第一篇：“5.25”心理健康節(jié)活動(dòng)方案

“5.25”心理健康節(jié)活動(dòng)方案

為進(jìn)一步強(qiáng)化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力。進(jìn)一步提高我校學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，根據(jù)寧教基〔2013〕41號(hào)《關(guān)于印發(fā)西寧市教育局“5?25”心理健康日活動(dòng)實(shí)施方案的通知》的通知的精神，特舉辦西寧市第三中學(xué)第二屆“5?25心理健康活動(dòng)節(jié)活動(dòng)。

一、指導(dǎo)思想

以立德樹人為根本，以“關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自我，體驗(yàn)自己存在的價(jià)值，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)”為核心內(nèi)容，普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題，提高學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生德智體美等全面和諧發(fā)展。

二、活動(dòng)時(shí)間

2013年5月20日—5月31日

三、活動(dòng)主題

陽(yáng)光心靈 幸福校園

四、活動(dòng)內(nèi)容及日程安排：

（一）第二屆 “5?25心理健康活動(dòng)節(jié)”啟動(dòng)儀式

活動(dòng)時(shí)間：2013年5月20日

活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室

參與人員：全體師生

活動(dòng)內(nèi)容：

5月20日上午舉行“西寧三中第二屆5.25心理健康節(jié)”活動(dòng)啟動(dòng)儀式。利用國(guó)旗下講話向全體師生發(fā)出“陽(yáng)光心靈 幸福校園”為主題的心理健康節(jié)活動(dòng)倡議。懸掛宣傳橫幅的同時(shí)將演講稿和活動(dòng)方案張貼于我校校園網(wǎng)首頁(yè)和宣傳欄，在師生中宣傳心理健康活動(dòng)節(jié)具體活動(dòng)。為其它“5.25心理健康節(jié)”系列活動(dòng)的開展奠定良好的基礎(chǔ)。

（二）心理健康黑板報(bào)展示評(píng)比

活動(dòng)時(shí)間：2012年5月20日——5月24日

參與人員：全校學(xué)生

活動(dòng)地點(diǎn)：各班級(jí)

活動(dòng)內(nèi)容：

學(xué)生自找素材并設(shè)計(jì)制作一期以“陽(yáng)光心靈 幸福校園”為主題的心理學(xué)黑板報(bào)。通過(guò)黑板報(bào)的設(shè)計(jì)，制作，讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，為今后進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。25日，學(xué)校將組織評(píng)比小組進(jìn)行檢查評(píng)比，各年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。獲獎(jiǎng)作品照片將通過(guò)宣傳欄給予展示。

（三）心理健康手抄報(bào)、征文展評(píng)

活動(dòng)時(shí)間：2012年5月20日----5月25日

參與人員：全校學(xué)生

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校宣傳欄

活動(dòng)內(nèi)容：

以“陽(yáng)光心靈 幸福校園”為主題，動(dòng)員學(xué)生心理健康教育征文寫作和制作心理健康手抄報(bào)。通過(guò)手抄報(bào)的制作和征文比賽，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，使學(xué)生確立自己的人生志向，進(jìn)一步發(fā)展創(chuàng)造性思維，開發(fā)自我學(xué)習(xí)潛能并提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力，從而形成良好的意志品質(zhì)。5月27日學(xué)校組織評(píng)比小組進(jìn)行檢查評(píng)比，征文和手抄報(bào)各評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。獲獎(jiǎng)作品將通過(guò)宣傳欄給予展示。

（四）心理健康教育知識(shí)宣傳（展板）

活動(dòng)時(shí)間：2012年5月22日----5月31日

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校宣傳欄

活動(dòng)內(nèi)容：

針對(duì)高中學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行關(guān)于學(xué)習(xí)類問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、青春期心理問(wèn)題、挫折適應(yīng)問(wèn)題方面的心理健康知識(shí)宣傳，達(dá)到提高學(xué)生心理自控力，社會(huì)交往，環(huán)境適應(yīng)能力目的。

（五）心理社團(tuán)“心晴社”團(tuán)體拓展游戲展示

活動(dòng)時(shí)間：2012年5月22日----5月25日

參與人員：全校學(xué)生

活動(dòng)地點(diǎn)：西寧三中馨心家園心理輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)中心

活動(dòng)內(nèi)容：（團(tuán)體游戲大餅、油條、豆?jié){）

以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機(jī)，在為讓學(xué)生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處，最終增加學(xué)生在團(tuán)體中的歸屬感。

（六）觀看一部心理學(xué)電影

活動(dòng)時(shí)間：2012年5月22日

參與人員：全校師生

活動(dòng)地點(diǎn)：各班級(jí)

活動(dòng)內(nèi)容：

為使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自我，也使學(xué)生在放松的時(shí)間學(xué)到心理學(xué)知識(shí)，我們采取觀看心理電影這一學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式。精選心理勵(lì)志電影《我的左腳》請(qǐng)學(xué)生觀看。影片編自愛(ài)爾蘭作家克里斯蒂·布朗的自傳，描述了因小兒麻痹癥而全身癱瘓的布朗依靠唯一可以活動(dòng)的左腳來(lái)改變自己的人生，并成為畫家和詩(shī)人。影片結(jié)束后使學(xué)生自我探索的同時(shí)，不斷完善自己的內(nèi)心，對(duì)電影中的問(wèn)題引發(fā)自己的思考并寫成體會(huì)。在5月30日之前，各班將匯總的觀后感交于心理健康教育老師處，優(yōu)秀作品將陸續(xù)發(fā)表至校園網(wǎng)和宣傳欄中。

第二篇：心理健康節(jié)活動(dòng)

第二屆大學(xué)生心理健康節(jié)

為了推進(jìn)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開展，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生自我身心、自我與他人、自我與環(huán)境的和諧，以良好的心態(tài)和形象度過(guò)美好的大學(xué)時(shí)光。化工與環(huán)境工程學(xué)校分團(tuán)委學(xué)生會(huì)心理互助部將在全校學(xué)生中開展“化工學(xué)校大學(xué)生心理健康節(jié)”系列活動(dòng)。

一、活動(dòng)目的

本次活動(dòng)將采用豐富多彩的形式，在全校范圍內(nèi)通過(guò)普及心理健康知識(shí)，以增添我校學(xué)生的心理知識(shí)儲(chǔ)備，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)、解決生活困擾的能力；通過(guò)此次活動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化大學(xué)生關(guān)注學(xué)生心理健康的意識(shí)，提升大學(xué)生心理素質(zhì)，從而營(yíng)造一個(gè)重視心理健康的氛圍，切實(shí)深化我校心理健康教育工作；通過(guò)本次活動(dòng)使我校大學(xué)生能以良好的心態(tài)和形象去規(guī)劃自己的大學(xué)生活。

二、活動(dòng)主題:“關(guān)愛(ài)心靈，共建和諧校園”

三、活動(dòng)時(shí)間：11月初—12月初

四、具體活動(dòng)：

活動(dòng)一：

播撒心音，播種知識(shí)

──大學(xué)生心理健康知識(shí)作品設(shè)計(jì)大賽

活動(dòng)主題：愛(ài)，心靈

活動(dòng)目的：通過(guò)本次大賽，使同學(xué)們主動(dòng)去了解心理知識(shí)，加強(qiáng)大學(xué)生關(guān)注心理健康的意識(shí)，提升大學(xué)生心理素質(zhì)，營(yíng)造一個(gè)重視心理健康的氛圍?；顒?dòng)時(shí)間：11月8號(hào)—11月20號(hào)。

活動(dòng)形式：可以個(gè)人參賽，也可以團(tuán)體參賽，每組不得超過(guò)3個(gè)人。宣傳報(bào)的形式分為：“手抄報(bào)”、“海報(bào)”、“漫畫” 三部分，參賽者只要選擇其中一種形式即可?；顒?dòng)內(nèi)容：具體要求：

（1）要求用A3紙張，手寫，手繪；內(nèi)容要與主題緊密聯(lián)系、健康向上；版面要整潔，有創(chuàng)意

（2）海報(bào)和漫畫需要另外用紙張附上150字左右的說(shuō)明

（3）作品統(tǒng)一由各班心委收齊，再交給心理互助部的相關(guān)工作人員。

（4）作品上交的最后期限是11月20日。逾期不收。

優(yōu)秀作品將分別于27日在官渡校區(qū)的一飯?zhí)瞄T口，28日在光華校區(qū)的飯?zhí)瞄T口展出，并對(duì)其進(jìn)行投票。全校師生都可以參與投票，每人限對(duì)每件作品投一票，最多可投兩件作品。根據(jù)票數(shù)，綜合評(píng)出“最佳人氣獎(jiǎng)”。另外，優(yōu)秀作品展展出期間，參與“心愿墻”活動(dòng)者，能獲得精美小禮品一份。

注：所有參加者均可加綜合測(cè)評(píng)分1分，素質(zhì)拓展分0.1分，獲獎(jiǎng)的可加相應(yīng)的綜合測(cè)評(píng)分和素質(zhì)拓展分。凡是不符合作品要求，或者隨便應(yīng)付上交的組作品，一律不給予素拓分加分。

活動(dòng)二：

智慧的鑰匙—10級(jí)心理委員及助理培訓(xùn)

活動(dòng)主題：修心，助人

活動(dòng)目的：為了提高心理委員及心理互助部助理自身心理素質(zhì)，真正做到“助人自助”,讓心理委員和班長(zhǎng)了解心理互助部的工作的開展，同時(shí)認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。通過(guò)班長(zhǎng)和心理委員的“雙管齊下”，最大程度的推進(jìn)我校大學(xué)生心理健康教育工作的開展，以及更好的預(yù)防、排查心理危機(jī)，進(jìn)一步地提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)。

活動(dòng)時(shí)間：11月13日晚19:30—21:30 活動(dòng)地點(diǎn)：待定

活動(dòng)形式：培訓(xùn)以座談會(huì)的形式展開，由劉仰智老師主持，并邀請(qǐng)到建工學(xué)校輔導(dǎo)員汪勝亮老師（江西師范大學(xué)心理學(xué)研究生）一同參加。活動(dòng)內(nèi)容： 1.組織大家學(xué)習(xí)《茂名學(xué)校心理委員工作須知》以及《化工學(xué)校心理委員守則》

2．向大家介紹了一些相關(guān)的心理常識(shí)

3.向大家介紹工作的重心，以后應(yīng)該如何開展工作，以及在工作中應(yīng)注意的問(wèn)題。

活動(dòng)三：

心靈按摩──主題班會(huì)

活動(dòng)主題：健康心靈 和諧校園

活動(dòng)目的：全校學(xué)生以班為單位，通過(guò)討論、社會(huì)實(shí)踐、演講、辯論等形式，引導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)各種壓力和挫折，幫助那些有困擾或困難的同學(xué)走出困境，營(yíng)造和諧、健康的良好班風(fēng)。活動(dòng)時(shí)間：11月8日-12月5日 活動(dòng)地點(diǎn)：各班自定 活動(dòng)形式：各班自定 活動(dòng)內(nèi)容：各班自定

注：每班開班會(huì)時(shí)，邀請(qǐng)化工心理互助部的人去考核，根據(jù)班會(huì)的具體內(nèi)容、同學(xué)的參與熱情度、以及當(dāng)時(shí)的氣氛，效果，適當(dāng)給參與該主題班會(huì)的人加綜合測(cè)評(píng)分0.5至1分和素質(zhì)拓展分0.1。

加素拓分的班級(jí)不超過(guò)50%

準(zhǔn)備開主題班會(huì)的班級(jí)需要提前一天以上上交策劃書。

活動(dòng)四：

心靈的火花

──大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽

活動(dòng)主題：“心靈，升華”

活動(dòng)目的：通過(guò)心理健康知識(shí)競(jìng)賽，學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，走出心理健康誤區(qū)，從而更好的推進(jìn)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開展，提高大學(xué)生心理素質(zhì)?；顒?dòng)時(shí)間：2010年11月21號(hào)15:00-16:30初賽。2010年12月4號(hào)15:00-17:00復(fù)賽?；顒?dòng)地點(diǎn)：待定

活動(dòng)形式：1．初賽：筆試

2．決賽：綜合比賽

活動(dòng)內(nèi)容：初賽：以每2個(gè)人一組的隊(duì)伍為單位參賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一份心理健康知識(shí)問(wèn)卷，總得分前10的隊(duì)伍則進(jìn)入決賽。每班不超過(guò)6支隊(duì)伍。

復(fù)賽：第一環(huán)節(jié)：“我愛(ài)心靈”。每支隊(duì)伍通過(guò)ppt的形式，展示1)你是怎樣愛(ài)護(hù)

心靈，你是如何讓你身邊的人愛(ài)護(hù)心靈，重視心理健康。每支

隊(duì)伍的展示不得超過(guò)5分鐘。每三支隊(duì)伍展示完，評(píng)委進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。評(píng)委打分。

第二環(huán)節(jié)：“助人自助”。由演藝團(tuán)的演員現(xiàn)場(chǎng)為每支隊(duì)伍表演一小段情景

模擬，每支隊(duì)伍現(xiàn)場(chǎng)對(duì)該情景發(fā)生的問(wèn)題做出反應(yīng)和進(jìn)行處理。評(píng)委綜合給分。

根據(jù)兩個(gè)環(huán)節(jié)累計(jì)的總分評(píng)出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。獲

獎(jiǎng)?wù)呖梢垣@得相應(yīng)的綜合測(cè)評(píng)分和素質(zhì)拓展分。

初賽的試卷作為加分依據(jù)，答卷情況不合要求，不予以加素拓分。

活動(dòng)五：

塑造美麗心靈課堂

──心理健康知識(shí)主題講座

活動(dòng)主題：從“心”開始

活動(dòng)目的：根據(jù)不同學(xué)生的心理需求，我們將在學(xué)校相應(yīng)的、有針對(duì)性地開展兩次心理健康教育講座，以宣傳健康心理理念，播撒心理健康教育知識(shí)，讓同學(xué)們擁有一個(gè)良好的心理?xiàng)l件，開始自己美麗幸福的大學(xué)生活，踏進(jìn)豐富多彩的社會(huì)，演繹自己的精彩人生。

活動(dòng)時(shí)間：待定

活動(dòng)地點(diǎn)：官渡校區(qū)，課室待定 活動(dòng)形式：主題講座

活動(dòng)內(nèi)容：主題講座針對(duì)我們化工學(xué)校的情況舉辦兩次 1．大學(xué)生心理調(diào)試

2．如何戒除網(wǎng)絡(luò)成癮

凡參與的每人加綜合測(cè)評(píng)分1分，素質(zhì)拓展分0.2分。

注：每次講座結(jié)束后，每人上交一份500字 以上的筆記或心得，作為加分的依據(jù)。

第三篇：2015年525心理健康節(jié)活動(dòng)方案

邵東一中2015年“5·25”心理健康文化節(jié)

活動(dòng)方案

一、活動(dòng)主題

釋放心靈

成就夢(mèng)想

二、活動(dòng)目的

以教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，緊密結(jié)合我校心理健康教育實(shí)際，開展一系列形式多樣、富有實(shí)效的活動(dòng)，形成人人關(guān)注心理健康教育的氛圍，豐富心理健康教育的文化內(nèi)涵，進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育。

三、活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生

四、活動(dòng)組織：

主管：邵東一中政教處

團(tuán)委 主辦：邵東一中心理健康輔導(dǎo)站

協(xié)辦：邵東一中心理部

心馨心理社

音之翾廣播站

五、活動(dòng)時(shí)間：2015年5月15日—31日

五、活動(dòng)內(nèi)容

（一）前期準(zhǔn)備 1.時(shí)間：5月14日 2.地點(diǎn)：梯形教室

3.對(duì)象：心理部、心理委員、心理社全體成員及廣播站負(fù)責(zé)人參加 4.內(nèi)容：講述“5?25”心理健康節(jié)的由來(lái)，布置工作。

（二）心理健康游園會(huì) 1.時(shí)間：2015年5月25日 2.地點(diǎn)：蒸上樓一樓大廳 3.對(duì)象：全體學(xué)生

4.內(nèi)容：①心理健康知識(shí)展；②心理委員風(fēng)采展；③心理教育活動(dòng)圖片展；④心理征文展及決賽投票；⑤心理漫畫展及決賽投票；⑥高考自主加油站；⑦現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)試；⑧高考心愿墻

5.負(fù)責(zé)：心理部

心馨心理社

（三）心理廣播 1.時(shí)間：5月20日-5月26日 2.地點(diǎn)：校廣播站

3.主題：① 中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；② 情緒主題；③ 人際交往；④ 生命教育；⑤ 學(xué)習(xí)心理；⑥ 青春期教育；⑦ 考試心理；⑧ 感恩主題；⑨ 時(shí)間管理；⑩ 自信主題

4.負(fù)責(zé)：音之翾廣播站

心馨心理社

（四）心理健康知識(shí)講座

1.時(shí)間：2014年5月27日第九、十節(jié)課 2.地點(diǎn)：梯形教室

3.對(duì)象：高

一、高二各班代表 4.內(nèi)容：性格與學(xué)習(xí)

（五）“書寫心靈”心理征文

1.活動(dòng)時(shí)間：5月15日-5月25日（5月20日截止交稿）2.活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

高

一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導(dǎo)站，高三學(xué)生自愿參加，可以小組為單位參加，每組不超過(guò)2人。

3.征文要求：

①作品要通過(guò)文字（統(tǒng)一規(guī)格紙張，到心理委員處領(lǐng)?。┍磉_(dá)一定的心理主題，如：表達(dá)生活、學(xué)習(xí)中的歡笑或淚水，心理困惑或心靈感悟等，或表達(dá)對(duì)人生的思考，或一次心靈歷程等，要求內(nèi)容積極向上。

②題目自擬，體裁不限，字?jǐn)?shù)不少于800字。4.評(píng)選形式：

高

一、高二每班精選2~3篇征文在5月20日前上交進(jìn)入初賽，由評(píng)委從中選出10幅進(jìn)入決賽。

① 決賽時(shí)間：5月25日

② 決賽地點(diǎn)：蒸上樓一樓大廳——5?25游園活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

③ 評(píng)選方式：游園活動(dòng)分多個(gè)活動(dòng)區(qū)，入選的10篇征文統(tǒng)一張貼在展板上，每篇文章均有編號(hào)，參加游園活動(dòng)的同學(xué)在入場(chǎng)前會(huì)拿到一張防偽標(biāo)識(shí)的投票小卡片，在活動(dòng)區(qū)投票，由工作人員回收票數(shù)以備點(diǎn)票。5.決賽評(píng)委：相關(guān)師生代表

6.評(píng)比結(jié)果：創(chuàng)意獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)4名，最受歡迎獎(jiǎng)3名。

（六）“漫步心靈”心理漫畫設(shè)計(jì)比賽

1.活動(dòng)時(shí)間：5月15日-5月25日（5月20日截止交稿）2.活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

高

一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導(dǎo)站，高三學(xué)生自愿參加，可以小組為單位參加，每組不超過(guò)2人。

3.漫畫要求：

作品要通過(guò)繪畫（統(tǒng)一規(guī)格紙張，到心理委員處領(lǐng)?。┍磉_(dá)一定的心理主題，內(nèi)容積極向上如：表達(dá)生活、學(xué)習(xí)中的心理困惑、心靈感悟等心理活動(dòng)，或告訴他人一個(gè)道理、哲理，一次心靈歷程等。

4.評(píng)選形式：

高

一、高二每班精選2~3幅漫畫稿件在5月20日前上交進(jìn)入初賽，由評(píng)委從中選出10幅進(jìn)入決賽。

① 決賽時(shí)間：5月25日

② 決賽地點(diǎn)：蒸上樓一樓大廳——5?25游園活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

③ 評(píng)選方式：游園活動(dòng)分多個(gè)活動(dòng)區(qū)，入選的10幅漫畫統(tǒng)一張貼在展板上，每幅圖均有編號(hào)，參加游園活動(dòng)的同學(xué)在入場(chǎng)前會(huì)拿到一張防偽標(biāo)識(shí)的投票小卡片，在活動(dòng)區(qū)投票，由工作人員回收票數(shù)以備點(diǎn)票。

5.決賽評(píng)委：相關(guān)師生代表

6.評(píng)比結(jié)果：創(chuàng)意獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)4名，最受歡迎獎(jiǎng)3名。

（七）“心心相印”心理主題班會(huì) 1.活動(dòng)時(shí)間：2015年5月18日班團(tuán)活動(dòng)課 2.活動(dòng)對(duì)象：高一年級(jí)各班

3.主持人：各班心理委員為主，班干部為輔 4.班會(huì)主題：人際交往 5.活動(dòng)形式：

心理委員與班主任、班干部協(xié)商，針對(duì)本班實(shí)際情況，開展切實(shí)有效的心理主題班會(huì)。期間可自行安排組織同學(xué)穿插心理劇、播放視頻等。6.活動(dòng)督導(dǎo)：各班班主任、心理老師

7.活動(dòng)后續(xù)：每班需有一名班干部負(fù)責(zé)記錄班會(huì)過(guò)程，主題班會(huì)上完后的一周內(nèi)，心理委員把紙質(zhì)版的主題班會(huì)總結(jié)和班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)照片6張（電子版）一起上交到心理輔導(dǎo)站。

（八）高考減壓廣播講話 1.對(duì)象：高三年級(jí)

2.時(shí)間：2014年5月20日第一節(jié)晚自習(xí)3.地點(diǎn)：各班教室 4.內(nèi)容：高考焦慮放松減壓

（九）“考試壓力”小團(tuán)體心理輔導(dǎo)

1.活動(dòng)主題：考前更輕松（高考焦慮放松減壓針對(duì)性小團(tuán)體輔導(dǎo)）2.活動(dòng)對(duì)象：50名高三學(xué)生（學(xué)生亦可根據(jù)需要自行到年級(jí)組報(bào)名或主要由班主任根據(jù)實(shí)際情況向年級(jí)組推薦）

3.活動(dòng)時(shí)間：待定 4.活動(dòng)地點(diǎn)：待定

（十）“積極應(yīng)對(duì)高考”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo) 1.活動(dòng)主題：積極應(yīng)對(duì)高考

2.活動(dòng)對(duì)象：全體高三學(xué)生

3.活動(dòng)時(shí)間：待定

4.活動(dòng)地點(diǎn)：中偉樓四樓報(bào)告廳 5.活動(dòng)主教：待定

邵東一中政教處

團(tuán)委

邵東一中心理健康輔導(dǎo)站

2015年5月

第四篇：大學(xué)生陽(yáng)光心理健康節(jié)活動(dòng)方案

大學(xué)生陽(yáng)光心理健康節(jié)活動(dòng)方案

為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生深化感恩之心，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，學(xué)校決定開展“第十一屆大學(xué)生陽(yáng)光心理健康節(jié)”活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、活動(dòng)主題

心感恩愛(ài)傳遞共成長(zhǎng)

二、活動(dòng)時(shí)間

XX年5月-6月

三、活動(dòng)項(xiàng)目

1.陽(yáng)光現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢

分別在南北校區(qū)開展免費(fèi)現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢，通過(guò)面談咨詢、心理量表測(cè)驗(yàn)、房樹人測(cè)試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場(chǎng)解答日常生活中遇到的心理問(wèn)題和心理困惑。

2.心理咨詢室體驗(yàn)日

在規(guī)定時(shí)段向?qū)W生開放心理咨詢室，通過(guò)參觀心理咨詢室，體驗(yàn)沙盤游戲、音樂(lè)放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測(cè)試等，讓大學(xué)生感受體驗(yàn)心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。

3.心理健康專題講座

邀請(qǐng)心理健康教育專家進(jìn)行主題講座，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)以合適的方式表達(dá)自我，增強(qiáng)感恩意識(shí)，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂(lè)觀、幽默和積極的心態(tài)去面對(duì)他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的陽(yáng)光心態(tài)。

4.“陽(yáng)光心理學(xué)?！迸嘤?xùn)

結(jié)合主題開展“陽(yáng)光心理學(xué)?！迸嘤?xùn)，圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系、愛(ài)情心理等內(nèi)容，通過(guò)講座、互動(dòng)、體驗(yàn)等方式開展系列培訓(xùn)，在大學(xué)生中普及心理健康知識(shí)，幫助大學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我，營(yíng)造和諧健康的心理氛圍。

5.陽(yáng)光心理團(tuán)體輔導(dǎo)

圍繞主題開展人際信任成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過(guò)角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我，引導(dǎo)大學(xué)生在真誠(chéng)的交往中尋找自信，增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際信任水平，構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。

6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練

針對(duì)各學(xué)院分中心心理委員，通過(guò)開展戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，積極推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作開展。

7.微視頻大賽

圍繞主題開展微視頻大賽，以學(xué)院、班級(jí)、宿舍或個(gè)人為單位，圍繞與主題有關(guān)的人和事進(jìn)行拍攝，制作一個(gè)5分鐘以內(nèi)的視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗(yàn)，匯聚校園感恩的正能量。對(duì)征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過(guò)在一定范圍集中展示，讓更多的學(xué)生體會(huì)感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。

8.感恩西大故事匯

圍繞主題，通過(guò)演講的形式，開展感恩西大故事匯活動(dòng)。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能，以各自不同的角度和方式來(lái)表達(dá)對(duì)學(xué)校、對(duì)老師、對(duì)同學(xué)以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報(bào)恩施恩之意，演講時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)。

四、活動(dòng)要求

各學(xué)院（部）要高度重視，組織學(xué)生參加以“心感恩愛(ài)傳遞共成長(zhǎng)”為主題的心理健康節(jié)活動(dòng)，并根據(jù)學(xué)院（部）自身特色開展相關(guān)宣傳教育活動(dòng)，積極推動(dòng)學(xué)院（部）心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送活動(dòng)總結(jié)備案。

xx大學(xué)學(xué)生工作部（處）

xx大學(xué)心理健康教育與服務(wù)中心

二〇一六年四月二十五日

第五篇：“大學(xué)生心理健康節(jié)”系列活動(dòng)方案

青島黃海學(xué)院“第三屆大學(xué)生心理健康節(jié)”系列活動(dòng)方案

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要（試行）》的通知精神，貫徹落實(shí)教育部衛(wèi)生部共青團(tuán)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》等文件要求，深入實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，落實(shí)以人為本的核心理念，切實(shí)做好新形勢(shì)下我院大學(xué)生心理健康教育工作，結(jié)合學(xué)院工作實(shí)際，宣傳普及心理健康知識(shí)，提高我院學(xué)生的心理健康意識(shí)和水平，促進(jìn)我院學(xué)生健康成才，特舉辦學(xué)院大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)，方案如下：

一、活動(dòng)宗旨

通過(guò)豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)，營(yíng)造我院良好的心理健康教育氛圍，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)試方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，拓展學(xué)生心理素質(zhì)，切實(shí)落實(shí)我院“文明修身，健康成才”的目標(biāo)，建設(shè)校園文化、弘揚(yáng)黃海精神。

二、活動(dòng)主題 中國(guó)夢(mèng) 校園情 快樂(lè)心

三、活動(dòng)口號(hào) 自助 助人

四、活動(dòng)時(shí)間

2015年4月21號(hào)到5月25日

五、組織機(jī)構(gòu)

本屆大學(xué)生心理健康節(jié)設(shè)立組委會(huì)，負(fù)責(zé)心理健康節(jié)的統(tǒng)籌工作。組委會(huì)辦公室設(shè)在學(xué)院心理健康教育中心（大學(xué)生活動(dòng)中心203辦公室）。負(fù)責(zé)心理健康節(jié)各項(xiàng)工作的具體實(shí)施。本屆心理健康節(jié)的所有活動(dòng)均由黃海學(xué)院學(xué)生工作處、學(xué)院團(tuán)委、心理健康教育中心主辦，各二級(jí)學(xué)院、心理健康協(xié)會(huì)、其他協(xié)會(huì)等承辦。組委會(huì)負(fù)責(zé)活動(dòng)的協(xié)調(diào)和表彰工作。

六、活動(dòng)內(nèi)容

(一)開幕式活動(dòng)（已省略）活動(dòng)時(shí)間：4月中旬

活動(dòng)地點(diǎn)：一號(hào)教學(xué)樓一樓西配

校領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)委、心理健康指導(dǎo)中心老師等召開心理健康節(jié)大會(huì)談?wù)勑睦碇R(shí)的重要醒并宣布開幕，由各二級(jí)學(xué)院心理指導(dǎo)老師，各班級(jí)心理委員和心理健康協(xié)會(huì)的成員等參加。

（二）各學(xué)院承辦的活動(dòng)主題

1、機(jī)電工程學(xué)院

我愛(ài)我，給心理一片晴空

2、建工學(xué)院 呵護(hù)心靈，關(guān)愛(ài)自我

3、電子與商務(wù)學(xué)院 心靈灑滿陽(yáng)光，健康點(diǎn)亮生活

4、管理學(xué)院

樂(lè)成長(zhǎng)，享青春

5、交通與船舶學(xué)院

我愛(ài)我，心靈之路，健康同行

6、人文學(xué)院

關(guān)注心理健康，傳遞正向能量

7、財(cái)經(jīng)學(xué)院 放飛心靈，快樂(lè)前行

8、護(hù)理學(xué)院 心理——每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)

（三）、大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)承辦活動(dòng)

1、活動(dòng)地點(diǎn)：新餐廳門口和西配

2、活動(dòng)形式: ⑴、橫幅簽名（組織部負(fù)責(zé)）

在文苑餐廳口擺橫幅，學(xué)校師生簽名，表示對(duì)心理健康節(jié)的重視于關(guān)注。⑵、照片心愿墻（文藝部負(fù)責(zé)）

前期心理協(xié)會(huì)成員將自己的照片和心愿貼在心愿墻上，活動(dòng)當(dāng)天成果展示和有意者張貼自己的心愿。

⑶、心理測(cè)試區(qū)（朋輩輔導(dǎo)團(tuán)具體負(fù)責(zé)）a、性格類型測(cè)試 b、愛(ài)情測(cè)試 c、事業(yè)測(cè)試

d、備注：每個(gè)通過(guò)測(cè)試的同學(xué)將得到心理協(xié)會(huì)贈(zèng)送的精美禮品?；蛘咴跉馇蛏蠈懴伦８５脑捳Z(yǔ)并贈(zèng)送。

⑷、心理健康宣傳冊(cè)及精美卡片發(fā)放區(qū)（宣傳部負(fù)責(zé)）印有哲理短句的精美書簽 心理健康手冊(cè)

⑸、條條祝福絲絲情誼（外聯(lián)部負(fù)責(zé)）

內(nèi)容：把你想對(duì)他、她說(shuō)的心理壓力釋放話記錄下來(lái)，和對(duì)方的聯(lián)系方式我們負(fù)責(zé)短信發(fā)送。

⑹、心理知識(shí)大賽（協(xié)會(huì)全體）

邀請(qǐng)各個(gè)學(xué)院的心理老師所帶的班級(jí)，每個(gè)班級(jí)5到6個(gè)人進(jìn)行心理知識(shí)大賽，要求提前了解心理知識(shí)。若心理老師沒(méi)帶班級(jí)可以自由推薦人員從而宣傳心理學(xué) ⑺、成果展示（秘書部負(fù)責(zé)）

在各個(gè)學(xué)院的成果展示，如心理漫畫大賽，心理情景劇大賽中的獲獎(jiǎng)作品展示

（三）規(guī)定的時(shí)間內(nèi)開放心理健康教育中心，提前預(yù)約體驗(yàn)心理宣泄室，團(tuán)體輔導(dǎo)室，音樂(lè)放松室，沙盤室，等

（四）活動(dòng)宣傳

在校園里張貼海報(bào)，橫幅，等方式宣傳(五)心理健康節(jié)系列專題活動(dòng)

1、心理健康講座 主講人：待定

講座內(nèi)容：說(shuō)說(shuō)你的煩惱 講座地點(diǎn)：一號(hào)教學(xué)樓一樓西配 講座時(shí)間：待定

承辦單位：黃海學(xué)院學(xué)生工作處、團(tuán)委

2、團(tuán)體輔導(dǎo)

主題：怎么正確面對(duì)大學(xué)生活 活動(dòng)時(shí)間：2014年5月

地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心203輔導(dǎo)室 承辦單位：心理健康教育中心

3、規(guī)定的時(shí)間內(nèi)開放心理健康教育中心，提前預(yù)約體驗(yàn)心理宣泄室，團(tuán)體輔導(dǎo)室，音樂(lè)放松室，沙盤室，等

5、心理健康主題班會(huì) 時(shí)間：5月5日至6月10日 地點(diǎn)：各班級(jí)自定

內(nèi)容：各班圍繞本班級(jí)學(xué)生普遍關(guān)注的心理問(wèn)題自定主題 承辦單位:各二級(jí)學(xué)院

七、閉幕式

頒獎(jiǎng)及文藝演出成果展示

時(shí)間:擬定于5月25日晚18：30至20：00（具體時(shí)間另行通知）活動(dòng)聯(lián)系人：徐順武 聯(lián)系電話：***

青島黃海學(xué)院學(xué)生處 青島黃海學(xué)院心理健康教育中心

二〇一五年四月十五日