第一篇：《求職禮儀及個人形象設計》講座提綱

《求職禮儀及個人形象設計》講座提綱

一、課程背景：

學生在校期間曾經參加過很多的講座、求職技巧等方面的培訓，但是在在個人修養(yǎng)、個人形象方面還有待進一步提升，這就使得學生在求職飛過程中頻頻受挫，《求職禮儀及個人形象設計》——個人形象提升的實戰(zhàn)課程，規(guī)范的禮儀標準，靈活的運用法則，使每一位學生在求職過程中把握時、機、度、禮、形、質、色等規(guī)則，以提升自己的求職競爭力。

二、課程提綱：

第一部分、儀表禮儀

1、著裝的基本原則

2、場合著裝指引

3、女士服飾

4、男士服飾

5、日常服飾

6、正規(guī)服裝

7、飾品

8、男裝、女裝圖片欣賞

第二部分：舉止禮儀

1、有聲語言

2、無聲語言

展現最有魅力的笑容

善用有笑容的聲音

給予親和善良的眼神

3、肢體語言

手勢的含義

坐立行走

握手禮儀

4、接名片與遞名片

5、商務就餐禮儀

中餐餐桌禮儀

西餐餐桌禮儀

解決餐桌上的特殊情況

三、主講老師：

于栗報喜鳥集團首席培訓師；十六大期間任國家領導人專場講解主講；北京天道咨詢特約培訓師；專業(yè)的“服飾、禮儀”就業(yè)培訓講師；曾在上海、西安、武漢九地的70多所知名高校進行百余場巡回演講，深受同學們喜愛。她的《求職禮儀》、《終端服務禮儀》、《衣裝職場》、《美麗是學出來的》等形象指導課程先后在全國各大高校及企業(yè)講授。于老師的培訓課程注重實際操作性，培訓風格風趣活潑，強調互動性和學員的參與，并配有大量案例，所授課程廣受企業(yè)界好評。、時間：11月19日周四 18：30

地點： 北一區(qū)文科樓104

第二篇：禮儀,個人形象設計1

個人形象設計

一：外在形象

1、體形要素：體型要素是形象設計諸要素中最重要的要素之一。相信體形應該有很大程度是先天的吧，但是后天對體形也是有很大影響的，健康的飲食和作息以及適度的運動都會對我塑造自己的體形有很大幫助的。

2、發(fā)型要素：發(fā)型的式樣和風格極大地體現出人物的性格及精祌面貌。自己已經是21歲的男生了，但是從來沒有留過短一點的頭發(fā)，一直都是有點長的頭發(fā)，就因為發(fā)型還一直被認為是不成熟。等我過段時間就去弄成自己喜歡的樣子，做自己喜歡的造型，來增加自己整體的美感。

3、化妝要素：身為男生是不太用化妝的但是平時的面部儀表還是很重要但是 面部要整潔干凈理胡子。

4、服裝款式要素：服裝造型在人物形象中占據著很大視覺空間，因此每個人都應該注重自己的服裝搭配。我自己覺得服裝搭配上顏色和款式比較重要。在這之前我一直都覺得只要衣服干干凈凈整整齊齊就很好了，但是現在覺得這樣是不夠的了，還要注意搭配，我也會關注流行因素。

二、內在因素

1、個性要素：一個人的回眸一瞥、開口一笑、站與坐、行與跑都會流露出這個人的個性特點。也許是先天又或許是從小生活在農村，受農村淳樸生活氣息的感染，我的個性很活潑也很好動，用朋友們的話來說就是平時很不顧個人形象的。我想在以后的生活里更多的注意一點給自己說話的語氣和行事作風不要太張揚，應該會更好一點的。

2、心理要素：個性有一部分算是先天的，但是健康的心理應該都要靠后天的培養(yǎng)和學習。人都是兩面的，大部分人都愿意讓自己美好善良的那一面呈現出來，我也不例外，我努力把心里的小惡魔鎖在最下面，盡量讓自己陽光一點。我很要強但是有時會有點毛毛躁躁的，遇到挫折有時候也會害怕。我會努力改掉這些毛病，讓自己更陽光更健康。

3、文化修養(yǎng)要素：良好的外在形象是建立在自身的文化修養(yǎng)基礎之上的，因此文化修養(yǎng)對于個人形象來說是非常重要的。

我是一個渴望成功的人，更應該善于利用自己的形象資本，樹立形象意識，從一點一滴做起，逐步塑造自我的好形象，并充分運用形象這個好武器去開拓和創(chuàng)造自己完美的人生

最后想說，在這學期交際禮儀的學習中，我學習到很多在平時生活中被忽略的禮儀知識，也學會怎樣更好地與人相處，怎樣禮貌地待人接物，這些都是我的體會。我很感謝這些知識，它們對我塑造美好的個人形象給予很大幫助。

第三篇：交際禮儀——個人形象設計

個人形象設計

形象設計藝術要素

根據西方學者總結得出了形象溝通的“55387”定律：決定一個人的第一印象中55%體現在外表、穿著、打扮，38%的肢體語言及語氣而談話內容只占到7%?？梢娮⒅氐谝挥∠?，注重我們的外表形象對于我們整體的事業(yè)，和生活來說是多么的重要。

形象設計并不僅僅局限于適合個人特點的發(fā)型、化妝和服飾，也包括內在性格的外在表現，如氣質、舉止、談吐、生活習慣等等。從這一高度出發(fā)的形象設計，決非化妝師或服裝設計師的能力所能完成的。女魔頭形象設計公司是深圳首家以國際化為基準的形象設計公司，它結合了東西方專業(yè)形象設計的理念，立足于品位的內涵，利用最新最人文的概念，提升每個人的氣質和風度，打造最完美的個人形象。公司能夠為對人生有著非常美好追求的人士解決一生的裝扮問題，讓每一個人都能從根本上了解形象塑造的秘密，掌握真正屬于自己的著裝理念。公司擁一支強大的專家團隊，該團隊由多名資深的形象設計師及培訓講師組成。公司的專家團隊均接受過國際形象設計院校的專業(yè)培訓及國際職業(yè)培訓的認證，擁有國際形象設計和培訓的豐富經驗，能將東西方的專業(yè)形象設計理念相結合，并根據多年的經驗總結出一套清晰嚴謹的服務流程。公司可以根據不同年齡、不同職業(yè)、不同階層、不同場合為客戶量身定制不同的形象設計方案并為企業(yè)成功塑造良好的企業(yè)品牌形象。隨著社會的日益現代化，人們的生活質量也在不斷提高，越來越多的人開始認識到，真正的形象美在于充分地展示自己的個性。創(chuàng)造一個屬于自己的，有特色的個人整體形象才是更高的境界。人們對美的關注也不再僅僅局限于一張臉，而開始講求從發(fā)式、化妝到服飾的整體和諧以及個人氣質的培養(yǎng)。

形象設計作為一門新型的綜合藝術學科，正走進我們的生活。無論是政界要人、大款、明星，還是平民百姓都祈盼有一個良好的個人形象展示在公眾面前。人們急于想提高自我形象設計能力，但以感到力不從心，往往是投入較大而收效甚微，甚至適得其反。最重要的是忽略了形象設計的藝術要素，就是掌握了形象設計的藝術原理，也就等于找到了開啟形象設計大門的鑰匙。

形象設計藝術要素包括以下幾個方面：體型要素、發(fā)型要素、化妝要素、服裝款式要素、飾品配件要素、個性要素、心理要素、文化修養(yǎng)要素。

體型要素

體型要素是形象設計諸要素中最重要的要素之一。良好的形體會給形象設計師施展才華留下廣闊的空間。完美的體形固然要靠先天的遺傳，但后天的塑造也是相當重要的。長期的健體護身、飲食合理、性情寬容豁達，將有利于長久地保持良好的形體。體型是很重要的因素，但不是唯一的因素，只有在其它諸要素都達到統(tǒng)一和諧的情況下，才能得到完美的形象。發(fā)型要素

隨著科學的發(fā)展，美發(fā)工具的更新，各種染發(fā)劑、定型液、發(fā)膠層出不窮，為塑造千姿百態(tài)的發(fā)型式樣提供了年齡、職業(yè)、頭型和個性，而發(fā)型的式樣和風格又將極大地體現出人物的性格及精祌面貌。

化妝要素

化妝是傳統(tǒng)、簡便的美容手段，化妝用品的不斷更新，使過去簡單的化妝擴展到當今的化妝保健，使化妝有了更多的內涵?！皾鈯y淡抹總相宜”，從古至今人們都偏愛梳妝打扮，特別是逢年過節(jié)，喜慶之日，更注重梳頭和化妝，可見化妝對展示自我的重要性。淡妝高雅、隨意，彩妝艷麗、濃重。施以不同的化妝，與服飾、發(fā)式和諧統(tǒng)一，將更好地展示自我、表現自我?；瘖y在形象設計中起著畫龍點睛的作用。

服裝款式要素

服裝造型在人物形象中占據著很大視覺空間，因此，也是形象設計中的重頭戲。選擇服裝款式、比例、顏色、材質，還要充分考慮視覺、觸覺與人所產生的心理、生理反映。服裝能體現年齡、職業(yè)、性格、時代、民族等特征，同時也能充分展示這些特征。一個形象設計師除了能熟練掌握美發(fā)美容工藝外，還要了解服裝的款式造型設計原理，及服裝的美學和人體工程學的相關知識。當今社會人們對服裝的要求已不僅是干整潔，而是增加了審美的因素。因人而異，服裝在造型上有A字型、V字型、直線型、曲線型；在比例上有上緊下松或下緊上松；在類型上有傳統(tǒng)的含蓄典雅型、現代的外露奔放型。這些在形象設計中好運用得當、設計合理，服裝將會使人的體形揚長避短。

飾品、配件要素

飾品、配件的種類很多，頸飾、頭飾、手飾、胸飾、帽子、鞋子、包袋等都是人們在穿著服裝時最常用的。由于每一類飾配所選擇的材質和色澤的不同，設計出的造型也千姿百態(tài)，能恰到好處地點綴服飾和人物的整體造形。它能使灰暗變得亮麗，使平淡增添韻味。如何選擇佩戴服飾，能充分體現人的穿著品位和藝術修養(yǎng)。

個性要素

在進行全方位包裝設計時，要考慮一個重要的因素，即個性要素?；仨黄?、開口一笑、站與坐、行與跑都會流露出人的上性特點。忽略人的氣質、性情等個性條件，一味地追求穿著的時髦，佩戴的華貴，只會被人笑之為“臭美”。只有當“形”與“神”達到和諧時，才能創(chuàng)造一個自然得體的新形象。

心理要素

人的個性有著先天的遺傳和后天的塑造，而心理要素完全取決于后天的培養(yǎng)和完善。高尚的品質、健康的心理、充分的自信，再配以服飾效果，是人們邁向事業(yè)成功斬第一步。文化修養(yǎng)要素

人與社會、人與環(huán)境、人與人之間是有著相互聯(lián)系的，在社交中，談吐、舉止與外在形象同等的重要。良好的外在形象是建立在自身的文化修養(yǎng)基礎之上的，而人的個性及心理素質則要靠豐富的文化修養(yǎng)來調節(jié)。具備了一定的文化修養(yǎng)，才能使自身的形象更加豐滿、完善。

在形象設計中，如果將體形要素、服飾要素比為硬件的話，那么文化修養(yǎng)及心理素質則是軟件。硬件可以借助形象設計師來塑造和變化，而軟件則需靠自身的不斷學習和修煉。“硬件”和“軟件”合二為一時，才能達到形象設計的最佳效果。

形象設計師，首先必須具備一定的文化藝術修養(yǎng)和審美意識。有健康的人格和心理，掌握一定的美發(fā)美容技巧，熟悉服裝設計制作的基本原理，了解服裝色彩、配件與人搭配的美學原則，才能塑造出理想的整體形象。一個人就是一幅流動的風景，一座活動的雕塑。形象設計師就是創(chuàng)造美的天使。我們相信在不久的將來，會有更多的受過高等教育的形象設計師走進我們的生活，為我們的生活增光添彩。

大學生如何塑造個人形象

古人有云：與善人居,如入芝蘭之室,久而不聞其香,即與之化矣。通過一個學期的學習,我知道沒有白選這門選修課。作為為人師表的老師您呈現給我們的是一個充滿外在形象和內在氣質雙重美的面孔，是一個任何人看見都為之精神振奮的形象，那一刻我感受到了真正的“大學生”形象，老師您的出現為我們能夠成功塑造自己形象和禮儀起到了至關重要的作用。如果我是一名女生的話，我也要像老師一樣，為擁有那樣的形象氣質而自豪，可惜我是一名男生，所以我要思考一下我自己的出路。

形象塑造非常重 從我和我身邊的同學的比較就可以知道。我發(fā)現很多的同學走路都是低著頭，有的甚者顯得有氣無力，根本沒有意識到昂首挺胸對于一個人外在形象有多么的重要，而一個走路昂首挺胸的人，給人的感覺就是有氣質，給別人一種煥然一新的感覺，讓人不自主的多看他幾眼。還有一點就是說話的時候，很多的人聲音一般比較小，而說話聲音比

較洪亮，讓別人一聽就感到這個人有氣質，看說話多有力啊。最后想說的一點就是關于禮儀方面的，很多的學生都不注意和同學之間關系，特別是說話，到了大學以后發(fā)現很多的人說話特別的苛刻，做事不顧別人感受,所以我覺得禮儀修養(yǎng)很重要,大學生應該知道如何塑造自己的個人形象。

接下來我就來談談我對大學生如何塑造個人形象的一些看法,可能有的地方還比較不成熟,欠缺斟酌,還請老師費心指導。

一、大學生形象的定義和范圍

形象是指客觀世界作用于人并被反映在大腦中的人和事物的印象。人生活在自然界和社會中,人不是無知無覺的,人是有思想有感情的,形象就是人們在一定時間內形成較為鮮明、具體事物的輪廓。大學生形象是社會對大學生在校期間的行為所形成的總體評價和大學生所在院校形象附著在學生本人身上的形象的總和。

大學生形象由軟件形象和硬件形象構成。軟件形象不能直接表現出來,而是通過自身的氣質、性格、意志、情感、能力間接表現出來。如自立、自強、自信、自愛、開拓創(chuàng)新、實事求是、精誠合作、富有犧牲個人利益精神、個人凝聚力,自學、科研、管理、應變能力、心理健康、明禮誠信、耐挫力等。硬件形象是可以直接表現出來,體現為大學生外在的精神風貌特征和具體的可視證件。如形體特征,身體健康狀況,學歷、學位證件,各種培訓資格證書,社會實踐政績,各種獎勵證書,特殊技能等。硬件形象和軟件形象是一對相輔相成的范疇。軟件形象是硬件形象的支柱和根據,它決定了硬件形象的價值取向,但它較含蓄。硬件形象是軟件形象的直接表現,很直觀易造成第一印象。

因此在塑造形象時,二者不可偏廢。值得慶幸的是這二者不是魚和熊掌只能二選一,我們可以二者全選。

二、大學生形象塑造的必要性分析

（一）、注重“個人形象塑造”是當代大學生自我發(fā)展的要求。當代大學生是社會人群，是一個融注眾多時代因素的獨特群體，其特殊性決定一方面是青春、活力，另一方面又是知性、內斂；一方面是時尚、張揚，另一方面又是純樸大方。當代大學生所處在一個物質條件相對豐富的社會中，他們追求個性、追求美、追求時尚，他們將外在的形象表現為青春的形體、不俗的言談、文雅的舉止：其內在的形象表現為豐富的內涵、淵博的知識、超凡的能力。他們追求的是內在美與外在美的和諧統(tǒng)一。在這個競爭激烈的年代，“學好數理化，走遍天下都不怕”的年代已經過去，只憑“內秀”而缺乏“外秀”只會令競爭力大打折扣，只憑“外秀”而缺乏“內秀”的形象也將是蒼白無力。現代社會，諸多事例表明，“金玉其外，敗絮其中”固然

不好，而“敗絮其外，金玉其中”亦不足取。只有“內外兼修”，與時俱進，才能在人生職場的競爭中立于不敗之地。因此，注重“個人形象塑造”，不斷改善和提升個人整體形象，更好地生存于社會，服務于社會，這將是當代大學生自我發(fā)展的要求。

（二）、注重“個人形象塑造”是當代大學生社會發(fā)展的要求。二十一世紀是個充滿了挑戰(zhàn)與機遇的世紀。作為一個當代大學生，應該以一種頭腦，豐富的學識，良好的綜合素質與較強的應變能力是我們必不可少的籌碼，這僅僅是一方面。在競爭日趨激烈的社會中，人們對個人形象的要求也越來越高，“ 內外兼修”的復合型人才越來越受歡迎。尤其是大學畢業(yè)生這一特殊的群體，他們面臨著人生重大的轉折，那就是走出校園踏入社會。從校園到社會，不僅生存環(huán)境發(fā)生了改變，社會角色也在進行轉換，理所當然，個人形象也要進行適當的調整。在當今競爭激烈的人才市場上，不同的崗位有不同的選人標準，文憑已不再是萬能的敲門磚，而聰慧、靈敏、勇于進取和成熟、睿智、精明干練、富有開拓精神的形象特征成為當今雇主所共有的心理期待。為了生存和發(fā)展，每個人都在積極參與競爭，一個好的形象可能會給你贏來一個好的機會。尤其在求職面試中，呈現良好形象更顯重要。也許你才智過人、品學兼優(yōu)，但很可能別人也有，怎樣一決高低!在匆匆一面的求職現場，“視覺第一印象”往往凸顯重要。試想，一個不修邊幅的人，與一個形象氣質俱佳的人站在一起，誰會占優(yōu)勢!

總之，在個人形象方面，真才實學固然是決定勝敗的主因，但這樣競爭激烈的社會，除充實的內涵外，提升個人形象更有如虎添翼的功效。如果仍想只憑內才求取成功，也勢必被淘汰。外表正如那些給人好感的物品包裝一般，包裝與品質同等重要。

三、大學生形象塑造的途徑

進行大學生形象塑造，從而在就業(yè)競爭中取得有利地位，這不是大學生個體所能承擔的，還需要社會、學校、家庭等多方面的配合。

1、高校應以素質教育為主線，確定大學生良好內在形象的塑造支點；

2、社會、學校配合開展“塑造大學生形象工程”，全面提升大學生的公眾形象；

3、以榜樣的力量為大學生形象塑造提供參照點。

作為大學生形象塑造最重要主體的大學生，在平時學習、生活中就應該有意識地通過以下途徑培養(yǎng)、塑造自身形象。

(一)加強內在形象的培養(yǎng)和鍛煉(即軟件形象,內在美)。1，要進行社會責任感和社會道德感的培養(yǎng)，這是大學生塑造良好形象的基礎。2,要注重知識的積累，在校大學生在學好專業(yè)課之外，還應當大量涉獵其他學科領域的知識，做到既博又專，并掌握外語和計算機這兩樣工具，使自己成為通才式的人物。3,要有一個積極向上的態(tài)度，不管對待什么都要勇往直前，毫不畏懼。4,要有一個健康的心理素質，微笑面對人生，輕松面對生活。5,要經常的鍛煉身

體，以一個健康的體魄去迎接各種挑戰(zhàn)。6,應當擁有良好的心理素質，擁有自信、豁達、熱情、開放的心理,永遠記著“我們是最強的”。

在禮儀方面，這點的重要性，我想無庸置疑，中國素來禮儀之邦，在社會各個領域都有一定的要求，特別是在職場方面更貼近我們的生活，要想做到良好的禮儀，我想最基本上要我們自己去學習各種禮儀的課程，從基礎上把握禮儀的基本點。要想從跟本上掌握禮儀的要點，我想這就需要我們去參加各種活動，從實踐中感受禮儀。

(二)、適當注意外在形象(即硬件形象,外在美)。首先，應注意風度和魅力的培養(yǎng)。風度和魅力不是先天的，主要靠后天。只要大學生善于注意從平常生活做起，舉止自然瀟灑、穩(wěn)重大方，談吐自然得體、文雅風趣，待人真誠、熱情、寬容、大度，遇事沉著冷靜、自信果敢，再輔之以適度的修飾，那么風度和魅力將自然在大學生朋友們身上流露。其次，大學生還應注意適度的修飾。1,大學生受其經濟實力所限，著裝打扮不可能也沒必要去追求時尚、高級，大學生的著裝有一個總原則應當把握，即整潔、大方、得體、盡顯學生本色，要讓別人從我們身上看到朝氣蓬勃的影子，看到文化修養(yǎng)的氛圍。2,頭發(fā)要干凈，發(fā)型要合適，指甲要經常剪，男生要剔胡須，保持面部的干凈整潔。3,走路要挺胸，說話要有力，做事要勤快，學習要努力，工作要加油，作風要純潔。

結束語:

感謝老師給我們開了這門課，自從聽了老師的諄諄教導后，我覺得自己變的更加陽光了，更加的自信了，不僅走路比以前更昂首挺胸，說話比以前更洪亮，而且內心更加的健康，從形象和氣質，從外表到內在，煥然一新。讓我們更加能夠成熟的對待社交，更加嫻熟的處理各種事情，更加合理的處理各種關系，更加的自信去參加各種活動。為我們將來進入職場，進入社會從形象和禮儀方面徹底的改造了我們，讓我們以一個健康文明向上的姿態(tài)去迎接各種挑戰(zhàn)。讓我們對自己的未來又多了一些信心!

生活美容與自我形象設計

泰山醫(yī)學院

外國語學院

09級俄語本科一班

高艷敏

4109028004

第四篇：個人形象設計與大學生求職

論文《個人形象設計與大學生求職》

“形象”是指可能引起思惟或感情活動的詳細外形或姿態(tài)，它所反應出的是某個國家、某個產品、或某個個人的整體印象?！白晕倚蜗蟆笔俏覀冸S時隨地對于自身的心理圖像，是我們對待自己的方式，也是我們意識和感覺自身的方法。它指的是我們的心坎，而不一定是別人從外面看待我們的方式。我們的自我感覺是我們與“外部世界”之間的一道內部過濾器，通過它我們可以審閱和評價我們的生活和表現。它決議著我們相信自己所作、所言和所感之事，波及到我們的動機、知覺和看待人與事的態(tài)度，影響著四周之物并受其影響。

莫銘維指出，本世紀在心理學研討上最大的發(fā)明，就是有關自我形象的探討。本來人在成長過程中，逐步在心理造成一幅自我的圖像來定義自己，對自己的價值、智力、個性、品德、技巧、外貌等均做出了評價。當自我形象定形后，便不容易轉變。會依據這幅圖像活出自己的人生，面臨各種決定都以此圖像為根據，確信只有這樣子?？梢?，良好的個人形象對個人成長及其人生發(fā)展的發(fā)展擁有重要的意思。大學生是時代的驕子，是建設國度的棟梁，他們代表著活氣與青春，他們充滿了智慧與氣力，他們的發(fā)展是我們全社會的一面旗號，他們的形象代表著我們的將來。塑造良好的個人形象對當代大學生各方面的發(fā)展都有極大的增進作用。那么我們該如何塑造大學生的自我形象呢？首先，先看一下影響大學生自我形象的因素：

（一）影響大學生自我形象的因素

1、家庭。家庭充滿關愛和無邊的包容，常常激勵你，關懷你，支撐你，給你信心有利于良好自我形象的塑造，反之則對自我形象的塑造產生負面的影響。一個協(xié)調有序、充滿溫馨的家庭會對大學生的成長產生耳濡目染的深遠影響，而在個體的成長過程中無疑對良好的個人形象的自我塑造有側重要意義。

2、人際交往。大學生深處象牙塔之中，面對與自己老師、同窗及友人的交往，他們輕易對自己構成不同的心理印象。這種印象樹立在日常交往中的表示是成功仍是失敗的基本之上,攝影。假如交往中呈現迷惑，甚至失敗那么自己會對自己的交往失去信心，進一步會影響自己的形象，對自己產生猜忌。反之，普遍的交往，開心的交流，成功的表現則會使自己更加充斥力氣與自負，樹立自己良好的個人形象。

3、外貌儀表。在當今的眾多文明中，最受推重的個人特征就是外表的吸引力。每年的電視廣告破費多少百萬美元試圖壓服我們購置服飾和化裝品來讓自己變得吸惹人,攝影，這是在轉達一個信息：如果一個人表面難看，他就會有好的自我感覺，如果一個人達不到這樣的社會標準，他就會有被排擠的感到。那么我們該如何塑造大學生的自我形象呢？

（二）如何塑造大學生的自我形象

1、留神語言。語言是人類來往溝通運動的基礎工具。人們靠語言交換思維，傳遞信息，表白情感，文化的語言樹破人文明的形象，雄辯的語言樹立人雄辯的形象，滑稽的語言建立人風趣的形象，虛偽的語言樹立人虛假的形象。

2、注意風采。風度是指一個人的風貌儀表和舉止態(tài)度，同時也是指一個人精神、氣質、品格的外顯表現。因此風姿實際包括精神狀況、儀表禮儀、行為態(tài)度和言辭談吐。它實際反映出一個人的道德、品格、性情氣質、學識涵養(yǎng)、處世態(tài)度等。有人說，“文雅的風度是通向朋友心靈的暢通無阻的護照”。這是每位盼望擇業(yè)成功的大學生朋友都值得領有的“護照”。

3、注意儀表。儀表是大學生自我形象的重要方面。儀表形象重要是指一個人的儀容和體形。它是由個體生理特點和衣飾獨特形成的一種直觀的外在形象，儀表之美是人類的自然美，具備儀表美的人為自己博得了獲取成功的最初機遇，由于古代社會中人們習習用美的尺度來欣賞人、評價人、挑選人。

4、注意詳細行為。在應聘時，大學生求職形象如何看起來仿佛是主觀的貨色，是招聘人的主觀印象，實際上是客觀的，是大學生的行動產生的效果。從生理學角度說，行為就是

包含臉部在內身材各部位做出的動作，這些動作可以是有意識的也能夠是無意識的。人們的舉手投足，一顰一笑，都會給人長久的印象，并產生意想不到的后果，行為動作，對人的造型是不可輕易視之。

完善的形象可以使人在社會的洪流中搏擊前進，健康的姿勢可以讓你在遼闊的天空中飛翔，時期賦予咱們大學生新的使命，新的使命請求新的素質、新的形象。信任自己，克服所有，讓我們在完美中塑造自己，在自信中開拓成功。

面對就業(yè)壓力,80后蟻族：我無處安放的青春，一些大學畢業(yè)生的就業(yè)心理預備不足，心理素質偏弱，因而會產生價值認同含混與失衡景象。

一方面，有些畢業(yè)生過高估量了自己的綜合素質和各方面的能力，心理冀望值過高。他們對自己的競爭意識、成績念頭、心理蒙受能力、就業(yè)信心等方面的評價較高，但對自身存在的貢獻精神、艱難斗爭精力、翻新意識的評價普遍偏低，而對當今用人單位特殊重視的團結合作精神、敬業(yè)精神、誠信意識、義務意識的自我認同則更低。

另一方面，一些畢業(yè)生對就業(yè)的自我認知不正確。他們不理解如何將自身上風與職業(yè)信息及市場環(huán)境進行有效聯(lián)合，從而對自己的職業(yè)取向作出正確的自我斷定。一些畢業(yè)生因家庭前提較為優(yōu)勝，加上自身所學專業(yè)市場遠景較好，故擇業(yè)的盼望值也很高,12星座2010年5月整體運勢博文預覽。當下打著招聘旗幟以到達非法目標的單位不少，畢業(yè)生首次求職即被騙早已不是消息。為此，畢業(yè)生有必要提高防范意識和危險意識，了解和學習相關的勞動法規(guī)（如求職動向書中的保障金、輪回試用期陷阱、培訓費陷阱等），而這些防范都以大學生對相關勞動法規(guī)熟悉、懂得為前提。此外，在細節(jié)長進行防范也非常重要，如無公司名稱地址的招聘信息、直接列出分歧常理的高月薪的信息、應用電話和電子郵箱招聘等，此類現象的防備都有賴于畢業(yè)生進步警戒。同時，畢業(yè)生要勤于通過網絡及老師、朋友懂得社會情形，知曉一些在社會上廣泛存在的詐騙手腕，進一步加強防范意識和權利維護意識。

就業(yè)是大學生人生中重要的轉折，也是他們進入社會的癥結時代。在這段時光內，他們會東奔西走、輾轉求職于眾多用人單位，會接觸不同的人和事，有的甚至會受到不同水平的挫折和打擊，煩躁、憂愁、高興、懊喪等情緒會隨之而來。此時，高校的就業(yè)領導老師必定要做好相干的心理勸導與職業(yè)征詢，輔助畢業(yè)生調劑心態(tài)，培育良好的求職心理品德，晉升就業(yè)競爭力。

第五篇：大學生求職禮儀講座策劃案

大學生求職禮儀講座

一、活動意義

二、活動目的三、活動主題 策 劃 案 1錄目

四、前期準備

五、活動流程

六、活動后期

七、時間地點

八、人員安排

九、經費預算

一、活動意義：

面試是大學生走出學校找工作的一個重要環(huán)節(jié)，有時候一次面試的成功與

否，決定了一個人一生的命運。但現在很多大學生由于對社會了解過少，缺乏社交、面試禮儀的了解，在以后的面試中往往忽略了一些禮儀方面的問題，導致面試的失敗。因此，在大學期間讓大學生把握一些關于面試禮儀方面的知識十分必要。

二、活動目的：

提高當代大學生對求職禮儀的認識，激發(fā)大學生對求職禮儀的興趣和學習熱

情，增強大學生對職場的適應度，贏在求職工作的起跑線上。

三、活動主題：“展現禮儀之風采，獲得就業(yè)之鑰匙”

四、前期準備：

1、確定時間地點；

2、制作好簡易邀請函，邀請主講人：孟璐老師（學校就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導委員會資

深老師，對求職方面就有很深的研究）；

3、制作相關海報，同時為講座造勢；

4、召開部門會議，討論活動開展步驟，活動舉辦時，可能出現的問題及解決

方案。

5、篩選并確定主持人；

五、1、提前半小時安排人員布置現場，做好活動中可能出現的一切問題，做好準備

工作和解決方案。

2、根據活動策劃，安排本部門相關人員進行人員接待及會場秩序維護；

3、秘書部 負責到場人員的簽到情況;

4、講座期間：

（1）、提問學生一些常規(guī)的禮儀問題，對學生的回答進行分析；

(2）、學生提問求職禮儀面試問題，老師進行解答；

5、宣傳部 操作視頻的放映，并安排人員負責拍照；

6、實踐調研部 維持好現場紀律，安排好管理人員；

六、活動后期：

1、活動結束后，安排同學有秩序的離場，并打掃會場衛(wèi)生；

2、召開部門會議，總結此次活動的得與失；

七、時間地點：

活動流程：

活動對象：大

二、大三及部分大一在校學生

時間：暫定4月9日周二晚19:00—21:00

地點：江蘇科技大學(張家港)圖書館五樓報告廳

八、1、學習部負責整個活動籌備和實施；

2、學生會兄弟部門積極配合學習部的工作，如：會場布置打掃，會場的秩

序維護等。

九、經費預算：

1、邀請函一張10元;

2、制作海報一張60元；

3、礦泉水三瓶5元；

總計：115元人員安排：

船建學院學生會學習部

2013年3月