第一篇：2011年團訓活動第二期總結(jié)

主題：創(chuàng)建階段

時間：2011年3月19日

地點：心理學實驗室

小組成員：活動指導者：朱貴廷陶威

活動協(xié)助者：陳全平鄭艷

活動記錄者：陳文香李艷敏

活動說明者：陳洪

活動流程及說明：

一、紀律申明、宣誓

(此部分由活動說明者陳洪負責)

1、紀律申明

（1）保守秘密：在團體活動中成員應該盡量敞開心扉。但在團體活動中了解的信息必須保密，今后不傳播、不評論。團體外不做任何有損成員利益的事。

（2）坦誠相待：團體活動中成員應以坦率、真誠、信任的態(tài)度相待，不掩飾自己的真情實感。對他人的表露提供反饋。

（3）不與外界接觸：團體活動期間，把注意力集中到此時此地，盡量少與外界接觸，以免影響情緒，干擾活動。如打電話、聽廣播、看報紙、聽音樂等。保證參加所有的活動。

（4）避免與少數(shù)人交流：活動中應盡量爭取機會和團體內(nèi)每一個人都有交流的機會，避免至于自己喜歡的人交流。

2、宣誓

（誓言寫在一張大紙上并粘于墻上，由陳洪宣讀，再請團體成員依次在誓言下方簽名。）

誓言

我自愿參加心理訓練小組，在活動期間愿作如下保證：

1）我一定準時參加所有的小組活動因為我的缺席會對整個小組活動造成影響。

2）對于小組成員在活動中所言所行我絕對保密。活動外我不做任何有損小組成員利益的事。

3）小組活動時，我對其他成員持信任態(tài)度，愿對他們暴露自己，與之分享自己的情感和認識。對他人的表露，我愿提供反饋信息。

4）小組活動時，我絕不會對他人進行人身攻擊。

5）我一定認真完成家庭作業(yè)。

6）小組活動時，我不吃零食，不吸煙，不做任何與活動無關的事。

簽名：＿＿

＿年＿月＿日

備注：我們組采用簽名的方式來進行宣誓，而非傳統(tǒng)的口頭宣誓。目的是通過在誓言上簽上自己的名字，來加重誓言在團體成員心中的分量，以期達到更好的遵守效果。

二、熱身活動——一穿到底

目的：活躍團體氣氛，調(diào)動團體成員參與活動的積極性

時間：約10分鐘

材料：兩個呼啦圈

過程：

1、指導者先讓團體成員手牽手圍成一個大圈，并將一個呼啦圈置于兩個成員之間，要求團體成員借助身體的擺動，以順時針的方向依次從呼啦圈穿過，活動協(xié)助者記錄一輪所用時間。

2、指導者讓全體成員1、2、3報數(shù)，報1的成員手牽手朝外和報2、3的成員手牽手朝里圍成一個同心圓，接著按第一次的活動要求里圈的成員以順時針轉(zhuǎn)兩圈，外圈的以逆時針轉(zhuǎn)一圈，兩圈同時進行比賽。

三、主題活動

活動

一、猜猜誰是誰

目的：促進成員的相互認識和了解，促使成員全面客觀的評價、認識自己

時間：約30分鐘

材料：圓珠筆、卡片

過程：

1、由活動協(xié)助者將筆和卡片發(fā)到每一位成員手中，指導者要求每一位成員在卡片上寫下自己在外貌特征、性格特征和興趣愛好三方面最顯著的表現(xiàn)，并在卡片上落款。

2、協(xié)助者將卡片收集后交由指導者，指導者讓團體成員依次猜卡片上描述地是誰，若其猜出就順利過關，若其猜不出便可邀請他人幫助，直到猜出為止。在這個過程中每個成員都至少有一次猜測的機會。

3、最后未猜對者將接受懲罰，即模仿朋友、同學、親人或名人的動作神態(tài)表情等。

討論：

1、猜對者是根據(jù)什么猜對的？

2、未猜對者是因為什么原因？

3、通過這次活動你是否知道了同學中你不了解的一面？

4、未被猜中者是否是你平時的表現(xiàn)和你對自己地認識和評

價有出入？

活動

二、越獄（又名電網(wǎng)）

目的：培養(yǎng)團體成員團結(jié)合作、相互謙讓的精神

時間：約20分鐘

材料：兩張網(wǎng)，四個支架

過程：

1、先按1、2報數(shù)的方法將所有成員分為兩組，一組定為警察組，另一組為囚犯組。按照活動規(guī)則每個洞只能使用一次，并且不能用手來改變洞的形狀。

2、活動開始之前，讓各組成員一起討論如何快速有效的穿過電網(wǎng)。若警察組在囚犯組全部穿過電網(wǎng)之前穿完則警察組勝利，否則就算輸了。輸?shù)哪墙M將集體接受懲罰，懲罰方式為集體念繞口令：化肥會揮發(fā)，黑化肥發(fā)灰，灰化肥發(fā)黑，黑化肥發(fā)灰會揮發(fā)，灰化肥揮發(fā)會發(fā)黑，黑化肥發(fā)灰揮發(fā)會花飛，灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會飛花。

3、一輪之后，角色對換再按第一次要求做一次活動。

討論：

1、勝利組是如何分工合作的？取勝的秘訣是什么？

2、失敗組輸?shù)脑蛟谀模吭谑裁吹胤經(jīng)]有協(xié)作好？

3、怎樣的團隊才是取勝的關鍵？

評價

成功點：

1、小組成員分工明確、合作默契，整個團體活動體現(xiàn)了每個成員的勞動和智慧。

2、活動整體非常具有流暢性，加上對活動的每一步進行分析說明，使活動上升到理論高度。

3、活動指導者對活動有較好的理解和把握，并且將自信、真誠、坦率、熱情貫穿于整個活動中。

4、整個活動氣氛較活躍，團體成員參與度較高。

不足點：

1、在活動選擇上不夠完善，如“越獄”活動放在創(chuàng)建階段，對其主題體現(xiàn)不夠明顯。（創(chuàng)建階段的主題：讓團體成員之間相互溝通而認識，逐漸形成團體合作互助的氣氛。）

2、活動細節(jié)把握不夠，例如：在“猜猜誰是誰”的活動中在發(fā)卡片之前應先讓團體成員入座并在座位上寫；當猜出卡片上所描述的成員但不知其名字時，指導者應對被猜者做適當介紹等?；顒拥姆窒砦茨芎芎玫捏w現(xiàn)活動主題，指導者應作適當引導。

3、兩位指導者在某些方面對活動的理解未完全達成一致，有時指導者的指導語不夠明確，給活動的勝利進展帶來了一些不利。

4、活動參與者在活動過程中有開小差的現(xiàn)象，如和同學聊天等。未能很好的遵守誓言。

第二篇：團訓活動總結(jié)

活動總結(jié)

本次團訓是我們進入大學的第一次團訓，為了讓全班同學能夠盡快熟悉，并建立良好的關系，相互信任，互相幫助以增進彼此之間的情誼，本次團訓主題我們定為“靈動、凝聚--團結(jié)凝聚力量，相約午后時光”。團結(jié)往往是融入到生活中的點點滴滴中的，細微之處見團結(jié)。因此我們喻團結(jié)于游戲中。游戲中同學們能夠相互協(xié)作、相互配合，在突出個人、增強個人的責任意識和集體榮譽感的同時融洽了班級氣氛，增強了班級的凝聚力。同學們通過這次團訓鍛煉了身體，放松了身心，同時能夠認識到團結(jié)的重要性并在以后的學習生活中與同學團結(jié)協(xié)作，共同維護班級榮譽感、學校榮譽感、國家的榮譽感。積極向黨組織靠攏，維護國家的利益。

當然這次活動還存在一些不足：

①海報被粘貼后因為天氣原因而無故丟失。

②同學們在做第一個游戲時氣氛不是特別好。

③西操場人員過多，對游戲有些許影響。

這次團訓使我們深深感受到班級的團結(jié)與凝聚力，我們相信只要我們團結(jié)協(xié)作，一定能夠培養(yǎng)出向鋼七連一樣的精神：不拋棄，不放棄。

第三篇：心理團訓活動總結(jié)

心理團訓總結(jié)

我在執(zhí)教的過程中，發(fā)現(xiàn)班上的學生的團隊協(xié)作意識淡薄，與人交往多以自我為中心，使得班級的凝聚力和向心力較低。為了增進學生之間的交流和接觸，提高學生的團隊協(xié)作能力，提高學生聽從指揮和服務團隊的意識以及增強學生的集體歸屬感、班級成員的認同感以及班級的凝聚力，我組織了這次以團隊協(xié)作的游戲為主的心理團訓。下面說一下在活動過程中我的的感想和對這次活動的總結(jié)。

首先是熱身活動“我的團隊造型”，在這小游戲中，是為了讓學生熟悉自己的團隊，制定自己團隊的口號及造型，讓學生能積極參與其中，激發(fā)他們的集體榮譽意識。

在主體活動中，第一個游戲是“解手鏈”，這個游戲要求參與人數(shù)為偶數(shù)，因為每個團隊人數(shù)為基數(shù)，所以我們將原先的四小組合并成兩個小組。在這個游戲中，隊員們需要通過團隊協(xié)作一起將纏繞在一起的“手鏈”解開，隊員不僅要配合，同時還需要認真思考，達成一致意見，否則很難解開手鏈。在第一輪游戲中，因為是兩個不同團隊的臨時組合，使得學生在游戲中，出現(xiàn)了“聽誰的”問題，會出現(xiàn)爭論。經(jīng)過一輪的競爭，也許學生們意識到這個問題，在第二輪游戲中，兩個團隊明顯進步很多。這個游戲的目的就是讓學生學會了團結(jié)合作完成任務的重要性，讓他們意識到團隊的向心力和凝聚力是很重要的。

第二個活動是“坐地起身”，在這個游戲中學生需要共同使力才能不用手撐地站起來。隨著人數(shù)的增加理論上是起來地越容易，但在和實際操作時并非如此，學生們通過討論得知，在大家都使力站起來時，如果沒有一起使力，那么團隊合作的力量就不能得到最大化，在團隊合作中，隊員們需要齊心協(xié)力。

第三個游戲是“鏈接加速 ”，這個游戲 活動量比較大，尤其講究整個團隊成員的協(xié)作，考驗組長的團隊組織能力。組長要對自己的隊員的體力有一定的預估，在組織隊形和比賽中如何保持隊形，作為組長都要有一定的組織和策劃。本游戲進行了兩輪，第一輪時，四個團隊都出現(xiàn)了隊形亂掉，成員掉隊的狀況。在第二輪比賽前，讓四個小組自行討論，并重新組織隊形。在第二輪比賽中，四個團隊，都各自調(diào)整隊形，喊著口號，有節(jié)奏的前進。在這個游戲中，讓學生意識到在團隊合作中，需要服從指揮，講究配合，在分工時應根據(jù)隊員的不同能力而分工，實現(xiàn)團隊協(xié)作效率的最大化。

第四個游戲是“諾亞方舟”，和第三個游戲一樣，這個游戲也是鍛煉學生的組織策劃能力，及提高服從指揮的意識。在越來越小的面積內(nèi)，如何讓所有隊員站在上面，著考驗著學生的觀察力和協(xié)作技能。因此學生都各盡其法，或摟或背，讓自己的隊員全都“獲救”。通過游戲，培養(yǎng)學生聽從指揮，共同探討問題解決的方法，進一步增強學生的團隊合作能力。

這次活動舉結(jié)束后，受到了學生廣泛的喜愛和好評。當然此次活動也存在一些不足，如游戲都是一些運動量較大的游戲，沒有相間一些運動量相對較少的游戲，會出現(xiàn)個別學生體力不支的情況；在講解規(guī)則時，無法做到人人都明白；游戲時間較趕，學生討論的時間較少等等。但總的來說，通過此次活動，學生對團隊協(xié)作有了一次新的認識，同學之間的認識也進了一層，讓他們有了集體歸屬感、班級成員的認同感以及班級的凝聚力。

總結(jié)人：

2013年11月1日

第四篇：團訓總結(jié)

“用心筑心，以愛凝愛”團訓總結(jié) ——09級6班團訓活動總結(jié)

團訓，顧名思義，就是團隊集訓，大家在一起做一些培養(yǎng)團隊精神的集體活動，而這次“用心筑心，以愛凝愛”團訓活動我班共進行了“數(shù)字組、隨機分組（同時決定團隊隊長，隊歌、隊訓、隊形和口號）、編花籃、‘一個◇’、傳球、人椅”共八項活動。

數(shù)字組游戲考驗大家的反應和應變能力，而經(jīng)過這個小小的熱身活動，大家的勁頭和氣氛也上來了。

接下來便是隨機分組，以撲克為媒介，按花色分為四組，再由各組選出對長、隊歌、隊訓、隊形和口號。經(jīng)過分組，大家便以團隊內(nèi)部的榮譽為奮斗的目標，開始之后的活動。

分組之后所進行的第一項活動便是換位交叉手、背身交叉手和編花籃活動，這幾項都是考驗各組的組員的之間的配合，同時也加深了團隊成員之間的默契，使之后的活動更加順利的進行。

隨即是“一個◇”,每隊要求在2分鐘之內(nèi)用8根火柴拼出一個菱形，要求圖形的每個邊都只有一根火柴。這不光是考驗團隊隊員的思考能力，也是考驗大家的創(chuàng)新思維，在題面上獲得信息。

接下來是傳球這一項活動，最短時間、最快速度、不同想法都是在考驗這個團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

人椅是一項消耗體力較強的運動，四隊隊員在一起圍成一圈組成人椅的隊形，在大家的堅持下，取得了2分48秒的成績。

在全部活動結(jié)束之后，主持人進行了總結(jié)，并引起了大家的共鳴。這一次團訓主要圍繞責任、溝通、團隊的精神：

責任——許多的時候，別人在為你付出的過程中，會有許多人覺得那是應該的，或是理所當然的，但有沒有想過，換位思考一下，在別人付出的同時，你做了一些什么，其實在一個團隊中，每一個人都應該有著自己的一份責任，而并非時刻的去抱怨這些或是那些，做好對自己負責的同時更要對你團隊中的成員負責，團隊中有任何的個人跟不上就會影響整個團隊。如果大家都能夠承擔起自己的責任，對別人負責的責任，那我們的這個團將是最強大的團隊。

溝通——一個人，如果在生活、工作中不能很好的表達自己，那就會在很多地方碰壁。主動與人去溝通，傳達自己的意愿，并明確對方是否已經(jīng)正確的接受到你的信息是很重要的。要善待自己身邊的每一個人，你就會發(fā)現(xiàn)自己會收獲更多——希望別人怎么對待自己，就怎樣對待他人，付出和收獲永遠都是相運而生的！

團隊——團隊是個體成員的共同貢獻而得到的的集體成果。不要求團隊成員都犧牲自我去完成同一件事情,而要求團隊成員都發(fā)揮自我去做好每一件事情。讓每一個成員都擁有特長,都表現(xiàn)特長。團隊成員在才能是互補的。共同完成目標任務的保證就在于發(fā)揮每個人的特長,并注重流程,使之產(chǎn)生協(xié)同效應凝聚力。全體成員的向心力、凝聚力是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在這里我們要為一個共同的目標并鼓勵所有成員為之而奮斗。

希望大家在這次“用心筑心，以愛凝愛”團訓之后能領悟團隊的重要性，領悟責任、溝通、團隊的精神。我們的集體就如剛長出翅膀神鷹，正飛向?qū)儆谧约旱哪瞧叩奶炜眨?/p>

第五篇：第二期團訓溝通交往心得2010.12.22

參加“班主任團隊心理訓練”點滴感受

鐵力市工農(nóng)中心校

王書嵐

幾天前，在鐵力市教育局和教師進修學校的組織下，我再次參加了班主任團訓，此次活動的主題是——溝通交往。本次活動中，吳瓊老師精心設計了四個環(huán)節(jié)的游戲：“我說你畫”、“盲人之旅”、“剪紙”、“人體克隆”。這一系列的活動，我覺得是對人的一次心理素質(zhì)的提升和歷練。我在這談談幾點收獲和自己的點滴感受：

一、要建立人與人之間的良好關系，最重要的是要有良好的，適合的溝通方法。

正所謂：人心之大，能容世間萬物；人心之小，不過一拳之握。唯有心與心的距離，令人難以捉摸。是的，人與人之間的距離是最遙遠的，互相的關系也最難把握，人心也最難讀懂。但人心靈上的默契，卻是做好每一件事的基礎。例如，訓練中安排的幾個活動：“我說你畫”、“盲人之旅”、“剪紙”、“人體克隆”，都是為了訓練隊員互相的多渠道的溝通方式和溝通技巧而設的。從中我也體會到：在人的溝通中，除了語言的溝通外，還有很多的方式，如外形，眼神，舉動，表情等，都在給對方傳遞著一種信息，都是最好的溝通方法。在很多時候，我們不需要大聲嚷嚷，一個眼神就是一種默契，一種感動。我們在課堂上，課余中，師生之間的溝通中又何嘗不是這樣呢？

二、競爭是必要的，但是，要用良好的心態(tài)參加競爭。在“人體克隆”這一活動里面,我感悟出一句說話,“比賽有輸贏之分，但是我們追求的并不是輸贏的外號，而是重比賽的整個過程和參與過程中的感受。”如果大家都是這樣想的話，生活一定會增添不少氣氛和樂趣。但并不等于說要習慣放棄。一個人如果真的把放棄當成習慣的話，那就無藥可救了。

三、換位思考，以誠待人，促進雙方的溝通。

“盲人之旅” 活動那種真真切切的 “患難相助”的感覺，讓我感受到了真誠比技巧更重要，更高尚，“真誠是溝通交往中最大的技巧”。我們在與學生的溝通時，能否做到換位思考，學會聆聽，以誠相待？只有學生把你當知心人，他才會從心里信服你，尊重你，對你所教的學科產(chǎn)生興趣，才會不斷提高成績。如果我們在教育學生的過程中，充分的尊重學生、鼓勵學生、站在學生的位置去看他們身上的問題，多捕捉他的閃光點，并且多一點平等地與學生溝通，讓他充滿自信，教育的效果一定會更好。

本次團隊訓練是快樂的，也是難忘的，每一個環(huán)節(jié)我都被深深感動著，有一位老師說“此時此刻，我的心在顫手在抖”，這句話我記憶猶新，大家都在活動中感受著，都在活動中反思著，都在活動中震撼著。我想在今后的教學中我要把這些收獲帶進工作中，把這些快樂帶給我的學生。