第一篇：國(guó)旗下講話(健康、快樂主題)

健康快樂運(yùn)動(dòng)，每一項(xiàng)對(duì)我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個(gè)良好的身體；快樂，可以讓我們每天都開開心心；運(yùn)動(dòng)，可以讓我們有一個(gè)好的身心。

早在100多年前，梁?jiǎn)⒊壬谒摹渡倌曛袊?guó)說》里邊說：“少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，今天聽來仍然有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。如果我們的青少年一代沒有強(qiáng)健的體魄，將來誰(shuí)來建設(shè)我們的國(guó)家，誰(shuí)來保衛(wèi)我們的國(guó)家安全？我們只有在青少年時(shí)期練就一個(gè)強(qiáng)健的身體，今后才能在工作崗位上更好地發(fā)揮自己的才能。有了健康的體魄，就能為祖國(guó)和人民做出更大的貢獻(xiàn)，擁有更加幸福的生活。

俗話說，“細(xì)磨出快刀，苦練出精兵?！卞憻捝眢w也是如此。只有堅(jiān)持“每天鍛煉一小時(shí)”，才會(huì)“健康工作50年”，才能“幸福生活一輩子”。同學(xué)們，讓我們從今天開始，走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，加入到人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生機(jī)勃勃的健身行列中來，一起跳起來，蹦起來，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年，努力成長(zhǎng)為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人！

古典小說《三國(guó)演義》第五十四回中有關(guān)于“錦囊妙計(jì)”的精彩故事。東吳大將周瑜聽說劉備的妻子剛剛?cè)ナ溃驮O(shè)計(jì)要將孫權(quán)的妹妹許配給劉備，讓劉備到東吳入贅，到時(shí)將他幽囚獄中，并用他換取荊州。諸葛亮識(shí)破此計(jì)，決計(jì)派趙云伴隨劉備入東吳成親。臨行，諸葛亮悄悄對(duì)趙云說：“你保護(hù)主公到東吳，我給你三個(gè)錦囊，囊中有三條妙計(jì)，你到東吳后依次而行?！焙髞碲w云果然依計(jì)而行，保劉備成親，并攜新夫人安全返回荊州，使得周瑜的計(jì)謀成為泡影。只落得“周郎妙計(jì)安天下，賠了夫人又折兵”的千古笑談?！板\囊妙計(jì)”本意指封在錦囊中的神機(jī)妙算?，F(xiàn)在比喻能及時(shí)解決緊急問題的方法。

第二篇：國(guó)旗下講話(健康、快樂主題)

健康快樂運(yùn)動(dòng)，每一項(xiàng)對(duì)我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個(gè)良好的身體；快樂，可以讓我們每天都開開心心；運(yùn)動(dòng)，可以讓我們有一個(gè)好的身心。讓我們做好這三項(xiàng)，做一個(gè)健康快樂的人吧！早在100多年前，梁?jiǎn)⒊壬谒摹渡倌曛袊?guó)說》里邊說：“少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，今天聽來仍然有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。如果我們的青少年一代沒有強(qiáng)健的體魄，將來誰(shuí)來建設(shè)我們的國(guó)家，誰(shuí)來保衛(wèi)我們的國(guó)家安全？我們只有在青少年時(shí)期練就一個(gè)強(qiáng)健的身體，今后才能在工作崗位上更好地發(fā)揮自己的才能。人民身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，這是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，而青少年的健康是國(guó)家的財(cái)富，更是每一個(gè)人健康成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄，就能為祖國(guó)和人民做出更大的貢獻(xiàn)，擁有更加幸福的生活。

同學(xué)們所以說健康快樂運(yùn)動(dòng)很重要。

老師們，同學(xué)們，讓我們積極投身到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中，塑造我們健康快樂的人生吧！讓我們認(rèn)真看待、自覺做好鍛練、課間操，做到思想集中，精神飽滿，動(dòng)作到位，整齊劃一，養(yǎng)成抬頭，挺胸，擺臂的走路習(xí)慣，這是有益于我們健康的、每天必做的基本功，只有持之以恒的做好，才會(huì)收到好的效果。同時(shí)，我們還要踴躍參加積極有益的課外體育活動(dòng)，在豐富多彩的體育活動(dòng)中強(qiáng)身健體、磨煉意志、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，還要充分利用課間十分鐘，走出教室，走向戶外，走進(jìn)陽(yáng)光，呼吸新鮮空氣，放松緊張身心，提高課堂學(xué)習(xí)的效益；體會(huì)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂?！?/p>

總之，全校師生員工都要以飽滿的熱情、積極的態(tài)度投身到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”中來，進(jìn)一步推動(dòng)我校全員體育運(yùn)動(dòng)蓬勃開展，充分展示砂子塘人文明健康、朝氣蓬勃、積極向上的精神風(fēng)貌，形成人人參與、各個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生機(jī)勃勃的校園體育氛圍。讓我們以飽滿的熱情、健康的體魄，迎接每一天！讓我們?yōu)榱烁用篮玫拿魈?，同學(xué)們“每天鍛煉一小時(shí)，快樂學(xué)習(xí)每一天，健康成長(zhǎng)一輩子”，老師們“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，快樂生活一輩子”！

俗話說，“細(xì)磨出快刀，苦練出精兵?！卞憻捝眢w也是如此。只有堅(jiān)持“每天鍛煉一小時(shí)”，才會(huì)“健康工作50年”，才能“幸福生活一輩子”。同學(xué)們，讓我們從今天開始，走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，加入到人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生機(jī)勃勃的健身行列中來，一起跳起來，蹦起來，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年，努力成長(zhǎng)為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人！

第三篇：《運(yùn)動(dòng)健康,快樂成長(zhǎng)》國(guó)旗下講話

運(yùn)動(dòng)健康，快樂成長(zhǎng)

吉首市太平希望學(xué)校

石霞

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

很榮幸能在陽(yáng)春三月這個(gè)季節(jié)，站在親切而莊嚴(yán)的國(guó)旗下講話。今天我講的主題是《運(yùn)動(dòng)健康，快樂成長(zhǎng)》。

我們都知道“一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱?！?如果你覺得這樣說很官方了，那從我們自身去說?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”；“人勤病就懶，人懶病就勤?！彼越】档纳眢w需要運(yùn)動(dòng)來保證。所以，要想擁有健康的身體，快樂的成長(zhǎng)，請(qǐng)大家動(dòng)起來，加入到運(yùn)動(dòng)一族來。

如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，如：美麗的塑膠跑道、乒乓球臺(tái)等，給我們一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天課間操做廣播體操或者有些班級(jí)跑步的時(shí)候能讓我們舒緩學(xué)習(xí)壓力；體育課上參與體育活動(dòng)，讓學(xué)習(xí)生活勞逸結(jié)合。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的學(xué)習(xí)加上1小時(shí)的鍛煉勝于8小時(shí)不間斷的學(xué)習(xí)。

然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間，所以造成課間操有些同學(xué)極其不認(rèn)真，敷衍的在那里懶散的動(dòng)動(dòng)，甚至有極個(gè)別同學(xué)站著不動(dòng)。平時(shí)，同學(xué)們飯后不要只知道打鬧、玩手機(jī)、聊天等等，可以散散步，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，這樣才能“飯后百步走，活到九十九”的效果。

如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！讓我們憑借頑強(qiáng)的毅力去追逐夢(mèng)想，讓我們懷著積極、快樂地態(tài)度去生活。

同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)健康，快樂成長(zhǎng)伴隨我們一身！我的講話結(jié)束了，謝謝大家!

第四篇：國(guó)旗下講話(我運(yùn)動(dòng) 我快樂 我健康)[定稿]

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們

大家早上好：

今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康》。

體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要組成部分，對(duì)于增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，提高成績(jī)，培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用。運(yùn)動(dòng)會(huì)作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，是檢驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)志，也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺(tái)。

同學(xué)們，再過幾天，我們一直期待的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開帷幕，展示我們厚小人風(fēng)采的時(shí)刻又一次向我們走來！為了備戰(zhàn)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力，我們的體育老師，認(rèn)真負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)動(dòng)員，精心排練入場(chǎng)式；各年段的老師們也指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。

為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：

第一、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們是以班為單位計(jì)算總分成績(jī)的。因此在學(xué)校的賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區(qū)域就座，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，在競(jìng)賽規(guī)則許可的情況下，要組織拉拉隊(duì)，服務(wù)隊(duì)，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員加油，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)就是班級(jí)的成績(jī)，運(yùn)動(dòng)員的榮譽(yù)，就是班級(jí)的榮譽(yù)，運(yùn)動(dòng)員的歡樂就是班級(jí)的歡樂。

第二、全體同學(xué)無(wú)論是參賽的運(yùn)動(dòng)員，還是沒有參賽項(xiàng)目的同學(xué)，都要發(fā)揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)尚。全體運(yùn)動(dòng)員無(wú)論勝負(fù)都要尊重每一位為運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的裁判員，要禮貌對(duì)待每一位競(jìng)賽對(duì)手。無(wú)論運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)好壞，全體同學(xué)都要為運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神喝彩。每一位運(yùn)動(dòng)員無(wú)論成績(jī)好壞，只要能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)，完成比賽任務(wù)就是勝利者。冠軍只有一個(gè)，但勝利者卻不止一個(gè)，勝利是屬于堅(jiān)持到底、完成比賽任務(wù)的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。

第三、全體參賽的運(yùn)動(dòng)員，要賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格。是運(yùn)動(dòng)會(huì)就要講成績(jī)，正像奧運(yùn)會(huì)那樣，講究“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是這樣，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)全神貫注，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)充分發(fā)揮平時(shí)訓(xùn)練的水平，克服大賽帶來的心理障礙，比出成績(jī)，比出水平，但更要比出風(fēng)格、比出友誼。我們是校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)，所有的競(jìng)爭(zhēng)都是友誼的競(jìng)爭(zhēng)，是友好的競(jìng)爭(zhēng)，時(shí)刻都要講風(fēng)格，講友誼，講謙讓，講精神風(fēng)貌。

總之，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)，要開出團(tuán)結(jié)，開出文明，開出友誼，也開出拼搏精神來，最后預(yù)祝我校春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功。

謝謝大家，我的國(guó)旗下講話完畢。

第五篇：國(guó)旗下的講話：運(yùn)動(dòng)等于健康、快樂

老師、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)我健康 我快樂!》

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近20年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。

冬天來了，天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。

同學(xué)們，如果說健康是“1”，財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富 但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。今年，國(guó)家教育部、體育總局等部門又發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國(guó)學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑，江蘇省第十一屆人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十次會(huì)議于2010年7月29日通過了《江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)條例》，這在全國(guó)尚屬首次以立法的形式來促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，本條例自2010年9月1日起施行，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，“每天鍛煉一小時(shí)”，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平在此要求我們做到以下四點(diǎn)：

第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

第四、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍，做到共同參與,師生同樂,營(yíng)造良好和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn).“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。