第一篇：寬容自己

寬容自己，才能寬以待人(2007-08-03 10:39:41)

標(biāo)簽：隨筆/感悟分類：人生感悟很多人生哲理，看起來(lái)很美，實(shí)際上很難做到，甚至做不到，因?yàn)槌隽巳祟惸芰Φ姆秶?/p>

譬如，不要在同一個(gè)地方跌倒兩次，是被說(shuō)得最多的人生哲理之一，然而幾乎沒(méi)有誰(shuí)能做到這一點(diǎn)，因?yàn)?，從心理學(xué)角度而言，人生宛如一個(gè)輪回，我們有一個(gè)相對(duì)固定的人格結(jié)構(gòu)，也即我常寫(xiě)的內(nèi)在關(guān)系模式，這導(dǎo)致我們會(huì)不斷地在同一個(gè)地方摔倒。

并且，能在跌倒多次后斬?cái)噙@個(gè)輪回的，就已經(jīng)可以說(shuō)是英雄了，而能跌倒一次后就大徹大悟，此后再也不會(huì)在這個(gè)地方摔跤的人，只怕就是神，而不再是人了。

再如，理解萬(wàn)歲，成了一個(gè)最響亮的口號(hào)，這也是因?yàn)?，理解太難。

嚴(yán)以律己，寬以待人，也屬于這一類看起來(lái)很美的人生哲理。這個(gè)哲理，違反了一個(gè)最基本的心理學(xué)道理：一個(gè)人外部的人際關(guān)系，是他的內(nèi)在關(guān)系模式的展現(xiàn)。

按照這個(gè)道理，一個(gè)對(duì)自己太苛刻的人，很難做到寬以待人。相反，對(duì)自己苛刻的人，更可能的選擇，是挑剔別人。

明朝官員海瑞，以罕見(jiàn)的清廉聞名，他從不接受賄賂，一年只買(mǎi)一次肉，就是母親生日的時(shí)候。

同時(shí)，海瑞也以苛刻著稱，他不僅苛刻地對(duì)待同僚，也苛刻地對(duì)待妻女。他的女兒5歲時(shí)，接了男仆遞來(lái)的一塊餅，海瑞知道后大發(fā)雷霆，認(rèn)為女兒違反男女授首不親的禮法，所以他不想再認(rèn)這個(gè)女兒，除非她再不吃東西。結(jié)果，5歲的小丫頭果真整日涕泣而不吃東西，7天后被餓死。

正史上說(shuō)，海瑞家人想盡辦法讓小女孩進(jìn)食，但她拒絕，最終被餓死。野史中有人懷疑這一點(diǎn)，認(rèn)為很可能是被海瑞活活餓死的，畢竟一個(gè)5歲小女孩，怎么會(huì)有那么強(qiáng)的意志，能在7天內(nèi)忍住可怕的饑餓感。

海瑞在中國(guó)歷史上并不孤單，幾乎每個(gè)朝代，都有一些以極端清廉而聞名于世的官員，他們多數(shù)一樣很難容人。

這是因?yàn)?，他們的?nèi)在關(guān)系模式就是一個(gè)“我”極端挑剔另一個(gè)“我”，所以他們才能做到對(duì)自己極端苛刻。當(dāng)與別人相處時(shí)，這個(gè)內(nèi)在的關(guān)系模式一樣會(huì)發(fā)揮作用，因此對(duì)自己苛刻的人，多數(shù)也會(huì)對(duì)別人苛刻。

因?yàn)檫@一點(diǎn)，像張居正等以智計(jì)著稱的人懂得，與其重用一個(gè)以道德而著稱的人，不如重用一個(gè)活得真實(shí)的人。

這個(gè)道理，不僅適用于中國(guó)，也適用于世界。

一個(gè)著名的選擇題，說(shuō)有以下三個(gè)人：

候選人A，有婚外情，是一個(gè)老煙鬼，每天喝8～10杯的馬丁尼酒，而且跟一些不誠(chéng)實(shí)的政客有往來(lái)，還常咨詢占星學(xué)家；

候選人B，大學(xué)時(shí)吸過(guò)鴉片，每天傍晚要喝一品脫的威士忌，每天要睡到中

午才起床，還有兩次杯解雇的紀(jì)錄；

候選人C，素食主義者，不抽煙，偶爾喝一點(diǎn)啤酒，沒(méi)發(fā)生過(guò)婚外情，還是一名受勛的戰(zhàn)爭(zhēng)英雄，并且在戰(zhàn)場(chǎng)上絕對(duì)堅(jiān)強(qiáng)，不怕死，不怕疼。

這樣的三個(gè)人，你會(huì)選誰(shuí)做領(lǐng)導(dǎo)人？

這個(gè)選擇題不新鮮了，相信很多人已知道不能選C，因?yàn)镃是希特勒，而B(niǎo)是希特勒的死敵邱吉爾，A則是同時(shí)代的美國(guó)總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福。

希特勒的確“嚴(yán)于律己”，但這是在極端暴虐的父親的棍棒下打出來(lái)的，這種過(guò)分的“嚴(yán)于律己”高道德標(biāo)準(zhǔn)的背后，藏著可怕的破壞力。

相反，邱吉爾和羅斯福對(duì)自己是有一些縱容，但他們因而也能寬以待人，懂得包容其他人的脆弱。

在生活中，這樣的例子也很多。

一位太太，她說(shuō)自己盡力做到最好，對(duì)丈夫、對(duì)孩子、對(duì)家人、對(duì)公婆和丈夫其他重要的親戚，她都盡力照顧。她看起來(lái)是在做一個(gè)圣人，但圣人在追求什么結(jié)果呢？

她的一句話給出了答案。她說(shuō)：“我已盡力了，要是我的家庭還有問(wèn)題，那就不是我的責(zé)任，而是他（丈夫）的事了。”

原來(lái)，她盡力做得完美，主要是為了把問(wèn)題的責(zé)任推給丈夫。

以前讀書(shū)打工時(shí)，我一個(gè)伙伴，僅在工作上，他絕對(duì)是“嚴(yán)于律己”，其負(fù)責(zé)的態(tài)度和認(rèn)真細(xì)致的程度，都令人稱道。

只是，他有一個(gè)問(wèn)題——太愛(ài)指責(zé)別人。的確，很少有人像他那樣，那么盡職地工作，那么守規(guī)矩。盡管因?yàn)槿狈?chuàng)造力，他做不到最好，但從盡心盡力這一點(diǎn)上，沒(méi)有人能和他相比。

現(xiàn)在，我明白了，他做得這么盡心盡力，其實(shí)是為了建立這樣一種關(guān)系：我有資格指責(zé)你。

寬容勝于挑剔。所以，一個(gè)寬容而溫和的朋友，要?jiǎng)儆谝粋€(gè)優(yōu)秀而挑剔的朋友。后者或許會(huì)把“嚴(yán)于律己，寬以待人”當(dāng)做座右銘，但因?yàn)椴环献罨镜男睦韺W(xué)原則，他在過(guò)于挑剔自己的同時(shí)，也勢(shì)必會(huì)苛責(zé)別人。

作為中國(guó)歷史上的文人典范，諸葛亮也是“嚴(yán)于律己”的代表。治國(guó)上，他是“鞠躬盡瘁，死而后已”，同時(shí)，他似乎也做到了“寬以待人”，你很少會(huì)找到他沒(méi)有道理地苛責(zé)別人。他殺馬謖，廢李嚴(yán)，設(shè)計(jì)斬魏延，仿佛都合情合理，都是依法辦事，或是形勢(shì)所迫。

然而，在我看來(lái)，他這些做法的內(nèi)在邏輯一樣是“嚴(yán)以待人”。這個(gè)邏輯也體現(xiàn)在他的“鞠躬盡瘁”上，蜀國(guó)大大小小的事件，他都要過(guò)手，意識(shí)上，他說(shuō)是要對(duì)得起劉備的看重，但潛意識(shí)上，這里面有很深地對(duì)別人的不信任，他對(duì)人才的要求太高，這種高標(biāo)準(zhǔn)最終導(dǎo)致，因?yàn)槿狈﹀憻挋C(jī)會(huì)，蜀國(guó)優(yōu)秀的文臣武將越來(lái)越少。

這是過(guò)于“嚴(yán)于律己”的一個(gè)必然結(jié)果，諸葛亮對(duì)自己苛刻的同時(shí)，最終也苛刻地對(duì)待別人，盡管從大面上看，他并沒(méi)有做錯(cuò)什么，但整體上，這形成了一

種苛刻的氣氛，令他和蜀國(guó)很難鍛煉人才。

因?yàn)橐陨系姆N種事例，我個(gè)人反對(duì)“嚴(yán)于律己，寬以待人”的矛盾哲理，我更喜歡美國(guó)人本主義心理學(xué)家馬斯洛的說(shuō)法：

自我實(shí)現(xiàn)者，一方面是疾惡如仇，一方面對(duì)人性的脆弱抱以深深的同情。

第二篇：寬容自己

寬容自己

人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)？如果能在大大小小的過(guò)錯(cuò)編織而成的生活中學(xué)會(huì)自我寬容，那就善莫大焉了！

生活中我們總是時(shí)不時(shí)地寬容別人，而忽視了寬容自己。人總會(huì)犯錯(cuò)的，查找原因這也是正常的，然而，反反復(fù)復(fù)揭開(kāi)自己的傷疤并加以責(zé)備，咀嚼自我錯(cuò)誤甚至厭惡自己，極端的人自責(zé)就是那種不寬容自己的。

這種人的最終下場(chǎng)是自我虐待或碌碌一生卻終不成一事。聽(tīng)起來(lái)似乎很?chē)?yán)重，但原因卻很簡(jiǎn)單，就是他們?nèi)鄙賹?duì)自我的寬容，走不出自責(zé)的暗室，被自己內(nèi)心的寒水剌得毛骨悚然，缺少了干下去的勇氣，將你情愿或不情愿地推向道德法庭的被告席，接受來(lái)自良心的審判。人們常說(shuō)心是海，那是說(shuō)心能容納很多東西，但痛苦、憂傷裝得過(guò)多，不是好事，我們何不輕裝上陣，活個(gè)灑脫。然而，寬容不是無(wú)原則的姑息遷就，放縱自己。

孔子說(shuō)：“以直報(bào)怨”即用自己的耿直磊落或高尚去面對(duì)別人的怨氣。為什么如此仁愛(ài)的孔子不說(shuō)“以德報(bào)怨呢？”因?yàn)閷捜萦性瓌t，有限度，不要把不值得寬容的東西用你的仁厚去面對(duì)，這是一種人生的浪費(fèi)或用于丹的話講，這是一種“資源浪費(fèi)”。雖然這些都是說(shuō)要寬容別人，但寬容自己道理亦是一樣，對(duì)于自己的錯(cuò)誤、缺點(diǎn)不能完全寬容、放縱，因?yàn)檫@樣適得其反，使自己的德行、品質(zhì)走下坡路，形成以自我為中心的壞毛病。

把握尺度，把握原則的寬容自己，快樂(lè)進(jìn)步便是最大的回報(bào)。

寬容自己，放下過(guò)去的包袱，開(kāi)始新的征程，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的道路越走越寬，于是你內(nèi)心活動(dòng)的范圍擴(kuò)大了，快樂(lè)也就油然而生了。寬容自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)，恰如其分地寬容了自己，你發(fā)現(xiàn)前面的道路真的很寬闊、美好。

寬容自己，在夾縫中找到一線生存的希望；

寬容自己，在放蕩不羈中學(xué)會(huì)把握限度；

寬容自己，快樂(lè)與你同行！

第三篇：寬容自己演講稿

寬容自己演講稿

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！今天我講話的主題是：寬容自己。

生活中我們會(huì)不時(shí)地寬容著別人：當(dāng)別人踩著自己的腳道歉時(shí)，我們說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系”;當(dāng)別人歷盡千辛萬(wàn)苦而最終失敗時(shí)，我們給他的一句安慰和鼓勵(lì)……為了理解他人，寬容他人，我們考慮到一切，可惟獨(dú)忘記了最不該忘記的自己，忘記了寬容自己。

人的一生不可能是完美無(wú)缺、一帆風(fēng)順的，而是充滿坎坷、挫折與各種各樣的不如意。在這些不如意與錯(cuò)誤面前，我們需要的不僅是別人的寬容，更重要的是自己對(duì)自己的寬容。自己的寬容則會(huì)使自己的心迅速地恢復(fù)往日的活力，化失敗的痛楚為前進(jìn)的勇氣和力量。上周，我們五年級(jí)學(xué)生去參加了軍訓(xùn)，軍訓(xùn)的生活是艱苦而緊張的。每天六點(diǎn)多鐘要起床，整理內(nèi)務(wù)，白天訓(xùn)練，晚上沖涼洗自己的衣物，直到晚上10點(diǎn)鐘才能睡覺(jué)。軍訓(xùn)前兩天，很多同學(xué)都不適應(yīng)，感到太辛苦，甚至有同學(xué)幾次在訓(xùn)練中暈倒，但當(dāng)他們想到來(lái)訓(xùn)練的目的就是為了堅(jiān)強(qiáng)自己的意志，同時(shí)想到了爸爸媽媽在家中的辛苦勞累，自己受的這點(diǎn)苦又算得了什么？漸漸，大家都學(xué)會(huì)了忘記訓(xùn)練過(guò)程中的苦、難，用積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)鼓勵(lì)自己。后面幾天，再?zèng)]有哪個(gè)同學(xué)在訓(xùn)練中叫苦喊難了。五A班的陳鑫海同學(xué)，軍訓(xùn)的前幾天，動(dòng)作總是比較慢，訓(xùn)練過(guò)程中，自己屢次失誤，導(dǎo)致隊(duì)列不整齊，全班同學(xué)經(jīng)常被罰反復(fù)練習(xí)，受到教官的責(zé)罰、同學(xué)們的責(zé)備。但是他自己沒(méi)有泄氣、沒(méi)有放棄，而是包容自己的錯(cuò)誤和暫時(shí)的落后，在包容不足中完善自己。后來(lái)的訓(xùn)練中，他積極認(rèn)真地做好每一個(gè)動(dòng)作，處處為班級(jí)大局著想，直到跟上隊(duì)伍，不再拖后腿。五年級(jí)全體參訓(xùn)的同學(xué)們，還經(jīng)常在雨中訓(xùn)練，但沒(méi)有一個(gè)同學(xué)退縮，反而更加斗志昂揚(yáng)。這次參加軍訓(xùn)的同學(xué)們用自己對(duì)苦難的包容和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，換來(lái)了軍訓(xùn)成果展示的成功。讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡晫?duì)五年級(jí)全體同學(xué)取得的進(jìn)步表示祝賀。

寬容自己，就是要敢于忽略自己的缺陷，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)。有人老是抱怨自己個(gè)子太矮，或有點(diǎn)胖打不起精神。請(qǐng)不要悲觀，想想自己的長(zhǎng)處，想想歷史上那許許多多的矮個(gè)子偉人：稱霸歐洲的拿破侖，身高不足一米五的哲學(xué)大師康得，還有我們偉大的改革開(kāi)放的總設(shè)計(jì)師鄧小平。他們寬容了自己身體上的缺憾，把個(gè)子矮的自卑化為奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力，終成一代偉人。難怪菲律賓前外交部長(zhǎng)曾大聲高呼：“我愿生生世世都做矮人?！迸忠稽c(diǎn)的孩子更不要難過(guò)，如果能夠通過(guò)鍛煉、合理飲食，使自己變得強(qiáng)健起來(lái)，豈不是既磨練了意志，又收獲了健康，一舉兩得。

還有的同學(xué)也許會(huì)抱怨自己的頭腦不如班上成績(jī)優(yōu)異的孩子聰明，但你一定要學(xué)著寬容自己，因?yàn)檫@并不是你頭腦的問(wèn)題。你應(yīng)該用心去發(fā)現(xiàn)那些成績(jī)優(yōu)異的孩子平時(shí)的表現(xiàn)，用更加積極的態(tài)度去表現(xiàn)自己，用自己寬容的心態(tài)去接受真正的挑戰(zhàn)。

普希金曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“不會(huì)寬容別人的人，算不上真正的英雄?！蔽蚁?，一個(gè)不懂得寬容自己的人，則很難會(huì)取得成就，更不要說(shuō)是英雄了。所以孩子們，讓我們學(xué)會(huì)寬容自己吧！

第四篇：學(xué)會(huì)寬容 快樂(lè)自己

學(xué)會(huì)寬容 快樂(lè)自己

荊門(mén)市沙洋縣李市中學(xué)

程方華

學(xué)會(huì)寬容快樂(lè)自己

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們要想做一個(gè)快樂(lè)的自己，就必須學(xué)會(huì)寬容。寬容是一種精神，也是一種善良，一種美；還是一種胸懷和氣度；更是一種完美的境界。只有善良的人，心胸中才有寬容。寬容別人不僅自己輕松自在，別人也舒服自然。寬容是一種姿態(tài)，是生活中的一種美麗；寬容是一縷春風(fēng)，洞察發(fā)怒的可怕、生氣的可憐、趨炎附勢(shì)的可悲、庸人得志的可笑；寬容是一種愛(ài)，愛(ài)的最高境界是付出。

寬容別人其實(shí)就是寬容自己，它可以化解許多不必要的誤會(huì)。多一點(diǎn)對(duì)別人的理解，多一點(diǎn)對(duì)別人的寬容，我們的生活就會(huì)增添一份和諧，多一份美好?，F(xiàn)實(shí)生活中，有陽(yáng)光也有風(fēng)雨，有坦途也有坎坷。不順心的不如意的煩惱天天有。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容。

寬容需要忘卻，人人都有弱點(diǎn)，都有傷疤，都有缺點(diǎn)，在別人軟弱的方面動(dòng)輒去揭，就會(huì)增添新的創(chuàng)傷！忘記別人對(duì)自己的那些指責(zé)和謾罵，學(xué)會(huì)忘卻，生活才有陽(yáng)光，才有歡樂(lè)。寬容就是不計(jì)較，每個(gè)人都有錯(cuò)誤，如果只執(zhí)著于別人過(guò)去的錯(cuò)誤，就會(huì)給自己增添思想包袱，不信任、耿耿于懷、放不開(kāi)，既限制了自己的思維發(fā)展，也限制了對(duì)方的發(fā)展。

學(xué)會(huì)寬容，我們就會(huì)變得寬厚豁達(dá)，走出百憂煩心的泥沼；學(xué)會(huì)寬容，我們就會(huì)更有朝氣和活力、更有信心與力量面對(duì)生活、面對(duì)人生；學(xué)會(huì)寬容，就不會(huì)因一些芝麻大點(diǎn)的小事而斤斤計(jì)較，就不會(huì)被那么一點(diǎn)點(diǎn)兒名利所左右；學(xué)會(huì)寬容，是一個(gè)人自我品格升華的過(guò)程。因?yàn)閷捜菔侨藗冃撵`美的折射和豁達(dá)胸懷的表現(xiàn)；學(xué)會(huì)寬容，我們的生活就會(huì)充滿陽(yáng)光，就能營(yíng)造一種和諧的人際關(guān)系，就能掙脫各種榮辱得失和恩恩怨怨的羈絆，就能使彼此擁有更多的信任；學(xué)會(huì)寬容，無(wú)疑是一種積極意義上的超越，從而使自己擁有平和的心境，從從容容、坦坦蕩蕩地走屬于自己的路。

寬厚待人，容納非議，是事業(yè)成功、家庭幸福美滿的源泉！事事斤斤計(jì)較，不僅自己活得很累，別人也跟著受累！學(xué)會(huì)寬容就是虛心接受別人的批評(píng)、善意理解別人的指責(zé)，用心去化解朋友的誤解。過(guò)多的爭(zhēng)辯和反擊報(bào)復(fù)都是不可取的，惟有冷靜、諒解、寬容才最為重要！

寬容并不是縱容，不是無(wú)端免除對(duì)方應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。任何人都需要為自己的行為負(fù)責(zé)；任何人都要承擔(dān)各種各樣的后果。寬容并不是要一味地退讓，寬容的前提是對(duì)那些發(fā)生在自己身邊的人或事，用愛(ài)的真誠(chéng)、愛(ài)的體諒去化解、去包容。我們要理性地多把一分寬容給對(duì)方、多把一分愛(ài)給這個(gè)世界。

當(dāng)春天來(lái)臨時(shí)，花開(kāi)的聲音曾給世人帶來(lái)多少溫情，多少欣喜，可是又有多少人能體會(huì)春花凋謝的美麗與哀愁。當(dāng)滿樹(shù)繁花隨風(fēng)飄零，面對(duì)死亡，沒(méi)有一朵花會(huì)猶豫。她們會(huì)在生命的最后一刻露出絕美的微笑，在她們看來(lái)，只要能綻放，哪怕短短的一瞬，也便不負(fù)此生了。柔美中帶著剛強(qiáng)，帶著對(duì)來(lái)世的希望。

萬(wàn)物本不都是完美的，不管是春之花，夏之果，秋之實(shí)，冬之草，他們的成長(zhǎng)都不是一帆風(fēng)順的，總有這樣那樣的缺憾，但她們都努力過(guò)，奮斗過(guò)，堅(jiān)持過(guò)，堅(jiān)持到最后，才不會(huì)失落，雖不完美，但卻美麗！

只要人人都學(xué)會(huì)寬容，心與心之間就會(huì)少一層隔膜，就會(huì)多一份溫馨。讓我們懷著善良、包容的心向世界敞開(kāi)博大的愛(ài)。善待、寬容、理解別人是一種美德。寬容像美麗的天空一樣，高遠(yuǎn)遼闊，使人們忘卻了冰雪的冷酷，倍感陽(yáng)光的溫暖，多一點(diǎn)對(duì)別人的寬容，我們的人生將溫暖如春。

寬容的世界是一個(gè)充滿愛(ài)的世界，寬容的人生是一個(gè)真、善、美的人生。只要我們寬容仁愛(ài)，人間才能充滿大愛(ài)的芬芳。讓我們學(xué)會(huì)寬容，我們的人生會(huì)就是一種豁亮的人生!學(xué)會(huì)寬容讓自己快樂(lè)吧，忘掉自己的憂愁和煩惱，做自己想做的事，只要開(kāi)心快樂(lè)每一天，對(duì)自己負(fù)責(zé)，你才是最聰明、最優(yōu)秀的！

第五篇：寬容自己的演講稿

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！今天我講話的主題是：寬容自己。

生活中我們會(huì)不時(shí)地寬容著別人：當(dāng)別人踩著自己的腳道歉時(shí)，我們說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系”;當(dāng)別人歷盡千辛萬(wàn)苦而最終失敗時(shí)，我們給他的一句安慰和鼓勵(lì)……為了理解他人，寬容他人，我們考慮到一切，可惟獨(dú)忘記了最不該忘記的自己，忘記了寬容自己。

人的一生不可能是完美無(wú)缺、一帆風(fēng)順的，而是充滿坎坷、挫折與各種各樣的不如意。在這些不如意與錯(cuò)誤面前，我們需要的不僅是別人的寬容，更重要的是自己對(duì)自己的寬容。自己的寬容則會(huì)使自己的心迅速地恢復(fù)往日的活力，化失敗的痛楚為前進(jìn)的勇氣和力量。上周，我們五年級(jí)學(xué)生去參加了軍訓(xùn)，軍訓(xùn)的生活是艱苦而緊張的。每天六點(diǎn)多鐘要起床，整理內(nèi)務(wù)，白天訓(xùn)練，晚上沖涼洗自己的衣物，直到晚上10點(diǎn)鐘才能睡覺(jué)。軍訓(xùn)前兩天，很多同學(xué)都不適應(yīng)，感到太辛苦，甚至有同學(xué)幾次在訓(xùn)練中暈倒，但當(dāng)他們想到來(lái)訓(xùn)練的目的就是為了堅(jiān)強(qiáng)自己的意志，同時(shí)想到了爸爸媽媽在家中的辛苦勞累，自己受的這點(diǎn)苦又算得了什么？漸漸，大家都學(xué)會(huì)了忘記訓(xùn)練過(guò)程中的苦、難，用積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)鼓勵(lì)自己。()后面幾天，再?zèng)]有哪個(gè)同學(xué)在訓(xùn)練中叫苦喊難了。五A班的陳鑫海同學(xué)，軍訓(xùn)的前幾天，動(dòng)作總是比較慢，訓(xùn)練過(guò)程中，自己屢次失誤，導(dǎo)致隊(duì)列不整齊，全班同學(xué)經(jīng)常被罰反復(fù)練習(xí)，受到教官的責(zé)罰、同學(xué)們的責(zé)備。但是他自己沒(méi)有泄氣、沒(méi)有放棄，而是包容自己的錯(cuò)誤和暫時(shí)的落后，在包容不足中完善自己。后來(lái)的訓(xùn)練中，他積極認(rèn)真地做好每一個(gè)動(dòng)作，處處為班級(jí)大局著想，直到跟上隊(duì)伍，不再拖后腿。五年級(jí)全體參訓(xùn)的同學(xué)們，還經(jīng)常在雨中訓(xùn)練，但沒(méi)有一個(gè)同學(xué)退縮，反而更加斗志昂揚(yáng)。這次參加軍訓(xùn)的同學(xué)們用自己對(duì)苦難的包容和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，換來(lái)了軍訓(xùn)成果展示的成功。讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡晫?duì)五年級(jí)全體同學(xué)取得的進(jìn)步表示祝賀。

寬容自己，就是要敢于忽略自己的缺陷，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)。有人老是抱怨自己個(gè)子太矮，或有點(diǎn)胖打不起精神。請(qǐng)不要悲觀，想想自己的長(zhǎng)處，想想歷史上那許許多多的矮個(gè)子偉人：稱霸歐洲的拿破侖，身高不足一米五的哲學(xué)大師康得，還有我們偉大的改革開(kāi)放的總設(shè)計(jì)師鄧小平。他們寬容了自己身體上的缺憾，把個(gè)子矮的自卑化為奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力，終成一代偉人。難怪菲律賓前外交部長(zhǎng)曾大聲高呼：“我愿生生世世都做矮人。”胖一點(diǎn)的孩子更不要難過(guò)，如果能夠通過(guò)鍛煉、合理飲食，使自己變得強(qiáng)健起來(lái)，豈不是既磨練了意志，又收獲了健康，一舉兩得。

還有的同學(xué)也許會(huì)抱怨自己的頭腦不如班上成績(jī)優(yōu)異的孩子聰明，但你一定要學(xué)著寬容自己，因?yàn)檫@并不是你頭腦的問(wèn)題。你應(yīng)該用心去發(fā)現(xiàn)那些成績(jī)優(yōu)異的孩子平時(shí)的表現(xiàn)，用更加積極的態(tài)度去表現(xiàn)自己，用自己寬容的心態(tài)去接受真正的挑戰(zhàn)。

普希金曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“不會(huì)寬容別人的人，算不上真正的英雄?！蔽蚁?，一個(gè)不懂得寬容自己的人，則很難會(huì)取得成就，更不要說(shuō)是英雄了。所以孩子們，讓我們學(xué)會(huì)寬容自己吧！《學(xué)會(huì)寬容》演講稿寬容是福演講稿寬容演講稿