第一篇：面對人生逆境

面對人生逆境每個人都可能有環(huán)境不好，遭遇坎坷，工作辛苦的時候。說得嚴(yán)重一點，幾乎可能說，在我們每個人降生到這個世界以前，就被注定了要背負(fù)起經(jīng)歷各和困難折磨的命運。但這并不是說，因此就該認(rèn) 定人間沒有樂趣，或生命沒有價值。我們雖然被注定了要靠勞力、靠工作來維持自己的生活，雖然被注定了有七情六欲來品嘗人間各種各樣的離合悲歡；但在另一方面，我們卻有機會欣賞這有鳥語花香的世界，我們還有智慧可以體味人間苦樂的真諦，我們也還有心情來領(lǐng)略人間的愛心、善良、和同情是何等的珍貴。總而言之，和我們所付出的代價比起來，我們的收獲是值得的。

我常把人生比做一次旅行，辛勞和苦難算做是我們所有能不花的旅費。而在這一趟旅程中，我們可以得到各種各樣五色繽紛的經(jīng)驗。當(dāng)我們痛苦的時候，可以當(dāng)做那是我們在旅途中的涉水跋山、走狹路、過險橋。而當(dāng)我們快樂的時候，那是我們到達(dá)了風(fēng)光明媚的處所，卸下了行裝，洗去了風(fēng)塵，在欣賞留連。也正如旅行一樣，不在某一處風(fēng)景區(qū)永遠(yuǎn)停留，而只能在駐中一陣之后，就又背起行囊去尋覓另一處佳境。

因此，人間的苦苦樂樂，我們該把它看做理所當(dāng)然。做生意順利的時候，財源滾滾而來，取之不盡，用之不竭，那是順境。一旦遇上風(fēng)險，逆境來臨，就又要過一過節(jié)縮食的苦日子。不夠堅強的人當(dāng)逆境來臨時，就難免會匆匆結(jié)束這次旅行，提早承認(rèn)自己的失敗；而假如我們夠堅強，就該明白，我們就是為經(jīng)歷這些風(fēng)險而來。

做為一個像樣的旅行家需要勇氣，也唯有勇氣承擔(dān)旅途風(fēng)險的人才可以到達(dá)人生的勝境，才可以領(lǐng)略到一般人所領(lǐng)略不到的“化險為夷”，“夜盡天明”，“臘盡春回”等等的樂趣。因此，逢到逆境時，我們要忍一忍、再多拿出一份勇氣和信心；不要只看旅途的艱苦，而要把希望的燈光點亮，去照見那你所想要去的地方。

我們每一個人都有受到環(huán)境壓力的時候；但在這時候，你與其悲傷流淚，就不如將自己既有的條件去慢慢耕耘，等一旦機會來臨，自己也有了足夠的條件去應(yīng)付了，境遇就好轉(zhuǎn)了。許多事實使我相信，一個人的一生需要可以縮小到最小限度，而一樣保持樂天達(dá)觀的心情。只要你不讓自己消沉灰頹，環(huán)境是不能把你怎樣的。

懂得旅行樂趣的人，往往對平坦好走，容易達(dá)到的地方?jīng)]有興趣，而偏偏喜歡去找那些險峻的山，未開發(fā)的林，或沒有人煙的島。他們認(rèn)為旅行的樂趣在于克服那些途中的困難，在于到達(dá)別人所不易到達(dá)的地方，在于發(fā)現(xiàn)新的佳境。懂得人生的人也是一樣，他們往往不喜歡平凡的生活，而有膽量去嘗試一些困難的、冒險的、但卻有內(nèi)容、有意義的生活。因為他們知道，當(dāng)困難克服了，險境過去了，他們才會嘗到一些人生的真味，他們才會真正懂得人生的苦是怎能樣的苦法，樂又是怎樣的樂法，貧窮的滋味怎樣，失戀的滋味如何，而他們最大的收獲卻往往是成功的快樂。

俗語說：“吃得苦中苦，方為人上人?！彼^“人上人”并不是一般功利的想法；而是說，他可以在生活上比一般人較為豁達(dá)開通，眼光遠(yuǎn)大，做起事來可以得心應(yīng)手。如果我們從小就安安穩(wěn)穩(wěn)無風(fēng)無浪地像花朵一樣生活在暖房里，我們所見的天日就只有那一點點，所能適應(yīng)的溫度也就只有那一點點，那還有什么意思呢？？

第二篇：用積極心態(tài)面對人生挫折和逆境

用積極心態(tài)面對人生挫折和逆境

折戟沉沙，兵敗被俘，是一種挫折；遭遇失敗，病魔困擾，也是一種挫折。人的一生難免會遇到挫折，就像平坦的道路上忽然伸出一叢荊棘將我們刺得遍體鱗傷，正因如此，我們的生活才更精彩！

是的，我們每個人都會害怕挫折、拒絕挫折，我們大多時候在挫折面前都會恐懼、退縮！可我們卻沒有真正發(fā)自內(nèi)心地思考過，原來挫折只不過是生活的一部分，然而，正是這一小部分讓我們每個面臨作者的人更加堅強，更加成熟！正是因為這小部分，我們的生活才會精彩！

鄧小平在牛棚中、在非人的折磨下思考著中國的道路方向；海倫。凱勒在幾乎被命運拋棄的黑暗中寫下《假如給我三天光明》……他們的人生有如珍珠，雖有裂痕但不能掩其光輝，他們的生活正是由挫折而精彩！

病痛是挫折，在它面前，我沒有屈服，盡管是多么地?zé)o奈……因為病痛，我懂得了父母的艱辛；因為病痛，我感受到了親情的珍貴和友情的真摯；因為病痛，我體會到了人間的真愛；因為病痛，我明白了生命的脆弱與可貴；因為病痛，我懂得了堅強……正因為這些挫折，讓我學(xué)會了一般人學(xué)不到的東西，獲得了一般人得不到的東西，讓我感受到生命的精彩！

如果生活中缺少了挫折，一生總是一帆風(fēng)順，又怎么會有生活之精彩之說？如果生活中缺失了這僅僅的一小部分——挫折，精彩的生活便是無稽之談。

挫折是一種壓力，沒有壓力，我們前進的動力從何而來？因此我們需要這種壓力，它能夠化為動力助我們成長，能夠讓我們的生活更精彩。

挫折其實不是惡意的，是天災(zāi)，就戰(zhàn)勝天；是人禍，就反思自己。人的一生不可能風(fēng)平浪靜，正因為如此，我們必須面對挫折，必須擁有挫折，我們的生活也是因挫折而精彩！人生中，處處都有挫折的時候。有時，你遇到它，你會倒退。有時會勇敢地去戰(zhàn)勝它。當(dāng)你面對挫折時決定去放棄它，而有人去鼓勵你去戰(zhàn)勝，去打倒它。當(dāng)我面對挫折的時候，都有他陪伴著我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓勵我去做。有了他的鼓勵，我有了堅強的毅力，勇敢的氣量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份愛，一份安慰。你可知道這個人是誰嗎？他就是我的爸爸。

從小，我就是一個人睡，不管下雨還是狂風(fēng)吼叫，都是我一個睡，我恨爸爸，因為他從來就對我嚴(yán)格要求，在我小時候他從來沒有笑過，不管我遇到什么挫折，他都有我一個人去打敗它。不滿意還有，如果你是女生

在我12歲的那一年，天氣非常糟糕，每天都是下魚。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，剛走到百河橋時，卻遇到一個大災(zāi)難。橋面漲水了，不能過去。我便說：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸堅決要去，我只好聽他的。我以為爸爸會背我過去，可卻沒想到他讓我自己過去。當(dāng)時，我氣急了罵了一句：“什么爸爸呀！”話還沒說完，爸爸卻給我一個耳光，嚴(yán)肅地說：“這點困難都禁不住，出社會了你怎么辦?！蔽覜]有出聲，眼淚嘩啦啦地流下來了。爸爸在前面走，我在后面走。過了半個小時，終于走了那個橋。當(dāng)我看見自己努力走完這座危險的橋，我非常高興。這是我童年中遇到的第一個挫折。

還有一次，我要參加一次電子琴文藝比賽。在這次比賽中我遇到了很大的挫折，當(dāng)我進入考場時，還要自我介紹。完了，完了，完了，這下完了。平時，我的普通話說的不好，怎么可能在考場上，自我介紹呢？心情如快要爆炸的子彈。爸爸看見我著急的樣子，便對我說：“我相信這點困難難不到我女兒的?！甭牭竭@句話我便平息了自己。?陽玉勤?呀！到我了。怎么辦，我膽怯站在講臺上作自我介紹?？吹桨职珠_心的樣子，我大聲的，大聲的作自我介紹。一瞬間臺下響起一片掌聲，我好高興呦！可是好景不長，在我彈奏了一半時，卻忘記了歌譜，舞臺的我不知道該怎么辦，我想逃逼這一切。就在這時侯爸爸對我說：??努力并不代表成功，放棄并定會失敗??聽到這句話，我沒有逃逼它，而是勇敢的去面對它，一瞬間臺下響起雷鳴一般的掌聲。

每個人都會遇到挫折，他就像一塊大石頭一樣，正等著你去打它。當(dāng)我遇到挫折時，有爸爸在我身邊，他不段支持我，讓我成為一位堅強的人。朋友們，你們也一樣，不管你們遇到什么挫折，都有親人陪伴著你，而且那塊石頭正等著你們和它作斗爭呢！

第三篇：如何面對人生中的順境和逆境

如何面對人生中的順境和逆境

【摘 要】 通過對《哲學(xué)與人生》第二單元第五課《發(fā)展變化與順境逆境》的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)更加清楚順境與逆境是人生發(fā)展中不可避免的兩種境遇的真實內(nèi)涵，這就要求我們必須對成長過程中的順境和逆境加以重新認(rèn)識，用來指導(dǎo)我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作。

【關(guān)鍵詞】 順境；逆境

人生在世，順境與逆境總是相伴而生的。順境，人人所求，卻無法如愿以償；逆境，人人所畏，卻往往不期而遇。一個人從生到死其實就是一個不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，挑戰(zhàn)自然、戰(zhàn)勝自然的過程。一個人有順?biāo)浦垡鈿怙L(fēng)發(fā)的時候，也有逆水行舟困難重重的時候。如何順應(yīng)你面前的優(yōu)越環(huán)境，爭取百尺竿頭更進一步；又如何戰(zhàn)勝擺在你面前的不利因素，品味飽經(jīng)風(fēng)霜的梅香？這，全靠我們自己來把握。

一、順境為人的發(fā)展提供良好機遇和有利條件

順境是指在人生道路上行進時有優(yōu)越的條件保證，前進的障礙和阻力較小，可以較順利地到達(dá)成功的彼岸。

當(dāng)我們遇到順境時，必須保持頭腦清醒，決不能驕傲自滿停滯不前，要充分利用天時、地利、人和的有利時機，腳踏實地、扎扎實實地向前推進，努力完善自我、發(fā)展自我，每前進一步都要給自己樹立更高的目標(biāo)，還要不斷鼓勵自己，使自己在各方面有更大的飛躍，并時刻準(zhǔn)備迎接逆境的到來。

如果在順境面前沾沾自喜，就會錯過自我發(fā)展的大好時機，要時刻牢記自己前進的同時別人也在前進，自己不學(xué)習(xí)的時候別人仍在學(xué)習(xí)。順?biāo)兄蹠r決不能只靠水流的動力，而是應(yīng)該借助水流充分發(fā)揮自己的潛能奮力劃槳，還要掌握好前進的方向，讓理想之舟盡快到達(dá)彼岸。要居安思危，而不能死于安樂。

二、逆境給人的發(fā)展帶來阻力和障礙

逆境是指在人生道路上行進時遭遇到較為嚴(yán)重的障礙和阻力，一時很難達(dá)到成功的彼岸。

當(dāng)我們遇到逆境時，決不能氣餒，更不能怨天尤人、一蹶不振。當(dāng)然順境所提供的諸多便利條件有利于人才成長，但逆境對某些人才的成長也有重要的激勵作用。但并不是任何人都要在逆境中才能成才，更不是任何人都能在逆境中成才。

逆境對人才成長的確有太多的不利，但逆境中往往蘊藏著成功的機遇。擁有敏銳眼光和創(chuàng)新意識的智者，總是能夠打破常規(guī)，從常人意想不到的角度去尋找危機中的機遇，找到轉(zhuǎn)危為安、反敗為勝的對策。1971年深秋，法軍進兵荷蘭，荷蘭掘開運河，作為退兵之計。法軍在進退兩難之際，拿破侖意外得知樹上的蜘蛛大量的吐絲織網(wǎng)，根據(jù)自己淵博的知識和豐富的經(jīng)驗，他判斷馬上將有寒潮來臨。于是拿破侖發(fā)布停止撤退，等待時機，準(zhǔn)備進攻的命令。果不其然，不久寒風(fēng)勁吹，一夜之間河水冰封，法軍踏過瓦爾河，一舉攻占荷蘭要塞烏得勒支城。這正是拿破侖善于在非常不利的逆境中發(fā)現(xiàn)機遇，抓住戰(zhàn)機，戰(zhàn)勝敵人的成功典例。雖然黎明前特別黑，成功前特別艱難，但只要在危難之際再堅持一下，并在諸多不利因素中努力尋找有利的一面，挺過最難熬的一段，緊接著可能就是機遇的光顧、奇跡的出現(xiàn)。

逆境給人才成長制造麻煩，形成壓力，但逆境也可以是激發(fā)人們奮發(fā)向上的強勁動力，是鍛煉一個人意志的火爐。逆境可以幫助人重新認(rèn)識自己，可以積累人生經(jīng)驗，也可以催人奮進，當(dāng)你認(rèn)識到逆境只是一個暫時階段時，你就已經(jīng)走在前進的道路上了。2005年，洪戰(zhàn)輝被評為感動中國十大人物之一。他的案例充分驗證了身陷逆境，魔難重重，成功欲望迫切，成功動機強烈，并取得了在順境中難以取得的巨大成功。當(dāng)然，單靠這種動力作用是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，離不開成功者積極進取的人生態(tài)度，離不開成功者持之以恒的堅強毅力。古今中外，逆境中成大器者比比皆是。

三、要時刻警惕順境中的不利一面，要善于挖掘逆境中的有利一面

在人生的道路上，順境也好，逆境也罷，都是必然存在的，他們都是我們生活中的一部分。他們相互統(tǒng)一，相互對立，交替出現(xiàn)，相互轉(zhuǎn)化。雖然大多數(shù)同學(xué)都有一個優(yōu)越的生活空間和良好的成長環(huán)境，但是在你們十七、八年的人生旅途上，每個人都難免會遇到困難，遭到挫折。問題的關(guān)鍵是看你如何把握順境，又如何看待逆境。任何時候都要用辯證的觀點、發(fā)展的觀點去看問題。

面對順境時，要始終保持頭腦清醒，抓住機遇，揚長補短，讓自己在這難得的機遇里迅速成長。當(dāng)我們身處順境時，如果沒有憂患意識，只是貪于安逸、不思進取，順境就會變成逆境。你們是溫室里的花朵，這是好事。我希望你們不是名副其實的溫室花朵，而是能經(jīng)得住風(fēng)吹雨打、永不言敗、默默無聞的山花一樣的花朵，能在各種復(fù)雜的環(huán)境里生根發(fā)芽，茁壯成長。

面對逆境時，要有信心、有決心、有恒心、有勇氣、有毅力、有實干精神、有實際行動。我們堅信：眼前的山窮水盡并不是終點，只是一個轉(zhuǎn)折點，只要努力，總有峰回路轉(zhuǎn)、柳暗花明的時候。這正是人生的價值、生命的意義之所在。不經(jīng)一番風(fēng)霜苦，哪得梅花撲鼻香。讓我們學(xué)會面對、學(xué)會堅強、學(xué)會抗?fàn)?、學(xué)會拼搏，靠自己的努力走出逆境，這將會成為我們巨大的財富。

第四篇：淺談如何面對逆境

淺談如何面對逆境

當(dāng)前，世界經(jīng)濟形勢沒有像人們期望的那樣呈現(xiàn)融融暖意，相反，不少企業(yè)仍處于金融風(fēng)暴中，很多個人也因此遭遇了逆境。在漫長的人生道路上，我們無法選擇逆境與順境，但我們可以選擇不同的態(tài)度?，F(xiàn)在淺談一下我們該如何面對逆境。

凡事不抱怨，只求解決。

企業(yè)管理領(lǐng)域有個名詞稱“逆境商數(shù)”，它主要是指當(dāng)一個人面對逆境時的挫折承受能力與應(yīng)對逆境的能力。遇到逆境之時，不要過多的抱怨。這樣只會無謂的浪費時間。我們首先要學(xué)會掌握自己的情緒，即使受到委屈，也要顧全大局。用冷靜的頭腦去彈性面對，從逆境中找出最佳的問題解決方案——逆境中盡顯卓越。

找出不足，努力提高。

其實逆境也是一種寶貴的人生體驗。溫室中的花朵雖然開得很好，但是經(jīng)不起風(fēng)雨。逆境能使人對社會和環(huán)境有更清醒的了解，也會使一個人對身處逆境的他人有更多的理解和善意。遇到逆境之時，應(yīng)先反思自己問題出現(xiàn)在哪里，找出不足然后改進提高。畢竟有一點我們是必須認(rèn)識到，遭遇逆境，就說明我們一定存在問題，所以我們要坦然面對，努力提高，要有破而后立的認(rèn)識。

將逆境變?yōu)橐婢?，不斷地激勵自己?/p>

在我們的一生當(dāng)中，有成功也有失敗，有順境也有逆境。逆境是一種挑戰(zhàn)，也是一種機遇，看你如何去把握。從來機會都是給有所準(zhǔn)備的人的，逆境往往就是一個改變命運的最好準(zhǔn)備過程。具有堅強的意志和良好的自我約束能力的人，能夠不斷的激勵自己。抓住逆境給予自己的機會，在逆境中培養(yǎng)出“比別人跑得快的能力”將逆境變?yōu)橐婢场?/p>

勤于思考，主動積極行動。逆境來臨，面對環(huán)境發(fā)生的變化，我們要敏感，要有主動積極的行動。困境能夠刺激思維，危機能夠提高警覺，逆境能夠幫助成長。作為一個企業(yè)的員工，要有自己的主見，而不只是問上層管理者應(yīng)該怎么辦，遇事多思、積極尋找解決的方法。逆境來臨，我們怕的不應(yīng)該是其中的困難，而應(yīng)該是怕自己的無所作為。奇跡多是在逆境中出現(xiàn)的，只有有所行動，才能取得成功。當(dāng)我們把生活中的逆境稱為風(fēng)暴時，我們也知道，風(fēng)暴總有過去的時候。人的一生總會經(jīng)歷一些順境和逆境，逆境有如逆水之舟，當(dāng)劃過了這道最艱難的河道之后，我們就可以感到一種放舟千里的喜悅。

第五篇：勇敢的面對逆境

勇敢的面對逆境

教學(xué)內(nèi)容：教科書第25頁~27頁。教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生明白，只有樂觀心態(tài)加堅持不懈的努力才能戰(zhàn)勝逆境。

2、掌握面對逆境時心理調(diào)整的一般方法。

3、能用所學(xué)知識思考并解決他人和自己在實際生活中碰到的問題。重點：面對逆境時，能夠以良好的心態(tài)和堅持不懈的努力來戰(zhàn)勝逆境。難點：能夠以良好的心態(tài)和堅持不懈的努力來面對逆境。教學(xué)準(zhǔn)備：課件。教學(xué)過程：

（一）驢的故事

1、一頭驢掉進了一口枯井，它哀憐地叫喊求救，期待主人把它救出來。驢的主人召集了數(shù)位親鄰出謀劃策，還是想不出好的辦法搭救驢。大家最終認(rèn)定，反正驢已經(jīng)老了，況且這口枯井早晚也是要填上的，于是人們拿起鏟子，開始填井、當(dāng)?shù)谝荤P泥土落到枯井時，驢叫得更恐怖了，它顯然明白了主人的意圖。（1）驢明白了什么意圖?怎樣反應(yīng)？

（2）如果這樣下去，它最后的命運將怎樣？

2、故事結(jié)尾

當(dāng)又一鏟泥土落到枯井中，驢出乎意料地安靜了。人們發(fā)現(xiàn)，此后每一鏟泥土落到它背上的時候，驢都在做一件令人驚奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在腳下，把自己墊高一點。人們不斷把泥土往枯井里鏟，驢也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一點、就這樣，驢慢慢地升到枯井口，在旁人驚奇的目光中，瀟灑地走出了枯井。（1）驢為什么安靜了?（想法）

（2）它出現(xiàn)了怎樣的行為？最終結(jié)果是什么？

3、思考：

（1）驢命運的轉(zhuǎn)折點在哪里？（2）驢是用什么救了它自己？

（積極樂觀的心態(tài)和堅持不懈的行動。）（3）驢的故事給你什么啟示？（*）

（二）1、在學(xué)習(xí)、生活中、家庭中、交往中等等，我們也會遇到各種各樣的困難和不順心的時候，小組同學(xué)互相說一說你經(jīng)歷過的印象最深刻的困難。

學(xué)生談困難。

2、我們每個人在成長過程中或多或少都會遇到一些逆境與挫折，可以這樣說，遭受逆境與挫折是難免的，對我們來說，逆境是一種考驗，也是一種鍛煉，關(guān)鍵看如何應(yīng)對。那你們想知道戰(zhàn)勝逆境的幾種方法嗎？

（1）尋找原因法：首先不能自暴自棄。分析原因，揚長避短，在艱苦的逆境中生存、成長。

如：當(dāng)代英國科學(xué)家史蒂芬·霍金?；艚鹦r候的學(xué)習(xí)能力似乎并不強，他很晚才學(xué)會閱讀，上學(xué)后在班級里的成績從來沒有進過前10名，而且因為作業(yè)總是“很不整潔”，老師們覺得他已經(jīng)“無可救藥”了，同學(xué)們也把他當(dāng)成了嘲弄的對象。1962年，他在劍橋大學(xué)學(xué)習(xí)時被確診患上了“盧伽雷氏癥”，即運動神經(jīng)細(xì)胞萎縮癥，此后他被禁錮在一把輪椅上達(dá)40年之久，他卻身殘志不殘，使之化為優(yōu)勢，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星。他不能寫，甚至口齒不清，盡管他那么無助地坐在輪椅上，他的思想?yún)s出色地遨游到廣袤的時空，解開了宇宙之謎。因此他被譽為繼愛因斯坦之后世界上最著名的科學(xué)思想家和最杰出的理論物理學(xué)家。霍金的魅力不僅在于他是一個充滿傳奇色彩的物理天才，也因為他是一個令人折服的生活強者。

（2）學(xué)會傾吐法：不要一味地問：怎么辦？要學(xué)會向父母、老師、朋友傾吐你的煩惱，尋求他們的幫助。在交談的過程中，也許就能找到解決的辦法。

（3）音樂調(diào)節(jié)法：在自己情緒極為糟糕的情況下，聽一聽舒緩、愉快的音樂，可以放松情緒。這種方法值得一試。

（4）實踐鍛煉法：平時多做一些適合自己的體育或勞動鍛煉，可以磨練自己的意志。只要持之以恒，一定會增強戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。

剛才我們了解了戰(zhàn)勝逆境的幾種方法，下面小強有件事要拜托大家?guī)蛶兔ΑＪ裁词履?？一起看?/p>

小強為什么特別難受，誰來找找原因？ 那這樣幫小強戰(zhàn)勝逆境呢？

第二個故事：為自己加油。

在生活中，你肯定也有過這樣的經(jīng)歷，和同桌說說。