第一篇：積極面對人生

積極面對人生

━━━羅曼· 文森特·皮爾《態(tài)度決定一切》讀后感

書，早已不是僅僅用來幫助休息和消遣的東西了，而是朋友、顧問和導(dǎo)師。只要用心地去看一本好書，那么，你將收獲的是世界上最寶貴的財富?！稇B(tài)度決定一切》這就是一本好書。當(dāng)我仔細(xì)地閱讀完這本書，我就感到精神為之振奮，仿佛獲得了無窮的力量。

在這本書里，作者羅曼·文森特·皮爾這位聞名世界的大演說家、作家、牧師和心靈安慰大師以精湛的文筆向讀者闡述了：“如何成為一個積極心態(tài)的人”、“如何面對失敗和困境”、“如何珍視今天”以及積極的語言所帶來的力量。

消極的思想只能將人們推向更可怕的深淵，相反，一個擁有著健康積極心態(tài)的人，即使遭遇到挫折，也會坦然面對、從容度過。要成為一個積極心態(tài)的人，就要時刻相信自己，保持良好的樂觀主義，將“困難”化為“智慧”的處方。要相信沒有什么是解決不了的，你一定會成功的！因為當(dāng)上帝在關(guān)上一扇門時，并會向你敞開另一扇窗。只要你有必勝的信心和堅定的信念，那么，你終將在逆境中崛起，獲得新的轉(zhuǎn)機(jī)。風(fēng)雨過后，晴空萬里。

積極心態(tài)的人更懂得“今天”的無窮價值?！敖裉臁边@一天充滿了機(jī)遇、喜悅、趣味和成功。我們每個人都有無數(shù)的“今天”，但這些“今天”都過得如何呢？是否虛度了時光，或在懶散中荒廢了時間，或在哀怨中葬送了美好的青春。假如我們以積極樂觀的心態(tài)度過每一天，全心全意地投入每一天，切實把握好每一天。那么，每一個“今天”都將充滿活力和喜悅。

積極思維的人會選擇語言。他們不會使用妨礙自己成長的消極語言，如：“不行、做不到、不可能”等。他們從自己的腦海中把這些語言完全清除了出去。因為他們懂得這種語言只能引發(fā)失敗，而只有激勵肯定的話語才會帶來無窮的力量，變?yōu)槌晒Φ摹按呋瘎?。作者給我們舉了一個極其深刻的例子。某一個集團(tuán)的一位投資人購買了一小塊地，他說要把這塊地作為“墓地”。他用圍墻圍了一片地，在里面放了三個小墓碑。他要求集團(tuán)的所有成員在舉行葬禮的時間集合，參加他為墓碑舉行的揭幕儀式。只見第一個墓碑上刻著“不行”、第二個墓碑上刻著“做不到”、第三個墓碑上刻著“不可能”。他鎮(zhèn)定自若地說“把可能使我們事業(yè)失敗的語言埋葬在這里，靜靜地埋在這里吧！”他的話語深深地刻入每個人的心里。這個集團(tuán)后來創(chuàng)造了令人矚目的業(yè)績。我想，這個例子對我也有著十分深遠(yuǎn)的意義。作為一名特教工作者，面對智障孩子，有時難免也會說一些消極的話語，如“你不行、你真笨”等。這些“澆冷水”的語言會給孩子帶來負(fù)面的影響。因此，我也必須立即將這些消極否定的語言統(tǒng)統(tǒng)埋葬，以激勵、贊許、肯定的話語來對待每個特殊孩子，給他們信心和勇氣。

有人說：“要愛人生，這樣人生也會愛你”。無論是面對家庭，還是事業(yè)，或是朋友，或是整個世界，乃至全世界，只要你心中充滿著愛，以積極樂觀的心態(tài)、自信和勇氣、堅定不移的信念去投入人生。那么，你的人生就會如你所愿，變得光彩而滿足。

第二篇：以”積極面對人生“的作文

材料作文

有一個盲人，小時候深為自己的缺陷而煩惱沮喪，認(rèn)定 這是上帝在懲罰他，自己這一輩子算完了。后來一位教師開導(dǎo)他說：“世上每個人都是被上帝咬過一口的蘋果，都是有缺陷的人。有的人缺陷比較大的，是因為上帝特別喜愛他的芬芳。”他很受鼓舞，從此把失明看作是上帝的特殊鐘愛，開始振作起來，向命運(yùn)挑戰(zhàn)。若干年后，他成了一個著名的盲人按摩師，為許多人解除了病痛，他的事跡也被寫進(jìn)當(dāng)?shù)氐男W(xué)課本。這件事至少讓我們明白這樣一些道理：人應(yīng)該正確認(rèn)識自己；要以樂觀積極的心態(tài)面對生活；要學(xué)會換個角度看問題。

請根據(jù)以上材料，自選角度，寫一篇文章。要求： 1。所寫文章主旨必須從所給材料中提煉，但不要對材料擴(kuò)寫、續(xù)寫和改寫

2。立意自定，題目自擬，文體自選（詩歌、戲劇除外）3。不少于600字

4文中不得出現(xiàn)真實的人名，校名。

積極面對人生

人生不能無希望，所有的人都生活在希望之中。假如真有人生活在絕望的人生之中，那么他只能是失敗者。一個人的危機(jī)與喪失積極向上心態(tài)的力量有極大關(guān)系，因為缺乏積極向上心態(tài)力量的人，身上就會缺少一根筋——“再拼一下”!實際上，對于那些優(yōu)秀者，他們不光靠自己的聰明才智脫穎而出，而且靠“再拼一下”積極向上的心態(tài)的力量克服隨時都有可能襲來的消極心態(tài)。有位極具智慧的心理學(xué)家，在他的小女兒第一天上學(xué)的時候，教給她一個小訣竅，足以令她在學(xué)習(xí)生活中無往而不勝。而他告訴小女孩的，就是多舉手。于是不論老師說的、所問的是否完全理解，或者是否能夠完全答對，她總是積極舉手。隨著日子一天天過去，老師對這個不斷舉手的小女孩自然而然印象極為深刻，不論她舉手發(fā)問，或是舉手回答問題，老師總是優(yōu)先讓她開口。這種不為人所注意的爭先舉手的發(fā)言習(xí)慣，竟使小女孩在學(xué)習(xí)成績上，以及自我肯定的表現(xiàn)上，甚至在其他許多方面的進(jìn)步上，都大大超過了不愛舉手的其他同學(xué)。多多舉手，正是心理學(xué)家教給女兒在學(xué)習(xí)生涯中的利器。成功者是積極主動的，失敗者則是消極被動的。成功者常掛在嘴邊的一句話是：有什么我能幫忙的嗎?而失敗者的口頭禪則是：那又不關(guān)我的事。凡事多舉手，多去協(xié)助別人，成功的路程將在此展開。請學(xué)會向生活“多多舉手”——獲取一種的積極向上的心態(tài)力量。許多同學(xué)也都熟知這個道理，只是無法順暢地行動出來。其主要原因，還是心中積存的消極意識在作祟。而故事中那位小女孩之所以成功，是在于她單純地接受父親的建議，只是不斷舉手，并未深思自己是否能回答那個黑板上的問題；同時，她也不懷疑父親的教導(dǎo)是否正確，所以她能毫不遲疑地舉起手來，贏得老師的注意。我們時常礙于面子問題，或恐懼被拒絕，或怕遭受批評，或因自己的熱情總是遭對方冷漠的回應(yīng)，而使得自己積極主動的力量逐日減弱。令人擔(dān)憂的是，積極力量削減一分，相對的，消極的力量便增強(qiáng)一分。此消彼長，再假以時日，真不敢想象我們會變成什么樣的人。幸而這個道理反過來也是相同的，只要我們多增強(qiáng)一分積極的力量，亦足以削弱一分消極的困擾。在不斷舉手的過程中，小女孩逐漸形成了積極迎接挑戰(zhàn)的心態(tài)。在不斷舉手的過程中，小女孩逐漸積累了積極迎接挑戰(zhàn)的經(jīng)驗。在不斷舉手的過程中，小女孩逐漸堅定了積極迎接挑戰(zhàn)的信心。在不斷舉手的過程中，小女孩逐漸擴(kuò)大了積極迎接挑戰(zhàn)的成績。以積極的態(tài)度去面對人生百態(tài)，讓生活充滿希望，成為一個成功者。

第三篇：以”積極面對人生“的作文

材料作文

有一個盲人，小時候深為自己的缺陷而煩惱沮喪，認(rèn)定 這是上帝在懲罰他，自己這一輩子算完了。后來一位教師開導(dǎo)他說：“世上每個人都是被上帝咬過一口的蘋果，都是有缺陷的人。有的人缺陷比較大的，是因為上帝特別喜愛他的芬芳?！彼苁芄奈?，從此把失明看作是上帝的特殊鐘愛，開始振作起來，向命運(yùn)挑戰(zhàn)。若干年后，他成了一個著名的盲人按摩師，為許多人解除了病痛，他的事跡也被寫進(jìn)當(dāng)?shù)氐男W(xué)課本。這件事至少讓我們明白這樣一些道理：人應(yīng)該正確認(rèn)識自己；要以樂觀積極的心態(tài)面對生活；要學(xué)會換個角度看問題。

請根據(jù)以上材料，自選角度，寫一篇文章。要求：

1。所寫文章主旨必須從所給材料中提煉，但不要對材料擴(kuò)寫、續(xù)寫和改寫

2。立意自定，題目自擬，文體自選（詩歌、戲劇除外）

3。不少于600字

4文中不得出現(xiàn)真實的人名，校名。

積極面對人生

人生不能無希望，所有的人都生活在希望之中。假如真有人生活在絕望的人生之中，那么他只能是失敗者。一個人的危機(jī)與喪失積

極向上心態(tài)的力量有極大關(guān)系，因為缺乏積極向上心態(tài)力量的人，身上就會缺少一根筋——“再拼一下”!實際上，對于那些優(yōu)秀者，他們不光靠自己的聰明才智脫穎而出，而且靠“再拼一下”積極向上的心態(tài)的力量克服隨時都有可能襲來的消極心態(tài)。有位極具智慧的心理學(xué)家，在他的小女兒第一天上學(xué)的時候，教給她一個小訣竅，足以令她在學(xué)習(xí)生活中無往而不勝。而他告訴小女孩的，就是多舉手。于是不論老師說的、所問的是否完全理解，或者是否能夠完全答對，她總是積極舉手。隨著日子一天天過去，老師對這個不斷舉手的小女孩自然而然印象極為深刻，不論她舉手發(fā)問，或是舉手回答問題，老師總是優(yōu)先讓她開口。這種不為人所注意的爭先舉手的發(fā)言習(xí)慣，竟使小女孩在學(xué)習(xí)成績上，以及自我肯定的表現(xiàn)上，甚至在其他許多方面的進(jìn)步上，都大大超過了不愛舉手的其他同學(xué)。多多舉手，正是心理學(xué)家教給女兒在學(xué)習(xí)生涯中的利器。成功者是積極主動的，失敗者則是消極被動的。成功者常掛在嘴邊的一句話是：有什么我能幫忙的嗎?而失敗者的口頭禪則是：那又不關(guān)我的事。凡事多舉手，多去協(xié)助別人，成功的路程將在此展開。請學(xué)會向生活“多多舉手”——獲取一種的積極向上的心態(tài)力量。許多同學(xué)也都熟知這個道理，只是無法順暢地行動出來。其主要原因，還是心中積存的消極意識在作祟。而故事中那位小女孩之所以成功，是在于她單純地接受父親的建議，只是不斷舉手，并未深思自己是否能回答那個黑板上的問題；同時，她也不懷疑父親的教導(dǎo)是否正確，所以她能毫不遲疑地舉起手來，贏得老師的注意。我們時常礙于面子問題，或恐懼被拒絕，或怕遭受批評，或因自己的熱情總是遭對方冷漠的回應(yīng)，而使得自己積極主動的力量逐日減弱。令人擔(dān)憂的是，積極力量削減一分，相對的，消極的力量便增強(qiáng)一分。此消彼長，再假以時日，真不敢想象我們會變成什么樣的人。幸而這個道理反過來也是相同的，只要我們多增強(qiáng)一分積極的力量，亦足以削弱一分消極的困擾。在不斷舉手的過程中，小女孩逐漸形成了積極迎接挑戰(zhàn)的心態(tài)。在不斷舉手的過程中，小女孩逐漸積累了積極迎接挑戰(zhàn)的經(jīng)驗。在不斷舉手的過程中，小女孩逐漸堅定了積極迎接挑戰(zhàn)的信心。在不斷舉手的過程中，小女孩逐漸擴(kuò)大了積極迎接挑戰(zhàn)的成績。以積極的態(tài)度去面對人生百態(tài)，讓生活充滿希望，成為一個成功者。

第四篇：積極面對生活壓力 享受幸福快樂人生

積極面對生活壓力 享受幸?？鞓啡松?/p>

碭山縣唐寨小學(xué)

胡曉松

教師的壓力來源于以下幾方面：一是職業(yè)方面。教師最大的需要是在工作中獲得他人的尊重，然而教師付出的勞動和他們所得到的回報往往是不平衡的。另外，教師工作超負(fù)荷，工作時間長，長此以往導(dǎo)致教師身心疲憊，造成極大的心理壓力。二是教師要通過培訓(xùn)、進(jìn)修、讀研等途徑不斷更新知識，通過承擔(dān)課題，發(fā)表論文等方式全面提高自身素質(zhì)，否則不但影響職稱的評聘，還有下崗的可能。因此，很容易給教師造成心理壓力。三是個人生活和工作沖突。教師也要處理生活瑣事。青年教師的戀愛、交友，中年教師負(fù)擔(dān)更重，既要照顧父母又要教育子女。

一、教師的職業(yè)倦怠并非身體勞累所致

它是指教師不能順利應(yīng)對壓力體驗下產(chǎn)生的情緒、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。并善意地告戒我們，職業(yè)倦怠對我們教師自身不利；職業(yè)倦怠對社會不利；職業(yè)倦怠對學(xué)校不利；職業(yè)倦怠學(xué)生不利。肖川教授明確地為我們教師拒絕倦怠開出了良方：對于教師而言，要養(yǎng)成專業(yè)心態(tài)中的良好心態(tài)，就是“接受現(xiàn)實、悅納自我、心存感激、追求卓越”，用積極的心態(tài)來看待世界，即使我們看的不得其實，也有積極的一面。不斷給自己積極的心理暗示，境由心生，“生活是一面 鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。”世界其實就是我們自己，痛苦與快樂，成功與失敗，寬裕與窘迫，其實全在于我們怎么看。教師需記住，“快樂是一種美德，微笑是一種力量”，拒絕職業(yè)倦怠，在教師職業(yè)發(fā)展中體驗幸福。

二、如何面對壓力，保持心理健康? 第一，在心理壓力之下，我們能夠保持較好的覺醒狀態(tài)，智力活動處于較高的水平，可以更好地處理生活中的各種事件。第二，在心理壓力不是大到我們不能承受的程度時，它可以是一種享受，而且有可能是最好的精神的享受。所有的競技活動，就是人們在心理壓力太少時“無中生有”地制造出一些心理壓力，目的就在于豐富我們的精神生活。

完全沒有心理壓力的情況是不存在的。我們假定有這樣的情形，那一定比有巨大心理壓力的情景更可怕。換一種說法就是，沒有壓力本身就是一種壓力，它的名字叫作空虛。那是一種比死亡更沒有生氣的狀況，一種活著卻感覺不到自己在活著的巨大悲哀。為了消除這種空虛感，很多人選擇了極端的舉措來尋找壓力或者說刺激，一部分人找到了，在工作、生活、友誼或者愛情之中；而另一些人，他們在尋找的過程中甚至付出了生命的代價。比如有一部分吸毒者，在最開始就是被空虛推上絕路的。一個有恰當(dāng)?shù)氖聵I(yè)壓力的人不會吸毒，一個有恰當(dāng)?shù)募彝ヘ?zé)任感的人也不會。

那么如何來應(yīng)對壓力? 試提出幾點建議：

第一是回避和遠(yuǎn)離壓力來源。這需要根據(jù)個人的情況而定，沒有對每一個人統(tǒng)一適應(yīng)的模式。比如買股票，如果你心理承受能力低就不要買。再如美國小說《飄》中主人公斯卡利特碰到難受的事時常說：我現(xiàn)在不去想它，我現(xiàn)在若是老想著它，我會發(fā)瘋的。我且等明天再去想它吧。

第二是恰當(dāng)?shù)睾侠淼厥褂眯睦矸烙鶛C(jī)制。舉例如合理化，即對壓力給以合理的解釋，自圓其說。比如妻子因為丈夫晚上回家晚感到被冷落，又一想丈夫這樣辛苦掙錢是很負(fù)責(zé)的丈夫，心里就平靜了。

第三是重新評價事件或者情境。問題也許沒有你當(dāng)初想的那么嚴(yán)重。換一個角度考慮問題可能會豁然開朗。即使是失誤或錯誤也還有補(bǔ)償?shù)臋C(jī)會。第四是尋求支持。當(dāng)心理壓力過大時，可以適當(dāng)?shù)叵蛴H戚、朋友、心理醫(yī)生求助。不要硬撐。其實承認(rèn)自己在一定時期軟弱，然后通過外部有益的支持降低緊張、減弱不良的情緒反應(yīng)是明智之舉。第五是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。當(dāng)一個人處于不良的心理狀態(tài)，或者不良的心境狀態(tài)中的時候，坐在那里苦思冥想、發(fā)愁、哀嘆，不但無助于問題的解決，反而會加重負(fù)面情緒。走出室外散散步、跑一圈、打打球，做體操、游泳運(yùn)動，都會釋放心理壓力，調(diào)整情緒。

第六是主動采取行動消除壓力。如果一個壓力是客觀的，一味回避不是根本的解決辦法。變被動為主動，采取有效的行動，改變現(xiàn)狀才是上策。

通過本次的國培學(xué)習(xí)，讓我增長了不少知識，收獲多多，多吸收精神糧食，豐富自己的人生。

第五篇：用積極心態(tài)面對人生挫折和逆境

用積極心態(tài)面對人生挫折和逆境

折戟沉沙，兵敗被俘，是一種挫折；遭遇失敗，病魔困擾，也是一種挫折。人的一生難免會遇到挫折，就像平坦的道路上忽然伸出一叢荊棘將我們刺得遍體鱗傷，正因如此，我們的生活才更精彩！

是的，我們每個人都會害怕挫折、拒絕挫折，我們大多時候在挫折面前都會恐懼、退縮！可我們卻沒有真正發(fā)自內(nèi)心地思考過，原來挫折只不過是生活的一部分，然而，正是這一小部分讓我們每個面臨作者的人更加堅強(qiáng)，更加成熟！正是因為這小部分，我們的生活才會精彩！

鄧小平在牛棚中、在非人的折磨下思考著中國的道路方向；海倫。凱勒在幾乎被命運(yùn)拋棄的黑暗中寫下《假如給我三天光明》……他們的人生有如珍珠，雖有裂痕但不能掩其光輝，他們的生活正是由挫折而精彩！

病痛是挫折，在它面前，我沒有屈服，盡管是多么地?zé)o奈……因為病痛，我懂得了父母的艱辛；因為病痛，我感受到了親情的珍貴和友情的真摯；因為病痛，我體會到了人間的真愛；因為病痛，我明白了生命的脆弱與可貴；因為病痛，我懂得了堅強(qiáng)……正因為這些挫折，讓我學(xué)會了一般人學(xué)不到的東西，獲得了一般人得不到的東西，讓我感受到生命的精彩！

如果生活中缺少了挫折，一生總是一帆風(fēng)順，又怎么會有生活之精彩之說？如果生活中缺失了這僅僅的一小部分——挫折，精彩的生活便是無稽之談。

挫折是一種壓力，沒有壓力，我們前進(jìn)的動力從何而來？因此我們需要這種壓力，它能夠化為動力助我們成長，能夠讓我們的生活更精彩。

挫折其實不是惡意的，是天災(zāi)，就戰(zhàn)勝天；是人禍，就反思自己。人的一生不可能風(fēng)平浪靜，正因為如此，我們必須面對挫折，必須擁有挫折，我們的生活也是因挫折而精彩！人生中，處處都有挫折的時候。有時，你遇到它，你會倒退。有時會勇敢地去戰(zhàn)勝它。當(dāng)你面對挫折時決定去放棄它，而有人去鼓勵你去戰(zhàn)勝，去打倒它。當(dāng)我面對挫折的時候，都有他陪伴著我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓勵我去做。有了他的鼓勵，我有了堅強(qiáng)的毅力，勇敢的氣量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份愛，一份安慰。你可知道這個人是誰嗎？他就是我的爸爸。

從小，我就是一個人睡，不管下雨還是狂風(fēng)吼叫，都是我一個睡，我恨爸爸，因為他從來就對我嚴(yán)格要求，在我小時候他從來沒有笑過，不管我遇到什么挫折，他都有我一個人去打敗它。不滿意還有，如果你是女生

在我12歲的那一年，天氣非常糟糕，每天都是下魚。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，剛走到百河橋時，卻遇到一個大災(zāi)難。橋面漲水了，不能過去。我便說：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸堅決要去，我只好聽他的。我以為爸爸會背我過去，可卻沒想到他讓我自己過去。當(dāng)時，我氣急了罵了一句：“什么爸爸呀！”話還沒說完，爸爸卻給我一個耳光，嚴(yán)肅地說：“這點困難都禁不住，出社會了你怎么辦?！蔽覜]有出聲，眼淚嘩啦啦地流下來了。爸爸在前面走，我在后面走。過了半個小時，終于走了那個橋。當(dāng)我看見自己努力走完這座危險的橋，我非常高興。這是我童年中遇到的第一個挫折。

還有一次，我要參加一次電子琴文藝比賽。在這次比賽中我遇到了很大的挫折，當(dāng)我進(jìn)入考場時，還要自我介紹。完了，完了，完了，這下完了。平時，我的普通話說的不好，怎么可能在考場上，自我介紹呢？心情如快要爆炸的子彈。爸爸看見我著急的樣子，便對我說：“我相信這點困難難不到我女兒的?！甭牭竭@句話我便平息了自己。?陽玉勤?呀！到我了。怎么辦，我膽怯站在講臺上作自我介紹?？吹桨职珠_心的樣子，我大聲的，大聲的作自我介紹。一瞬間臺下響起一片掌聲，我好高興呦！可是好景不長，在我彈奏了一半時，卻忘記了歌譜，舞臺的我不知道該怎么辦，我想逃逼這一切。就在這時侯爸爸對我說：??努力并不代表成功，放棄并定會失敗??聽到這句話，我沒有逃逼它，而是勇敢的去面對它，一瞬間臺下響起雷鳴一般的掌聲。

每個人都會遇到挫折，他就像一塊大石頭一樣，正等著你去打它。當(dāng)我遇到挫折時，有爸爸在我身邊，他不段支持我，讓我成為一位堅強(qiáng)的人。朋友們，你們也一樣，不管你們遇到什么挫折，都有親人陪伴著你，而且那塊石頭正等著你們和它作斗爭呢！