第一篇：訓(xùn)練營總結(jié)

訓(xùn)練營總結(jié)

兩天一夜特訓(xùn)營就是不一樣，參加過兩天一夜之后就是不一樣。

里面的朋友，里面的老師，老師的話語，朋友的歡呼與淚水，都讓人永遠(yuǎn)銘刻在心。在班車上就已經(jīng)讓人熱血沸騰了，大家都很熱情，玩游戲，做自我介紹，表現(xiàn)自己。李陽助教的“自我介紹不能出現(xiàn)你、我、他”的游戲，我覺得就是在教我們一種特殊的自我介紹方式，在職場中可以用到的。這就是能吸引人的自我介紹，我在旁邊的朋友的鼓勵(lì)和自我的鼓氣之后也來挑戰(zhàn)了，最終真的沒用到你、我、他，而且還帶了一點(diǎn)幽默的味道，但我上去不只是為了知我介紹，更多的是展示自己，所以我再向大家請求表演節(jié)目，唱了一首歌，得到了大家的好評(píng)，小小的成就感。

車到達(dá)了新都的海龍山莊，陽光灑在花草樹木、大地上，給人以溫暖和熱情，在即將到來的兩天一夜前，給我打氣給我激情。兩天一夜要做的第一件事是團(tuán)隊(duì)建設(shè)，在事先已經(jīng)分好的組中，要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)，首先就是競選隊(duì)長，我毫不猶豫地站到了臺(tái)上，作競選講話。我想讓自己盡快地融入這個(gè)集體中，無論最后當(dāng)沒當(dāng)上隊(duì)長，都是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。后面隊(duì)友們投票的時(shí)候，彭飛翔高票獲選，我也十分贊同他當(dāng)隊(duì)長，因?yàn)閺闹暗母傔x講話中，就不難發(fā)現(xiàn)他是一個(gè)十分理智，頭腦條理清晰的人，我自嘆不如，要好好向他學(xué)習(xí)，他當(dāng)選隊(duì)長當(dāng)然也是我們隊(duì)的驕傲，因?yàn)楹芸煳覀兙驮趫F(tuán)隊(duì)建設(shè)中獲得了第一名！

下午的活動(dòng)實(shí)在是感悟非常，感動(dòng)不斷。每一個(gè)小活動(dòng)，小交流都能映射出人生的大哲理，值得我們一學(xué)。一開始張教練讓我們圍成一個(gè)大圈，然后把手搭在前面的人的肩膀上時(shí)，我當(dāng)時(shí)真的只顧著追著前面的人跑，而不知后面的人也如此，這樣我們根本很難都把手成功地搭在前面的人的肩膀上。其實(shí)這就是教我們要學(xué)會(huì)顧及大局，環(huán)顧四周，不要一味地往前，要想想后面的人，只要我們一起把圈縮小就行了，很簡單的事，但是也讓我們學(xué)了一課。

接下來是信任背摔，說真的，我開始并不覺得這有什么，高臺(tái)又不高，反正摔下來肯定會(huì)有人接著，可是聽到雷教練的仔細(xì)描述和做這個(gè)的要求的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)一點(diǎn)也不簡單，如果摔下來的人動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的話，不僅會(huì)傷到自己更會(huì)傷到在下面接著你的人，而且其實(shí)倒下來的過程中，那時(shí)間并不是你想像的那樣短，那是的你頭腦一片空白，到底下面的人會(huì)不會(huì)、能不能接住你。那個(gè)充電的過程也讓我感受很深，聽到隊(duì)友們大聲的給我鼓勵(lì)，聽到他們的大聲堅(jiān)定的回答，我會(huì)毫無顧忌地倒下去，為了隊(duì)友的那份信任，我也要倒的很標(biāo)準(zhǔn)，最終，也沒讓大家失望。從這個(gè)項(xiàng)目，發(fā)現(xiàn)，隊(duì)友的鼓勵(lì)和彼此的信任，是那么的重要和能發(fā)揮如此大的作用。

接下來的高空斷橋不能不說是一個(gè)挑戰(zhàn)。唉，有點(diǎn)遺憾和自責(zé)，在雷教練介紹這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，我在后面亂恍，搞了點(diǎn)小動(dòng)作，害得我們隊(duì)其它隊(duì)員受到影響也亂恍了一下，結(jié)果被教練教說了，挨扣分了。實(shí)在應(yīng)該檢討一下，為了小小的彌補(bǔ)一下過錯(cuò)，我要代表我們隊(duì)第一個(gè)挑戰(zhàn)高空斷橋，義無反顧，挑戰(zhàn)自我。看著8隊(duì)的那么輕松就跳過去又跳過來了，我想我肯定也行，就興沖沖地跑上樓梯?？墒?，看著離我越來越遠(yuǎn)的地面，我的腳步慢慢變慢了，有點(diǎn)點(diǎn)害怕了。站到平臺(tái)上面，盡量不往下面看，因?yàn)槲抑涝娇粗粫?huì)越害怕。勇敢起來一鼓作氣，待教練扣好扣子后，毫不猶豫地就往對面的板子上越了過去，平靜心情，回過頭，發(fā)現(xiàn)兩邊的板子在幌，不管了，為了團(tuán)隊(duì)，我硬著頭皮也要跳過去，就這樣，我跨越過去了。下來的時(shí)候盡量平復(fù)自己的心情，盡管自己感覺不慢，但其實(shí)已經(jīng)有25秒了。下來之后隊(duì)員給我的鼓勵(lì)，讓我不悔此次挑戰(zhàn)，我感覺到能用自己的能力來給團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)是多么的幸福。然后在分享的時(shí)候，雷教練的一段話讓我印象也很深刻。那就是他講的一個(gè)小故事，也就是池塘里的荷葉的故事，一開始只有一片，每天成倍地增長，30天鋪滿池塘，而28天的時(shí)候只有四分之一，到29天的時(shí)候就變成了二分之一，僅一天，變化能如此之大。我覺得這就是在教我們，做事情要持之以恒，堅(jiān)持到底，瓶頸期必然很艱難，但是咬咬牙過去之后，收獲的將是意想不到的成功和驚喜。

下午最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，也是讓我的自我價(jià)值得到了更大的體現(xiàn)的項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)的作用體現(xiàn)的十分的明顯，隊(duì)長們的組織指揮作用也顯得很關(guān)鍵，所幸的是我覺得這次隊(duì)長們的組織挺不錯(cuò)的，開始的時(shí)候大家猜多少時(shí)間可以全部通過，大家大都猜一個(gè)小時(shí)，一個(gè)半小時(shí)，而我猜的是四十五分鐘，而結(jié)果短多了，二十二分鐘！在這個(gè)過程中，我慢慢地從外圍的舉起手，變到里面的被踩手和大腿的，接著變成墩子，看著女生們一個(gè)接著一個(gè)成功翻翻越了，男生也漸漸少了，心里感覺好舒坦，我要成為最后一個(gè)上去的想法也根深蒂固了，我相信以我的身高體重我是不錯(cuò)的人選，最后按著教練的指導(dǎo)，我不費(fèi)吹灰之力最后一個(gè)翻越了畢業(yè)墻，那個(gè)激動(dòng)啊！后面大家集中在一起分享的時(shí)候，我們做過墩子的要圍成圈站在圈子里面面對著大家。教練說，剛才那些女生在后面為我們加油的時(shí)候很多人都留下來眼淚，我也很感動(dòng)，當(dāng)然我的付出也非常值得，我感覺我得到了認(rèn)可也很高興，不得不說，當(dāng)自己處在一個(gè)大集體當(dāng)中，不分你我的互相合作共進(jìn)的時(shí)候，那種幸福感不言而喻。

晚上見到了王銘老師，真讓人佩服。他也給我們總結(jié)了今天白天的各項(xiàng)目的作用和目的，說的非常好，老師的那種條理，邏輯思維不能不讓人佩服，學(xué)習(xí)。兼上幽默風(fēng)趣的講話，好欣賞。他給我們講了三點(diǎn)要注意的事情，一個(gè)是統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，第二個(gè)是團(tuán)隊(duì)的分工，第三個(gè)是實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，我想這不僅對明天的活動(dòng)項(xiàng)目很有用，對將來在職場中，學(xué)習(xí)工作中也是非常必要的。晚上王銘老師來不是講講話就算了的，晚上有個(gè)項(xiàng)目叫生命之旅，是教會(huì)我們感恩，說真的蒙上眼睛之后就算在平地上邁出一步都要很大的勇氣，平地上有那么一點(diǎn)點(diǎn)的突起，不平都讓人感到不安。而伙伴的作用這時(shí)候又是那么的大，唯一安全感的來源就是他手握著的力量。就像老師說的一樣，當(dāng)我們的眼睛被蒙起來之后，我們可以用其它感官感覺到平常很多沒有察覺到的東西，例如流水聲，空氣中彌漫的草香和泥土香，伙伴的手的溫度和手心里的汗。生活中很多細(xì)節(jié)的東西還有待我們?nèi)ンw味、發(fā)現(xiàn)，要會(huì)珍惜和感恩身邊的默默為我們付出的人，甚至是陌生人?；氐綍?huì)議室之后，在抒情的音樂中，在王銘老師的真情訴說中，全場每個(gè)人都因?yàn)樽约旱母改付湎铝藵L燙的淚水，感恩不一定要以后賺多少錢孝敬父母，其實(shí)孝順可以從現(xiàn)在做起，從當(dāng)下做起，做每一件事都對得起自己對得起父母，這就是了。

時(shí)間來到了第二天上午，跟劉老師再次見面，很喜歡這個(gè)帥小伙，東北的小伙子，他的授課方式對我很有用，也很值得我去學(xué)習(xí)。早上主要是兩個(gè)項(xiàng)目，一個(gè)是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)分工合作與實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練還有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的摩斯密碼。我發(fā)覺我一開始都沒有大家想到的多，比如做什么暗示著數(shù)字符號(hào)或者字母，沒想到要用什么手勢代表什么東西，感覺其它隊(duì)友想的比我周到好多。一次不成功，就要停下來討論問題所在，討論解決的方案，不斷地改進(jìn)。最后雖然我們組沒有得第一，但是我們進(jìn)步了，了解了，也是很不錯(cuò)的，很棒的。而且大家都從中學(xué)到了東西，可以對以后的生活工作有用，更是值得欣慰的了。

早上最后一個(gè)項(xiàng)目是穿越電網(wǎng)，這個(gè)項(xiàng)目的一開始，隊(duì)長們的討論根本沒有任何結(jié)果，而且不斷地有人犯規(guī)，全體不斷地受罰，劉老師在上面不斷地提示，讓某些同學(xué)堅(jiān)持自己的建議和想法，在場的大家都是一家人。沒錯(cuò)，要穿越電網(wǎng)，人只在一邊出力是沒辦法平衡的，要兩邊都有人同時(shí)出力才行，這個(gè)時(shí)候我們必須必須要對可以幫助我們的人彎下腰低下頭，誠懇地請求他們幫我們的忙，這是以后在職場上最最重要的，不要一個(gè)人一個(gè)勁地往前沖，要學(xué)會(huì)用好身邊的人脈資源，這樣才能更好地前進(jìn)。當(dāng)我拿著話筒讓大家一起求助教幫我們的時(shí)候，有人就喊我們做俯臥撐和蹲起做到助教幫我們?yōu)橹梗≌f完大家不約而同地趴下蹲下做了起來，中青就是那么地充滿動(dòng)人的故事。后來下午大家聚在一起分享的時(shí)候，劉老師和何志勇老師也過來參與我們隊(duì)的分享，好榮幸。劉老師說的很對，我們做這些項(xiàng)目不能當(dāng)成是游戲，而是一種生活體驗(yàn)，從中收獲生活的哲理道理。劉老師又一次提到了目標(biāo)和鉆研統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，我也是在這次特訓(xùn)營中，更加清晰了我的目標(biāo)，當(dāng)上新東方一名優(yōu)秀的英語老師。就像何志勇老師說的，我們不能靠別人來給自己打氣，重要的是在于自己，別人說再多而你就只聽了根本就沒什么用。重要的還是自己要去做。

在分享的時(shí)候我還感覺我的想法都不怎么多，也就是好像都沒什么話說，我想在以后的和劉老師和何志勇老師的相處中一定可以向他們學(xué)習(xí)到好多。總結(jié)這次兩天一夜，我最大的收獲就是有了自己更加清晰的目標(biāo)和知道要怎么去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，希望在中青以后的日子里會(huì)不斷地靠近我的目標(biāo)，梁帥加油！

第二篇：舞蹈訓(xùn)練營總結(jié)

舞蹈訓(xùn)練營總結(jié) 2014-2015學(xué)第一學(xué)期

忙碌充實(shí)的一學(xué)期結(jié)束了，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和全校老師的幫助下，較圓滿的完成了本學(xué)期舞蹈興趣小組的教育教學(xué)任務(wù)，為了把下一步的工作做的更好，現(xiàn)做總結(jié)如下：

舞蹈教育是以人的肢體語言來表現(xiàn)人思想感情的藝術(shù)，因此有人把舞蹈稱為形體藝術(shù)、人體藝術(shù)。在萬物之中，人在運(yùn)動(dòng)中的美是最讓人動(dòng)心的，所以還有人把舞蹈藝術(shù)稱之為美的藝術(shù)。舞蹈藝術(shù)還是一種集體能、藝能、智能、氣質(zhì)于一體的綜合性藝術(shù)，是一種融音樂韻律、人體美感、肢體技能于一爐的有機(jī)整體。舞蹈藝術(shù)對教師的品行素質(zhì)、自身修養(yǎng)及智力開發(fā)等方面均起著很大的促進(jìn)作用。因此，按照本學(xué)期初制定的計(jì)劃我做到以下幾點(diǎn)：

一、主要成績

1.通過舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)老師學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。2.引導(dǎo)老師進(jìn)一步體驗(yàn)音樂、感受音樂的美感，激發(fā)老師通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。

3.培養(yǎng)老師良好的舞蹈習(xí)慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。4.通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)了老師對舞蹈的興趣與愛好；學(xué)到了舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能；培養(yǎng)了老師健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)老師的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高了老師的藝術(shù)修養(yǎng)。

二、存在問題

1.老師的對藏族舞蹈的認(rèn)識(shí)還不夠深刻。2.老師參與舞蹈訓(xùn)練的積極性還不夠高。3.學(xué)校在舞蹈訓(xùn)練上的投入還不夠大。4.訓(xùn)練時(shí)間上因?yàn)榉N種原因沒有保障。

5.一部分老師沒有扎實(shí)的基本功，對于排練成品節(jié)目有很大的難度。

黃曉敏 2015年2月

第三篇：骨干訓(xùn)練營總結(jié)

骨干訓(xùn)練營：骨干訓(xùn)練營是面對系的學(xué)生的能力提升的一個(gè)活動(dòng)，意在提高學(xué)生的處事能力，團(tuán)隊(duì)合作能力的活動(dòng)。此活動(dòng)分為開幕式，動(dòng)手實(shí)踐板塊，設(shè)計(jì)創(chuàng)造板塊，野外訓(xùn)練板塊，實(shí)踐創(chuàng)新板塊以及閉幕式。

骨干的目的： 為提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高自主創(chuàng)新能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，樹立正確的職業(yè)發(fā)展觀，培養(yǎng)良好的就業(yè)意識(shí)，此次活動(dòng)讓學(xué)員提早接觸社會(huì)，直面壓力，享受成功帶來的快樂在這個(gè)活動(dòng)中，骨干學(xué)員們使自己在表達(dá)能力，口才能力和團(tuán)隊(duì)合作能力等方面得到了提高，為他們以后跨入社會(huì)提供了一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)。

骨干的成員：信息工程系學(xué)生。

通過骨干訓(xùn)練營：同學(xué)們可以獲得很多東西，學(xué)到很多東西，為人處世的道理。而且遇到困難后怎么去冷靜的思考，怎么去努力的解決問題都是可以學(xué)到的。這種影響力不是一朝一夕就能形成的，是對學(xué)院本身更高的能力與素質(zhì)要求。而尚未出茅廬的同學(xué)們，還有很長很長的路要走，不斷在工作中提高自己的素養(yǎng)、完善自己的人格、不斷反思總結(jié)，努力提升自己。在骨干中，肯定會(huì)遇到很多困難的，我們不能輕易放棄，多多冷靜下來去思考思考。怎么樣可以做的更好。努力的提升自己！

第四篇：訓(xùn)練營總結(jié)

訓(xùn)練營培訓(xùn)總結(jié)

二十多天的訓(xùn)練營培訓(xùn)結(jié)束了，這一路走來我們有過汗水，有過歡笑，有過感動(dòng)，同時(shí)也有著巨大的收獲。集團(tuán)各部門的高層和師哥師姐們將他們工作中寶貴的經(jīng)驗(yàn)與我們分享，這對我們這些即將入職的職場菜鳥們可謂是寶貴的財(cái)富。

我們開營后的第一節(jié)課是由吳瑞娟老師講的興隆發(fā)展史，讓我對興龍有了簡單的認(rèn)識(shí)。周靜老師五險(xiǎn)一金的介紹，讓我對五險(xiǎn)一金有了更深的了解。李學(xué)魯老師的安全與消防課程，為我們以后的工作敲響了警鐘。白金龍老師的計(jì)算機(jī)課程讓我對word、excel、PPT有了更深的認(rèn)識(shí)。袁海軍老師的課程讓我印象最深的就是“西點(diǎn)軍?！?，同時(shí)也知道了畢業(yè)墻的來歷，還有就是袁老師旅游時(shí)的照片，正所謂讀萬卷書，行萬里路。劉曉玫老師的職場禮儀，懂得了禮貌在職場中的重要性。高慧老師的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也讓我們有了很大的收獲。接下來是有杰哥為我們分享的工作經(jīng)驗(yàn)以及一些興龍發(fā)生的勵(lì)志小故事。最后就是由我們的師奶孫玉為我們上的為期一天半的課程，也是上課時(shí)間最長的一門課（成長訓(xùn)練）。玉姐的課主要是通過活動(dòng)的形式讓我們懂得了許多道理，例如，用肢體語言表達(dá)簡單的話語，一分鐘的演講，童年的回憶等等。

在為期22天的培訓(xùn)中，通過公司的課程講解，我對公司有了一個(gè)較為全面的印象，比較好的接受了公司的經(jīng)營方式與管理理念，也愿意融入到公司的企業(yè)文化中來。在培訓(xùn)過程中，我們學(xué)到最多的就是團(tuán)隊(duì)精神，德哥經(jīng)常教育我們說“一個(gè)人可以走得很快，但一群人會(huì)走的更遠(yuǎn)”，同時(shí)我們也做了許多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)，通過活動(dòng)讓我們懂得的道理更加深刻。還有就是我們在特訓(xùn)營中的早午會(huì)與才藝大比武讓小伙伴們集思廣益、各顯神通，這讓我們的課余時(shí)間變得更加充實(shí)，無形中增加了小伙伴們之間的友誼。

最后是在五泉山莊為期一天半的拓展訓(xùn)練，爬天梯、過斷橋、畢業(yè)墻、穿越以及許多小的活動(dòng)。那天晚上公司為我們舉辦了燒烤晚會(huì)，吃著美味的烤串，看著美麗的舞蹈，聽著動(dòng)聽的歌曲以及搞笑的相聲，但是最開心的就是小伙伴們都喝多了，而德哥與群哥卻喝廢了。

在培訓(xùn)過程中，我的最大收獲就是遇到事情不會(huì)像以前那樣得過且過，而是變得更積極，同時(shí)也讓我對未來的工作充滿激情與斗志。我相信在不久的將來我也會(huì)上興龍風(fēng)云人物的榜單，為這個(gè)目標(biāo)我會(huì)一直努力。加油！加油！加油！

2015/08/06 曹亮

第五篇：魔鬼訓(xùn)練營總結(jié)

16期店長成才班**魔鬼訓(xùn)練營總結(jié)《列子》：子貢倦于學(xué)，告仲尼曰：“愿有所息?！敝倌嵩唬骸吧鸁o所息！”

生無所息，只有當(dāng)真真正正經(jīng)歷了這六天的軍訓(xùn)體驗(yàn)之后，才能真正了解到何為“生”，何為“無所息”的真諦。

作為一個(gè)畢業(yè)不久的大學(xué)生來說，雖然之前在學(xué)校參加過軍訓(xùn)，經(jīng)歷那些疲憊，經(jīng)歷那些酸痛。但是，這次參加公司組織的店長成才班第一階段魔鬼訓(xùn)練營的軍訓(xùn)，卻有另一種不同于學(xué)校軍訓(xùn)的心境跟感悟，一句話：學(xué)校的軍訓(xùn)訓(xùn)練的是我們的身體，而這次的魔鬼訓(xùn)練營訓(xùn)練的卻是我們的心！

春風(fēng)吹過草地，帶來了萬物復(fù)蘇的福音；夏雨澆灌莊稼，帶來了稻谷豐收的期音；秋月劃破夜幕，帶來了靜謐和諧的樂音；冬雪裹懷大地，帶來了銀裝素裹得律音；軍訓(xùn)懷抱學(xué)員，最終帶來了象征品格的天籟之音。

可以說魔鬼訓(xùn)練營是對意志品質(zhì)的歷練，是對堅(jiān)強(qiáng)人格的塑造。他，就像是人生的一個(gè)加油站，只有經(jīng)歷過，你才能無愧于天地的高呼，我長大了；只有經(jīng)歷過，你才能無愧于公司的高呼，我能管理好我的門店！

當(dāng)我們早晨起來，睜開睡意朦朧的雙眼，集合完畢后，就到前面的小山坡上跑50圈時(shí)，我們漸漸眼睛亮起來了，身體也漸漸舒展開來，這就拉開了我們一天訓(xùn)練的大幕了。吃過早飯，我們站軍姿，練隊(duì)列，走齊步，中間穿插幾次休息時(shí)間圍圈表演節(jié)目。到了下午要結(jié)

束的時(shí)候就開始搞體能訓(xùn)練，走鴨子步，練蛙跳，肩搭肩前后跳，百米沖刺等等。到了晚上，教歌，談心，練隊(duì)列。期間我們哭過，痛過，想放棄過，但是每當(dāng)看到同伴的咬牙堅(jiān)持，想起區(qū)域領(lǐng)導(dǎo)的殷切期望，心中不由升起一團(tuán)火焰，擦擦汗，昂起頭，繼續(xù)“痛并快樂著”。

這次軍訓(xùn)中，我體會(huì)到高效，執(zhí)行力，團(tuán)隊(duì)合作，教會(huì)了我堅(jiān)強(qiáng)，毅力，團(tuán)結(jié)與服從。1分30秒的緊急集合，使我們切身體會(huì)到高效的重要性，以后我們在門店接到公司總部或者區(qū)域下達(dá)的目標(biāo)指令，也應(yīng)該立馬反應(yīng)，有始有終，注重效率，高質(zhì)高量想方設(shè)法去完成，而不是忙著找借口推托。執(zhí)行力這點(diǎn)，從教官叫我們唱軍歌可以有所體會(huì)，教官教歌都是有限的幾遍，我們私下要去用心學(xué)習(xí)才能保證下次出操時(shí)才能保證會(huì)唱出來，并且不錯(cuò)一個(gè)字。比如我在學(xué)習(xí)“愛國奉獻(xiàn)歌”時(shí)，由于練習(xí)的不是很熟練，所以下午會(huì)操檢查時(shí)教官問不會(huì)唱的出列，結(jié)果我雖然不熟練但是一起合唱應(yīng)該可以過關(guān)，但是還是被精明的林教官看出來了，然后點(diǎn)我單獨(dú)唱，結(jié)果由于緊張，導(dǎo)致詞曲都忘記了。然后林教官就罰我們跑圈，差不多跑了一下午！期間我想過放棄，但是同罰的還有一個(gè)兄弟一直鼓勵(lì)我，在我雙腳實(shí)在沒勁跑了，就拉著我跑。這件事情對我啟發(fā)很大，以后做任何事情都要用心去做，不能有投機(jī)取巧的僥幸心理，要保持良好的執(zhí)行力，做就要做好，不會(huì)的就一定要虛心學(xué)習(xí)，不能不懂裝懂。三分之一腳站在臺(tái)階站軍姿，之后在沖刺2圈，之后在團(tuán)隊(duì)蛙跳。在這過程實(shí)在是身體上非常痛苦，但是其實(shí)忍忍就過去了。就像紅姐說的“身體上苦不是最痛苦的，精神上苦才是最可怕的”。在團(tuán)隊(duì)蛙跳，走鴨子步，長

跑50圈等等訓(xùn)練時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作非常重要，任何一個(gè)人掉隊(duì)都會(huì)使整個(gè)隊(duì)伍崩盤，所以我們要同心同德，顧全大局，共同朝一個(gè)方向前進(jìn)。其實(shí)在門店管理建設(shè)方面，也是此道理。同在一個(gè)店，不管分工怎么樣，都要一切為了門店，互幫互助，提升門店銷量，共創(chuàng)門店輝煌！

似火的驕陽無情的炙烤著大地，卻不經(jīng)意間溫暖了我們的心靈；呼嘯的寒風(fēng)酷烈的捶打我們，卻卻也不經(jīng)意間堅(jiān)固了我們的意志。這群昨日還稚嫩的孩子們，在冰與火，風(fēng)與雨，艱苦與勞累的訓(xùn)練中已經(jīng)悄然長大，掌控了內(nèi)心所固守的堅(jiān)定。

當(dāng)公司令期一下，我相信這將是一直戰(zhàn)無不勝的隊(duì)伍，不管今后遇到何等困難，這支隊(duì)伍，乃至這支隊(duì)伍中的每個(gè)人，都能毫無畏懼，勇往直前。

短暫的六天，如河匯于海，奔流而逝，一去不歸，可是這六天的感動(dòng)，教官諄諄教誨，紅姐跟鐘老師幫助與關(guān)懷，卻能讓我受益終生，引以為豪。當(dāng)我回到門店，在日常工作生活中，我也可以運(yùn)用在幾天學(xué)到的體會(huì)的，驕傲的打出在軍訓(xùn)中得到智，仁，勇三面大旗。

孔子說：“生無所息”。正因?yàn)橛兴?，才能做到無所息。今日，我拿到了屬于我的持握，所以我將會(huì)為這千古箴言補(bǔ)上下半句：生無所息，斗無所止！

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2010.12.13