第一篇：衛(wèi)生宣傳資料

一、中小學(xué)生每日學(xué)習(xí)時(shí)間、戶外活動(dòng)時(shí)間、睡眠時(shí)間：

1、學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)）：小學(xué)生每日不超過6小時(shí)；中學(xué)生不超過8小時(shí)。

2、戶外活動(dòng)時(shí)間：小學(xué)生每日不少于3—3.5小時(shí)，中學(xué)生不少于2—2.5小時(shí)。

3、睡眠時(shí)間：小學(xué)生每日睡眠應(yīng)保證10小時(shí)，中學(xué)生應(yīng)保證9小時(shí)。

二、刷牙方法、讀寫姿勢(shì)、個(gè)人衛(wèi)生“四勤”“五不”等：

刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正確方法請(qǐng)記下，順著牙縫往外刷，除盡牙縫飯菜渣。刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齒刷得白又白。

讀書的姿勢(shì)：手拿書本用心看，書距眼睛一尺遠(yuǎn)。姿勢(shì)端正腰挺直，保護(hù)視力要牢記。

筆的姿勢(shì)：小小鉛筆手中拿，手離鉛筆一寸遠(yuǎn)。食指在前拇指后，斜拿鉛筆字寫大。

寫字的姿勢(shì)：寫字做到三個(gè)一，一寸一拳和一尺。左手壓紙右手寫，身正肩直頭不斜。

生水喝不得：夏天汗多口以渴，生水不能隨便喝，水中病菌多又多，引起疾病多又多，飲水衛(wèi)生要講究，確保健康真快樂。

個(gè)人衛(wèi)生“四勤”：勤洗手指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。

個(gè)人衛(wèi)生“五不”：不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)和不清潔的食物，不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂丟果皮紙屑。

早睡早起身體好：晚上莫貪玩，按時(shí)上床睡，天亮早起來，睡中十小時(shí)，白天精神爽，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。吃飯定時(shí)定食：一日三餐不可少，定時(shí)定食要記牢。早吃好，午吃飽，晚餐適量身體好。

眼保健操的操作方法及四個(gè)穴位：四個(gè)穴位：天應(yīng)穴、晴朗穴、四白穴、太陽穴。

春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，必須加強(qiáng)防范，以下是值得人們警惕的九種冬春季呼吸道傳染性疾病。

一、流感：

是由流感病毒引起急性呼吸道傳染病，多見于冬春季，易引起暴發(fā)或大流行。

臨床表現(xiàn)為起病急驟、發(fā)熱、頭痛、全身肌肉酸痛，軟弱無力，并有輕度鼻塞、流涕、咽痛、胸骨后灼熱感、干咳等上呼吸道癥狀；主要體征是面頰潮紅、眼結(jié)膜及咽部輕度充血；化驗(yàn)檢查顯示血白細(xì)胞總數(shù)正常或減少，淋巴細(xì)胞相對(duì)增多。流感的傳染性強(qiáng)，一旦發(fā)病，應(yīng)至少隔離至熱退４８小時(shí)后。急性期患者應(yīng)臥床休息、多飲水，進(jìn)食半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，醫(yī)護(hù)人員可根據(jù)患者實(shí)際情況給予對(duì)癥治療，如降溫、補(bǔ)液，保護(hù)心功能等，并可酌情選用抗病毒藥或干擾素。流感的預(yù)防，除要注意保暖防寒、保持室內(nèi)空氣流通，少去人群擁擠的公共場(chǎng)所，以減少呼吸道傳播機(jī)會(huì)等一般措施外，對(duì)老年人、嬰幼兒和慢性病患者要特別加以保護(hù)，可在每年流感流行前幾個(gè)月中接種流感減毒活疫苗，也可在流行期間給予藥物預(yù)防，如給予病毒靈口服，每次０．１ｇ，每日２次，連服１周左右。

第二篇：精神衛(wèi)生宣傳資料

世界精神衛(wèi)生日——及時(shí)有效減壓，預(yù)防精神疾病

精神衛(wèi)生專家指出，學(xué)會(huì)用健康的心態(tài)去面對(duì)生活面對(duì)一切，及時(shí)有效的緩解壓力是預(yù)防精神疾病的最有效措施。

北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所臨床心理科主任李冰：“從心理健康角度來講，我們建議大家在遇到一些壓力的時(shí)候盡量能夠想辦法釋放自己的壓力，比如說找朋友聊天，實(shí)在覺得壓力大，不妨找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶外運(yùn)動(dòng)或者是做些體育活動(dòng)，我們建議，遇到壓力及時(shí)緩解，在壓力中更好的適應(yīng)，這樣不容易患精神疾病?！?/p>

專家還建議，平時(shí)比較容易煩躁不安的人，要提高自己應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力，提高心理承受能力，并進(jìn)行適度的放松訓(xùn)練，穩(wěn)定自己的情緒。一旦出現(xiàn)心理不適癥狀，應(yīng)及時(shí)找心理醫(yī)生咨詢求治。

專家提醒如果出現(xiàn)顯著而持久的心境低落，思維遲緩，身體疲勞，有焦慮感等癥狀，在兩周以上，就應(yīng)該及早診治。同時(shí)向朋友傾訴，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以及多聽聽優(yōu)美的音樂，也能消除和預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。

第三篇：手衛(wèi)生宣傳資料

關(guān)愛生命“手”筑健康

一、手衛(wèi)生重要性：

造成醫(yī)院感染的“元兇”主要是耐藥菌傳播，途徑就是醫(yī)務(wù)人員的手。醫(yī)院感染病例主要為接觸傳播，經(jīng)醫(yī)護(hù)人員手傳播細(xì)菌而造成的醫(yī)院感染約占30%，醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生與醫(yī)院感染之間存在重要相關(guān)性，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生的規(guī)范化管理，是關(guān)系醫(yī)患安全，醫(yī)療質(zhì)量的大事，對(duì)預(yù)防控制醫(yī)院感染至關(guān)重要。

控制醫(yī)院感染，手衛(wèi)生是關(guān)鍵。最簡(jiǎn)單, 最有效, 最方便, 最經(jīng)濟(jì)方法-----洗手

二、什么時(shí)候洗手

1、接觸患者前

2、進(jìn)行清潔（無菌）操作前

3、接觸體液后

4、接觸患者后

5接觸患者周圍環(huán)境后

戴手套不能取代手衛(wèi)生。若符合上述手衛(wèi)生指征且需戴手套時(shí)，則戴手套前或脫手套后，必須執(zhí)行手衛(wèi)生。

三、醫(yī)務(wù)人員在下列情況下應(yīng)當(dāng)洗然后進(jìn)行衛(wèi)生手消毒

1、檢查、治療、護(hù)理免疫功能低下的病人之前；

2、出入隔離病房、重癥監(jiān)護(hù)病房、新生兒重癥病房和傳染病病房等醫(yī)院感染重點(diǎn)部門前后；

3、接觸具有傳染性的血液、體液和分泌物以及被傳染性致病微生物污染的物品后；

4、雙手直接為傳染病病人進(jìn)行檢查、治療、護(hù)理或處理傳染病人污物之后；

5、需雙手保持較長(zhǎng)時(shí)間抗菌活性時(shí)。

四、醫(yī)務(wù)人員手消毒的方法

1、取適量的速干手消毒劑于掌心；

2、嚴(yán)格按照洗手的揉搓步驟進(jìn)行揉搓；

3、揉搓時(shí)保證手消毒劑完全覆蓋手部皮膚，直至手部干燥，使雙手達(dá)到消毒目的。

五、在日常診療工作中，醫(yī)務(wù)人員手消毒時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.如果手被感染性物質(zhì)污染以及直接為傳染性疾病患者進(jìn)行檢查、治療、護(hù)理或處理傳染性患者污染物之后，應(yīng)先用流動(dòng)水沖洗，然后使用手消毒劑消毒雙手；

2.進(jìn)行侵入性操作時(shí)應(yīng)戴無菌手套，戴手套前后應(yīng)洗手或進(jìn)行手消毒；戴手套并不能替代洗手或手消毒。

3.一次性無菌手套不得重復(fù)使用。

六、戴手套的使用注意事項(xiàng)：

1、使用手套不能替代手部清潔——不論洗手或擦手

2、在可能接觸到血液或其它具有潛在的傳染危險(xiǎn)的物質(zhì)、粘膜或皮膚破損處時(shí)須使用手套

3、在護(hù)理病人后要脫去手套，不要戴同一雙手套護(hù)理1個(gè)以上的病人

4、在護(hù)理同一個(gè)病人時(shí)，如果要把手從一個(gè)污染的身體部位移至清潔的部位時(shí)，必須更換或脫去手套。接觸污染部位后如果要再接觸清潔的部位或附近的物品，必須更換或脫去手套

5、手套不能重復(fù)使用。如果要重復(fù)使用手套，必須用適當(dāng)?shù)姆椒ù_認(rèn)手套的無菌及完整性不可用戴手套來取代洗手

雖然手套有提供屏障之效，但并不能保證絕對(duì)沒有穿透性。手套在隔絕細(xì)菌與病毒上的功能有限，手套帶給護(hù)理人員一種安全感的假象另外戴手套時(shí)間過長(zhǎng)，手套內(nèi)的雙手溫濕，更有利于細(xì)菌的滋長(zhǎng)，且致病菌可能會(huì)經(jīng)由手套縫隙或在脫手套時(shí)污染雙手

七、手衛(wèi)生小詩 也許由于你的疏忽，給他人帶來不應(yīng)有的痛苦。也許由于你的大意，給他人帶來不應(yīng)有的損失。也許由于你的不自覺，給細(xì)菌造成可乘之機(jī)。也許由于你不規(guī)范的操作，使你的辛苦，沒有得到應(yīng)有的回報(bào)。也許、太多的也許，撲滅了希望的種子。是誰？

是你？是我？是她？ 我們是治病還是致??？

最簡(jiǎn)單、最有效的一次洗手，可以阻止細(xì)菌病毒的侵?jǐn)_。為他人、為自己帶來幸福。讓我們積極行動(dòng)！自覺履行手衛(wèi)生！

八、標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防原則

對(duì)所有病人的血液、體液及被血液、體液污染的物品均視為具有傳染性的病源物質(zhì)，醫(yī)護(hù)人員接觸這些物質(zhì)時(shí)必須采取防護(hù)措施

第四篇：職業(yè)衛(wèi)生宣傳資料

職業(yè)病防治宣傳材料

● 勞動(dòng)者依法享有哪些職業(yè)衛(wèi)生權(quán)利？

(一)獲得職業(yè)衛(wèi)生教育、培訓(xùn)；

(二)獲得職業(yè)健康檢查、職業(yè)病診療、康復(fù)等職業(yè)病防治服務(wù)；

(三)了解工作場(chǎng)所產(chǎn)生或者可能產(chǎn)生的職業(yè)病危害因素、危害后果和應(yīng)當(dāng)采取的職業(yè)病防護(hù)措施；

(四)要求用人單位提供符合防治職業(yè)病要求的職業(yè)病防護(hù)設(shè)施和個(gè)人使用的職業(yè)病防護(hù)用品，改善工作條件；

(五)對(duì)違反職業(yè)病防治法律、法規(guī)以及危及生命健康的行為提出批評(píng)，檢舉和控告；

(六)拒絕違章指揮和強(qiáng)令進(jìn)行沒有職業(yè)病防護(hù)措施的作業(yè)；

(七)參與用人單位職業(yè)衛(wèi)生工作的民主管理，對(duì)職業(yè)病防治工作提出意見和建議。

●用人單位的責(zé)任有哪些？

應(yīng)當(dāng)為勞動(dòng)者創(chuàng)造符合國(guó)家職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生要求的工作環(huán)境和條件，并采取措施保障勞動(dòng)者獲得職業(yè)衛(wèi)生保護(hù)，對(duì)本單位產(chǎn)生的職業(yè)病危害承擔(dān)責(zé)任。任何單位和個(gè)人不得將產(chǎn)生職業(yè)病危害的作業(yè)轉(zhuǎn)移給不具備職業(yè)病防護(hù)條件的單位和個(gè)人。用人單位不得安排未成年人從事接觸職業(yè)病危害的作業(yè)；不得安排孕期、哺乳期的女職工從事對(duì)本人和胎兒、嬰兒有危害的作業(yè)。

●什么是職業(yè)病危害?職業(yè)病危害因素有哪些?

職業(yè)病危害是指對(duì)從事職業(yè)活動(dòng)的勞動(dòng)者可能導(dǎo)致職業(yè)病的各種危害。職業(yè)病危害因素包括職業(yè)活動(dòng)中存在的各種有毒有害的化學(xué)、物理、生物因素以及作業(yè)過程中產(chǎn)生的其他職業(yè)有害因素?；瘜W(xué)因素包括金屬、類金屬如鉛、汞、錳、鉻、砷等；刺激性、窒息性氣體如光氣、氯氣、氨氣、硫化氫、一氧化碳、氰化氫等；有機(jī)溶劑及高分子化合物；各種農(nóng)藥；生產(chǎn)性粉塵；物理因素包括噪聲、振動(dòng)、高溫、微波、高頻、電離輻射等；生物因素包括炭疽桿菌、布氏桿菌、森林腦炎病毒等。

●什么是職業(yè)病? 什么是職業(yè)性多發(fā)病?

職業(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個(gè)體經(jīng)濟(jì)組織（用人單位）的勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒有害物質(zhì)引起的疾病。

職業(yè)性多發(fā)病是指該病發(fā)生與職業(yè)有關(guān)，但職業(yè)病危害因素不是該病發(fā)生的直接原因，只是導(dǎo)致該病發(fā)生的許多因素之一，或僅使己有的疾病加重，如礦工易患消化性潰瘍等。●職業(yè)病的主要特點(diǎn)是什么？

職業(yè)病的主要特點(diǎn)是

（一）病因明確：其病因就是職業(yè)病危害因素；

（二）所接觸的病因大多數(shù)是化學(xué)因素或物理因素，通常接觸量是可以檢測(cè)的，而且接觸量超過一定限度時(shí)才能使人得病；

（三）在接觸同樣職業(yè)性危害的人群中，常常有一定人數(shù)發(fā)病，很少出現(xiàn)個(gè)別病人；

（四）早期發(fā)現(xiàn)，合理治療，較易恢復(fù)，發(fā)現(xiàn)愈晚，療效愈差，而且不少職業(yè)病目前還沒有特效的治療方法。

四川宏達(dá)股份有限公司2011.2

第五篇：衛(wèi)生宣傳資料1

衛(wèi)生宣傳資料

（一）除‘四害’知識(shí)

1、四害是什么？

四害是：蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。

2、四害能傳播哪些疾??？

①蒼蠅能傳播消化道疾?。ㄈ缌〖病?、腸炎、肝炎等）。

②蚊子能傳播乙腦和瘧疾。

③老鼠能傳播鼠疫和流行性出血熱。

④蟑螂能傳播多種胃腸道傳染病。

3、滅鼠防鼠的方法有哪些？

①堵洞。

②放鼠夾和其它滅鼠工具。

③投鼠藥。

4、蒼蠅傳播疾病的方式有幾種？

①體內(nèi)帶菌：蠅類在病人排泄物上進(jìn)行攝食時(shí)將病原體吞入體內(nèi)，當(dāng)它再攝食物時(shí)，通過嘔吐與排糞，將病原體排出體污染食物。②體外帶菌：蠅類在病人排泄物上進(jìn)行攝食時(shí)將病原體吞入體內(nèi)，當(dāng)它再攝食物時(shí)，通過嘔吐與排糞，將病原體排出體污染食物。

5、如何防蠅、滅蠅？

①食物加蓋。

②消滅孳生地，如改廁，垃圾日產(chǎn)日清等。

③藥物滅蠅、滅蛆，常用藥物有：敵百蟲、馬拉硫磷、倍硫磷等。

6、居民防蚊滅蚊的常用方法有幾類？

①治理環(huán)境，控制孳生地。居民集中對(duì)周圍的污水溝、坑、積水填平；消除各類廢小容器，雨季勤檢查，不讓積水。

②殺滅成蚊。拍打。蚊子越冬期間，活動(dòng)能力差，可結(jié)合大掃除、消除雜物時(shí)用拍打方法和噴酒藥物殺滅成蚊。

③多蚊季節(jié)安置紗窗紗門，使用蚊香、驅(qū)蚊片等防止蚊子叮咬。

7、蟑螂的防治應(yīng)從哪幾方面著手？

①環(huán)境防治：包括收藏好食物、動(dòng)物飼料、處理好殘羹、消除垃圾雜物，及時(shí)修理房屋設(shè)施和堵嵌縫隙，盡量減少其棲息場(chǎng)所。②化學(xué)防治：使用藥物噴灑、毒餌、藥筆等，常用藥物有二氯苯醚菊脂、溴氧菊脂、氯氰菊脂等。

③物理防治：采用水燙重點(diǎn)棲息場(chǎng)所，采用粘捕、誘捕等法。

老廟生院宣