第一篇：心理讀后感

《心理生活》讀后感

對于大學的生活，我們都曾有過著那么強烈的渴望，那么美好的憧憬。以往一切都只能說明過去，我必須接受眼前的一切，開始新的生活。大學生活將會是一段全新的生活，每個人站在起點上都要自己決定未來。誰都有可能成功，誰都有可能遇到坎坷，唯一可以確定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以實現(xiàn)?；蛟S我們正為進入大學而沾沾自喜，也許我們正為過了學生會的面試而慶祝。但想到以后的路還很長，等待我們的將是無盡的壓力和挑戰(zhàn)。現(xiàn)在的虛度或許我們還很滿足，但真正讓我們再回首往事時，我們可能更多的是傷感和悔恨。死亡，一個可怕的字眼。但它卻是非?，F(xiàn)實的。我們如果一味的沉淪和墮落，那么等待我們的將是無盡的黑暗和可怕的死亡。我們正直青春年少，大好的機遇等著我們，只要我們掌握現(xiàn)在，做到問心無愧，也就沒有什么值得去悔恨的了。我們一定能迎著大浪勇敢向前，踏著堅實的步伐永往向前，勝利的明天在等待著我們！

大學生活是繽紛多彩的，你可以參加各類社團，可以出去爬山野炊旅游等，心情好時還能邀上幾個老同學一起出去聚一聚，就這樣我慢慢地愛上了這種生活，喜歡一有空就泡在圖書館里享受知識帶來的無窮樂趣，探索一切未知的領域；喜歡拎上小包，挎著同學漫步街頭感受城市的繁華，感受人類智慧的結晶；也喜歡和室友們坐在一起閑聊，談理想談未來，訴說自己的偉大抱負；更喜歡感受自己在經過一天的學習之后那種無比的充實，無比喜悅的心情。

當然大學生活中不僅僅只是輕松自在，也還有著其緊張的一面?？粗砼源掖叶^，為英語過級或是其他證書忙碌的師兄師姐們，我默默地告訴自己：我要不斷努力，不斷拼搏。前途是自己的，自己不努力誰也幫不了，高中時老師就一

再告誡過我們，莫斯科不相信眼淚。我希望當我劃過大學天空后，我能大聲對自己說：“我無悔！” 然而在摸索中我漸漸明白，大學的學習貴在自覺，大學的生活也得要靠自己計劃。

大學里除了課堂上老師教授知識以外，還會有很多專家、名家的各種講座、報告，還有學生社團等各種的實踐活動等等。這些資源要充分的利用，選擇適合自己的積極參與，從中培養(yǎng)和鍛煉適應環(huán)境的能力，提高自身的認知能力。了解自己，養(yǎng)成良好的生活習慣，學習必要的知識，加強體育鍛煉。學會了解自我和接納自我，進而認知別人、尊重別人，與人互助合作，從而給自己創(chuàng)建一個良好、健康的生活氛圍。在學習中健康成長，從求知中獲取快樂。

心理學作為一門獨立的學科，對許多人來說是一門既熟悉又陌生的學科，但人的生活主要是由人的心理與行為支撐的。無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開心理學，我們都需要心理學知識的幫助。所以，認真學習心理學非常重要。

市政1111吳一凡

《我的第一本心理學》讀后感

在生活中你總是在試圖了解別人，可是你真的了解自己嗎？每個人的性格都并非完美無缺，了解根源所在才能避免犯錯。我們的幸福是要靠自己用心經營的，你需要盡早明白某些心理知識。本書力圖把那些深奧的心理學理論用深入淺出的語句講述給你，并且配上相關案例，幫你更加深入地理解那些更深層次的東西，讓你生活得更明白、更理智。

你認為自己健康嗎？在這個充滿競爭和壓力的時代，我們的物質生活也許極其豐富，但我們的精神生活卻異常貧瘠。我們研究出了各種治療“身病”的藥?？墒菂s對“心病”視若無睹。為什么我們越來越不快樂？工作和生活中，迷惘和倦怠總是如影隨形，我們該如何擺脫？從瑣碎庸常的生活中抬起頭來，關注一下我們的內心世界吧，學點心理學的知識，會讓你的人生豁然開朗。

進入21世紀，我們在享受著社會發(fā)展所帶來的種種益處的同時，又面臨著一系列新的難題：不適應生活方式的急劇變化，對知識更新的憂慮，新舊觀念引發(fā)的矛盾沖突，無處不在的競爭，人際關系的錯綜復雜等等。所有這些都給人們的心理健康帶來了很大的壓力，也給人們的心理健康帶來了嚴重的威脅。事實也表明，各種心理問題近年來有了明顯的增加，抑郁、孤獨、煩惱、空虛和無聊成為現(xiàn)代社會中的常見現(xiàn)象，遭遇心理困惑產生心理障礙的人也越來越多。如果這些人得不到及時的治療和幫助，就有可能成為嚴重的心理疾病患者，喪失正常工作和生活的能力，更有甚者會在心理能量積聚到某一臨界點時發(fā)生“爆炸”，釀成自殺或攻擊他人報復社會的悲劇。你會不會還是認為，這些慘案以及有心理疾病的人離自己很遠？確實，它們看似離我們正常人很遠，但是心理學真的跟我們沒有關系嗎？ 這個世界很小，人們每天在狹小的家庭居室、辦公室、學校、公共交通工具、商場、道路等空間上摩肩接踵，一舉一動，一言一行，都

是聯(lián)系彼此的紐帶，如果這條紐帶上充滿了誤解、抱怨，充滿了陰郁、絕望，那么，紐帶兩頭都會是受傷的人。善良的人經常認為，付出了真心，但收獲的是冷漠，而痛苦的人也經常感到孤立無援，覺得別人雪上加霜。其實，有時并非受者不愿回報，而是我們所施的，并非別人所需。因為我們不清楚他們需要什么。盲目地施與，其實亦會傷人。

心理學的意義在于，幫我們溝通心靈的通道，掃除通道上的障礙。不僅認識自己，更明白別人?，F(xiàn)在你還覺得心理學對你沒有意義嗎？一個健康人的標準不只是身體健康，同時還包括心理健康。我們都希望自己成為一個心理健康的人，所以就有必要去了解一些基本的心理學常識。

心理學根本不像你所想象的那樣神秘，學了心理學也不知道別人心里想什么。因為心理學并非是琢磨他人想什么的學問，而是一門研究心理現(xiàn)象客觀規(guī)律的科學，就像物理學是研究物質運動的客觀規(guī)律一樣。心理現(xiàn)象是指感覺、知覺、記憶、思維、情感、意志等心理過程和能力、氣質、性格等心理特征。它會告訴你一些心理疏導和心理調節(jié)的常識，可以現(xiàn)學現(xiàn)用，而本書用意也正在于此。我們力圖把那些深奧的心理學理論用深入淺出的語句講述給你，并且配上相關案例，幫你更加深入地理解那些更深層次的東西，讓你生活得更明白、更理智。每一個人都需要學一點心理學知識，因為它能使你在社會交往中把握分寸，洞悉對方，大大提高人際能力。學習一些心理學知識，對提高生活質量，保障身心健康都是極有好處的。市政1111吳一凡

心理讀后感

鄧小平說：領導是什么？是權力、責任和服務，領導者則是權力、責任、服務三要素的實踐者，是領導活動中的指揮者、指導者、組織者、管理者。

權力是領導的基本特征，責任是領導的真正象征，服務是領導的實質內涵。《孫子兵法》中論述領導者的素質為：“將者，智信仁勇嚴也?！逼渲械摹坝隆本褪怯杏職?，有魄力，敢做敢當，敢冒風險，勇于負責，勇于承擔責任。

美國管理學家包莫爾教授提出領導者應具備的10種能力，其中第4種就是勇于負責：對上、下級、客戶及整個社會抱有高度責任心。

可見領導者必須是有責任的人。正如愛默生所說：“責任具有至高無上的價值，它是一種偉大的品格，在所有價值中它處于最高的位置?！?/p>

最近我反復閱讀了《責任心是金》這本書，雖然書中舉的事例我原來大部分都看過了，但是經過作者的編輯整和及闡述，這些內容還是再次讓我深深感動，感觸頗深。

我認為，不但是領導者管理者需要有責任心，做任何事情如果想做好都需要有責任心。因為有責任心的人做事會全力以赴，責任就是對工作出色的完成，責任就是忘我的堅守，也是人生的升華。有責任心還可以彌補能力的不足，從而逐步提高自己的能力。而就算是有能力的人，如果沒有責任心，也很難把事情做到很好，況且我認為責任心也是一種必須具備的能力，沒有責任心的人不能算是有能力者！有責任心的人，久而久之就會變得有能力！有能力的人如果沒有責任心，他的能力將大打折扣。

在我們的工作中，沒有責任心的員工很多。廚師如果沒有責任心，就不會盡心盡力燒好每一道菜；吧員如果沒有責任心，就會隨意改變果粉、奶精、糖漿等原材料的比例，做出的飲料口味不一；收銀員如果沒有責任心，收了假幣還糊里

糊涂；會計如果沒有責任心，點錯小數(shù)點則結果面目全非；服務員如果沒有責任心，就不會想著自己的服務要讓顧客滿意……

假如你非常熱愛工作，那你的生活就是天堂；假如你非常討厭工作，你的生活就是地獄。在每個人的生活中，有大部分時間是和工作聯(lián)系在一起的，而工作是對社會的責任。如果放棄了對社會的責任，就背棄了對自己所負使命的忠誠和信守。

市政1111吳一凡

第二篇：心理讀后感

心理讀后感

心理讀后感1

這本書叫做《微人格與微心理》，是李棕編著。

所謂微人格，是人類心理特征的整合、統(tǒng)一體；而微心理，指的是人們心里活動的外在反應，這一本能反應是人們無法隱藏的。生活中，讀懂微人格和微心理，就能幫助我們輕松了解自己，了解他人，就能辨明人際關系、輕松駕馭人心的準確線索。這本書列舉了大量的實例，并從心理學的角度給予了深度的剖析，內容涉及社交、職場關系等多方面，由表及里，層層深入，引導讀者學會洞察周圍的人和事，進而輕松掌握人際關系中的主動權，做人際博弈的大贏家。這本書就是一本實用的心理學教程。翻開這本書，就會發(fā)現(xiàn)，它是一本非常詳盡的讀心術指導手冊，它會教你如何發(fā)現(xiàn)自我，認識自我，以及如何在與人交往的過程中用一雙眼睛洞察周圍的事物和周圍人的想法，從而用一種正確的方式來應對周圍形形色色的人，到達成功的彼岸，贏得幸福的人生。

有人說，人生就如同一部戲，我們每個人都帶著面具在扮演著不同的角色。的確，對于任何人來說，人生最重要的兩件事，一件是認識自己，一件是認識他人。

所謂認識自己，就是不斷完善自己。從心理學的角度而言，每個人都有各不相同的'人格面具，這些人格面具隨著生活情境的不同，也在隨時改變。不但人與人的人格面具不同，即使同一個人也會有不同的人格面具。有些人格面具經過外界強化之后會變得更加鮮明。通常情況下，每個人都有一種明顯的且占據(jù)主導地位的人格，幫助人們完善自身，主宰生活。如果各種人格都占據(jù)上風，也就形成了人格分裂。因而，我們應該形神合一，這樣才能讓自己得到更好的發(fā)展和存在。

所謂認識他人，就是要找到與他人相處的最佳方式，日常生活中，并不是每個人都會以真面目示人，而正確認識和判斷一個人并不難，只要我們能學會細心觀察他的表情、說話的語氣和它的舉止，就能夠知道他內心的真實想法。這就是我們現(xiàn)在經常提起的“微人格和微動作心理學”。

一些微動作背后，都隱藏著一定的秘密，如對方的服飾打扮乃至一個細小的裝飾品都會透露他的性格、品味；當然，他人的一些生活習慣，吃相醉態(tài)、消費方式、口頭禪等等都是他們的性格和行為狀態(tài)的外顯........除此之外，在具體的環(huán)境下，我們最好學會實施一些心理小計策，無論是職場、社交場合還是戀愛中，掌握他人的心理動態(tài)，然后對癥下藥，重新認識自我，都能讓我們說對的話、做對的事，然后達到我們想要的效果，提升我們做人做事成功的指數(shù)。

可見，在這個社會上，只有識人，你才能在交際中左右逢源；只有識人，你才能獲得真正的朋友；只有識人，你才會占領博弈的制高點，贏得與對手的對決。這樣才會擁有一個圓滿幸福的人生。

心理讀后感2

在教育與發(fā)展的關系中，如何發(fā)揮教育的主導作用？這涉及到教育要求的準度問題，朱智賢教授提出：只有那些高于兒童原有水平，經過他們的主觀努力后才能達到的要求，才是最合適的要求。

是的，任何事和物都有一個度的問題。做一件衣服要掌握好尺度，做飯要把握好火候，一個人不能太老實，但一個人也不能太精明……這里我想說一說關于教師提問的“度”。提問的“度”有好多，如亮度、梯度、新度……但我認為提出問題的難度最重要。提出問題的難度合適，能有效調動學生的學習動機，燃起學生的思維火花，調動學生獨立思考的積極性，從而提高教學效率。那么如何把握好問題提出的難度呢？下面來談一談我的看法。

一、了解學生，把握學生真實的學習起點

布魯姆曾經說過，對教學影響最大的是學生已有的知識。把握學生已有的知識和經驗應該是我們教學的起點。在設計問題時，認真分析教材、吃透教材是必須的，但分析學生，了解學生的知識儲備情況，找準學生的學習起點也是不容忽視的。如果學生在上課之前已經掌握了新課的知識，教師還在不停的問這問那，強迫他們從“零”開始學習，這樣他們的學習興趣和積極性就會大大降低。

還清楚的記得我在教學4的分與合時，利用了教材的主題圖，讓學生操作小棒自己得出4的分與合，我想學生通過動腦、動手、動口一定學習很熱情，但面對我的提問，他們總是帶著懶洋洋的，不屑一顧的表情。課后經過了解，他們在幼兒園已經滲透了，怪不得他們上課時提不起勁。

二、問題難度要適度，不可太小或太大

我們以學生的學習起點為參照物，那在提問時就要和這個參照物保持相對適宜的“距離”。心理學研究表明：在一個人面臨問題情景時，會產生各種各樣的情緒，當問題解決錯誤或失敗時會引起苦惱，可能阻礙進一步的智力活動；當解決的`問題得到肯定，就會產生喜悅和自豪感，這種積極的情感能夠激勵人完成更艱難更復雜的任務。因此，如果問題的難度太小，就不能調動起學生的求知欲，從而學生不會好好的去思考，久而久之學生將養(yǎng)成懶于獨立思考的習慣，這樣無論對學生的成長，還是老師的教學都是極為不利的；問題的難度太大，學生會感覺高不可攀，產生畏懼心理，這樣的課堂提問就像花瓶一樣，只是一種擺設，只能成為教師的“個人專利”，只會打擊學生思考的積極性，讓他們失去信心；只有問題難度適宜的，使學生經過一番努力后，“跳一跳摘到桃子”，這樣學生能獲得成功的體驗，增強學習的信心，以更飽滿的精神投入到以后的學習中，收到良好的效果。

如何更好的把握問題的難度，還需要我們在以后的教學實踐中不斷的進行嘗試和研究。同仁們，好好加油吧！

心理讀后感3

管理學是系統(tǒng)研究管理活動的基本規(guī)律和一般方法的科學。它是人類近代史上發(fā)展最迅速、對社會經濟發(fā)展影響最大的一門學科。自從人們開始組成群體來實現(xiàn)個人無法完成的目標以來，管理工作就成為協(xié)調個體努力必不可少的因素了。由于人類社會越來越依賴集體的努力以及越來越多的、有組織的群體規(guī)模的擴大，管理人員的任務也就愈發(fā)重要了。我認為管理是一切組織的根本，管理工作適用于各種大小規(guī)模的組織，盈利與非盈利的企事業(yè)單位、制造業(yè)以及服務性行業(yè)，因此，學好管理學對于我現(xiàn)在的工作崗位有著非常重要的意義。通過學習我對管理的幾點小小認識：

1、管理的核心是人員的管理，因為任何事都需要人去做，一個完美的計劃是成功的前提，但離開人員，計劃是萬萬得不到實現(xiàn)的，“以人為本”大家都說的很多，我認為最核心的是說如何去用好人，用合適的人做合適的事。就是立足于發(fā)展自己，而不是遏制別人；遇到問題，從自我改變做起。當你無數(shù)次地“與自己較勁”后，回頭再看，效果就能就顯現(xiàn)出來了，通過改變自己而改變了世界!因此，管理好人員不是死板地管人、卡住人，而是去梳理人員的長處，引導人員去克服短處，一個好的管理是始終重視團隊中的薄弱環(huán)節(jié)的。

2、信任員工、尊重員工，選擇合適的員工去做合適的事，管理者一旦有了這種舉動，就一定要信任自己的員工有能力把事情做好，不要只手畫腳，胡亂猜忌不放心，即使遇到困難也要鼓勵員工，一道去克服困難，不妨給提一些小小的建議，使員工通過努力完成任務，這樣使員工提升自信心，讓員工感受到管理者給他最大的尊重，必將激發(fā)工作的'熱情，形成同心圓效應讓團隊的目標始終保持一致。

3、把每一件簡單的事做好，把復雜的問題簡單化，一靠制度，二靠人的責任?？恐贫龋軌虬央s亂事務規(guī)范化，使工作人員能規(guī)范言行，而責任則顯得更為重要，就是不論做什么事，事先要有準備，也就是思想重視有責任心，就能得到成功，否則就會失敗。試想一個管理者不去考慮管理范圍內的事，成天忙于其它事務性的雜事，是不會有好的管理結果的，不要想法很多，但其責任，用心做事。

4、創(chuàng)新是管理提升的不竭動力，管理不可能是一成不變的，一個好的管理者，會在總結前人的經驗基礎上提煉總結更好的管理方式方法，并且在管理工作中不斷總結經驗根據(jù)實際的工作情況來改變管理的方法。

這次認真學習《每天學點管理學》，讓我認識到管理是一門高深的藝術，任何工作成績的取得，都是在管理中應用產生的，為此學習管理知識，掌握管理的妙法，必將提管理者的素質，通過學習個人受益匪淺。我深刻領會到，作為一名管理者，應該以管理促創(chuàng)新，以創(chuàng)新促效益，從而使班組穩(wěn)步健康發(fā)展。

心理讀后感4

曾經在一部警x題材的電視劇里看到過一個配角心理師，出場次數(shù)很少，時間也很少，但是從整體的穿著打扮，還有氣質感覺，再加上臺詞中一針見血的分析，讓人有說不出的舒服，還有對這個職業(yè)淺淺的崇拜。

后來買了畢淑敏老師的《女心理師》，初次翻開就只是好奇，因為對同作者的散文集《西藏面冰十年》的喜歡。開頭時，有點迷茫，不知所云，幾個案例交叉，錯綜的心理描述，一步一步走進來訪者內心的對話很精彩，但是總覺得有點寒意與黑暗，沒有想象中的溫暖。看完后卻對這個職業(yè)肅然起敬，于是乎一不小心就推薦給同學了，不知道對不對……

賀頓和絳香的心理同時展開，有一點點重合，描寫真心很奇妙。賀頓是個幸運又不幸的人，潛意識里，或是我的年齡所能理解的能力里，賀頓不是所謂的好女孩，她一心為事業(yè)，為成為一名心理師而努力，但是放棄了愛情，放棄了太多太多，所走的每一步都目的明確，甚至太過明確。

做為女孩來說，賀頓是足夠聰明的，那是生活給的。再加上在賀奶奶家的學習，博覽群書，讓她一步步成長，把彼時哪個膽怯的絳香埋在心底，不愿接受她。直到接受了姬銘驄的治療。心結打開，賀頓與絳香牽起手，成為和諧而缺一不可的整體，賀頓才真正的長大。她找到了事業(yè)的另一條路，她與來訪者對話一針見血甚至步步緊逼。她在無比珍重的事業(yè)外找到了自己的生活，與最愛她的人心貼在一起。她重新學習重新審視自己，歸結于一個充滿希望的，平靜又美好的未來。

結尾，有深深淺淺的'溫暖蔓延開，帶著十年奮斗的故事和一個好的歸宿。書后有評論寫：每個人的心里都有一個柴絳香。只有接受自己，才能真正的成長。整本書的描寫很精彩，我不知道這個時候看這樣類型的小說會不會不合適，會不會太早。我也相信我的理解一定不全面甚至很混亂。但是我能看到小說結尾處陽光的路。賀頓曾經迷茫，曾經膽怯，甚至曾經有些不擇手段，我有點不理解這樣追求事業(yè)。但是她還是成功了，她收獲了一個坦然而自信的自己，這才是關鍵。

其實曾經是真的喜歡畢淑敏散文里的溫暖，我喜歡藍色天堂，還有感動過無數(shù)次的呵護心靈。初看小說，還是很震撼，但無論是女心理師還是花冠病毒還是拯救乳房或紅處方，結尾處總有堅定的淡然的力量，讓人看到前方一條叫做未來的路。

心理讀后感5

《教育中的積極心理學》這本書主要分為兩個部分。第一部分講教師的成長，立足點就在于積極心理；第二部分講教師在實際工作中遇到的困惑和應對的策略。整體風格偏理論化，其中也包括不少案例和指導措施。但不知道是因為自己還沒帶班的緣故，感覺應對措施不是特別能明白。

摘抄：

1.在每一個人的內心深處都存在著兩股抗爭的力量：積極力量（好氣、幽默、善良等）和消極力量（憤怒、怨恨、自卑等）。這兩股力量就像太極中的陰陽兩極，此消彼長。所以，作為老師，應該學一點積極心理學的知識，努力給自己注入積極的正能量，做一個幸福完整的人。

2.人的情緒情感體驗總是優(yōu)先于大腦皮層的智力活動，當學生認為自己在做無意義、無價值的工作之后，他們對自己的生活會產生負面評價，從而對其未來人生產生不良影響。

3.教師如果能夠設計好的教學方法，吸引學生持續(xù)地努力學習，是取得良好教學效果的重要條件。

4.適度的體育鍛煉，良好的鍛煉習慣，是大腦發(fā)育的基礎，有良好體育鍛煉習慣的人，大腦會發(fā)育得更好。

5.教師工作的重要任務就是要在工作和生活中尋找快樂。

6.慧眼識人逐漸成為教師的核心能力之一。教師要能敏銳地發(fā)現(xiàn)每個學生的才能、優(yōu)秀品德，并且在互動工程中進行培養(yǎng)、強化。

7.每個學生都是出色的，只是出色的方面不一樣。

8.教育工作者首先應該做的是播種幸福。讓每一個教師培養(yǎng)出來的人都能幸福地度過一生，這就是教育者應該追求的恒久性、終極性的價值。

9.某種意義上說，教師的生活對全社會的`人來說是一面鏡子，當教師生活幸福，工作順利的時候，說明我們的社會發(fā)展文明和諧。

后記：

就像我之前提到的，我很容易受到別人的影響。我朋友圈的老師們有七分之一做了微商，每天都不停地發(fā)發(fā)發(fā)；看到更多的老師充滿怨氣地生活，我也很驚惶；看到有的老師變成了朋友圈只剩下學生局限在小圈子里，我也很無措。

我覺得不應該這樣，然后又陷入焦慮中。受一位詩人的影響，也受尼采等哲學家思想的影響，我更習慣用消極地一面去看待這個世界。（大概也是因為自己的無知。懂得太少，想得太多，最后變成了這樣）

事實上，我們所看到的，不一定就會發(fā)生在我們身上。畢竟，人生都是由自己掌控的。

心理讀后感6

沉錨效應是給我印象最深的一個教育心理名詞。初看書時，接觸到這個名詞，覺得它怎么會和教學扯上關系呢？仔細閱讀了劉教授的書，認真聽了他的講座后，才發(fā)現(xiàn)這個名詞看似陌生，其實和我們的教學息息相關。在日常教學中，我們會經常用到它。

沉錨效應它會有正負兩種作用產生。我們要想辦法避開它帶來的負面效應。記得三上《習作2》時，讓寫一篇文章介紹一下自己的長處或本領，選擇自己最得意的一方面寫下來。在寫之前的前一天，我布置了一項作業(yè)，讓學生寫出自己的優(yōu)點、長處，并讓家長也寫出了對孩子的評價，主要也是優(yōu)點。第二天上作文課時，我先檢查了一下他們完成的情況，然后問他們，如果一個人說他跑得快或力量大，你信不信？學生說，不信，也可能半信半疑。這個時候就需要舉兩個具體的事例來證明他跑得快或力量大。我又挑了三位同學站起說說自己的長處是什么，通過哪件事來證明。為了讓他們更有思路，我又讀了兩篇范文，然后讓學生開始寫。一節(jié)課四十分鐘，有三十四個同學完成了習作，四個同學課下完成了。后來我批改草稿時發(fā)現(xiàn)，大部分孩子寫得較為成功，但有七、八個同學寫得幾乎和范文一樣，顯然思維受到了束縛，也許是他們認為范文比自己構思的好，就記得格外清楚，范文中的成語、比喻句也用上了。如果在考場上，這樣的作文也未必不好，但這顯然不是我這節(jié)作文課想要的結果。我想看到的是他們自己的創(chuàng)作，原生態(tài)的作文。但讀范文又是一個很好的方法，可以讓他們的思路更寬闊，也可以學學別人的新穎的構思、開頭和結尾。

后來，我在第一節(jié)課除了評講前一次作文和本次作文要求外，擠時間讀了三、四篇范文，在擴寬他們思路的同時，也強調要會把自己的觀點用通順生動、形式新穎的句子寫出來，或者把別人的東西化作自己的語言表達出來。可以借鑒范文的形式，不要照搬范文的`內容。這樣強調引導之后，像后來的習作：用上合適的象聲詞寫一篇文章，XX的自述，寫得都很成功，雷同作文已很少出現(xiàn)，有的同學寫作時還能模仿范文寫個題記，三部曲等。在作文課堂教學中，錨要拋好，同時還得提前預設好可能會出現(xiàn)哪些不良反應，及早避開，提高課堂效率比辛苦的補課要強得多！

在日常教學中，除了運用自己吸取和積累的優(yōu)秀經驗外，還得不停的學習、創(chuàng)新，不能因循守舊。要不斷成長，永遠做一棵慢慢成長的樹，做一棵永遠成長的蘋果樹！于是我們就可以以一棵正在成長的大樹的身份來言傳身教也正在成長的小樹！

心理讀后感7

“教育的大道理從來不是晦澀難懂的，心理學的知識本來也是扣人心弦的”。在未讀《教育中的心理效應》這本書時，我對心理學有一種莫名的敬畏感，總覺得心理學高深莫測，殊不知，在近二十年的教學中，自己其實也在潛移默化地應用著某些心理效應。

這本書脫離了以往深奧的心理術語，采用淺顯易懂的文字，結合有趣的實驗以及鮮活的案例來介紹，演繹了心理學規(guī)律，讀的時候不知有一種什么力量總是牽住我的思維，讓我不自覺地就回憶起身邊的那些教育案例。

此書分為三輯，分別為教學中的心理效應，教育中的心理效應以及管理中的心理效應。可以說，大部分讀者都能從中找到自己需要學習認識的部分并從中獲益。諸如“超限效應”，我們其實在雜志中就曾讀過關于馬克吐溫關于演講募捐的例子，故事講述的道理也淺顯易懂，再聯(lián)系我們的教育教學就更令人茅塞頓開。我們在平日教學中，常常生怕講的內容學生不懂，拼命抓住下課后的幾分鐘，“不厭其煩”地指導教育學生，卻不知道此時學生已由一開始的耐心漸漸演變到了不耐煩，可想而知教育效果之差，因此這一小節(jié)作者用了“給學生留白”的小標題，讀后不禁大悟，這不就是我們一直在追求的給學生空間，留白的.目標嗎？

教育要講究“布白”藝術，有了“布白”，才能產生美感，給孩子自己去思考、反省的空間，對學生的批評更應該點到為止，切不可“宜將剩勇追窮寇”，要運用科學民主的方法去建造一架溝通的心靈之橋，惟其如是，才能使成長中的兒女把父母或者教師視作自己信得過的良師益友，從而甘愿接受其教育，使自己的心理得到健康發(fā)展。這一輯有助于我們改善教學技巧，提高教育效率，學習需要有效的記憶方法，還需要有效的目標，有效的誘導方式，科學的學習方式等。

讀完此書，我才發(fā)現(xiàn)許多心理效應其實都是我們耳熟能詳?shù)模踔磷杂X或不自覺地在教育教學實踐中應用的，比如思維定勢、暗示效應、名人效應、從眾心理等等。積極的心理暗示，帶給孩子的是積極的認識和體驗。與說服教育相比，暗示教育更能協(xié)調家長與孩子間的關系，更能避免說服教育給孩子帶來的壓抑感。真是“不識廬山真面目，只緣身在此山中”啊。

一本能引發(fā)讀者新的思考的書就是一本好書。作為一個職場媽媽，我還在此書中學習到了很多育兒心理，比如，知道了邊際遞減效應，我們就會懂得對孩子的批評不可喋喋不休，對孩子的表揚也不能“廉價”給予；知道了互惠原則，我們懂得了幫助別人就是幫助自己，只有做到“我為人人”，才能收獲“人人為我”；知道了遺忘曲線，我們懂得了在學習中要及時復習……

這樣的一本書，真的值得你一讀再讀，每一次都令人有新的體會和思考。

心理讀后感8

你想過只要畫一幅畫別人就可以了解你嗎？是不是很神奇？《繪畫分析與心理治療手冊》這本書就可以幫你見畫識人。本書是由著名的繪畫心理專家嚴虎博士與他的團隊一起編輯出版的，是一本針對心理分析與治療的書籍，適合心理學愛好者。如果有專業(yè)的老師進行指導，那么收獲會更大，我是在學習繪畫新技術以后閱讀這本書的，收獲頗多。

早在18世紀的歐洲，許多醫(yī)生就開始利用繪畫作為診斷的輔助手段，心理學大師弗洛伊德發(fā)現(xiàn)患者潛意識中所壓抑的記憶會通過夢與繪畫作品表現(xiàn)出來，心理學先驅榮格經常鼓勵患者畫畫。通過大量的心理學家的研究，繪畫技術不僅可以幫助診斷心理問題，還可以用于心理治療，這本書是《繪畫分析與心理治療手冊》的上冊更注重如何分析繪畫。在繪畫治療中可以讓來訪者畫各種各樣的畫也可以隨意畫，但有時來訪者對繪畫的內容也很茫然，心理學家發(fā)現(xiàn)畫“房樹人”是來訪者中畫得最多的，而且更容易進行操作，因此在心理咨詢中更多的運用“房樹人”進行繪畫與分析，這本書中重點介紹了“房樹人”的含義及不同形式代表的意義，以及如何診斷。

我們分析一幅畫要從三部分進行——整體、過程、內容。從整體上我們要分析這幅畫的大小位置，畫面的切斷與視角，畫面的線條。畫面的大小是與個人的自我意識自我概念相關。位置與畫者的更注重精神還是物質有關，以及被母親影響更多還是被父親影響更多。畫面的切斷位置，體現(xiàn)了與現(xiàn)實未來的關系。畫面的線條代表了自我控制力心境與性格。

從繪畫過程上可以看出一個人的`精神光狀況性格特點。

從內容上看“房樹人”代表了不同的方面?！胺课荨北硎井嬚咚錾统砷L的家常家庭狀況，也指自己對家庭或一般家庭，家族關系的想法、感情、態(tài)度，另一方面也可以代表被畫者目前的狀況，通過對房屋大小、結構、視角遠近、房屋樣式、所處環(huán)境以及房屋特別強調的某一部分的分析，可以了解畫者在家庭成員中的自我形象，以及空想與現(xiàn)實之間的關系，如安全感，家庭成員與環(huán)境的關系等。

“樹木”揭示了一個人深層無意識的人格，也能反映出成長經歷。樹冠的大小行使代表了一個人成長的積極程度，樹干的粗細可以看出成長中的支持力。

“人”可以反應出意識層面的自我認識，反映了人物的自我現(xiàn)狀，現(xiàn)實狀況包括心理上及軀干上。比如性格，人際關系，內心沖突，力量感等等。

我們把“房樹人”綜合在一起，就可以全面的分析一個人的自我意識，性格特征，家庭關系，人際關系等。繪畫技術，不僅可以在心理咨詢中進行應用，也可以用于自我探索，幫助我們發(fā)現(xiàn)自己內在的一些問題，讓我們及時調整。現(xiàn)在你是不是有一種畫一副畫的沖動，探索一下自己的內在呢？

心理讀后感9

在說明現(xiàn)代心理學現(xiàn)狀之前，必須說明“聲名遐邇”的弗洛伊德，深遠地影響了人們對心理學的了解，加之各種媒體對通俗心理學的渲染，導致了人們對現(xiàn)代心理學的許多曲解。實際上，現(xiàn)代心理學研究的種種研究的論題、數(shù)據(jù)和實際中，弗洛伊德的精神分析只是滄海一粟，在美國心理協(xié)會和美國心理系學會這兩個學術組織成員中，關注弗洛伊德精神分析學派的心理學家加在一起，分別只占一零%和五%。

現(xiàn)代心理學現(xiàn)狀介紹 今世心理學包含了各種多樣的內容和層面，跨越了教育、社會、產業(yè)、執(zhí)法、臨床等多個范疇。美國心理學會（APA）就包含了多達五三個分支，每個分支代表一個特定的研究范疇?？纯葱睦韺W研究的使用成果可能對它會有更加直觀的概念：古典和操作條件反射的基本行為原理，通過辨認外界刺激與行為之間的關系，成功使用于對兒童自閉癥的治療、大量數(shù)字材料的教訓，酗酒、肥胖的治療，恐怖癥的治療；有關知覺歷程的研究成果，使用于雷達監(jiān)督、接到照明和飛行駕駛員座艙的.設計；處理和記憶信息的方式也積累了大量可被反復驗證的研究結果，例如衰老對了解效果的影響，幫助設計對認知喪失者進行恢復訓練的方案。

話說一回，隨著現(xiàn)代的科技不斷進步，社會的經濟加快發(fā)展，然而在這種具有屢見不鮮的形勢下，作為新一代的年輕人也要隨這飛速的步伐走。但是年輕人為了適應這社會的形勢歷程中往往產生不少的心理上的題目，如在當今的社會的情況下，競爭大，挑戰(zhàn)大，不免呈現(xiàn)一些心理的題目，現(xiàn)在有不少的門生為了不落后于別人而不科學地埋頭苦干，甚至利用蘇息的時間去讀書，卻由于心理的壓力往往導致考試的成績底下，繼而，引發(fā)情緒消極，產生緊張心理不平衡，甚至輕生。另有中國實驗計劃生肓的政策下，差不多現(xiàn)在每家庭里只有一個孩子，所以每一個家長對自己的孩子的管束都過分嚴格，又過分要求孩子所做的事情，如家長為了孩子比別人聰明，占用孩子的假期時間而參加補習班，沒有自己的空間。孩子也為了使自的家長滿意而不斷施加給壓力給自己，當做不好時，產生不少心理不平衡等等所以我認為我們的心理健康。

我讀了《現(xiàn)代心理學》后才明白心理包含許多方面的知識，如心理與腦，情緒`壓力與健康等等，其實一個人的健康不單是身體健康還要心理健康，人才是健康的。

心理讀后感10

《烏合之眾：大眾心理研究》這本書寫于19，是勒龐基于當時發(fā)生的一系列社會現(xiàn)象所作的針對群體心理學的思考。

在這一書中，勒龐闡述了群體以及群體心理的個體時，他有著自己鮮明的個性化特征，而當這個人融入了群體后，他的所有個性都會被這個群體所淹沒，他的思想立刻就會被群體的思想所取代。而當一個群體存在時，他就有著情緒化·無異議·低智商等特征。

而勒龐提出所有群居生物，不管是動物還是人，都會處于一個頭領的統(tǒng)治之下。這便是群體的領袖。勒龐認為很多領袖更像是鼓動家。群體的領袖通過不斷地斷言·重復和傳染進行普及的手段來建立自己的名望，使群體愿意服從于他?！稙鹾现姟分蓄I袖的這種特征與韋伯提出的個人魅力型權力接近。然而個人魅力型的權力產生于**和危機之中，崩潰與穩(wěn)定秩序條件下的日常事務管理以及使這種權力制度化的嘗試中，并不適用于對現(xiàn)代公司的管理活動。

假若一個公司由一群失去自主個性的`烏合之眾和一個領袖組成。在平時的工作中，領袖通過不斷地斷言·重復和傳染進行普及的手段來使自己獲得名望，忽略群體中的個體特點，那么公司必定會失去人心，組織的工作效率日漸低下，最終走向倒閉的結局。

距勒龐寫下《烏合之眾》已過去了一百多年，社會性質已經發(fā)生了巨大改變?，F(xiàn)代管理學認為，人是理性人，人的個性不可被完全忽略。在管理組織的過程中首要的原理即是人本原理，一方面強調組織被管理者參與管理，參與組織活動方向·目標以及內容的選擇·實施和控制。這些組織活動都需要根據(jù)人的特點和態(tài)度來進行領導和激勵，群體去個性化在現(xiàn)代社會變得更加困難。

然而雖然《烏合之眾》中對于群體和領袖的定義有失偏頗，但它仍舊有值得我們學習和反思的地方。不管在哪個時代，不管在哪個地區(qū)，烏合之眾都是存在的烏合之眾的存在很容易導致搭便車效應。倘若在一個組織中，管理者與決策者只注重集體效益，忽視個體。在這個組織中有的人看似工作其實毫無投入，有的人認真工作，卻與沒有認真工作的人得到一樣的報酬，那么他們就會喪失工作積極性。烏合之眾這個群體會像滾雪球一樣越滾越大，最終蔓延整個組織，使組織失去秩序。《烏合之眾》詳細描述了這些烏合之眾的典型心理特征，通過讀這本書，管理者在管理公司時，可以對烏合之眾的心理進行分析，提前避免管理問題和叛變行為的發(fā)生。

由于社會歷史的進步，群體的文化水平越來越高，個體意識越來越明顯，《烏合之眾》的現(xiàn)實價值意義已經大幅度減弱，但是它對于現(xiàn)代企業(yè)管理還是具有著借鑒意義。

心理讀后感11

我一直都覺得，興趣是學習的催化劑。我對心理學的認識得益于我在心理中心的工作。直到今日，我對這門學科的感覺任然是諱莫高深。也是因為寒假的閑暇時光，我聽了學堂在線慕課《積極心理學》。淺談我在學習過程中的幾個引起我共鳴的地方。

任何的學科都可以追本溯源，而人內心世界的變化可以從人的進化中發(fā)現(xiàn)。人從爬行到直立行走的進化，所導致的結果是人的視野的擴大。因而我們現(xiàn)在覺得當抬起頭、直起身子走路時要比彎著腰，低著頭走路要舒服。其中的科學依據(jù)就是人類的軀干的骨骼整體呈現(xiàn)“S”型走向。這是人類進化的結果，人類的軀干由“L”型向“S”的進化。而人類身體最長的一條神經稱之為“迷走神經”。當我們挺胸抬頭的時候，“迷走神經”在舒張，因而我們會感覺愉悅、舒服。這對我個人來說的指導意義就是站有站像，坐有坐像。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多青少年都是彎著腰走路。在中國古代的禮儀文化中，對人的要求也是昂首挺胸。我想是不是魯迅先生所說的中國人的奴性還沒有徹底清除。近代列強對中國的侵略的影響任然沒有消除。而作為新世紀新一代的我們，應該挺起腰板。我們祖國的強大已經不可同日而語，因而我們青少年更應該去展示大國氣象。

我曾了解過心理中心的理念，大多數(shù)都有“助人自助”、“助人為樂”。根據(jù)積極心理學的觀點，我們在助人的時候，人類大腦會分泌一種物質。這種物質可以激發(fā)我們身體的愉悅感，并且有助于我們思維的開發(fā)。我以前曾對“助人自助，助人為樂”的理念產生過懷疑。因為我們?yōu)楹我椭鷦e人。更有“人不為己，天誅地滅”、“無事獻殷勤，非奸即盜”的熟語。我也曾用“只為初心，問心無愧”來鼓勵自己去踐行這個理念?？墒恰昂眯臎]好報”的事時常也發(fā)生在我的身上。因而我也曾想封閉自己，可是任就做不到。大多數(shù)的女孩都希望自己的男朋友只對她一個人好，這也是可以理解的。因為在這種問題上，誰都不可能博愛天下。其實助人也是有針對性的，正如世界上所有的事情一樣，都有其成立的條件。在別人主動求助時，我們應該去主動別人。當別人需要時，我一定真心實意幫助他。

人類進化導致了女性骨盆的`縮小，其導致的結果就是人類嬰兒的早產。大部分動物嬰兒出生的時候已經具備了一定的能力，比如說奔跑。而人類的嬰兒在出生的時候除了吃奶、排便等一些基本能力外，不具備自我保護的能力。因而女性在選擇自己另一伴的時候，安全感是非常重要的一個標準。這個安全感，不僅僅是只身強力壯，而是精神、物質的安全感。

心理學是個極其微妙又特別有用的學科，我將繼續(xù)學習與大家一起分享學習經驗。

心理讀后感12

對于大學的生活，我們都曾有過著那么強烈的渴望，那么美好的憧憬。以往一切都只能說明過去，我必須接受眼前的一切，開始新的生活。大學生活將會是一段全新的生活，每個人站在起點上都要自己決定未來。誰都有可能成功，誰都有可能遇到坎坷，唯一可以確定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以實現(xiàn)?；蛟S我們正為進入大學而沾沾自喜，也許我們正為過了學生會的面試而慶祝。但想到以后的路還很長，等待我們的將是無盡的壓力和挑戰(zhàn)?，F(xiàn)在的虛度或許我們還很滿足，但真正讓我們再回首往事時，我們可能更多的是傷感和悔恨。死亡，一個可怕的字眼。但它卻是非?，F(xiàn)實的。我們如果一味的沉淪和墮落，那么等待我們的將是無盡的黑暗和可怕的死亡。我們正直青春年少，大好的機遇等著我們，只要我們掌握現(xiàn)在，做到問心無愧，也就沒有什么值得去悔恨的了。我們一定能迎著大浪勇敢向前，踏著堅實的'步伐永往向前，勝利的明天在等待著我們！

大學生活是繽紛多彩的，你可以參加各類社團，可以出去爬山野炊旅游等，心情好時還能邀上幾個老同學一起出去聚一聚，就這樣我慢慢地愛上了這種生活，喜歡一有空就泡在圖書館里享受知識帶來的無窮樂趣，探索一切未知的領域；喜歡拎上小包，挎著同學漫步街頭感受城市的繁華，感受人類智慧的結晶；也喜歡和室友們坐在一起閑聊，談理想談未來，訴說自己的偉大抱負；更喜歡感受自己在經過一天的學習之后那種無比的充實，無比喜悅的心情。

當然大學生活中不僅僅只是輕松自在，也還有著其緊張的一面?？粗砼源掖叶^，為英語過級或是其他證書忙碌的師兄師姐們，我默默地告訴自己：我要不斷努力，不斷拼搏。前途是自己的，自己不努力誰也幫不了，高中時老師就一

再告誡過我們，莫斯科不相信眼淚。我希望當我劃過大學天空后，我能大聲對自己說：“我無悔！” 然而在摸索中我漸漸明白，大學的學習貴在自覺，大學的生活也得要靠自己計劃。

大學里除了課堂上老師教授知識以外，還會有很多專家、名家的各種講座、報告，還有學生社團等各種的實踐活動等等。這些資源要充分的利用，選擇適合自己的積極參與，從中培養(yǎng)和鍛煉適應環(huán)境的能力，提高自身的認知能力。了解自己，養(yǎng)成良好的生活習慣，學習必要的知識，加強體育鍛煉。學會了解自我和接納自我，進而認知別人、尊重別人，與人互助合作，從而給自己創(chuàng)建一個良好、健康的生活氛圍。在學習中健康成長，從求知中獲取快樂。

心理學作為一門獨立的學科，對許多人來說是一門既熟悉又陌生的學科，但人的生活主要是由人的心理與行為支撐的。無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開心理學，我們都需要心理學知識的幫助。所以，認真學習心理學非常重要。

心理讀后感13

小學生處在長知識、長身體的階段，他們的心理品質還不成熟，一些學生由于自身、家庭的種種變化，學習壓力的加重等原因，加上缺乏對自己的正確認識，導致他們產生不健康的心理。面向全體學生，讓學生健康地成長，培養(yǎng)其優(yōu)良的心理素質，促進其個性的和諧發(fā)展，健全其人格，使他們能夯實心理基礎迎接各種挑戰(zhàn)，這是每個小學教師義不容辭的責任。

我在教育教學過程中，面向全體學生，把愛的種子撒向每一個學生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中。既愛“金鳳凰”，也愛“丑小鴨”。愛一個好學生并不難，因為他本身就討人喜愛。愛一個“問題學生”才是我的'重大考驗，而這正是教師的天職。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的。這就需要教師在教育過程中尊重和培養(yǎng)學生的個性。比如：一位學生特別喜歡畫畫，可是處理不好學習與發(fā)展興趣愛好的關系，教師不是扼殺他的愛好，而是進行家訪，做耐心細致的工作，還和他一起制定學習計劃。在教師的幫助下，這個學生不僅成績優(yōu)秀，當上“三好”學生。鑒于此，教師不僅要尊重學生的個性，還要想方設法地為發(fā)展學生的個性創(chuàng)造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組，指導他們做實驗，搞調查，提高綜合能力，等等。這樣，使每個學生都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信心，維護了自己的人格，充分發(fā)揮自己的潛能，促進自身的全面發(fā)展。

第二，是教學方法上的滲透。具體做法如下：

⒈尊重學生獨立的人格。

蘇霍姆林斯基曾經說過：“讓每一個學生都抬起頭來走路！”我們要尊重學生的人格尊嚴，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。教師應為學生創(chuàng)設一種能夠進行創(chuàng)造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作為一個獨立個體所具有的能夠成為一個“最好的學生”的潛在能力。必要的時候，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略，從而使學生對自己充滿信心。

⒉組織學生進行人格分析。

我經常組織學生結合自身實際，自我分析，相互分析，從而加深對自我的認識。學生通過召開主題班會等形式進行討論，統(tǒng)一認識，提高辨別能力。

⒊幫助學生完善健全人格。

在既尊重了學生的獨立人格，又幫助學生進行了人格分析。那么，接下來，順理成章地，我就與學生一道，完善學生健全的人格，使其朝向健康向上的方向發(fā)展。這樣，人格教育也就達到了預期的目的了。

然而，“冰凍三尺，非一之寒”，人格教育并非短期奏效，不會朝夕即獲成功的。人格教育是一項復雜的艱巨的長期的工程，我要用自己一顆顆火熱的心，去碰撞每一位學生的心靈，直至生產燦爛的火花！

心理讀后感14

“閱讀本書，你將破譯行為背后的心理密碼。讀懂他人的真實意圖，學會掌握和運用比說話更高效的溝通技巧。”——摘自《行為心理學》

我敢確信這無疑是本真正的破譯人心理的“寶典”，他是掌握人生的財富密碼，為了能夠研究至熟能生巧，我整整花了六個月，零3天的時間去研讀。簡直是收獲滿滿呀！

當初，買這本書的目的是為了讓那時比較內向的我去學會如何自信陽光。這本書很詳細的講解了從一個人的感官開始，從眼睛，鼻子，手這些感覺器官開始學習每個部位的作用，功能與奧秘。那時候的我，可真是碰到了真正的救兵，去拯救我那懦弱，內向的弱小心靈。

于是乎，熱愛學習的我很快掌握了一些控制心里的小技巧，例如，眼睛向上看，表明是在回憶往事，瞳孔放大，不是興奮就是緊張……學會這些，控制自己的心理變化和面部表情簡直是九牛一毛。

這本書里的知識簡直是如大海般寬闊。書里對言談對話，行為舉止，生活習慣，衣著打扮都進行了詳細的講解。并且告訴你。如何懂得一些很基本的禮儀知識，但凡我學會一個，必定在一些小場面里大出風頭，學會用文明話語去反駁別人，去做一位文質彬彬的紳士。這可真是一部對人進行詳細“解剖”的書啊。

一直讀到7月中旬，我又漸漸的對研究心理學入了迷。我發(fā)現(xiàn)從書中可以學到各種行為，言談舉止，表情的知識來改善自己，那也照樣可以應用到別人身上。所以我開始著手去觀察每一個人的動作，神態(tài)，表情。去研究他們的心理現(xiàn)象和企圖。這是一件高難度的事情。想必那些心理學家也都是這樣一點點，一點點的觀察而來的吧。我也終于知道為什么老師為什么通過你的面部表情就知道你撒謊啦！

“書中自有黃金屋”的確，這本書。填補了我很多的知識盲區(qū)，我也逐漸變得自信，明智，理性，懂禮貌。真所謂是前途不可限量。學到的越多，得到的.也就越多。另外，我驚奇的發(fā)現(xiàn)，這本書小到吃飯喝茶的禮儀，大到結婚生子的終身大事。可謂是樣樣俱備，五色俱全?？磥?，我一生都要攜帶著它，他對我的幫助必定在未來是無窮無盡的。

這本《行為心理學》是打開一個人心靈的鑰匙。他能夠讀懂他人的真實意圖，窺破人際關系的秘密，獲得一種更具優(yōu)勢的生存技巧，讓你在工作生活中游刀有余。它便是我未來開路的先鋒。

心理讀后感15

情緒轉移

先簡單來介紹一下情緒平衡的作用，然后我會列出本書的目錄，它簡明概括了每章節(jié)的內容。

借用現(xiàn)在流行的一句話的格式：“看或不看，它都在那里，不離不棄；學或不學，選擇權在你，不著不急。”如果，對你有所幫助，你不用謝我，謝謝你自己吧，因為是你自己想改變；如果你有經驗想跟大家分享，那就說出來吧，用你的方式去向更多的人推薦（是PUSH，不是PULL，就是僅僅宣傳，但不要強迫別人來學）；如果，你感覺沒什么用，那就當個“打醬油的”吧！

不同心情

“病由心生，境隨心轉”，每種情緒會對心情造成不同的影響，還會對對應的'心、肝、脾、肺等器官造成直接的影響。而情緒平衡，就是通過一種情緒平衡技巧（腹式深呼吸療法+中醫(yī)經絡穴道敲擊或按壓+自我肯定陳述等）來釋放各種不好的情緒，諸如仇恨、憎惡、痛苦、罪惡感與羞恥感等具有毀滅性的情緒；還有恐懼、憤怒、創(chuàng)傷、擔憂、哀傷、壓力、過度興奮等程度較輕的情緒，從而預防由這些情緒造成的不適，或治療由這些情緒造成的生理上的疾病。

保持身、心、靈的健康，追求內心的愛、喜悅、和平。這種情緒平衡技巧可以靠自己來進行，不需要別人的協(xié)助。你在任何地點都可以運用它。使用它，你將發(fā)現(xiàn)自己在哪里受了傷以及該如何治療自己。你不需要心理分析，你的潛意識心知道如何治愈你的創(chuàng)傷（不用擔心秘密會泄露）。本書無意取代專業(yè)治療，只是教你一種方法，學習化解痛苦。

寶貴

書的主要意圖在于教人們學會情緒平衡的方法。這樣一本書，對于一個剛剛走出校門，步入社會的自己來說是相當有用的。情緒的誘因是內心世界的反映：不愉快的反映是來自潛意識的線索和信號，提醒我們尚有未解決的情緒問題。如果，我們忽略它，或許會失去解決生活中重大問題的寶貴機會，對我們的生活，甚至是我們身邊人的生活都有重大影響。因此，我們要學會自我排拒和自我接納來管理內心的亂流…平衡情緒的重點就是要認清所有重要的事情都來自于內在，這是通往內心和諧的第一個線索。

同樣我們也需要接納自己，接納生命是艱苦的，接納人生中將會有重大的阻礙，接納我們將會犯下許多錯誤，以及接納許多人會認為我們就是他們苦難的源泉。只有接受，才能談到去解決它。

第三篇：《心理撫養(yǎng)》讀后感

《心理撫養(yǎng)》讀后感1

花了一周的時間讀完了李玫瑾老師的《心理撫養(yǎng)》，感受頗深，這是一本值得每一個爸爸媽媽認真讀的書。以前我也有聽過李玫瑾老師的教育視頻和音頻，也學習過一些教育方面的知識。但是看完這本書會讓人更加全面的了解孩子的撫養(yǎng)、教養(yǎng)、性格的形成與家庭和父母息息相關。

全書共分為7個篇章，作者開篇用案例來講述了家庭是人生的起點及家庭對一個人的成長的重要性，接著用兩個篇章來分析人的心理行為的形成、心理行為的發(fā)展與早期家庭養(yǎng)育和家庭養(yǎng)育方式有關；然后用兩章告訴讀者心理撫養(yǎng)重在養(yǎng)心教育，養(yǎng)心教育重在語言、情感、認知方式和父母的行為習慣等各個方面對孩子的影響；最后兩章闡述了在養(yǎng)育的過程中心理教養(yǎng)決定一個人的品行，一個人的性格決定著命運。全文用近幾年來的犯罪案例來剖析了青少年犯罪行為發(fā)生的原因及產生行為的家庭背景，采用邏輯推理的方式告訴我們在養(yǎng)育道路上的.警示牌和正確的撫養(yǎng)應該是什么樣……

俗話說“十年樹木，百年樹人”，看完《心理撫養(yǎng)》這本書才深刻的體會到這句話，一個優(yōu)秀的孩子不是一天兩天形成的，而是父母長期的用心經營，并不斷完善和改變自己來啟發(fā)和引導逐步實現(xiàn)的?，F(xiàn)在的社會普遍性的教育焦慮，關心孩子的學習成績，注重各種能力特長的培養(yǎng)，卻忽視了孩子的情感和性格的培養(yǎng)。一個人對人間悲歡離合的感悟能力以及他帶給別人和社會的感受將決定著他是否能夠回饋家庭和社會的重要因素。其實初為父母時，每個人都希望自己的孩子將來在社會上能生活得開心快樂，在遇到挫折的時候能樂觀面對，遇到困難能迎難而上……但是隨著孩子上小學初中之后，更多的家長是焦慮的聚焦于孩子的分數(shù)和名次。焦慮是一個人對事物的認知不清晰所產生的一種情緒，作為父母看完這本書會明白孩子養(yǎng)育并不會止步于哪一次考試，哪一次犯錯，而是一項伴隨自己一生的成長的探索之路。

為人父母，我們自己并不是一個完美的人。從書中能從自己身上看到父母對我們早年撫養(yǎng)的痕跡，從而形成了現(xiàn)在的優(yōu)點和缺點。對于這些我們應該坦然接受，從中學習并不斷成長才能完善自己。也是在這種成長中不斷的修正自己的養(yǎng)育之路才能引導孩子的成為你想要的樣子。有人說“貴族是三代以上養(yǎng)出來的?！彼责B(yǎng)人是人生的一種修行。

《心理撫養(yǎng)》讀后感2

“絕大多數(shù)父母都非常愛自己的孩子，為了孩子可以傾盡所有，辛苦照顧，投入錢財?shù)?，可就是這樣，有些孩子大一些就‘不認賬’，對父母不但不感恩，還一肚子的不滿，這讓許多父母非常痛苦，他們不明白這是為什么，其實這里有一個重要的事情被忽略了，他們只養(yǎng)大了孩子的身軀，卻因為不懂而沒有認真的養(yǎng)育孩子的心靈”。

這是著名的犯罪心理學家李玫瑾教授在《心理撫養(yǎng)》這本書里面的一段話，也是我看到感觸最深的一段話。當一個生命呱呱墜地，家人關注的只是孩子的吃喝拉撒，也就是身體層面的撫養(yǎng)。因為絕大多數(shù)的人都認為一歲以內的嬰幼兒除了哭鬧、吃奶就是睡覺，這個時候根本就不存在教育，這恰恰是一個巨大的家庭教養(yǎng)誤區(qū)。這個時期的嬰幼兒從母體被緊緊的包裹的子宮中來到這個世上，周圍沒有了任何包裹，他頓時就失去了安全感，他會通過不停的伸手動腳來去觸碰世界，感覺到邊緣尋找安全。所以孩子只有在母親的懷抱里面被緊緊的抱著的時候，聽到母親的心跳與哺育的時候他才是安靜的，因為這個時候他覺得他是最安全的。曾經有這樣一個故事，二戰(zhàn)時期有很多遺留下來的孤兒，這些小嬰兒被放在保育所里面，每天有固定的工作人員為他們吃奶，換尿布，但是這些孩子還是有很多死掉了，他們并沒有生病，這是一直令很多保育員不解的地方，直到后來他們才發(fā)現(xiàn)，原來這些孩子是因為沒有擁抱與撫摸，沒有父母情感的交流，而產生了巨大的`孤獨與恐懼，而這種無助的恐懼殺死了他們。所以，從出生后的每一天，除了身體的喂養(yǎng)以外，更重要的是孩子的心理養(yǎng)育，這也是他未來的心理資本。在孩子身體不斷成長的過程當中，心理的撫育是時時刻刻伴隨的，也是極為重要的，很多時候我們只看到養(yǎng)大了孩子的身體，卻看不到沒有長大的孩子的心靈。

心理撫養(yǎng)這本書是一本非常非常值得讀的書，是一本非常值得中國家長去仔細研讀的書。希望所有的家長能夠透過看到孩子90%的內在，從而養(yǎng)育一個身心健康的擁有美好未來的孩子。

《心理撫養(yǎng)》讀后感3

心理學專家李玫瑾在《心理撫養(yǎng)》一書中向父母傳遞了這樣一種理念：養(yǎng)育孩子，心理撫養(yǎng)比物質撫養(yǎng)更重要。

李玫瑾教授先強調了家庭教育在孩子成長中的重要性，然后寫了家庭養(yǎng)育者用心用情去對孩子做養(yǎng)心和品行的教育，最后還提到如何通過挫折教育等磨練心性。

01父母是孩子的一面鏡子，孩子的很多問題都可從父母身上找到影子。

父母對孩子的影響最大，不僅具有給予生命的決定權，還有物質提供的決定權，照顧程度的決定權，甚至是性格發(fā)展的決定權。

孩子從身體到心靈，都是父母造就的。所以父母的撫養(yǎng)方式，尤其是早年的撫養(yǎng)方式很重要。

父母給孩子什么，孩子就會給別人什么，父母想讓孩子成為什么樣的人，就以什么樣的方式對待孩子。

試想一個從沒體會到愛的孩子怎么會把愛給別人？一個從沒感受過快樂的孩子怎么會擁有陽光開朗的心態(tài)？一個從沒被尊重過的孩子怎么會懂得尊重他人？

所以孩子的一切問題都是拜家長所賜。

抓家庭教育，關鍵是抓家長，而不是抓孩子?？吹胶⒆拥膯栴}時，家長要先想想自己有什么責任，以往哪些地方做的不好，想明白了就趕快調整，家長一調整，孩子很快也就跟著好了。

02要想一個人有健全的人性，一定要在他幼小的時候給予優(yōu)質的情感撫養(yǎng)，小心呵護其社會情感的發(fā)展。

優(yōu)質的情感養(yǎng)育來自媽媽的陪伴撫養(yǎng)，母愛不可戒，也無可替代。

一個人的情感發(fā)展取決于他生命的第一年，是否在撫養(yǎng)中擁有出于真正的愛而給予的足夠耐心、細心、寬容，甚至小小的縱容。對于一歲之內的初生兒，爸媽大可放開地去愛他，給他足夠的情感營養(yǎng)，用你的身體、你的擁抱、你的撫慰、你的笑容、你的聲音去表達愛。

當然只有單一的愛也是不行的，當孩子出現(xiàn)不當?shù)男袨槭且R上制止的，因為你的反應就是為他建立處事規(guī)則。

3歲以后父母就要注意給孩子立規(guī)矩。6歲前的教育很關鍵，如何養(yǎng)成好的習慣，如何與人相處，如何面對是非對錯，這些都需要父母在日常生活的點滴中教給孩子。

越是內心平和的人越有內在力量，越有后勁。因為人在平和狀態(tài)下，理性才會達到最佳狀態(tài)。

父母理性平和，孩子看到才會學到，父母急躁火暴，孩子自然是有樣學樣。

最好的教育是“不教而善”，也就是身教重于言教。當然“不教而善”要符合兩個條件，一是父母長期陪在孩子身邊，二是父母本身的言行善良、正派，即父母都是很好的人，工作認真，顧及家庭，自律性強，好學上進，孩子耳濡目染，自然差不了。

03家長不僅要關注孩子的學習和分數(shù)，更要重視孩子的性格培養(yǎng)，一定要讓孩子養(yǎng)成勤快、皮實、吃苦耐勞、經得住說、不輕易記恨的性格。

現(xiàn)在還多家長一說就是學習成績，考了多少分，第幾名。要么就是吃得好不好，住得舒適不舒適，而很少關心孩子心理上的成長。

一個健康的孩子一定身心都健康，所以在物質條件日益豐富的今天心理撫養(yǎng)顯得尤為重要。

孩子成長中，不可不批評，也不可總是批評。同理，不能不表揚，也不能總表揚。

你難保孩子走上社會每個人都會像你一樣呵護他，你就不能把孩子養(yǎng)成玻璃心。

這就需要在平時的教育中，既要有恩于他，又要立威于他。訓練孩子的心理承受能力，不能嬌慣或放縱，養(yǎng)成“錯了也不能說”的心理。

對于不對的事，家長就要勇于說“不”。

這種說“不”的教育方式，不僅僅是給孩子一個明確的態(tài)度：如果你做得不對，你再鬧我也不會讓步，我對你的愛是有原則的，事情的結果取決于你自己的表現(xiàn)。所有的'孩子都會從中感知你的反應。只要你夠堅決，他就夠明白。從此之后，他將學會克制情緒，撒野般胡鬧的情況會越來越少。

有話好好說，也是社會生活中一個特別重要的規(guī)則。

要教會孩子有想法、有要求、有情緒時，要學會好好說話。為孩子建立一種與人溝通的言行方式，既可以讓他疏通自己內心的情緒，也讓他明白，有些事情需要有不同的考慮，聽聽別人的話未必不是好的選擇。

通過延遲滿足練就耐性。比如想要的東西不能馬上到手，要通過等待甚至自己的努力才能得到，有意識地培養(yǎng)孩子的耐性。

最后用體力之苦練就堅韌意志。要想讓孩子心理堅強并有韌性，一定要從身體之苦進行磨煉。

當然現(xiàn)在社會沒有那么多體力活來訓練孩子，所以李教授給出的方案一是長跑，二是游泳，通過這樣的運動來磨練。

其實好多抑郁癥的孩子都是比較宅的，從小缺乏體力之苦，不愛體育運動，一坐就是一天。

《運動改造大腦》里就提到通過運動能改善人的大腦，提高學習和工作效率，緩解壓力，治療抑郁癥等。

在孩子七歲前給他們多些屬于自己的時間，讓他們到屋外、到田野、到山上、到水里去玩，讓他們感受自由的快樂和生活的快樂，讓他們身體內的神經系統(tǒng)，也是心理活動的基礎得到強化加固。當他們的體質強健后，意志力也會更加堅強，心理的彈性或韌性才有保障。

真正的愛不是單一的，多樣式的愛才能養(yǎng)育出健康的孩子。

《心理撫養(yǎng)》讀后感4

心理似乎永遠寄居在軀體之內，是一種可以支配、引領、決定軀體活 動方向與活動方式的力量。心理現(xiàn)象有時也可用“精神”來形容，屬于摸 不著、抓不住的存在，那么，如何研究呢？如何養(yǎng)育呢？如何塑造呢？這 一切要先明白一個問題：何謂心理？

如果用最簡約的方式來表述一個正常人的心理現(xiàn)象涉及什么的話，那 么，至少包括以下六個內容：

一是決定心理現(xiàn)象發(fā)生的.遺傳與生理基礎；

二是決定人一生心理基礎的早期心理發(fā)展內容；

三是對心理內容進行分層 管理、存儲與提取的意識活動；

四是人與外界互動及對外反應的認識活動；

五是顯現(xiàn)心理活動的動向和程度的情緒情感；

六是體現(xiàn)個人心理風格與特 性的人格或個性。

《心理撫養(yǎng)》讀后感5

給爸爸媽媽推薦李玫瑾教授的這本書《心理撫養(yǎng)》。閱讀育兒領域的書籍越多，越感受到作者們內在的某種一致性：都是為了孩子們生命更好的發(fā)展，內心平和喜悅，能夠為社會做出一定貢獻。

這本書的重點很清晰，就如書名一樣，希望家長們意識到，除了關注孩子的成績、外顯的能力，更要注重孩子成長過程中心理方面的健康發(fā)育，作者稱之為“心理撫養(yǎng)”，關于如何做，作者提及了非常多實用的方法。

因為作者本身是犯罪心理學出身，書中大量案例都是真實的罪案?？赡苡行┘议L會認為，這些案例過于極端，犯罪的人畢竟是人群中極少的一部分。

但我認為這恰好是一個非常新穎的.角度，我們能夠從書中看見，一個孩子如何從“性本善”，在早年不當?shù)募彝ソ逃拢饾u喪失人性，走向罪惡的深淵。

芒格說過，如果我知道我會在哪里死掉，我就會永遠避免去那些地方。這種逆向思維，同樣適用于養(yǎng)育孩子，我們知道孩子會被如何養(yǎng)廢，就永遠不要以那些方式去對待自己的孩子。

《心理撫養(yǎng)》讀后感6

我們今天繼續(xù)來讀李玫謹老師的書，第二章節(jié)所有的社會問題都是人的問題。人的問題又從哪里來的？李老師找到了問題的關鍵，就是什么？犯罪→人→心理→早年→家庭→養(yǎng)育→父母。倒著這樣的順序，我們就會發(fā)現(xiàn)，這個就很好解釋了，人不會突然犯罪的，也不會突然出什么問題的，而這些問題都是我們做父母在孩子的早期不當教育出問題的，孩子天生不帶著犯罪的基因來的。

而這些問題又從我們哪些教養(yǎng)方式上出問題了，今天我們聊一個點。就是我們如何表揚一個孩子？以下是我先摘抄李老師書的原話：人格缺陷有很多種，其中一種就是自戀。自戀型人格往往是后天養(yǎng)育造就的。如果我們對一個孩子天天夸：你真棒“，”你真帥”“你真神”，不說別的，這個孩子長大后就會產生一種錯覺，出現(xiàn)自我認知障礙，覺得自己真的很了不起。當他獨立走向社會面臨難題或面對更強的.對手時，往往不能接受現(xiàn)實。

這種人格上的缺陷，往往是在孩子的成長過程中，家里長輩過分喜愛與寵溺，給他的外部評價不客觀造成的。事實上，社會生活是很無情的。不會特別寵愛誰。一向自我感覺良好的人，一旦在生活中屢遭挫折，就會出現(xiàn)心理落差。

可是不是有好多育兒專家說過嗎？好孩子是表揚出來的。是的，這話是沒有錯。那我們應該怎么表揚孩子？以下，我分享我在育兒課程上學習到的表揚孩子的要點。

表揚孩子的要點：

1、表揚過程，不是結果。

2、表揚不分大小。

3、錯誤中也有值得表揚的部分。

這是一個概念，那我們怎么做呢？比如胡冰這段時間喜歡折紙。我怎么表揚他？是不是表揚他真棒呢。不是，而是什么？媽媽看著你認真折紙的樣子真帥。這個表揚的背后說明什么 ？說明他認真的樣子真帥。我們的孩子天生在外貌有缺陷，可是也可以很帥的。比如胡冰認真折紙的這個動作就是帥。然后孩子也能知道，帥不僅是一個人的外表，有些動作也可以很帥。像我們看人家跑步，打球都會發(fā)現(xiàn)動作標準，生氣勃勃的男生，稱為真帥！

表揚不分大小。什么叫不分大小。有一天，我?guī)Шヅ笥鸭彝?，人家給他一個小玩具，沒拆封的。然后他拆開了，還沒開始玩的時候，就自己把包裝紙一點點放進垃圾箱里。這個簡單的動作要不要表揚。要?；氐郊?，睡前聊天時，我說，冰，媽媽今天看到你在阿姨家把玩具包裝紙放進垃圾箱，媽媽很開心，你真是個愛干凈整潔的好孩子。以后，不管在哪里，他手里不管是有一點垃圾不會隨手就扔，有時走到街上，也會拿著一直找到垃圾箱才會扔。

什么叫錯誤中也有值得表揚的部分。比如有時冰哥寫作業(yè)，有時會拖拉，但最后還是寫完了。媽媽怎么表揚？先肯定他在寫作業(yè)時，不懂的地方會自己查字典，寫不好的字也會自己擦掉自己寫，還會老師要求訂正的地方訂正，寫完作業(yè)后還把作業(yè)本放回書包。媽媽希望你到寫作業(yè)時間就要自己快點去寫，把事情做得像你寫字這么漂亮好不好？他說好的！

李老師說，人們在找原因時，往往把好的行為和成功的行為歸因于自己，而把不好的行為和失敗的行為歸因于外部。社會心理學把這種現(xiàn)象稱為“歸因偏差”。要克服這種人性的弱點，人們就要善于反思?？捎械娜藦膩聿环此甲约旱膯栴}在哪里，只會怪罪社會。

而我們這些做媽媽如果看到孩子哪里不好，也容易怪罪孩子。卻不知，原因在我們這里。冰哥和媽媽說，媽媽，你要好好學習，你要學好如何做一個媽媽，你一天沒學好，你學兩天，你學一年學三年都要去學，因為我只有你一個媽媽。我聽孩子的。因為我是他唯一的媽媽！

《心理撫養(yǎng)》讀后感7

昨天浩浩媽問我一個問題，說孩子有唇腭裂，如何養(yǎng)育才不會讓孩子會自卑，還有這個唇腭裂的事和孩子說還是不說好，孩子的爺爺奶奶說是不要和孩子說明事實。

嗯，這是一個好問題，剛好我新買了一本書《心理撫養(yǎng)》，這是著名犯罪心理學家李玫謹教育寫的，我看了幾個章節(jié)，感覺不錯，對于我們養(yǎng)育孩子提供挺好的方向。我決定和大家一起伴讀這本書，這本書一共82個章節(jié)，一個晚上一個章節(jié)，我會抓一個點和大家聊聊心理撫養(yǎng)的這件事。

現(xiàn)在相對于我們的父輩爺爺輩們來說，我們的孩子都不缺吃了，但不缺吃了，但卻缺了心理營養(yǎng)，心理的撫養(yǎng)顯得尤為重要。而我們的唇腭裂孩子的心理營養(yǎng)更缺少一點，好不容易出生啊，又大費金錢做手術，照顧，不求孩子有多么成功，只希望孩子健健康康平平安安成長，但我們擔心啊，萬一孩子自卑呢！一個自卑就能讓孩子難過了。

那么我們來學習好了。

第一章節(jié)，沒有時間思維的人容易迷失。

這個章節(jié)主要說是一個叫周全的殺人犯，李玫謹教授說，這個人什么都好，就沒有一個叫時間思維的思考方式。用自己聰明才智犯罪，但忘記了自己其實可以把時間拉得長一點，用自己的聰明才智去干正道也會取得財富的，而不是急著去犯罪得到錢而早早斷送自己的前程，最后落下一個階下囚下場。

這一個章節(jié)，冰哥也看了，因為我放在桌面上，他也看了，我們聊了一下時間思維的事，他說，犯罪真不值得的，因為人的一生其實很短的，如果犯罪還會加快結束自己的壽命。冰哥是明白的。

時間思維是什么？我們如何用這個時間思維來看待我們孩子的成長？

我是懷孕21周得知冰哥是唇腭裂的，至今七年了。而群里還有不少媽媽正在孕期，或者出生正畸的，沒做手術的。而冰哥都上一年級啦，開始有像大家所擔心別人笑話孩子的情況了。冰哥就說過有同學說他太丑的事了。但冰哥說，沒關系，把他的話當空氣了。

我經常和大家說，不用著急，這些所有的困難都會過去的，以終為始的思考問題也是我現(xiàn)在愛用的。孩子在孕期，我們可以想，這個只是一個暫時的過程，孩子在正畸，這個也只是一個過往而已，最終就是可以做手術的。七個月不長牙，一歲不長牙，如同鄺院長說的，不會沒有牙的。

這些真的只是暫時的，想要的目的都會達到的，而我們要做的，平常心陪孩子，等孩子長到那個可以做手術的時刻就好了。

孕期的.不安，孩子出生的擔心，手術的恐懼，術后的煩鎖護理，這些都是暫時的。這些都過了之后就沒有其他事了嗎？不會！

不知道大家看過《士兵突擊》這部電視劇里連長說，生活就是問題疊著問題，我們唯一能做的就是迎合這些問題。

日子慢慢過，一天會比一天好，我們遇到什么問題就解決什么問題就好了。冰哥上一年級了，也會有一年級的問題，老師打電話和我說冰哥跳繩不及格讓我在家讓孩子多練練，我們用了三個月的時間，每天都練上十來分鐘，終于可以從每次1個跳到每次30個甚至40個了，但是，他的同學都能一次跳100個了，可是這有什么關系呢，我們只和自己比，一天比一天好就是最大的進步了！

今天的讀書體會就聊到這，感謝大家與我共讀，愛是共同成長，我們和孩子一起學習，一起成長!我之前對唇腭裂也是一無所知的，養(yǎng)育唇腭裂是第一次，做媽媽也是第一次，冰哥說媽媽是50分的媽媽，希望媽媽多學習，做他的好媽媽！

《心理撫養(yǎng)》讀后感8

對李玫瑾老師的崇拜由來已久。今天有幸讀到了她的著作《心理撫養(yǎng)》的第二章。所有社會問題，其實都是人的`問題。在這一章里，李玫瑾老師列舉了幾個犯罪的例子。指出:所有這些問題的存在不能歸結于社會，都是有犯罪人的心理問題所導致的。如果經常在社會上找原因，而不從內求，這就叫做歸因偏差。

這樣的人性需要反思。社會是不具有責任能力的社會，即使有責任也要落實到每一個具體的人身上，尤其是犯罪行為。社會是靠你我他共同來創(chuàng)造的，出了問題去指責社會是沒有意義的。我們應該做的就是把具體的人的問題和我們生活的這個社會關系搞清楚。這樣才能對自己有正確的認知，對社會有客觀公正的評判。

《心理撫養(yǎng)》讀后感9

歷時一周，讀完了這本《心理撫養(yǎng)），看完后對于教育孩子還是有很多收獲的。淺淺認識總結如下：

一、家庭環(huán)境對孩子的成長特別重要，每個孩子出生大都是以家庭為單位，孩子在家庭這個環(huán)境的熏陶下長大，這個家庭中的每一個成員都在對孩子有著影響，在孩子的童年時期要給予孩子豐盈的愛，讓孩子有足夠的安全感，這樣的孩子長大之后性格大多比較爽朗、樂觀。

二、孩子的早年撫養(yǎng)方式非常重要。李教授追溯那些犯罪分子的早年成長經歷，大多是在童年時期就沒有被關愛過，要不就是對于孩子的教養(yǎng)方式過于溺愛、放縱或者嚴格，造成孩子性格的缺陷。兇手缺少人情味或者約束感，這種早期的教養(yǎng)方式很容易造就孩子的性格，導致后期很難改變。

三、培養(yǎng)孩子的親社會行為。人的本質就是社會關系的總和。人雖然以家庭為單位，但最終要走向社會、服務于社會，所以孩子要有適應社會的能力和行為。也就是從小就要給孩子樹立規(guī)矩，讓孩子知道什么事情能做，什么事情是違法的，一定不能做。比如到別人家做客，不能看到人家桌子吃的就像自己家一樣隨便拿，家長一定要告訴孩子到了別人家不能亂動別人的東西，還要禮貌叫人。對于這些規(guī)矩我深有體會，我成長的過程中被這個深深的困擾著，村里有些長輩，我也不知道該叫哥還是叔、大爺、老爺，每次過年家里總會來很多的客人，我也不知道都是什么親戚，那種場面就比較尷尬，家里長輩就會數(shù)落我，說我不知道叫人。有時候在村里為了避免叫人的尷尬，會寧愿多走點路繞開有人的地方回家。直到現(xiàn)在我也不是特別擅長親熱的叫人。家長從小就是應該培養(yǎng)孩子的這種親社會的能力，不至于以后出現(xiàn)社交恐懼癥。關于孩子禮貌待人，這點家長更是應該給孩子樹立規(guī)矩。從剛會說話就要養(yǎng)成講禮貌的好習慣，我發(fā)現(xiàn)我教的有些學生就不愛說謝謝，這段時間上網課，因為作業(yè)或者班級事務去聯(lián)系孩子，有的`孩子無論你怎么發(fā)消息都是不回，更過分的是我還出現(xiàn)了被拉黑的行為。我們可以說她是個孩子去原諒她，那么長大了到了社會上就會突然變得有禮貌了嗎？很明顯不會。有禮貌是刻在骨子里的一種教養(yǎng)。如果在公司上班，對上司、領導的話不回應，還拉黑，我想這個人一定會被炒魷魚。

四、孩子的是非觀念是在嘮叨中形成的。孩子來到這個世界上就像是一張白紙，是非觀念的形成是后期形成的。一個最可怕的就是沒有是非觀念。以前我總會覺得家長好煩，絮絮叨叨的，一句話說了一遍又一遍，但我現(xiàn)在明白正是在這種絮叨中，在孩子的心靈上刻印了正確的觀念。當然除了絮叨之外，更重要是家長給孩子樹立榜樣，家長希望孩子成為什么樣的人，自己首先就要成為什么樣的人。“身教大于言傳”、“桃李不言，下自成蹊”都是強調榜樣的作用。

五、培養(yǎng)孩子的耐挫心理?，F(xiàn)在的孩子動不動就想不開，這都是從小嬌慣，家長從來不舍得吵孩子，一直順著孩子心理造成的悲劇。沒有一個人喜歡被批評，但批評的聲音卻有助于糾正我們的錯誤。在帶班的過程中，我也經常批評我的學生。但我會告訴他們“敢說你是因為愛你，不怕得罪你，真心希望你更好。你是我的學生，你做錯了．我現(xiàn)在批評你，以后你走入社會就不會再犯這類錯。

“總之，只有親人，愛你的人才敢說你”。我比較贊同書中的育兒觀念，書比較通俗易懂，所以讀得有些快，也許某一天會回過頭再看這本。讀書，求的不是速度，更應該是質量。同時，把所學運用到生活中，所有的知識都是相同的。

《心理撫養(yǎng)》讀后感10

，李玫瑾教授就登上了央視《今日說法》欄目的舞臺，解析各種犯罪心理問題，講得最多的，是未成年人違法犯罪的話題。

人的心理問題和早年的養(yǎng)育密切相關。也因此提出了“家庭是人生的起點，要關注早年心理撫養(yǎng)”的觀點。她強調，父母對孩子的心理撫養(yǎng)比物質撫養(yǎng)更重要，人的性格比能力更加決定命運。

所有的社會問題，無論是道德滑坡，還是貧富分化，歸根到底，都是人的問題。同樣是遭遇不公、感到絕望，有的人能熬過艱難、重新開始，有的人卻以身試法、一毀俱毀。為什么同樣的社會刺激，落在不同的人身上，會產生截然不同的反應呢？

人其實是“養(yǎng)育+教育”的產品。之所以會出現(xiàn)這樣那樣的問題，往往不是因為眼前的遭遇，而是根源于這個人早年的養(yǎng)育情況。

如果一個人，童年時受到的養(yǎng)育和教育有重大缺陷，沒有經歷過“愛的撫養(yǎng)”，就會變得冷漠殘忍，不僅會讓自己的一生受到影響，也會讓別人，讓整個社會付出慘痛的代價。

家庭是什么？是我們每個人的起點，是我們第一所學校。但是很多人覺得，工作和事業(yè)比家人重要，賺錢比陪伴孩子更有意義，正是這些錯誤的.認識，讓很多家庭看似結構完整，其實功能不全。

一個好的家庭，不光是要結構完整，有家人在側，給孩子提供照護和陪伴；還要具備應有的功能，關愛孩子，就要做到用心撫養(yǎng)。生育不是一拍腦門的決定，必須對下一代負起責任。

首先，當孩子出現(xiàn)問題時，不要急于責怪孩子，父母要先自我反省。

父母希望孩子將來做個什么樣的人，最好能自己先成為這樣的人；言傳身教的力量，比物質獎勵、身體懲罰來得更加直接有效。

另外，事業(yè)再重要，也絕不能忽視家庭。

不如多花時間陪伴孩子成長，以身作則，教會他們如何為人處世、如何用積極樂觀地態(tài)度面對未來的挑戰(zhàn)。因為這些心理資本才是父母留給孩子最好的財富。

再有，珍惜和孩子相處的過程。

同時，親自陪伴孩子成長，也是父母自我成長和成熟的過程。在撫育孩子期間，父母會遇到很多以前沒遇到過的問題，需要不斷學習和擴充人生知識。

最后，要想改變孩子，得先改變父母。

重點不應該是孩子，而是孩子的家長。當孩子出了問題，一定是家庭教育有不到位的地方。所以，根兒在大人身上，得先教育大人。

自己只是養(yǎng)大了孩子的身軀，卻沒有認真養(yǎng)育孩子的心靈。

如果我們想讓孩子有一個美好、健康、快樂的未來，就要在早年家庭養(yǎng)育中，注重對孩子的心理撫養(yǎng)和心理教養(yǎng)。這兩種心理養(yǎng)育，將為孩子奠定一生的心理基礎。其中，心理撫養(yǎng)主要側重于情感關系的建立，是心理發(fā)展的第一個臺階。

情感是缺失的，他們缺少對生命真實的感受。

一個人的情感發(fā)展，最關鍵的就在于生命的第一年，是否得到了足夠的情感營養(yǎng)，比如父母的擁抱、撫慰、笑容、聲音，細心的對待和足夠的寬容。

聯(lián)合國兒基會早就指出，孩子在一周歲之前被怎樣撫養(yǎng)或者照料，會影響他們后半生的大腦功能。很多中國家長并沒有重視這個問題，以為孩子小，除了哭鬧、吃奶就是睡覺，就什么都不懂就更談不上教育。

人出生后的每一天，給他任何的撫養(yǎng)，都是他的心理營養(yǎng)，是他未來的心理資本。

只有父母用辛苦付出建立了孩子對家的依戀，父母才能擁有對孩子的心理影響和約束力。

這個約束力實質上是一種情感的力量，是父母通過良好的親自撫養(yǎng)，使孩子依賴、信任自己，從而對父母產生的一種依戀情感，

父母沒把孩子帶在身邊，而是交給爺爺奶奶撫養(yǎng)，等到孩子大了，再接到身邊上學時，就會發(fā)現(xiàn)，孩子見到父母就像見到了陌生人，會緊張、拘束、害怕，心理距離會持續(xù)很久。

這時候，孩子即使能接受父母的管教，那也是一種“外部控制力”，是來自父母的硬性要求，絕不是來自我們說的父母的“心理約束力”。

心理發(fā)展的第二個臺階，它是指在建立了初級情感的基礎上，通過有意識地培養(yǎng)孩子的良好品行，讓孩子的情感更加完整地發(fā)展。

三歲這個關鍵的年齡段開始，父母就要花時間開始帶孩子參加各種社會活動，比如串門，去公共場所玩耍等等，通過創(chuàng)造和他人接觸的機會，給孩子立規(guī)矩，告訴他怎樣才是恰當?shù)淖龇ǎ瑏淼於ê⒆游磥硇袨榻甜B(yǎng)的基礎。

第一，要培養(yǎng)孩子的耐挫心。

如果犯了錯誤，一定不能護短，父母要該訓就訓、該批評就批評，就像給孩子打心理的疫苗一樣，可以增加他們內心的抗壓能力。這樣，等孩子長大后，走到社會上，遇到更多的艱難，才能經得住風浪。

第二，要培養(yǎng)孩子的溝通能力。

父母從小就要教會孩子怎么好好說話，這是對他非常重要的一種社會行為方式。

第三，教孩子學會延遲滿足。

如果從小對孩子過于放縱，隨時滿足他們的要求，那等孩子過了3到6歲，上學后就會坐不住。

生活里的東西都不是白來的，需要辛苦去掙。

我們有意而為地讓孩子學會等待和克制，逐漸培養(yǎng)他的耐性。只有做好眼前的節(jié)制，才能獲得長遠的滿足。

培養(yǎng)孩子，心理撫養(yǎng)比物質撫養(yǎng)更加重要。她認為，很多犯罪行為的源頭出在早年的家庭教養(yǎng)模式上，所以，要想讓自己的孩子長大后有著完善的人格、健康的心理，走正路，過得踏實而幸福，那父母絕不能錯過塑造孩子未來人生的關鍵時期，尤其是孩子小時候，父母要親自參與孩子的成長過程，通過陪伴、關愛和智慧的引導，對孩子進行情感撫育和性格培養(yǎng)，這個過程意義深遠。

，它不僅可以幫助家長修正自己的育兒方式，也可以幫助成年人逐本溯源，進行自我反思和自我療愈。書中有很多實用的育兒小方法，也能給成年人自律、自修提供啟發(fā)。

《心理撫養(yǎng)》讀后感11

看完后會有心頭一緊的感覺，會有一絲絲危機感，甚至有一絲絲焦慮，因為可能會意識到了自己某些地方正在犯錯誤，這是我個人看完這本書的第一感覺，不知道其他人有沒有同感？但是思考片刻后，我個人感覺養(yǎng)育孩子還是需要放松自己，畢竟犯罪事實是個案，不是通病，養(yǎng)育孩子的路上可能也有很多無奈，例如某個階段的陪伴缺失，本書提出問題是值得作為家長的我們反思，需要意識到養(yǎng)育孩子心理撫養(yǎng)和性格撫養(yǎng)的重要性。這應該是這本書的教育意義。

這本書講的是心理層次的剖析，所以也給我們打開了更多看問題的角度。例如被欺凌者有沒有問題！

我覺得它同時是一本很有意思的書。例如為什么談戀愛要了解對方的家庭，為什么要問對方家里老人的情況?！俺粑断嗤丁薄案徊贿^三代”的科學心理依據(jù)。

本書從犯罪的事實倒推回人的成長階段，從而讓養(yǎng)育者明白養(yǎng)育一個孩子該從哪些地方著手。例如，書中從撫養(yǎng)缺失帶來的后果角度講了嬰兒為什么哭了一定要抱，從性格養(yǎng)成角度談了男孩子為什么要窮養(yǎng)。為什么不要死盯著孩子的成績，為什么成績不好的孩子，很多性格養(yǎng)的好的孩子往往更有出息等等。本書核心點是孩子養(yǎng)育過程中出現(xiàn)問題，應該追溯到孩子的早年被撫養(yǎng)的經歷，有誰陪著，是怎么陪伴的，這些直接影響孩子一生的行為和命運。

這本書非常容易看進去，特別適合不喜歡看書的父母，因為淺顯易懂，都是大白話，并不是理論性非常強的一本書，它的觀點全部在標題上表明，很多其他養(yǎng)育書籍中的理論觀點在這本書里面都是用生活化的場景講述。例如延遲滿足，這里講的是吃葡萄理論，先吃大還是吃小。通書都是用案例的.形式來講述，案例貼近生活，很新，而且很多不幸的遭遇故事都是大家耳熟能詳?shù)?，平時刷手機也能刷到的案例。

看完本書感覺有部分思維方式是父母輩的，例如孩子做錯事的一些處理方式，但是也有很多不同父母輩一貫的思維，可以讓我們看到父母輩帶孩子其實也有很多我們比不上的優(yōu)勢，例如我和先生曾討論過，父母的性格可能會把孩子帶的更開朗等等。所以大家千萬不能焦慮，如果能親自帶，那是最好的，現(xiàn)實情況暫時無能為力時，盡量把情況調整到最好，只要一直努力著，孩子是可以感受到的。

書里面有個別觀點做法是個人不太接受的，這個看個人培養(yǎng)的傾向。

《心理撫養(yǎng)》讀后感12

最多體會的是：三歲以前對孩子一定給予滿滿的愛與呵護，讓他有安全感，建立你們之間的默契。養(yǎng)育的最佳時期是依戀期，父母與孩子的親緣，最濃時分就在依戀期。好好珍惜孩子的依戀，這是父母未來教育孩子的一種心理資本。同時也積攢了看護人的心理資本，將來你再教育他的時候，他才心甘情愿聽你話。

就像清朝末代皇帝～溥儀。他三歲登基，被所有人擁護，大臣見他下跪，太監(jiān)低眉順眼，百般忍耐遷就，造就了他胡作非為，打罵太監(jiān)，讓太監(jiān)吃石頭，吃地上的臟物，以此為樂趣，他不曉得什么是同理心。后來給他請了老師也不管用，他總是有他的歪理。

后來周圍的人發(fā)現(xiàn)，有一個人對他說話特別管用，那就是他的奶媽王焦氏。當他又一次讓身邊的人吃地上的東西，因為那東西太監(jiān)吃不下去他大發(fā)雷霆時，身邊的`人悄悄地把奶媽找來了。他說：“我知道奶媽是小腳，她走不快，我會主動迎上去，看到奶媽我會撲到她的懷里，在她的懷里那是我最快樂的時候！”他在《我的前半生》里寫道：“奶媽不會講什么大道理，但她知道我發(fā)脾氣不高興了，所以來看我。她悄悄地問我：‘聽說，是你讓他們吃地上的東西？皇上，他們也是人哪，人怎么能吃下那些東西呀？’”這時，溥儀回答說：“我只是覺得好玩?！蹦虌屨f：“可是我見不得這種事，如果你再這么玩，以后我也不敢來了……”聰明的奶媽言外之意是：“你要是哪天不高興，讓我也吃這些地上的東西，那我可受不了。所以我也不來了……”沒想到，這小皇上居然著急了，急忙喊道：“那不行，你得來！那我以后再也不讓他們吃地上的東西了?！?/p>

這段真實的寫照讓我們看到什么？第一，奶媽對小皇帝擁有獨一無二的約束和控制力，這是來源于她曾經的哺乳撫養(yǎng)，他們之間具有強烈的依戀關系；第二，這份能約束他、控制他的力量不是物質性的，不是強制命令式的，也不是滔滔不絕講道理式的，而是情感性的。所以，心理約束和控制力實質是一種情感的力量。

但要強調的是，這種因情感而形成的心理控制力具有形成的時間性要求和背景要求。只有在人完全無能無助時、陷入不能自主和自助的痛苦之中時，他人的耐心陪伴、及時呼應、不計辛苦地幫助他解除痛苦的過程，才有可能積累起這種情感力量，形成這種心理控制力。

六歲之前是一個非常重要的階段，會影響孩子的一生！三歲之前有恩于他，從三歲開始立威于他，威就是威嚴。3-6歲就是給孩子立規(guī)矩，培養(yǎng)觀念的時候。父母在意并強調的東西會成為孩子的觀念。每天的生活連續(xù)起來就像一條潺潺流淌的小河，那么觀念就是這條河流不同場景的抓拍，每一幀畫面都是這條河流的標記。缺愛的心靈就像荒漠，心理貧困有時比經濟貧困更讓人絕望。心理撫養(yǎng)重在養(yǎng)心，一個體會過愛的孩子，才會愛別人，才會表達愛。受過挫折打擊的孩子才會有同理心，懂得換位思考。家長適當?shù)呐u孩子，使其心理堅韌，抗錯能力強，不再嬌貴任性。現(xiàn)在社會好多孩子包括年輕人動不動輕生，跳樓，喝藥，跟事發(fā)者相關人物有關，也許是老師說了什么刺激了孩子，不否認老師有他的問題，但是家長一點責任沒有嗎？為什么孩子的心理這么脆弱？工作以后遇到挫折怎么辦？輕生并不能夠解決問題。所以心理健康，人格健全，比什么都重要。適度懲罰其實也是一種保護，自己懲罰總比將來別人懲罰要好。

父母不僅要給予全程陪伴呵護，更要鍛煉孩子的忍耐力，意志力，延遲滿足以及抗挫的能力。性格取決于后天養(yǎng)成，心理教育更要恩威并施。父母給孩子什么，孩子就會給別人什么。父母希望孩子今后做一個什么樣的人，就要以什么樣的方式對待他。

很多孩子出問題時會瞞著家長，為什么？因為家長對孩子不寬容、不民主，不能接納孩子。有的家長說：“我的孩子愛撒謊。”這意味著什么？孩子每次跟他們說真話，他們都持否定的態(tài)度，孩子以后就不敢再告訴他們真實的情況。要是家長能接納孩子的一切，即使孩子犯錯了，也能以合理的方式回應，孩子就不會這樣了。

貴族是三代以上養(yǎng)出來的。養(yǎng)人是人生的一種修行。你這一代可能是不完美的，但你可以通過好好養(yǎng)育下一代，讓下一代比你更好，然后形成滾雪球效應，代代相承得越來越好。而對成年子女要學會放手與接受。有人說，放手的愛，是母鷹親手將雛鷹推下懸崖那一刻的痛心與堅定。

最后我想說：誰都無法預測人的一生會遇到什么挫折或磨難。有長遠眼光的父母，在情感撫養(yǎng)到位的基礎上，一定要舍得讓孩子從身體吃苦，到心理耐苦，有意培養(yǎng)孩子的堅強性格，這是一種更深更遠的愛的付出。

《心理撫養(yǎng)》讀后感13

古人云“一日為師終身為父”，身為人師，就如同學生們的父母，要為孩子們計深遠，為他們性格、品格的形成負責。斷斷續(xù)續(xù)地讀完了李玫瑾老師的《心理撫養(yǎng)》，感受頗深，下面我談一下自己粗淺的理解。

這本書共分為7個篇章，作者開篇用案例來講述了家庭是人生的起點及家庭對一個人的成長的重要性，接著用兩個篇章來分析人的心理行為的形成、心理行為的發(fā)展與早期家庭養(yǎng)育和家庭養(yǎng)育方式有關；然后用兩章告訴讀者心理撫養(yǎng)重在養(yǎng)心教育，養(yǎng)心教育重在語言、情感、認知方式和父母的行為習慣等各個方面對孩子的影響；最后兩章闡述了在養(yǎng)育的過程中心理教養(yǎng)決定一個人的品行，一個人的性格決定著命運。全文用近幾年來的犯罪案例來剖析了青少年犯罪行為發(fā)生的原因及產生行為的家庭背景，采用邏輯推理的方式告訴我們在養(yǎng)育道路上的警示牌和正確的撫養(yǎng)應該是什么樣……俗話說“十年樹木，百年樹人”，看完《心理撫養(yǎng)》這本書才深刻的體會到這句話，一個優(yōu)秀的孩子不是一天兩天形成的，而是父母長期的用心經營，并不斷完善和改變自己來啟發(fā)和引導逐步實現(xiàn)的'。現(xiàn)在的社會普遍性的教育焦慮，關心孩子的學習成績，注重各種能力特長的培養(yǎng)，卻忽視了孩子的情感和性格的培養(yǎng)。一個人對人間悲歡離合的感悟能力以及他帶給別人和社會的感受將決定著他是否能夠回饋家庭和社會的重要因素。其實初為父母時，每個人都希望自己的孩子將來在社會上能生活得開心快樂，在遇到挫折的時候能樂觀面對，遇到困難能迎難而上……但是隨著孩子上小學初中之后，更多的家長是焦慮的聚焦于孩子的分數(shù)和名次。焦慮是一個人對事物的認知不清晰所產生的一種情緒，作為父母看完這本書會明白孩子養(yǎng)育并不會止步于哪一次考試，哪一次犯錯，而是一項伴隨自己一生的成長的探索之路。

為人父母，我們自己并不是一個完美的人。從書中能從自己身上看到父母對我們早年撫養(yǎng)的痕跡，從而形成了現(xiàn)在的優(yōu)點和缺點。對于這些我們應該坦然接受，從中學習并不斷成長才能完善自己。也是在這種成長中不斷的修正自己的養(yǎng)育之路才能引導孩子的成為你想要的樣子。有人說“貴族是三代以上養(yǎng)出來的?！彼责B(yǎng)人是人生的一種修行。

現(xiàn)在的孩子動不動就想不開，這都是從小嬌慣，家長從來不舍得吵孩子，一直順著孩子心理造成的悲劇。沒有一個人喜歡被批評，但批評的聲音卻有助于糾正我們的錯誤。在帶班的過程中，我也經常批評我的學生。這里有一段話值得學習，我可以說給學生聽：“很多人是不愿意被人批評。批評別人是一種得罪人的事?？墒?，如果你做錯了沒人說你，你就不知道自己錯了，也就不會引起重視和改變。這時，誰批評你好呢？那就是跟你最親的人。他敢說你是因為他愛你，不怕得罪你，真心希望你更好。你是我的學生，你做錯了，我現(xiàn)在批評你，以后你走入社會就不會再犯這類錯?？傊?，只有親人，愛你的人才敢說你?！?/p>

所以身為人師，我們要做好學生的心理撫養(yǎng)，讓他們成為一個人格健全的人，一個對社會有益的人！

《心理撫養(yǎng)》讀后感14

假期讀完了李玫瑾老師的《心理撫養(yǎng)》，感受頗深。這本書會讓人全面地了解到孩子的撫養(yǎng)、教養(yǎng)、性格的形成與家庭和父母息息相關，這是一本值得每一個爸爸媽媽認真閱讀的書，通過這本書學習一些教育方面的知識，對子女的成長大有助益。

俗話說“十年樹木，百年樹人”，作者開篇用案例來講述了家庭是人生的起點及家庭對一個人的成長的重要性，早期的家庭養(yǎng)育和家教養(yǎng)方式對人的心理行為的形成和發(fā)展緊密相關。心理撫養(yǎng)重在養(yǎng)心教育，養(yǎng)心教育重在語言、情感、認知方式，養(yǎng)育的過程中心理教養(yǎng)決定一個人的品行，一個人的性格決定著命運。李玫瑾教授用近幾年來的犯罪案例剖析了青少年犯罪行為發(fā)生的原因及產生行為的家庭背景，采用邏輯推理的方式告訴我們在養(yǎng)育道路上的警示和正確的撫養(yǎng)應該是什么樣的。

現(xiàn)在的社會普遍性的教育焦慮，關心孩子的學習成績，注重各種能力特長的培養(yǎng)，卻忽視了孩子的情感和性格的培養(yǎng)。一個優(yōu)秀的孩子不是一天兩天形成的，而是父母長期的用心經營，并不斷完善和改變自己來啟發(fā)和引導逐步實現(xiàn)的。一個人對人間悲歡離合的感悟能力以及他帶給別人和社會的感受將是決定著他是否能夠回饋家庭和社會的重要因素。在遇到挫折的'時候能樂觀面對，遇到困難能迎難而上才是孩子將來在社會上生活開心快樂，學業(yè)有成，事業(yè)成功的基礎。作為父母對孩子的養(yǎng)育決不能止步于哪一次考試，哪一次犯錯，而是一項伴隨自己一生的成長的探索之路。

有人說“貴族是三代以上養(yǎng)出來的?！彼责B(yǎng)人是人生的一種修行。我們?yōu)槿烁改?，也并不是完美的人，每個孩子都不同，養(yǎng)育需要因人而異，需要用心觀察，需要用智慧去發(fā)現(xiàn)，去觀察，不同階段用不同的方法。要做有“智慧”的父母。遵循孩子的發(fā)展規(guī)律，成長軌跡，做好早期品行教育，給予情感上的滿足，建立規(guī)則和邊界，樹立正確的行為習慣。只有在成長中不斷的修正自己的養(yǎng)育之路才能引導孩子成為你想要的樣子。

《心理撫養(yǎng)》讀后感15

公安大學教授李玫瑾說：不論你的孩子多么可愛，也無論你有多么愛他，終有一天他會走出你呵護的范圍，所以心理營養(yǎng)也要多樣化。一個12歲的男孩，晚上與同伴跑到網吧去玩，整夜都沒有回家，媽媽因為找不到孩子而萬分焦急。第二天孩子終于從外面回來了，媽媽憤怒地訓斥了孩子，還用院子里的掃帚打了他兩下。然后孩子進屋睡覺去了，媽媽以為這事就算過去了?？墒堑冗@個媽媽做好飯，進屋叫孩子吃飯時，才發(fā)現(xiàn)孩子已經死了，原來這個孩子進屋就找了一瓶農藥喝下去自殺了。僅僅被媽媽訓斥、打了兩下就自殺了，是孩子的性格太脆弱、叛逆，還是媽媽的管教方式過于簡單粗暴，才導致孩子出現(xiàn)自殺的心理。有人說可能是這個媽媽的管教方式過于簡單粗暴，也有人持不同意見。其實，面對孩子死亡媽媽痛苦萬分，這個媽媽平時從來不舍得打罵孩子，就是因為孩子一晚上沒回家，在擔心和焦慮的雙重作用下打了孩子。對于孩子自殺的心理，李玫瑾教授給出的分析結果：導致這個男孩自殺的原因是家庭教育。

孩子的爺爺奶奶對這個孩子非常寵愛，什么事都順著、護著孩子，更不允父母說孩子。過分溺愛的結果是讓孩子對家人的愛產生了錯覺，認為他是這個家里最重要的人，并養(yǎng)成驕縱的性格，于是就產生：你敢打我，我就死給你看的報復心理。心理不成熟的孩子，哪里想到死亡的'代價是慘痛的，就這樣輕易結束了自己的生命。所以給孩子的愛里加點鹽，就是要在孩子做錯事時給予批評、糾正，再犯時可以適當體罰。孩子做錯事，父母生氣是再正常不過的事，如果我們不表明對犯錯這件事的態(tài)度，孩子就不知道做事的原則與底線，也不知道家人對他不光是寵愛還有會責罰。有的父母不建議斥責孩子，更不建議打孩子，這樣會對孩子的心理造成傷害。沒有原則地打罵孩子我當然不贊同，但孩子犯了錯連父母的斥責都承受不了，成年后能面對生活中的種種難關嗎！止學時同學的欺負、嘲笑，老師的嚴格要求、工作時面對上司或同事的刁難，打壓，這些成長路上的絆腳石，孩子能應對嗎！我們從小呵護大的孩子，不要指望別人也會像你一樣愛護孩子，我們教育孩子的目的是讓他們長大后能成為獨擋一面的人，不是一個只有玻璃心、只會躲在父母身后的孩子。不驕縱孩子、鍛煉他們的心理承受力，讓他們體會生活的咸，感受多元化的父母之愛！

第四篇：心理撫養(yǎng)讀后感

心理撫養(yǎng)讀后感

心理撫養(yǎng)讀后感1

假期讀完了李玫瑾老師的《心理撫養(yǎng)》，感受頗深。這本書會讓人全面地了解到孩子的撫養(yǎng)、教養(yǎng)、性格的形成與家庭和父母息息相關，這是一本值得每一個爸爸媽媽認真閱讀的書，通過這本書學習一些教育方面的知識，對子女的成長大有助益。

俗話說“十年樹木，百年樹人”，作者開篇用案例來講述了家庭是人生的起點及家庭對一個人的成長的重要性，早期的家庭養(yǎng)育和家教養(yǎng)方式對人的心理行為的形成和發(fā)展緊密相關。心理撫養(yǎng)重在養(yǎng)心教育，養(yǎng)心教育重在語言、情感、認知方式，養(yǎng)育的過程中心理教養(yǎng)決定一個人的品行，一個人的性格決定著命運。李玫瑾教授用近幾年來的犯罪案例剖析了青少年犯罪行為發(fā)生的原因及產生行為的家庭背景，采用邏輯推理的方式告訴我們在養(yǎng)育道路上的警示和正確的撫養(yǎng)應該是什么樣的。

現(xiàn)在的社會普遍性的教育焦慮，關心孩子的學習成績，注重各種能力特長的培養(yǎng)，卻忽視了孩子的情感和性格的培養(yǎng)。一個優(yōu)秀的孩子不是一天兩天形成的，而是父母長期的用心經營，并不斷完善和改變自己來啟發(fā)和引導逐步實現(xiàn)的。一個人對人間悲歡離合的感悟能力以及他帶給別人和社會的感受將是決定著他是否能夠回饋家庭和社會的重要因素。在遇到挫折的時候能樂觀面對，遇到困難能迎難而上才是孩子將來在社會上生活開心快樂，學業(yè)有成，事業(yè)成功的.基礎。作為父母對孩子的養(yǎng)育決不能止步于哪一次考試，哪一次犯錯，而是一項伴隨自己一生的成長的探索之路。

有人說“貴族是三代以上養(yǎng)出來的。”所以養(yǎng)人是人生的一種修行。我們?yōu)槿烁改?，也并不是完美的人，每個孩子都不同，養(yǎng)育需要因人而異，需要用心觀察，需要用智慧去發(fā)現(xiàn)，去觀察，不同階段用不同的方法。要做有“智慧”的父母。遵循孩子的發(fā)展規(guī)律，成長軌跡，做好早期品行教育，給予情感上的滿足，建立規(guī)則和邊界，樹立正確的行為習慣。只有在成長中不斷的修正自己的養(yǎng)育之路才能引導孩子成為你想要的樣子。

心理撫養(yǎng)讀后感2

這本書涉及心理學、兒童教育學，書中的內容和建議具有很強實用性。人的成長是一件及其復雜的事情，父母都希望子女事業(yè)有成，家庭和諧，生活幸福。成年人的問題都可以在童年經歷中找到影子，“早年經歷對人的影響至關重要，因為決定了人的未來走向。”

書中首先指出了一種常見的社會心理學現(xiàn)象“歸因偏差”，“人們在找原因時，往往把好的行為和成功的行為歸因于自己，而把不好的行為和失敗的行為歸因于外部”。這種認知偏差普遍存在，而人很難意識到其存在并進行糾正；與“歸因偏差”相對應，真正的心里成熟是相反的歸因，“在處理各種復雜問題時，人能夠不把緣由歸結于外部，而從自身找原因”；同時這種轉變是可以實現(xiàn)，覺察到自己的反應，提醒自己，進而養(yǎng)成習慣。

對于教育小孩來說情感撫養(yǎng)和性格教養(yǎng)同樣重要，情感撫養(yǎng)意味著小時候的陪伴，“對于孩子來說，最重要的是親情和陪伴?！比龤q以前的陪伴和照顧至關重要，“人的脾氣與初生前三年的照顧程度密切相關。”對于現(xiàn)實中留守兒童的問題，作者也給出了建議，如果不能由母親親自撫養(yǎng)，也要由固定的人撫養(yǎng)，形成穩(wěn)定的依賴關系。書中提到情感撫養(yǎng)的作用在于“可以決定人性、人的情緒、性格、言語表達、還影響他的認知方式和親社會等方面的發(fā)展。”

性格教養(yǎng)體現(xiàn)在不溺愛，讓孩子在與人相處中懂得感激與分寸。父母要讓孩子接觸外部的世界，告訴孩子正確的價值觀，同時培養(yǎng)孩子接受挫折的能力，心理彈性要從小練就?！爱斔麧u漸長大，就要在之前有恩于他的基礎上，補充反面的內容立威于他，訓練他的心理承受能力?！睍刑岬竭^度溺愛的孩子，遇到挫折會動不動以自殺的'方式來威脅父母，應對困難的應對方式有多種，心理承受能力弱的孩子會選擇最極端的方式。性格教養(yǎng)的目的是養(yǎng)成“勤快、皮實、吃苦耐勞、經得住說、不輕易記恨的個性?！弊髡咛岢尯⒆釉谒臍q前后開始學習跑步、游泳，一項運動會讓人終身受益。

作者還對選擇伴侶提供了建議，“真正但了過日子的時候，讓你感到幸福的一定是對方有好的性格，心里有別人，理解、體貼、寬容、平和、自律等性格品質才是婚姻幸福的保障。”性格是不易改變的，培養(yǎng)好的性格，選擇性格好的人相處。

心理撫養(yǎng)讀后感3

“絕大多數(shù)父母都非常愛自己的孩子，為了孩子可以傾盡所有，辛苦照顧，投入錢財?shù)?，可就是這樣，有些孩子大一些就‘不認賬’，對父母不但不感恩，還一肚子的不滿，這讓許多父母非常痛苦，他們不明白這是為什么，其實這里有一個重要的事情被忽略了，他們只養(yǎng)大了孩子的身軀，卻因為不懂而沒有認真的養(yǎng)育孩子的心靈”。

這是著名的犯罪心理學家李玫瑾教授在《心理撫養(yǎng)》這本書里面的一段話，也是我看到感觸最深的一段話。當一個生命呱呱墜地，家人關注的只是孩子的吃喝拉撒，也就是身體層面的撫養(yǎng)。因為絕大多數(shù)的人都認為一歲以內的嬰幼兒除了哭鬧、吃奶就是睡覺，這個時候根本就不存在教育，這恰恰是一個巨大的.家庭教養(yǎng)誤區(qū)。這個時期的嬰幼兒從母體被緊緊的包裹的子宮中來到這個世上，周圍沒有了任何包裹，他頓時就失去了安全感，他會通過不停的伸手動腳來去觸碰世界，感覺到邊緣尋找安全。所以孩子只有在母親的懷抱里面被緊緊的抱著的時候，聽到母親的心跳與哺育的時候他才是安靜的，因為這個時候他覺得他是最安全的。曾經有這樣一個故事，二戰(zhàn)時期有很多遺留下來的孤兒，這些小嬰兒被放在保育所里面，每天有固定的工作人員為他們吃奶，換尿布，但是這些孩子還是有很多死掉了，他們并沒有生病，這是一直令很多保育員不解的地方，直到后來他們才發(fā)現(xiàn)，原來這些孩子是因為沒有擁抱與撫摸，沒有父母情感的交流，而產生了巨大的孤獨與恐懼，而這種無助的恐懼殺死了他們。所以，從出生后的每一天，除了身體的喂養(yǎng)以外，更重要的是孩子的心理養(yǎng)育，這也是他未來的心理資本。在孩子身體不斷成長的過程當中，心理的撫育是時時刻刻伴隨的，也是極為重要的，很多時候我們只看到養(yǎng)大了孩子的身體，卻看不到沒有長大的孩子的心靈。

心理撫養(yǎng)這本書是一本非常非常值得讀的書，是一本非常值得中國家長去仔細研讀的書。希望所有的家長能夠透過看到孩子90%的內在，從而養(yǎng)育一個身心健康的擁有美好未來的孩子。

心理撫養(yǎng)讀后感4

在現(xiàn)代社會中，人們面臨著各種各樣的壓力和困擾，心理健康問題也日益突出。心理撫養(yǎng)成為了一種重要的方式來調節(jié)情緒、緩解壓力和改善心理健康。而通過閱讀心理撫養(yǎng)類書籍，我們可以獲取更多的知識和技巧來幫助自己更好地調節(jié)情緒和處理壓力。

心理撫養(yǎng)的重要性

心理撫養(yǎng)是指通過各種方式來調節(jié)和平衡個體的心理狀態(tài)，使其能夠更好地適應環(huán)境和應對生活中的各種挑戰(zhàn)。心理撫養(yǎng)不僅可以緩解壓力和焦慮，還可以提高個體的情緒和幸福感，促進身心健康的發(fā)展。而閱讀心理撫養(yǎng)類書籍，則是一種簡單而有效的方式來獲取心理撫養(yǎng)的知識和技巧。

心理撫養(yǎng)類書籍的'特點

心理撫養(yǎng)類書籍通常會從心理學的角度出發(fā)，介紹一些有效的心理撫養(yǎng)方法和技巧。這些書籍通常會結合實際案例，通過生動的故事和細致的分析，讓讀者更好地理解和運用心理撫養(yǎng)的原理和方法。心理撫養(yǎng)類書籍還會提供一些實用的工具和練習，幫助讀者更好地應用心理撫養(yǎng)的技巧。

心理撫養(yǎng)類書籍的效果

通過閱讀心理撫養(yǎng)類書籍，我們可以獲得更多的心理撫養(yǎng)知識和技巧，從而更好地調節(jié)情緒和處理壓力。這些書籍不僅可以幫助我們更好地認識自己，還可以提高我們的自我認知和自我控制能力。心理撫養(yǎng)類書籍還能夠幫助我們更好地理解他人的情緒和需求，從而改善人際關系。

心理撫養(yǎng)類書籍的推薦

在眾多的心理撫養(yǎng)類書籍中，有幾本經典的作品值得推薦?！度绾胃咝狃B(yǎng)自己》是一本介紹心理撫養(yǎng)方法和技巧的實用指南，通過簡單明了的語言和生動的案例，幫助讀者更好地理解和應用心理撫養(yǎng)的原理?！缎睦頁狃B(yǎng)的藝術》則是一本關于心理撫養(yǎng)的理論和實踐的綜合性著作，通過對心理撫養(yǎng)的深入研究和分析，幫助讀者更好地理解和掌握心理撫養(yǎng)的技巧。

心理撫養(yǎng)是一種重要的方式來調節(jié)情緒、緩解壓力和改善心理健康。通過閱讀心理撫養(yǎng)類書籍，我們可以獲取更多的知識和技巧來幫助自己更好地調節(jié)情緒和處理壓力。我們應該積極地閱讀心理撫養(yǎng)類書籍，提升自己的心理撫養(yǎng)能力，從而更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)。

心理撫養(yǎng)讀后感5

這是我讀的李玫瑾老師的第二本書，第一本是《幽微的人性》。《幽微的人性》主要講李老師作為犯罪心理學家對人性的理解和剖析，讓讀者能更加立體地看到人性的復雜性。其中有提到一些子女教育的問題，因為人的品行和性格主要都是在童年時期受父母和環(huán)境影響形成的，犯罪行為的原因也往往可以追溯到犯罪分子童年的經歷，但李老師在那本書中沒有重點講子女教育。所以當我看到她出了這本專門講子女教育的《心理撫養(yǎng)》，便毫不猶豫買下來。

讀完之后收獲很大，我覺得它是每一位父母都應該讀的指導書目之一。其實我不喜歡讀關于教育孩子的書，因為我認為孩子不是機器，每個孩子都不一樣，父母不可能也不應該像讀說明書一樣按照書上的內容去“教育”孩子。但李老師的書特別之處在于，她在書中并沒有過多教我們具體如何教育子女，而是通過很多真實的例子讓我們從一個更加宏觀和長遠的視角去了解孩子的成長過程。李老師的'方法論講得很少，主要在構建理念，不斷地從各個角度讓我們認識到做父母意味著什么，孩子的成長需要什么。

摘取李老師書中講的一段話：

“我想告訴所有戀愛中或初入婚姻的年輕女性：無論你的生活多難，你要想好，你有沒有時間和耐心去陪伴一個弱小的生命？若沒有，我建議你要慎重！不要輕易地懷孕！如果孩子在早年對誰都沒有形成依戀，那么發(fā)生心理異常的可能性就會增加。這種孩子容易出現(xiàn)冷漠、無情、殘酷等表現(xiàn)。他們的智力發(fā)展可能完全正常，但社會性發(fā)展容易出現(xiàn)問題，比如在與他人交往等性格方面出現(xiàn)異常。犯罪心理學研究發(fā)現(xiàn)，許多殺人惡魔冷酷無情的心態(tài)，往往源于他們在幼年沒有對撫養(yǎng)人形成依戀，或者在10歲前后失去了依戀對象。由此可見，母親的親自撫養(yǎng)是多么重要。”

李老師的這段告誡不僅適用于所有的年輕女性，也適用于所有現(xiàn)在在國家政策的鼓勵考慮是否生二胎三胎的女性。我個人認為，那些在催婚、催娃、催二胎的壓力之下仍然堅持自己的立場不動搖的女性朋友們非常值得大家尊重和佩服，因為她們懂得李老師上面講的那個道理，她們知道，如果自己沒有辦法給孩子最好的陪伴，那么就不要生孩子，這是對自己負責，也是對社會負責。

心理撫養(yǎng)讀后感6

《心理撫養(yǎng)》的作者是著名的犯罪心理學家。她通過三十余年的教學與研究發(fā)現(xiàn)，人的心理問題與早年的教育息息相關，由此提出了人的教育要關注早年心理撫養(yǎng)，尤其要關注與人性相關的情感、與命運相關的性格等觀點。比如，一個人是否會犯罪，往往與他出生后的家庭養(yǎng)育密切相關。

與其他兒童教育類書籍不同，這本書從社會問題的視角著手，直擊早期家庭教育對人的性格養(yǎng)成、行為形成的重要影響。提到所有社會問題其實都是人的問題，而人的問題又源于早年的養(yǎng)育，孩子的問題多是身邊的大人造就的.等等。從家庭是人生的起點開始到性格培養(yǎng)決定命運，從基因遺傳，到意識、觀念、情緒、情感、意識、品行等多方面細致深度地講解。例如，“心理品質的基礎取決于遺傳，所以優(yōu)生優(yōu)育很重要。人的心理具有客觀性，即使是同一對父母，在不同時間生下來的孩子都會存在這種客觀的差距，所以要因人施教”以及“心理發(fā)展有跡可循。在心理發(fā)展的四個重要的臺階中，18歲之前就占了三個這18年可謂奠定了人生的根基。其中，最重要的是前兩個臺階（0－6歲）。這讓我們知道，父母早年認認真真地養(yǎng)育孩子可以收到事半功倍的效果，會影社會響孩子的一生。因此，在孩子還不懂什么是未來的年紀時，父母應以智慧的方式對孩子有所約束和要求，而不是任其無知無畏地錯過人生的某些關鍵環(huán)節(jié)?！睍辛信e了作者在幾十年工作中接觸的青少年犯罪者的事跡，通過與他們的溝通交談，尋跡到他們在早年撫養(yǎng)時家庭出現(xiàn)的問題直接影響了他們的心理風格，終而作出犯罪行為。讀時不禁讓人反觀自身的問題，唏噓家庭撫養(yǎng)的重要。

許多父母最關心孩子的學習成績，特別重注能力的培養(yǎng)。能力雖然重要，可以影響一個人掙錢多少、地位高低等，但在人的心理發(fā)展過程中，它排在心理撫養(yǎng)和心理教養(yǎng)之后。父母親自陪伴孩子成長，比給孩子掙很多錢更有價值。與其給孩子存錢，不如教孩子如何為人處世。能養(yǎng)出一個能讓身邊的人感到舒服和幸福，能為社會做出貢獻的孩子，是父母最大的功德。

第五篇：心理資產讀后感

讀《心理資產——家長留給孩子的財富》有感

“心理資產”是一個全新的概念，是一個人們時時在追求、被思想者概括出來的名詞。它的含義足以讓追求幸福的人視為珍寶，讓無望的人視為救命稻草。它詮釋了父母的愛，指正了教育的方向，解讀了成長中的困惑。理解了它，你就懂得了目前困擾自己的根源，不管是來自他人還是自身。你會懂得活著的意義、愛和美好。

《心理資產——家長留給孩子的財富》從一個全新的角度引導家庭教育，引導家長的自身成長。教育不是萬能的，但是教育可以引導孩子，可以影響孩子，可以熏陶孩子。聰明的家長會懂得眼光比選擇更重要，選擇比努力更重要，正確的觀念比徒勞的耗費更重要。

本書分成四個部分，第一篇重點介紹了心理資產的概念、內容，以及獲得心理資產的途徑和方法，還有每種成分的作用等。特別是第一、第二兩章重點介紹了心理資產的內涵，人的心理的意識和無意識的層次，如果我們有困惑，我們的困惑在什么層次？一個人應該如何去了解自我等。第二篇介紹了家長為什么會失去心理資產，他的作用是什么？心理資產失去，意味著就產生心理負債，心理負債的根源等。第三篇，介紹了如何傳遞心理資產，重點介紹親子溝通的原則和方法，具體是聽的方法，說的方法，告訴家長那些話是可以說的，那些是不可以說的，怎樣的語言會讓你的孩子失去信心，怎樣的語言會傷害你的孩子等等。第四篇，家長怎樣用“恰當?shù)膼邸比圩约旱暮⒆?，怎樣去真正幫助自己的孩子成長，讓自己的孩子有自信，有愛，有責任，能很好地去適應環(huán)境，學會感恩等。