新的學(xué)生觀，促進(jìn)教師自身成長(zhǎng)。

三、內(nèi)容

工作坊以全程參與式、體驗(yàn)式的團(tuán)體學(xué)習(xí)為主要形式，采用活動(dòng)、練習(xí)、分享、討論、演練等多種方式。

第一節(jié)：相逢是首歌 目標(biāo)：澄清團(tuán)體目標(biāo)，建立互相信任，形成小組。

第二節(jié)：我真的不錯(cuò) 目標(biāo)：深化自我探索，接納和欣賞自己和他人。

第三節(jié)：通情又達(dá)理 目標(biāo)：學(xué)習(xí)情緒表達(dá)合理化，提高情緒管理的能力。

第四節(jié)：溝通無極限 目標(biāo)：掌握溝通技巧，學(xué)會(huì)彼此欣賞和欣賞學(xué)生。

第五節(jié)：減壓妙錦囊 目標(biāo)：探索職業(yè)發(fā)展，減輕職業(yè)壓力，快樂工作和生活。

第六節(jié)：道別說再見 目標(biāo)：增強(qiáng)信心，處理離別，總結(jié)收獲，面向未來。

四、報(bào)名時(shí)間地點(diǎn)

時(shí)間：6月30日前聯(lián)系電話：***3（名額有限 報(bào)滿為止）地點(diǎn)：天津心帆心理輔導(dǎo)中心（南開區(qū)迎水道社科院科研辦公樓505室）

五、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)和方式

每人1200元，含三天午餐費(fèi)、證書費(fèi)。

開戶行：天津工商行白堤路支行，帳戶名稱：天津心帆心理咨詢有限公司 賬號(hào)：***2438。

凡不能直接到中心交費(fèi)的，可憑匯款憑證在開班時(shí)換取發(fā)票。

天津市社會(huì)心理學(xué)學(xué)會(huì)中小學(xué)心理健康教育分會(huì)

天津心帆心理輔導(dǎo)中心

2009年6月18日

第二篇：在雨花營地里快樂成長(zhǎng)

在雨花營地里快樂成長(zhǎng)

金秋十月，我們六年級(jí)全體師生來到了位于省植物園里的雨花區(qū)素質(zhì)教育營地，開始了為期四天的素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)。營地里小草在風(fēng)中向我們搖擺，花兒向我們點(diǎn)頭。一切都是那么清新，同學(xué)們有說有笑，哇！這就是我們的獨(dú)立生活的天地——雨花營地。

優(yōu)雅的環(huán)境，開闊的空間，整個(gè)營地猶如一座美麗的城堡，讓我們這些整天呆在校園的孩子倍感新奇。宿舍、餐廳、浴室……應(yīng)有盡有，這里是孩子們的天地，沒有父母的嘮叨，也沒有爸爸媽媽的關(guān)照，我們每個(gè)人的生活都必須自理了，這也是素質(zhì)訓(xùn)練的最基本的要求。

很快，我們都學(xué)會(huì)了照顧好自己，我們還學(xué)到了很多的科普知識(shí)，如陶藝的發(fā)展史，植物無土栽培技術(shù)，還有各種各樣稀有生物知識(shí)，我印象最深刻的是好似山洞般的環(huán)保館了。

環(huán)保管里陳列著許多稀有動(dòng)植物標(biāo)本，華南虎、金絲猴、無尾熊等等，個(gè)個(gè)栩栩如生。環(huán)保館裝飾也非常漂亮，上方有許多樹藤，四周有不少的假山，假山下的水池里還游動(dòng)著好多小金魚呢。沉醉其中，我?guī)缀跬浟诉@兒只是一個(gè)模擬的山洞環(huán)境，突然看見一個(gè)斑斕大虎，好像朝我張牙舞爪地?fù)溥^來，我竟嚇地往后一退，醒悟過來，自己也忍不住笑了起來。這一切竟然是那么逼真。四天的時(shí)間飛逝而過，走出雨花素質(zhì)訓(xùn)練營地，我感覺我真正長(zhǎng)大了。今天，生活上我學(xué)會(huì)了自理，不再一切依賴爸爸媽媽，也不再是衣來伸手飯來張口的小孩子了。因?yàn)?，我已?jīng)訓(xùn)練有素。

【桂花樹小學(xué)·豹子哥哥寫作文】

第三篇：教師成長(zhǎng)小組活動(dòng)營活動(dòng)方案

按：這是青島市第33中教師成長(zhǎng)小組活動(dòng)營的活動(dòng)方案，可供全市中小學(xué)心理輔導(dǎo)站開展小組團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)參考。

輔導(dǎo)目的：幫助教師調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)、緩解心理壓力；

提高教師的自我認(rèn)識(shí)和心理健康水平，促進(jìn)自身的成長(zhǎng)。

參 加 者：青島市第33中在校教師 17 人

時(shí) 間：一天半

指 導(dǎo) 者：萍子

集訓(xùn)助理：笨笨 紫紫

地 點(diǎn)：青島市青少年活動(dòng)基地

活動(dòng)方案：

單元一

主題：有緣來相知

目標(biāo)：澄清目標(biāo)，建立信任，形成團(tuán)體

程序：

1．澄清目標(biāo)：指導(dǎo)者做自我介紹，提出對(duì)成員的希望：主動(dòng)投入、認(rèn)真傾聽、真實(shí)表達(dá)。請(qǐng)成員各自找一個(gè)伙伴，用5分鐘的時(shí)間聊一聊自己參加這個(gè)團(tuán)體的動(dòng)機(jī)、愿望和目標(biāo)。之后組織團(tuán)體交流，指導(dǎo)者歸納并澄清活動(dòng)的目標(biāo)，再次提出希望：團(tuán)體是大家的，付出的越多，收獲的越多。

2．暖身活動(dòng)：大風(fēng)吹

目 的：享受放松和樂趣；活動(dòng)筋骨，讓成員在良好的精神狀態(tài)下參與活動(dòng)。

操 作：請(qǐng)大家圍成一個(gè)圈坐好，指導(dǎo)者下口令：刮大風(fēng)，大風(fēng)刮到“什么特征 的人身上”，符合這個(gè)特征的人就要迅速離開自己的座位，換一個(gè)座位坐下，看誰又坐到了自己原來的位置上。

3．填畫胸卡

目 的：通過給自己命名和成員之間的接觸交流，建立信任，促進(jìn)成員在以后的活動(dòng)中放松心情、互相支持、協(xié)作。

道具準(zhǔn)備：雙面膠（或別針），彩筆，設(shè)計(jì)精美的胸卡紙

操 作：請(qǐng)成員為自己起一個(gè)昵稱，這個(gè)稱呼是在整個(gè)活動(dòng)中使用的，是你最喜歡別人稱呼你的名字。起好后，自己選用彩筆填寫在胸卡上。小組與團(tuán)體交流。

4．左右護(hù)法

目 的：使成員之間了解和記住彼此的名字，促成成員之間的熟悉和了解。

道具準(zhǔn)備：報(bào)紙

操 作：全體成員圍成圈坐，選出一人站在圈中，手執(zhí)用報(bào)紙卷成的“棒子”。指導(dǎo)者喊出一位成員的昵稱，坐在被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來，否則由執(zhí)棒者給沒有完成任務(wù)者當(dāng)頭一棒，稱之為“棒打薄情郎”。反復(fù)做，直到大家能對(duì)彼此的名字熟練為止。

5．信任之旅

目 的：通過助人與受助的體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)他人的信任與接納。

道具準(zhǔn)備：撲克牌、蒙眼布、《泰坦尼克號(hào)》音樂

操 作：將成員用撲克牌分為AB兩組，A組為“盲人”，B組為“拐棍”。“盲人”先蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，之后“拐棍”任選一位“盲人”相助，在指導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，按選定的路線，繞到室外，穿越障礙，回到原地。活動(dòng)期間不能講話，不能出聲音，助人者想辦法幫助“盲人”。活動(dòng)結(jié)束后，成員坐下交流，談受助和助人的感受。之后，互換角色，按先前的程序再來一遍。討論問題：對(duì)于“盲人”，你看不見后是什么感覺？使你想起什么？對(duì)你伙伴的幫助你是否滿意，為什么？你對(duì)自己和別人有什么新發(fā)現(xiàn)？對(duì)于助人者，你怎樣理解你的伙伴？你是怎樣想方設(shè)法幫助他的?

這時(shí)你想起了什么？

6．制定契約

目 的：保證活動(dòng)有效進(jìn)行，保證活動(dòng)任務(wù)的圓滿達(dá)成。

道具準(zhǔn)備：海報(bào)紙，彩筆，雙面膠

操 作：團(tuán)體討論，共同制定契約，執(zhí)導(dǎo)者適時(shí)提供建議，將契約寫在海報(bào)紙上，成員簽名，張貼。契約內(nèi)容一般包括：準(zhǔn)時(shí)、保密、信任、真誠、尊重、自愿。

7．團(tuán)體評(píng)估：請(qǐng)成員站起來圍一個(gè)圓圈，說一句參加團(tuán)體的心情，再加上自己的名字（如快樂的xx）結(jié)束第一單元活動(dòng)。

單元二

主題：自我探索

目標(biāo)：認(rèn)識(shí)自己

程序：

1．暖身活動(dòng)：突圍、闖關(guān)

目 的：熱身，使大家情緒飽滿的參與活動(dòng)。

操 作：選擇一個(gè)可以自由活動(dòng)的較大場(chǎng)地。成員自愿報(bào)名做挑戰(zhàn)者。突圍：成員手拉手肩并肩面對(duì)面緊緊的圍成一個(gè)圈——“圍城”，并快速走動(dòng)。挑戰(zhàn)者站在圓中央，想方設(shè)法伺機(jī)從“圍城”中突圍，活動(dòng)過程不得有打人現(xiàn)象，注意安全。

闖關(guān)：成員手拉手肩并肩背對(duì)背緊緊的圍成一個(gè)圈，挑戰(zhàn)者站在圈外，想方設(shè)法闖入“城”中央?；顒?dòng)直至挑戰(zhàn)成功為止。若挑戰(zhàn)不成功，挑戰(zhàn)者要舉手表示投降?；顒?dòng)后團(tuán)體分享。

2．最能代表我的動(dòng)物

目 的：讓大家用更有樂趣的方式，向別人介紹自己，讓成員之間更深刻、更形象的了解。

操 作：讓成員用一分鐘的時(shí)間想一個(gè)最能代表自己的動(dòng)物，需解釋原因，以及它有什么特定的含義。它可以和那些動(dòng)物相處的很好，那些動(dòng)物是它的敵人。然后，用一分半鐘來自我介紹，當(dāng)大家都說完后，讓那些代表動(dòng)物相同的人繼續(xù)溝通一會(huì)兒，并坐在一起，拍照留念。之后，團(tuán)體討論：通過這個(gè)游戲，你對(duì)別人有了怎樣的了解？那些和你喜歡的動(dòng)物相同或相近的人，你們身上有哪些地方很像？你們溝通起來如何？有沒有時(shí)候，你們喜歡的動(dòng)物相同，但原因卻不同，這說明了什么？

3．別人眼里的我目 的：通過心理活動(dòng)，產(chǎn)生深層次的心理體驗(yàn)；通過體驗(yàn)，培養(yǎng)客觀的對(duì)待他人評(píng)價(jià)的積極心態(tài)；通過活動(dòng)、體驗(yàn)、感悟、討論，學(xué)習(xí)通過自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)的整合促進(jìn)自我意識(shí)的覺醒和成熟。

操 作：指導(dǎo)者提出對(duì)成員的希望：主動(dòng)投入、認(rèn)真傾聽、真實(shí)坦誠的表達(dá)。

（1）找到你最欣賞的人，站到她旁邊，并說出原因。

（2）找到你最不欣賞的人，站到她旁邊，并說出原因。

團(tuán)體分享：

（1）人們因什么而欣賞你？因什么而不欣賞你？對(duì)別人的反應(yīng)你認(rèn)同嗎？

（2）哪些評(píng)價(jià)讓你感到新穎、好笑而又確實(shí)符合自己？

（3）你有沒有看到自己潛在的優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)，可能你從未注意，而在別人的眼中可能是那么的明顯？

（4）這個(gè)游戲還給你哪些其他的感受？

4．人生曲線

目 的：對(duì)自己的人生做出評(píng)估。理解千差萬別的人生經(jīng)歷，增強(qiáng)對(duì)他人的理解。

道具準(zhǔn)備：人生曲線圖、筆

操 作：指導(dǎo)者說明用人生曲線探索自己人生過程的意義。然后要求大家在人生曲線圖中（見附件。橫坐標(biāo)代表年齡，縱坐標(biāo)代表生活滿意度），找出自己生活中重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，連成線，邊看著線邊反省，并對(duì)自己未來的人生趨向用虛線表示，最后在小組中（5-6人）每位成員以坦誠的心情向他人介紹自己的人生。通過相互交流可以了解每個(gè)人不同的人生經(jīng)歷。交流結(jié)束時(shí)，每小組派一位代表在整個(gè)團(tuán)體中交流自己通過活動(dòng)的感受。

5．團(tuán)體評(píng)估：請(qǐng)成員用繞圈發(fā)言的形式，談?wù)勛约涸诒締卧顒?dòng)中的感受。

單元三

主題：成長(zhǎng)路上，有你有我目標(biāo)：學(xué)會(huì)管理情緒，提高與人相處的能力，建立和諧的人際關(guān)系。

程序：

1．口香糖

目 的：打破彼此之間的距離感，增進(jìn)親密度，激發(fā)自身活力。

操 作：參加活動(dòng)的成員為偶數(shù)，有一人做發(fā)令員。規(guī)則如下：游戲開始的時(shí)候，請(qǐng)所有的人一起問發(fā)令員“口香糖，粘什么”？發(fā)令員開始發(fā)令，比如“口香糖，粘肩膀”。所有的參加者（包括發(fā)令員在內(nèi)）必須迅速找到另一個(gè)人，兩人的肩膀粘在一起。最后肯定會(huì)剩下一個(gè)人，剩下的人自動(dòng)變成發(fā)令員，原來的發(fā)令員回到人群中。請(qǐng)大家繼續(xù)開始問“口香糖，粘什么”，發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。最后請(qǐng)所有做過發(fā)令員的人，一起上臺(tái)表演節(jié)目（第一個(gè)發(fā)令員除外）。注意：主持人在開始的時(shí)候應(yīng)該聲明，像粘嘴唇、粘胸部等的指令應(yīng)被禁止。

提問與討論：為什么在一開始的時(shí)候有些不好意思？在工作中，有哪些情況要求我們打破自身的舒適區(qū)？我們的舒適區(qū)是如何產(chǎn)生的，如何拓展我們的舒適區(qū)？做完游戲后，人們之間處于一種什么樣的狀態(tài)？

2．第二題錯(cuò)了

目 的：美是要靠發(fā)現(xiàn)的，更多的關(guān)注別人好的一面，對(duì)的一面，讓自己的人際關(guān)系更好。

道具準(zhǔn)備：寫有算式的紙條

操 作：將寫有以下四個(gè)算式的紙條發(fā)給每個(gè)成員，觀察他們的反應(yīng)。

10+11=

2123+21=4

534+12=46

45+21=66

指導(dǎo)者引導(dǎo)成員思考討論以下幾個(gè)問題：

（1）在工作和生活中，你在什么時(shí)候，才會(huì)主動(dòng)肯定別人？

（2）在工作中，有沒有你做了很多事情，可別人并不關(guān)注的情況？而一旦你錯(cuò)了，是不是就立刻聽到別人的“聲音”？這時(shí)候你的感受如何？

（3）這個(gè)游戲還給你什么其他的感受？

3．快樂大轉(zhuǎn)盤

目 的：制造熱烈氣氛；建立融洽親近氣氛。

操 作：成員圍成兩個(gè)人數(shù)相等的同心圓，面對(duì)面相對(duì)而立。指導(dǎo)者宣布規(guī)則：在你面前的人，你可以有3種選擇，與對(duì)方微笑、握手、擁抱。當(dāng)你想微笑時(shí)，伸出一個(gè)手指并高舉過肩；當(dāng)想和對(duì)方握手時(shí)，伸出兩個(gè)手指高舉過肩；想和對(duì)方擁抱時(shí)，伸出三個(gè)手指高舉過肩。如果對(duì)方和你的手指數(shù)一樣，你們就可以按照你們的選擇微笑、握手或擁抱。如果你們手指的數(shù)目不一樣，你們就什么也不要做。你們只有很短的時(shí)間選擇，活動(dòng)結(jié)束后，我會(huì)高喊：“向右邁一步。”所有的人聽到指令后立即向右邁一步，然后與站在你面前的新人重復(fù)以上的動(dòng)作。游戲開始。活動(dòng)結(jié)束后團(tuán)體分享：做這個(gè)游戲你有什么體會(huì)？

4．生日線

目 的：盡快了解成員在非語言方面的溝通能力以及成員之間相互了解的情況；

讓成員感受多種溝通的方法；

增進(jìn)成員之間的相互了解以及了解學(xué)員的期望。

道具準(zhǔn)備：撲克牌（或?qū)懹凶痔?hào)的紙）

操 作：每位成員按照身份證上生日的月份和日期排列成一個(gè)“U”型，游戲全過程中成員不能說話；任務(wù)完成后進(jìn)行檢查，如有人站錯(cuò)位置，受罰的將是后一位成員。活動(dòng)后團(tuán)體分享。

5．撕紙游戲

目 的：了解單向溝通和雙向溝通，提高溝通能力。

道具準(zhǔn)備：白紙

操 作：發(fā)給大家每人一張紙，要求大家把眼睛閉上，告訴大家在活動(dòng)過程中不允許提問題。指導(dǎo)者發(fā)令：把紙對(duì)折、再對(duì)折、再對(duì)折，把右上角撕下來；旋轉(zhuǎn)90度，把左上角也撕下來。最后睜開眼睛，把紙打開。重新來一次，這次睜開眼睛、可以發(fā)問。團(tuán)體討論：為什么第一次會(huì)有那么多結(jié)果？單向溝通和雙向溝通的區(qū)別？現(xiàn)實(shí)生活和工作中，有哪些因素會(huì)導(dǎo)致溝通不暢？這個(gè)游戲還給你哪些其他收獲？

6．找到真愛

目 的：新的發(fā)現(xiàn)、領(lǐng)悟，使自己活得更好

道具準(zhǔn)備：蒙眼布、《泰坦尼克號(hào)》音樂

操 作：讓學(xué)員每人在同學(xué)中找個(gè)“伴”，交談2分鐘。然后，所有的學(xué)員蒙上眼睛，原地走動(dòng)一會(huì)兒，開始在人群中摸索找到自己的伴，找到后坐在一起。注意：活動(dòng)過程中，指導(dǎo)者與助手要人為地給蒙眼的學(xué)員在找伴時(shí)制造點(diǎn)麻煩，比如，使勁將已經(jīng)找對(duì)的人分開……活動(dòng)之后，團(tuán)體交流游戲的感受和體會(huì)。

7．團(tuán)體評(píng)估：用繞圈發(fā)言的方式，讓成員由一到十，選擇一個(gè)數(shù)字，代表自己在這次團(tuán)體的心情（愈低代表較差，愈高代表較好），并分享。

單元四

主題：明天會(huì)更好

目的：結(jié)束團(tuán)體，使成員充滿信心的迎接明天。

程序：

1．解開千千結(jié)

目的：增進(jìn)成員的情感融合；對(duì)生活產(chǎn)生新的領(lǐng)悟。

操作：將成員分成兩大組，每組9——10人，拉起手圍成圈，記住自己的左右手拉的 是誰的手，然后松手在圈內(nèi)自由走動(dòng)，指導(dǎo)者喊“?！?，站立不動(dòng)，再拉起原來的左右手，這時(shí)候團(tuán)體內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)若干個(gè)“結(jié)”。要求成員在不松手的情況下，恢復(fù)到原來的樣子。之后，將兩個(gè)小組合并成再進(jìn)行一次。團(tuán)體分享感受。

2．積極賦義

目 的：宣泄情緒，在積極賦義的過程中學(xué)會(huì)調(diào)整認(rèn)知；學(xué)習(xí)接納別人。

操 作：將成員分成3個(gè)小組，每組5——6人，圍成圈坐好，請(qǐng)成員講述最讓自己頭疼、煩惱或不能接納的一、兩個(gè)人的基本情況與特點(diǎn)。每講完一個(gè)，請(qǐng)小組其他成員幫助他積極賦義。盡量把缺點(diǎn)賦予積極的意義，使之先從感覺上接納別人。每組一人作記錄，將小組所作的所有積極賦義的例子進(jìn)行團(tuán)體分享。

3．團(tuán)體評(píng)估

目的：總結(jié)團(tuán)體活動(dòng)，了解每位成員的感受和建議。

操作：請(qǐng)每位成員填寫反饋表（見附件），然后請(qǐng)團(tuán)體成員一一發(fā)言，表達(dá)自己的感受。指導(dǎo)者自己作總結(jié)。

4．請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞?/p>

目 的：了解成員在團(tuán)體過程后的進(jìn)步與改善，討論成果及彼此反饋，結(jié)束團(tuán)體。

道具準(zhǔn)備：A4紙、大頭針、彩筆、鋼琴曲《獻(xiàn)給艾麗絲》

操 作：團(tuán)體圍成圈坐，由一位成員當(dāng)主角，大家討論對(duì)她現(xiàn)在的印象及剛參加團(tuán)體時(shí)有何不同，看看她參加團(tuán)體后改變了什么？接著再換另一位成員，依此類推。結(jié)束時(shí)每個(gè)人拿出一張A4紙，在紙的最上面一行寫下“對(duì)某某的祝?！?，相互幫助用大頭針把紙固定到的后背上。指導(dǎo)者打開輕音樂鋼琴曲《獻(xiàn)給艾麗絲》，在悠揚(yáng)的音樂中，大家都不說話，用非語言信息進(jìn)行交流，在成員的后背寫祝?；蚪ㄗh，或用繪畫的形式表達(dá)。一起約定(本文權(quán)屬文秘之音所有，更多文章請(qǐng)登陸004km.cn查看)，本著真誠、客觀、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這個(gè)活動(dòng)。當(dāng)轉(zhuǎn)完一圈，每位成員細(xì)席閱讀他人的祝福，團(tuán)體分享。

5．大團(tuán)圓

目 的：通過身體的接觸帶來溫暖和力量，使成員在結(jié)束前更實(shí)在地肯定團(tuán)體的團(tuán)結(jié)，體驗(yàn)在一起的感受，獲得支持與信心，笑迎明天。

道具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、磁帶、歌片（童年、同桌的你、外婆的澎湖灣、月亮代表我的心、相親相愛）

操 作：請(qǐng)大家站立，圍成圓圈，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上，聚攏靜默30秒。然后隨著音樂輕輕地哼唱大家共同熟悉的歌曲，并隨著旋律自由搖擺。使全體成員在一個(gè)充滿溫馨甜密而有內(nèi)聚力的情景中告別團(tuán)體，走向生活,留下一個(gè)永遠(yuǎn)的、美好的、極有象征性的、難忘的記憶。

第四篇：教師演講稿——我成長(zhǎng)我快樂

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：

大家好!

看著新老師在國旗下莊嚴(yán)宣誓，我心潮澎湃，心中無限感慨：真是青春無價(jià)!青春萬歲!聽著張芹老師的報(bào)告，再一次為之震撼和感動(dòng)：鋼鐵就是這樣煉成的!今天，平凡的我站在這個(gè)不平凡的講臺(tái)上，講述最平凡不過的故事，心中更是百感交集。該從哪里說起呢？

從小就覺得老師是一個(gè)詩意的職業(yè)，有模有

樣地學(xué)當(dāng)老師；或許是命運(yùn)使然，在流轉(zhuǎn)不息的生命之輪中，中學(xué)語文教壇便多了一位為語文而生、而來的平凡的教師，為了夢(mèng)想快樂地前行。雖然有過疲憊，即便偶覺煩惱，但在孩子們花朵般的笑臉中，我甘愿“花落為泥碾作塵”，用勤奮體驗(yàn)人生澎湃的激情，以用心聆聽教學(xué)動(dòng)聽的旋律，用快樂捕捉成長(zhǎng)美麗的瞬間，用愛心呵護(hù)孩子稚嫩的心靈。無論燦爛，還是陰霾，在教育教學(xué)之路上，我快樂并幸福著。

總而言之，我快樂并幸福的源泉是八個(gè)字：勤奮、快樂、用心、愛心!

一、勤奮是成長(zhǎng)的基石

作家峻青說過一句意味深長(zhǎng)的話：“人的一生是漫長(zhǎng)的，但在關(guān)鍵處常常只有幾步，特別是在你年輕的時(shí)候?！痹谕卵劾?，我是省優(yōu)秀教師、福州市勞模、市雙“十佳教師”，特別是最近還被評(píng)為省特級(jí)教師，并主持以我名字命名的名師工作室；在學(xué)員眼中，我是一個(gè)得過全國、省市教學(xué)比賽一等獎(jiǎng)的教壇“明星”、年輕導(dǎo)師；在學(xué)生們看來，我是在課堂里，與他們同悲同喜的可愛的老師?？稍谖易约旱难壑?，我不過是一只剛剛學(xué)會(huì)飛翔的“笨笨鳥”，成功的背后最大的秘密武器、最大的法寶和秘訣還是那最普通的兩個(gè)字：勤奮。

25年前，我走出師范學(xué)校分配在倪邱中學(xué)，像在座各位新教師一樣，風(fēng)華正茂、青春年少，滿懷理想，充滿希望，特別羨慕那些名師駕馭課堂的能力，恨不得一下子能像他們一樣，自信瀟灑，揮灑自如，從容自得?？傻谝还?jié)課就遇到了攔路虎，最簡(jiǎn)單的詞語，怎樣教得有趣？怎樣讓學(xué)生牢固掌握？我把在學(xué)校里學(xué)的十八般武藝都搬了出來，可孩子們就是不領(lǐng)情，朝我噠噠噠開槍的有，哭著跳出窗外找媽媽的有，給我這個(gè)師范學(xué)校的“高材生”當(dāng)頭一棒、讓我束手無策，很是窘迫。挫敗感相當(dāng)嚴(yán)重，但成為好老師的愿望更為強(qiáng)烈。不久后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)就讓我在學(xué)校開一節(jié)公開課，我清楚地記得，這節(jié)公開課是《皮球浮起來了》，相比以后我所開的50多節(jié)公開課，它太微不足道了，聽課人數(shù)：全校語文老師加校長(zhǎng)有12個(gè)人，但即使如此，我也絲毫不敢怠慢，因?yàn)樗俏以诮虒W(xué)中成長(zhǎng)的第一步。，我向我校教學(xué)水平最高的老師請(qǐng)教，認(rèn)真記錄下老師講的每一個(gè)字，我?guī)厦姘趯W(xué)校圖書館一坐就是一整天，仔細(xì)查找有關(guān)的資料。為了能更好地掌握課堂教學(xué)藝術(shù)，我甚至聯(lián)系我的同學(xué)，請(qǐng)他們帶我到名校，悄悄地站在優(yōu)秀教師的班外“偷藝”。對(duì)我的做法在座的各位肯定不能理解，“就12個(gè)人聽課？不至于吧!”是啊，我知道，我并不是一個(gè)很聰明的人，但我自小就堅(jiān)信勤能補(bǔ)拙，笨鳥先飛的道理。我在小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候參加了學(xué)校的乒乓球隊(duì)，第一堂訓(xùn)練課是托球，我怎么都托不好，夜深人靜，家家戶戶熄燈、睡覺，只有我一個(gè)人在院子里練球，不時(shí)還傳出“篤、篤”托球的聲音。3下不行，5下不行，媽媽睡了一覺起來叫我快睡，我說一定要托到10下，媽媽勸不下我，去睡了。第二天測(cè)驗(yàn)的時(shí)候，一個(gè)個(gè)伙伴，前赴后繼，托個(gè)三下五下便紛紛敗下陣來，我卻意想不到地托了106下，得了絕對(duì)的第一。當(dāng)時(shí)既高興又害羞，高興嘛誰得第一不高興，害羞呢同學(xué)的掌聲實(shí)在太熱烈，老師的表揚(yáng)太夸張。正是自小培養(yǎng)的勤奮精神，使我12人公開課獲得成功。

每個(gè)人在成長(zhǎng)的歷程中往往都有關(guān)鍵的幾步，我也并不例外。在我成長(zhǎng)的每個(gè)階段都有特色，都有出彩的地方，當(dāng)回首過去，或許會(huì)覺得有些稚嫩，但這種稚嫩正是成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，是每一個(gè)階段必須經(jīng)歷的過程，而勤奮則是由稚嫩走向成熟的關(guān)鍵。勤奮不僅是某個(gè)階段，某件事情上的努力，而是要緊緊抓住每一次機(jī)會(huì)，我相信，只要你用樸實(shí)的勤奮和無言的沉默宣戰(zhàn)功利和浮躁，用無怨無悔，始終如一的堅(jiān)持涂繪教育的真實(shí)和真實(shí)的教育，你就能夠及時(shí)登上新的臺(tái)階，在更高的層次上得到提升。

二、用心是成長(zhǎng)的階梯

狄更斯說：“在這個(gè)世界上，我們無法選擇工作，但對(duì)工作的態(tài)度，我們卻有權(quán)利有責(zé)任去認(rèn)真選擇?！蔽姨焐矚g當(dāng)老師，但不是說每個(gè)人走上教師的崗位都能如此，即使熱愛又怎樣呢？同樣也會(huì)面對(duì)艱難與挫折，枯燥與倦怠。我是幸運(yùn)的，指點(diǎn)我的師傅都是在縣內(nèi)外赫赫有名的特級(jí)教師、教育專家，而在他們身上我感受最強(qiáng)烈的是他們的執(zhí)著和用心。張春景老師雖已年過古稀，可依然熱情高漲地參加聽課等各種研討活動(dòng)。張春景師傅最愛從生活中汲取教學(xué)靈感。是啊!用心是美麗的，當(dāng)你沉迷于教學(xué)的藝術(shù)境界，醉心于領(lǐng)悟教學(xué)的真諦，品味親歷過的每一個(gè)教學(xué)細(xì)節(jié)，你會(huì)體驗(yàn)自己人生歷程中每個(gè)光輝的瞬間。用心是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，我永遠(yuǎn)牢記這樣一句話“把每一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，我永遠(yuǎn)都堅(jiān)

第五篇：教師我成長(zhǎng)我快樂演講稿

興趣、志愿、專業(yè)，一直都未曾離開教師二字。源于這份熱愛，我無比堅(jiān)定地選擇了教師這個(gè)職業(yè)。從事自己喜歡的事業(yè)，喜歡自己所從事的事業(yè)，為了這份事業(yè)我將付出滿腔的熱愛。興趣與熱愛為我的成長(zhǎng)之路開啟一扇幸運(yùn)之門，所以我快樂。

TL高中，她是一個(gè)關(guān)注青年教師成長(zhǎng)的搖籃。校領(lǐng)導(dǎo)班子高度重視，確立了良好的培養(yǎng)機(jī)制，師徒結(jié)對(duì)子；認(rèn)真貫徹落實(shí)教育局的“三公開”活動(dòng)；支持青年教師參加各種教學(xué)觀摩和講課比賽；吸收青年教師參加教育科研活動(dòng)；為青年教師業(yè)務(wù)能力和科研水平的提高，搭建了一個(gè)又一個(gè)平臺(tái)。正是TL高中她使我們由懵懂走向成熟。是她，為我們提供了充分展示我們聰明才智的舞臺(tái)。是她，使每一個(gè)教師找到了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的廣闊天地。

工作在這里，享受陽光雨露般不可或缺的客觀條件，我的成長(zhǎng)才得以加速，所以我快樂。

TL高中，也是一個(gè)融洽的集體，上至領(lǐng)導(dǎo)，下至同事，處處體現(xiàn)了一種人與人之間相互關(guān)懷的溫情。作為青年教師，我的成長(zhǎng)過程中也遇到了和大家一樣的困境:因?yàn)檎n上得糟糕而沮喪、受到家長(zhǎng)誤解而委屈、因?qū)W生的淘氣而氣餒，特別是學(xué)生不肯學(xué)、學(xué)不好時(shí)，常常會(huì)手足無措。這時(shí)，年級(jí)主任、組長(zhǎng)、班主任、同事就會(huì)耐心地幫我疏導(dǎo)、出主意，他們告訴我與學(xué)生愉快相處的秘訣，點(diǎn)撥我要拓展為人的氣度和胸襟。大家還一起吃飯娛樂、養(yǎng)花打掃、一起散步騎車、打球跳操，這種互幫互助、同歡同樂，調(diào)劑了緊張的工作，也升華了我們樸素的情感。

在這樣一個(gè)和睦的大家庭，與志同道合、真誠相待的同事相處，因?yàn)闇嘏?，所以我快樂?/p>

我快樂還因?yàn)橛形业膶W(xué)生們。一路走來，感謝他們用期許的目光迎接我走上講臺(tái)，用會(huì)心的微笑給我送來鼓勵(lì)，用勇敢的舉手讓我如釋重負(fù)，用一聲響亮的“明白”讓我信心大增。我也要感謝他們?cè)赒Q、手機(jī)上給我祝福的留言，幽默的調(diào)侃，和我哭泣時(shí)那些暖心的安慰。他們是我的學(xué)生，但有時(shí)他們又不是；在我陪伴他們成長(zhǎng)的過程中，他們也在促我成長(zhǎng)。原來教育的快樂就在于和他們平等溝通、一同成長(zhǎng)的瞬間，我也拾取了很多意想不到的收獲。

我的成長(zhǎng)之路不是一人之旅，有青春年少且可愛相知的孩子們與我為伴，所以我快樂。

醉后方知酒味濃，為師方知為師難。為上好一節(jié)課，我熟讀課程標(biāo)準(zhǔn)、考試大綱；認(rèn)真閱讀有關(guān)參考資料；向老教師和其他學(xué)科教師請(qǐng)教，有時(shí)為了一個(gè)似是而非的詞語，要花很長(zhǎng)時(shí)間，徹底了解了它的來龍去脈才算罷休，以至于同屋地理老師調(diào)侃我“哎呀！你要改教地理搶我飯碗了吧？”看似夸張，其實(shí)我只是笨鳥先飛、打破沙鍋問到底而已，我秉承的理念就是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)、對(duì)工作負(fù)責(zé)。為提高自身綜合素質(zhì)，我閱讀專業(yè)書籍、教育著作、心理指導(dǎo)、法律常識(shí)。我學(xué)習(xí)教育理念、探索教學(xué)模式、掌握教學(xué)技巧、更新教學(xué)手段、升華教育藝術(shù)。還有課題科研、實(shí)踐探究，等著我去開拓創(chuàng)新。所有這些都是成長(zhǎng)中必不可少的催化劑。

世上沒有輕而易舉的獲得，沒有隨隨便便的成功，成長(zhǎng)的路上我攻堅(jiān)克難，努力前行。為把自己這顆螺絲釘鍛造得經(jīng)得起考驗(yàn)，我不斷學(xué)習(xí)，日益充盈。所以我快樂。

教師的人格魅力、高尚情操、無私奉獻(xiàn)，蘊(yùn)藏在更多平凡人中，如你，如我，也爆發(fā)于少數(shù)英雄人物中。這個(gè)時(shí)代有多少震撼靈魂的師愛在閃光：汶川地震中，緊抓講臺(tái)的雙手，用力拱起的脊背，用血肉之軀為講桌下的孩子撐起生命天空的，是教師；面對(duì)房屋倒塌，原本可以保住自己生命，卻留下來疏散學(xué)生，最終也沒有走出教室的，是教師；一個(gè)普通放學(xué)的日子，面對(duì)撞向?qū)W生的失控客車，將學(xué)生推向一旁，自己卻被碾到車下導(dǎo)致雙腿高位截癱的，是教師…… 就在那一個(gè)個(gè)驚心動(dòng)魄的時(shí)刻，教師的靈魂被定格成永恒，教師的人格被升華為至高。我們不祈望用珍貴生命換來的感動(dòng)和思考，但不得不承認(rèn)，他們用生命代價(jià)詮釋出的至高無上確實(shí)提醒了我們那顆漸趨平庸的心不再麻木。也不是每位教師都能遇上生死抉擇的關(guān)鍵時(shí)刻，但務(wù)必要懂得，正是基于他們平時(shí)自身修養(yǎng)的積淀才有關(guān)鍵時(shí)刻那精彩的綻放。

榜樣的力量是無窮的，不斷地從模范人物中汲取精神力量，時(shí)刻提醒自己要活得有價(jià)值，所以我快樂。

反思是自我提高的階梯，會(huì)使我們保持一種積極探究的心態(tài)。在學(xué)習(xí)、教學(xué)、研討中反思，我的教學(xué)水平逐漸提高。在與學(xué)生的溝通中，有成績(jī)，也有不足：一對(duì)緊鎖的眉頭，一次心不在焉的對(duì)話，一句過度的批評(píng)，一個(gè)不經(jīng)意但在學(xué)生眼里可能很不舒服的眼神。原來漫不經(jīng)心的反面就是別有用心，無意之為與刻意之舉也只是相隔一念。教育確實(shí)是門藝術(shù)，是溝通的藝術(shù)、贊美的藝術(shù)、適度的藝術(shù)，只有將這些藝術(shù)融會(huì)貫通，真正走進(jìn)學(xué)生心靈的教育才是真教育。

“吾日三省吾身”、“靜坐常思己過”，反思也需要堅(jiān)持，在堅(jiān)持中我不斷成長(zhǎng)，獲得更大提高，所以我快樂。

泰戈?duì)栒f：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的，讓我干葉的事業(yè)吧，因?yàn)樗偸侵t遜地低垂著它的綠蔭”。與孩子們朝夕相處了近一千個(gè)日子，我堅(jiān)信了對(duì)綠葉事業(yè)的追求，因?yàn)樵谖疑砩?，承載著花的甜蜜與對(duì)果的期待。

“養(yǎng)其根俟其實(shí)，加其膏而希其光”，在播種耕耘了三個(gè)秋冬春夏后，靜靜等待的就是那碩果累累的收獲，有等待，有希冀，所以我快樂。

教師工作與其他工作一樣，都和生活毫無二致，酸甜苦辣咸，五味俱嘗；喜怒憂思悲恐驚，七情同擔(dān)。只是，當(dāng)我們以平常平和的心態(tài)勇敢面對(duì)每一個(gè)矛盾，認(rèn)真解決每一個(gè)問題，以珍惜感恩之情待每一個(gè)相遇之人，看每一件經(jīng)歷之事，我們就會(huì)工作得快樂，生活得幸福。