第一篇：遠(yuǎn)離春季流感

遠(yuǎn)離春季流感

春季是各種呼吸道疾病的多發(fā)期，例如感冒、氣管炎等等，這是因?yàn)榇杭镜臍鉁囟嘧?，如果不注意衣服的增減，極易著涼，另一方面，春季的溫度和濕度都非常適合各種細(xì)菌的滋生，這個(gè)時(shí)候免疫力較低的人群，例如小兒、老人和經(jīng)期中的女性，感冒的幾率都很高，下面的十個(gè)注意事項(xiàng)，能夠有效地預(yù)防流感。

1、注意腳部保暖，腳對(duì)溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_；同時(shí)提倡冷水洗臉。

2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

3、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人，流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。

4、多做運(yùn)動(dòng)，每天能積極活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人，比活動(dòng)量少的人患流感的幾率低35%，最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。

5、每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)），保持室內(nèi)空氣新鮮。

6、在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所；不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。

7、通過(guò)接種流感疫苗，也可達(dá)到預(yù)防保護(hù)作用。流感疫苗通常在流感季節(jié)到來(lái)之前接種，即使在流感期間接種也有效。由于流感病毒不斷變異，所以每年要接種流感疫苗。

8、多按摩，平時(shí)可以多做按摩，無(wú)論是專業(yè)按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。

9、鹽水漱口。每天早晚、餐后用鹽水漱口以清除口腔病菌。流感流行的時(shí)節(jié)應(yīng)注意用鹽水漱口，此時(shí)仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

10、飲食要清淡，高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力，飲食過(guò)咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。

第二篇：預(yù)防春季流感作文

[預(yù)防春季流感作文] 春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，各種病菌滋生繁殖加快，預(yù)防春季流感作文。春天氣候往往變化異常，早晚差距較大，導(dǎo)致人的抵抗力下降，感冒病菌也會(huì)乘機(jī)入侵我們的身體，一些傳染病也就悄悄地開(kāi)始傳播，百草發(fā)芽，百病發(fā)作。春季最常見(jiàn)的傳染病是呼吸道傳染病，各種流感在春季發(fā)生流行最多。

我們都知道防控傳染病并非一人之事，這需要我們?nèi)w師生共同努力。

校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造。因此，我們要積極主動(dòng)地做好室內(nèi)外清潔，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角；及時(shí)處理堆積的垃圾，這樣才能阻止病菌的滋生蔓延，從源頭上防止疾病的發(fā)生。我們的校園清潔干凈了，我們的身體健康才能有保證，小學(xué)六年級(jí)作文《預(yù)防春季流感作文》。

更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該注意講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后勤洗手，要保持教室及臥室內(nèi)空氣流通。

春天，人體各個(gè)器官組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)。大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。另外，睡眠休息也很重要，生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，飲食均衡，保證充足睡眠。勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候活便，乍暖還寒，若聚減衣服，極易降低人體免疫力，是的病原體極易侵入。我們要注意根據(jù)氣候變化適應(yīng)增減衣服，切不可一下子減的太多。

在春季病流行的季節(jié)，我們盡量不要去空氣疏通不暢、人口密集的商場(chǎng)、集市、公園等公共場(chǎng)所。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)向老師報(bào)告，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。

同學(xué)們，讓我們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，疾病自然會(huì)遠(yuǎn)離我們，我們也就能健健康康地成長(zhǎng)。

第三篇：春季流感預(yù)防措施

春季流感預(yù)防措施

目前，正值流感的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校傳染流行潛在很多危險(xiǎn)因素。學(xué)生抵抗疾病能力低，容易導(dǎo)致傳染病發(fā)生、蔓延，一旦疫情暴發(fā)，將嚴(yán)重威脅全體師生的身體健康，對(duì)學(xué)校、家庭和社會(huì)造成較大的影響。因此，學(xué)校認(rèn)識(shí)切實(shí)加強(qiáng)傳染病防治工作的重要性和緊迫性，啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，作出應(yīng)急反應(yīng)，維護(hù)正常的教育秩序。

一、校傳染病防治工作領(lǐng)導(dǎo)小組

組

長(zhǎng)：加央

全面負(fù)責(zé)防控工作 副組長(zhǎng)：拉巴次仁

具體分管防控工作

組

員：各班班主任，具體負(fù)責(zé)宣傳和晨檢、防控工作、信息報(bào)送和電話回訪

二、傳染病預(yù)防

1、按照國(guó)家對(duì)傳染病實(shí)行預(yù)防為主的方針，針對(duì)學(xué)校人口密集的特點(diǎn)，、容易在學(xué)生中發(fā)生的常見(jiàn)傳染病，如流感，病毒性肝炎、肺結(jié)核、痢疾、腸道傳染病等，開(kāi)展傳染病預(yù)防知識(shí)和預(yù)防措施的衛(wèi)生健康教育工作。

2、定期組織開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)師生的公共衛(wèi)生安全意識(shí)，促使師生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我防范的能力。

3、定期組織力量消除鼠害和蚊蠅等病媒昆蟲(chóng)及其它傳播傳染病的或者患有人畜共患傳染病的動(dòng)物危害。

4、有計(jì)劃地建設(shè)和改造公共設(shè)施，對(duì)污水、污物、糞便進(jìn)行無(wú)害化處理，改善用水衛(wèi)生條件。

三、傳染病疫情報(bào)告

加強(qiáng)監(jiān)測(cè)報(bào)告，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。全體學(xué)生認(rèn)真關(guān)注自己每天的健康狀況，一有情況及時(shí)向家長(zhǎng)及班主任報(bào)告。家長(zhǎng)在家發(fā)現(xiàn)子女有、流感等類似癥狀的，立即到正規(guī)醫(yī)院檢查治療并請(qǐng)通知班主任。學(xué)校全面實(shí)行學(xué)生健康查檢制度。做到一天三次一個(gè)不漏。并做好因病缺課登記工作，如在校發(fā)現(xiàn)有流感等類似癥狀的，須立即隔離并通知家長(zhǎng)帶到正規(guī)醫(yī)院治療。加強(qiáng)監(jiān)測(cè)、及時(shí)治療，嚴(yán)防合并癥、并發(fā)癥等引起的意外事故發(fā)生。確保在同一學(xué)校短期內(nèi)學(xué)生因病缺席異常增多（一學(xué)校達(dá)3人以上）或累計(jì)發(fā)現(xiàn)流感病例達(dá)10例時(shí)，學(xué)校應(yīng)在2小時(shí)內(nèi)以電話或傳真等方式向當(dāng)?shù)丶部貦C(jī)構(gòu)報(bào)告。

四、傳染病控制措施

1、經(jīng)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)、衛(wèi)生防疫部門(mén)確診為傳染病者，應(yīng)及時(shí)予以隔離治療，隔離期限根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查結(jié)果確定。

2、對(duì)疑似傳染病的病人，在明確診斷前，安排在指定場(chǎng)所觀察，實(shí)施必要的衛(wèi)生處理和預(yù)防措施。

3、建立學(xué)生定期健康檢查制度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)傳染病患者并采取相應(yīng)的隔離防范措施，及時(shí)切斷傳染病在學(xué)校的傳播途徑。

4、對(duì)傳染病人的活動(dòng)環(huán)境進(jìn)行必要的消毒處理，并結(jié)合當(dāng)前實(shí)際情況，定期安排全校范圍內(nèi)的消毒工作。

5、做好學(xué)生缺勤，排查登記。各班班主任每天做好本班學(xué)生的出勤情況的統(tǒng)計(jì)，并及時(shí)報(bào)告校專（兼）職衛(wèi)生保健人員或?qū)W校傳染病疫情報(bào)告人。

6、做好已發(fā)病學(xué)生的電話回訪工作，掌握已發(fā)病學(xué)生的病情，協(xié)同醫(yī)院做好防止并發(fā)癥相關(guān)工作。對(duì)治愈可復(fù)學(xué)的學(xué)生明確復(fù)學(xué)要求：康復(fù)后憑衛(wèi)生院證明，方可返校復(fù)學(xué)。

7、做好學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，消除疾病傳染源。注重教室衛(wèi)生，及時(shí)通風(fēng)換氣對(duì)教室等公共場(chǎng)所嚴(yán)格按規(guī)范要求消毒，對(duì)發(fā)病較嚴(yán)重的班級(jí)用漂白粉液噴灑和過(guò)氧乙酸熏蒸雙重消毒。

8、嚴(yán)格執(zhí)行傳染病疫情登記、報(bào)告制度。

9、本校區(qū)內(nèi)教職員工和學(xué)生如發(fā)現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)多例有嘔吐、腹痛、腹瀉等類似食物中毒癥狀的病人時(shí)，立即上報(bào)校長(zhǎng)，按有關(guān)規(guī)定上報(bào)市衛(wèi)生局或市疾病控制中心、有關(guān)醫(yī)院進(jìn)行緊急處置。

五、傳染病防治監(jiān)督檢查

學(xué)校對(duì)傳染病的預(yù)防、治療、監(jiān)測(cè)、控制和疫情管理措施進(jìn)行監(jiān)督檢查，嚴(yán)格責(zé)任追究。并將學(xué)校傳染病防治工作的有關(guān)職責(zé)落實(shí)情況納入綜合評(píng)比體系中，根據(jù)工作要求開(kāi)展專項(xiàng)督導(dǎo)檢查。對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)提出整改措施，把不安全因素消滅在萌芽狀態(tài)。對(duì)傳染病預(yù)防工作措施不力，導(dǎo)致學(xué)校發(fā)生傳染病流行或食物中毒事件，對(duì)學(xué)生身體健康和生命安全造成嚴(yán)重危害；以及在發(fā)生傳染病流行或食物中毒事件后不及時(shí)報(bào)告或隱瞞不報(bào)的，要依法查處直接責(zé)任人，并追究其的責(zé)任。

亞?wèn)|縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)

第四篇：八招預(yù)防春季流感

八招預(yù)防春季流感

來(lái)源：湖北日?qǐng)?bào)2013年04月07日

湖北日?qǐng)?bào)訊 記者 龍華 實(shí)習(xí)生 周明清 通訊員 高翔

春季是呼吸道疾病尤其是流感的多發(fā)季節(jié)，武漢大學(xué)中南醫(yī)院感染科副主任醫(yī)師駱名其為您支出八個(gè)預(yù)防流感的生活小妙招。

1、保持1米距離。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過(guò)身去，因?yàn)槿说难劬捅亲邮亲钊菀妆粋魅镜?，必要時(shí)戴上口罩。

2、多開(kāi)窗換氣。每天打開(kāi)窗戶來(lái)?yè)Q換新鮮的空氣，有助于減少細(xì)菌的傳播。

3、及時(shí)接種流感疫苗。流感疫苗對(duì)人體的保護(hù)可達(dá)70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。

4、勤洗手。研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與感冒患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。

5、飲食宜清淡。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力，飲食過(guò)咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。

6、精神愉悅。醫(yī)學(xué)家通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。

7、保證充足睡眠。芝加哥大學(xué)的研究者在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，同每天睡7.5—8.5個(gè)小時(shí)的人相比，每天只睡4小時(shí)的人，產(chǎn)生的抗體會(huì)減少一半。

8、多做運(yùn)動(dòng)。每天能積極活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人，比活動(dòng)量少的人患流感的幾率低35%。最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。

流感并不可怕，應(yīng)正確看待。自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能獲得比較好的治療效果。

(來(lái)源:湖北日?qǐng)?bào))

第五篇：春季防流感通知

關(guān)于做好學(xué)生預(yù)防春季流感的通知

各位同學(xué)和老師：

接教育局通知，據(jù)衛(wèi)生部門(mén)監(jiān)測(cè)，近段時(shí)間寧波市的流感疫情呈明顯上升趨勢(shì)，流感流行毒株以甲型H1N1亞型為主，其病毒感染力較強(qiáng)。截止2月12日上午9:00,今年寧波市累計(jì)報(bào)告病例甲型H1N1流感病例76例，在重癥病例3例和危重病例6例中，2例死亡。據(jù)專家分析，今后一段時(shí)間，流感的流行強(qiáng)度很好可能會(huì)繼續(xù)上升，因此，各班要加強(qiáng)預(yù)防流感工作。具體如下：

1、春季是多變天氣，要注意保暖，不要受涼；注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ才藕侠淼慕】靛憻?，增?qiáng)防病抗病能力。

2、注意室內(nèi)和教室的通風(fēng)換氣，保持空氣流通。

3、勤洗手、洗澡，不食不潔和冰冷食物，注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

4、各班要加強(qiáng)晨檢制度，一旦出現(xiàn)發(fā)熱等身體不適，應(yīng)及時(shí)報(bào)告校醫(yī)室或醫(yī)院（發(fā)熱門(mén)診）就診。對(duì)于腋下體溫≥37.5℃（口腔體溫≥38℃。）的患病學(xué)生，必須在退燒1-2天后，才可以返校上課。一旦發(fā)現(xiàn)傳染病人或疑似傳染病人，要及時(shí)報(bào)告，對(duì)因患傳染病暫時(shí)停課的學(xué)生，必須在恢復(fù)健康，經(jīng)有關(guān)衛(wèi)生部門(mén)確定沒(méi)有傳染性并出具有效的復(fù)課證明后方可復(fù)學(xué)。

金星學(xué)校校醫(yī)室

2011年2月5日