第一篇：清華學(xué)霸1

單科最低95“清華學(xué)霸”怎樣煉成：控制自己

一張“最牛學(xué)習(xí)計劃表”，讓清華大學(xué)(招生辦)的雙胞胎姐妹馬冬晗、馬冬昕紅了。

在A4大小的紙上，密密麻麻地寫著周一至周日各個時間段的學(xué)習(xí)生活安排：“復(fù)習(xí)大物”、“聽CNN”、“完成作業(yè)”、“預(yù)習(xí)代數(shù)”等。被同學(xué)隨手拍下并發(fā)布在人人網(wǎng)上后，幾天的點擊量和轉(zhuǎn)發(fā)量過萬。有網(wǎng)友不禁發(fā)問：排得這么滿，她們洗澡的時間在哪里？

一段在網(wǎng)絡(luò)上瘋傳的姐妹倆申請清華大學(xué)本科生特等獎學(xué)金的答辯視頻，更使她們被封為“清華學(xué)霸”。在視頻中，馬冬晗的自我介紹讓網(wǎng)友紛紛驚呼“太牛了”：三年學(xué)分成績名列專業(yè)第一名，單科最低成績95分，還成為精儀系歷史上首任學(xué)生會女主席……

面對外界的議論，妹妹馬冬昕說：“計劃表只是工具而已，它能幫助我合理地安排時間，但并不是絕對有效?！苯憬泷R冬晗在一旁補充：“其實實施計劃才是關(guān)鍵。要認(rèn)真地學(xué)，帶著興趣學(xué)，才能享受學(xué)懂的．．．．．．．．

過程?！?/p>

不上補習(xí)班的優(yōu)秀學(xué)生

對于姐妹倆在大學(xué)里取得的成績，馬冬晗和馬冬昕的父母表示并不詫異。“因為這兩個孩子所具有的品格和毅力讓她們有能力做到這些?！苯忝脗z的母親說，“她們從小就很有毅力，只要定下了目標(biāo)，就會堅定不移地去努力。”

馬冬晗和馬冬昕從小學(xué)一年級開始就堅持寫日記，從不間斷。最開始只寫簡單的幾句話，到初中時，每一篇日記都是一篇獨立的文章，就算春節(jié)時在前往奶奶家的火車上，也沒有落下過。

初三的時候，兩人還決定每天背一篇美文，這個習(xí)慣也一直堅持下來，即使是第二天要參加競賽，頭天晚上也仍然會背誦。

2011年清華百年校慶活動時，馬冬晗給父母寫了一封3頁紙的信。在信里，她這樣寫道：“為什么我能在那么多考生中脫穎而出，考上全國最好的學(xué)校？后來我總結(jié)了兩個理由：一是有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；二是有堅韌不拔、奮勇拼搏的精神。我想，這不是生來就有的，很多是靠著爸爸媽媽潛移默化的影響。” 有人好奇，她們的父母是怎么教育出這么優(yōu)秀的孩子？

姐妹倆的父母曾經(jīng)都是大學(xué)老師，后來一直在教育系統(tǒng)工作，對她們的教育也很有一套心得。在馬冬昕的印象中，“從小到大，爸爸媽媽只讓我們跟著老師的節(jié)奏走就好，既不要求我們上補習(xí)班，也不會給我們施加學(xué)習(xí)上的壓力?！?/p>

“補習(xí)班會讓孩子產(chǎn)生依賴，只有踏踏實實地自己學(xué)，所有問題都自己解決，才能培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)的能力?！蹦赣H告訴中國青年報記者。除了學(xué)習(xí)習(xí)慣，父母也很重視孩子品德上的教育?！皩W(xué)習(xí)只是一種能力，優(yōu)秀的品格對孩子來說才是最重要的。”

由于父母不支持她們上補習(xí)班，姐妹倆在上課時聽得特別認(rèn)真，不懂就問，生怕遺漏了知識點。久而久之，她們培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，一直都是班里的優(yōu)秀學(xué)生。

因“迷?！倍贫ㄓ媱澅?/p>

“2008年，攜手圓夢清華園。”這是剛進(jìn)入高中時姐妹倆的約定，3年后，她們分別在物理競賽和化學(xué)競賽中取得了優(yōu)異成績，雙雙保送清華，姐姐馬冬晗就讀精儀系，妹妹馬冬昕就讀化學(xué)系。

作為清華大學(xué)有史以來第一對被保送入學(xué)的雙胞胎姐妹，2011年年底，馬冬晗、馬冬昕分別以綜合評分第1名和并列第2名的成績獲得清華本科生“特等獎學(xué)金”這是清華授予本科生的最高榮譽，每年只有5名本科生能夠獲此殊榮。

然而，馬冬晗坦言，和大多數(shù)新生一樣，剛進(jìn)入大學(xué)的她也曾經(jīng)歷過學(xué)習(xí)上的迷茫期，她對自己的評價是“適應(yīng)能力差”。

大一時的機械制圖和微積分課程曾經(jīng)困擾了她很久，“空間想象力很差，常常望著一黑板的板書不知所云?！瘪R冬晗說：“那時就只好趕緊把筆記都一字不落地抄下來，即使上課聽不懂也要緊跟著老師?！?大一上學(xué)期，馬冬晗在全年級150人中考了第26名，一向“總是希望最好”的她受到了打擊，為此感到壓力很大，便不斷探索好的學(xué)習(xí)方法。這時，妹妹馬冬昕的學(xué)習(xí)法寶“周計劃表”啟發(fā)了她。

“周計劃表”是馬冬昕在《社會工作概論》課上學(xué)來的方法，老師建議大家通過計劃表來平衡學(xué)習(xí)與社會工作的關(guān)系。

“計劃永遠(yuǎn)趕不上變化，一定要學(xué)會調(diào)整?！瘪R冬昕說，她至今還記得老師上課時強調(diào)的話，“一方面不要被計劃牽著鼻子走，另一方面不要讓生活中的變化太多。”

有了計劃表，姐妹倆把一周的時間合理分配下來，每天都要總結(jié)“計劃完成情況”、“學(xué)習(xí)情況”、“社會工作”、“體育鍛煉”、“生活狀態(tài)”、“修養(yǎng)品行”等。表上還時常出現(xiàn)“高效、專注”、“積極、平和”、“多思、少言、必行”等自我激勵的話語。

重新找到學(xué)習(xí)方法的馬冬晗充滿了斗志，“有壓力就有動力，既然這學(xué)期做不好，那下學(xué)期一定要做好?！?/p>

每天早晨6點30分，姐妹倆就一起起床學(xué)習(xí)，晚上自習(xí)到10點30分教室關(guān)門，才收拾東西回宿舍休息。

這樣一天天堅持下來，到了大二時，姐妹倆就完全跟上了老師的節(jié)奏，真正把進(jìn)度把握在了自己手中，成績躍居專業(yè)第一。

“大家都把?周計劃表?說得那么夸張，其實它對于我就像備忘錄一樣，只是工具而已。關(guān)鍵是一顆想要安排好時間的心?！睂τ隈R冬晗而言，計劃表幫助自己提高了學(xué)習(xí)效率，才使得她適應(yīng)了大學(xué)生活的節(jié)奏。

每當(dāng)有學(xué)弟學(xué)妹請教關(guān)于制定計劃表的方法時，馬冬昕就會說：“制定的計劃一定要可行，每天完成一項就是對自己的鼓勵，那種看上去就完成不了的計劃只會造成打擊。”

時至今日，姐妹倆一直保持著制作“周計劃表”的習(xí)慣。

并不是只會讀書的“書呆子”

頂著“學(xué)霸”的名頭，馬冬晗和馬冬昕并不是只會讀書的“書呆子”，本科期間，她們倆都在班委會、學(xué)生會、團(tuán)委等組織承擔(dān)了一定的社會工作。姐姐馬冬晗是精儀系學(xué)生會歷史上第一位女主席，妹妹馬冬昕還當(dāng)選了北京市海淀區(qū)第十五屆人大代表。

這些工作并沒有影響她們的學(xué)習(xí)。馬冬晗認(rèn)為，學(xué)習(xí)不好會有很多種原因，但社會工作絕對不會成為理由?！爱?dāng)了學(xué)生會主席反而讓我更有動力去學(xué)習(xí)，人在一定的壓力下能更好地發(fā)揮潛能，正所謂?井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄?。生活中不可能每天只處理一件事情，我們要學(xué)會均衡地分配時間?！?/p>

馬冬昕也說：“好好學(xué)習(xí)的同時，也為集體出一份力，帶領(lǐng)大家為一件事而共同努力，是個很快樂的過程。”

得益于合理的時間安排，姐妹倆還在課余加入了清華大學(xué)國旗儀仗隊。每周一早上，她們都要5點30分起床，整理軍容，準(zhǔn)備出旗；每周日下午有3個小時的訓(xùn)練，最簡單的軍姿也要夾4張撲克牌保持身體筆直，正步踢腿一踢就是半個小時，每次訓(xùn)練完，“襯衣都能擰出水來”。

“辛苦但不痛苦”，姐妹倆很喜歡這個溫暖有愛的集體：“我們來到這里不光是為了鍛煉，更多的是為了奉獻(xiàn)。我們心里只有一個目標(biāo)，那就是升好旗！”

馬冬晗和馬冬昕一直把體育運動作為休閑娛樂的方式。學(xué)校和院系組織的中長跑、乒乓球、排球、羽毛球等比賽中不乏她們的身影。

乒乓球算得上馬冬晗和馬冬昕的又一個“傳說”。高中之前，她們倆從沒摸過乒乓球，一次在電視上觀看世界乒乓球錦標(biāo)賽，就被乒乓球吸引住了，高中學(xué)習(xí)最繁忙的時間，她們卻經(jīng)常打乒乓球。上大學(xué)時，由于在各自的系隊中都表現(xiàn)出色，2011年9月，姐妹倆入選了清華大學(xué)乒乓球隊。然而，剛進(jìn)校隊時，她們也幾乎場場被虐、滿地?fù)烨??！爱?dāng)時我們下定決心，一定要學(xué)好乒乓球！”對于她們而言，一旦下定決心，便會全力以赴。經(jīng)過每周高強度的訓(xùn)練和課外的主動加練，如今她們的球技突飛猛進(jìn)。

談到如何平衡好學(xué)習(xí)和生活時，馬冬晗說：“我不一定比別人聰明，但我比較會控制自己。人要培養(yǎng)意志力，學(xué)會管得住自己。正所謂?業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨

個人鑒定：

我來自遼寧省大連市，現(xiàn)就讀于清華大學(xué)精密儀器與機械學(xué)系機械工程及自動化專業(yè)。2008年，我因在第24屆全國中學(xué)生物理競賽全國總決賽中獲得銀牌，被保送進(jìn)入清華大學(xué)精儀系。從進(jìn)入清華園起，我的目標(biāo)就是要“又紅又專，全面發(fā)展”，做最優(yōu)秀的自己，三年來，我不斷努力，在德智體幾個方面全面發(fā)展，取得了很好的成績，下面我從幾個方面總結(jié)一下自己三年來的成長與收獲。

（1）思想上積極進(jìn)步，被評為北京市三好學(xué)生、校優(yōu)秀共產(chǎn)黨員

我是高中入黨的，進(jìn)入大學(xué)后，我思想要求進(jìn)步，在各方面，按照黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己：積極參加理論學(xué)習(xí)，在精儀系“黨的理論知識”競賽中獲得一等獎；積極參加支部建設(shè)，曾任黨支部組織委員，支部被評為“清華大學(xué)先進(jìn)黨支部”；積極參加社會活動，在國慶60周年群眾游行中表現(xiàn)出色，被評為優(yōu)秀隊員，并作為學(xué)生代表接受了中央電視臺的采訪；積極參加實踐活動，三年共參加七次實踐，受教育、長才干、作貢獻(xiàn)；我還加入了清華大學(xué)學(xué)生國旗儀仗隊，無論學(xué)習(xí)和社工多么繁忙也堅持訓(xùn)練和出旗，和隊友們一起圓滿完成了多項國旗禮賓任務(wù)。

我還積極團(tuán)結(jié)同學(xué)，處處起黨員模范帶頭作用，以自己的行動影響周圍同學(xué)，因此，在同學(xué)中有著很高的威信。我入選清華大學(xué)“飲水思源，服務(wù)社會”優(yōu)秀學(xué)生培養(yǎng)計劃八期，并在2009~2010學(xué)年度被評為北京市三好學(xué)生、清華大學(xué)本科生優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。

（2）學(xué)習(xí)上勤奮刻苦，三年學(xué)分績名列專業(yè)第一

學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，在學(xué)習(xí)上，我給自己定下三個原則：

①計劃做，則認(rèn)真履行。每周我都會做詳細(xì)的計劃表，合理安排學(xué)習(xí)時間，并認(rèn)真履行，絕不拖沓，這直接保證了我的自習(xí)時間，為課程學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。

②正在做，則聚精會神。因為高年級的社工和活動會占去較多的課余時間，我非常重視效率，三年來的每一節(jié)課都提前做好預(yù)習(xí)，坐在第一排認(rèn)真聽講，課間積極答疑。這個好習(xí)慣，讓我在大三做系學(xué)生會主席的同時，也絲毫沒有耽誤學(xué)習(xí)。

③值得做，則全力以赴。我認(rèn)為，學(xué)習(xí)上決不可有絲毫的敷衍，因此對待每一次作業(yè)、論文、課題研究，都以極端認(rèn)真的態(tài)度去對待，長此以往對我的學(xué)術(shù)能力有很大的提升。

堅持著這三個原則，我養(yǎng)成了勤奮嚴(yán)謹(jǐn)、踏實求學(xué)的作風(fēng)，獲得了三年學(xué)分績專業(yè)排名第一的優(yōu)異成績，其中11門課程排名第1，2門課程獲得滿分，40%的課程分?jǐn)?shù)在95分以上，60%的課程排名位列課程班級前10。在第六屆清華大學(xué)新生機械創(chuàng)意大賽中，我們組設(shè)計的作品《智能書箱》獲得一等獎。此外，我還獲得第26屆全國部分地區(qū)大學(xué)生物理競賽（非物理類A組）一等獎，校理論力學(xué)競賽三等獎等。

（3）工作上傾情投入，曾任精儀系學(xué)生會主席，獲清華大學(xué)優(yōu)秀學(xué)生干部

服務(wù)同學(xué)是我的責(zé)任和義務(wù)。因此從大一開始，我就積極承擔(dān)社會工作，如班委、實踐支隊長、系學(xué)生會組長、校學(xué)生會副部長等，以一顆熱忱服務(wù)同學(xué)的心去傾情投入，同時也提高了自己的責(zé)任感、溝通能力和組織能力。我的工作能力得到了同學(xué)們的認(rèn)可，我獲得了“清華大學(xué)優(yōu)秀學(xué)生干部”稱號；同時，在2011年5月，我以近乎全票當(dāng)選為精儀系第36屆學(xué)生會主席，也是精儀系學(xué)生會歷史上第一位女生主席。

在做學(xué)生會主席的一年里，我以“對外提升精儀系影響力，對內(nèi)加強精儀人自豪感”為目標(biāo)，成功地組織了學(xué)生節(jié)、馬杯、一二九歌唱比賽等傳統(tǒng)的文體活動，還根據(jù)同學(xué)們的實際需要，為新生發(fā)放免費系衫、設(shè)計出精儀吉祥物“手表娃娃”、制作《百年校慶行動指南》宣傳冊等等，真正做到了“來自同學(xué)，代表同學(xué)，服務(wù)同學(xué)”。

這學(xué)期，我又擔(dān)任了精儀系團(tuán)委副書記、一字班新生導(dǎo)引項目助理的工作，在新的崗位上繼續(xù)為同學(xué)服務(wù)。

（4）文體活動積極參與，綜合素質(zhì)全面提高

我自幼愛好文學(xué)，高中期間就和雙胞胎妹妹馬冬昕一起出版了習(xí)作集《又是一年春風(fēng)》。來到清華之后，在繁重的課程學(xué)習(xí)之余，我依然保持著對文學(xué)藝術(shù)的愛好，寫作多篇詩歌發(fā)表在清華刊物上，在各種演講比賽中獲得佳績，多次擔(dān)任學(xué)生節(jié)晚會的主持人、表演詩朗誦，還參加拍攝清華學(xué)生原創(chuàng)電影《清青年華》等等。

響應(yīng)清華“為祖國健康工作五十年”的號召，我積極參加體育鍛煉，強健體魄，錘煉心智。我參加過馬杯多項體育比賽，還擔(dān)任過女排、乒乓球兩個系隊的隊長，認(rèn)真帶隊訓(xùn)練，參加比賽。在2011年清華大學(xué)乒乓球單項賽中我獲得女子單打并列第三名的好成績，并入選校乒乓球隊。

豐富的經(jīng)歷為大學(xué)生活增添幾許優(yōu)美與光亮，也使我的綜合素質(zhì)得到全面提高。

（5）光學(xué)所推直博，科技報國夢想啟航

在國慶60周年游行的時候，我和清華的同學(xué)們一起走在長安街上，高喊著：“科技發(fā)展，強我中華！”那時我就立下志愿，將來投身科研，用所學(xué)的知識報效祖國。

大四伊始，經(jīng)過全面、冷靜、客觀的思考和分析，我選擇了去精儀系光電工程研究所曾理江教授的實驗室讀直博。光學(xué)所嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度、濃厚的科研氛圍深深地吸引著我，在這里我找尋到了通往夢想的方向。雖然作為機械專業(yè)的學(xué)生，跨專業(yè)需要補大量的課程，但是我心甘情愿，渴望通過努力，早一點接觸工作環(huán)境，早一點進(jìn)入科研狀態(tài)，在學(xué)術(shù)上有所成就。

最后想說的是，我今天所取得的每一個成績都離不開我的班集體。我所在的精81班是一個溫馨團(tuán)結(jié)、積極進(jìn)取的集體，曾獲得2008~2009學(xué)年度、2009~2010學(xué)年度、2010~2011學(xué)年度校甲級團(tuán)支部，2008~2009學(xué)年度、2009~2010學(xué)年度校優(yōu)良學(xué)風(fēng)班，2008~2009學(xué)年度校優(yōu)秀黨課小組，2009~2010學(xué)年度校先進(jìn)黨支部，2008~2009學(xué)年度校先進(jìn)班集體等諸多榮譽。在集體中，同學(xué)們互相關(guān)心，互相幫助，每個同學(xué)都得到了最大程度的成長。精81永遠(yuǎn)是我最引以為傲的集體。

大學(xué)三年來，踐行著“自強不息，厚德載物”的校訓(xùn)，追求著“又紅又專，全面發(fā)展”的目標(biāo)，在學(xué)校、院系老師的指導(dǎo)和鼓勵下，在同學(xué)們的關(guān)心和幫助下，憑著堅忍不拔、奮斗不息的精神，我在學(xué)習(xí)、社工、文體各個方面不斷奮斗，取得了一定的成績。但是，成績都已經(jīng)過去了，今后我將更加努力地學(xué)習(xí)和工作，力爭在新的環(huán)境中不斷進(jìn)步，邁上新的臺階。

第二篇：清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表

清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表

計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖

目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。

促使自己實行計劃

學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進(jìn)步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。

有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成

按照計劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不能完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么。

如何制定計劃要考慮全面

學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。

長遠(yuǎn)計劃和短期安排

在一個比較長的時間內(nèi)，比方說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠(yuǎn)的計劃不

需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)逐步得到解決。

有長遠(yuǎn)計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

安排好學(xué)習(xí)時間

常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。

對重點突出學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里，重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。

從實際出發(fā)來制定計劃

制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標(biāo)定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。第周計劃周一周二周三周四周五周六周日6：00—6：40

6：0—8：00

第一節(jié) 第二節(jié)

11：25—13：30 第三節(jié)

第四節(jié) 第五節(jié)

第六節(jié)

20：55—22：30

22：30—23：00

23：00—01：00

計劃完成情況

學(xué)習(xí)情況

社會工作

體育鍛煉

生活狀態(tài)

修養(yǎng)品行

一天總結(jié)

第三篇：清華學(xué)霸談成功路

清華學(xué)霸談成功路：沒有異于常人的學(xué)習(xí)方法

編者按

各種“學(xué)霸”的傳說盛行“江湖”。驚嘆于他們“神一樣的存在”，更激發(fā)我們一探“學(xué)霸是如何煉成的”。之所以成為“學(xué)霸”，自有不可忽視的天賦、基因使然，但，除此之外，他們還有許多“過人”之處。這里，我們走近紅極網(wǎng)絡(luò)的著名“學(xué)霸”，一起探究“學(xué)霸”為什么能成為“學(xué)霸”，我們能向他們學(xué)到什么？

“我沒有異于常人的學(xué)習(xí)方法，可選的作業(yè)和項目，就盡量都去完成。提供的參考書目，盡量都去讀。如果有可能的話，就再多讀幾本。”

在清華園南北貫通的主干道—學(xué)堂路上，從郁郁蔥蔥到秋葉飄零，一年四季道路兩旁聳立的白楊樹下不時更換著各種海報：或“學(xué)術(shù)新秀”或“特獎學(xué)生”或“科技創(chuàng)新”，吳佳俊就是這海報中的普通一員，但他又是網(wǎng)上“傳說”的那般非比尋常。

兩篇論文已發(fā)表于計算機視覺頂級會議CVPR并被邀請為論文審稿人；與麻省理工學(xué)院、普林斯頓大學(xué)、微軟亞洲研究院等多名世界級教授合作；“清華大學(xué)(微博)特等獎學(xué)金”“國家獎學(xué)金”“微軟亞研院優(yōu)秀成果獎”等重量級獎項數(shù)不勝數(shù)；以近滿分的成績連續(xù)三年第一；利用經(jīng)濟(jì)學(xué)雙學(xué)位開展與計算機交叉的激勵機制在腎臟交換網(wǎng)絡(luò)中的運用；熱愛社會實踐和公益，從甘肅農(nóng)村到瑞士、日本、中國香港都有他的足跡……

從計算機到交叉學(xué)科，從科學(xué)研究到社會工作，這位清華大學(xué)交叉信息院計算機科學(xué)實驗班的大四本科生，簡歷在網(wǎng)上曝光后，關(guān)于他“學(xué)霸”“神一樣存在”的“神話”風(fēng)起云涌。

“其實我真的很普通，就和園子里的很多同學(xué)一樣?！背跻妳羌芽。@位面龐清秀、鼻梁高挺的92年小伙子就迫不及待地告訴記者，這也是和他接觸中聽到最多的一句。當(dāng)被問及網(wǎng)上的各種“傳說”時，并不過多關(guān)注社交網(wǎng)站的他只是羞澀一笑。

1月初，剛從美國交流歸來的吳佳俊仍然像往常一樣，騎著略微陳舊的自行車穿梭于清華園：聽講座、做實驗、改論文。

沒有異于常人的學(xué)習(xí)方法

2010年9月，年僅18歲的吳佳俊通過全國信息學(xué)奧林匹克競賽從上海華東師范大學(xué)第二附屬中學(xué)保送至清華大學(xué)。

和吳佳俊一起經(jīng)歷過高中競賽的蔣林浩時常回憶起他們的“戰(zhàn)友”歲月：“當(dāng)時我們學(xué)校專門指導(dǎo)信息學(xué)競賽的老師離職了，新?lián)Q的老師還不熟悉，大家?guī)缀踔荒茏詫W(xué)。佳俊就把大家召集起來一起學(xué)習(xí)、經(jīng)常請高年級同學(xué)做指導(dǎo)，發(fā)起?互相出題和講解?的活動。最后我們寢室四個人三個都考來了清華?！?/p>

入校后，校內(nèi)二次招生選拔使成績優(yōu)異的他進(jìn)入了有著中國計算機人才“搖籃”之稱的清華計算機科學(xué)實驗班。

在清華園，這個班級還有一個親切的稱呼—“姚班”，它由世界著名計算機科學(xué)家、計算機科學(xué)最高獎“圖靈獎”得主姚期智院士創(chuàng)辦。然而，在這個通過層層篩選匯集的30余人的精英班級里，吳佳俊的開始并不順利：“大一上學(xué)期的幾門考試成績都不理想，一些基礎(chǔ)課程如《計算機入門》等比較復(fù)雜，學(xué)起來有點吃力?！?/p>

吳佳俊又重拾起高中的學(xué)習(xí)方法，經(jīng)常找班里的同學(xué)一起琢磨課業(yè)上的難題?！澳菚r他經(jīng)常忙到很晚，除了學(xué)習(xí)，還要花幾個小時處理社團(tuán)的事，有時候我們都睡了，他才回到宿舍。第二天起來，他已經(jīng)離開了，幾乎是?晚二朝七?的節(jié)奏?！眳羌芽〉氖矣讯懦倳滩蛔∽聊ィ骸澳憔烤故侨绾卧诒M量少的睡眠下又保證不困的呢？”吳佳俊笑著回答：“人一天睡5個小時就夠了，多了就是浪費時間?！?/p>

“其實，我也沒有異于常人的學(xué)習(xí)方法，可能就是比要求的多做一點點，可選的作業(yè)和項目，就盡量都去完成；提供的參考書目，盡量都去讀。如果有可能的話，就再多讀幾本?！痹趨羌芽】磥?，課業(yè)學(xué)習(xí)的重要性不僅在于具體的知識點，更在于培養(yǎng)思維能力以及在科研工作中的運用。

“科研之路漫漫，吾愿上下求索”

進(jìn)入大二，吳佳俊開始了在“姚班”的科研探索之路。那年暑假，他申請到了微軟亞洲研究院實習(xí)的機會，就此打開了一片新的視野。

也正是這年起，吳佳俊開始了和加州大學(xué)圣地亞哥分校教授兩年多的合作。這段寶貴的經(jīng)歷使他領(lǐng)略到處于計算機科學(xué)和認(rèn)知科學(xué)交匯處的計算機視覺領(lǐng)域的魅力：是否可以從靜態(tài)的圖片中去識別其他物體的動作。如僅從一張梅西踢足球的靜態(tài)照片而不是整個視頻就可獲取動態(tài)信息？如何將這些方法更好地應(yīng)用在物體識別和圖像分割上？這些都成了他關(guān)注的重點。

此后，上課之余，他把大量時間“泡”在研究上，為了方便，實驗室的沙發(fā)隨便一蜷就是一晚?！斑^去幾年，熬夜測試算法對他而言，幾乎是家常便飯。甚至在特獎答辯結(jié)束當(dāng)晚，他還馬不停蹄地連續(xù)奮戰(zhàn)兩晚，完成了幾篇論文的最后修改工作。”杜超說。

“佳俊是一個非常負(fù)責(zé)任的人。我們合作的時候我在清華而他在美國的實驗室交流，我們只能通過Skype等方式交換意見。雖有12小時的時差，但我每一次有問題找他，幾乎都能在網(wǎng)上第一時間聯(lián)系到。他除了負(fù)責(zé)自己的，也不忘適時提醒其他人的工作?！眳羌芽〉目蒲泻献骰锇?，和他同在“姚班”的汪一寧說。

正是對這些領(lǐng)域的專注，吳佳俊已有兩篇論文，即《基于多示例學(xué)習(xí)的物體聚類》和《互聯(lián)網(wǎng)圖片的中層概念學(xué)習(xí)》，刊發(fā)在計算機視覺領(lǐng)域的頂級會議—IEEE CVPR(國際計算機視覺與模式識別會議)，一個在領(lǐng)域內(nèi)得到極高認(rèn)可，甚至被許多世界一流大學(xué)作為博士畢業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的論文會議。

吳佳俊的研究成果很快得到學(xué)術(shù)界的認(rèn)可，隨后他先后接受了麻省理工、加州大學(xué)圣地亞哥分校和普林斯頓的實驗室訪問邀請。這期間，他又以第一作者的身份向CVPR 2014提交了三篇論文，包含交互圖像分割、大數(shù)據(jù)動作識別等主題。

談及科研，他用了最樸素的兩個字—“堅持”來概括：“無論我們想在哪一行取得一些成績，都需要一個漫長的積累過程。在這個過程中，我們可能遇到種種困難與挫折，我們想要放棄或退縮，但只有克服這些困難，才能邁上新的高度。”

同行的人比到達(dá)的地方更重要

“我很幸運自己能在?姚班?和清華這樣一個寬松的環(huán)境中成長，當(dāng)你看到這樣一群有抱負(fù)的青年聚集在一起躍躍欲試的時候，是很難不熱血沸騰的?！边@是2013年10月，吳佳俊在清華大學(xué)特等獎學(xué)生答辯時講到的一句話。

在吳佳俊眼中，自己所在第一集體“姚班”確實有這樣的魔力：從清華到王府井怎么走路程最短？男女生如何選擇約會對象成功率最高？在課堂上“懸賞”必勝客出題，90%的同學(xué)都能在激勵下25分鐘內(nèi)解出。這就是“姚班”首席教授姚期智先生親自上課時的情景。

正如姚期智先生所言：“一批優(yōu)秀同齡人共同營造的競爭氛圍，是一個能夠發(fā)現(xiàn)興趣、激發(fā)潛力的模式環(huán)境?！币ο壬恢挂淮蔚乇硎尽扒迦A這些學(xué)生完全不比世界其他國家一流大學(xué)培養(yǎng)出來的學(xué)生差，畢業(yè)生在國外已經(jīng)獲得相當(dāng)大的名聲。只要找到適合他們的方式，讓他們由內(nèi)而發(fā)對學(xué)術(shù)研究工作產(chǎn)生熱情，這才是促成創(chuàng)新性學(xué)術(shù)成果的原動力?！?/p>

四年的大學(xué)時光，吳佳俊不僅專注于學(xué)業(yè)和科研，還將大量的精力放在自己的第二集體—清華大學(xué)“思源計劃”，投身公益活動和社會實踐。

在這個每年從全校選拔36人的新生隊伍里，他們秉承“飲水思源服務(wù)社會”的理念，每年暑假走西部，赴基地，做調(diào)研。

回首三年的“思源”生活，吳佳俊在總結(jié)中寫道：“武威支教中，黃羊川鎮(zhèn)土坯房中學(xué)生的求學(xué)環(huán)境給了我很大的觸動；成都的高新企業(yè)考察讓我看到國內(nèi)既有廣闊天地和蒸蒸日上的事業(yè)，又有熱情的伙伴，我們絕沒有退縮的理由?！?/p>

學(xué)習(xí)工作之余，宿舍也是吳佳俊和伙伴們“打”成一片的地方：一起說三國殺、侃大山、互相推薦交流好書……

科技讓生活更美好

如今已經(jīng)大四的吳佳俊已向多所頂尖大學(xué)的計算機科學(xué)博士項目提交了申請，在談及未來時，吳佳俊靦腆一笑：“我想把做學(xué)問當(dāng)成一生的理想?！?/p>

這個理想的形成，很大程度上要歸功于他的“偶像”—姚期智先生。2004年，這個在美國生活30余年的科學(xué)家離開其任教的普林斯頓，回到清華園。針對國內(nèi)基礎(chǔ)學(xué)科教學(xué)，融合國際先進(jìn)方法，為清華學(xué)生專門制定了二十幾門全英文專業(yè)課程覆蓋計算機科學(xué)前沿領(lǐng)域，并親自執(zhí)教其中的6門。

大學(xué)四年，姚先生每一次用平淡話語回首往事和學(xué)生交流時，他那“雖千萬人吾往矣”的理想主義風(fēng)骨都潛移默化地影響著吳佳俊：

“上大學(xué)的目的是什么？我覺得最重要的是能發(fā)現(xiàn)這個世界，更重要的是發(fā)現(xiàn)你自己，了解自己的興趣、能力在哪里?！?/p>

“理想的事情是你找到一件事情你又有相當(dāng)?shù)哪芰?，然后你又很有興趣。如果一個人能滿足這兩點要求，并趁年輕努力工作，這個人就相當(dāng)幸福了?！?/p>

“我所學(xué)的東西能有機會在我出生的中國生根，有條件在該領(lǐng)域為中國培養(yǎng)出世界級的研究人員來，我覺得這是一件非常有意義的事情?！?/p>

…………

“我其實就是想在計算機科學(xué)研究這條道路上一直走下去。希望能把這門在生活領(lǐng)域的改變帶給普通人，讓他們感知到科技帶給生活的美好和幸福?！边@些愿景，吳佳俊相信會是一個長期積累的過程，不需要著急，“我們常說要為祖國健康工作五十年?；ㄎ迨甑臅r間來實現(xiàn)這些愿望，希望時間足夠?！?/p>

鏈接

那些被追捧的學(xué)霸們

“門薩女神”張安琪

張安琪，復(fù)旦大學(xué)材料科學(xué)系大四學(xué)生。21歲的她不僅是5篇SCI論文的第一作者、新東方最年輕的托福老師，還是國際頂級智商俱樂部—門薩俱樂部的會員，數(shù)次擔(dān)任門薩入會測試主考官。從大二起，她便成為國家認(rèn)證翻譯、中國譯協(xié)會員。

“學(xué)霸姐妹花”馬冬晗、馬冬昕

馬冬晗，清華大學(xué)精儀系81班2008級本科生，她是精儀系學(xué)生會近年來第一位女主席。馬冬昕，清華大學(xué)化學(xué)系89班2008級本科生，曾任清華大學(xué)學(xué)生會副主席。雙胞胎姐妹馬冬晗、馬冬昕被網(wǎng)友稱為“清華學(xué)霸”。姐妹倆在清華大學(xué)本科生特等獎學(xué)金公開答辯會的出色表現(xiàn)引發(fā)關(guān)注。

“學(xué)神”薛道路

薛道路，中國礦業(yè)大學(xué)(招生辦)信息與電氣工程學(xué)院電氣工程與自動化專業(yè)的大三學(xué)生。大二起，在期末考試期間，薛道路自備講義、自己出題，義務(wù)給同學(xué)們補課。同學(xué)們一致表示：“他劃的重點肯定是重點，他說期末考啥一定就考啥。信道哥，不掛科！”他被同學(xué)們稱為“學(xué)神”。

“情侶學(xué)霸”董宇陽、孫維維

“比賽終于結(jié)束了，最開心的不是得到了什么牌子什么名次，而是和你并肩站在了最后的領(lǐng)獎臺上?！倍铌?、孫維維因雙雙獲第45屆國際化學(xué)奧賽金獎，并分別被保送至清華北大而被網(wǎng)友稱為“情侶學(xué)霸”。

“土豪學(xué)霸”陳天翔

陳天翔，復(fù)旦大學(xué)歷史系研二學(xué)生，熱愛讀書的他在學(xué)校宿舍藏書達(dá)8000冊，2010年，他向?qū)W校申請了一間寢室來“裝”書，并逐漸將其發(fā)展成一個私人圖書館供全校學(xué)生借閱。

(本報記者晉浩天整理)

評論

我們?yōu)槭裁葱蕾p學(xué)霸

多年以前，我曾采訪過幾位在當(dāng)年高考(微博)中成績最好的高中畢業(yè)生。當(dāng)時，他們被稱為“高考狀元”。他們大多思想活躍，待人禮貌，反應(yīng)機敏，而且有體育、藝術(shù)方面的愛好。他們的老師介紹說，這些學(xué)生以及與他們平常交流最多、也是競爭最激烈的同學(xué)，形成了一個團(tuán)體，不管怎樣考、考什么，成績最好者總是出自這個團(tuán)體。今天，這個團(tuán)體中的每個人都可以稱為“學(xué)霸”。

古今中外，對學(xué)霸的欣賞幾乎是一致的。宋朝的司馬光，“于學(xué)無所不通”，他寫給帝王將相的教科書《資治通鑒》，被朱熹贊為“偉哉，書乎！自漢以來未始有也?！泵绹骷野_克森在《喬布斯傳》首，不惜引用莎士比亞的名句“啊！光芒萬丈的繆斯女神，你登上了無比輝煌的幻想的天堂！”以示對這位“富有創(chuàng)造力的企業(yè)家”的贊美。如果說“世事洞明皆學(xué)問”，那么每一個行業(yè)就都有“學(xué)霸”，都有出類拔萃者脫穎而出。我們津津樂道科比、梅西、納達(dá)爾在球場上的表演，為李安、湯姆·漢克斯、馮小剛鼓掌喝彩，閱讀比爾蓋茨、宗慶后的傳記、報道，因為他們都是所屬領(lǐng)域的佼佼者。所以，我們也欣賞學(xué)霸—那些在課堂上、考試中以及面對書本和一切習(xí)題時具有“最強大腦”的人。

1971年，美國耐克公司成立。此后7年，耐克像其他體育用品公司一樣，用明星運動員的戰(zhàn)績神話來宣傳自己的產(chǎn)品，但收效甚微。直到他們開始關(guān)注默默無聞的跑步者的故事，在廣告中著力描寫運動員單調(diào)平凡的訓(xùn)練生活，才最終打開了市場的大門。訓(xùn)練生活才是運動員的真實生活，才能最真切地反映運動員的精神世界，也最能贏得別人的尊重。學(xué)霸又何嘗不是如此？我曾親見頭發(fā)花白的文字工作者青燈古卷孜孜以求的專注，也見過中國乒乓球運動員近一個小時“搓短球”的枯燥。黃仁宇先生自述，為了做一部書的準(zhǔn)備工作，他歷時兩年半閱讀《明實錄》，“全書133冊，又無索引可資利用”，其苦可知。去年以來，大眾媒體所見“漢字聽寫大會”“最強大腦”等節(jié)目，展示出眾多學(xué)霸的奪目風(fēng)采，但他們不為人見的刻苦用心、超乎常人的執(zhí)著努力和面對挫折時的堅持從容，又有多少人能夠體會領(lǐng)略？學(xué)霸之可貴，正在于此。

有些人曾以“未見得成功”質(zhì)疑學(xué)霸，甚至以“高分低能”否定學(xué)霸，此說大有漏洞，不值一駁。以階段論，學(xué)霸如同運動員拿了金牌、農(nóng)民收獲了莊稼、商人簽下一單生意一樣，當(dāng)然是成功了。從長遠(yuǎn)看，誰能斷言自己永遠(yuǎn)拿金牌、年年獲豐收呢？學(xué)霸未來的路與我們普通人一樣，長遠(yuǎn)且未知，這也正是我們愿意與學(xué)霸同行的原因之一。至于“高分低能”，至少我未曾見。西方人說，上帝給他關(guān)上一扇門，還要為他打開一扇窗。每個人都有自己的長處和短處，門窗之別，人人都難例外。據(jù)說籃球場上大名鼎鼎的邁克爾·喬丹卻不會游泳，苛求學(xué)霸“出得廳堂下得廚房”，恐怕是我們自己心理上有問題吧？(小 文)

第四篇：清華學(xué)霸[小編推薦]

“清華學(xué)霸”是怎樣煉成的“我不一定比別人聰明，但我比較會控制自己”“清華學(xué)霸”是怎樣煉成的實習(xí)生 饒懿 本報記者 陳竹 《 中國青年報 》（2013年02月18日12 版）

一張“最牛學(xué)習(xí)計劃表”，讓清華大學(xué)的雙胞胎姐妹馬冬晗、馬冬昕紅了。在A4大小的紙上，密密麻麻地寫著周一至周日各個時間段的學(xué)習(xí)生活安排：“復(fù)習(xí)大物”、“聽CNN”、“完成作業(yè)”、“預(yù)習(xí)代數(shù)”等。被同學(xué)隨手拍下并發(fā)布在人人網(wǎng)上后，幾天的點擊量和轉(zhuǎn)發(fā)量過萬。有網(wǎng)友不禁發(fā)問：排得這么滿，她們洗澡的時間在哪里？一段在網(wǎng)絡(luò)上瘋傳的姐妹倆申請清華大學(xué)本科生特等獎學(xué)金的答辯視頻，更使她們被封為“清華學(xué)霸”。在視頻中，馬冬晗的自我介紹讓網(wǎng)友紛紛驚呼“太牛了”：三年學(xué)分成績名列專業(yè)第一名，單科最低成績95分，還成為精儀系歷史上首任學(xué)生會女主席??面對外界的議論，妹妹馬冬昕說：“計劃表只是工具而已，它能幫助我合理地安排時間，但并不是絕對有效?！苯憬泷R冬晗在一旁補充：“其實實施計劃才是關(guān)鍵。要認(rèn)真地學(xué)，帶著興趣學(xué)，才能享受學(xué)懂的過程?！辈簧涎a習(xí)班的優(yōu)秀學(xué)生對于姐妹倆在大學(xué)里取得的成績，馬冬晗和馬冬昕的父母表示并不詫異?！耙驗檫@兩個孩子所具有的品格和毅力讓她們有能力做到這些?！苯忝脗z的母親說，“她們從小就很有毅力，只要定下了目標(biāo)，就會堅定不移地去努力?！瘪R冬晗和馬冬昕從小學(xué)一年級開始就堅持寫日記，從不間斷。最開始只寫簡單的幾句話，到初中時，每一篇日記都是一篇獨立的文章，就算春節(jié)時在前往奶奶家的火車上，也沒有落下過。初三的時候，兩人還決定每天背一篇美文，這個習(xí)慣也一直堅持下來，即使是第二天要參加競賽，頭天晚上也仍然會背誦。2011年清華百年校慶活動時，馬冬晗給父母寫了一封3頁紙的信。在信里，她這樣寫道：“為什么我能在那么多考生中脫穎而出，考上全國最好的學(xué)校？后來我總結(jié)了兩個理由：一是有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；二是有堅韌不拔、奮勇拼搏的精神。我想，這不是生來就有的，很多是靠著爸爸媽媽潛移默化的影響?！庇腥撕闷妫齻兊母改甘窃趺唇逃鲞@么優(yōu)秀的孩子？姐妹倆的父母曾經(jīng)都是大學(xué)老師，后來一直在教育系統(tǒng)工作，對她們的教育也很有一套心得。在馬冬昕的印象中，“從小到大，爸爸媽媽只讓我們跟著老師的節(jié)奏走就好，既不要求我們上補習(xí)班，也不會給我們施加學(xué)習(xí)上的壓力?！薄把a習(xí)班會讓孩子產(chǎn)生依賴，只有踏踏實實地自己學(xué)，所有問題都自己解決，才能培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)的能力?！蹦赣H告訴中國青年報記者。除了學(xué)習(xí)習(xí)慣，父母也很重視孩子品德上的教育。“學(xué)習(xí)只是一種能力，優(yōu)秀的品格對孩子來說才是最重要的?！庇捎诟改覆恢С炙齻兩涎a習(xí)班，姐妹倆在上課時聽得特別認(rèn)真，不懂就問，生怕遺漏了知識點。久而久之，她們培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，一直都是班里的優(yōu)秀學(xué)生。因“迷?！倍贫ㄓ媱澅怼?008年，攜手圓夢清華園?！边@是剛進(jìn)入高中時姐妹倆的約定，3年后，她們分別在物理競賽和化學(xué)競賽中取得了優(yōu)異成績，雙雙保送清華，姐姐馬冬晗就讀精儀系，妹妹馬冬昕就讀化學(xué)系。作為清華大學(xué)有史以來第一對被保送入學(xué)的雙胞胎姐妹，2011年年底，馬冬晗、馬冬昕分別以綜合評分第1名和并列第2名的成績獲得清華本科生“特等獎學(xué)金”——這是清華授予本科生的最高榮譽，每年只有5名本科生能夠獲此殊榮。然而，馬冬晗坦言，和大多數(shù)新生一樣，剛進(jìn)入大學(xué)的她也曾經(jīng)歷過學(xué)習(xí)上的迷茫期，她對自己的評價是“適應(yīng)能力差”。大一時的機械制圖和微積分課程曾經(jīng)困擾了她很久，“空間想象力很差，常常望著一黑板的板書不知所云?！瘪R冬晗說：“那時就只好趕緊把筆記都一字不落地抄下來，即使上課聽不懂也要緊跟著老師?！贝笠簧蠈W(xué)期，馬冬晗在全年級150人中考了第26名，一向“總是希望最好”的她受到了打擊，為此感到壓力很大，便不斷探索好的學(xué)習(xí)方法。這時，妹妹馬冬昕的學(xué)習(xí)法寶——“周計劃表”啟發(fā)了她?！爸苡媱澅怼笔邱R冬昕在《社會工作概論》課上學(xué)來的方法，老師建議大家通過計劃表來平衡學(xué)習(xí)與社會工作的關(guān)系?！坝媱澯肋h(yuǎn)趕不上變化，一定要學(xué)會調(diào)整?！瘪R冬昕說，她至今還記得老師上課時強調(diào)的話，“一方面不要被計劃牽著鼻子走，另一方面不要讓生活中的變化太多。”有了計劃表，姐妹倆把一周的時間合理分配下來，每天都要總結(jié)“計劃完成情況”、“學(xué)習(xí)情況”、“社會工作”、“體育鍛煉”、“生活狀態(tài)”、“修養(yǎng)品行”等。表上還時常出現(xiàn) “高效、專注”、“積極、平和”、“多思、少言、必行”等自我激勵的話語。重新找到學(xué)習(xí)方法的馬冬晗充滿了斗志，“有壓力就有動力，既然這學(xué)期做不好，那下學(xué)期一定要做好?！泵刻煸绯?點30分，姐妹倆就一起起床學(xué)習(xí)，晚上自習(xí)到10點30分教室關(guān)門，才收拾東西回宿舍休息。這樣一天天堅持下來，到了大二時，姐妹倆就完全跟上了老師的節(jié)奏，真正把進(jìn)度把握在了自己手中，成績躍居專業(yè)第一。“大家都把‘周計劃表’說得那么夸張，其實它對于我就像備忘錄一樣，只是工具而已。關(guān)鍵是一顆想要安排好時間的心?！睂τ隈R冬晗而言，計劃表幫助自己提高了學(xué)習(xí)效率，才使得她適應(yīng)了大學(xué)生活的節(jié)奏。每當(dāng)有學(xué)弟學(xué)妹請教關(guān)于制定計劃表的方法時，馬冬昕就會說：“制定的計劃一定要可行，每天完成一項就是對自己的鼓勵，那種看上去就完成不了的計劃只會造成打

擊。”時至今日，姐妹倆一直保持著制作“周計劃表”的習(xí)慣。并不是只會讀書的“書呆子”頂著“學(xué)霸”的名頭，馬冬晗和馬冬昕并不是只會讀書的“書呆子”，本科期間，她們倆都在班委會、學(xué)生會、團(tuán)委等組織承擔(dān)了一定的社會工作。姐姐馬冬晗是精儀系學(xué)生會歷史上第一位女主席，妹妹馬冬昕還當(dāng)選了北京市海淀區(qū)第十五屆人大代表。這些工作并沒有影響她們的學(xué)習(xí)。馬冬晗認(rèn)為，學(xué)習(xí)不好會有很多種原因，但社會工作絕對不會成為理由。“當(dāng)了學(xué)生會主席反而讓我更有動力去學(xué)習(xí)，人在一定的壓力下能更好地發(fā)揮潛能，正所謂‘井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄’。生活中不可能每天只處理一件事情，我們要學(xué)會均衡地分配時間?！瘪R冬昕也說：“好好學(xué)習(xí)的同時，也為集體出一份力，帶領(lǐng)大家為一件事而共同努力，是個很快樂的過程?！钡靡嬗诤侠淼臅r間安排，姐妹倆還在課余加入了清華大學(xué)國旗儀仗隊。每周一早上，她們都要5點30分起床，整理軍容，準(zhǔn)備出旗；每周日下午有3個小時的訓(xùn)練，最簡單的軍姿也要夾4張撲克牌保持身體筆直，正步踢腿一踢就是半個小時，每次訓(xùn)練完，“襯衣都能擰出水來”?！靶量嗟煌纯唷?，姐妹倆很喜歡這個溫暖有愛的集體：“我們來到這里不光是為了鍛煉，更多的是為了奉獻(xiàn)。我們心里只有一個目標(biāo)，那就是升好旗！”馬冬晗和馬冬昕一直把體育運動作為休閑娛樂的方式。學(xué)校和院系組織的中長跑、乒乓球、排球、羽毛球等比賽中不乏她們的身影。乒乓球算得上馬冬晗和馬冬昕的又一個“傳說”。高中之前，她們倆從沒摸過乒乓球，一次在電視上觀看世界乒乓球錦標(biāo)賽，就被乒乓球吸引住了，高中學(xué)習(xí)最繁忙的時間，她們卻經(jīng)常打乒乓球。上大學(xué)時，由于在各自的系隊中都表現(xiàn)出色，2011年9月，姐妹倆入選了清華大學(xué)乒乓球隊。然而，剛進(jìn)校隊時，她們也幾乎場場被虐、滿地?fù)烨颉！爱?dāng)時我們下定決心，一定要學(xué)好乒乓球！”對于她們而

言，一旦下定決心，便會全力以赴。經(jīng)過每周高強度的訓(xùn)練和課外的主動加練，如今她們的球技突飛猛進(jìn)。

第五篇：清華學(xué)霸給高中生的一封信

清華學(xué)霸給學(xué)弟學(xué)妹的一封信

(河南永城高中,清華大四學(xué)子陳博，給學(xué)弟學(xué)妹的一封信)親愛的師弟師妹們：

現(xiàn)在我在清華的教室里給你們寫這封信是非常榮幸的，但愿我的信能給現(xiàn)在的你們的高中生活和學(xué)習(xí)提供一些經(jīng)驗和教訓(xùn)。

我在高一的時候有這樣一種困惑：我的目標(biāo)是考上好大學(xué)，但是我要考好大學(xué)是為了什么？我們?yōu)槭裁匆欢ㄒ咔髮W(xué)這條路？好多家長的答案是 “為了光宗耀祖”。好多老師的答案時：“為了你們將來的前途?！弊骷亦崪Y潔說：“我小學(xué)畢業(yè)一樣當(dāng)作家?！北葼?蓋茨說：“大學(xué)退學(xué)也能成為世界首富?！痹诮?jīng)過了三年清華的磨練，我現(xiàn)在的答案是：“求學(xué)的這條路是我們通向成功的捷徑?！?/p>

這里我舉幾個例子證明這個觀點：我在清華的一個師兄劉自鴻，他通過自己一年的鉆研，在去年全國大學(xué)生挑戰(zhàn)杯上獲得特等獎第一名，他的專利“人體生物傳感芯片”被一家企業(yè)以三百萬元買走?？纯窗?，一名大四的本科生已經(jīng)身價百萬了，這樣的例子在清華很多。

“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，再給大家舉一個例子：我們都玩過的那種紅光激光筆，我前幾天在市場上看到最低的一款售價時三元人民幣。我們系心細(xì)光電子所做的一個項目“綠光半導(dǎo)體激光筆”，現(xiàn)在美國買一支是二百美元，事實上成本就是十元人民幣，但是我們做來了，別人沒有，我們就可以決定一切。我查閱了一下<福布斯財富>雜志，中國大陸35歲以下的白手起家的億萬富豪100%都是靠科學(xué)技術(shù)起家的。說到這里，文科生可能不高興了，都是靠理工科的科技，我們文科生怎么辦啊？別急，我這里還有一個例子：這位同學(xué)是清華經(jīng)管學(xué)院朱镕基教授的博士生——文科生，現(xiàn)在是招商銀行的副行長，今年只有29歲，他因為在一個月的時間那解決了河北一個城市建行的呆賬壞賬，被朱镕基院長破格提拔。他獲得重用所依靠的就是他出色的專業(yè)知識和專業(yè)技能捷徑，他用幾年的時間達(dá)到了其他人可能要幾十年甚至終生都難以企及的高度。

因為一流的大學(xué)會給你全面的專業(yè)知識，會教會你快速學(xué)習(xí)知識的方法，會給你一個個觀察世界的廣闊視角。這就是我所說的“求學(xué)這條路時我們通向成功的捷徑”。所以，你在學(xué)習(xí)上面耗費再多的精力和心血也不過分。我們現(xiàn)在應(yīng)該明白自己今天的努力是為了什么了，我們也應(yīng)該堅定信念來爭取考上一流的大學(xué)?，F(xiàn)在我們的問題是要考什么樣的好大學(xué)？現(xiàn)在好多同學(xué)可能心里沒有什么概念，你們的成績的確也可以考上大學(xué)，但是不同大學(xué)之間的差距我們必須心里有數(shù)。名牌大學(xué)的學(xué)風(fēng)，師資力量及科研經(jīng)費是一般大學(xué)無法比擬的。我們的成績有高有低，可能前幾名的同學(xué)想的目標(biāo)是重點，靠后的同學(xué)可能在想河南大學(xué)鄭州大學(xué)也不錯。我的觀點是，你們至少要把目標(biāo)定位在復(fù)旦或者是上海交大一級的水平上。

不要懷疑自己的能力，舉我自己的例子，我在高一入學(xué)的時候曾經(jīng)排在年級1400多名，后來有一次還到過2000名。但是我從來都認(rèn)為我將來一定會走進(jìn)清華，并且向這個目標(biāo)不懈的努力。我現(xiàn)在很多的大學(xué)同學(xué)很多都有我這樣的經(jīng)歷。信念是一種非常奇妙的東西，但你從骨子里認(rèn)定你是清華的水平，你生來就是要上清華的，你自己的行動上就會處處表現(xiàn)出清華的素質(zhì)?，F(xiàn)在我想大家對自己的未來都應(yīng)該心中有數(shù)了，那么我們應(yīng)該做些什么呢？我在高中遇到的幾個問題及解決辦法，這里我總結(jié)出我在高中時代遇到的幾個很煩的問題，當(dāng)時怎么也想不明白。在這里和大家分享，希望同學(xué)們少走一些彎路。

（一）偏科問題

我在高中時最不喜歡政治,歷史,地理，因為這幾科高考不考，并且可能我一輩子也用不上。可能也有同學(xué)討厭物理，化學(xué)和數(shù)學(xué)吧？還有的同學(xué)只喜歡某一科，不去好好學(xué)其它的主科。但是“白癡”教育部為什么要讓我們學(xué)這些我們一輩子都可能用不著的東西呢？這么說不夸張，我在高中時學(xué)的最好的就是化學(xué)和生物，但是我在清華學(xué)了三年電子我們完全沒有用到這兩科，有理由相信我這輩子都不會再配平一個化學(xué)方程式了，用好多人的話說，這兩科就是高考的敲門磚。我當(dāng)時弄不明白我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)這些課程，相信我們在座的好多人也不明白吧。

我再舉一個例子，我在大一時有一門必修課，特別難懂的問題，而且就上了一個月，那學(xué)期之后我們也沒有接觸過相關(guān)內(nèi)容。我們好多同學(xué)非常不滿，我們的系主任為了平息怒氣給我們講了一個故事。他曾經(jīng)帶過一個大四的本科生做畢業(yè)設(shè)計（16周），他給這個學(xué)生的課題是一臺新型計算機的編寫應(yīng)用程序。這臺計算機結(jié)構(gòu)既不是馮-諾依曼體系也不是哈佛體系。它用到的計算機語言完全不合常規(guī)。第一周老師先給這位同學(xué)一本相關(guān)的書讓他弄懂。經(jīng)過一周的努力，弄明白了。第二周到第八周都是這樣。第九周到第十五周開始編程。最后一周寫論文。這位同學(xué)順利完成任務(wù)畢業(yè)的時候，導(dǎo)師問他：“你這次畢業(yè)設(shè)計用到了大學(xué)四年的哪門課程啊？微積分？”“沒有。”“線性代數(shù)？”“沒有?！薄癈語言。”“沒有?！薄拔C原理?！薄耙矝]有?！?....頂多用到了英語，因為編程是用英語編的。那你大學(xué)四年都干了些什么？你所學(xué)的所有課程都沒用啊?！边@位同學(xué)傻了。但老師又問：“如果你是一個剛高中剛畢業(yè)的學(xué)生，你能十六周完成這個課題嗎？”“顯然不可能?！薄斑@就對了，你大學(xué)四年學(xué)到的是學(xué)習(xí)知識的能力，四年前我給你的每一本書你都要學(xué)一學(xué)期，但是你現(xiàn)在一個星期就完全吃透了。”

這個故事給了我很多啟發(fā)，我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的知識可能以后永遠(yuǎn)都永不到，但是你在學(xué)習(xí)各種不同的科目時總結(jié)的各種各樣的學(xué)習(xí)方法，思維視角都會伴隨你一生。在你遇到新問題的時候，你可以利用以前的經(jīng)驗很快總結(jié)出解決新問題的方法。所以我現(xiàn)在負(fù)責(zé)任的告訴大家：千萬不要偏科，任何科目對你都是至關(guān)重要的。

（二）永遠(yuǎn)不要說你已經(jīng)盡力了

有的同學(xué)覺得自己已經(jīng)很努力了，可是就是沒有辦法把成績提高一點。他自己安慰自己：我已經(jīng)盡力了。我記得電影“勇闖奪命島”有這樣一句臺詞：“永遠(yuǎn)不要說我已經(jīng)盡力了，只有勝利者才能贏得贊美皇后的芳心?！蔽覀€人覺得人的潛力是無限的。我的體育成績特別差，1000米更是一直比別人差的遠(yuǎn)，從來都是不及格。相信好多同學(xué)也對這項體育達(dá)標(biāo)深惡痛絕。到了清華之后，第一節(jié)體育課，老師告訴我們體育好是清華的傳統(tǒng)，我們每年要測三千米長跑，跑不過不許畢業(yè)，取消推研資格。怎么辦？誰來清華都不想拿不到畢業(yè)證吧。我的同學(xué)大部分和我一樣體育很差。于是每天晚上十點半，我們的自習(xí)教室關(guān)門后，清華操場上人就多起來了。跑半個小時再回寢室繼續(xù)學(xué)習(xí)。練了一個學(xué)期，我瘦了40斤，最后考試的時候我用了12分56秒就跑下了3000米，我們班最胖的也在15分鐘之內(nèi)跑完了。想起高中我向體育考試抱怨：“我已經(jīng)盡力了，1000就是不及格?！爆F(xiàn)在覺得很搞笑。清華的校訓(xùn)中這個“自強不息”我覺得給我的影響非 常大。當(dāng)你覺得自己已經(jīng)盡力的時候，往往再堅持一下就會突破自己的極限，喚醒自己的潛力。

思維科學(xué)研究表明，人的大腦可以把全世界圖書館藏書的信息都裝進(jìn)去，然而人類思維至今才僅僅開發(fā)出百分之七到八。所以在這里我希望同學(xué)們一定要努力努力再努力，永遠(yuǎn)不要說自己已經(jīng)盡力了。什么叫成功？人們死活不相信你能做到的事情，你做到了，這就叫成功。

（三）怎么學(xué)好高中課程

接著上一個問題，永遠(yuǎn)不要說自己已經(jīng)盡力了。那么我們應(yīng)該怎么努力呢？我在高中聽過不少關(guān)于學(xué)習(xí)的方法。但是知道大二我才真正明白怎樣才能把知識學(xué)好。大二時我們上一門課叫“模擬電子線路”，特別難。我們的老師---高文煥院士告訴我們一句話：“學(xué)習(xí)模擬電子線路和學(xué)習(xí)其它學(xué)科有一個共同的竅門，八個字：題海戰(zhàn)術(shù)！題海戰(zhàn)術(shù)！我當(dāng)時非常費解，從小到大老師都說要講方法，不要死做題，怎么老師這么說呢？一個山東省的理科狀元高考得了713分（750滿分），我問他，你到底時怎么學(xué)成這么牛的？他說：“我高中時只要是市場上能買到的習(xí)題集我都做過。如果大家覺得省狀元離我們太遠(yuǎn)的話，我再舉一個河南省高考第76名的例子，看看他是怎么樣做題的。他的智商絕對不會比在座的各位高的，因為他在清華電子系學(xué)習(xí)非常吃力，他說他高考6個主課的題典他至少做了五遍。所以我覺得高文煥院士還是對的，題海戰(zhàn)術(shù)絕對是學(xué)好高中課程的好方法。我自己也有體會，比如我高三時英語的短文改錯總做不好。于是一個周末，我連續(xù)做了50篇短文改錯，之后的英語考試短文改錯幾乎沒錯過。大家可能覺得大學(xué)生做題少了，我不知道其它大學(xué)的情況，但我可以豪不夸張地說，我在清華做的題肯定比我高三的時候做的多?，F(xiàn)在同學(xué)們一定會說，想題海戰(zhàn)術(shù)容易啊，但是哪有時間?。窟@就引出我下面的問題。

（四）怎么擠時間

下面我告訴大家我在清華了解到的一個湖北同學(xué)的高中是怎樣度過的：他在一個縣城的重點高中，他們學(xué)校全體學(xué)生住校，每年春節(jié)放假三天，其余每個月放假半天。一年一共是九天假。我想我們中學(xué)還不敢這么變態(tài)，但是那些湖北省的學(xué)生真的是比我們少浪費了太多的時間了，這也導(dǎo)致了他們的基礎(chǔ)比我們要好得多，也導(dǎo)致了清華寧可在湖北擴招30人也不在河南擴招一個。

回想我們高中，我現(xiàn)在非常后悔，如果我能像那些南方的同學(xué)那么抓緊時間，我高考絕對會拿省狀元。師弟師妹，我們已經(jīng)不是小孩子了，我們身上責(zé)任很重，如果我們還是把好多時間都用來娛樂和休息，當(dāng)我們進(jìn)入大學(xué)，走向社會的時候，就會感到那些南方省市來的人對你的巨大壓力。那我們怎么擠時間呢？

首先，我個人覺得高中我們的走路速度太慢。大家有說有笑踱著步子慢慢走，大家如果到了清華就可以看到，所有的學(xué)生騎車都是飛車，走路幾乎都是小跑。我們沒必要把時間浪費在這些沒有意義的事情上。你很快從校門走到教室就可以比別人多看一會書，多做一道題。時間久了，日積月累，你就會在時間上占據(jù)絕對的優(yōu)勢。

其次，我們的課間十分鐘也非常寶貴。這一點我到了高二才意識到，充分利用課間十分鐘，我們一天就可以擠出將近兩個小時，可以比別人多做一百道題。

再有我們最好別看電視了。我在高中的時候喜歡看電視，當(dāng)時主要是因為面子，看了體育比賽，晚間新聞去和別人侃，看了電視劇去和別人吹。整天裝出一副不太用功但成績不錯的樣子，歸根結(jié)底還是希望別人說自己聰明。我現(xiàn)在的觀點是被人說“他聰明 但就是不學(xué)習(xí)”的人是很愚蠢的人。不管你是否真的是智力超群，但是如果我們把太多的精力用在那些與自己前途無關(guān)的事情上，就是對自己的最大的不負(fù)責(zé)任。我現(xiàn)在在清華的好多同學(xué)都是高中期間沒看過一眼電視---包括春節(jié)晚會，有的同學(xué)甚至從初中開始都沒看過電視。現(xiàn)在在學(xué)校，我們每個宿舍都有電視，但我們宿舍的電視幾乎就沒開過。期終考試之后都沒人看一場歐洲杯。人家考試后沒有輕松休息，所有的人都是準(zhǔn)備下學(xué)期的課程，準(zhǔn)備托福GRE考試，或者是學(xué)一些實用的技術(shù)。所以你們不要總想著輕松，要不斷充實自己以在競爭中占據(jù)優(yōu)勢地位。不要把清華的學(xué)子都想象成智力超群，大多數(shù)學(xué)生的智商不會比在座的各位高到哪里去，他們比你們多的東西我覺得是對待自己未來的態(tài)度。清華學(xué)生身上有一種令人敬畏的精神力量。他們可以為了自己的目標(biāo)放棄任何誘惑。就算在大年三十清華的自習(xí)教室里也會人滿為患。用一位美國教授的話說：“Students of Qinghua，No Saturday。No Sunday。No Holiday。（清華的學(xué)生，沒有星期六，沒有星期天，沒有節(jié)假日。）就是這種精神鑄就了清華的神話，不這樣就很難考上清華。有的同學(xué)可能會說：你說的很對，但是我們很難堅持下去，最多三分鐘熱血，之后就不想努力了。好的，我們下面就討論怎樣讓自己的血一直熱下去。

（五）給自己找壓力

我和清華大學(xué)精密儀器系的教授許紀(jì)敏先生有一次聊天的時候說：“我覺得電子系的學(xué)生壓力太大了?！痹S教授說：“清華的人才怎么培養(yǎng)出來的！是壓出來的！”不錯，巨大的壓力才會有巨大的動力。有的同學(xué)說：“高中學(xué)生的壓力已經(jīng)太大了。我現(xiàn)在覺得，我們當(dāng)時在高中時的壓力太小了。說實話，清華的學(xué)生有的也不是那么喜歡學(xué)習(xí)的，比如我就有點厭學(xué)。但是清華的要求極為嚴(yán)格，四年之間只要一科不及格就取消推研資格，三科不及格就退學(xué)了。所以清華有的系的淘汰率是30%，太可怕了。所以我們都要瘋狂的學(xué)習(xí)。比我們惡心的還有美國的MIT，我大一的輔導(dǎo)員現(xiàn)在MIT讀書，他給我發(fā)的Emai說他上學(xué)的第一節(jié)課，教授向他們宣布考核要求：上我的課，最后的成績是一個A，兩個B，一半C，一半D。就是說有一半的人將會不及格。MIT的淘汰率比清華還高，這也是MIT的學(xué)生只要拿到畢業(yè)證就會被各大跨國公司高薪聘請的原因。

我再給大家舉幾個例子，可以說明在巨大的壓力之下人可以做多么不可思議的事情。大二的時候，我們有一個夏季小學(xué)期共兩周。第一周周一上午，我們在一間教室上了兩個小時的課，學(xué)習(xí)計算機的VHDL語言。下課老師要求我們在周五之前編出一個主頻30M的opu來。所有的人都瘋了，因為上午根本就不知道他在說什么。后來我們知道，在其它大學(xué)的電子系這門課要學(xué)一個學(xué)期的。但是老師說的很清楚了，做不出來就不及格。于是大家就瘋狂的跑到圖書館借書，回去廢寢忘食的看，第一天看不懂，第二天稍有點明白，第三天白天編了幾個簡單的程序，晚上開始正式編程，編到三點，周四編了二天加一個通宵，周五早上八點通過了驗收。大家都松了一口氣。但是接著第二周周一早上，老師告訴我們周三下午交一個超聲波測距儀。又是瘋狂的兩個通宵，周三下午把超聲波測試儀交上去了。我們根本不知道這么短的時間可以做這么多的事。

再舉個例子，我們大一的英語課前，要我們背5000個單詞。沒有辦法，以后每天早上我五點起床，背單詞到七點再去上課，最后還是能背下來的。所以在巨大的壓力之下我們的確可以發(fā)揮出巨大的潛力。

在這里我給各位一個建議，就是盡可能的給自己找一些壓力，比如說規(guī)定自己一個星期內(nèi)必須做500道題，考試不得140分以上就算自己不及格。大家不要覺得這些很過 分，如果各位真的發(fā)誓要考上一流的大學(xué)，我覺得這是我們必須做的，并且現(xiàn)在的南方高中生就是這么干的。

（六）情感問題

在高中階段我們必須面對的就是情感問題：相信班主任和校長也不至一次和大家提過這件事，三令五申不準(zhǔn)談戀愛。

我個人覺得，我們在高中階段的這種情感是非常美好的。我高中時候就非常喜歡和漂亮的女生坐同桌，也喜歡打籃球時聽全班女生尖叫。在體育課打籃球的時候如果邊上有女生觀看，我肯定會拼命做出幾個漂亮的動作。如果老師把那些我比較喜歡的女生調(diào)到我的座位附近，我肯定會非常注意個人形象，說話也不會那么粗魯了，那種感覺還是甜蜜的。主要是學(xué)習(xí)壓力不容分心，還有我覺得高中時候談戀愛太麻煩了，給大家說說我高中時那些談戀愛學(xué)生的處境吧---首先你得偷偷摸摸的，不能被老師和家長知道了。但是一定會被發(fā)現(xiàn)的。接著是一次又一次的被找去談話。最后盡顧著煩了，什么甜蜜的感覺都沒了。就算是考上了大學(xué)，天南地北的也各奔東西了。所以我說費盡心力的找個女朋友還不如安心的好好學(xué)習(xí)。于是清華就有了“本科僧，研究僧”的說法，正是這些過著苦行僧生活的學(xué)生使得清華的學(xué)風(fēng)在世界上有口皆碑。

我們這個年齡階段多學(xué)一點安身立命的本領(lǐng)比尋求那些短暫的甜蜜要有意義的多。我給大家的建議是，我們不妨做三年高中僧，千萬不要到了最后才發(fā)現(xiàn)自己浪費了太多的時間和經(jīng)歷而自責(zé)和苦惱。

（七）不要抱怨老師不好

當(dāng)我們某一科的成績不理想的時候，不要抱怨我們的老師。我可以毫不夸張的說，咱們的高中老師都是非常不錯的，至少都是非常負(fù)責(zé)和敬業(yè)的。我和大家說說我在清華的經(jīng)歷大家就明白了。清華的學(xué)生做研究都是大牛，但是幾乎沒有老師好好給本科生上課。有一次上微機原理課，老師說：“這是電子工程人員必備的軟件?！比缓筠D(zhuǎn)身就走了。沒辦法，我們回去在圖書館熬了三天終于把這個軟件學(xué)會了。還有一次數(shù)學(xué)課，老師讓我們用MATLAB畫一個三維的圖形，同學(xué)們都說沒學(xué)過---這好像是數(shù)學(xué)系的一門必修課，老師只說了一句：沒學(xué)過？回去學(xué)??！我們又是在圖書館耗了好幾天，基本弄明白了。我們現(xiàn)在用的好多計算機工具，老師們都默認(rèn)為我們已經(jīng)完全掌握了，沒有人教你怎么辦，你不會倒是不正常的了。所以，我們的同學(xué)當(dāng)你覺得有哪一科學(xué)得不太好，一定不要抱怨老師，自己的努力才是成功的基石。當(dāng)你總是抱怨客觀條件的時候，成功也離你越來越遠(yuǎn)了。

（八）鍛煉出一個好身體

你們?nèi)绻娴囊獮樽约旱睦硐肫疵脑挘腋嬖V大家我們必須鍛煉好身體。清華的口號是“為祖國健康工作五十年”。清華的體育課之所以要求那么高，那么嚴(yán)格，就是逼著大家好好鍛煉身體。清華的體育傳統(tǒng)的確非常好，我們剛上大學(xué)的時候身體的確非常差，學(xué)習(xí)很容易累?，F(xiàn)在，我們班今年有20個人報名參加北京國際馬拉松（全國報名的大學(xué)生只有5000人，清華就有3000人）。一是為了體驗一下；二是對自己的耐力很有信心。

我的建議是：我們每天的課間操一定要用力做。跑步一定要堅持認(rèn)真跑。體育鍛煉一定不能忽視。我推薦大家多練習(xí)長跑，最好我們每天跑個1000米。相信吧，等你們到了一流大學(xué)需要熬夜做研究的時候，你們將會發(fā)現(xiàn)自己高中打下的身體健康根基是多么重要。

（九）一些學(xué)習(xí)的小技巧

前面我已經(jīng)說過了，我們學(xué)習(xí)的最終技巧就是多做題?，F(xiàn)在我再給大家講一些學(xué)習(xí)方面的小經(jīng)驗，都是我從大學(xué)的同學(xué)那里獲得的，都很容易，但很難持之以恒。比如英語，大家可以利用這個假期把高中單詞都背下來，這個假期不夠可以多用幾個假期。這對于我們并不難，只要大家用心。還是那句話，相信自己的能力。現(xiàn)在清華也有好多學(xué)生兩個月準(zhǔn)備GRE就考了滿分，兩個月20000個單詞也背下來了。巨大的單詞量對于我們高考英語有巨大的好處。大家不要懷疑自己的能力，清華15食堂的小師傅農(nóng)民工張立勇利用業(yè)余時間學(xué)英語：托福考了630分（滿分670分），清華高材生考600分都不容易。我吃飯的時候經(jīng)常和他聊幾句，他就是每天擠出能擠出的任何時間來學(xué)習(xí)英語。他的英語基礎(chǔ)教育和在座的各位根本沒法比---農(nóng)民工幾乎沒有受過正規(guī)的教育，但他現(xiàn)在已經(jīng)被北大錄取了。看看這,你們可能覺得我把好多的地方說的太夸張了，根本做不到。而我說，只要你們心里有不考名牌誓不罷休的信念，我相信，以你們的智商，絕對具有沖擊超一流名牌的實力?，F(xiàn)在很多中西部地區(qū)的高中學(xué)生還是按照原先的方式學(xué)習(xí)英語，但只要你們從現(xiàn)在開始向南方和北上廣的高中學(xué)習(xí)，最后高考的時候，你們將會相對于其他考生有著巨大的優(yōu)勢。我希望一兩年之后，你們當(dāng)中能有更多的人考入北大和清華。如果你們堅持住，像我說的這樣做了，而你身邊的人卻沒有，最后你的成績一定會突飛猛進(jìn)。

最后兩句話與大家共勉：

第一句，是朱镕基教授在給清華的學(xué)生講話的時候?qū)Υ蠹业囊螅簽槿藶閷W(xué)，追求完美。你們的成績沒有任何問題，但是我們的目標(biāo)是名牌大學(xué)，這就要求你們不能在細(xì)節(jié)上出問題，不該丟的分?jǐn)?shù)絕對不要丟。追求完美就是要求我們即使100分得了99分也要認(rèn)真仔細(xì)研究自己存在的問題。因為高考的一分之差就可能斷送你的夢想。

第二句，就是清華的校訓(xùn)：自強不息，厚德載物。我希望在座的同學(xué)們不要在任何困難面前退縮。即使是一時的失意，也絕對不能磨滅自己應(yīng)得的激情。同時我們也要把自己的心態(tài)擺正，一定要尊敬自己的老師和競爭對手。

無論過去的你們成績?nèi)绾危銈兏咧羞€有一兩年的時間，足夠了！拼命吧!師弟師妹們。命運握在你們自己的手中，抓緊時間從現(xiàn)在開始!這三種錯誤讓一半高中生與高分無緣，你犯了幾個？

高中生在考試中出現(xiàn)的錯誤，大致有三類：

1、“遺憾之錯”

題目明明會做，反而做錯了；審題出現(xiàn)失誤，看錯關(guān)鍵字句等造成的“審題之錯”；計算出現(xiàn)差錯造成的“計算之錯”；在草稿紙上作對了，往試卷上一抄就寫錯了、漏掉了ABCD錯位了的“抄寫之錯”；還有最終答案正確但由于答題不規(guī)范，該有的格式?jīng)]有，該有的步驟沒有，該有的敘述沒有。出現(xiàn)這類問題是我們同學(xué)們在考試后最后悔最感到遺憾的事情，我將他稱為“遺憾之錯”。

2、“模糊之錯”

由于我們的平時功夫沒下到，記憶的不準(zhǔn)確，理解的不夠透徹，應(yīng)用得不自如；當(dāng)然在回答時就會不嚴(yán)密、不完整；常常是第一遍作對了，一改反而改錯了，或第一遍作錯了，后來又改對了；或是平時作過的題目，考試時怎么也想不起來，作到一半作不下去了等等。

3、“不會做之錯”

不會，根本沒有答，要么就是胡亂寫，胡亂蒙的，答錯當(dāng)然不可避免，當(dāng)然也可能連猜帶蒙蒙對了，抄別人抄對的，這是無思路、不理解，更談不上應(yīng)用的錯誤。

這三種錯誤，在每個同學(xué)身上或多或少都出現(xiàn)過，我們針對這三種情形，要采取三種策略——消除遺憾；糾正模糊；力爭突破。應(yīng)對犯錯的三種策略:

一、對于那些讓我們考后感到后悔的考試技術(shù)失誤，如“審題之錯”，想想是否出在急于求成？

可采取“一慢一快”戰(zhàn)術(shù)，即審題要慢、答題要快。用逐字逐句進(jìn)行閱讀，對題意理解透徹后再出手答題。而對“計算錯誤”，想一想是否我們在草稿紙書寫太亂，字跡潦草造成的，那我就建議你將草稿紙分格分塊來使用，這樣也便于回頭查找。并有效避免發(fā)生“抄寫之錯”。而對于“表述之錯”，我們就要在平時的作業(yè)中嚴(yán)格按老師要求的規(guī)定來答題，按評分標(biāo)準(zhǔn)寫出必要的步驟，并嚴(yán)格按著題目要求回答問題。

二、對于“模糊之錯”主要是自己記憶不牢、理解不深、思路不清、運用不活造成的。

是功夫不到家，基礎(chǔ)不牢的表現(xiàn)，所以，我們在考后要根據(jù)自己暴露的弱點，做有針對性的強化訓(xùn)練，以此來夯實基礎(chǔ)。在頭腦中建立各部分內(nèi)容的知識網(wǎng)絡(luò)；全面、準(zhǔn)確地把握概念，在理解的基礎(chǔ)上加強記憶；通過多種題型，多角度、多方位地去理解問題的實質(zhì)；通過一定題量的積累，達(dá)到概念清晰明確，運用自如、舉一反三的水平。

三、在考試中，準(zhǔn)有一些題目比較新，我們沒見過，或平時練少了，能力不夠做不出，面對這樣的題目，我們需冷靜分析，理智對待。

如何分析？下面的分析方法，對學(xué)生來說受益匪淺！四大分析方法:

1、知識上的查漏補缺

所謂查漏補缺，就是找到學(xué)習(xí)上的薄弱環(huán)節(jié)，及時采取有效措施進(jìn)行補充完善，讓知識的吸收全面化、系統(tǒng)化、有效化。在試卷分析過程中，通過正確答案和錯誤答案的對比，學(xué)生要重點找到掌握不牢的知識點，而鞏固這些知識點，除了復(fù)習(xí)好課本上的基礎(chǔ)知識外，還要做好對知識的精細(xì)加工，做到舉一反三。有效鞏固薄弱知識，可以通過多種方式。比如，英語學(xué)科可以制作單詞卡片，然后將考試中拼錯的單詞寫在卡片上，隨身攜帶，隨時復(fù)習(xí)，提高記憶效率。還可以建立各個學(xué)科的“錯題本”，尤其是較弱的學(xué)科。

2、注重學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣的調(diào)整

考試不僅僅是考查學(xué)生對知識的掌握情況，也在檢驗學(xué)生學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣和與應(yīng)試能力的強弱。學(xué)生在考試中往往集中暴露粗心、做題方法不對、不會審題、檢查不細(xì)等方面的不足，彌補這些不足對后面的學(xué)習(xí)至關(guān)重要。老師要引導(dǎo)學(xué)生端正考試的態(tài)度，不能只關(guān)注分?jǐn)?shù)，重要的是幫助學(xué)生找到適合自己的高效學(xué)習(xí)法，養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣，逐步培養(yǎng)自己的應(yīng)試能力。

告訴學(xué)生要把考試當(dāng)成檢驗自己各方面能力的一次機遇。比如，學(xué)生平時學(xué)習(xí)不夠踏實認(rèn)真，容易浮躁，考試時看到自己會做的題目就沾沾自喜，容易掉以輕心，最終失分。這個問題反映出學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣與態(tài)度不好，要想有針對性地解決，需要在平時注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

一個優(yōu)秀的學(xué)生要具備以下良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)；勤于思考與全神貫注；積極融入課堂學(xué)習(xí)，并做好筆記；多動腦，勤動手；大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑，敢于表達(dá)自己見解；獨立完成作業(yè)并經(jīng)常反思。而培養(yǎng)這些好習(xí)慣，有以下幾個步驟：

◆逐漸培養(yǎng)自己對各個學(xué)科的興趣； ◆心里要清楚什么是好習(xí)慣；

◆堅持不懈地強化訓(xùn)練，讓自己由被動到主動再到自動；

3、分析自己的付出和收獲是否成正比

一般來說，只要平時學(xué)習(xí)努力，做到考前認(rèn)真復(fù)習(xí)，都會取得理想的成績，但是也有例外：有的同學(xué)分?jǐn)?shù)不低，但很有可能是靠投機取巧或吃老本得到的分?jǐn)?shù)；有的同學(xué)學(xué)習(xí)明顯比前期努力了，但還是沒有考好，這時要鼓勵學(xué)生不要灰心，而要繼續(xù)努力，慢慢儲備知識，做到厚積薄發(fā)。

老師要告訴學(xué)生們：學(xué)習(xí)如同長跑，貴在持之以恒。長跑是耐力的比拼，開始跑在前頭的，未必能笑到最后，一開始落在后邊的，最終不一定是失敗者。

4、正確對比，增強學(xué)習(xí)的信心和勇氣

最簡單的是縱向比較，就是拿本次考試的成績與上次考試的成績對照，看是否比上次有進(jìn)步。不僅從總成績上比，更要比到細(xì)處，具體到每科，細(xì)化到每科的知識點。如語文考試，上一次“基礎(chǔ)知識與運用”失分較多，這次通過努力失分減少了，這就是一種進(jìn)步。另一種是橫向比較，即拿自己的成績跟班、年級各檔次分?jǐn)?shù)線比。舉例來說，語文、數(shù)學(xué)滿分150，而自己語文考110分，數(shù)學(xué)考98分，哪一科考得好？不好判斷，因為沒有參照物。這時可以把各檔次分?jǐn)?shù)線作為參照，通過對比，幫助學(xué)生找到相對處弱勢的學(xué)科，及時補救，預(yù)防偏科。