第一篇：法網(wǎng)塑真品科學提美質(zhì)

法網(wǎng)塑真品科學提美質(zhì)

產(chǎn)品質(zhì)量是工業(yè)時代的話語，是物流豐富的表征，是市場經(jīng)濟的呼喚。最近，在xx舉行了2004年國際新型概念車展。單從本次車展的入場卷高達上千元，就可看出本次車展的規(guī)模與檔次。雖不能親臨展覽現(xiàn)場，但通過各方面媒介的大肆宣傳和介紹，讓我們每一個普通消費者恰似身臨其境地感受高價高質(zhì)產(chǎn)品的卓越和震撼。從多款高檔車的設(shè)計理念中不難看出，更環(huán)保更人性化的設(shè)計已成為新型轎車的發(fā)展趨勢。新型的高質(zhì)高價商品在潛移默化中潛入了我們老百姓的生活，并愈來愈提升了我們的生活質(zhì)量與層次。

一、加強法制管理,塑造質(zhì)優(yōu)經(jīng)濟

計劃經(jīng)濟歲月，國家居于天下之高端，將人、財、物全面掌控。百姓基本生存用品尚需按票供應，挑剔產(chǎn)品質(zhì)量，簡直是無稽之談？市場經(jīng)濟開啟，人民個性張揚，產(chǎn)品極大豐富，消費需求變動不居，商家業(yè)主趁勢逐利而行，甚至見利望義。回首當年，假冒偽劣充盈市場，公民使盡全身解數(shù)，惕然警之，也難避宵小之徒所設(shè)之陷阱。全民防偽，運動打假，幾成中國之特色，其既彰顯我國法制之困境，又增加交易之成本，影響經(jīng)濟發(fā)展之效率。

法律是公民生活方式的表達，是社會精神的形塑。法律制度創(chuàng)造了公民特有的組織、思想習慣和風俗。公民素質(zhì)的絕大部分乃由其如何解決問題，如何應付隨之而來的沖突以及怎樣利用法律謀求利益的實現(xiàn)而界定之。正如法國的勒內(nèi)·達維頗具見地指出：公民的生活，即為法律所組織起來之生活。法律的缺位或者不健全，將使公民頓添無窮困擾。產(chǎn)品質(zhì)量法既是公民權(quán)益保障之法，又是定紛止爭之法，設(shè)置便捷合理的救濟途徑，尊重傳統(tǒng)的交易習慣，方能使公民權(quán)益獲得可靠而實在的保障。否則，投訴無門，處理拖沓，不僅使公民失去對法律之信心，政府權(quán)威的合法性失去支撐，而且會激化社會矛盾，危害經(jīng)濟秩序。

產(chǎn)品的豐富多樣，新產(chǎn)品的層出不窮，會使公民永遠處于弱勢的地位。因此，擴大產(chǎn)品質(zhì)量法的適用范圍，提高產(chǎn)品的質(zhì)量標準，加大假冒偽劣之懲罰力度，也應是產(chǎn)品質(zhì)量法之制度安排的重點。

二、打造科學消費，提升生活品質(zhì)

市場經(jīng)濟需要科學消費?？茖W消費不僅意味著消費者的權(quán)益，也意味著商家對消費者的社會責任。這一方面要求消費者樹立正確的消費觀念，也要求商家的誠實信用，同時還需要政府部門的適當干預和宏觀調(diào)控。

科學消費的根本要求就是要提高每個消費者的資金使用效益，從而最大限度地改善消費者的物質(zhì)和精神生活質(zhì)量；同時保護環(huán)境和自然資源、建設(shè)社會主義精神文明、促進社會經(jīng)濟文化的可持續(xù)發(fā)展，推動社會的整體利益。

1、消費者要牢固樹立科學消費的新觀念

消費者是消費活動的主體。觀念又是行為的先導。樹立與社會主義市場經(jīng)濟相適應的科學消費觀念，培養(yǎng)自覺運用科學消費理念指導消費行為的理性的消費者?？茖W技術(shù)越是發(fā)達，現(xiàn)代市場經(jīng)濟社會越是進步，商品和服務的種類就越是豐富，消費者所需要的知識也就越專門化、復雜化。因此，消費者要加強學習，以增強識別商品價值和使用商品所需的技能。

2、商家要弘揚尊重科學消費的商業(yè)倫理

3、政府職能部門在推動科學消費方面肩負神圣的干預職責

圍繞科學消費的主題，政府職能部門要大膽地通過干預，努力為消費者營造科學消費的社會環(huán)境。

a保護型干預文秘114版權(quán)所有

所謂保護型干預，就是要保護消費者與經(jīng)營者之間的公正交易秩序，以及經(jīng)營者之間的公平競爭秩序。與商家相比，多數(shù)消費者在經(jīng)濟實力上或者在信息獲取上處于劣勢地位。商家與消費者之間的信息不對稱是市場經(jīng)濟的主旋律。信息不對稱意味著，消費者永遠處于弱勢地位。

宏觀調(diào)控型干預

所謂宏觀調(diào)控型干預，指對國民經(jīng)濟進行宏觀調(diào)控。我國“入世”后，政府直接管理經(jīng)濟的傳統(tǒng)模式將不可逆轉(zhuǎn)地向宏觀經(jīng)濟調(diào)控模式轉(zhuǎn)變。在真正還權(quán)于市場的同時，把大多數(shù)經(jīng)濟行政行為由政府對市場主體的直接、微觀管理模式轉(zhuǎn)變?yōu)殚g接、宏觀調(diào)控模式。宏觀經(jīng)濟調(diào)控以追求社會整體經(jīng)濟利益、宏觀利益為目標。如果說市場機制和商法自治原則有助于增進消費者的個體科學消費利益，那么宏觀調(diào)控將有助于增進廣大消費者的整體科學消費利益。

相信并預祝我們建鄴新城區(qū)在“法網(wǎng)塑真品，科學提美質(zhì)”精神的鼓舞下，也能夠愈來愈強盛，我們建鄴人的生活也一定會越來越精彩。本文章共2頁，當前在第2頁

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第二篇：法網(wǎng)塑真品科學提美質(zhì)

產(chǎn)品質(zhì)量是工業(yè)時代的話語，是物流豐富的表征，是市場經(jīng)濟的呼喚。最近，在xx舉行了2004年國際新型概念車展。單從本次車展的入場卷高達上千元，就可看出本次車展的規(guī)模與檔次。雖不能親臨展覽現(xiàn)場，但通過各方面媒介的大肆宣傳和介紹，讓我們每一個普通消費者恰似身臨其境地感受高價高質(zhì)產(chǎn)品的卓越和震撼。從多款高檔車的設(shè)計理念中不難看出，更環(huán)保更人性化的設(shè)計已成為新型轎車的發(fā)展趨勢。新型的高質(zhì)高價商品在潛移默化中潛入了我們老百姓的生活，并愈來愈提升了我們的生活質(zhì)量與層次。

一、加強法制管理,塑造質(zhì)優(yōu)經(jīng)濟計劃經(jīng)濟歲月，國家居于天下之高端，將人、財、物全面掌控。百姓基本生存用品尚需按票供應，挑剔產(chǎn)品質(zhì)量，簡直是無稽之談？市場經(jīng)濟開啟，人民個性張揚，產(chǎn)品極大豐富，消費需求變動不居，商家業(yè)主趁勢逐利而行，甚至見利望義?；厥桩斈?，假冒偽劣充盈市場，公民使盡全身解數(shù)，惕然警之，也難避宵小之徒所設(shè)之陷阱。全民防偽，運動打假，幾成中國之特色，其既彰顯我國法制之困境，又增加交易之成本，影響經(jīng)濟發(fā)展之效率。法律是公民生活方式的表達，是社會精神的形塑。法律制度創(chuàng)造了公民特有的組織、思想習慣和風俗。公民素質(zhì)的絕大部分乃由其如何解決問題，如何應付隨之而來的沖突以及怎樣利用法律謀求利益的實現(xiàn)而界定之。正如法國的勒內(nèi)·達維頗具見地指出：公民的生活，即為法律所組織起來之生活。法律的缺位或者不健全，將使公民頓添無窮困擾。產(chǎn)品質(zhì)量法既是公民權(quán)益保障之法，又是定紛止爭之法，設(shè)置便捷合理的救濟途徑，尊重傳統(tǒng)的交易習慣，方能使公民權(quán)益獲得可靠而實在的保障。否則，投訴無門，處理拖沓，不僅使公民失去對法律之信心，政府權(quán)威的合法性失去支撐，而且會激化社會矛盾，危害經(jīng)濟秩序。產(chǎn)品的豐富多樣，新產(chǎn)品的層出不窮，會使公民永遠處于弱勢的地位。因此，擴大產(chǎn)品質(zhì)量法的適用范圍，提高產(chǎn)品的質(zhì)量標準，加大假冒偽劣之懲罰力度，也應是產(chǎn)品質(zhì)量法之制度安排的重點。

二、打造科學消費，提升生活品質(zhì)市場經(jīng)濟需要科學消費?？茖W消費不僅意味著消費者的權(quán)益，也意味著商家對消費者的社會責任。這一方面要求消費者樹立正確的消費觀念，也要求商家的誠實信用，同時還需要政府部門的適當干預和宏觀調(diào)控?？茖W消費的根本要求就是要提高每個消費者的資金使用效益，從而最大限度地改善消費者的物質(zhì)和精神生活質(zhì)量；同時保護環(huán)境和自然資源、建設(shè)社會主義精神文明、促進社會經(jīng)濟文化的可持續(xù)發(fā)展，推動社會的整體利益。

1、消費者要牢固樹立科學消費的新觀念消費者是消費活動的主體。觀念又是行為的先導。樹立與社會主義市場經(jīng)濟相適應的科學消費觀念，培養(yǎng)自覺運用科學消費理念指導消費行為的理性的消費者?？茖W技術(shù)越是發(fā)達，現(xiàn)代市場經(jīng)濟社會越是進步，商品和服務的種類就越是豐富，消費者所需要的知識也就越專門化、復雜化。因此，消費者要加強學習，以增強識別商品價值和使用商品所需的技能。

2、商家要弘揚尊重科學消費的商業(yè)倫理科學消費不僅意味著消費者的權(quán)利和利益，也意味著商家對消費者的社會責任。消費者權(quán)利的擴張，也意味著商家社會責任的擴張。要全面推進科學消費活動，必須進一步強化商家對消費者所負的社會責任，既包括商法意義上的社會責任，也包括商業(yè)倫理意義上的社會責任。商法為商家設(shè)定的社會責任（包括《消法》第16條至第25條規(guī)定的10項法定義務，以及《合同法》、《產(chǎn)品質(zhì)量法》等法律設(shè)定的義務）是有限的，而商業(yè)倫理為商家設(shè)定的社會責任則是無限的。

3、政府職能部門在推動科學消費方面肩負神圣的干預職責圍繞科學消費的主題，政府職能部門要大膽地通過干預，努力為消費者營造科學消費的社會環(huán)境。a保護型干預所謂保護型干預，就是要保護消費者與經(jīng)營者之間的公正交易秩序，以及經(jīng)營者之間的公平競爭秩序。與商家相比，多數(shù)消費者在經(jīng)濟實力上或者在信息獲取上處于劣勢地位。商家與消費者之間的信息不對稱是市場經(jīng)濟的主旋律。信息不對稱意味著，消費者永遠處于弱勢地位。b宏觀調(diào)控型干預所謂宏觀調(diào)控型干預，指對國民經(jīng)濟進行宏觀調(diào)控。我國“入世”后，政府直接管理經(jīng)濟的傳統(tǒng)模式將不可逆轉(zhuǎn)地向宏觀經(jīng)濟調(diào)控模式轉(zhuǎn)變。在真正還權(quán)于市場的同時，把大多數(shù)經(jīng)濟行政行為由政府對市場主體的直接、微觀管理模式轉(zhuǎn)變?yōu)殚g接、宏觀調(diào)控模式。宏觀經(jīng)濟調(diào)控以追求社會整體經(jīng)濟利益、宏觀利益為目標。如果說市場機制和商法自治原則有助于增進消費者的個體科學消費利益，那么宏觀調(diào)控將有助于增進廣大消費者的整體科學消費利益。美國制造業(yè)500強企業(yè)之一的A.O.史密斯公司企業(yè)”長壽“的法寶，就是他們具有一股專注的力量，專注于長期經(jīng)驗積累與技術(shù)開發(fā)，才使A.O.史密斯公司成為熱水器領(lǐng)域當知無愧的巨頭。相信并預祝我們建鄴新城區(qū)在“法網(wǎng)塑真品，科學提美質(zhì)”精神的鼓舞下，也能夠愈來愈強盛，我們建鄴人的生活也一定會越來越精彩。

第三篇：撒提亞--家庭如何塑造人（精選）

新家庭如何塑造人--薩提亞模式關(guān)系工作坊

薩提亞心靈成長及家庭治療工作坊

(上海第七期)

請你安靜下來，閉上眼睛，細細想想：

·事業(yè)上的成功，讓你擁有了舒適的生活，但是，幸福的感覺卻沒有相應的增加？

·在你的人生中，你和你所愛的人（父母、兄弟姐妹、夫妻、情侶、兒女、朋友）是否有一段真正的親密關(guān)系？你和他們的溝通如何呢？

·你是否真切地感受到被愛、被接納、被肯定、被尊重呢？

·而你的父母、伴侶、孩子、朋友，他們的內(nèi)心又是否感受到你的愛、接納、尊重和肯定呢？·你生命中最重要的人——你自己，你和自己有沒有一段真正的親密關(guān)系呢？你接納你自己嗎？·你明白你自己真正的需要嗎？你每天在做的是一些應該做的事情，還是你真正喜歡的事情呢？·科學家發(fā)現(xiàn)大多數(shù)疾病的產(chǎn)生，都與思想、情緒有關(guān)，你對自己身體，思想情緒的了解有多少呢？．．．．．．．

你知道嗎？你的不快樂可能是來自于你兒時的成長環(huán)境。那些你記住或遺忘的生活事件給你造成的沖擊和影響，印刻在你的價值觀和潛意識里，塑造成今天的你。

每一個人與生俱來對父母（親人）和世界有強烈的渴望渴望被愛，被尊重，渴望與世界溝通。但是，這些渴望卻并非都能一一滿足，并且被我們壓抑起來。在我們學習成長的過程中，也學習壓抑我們的內(nèi)在。日積月累，連我們自己都已忽略的渴望，卻成為我們不快樂的根源。

人都和自己的家庭永遠有著千絲萬縷的聯(lián)系，而這種聯(lián)系影響到人的一生。

走進薩提亞

薩提亞女士（VirginiaSatir）是全球知名的家庭治療創(chuàng)始人，被美國著名的《人類行為雜志》譽為每個人的家庭治療大師。薩提亞致力探索人與人之間及人類最深層、最本質(zhì)的問題，特別是探索人在家庭中學習到的溝通模式是如何深遠地影響他一生的命運方面做出了重大的貢獻。

薩提亞女士相信每個人本身就是一個奇跡，不斷地在演變、成長，而且永遠都有接受新事物的能力。由她設(shè)計并不斷發(fā)展完善的薩提亞模式訓練課程正擴展到全球各地，幫助人們邁向身心一致，高自我價值感及責任感。越來越多朋友從中都尋找到屬于自己內(nèi)心的平靜、喜悅和力量，也同時為自己創(chuàng)造了更幸福的親密關(guān)系。

無論國王還是農(nóng)夫，只要他家庭和睦，便是世界上最幸福的人！

可是為什么成功事業(yè)易得，而幸福的婚姻那么少呢？

秘密在于人們大多認為事業(yè)是否成功是自己的責任，而婚姻是否成功是對方的責任。

我們大多數(shù)人從小并沒有學習過親密關(guān)系如何相處，只是潛意識習慣性地重復自己或父母的舊有模式。如果你是愿為自己生命負責任的人，不夢想上天賜予，而愿意為自己創(chuàng)造更美滿的親密關(guān)系，成為一個更身心一致的人，請進入薩提亞——這所親密關(guān)系的國際大學，修讀幸福學專業(yè)吧！

為什么要學習薩提亞模式

薩提亞女士認為，人是家庭塑造出來的。

如果你對你自己這個產(chǎn)品有不滿意的地方，不要埋怨和指責自己，只要你愿意走進薩提亞的課堂，薩提亞模式可以重塑一個幸福、快樂的你！

如果你對你自己這個產(chǎn)品非常滿意，那恭喜你！在薩提亞的課堂中，你可以學到一套方法，讓你身邊的人幸福、快樂！

課程內(nèi)容

1、冰山原理：著名心理學原理，全球知名薩提亞治療大師、心理學家約翰·貝曼是其重要發(fā)展者。它幫助人們不再糾纏于冰山上行為的是非對錯，而是通過透視冰山下的不同層面，發(fā)現(xiàn)每個人行為背后的內(nèi)心渴望與期待。毫不夸張地說，冰山是對人性本質(zhì)最深層的認識和了解，任何做與人有關(guān)工作的人，無論是管理者或父母，都應該了解冰山。

2、家庭重塑：過去發(fā)生的事情無法改變，但案主透過家庭重塑的過程，往往能使由過往經(jīng)驗和期待所引起的思想及感受產(chǎn)生巨大轉(zhuǎn)變，放下包袱，更有力量地走向明天。

3、薩提亞語言模式：薩提亞透過極為優(yōu)美和有力的語言模式，如流水般在不經(jīng)意間幫助案主脫離困境。NLP創(chuàng)始人理查德·班德瑞和約翰·格林德更是從整理她的治療錄像帶中受到啟發(fā)，而后創(chuàng)立了NLP。在薩提亞課程中，你會新自體驗到薩提亞深入人心的語言魅力。

4、雕塑：由薩提亞女士發(fā)展，將內(nèi)心互動外顯化的一種非常生動而強有力的治療和學習方式。讓案主不只是用頭腦而是整個身心去體驗轉(zhuǎn)化的過程，效果震撼。

5、一致性溝通：在溝通中同時考慮到我、你和環(huán)境的因素，同時擁有關(guān)懷、自我肯定、智慧及創(chuàng)造性的特質(zhì)，為我們創(chuàng)造和諧的關(guān)系。

6、天氣預報：由薩提亞女士發(fā)展，分為5個環(huán)節(jié)，它提供一個安全而信任的情境，使人們可以直接溝通與肯定。無論在家庭或工作環(huán)境運用，都能起到很好的狀態(tài)調(diào)控和關(guān)系改善的效果。

7、呼吸療法：源自生物能，作為輔助工具應用幫助學員更好地體驗身心一致的感覺，釋放過去的創(chuàng)傷，活得更放松，更有活力。

你現(xiàn)在要報讀Satir課程的六個原因

1、頂尖導師：MonitaChoi是國際上教授SatirModel資深的領(lǐng)導者，眾多的家庭治療師及專業(yè)人士出自她的門下，幫助無數(shù)家庭、個人走上正向轉(zhuǎn)化與成長之路。

2、充足時間：8天的專業(yè)訓練，你可以充分體驗Satir Model的博大精深，更可以學習Satir Model的實用高效。

3、專業(yè)發(fā)展：因應國人日益注重家庭幸福、心理健康的需要，SatirModel亦開啟了發(fā)展你新事業(yè)的藍圖。當你完成專業(yè)訓練認證課程及后續(xù)深造提高課程培訓后，即可成為國際注冊薩提亞模式導師（CertifiedSGMGuide）。

4、人際網(wǎng)絡：你不單能學到國際一流的SatirModel技術(shù)和知識，你更能通過與一班高素質(zhì)同學的交往，獲得寶貴的友誼及全方位支持。

5、恒久改變：SatirModel是關(guān)于人的成長與改變的專業(yè)學問，因為你學會如何成長、如何改變，可以讓你的人生各個領(lǐng)域大幅改進。在這個“快魚吃慢魚”的超競爭時代，你也可以和Satir同學一道享有心靈的豐盛與平靜。

6、持續(xù)提高：你可以在學完課程后，你可以享受多項高附加值的服務，以優(yōu)惠價獲得寶貴的學習機會與資訊，與國際級大師、專家和全國各地的朋友一起交流共同成長。

課程形式

本課程會透過示范、講解、小組討論、體驗學習、技巧研習等，讓學員學習薩提亞模式的理論及技巧，以增加對個案的評估和處理能力。

課程重點

運用薩提亞模式使學員做出內(nèi)在的轉(zhuǎn)變，擴闊選擇的能力，為自己的行為、思想、感受和期望等負責任，從而建立更高的自我價值，達致內(nèi)心和諧與平安。

課程目標

1.接觸童年時未圓的渴望，擴闊您對早年經(jīng)驗的觀點，從而療愈傷痛

2.重新發(fā)現(xiàn)您和至親各具人性的一面

3.大大提高您身心一致的程度

4.透過家庭重塑，對原生家庭有新的認識

5.接觸更多內(nèi)在力量，駕馭自己的生命，成為更負責任及能夠作出適當回應的人

6.探索更多內(nèi)在資源，整合及主宰它們

7.有助于做出第三層次──心靈上的改變，轉(zhuǎn)化出更完整的人性

8.提高您作為輔導人員的自我覺察，讓您更能在治療中善用自己

9.引導學員了解以下技巧：

1)與受導者聯(lián)系，并與之發(fā)展和諧互信的關(guān)系

2)鑒別受導者的溝通模式和在壓力下的應對姿態(tài)

3)理清輔導目標和訂定輔導計劃

4)運用「冰山的比喻」和家庭系統(tǒng)概念來評估受導者所呈現(xiàn)的問題

5)運用「雕塑」以呈現(xiàn)受導者心內(nèi)互動及人際互動的系統(tǒng)

6)協(xié)助受導者接觸、接納和運用其內(nèi)在資源

7)協(xié)助受導者處理未滿足的期望

8)引導受導者探索其心路歷程，將難題轉(zhuǎn)化成正向的目標，并作出改變

10.訓練學員應用薩提亞模式于提升人生中以下的范疇：

1)個人問題（與自己的關(guān)系、與他人的關(guān)系）

2)夫婦問題（婚姻關(guān)系、婚外情之影響）

11.家庭問題（親子關(guān)系、青少年問題、子女學業(yè)問題、三代之間問題）

導師：蔡敏莉Monita Choi（香港）

·香港著名薩提亞治療專家，英國心理學榮譽學士，私人執(zhí)業(yè)輔導員。曾任教育署學生輔導主任?！?987年跟隨John Banmen、Maria Gomori、Jane Gerber等大師學習薩提亞家庭治療模式至今。

·于1989年開創(chuàng)香港薩提亞個性擴展小組，并于1994年創(chuàng)辦P.G.Seminars，專業(yè)籌辦及帶領(lǐng)不同類型成長小組。

·2003年首次將薩提亞課程帶到北京。2004年建立中國國際薩提亞學院，為推廣薩提亞模式做出突出貢獻。

課程名稱：薩提亞心靈成長及家庭治療工作坊（兩階段八天）

·課程時間：1階段：09年7月16-19日；2階段:09年8月27-30日

·課程地點：上海市同濟大學（楊浦校區(qū)）瑞安樓一樓多功能廳

報名及咨詢聯(lián)系人:

張虹*** 58215758

郵箱zxiaoge@163.com

中國國際薩提亞學院上海中心上海霽虹教育信息咨詢有限公司

第四篇：科學減負,提質(zhì)增效

科學減負，提質(zhì)增效

現(xiàn)階段，各學校的畢業(yè)班正處于中、高考備考沖刺的關(guān)鍵時刻，師生壓力大、負擔重，容易出現(xiàn)復習倦怠和“高原期”現(xiàn)象。同時，有些學校畢業(yè)班的中后期管理缺乏整體謀劃，備考工作的整體性思考不足，學科應對措施還顯得不夠到位，那么如何基于校情學情，通過加強畢業(yè)班的中后期管理來進一步實現(xiàn)科學減負，提質(zhì)增效，值得關(guān)注。

一、畢業(yè)班中后期管理容易出現(xiàn)的問題

（一）學生方面

? 信心不足，易煩躁。目前，距離中、高考時間短，部分“一?！薄ⅰ岸！背煽儾焕硐氲膶W生，面對大量復習練習，在短期內(nèi)看不到成績的提升，顯得信心不足。一些家長望子成龍心切，過分關(guān)愛。面對父母的嘮叨，考生會產(chǎn)生抵觸情緒，容易煩躁，他們急需老師心理疏導和學法指導。

? 意志薄弱，想放棄。部分基礎(chǔ)薄弱的學生，尤其是一些中等生，想成功，怕吃苦，遇到一些學科上的困難，意志薄弱，缺乏堅持，自我主觀上想放棄，易打退堂鼓，出現(xiàn)上課不聽，作業(yè)不交，課上睡覺的情況。

? 自律不嚴，常反復。一些基礎(chǔ)薄弱的學生，習慣較差，行為隨便。因為學習難度大，缺乏成功體驗，厭學情緒濃，由于對中、高考升學失去信心，對自我要求不嚴，比較放縱自己的行為，容易出現(xiàn)一些重復性的違紀行為，影響班級的穩(wěn)定和備考氛圍。

? 規(guī)范欠缺，會漏分。部分學生常犯 “眼高手低”的毛病，解題思路欠規(guī)范，解題步驟混亂，出現(xiàn)“看錯、想錯、讀錯，抄錯、算錯”的情況，尤其一些中等和中等偏下水平的學生，比較浮躁，復習中怕麻煩，解題過程過于簡單化。但是不管試題難度如何，自己會做的就一定要在答卷上體現(xiàn)，尤其是涉及到容易錯、易混淆知識點的復習不能走馬觀花，力爭做到“該得得分一分不丟”。

? 自我加壓，鉆牛角。一些中等偏上的學生期盼“好上加好，更進一步”，對自己要求過于苛求，所確定的中、高考奮斗目標超越了個人實力，有些想法甚至不切實際，時常出現(xiàn)愛“鉆牛角尖”現(xiàn)象。由于愛鉆難題，疏忽基礎(chǔ)，導致基礎(chǔ)不牢，難得高分。

? 陷入題海，難自拔。有些考生復習方法不明，陷于題海戰(zhàn)術(shù)。盲目偏信于一些名校的考前仿真試卷和模擬試卷，天天忙于做試卷，而疏于課本上基礎(chǔ)知識的落實。由于對大量試題缺乏應有的精選與篩選，刻意追求試題數(shù)量，重復試題反復做，學生面對做不完的試題，難以自拔，最終成績進展緩慢。

? 體質(zhì)下降，會生病。沒有充沛的精力，學生很難始終保持良好的復習狀態(tài)。畢業(yè)班的中后期，學生復習備考的壓力大，負擔重，戶外活動時間明顯減少。由于精力不足，一些學生身體抵抗力下降，加上一些常見疾病侵擾，易出現(xiàn)體弱多病的情況，自然影響中、高考復習與備考。

（二）教師方面

? 學情不明，目標不清。一方面教師不能耐心的幫助學生分析優(yōu)勢、劣勢，使其揚長避短，趨利弊害。另一方面，教師自身對班級學情把握不準，復習工作停留于表面化，脫離本班學情，僅憑經(jīng)驗復習，導致復習過程中很多環(huán)節(jié)處于低效重復，復習效益低下。另外，一些教師復習時游離于考綱之外，復習課的目標不清，使得復習備考失去了針對性。

? 陷于表象，抱怨客觀。一些教師缺乏發(fā)現(xiàn)質(zhì)量增長點的敏銳觀察力和分析能力，停留于表面的現(xiàn)象不能從“一模”、“二?！睌?shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)班級、學生存在的問題。尤其對考試中出現(xiàn)問題而又有提升潛能的一些臨界學生（比如中考“一?！?90 分左右的中等偏下的學生），不能及時的詢問、談心和有效指導。不少教師面對問題，不是想方法解決問題，而是不斷抱怨生源差，更多的強調(diào)客觀困難,弱化個人的主觀努力，導致工作陷于高原期，推而不動，貽誤學生。

? 反饋不力，檢查缺位。部分教師復習教學中只顧完成復習進度，不管復習效度。教學缺乏層次性和針對性，課堂上缺乏目標意識，課堂反饋矯正不及時，課堂目標達成率不高。具體說，有些教師只顧追求練習數(shù)量的增加，忙于下發(fā)練習試卷，學生被大量作業(yè)包圍，客觀上加大了學生復習強度，卻忽視了教學反饋后的檢查與落實。

? 作業(yè)隨意，批改缺位。不少教師作業(yè)布臵時缺乏科學的考量，沒有換位思考：“學生有效作業(yè)的時間是有限的”。教師忽視了作業(yè)布臵的基本尺度，即作業(yè)的量應以“教師能批改得了，且學生能做得完”為標準。部分教師采取“以講代練，以考代練”的不當方式，布臵大量的隨堂作業(yè)，且不收不改，學生做對做錯不清楚。另外，教師下發(fā)的反饋練習與作業(yè)不能做到全批全改，及時批改以及二次批改，這樣學生既得不到有效訓練，相反陷入重復訓練，被動復習，疲勞復習，使學生接受能力下降，導致復習課課堂效率低，復習進展緩慢。

? 教法單一，氣氛沉悶。復習課上，部分教師復習方式單一，教學方式缺乏變換，講授過多，不能突出學生主體地位，學生始終處于被動復習。一些教師教學方法呆板，欠缺調(diào)節(jié)課堂氣氛的辦法，經(jīng)常就題講題，直接讀題目報答案，教師講得辛苦，學生聽的痛苦，呈現(xiàn)出教師復習盲目，學生聽課麻木的狀態(tài)。由于缺乏教師的及時鼓勵、肯定與正面引導，不少學生復習課上游離于課堂之外，學習主動性降低，課堂氣氛沉悶。但是士氣宜鼓不宜泄，課堂上及時的對學生進行肯定和鼓勵，能夠幫助學生振奮精神，提高課堂活力。? 備課敷衍，效益低下。在復習備考的中后期，輔導學生和管理工作難度加大，有些教師體力與精力出現(xiàn)透支，出現(xiàn)復習疲勞和工作倦怠現(xiàn)象。由于精力不足，教師在備課環(huán)節(jié)出現(xiàn)應付敷衍的情況，導致復習課失去針對性，復習效益難以提升。

? 篩選不細，資料重復。一些教師或備課組對中、高考資料缺乏必要、細致的篩選，資料重復性很高。尤其是對各地區(qū)的“一?！薄ⅰ岸！痹嚲聿患舆x擇，整體照搬，給學生整卷訓練，不僅學生重復訓練，而且加重學生復習負擔，占據(jù)了學生自主復習時間。

? 單兵冒進，學科失衡。部分學科過分突出學科本位，只為提高本學科分數(shù)而搶時間，布臵作業(yè)過多，侵占了其他薄弱學科的矯正時間，使這類學生學科發(fā)展不均衡，總分上不去。

（三）管理方面

? 缺乏謀劃，管理缺位。部分學校教學管理人員對初三備考工作還缺乏細致謀劃，深入畢業(yè)班不夠，工作方式簡單化，以會議代落實，采取上傳下達方式，對畢業(yè)班的服務和學科指導不及時。同時一些班級常規(guī)管理不到位，學習常規(guī)檢查缺位，學生備考狀態(tài)過于松弛，復習效率偏低。

? 浮于表面，常說空話。學校部分領(lǐng)導開會停留于問題表象分析，不能與一線教師同甘共苦。由于教師很少得到領(lǐng)導的關(guān)注和及時肯定，教師工作主動性不足，這樣很難緩解教師的復習中后期的煩躁的情緒。

? 常規(guī)弱化，學風不濃。嚴格的紀律可以讓學生產(chǎn)生緊張有序的行為，從而營造出充實有序的學習氣氛。部分學校忽視和弱化了畢業(yè)班的常規(guī)管理，一些班級上課遲到人數(shù)較多，學風不濃，導致任課教師組織復習教學難度加大。同時，部分任課教師及班主任對學習困難學生的督促與幫扶不夠，部分學生學習用品及復習資料不齊全，教師熟視無睹，不聞不問，任由學生自我放棄，使得這些學生游離于復習過程之外。

? 調(diào)控不力，學科失衡。部分學校在畢業(yè)班教學管理上，缺乏合理的宏觀調(diào)控，對各科課時缺乏整體控制與細致安排，不能向薄弱學科傾斜，而采取“睜一只眼閉一只眼”的做法，任由部分教師隨意侵占學生體育課，影響了午間休息，使得學生難以保持充沛的精力投入到其他學科的復習當中。

二、加強畢業(yè)班中后期管理的幾點建議

1、著眼效益，抓好復習時間管理。距離中、高考時間緊迫，學科之間要善于合作，杜絕各科爭搶課時行為。在進行學科缺漏的彌補時，教師要堅持“把時間用在刀刃上”。具體應注意以下幾點：

一是要強化學生做題的時間意識。學生要在規(guī)定時間內(nèi)做對題目才算有效，否則即使做對，也存在隱性失分。要克服卷面上大量出現(xiàn)的“會而不對、對而不全”的情況，不僅要做到“做了、做對，更要做好”，同時要避免考試時出現(xiàn)“試卷做不完，時間不夠用”現(xiàn)象。

二是要突出效益優(yōu)先，把課堂時間還給學生。教師要減少課堂上沒有目的性的反復與重復教學內(nèi)容，要縮短講授時間，突出講方法，講典型，多練習，多反饋。教師要騰出時間鼓勵學生自主復習，幫助學生根據(jù)各自的情況篩選出知識點，進行梳理，形成主干知識體系，并及時查漏補缺，促進各科平衡，提高總體成績。

三是要合理安排時間，不在難題上打“持久戰(zhàn)”。在穩(wěn)定優(yōu)勢學科成績的基礎(chǔ)上，學生不必盲目地在優(yōu)勢學科上無限制的花費時間。學生可以根據(jù)學科的強弱狀況，合理規(guī)劃和分配復習時間，把準學科分值的增長點，確保各學科均衡發(fā)展，避免被牽著鼻子而失去自主權(quán)。

2、精挑細選，抓好作業(yè)練習管理。備考的中后期，作業(yè)不僅要少而精，試卷更要重視批改后的講評。對待每節(jié)復習課的作業(yè)和練習，教師要有選擇性，不能盲目地指望用練習量的增加來代替復習質(zhì)的提升。在復習練習的要求上，要做到：有布臵、有檢查、有批改、有講評，同時采取二次反饋與循環(huán)反饋的方式，讓學生能收到實實在在的效果。

3、善于疏導，抓好學生心理管理。如何將考生心理調(diào)整到最平和的狀態(tài)，是考生取得成功的重要因素。在復習備考過程中，教師應重視學生的心理疏導，幫助學生克服煩躁心理和考試怯場心理。教師對學生要真心愛護，尊重熱愛又嚴格要求。教師要多給基礎(chǔ)薄弱學生一些激勵和表揚，充分調(diào)動他們學習的積極性。教師要經(jīng)常換位思考，可采取“先跟后帶”的方式與學生談心。作為班主任還要及時與家長取得聯(lián)系，引導家長做好目標定位，不要過多地介入孩子的學習，給孩子創(chuàng)設(shè)一個良好的備考環(huán)境。

4、嚴格要求，抓好常規(guī)紀律管理。穩(wěn)定是取得良好成績的關(guān)鍵。在復習備考的中后期，由于學習成績兩極分化，很多學生壓力增大，對學習前景充滿憂慮；還有的學生自認為無望而放棄復習，客觀上會造成學生行為習慣的松懈。為此，畢業(yè)班備考的中后期管理，應加強學生紀律觀念培養(yǎng)，特別加強紀律約束。大量事實證明，守紀與否能折射出一個學生的心態(tài)，透過學生的紀律表現(xiàn)可以判斷學生思想動態(tài)。學習越是緊張，紀律越要加強。為此可采取學生自管和共管的形式，相互監(jiān)督，保證班級有個穩(wěn)定的備考環(huán)境。

5、夯實基礎(chǔ)，抓好復習資料管理?？季V是復習的依據(jù)，教材是復習的根本，資料是復習的補充。中考復習備考要“抓綱務本”，“抓綱”就是要正確認識考綱對復習的指導作用；“務本”就是要充分利用教材，拓寬知識內(nèi)容，延伸課后習題。不少學生存在過分依賴資料的習慣性心理，容易把課本丟掉，對這種現(xiàn)象教師要注意引導，決不能舍本逐末。越是到中、高考后期越應回歸教材，夯實基礎(chǔ)。臨近中、高考，各類模擬試卷和仿真試卷非常多，要求教師嚴格篩選復習資料，決不能濫用。建議以“考試說明“為基礎(chǔ)，再輔以其他精選的材料，擇其“精”者而用之，做到“以一當十”，“舉一反三”，切實提高資料的使用效果。

6、立足整體，抓好分層推進管理。教師應真心落實各類學生分層幫扶，尋求學科質(zhì)量增長的新空間。要善于引導學生樹立“學有進步，人人進步”的信心，這是分層輔導的前提。做好分層推進管理，需要優(yōu)化“分類指導，分層輔導，及時跟進”的措施，注意面向全體，關(guān)注每一個，對不同層次學生的輔導與幫扶不做硬性的統(tǒng)一要求，避免“一刀切”，具體應注意以下幾點：

? 對優(yōu)等生，要指方向、定目標、壓擔子、留空間；比如，在做模擬訓練題時，不用全做，可選擇性地做，并適當關(guān)注一些解題能力要求較高的試題。

? 對中等水平的“臨界生”，定位要科學合理，目標要求應略高于自己實際水平，并且通過努力，考生有實現(xiàn)的可能。如果定位合理，幫扶到位，則可以激發(fā)“臨界生”復習的主動性，以此來調(diào)整好復習狀態(tài)，變被動復習為主動復習。

? 對基礎(chǔ)薄弱生，要盡可能彌補復習中暴露的薄弱問題，可采取“低難度、緩坡度、小臺階、快反饋”的復習策略，克服一張卷“齊步走”的現(xiàn)象。考生對復習中涉及到的容易錯、易混淆知識點，要及時查漏補缺，避免“走馬觀花”和不深不透。在保證優(yōu)勢學科基礎(chǔ)上，通過針對性訓練和缺陷彌補，使考生的劣勢學科有一個比較大幅度的提升。

另外，學校要進一步細化和落實提優(yōu)補差的對象、內(nèi)容、時間與措施。教師絕不能把“面向全體”停留在口頭上，只重視抓少數(shù)高分的尖子生的培養(yǎng)，而忽視全體學生素質(zhì)的提高。只有將面向全體和分類指導兩者兼顧，才能實現(xiàn)畢業(yè)和升學的“雙贏”。

7、講求實效，加強應考技術(shù)管理。中、高考復習備考的中后期，要著眼復習實效性與針對性，注意加強學生解題習慣和答題規(guī)范訓練與管理，強化緊抓得分點的備考意識。具體注意以下幾點：

? 關(guān)注解題的規(guī)范性訓練。中、高考復習備考的中后期，中等和中等偏下水平的學生，有時比較浮躁，復習中怕麻煩，輕視解題“過程”用語，導致解題過程過于簡單化，因此要注意學生答題規(guī)范訓練，做到基礎(chǔ)題每分必爭。比如注意化學用語的規(guī)范性書寫；物理、數(shù)學書寫公式、代入數(shù)據(jù)、解出結(jié)果、統(tǒng)一單位要步步落實，不能只寫公式或不代入數(shù)據(jù)而直接寫出答案。有些試題的結(jié)果需要分類討論，不能考慮疏漏，答題馬虎，淺嘗輒止。

? 避免解題中“五種錯誤”。即“看錯、想錯、算錯、寫錯、抄錯”。讀題和審題是解題的基礎(chǔ)，讀題不能匆匆而過，應該字字落實，注意不能多字、漏字。要注意試題中的細節(jié)，找出關(guān)鍵詞，明確已知條件和需求的問題。答題時書面語言要規(guī)范、通順，不寫錯別字。要避免受思維定式和熟題答案的影響，減少粗心大意造成的低級錯誤。

? 開展解題限時訓練。中、高考復習備考的中后期，要恰當處理好“會做”與“得分”的關(guān)系，適當?shù)陌才乓恍┫迺r的解題訓練，切實提高學生解題速度和正確率。要重點解決學生“會而不得分”的問題，保證拿到應拿的分數(shù)，做到“該得的分一分不能少，能得的分一分不能丟”。

總之，畢業(yè)班復習備考的中后期管理“頭緒多，任務重，責任大”，但管理是手段，關(guān)鍵在落實。各校要進一步強化管理意識，認真梳理畢業(yè)班管理工作中存在的問題，統(tǒng)一思想、落實責任，重心下移，檢查到位。校長要深水作業(yè)，深入年級，深入課堂，了解教情學情，全面掌握畢業(yè)班教學情況，指導畢業(yè)班穩(wěn)步開展工作。分管校長要全面落實管理過程，想點子、抓督促。處室、年級、班主任要細化工作目標，落實工作環(huán)節(jié)的精細化，從而形成“一把手親自抓，分管領(lǐng)導具體抓，其他領(lǐng)導配合抓，處室、年級、班主任落實抓”的工作格局。我們堅信，如果全區(qū)上下一心，齊抓共管，努力營造復習備考的積極氛圍，將教學質(zhì)量的目標要求自覺落實在備考的各個環(huán)節(jié)中，就一定能使全區(qū)的教學質(zhì)量再上臺階。

第五篇：小學科學教學如何減負提質(zhì)

小學語文教學如何減負提質(zhì)

三道溝學校 ：劉霞

在教學中減負提質(zhì)，是社會對教師提出的一項核心任務。學科素質(zhì)教育，應從教師自身抓起，以自己的學科素養(yǎng)引領(lǐng)學生良好的文化素養(yǎng)，注重教師和積極參與，全面減輕學生思想負擔。教師要善于總結(jié)教學中的問題，及時總結(jié)教學方式方法，同時對學生進行全面教育，促進學生全面發(fā)展。注重因材施教，培優(yōu)輔差的同時，決不能揠苗助長，強迫學生跟著教師的思路探究，強迫學生學習。注重引導學生自主學習，自主探究。在自主中創(chuàng)新思維，促進學生思維發(fā)展。對學生的評價避免單一，運用多種方式對學生評價，強化評價的全面性、準確性。

為了解答這一課題，我查閱了相關(guān)的資料，并結(jié)合自己的教學實踐，提出了以下幾點反思：

一、客觀要求從教師素質(zhì)抓起

教師是實施素質(zhì)教育的第一責任人，是素質(zhì)教育的實施者、組織者、研究者和參與者。因此教師的素質(zhì)的高低決定著素質(zhì)教育的成敗,這是現(xiàn)實和客觀的要求。因此，在全面素質(zhì)教育教育的號召下，作為一名普通的人民教師，不斷提高自身的素質(zhì)，使自身的素質(zhì)適應社會發(fā)展的需要，是時代對我們的客觀要求。為了一切學生的發(fā)展，教師應該終身學習。尤其是學習并掌握時代對我們教師要求掌握的必備的基本的現(xiàn)代教育教學理念和技能，對我們自身素質(zhì)的全面發(fā)展來說，這是必須的。然而我們許多的教師自身即使掌握了現(xiàn)代教育理念和技

能，但由于自身不愿意主動更新思想、轉(zhuǎn)變觀念、主動使用，結(jié)果教育教學中還是用自己的老方法、老路子、才學的現(xiàn)代教育技能也會逐漸忘卻甚至到喪失，造成教學中各種問題不斷涌現(xiàn)，這說明了教師的教學實施中還存在著種種的問題。如何克服這些問題，是當今教師對自身素質(zhì)發(fā)展提出的新要求。

二、教師積極反思、主動參與

任何一次教育改革都離不開教師的積極反思和主動參與。如何沒有教師積極的反思，就找不到自身存在著的種種問題，就更無法解決實際教學出現(xiàn)的種種問題。因而，教師的反思對教育教學來說是一個有百利而無一害的事情。對于教師來說，積極反思教學中的問題，這種思維方式一旦形成習慣，它將幫助我們不斷總結(jié)教學經(jīng)驗，教學相長，促進自身教學方式的不斷更新，教學手段的多姿多彩。反之如何不善于經(jīng)常反思，教育教學就只會在原地徘徊，教學經(jīng)驗就得不到及時總結(jié)，教學中出現(xiàn)的問題也不會及時得到解決，反而會越積越多，使人陷入教育別人的同時卻不能說服自己的怪圈。教師應該主動地參與到素質(zhì)教育中來，使自己的素質(zhì)在反思中成長，使自己平日的教學經(jīng)驗及時總結(jié)，豐富自己的思想，提升自己的教學要求。

三、教學減負提質(zhì)具體辦法

對我們教師來說，如何在實施教育的前提下對學生進行減負提質(zhì)，一直是一個非常緊迫的任務。語文是一門綜合性較強的學科，教師首先自己必須認真學習教學大綱，掌握科學教育理念，使自己切實掌握教育教學的方式方法，并及時針對教育教學中的問題進行及時反

思和及時總結(jié)，在總結(jié)中提高自己的教學質(zhì)量。為此，我有如下建議，僅供參考：

1、善于總結(jié)教學中的問題，及時總結(jié)教學方式方法

教學中的問題在教學過程中是不斷涌現(xiàn)的，及時反思對于總結(jié)經(jīng)驗，找到問題并把問題解決于萌芽中對教學來說是很有幫助的。同時，它利于我們總結(jié)教學經(jīng)驗，尤其是教學方法的總結(jié)可以有效地提高教學質(zhì)量。我們常說向四十分鐘要質(zhì)量，其實是要求教師的教學方法要靈活多變，適應課程設(shè)置的需要，充分利用本校的實際情況，沒有條件創(chuàng)造條件，因地制宜地改進教學方法，提升教學質(zhì)量。

教學方式方法要多樣化，不能單一，不然學生就乏味。提不起興趣。靈活地采用這些教學方式方法，可以有效地促進學生興趣，減輕學生思想負擔。

2、對學生進行全面教育，促進學生全面發(fā)展

學生是教學活動的主體，教師是教學的主導，如何運用自身掌握的教育教學手段，教學方式方法，促進學生的全面發(fā)展一直是每位教師的最大心愿。對學生進行全面教育，就是要對所有的學生都要進行良好的科學素養(yǎng)的教育，對學生教育不能只注重優(yōu)生，忽視其它學生。這一直是一個老生常談的問題。然而由于種種原因，教師往往自覺不自覺就會陷入這種只愛優(yōu)生忽視其他學生的怪圈，而應該全面、綜合、均衡地都有所發(fā)展。

3、因材施教，培優(yōu)輔差，決不揠苗助長

學生不是十個手指一樣齊，每一個學生都有自己的思維方式和學習素養(yǎng)。而這些學生素質(zhì)不齊是既成事實，無法一日改變的客觀前提。如何使每個學生都有所發(fā)展就是我們教師的主要任務。因材施教是解決這個問題的重要方法。因材施教過程中教師要注重培優(yōu)輔差，兩者皆不可掉以輕心。這時采取的方式也不能單一，要靈活多樣化：可以教師鼓勵后進生和其他學生多對一或一對一的結(jié)成互幫扶對子。讓優(yōu)生在幫助后進生的過程中得到提高。但是因材施教決不等于揠苗助長。有些老師恨不能讓后進生一下子就成為優(yōu)生，所以常常采用偏激的教學行為，答不起問題就站起，甚至于體罰和變相罰學生，其實這對教師自身的形象和教育的效果是有百害而無一利的。學生的學習興趣將會被深深地刺傷，他們的學習就再無動力，他的厭學情緒只會增長，這樣反而過重地增加學生的思想負擔。所以從這個角度，教師也應學學心理學，換位思考，這樣才會多了解我們學生的心理，切實減輕學生心理負擔。

4、注重引導學生自主學習，促進學生思維發(fā)展

在教學中，教師要注重積極引導學生自主學習，多給學生進行探究性實驗、活動、討論的時間和空間。在大部分學生遇到不能解決的疑問時，應該及時引導學生先進行小組討論。在討論中培養(yǎng)學生的語言能力和思維能力，在討論中分析問題的所在，找到問題產(chǎn)生的現(xiàn)象，探究問題形成的條件，然后進行集體討論，傾聽別組的意見和建議，找到真正的問題所在。在討論中，教師要充分尊重學生的質(zhì)疑問難。多鼓勵學生提出不同的意見，讓學生學會說“不”。鼓勵學生從多種角度進行思考，使學生也學會反思，學會傾聽學，學會換位思考，學

生的學習才會由老師的“引”到學生自主的“學”。由被動學習，轉(zhuǎn)為主動學習。同時也培養(yǎng)了學生良好的思維、研討、探究等方面的科學素養(yǎng)，提升了教學的質(zhì)量。

5、多種方式對學生評價，強化評價的全面性、準確性 對學生的學習一定要及時進行評價，以提升學生學習的興趣和動力。小學生是一個興趣有時學習就有動力，興趣無時學習就毫無生趣的特殊群體。他們受情緒的控制而波動比較大，毅志力和自制力都相對于青年學生來說要小很多。如果激發(fā)學生保持高度的學習熱情，在對學生積極進行評價時無疑是一個好辦法。當然對學生的評價一定不能單一，應該多種方式，全方位的，準確地對學生及時進行評價，以鼓勵學生繼續(xù)努力。其實，評價工作在教學過程中的方方面面都可以穿插進行，但評價一定要客觀、全面、準確。如果不準確就會讓學生覺得很委屈或迷茫，反而起不到應該有的效果。對我們學生現(xiàn)實的評價制度來說，形成良好的考試制度和實驗評價方法對學生來說無疑是促進學生學習興趣的一大途徑。

實施素質(zhì)教育如何進行減負提質(zhì)，當然每一個教師都有自己的想法，我這里只是拋磚引玉，希望它能引起我們教師積極參與主動反思，把教育教研融入教育教學的每一個環(huán)節(jié)，勤于思考、探究，使自己成為學生學習的榜樣，真正找到適合自己的切實可行的如何減負提質(zhì)的方向和方法。