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      籃球課教學(xué)步驟

      時(shí)間:2019-05-14 00:21:32下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:籃球課教學(xué)步驟

      活動(dòng)

      1、調(diào)整隊(duì)伍并示范講解動(dòng)作要領(lǐng) 活動(dòng)

      2、指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

      活動(dòng)

      3、指揮按組進(jìn)行練習(xí)并巡回指導(dǎo) 活動(dòng)

      4、組織斷球游戲比賽

      第二篇:籃球教學(xué)步驟與方法

      籃球教學(xué)步驟與方法

      以體前交向換手運(yùn)球突破為例:

      一. 掌握技術(shù)動(dòng)作,形成動(dòng)力定型

      1. 建立正確的技術(shù)動(dòng)作表象和完整的動(dòng)作概念。

      (1)做出完整規(guī)范的體前變向換手運(yùn)球突破動(dòng)作。

      (2)慢動(dòng)作示范一次并講解動(dòng)作要領(lǐng)及動(dòng)作方法,使學(xué)生清楚動(dòng)作要領(lǐng)。

      (3)簡(jiǎn)單條件下練習(xí):原地體前變向換手運(yùn)球練習(xí),使學(xué)生體驗(yàn)并提高變向的手法。

      (4)慢速行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球練習(xí),使手腳協(xié)調(diào)配合,使學(xué)生初步體會(huì)體前變向換

      手運(yùn)球突破技術(shù)動(dòng)作。

      (5)由慢到快的行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球練習(xí),使學(xué)生改進(jìn)和掌握體前變向換手運(yùn)球突

      破的技術(shù)動(dòng)作。

      2. 掌握技術(shù)動(dòng)作,形成正確的技術(shù)動(dòng)力定型。

      (1)由簡(jiǎn)單條件過(guò)度到稍微復(fù)雜條件下的練習(xí):加立柱,有障礙的練習(xí),使學(xué)生體驗(yàn)變

      向時(shí)機(jī)和熟悉動(dòng)作,加立柱的連續(xù)體前變向換手運(yùn)球突破練習(xí),更好的掌握連續(xù)變向的技術(shù)和變向時(shí)機(jī)。

      (2)稍復(fù)雜條件過(guò)度到復(fù)雜條件下的練習(xí):消極防守練習(xí),體驗(yàn)對(duì)抗運(yùn)球變向突破的時(shí)

      機(jī)和動(dòng)作要領(lǐng),積極防守練習(xí),掌握和提高實(shí)際運(yùn)用能力。

      二. 掌握組合技術(shù),學(xué)會(huì)初步運(yùn)用

      1. 掌握動(dòng)作組合之間的銜接:學(xué)習(xí)與急停跳投、傳球、上籃等動(dòng)作的銜接,慢速練習(xí)形成正確的動(dòng)作定型,然后逐漸加快完成動(dòng)作的速度。

      2. 提高完成組合動(dòng)作技術(shù)的質(zhì)量

      在能夠連慣的完成組合技術(shù)的基礎(chǔ)上,在各種條件下配以積極的防守進(jìn)行練習(xí),進(jìn)一步掌握組合技術(shù)的節(jié)奏、速度與動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

      3. 掌握假動(dòng)作,提高運(yùn)用技術(shù)的應(yīng)變能力

      掌握假動(dòng)作的組合來(lái)迷惑對(duì)手,使其重心移動(dòng),通過(guò)反復(fù)練習(xí),不斷提高運(yùn)用技術(shù)的應(yīng)變運(yùn)用能力。

      三. 在攻守對(duì)抗情況下,提高運(yùn)用技術(shù)的能力

      1. 在規(guī)定的攻守條件下,如在多人防守、緊逼、連續(xù)堵截等條件下反復(fù)練習(xí),掌握運(yùn)用運(yùn)球突破技術(shù)的時(shí)機(jī),做出及時(shí)、準(zhǔn)確的動(dòng)作。

      2. 在消極攻守對(duì)抗情況下練習(xí),讓隊(duì)員學(xué)會(huì)觀察判斷,選擇運(yùn)用時(shí)機(jī),提高運(yùn)用能力。

      3. 在積極攻守對(duì)抗情況下,進(jìn)一步提高運(yùn)用技術(shù)的能力,運(yùn)用主變與應(yīng)變動(dòng)作,果斷、合理、準(zhǔn)確的運(yùn)用體前變向換手運(yùn)球突破動(dòng)作,提高實(shí)際應(yīng)變運(yùn)用能力。

      第三篇:籃球教學(xué)步驟與方

      籃球教學(xué)步驟與方

      一、教學(xué)步驟。(技術(shù)和戰(zhàn)術(shù))

      籃球教學(xué)步驟是教師為完成教學(xué)任務(wù)根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)而采取的策略。

      (一)技術(shù)教學(xué)的步驟:

      1、掌握技術(shù)動(dòng)作方法,建立正確動(dòng)力定型和初步的對(duì)抗意識(shí)。(1)知識(shí)——表象的建立

      采用各種直觀手段使學(xué)生感知正確技術(shù)動(dòng)作方法,在頭腦中建立初步的動(dòng)作表象,然后進(jìn)行模仿性聯(lián)練習(xí)。同時(shí),教師通過(guò)講解分析使學(xué)生了解技術(shù)的方法、要領(lǐng)和運(yùn)用時(shí)機(jī),從而使知識(shí)與動(dòng)作表象之間產(chǎn)生直接的聯(lián)系。

      (1)形成初步的動(dòng)力定型

      學(xué)生在知識(shí)——表象的定向作用下繼續(xù)體會(huì)練習(xí),就建立初步的動(dòng)作概念,形成初步的動(dòng)力定型。

      (2)建立初步的對(duì)抗意識(shí)

      在教學(xué)初期向?qū)W生灌輸技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用的對(duì)抗性質(zhì),為練習(xí)賦予實(shí)戰(zhàn)意義,不僅能夠增加練習(xí)的興趣,還可使學(xué)生在一開(kāi)始就在頭腦中打上對(duì)抗的性質(zhì)。

      2、學(xué)會(huì)組合技術(shù),掌握初步運(yùn)用的能力,建立對(duì)抗意識(shí)概念。

      組合技術(shù)學(xué)習(xí)是掌握籃球技能的必然步驟,它是根據(jù)實(shí)戰(zhàn)中技術(shù)運(yùn)用的組合規(guī)律,提煉出來(lái)的結(jié)合性練習(xí)單元。通過(guò)組合技術(shù)練習(xí)使動(dòng)作之間合理銜接,體會(huì)技術(shù)運(yùn)用的速度,節(jié)奏以及攻防意義,學(xué)會(huì)初步運(yùn)用。在此階段應(yīng)使學(xué)生對(duì)抗的概念得到的強(qiáng)化。

      1、在攻守對(duì)抗的情況下提高技術(shù)運(yùn)用能力。

      籃球教學(xué)中一切技術(shù)練習(xí)都是為了在實(shí)踐中有效地運(yùn)用,因此,對(duì)抗就成為籃球教學(xué)中最為重要的作業(yè)練習(xí)過(guò)程。對(duì)抗練習(xí)是在掌握技術(shù)動(dòng)作和組合技術(shù)的基礎(chǔ)上,在攻守對(duì)抗的條件下,學(xué)會(huì)根據(jù)對(duì)手的阻撓和制約而采取相應(yīng)對(duì)策,準(zhǔn)確而合理地運(yùn)用技術(shù)的作業(yè)方法,是學(xué)習(xí)與掌握籃球技術(shù)技能的必然途徑。在教學(xué)實(shí)踐中,對(duì)抗性強(qiáng)度的處理應(yīng)依據(jù)秩序漸進(jìn)的原則。

      (1)在規(guī)定的對(duì)抗條件下練習(xí)。(2)在消極對(duì)抗條件下練習(xí)。(3)在積極攻守對(duì)抗條件下練習(xí)。(4)在教學(xué)比賽條件下練習(xí)。

      (二)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的步驟。

      1、戰(zhàn)術(shù)概念,掌握戰(zhàn)術(shù)方法。(1)學(xué)習(xí)局部戰(zhàn)術(shù)配合方法。

      籃球的全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)是由局部基礎(chǔ)配合構(gòu)成的因此,要從兩三個(gè)人的基礎(chǔ)配合學(xué)起?;A(chǔ)配合的教學(xué)應(yīng)根據(jù)戰(zhàn)術(shù)構(gòu)成的邏輯規(guī)律確定學(xué)習(xí)的先后順序,一般先教主要配合,后教次要配合。如:(舉例)原則:

      ◇ 在固定無(wú)干擾的條件下練習(xí)配合和方法和路線。

      ◇ 設(shè)置假設(shè)的對(duì)手或標(biāo)志物,進(jìn)行以簡(jiǎn)單對(duì)抗為背景的練習(xí),建立隊(duì)員之間的配合時(shí)機(jī)默契,同時(shí)改善配合性技術(shù)?!?在消極條件下的練習(xí)。

      ◇ 在積極攻守對(duì)抗的條件下進(jìn)行練習(xí),提高新學(xué)戰(zhàn)術(shù)配合的運(yùn)用能力。

      (2)掌握全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)方法。

      一般當(dāng)先進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)陣勢(shì),運(yùn)用時(shí)機(jī)和配合的路線等理論知識(shí)的教學(xué),然后在消極攻守條件下進(jìn)行配合練習(xí),最后在積極攻守對(duì)抗的條件下進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。

      2、掌握攻守黑心在和戰(zhàn)術(shù)綜合運(yùn)用能力。

      在學(xué)習(xí)掌握了基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)方法以后,應(yīng)結(jié)合實(shí)戰(zhàn)比賽進(jìn)行攻守轉(zhuǎn)化和各種戰(zhàn)術(shù)組合的練習(xí),培養(yǎng)隊(duì)員的攻守轉(zhuǎn)化意識(shí)和靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力。

      (1)攻守轉(zhuǎn)化意識(shí)是現(xiàn)代籃球教學(xué)中強(qiáng)調(diào)的,是快速進(jìn)攻和攻勢(shì)防御的前提。

      (2)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用要根據(jù)實(shí)戰(zhàn)比賽中雙方的實(shí)際情況,采用不同的戰(zhàn)術(shù)組合,以已之長(zhǎng)攻彼之短,才能始終保持比賽的主動(dòng)權(quán),因此,要掌握多種戰(zhàn)術(shù)組合運(yùn)用的方法。

      3、在比賽中運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)提高應(yīng)變能力。

      在比賽之前要提出比賽的具體戰(zhàn)術(shù)要求,比賽之中要對(duì)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的情況進(jìn)行具體的指導(dǎo)比賽結(jié)束之后要及時(shí)進(jìn)行總結(jié)。

      二、教學(xué)方法及其運(yùn)用。

      (一)籃球教學(xué)的常規(guī)方法。

      1、演示的方法。

      2、講解的方法。

      3、練習(xí)的方法。

      4、糾正錯(cuò)誤的方法。

      (二)籃球教學(xué)的現(xiàn)代方法。

      1、指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)教學(xué)法。

      教師通過(guò)指導(dǎo)語(yǔ)的方式對(duì)新授籃球教材內(nèi)容進(jìn)行改造,使之成為學(xué)生通過(guò)努力可以自行解決的問(wèn)題,同時(shí)向?qū)W生提供大量的觀察和分析的直觀感知材料。學(xué)生在課前根據(jù)自己對(duì)籃球知識(shí),經(jīng)歷和理解進(jìn)行預(yù)習(xí),帶著遇到的問(wèn)題,到課堂上錄找解答的方案,在學(xué)生解決問(wèn)題時(shí)教師給予必要的指導(dǎo),最后采用分析和歸納的方法共同進(jìn)行總結(jié)。

      2、掌握學(xué)習(xí)教學(xué)法。

      依據(jù)教學(xué)目的任務(wù)和初始測(cè)量的結(jié)果,把新教授的籃球教材內(nèi)容的分為具有不同層次的目標(biāo)體系,稱(chēng)目標(biāo)分類(lèi)體系,然后依據(jù)目標(biāo)分類(lèi)體系制定出相應(yīng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。在教學(xué)的開(kāi)始,過(guò)程中和教學(xué)結(jié)束,分別對(duì)教學(xué)狀態(tài)進(jìn)行若干評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)結(jié)果作為反饋信息提供緞帶教師和學(xué)生,使教師始終了解教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度,通過(guò)重復(fù)教學(xué),強(qiáng)調(diào),強(qiáng)化和個(gè)別指導(dǎo)等措施,通過(guò)教學(xué)目標(biāo)分層次地實(shí)現(xiàn),最終達(dá)到所有學(xué)生都得到提高和發(fā)展的教學(xué)目的。

      3、程序教學(xué)法。

      將籃球技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)內(nèi)容依照認(rèn)知規(guī)律和技能形成的規(guī)律,分解成為若干個(gè)相互聯(lián)的小步子,使之成為便于學(xué)習(xí)的邏輯序列,同時(shí)建立相應(yīng)的評(píng)價(jià)信息反饋系統(tǒng)。

      4、案例教學(xué)法。

      依據(jù)大綱的要求,選擇籃球?qū)Ρ荣愔斜容^精彩的典型戰(zhàn)例作為教材內(nèi)容,教學(xué)中通過(guò)案例的分析,可以形象生動(dòng)地進(jìn)行教學(xué),有助于使學(xué)生建立概念,歸納出要掌握的有關(guān)知識(shí)和要求,然后組織集體的練習(xí),最后達(dá)到掌握的目的。

      5、合作學(xué)習(xí)教學(xué)法。

      依據(jù)社會(huì)學(xué)習(xí)的理論,把籃球教學(xué)組織作為社會(huì)活動(dòng)的過(guò)程。教學(xué)中依據(jù)自愿的原則把學(xué)生分成人數(shù)不等的若干個(gè)小組,練習(xí)時(shí)以小組為單位結(jié)成“伙伴對(duì)子”,小組內(nèi)發(fā)揮技術(shù)骨干的作用,優(yōu)生幫助差生。在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用小組練習(xí),小組競(jìng)賽和小組評(píng)價(jià)等方法進(jìn)行活動(dòng),在小組和伙伴的合作活動(dòng)中學(xué)習(xí)掌握籃球的內(nèi)容,使學(xué)習(xí)成為學(xué)生之間合作的活動(dòng)在和諧的人際關(guān)系和愉快的合作學(xué)習(xí)環(huán)境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

      (三)籃球教學(xué)中反饋與強(qiáng)在手段運(yùn)用。

      信息反饋是指練習(xí)過(guò)程和結(jié)果對(duì)練習(xí)者的反作用,而強(qiáng)化則是信息反饋的反作用對(duì)練習(xí)者學(xué)習(xí)行為產(chǎn)生的影響,有的反饋信息使練習(xí)的技術(shù)動(dòng)作得到加強(qiáng),叫做正強(qiáng)化,有的反饋信息則使其減弱,叫做負(fù)強(qiáng)化。

      1、自然的反饋與強(qiáng)化作用

      所謂自然的反饋與強(qiáng)化是指練習(xí)本身的自然作,它的發(fā)生不以人的意志為轉(zhuǎn)移。通常是來(lái)自練習(xí)者直接追求的目標(biāo)。

      (1)簡(jiǎn)化練習(xí)的難度。(在初學(xué)階段)(2)增加練習(xí)的難度。(在提高、訓(xùn)練階段)

      2、非自然的反饋與強(qiáng)化。

      在籃球教學(xué)中的非自然反饋與強(qiáng)化作用是指教師對(duì)練習(xí)者的指導(dǎo)與評(píng)價(jià),它是人為的,何時(shí)出現(xiàn)和出現(xiàn)得的多少完全由教師進(jìn)行人為的控制。

      3、兩種反饋與強(qiáng)化作用的合理運(yùn)用。依據(jù)教學(xué)的目標(biāo)和籃球動(dòng)作技能形成的規(guī)律,在教學(xué)的初期,技術(shù)規(guī)范的學(xué)習(xí)相對(duì)重要此時(shí)動(dòng)作的分化還沒(méi)有建立,應(yīng)以非自然的反饋與強(qiáng)化作用為主。

      在技術(shù)提高階段,由于動(dòng)作自動(dòng)化的建立練習(xí)的目的是動(dòng)作熟練和準(zhǔn)確,這時(shí)應(yīng)以自然的反饋與強(qiáng)化為主。

      三、練習(xí)手段的設(shè)計(jì)。

      (一)設(shè)計(jì)練習(xí)手段的注意點(diǎn)。

      1、要從教學(xué)對(duì)象的實(shí)際出發(fā)。

      2、要內(nèi)容與形式相統(tǒng)一。

      3、要符合籃球運(yùn)動(dòng)特征的實(shí)效性。

      4、要有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

      (二)設(shè)計(jì)練習(xí)手段的方法。

      1、對(duì)實(shí)戰(zhàn)比賽的模擬,提煉和抽象。

      設(shè)計(jì)籃球?qū)毩?xí)方法是對(duì)復(fù)雜實(shí)戰(zhàn)比賽進(jìn)行提煉和抽象的過(guò)程,要根據(jù)比賽中技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的一般規(guī)律來(lái)設(shè)計(jì)練習(xí)。

      2、對(duì)實(shí)戰(zhàn)比賽典型現(xiàn)象的簡(jiǎn)化。

      在對(duì)比賽模擬,提煉和抽象的基礎(chǔ)上,設(shè)計(jì)練習(xí)的另一個(gè)重要環(huán)節(jié)是重新進(jìn)行改造和制作,通常采用適當(dāng)簡(jiǎn)化的方法進(jìn)行重新改造和制作,使之成為初學(xué)者能夠完成的和便于多數(shù)人集體輪流練習(xí),并提供適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的作業(yè)形成。

      第四篇:籃球教學(xué)步驟與方法

      籃球教學(xué)步驟與方法

      以體前交向換手運(yùn)球突破為例:

      一. 掌握技術(shù)動(dòng)作,形成動(dòng)力定型

      1. 建立正確的技術(shù)動(dòng)作表象和完整的動(dòng)作概念。(1)做出完整規(guī)范的體前變向換手運(yùn)球突破動(dòng)作。

      (2)慢動(dòng)作示范一次并講解動(dòng)作要領(lǐng)及動(dòng)作方法,使學(xué)生清楚動(dòng)作要領(lǐng)。

      (3)簡(jiǎn)單條件下練習(xí):原地體前變向換手運(yùn)球練習(xí),使學(xué)生體驗(yàn)并提高變向的手法。(4)慢速行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球練習(xí),使手腳協(xié)調(diào)配合,使學(xué)生初步體會(huì)體前變向換手運(yùn)球突破技術(shù)動(dòng)作。

      (5)由慢到快的行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球練習(xí),使學(xué)生改進(jìn)和掌握體前變向換手運(yùn)球突破的技術(shù)動(dòng)作。

      2. 掌握技術(shù)動(dòng)作,形成正確的技術(shù)動(dòng)力定型。

      (1)由簡(jiǎn)單條件過(guò)度到稍微復(fù)雜條件下的練習(xí):加立柱,有障礙的練習(xí),使學(xué)生體驗(yàn)變向時(shí)機(jī)和熟悉動(dòng)作,加立柱的連續(xù)體前變向換手運(yùn)球突破練習(xí),更好的掌握連續(xù)變向的技術(shù)和變向時(shí)機(jī)。

      (2)稍復(fù)雜條件過(guò)度到復(fù)雜條件下的練習(xí):消極防守練習(xí),體驗(yàn)對(duì)抗運(yùn)球變向突破的時(shí)機(jī)和動(dòng)作要領(lǐng),積極防守練習(xí),掌握和提高實(shí)際運(yùn)用能力。

      二. 掌握組合技術(shù),學(xué)會(huì)初步運(yùn)用

      1. 掌握動(dòng)作組合之間的銜接:學(xué)習(xí)與急停跳投、傳球、上籃等動(dòng)作的銜接,慢速練習(xí)形成正確的動(dòng)作定型,然后逐漸加快完成動(dòng)作的速度。2. 提高完成組合動(dòng)作技術(shù)的質(zhì)量

      在能夠連慣的完成組合技術(shù)的基礎(chǔ)上,在各種條件下配以積極的防守進(jìn)行練習(xí),進(jìn)一步掌握組合技術(shù)的節(jié)奏、速度與動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3. 掌握假動(dòng)作,提高運(yùn)用技術(shù)的應(yīng)變能力

      掌握假動(dòng)作的組合來(lái)迷惑對(duì)手,使其重心移動(dòng),通過(guò)反復(fù)練習(xí),不斷提高運(yùn)用技術(shù)的應(yīng)變運(yùn)用能力。

      三. 在攻守對(duì)抗情況下,提高運(yùn)用技術(shù)的能力

      1. 在規(guī)定的攻守條件下,如在多人防守、緊逼、連續(xù)堵截等條件下反復(fù)練習(xí),掌握運(yùn)用運(yùn)球突破技術(shù)的時(shí)機(jī),做出及時(shí)、準(zhǔn)確的動(dòng)作。

      2. 在消極攻守對(duì)抗情況下練習(xí),讓隊(duì)員學(xué)會(huì)觀察判斷,選擇運(yùn)用時(shí)機(jī),提高運(yùn)用能力。3. 在積極攻守對(duì)抗情況下,進(jìn)一步提高運(yùn)用技術(shù)的能力,運(yùn)用主變與應(yīng)變動(dòng)作,果斷、合理、準(zhǔn)確的運(yùn)用體前變向換手運(yùn)球突破動(dòng)作,提高實(shí)際應(yīng)變運(yùn)用能力。

      第五篇:籃球課教學(xué)設(shè)計(jì)

      一.教學(xué)內(nèi)容

      籃球:運(yùn)球,雙手胸前傳,接球

      二.教學(xué)分析

      籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成,是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過(guò)傳遞、拋接、運(yùn)拍,最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動(dòng)作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

      本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球、雙手胸前傳、接球。運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第一節(jié)課,起著承上啟下的作用,運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球 的能力,鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

      三.教學(xué)目標(biāo)

      1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

      2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

      3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

      四.本節(jié)難.重點(diǎn)

      1.重點(diǎn):運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。

      2.雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

      3.難點(diǎn):運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制掌握能力。

      4.雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。

      五.教學(xué)過(guò)程

      1.熟悉球性

      教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善手對(duì)球的控制和掌握能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

      2.、運(yùn)球:高低交替運(yùn)球,兩手交替運(yùn)球,體前變向運(yùn)球,急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。

      3.搶運(yùn)球:要求:先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí),然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)。

      4.四人一球一組,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。

      要求:運(yùn)球和傳球,接球和運(yùn)球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接,快而連貫,更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

      5.三人傳接球,一人搶斷球

      目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極,防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng),搶斷、封堵要積極。

      6.連續(xù)傳接球(接龍)比賽

      通過(guò)比賽,進(jìn)一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。

      六.放松活動(dòng)

      1、慢跑放松法:慢跑3--4分鐘,能較全面的促進(jìn)肌體恢復(fù),既能緩解大腿肌肉的緊張狀態(tài),又能恢復(fù)肌肉彈性。

      2、徒手放松法:用輕松的不費(fèi)力的徒手操來(lái)放松肌肉,并使人體由激烈的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)度到安靜狀態(tài)。

      3、按摩放松法:學(xué)生自己或相互間用某些按摩手法來(lái)達(dá)到放松的目的。

      4、深呼吸放松法:學(xué)生人為的加深呼吸以達(dá)到放松的目的。同時(shí)可配上輕松的走步和緩慢的上肢伸展擴(kuò)胸動(dòng)作。

      預(yù)計(jì)教學(xué)效果:

      預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

      運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。教學(xué)評(píng)價(jià):

      在教學(xué)目標(biāo)的制定過(guò)程中,對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn),順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo),學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動(dòng)之中,學(xué)生們?cè)诨@球場(chǎng)上得到快樂(lè),獲得強(qiáng)健的體魄和聰明的才智。

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