第一篇：油性皮膚及其護(hù)理方法的測(cè)試題

油性皮膚及其護(hù)理方法的測(cè)試題

1、油性皮膚的分型。

2、油性皮膚的定義

3、油性皮膚的形成原因、環(huán)境污染和化學(xué)傷害。

4、導(dǎo)致油性皮膚水油不平衡的原因是

5、油性皮膚的皮膚特點(diǎn)不包括以下哪點(diǎn)（）

A 油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光B 皮膚呈酸性

C毛孔粗大、觸摸有黑頭C彈性較佳，不易衰老

6、下列哪一項(xiàng)不是油性皮膚的危害（）

A油性皮膚易受細(xì)菌感染。B油脂分泌過(guò)多會(huì)堵塞毛孔形成青春痘、粉刺。

C 油脂過(guò)多分泌會(huì)導(dǎo)致皮膚缺水更加嚴(yán)重，造成皮膚干燥脫屑。

D 油性皮膚易長(zhǎng)斑。

7、下列產(chǎn)品中哪一個(gè)不是油性皮膚使用的產(chǎn)品（）

A氨基酸潔面皂B橙花美白噴霧水

C新活多氧系列凝膠D玫瑰亮膚面膜

8、油性皮膚的護(hù)理方法中下列哪一項(xiàng)是不恰當(dāng)?shù)模ǎ?/p>

A護(hù)膚應(yīng)選擇清爽收斂型產(chǎn)品。B彩妝應(yīng)選用質(zhì)地較薄具控油功效的產(chǎn)品。

C周護(hù)理適當(dāng)加強(qiáng)去角質(zhì)和深層清潔。D油性皮膚不需要補(bǔ)水。

答案：

1、油光輕型、油光重型、痤瘡輕型、痤瘡重型

2、油性皮膚的定義：皮脂腺分泌旺盛，長(zhǎng)時(shí)間呈現(xiàn)油亮感的皮膚。

3、遺傳、年齡因素、壓力

4、皮膚極度缺水。

5—8B D D D

第二篇：油性皮膚護(hù)理方案

油性皮膚及護(hù)理方法1

護(hù)理方法1：

洗臉時(shí)，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細(xì)清潔

t字部位，尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位，長(zhǎng)痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復(fù)

沖洗20次以上才行。

洗臉后，可拍以收縮水，或控油性的水，盡量不用油

性化妝品。

晚上潔面后，也可適當(dāng)?shù)匕茨?，以改善皮膚的血液循

環(huán)，調(diào)整皮膚的生理功能。

每周可做一次深層清潔的面膜，以達(dá)到沏底清潔皮膚

毛孔的目的。

面部出現(xiàn)感染、痤瘡等疾患，應(yīng)及早治療、以免病情

加重，損害擴(kuò)大，愈后留下疤痕及色素沉著。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過(guò)食煙

酒及辛辣食物、應(yīng)多食水果蔬菜，保持大便通暢，以

改善皮膚的油膩粗糙感。油性皮膚的夏季護(hù)理夏季油性皮膚的保養(yǎng)是最為主

要的。首先增加清潔皮膚的次數(shù)，每天為2—3次。

每周使用一次去角質(zhì)的進(jìn)行更深層的清潔，以免過(guò)多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時(shí)要在面部、手

臂涂抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止

皮膚被曬黑。應(yīng)戴遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、墨鏡，以免紫外

線刺傷皮膚和眼睛。若面部出

現(xiàn)了油分大的護(hù)膚品，不可外出曝曬太陽(yáng)，這樣會(huì)使

皮膚急劇緊繃而受損。化妝也不宜過(guò)濃，以免“妝粉”

在陽(yáng)光曝曬下滲入皮膚，會(huì)留下斑痕，在飲食方面也

要注意，應(yīng)以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過(guò)量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最后還要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，避免過(guò)多出汗。多使用含油少、水質(zhì)的化妝品。

讓自己的皮膚安然度過(guò)一個(gè)炎熱的盛夏。

護(hù)理方法2：應(yīng)該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶,每天

用溫水洗2-3次臉.如果沒(méi)有痤瘡和粉刺,可以選擇用

清爽型護(hù)膚品，此外飲食上要少吃油膩,辛辣刺激和甜的食物.要注意保證睡眠.非常嚴(yán)重的出油應(yīng)該在醫(yī)生

指導(dǎo)下使用一些藥物來(lái)控制.油性皮膚的保養(yǎng),由于皮

膚皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,影響美容.所

以油性皮膚保養(yǎng)重點(diǎn)是保持皮膚清潔,調(diào)節(jié)皮脂分泌.選擇去除油性污垢能力強(qiáng)的清潔霜卸妝,然后用中性

或稍偏堿性的香皂熱水洗滌.一般每天洗臉3次,用溫

水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收縮,減少皮

脂的分泌.洗臉后也可用熱毛巾反復(fù)濕敷面部,使毛孔

開(kāi)泄,從而有效地去除油污.早上,洗臉后,用收縮性化妝

水整膚,然后用清爽的營(yíng)養(yǎng)液護(hù)膚;晚上,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然后用棉花蘸收斂性

化妝水在臉上輕輕拍打,最后涂營(yíng)養(yǎng)乳液以保養(yǎng)皮膚.油性皮膚不宜過(guò)多使用化妝品,特別是油性化妝品,最

好選用含水分較多的護(hù)膚品.痘痘肌膚：可卿薰

衣草去痘無(wú)痕精油、魅力方程復(fù)方祛痘調(diào)理

精油、Skin Food 茶樹(shù)精華控油化妝水、Skin

Food 茶樹(shù)精華控油乳液、收縮毛孔：自然樂(lè)園栗子毛孔調(diào)理系列、油性膚質(zhì)：Skin Food 草本精華化妝水、Skin

Food 草本精華乳液、Skin Food 海藻深層平

衡乳液、Skin Food 鮮果C多系列、THE

FACE SHOP 草本舒緩凈脂調(diào)理、THE

FACE SHOP 毛孔管理專家、泊美清爽系列、1．額頭長(zhǎng)痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問(wèn)題。

改善：早睡早起，多喝水。

2． 雙眉間長(zhǎng)痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。

3． 鼻頭長(zhǎng)痘：

原因：胃火過(guò)盛，消化系統(tǒng)異常。

改善：少吃冰冷食物。

4． 鼻翼長(zhǎng)痘：

原因：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。

改善：不要過(guò)度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

5． 右邊臉頰長(zhǎng)痘：

原因：肺功能失常。

改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過(guò)敏的食物。

6． 左邊臉頰長(zhǎng)痘：

原因：肝功能不順暢，有熱毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

7． 唇周邊長(zhǎng)痘：

原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過(guò)量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。

8． 下巴長(zhǎng)痘：

原因：內(nèi)分泌失調(diào)。

改善：少吃冰冷的東西。

９．太陽(yáng)穴：

原因：太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除

第三篇：冬季油性皮膚怎么護(hù)理？

文章由女人堂編輯（http:///）

油性皮膚不需要保濕

對(duì)于油性肌膚而言，似乎控油才是有機(jī)護(hù)膚的重要步驟，實(shí)際上皮膚輕易出油正是缺水的表現(xiàn)。肌膚里層水份少油分多，導(dǎo)致皮膚只能分泌更多的油。

小編提醒：因此油性肌膚更需要補(bǔ)水保濕步驟，來(lái)改善油水不平衡造成的冒油情況。改善干燥只能靠保濕面膜

連續(xù)敷補(bǔ)水保濕面膜，固然可以令你的皮膚起到吹糠見(jiàn)米的水嫩效果，但也只是暫時(shí)進(jìn)步了肌膚的水潤(rùn)度。想要真正深層改善肌膚干燥的狀況，仍然離不開(kāi)之后使用的保濕精華和晚霜。

保養(yǎng)品越油越保濕

適當(dāng)?shù)挠头止倘豢梢云鸬较鳒p水分蒸發(fā)、保護(hù)皮脂膜的作用，但是不能說(shuō)油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕。而且過(guò)高的油脂還會(huì)增加面部油脂的分泌、阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會(huì)，減弱肌膚本身具有的自然鎖水功能。

保濕產(chǎn)品涂越厚效果越強(qiáng)

在保濕產(chǎn)品的成分中，對(duì)于含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會(huì)由于干燥的天氣而被蒸發(fā)掉。而有些保濕產(chǎn)品涂的過(guò)厚，輕易造成毛孔堵塞，引起痘痘等問(wèn)題。

隨時(shí)噴補(bǔ)水噴霧就能闊別皮膚干燥

固然補(bǔ)水噴霧中含有可以鎮(zhèn)靜肌膚、補(bǔ)充水分的有效成分，但卻不含能鎖水的保濕成分。噴的次數(shù)一旦增多，同時(shí)又沒(méi)有能鎖住這些水分的乳液鎖水，那么水分蒸發(fā)皮膚就會(huì)陷進(jìn)干濕反復(fù)的惡性循環(huán)，皮膚反而越來(lái)越缺水。

多功能有機(jī)護(hù)膚品的保濕效果足夠用

很多有機(jī)護(hù)膚品標(biāo)榜著具有智能美白、保濕、收復(fù)毛孔等多種功效，功能全面，卻每一項(xiàng)都不強(qiáng)效。要是皮膚狀況很好、問(wèn)題不大的MM比較適用，但假如是皮膚干燥、需要強(qiáng)大的保濕效果，這樣的產(chǎn)品就無(wú)法達(dá)到理想的程度了。

有些人以為精華素產(chǎn)品里的保濕成分往往高于面霜里的含量而且質(zhì)地也更加輕巧，滲透和吸收的能力也都更好。但實(shí)在精華素往往作用于肌膚深層，無(wú)法像面霜一樣在肌膚表面形成保護(hù)層，一旦涂抹精華素后不涂面霜，肌膚很快就會(huì)覺(jué)得非常干燥。

第四篇：教你干燥季節(jié)怎么樣護(hù)理油性皮膚

教你干燥季節(jié)怎么樣護(hù)理油性皮膚

油性皮膚保養(yǎng)不能是盲目的哦，不同季節(jié)，不同膚質(zhì)的人保養(yǎng)的方法也是不同的，這樣子才能有更好的效果，怎么樣油性皮膚的mm如何護(hù)膚才可以讓皮膚變得更光滑細(xì)嫩，下面就為大家來(lái)揭秘吧。

在洗臉之前要先把雙手徹底洗干凈，如果手不干凈或沾有油時(shí)，洗面奶是很難發(fā)泡的。等到洗面奶充分的發(fā)泡后，再把洗面奶輕輕的涂在臉部，再涂抹的時(shí)候不可以用力過(guò)猛，否則會(huì)讓皮膚的角質(zhì)層受到傷害的。如果你平時(shí)比較喜歡化妝，那么你一定要記得用卸妝油進(jìn)行卸妝哦，卸妝之后再用洗面奶時(shí)，只要用指尖輕輕的繞著圈圈搓揉就可以了。如果有條件，還可以在洗過(guò)臉后，把臉浸入刀加有幾方冰塊的冰水之中。這樣可以幫助快速的收縮毛孔，增加皮膚的彈性，同時(shí)還可以起到清醒頭腦，明澈雙目的作用哦。

為了對(duì)付肌膚的油脂，油性皮膚的人總喜歡用清潔力強(qiáng)的堿性洗面皂或洗面膏洗臉去污，但其實(shí)過(guò)強(qiáng)的泡沫潔面液會(huì)把臉上的水分及皮脂全部都帶走的，所以即使是油性肌膚也最好選用性質(zhì)較溫和的中性洗面乳洗臉，水溫控制在20℃左右就可以了，洗臉的水過(guò)熱會(huì)令皮脂水分流失，過(guò)冷又不可以達(dá)到徹底清潔肌膚的目的。

對(duì)于油性皮膚，過(guò)度的洗滌并不會(huì)讓皮膚變好，因?yàn)閺氐紫礈鞎?huì)把肌膚的皮表的脂膜去掉，這樣就會(huì)刺激皮脂腺分泌更多皮脂，肌膚也會(huì)變得越來(lái)越油了。

油性皮膚護(hù)理的方法

油性皮膚油脂分泌旺盛，常常在額頭、鼻翼有油光，油性皮膚還會(huì)引發(fā)多種皮膚癥狀，如：毛孔粗大、黑頭、皮質(zhì)厚硬、皮膚失去彈性，最終讓皮膚衰老。那怎么樣去護(hù)理油性皮膚呢？教大家?guī)渍杏托云つw的護(hù)理方法：

1.清潔。油性的膚質(zhì)可以選擇清潔能力強(qiáng)的潔面乳采用中指和無(wú)名指在臉上順時(shí)針打圈，切勿從上由下打圈。潔面乳用了后感覺(jué)臉上還有點(diǎn)油膩的話，推薦大家在潔面乳里加珍珠粉洗臉。油性皮膚T字區(qū)特別油。

2.面膜。潔面工作完成后接下去就是做面膜了，油性皮膚海藻面膜可以每天做的。海藻面膜也比較便宜。

3.平衡水。大家對(duì)平衡水有存在一定的誤區(qū)，之前總以為平衡水用了別的護(hù)膚品就不用了，特別是夏天感覺(jué)用了水以后不想在用別的護(hù)膚品了，因?yàn)樘鞖鉄崛菀壮龊?。其?shí)平衡水是起到再次清潔的效果的，乳液還是不能省的，大家現(xiàn)在知道了吧。

4.霜。油性皮膚適合清爽的油份少的保濕霜。保濕霜是用來(lái)保持水份的。它不等于防曬霜或隔離霜，也是必不可少的一種護(hù)膚品。

5.乳液。乳液一定不能省哦，關(guān)系到皮膚的營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充，油性皮膚選乳液的時(shí)候可以選清爽型的，植物型的。（由美麗不打烊整理發(fā)布）

第五篇：護(hù)理英語(yǔ)測(cè)試題

Quiz

1.Which major departments does a hospital consist of?

A.medical department, surgical department

B.pediatric department, obstetric and gynecological department

C.dental department, skin department

D.outpatient department, inpatient department.2.Among all the following roles the nurses act, which one is central?

A.comforterB.teacherC.communicatorD.protector

3.Under whose supervision do nurses work?

A.hospital’sB.doctors’C.patients’D.chemists’

4.What are the common sites for measuring body temperature?

A.the mouthB.the rectumC.the axillaD.all of the above

5.What’s Hypertension?

A.Systolic above 140 mmHg, Diastolic above 90 mmHg

B.Systolic above 130 mmHg, Diastolic above 90 mmHg

C.Systolic above 140 mmHg, Diastolic above 80 mmHg

D.Systolic above 130 mmHg, Diastolic above 80 mmHg

6.What’s Hypotension?

A.Systolic below 90 mmHg.B.Signs of dizziness and increased pulse.C.Systolic below 80 mmHg with signs of dizziness and increased pulse.D.Systolic below 90 mmHg with signs of dizziness and increased pulse.7.What does the nurse need to give any injection?

A.clean glovesB.clean syringeC.clean needle, an alcohol swabD.above all

8.Why is it important for the nurse to give an injection correctly?

A.Because it is irretrievable.B.Because it is injury.C.Because it is painful.D.Because it is absorbed more quickly

9.When do the nurses check the patient’s penicillin allergy test?

A.after 10 minutesB.after 15 minutesC.after 20 minutesD.after 30 minutes

10.What’s the major nursing diagnosis when giving medications?

A.Risk for InjuryB.medicines act

C.potential side effectsD.the usual dosage

11.What are the four vital signs?

A.Blood pressure.B.Body temperature.C.Pulse rate.D.Respiration rate.12.What instruments should be used when checking a patient’s vital signs?

A.A thermometer.B.A sphygmomanometer.C.A watch.D.A stethoscope.13.What rules should the physicians obey when recording the history and physical?

A.Record all pertinent dataB.Use common terms, avoid nonstandard abbreviations.C.Be objective.D.Record extraneous data.14.Which of the following should a nurse instruct to the patient who is going home from hospital?

A.Diet.B.Exercise.C.Regular examination.D.Clothes.15.In what kind of situations is rehabilitation needed?

A.Hip fracture.B.Amputation.C.Heart attack.D.Serious cardiac events.16.The basic outline structure for the patient history and physical exam does not include_______.A.impression/diagnosisB.physical examC.working experience D.history of present illness

17.Family situation in the patient history refers to ______.A.family membersB.living habitsC.heredityD.marital status

18.What is normal blood pressure?

A.120/80mmHgB.80/50mmHgC.180/105mmHgD.200/120mmHg

19.Which of the following positions would be most appropriate for ECG test?

A.the squatting positionB.the sitting positionC.the lateral position D.the supine position

20.The patient’s temperature is 39℃.It’s equal to ______?

A.96℉B.102℉C.108℉D.116℉

21.A good time to collect any needed urine or stool specimens is _____?

A.before the start of an examinationB.anytimeC.one day aheadD.half a day ahead

22.Which of the following contents is not included in blood test?

A.liver function test B.white blood testC.full blood testD.PH value

23.Which of the following instructions is not included in blood test??

A.a fasting stateB.no exerciseC.no ECG testD.no IM injections

24.What are the key aims of first aid?

A.To preserve life and limb.B.To prevent injuries from becoming worse.C.All answers are correct.D.The prevention of further injury to the individual or yourself.25.What is the correct order of approach to patient assessment?

A.Breathing, airway, circulationB.Airway, breathing, circulation

C.Circulation, breathing, airwayD.Breathing, circulation, airway

26.List three common causes of nosebleeds.A.Nose pickingB.Blowing the nose with forceC.High blood pressureD.Anaphylaxis

27.In preparing for an intravenous infusion, which of the following areas should the nurse try first?

A.forearmB.hipC.back of the handD.head.Which of the following is not the factor of increasing the risk of hypertension?

A.obesityB.a tendency in the family to suffer hypertension

C.excessive salt intakeD.loss of weight

29.Which of the following is not the symptom of diabetes?

A.loss of weightB.excessive thirstC.feverD.increased production of urine

30.Which administration route amounts to the most rapid drug absorption?

A.skinB.oralC.drugs for external use onlyD.intravenous injection