第一篇：珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙倡議書

“珍愛生命遠(yuǎn)離香煙”倡議書

敬愛的班主任們：

你們好！為營(yíng)造良好的校園環(huán)境，政教處特以“世界地球日”為契機(jī)，借此開展“珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙”的教育活動(dòng)。希望在我們的通力合作之下，還“我”清新校園!

一、背景：

今年的4月22日是第39個(gè)世界地球日。

我國(guó)今年確定的“世界地球日”主題是“認(rèn)識(shí)地球，和諧發(fā)展”。而且自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒?dòng)，2014年是第27個(gè)世界無煙日。煙草是造成人類死亡的第二大原因，全球大約有一半吸煙者最終死于吸煙所導(dǎo)致的疾病。青少年更是其中受害嚴(yán)重的群體，為了促進(jìn)全體師生健康，吉木乃縣高級(jí)中學(xué)借“世界地球日”和“無煙日”開展“珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙”健康教育主題活動(dòng)。

二、活動(dòng)對(duì)象：全體師生

三、活動(dòng)內(nèi)容：

１.針對(duì)師生發(fā)放 “做無煙青少年”和“無煙校園”的承諾簽名活動(dòng)，向師生宣傳珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙的重要性。

２.積極開展“珍愛生命遠(yuǎn)離香煙”健康教育主題活動(dòng),結(jié)合健康教育廣播、黑板報(bào)等多種形式，在校園內(nèi)營(yíng)造戒煙、拒絕吸煙的健康氛圍；（請(qǐng)5月底之前辦好這期板報(bào)）３.組織全體師生開展“小手拉大手，共創(chuàng)無煙校園”主題班會(huì)活動(dòng)；（4月21號(hào)開展主題班會(huì),相關(guān)的主題班會(huì)教案和小結(jié)材料請(qǐng)上交到政教處）

四、活動(dòng)范疇：

（1）范圍：全校師生；

（2）組織學(xué)生開展“吸煙有害健康”的漫畫、手抄報(bào)或者以此為主題的作文等活動(dòng)；各班至少選送5篇。

（3）時(shí)間：4月22日之前交到政教處。

(4)獎(jiǎng)勵(lì)辦法：一等獎(jiǎng)，兩名；二等獎(jiǎng)，三名：三等獎(jiǎng)，四名;鼓勵(lì)獎(jiǎng)，若干名。

煩請(qǐng)各位班主任通知學(xué)生保質(zhì)保量的按時(shí)上交作品，（逾期不候哦!）謝謝配合！

吉木乃縣高級(jí)中學(xué)政教處

2014.4.12

第二篇：珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙班會(huì)課教案

珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草

-----------二年級(jí)班會(huì)課教案設(shè)計(jì)

一、活動(dòng)背景

5月31日是世界無煙日，在世界無煙日即將到來之際，我校及時(shí)召開《珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草》這一主題班會(huì)，目的是使學(xué)生明辨是非，樹立正確的人生觀、世界觀和社會(huì)的責(zé)任感。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1．知識(shí)目標(biāo)：

（1）了解世界無煙日的由來；了解吸煙對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)環(huán)境的危害，從而對(duì)吸煙有一個(gè)全面的了解。

（2）通過班會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生立志做到現(xiàn)在和長(zhǎng)大以后都不吸煙，并能自覺的宣傳吸煙的危害，幫助自己周圍的人戒煙。

（3）配合學(xué)校開展精神文明建設(shè)，加強(qiáng)健康教育和素質(zhì)教育。

2.能力目標(biāo)：通過班會(huì)活動(dòng)中，同學(xué)們喜聞樂見的多種形式，開闊學(xué)生的視野，培養(yǎng)同學(xué)的表演能力、創(chuàng)新思維的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和能力。

3.情感目標(biāo)：通過班會(huì)的召開，使學(xué)生能夠積極的關(guān)愛自己和他人，增強(qiáng)社會(huì)的責(zé)任感，并樹立正確的人生觀和世界觀。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、上網(wǎng)收集有關(guān)知識(shí)和現(xiàn)實(shí)生活中吸煙的危害的例子、圖片。

2、收集戒煙方法。

3.制作倡議書。

四、活動(dòng)過程

1.主持人引入正題。

同學(xué)們，5月31日是世界無煙日。在世界無煙日即將到來之即，我們召開《珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙》這一主題班會(huì)，希望通過這次班會(huì)的召開大家能有所心得和收獲。

2.世界無煙日的由來：

觀看相關(guān)教育片

3.吸煙的危害有哪些？

實(shí)驗(yàn)，學(xué)生發(fā)言并達(dá)成共識(shí)：吸煙有害健康。賞析一些相關(guān)圖片

4.導(dǎo)致未成年人吸煙的心理因素分析：

學(xué)生討論發(fā)言并總結(jié)：

①源于青春期的模仿心理

②追求派頭和成人感的心

③從眾心理

④對(duì)科學(xué)宣傳的懷疑心理

⑤消遣心理和消愁心理

⑥尋求心理寄托

5.戒煙好處和方法：

好處：①身體會(huì)趨向健康。

②改善儀容。

③ 樹立好榜樣、增強(qiáng)自信心，重掌自己的生命。

方法：??

學(xué)生發(fā)言并總結(jié)：戒煙方法有很多，當(dāng)然要記住最重要的一點(diǎn)，還是要依靠自己的意志力，這樣戒煙成功率最高。

班主任作總結(jié)：世上無難事，只怕有心人。就看在健康和煙草的天平上你如何抉擇，戒煙成功與否，靠的是自己，誰有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，能戰(zhàn)勝自己，誰就能戰(zhàn)勝煙魔。讓我們放眼藍(lán)天，俯瞰大地，潔凈的世界里有我，有你，有同學(xué)們的歡歌笑語。

主持人發(fā)出倡議：讓我們緊記這句格言“離香煙越近，離健康越遠(yuǎn)”，讓“飯后一支煙，賽過活神仙”見鬼去吧。

最后向全班學(xué)生發(fā)出“拒吸第一支煙，不做新煙民”的倡議。在《讓世界充滿愛》的歌曲中結(jié)束這次班會(huì)。

第三篇：遠(yuǎn)離香煙倡議書

北京師范大學(xué)泉州附屬中學(xué)第三十個(gè)世界無煙日

拒吸第一支煙倡議書

老師們、同學(xué)們：

吸煙、吸毒對(duì)人體的危害是當(dāng)今世界除了戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓、瘟疫以外的最大威脅。全球每年都有約300萬左右的人死于與此相關(guān)的疾病。

中國(guó)是一個(gè)煙草大國(guó)，13億人口中有3億多吸煙者，占世界吸煙總?cè)藬?shù)的1/4，被動(dòng)吸煙人數(shù)也約有4億多人。浩浩蕩蕩的煙民大軍，吞吸著世界三分之一的香煙；并且，煙民的數(shù)量現(xiàn)在仍然以每年2%的速率增長(zhǎng)，吸煙已經(jīng)成為我國(guó)社會(huì)一個(gè)不容忽視的社會(huì)公害。

調(diào)查顯示，到2025年，也就是同學(xué)們進(jìn)入人生青壯年的時(shí)候，中國(guó)因吸煙、吸毒而死亡的人數(shù)每年將達(dá)到200萬，成為21世紀(jì)我國(guó)人群的首位死因。尤其是對(duì)于體內(nèi)組織器官尚未發(fā)育成熟的青少年來講，吸煙、吸毒的危害更為嚴(yán)重，它們可以使青少年的記憶力減退，嗅覺靈敏度降低、理解能力下降，注意力不易集中；更為可怕的是，它們還會(huì)使得青少年骨骼肌肉生長(zhǎng)遲緩，造成呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能障礙等系列疾病，嚴(yán)重阻礙青少年的健康成長(zhǎng)。

因此，禁煙、禁毒是世界性趨勢(shì)和歷史性潮流，許多國(guó)家都在制定相關(guān)的法律法規(guī)，依法控制煙草的危害，鼓勵(lì)吸煙、吸毒者戒煙、戒毒，為不吸食者創(chuàng)造一個(gè)不受污染的清新優(yōu)美的生活環(huán)境；這不僅僅與個(gè)人健康有關(guān)，同時(shí)也反映出一個(gè)民族的文化素質(zhì)水平，成為一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

我國(guó)政府對(duì)宣傳禁煙、禁毒和保護(hù)不吸食者的權(quán)利也極為重視，尤其對(duì)青少年學(xué)生傾注了一片關(guān)愛之情。1991年和1994年全國(guó)人大通過的中華人民共和國(guó)《煙草專賣法》、《未成年人保護(hù)法》、《廣告法》以及國(guó)家教委頒發(fā)的《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》都明文列出了禁止中小學(xué)生和青少年吸煙的有關(guān)規(guī)定和條款。我校一直以來對(duì)此問題也高度關(guān)注，要求同學(xué)們要以實(shí)際行動(dòng)投入到宣傳、普及禁煙、禁毒的活動(dòng)中；不僅自己要做告別香煙、告別毒品的一代新人，而且還要告訴身邊的親人與朋友吸煙、吸毒的危害，幫助親人和朋友走出毒害的陰影。2011年5月31日是“第三十個(gè)世界無煙日”，在此我們倡議為了自身的健康和他人的安全，同學(xué)們，讓我們一起來拒絕香煙、拒絕毒品吧！我們的家庭將因此變得幸福，我們的校園將因此變得美麗，我們的社會(huì)也將因此而變得文明，相信我們一定能用我們真誠(chéng)的愛心和勇敢的行動(dòng)來共創(chuàng)一個(gè)無煙、無毒的環(huán)保世界！

德育處 團(tuán)委會(huì)學(xué)生會(huì)

二〇一一年五月三十一日

第四篇：遠(yuǎn)離香煙倡議書

塘渡口鎮(zhèn)中學(xué)260班

遠(yuǎn)離香煙、檳榔及毒品宣誓書

260班全體同學(xué)們：

吸煙、吸毒及檳榔對(duì)人體的危害是當(dāng)今世界除了戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓、瘟疫以外的最大威脅。全球每年都有約300萬左右的人死于與此類相關(guān)的疾病。

中國(guó)是一個(gè)煙草大國(guó)，13億人口中有3億多吸煙者，占世界吸煙總?cè)藬?shù)的1/4，被動(dòng)吸煙人數(shù)也約有4億多人。浩浩蕩蕩的煙民大軍，吞吸著世界三分之一的香煙；并且，煙民的數(shù)量現(xiàn)在仍然以每年2%的速率增長(zhǎng)，吸煙已經(jīng)成為我國(guó)社會(huì)一個(gè)不容忽視的社會(huì)公害。

調(diào)查顯示，到2025年，也就是同學(xué)們進(jìn)入人生青壯年的時(shí)候，中國(guó)因吸煙、吸毒而死亡的人數(shù)每年將達(dá)到200萬，成為21世紀(jì)我國(guó)人群的首位死因。尤其是對(duì)于體內(nèi)組織器官尚未發(fā)育成熟的青少年來講，吸煙、吸毒的危害更為嚴(yán)重，它們可以使青少年的記憶力減退，嗅覺靈敏度降低、理解能力下降，注意力不易集中；更為可怕的是，它們還會(huì)使得青少年骨骼肌肉生長(zhǎng)遲緩，造成呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能障礙等系列疾病，嚴(yán)重阻礙青少年的健康成長(zhǎng)。

世界衛(wèi)生組織癌癥研究中心最近向國(guó)際社會(huì)發(fā)出警告說，咀嚼檳榔或檳榔子將會(huì)致癌。世界衛(wèi)生組織癌癥研究中心指出，加入煙草的檳榔可以導(dǎo)致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入煙草的檳榔也會(huì)導(dǎo)致口腔癌。各種檳榔制品中含有的檳榔子會(huì)導(dǎo)致一種口腔癌前病變（口腔黏膜下纖維化），隨時(shí)可能會(huì)轉(zhuǎn)化成癌癥。據(jù)報(bào)道，全球每年發(fā)生39萬例口腔癌癥（口腔癌或咽癌），其中22.8萬例發(fā)在南亞和東南亞地區(qū)，占58％，而這些地區(qū)居民大都有咀嚼檳榔或檳榔子的習(xí)俗。

因此，禁煙、禁毒和禁吃檳榔是世界性趨勢(shì)和歷史性潮流，許多國(guó)家都在制定相關(guān)的法律法規(guī)，依法控制煙草的危害，鼓勵(lì)吸煙、吸毒者戒煙、戒毒，為不吸食者創(chuàng)造一個(gè)不受污染的清新優(yōu)美的生活環(huán)境；這不僅僅與個(gè)人健康有關(guān)，同時(shí)也反映出一個(gè)民族的文化素質(zhì)水平，成為一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

我國(guó)政府對(duì)宣傳禁煙、禁毒和保護(hù)不吸食者的權(quán)利也極為重視，尤其對(duì)青少年學(xué)生傾注了一片關(guān)愛之情。1991年和1994年全國(guó)人大通過的中華人民共和國(guó)《煙草專賣法》、《未成年人保護(hù)法》、《廣告法》以及國(guó)家教委頒發(fā)的《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》都明文列出了禁止中小學(xué)生和青少年吸煙的有關(guān)規(guī)定和條款。

我校一直以來對(duì)此問題也高度關(guān)注，要求同學(xué)們要以實(shí)際行動(dòng)投入到宣傳、普及禁煙、禁毒的活動(dòng)中；不僅自己要做告別香煙、告別毒品的一代新人，而且還要告訴身邊的親人與朋友吸煙、吸毒的危害，幫助親人和朋友走出毒害的陰影。

2012年5月31日是“第三十一個(gè)世界無煙日”，在此我們倡議為了自身的健康和他人的安全，同學(xué)們，讓我們一起來拒絕香煙、拒絕毒品吧！我們的家庭將因此變得幸福，我們的校園將因此變得美麗，我們的社會(huì)也將因此而變得文明，相信我們一定能用我們真誠(chéng)的愛心和勇敢的行動(dòng)來共創(chuàng)一個(gè)無煙、無毒、無檳榔的環(huán)保世界！

塘渡口鎮(zhèn)中學(xué) 260班委會(huì)

二〇一二年十一月十八日

塘渡口鎮(zhèn)中學(xué)260班

遠(yuǎn)離香煙、檳榔及毒品宣誓書簽名

蒼天在上，黃土為鑒，全班同學(xué)為證：

我以自己的人格在此向大家鄭重承諾：為對(duì)自己身體負(fù)責(zé)，對(duì)自己父母負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，從今日起，我不管受到如何大的誘惑、鼓動(dòng)，只要我還是學(xué)生，就無條件堅(jiān)決遠(yuǎn)離香煙、檳榔及毒品，做一個(gè)身心健康的人；若有違反：將禽獸不如，人人唾棄！

簽名處：

塘渡口鎮(zhèn)中學(xué)260班

遠(yuǎn)離香煙、檳榔及毒品宣誓書簽名

蒼天在上，黃土為鑒，全班同學(xué)為證：

我以自己的人格在此向大家鄭重承諾：為對(duì)自己身體負(fù)責(zé)，對(duì)自己父母負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，從今日起，我不管受到如何大的誘惑、鼓動(dòng)，只要我還是學(xué)生，就無條件堅(jiān)決遠(yuǎn)離香煙、檳榔及毒品，做一個(gè)身心健康的人；若有違反：將禽獸不如，人人唾棄！

簽名處：

第五篇：珍愛生命-遠(yuǎn)離香煙班會(huì)課教案

課型：示范課

授課時(shí)間：2018年7月2日星期四下午第1節(jié)

授課地點(diǎn)：貴州省岑鞏縣大有鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)七年級(jí)（1）班教室 授課教師：貴州省岑鞏縣第一中學(xué) 楊光金

《珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草》

-----------班會(huì)課教案設(shè)計(jì)

一、活動(dòng)背景

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)初中生吸煙現(xiàn)象普遍，為發(fā)揮名班主任工作室中的引領(lǐng)和示范帶動(dòng)作用，工作室到鄉(xiāng)鎮(zhèn)召開《珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草》這一主題班會(huì)，目的是使學(xué)生明辨是非，樹立正確的人生觀、世界觀和社會(huì)的責(zé)任感。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1．知識(shí)目標(biāo)：

（1）了解世界無煙日的由來；了解吸煙對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)環(huán)境的危害，從而對(duì)吸煙有一個(gè)全面的了解。

（2）通過班會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生立志做到現(xiàn)在和長(zhǎng)大以后都不吸煙，并能自覺的宣傳吸煙的危害，幫助自己周圍的人戒煙。

（3）配合學(xué)校開展精神文明建設(shè)，加強(qiáng)健康教育和素質(zhì)教育。

2.能力目標(biāo)：通過班會(huì)活動(dòng)中，同學(xué)們喜聞樂見的多種形式，開闊學(xué)生的視野，培養(yǎng)同學(xué)的表演能力、創(chuàng)新思維的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和能力。

3.情感目標(biāo)：通過班會(huì)的召開，使學(xué)生能夠積極的關(guān)愛自己和他人，增強(qiáng)社會(huì)的責(zé)任感，并樹立正確的人生觀和世界觀。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

1.上網(wǎng)收集有關(guān)知識(shí)和現(xiàn)實(shí)生活中吸煙的危害的例子、圖片。2.收集戒煙方法。3.制作倡議書。

四、活動(dòng)過程

1.主持人引入正題。

同學(xué)們，5月31日是世界無煙日。我們召開《珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙》這一主題班會(huì)，希望通過這次班會(huì)的召開大家能有所心得和收獲。

2.世界無煙日的由來

觀看相關(guān)教育片，在1987年11月，世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國(guó)際會(huì)議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日（World No-Tobacco Day），并從1988年開始執(zhí)行，但從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，因?yàn)榈诙焓菄?guó)際兒童節(jié)，希望下一代免受煙草危害。煙草依賴是一種慢性疾病，煙草危害是世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，吸煙和二手煙暴露嚴(yán)重危害人類健康。

3.煙草中的有害成分

煙草燃燒所產(chǎn)生的煙霧是由7000多種化合物所組成的復(fù)雜混合物，其中氣體占95%，如一氧化碳、氫化氰、揮發(fā)性亞硝胺等，顆粒物占5%，包括半揮發(fā)物及非揮發(fā)物，如煙焦油、尼古丁等。這些化合物絕大多數(shù)對(duì)人體有害，其中至少有69種為已知的致癌物，如多環(huán)芳烴、亞硝胺等，而尼古丁是引起成癮的物質(zhì)。

二手煙（Second-hand smoking, SHS）指從卷煙或其他煙草制品燃燒端散發(fā)的煙霧，且通常與吸煙者散發(fā)的煙霧混雜在一起。二手煙中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質(zhì)，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等。二手煙已被美國(guó)環(huán)保署和國(guó)際癌癥研究署確定為A類致癌物質(zhì)。與吸煙者本人吸入的煙霧相比，二手煙的許多致癌和有毒化學(xué)物質(zhì)的濃度更高。

4.吸煙的危害有哪些？

視頻，學(xué)生發(fā)言并達(dá)成共識(shí)：吸煙有害健康。賞析一些相關(guān)圖片。世界前八位致死疾病中有六種疾?。ㄈ毖孕呐K病、腦血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結(jié)核和肺癌）與吸煙有關(guān)。吸煙可能引發(fā)肺、喉、腎、胃、膀胱、結(jié)腸、口腔和食道等部位的腫瘤，以及慢性阻塞性肺疾病（COPD）、缺血性心臟病、腦卒中、流產(chǎn)、早產(chǎn)、出生缺陷、陽痿等其他疾病。1998年，在我國(guó)進(jìn)行的100萬死亡人群回顧性調(diào)查和25萬人群追蹤性調(diào)查結(jié)果顯示：在我國(guó)人群中，所有歸因于煙草的死亡中COPD和肺癌約占60%，而所患吸煙相關(guān)疾病中，COPD占45%，肺癌占15%，食管癌、胃癌、肝癌、腦卒中、冠心病和肺結(jié)核各占5%～8%。

研究表明，吸煙是導(dǎo)致COPD發(fā)病的重要環(huán)境危險(xiǎn)因素，至少95%的COPD患者是吸煙者。吸煙使冠心病的患病時(shí)間提前10年，患病風(fēng)險(xiǎn)增加2倍，發(fā)生心臟猝死的相對(duì)危險(xiǎn)升高3倍以上。吸煙使腦卒中的患病相對(duì)危險(xiǎn)增加50%，其中患缺血性腦卒中的相對(duì)危險(xiǎn)增加90%，蛛網(wǎng)膜下腔出血死亡危險(xiǎn)增加190%；吸煙使外周血管病的患病危險(xiǎn)增加10～16倍，70%的動(dòng)脈粥樣硬化性血管閉塞和幾乎所有的血栓閉塞性脈管炎都與吸煙相關(guān)。吸煙者煙量越大、煙齡越長(zhǎng)和開始吸煙的年齡越早，患吸煙相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)越大。

證據(jù)表明，二手煙暴露可使成人和兒童患多種疾病。二手煙暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的風(fēng)險(xiǎn)，增加哮喘的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，損害肺功能。二手煙暴露對(duì)兒童健康的危害涉及到兒童生長(zhǎng)發(fā)育各個(gè)階段，胎兒期母親吸煙或二手煙暴露以及嬰兒出生后的二手煙暴露均能使嬰幼兒患多種疾病，如嬰兒猝死綜合征、急慢性呼吸系統(tǒng)疾病、急慢性中耳疾病，誘發(fā)或加重哮喘，并且能影響兒童的肺功能發(fā)育。

5.導(dǎo)致未成年人吸煙的心理因素分析：

學(xué)生討論發(fā)言并總結(jié)：好奇的心理、模仿的心理、交往的心理、虛榮的心理、消愁的心理、錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的心理。

6.戒煙好處和方法：

好處：①身體會(huì)趨向健康。

②改善儀容。

③ 樹立好榜樣、增強(qiáng)自信心，重掌自己的生命。方法：……

煙草幾乎可以損害人體的所有器官，而戒煙則能夠有效阻止或延緩吸煙相關(guān)疾病的進(jìn)展。研究發(fā)現(xiàn)，戒煙1年后冠心病患者死亡的危險(xiǎn)大約可減少一半，而且隨著戒煙時(shí)間的延長(zhǎng)會(huì)繼續(xù)降低，戒煙15年后，冠心病患者死亡的絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn)將與從未吸煙者相似；戒煙和防止二手煙暴露是防治COPD的最重要的手段，戒煙是目前證實(shí)的能夠有效延緩肺功能進(jìn)行性下降的唯一辦法；戒煙還可以減少腦卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指腸潰瘍的發(fā)病率和死亡率。因此，戒煙是治療各種吸煙相關(guān)疾病的重要組成部分。戒煙還可減少周圍人群尤其是家人和同事二手煙暴露的危害。

各年齡段戒煙均有益處，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。無論何時(shí)戒煙，戒煙后均可贏得更長(zhǎng)的預(yù)期壽命。一項(xiàng)對(duì)英國(guó)男醫(yī)生進(jìn)行的為期50年的前瞻性隨訪隊(duì)列研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年，60、50、40或30歲時(shí)戒煙可分別贏得約3、6、9或10年的預(yù)期壽命。并且，戒煙后所增加的壽命年數(shù)為“健康的生命年數(shù)”。與繼續(xù)吸煙者相比，戒煙者更少伴有疾病和殘疾。

戒煙有顯著的經(jīng)濟(jì)效益，可以在很大程度上降低因吸煙引起的各種醫(yī)療費(fèi)用及保險(xiǎn)成本。有研究表明，2005年我國(guó)因吸煙導(dǎo)致的直接經(jīng)濟(jì)損失為1665.60億元人民幣，間接經(jīng)濟(jì)損失為861.11億～1205.01億元人民幣，總經(jīng)濟(jì)損失近3000億元人民幣，約占2005年國(guó)民生產(chǎn)總值的1.5%。

此外，吸煙者的戒煙行為還會(huì)對(duì)家人、朋友、同事起到示范作用，特別是會(huì)影響青少年對(duì)吸煙的態(tài)度

7.吸煙形勢(shì)嚴(yán)峻 控?zé)熑沃氐肋h(yuǎn)

（1)男性人均吸煙水平依然處于高平臺(tái)期:目前，15歲以上男性吸煙率為52.9%，40-59歲的中年人吸煙率上升，20-34歲的每日吸煙者中52.7%在20歲以前成為每日吸煙者。

(2)總吸煙人群中僅有16.9%戒煙，復(fù)吸率很高: 絕大多數(shù)戒煙者未能得到戒煙幫助，故復(fù)吸的比例依然很高，達(dá)33.1%(3)二手煙暴露依然十分嚴(yán)重:72.4%非吸煙者暴露于二手煙，室內(nèi)公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所吸煙餐館為88.5%，政府辦公樓為58.4%，醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、學(xué)校和公共交通工具為35%左右。

(4)許多人對(duì)吸煙的危害性認(rèn)識(shí)不到位:目前每天有2000人因吸煙而死亡。全面了解吸煙和二手煙對(duì)健康的危害者均不足25%。知曉吸煙會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)，心臟病和肺癌的人僅僅23.2%；知曉二手煙會(huì)引起成人心臟病和肺癌，以及兒童肺部疾病的僅為24.6%。

(5)錯(cuò)誤認(rèn)為，“低焦油等于低危害”:86%的人不清楚“低焦油等于低危害” 的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤，醫(yī)務(wù)人員、教師，或接受過高等教育等人群的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的比例更高（醫(yī)務(wù)人員達(dá)到54.7 %）。

(6)女性煙民逐年增加:女性煙民的人數(shù)由下降期轉(zhuǎn)入了回升期，目前約占3%，且呈年輕化趨勢(shì)。

(7)人均每天的吸煙支數(shù)增加:1952年為1支，1972年為4支，而1992年則達(dá)到了10支。2011年生產(chǎn)卷煙24245億支，3.5億煙民。

(8)煙民年輕化: 我國(guó)9—12歲的少年中約有10-15%的吸煙者；12—15歲的初高中學(xué)生中約有35%以上的吸煙者；16歲以上的高中生、大學(xué)生中吸煙者占75%；年齡最小的煙民僅7歲。

(9)令人心痛的數(shù)據(jù):我國(guó)吸煙者超過3.5億；我國(guó)被動(dòng)吸煙人數(shù)超過7.4億；我國(guó)每年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)超過120萬（全球600萬）其中33.8%是在40歲—69歲之間死去；我國(guó)每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過10萬(全球60萬）。

(10)我國(guó)卷煙產(chǎn)量、種植居世界各國(guó)的首位:1890年卷煙開始進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，1893年設(shè)廠制造卷煙，產(chǎn)銷量逐年增加。自1980年起至今中國(guó)卷煙產(chǎn)量居世界各國(guó)的首位。中國(guó)每年生產(chǎn)卷煙的數(shù)量已超過1000億包，2011年生產(chǎn)卷煙24245億支，10年間增長(zhǎng)45.3%。目前種植煙葉的國(guó)家在125個(gè)以上，煙葉種植面積達(dá)400萬公頃，主要集中在中國(guó)、巴西、印度、美國(guó)、馬拉維、阿根廷、津巴布韋、莫桑比克、印度尼西亞、泰國(guó)等國(guó)家。

8.控?zé)?，需全社?huì)參與(1)社會(huì)各界參與(2)政府積極推進(jìn)(3)醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)禁煙 9.戒煙，從我做起

了解吸煙危害 痛下戒煙決心 明了戒煙之難 做好心理準(zhǔn)備 實(shí)施戒煙行動(dòng) 親朋同事幫助 醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo) 應(yīng)付戒煙癥狀 正確對(duì)待復(fù)吸 堅(jiān)持戒煙到底 10.創(chuàng)建無煙學(xué)校 教師以身作則

2010年6月教育部、衛(wèi)生部聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)?？?zé)煿ぷ鞯囊庖姟罚笾械嚷殬I(yè)學(xué)校和中小學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)室內(nèi)及校園應(yīng)全面禁煙；高等學(xué)校教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)、圖書館等場(chǎng)所室內(nèi)應(yīng)全面禁煙；積極鼓勵(lì)和推動(dòng)各級(jí)各類學(xué)校按照《無煙學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)》，開展創(chuàng)建無煙學(xué)?；顒?dòng)。

共勉:你有吸煙的自由，但你不能自由吸煙！傷害他人就是傷害自己，尊重他人就是保護(hù)自己。

從今天起，戒煙！

生命是脆弱的，但它又是無限寶貴的。珍愛生命，正確行使生命健康權(quán)，認(rèn)識(shí)到關(guān)注自己的生命和健康是一種責(zé)任。

“被吸煙，我不干！”（不管你是誰）保護(hù)非吸煙者的健康權(quán)。知行合一！

學(xué)生發(fā)言并總結(jié)：戒煙方法有很多，當(dāng)然要記住最重要的一點(diǎn)，還是要依靠自己的意志力，這樣戒煙成功率最高。

總結(jié)：世上無難事，只怕有心人。就看在健康和煙草的天平上你如何抉擇，戒煙成功與否，靠的是自己，誰有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，能戰(zhàn)勝自己，誰就能戰(zhàn)勝煙魔。讓我們放眼藍(lán)天，俯瞰大地，潔凈的世界里有我，有你，有同學(xué)們的歡歌笑語。

發(fā)出倡議：讓我們緊記這句格言“離香煙越近，離健康越遠(yuǎn)”，讓“飯后一支煙，賽過活神仙”見鬼去吧。

最后向全班學(xué)生發(fā)出“拒吸第一支煙，不做新煙民”的倡議。在《讓世界充滿愛》的歌曲中結(jié)束這次班會(huì)。