第一篇：周末無電腦日倡議書

周末無電腦日倡議書

沐浴了一個又一個春天后，今天，我們中的許多人第一次站在了大學(xué)時期的春光中，在這春日的陽光中揚(yáng)起我們青春的風(fēng)帆。青春無價，這是每個人都必須承認(rèn)的一個事實，青春在人的一生中只有一次，青年時代要比其他與今后任一時代更能接受高尚和美好的東西。誰能把青春保持到老，不讓自己的心靈冷卻、變硬、僵化，誰將在人生的路程中走的更為絢麗多彩。但事實卻未向我們期待的那樣，社會日新月異的進(jìn)步不僅使我們的生活更為方便同時也帶來了一些不利的因素，大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)這一現(xiàn)狀已經(jīng)擺在了社會公眾的面前。

隨著信息時代的到來，電腦逐漸普及到學(xué)校的每個角落，大學(xué)生因為沉溺其中而耽誤學(xué)業(yè)的例子屢見不鮮。有的學(xué)生在宿舍中對著電腦沒日沒夜地打網(wǎng)絡(luò)游戲，熬夜上網(wǎng)聊天，不僅導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降，生物鐘毫無規(guī)律，影響了身體健康，更嚴(yán)重的是學(xué)習(xí)成績也隨之直線下滑。如何引導(dǎo)學(xué)生利用電腦這個雙刃劍促進(jìn)學(xué)習(xí)，而不是受電腦影響使成績下降，倡導(dǎo)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)良、純正的學(xué)風(fēng)，成為大家共同關(guān)注的焦點。

大學(xué)時我們?nèi)松膿u籃、求知的海洋、修養(yǎng)的天地，了解、親近、熱愛我們的新生活將為我們的人生書寫美麗的篇章，但我們中的許多人卻將大學(xué)這一美好時光和此時的黃金精力過多的投入到了電腦這

種，這不僅影響了同學(xué)們的學(xué)習(xí)和身體健康，同時影響了同學(xué)們之間的人際關(guān)系，而且對我們將來的工作就業(yè)也有極大的負(fù)面影響。

電腦改變了我們的生活，改變了我們的閱歷，甚至改變了我們的性格和品行，但我們決不能讓它改變我們我們對待生活的態(tài)度。樂觀，對生活充滿激情才是我們應(yīng)該擁有的，頹廢與墮落不該占據(jù)我們的生活。

緊張且又有激情的學(xué)習(xí)一周已經(jīng)是我們的身體有些疲憊，此時，我們需要的是放松和休息，而不是繼續(xù)坐在電腦前，慢慢接受自己成為網(wǎng)蟲的事實，身體是革命的本錢，我們只有獲得充分的休息才能擁有在此前行的動力。

況且，并不是所有人都能做到認(rèn)真學(xué)習(xí)，一些有些深深陷入網(wǎng)絡(luò)中的人急需從其中擺脫，實行“周末無電腦”這一活動有可能成為他們從網(wǎng)絡(luò)中走出來的開始，如果他們能堅持這一原則并努力做的更好，或許成功將距離他們不遠(yuǎn)。畢竟，成功在于堅持，堅持是最容易做到的，只要愿意，人人都能做到；堅持又是最難做到的事，因為真正做到的畢竟才是少數(shù)人，但只要有人做到，他注定與其他人不同。

在使用電腦時，我們同時也應(yīng)清楚電腦在其他方面也是有很多壞處的。電腦輻射是會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細(xì)胞增殖的；我們的鏡片厚

度會因在電腦前坐太久而迅速加厚的；過度使用電腦會使我們之間的友誼因得不到良好的維護(hù)而日漸冷淡的……

因此電腦不僅在增加我們的閱歷方面是劑“藥”，雖然電腦這劑“良藥”利于“病”，但是不要忘記，是藥三分毒，所以電腦在給我們提供極大便利的同時還是會給我們造成一些傷害，怎樣用好這劑藥是我們每個人都應(yīng)好好揣摩的，“周末無電腦”對很多同學(xué)來說確實是一個很好的方法。

利用那些曾經(jīng)被電腦控制的休息時間，用來洗滌疲勞，整理心情，走出宿舍，擁抱春天，做一做自己久違的事情吧……

讓我們留出這一段時間來看看春天，盎然的春意會讓你流連忘返；讓我們留出這段時間來馳騁于運(yùn)動場上，激情的競爭會讓你感到生命如此的有活力；讓我們留出這段時間來和朋友們交往，朋友給你的真真切切的友誼會讓你感到生活的溫馨。

虛擬的樂趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如真實，讓我們也在真實的生活中尋找樂趣，在周末走出宿舍，離開電腦，選擇與電腦無關(guān)的其他傳統(tǒng)娛樂活動。

大學(xué)的生活如此豐富多彩，青春的我們正當(dāng)美好年華，讓我們?nèi)肀Т笾新放缘那嗲嘈〔?，去體驗新開湖水的粼粼波光，去感受敬業(yè)

廣場含苞待放的桃花春蕾。讓我們共同遠(yuǎn)離電腦，享受屬于我們的大學(xué)時光。

第二篇：“周末無電腦”活動方案

活動背景

越來越多的白領(lǐng)在下班時間尤其周末仍將電腦或網(wǎng)絡(luò)的虛擬娛樂當(dāng)做最主要娛樂休閑方式。人們因為過度使用電腦和網(wǎng)絡(luò)，似乎忘記了現(xiàn)實城市生活的美好和真實的快樂……

2012年的哥本哈根聯(lián)合國氣候變化大會將于12月初舉行，屆時各個國家都會對本國的二氧化碳減排量做出承諾。nc63的無電腦周末活動將在11年11 月底正式啟動，并作為wwf世界自然基金的vote earth(選擇地球)的系列活動之一，正是希望號召每個人通過周末關(guān)掉電腦的實際行動，支持低碳生活和綠色生活，支持選擇地球。

活動簡介

nc63是no computer 63 hours的縮寫，是指由魔時網(wǎng)等多家媒體和機(jī)構(gòu)聯(lián)合倡導(dǎo)的“無電腦周末”活動——即號召“從星期五下午6點下班到星期一早上9點上班之間，總共63個小 時的周末時間，不使用電腦”。nc63旨在提醒白領(lǐng)一族適度使用電腦網(wǎng)絡(luò)，減少因過度上網(wǎng)對健康、人際等多方面造成的負(fù)面影響。

nc63 將從2012年11月的最后一個周末啟動“無電腦周末”的系列活動，魔時網(wǎng)及多家聯(lián)盟網(wǎng)站，將以黑幕提醒或旗幟廣告等各種創(chuàng)意形式，在網(wǎng)站首頁號召白領(lǐng)們周末關(guān)掉電腦。同時，nc63號召各社區(qū)網(wǎng)站在 網(wǎng)頁底端加上“過度上網(wǎng)，有害健康”的文字。

nc63將在2012年11月29日下午在北京、上海等多個地方開展nc63真人日歷街拍和nc63稽查隊之隱形狗行動。參加nc63真人日歷街拍的志愿者將通過裝扮、道具等方式表現(xiàn)出周末可以進(jìn)行的非電腦娛樂，并被拍成照片印制在2012年nc63真人日歷上。nc63稽查隊之“隱形狗行動”由志愿者拿著“隱形狗玩具”，對周末在咖啡館里用電腦的網(wǎng)友，開“nc63罰單”。nc63將用實際活動號召人們在周末離開電腦，擁抱最真實有趣的城市生活。

線上活動

活動時間：2012年11月27日18：00-11月30日9：00

活動網(wǎng)站：魔時網(wǎng)及多家聯(lián)盟網(wǎng)站(社區(qū)生活報，瑞麗女性網(wǎng)，摩登紳士，第一視頻，網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)報，viva，名品導(dǎo)購，我易網(wǎng)，君子門，天極網(wǎng)，閨蜜網(wǎng)，國際在線……)

活動內(nèi)容：

①以全站黑屏提醒或旗幟廣告等各種創(chuàng)意形式，在網(wǎng)站醒目位置號召網(wǎng)站用戶周末關(guān)掉電腦。同時，nc63號召各社區(qū)網(wǎng)站在底部加上“周末無電腦”、“適度上網(wǎng)”等文字。

②號召網(wǎng)友在11月27日18：00-11月30日9：00修改qq、msn、blog簽名欄為“周末不電腦63小時”

③面向網(wǎng)友征集nc63海報、漫畫、桌面、屏保等創(chuàng)意設(shè)計和活動創(chuàng)意

線下活動

活動時間：2012年11月29日下午15：00-17：00

活動地點：新光天地、萬達(dá)廣場、建外soho、三里屯village

活動網(wǎng)址：

活動內(nèi)容：

①nc63真人日歷街拍活動

志愿者通過裝扮、道具等方式表現(xiàn)出每一個無電腦周末可以做不同事情，并拍攝照片。照片將出現(xiàn)在2012年nc63的真人日歷上：如可以帶羽毛球拍寓意周末運(yùn)動，用吹避孕套的照片寓意世界避孕日，用刷牙寓意怪的節(jié)日和紀(jì)念日。nc63真人日歷旨在通過真人做秀，一起通過日歷告知在無電腦的情況下可以參與的豐富的城市生活、②nc63稽查隊之隱形狗行動

在魔時網(wǎng)上征集63名有演技又敢玩的nc63志愿者，拿著 “隱形狗玩具”，每七人組成一個稽查小分隊，分別到各城市活動場所“稽查”10 分鐘。稽查隊一旦發(fā)現(xiàn)在周末用電腦的網(wǎng)友，即給“違規(guī)者”開“nc63罰單”，并對貼條電腦拍照片為證。罰單內(nèi)容為nc63的簡介。表演內(nèi)容可為牽著空狗鏈散步，互相逗弄對方的“隱形狗”，撿拾“不存在的便便”等。表演結(jié)束后自愿者自由解散。

第三篇：綠色周末倡議書

地球是我們的家園，綠色是我們的心愿，綠色周末倡議書。保護(hù)地球、綠色發(fā)展是我們?nèi)祟惞餐氖姑．?dāng)氣候變化等環(huán)境問題日益威脅著人類生存，我們每個人都應(yīng)該從身邊小事做起，培養(yǎng)良好的環(huán)保習(xí)慣：節(jié)約資源、減少污染、綠色消費(fèi)、保護(hù)自然，為地球的未來、人類的未來播種希望。

環(huán)保是人類回歸和諧的天然選擇。環(huán)境是人類賴以生存的土壤，我們必須向盲目消耗地球資源的文明說再見，才能回歸到人與自然和諧相處的生活中，倡議書《綠色周末倡議書》。讓我們用智慧去關(guān)注自然環(huán)境的變化，用良知去阻止環(huán)境被破壞，用熱情去傳播環(huán)保理念，用勇氣去改變自己的生活習(xí)慣，這將是人類最艱辛的一場回歸之旅。

環(huán)保是付諸行動的赤誠之心。珍愛自然，不是空泛的理想與口號，需要改變的動力和堅持的意志。也許一個人、一個家庭的力量微不足道，但是當(dāng)億萬人、億萬家庭為了一個共同的目標(biāo)努力，就可以創(chuàng)造改變世界的奇跡。一個人少用一雙一次性筷子也許只是舉手之勞，但無數(shù)個體的努力凝聚起來，我們就為后輩積攢了一片森林，為數(shù)百年后的孩子們留下了一片可供嬉戲的綠蔭。

環(huán)保還需要每一個家庭齊心協(xié)力。家，是我們每一個人避風(fēng)的港灣、力量的源泉、知識的來源；家，也是社會的組成部分，每個家庭都承擔(dān)了保護(hù)環(huán)境的重要使命。父母身體力行保護(hù)環(huán)境的行為，是孩子終生仿效的榜樣。

所以，家庭將是我們這次綠色旅行的起點。我們希望，每個家庭每一年都擁有一個綠色周末，在這短暫的48個小時中，我們一起傾聽地球、審視自己，選擇更為環(huán)保的生活方式。我們更希望，每個周末都能成為“綠色周末”，將所有人心中的綠色匯聚，并將這片綠色傳遞到世界的每一個角落。

讓我們行動起來！只要有心，就會有綠色。

第四篇：綠色周末倡議書

地球是我們的家園，綠色是我們的心愿。保護(hù)地球、綠色發(fā)展是我們?nèi)祟惞餐氖姑．?dāng)氣候變化等環(huán)境問題日益威脅著人類生存，我們每個人都應(yīng)該從身邊小事做起，培養(yǎng)良好的環(huán)保習(xí)慣：節(jié)約資源、減少污染、綠色消費(fèi)、保護(hù)自然，為地球的未來、人類的未來播種希望。

環(huán)保是人類回歸和諧的天然選擇。環(huán)境是人類賴以生存的土壤，我們必須向盲目消耗地球資源的文明說再見，才能回歸到人與自然和諧相處的生活中。讓我們用智慧去關(guān)注自然環(huán)境的變化，用良知去阻止環(huán)境被破壞，用熱情去傳播環(huán)保理念，用勇氣去改變自己的生活習(xí)慣，這將是人類最艱辛的一場回歸之旅。

環(huán)保是付諸行動的赤誠之心。珍愛自然，不是空泛的理想與口號，需要改變的動力和堅持的意志。也許一個人、一個家庭的力量微不足道，但是當(dāng)億萬人、億萬家庭為了一個共同的目標(biāo)努力，就可以創(chuàng)造改變世界的奇跡。一個人少用一雙一次性筷子也許只是舉手之勞，但無數(shù)個體的努力凝聚起來，我們就為后輩積攢了一片森林，為數(shù)百年后的孩子們留下了一片可供嬉戲的綠蔭。

環(huán)保還需要每一個家庭齊心協(xié)力。家，是我們每一個人避風(fēng)的港灣、力量的源泉、知識的來源；家，也是社會的組成部分，每個家庭都承擔(dān)了保護(hù)環(huán)境的重要使命。父母身體力行保護(hù)環(huán)境的行為，是孩子終生仿效的榜樣。

所以，家庭將是我們這次綠色旅行的起點。我們希望，每個家庭每一年都擁有一個綠色周末，在這短暫的48個小時中，我們一起傾聽地球、審視自己，選擇更為環(huán)保的生活方式。我們更希望，每個周末都能成為“綠色周末”，將所有人心中的綠色匯聚，并將這片綠色傳遞到世界的每一個角落。

讓我們行動起來！只要有心，就會有綠色。

第五篇：電腦使用倡議書

電腦使用倡議書

親愛的全體同學(xué)：

當(dāng)今的大學(xué)校園，電腦已十分普及化，網(wǎng)絡(luò)也日益深入同學(xué)的生活，成為學(xué)習(xí)生活不可或缺的一部分。電腦的普及，網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，對大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活提供了極大的便利。但是，有些同學(xué)沒有正確對待電腦和網(wǎng)絡(luò)，沉迷于各類電腦游戲以及網(wǎng)絡(luò)聊天。長時間甚至通宵上網(wǎng)或玩游戲不僅搞垮了身體，還使學(xué)習(xí)成績一落千丈，有些已經(jīng)到了降級、甚至退學(xué)的地步。科學(xué)合理使用電腦，以“綠色網(wǎng)絡(luò)”的標(biāo)準(zhǔn)來規(guī)范自己的行為，日益被提上日程。有鑒于此，我人文與法學(xué)院特提出以下倡議：

第一條 本辦法適用于全日制本科生

為保證公平性，與本條例的普遍適用性，要求全體體同學(xué)共同參與，共同遵守此規(guī)定。

第二條 為營造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，營造文明和諧的宿舍環(huán)境，學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成按時熄燈就寢等良好的生活習(xí)慣

電腦已經(jīng)成為生活中不可或缺的組成部分，但是電腦對于我們始終是一種工具性的存在。而無節(jié)制的使用電腦卻能造成學(xué)業(yè)和身體地迅速下滑，因此我們應(yīng)當(dāng)正確地對待娛樂和學(xué)習(xí)，不能舍本求末。我們還要合理安排上網(wǎng)時間，在上網(wǎng)娛樂和學(xué)習(xí)兩者間取得平衡。只有這樣我們才能擁有正確利用電腦的基礎(chǔ)，使電腦最大限度的促進(jìn)我們的發(fā)展。

第三條 除畢業(yè)班外所有學(xué)生宿舍從周日到周四實行分時段計算機(jī)關(guān)機(jī)制度和熄燈制度許多同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò)的特征之一就是無休止的上網(wǎng)。有時，為了上網(wǎng)或打游戲，可以放棄睡眠和健康，甚至可以放棄上課。學(xué)習(xí)上無法完成專業(yè)教學(xué)進(jìn)度，身體上又日益虛虧，這樣的大學(xué)生活是令人遺憾的，也不是一個合格的求是學(xué)子的所為。上網(wǎng)的時間必須要有控制，當(dāng)然這也視個人情況而定，上網(wǎng)時間不能占用正常上課、學(xué)習(xí)和自修時間，也不能占用睡眠時間，更不能影響他人的休息，建議不要連續(xù)兩個小時以上面對電腦。

第四條 關(guān)機(jī)、熄燈休息時間為晚上12點至次日早上7點

良好的休息習(xí)慣能讓我們一整天都精神充沛，更有利于我們的身體健康，更有效率的學(xué)習(xí)。此外，宿舍時一個集體環(huán)境，為了不影響他人的休息時間，為了每個人的利益都能有所保證，我們必須要有共同意識，形成統(tǒng)一規(guī)定。故希望同學(xué)們自覺遵守此規(guī)定。

第五條 個別同學(xué)因?qū)W習(xí)需要在上述時段在宿舍使用計算機(jī)的，應(yīng)經(jīng)宿舍全體成員商議后共同簽字，并由任課老師或指導(dǎo)老師同意后，有學(xué)校審批備案。

為充分體現(xiàn)人文精神，體現(xiàn)和諧理念，充分尊重同學(xué)的需要，故制定此規(guī)定，望同學(xué)們自覺遵守，第六條

學(xué)生在上述時段違規(guī)使用計算機(jī)的，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，做如下處理：違規(guī)一次給予口頭批評教育，一學(xué)期累計2次給予全院通報批評，一學(xué)期累計3次給予全校通報批評，累計5次以上(含5次)給予警告處分。

為保證規(guī)定的順利進(jìn)行，讓全體同學(xué)的利益得到充分的尊重，故必須有一定的懲罰措施，希望同學(xué)們自覺踐行自己的義務(wù)，維護(hù)自己的權(quán)益，總而言之，我們要以正確的心態(tài)對待電腦使用，認(rèn)識到電腦是為了學(xué)習(xí)，不是為了游戲和聊天，沉迷于網(wǎng)絡(luò)更不是一個大學(xué)生應(yīng)有的作為。我們應(yīng)以學(xué)業(yè)為重，以身體為重，珍惜眼前的青春年華，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，大力提高各方面的素質(zhì)，成為社會主義事業(yè)合格的建設(shè)者和可靠的接班人！

同學(xué)們，計算機(jī)帶給我們一幅全新的生活畫面，同時，美好的生活也需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造，讓我們共同響應(yīng)華南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生計算機(jī)使用管理暫行辦法，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，文明上網(wǎng)。