第一篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲

游戲素質(zhì)拓展

1、游戲名稱：名字接龍

游戲類型：室內(nèi)游戲、晚會(huì)游戲、破冰游戲、團(tuán)隊(duì)游戲

游戲玩法：此游戲是話語接龍的變種，非常適合人多初認(rèn)識(shí)時(shí)玩，大家圍成一圈，自我介紹，每人可以說自己名字并加一項(xiàng)內(nèi)容，如愛好，第一個(gè)人說“我叫XXX，我喜歡打籃球”，第二個(gè)人必須說，“我是站在喜歡打籃球的XXX旁邊的喜歡吃醋的YYY”，第三個(gè)人就必須說前面兩個(gè)人的特性和名字了，排在最后那老兄就慘了，要說十幾個(gè)人，不過他也聽得最多，所以還是說得出的。這樣一圈，名字就都記住了，接下來可以更熟一點(diǎn)，做更多的游戲了。

游戲時(shí)間：該活動(dòng)持續(xù)15分鐘左右。

游戲目的：主要是為了活躍一下剛開始的氣氛，消除大家的陌生感。

2、齊眉棍

一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

二、游戲人數(shù)：10-15人

三、場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊

四、需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍

五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害?? 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

3、十人九足

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

三、需要道具：每組一條長(zhǎng)約五米的繩子

四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

五、活動(dòng)目的：“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

4、“紅杏出墻”

5、鏈接加速

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二、參賽人員：由6名隊(duì)員參賽（3男3女）

三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米

四、競(jìng)賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳

跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

五、競(jìng)賽規(guī)則：

（1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無效，記為0分；

（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；

（3）比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

六、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

6、渾球

7、松鼠與大樹的故事

一、集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)

二、宣布本次課的內(nèi)容及任務(wù)、安排見習(xí)生

三、破冰游戲—大樹與松鼠

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；教師或其它沒成對(duì)的學(xué)生擔(dān)任臨時(shí)人員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大

樹，重新選擇其他的大樹；教師或?qū)W生就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，教師或?qū)W生就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，教師或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

8、合力吹汽球

借著分工合作來完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

場(chǎng)地：不限

道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個(gè)）

適合：全部的人

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

第二篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲計(jì)劃書

心理素質(zhì)活動(dòng)拓展計(jì)劃書 尋人行動(dòng)

一、活動(dòng)目的1．通過“尋人游戲”讓學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)交往。

2．學(xué)生在交往中介紹自己、了解他人，發(fā)現(xiàn)共同的興趣愛好。

二、活動(dòng)時(shí)間

大約需要25分鐘。

三、活動(dòng)道具

“尋人信息卡”、筆。

四、活動(dòng)場(chǎng)地

室內(nèi)、室外均可。

五、活動(dòng)程序

1．“尋人行動(dòng)”要求學(xué)生根據(jù)“尋人信息卡”上的信息，在10分鐘內(nèi)找到具有該特征的人簡(jiǎn)單交流后簽名。

2．大家交流“尋人信息卡”，看看誰的簽名最多。主持人邀請(qǐng)有代表性的學(xué)生進(jìn)行全班交流，如簽名最多的和某一特征簽名最少的。

3．交流完畢后，主持人在全班梳理信息，請(qǐng)具有同一特征的人站立一排相互介紹與交流。尋人信息卡

序號(hào)特征簽名序號(hào)特征簽名簽名

1穿39碼的鞋 17戴眼鏡

2會(huì)打乒乓球 18補(bǔ)過牙

3有白發(fā)的人 19穿黑色襪子

4喜歡聽古典音樂 20喜歡唱周杰倫的歌

5去過北京 21喜歡上網(wǎng)聊天

6騎自行車上學(xué) 22當(dāng)過志愿者

7身高170厘米 23網(wǎng)絡(luò)游戲高手

8媽媽是教師 24有住院開刀的經(jīng)歷

9校運(yùn)動(dòng)會(huì)獲過獎(jiǎng) 25體重54公斤

10讀過韓寒的書 26喜歡紅色

11參加過愛心捐款 27喜歡爬山

12未來理想當(dāng)醫(yī)生 28不是本地人

13四月出生 29愛養(yǎng)小動(dòng)物

14色盲、色弱者 30想報(bào)考外地大學(xué)

15某學(xué)科的課代表 31理科為強(qiáng)項(xiàng)

16擅長(zhǎng)游泳 32崇拜貝克漢姆

六、注意事項(xiàng)

1．本游戲可以在陌生群體中進(jìn)行，通過游戲?qū)W會(huì)主動(dòng)交往與溝通。也可以在同班學(xué)生中進(jìn)行，通過“尋人”活動(dòng)，增強(qiáng)同學(xué)之間的進(jìn)一步了解。

2．在一個(gè)欄目中可以簽不止一個(gè)人的名字，看看誰簽的名字多。主持人要求簽名人進(jìn)行確認(rèn)，防止假、亂信息。

3．符合同一特征的學(xué)生相互交流后，派一名代表做全班分享。

4．“尋人信息卡”中的信息根據(jù)學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)可以增減。

“松鼠”搬家

一、活動(dòng)目的1．讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)和被淘汰的殘酷，感受合作的力量。

2．開拓學(xué)生思維方式，在競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)雙贏的快樂。

二、活動(dòng)時(shí)間

大約需要10分鐘。

三、活動(dòng)道具

無。

四、活動(dòng)場(chǎng)地

室內(nèi)、室外均可以。

五、活動(dòng)程序

1．參與者每三人為一組，其中兩人雙手舉起對(duì)撐搭成一個(gè)“小木屋”，另一個(gè)人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。

2．根據(jù)主持人的口令進(jìn)行變化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”調(diào)換到其他的“小木屋”。

“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的兩個(gè)人分開，尋找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”?！吧执蠡稹薄靶∷墒蟆笨梢宰兂伞伴苑颉?，“樵夫”可以變成“小松鼠”。

3．主持人可以不斷變化著發(fā)出口令，大家作出相應(yīng)的變化。在活動(dòng)一開始安排2只無家可歸的“小松鼠”充當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)的角色，這樣在變化中必然會(huì)有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來。

4．集體分享活動(dòng)的感悟。

六、注意事項(xiàng)

1．要有足夠大的活動(dòng)空間，便于“小松鼠”、“樵夫”跑動(dòng)變化。

2．本活動(dòng)是人數(shù)越多效果越好，出現(xiàn)無家可歸的“小松鼠”和沒有“小松鼠”的“小木屋”均被認(rèn)為是淘汰。

3．主持人要關(guān)注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，可以請(qǐng)他們表演節(jié)目或交流被淘汰的原因及心理感受。

多元排隊(duì)

一、活動(dòng)目的1．通過“多元排隊(duì)”，讓學(xué)生尋找一個(gè)客觀、真實(shí)的自我。

2．根據(jù)自己在“多元排隊(duì)”中所處的不同位置，讓學(xué)生明確自己的客觀地位，消除對(duì)自己的過高或過低評(píng)價(jià)。

二、活動(dòng)時(shí)間

大約需要20分鐘。

三、活動(dòng)道具

無。

四、活動(dòng)場(chǎng)地

室內(nèi)、室外均可。

五、活動(dòng)程序

1．全體學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，大家面向圓心站立。

2．主持人宣布排隊(duì)開始，大家根據(jù)某一特征要求調(diào)整自己的位置。在調(diào)整過程中，不允許用語言交流。

首先請(qǐng)大家按個(gè)子高矮排隊(duì)，高個(gè)子排在主持人左邊，按順時(shí)針方向從高到矮依次排列。第二次請(qǐng)大家按出生月、日的順序排隊(duì)，1月1日出生的排在主持人左邊，按順時(shí)針方向從月、日的小至大依次排列。

第三次請(qǐng)大家按體重排隊(duì)，重量大的排在主持人的左邊，按順時(shí)針方向由重至輕依次排列。每次排完后，都通過說出自己的身高、或出生月日或體重?cái)?shù)字檢查是否有人排錯(cuò)了隊(duì)，排錯(cuò)者需說明理由，大家一起幫助澄清。

六、注意事項(xiàng)

主持人一定要強(qiáng)調(diào)排隊(duì)中不允許用語言交流，否則會(huì)失去游戲的意義。對(duì)排錯(cuò)隊(duì)的學(xué)生，要耐心啟發(fā)其分析自己排錯(cuò)隊(duì)的主觀原因，而不是簡(jiǎn)單的客觀原因。既不要輕易放過，也不要讓其感覺出丑。

主持人要敏銳地抓住“多元排隊(duì)”中典型的案例進(jìn)行剖析，如過矮、過胖、過大、過瘦、過高的及錯(cuò)位嚴(yán)重的等情況。

“蜈蚣”翻身

一、活動(dòng)目的1．訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性。2．讓學(xué)生體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)與合作帶來的壓力與快樂。

二、活動(dòng)時(shí)間

大約需要15分鐘。

三、活動(dòng)道具

無。

四、活動(dòng)場(chǎng)地

室外為宜。

五、活動(dòng)程序

1．將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長(zhǎng)，兩路縱隊(duì)排好。

2．全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào)。

3．接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。

4．完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。

六、注意事項(xiàng)

1．活動(dòng)要有一定的空間，使得“蜈蚣”可以“蠕動(dòng)”起來。

2．要使整條“蜈蚣”順利“翻身”，每個(gè)組員都要快速“翻身”和“蠕動(dòng)”。

主持人宣布游戲規(guī)則后，各隊(duì)練習(xí)5分鐘后再開始正式比賽。

“盲人”旅行

一、活動(dòng)目的1．通過“盲人”與“拐棍”角色的體驗(yàn)，讓學(xué)生理解自助與他助同等重要。

2．讓學(xué)生感受信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。

二、活動(dòng)時(shí)間

大約需要40分鐘。

三、活動(dòng)道具

眼罩每人一只，復(fù)雜的盲道設(shè)計(jì)。

四、活動(dòng)場(chǎng)地

室內(nèi)與室外結(jié)合。

五、活動(dòng)程序

大千世界充滿著精彩，誘惑著每個(gè)人去索取、去享受、去追求……

大千世界也充滿著艱難，迫使著每個(gè)人去面對(duì)、去承受、去改變……

在茫茫人海之中，有誰能與你同行、與你分擔(dān)憂愁、與你快樂？不妨去找一找，不妨去試一試，體驗(yàn)一下自助與他助、信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。

1．在背景音樂聲中，每個(gè)人戴上眼罩扮演一個(gè)盲人，先在室內(nèi)獨(dú)自一人穿越障礙旅程，體驗(yàn)盲人的無助、艱辛、甚至恐懼。

2．所有學(xué)生中一半人繼續(xù)扮演盲人，另一半人扮演幫助盲人的“拐棍”，由“拐棍”幫助盲人完成室外有障礙的旅行。完成后交換角色重新體驗(yàn)。

3．所有學(xué)生均扮演盲人，并兩個(gè)盲人相互幫助到室外走過一段障礙旅程。

4．學(xué)生們交流：在不同情況下，扮演不同角色的感受。

六、注意事項(xiàng)

1．本方案設(shè)計(jì)了三種情況的“盲人”之旅，根據(jù)實(shí)際情況可以只做其中的一種。

2．障礙旅程的設(shè)計(jì)，應(yīng)該有跨越、鉆圈、下蹲、上攀、獨(dú)木橋、上下樓等多種障礙。

3．“盲人”旅行過程中不允許用語言交流，最好配置適當(dāng)?shù)谋尘耙魳贰?/p>

4．在角色互換的旅行中“盲人”與“拐棍”最好不要選擇同一人，以陌生的對(duì)象為好。

我說你剪

一、活動(dòng)目的1．讓學(xué)生體會(huì)溝通過程中單向與雙向、封閉與開放、盲目與探索的區(qū)別。

2．通過游戲使學(xué)生明確有效溝通的基礎(chǔ)是雙向溝通。

二、活動(dòng)時(shí)間

大約需要20分鐘。

三、活動(dòng)道具

16開大小的彩紙若干張、剪刀若干把。

四、活動(dòng)場(chǎng)地

室內(nèi)、室外均可以。

五、活動(dòng)程序

1．游戲參與者，每人向主持人領(lǐng)取彩紙一張，剪刀一把，背朝圓心面朝外圍成一個(gè)圓圈坐好。

2．按照主持人指令：

（1）把紙向上折、向下折，剪去一個(gè)等腰三角形。

（2）向左折、向右折，剪去一個(gè)等腰三角形。

（3）展開剪剩的紙，互相交流。

3．剪紙過程不允許提問、不允許討論，獨(dú)立完成。

4．第二批參與者，每人向主持人領(lǐng)取彩紙一張，剪刀一把，面朝圓心背朝外圍成一個(gè)圓圈坐好。

5．按照主持人指令：

（1）將長(zhǎng)方形紙橫向拿好，如，由左向右折1/3，再由右向左折1/4，在左下角剪去一個(gè)腰長(zhǎng)為2cm的等腰三角形。

（2）將剪剩的紙上下對(duì)折，由左向右折1/4，再由右向左折1/3，在右下角剪去一個(gè)腰長(zhǎng)為1cm的等腰三角形。

（3）展開剪剩的紙，互相交流。

6．剪紙過程允許提問和討論。

7．討論交流，兩次剪紙過程最大的區(qū)別是什么，從中得到的啟示是什么？

六、注意事項(xiàng)

1．主持人準(zhǔn)備的長(zhǎng)方形彩紙，長(zhǎng)與寬的差距不宜過長(zhǎng)，以接近正方形為好。

2．第一輪結(jié)束，可以讓參與者者談感受后再進(jìn)行第二輪。兩輪的參與者可以相同，也可以不同。

3．第一輪一定強(qiáng)調(diào)不討論、不提問，第二輪啟發(fā)參與者互相參考、討論及向主持人提問。

4．在比較各人的“作品”時(shí)，注意捕捉與眾不同，有創(chuàng)新意識(shí)的理解和做法。

找“領(lǐng)袖”

一、活動(dòng)目的1．讓學(xué)生體驗(yàn)不同的角色的定位。

2．讓學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)站在別人的立場(chǎng)看問題、解決問題。

二、活動(dòng)時(shí)間

大約需要20分鐘。

三、活動(dòng)道具

無。

四、活動(dòng)場(chǎng)地

室內(nèi)或室外均可。

五、活動(dòng)程序

1．選出兩個(gè)同學(xué)作為猜謎的志愿者，讓他們遠(yuǎn)離活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，不能讓他們看到和聽到主持人和同學(xué)之間的小聲說話。

2．接著找一名同學(xué)作為“鏡子”，其功能是反射“領(lǐng)袖”的動(dòng)作給其他同學(xué)，即“領(lǐng)袖”做什么動(dòng)作，“鏡子”要完全復(fù)制。

3．剩下的全體同學(xué)按方形隊(duì)列站立?？梢杂芍鞒秩酥付ㄒ幻瑢W(xué)作“領(lǐng)袖”，也可以由同學(xué)自愿擔(dān)任 “領(lǐng)袖”。“領(lǐng)袖”的任務(wù)是連續(xù)地發(fā)出動(dòng)作如刷牙狀、洗臉狀、撓耳狀等。

4．“領(lǐng)袖”開始發(fā)出連續(xù)的動(dòng)作，“鏡子”復(fù)制“領(lǐng)袖”的動(dòng)作，其他同學(xué)則復(fù)制“鏡子”的動(dòng)作，這樣看起來，所有的同學(xué)都在模仿“鏡子”做動(dòng)作。此時(shí)主持人可讓猜謎的兩個(gè)志愿者進(jìn)來，告訴他們?cè)谶@些同學(xué)里面，有一個(gè)“領(lǐng)袖”是動(dòng)作的發(fā)出者，給他們一分鐘或兩分鐘的時(shí)間，讓他們猜猜誰是真正的“領(lǐng)袖”。

5．讓猜謎的志愿者、“鏡子”、“領(lǐng)袖”和其他同學(xué)分別談?wù)剬?duì)這個(gè)游戲的感想。

六、注意事項(xiàng)

1．“領(lǐng)袖”發(fā)出的動(dòng)作要連貫，每個(gè)動(dòng)作最好持續(xù)6—10秒，中間不能有停頓，動(dòng)作變化的幅度不宜過大，如一個(gè)刷牙動(dòng)作突然變成甩手的動(dòng)作，這樣很容易被猜謎者看出誰是“領(lǐng)袖”。

2．“鏡子”反應(yīng)速度要快，否則?！邦I(lǐng)袖”在換動(dòng)作的時(shí)候，若“鏡子”反應(yīng)慢半拍，也很容易暴露“領(lǐng)袖”。所以主持人在選“鏡子”的時(shí)候，最好找反應(yīng)靈敏，視力好、個(gè)子高的同學(xué)，為及時(shí)、準(zhǔn)確復(fù)制“領(lǐng)袖”的動(dòng)作奠定基礎(chǔ)。

3．模仿“鏡子”的所有同學(xué)都要一致，認(rèn)真復(fù)制“鏡子”的動(dòng)作若有同學(xué)動(dòng)作隨意快或慢，會(huì)給猜謎的同學(xué)造成錯(cuò)覺，會(huì)對(duì)游戲造成一定的干擾，降低游戲的意義。

第三篇：素質(zhì)拓展游戲

拓展游戲

1、海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”

游戲規(guī)則：7或8個(gè)人一組（通過分發(fā)撲克牌隨機(jī)組合），以小組為單位，自行選出自己的組長(zhǎng)，然后順時(shí)針依次介紹自己（包括姓名、家鄉(xiāng)、性格、愛好），最后由組長(zhǎng)來總結(jié)發(fā)言并介紹自己小組所有成員的基本情況。（看哪個(gè)小組組長(zhǎng)介紹得生動(dòng)有特色，能讓大家都記住他們的組員）

游戲意義：讓大家對(duì)彼此有一份最基本的了解。

2、“找零錢”

游戲規(guī)則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價(jià)格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗。

游戲意義：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。

3、“大風(fēng)吹，吹大風(fēng)”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈，主持人站在圈內(nèi)開始喊口令：“大風(fēng)吹，吹大風(fēng)，吹穿白色衣服的??”，其他同學(xué)圍著主持人轉(zhuǎn)動(dòng)，一旦聽到吹什么樣的人，這些人就得立馬反應(yīng)過來，然后進(jìn)行位置互換。（重復(fù)或者站錯(cuò)的都將受到懲罰，要當(dāng)場(chǎng)表演節(jié)目）

游戲意義：一是考驗(yàn)同學(xué)們的反應(yīng)能力，二是考查換位雙方的溝通和協(xié)調(diào)能力。

4、“情有千千結(jié)”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）

游戲意義：考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。

5、“傳遞呼啦圈”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)圈內(nèi)放入一個(gè)呼啦圈，由主持人宣布開始計(jì)時(shí)，看兩個(gè)小組順時(shí)針傳遞速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開。（快的一組即為勝者，落后的依舊要給予懲罰）

游戲意義：考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及隨機(jī)應(yīng)變的能力.6、“有錯(cuò)你就說”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分兩組，并排站成兩列，用手搭前者的后肩。用數(shù)字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并監(jiān)督隊(duì)伍行進(jìn)情況，犯錯(cuò)的同學(xué)需主動(dòng)舉手示意，并大聲對(duì)組員說聲：“對(duì)不起，我錯(cuò)了！”

游戲意義：考察大家的方位辨別能力，與此同時(shí)讓大家敢于面對(duì)錯(cuò)誤并及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤。

7、“生死與共”

游戲規(guī)則：主持人挑選6對(duì)選手（1男1女為1對(duì)，男強(qiáng)壯，女瘦?。衷诿繉?duì)選手面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一，并與助手示范一次。各對(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。助手把進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙對(duì)折一半，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出。

游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

8、“撕紙游戲”

游戲規(guī)則：大家圍成一個(gè)大圈坐著，然后由主持人給每個(gè)人發(fā)一張白紙。然后由主持宣布讓大伙閉眼，并按照指示對(duì)白紙進(jìn)行對(duì)折，然后進(jìn)行撕角。最后睜開眼睛將被撕的紙張打開，互相對(duì)比下看有什么樣的不同。

游戲意義：讓大家知道，每個(gè)人都有屬于自己的想法，我們不能把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加與人，人與人之間要少一點(diǎn)誤會(huì)，多一份理解和體諒。

9、“尋找支點(diǎn)”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為若干隊(duì)小組（兩個(gè)人互相手搭著肩），由兩個(gè)人出來互相追趕，逃跑的一方需迅速地找到一組組合，并迅速用雙手搭在對(duì)方肩上，然后該小組另外一名成員需要迅速離開以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個(gè)棲身之所。（被抓者視為失敗者，需要受到一定的懲罰，需要表演節(jié)目）

游戲意義：人是需要幫助的，每個(gè)人都不可能一個(gè)單獨(dú)地生存下去。

10、“信任之旅”

游戲規(guī)則：需要任意兩人組合，分多個(gè)小組，兩兩競(jìng)賽，其中一名同學(xué)需要遮住眼睛，然后另一個(gè)同學(xué)要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然后開始上路，轉(zhuǎn)彎或者上下樓，在相同路段，看誰先到達(dá)目的地，誰將是最終的勝者。

游戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機(jī)應(yīng)變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。

11、壓軸大戲——“信任背摔”

游戲規(guī)則：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。由10名男生負(fù)責(zé)兩兩對(duì)接，形成一張手網(wǎng)。一名學(xué)生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網(wǎng)。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開始為其吶喊助威，準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒。身體在傾倒過程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功?？紤]到該游戲具有一定的危險(xiǎn)性，作為主持人需多次并重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一些細(xì)節(jié)。

游戲意義：人與人要相互信任，要互相理解和支持對(duì)方。

12、游戲總結(jié)：

要想結(jié)識(shí)更多的朋友，我們每個(gè)人都必須先學(xué)會(huì)互相幫助、互相支持和理解的。有時(shí)候，成功并不是的一個(gè)人事情，要取決于全體成員的支持和幫助。要想在激烈競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中取得更多的機(jī)會(huì)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力和協(xié)作力、注重團(tuán)隊(duì)精神是非常重要的。創(chuàng)造力的發(fā)現(xiàn)需要嘗試和每個(gè)人的支持，團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力決定團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量和前景。

活動(dòng)結(jié)束后，召集大家集體擺個(gè)三維立體的“心型”，然后大家一致喊口號(hào)進(jìn)行最后的收尾環(huán)節(jié)（添加： 1數(shù)青蛙

游戲規(guī)則：口訣“N只青蛙跳進(jìn)水中N個(gè)撲通”，從座中任何一人開始，每人念兩字，依次“一只”“青蛙”“跳進(jìn)”“水中”“撲通”“兩只”“青蛙”···循環(huán)下去，有幾只青蛙就撲通幾聲，到了九只的時(shí)候可以重新開始。說錯(cuò)或者跟不上節(jié)奏者受罰，很簡(jiǎn)單的游戲，就是有人對(duì)不上記不住反應(yīng)慢。

2.正話反說

規(guī)則：

a、主持人從每組學(xué)員中各請(qǐng)一位選手上臺(tái)排成一列面對(duì)大家。

b、主持人講解游戲規(guī)則，選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“江河日下”選手念“下日河江”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等，反應(yīng)遲

鈍或念錯(cuò)者直接罰下。

c、告知選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。難度可逐漸加大，第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。

d、三輪過后留存選手及其小組勝出。3.親密無間

規(guī)則：

a、主持人從每組學(xué)員中各請(qǐng)一對(duì)男女選手上臺(tái)相互面對(duì)面并排而立，拿出事先準(zhǔn)備好的充足氣的氣球。

b、主持人講解游戲規(guī)則，告知每對(duì)選手只能用鼻子或嘴巴將氣球夾住由起點(diǎn)向終點(diǎn)（間距最少10米）進(jìn)發(fā)，全程夾住并最先到達(dá)者勝出，可與助手示范一次。

c、各對(duì)選手準(zhǔn)備好之后，由主持人統(tǒng)一發(fā)號(hào)開始進(jìn)行。

d、由助手及現(xiàn)場(chǎng)觀眾監(jiān)督，主持人注意控制現(xiàn)場(chǎng)秩序。

4.三人兩條腿：就是三個(gè)人并排站，綁住兩人相鄰的腿，那么三個(gè)人就變成了兩條腿。人更多也沒關(guān)系，主要是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)默契程度和團(tuán)結(jié)程度。

4.笑容可掬

本游戲以一個(gè)很熱鬧的形式，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)之間的溝通與交流，同時(shí)能夠增進(jìn)彼此之間的感情。

游戲規(guī)則和程序

1.讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)。2.各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端。

3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。4.向前走交會(huì)于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后入列。

6.依次交換代表人選。）相關(guān)討論

1.這個(gè)游戲給你最大的感覺是什么？做完這個(gè)游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢？

2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示？

總結(jié)

1.人們常說，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生 活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對(duì)你繃著臉，為何要對(duì)別人繃著臉呢？

2.在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此 之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。（懲罰方式 卡通跳。

分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。）

第四篇：素質(zhì)拓展游戲

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一、接力模仿秀 游戲規(guī)則： 1．首先大家坐在一起圍成扇形，主持人站在扇形正前方 2．由主持人宣布來臺(tái)上 10 位自愿者，為 A、B、C……J，統(tǒng)一面向觀眾，此時(shí)，主持人拿一紙牌上面寫“monkey”，讓觀眾看見，志愿者不能看，然后紙牌隱藏，將志愿者統(tǒng)一左轉(zhuǎn)，主持人將紙牌給 A 看，B 以后不能看，然后讓 A 以不能說 話的肢體語言描述給 B,C 不能看，然后 B 再描述給 C，以此類推，最后由 J 看到 的 I 的描述，告訴大家她所想到的事物。

二、報(bào)紙拔河 概要：在報(bào)紙上挖兩個(gè)人頭大小的洞來進(jìn)行拔河的游戲 道具：舊報(bào)紙 方法：

1、在報(bào)紙上挖兩個(gè)人頭大小的洞； 2、2 人對(duì)坐各自把報(bào)紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河（站著拔亦可）；

3、報(bào)紙破裂離開脖子的一方輸。注意事項(xiàng)：不可以用手去拉。拉了的直接輸給對(duì)方。

三、羅卜蹲 將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿 卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口 中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。

四、傳染病 時(shí)間：10～15 分鐘 人數(shù)：不限

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道具：一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 一個(gè)網(wǎng)球 概述：這是一個(gè)非常有趣的快跑游戲。目的： 1．活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。2．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的邊界線。步驟： 1．告訴隊(duì)員這個(gè)游戲類似于捉迷藏。首先讓一名隊(duì)員當(dāng)捕手，其他的人盡量避 免被抓住。任何隊(duì)員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手 綁在一起，成為一個(gè)新捕手，繼續(xù)捕捉其他隊(duì)員。重復(fù)前面的過程，直到最后一 個(gè)人被抓住為止。2．開場(chǎng)白示例如下：你們當(dāng)中有一人將要感染一種非常罕見的傳染病。他得了 這種病以后，接觸到其他任何人，彼此的手就會(huì)粘在一起而不能分開。如果他倆 接觸到別人，對(duì)方的手也會(huì)被粘過來。這種病還影響了人的思維，病人不是盡量 隔離這種病，反而沉迷于去傳染別人。你們的任務(wù)就是盡量延長(zhǎng)自由時(shí)間，不要 感染這種病。祝你們好運(yùn)！3．給大家指出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的邊界。從口袋中拿出網(wǎng)球扔給一個(gè)隊(duì)員，告訴他們此球 已經(jīng)攜帶了病毒，并將傳染給他們(不過，你已經(jīng)對(duì)此病毒有免疫力而未被感染)。

五、推手游戲 時(shí)間：5～10 分鐘 人數(shù)：

不限 概述：這是一個(gè)無需任何道具．并且具有競(jìng)爭(zhēng)性的快速游戲。目的：使隊(duì)員彼此對(duì)抗。步驟： 1．每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。2．各組搭檔要雙腳并齊，面對(duì)面站立，距一臂之隔。3．兩人都伸出胳膊，四掌相對(duì)。整個(gè)游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。4．每對(duì)搭檔的任務(wù)是盡量讓對(duì)方失去平衡，以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。未移動(dòng)的一方將

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積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊(duì)員觸摸到對(duì)方身體的其他部位，則扣除一分。5．讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始!”。變通： 1．要求隊(duì)員不能快速推對(duì)方。2．各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對(duì)，開始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為 止。

六、扮鬼臉 培訓(xùn)概述:在整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)中可以隨時(shí)開展這個(gè)游戲，用它來引入笑料、緩解緊 張氣氛。培訓(xùn)目的:引人發(fā)笑。培訓(xùn)步驟： 1．所有隊(duì)員包括你，圍成圓圈站立，面向中心。2．首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。3．你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不 能離地或者左右擺動(dòng)。4．在每個(gè)志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。5．要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有 照相機(jī)，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。6．之后，另一半人換過來，重復(fù)游戲。7．一些隊(duì)員成功完成動(dòng)作后，讓他們平躺在地上圍成一個(gè)圓，頭朝圓心(最好頭 挨著頭)，看誰最先把硬幣弄下來。

第五篇：素質(zhì)拓展游戲

戶外素質(zhì)拓展游戲

在素質(zhì)拓展的過程中我們進(jìn)行最多的是各種有趣的游戲，這些游戲不僅可以調(diào)動(dòng)氣氛，還可以增強(qiáng)凝聚力，是不可或缺的環(huán)節(jié)，我個(gè)人是非常喜歡這些小游戲的，很有啟發(fā)性。我先來介紹游戲中的懲罰措施——

一、卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

二、屁股寫字。顧名思義，就是用屁股寫字。怎么寫呢？雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。

介紹完懲罰措施，我就來說說那些小游戲吧。

1、一行人站成一縱列，前后貼緊，同時(shí)將右手伸出，彎曲放在體側(cè)和肩膀持平，手指做槍擊姿勢(shì)后，將一根竹竿放在每個(gè)人的食指上，大家要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將竹竿由肩部移到膝部，不能移動(dòng)身體，食指不能離開竹竿，每個(gè)人的食指都必須貼在竹竿下方。

2、一行人圍成一圈，一至三報(bào)數(shù)，報(bào)到一和二的面對(duì)面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場(chǎng)景的人。，當(dāng)發(fā)生故事場(chǎng)景時(shí)，松樹和松樹必須根據(jù)場(chǎng)景來移動(dòng)。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場(chǎng)景的人也要搶做樹或松鼠。移動(dòng)錯(cuò)誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場(chǎng)景的人。故事場(chǎng)景有三個(gè)：一是“著火”——此時(shí)樹和松鼠都要移動(dòng)；二是“獵人來了”——此時(shí)樹不動(dòng)，松鼠動(dòng)；三是“地震”——此時(shí)樹動(dòng)，松鼠不動(dòng)。

3、兔子舞，分為低難度、中等難度和高難度。步法都相同：左腳向左跳一步，收回；再右腳向右跳一步，收回；然后雙腳并攏向前跳兩步，再向后跳兩步。首先一行人圍成一圈，左轉(zhuǎn)。低難度的就是雙手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳；中等難度的就是左手抬起，右手從左腋下穿過，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每個(gè)人兩腳開立，彎腰，右手從雙腳中穿過，和后面人的左手相握，然手按照步法跳；高難度的就是人與人之間貼緊，膝蓋彎曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳兩跳，再往后跳兩跳。

4、大風(fēng)吹。大家圍坐一圈，中間站一個(gè)人。此人說大風(fēng)吹，眾人問“吹什么”，此人回答吹一樣?xùn)|西，滿足該東西的人就必須交換位置，不得和兩邊的人交換位置，此人參與搶位置的過程，未搶到位置的人站在中間繼續(xù)說。比如此人可說“吹戴首飾的人”，那么戴首飾的人就必須交換位置。

5、大象、老虎和老鼠。這三種動(dòng)物之間分別是吃和被吃的關(guān)系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。兩隊(duì)人分別出一種動(dòng)物，如果構(gòu)成被吃的關(guān)系，則被吃的那隊(duì)就輸了。此游戲新穎的地方在于說出動(dòng)物名字的時(shí)候，要模仿動(dòng)物的樣子：大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過捏住自己的鼻子；老虎是要雙腳前后交叉，雙手在臉側(cè)作出彎曲的姿勢(shì)；老鼠是雙腳并攏，彎曲，雙手放在臉側(cè)，四指和拇指相碰。

6、大家圍坐一圈，但是都面朝外，背向里。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，分別從1依次報(bào)到30，不允許相鄰的人報(bào)相鄰的數(shù)，也不允許兩個(gè)人報(bào)同一個(gè)數(shù)，當(dāng)出現(xiàn)沉默時(shí)不能超過5秒，每個(gè)人起碼要報(bào)三個(gè)數(shù)。

7、同舟共濟(jì)。每隊(duì)發(fā)到九塊地毯拼片，拼成一個(gè)正方形，然后逐漸減少拼片的塊數(shù)，看哪隊(duì)人能在拼片上堅(jiān)持的時(shí)間最久?？梢宰寣?duì)手來選擇減少那一塊，以增加難度和對(duì)抗性。

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素質(zhì)拓展創(chuàng)意游戲 2007-06-17 17:27 1.碰碰車

時(shí)間： 30～60分鐘，參加人數(shù)越多，所需的時(shí)間就越長(zhǎng)。人數(shù)： 9—20人。

道具：★體育館；或天花板上有地方系繩子的、木地板的會(huì)議室；或大樹掩映下的停車場(chǎng)。

★一根粗繩子，如果是在會(huì)議室里，要把這根繩子系在天花板上：如果是在體育館里，可以直接利用爬繩，就不必自己準(zhǔn)備粗繩子了。

★1個(gè)小滑車。

★1個(gè)空網(wǎng)球筒。

★一套防護(hù)服，包括頭盔、手套、護(hù)膝、護(hù)肘。

概述：如果能夠找到體育館或是滿足要求的會(huì)議室，你就基本上可以開展這個(gè)游戲了。

目的：1．樹立集體觀念。

2．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

3．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。準(zhǔn)備：你可以很輕松地自制一輛小推車。你需要一塊厚度約為20mm，邊長(zhǎng)為45cm的正方形的膠合板，和一些結(jié)實(shí)的滾軸。把滾軸裝在膠合板的四個(gè)角上，一個(gè)小滑車就做好了。

步驟：1．讓隊(duì)員們以繩子為圓心站成一圈，相鄰隊(duì)員間的距離約一臂遠(yuǎn)。

2．邀請(qǐng)一名志愿者站到圓圈內(nèi)，讓他穿好防護(hù)服，站到小滑車上。他就是游戲中的騎手。

3．把準(zhǔn)備好的空網(wǎng)球筒放在圓心處。

4．等騎手穿好防護(hù)服、站到小車上之后，讓他抓住繩子。

5．告訴站在圓周上的隊(duì)員們：“你們的任務(wù)是撞倒這個(gè)網(wǎng)球筒。游戲規(guī)則是你們必須站在原地，不能移動(dòng)。只能利用小滑車來撞倒這個(gè)網(wǎng)球筒。網(wǎng)球筒被撞倒的那一刻，騎手必須也在小滑車上?！?/p>

6．告訴騎手：“你的任務(wù)是盡量不讓小滑車撞到網(wǎng)球筒。你可以通過手中的繩子控制小滑車并防止自己摔跤。”

7．隨意選一名隊(duì)員，讓他走到圓心，把騎手和小滑車一起拉到自己原來所站的位置上，然后瞄準(zhǔn)網(wǎng)球筒的方向，把騎手和小滑車一起推出去。

8．重復(fù)步驟7，直到網(wǎng)球筒被撞倒為止。讓騎手?jǐn)?shù)一下自己一共被推了多少次。

討論問題示例：★作為騎手，你感覺自己的任務(wù)難度如何?

★作為推車的一方，什么戰(zhàn)略對(duì)你們來說最有效?

★你們是如何想出這個(gè)戰(zhàn)略的?

★游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 安全：通常情況下。騎手從小滑車上摔下來的概率比較小。但是，根據(jù)墨菲法則——任何可能出錯(cuò)的事終將出錯(cuò)，你還是要確保騎手穿著防護(hù)服參加游戲。另外，留意那些推車手，防止有人推車時(shí)用力過猛。

變通：每推車一次后，讓每個(gè)站在圓周上的隊(duì)員后退半步。這樣，隨著游戲的進(jìn)行，圓圈會(huì)越來越大，推車手們?nèi)俚母怕室搽S之增大。

2.盲人足球賽

時(shí)間： 30～印分鐘．參加人數(shù)越多，所需的時(shí)間越長(zhǎng)。人數(shù)： 不限

道具：★2個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn))。

★1把哨子。

★兩種顏色的蒙眼布。

★l塊比較大的游戲場(chǎng)地。

概述：如果你需要一個(gè)能增進(jìn)信任和溝通的游戲，那么這個(gè)游戲?qū)⑹悄惴浅：玫倪x擇。

目的：1．建立小組成員間的相互信任。

2．促進(jìn)溝通與交流。

3．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

準(zhǔn)備：如果你能找到一個(gè)足球場(chǎng)來玩這個(gè)游戲，那就再好不過了。如果找不到足球場(chǎng)的話，那么用一些物體在地上標(biāo)記出四個(gè)角、邊線和球門。場(chǎng)地兩端的邊線代表球門。

步驟：1．留出2～3個(gè)人做監(jiān)護(hù)員。監(jiān)護(hù)員的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全問題，同時(shí)兼任邊裁。把其它的隊(duì)員帶到場(chǎng)地中間，把他們分成2個(gè)人數(shù)相同的小組。注意，要求每個(gè)小組的總?cè)藬?shù)為偶數(shù)。

2．每個(gè)隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個(gè)搭檔。

3．根據(jù)蒙眼布的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買的是黃色和綠色的蒙眼布，那么把一個(gè)隊(duì)稱為黃隊(duì)，另一個(gè)隊(duì)稱為綠隊(duì)。把黃色的蒙眼布發(fā)給黃隊(duì)，綠色的蒙眼布發(fā)給綠隊(duì)。確保每對(duì)搭檔拿到一塊蒙眼布。每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。

4．告訴大家：“我們即將進(jìn)行一場(chǎng)別開生面的足球賽。每對(duì)搭檔中，只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么?！?/p>

5．詳細(xì)解釋游戲規(guī)則。要求那些被蒙上了眼睛的隊(duì)員保持類似于汽車保險(xiǎn)杠的姿勢(shì)——彎曲雙肘，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時(shí)，這種姿勢(shì)有助于避免或減輕對(duì)身體上半部的傷害。負(fù)責(zé)指揮的隊(duì)員不允許碰自己的同伴，只能通過語言表達(dá)指令。這場(chǎng)球賽中沒有守門員，每個(gè)隊(duì)踢進(jìn)對(duì)方球門一個(gè)球得一分。你——作為培訓(xùn)專員，是這場(chǎng)比賽的裁判。任伺一隊(duì)進(jìn)球后，都要把球拿回場(chǎng)地中問，重新開始比賽。不允許把球踢向空中，在任何時(shí)候，球都是在地面上滾動(dòng)。如果某個(gè)隊(duì)員踢了高球，裁判會(huì)暫停比賽，并把該隊(duì)員罰下場(chǎng)一段時(shí)間。如果球被踢出界了，裁判將負(fù)責(zé)將球滾回場(chǎng)地。除此之外，沒有其他的關(guān)于出界處理的規(guī)則。比賽一共進(jìn)行l(wèi)O分鐘，中間休息，交換場(chǎng)地。

6．宣布完游戲規(guī)則之后，讓兩個(gè)小組用投擲硬幣的方法選擇場(chǎng)地。場(chǎng)地定好后，把兩個(gè)球放在場(chǎng)地中間。然后吹哨，開始游戲。用兩個(gè)球意味著比賽中每個(gè)隊(duì)一個(gè)球，各自為多得分而奮斗。

討論問題示例：★哪個(gè)隊(duì)取得了最終的勝利?

★哪些因素有助于最終取得勝利?

★被蒙上眼睛的隊(duì)員感受如何?

★指令的清晰度如何?哪些方面還有待改進(jìn)?

★這個(gè)游戲?qū)ξ覀兊膶?shí)際工作有何啟發(fā)? 安全：確保那些被蒙上了眼睛的隊(duì)員保持類似于汽車保險(xiǎn)杠的姿勢(shì)。

不允許把球踢向空中，因?yàn)檫@非常容易導(dǎo)致隊(duì)員們受傷。

變通：1．在中場(chǎng)休息的時(shí)候，你可以讓每隊(duì)搭檔交換角色，即蒙上負(fù)責(zé)指揮的那個(gè)隊(duì)員的眼睛，讓原來被蒙著眼睛的隊(duì)員指揮。

2．在參加人數(shù)較多的情況下，可以考慮用3～4個(gè)球。

3.人工機(jī)器

時(shí)間： 10～20分鐘，小組越多，所需時(shí)間越長(zhǎng)。人數(shù)： 不限，最好每個(gè)小組8～12個(gè)人。道具：

概述：在這個(gè)游戲中，隊(duì)員們將以小組為單位構(gòu)建人工機(jī)器。目的：1．驅(qū)除午飯后或早起后的困倦，使大家活躍起來。

2．培養(yǎng)集體觀念。準(zhǔn)備：

步驟：1．把隊(duì)員們劃分為若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。

2．給每個(gè)小組5分鐘的時(shí)間設(shè)計(jì)出一臺(tái)人工機(jī)器，小組中的每個(gè)隊(duì)員都是機(jī)器的一個(gè)組成部分，各個(gè)組成部分相互關(guān)聯(lián)，一個(gè)組成部分的活動(dòng)會(huì)引發(fā)其他組成部分的相關(guān)活動(dòng)。

3．5分鐘后，讓各個(gè)小組依次展示自己設(shè)計(jì)的人工機(jī)器。

4．全體隊(duì)員一起選出最佳設(shè)計(jì)。討論問題示例： 安全：

變通：每個(gè)小組展示完自己的人工機(jī)器后，讓大家把所有的人工機(jī)器連接起來，形成一個(gè)大型人工機(jī)器。

在設(shè)計(jì)機(jī)器的過程中禁止說話。

你可以事先在紙上寫出需要設(shè)計(jì)的機(jī)器的名稱，比如香腸加工機(jī)、大鐘、自行車、計(jì)算器、打字機(jī)、咖啡過濾器、混凝土加工機(jī)等，讓不同的小組按紙上規(guī)定的名稱設(shè)計(jì)機(jī)器。在機(jī)器展示的過程中。讓其他小組猜出各個(gè)機(jī)器的名稱。