第一篇：心理健康講演稿

健康心理，完美人生。

處在班級(jí)體中的個(gè)體，不要忽視你自己的存在，你們中的每一個(gè)人都是班級(jí)體中的一份子。知道嗎，你的一言一行都會(huì)牽動(dòng)著班上每一個(gè)人的心。早上，你換了與平時(shí)不一樣的衣服，并非刻意的展示，卻早已映入他人的眼簾，雖然她（他）們并沒(méi)有表現(xiàn)出你所期待的那份激動(dòng)；中午，你買(mǎi)的是餃子而不是平時(shí)吃的米飯，這時(shí)候，你肯定沒(méi)有發(fā)現(xiàn)別人的關(guān)注會(huì)悄然進(jìn)入心靈的港灣；傍晚，你可曾注意到，你在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上矯健的身姿也不時(shí)引來(lái)她（他）們贊賞的目光；臥談會(huì)上，甚至你都是整晚話(huà)題的中心。知道嗎，你們?nèi)后w的每一個(gè)人都在關(guān)愛(ài)著你呢！他們注定可以成為你生命生活中的好朋友。千萬(wàn)別忽視了你身邊的人們，他們都在關(guān)心著你呢？只要你也把他們作為你的好朋友。如果遇到什么困難，想一想周?chē)呐笥?，想一想周?chē)P(guān)愛(ài)著你的人，想一想組織，想一想你的父親母親，想一想你的輔導(dǎo)員，想一想為你付出辛苦勞動(dòng)的人。他們是心地善良的，他們也是樂(lè)于助人的，他們更是關(guān)愛(ài)他人的。把這些挫折，這些困苦說(shuō)出來(lái)，他們會(huì)伸出援助之手。人的一生中會(huì)遇到這樣那樣的困難，自己可能不會(huì)完全解決得掉，這時(shí)候一定記得向周?chē)娜饲笾?，求援。想一想你也是愿意幫助別人的人，別人也會(huì)十分愿意幫助你的。敞開(kāi)你的心靈，放飛你的心情，愛(ài)始終在我們的身邊。呱呱墜地啼出第一個(gè)哭聲，但是，所有的人都笑了。為什么？因?yàn)樾碌纳鼛?lái)了不一樣的活力。從此，你的生命就有了新的意義，你的父親母親，你的爺爺奶奶，你的外公外婆，你的親戚朋友，你的老師，你的輔導(dǎo)員，你的朋友，你的室友，你的一切一切?？?，所有身邊的人都在關(guān)心著你，都在愛(ài)著你，生命因?yàn)樗麄兊年P(guān)心而顯得格外有意義，生活也同樣因?yàn)樗麄兊年P(guān)心而顯得格外精彩。為了自己，也為了他人，讓你的生命釋放出更多彩的光芒，因?yàn)椋瑒e人都在關(guān)心著你，為了他們，你要珍愛(ài)自己的生命，你需要把生活變得靚麗起來(lái)。在校園里，我們看到有同學(xué)整天落落寡合，形影相吊，有同學(xué)憂(yōu)心重重，沉悶不語(yǔ)，有同學(xué)脾氣暴躁，心神不寧，有同學(xué)考試時(shí)過(guò)分緊張無(wú)法答題，有同學(xué)考試后憂(yōu)郁到低谷，一蹶不振，這些都是我們周?chē)瑢W(xué)身上可以看到的心理表現(xiàn)，更嚴(yán)重的，有各種數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，中學(xué)生患抑郁癥、自閉癥的，有自殺傾向的人數(shù)在日益增多。生命只有一次，讓生命之花長(zhǎng)久盛開(kāi)，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛(ài)心理，健康生命。

對(duì)于生命，很多人迷惘，很多人不解，我曾經(jīng)也問(wèn)自己人為什么要活著呢？人為什么要面對(duì)生活如此多的煩惱？生命的意義在哪里？人是為自己活著，還是為了別人而活著？一串串的問(wèn)題一個(gè)個(gè)問(wèn)號(hào)懸掛在腦海。

只是很多問(wèn)題大概是無(wú)法追根究底的，你說(shuō)我們?yōu)槭裁匆钪?？那我們得?wèn)父母，為什么要把我們生下來(lái)呢？為什么宇宙大地要有生命的存在呢？

如果生命存在是必然的，那么就有我們活著的意義存在。從我們呱呱墜地開(kāi)始，我們就開(kāi)始了生命的開(kāi)端，開(kāi)始了我們面對(duì)生活的開(kāi)端。從我們一點(diǎn)點(diǎn)的長(zhǎng)大，到我們可以擁有自己的思維，其間我們要經(jīng)歷多少風(fēng)雨？我們的父母又要忍受多少的磨礪？說(shuō)到這一點(diǎn)，不禁讓我想起，《孝經(jīng)》里的一句話(huà)：身體發(fā)膚，受之父母，不敢輕易毀傷。

生命一代一代延續(xù)著，新生的生命代表著希望，年老的生命代表著對(duì)生命最后的總結(jié)。每一個(gè)年齡段，都有其生命的意義。生命的長(zhǎng)短對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是不同的！最主要的一個(gè)原因是生命的長(zhǎng)短不是我們自己可以掌控的！對(duì)于我們的親人，我們的愛(ài)人，我們的友人，我們希望他們幸福，他們長(zhǎng)壽，但是這些都只是我們美好的愿望而已，同樣的，我們自己的生命也被他們所祝福著，祈愿著。

然而人畢竟是感情動(dòng)物，對(duì)于自己所珍惜的，自己所注重的，總是會(huì)傾注了滿(mǎn)腔的熱情，當(dāng)擁有的這些失去的時(shí)候，我們會(huì)懷疑擁有時(shí)的意義。我們會(huì)責(zé)備上蒼，既然你要奪走這一切，為什么當(dāng)初讓我擁有？所以越是我們珍惜的東西越會(huì)患得患失。

如果不是我們所珍惜的，我們會(huì)為它的流逝感到痛心嘛？就好像我們不會(huì)為了那些死有余辜的人流眼淚一樣，我們希望好人長(zhǎng)命，我們希望壞人不要存在，但是如果純粹從生命的角度出發(fā)，再怎么壞的人，那也是一條命啊，我們會(huì)難過(guò)嗎？我想很多人是不會(huì)的，但是也有人會(huì)的！那就是其家人，關(guān)心他的人！

我們?yōu)槭裁炊钪?？我們因?yàn)樯拇嬖诙钪覀円矠榱藧?ài)我們的人關(guān)心我們的人而活著，也是為了我們愛(ài)的人和我們所關(guān)心的人！所以愛(ài)心可以拯救生命，為什么可以呢？因?yàn)槲覀冇脨?ài)筑造了生命的奇跡！我們用愛(ài)填充了生命的空白，我們用愛(ài)豐富了生命的意義。

不要去懷疑我們活著的意義，我們應(yīng)該去慶幸我們有活著的機(jī)會(huì)！不是嗎？很多人，在沒(méi)有生下來(lái)，就喪失了生活的機(jī)會(huì)，很多人，還沒(méi)開(kāi)始感知自身的存在，就已經(jīng)離開(kāi)了這個(gè)世界，也有很多人帶著遺憾離開(kāi)，有很多人帶著眾人的牽掛離開(kāi)。我想其實(shí)他們也不愿意離開(kāi)，不愿意離開(kāi)自己的親人，愛(ài)人，友人，但是他們沒(méi)得選擇。畢竟生，老，病，死是循環(huán)著的，是無(wú)法改變的。

我們無(wú)法改變的東西，我們就得嘗試去接受，去面對(duì)。我們可以不去掌握生死的長(zhǎng)短，但是我們可以在有限的時(shí)間里去豐富生命的內(nèi)涵，不論我們所擁有的時(shí)間是長(zhǎng)還是短，至少我們可以告訴自己，我不愧來(lái)世上走了一遭。我來(lái)了，享受到了人世間的溫情，我走了，我?guī)ё吡吮娙说臓繏?，但是我不悔我?lái)過(guò)，我付出過(guò)，我感受過(guò)！

基于這一點(diǎn)，我特別佩服那些珍惜生命，那些敢于為自己的生命而奮斗而努力的人們！盡管他們可能比常人要有更多的危險(xiǎn)，盡管他們可能隨時(shí)會(huì)失去自己的生命，但是他們?yōu)榛钪拿恳惶於χ?，為擁有的每一個(gè)日出日落而努力著，他們這么辛苦又是為了什么呢？為什么他們不去想死亡是一種解脫呢，那是因?yàn)樗麄冎?，他們必須為自己的生命努力，他們不想那么輕易的放棄生命，不想就這么讓自己逃避現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樗麄冎溃钪褪且环N幸福！雖然這種幸福，要付出太大的代價(jià)，但是至少他們努力過(guò)！我們難道能不去敬畏這種生命的力量嗎？

同理地，我最輕視那些輕易放棄自己生命的人。那些為了一點(diǎn)點(diǎn)小事情，或者只是微不足道的事情而輕易結(jié)束自己生命的人。因?yàn)樗麄冏运?，他們懦弱，他們選擇讓自己解脫，選擇把痛苦留給活著的人！其實(shí)我們都知道，地球不會(huì)因?yàn)樯倭苏l(shuí)而停止轉(zhuǎn)動(dòng)的，相對(duì)的，那些選擇自我毀滅的人，除了他們的家人，關(guān)心他們的人，會(huì)真正為他們痛以外，誰(shuí)還會(huì)為他們的死亡而痛呢？所以，我看不起他們，他們輕易的放棄自己的生命，卻把痛苦留給愛(ài)他們關(guān)心他們的人，甚至讓他們的父母親人白發(fā)人送黑發(fā)人，那又是人世間怎樣的一種痛呢？

我們會(huì)為了無(wú)辜生命的死亡而傷感，而難過(guò)，更何況是我們注重的人呢？我想經(jīng)歷過(guò)的人都知道那是怎樣的一種痛，那是怎樣的一種悲，那又是怎樣的一種哀傷呢？然而，當(dāng)一切都成定局的時(shí)候，我們所有的痛苦，所有的悲傷也換不回生命的流逝。我們只能在悲傷中體會(huì)失去的痛苦。既然我們無(wú)法改變失去的事實(shí)，為什么我們不去珍惜擁有時(shí)的每個(gè)機(jī)會(huì)呢？

我想，如果每一個(gè)人都能夠好好珍惜自己活著的每一天，好好珍惜所以你關(guān)心和關(guān)心你的人，那么即使你失去了，我們也可以少了很多遺憾，畢竟我們?cè)?jīng)擁有過(guò)，我們?cè)?jīng)努力過(guò)，我們?cè)?jīng)深深的付出過(guò)?！白佑B(yǎng)而親不待”，這應(yīng)該也是人生一大遺憾，但是我們?yōu)槭裁匆接H不待的時(shí)候才想到去養(yǎng)呢？為什么不能在他們?cè)诘臅r(shí)候好好的對(duì)待他們呢？

很多遺憾我們是可以避免的，只是我們有沒(méi)有做到呢？我們會(huì)在失去的時(shí)候去感慨，去悲傷，卻不知道我們?cè)诒瘋臅r(shí)候忘記了去珍惜我們所擁有的。生命是需要珍惜的，而不需要用遺憾陪伴我們每一天！

當(dāng)我們感慨生命無(wú)常的時(shí)候，請(qǐng)告訴自己：珍惜生命，珍惜我們活著的每一天！

第二篇：中學(xué)生心理健康教育專(zhuān)題講座講演稿

中學(xué)生心理健康教育專(zhuān)題講座講演稿

讓青春的小鳥(niǎo)自由飛翔

各位老師、各位同學(xué)：下午好！

今天由我給大家講述一個(gè)悠長(zhǎng)的故事，這個(gè)故事的主角和導(dǎo)演是你是他，是我們大家。只要我們活在這個(gè)世界上，誰(shuí)都不能阻止故事的發(fā)生和上演，而誰(shuí)又都不能無(wú)限制的演繹下去，關(guān)鍵是看我們?cè)鯓尤?dǎo)演它，讓故事都有一個(gè)美麗的過(guò)程，一個(gè)完美的結(jié)局，這就是我們的青春故事。事實(shí)上，我給每個(gè)人的故事都設(shè)定了一個(gè)理想的結(jié)局，那就是：《讓青春的小鳥(niǎo)自由飛翔》。我準(zhǔn)備從以下五個(gè)方面給大家來(lái)詮釋這個(gè)故事：

一、青春期的概念和在人生中的地位；

二、青春期的心理特點(diǎn)；

三、矛盾的青春期心理；

四、青春期心理健康的七大體現(xiàn)；

五、青春故事，我為你支招。

下面，我們探討第一個(gè)問(wèn)題：

一、青春期的概念和在人生中的地位：

青春期是指一個(gè)人從少年時(shí)代向成人轉(zhuǎn)變的過(guò)渡時(shí)期，一般是指從12歲—18歲的年齡段。它既是人生的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期又是人生的一個(gè)困難時(shí)期。心理學(xué)家斯朗認(rèn)為，當(dāng)個(gè)體進(jìn)入青春期以后，其心理變化為：“自我發(fā)現(xiàn)”；“產(chǎn)生對(duì)未來(lái)生活的設(shè)想”；“開(kāi)始逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域”。因此，他把青春期稱(chēng)為“人生的第二次誕生”。心理學(xué)家霍林活斯認(rèn)為，青春期到來(lái)之后的生理、心理變化相似于幼兒的斷乳現(xiàn)象。這是人生的“第一次危機(jī)”。兒童進(jìn)入青春期，意味著要從心理上擺脫對(duì)雙親的依賴(lài)。這種急劇而徹底的心理性“斷乳”，也同樣會(huì)給他們帶來(lái)突如其來(lái)的一時(shí)不安，產(chǎn)生情緒上的激動(dòng)和**，這便是人生的“第二次危機(jī)”。因此，他把青春期稱(chēng)為人生的“第二次危機(jī)”。也就是“心里斷乳期”。心理學(xué)家湯姆利茲認(rèn)為，兒童期是“外界的獲得時(shí)代”，而青春期則是“內(nèi)部的獲得時(shí)代”。由于性本能的起動(dòng)，使之逐漸地將注意力轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)部。青春初期，他們常常會(huì)因自己不能掌握這種變化而煩惱，昔日兒童時(shí)期平靜的心田被攪亂了而陷入于以反抗、冷淡、橫蠻、怠慢、多變等表現(xiàn)為特征的否定與不安情緒之中。他們不僅對(duì)外界，就是對(duì)自己也都采取了“否定”的態(tài)度。因此，他把青春期稱(chēng)為“否定期”或“反抗期”。面對(duì)如此眾多的研究和社會(huì)中青少年的成長(zhǎng)問(wèn)題已經(jīng)成為受高度重視的社會(huì)問(wèn)題。為此世界衛(wèi)生組織對(duì)青少年身體“健康”的標(biāo)準(zhǔn)制定為：

1.有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)的壓力而不感到過(guò)分緊張。

2.處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)巨細(xì)不挑剔。

3.善于休息，睡眠良好。

4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。

5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

6.體重得當(dāng)，身材均勻，站立時(shí)，頭肩、臂位置協(xié)調(diào)。（看看我們學(xué)校的男生，瀟灑有活力，女生漂亮，亭亭玉立——兩個(gè)字“健康”）

7.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。

8.牙齒清潔，無(wú)空洞，無(wú)痛感，齒齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。（看我們同學(xué)們進(jìn)餐，那真叫“牙好，胃口就好，身體倍棒，吃嘛嘛香”）

9.頭發(fā)有光澤、無(wú)頭屑。（無(wú)光澤也沒(méi)事，“海飛絲，絲絲順滑，飛一樣的感覺(jué)”）

10.肌肉、皮膚有彈性。

這一定義主要強(qiáng)調(diào)了健康的身體表征，而青春期更多的是要關(guān)注心理特征。下面我們介紹第二部分：

二、青春期的心理特點(diǎn)

1、青春期的情緒特點(diǎn)：青春期的少男少女情緒容易波動(dòng)，而且表現(xiàn)為兩極性，即有時(shí)心花怒放，陽(yáng)光燦爛，滿(mǎn)臉春風(fēng)，正如“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”，人見(jiàn)人愛(ài)；有時(shí)愁眉苦臉，陰云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，真像“枯藤老樹(shù)昏鴉”，人見(jiàn)人憂(yōu)，所以說(shuō)“六月天孩子臉”，一點(diǎn)不假。

2、青春期的人際交往特點(diǎn)：處在青春期的學(xué)生，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動(dòng)，結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友，他們無(wú)話(huà)不談，形影不離，視友誼至高無(wú)上，甚至為朋友兩肋插刀在所不惜，這是心理斷乳表現(xiàn)，他往往發(fā)生得太快，讓我們的家長(zhǎng)和老師難以接受。同時(shí)，青春期是性心理萌芽期，表現(xiàn)為開(kāi)始比較注意自己形象，特別是異性同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也嘗試與異性交往，但是在交往過(guò)程中心理變得很復(fù)雜，一方面渴望接近對(duì)方，另一方面又很害怕別人發(fā)現(xiàn)，結(jié)果，交往過(guò)程神神秘秘，羞羞答答，反而顯得別扭；一般情況下，這種表現(xiàn)與愛(ài)情無(wú)關(guān)，只是彼此有共同的語(yǔ)言，喜歡一起交流和彼此欣賞。但是，由于表現(xiàn)的別樣，成為同學(xué)們的談資，一經(jīng)同學(xué)的夸大處理便成為有色新聞，令當(dāng)事人非常尷尬，有時(shí)候，由一起異性同學(xué)的交往而引發(fā)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，直接影響到學(xué)習(xí)和生活的為數(shù)不少。這就是青春期的苦惱┉┉

案：我們同學(xué)當(dāng)中不乏常常有這樣的談?wù)摚?/p>

女生私下里談?wù)摚汉俸伲〗忝脗?，你們說(shuō)我們班哪個(gè)男生長(zhǎng)得最帥。我認(rèn)為是某某，你看他籃球打得多好，那投籃姿勢(shì)，配上那時(shí)尚發(fā)型，簡(jiǎn)直帥呆了，酷斃了。我真的好喜歡噢！眾女生一齊上陣，喜歡就去追呀！要不要我們幫你做“聯(lián)絡(luò)員”。

男生私下里談?wù)摚骸靶值軅儯銈冋f(shuō)我們班的女生誰(shuí)最漂亮?！薄案鐐儯悴粫?huì)是喜歡上誰(shuí)了吧！還不快快招來(lái)?！痹谕瑢W(xué)或室友的一陣招呼中，該男生說(shuō)出了女生的姓名?！案鐐?，是呀，我也覺(jué)得她對(duì)你有感覺(jué)，平時(shí)看你的眼神都不一樣，真是情人眼里出西施呀”

對(duì)于這樣的談?wù)摚覀冋l(shuí)都無(wú)可厚非，我覺(jué)得，異性同學(xué)之間的交往很多時(shí)候是與愛(ài)情無(wú)關(guān)的。但眾口鑠金，事情的發(fā)展就成了另外的結(jié)局。有則寓言是這么說(shuō)的：

養(yǎng)猴人一日要?dú)⒁荒鸽u以警示猴群，眾猴便議論紛紛，上躥下跳。小猴說(shuō)：“活該，光吃糧食不下蛋。”母猴說(shuō)：“誰(shuí)叫你生個(gè)蛋就了不起，總是咯咯叫個(gè)不停?！惫飬s說(shuō)：“你肯定是和公鴨有一腿?！蹦鸽u在臨死之前大呼一聲：“我的死還不都是被你們這群猴子說(shuō)死的?！?/p>

3、青春期的情感特點(diǎn)：在這段時(shí)期，青少年的情感由原來(lái)對(duì)親人的摯愛(ài)之情，拓展到對(duì)同學(xué)、老師、明星、科學(xué)家和領(lǐng)袖人物崇敬和追隨，由自愛(ài)到博愛(ài)（愛(ài)集體、愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)人民、愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)整個(gè)全人類(lèi)）；具有基本的社會(huì)性；此時(shí)，他們的道德觀也發(fā)生了變化，對(duì)成功人士、名人崇拜得五體投地，對(duì)壞人壞事疾惡如仇，他們追求公平公正，一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念，他們就會(huì)嗤之以鼻，就因?yàn)樗麄冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法妥協(xié)和容納不同意見(jiàn)的人與事，所以很容易受到傷害。

案：追星：現(xiàn)代青少年的追星潮似乎成為一種社會(huì)現(xiàn)象。正如09年春晚“小沈陽(yáng)”演繹的小品中的臺(tái)詞“華仔，華仔，我愛(ài)你”，癡迷明星，有的已經(jīng)直接影響了自己正常的情感、學(xué)習(xí)和生活。

4、青春期的思維特點(diǎn)：思維是人的高級(jí)的心理活動(dòng)，初中生階段抽象思維開(kāi)始發(fā)展，他們對(duì)一般的問(wèn)題，能夠透過(guò)現(xiàn)象進(jìn)行概括和總結(jié)；到了高中階段，邏輯思維、創(chuàng)造性思維迅速發(fā)展，他們能夠從不同的角度、多維的、立體的考慮問(wèn)題，并且通過(guò)綜合、分析、推理找出本質(zhì)和規(guī)律；所以，在此階段，他們好辯論，喜歡鉆牛角尖，打破沙鍋問(wèn)到底，敢于挑戰(zhàn)老師和家長(zhǎng)，呈現(xiàn)出初生牛犢不怕虎的闖勁；但是，有時(shí)由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。

案：人在青春期的智力會(huì)突然被激發(fā)。一戰(zhàn)期間的美國(guó)總統(tǒng)伍德羅.威爾遜，在9歲時(shí)還不能簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)運(yùn)算，說(shuō)話(huà)還不夠利索，但在17歲后，卻似乎突然開(kāi)竅，學(xué)什么會(huì)什么，最終其成為了美國(guó)歷史上第一個(gè)哲學(xué)博士，并且在外交上贏得了“百靈鳥(niǎo)”的雅稱(chēng)。我們絕大多數(shù)同學(xué)都處在這一年齡段，不要擔(dān)心學(xué)不好，說(shuō)不定，明早一覺(jué)醒來(lái)，你就大大地變聰明了，將來(lái)能成為“威爾遜第二”。

總之，青春期的心理可以形容為疾風(fēng)驟雨期，充滿(mǎn)熱情和抱負(fù)，富于理想主義，但對(duì)現(xiàn)實(shí)缺乏了解。由于抱負(fù)和理想，容易出現(xiàn)好高騖遠(yuǎn)，想入非非，因此，現(xiàn)實(shí)又很容易讓青少年學(xué)生心灰意冷，甚至憂(yōu)心重重。而這一切又緣于青春期少年的矛盾心理所致。

三、矛盾的青春期心理

1、獨(dú)立性和依賴(lài)性的矛盾

青春期的少年在心理特點(diǎn)上最突出的表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感，由此而增強(qiáng)了少年的獨(dú)立意識(shí)。如他們漸漸地在生活上不愿受父母過(guò)多的照顧或干預(yù)，否則心理便產(chǎn)生厭煩的情緒；對(duì)一些事物是非曲直的判斷，不愿意聽(tīng)從父母的意見(jiàn)，并有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自己意見(jiàn)的愿望；對(duì)一些傳統(tǒng)的、權(quán)威的結(jié)論持異議，往往會(huì)提出過(guò)激的批評(píng)之詞。但由于其社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)驗(yàn)的不足，經(jīng)常碰壁，又不得不從父母那尋找方法、途徑或幫助，再加上經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立，父母的權(quán)威作用又強(qiáng)迫他去依賴(lài)父母。

案1：天氣轉(zhuǎn)涼，父母叮囑次日加件衣裳。往往表現(xiàn)很不耐煩，叫我加就加，多沒(méi)面子，我偏不。第二天出門(mén)不僅不加衣服，反而還減了衣服。中午回到家，母親問(wèn)穿這點(diǎn)不冷嗎?！安焕洌稽c(diǎn)都不冷，我還熱呢?！被氐阶约悍块g，嘴里馬上嘟噥著：“噢噢，這鬼天真冷，冷死我了?！鄙眢w狀況不好的，突然感冒發(fā)燒。這時(shí)就軟下來(lái)了“媽?zhuān)o我拿點(diǎn)感冒藥，我好像發(fā)燒了?！?/p>

2、成人感與幼稚感的矛盾

青春期少年的心理特點(diǎn)突出表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感---認(rèn)為自己已經(jīng)成熟，長(zhǎng)成大人了。因而在一些行為活動(dòng)、思維認(rèn)識(shí)、社會(huì)交往等方面，表現(xiàn)出成人的樣式。在心理，渴望別人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年齡不足，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)及知識(shí)的局限性，在思想和行為上往往盲目性較大，易做傻事、蠢事，帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。

案：父母老師教誨孩子在外交朋友要交諍友益友，青少年學(xué)生也是往往顯得不耐煩,“我已經(jīng)是大人了，怎么做不用你們管，我知道怎樣做”。結(jié)果交友不慎，重“哥們”義氣，打架了，出事了。這時(shí)候就束手無(wú)策，鼻涕一把，眼淚一把的訴說(shuō)，以求得師長(zhǎng)的原諒：“本來(lái)我們只是想嚇唬嚇唬他的，因?yàn)樗綍r(shí)老師看不慣我們的做法，沒(méi)想到那人那么不經(jīng)打，才幾下就成那樣了”。

3、開(kāi)放性與封閉性的矛盾

青春期的少年需要與同齡人，特別是與異性、與父母平等交往，他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開(kāi)心靈來(lái)相待。但由于每個(gè)人的性格、想法不一，使他們的這種渴求找不到釋放的對(duì)象，只好訴說(shuō)在日記里。這些日記寫(xiě)下的心里話(huà)，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。

案：經(jīng)常我們有的同學(xué)能大大方方的寫(xiě)日記，并能夠把它放到自己的ＱＱ空間，與大家一起分享成長(zhǎng)的快樂(lè)和煩惱，而有的同學(xué)則時(shí)常躲在被子里寫(xiě)日記，生怕被人知道似的。

4、渴求感與壓抑感的矛盾

青春期的少年由于性的發(fā)育和成熟，出現(xiàn)了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性，想了解性知識(shí)，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，甚至出現(xiàn)朦朧的愛(ài)情念頭等。但由于學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)輿論的約束、限制，使青春期的少年在情感和性的認(rèn)識(shí)上存在著既非常渴求又不好意思表現(xiàn)的壓抑的矛盾狀態(tài)。

案：俗話(huà)說(shuō)：春天就做春天的事情。你可以通過(guò)正當(dāng)?shù)耐緩搅私馇啻浩谙嚓P(guān)的性知識(shí)。比如專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)站，比如和父母交流。讓春天永遠(yuǎn)只屬于開(kāi)花的季節(jié)，更能專(zhuān)注學(xué)業(yè)。

5、自制性和沖動(dòng)性的矛盾

青春期的少年在心理獨(dú)立性、成人感出現(xiàn)的同時(shí)，自覺(jué)性和自制性也得到了加強(qiáng)，在與他人的交往中，他們主觀上希望自己能隨時(shí)自覺(jué)地遵守規(guī)則，力盡義務(wù)，但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感，有時(shí)會(huì)魯莽行事，使自己陷入既想自制，但又易沖動(dòng)的矛盾之中。

案：課堂中，應(yīng)該說(shuō)每一位同學(xué)都想認(rèn)真聽(tīng)課，但又經(jīng)不起手機(jī)小說(shuō)或其他新鮮事物的誘惑，在被老師發(fā)現(xiàn)后，挨批評(píng)。明知道錯(cuò)在自己，但為了所謂的在同學(xué)面前的面子而與老師頂撞甚至發(fā)生沖突。事后又后悔不已。

青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，是一個(gè)自然過(guò)程。因此，青少年要學(xué)會(huì)與他人溝通交流，不以自己的不當(dāng)言行傷害到你最親近的人。面對(duì)如此復(fù)雜的青春期心理特征，怎樣的情商才是健康的呢？

四、青春期心理健康的七大體現(xiàn)

青春期是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期，在生理、心理上有許多變化，如情緒容易波動(dòng)，愛(ài)慕異性，興趣易轉(zhuǎn)移等。青少年的心理是否健康，主要體現(xiàn)在以下七個(gè)方面：

1.與別人相似，人與人之間都彼此相似。當(dāng)聽(tīng)到月亮?xí)r，聯(lián)想到太陽(yáng)或星星，都是正常的反應(yīng)。但聯(lián)想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現(xiàn)多了，就應(yīng)注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個(gè)人的想法、言語(yǔ)、舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。

2.與年齡相符人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應(yīng)是精力充沛，活躍好動(dòng)。而少年老成的學(xué)生，從心理衛(wèi)生的角度來(lái)看，實(shí)際上是不大健康的。

3.善于與人相處。每個(gè)人都生活在社會(huì)中，都是社會(huì)的一個(gè)成員。一個(gè)人不可能脫離社會(huì)而單獨(dú)存在。在青春期，社交范圍擴(kuò)大。在交往中，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，培養(yǎng)互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗(yàn)，鍛煉適應(yīng)他人的能力。

4.樂(lè)觀進(jìn)取、情緒愉快。樂(lè)觀的人，對(duì)任何事物都積極進(jìn)取，無(wú)論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應(yīng)，而不會(huì)長(zhǎng)期沉陷于憂(yōu)愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂(yōu)郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。

5.適度的反應(yīng)。每個(gè)人對(duì)事物的反應(yīng)速度與程度都不相同。但差別不會(huì)太大。如反應(yīng)偏于極端，他的心理就不健康。如學(xué)生因考試失敗而一時(shí)不悅，是正常的現(xiàn)象；但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當(dāng)然，對(duì)考試失敗無(wú)動(dòng)于衷的學(xué)生，心理也未必健康。

6.面對(duì)現(xiàn)實(shí)。心理健康的人，都能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。遇到困難，他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題所在，設(shè)法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。這些都不能解決實(shí)際問(wèn)題，只能達(dá)到自我欺騙的效果，久而久之，還會(huì)發(fā)展成病態(tài)。

7.思維合乎邏輯。心理健康的人無(wú)論做什么事都按部就班，有條不紊，專(zhuān)心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無(wú)尾。他們的思維合乎邏輯，說(shuō)話(huà)條理分明，而不是東拉西扯，隨說(shuō)隨忘。

以上四點(diǎn)讓我們對(duì)自己的青春期的身體和心理有了一個(gè)初步的了解。找準(zhǔn)定位，選好支點(diǎn)，我們就能順利平安快樂(lè)地渡過(guò)人身的這一特殊時(shí)期。下面我就為大家支幾招：

五、青春故事，我為你支招

1.四“C”效應(yīng)：變化（change）、機(jī)會(huì)(chance)、挑戰(zhàn)(challege)、競(jìng)爭(zhēng)（competion）

2.五“W”效應(yīng)：為什么要學(xué)習(xí)（why）、學(xué)什么（what）、和誰(shuí)學(xué)(who)、該什么時(shí)候?qū)W（when）、在哪里學(xué)習(xí)（where）.由于時(shí)間關(guān)系，這里我就不一一闡釋了，但我想給大家留一份作業(yè)，那就是：“你怎么看待人生成長(zhǎng)中的四C效應(yīng)”以此為主題寫(xiě)一片不少于1000字的作文，題目自擬。作業(yè)上交時(shí)間：4月12日。對(duì)于寫(xiě)得好的同學(xué)，將給予重重加分。同學(xué)們，這個(gè)世界是屬于你們的，也是屬于我們的，但最終是屬于你們的，你們是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。讓我們多學(xué)知識(shí)，豐滿(mǎn)雙翼；練達(dá)人情，豐富情商，讓每一只青春的小鳥(niǎo)自由飛翔在青春燦爛的天空。親愛(ài)的同學(xué)們，祝大家一路走好，一路平安，一路陽(yáng)光！

第三篇：武備中學(xué)生心理健康教育專(zhuān)題講座講演稿

讓青春的小鳥(niǎo)自由飛翔

各位老師、各位同學(xué)：下午好！

今天由我給大家講述一個(gè)悠長(zhǎng)的故事，這個(gè)故事的主角和導(dǎo)演是你是他，是我們大家。只要我們活在這個(gè)世界上，誰(shuí)都不能阻止故事的發(fā)生和上演，而誰(shuí)又都不能無(wú)限制的演繹下去，關(guān)鍵是看我們?cè)鯓尤?dǎo)演它，讓故事都有一個(gè)美麗的過(guò)程，一個(gè)完美的結(jié)局，這就是我們的青春故事。事實(shí)上，我給每個(gè)人的故事都設(shè)定了一個(gè)理想的結(jié)局，那就是：《讓青春的小鳥(niǎo)自由飛翔》。我準(zhǔn)備從以下五個(gè)方面給大家來(lái)詮釋這個(gè)故事：

一、青春期的概念和在人生中的地位；

二、青春期的心理特點(diǎn)；

三、矛盾的青春期心理；

四、青春期心理健康的七大體現(xiàn)；

五、青春故事，我為你支招。

下面，我們探討第一個(gè)問(wèn)題：

一、青春期的概念和在人生中的地位：

青春期是指一個(gè)人從少年時(shí)代向成人轉(zhuǎn)變的過(guò)渡時(shí)期，一般是指從12歲—18歲的年齡段。它既是人生的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期又是人生的一個(gè)困難時(shí)期。面對(duì)如此眾多的研究和社會(huì)中青少年的成長(zhǎng)問(wèn)題已經(jīng)成為受高度重視的社會(huì)問(wèn)題。為此世界衛(wèi)生組織對(duì)青少年身體“健康”的標(biāo)準(zhǔn)制定為：

1.有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)的壓力而不感到過(guò)分緊張。

2.處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)巨細(xì)不挑剔。

3.善于休息，睡眠良好。

4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。

5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

6.體重得當(dāng)，身材均勻，站立時(shí)，頭肩、臂位置協(xié)調(diào)。（看看我們學(xué)校的男生，瀟灑有活力，女生漂亮，亭亭玉立——兩個(gè)字“健康”）

7.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。

8.牙齒清潔，無(wú)空洞，無(wú)痛感，齒齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。（看我們同學(xué)們進(jìn)餐，那真叫“牙好，胃口就好，身體倍棒，吃嘛嘛香”）

9.頭發(fā)有光澤、無(wú)頭屑。（無(wú)光澤也沒(méi)事，“海飛絲，絲絲順滑，飛一樣的感覺(jué)”）

10.肌肉、皮膚有彈性。

這一定義主要強(qiáng)調(diào)了健康的身體表征，而青春期更多的是要關(guān)注心理特征。下面我們介紹第二部分：

二、青春期的心理特點(diǎn)

1、青春期的情緒特點(diǎn)：青春期的少男少女情緒容易波動(dòng)，而且表現(xiàn)為兩極性，即有時(shí)心花怒放，陽(yáng)光燦爛，滿(mǎn)臉春風(fēng)，正如“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”，人見(jiàn)人愛(ài)；有時(shí)愁眉苦臉，陰云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，真像“枯藤老樹(shù)昏鴉”，人見(jiàn)人憂(yōu)，所以說(shuō)“六月天孩子臉”，一點(diǎn)不假。

2、青春期的人際交往特點(diǎn)：處在青春期的學(xué)生，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動(dòng)，結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友，他們無(wú)話(huà)不談，形影不離，視友誼至高無(wú)上，甚至為朋友兩肋插刀在所不惜，這是心理斷乳表現(xiàn)，他往往發(fā)生得太快，讓我們的家長(zhǎng)和老師難以接受。同時(shí)，青春期是性心理萌芽期，表現(xiàn)為開(kāi)始比較注意自己形象，特別是異性同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也嘗試與異性交往，但是在交往過(guò)程中心理變得很復(fù)雜，一方面渴望接近對(duì)方，另一方面又很害怕別人發(fā)現(xiàn)，結(jié)果，交往過(guò)程神神秘秘，羞羞答答，反而顯得別扭；一般情況下，這種表現(xiàn)與愛(ài)情無(wú)關(guān)，只是彼此有共同的語(yǔ)言，喜歡一起交流和彼此欣賞。但是，由于表現(xiàn)的別樣，成為同學(xué)們的談資，一經(jīng)同學(xué)的夸大處理便成為有色新聞，令當(dāng)事人非常尷尬，有時(shí)候，由一起異性同學(xué)的交往而引發(fā)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，直接影響到學(xué)習(xí)和生活的為數(shù)不少。這就是青春期的苦惱┉┉

3、青春期的情感特點(diǎn)：在這段時(shí)期，青少年的情感由原來(lái)對(duì)親人的摯愛(ài)之情，拓展到對(duì)同學(xué)、老師、明星、科學(xué)家和領(lǐng)袖人物崇敬和追隨，由自愛(ài)到博愛(ài)（愛(ài)集體、愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)人民、愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)整個(gè)全人類(lèi)）；具有基本的社會(huì)性；此時(shí)，他們的道德觀也發(fā)生了變化，對(duì)成功人士、名人崇拜得五體投地，對(duì)壞人壞事疾惡如仇，他們追求公平公正，一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念，他們就會(huì)嗤之以鼻，就因?yàn)樗麄冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法妥協(xié)和容納不同意見(jiàn)的人與事，所以很容易受到傷害。

案：追星：現(xiàn)代青少年的追星潮似乎成為一種社會(huì)現(xiàn)象。正如09年春晚“小沈陽(yáng)”演繹的小品中的臺(tái)詞“華仔，華仔，我愛(ài)你”，癡迷明星，有的已經(jīng)直接影響了自己正常的情感、學(xué)習(xí)和生活。

4、青春期的思維特點(diǎn)：思維是人的高級(jí)的心理活動(dòng)，初中生階段抽象思維開(kāi)始發(fā)展，他們對(duì)一般的問(wèn)題，能夠透過(guò)現(xiàn)象進(jìn)行概括和總結(jié)；到了高中階段，邏輯思維、創(chuàng)造性思維迅速發(fā)展，他們能夠從不同的角度、多維的、立體的考慮問(wèn)題，并且通過(guò)綜合、分析、推理找出本質(zhì)和規(guī)律；所以，在此階段，他們好辯論，喜

歡鉆牛角尖，打破沙鍋問(wèn)到底，敢于挑戰(zhàn)老師和家長(zhǎng)，呈現(xiàn)出初生牛犢不怕虎的闖勁；但是，有時(shí)由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。

案：人在青春期的智力會(huì)突然被激發(fā)。一戰(zhàn)期間的美國(guó)總統(tǒng)伍德羅.威爾遜，在9歲時(shí)還不能簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)運(yùn)算，說(shuō)話(huà)還不夠利索，但在17歲后，卻似乎突然開(kāi)竅，學(xué)什么會(huì)什么，最終其成為了美國(guó)歷史上第一個(gè)哲學(xué)博士，并且在外交上贏得了“百靈鳥(niǎo)”的雅稱(chēng)。我們絕大多數(shù)同學(xué)都處在這一年齡段，不要擔(dān)心學(xué)不好，說(shuō)不定，明早一覺(jué)醒來(lái)，你就大大地變聰明了，將來(lái)能成為“威爾遜第二”。

總之，青春期的心理可以形容為疾風(fēng)驟雨期，充滿(mǎn)熱情和抱負(fù)，富于理想主義，但對(duì)現(xiàn)實(shí)缺乏了解。由于抱負(fù)和理想，容易出現(xiàn)好高騖遠(yuǎn)，想入非非，因此，現(xiàn)實(shí)又很容易讓青少年學(xué)生心灰意冷，甚至憂(yōu)心重重。而這一切又緣于青春期少年的矛盾心理所致。

三、矛盾的青春期心理

1、獨(dú)立性和依賴(lài)性的矛盾

案1：天氣轉(zhuǎn)涼，父母叮囑次日加件衣裳。往往表現(xiàn)很不耐煩，叫我加就加，多沒(méi)面子，我偏不。第二天出門(mén)不僅不加衣服，反而還減了衣服。中午回到家，母親問(wèn)穿這點(diǎn)不冷嗎?！安焕?，一點(diǎn)都不冷，我還熱呢?！被氐阶约悍块g，嘴里馬上嘟噥著：“噢噢，這鬼天真冷，冷死我了?！鄙眢w狀況不好的，突然感冒發(fā)燒。這時(shí)就軟下來(lái)了“媽?zhuān)o我拿點(diǎn)感冒藥，我好像發(fā)燒了?！?/p>

2、成人感與幼稚感的矛盾

案：父母老師教誨孩子在外交朋友要交諍友益友，青少年學(xué)生也是往往顯得不耐煩,“我已經(jīng)是大人了，怎么做不用你們管，我知道怎樣做”。結(jié)果交友不慎，重“哥們”義氣，打架了，出事了。這時(shí)候就束手無(wú)策，鼻涕一把，眼淚一把的訴說(shuō)，以求得師長(zhǎng)的原諒：“本來(lái)我們只是想嚇唬嚇唬他的，因?yàn)樗綍r(shí)老師看不慣我們的做法，沒(méi)想到那人那么不經(jīng)打，才幾下就成那樣了”。

3、開(kāi)放性與封閉性的矛盾

案：經(jīng)常我們有的同學(xué)能大大方方的寫(xiě)日記，并能夠把它放到自己的ＱＱ空間，與大家一起分享成長(zhǎng)的快樂(lè)和煩惱，而有的同學(xué)則時(shí)常躲在被子里寫(xiě)日記，生怕被人知道似的。

4、渴求感與壓抑感的矛盾

青春期的少年由于性的發(fā)育和成熟，出現(xiàn)了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性，想了解性知識(shí)，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，甚至出現(xiàn)朦朧的愛(ài)情念頭等。但由于學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)輿論的約束、限制，使青春期的少年在情感和性的認(rèn)識(shí)上存在著既非常渴求又不好意思表現(xiàn)的壓抑的矛盾狀態(tài)。

案：俗話(huà)說(shuō)：春天就做春天的事情。你可以通過(guò)正當(dāng)?shù)耐緩搅私馇啻浩谙嚓P(guān)的性知識(shí)。比如專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)站，比如和父母交流。讓春天永遠(yuǎn)只屬于開(kāi)花的季節(jié)，更能專(zhuān)注學(xué)業(yè)。

5、自制性和沖動(dòng)性的矛盾

案：課堂中，應(yīng)該說(shuō)每一位同學(xué)都想認(rèn)真聽(tīng)課，但又經(jīng)不起手機(jī)小說(shuō)或其他新鮮事物的誘惑，在被老師發(fā)現(xiàn)后，挨批評(píng)。明知道錯(cuò)在自己，但為了所謂的在同學(xué)面前的面子而與老師頂撞甚至發(fā)生沖突。事后又后悔不已。

青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，是一個(gè)自然過(guò)程。因此，青少年要學(xué)會(huì)與他人溝通交流，不以自己的不當(dāng)言行傷害到你最親近的人。面對(duì)如此復(fù)雜的青春期心理特征，怎樣的情商才是健康的呢？

四、青春期心理健康的七大體現(xiàn)

青春期是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期，在生理、心理上有許多變化，如情緒容易波動(dòng)，愛(ài)慕異性，興趣易轉(zhuǎn)移等。青少年的心理是否健康，主要體現(xiàn)在以下七個(gè)方面：

1.與別人相似，人與人之間都彼此相似。當(dāng)聽(tīng)到月亮?xí)r，聯(lián)想到太陽(yáng)或星星，都是正常的反應(yīng)。但聯(lián)想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現(xiàn)多了，就應(yīng)注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個(gè)人的想法、言語(yǔ)、舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。

2.與年齡相符人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應(yīng)是精力充沛，活躍好動(dòng)。而少年老成的學(xué)生，從心理衛(wèi)生的角度來(lái)看，實(shí)際上是不大健康的。

3.善于與人相處。每個(gè)人都生活在社會(huì)中，都是社會(huì)的一個(gè)成員。一個(gè)人不可能脫離社會(huì)而單獨(dú)存在。在青春期，社交范圍擴(kuò)大。在交往中，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，培養(yǎng)互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗(yàn)，鍛煉適應(yīng)他人的能力。

4.樂(lè)觀進(jìn)取、情緒愉快。樂(lè)觀的人，對(duì)任何事物都積極進(jìn)取，無(wú)論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應(yīng)，而不會(huì)長(zhǎng)期沉陷于憂(yōu)愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂(yōu)郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。

5.適度的反應(yīng)。每個(gè)人對(duì)事物的反應(yīng)速度與程度都不相同。但差別不會(huì)太大。如反應(yīng)偏于極端，他的心理就不健康。如學(xué)生因考試失敗而一時(shí)不悅，是正常的現(xiàn)象；但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當(dāng)然，對(duì)考試失敗無(wú)動(dòng)于衷的學(xué)生，心理也未必健康。

6.面對(duì)現(xiàn)實(shí)。心理健康的人，都能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。遇到困難，他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題所在，設(shè)法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。這些都不能解決實(shí)際問(wèn)題，只能達(dá)到自我欺騙的效果，久而久之，還會(huì)發(fā)展成病態(tài)。

7.思維合乎邏輯。心理健康的人無(wú)論做什么事都按部就班，有條不紊，專(zhuān)心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無(wú)尾。他們的思維合乎邏輯，說(shuō)話(huà)條理分明，而不是東拉西扯，隨說(shuō)隨忘。

以上四點(diǎn)讓我們對(duì)自己的青春期的身體和心理有了一個(gè)初步的了解。找準(zhǔn)定位，選好支點(diǎn)，我們就能順利平安快樂(lè)地渡過(guò)人身的這一特殊時(shí)期。下面我就為大家支幾招：

五、青春故事，我為你支招

1.四“C”效應(yīng)：變化（change）、機(jī)會(huì)(chance)、挑戰(zhàn)(challege)、競(jìng)爭(zhēng)（competion）

2.五“W”效應(yīng)：為什么要學(xué)習(xí)（why）、學(xué)什么（what）、和誰(shuí)學(xué)(who)、該什么時(shí)候?qū)W（when）、在哪里學(xué)習(xí)（where）.由于時(shí)間關(guān)系，這里我就不一一闡釋了，但我想給大家留一份作業(yè)，那就是：“你怎么看待人生成長(zhǎng)中的四C效應(yīng)”以此為主題寫(xiě)一片不少于1000字的作文，題目自擬。作業(yè)上交時(shí)間：4月12日。對(duì)于寫(xiě)得好的同學(xué)，將給予重重加分。同學(xué)們，這個(gè)世界是屬于你們的，也是屬于我們的，但最終是屬于你們的，你們是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。讓我們多學(xué)知識(shí)，豐滿(mǎn)雙翼；練達(dá)人情，豐富情商，讓每一只青春的小鳥(niǎo)自由飛翔在青春燦爛的天空。親愛(ài)的同學(xué)們，祝大家一路走好，一路平安，一路陽(yáng)光！

第四篇：講演稿范文

歡迎大家來(lái)到柒彩時(shí)代投資理財(cái)中心，我是負(fù)責(zé)這次活動(dòng)的主講人，今天我們的這堂講座主要是向大家介紹一種區(qū)別于以往的傳統(tǒng)理財(cái)產(chǎn)品————人人貸

(2張圖）隨著改革開(kāi)放的逐步發(fā)展，我們對(duì)生活質(zhì)量的要求越來(lái)越高，從我們的衣，食，住，行上得到了充分的體現(xiàn)。但是隨之而來(lái)的是物價(jià)的飛漲，尤其是我們的中老年人群，出現(xiàn)了看病難，養(yǎng)老難的問(wèn)題，退休金和政府補(bǔ)貼并不能有效的解決這一難題（第3張圖）從85年，國(guó)家提出，政府來(lái)養(yǎng)老。95年，國(guó)家變成了，政府幫養(yǎng)老。到了05年，國(guó)家提出了，養(yǎng)老不能靠政府。到了2012年，推遲退休好，自己來(lái)養(yǎng)老。通過(guò)以上資料，請(qǐng)大家跟隨我更深入的了解人人貸理財(cái)產(chǎn)品，是否能緩解我們生活中的壓力呢？

（第4圖）社會(huì)價(jià)值：一種新事物的誕生必然是迎合了市場(chǎng)的需求，人人貸理財(cái)產(chǎn)品的出現(xiàn)，就是由于它的發(fā)展?jié)M足了……，同時(shí)國(guó)家也在政策和法規(guī)上給予了肯定及保護(hù)。我們來(lái)深入了解一下柒彩公司是怎樣幫助大家理財(cái)?shù)模覀兊漠a(chǎn)品有哪些特色，（圖片上第一句話(huà)），人人貸簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是個(gè)人對(duì)個(gè)人的貸款，它是一種將非常小額度的資金聚集起來(lái)，出借給有資金需求人群的一種商業(yè)模式，從而使每一位出借人獲得年預(yù)期收益

5目前經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)上理財(cái)產(chǎn)品種類(lèi)繁多，下面我們通過(guò)一則圖示來(lái)了解不同的理財(cái)產(chǎn)品都有哪些優(yōu)點(diǎn)及弊端，我們又該如何選擇，（講梯形圖）高收益理財(cái)產(chǎn)品伴隨著高風(fēng)險(xiǎn)，微風(fēng)險(xiǎn)理財(cái)產(chǎn)品又幾乎看不到收益，基于這兩種理財(cái)產(chǎn)品的不完美，才衍生出了人人貸的理財(cái)模式，也就是最后要向大家介紹的低風(fēng)險(xiǎn)理財(cái)產(chǎn)品，（最后總結(jié)）通過(guò)以上的風(fēng)險(xiǎn)對(duì)比圖，讓我們對(duì)理財(cái)產(chǎn)品有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)與了解

6下面通過(guò)一組數(shù)據(jù)對(duì)比，讓大家更直觀的看到柒彩的優(yōu)勢(shì)，（講利率表）不難看出，柒彩理財(cái)是低風(fēng)險(xiǎn)，高收益理財(cái)?shù)淖顑?yōu)選擇，7這是一張柒彩理財(cái)資金流向圖，以柒彩公司作為投資平臺(tái)，承接起了出，借雙方的中介服務(wù)機(jī)構(gòu)，將客戶(hù)手中的閑置資金投放到與我們公司有合作關(guān)系的銀行監(jiān)管賬戶(hù)，后期由柒彩公司向銀行推薦多個(gè)有資金需求的借款人，例如：大學(xué)生，工薪階層，微小企業(yè)主，農(nóng)民，幫助他們實(shí)現(xiàn)自己的理想，這樣做的目的就是為了分散投資風(fēng)險(xiǎn)，更好的保障出借資金的回籠，保證了出資人在合同到期日收回本金的同時(shí)得到承諾的收益

8柒彩在風(fēng)險(xiǎn)控制方面，設(shè)置了四重保障機(jī)制，（講1,2,3,4，）

9確定了投資方向，了解了它的運(yùn)作模式及相關(guān)的國(guó)家法律法規(guī)保障等內(nèi)容，柒彩理財(cái)產(chǎn)品的特點(diǎn)主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)（1,2,3,4,5,6,7,8，）

10看最新的理財(cái)產(chǎn)品

11俗話(huà)說(shuō)你不理財(cái)，財(cái)不理你。理財(cái)?shù)母揪褪清X(qián)，只有了解了錢(qián)的本性，愛(ài)錢(qián)的同時(shí)更要學(xué)會(huì)管理它，才能讓錢(qián)為我們的生活更好的服務(wù)。

12，以上就是我今天為大家介紹的全部講座內(nèi)容，希望通過(guò)我的講解讓大家更好的了解投資理財(cái)?shù)闹匾?，幫助大家在以后的生活中走上富裕之?

第五篇：競(jìng)聘講演稿

競(jìng)聘講演稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，評(píng)委大家好：

非常感謝衛(wèi)生局黨委給我機(jī)會(huì)在這里一個(gè)展示自己，競(jìng)聘東湖鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院副院長(zhǎng)一職 首先向大家介紹我自己：黃顯蘋(píng) 38歲 畢業(yè)于四川省衛(wèi)生干部管理學(xué)院在東湖鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院工作21年，曾先后在縣人民醫(yī)院進(jìn)修麻醉專(zhuān)業(yè)，晨光醫(yī)院進(jìn)修外科專(zhuān)業(yè)，現(xiàn)擔(dān)任住院部主任。

我認(rèn)為競(jìng)聘東湖鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院副院長(zhǎng)一職 我具有以下幾方面的優(yōu)勢(shì)：我在東湖鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院工作20年，經(jīng)歷了醫(yī)院的發(fā)展，對(duì)醫(yī)院產(chǎn)生了不離不棄的感情，對(duì)醫(yī)院的各方面的情況非常了解 熟悉，在醫(yī)院有良好的人脈和群眾關(guān)系。學(xué)習(xí)能力 我自參加工作起就在東湖鎮(zhèn)中心醫(yī)院住院部擔(dān)任住院醫(yī)生，長(zhǎng)期從事臨床工作，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)病人熱情關(guān)懷，對(duì)待工作中的疑難問(wèn)題，不過(guò)夜，積極查資料，積極聯(lián)系縣醫(yī)院，晨光醫(yī)院的老師，對(duì)基層的內(nèi)外常見(jiàn)疾病，突發(fā)病，能夠獨(dú)立處理，治療。3 有良好的執(zhí)行能力和管理能力 能夠定時(shí)圓滿(mǎn)的完成上級(jí)下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù) 在擔(dān)任住院部主任期間，科室在3年前甲流期間曾被衛(wèi)生局定點(diǎn)為流行病觀察點(diǎn)，在面對(duì)大量的病人以及艱苦的條件，積極組織科室醫(yī)護(hù)人員，不怕苦，不怕風(fēng)險(xiǎn)，認(rèn)真負(fù)責(zé)對(duì)待病人 圓滿(mǎn)的完成上級(jí)交付的任務(wù)，得到領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。我院在1年多前被衛(wèi)生局定為醫(yī)療改革試點(diǎn)單位由縣人民醫(yī)院領(lǐng)辦，在過(guò)去的1年醫(yī)院 科室業(yè)務(wù)大幅度提高由過(guò)去住院人次由10余人每日 到現(xiàn)在70-90每日 高峰期曾多達(dá)100人每日，病人增加給科室?guī)?lái)了極大的壓力 醫(yī)療風(fēng)險(xiǎn)，在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下對(duì)科室開(kāi)展醫(yī)療流程的合理性改造，科室重新合理化布局，病員分流，對(duì)科室績(jī)效分配打破大鍋飯平均主義，頂著巨大的壓力以：績(jī)效優(yōu)先，兼顧公平：為原則，搞好2次分配，提高了醫(yī)護(hù)人員的工作積極性，對(duì)病人的服務(wù)態(tài)度更加認(rèn)真負(fù)責(zé)，極大的減少了醫(yī)療隱患的發(fā)生。

我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院是基礎(chǔ)醫(yī)療單位，國(guó)家對(duì)它的定位是服務(wù)于廣大農(nóng)村群眾的公共衛(wèi)生，及基本醫(yī)療，預(yù)防保健，主要表現(xiàn)為11大公共衛(wèi)生項(xiàng)目

如果本次競(jìng)聘成功，我將在遵循國(guó)家方針，政策，在院長(zhǎng)的指導(dǎo)下，管理好分管工作，做到不越權(quán)，大事多請(qǐng)示，小事多思考，積極配合院長(zhǎng)的工作，服務(wù)東湖鎮(zhèn)醫(yī)院全體職工及病人。如果競(jìng)聘失敗，我將一如既往的工作在本職崗位，更加努力學(xué)習(xí)，做好現(xiàn)在的本職工作。

謝謝大家

2012-4-22