第一篇：交口中學(xué)跳繩比賽實(shí)施方案

交口中學(xué)跳繩比賽實(shí)施方案

一、活動(dòng)目的為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，我校特舉行本次跳繩比賽。

二、活動(dòng)口號(hào)

跳出健康、跳出快樂。

三、活動(dòng)時(shí)間

2012年4月25日下午活動(dòng)課

四、活動(dòng)地點(diǎn)

籃球場(chǎng)

五、組織方法

1.以班為單位，由班主任組織訓(xùn)練。

2.充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。

六、比賽規(guī)則

單人跳繩

1.比賽時(shí)間：一分鐘。

2.比賽人數(shù)：每班選20人，男生10人，女生10人。

3.比賽規(guī)則：以繩從腳下通過一次并跳過一次記一次成績(jī)，按一分鐘內(nèi)所跳次數(shù)確定成績(jī)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，優(yōu)秀獎(jiǎng)3名。

八、注意事項(xiàng)：

1．班主任要做好賽前總動(dòng)員，必須以認(rèn)真、積極的態(tài)度參與本次活動(dòng)。

2．本班比賽時(shí)班主任及任課教師必須到場(chǎng)協(xié)助本班紀(jì)律，防止不安全事故發(fā)生。

3．本次比賽是以團(tuán)結(jié)進(jìn)取、友誼第一為目的。尊重裁判，遵守規(guī)則，賽出水平，賽出風(fēng)格。

4．各班必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定比賽場(chǎng)地。

5．各班注意學(xué)生安全，實(shí)行班主任負(fù)責(zé)制，任課教師協(xié)助管理。

九、其他有關(guān)事項(xiàng)

1.各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂的過程。

2.請(qǐng)參加比賽的個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

3.活動(dòng)器材學(xué)生自備。

4.按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

5.未盡事宜，另行通知。

第二篇：跳繩比賽實(shí)施方案

“五·四”跳繩比賽活動(dòng)實(shí)施方案（中學(xué)部）

一、活動(dòng)目的為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同老師和學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高老師和學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動(dòng)口號(hào)

跳出健康、快樂成長(zhǎng)。

三、活動(dòng)時(shí)間

第一階段：3月24日—4月27日，以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：初定4月28日（星期一下午第六、七節(jié)）進(jìn)行比賽。

四、組織方法

1、以班級(jí)為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等）。

2、充分利用課余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。

3、教師自己抽時(shí)間練習(xí)。

五、比賽規(guī)則

（一）單人跳繩（學(xué)生）

1、比賽時(shí)間：一分鐘。

2、比賽人數(shù)：各班男女各5人，學(xué)生名單在4月21日前交上來。

3、比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把各班跳繩總次數(shù)除以參賽人數(shù)10，平均數(shù)高者為勝。

（二）單人跳繩（教師）

1、比賽時(shí)間：一分鐘。

2、比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

3、教師（初中部）必須人人參與。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1、集體獎(jiǎng)勵(lì)前2名。（中學(xué)部）

2、（教師和學(xué)生）個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)前10名。

七、其他有關(guān)事項(xiàng)

1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂的過程。

2、每個(gè)班級(jí)要求積極參加。

3、請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4、活動(dòng)器材學(xué)校準(zhǔn)備。

5、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

中心學(xué)校

2014年3月20日

第三篇：渭津鎮(zhèn)中學(xué)跳繩比賽實(shí)施方案

渭津鎮(zhèn)中學(xué)跳繩比賽實(shí)施方案

一、活動(dòng)目的為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，我校特舉行本次跳繩比賽。

二、活動(dòng)口號(hào)

跳出健康、跳出快樂。

三、活動(dòng)時(shí)間

九年組2012年11月29日大課間操時(shí)間，七八年組30日大課間操時(shí)間

四、活動(dòng)地點(diǎn)

各班級(jí)門前

五、組織方法

1.以班為單位，由班主任組織訓(xùn)練。

2.充分利用每天課間和放學(xué)后訓(xùn)練。

六、比賽規(guī)則

單人跳繩

1.比賽時(shí)間：三分鐘。

2.比賽人數(shù)：每班選5人。

3.比賽規(guī)則：以繩從腳下通過一次并跳過一次記一次成績(jī)，按三分鐘內(nèi)所跳次數(shù)確定成績(jī)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次比賽分別取年組前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

八、注意事項(xiàng)：

1．班主任要做好賽前總動(dòng)員，必須以認(rèn)真、積極的態(tài)度參與本次活動(dòng)。

2．本班比賽時(shí)班主任必須到場(chǎng)協(xié)助本班紀(jì)律，防止不安全事故發(fā)生。

3．本次比賽是以團(tuán)結(jié)進(jìn)取、友誼第一為目的。尊重裁判，遵守規(guī)則，賽出水平，賽出風(fēng)格。

4．各班必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定比賽場(chǎng)地。

5．各班注意學(xué)生安全，實(shí)行班主任負(fù)責(zé)制。

九、其他有關(guān)事項(xiàng)

1.各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂的過程。

2.請(qǐng)參加比賽的個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

3.按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

4.未盡事宜，另行通知。

渭津鎮(zhèn)中學(xué)

二〇一二年十一月二十三日

第四篇：中學(xué)跳繩比賽簡(jiǎn)報(bào)

中學(xué)跳繩比賽簡(jiǎn)報(bào)

為進(jìn)一步推動(dòng)我?！瓣?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的深入開展，進(jìn)一步提高我校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和學(xué)生的身體素質(zhì)，根據(jù)學(xué)校安排，在政教處、團(tuán)委的組織下，我校利用第九周和第十周的第8節(jié)課時(shí)間，舉辦了跳繩比賽活動(dòng)，取得圓滿成功。

此次比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的激情。同學(xué)們積極報(bào)名參與，在班級(jí)預(yù)賽的基礎(chǔ)上，每班選出男女各10名選手參加學(xué)校的比賽。賽前，被選出的選手懷著為班集體爭(zhēng)光的信念，利用課間每天努力練習(xí)，在校園內(nèi)掀起了一股跳繩熱潮，全校同學(xué)你爭(zhēng)我趕，積極備戰(zhàn)。

比賽中同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作，沒有上場(chǎng)的同學(xué)在一旁吶喊助威，賽場(chǎng)氣氛十分熱烈。隊(duì)員們?cè)趫?chǎng)上努力地跳著，啦啦隊(duì)在旁邊齊聲吶喊。當(dāng)出現(xiàn)失誤時(shí)同學(xué)們毫無怪罪之意，反而安慰說：“不要緊，繼續(xù)跳!”，此情此景充分體現(xiàn)了同學(xué)們對(duì)班級(jí)的熱愛和班集體的凝聚力。

各位評(píng)委老師公平公正，嚴(yán)格執(zhí)法，認(rèn)真負(fù)責(zé)，為活動(dòng)順利進(jìn)行付出了極大努力。

在跳繩比賽中，鄭艷等37名同學(xué)獲獎(jiǎng)，7.2、8.3、9.3班獲一等獎(jiǎng)，7.1、7.4、8.2、8.4、9.1、9.2班獲二等獎(jiǎng)，其余班獲三等獎(jiǎng)。

經(jīng)過四個(gè)課時(shí)緊張激烈地角逐，我校跳繩比賽終于落下帷幕，此次比賽極大地豐富了同學(xué)們課余生活，增進(jìn)了同學(xué)之間的和諧與團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，更使同學(xué)們?cè)诒荣愔畜w會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂，獲得圓滿成功。

xx中學(xué) 政教處 201x年x月x日

第五篇：學(xué)校跳繩比賽實(shí)施方案（最終版）

學(xué)校跳繩比賽實(shí)施方案

一、活動(dòng)目的為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動(dòng)口號(hào)

跳出健康、快樂成長(zhǎng)。

三、活動(dòng)時(shí)間

第一階段：11月5日—11月10日活動(dòng)課，以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

四、組織方法

1.以年級(jí)為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等）。

2.充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。

五、比賽規(guī)則

（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）

1.比賽時(shí)間：一分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）

1.比賽時(shí)間：兩分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

（三）花樣跳繩比賽（分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上）

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳，向后編花跳。

高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時(shí)開始，同時(shí)結(jié)束。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1.每班評(píng)選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報(bào)。

2.級(jí)部主任將單人比賽成績(jī)和集體比賽成績(jī)分別排名上報(bào)教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級(jí)積分，最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。

七、其他有關(guān)事項(xiàng)

1.各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂的過程。

2.每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。

3.請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4.活動(dòng)器材學(xué)生自備。

5.按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

學(xué)校教導(dǎo)處

2012年11月