第一篇：清華學(xué)霸談成功路

清華學(xué)霸談成功路：沒有異于常人的學(xué)習(xí)方法

編者按

各種“學(xué)霸”的傳說盛行“江湖”。驚嘆于他們“神一樣的存在”，更激發(fā)我們一探“學(xué)霸是如何煉成的”。之所以成為“學(xué)霸”，自有不可忽視的天賦、基因使然，但，除此之外，他們還有許多“過人”之處。這里，我們走近紅極網(wǎng)絡(luò)的著名“學(xué)霸”，一起探究“學(xué)霸”為什么能成為“學(xué)霸”，我們能向他們學(xué)到什么？

“我沒有異于常人的學(xué)習(xí)方法，可選的作業(yè)和項(xiàng)目，就盡量都去完成。提供的參考書目，盡量都去讀。如果有可能的話，就再多讀幾本?！?/p>

在清華園南北貫通的主干道—學(xué)堂路上，從郁郁蔥蔥到秋葉飄零，一年四季道路兩旁聳立的白楊樹下不時(shí)更換著各種海報(bào)：或“學(xué)術(shù)新秀”或“特獎(jiǎng)學(xué)生”或“科技創(chuàng)新”，吳佳俊就是這海報(bào)中的普通一員，但他又是網(wǎng)上“傳說”的那般非比尋常。

兩篇論文已發(fā)表于計(jì)算機(jī)視覺頂級會(huì)議CVPR并被邀請為論文審稿人；與麻省理工學(xué)院、普林斯頓大學(xué)、微軟亞洲研究院等多名世界級教授合作；“清華大學(xué)(微博)特等獎(jiǎng)學(xué)金”“國家獎(jiǎng)學(xué)金”“微軟亞研院優(yōu)秀成果獎(jiǎng)”等重量級獎(jiǎng)項(xiàng)數(shù)不勝數(shù)；以近滿分的成績連續(xù)三年第一；利用經(jīng)濟(jì)學(xué)雙學(xué)位開展與計(jì)算機(jī)交叉的激勵(lì)機(jī)制在腎臟交換網(wǎng)絡(luò)中的運(yùn)用；熱愛社會(huì)實(shí)踐和公益，從甘肅農(nóng)村到瑞士、日本、中國香港都有他的足跡……

從計(jì)算機(jī)到交叉學(xué)科，從科學(xué)研究到社會(huì)工作，這位清華大學(xué)交叉信息院計(jì)算機(jī)科學(xué)實(shí)驗(yàn)班的大四本科生，簡歷在網(wǎng)上曝光后，關(guān)于他“學(xué)霸”“神一樣存在”的“神話”風(fēng)起云涌。

“其實(shí)我真的很普通，就和園子里的很多同學(xué)一樣?！背跻妳羌芽?，這位面龐清秀、鼻梁高挺的92年小伙子就迫不及待地告訴記者，這也是和他接觸中聽到最多的一句。當(dāng)被問及網(wǎng)上的各種“傳說”時(shí)，并不過多關(guān)注社交網(wǎng)站的他只是羞澀一笑。

1月初，剛從美國交流歸來的吳佳俊仍然像往常一樣，騎著略微陳舊的自行車穿梭于清華園：聽講座、做實(shí)驗(yàn)、改論文。

沒有異于常人的學(xué)習(xí)方法

2010年9月，年僅18歲的吳佳俊通過全國信息學(xué)奧林匹克競賽從上海華東師范大學(xué)第二附屬中學(xué)保送至清華大學(xué)。

和吳佳俊一起經(jīng)歷過高中競賽的蔣林浩時(shí)?；貞浧鹚麄兊摹皯?zhàn)友”歲月：“當(dāng)時(shí)我們學(xué)校專門指導(dǎo)信息學(xué)競賽的老師離職了，新?lián)Q的老師還不熟悉，大家?guī)缀踔荒茏詫W(xué)。佳俊就把大家召集起來一起學(xué)習(xí)、經(jīng)常請高年級同學(xué)做指導(dǎo)，發(fā)起?互相出題和講解?的活動(dòng)。最后我們寢室四個(gè)人三個(gè)都考來了清華?！?/p>

入校后，校內(nèi)二次招生選拔使成績優(yōu)異的他進(jìn)入了有著中國計(jì)算機(jī)人才“搖籃”之稱的清華計(jì)算機(jī)科學(xué)實(shí)驗(yàn)班。

在清華園，這個(gè)班級還有一個(gè)親切的稱呼—“姚班”，它由世界著名計(jì)算機(jī)科學(xué)家、計(jì)算機(jī)科學(xué)最高獎(jiǎng)“圖靈獎(jiǎng)”得主姚期智院士創(chuàng)辦。然而，在這個(gè)通過層層篩選匯集的30余人的精英班級里，吳佳俊的開始并不順利：“大一上學(xué)期的幾門考試成績都不理想，一些基礎(chǔ)課程如《計(jì)算機(jī)入門》等比較復(fù)雜，學(xué)起來有點(diǎn)吃力。”

吳佳俊又重拾起高中的學(xué)習(xí)方法，經(jīng)常找班里的同學(xué)一起琢磨課業(yè)上的難題。“那時(shí)他經(jīng)常忙到很晚，除了學(xué)習(xí)，還要花幾個(gè)小時(shí)處理社團(tuán)的事，有時(shí)候我們都睡了，他才回到宿舍。第二天起來，他已經(jīng)離開了，幾乎是?晚二朝七?的節(jié)奏?！眳羌芽〉氖矣讯懦倳?huì)忍不住琢磨：“你究竟是如何在盡量少的睡眠下又保證不困的呢？”吳佳俊笑著回答：“人一天睡5個(gè)小時(shí)就夠了，多了就是浪費(fèi)時(shí)間。”

“其實(shí)，我也沒有異于常人的學(xué)習(xí)方法，可能就是比要求的多做一點(diǎn)點(diǎn)，可選的作業(yè)和項(xiàng)目，就盡量都去完成；提供的參考書目，盡量都去讀。如果有可能的話，就再多讀幾本?！痹趨羌芽】磥?，課業(yè)學(xué)習(xí)的重要性不僅在于具體的知識點(diǎn)，更在于培養(yǎng)思維能力以及在科研工作中的運(yùn)用。

“科研之路漫漫，吾愿上下求索”

進(jìn)入大二，吳佳俊開始了在“姚班”的科研探索之路。那年暑假，他申請到了微軟亞洲研究院實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，就此打開了一片新的視野。

也正是這年起，吳佳俊開始了和加州大學(xué)圣地亞哥分校教授兩年多的合作。這段寶貴的經(jīng)歷使他領(lǐng)略到處于計(jì)算機(jī)科學(xué)和認(rèn)知科學(xué)交匯處的計(jì)算機(jī)視覺領(lǐng)域的魅力：是否可以從靜態(tài)的圖片中去識別其他物體的動(dòng)作。如僅從一張梅西踢足球的靜態(tài)照片而不是整個(gè)視頻就可獲取動(dòng)態(tài)信息？如何將這些方法更好地應(yīng)用在物體識別和圖像分割上？這些都成了他關(guān)注的重點(diǎn)。

此后，上課之余，他把大量時(shí)間“泡”在研究上，為了方便，實(shí)驗(yàn)室的沙發(fā)隨便一蜷就是一晚。“過去幾年，熬夜測試算法對他而言，幾乎是家常便飯。甚至在特獎(jiǎng)答辯結(jié)束當(dāng)晚，他還馬不停蹄地連續(xù)奮戰(zhàn)兩晚，完成了幾篇論文的最后修改工作?！倍懦f。

“佳俊是一個(gè)非常負(fù)責(zé)任的人。我們合作的時(shí)候我在清華而他在美國的實(shí)驗(yàn)室交流，我們只能通過Skype等方式交換意見。雖有12小時(shí)的時(shí)差，但我每一次有問題找他，幾乎都能在網(wǎng)上第一時(shí)間聯(lián)系到。他除了負(fù)責(zé)自己的，也不忘適時(shí)提醒其他人的工作。”吳佳俊的科研合作伙伴，和他同在“姚班”的汪一寧說。

正是對這些領(lǐng)域的專注，吳佳俊已有兩篇論文，即《基于多示例學(xué)習(xí)的物體聚類》和《互聯(lián)網(wǎng)圖片的中層概念學(xué)習(xí)》，刊發(fā)在計(jì)算機(jī)視覺領(lǐng)域的頂級會(huì)議—IEEE CVPR(國際計(jì)算機(jī)視覺與模式識別會(huì)議)，一個(gè)在領(lǐng)域內(nèi)得到極高認(rèn)可，甚至被許多世界一流大學(xué)作為博士畢業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的論文會(huì)議。

吳佳俊的研究成果很快得到學(xué)術(shù)界的認(rèn)可，隨后他先后接受了麻省理工、加州大學(xué)圣地亞哥分校和普林斯頓的實(shí)驗(yàn)室訪問邀請。這期間，他又以第一作者的身份向CVPR 2014提交了三篇論文，包含交互圖像分割、大數(shù)據(jù)動(dòng)作識別等主題。

談及科研，他用了最樸素的兩個(gè)字—“堅(jiān)持”來概括：“無論我們想在哪一行取得一些成績，都需要一個(gè)漫長的積累過程。在這個(gè)過程中，我們可能遇到種種困難與挫折，我們想要放棄或退縮，但只有克服這些困難，才能邁上新的高度?！?/p>

同行的人比到達(dá)的地方更重要

“我很幸運(yùn)自己能在?姚班?和清華這樣一個(gè)寬松的環(huán)境中成長，當(dāng)你看到這樣一群有抱負(fù)的青年聚集在一起躍躍欲試的時(shí)候，是很難不熱血沸騰的?！边@是2013年10月，吳佳俊在清華大學(xué)特等獎(jiǎng)學(xué)生答辯時(shí)講到的一句話。

在吳佳俊眼中，自己所在第一集體“姚班”確實(shí)有這樣的魔力：從清華到王府井怎么走路程最短？男女生如何選擇約會(huì)對象成功率最高？在課堂上“懸賞”必勝客出題，90%的同學(xué)都能在激勵(lì)下25分鐘內(nèi)解出。這就是“姚班”首席教授姚期智先生親自上課時(shí)的情景。

正如姚期智先生所言：“一批優(yōu)秀同齡人共同營造的競爭氛圍，是一個(gè)能夠發(fā)現(xiàn)興趣、激發(fā)潛力的模式環(huán)境。”姚先生曾不止一次地表示“清華這些學(xué)生完全不比世界其他國家一流大學(xué)培養(yǎng)出來的學(xué)生差，畢業(yè)生在國外已經(jīng)獲得相當(dāng)大的名聲。只要找到適合他們的方式，讓他們由內(nèi)而發(fā)對學(xué)術(shù)研究工作產(chǎn)生熱情，這才是促成創(chuàng)新性學(xué)術(shù)成果的原動(dòng)力?！?/p>

四年的大學(xué)時(shí)光，吳佳俊不僅專注于學(xué)業(yè)和科研，還將大量的精力放在自己的第二集體—清華大學(xué)“思源計(jì)劃”，投身公益活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。

在這個(gè)每年從全校選拔36人的新生隊(duì)伍里，他們秉承“飲水思源服務(wù)社會(huì)”的理念，每年暑假走西部，赴基地，做調(diào)研。

回首三年的“思源”生活，吳佳俊在總結(jié)中寫道：“武威支教中，黃羊川鎮(zhèn)土坯房中學(xué)生的求學(xué)環(huán)境給了我很大的觸動(dòng)；成都的高新企業(yè)考察讓我看到國內(nèi)既有廣闊天地和蒸蒸日上的事業(yè)，又有熱情的伙伴，我們絕沒有退縮的理由?！?/p>

學(xué)習(xí)工作之余，宿舍也是吳佳俊和伙伴們“打”成一片的地方：一起說三國殺、侃大山、互相推薦交流好書……

科技讓生活更美好

如今已經(jīng)大四的吳佳俊已向多所頂尖大學(xué)的計(jì)算機(jī)科學(xué)博士項(xiàng)目提交了申請，在談及未來時(shí)，吳佳俊靦腆一笑：“我想把做學(xué)問當(dāng)成一生的理想?！?/p>

這個(gè)理想的形成，很大程度上要?dú)w功于他的“偶像”—姚期智先生。2004年，這個(gè)在美國生活30余年的科學(xué)家離開其任教的普林斯頓，回到清華園。針對國內(nèi)基礎(chǔ)學(xué)科教學(xué)，融合國際先進(jìn)方法，為清華學(xué)生專門制定了二十幾門全英文專業(yè)課程覆蓋計(jì)算機(jī)科學(xué)前沿領(lǐng)域，并親自執(zhí)教其中的6門。

大學(xué)四年，姚先生每一次用平淡話語回首往事和學(xué)生交流時(shí)，他那“雖千萬人吾往矣”的理想主義風(fēng)骨都潛移默化地影響著吳佳?。?/p>

“上大學(xué)的目的是什么？我覺得最重要的是能發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界，更重要的是發(fā)現(xiàn)你自己，了解自己的興趣、能力在哪里?！?/p>

“理想的事情是你找到一件事情你又有相當(dāng)?shù)哪芰?，然后你又很有興趣。如果一個(gè)人能滿足這兩點(diǎn)要求，并趁年輕努力工作，這個(gè)人就相當(dāng)幸福了?！?/p>

“我所學(xué)的東西能有機(jī)會(huì)在我出生的中國生根，有條件在該領(lǐng)域?yàn)橹袊囵B(yǎng)出世界級的研究人員來，我覺得這是一件非常有意義的事情?！?/p>

…………

“我其實(shí)就是想在計(jì)算機(jī)科學(xué)研究這條道路上一直走下去。希望能把這門在生活領(lǐng)域的改變帶給普通人，讓他們感知到科技帶給生活的美好和幸福?！边@些愿景，吳佳俊相信會(huì)是一個(gè)長期積累的過程，不需要著急，“我們常說要為祖國健康工作五十年?；ㄎ迨甑臅r(shí)間來實(shí)現(xiàn)這些愿望，希望時(shí)間足夠?！?/p>

鏈接

那些被追捧的學(xué)霸們

“門薩女神”張安琪

張安琪，復(fù)旦大學(xué)材料科學(xué)系大四學(xué)生。21歲的她不僅是5篇SCI論文的第一作者、新東方最年輕的托福老師，還是國際頂級智商俱樂部—門薩俱樂部的會(huì)員，數(shù)次擔(dān)任門薩入會(huì)測試主考官。從大二起，她便成為國家認(rèn)證翻譯、中國譯協(xié)會(huì)員。

“學(xué)霸姐妹花”馬冬晗、馬冬昕

馬冬晗，清華大學(xué)精儀系81班2008級本科生，她是精儀系學(xué)生會(huì)近年來第一位女主席。馬冬昕，清華大學(xué)化學(xué)系89班2008級本科生，曾任清華大學(xué)學(xué)生會(huì)副主席。雙胞胎姐妹馬冬晗、馬冬昕被網(wǎng)友稱為“清華學(xué)霸”。姐妹倆在清華大學(xué)本科生特等獎(jiǎng)學(xué)金公開答辯會(huì)的出色表現(xiàn)引發(fā)關(guān)注。

“學(xué)神”薛道路

薛道路，中國礦業(yè)大學(xué)(招生辦)信息與電氣工程學(xué)院電氣工程與自動(dòng)化專業(yè)的大三學(xué)生。大二起，在期末考試期間，薛道路自備講義、自己出題，義務(wù)給同學(xué)們補(bǔ)課。同學(xué)們一致表示：“他劃的重點(diǎn)肯定是重點(diǎn)，他說期末考啥一定就考啥。信道哥，不掛科！”他被同學(xué)們稱為“學(xué)神”。

“情侶學(xué)霸”董宇陽、孫維維

“比賽終于結(jié)束了，最開心的不是得到了什么牌子什么名次，而是和你并肩站在了最后的領(lǐng)獎(jiǎng)臺上?！倍铌枴O維維因雙雙獲第45屆國際化學(xué)奧賽金獎(jiǎng)，并分別被保送至清華北大而被網(wǎng)友稱為“情侶學(xué)霸”。

“土豪學(xué)霸”陳天翔

陳天翔，復(fù)旦大學(xué)歷史系研二學(xué)生，熱愛讀書的他在學(xué)校宿舍藏書達(dá)8000冊，2010年，他向?qū)W校申請了一間寢室來“裝”書，并逐漸將其發(fā)展成一個(gè)私人圖書館供全校學(xué)生借閱。

(本報(bào)記者晉浩天整理)

評論

我們?yōu)槭裁葱蕾p學(xué)霸

多年以前，我曾采訪過幾位在當(dāng)年高考(微博)中成績最好的高中畢業(yè)生。當(dāng)時(shí)，他們被稱為“高考狀元”。他們大多思想活躍，待人禮貌，反應(yīng)機(jī)敏，而且有體育、藝術(shù)方面的愛好。他們的老師介紹說，這些學(xué)生以及與他們平常交流最多、也是競爭最激烈的同學(xué)，形成了一個(gè)團(tuán)體，不管怎樣考、考什么，成績最好者總是出自這個(gè)團(tuán)體。今天，這個(gè)團(tuán)體中的每個(gè)人都可以稱為“學(xué)霸”。

古今中外，對學(xué)霸的欣賞幾乎是一致的。宋朝的司馬光，“于學(xué)無所不通”，他寫給帝王將相的教科書《資治通鑒》，被朱熹贊為“偉哉，書乎！自漢以來未始有也?！泵绹骷野_克森在《喬布斯傳》首，不惜引用莎士比亞的名句“啊！光芒萬丈的繆斯女神，你登上了無比輝煌的幻想的天堂！”以示對這位“富有創(chuàng)造力的企業(yè)家”的贊美。如果說“世事洞明皆學(xué)問”，那么每一個(gè)行業(yè)就都有“學(xué)霸”，都有出類拔萃者脫穎而出。我們津津樂道科比、梅西、納達(dá)爾在球場上的表演，為李安、湯姆·漢克斯、馮小剛鼓掌喝彩，閱讀比爾蓋茨、宗慶后的傳記、報(bào)道，因?yàn)樗麄兌际撬鶎兕I(lǐng)域的佼佼者。所以，我們也欣賞學(xué)霸—那些在課堂上、考試中以及面對書本和一切習(xí)題時(shí)具有“最強(qiáng)大腦”的人。

1971年，美國耐克公司成立。此后7年，耐克像其他體育用品公司一樣，用明星運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)績神話來宣傳自己的產(chǎn)品，但收效甚微。直到他們開始關(guān)注默默無聞的跑步者的故事，在廣告中著力描寫運(yùn)動(dòng)員單調(diào)平凡的訓(xùn)練生活，才最終打開了市場的大門。訓(xùn)練生活才是運(yùn)動(dòng)員的真實(shí)生活，才能最真切地反映運(yùn)動(dòng)員的精神世界，也最能贏得別人的尊重。學(xué)霸又何嘗不是如此？我曾親見頭發(fā)花白的文字工作者青燈古卷孜孜以求的專注，也見過中國乒乓球運(yùn)動(dòng)員近一個(gè)小時(shí)“搓短球”的枯燥。黃仁宇先生自述，為了做一部書的準(zhǔn)備工作，他歷時(shí)兩年半閱讀《明實(shí)錄》，“全書133冊，又無索引可資利用”，其苦可知。去年以來，大眾媒體所見“漢字聽寫大會(huì)”“最強(qiáng)大腦”等節(jié)目，展示出眾多學(xué)霸的奪目風(fēng)采，但他們不為人見的刻苦用心、超乎常人的執(zhí)著努力和面對挫折時(shí)的堅(jiān)持從容，又有多少人能夠體會(huì)領(lǐng)略？學(xué)霸之可貴，正在于此。

有些人曾以“未見得成功”質(zhì)疑學(xué)霸，甚至以“高分低能”否定學(xué)霸，此說大有漏洞，不值一駁。以階段論，學(xué)霸如同運(yùn)動(dòng)員拿了金牌、農(nóng)民收獲了莊稼、商人簽下一單生意一樣，當(dāng)然是成功了。從長遠(yuǎn)看，誰能斷言自己永遠(yuǎn)拿金牌、年年獲豐收呢？學(xué)霸未來的路與我們普通人一樣，長遠(yuǎn)且未知，這也正是我們愿意與學(xué)霸同行的原因之一。至于“高分低能”，至少我未曾見。西方人說，上帝給他關(guān)上一扇門，還要為他打開一扇窗。每個(gè)人都有自己的長處和短處，門窗之別，人人都難例外。據(jù)說籃球場上大名鼎鼎的邁克爾·喬丹卻不會(huì)游泳，苛求學(xué)霸“出得廳堂下得廚房”，恐怕是我們自己心理上有問題吧？(小 文)

第二篇：清華學(xué)霸1

單科最低95“清華學(xué)霸”怎樣煉成：控制自己

一張“最牛學(xué)習(xí)計(jì)劃表”，讓清華大學(xué)(招生辦)的雙胞胎姐妹馬冬晗、馬冬昕紅了。

在A4大小的紙上，密密麻麻地寫著周一至周日各個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)生活安排：“復(fù)習(xí)大物”、“聽CNN”、“完成作業(yè)”、“預(yù)習(xí)代數(shù)”等。被同學(xué)隨手拍下并發(fā)布在人人網(wǎng)上后，幾天的點(diǎn)擊量和轉(zhuǎn)發(fā)量過萬。有網(wǎng)友不禁發(fā)問：排得這么滿，她們洗澡的時(shí)間在哪里？

一段在網(wǎng)絡(luò)上瘋傳的姐妹倆申請清華大學(xué)本科生特等獎(jiǎng)學(xué)金的答辯視頻，更使她們被封為“清華學(xué)霸”。在視頻中，馬冬晗的自我介紹讓網(wǎng)友紛紛驚呼“太牛了”：三年學(xué)分成績名列專業(yè)第一名，單科最低成績95分，還成為精儀系歷史上首任學(xué)生會(huì)女主席……

面對外界的議論，妹妹馬冬昕說：“計(jì)劃表只是工具而已，它能幫助我合理地安排時(shí)間，但并不是絕對有效?！苯憬泷R冬晗在一旁補(bǔ)充：“其實(shí)實(shí)施計(jì)劃才是關(guān)鍵。要認(rèn)真地學(xué)，帶著興趣學(xué)，才能享受學(xué)懂的．．．．．．．．

過程?！?/p>

不上補(bǔ)習(xí)班的優(yōu)秀學(xué)生

對于姐妹倆在大學(xué)里取得的成績，馬冬晗和馬冬昕的父母表示并不詫異?！耙?yàn)檫@兩個(gè)孩子所具有的品格和毅力讓她們有能力做到這些?！苯忝脗z的母親說，“她們從小就很有毅力，只要定下了目標(biāo)，就會(huì)堅(jiān)定不移地去努力?！?/p>

馬冬晗和馬冬昕從小學(xué)一年級開始就堅(jiān)持寫日記，從不間斷。最開始只寫簡單的幾句話，到初中時(shí)，每一篇日記都是一篇獨(dú)立的文章，就算春節(jié)時(shí)在前往奶奶家的火車上，也沒有落下過。

初三的時(shí)候，兩人還決定每天背一篇美文，這個(gè)習(xí)慣也一直堅(jiān)持下來，即使是第二天要參加競賽，頭天晚上也仍然會(huì)背誦。

2011年清華百年校慶活動(dòng)時(shí)，馬冬晗給父母寫了一封3頁紙的信。在信里，她這樣寫道：“為什么我能在那么多考生中脫穎而出，考上全國最好的學(xué)校？后來我總結(jié)了兩個(gè)理由：一是有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；二是有堅(jiān)韌不拔、奮勇拼搏的精神。我想，這不是生來就有的，很多是靠著爸爸媽媽潛移默化的影響。” 有人好奇，她們的父母是怎么教育出這么優(yōu)秀的孩子？

姐妹倆的父母曾經(jīng)都是大學(xué)老師，后來一直在教育系統(tǒng)工作，對她們的教育也很有一套心得。在馬冬昕的印象中，“從小到大，爸爸媽媽只讓我們跟著老師的節(jié)奏走就好，既不要求我們上補(bǔ)習(xí)班，也不會(huì)給我們施加學(xué)習(xí)上的壓力。”

“補(bǔ)習(xí)班會(huì)讓孩子產(chǎn)生依賴，只有踏踏實(shí)實(shí)地自己學(xué)，所有問題都自己解決，才能培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力?！蹦赣H告訴中國青年報(bào)記者。除了學(xué)習(xí)習(xí)慣，父母也很重視孩子品德上的教育?！皩W(xué)習(xí)只是一種能力，優(yōu)秀的品格對孩子來說才是最重要的。”

由于父母不支持她們上補(bǔ)習(xí)班，姐妹倆在上課時(shí)聽得特別認(rèn)真，不懂就問，生怕遺漏了知識點(diǎn)。久而久之，她們培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，一直都是班里的優(yōu)秀學(xué)生。

因“迷茫”而制定計(jì)劃表

“2008年，攜手圓夢清華園?！边@是剛進(jìn)入高中時(shí)姐妹倆的約定，3年后，她們分別在物理競賽和化學(xué)競賽中取得了優(yōu)異成績，雙雙保送清華，姐姐馬冬晗就讀精儀系，妹妹馬冬昕就讀化學(xué)系。

作為清華大學(xué)有史以來第一對被保送入學(xué)的雙胞胎姐妹，2011年年底，馬冬晗、馬冬昕分別以綜合評分第1名和并列第2名的成績獲得清華本科生“特等獎(jiǎng)學(xué)金”這是清華授予本科生的最高榮譽(yù)，每年只有5名本科生能夠獲此殊榮。

然而，馬冬晗坦言，和大多數(shù)新生一樣，剛進(jìn)入大學(xué)的她也曾經(jīng)歷過學(xué)習(xí)上的迷茫期，她對自己的評價(jià)是“適應(yīng)能力差”。

大一時(shí)的機(jī)械制圖和微積分課程曾經(jīng)困擾了她很久，“空間想象力很差，常常望著一黑板的板書不知所云?！瘪R冬晗說：“那時(shí)就只好趕緊把筆記都一字不落地抄下來，即使上課聽不懂也要緊跟著老師?！?大一上學(xué)期，馬冬晗在全年級150人中考了第26名，一向“總是希望最好”的她受到了打擊，為此感到壓力很大，便不斷探索好的學(xué)習(xí)方法。這時(shí)，妹妹馬冬昕的學(xué)習(xí)法寶“周計(jì)劃表”啟發(fā)了她。

“周計(jì)劃表”是馬冬昕在《社會(huì)工作概論》課上學(xué)來的方法，老師建議大家通過計(jì)劃表來平衡學(xué)習(xí)與社會(huì)工作的關(guān)系。

“計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整?！瘪R冬昕說，她至今還記得老師上課時(shí)強(qiáng)調(diào)的話，“一方面不要被計(jì)劃牽著鼻子走，另一方面不要讓生活中的變化太多?！?/p>

有了計(jì)劃表，姐妹倆把一周的時(shí)間合理分配下來，每天都要總結(jié)“計(jì)劃完成情況”、“學(xué)習(xí)情況”、“社會(huì)工作”、“體育鍛煉”、“生活狀態(tài)”、“修養(yǎng)品行”等。表上還時(shí)常出現(xiàn)“高效、專注”、“積極、平和”、“多思、少言、必行”等自我激勵(lì)的話語。

重新找到學(xué)習(xí)方法的馬冬晗充滿了斗志，“有壓力就有動(dòng)力，既然這學(xué)期做不好，那下學(xué)期一定要做好。”

每天早晨6點(diǎn)30分，姐妹倆就一起起床學(xué)習(xí)，晚上自習(xí)到10點(diǎn)30分教室關(guān)門，才收拾東西回宿舍休息。

這樣一天天堅(jiān)持下來，到了大二時(shí)，姐妹倆就完全跟上了老師的節(jié)奏，真正把進(jìn)度把握在了自己手中，成績躍居專業(yè)第一。

“大家都把?周計(jì)劃表?說得那么夸張，其實(shí)它對于我就像備忘錄一樣，只是工具而已。關(guān)鍵是一顆想要安排好時(shí)間的心。”對于馬冬晗而言，計(jì)劃表幫助自己提高了學(xué)習(xí)效率，才使得她適應(yīng)了大學(xué)生活的節(jié)奏。

每當(dāng)有學(xué)弟學(xué)妹請教關(guān)于制定計(jì)劃表的方法時(shí)，馬冬昕就會(huì)說：“制定的計(jì)劃一定要可行，每天完成一項(xiàng)就是對自己的鼓勵(lì)，那種看上去就完成不了的計(jì)劃只會(huì)造成打擊?！?/p>

時(shí)至今日，姐妹倆一直保持著制作“周計(jì)劃表”的習(xí)慣。

并不是只會(huì)讀書的“書呆子”

頂著“學(xué)霸”的名頭，馬冬晗和馬冬昕并不是只會(huì)讀書的“書呆子”，本科期間，她們倆都在班委會(huì)、學(xué)生會(huì)、團(tuán)委等組織承擔(dān)了一定的社會(huì)工作。姐姐馬冬晗是精儀系學(xué)生會(huì)歷史上第一位女主席，妹妹馬冬昕還當(dāng)選了北京市海淀區(qū)第十五屆人大代表。

這些工作并沒有影響她們的學(xué)習(xí)。馬冬晗認(rèn)為，學(xué)習(xí)不好會(huì)有很多種原因，但社會(huì)工作絕對不會(huì)成為理由?！爱?dāng)了學(xué)生會(huì)主席反而讓我更有動(dòng)力去學(xué)習(xí)，人在一定的壓力下能更好地發(fā)揮潛能，正所謂?井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄?。生活中不可能每天只處理一件事情，我們要學(xué)會(huì)均衡地分配時(shí)間?！?/p>

馬冬昕也說：“好好學(xué)習(xí)的同時(shí)，也為集體出一份力，帶領(lǐng)大家為一件事而共同努力，是個(gè)很快樂的過程。”

得益于合理的時(shí)間安排，姐妹倆還在課余加入了清華大學(xué)國旗儀仗隊(duì)。每周一早上，她們都要5點(diǎn)30分起床，整理軍容，準(zhǔn)備出旗；每周日下午有3個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，最簡單的軍姿也要夾4張撲克牌保持身體筆直，正步踢腿一踢就是半個(gè)小時(shí)，每次訓(xùn)練完，“襯衣都能擰出水來”。

“辛苦但不痛苦”，姐妹倆很喜歡這個(gè)溫暖有愛的集體：“我們來到這里不光是為了鍛煉，更多的是為了奉獻(xiàn)。我們心里只有一個(gè)目標(biāo)，那就是升好旗！”

馬冬晗和馬冬昕一直把體育運(yùn)動(dòng)作為休閑娛樂的方式。學(xué)校和院系組織的中長跑、乒乓球、排球、羽毛球等比賽中不乏她們的身影。

乒乓球算得上馬冬晗和馬冬昕的又一個(gè)“傳說”。高中之前，她們倆從沒摸過乒乓球，一次在電視上觀看世界乒乓球錦標(biāo)賽，就被乒乓球吸引住了，高中學(xué)習(xí)最繁忙的時(shí)間，她們卻經(jīng)常打乒乓球。上大學(xué)時(shí)，由于在各自的系隊(duì)中都表現(xiàn)出色，2011年9月，姐妹倆入選了清華大學(xué)乒乓球隊(duì)。然而，剛進(jìn)校隊(duì)時(shí)，她們也幾乎場場被虐、滿地?fù)烨颉！爱?dāng)時(shí)我們下定決心，一定要學(xué)好乒乓球！”對于她們而言，一旦下定決心，便會(huì)全力以赴。經(jīng)過每周高強(qiáng)度的訓(xùn)練和課外的主動(dòng)加練，如今她們的球技突飛猛進(jìn)。

談到如何平衡好學(xué)習(xí)和生活時(shí)，馬冬晗說：“我不一定比別人聰明，但我比較會(huì)控制自己。人要培養(yǎng)意志力，學(xué)會(huì)管得住自己。正所謂?業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨

個(gè)人鑒定：

我來自遼寧省大連市，現(xiàn)就讀于清華大學(xué)精密儀器與機(jī)械學(xué)系機(jī)械工程及自動(dòng)化專業(yè)。2008年，我因在第24屆全國中學(xué)生物理競賽全國總決賽中獲得銀牌，被保送進(jìn)入清華大學(xué)精儀系。從進(jìn)入清華園起，我的目標(biāo)就是要“又紅又專，全面發(fā)展”，做最優(yōu)秀的自己，三年來，我不斷努力，在德智體幾個(gè)方面全面發(fā)展，取得了很好的成績，下面我從幾個(gè)方面總結(jié)一下自己三年來的成長與收獲。

（1）思想上積極進(jìn)步，被評為北京市三好學(xué)生、校優(yōu)秀共產(chǎn)黨員

我是高中入黨的，進(jìn)入大學(xué)后，我思想要求進(jìn)步，在各方面，按照黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己：積極參加理論學(xué)習(xí)，在精儀系“黨的理論知識”競賽中獲得一等獎(jiǎng)；積極參加支部建設(shè)，曾任黨支部組織委員，支部被評為“清華大學(xué)先進(jìn)黨支部”；積極參加社會(huì)活動(dòng)，在國慶60周年群眾游行中表現(xiàn)出色，被評為優(yōu)秀隊(duì)員，并作為學(xué)生代表接受了中央電視臺的采訪；積極參加實(shí)踐活動(dòng)，三年共參加七次實(shí)踐，受教育、長才干、作貢獻(xiàn)；我還加入了清華大學(xué)學(xué)生國旗儀仗隊(duì)，無論學(xué)習(xí)和社工多么繁忙也堅(jiān)持訓(xùn)練和出旗，和隊(duì)友們一起圓滿完成了多項(xiàng)國旗禮賓任務(wù)。

我還積極團(tuán)結(jié)同學(xué)，處處起黨員模范帶頭作用，以自己的行動(dòng)影響周圍同學(xué)，因此，在同學(xué)中有著很高的威信。我入選清華大學(xué)“飲水思源，服務(wù)社會(huì)”優(yōu)秀學(xué)生培養(yǎng)計(jì)劃八期，并在2009~2010學(xué)被評為北京市三好學(xué)生、清華大學(xué)本科生優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。

（2）學(xué)習(xí)上勤奮刻苦，三年學(xué)分績名列專業(yè)第一

學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，在學(xué)習(xí)上，我給自己定下三個(gè)原則：

①計(jì)劃做，則認(rèn)真履行。每周我都會(huì)做詳細(xì)的計(jì)劃表，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，并認(rèn)真履行，絕不拖沓，這直接保證了我的自習(xí)時(shí)間，為課程學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。

②正在做，則聚精會(huì)神。因?yàn)楦吣昙壍纳绻ず突顒?dòng)會(huì)占去較多的課余時(shí)間，我非常重視效率，三年來的每一節(jié)課都提前做好預(yù)習(xí)，坐在第一排認(rèn)真聽講，課間積極答疑。這個(gè)好習(xí)慣，讓我在大三做系學(xué)生會(huì)主席的同時(shí)，也絲毫沒有耽誤學(xué)習(xí)。

③值得做，則全力以赴。我認(rèn)為，學(xué)習(xí)上決不可有絲毫的敷衍，因此對待每一次作業(yè)、論文、課題研究，都以極端認(rèn)真的態(tài)度去對待，長此以往對我的學(xué)術(shù)能力有很大的提升。

堅(jiān)持著這三個(gè)原則，我養(yǎng)成了勤奮嚴(yán)謹(jǐn)、踏實(shí)求學(xué)的作風(fēng)，獲得了三年學(xué)分績專業(yè)排名第一的優(yōu)異成績，其中11門課程排名第1，2門課程獲得滿分，40%的課程分?jǐn)?shù)在95分以上，60%的課程排名位列課程班級前10。在第六屆清華大學(xué)新生機(jī)械創(chuàng)意大賽中，我們組設(shè)計(jì)的作品《智能書箱》獲得一等獎(jiǎng)。此外，我還獲得第26屆全國部分地區(qū)大學(xué)生物理競賽（非物理類A組）一等獎(jiǎng)，校理論力學(xué)競賽三等獎(jiǎng)等。

（3）工作上傾情投入，曾任精儀系學(xué)生會(huì)主席，獲清華大學(xué)優(yōu)秀學(xué)生干部

服務(wù)同學(xué)是我的責(zé)任和義務(wù)。因此從大一開始，我就積極承擔(dān)社會(huì)工作，如班委、實(shí)踐支隊(duì)長、系學(xué)生會(huì)組長、校學(xué)生會(huì)副部長等，以一顆熱忱服務(wù)同學(xué)的心去傾情投入，同時(shí)也提高了自己的責(zé)任感、溝通能力和組織能力。我的工作能力得到了同學(xué)們的認(rèn)可，我獲得了“清華大學(xué)優(yōu)秀學(xué)生干部”稱號；同時(shí)，在2011年5月，我以近乎全票當(dāng)選為精儀系第36屆學(xué)生會(huì)主席，也是精儀系學(xué)生會(huì)歷史上第一位女生主席。

在做學(xué)生會(huì)主席的一年里，我以“對外提升精儀系影響力，對內(nèi)加強(qiáng)精儀人自豪感”為目標(biāo)，成功地組織了學(xué)生節(jié)、馬杯、一二九歌唱比賽等傳統(tǒng)的文體活動(dòng)，還根據(jù)同學(xué)們的實(shí)際需要，為新生發(fā)放免費(fèi)系衫、設(shè)計(jì)出精儀吉祥物“手表娃娃”、制作《百年校慶行動(dòng)指南》宣傳冊等等，真正做到了“來自同學(xué)，代表同學(xué)，服務(wù)同學(xué)”。

這學(xué)期，我又擔(dān)任了精儀系團(tuán)委副書記、一字班新生導(dǎo)引項(xiàng)目助理的工作，在新的崗位上繼續(xù)為同學(xué)服務(wù)。

（4）文體活動(dòng)積極參與，綜合素質(zhì)全面提高

我自幼愛好文學(xué)，高中期間就和雙胞胎妹妹馬冬昕一起出版了習(xí)作集《又是一年春風(fēng)》。來到清華之后，在繁重的課程學(xué)習(xí)之余，我依然保持著對文學(xué)藝術(shù)的愛好，寫作多篇詩歌發(fā)表在清華刊物上，在各種演講比賽中獲得佳績，多次擔(dān)任學(xué)生節(jié)晚會(huì)的主持人、表演詩朗誦，還參加拍攝清華學(xué)生原創(chuàng)電影《清青年華》等等。

響應(yīng)清華“為祖國健康工作五十年”的號召，我積極參加體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，錘煉心智。我參加過馬杯多項(xiàng)體育比賽，還擔(dān)任過女排、乒乓球兩個(gè)系隊(duì)的隊(duì)長，認(rèn)真帶隊(duì)訓(xùn)練，參加比賽。在2011年清華大學(xué)乒乓球單項(xiàng)賽中我獲得女子單打并列第三名的好成績，并入選校乒乓球隊(duì)。

豐富的經(jīng)歷為大學(xué)生活增添幾許優(yōu)美與光亮，也使我的綜合素質(zhì)得到全面提高。

（5）光學(xué)所推直博，科技報(bào)國夢想啟航

在國慶60周年游行的時(shí)候，我和清華的同學(xué)們一起走在長安街上，高喊著：“科技發(fā)展，強(qiáng)我中華！”那時(shí)我就立下志愿，將來投身科研，用所學(xué)的知識報(bào)效祖國。

大四伊始，經(jīng)過全面、冷靜、客觀的思考和分析，我選擇了去精儀系光電工程研究所曾理江教授的實(shí)驗(yàn)室讀直博。光學(xué)所嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度、濃厚的科研氛圍深深地吸引著我，在這里我找尋到了通往夢想的方向。雖然作為機(jī)械專業(yè)的學(xué)生，跨專業(yè)需要補(bǔ)大量的課程，但是我心甘情愿，渴望通過努力，早一點(diǎn)接觸工作環(huán)境，早一點(diǎn)進(jìn)入科研狀態(tài)，在學(xué)術(shù)上有所成就。

最后想說的是，我今天所取得的每一個(gè)成績都離不開我的班集體。我所在的精81班是一個(gè)溫馨團(tuán)結(jié)、積極進(jìn)取的集體，曾獲得2008~2009學(xué)、2009~2010學(xué)、2010~2011學(xué)校甲級團(tuán)支部，2008~2009學(xué)、2009~2010學(xué)校優(yōu)良學(xué)風(fēng)班，2008~2009學(xué)校優(yōu)秀黨課小組，2009~2010學(xué)校先進(jìn)黨支部，2008~2009學(xué)校先進(jìn)班集體等諸多榮譽(yù)。在集體中，同學(xué)們互相關(guān)心，互相幫助，每個(gè)同學(xué)都得到了最大程度的成長。精81永遠(yuǎn)是我最引以為傲的集體。

大學(xué)三年來，踐行著“自強(qiáng)不息，厚德載物”的校訓(xùn)，追求著“又紅又專，全面發(fā)展”的目標(biāo)，在學(xué)校、院系老師的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，在同學(xué)們的關(guān)心和幫助下，憑著堅(jiān)忍不拔、奮斗不息的精神，我在學(xué)習(xí)、社工、文體各個(gè)方面不斷奮斗，取得了一定的成績。但是，成績都已經(jīng)過去了，今后我將更加努力地學(xué)習(xí)和工作，力爭在新的環(huán)境中不斷進(jìn)步，邁上新的臺階。

第三篇：清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表

清華學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表

計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖

目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。

促使自己實(shí)行計(jì)劃

學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的成功。

有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成

按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不能完成，這會(huì)給你帶來多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。

如何制定計(jì)劃要考慮全面

學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。

長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排

在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi)，比方說一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個(gè)長遠(yuǎn)的計(jì)劃不

需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。

有長遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。

安排好學(xué)習(xí)時(shí)間

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會(huì)有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。

對重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。

從實(shí)際出發(fā)來制定計(jì)劃

制定計(jì)劃，不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計(jì)劃時(shí)，滿腔熱情，計(jì)劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高，計(jì)劃定得太死，脫離實(shí)際的緣故。第周計(jì)劃周一周二周三周四周五周六周日6：00—6：40

6：0—8：00

第一節(jié) 第二節(jié)

11：25—13：30 第三節(jié)

第四節(jié) 第五節(jié)

第六節(jié)

20：55—22：30

22：30—23：00

23：00—01：00

計(jì)劃完成情況

學(xué)習(xí)情況

社會(huì)工作

體育鍛煉

生活狀態(tài)

修養(yǎng)品行

一天總結(jié)

第四篇：清華學(xué)霸[小編推薦]

“清華學(xué)霸”是怎樣煉成的“我不一定比別人聰明，但我比較會(huì)控制自己”“清華學(xué)霸”是怎樣煉成的實(shí)習(xí)生 饒懿 本報(bào)記者 陳竹 《 中國青年報(bào) 》（2013年02月18日12 版）

一張“最牛學(xué)習(xí)計(jì)劃表”，讓清華大學(xué)的雙胞胎姐妹馬冬晗、馬冬昕紅了。在A4大小的紙上，密密麻麻地寫著周一至周日各個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)生活安排：“復(fù)習(xí)大物”、“聽CNN”、“完成作業(yè)”、“預(yù)習(xí)代數(shù)”等。被同學(xué)隨手拍下并發(fā)布在人人網(wǎng)上后，幾天的點(diǎn)擊量和轉(zhuǎn)發(fā)量過萬。有網(wǎng)友不禁發(fā)問：排得這么滿，她們洗澡的時(shí)間在哪里？一段在網(wǎng)絡(luò)上瘋傳的姐妹倆申請清華大學(xué)本科生特等獎(jiǎng)學(xué)金的答辯視頻，更使她們被封為“清華學(xué)霸”。在視頻中，馬冬晗的自我介紹讓網(wǎng)友紛紛驚呼“太牛了”：三年學(xué)分成績名列專業(yè)第一名，單科最低成績95分，還成為精儀系歷史上首任學(xué)生會(huì)女主席??面對外界的議論，妹妹馬冬昕說：“計(jì)劃表只是工具而已，它能幫助我合理地安排時(shí)間，但并不是絕對有效。”姐姐馬冬晗在一旁補(bǔ)充：“其實(shí)實(shí)施計(jì)劃才是關(guān)鍵。要認(rèn)真地學(xué)，帶著興趣學(xué)，才能享受學(xué)懂的過程。”不上補(bǔ)習(xí)班的優(yōu)秀學(xué)生對于姐妹倆在大學(xué)里取得的成績，馬冬晗和馬冬昕的父母表示并不詫異?！耙?yàn)檫@兩個(gè)孩子所具有的品格和毅力讓她們有能力做到這些。”姐妹倆的母親說，“她們從小就很有毅力，只要定下了目標(biāo)，就會(huì)堅(jiān)定不移地去努力。”馬冬晗和馬冬昕從小學(xué)一年級開始就堅(jiān)持寫日記，從不間斷。最開始只寫簡單的幾句話，到初中時(shí)，每一篇日記都是一篇獨(dú)立的文章，就算春節(jié)時(shí)在前往奶奶家的火車上，也沒有落下過。初三的時(shí)候，兩人還決定每天背一篇美文，這個(gè)習(xí)慣也一直堅(jiān)持下來，即使是第二天要參加競賽，頭天晚上也仍然會(huì)背誦。2011年清華百年校慶活動(dòng)時(shí)，馬冬晗給父母寫了一封3頁紙的信。在信里，她這樣寫道：“為什么我能在那么多考生中脫穎而出，考上全國最好的學(xué)校？后來我總結(jié)了兩個(gè)理由：一是有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；二是有堅(jiān)韌不拔、奮勇拼搏的精神。我想，這不是生來就有的，很多是靠著爸爸媽媽潛移默化的影響?！庇腥撕闷妫齻兊母改甘窃趺唇逃鲞@么優(yōu)秀的孩子？姐妹倆的父母曾經(jīng)都是大學(xué)老師，后來一直在教育系統(tǒng)工作，對她們的教育也很有一套心得。在馬冬昕的印象中，“從小到大，爸爸媽媽只讓我們跟著老師的節(jié)奏走就好，既不要求我們上補(bǔ)習(xí)班，也不會(huì)給我們施加學(xué)習(xí)上的壓力?！薄把a(bǔ)習(xí)班會(huì)讓孩子產(chǎn)生依賴，只有踏踏實(shí)實(shí)地自己學(xué)，所有問題都自己解決，才能培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力?！蹦赣H告訴中國青年報(bào)記者。除了學(xué)習(xí)習(xí)慣，父母也很重視孩子品德上的教育?！皩W(xué)習(xí)只是一種能力，優(yōu)秀的品格對孩子來說才是最重要的?！庇捎诟改覆恢С炙齻兩涎a(bǔ)習(xí)班，姐妹倆在上課時(shí)聽得特別認(rèn)真，不懂就問，生怕遺漏了知識點(diǎn)。久而久之，她們培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，一直都是班里的優(yōu)秀學(xué)生。因“迷茫”而制定計(jì)劃表“2008年，攜手圓夢清華園?！边@是剛進(jìn)入高中時(shí)姐妹倆的約定，3年后，她們分別在物理競賽和化學(xué)競賽中取得了優(yōu)異成績，雙雙保送清華，姐姐馬冬晗就讀精儀系，妹妹馬冬昕就讀化學(xué)系。作為清華大學(xué)有史以來第一對被保送入學(xué)的雙胞胎姐妹，2011年年底，馬冬晗、馬冬昕分別以綜合評分第1名和并列第2名的成績獲得清華本科生“特等獎(jiǎng)學(xué)金”——這是清華授予本科生的最高榮譽(yù)，每年只有5名本科生能夠獲此殊榮。然而，馬冬晗坦言，和大多數(shù)新生一樣，剛進(jìn)入大學(xué)的她也曾經(jīng)歷過學(xué)習(xí)上的迷茫期，她對自己的評價(jià)是“適應(yīng)能力差”。大一時(shí)的機(jī)械制圖和微積分課程曾經(jīng)困擾了她很久，“空間想象力很差，常常望著一黑板的板書不知所云。”馬冬晗說：“那時(shí)就只好趕緊把筆記都一字不落地抄下來，即使上課聽不懂也要緊跟著老師?！贝笠簧蠈W(xué)期，馬冬晗在全年級150人中考了第26名，一向“總是希望最好”的她受到了打擊，為此感到壓力很大，便不斷探索好的學(xué)習(xí)方法。這時(shí)，妹妹馬冬昕的學(xué)習(xí)法寶——“周計(jì)劃表”啟發(fā)了她?！爸苡?jì)劃表”是馬冬昕在《社會(huì)工作概論》課上學(xué)來的方法，老師建議大家通過計(jì)劃表來平衡學(xué)習(xí)與社會(huì)工作的關(guān)系。“計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整。”馬冬昕說，她至今還記得老師上課時(shí)強(qiáng)調(diào)的話，“一方面不要被計(jì)劃牽著鼻子走，另一方面不要讓生活中的變化太多?！庇辛擞?jì)劃表，姐妹倆把一周的時(shí)間合理分配下來，每天都要總結(jié)“計(jì)劃完成情況”、“學(xué)習(xí)情況”、“社會(huì)工作”、“體育鍛煉”、“生活狀態(tài)”、“修養(yǎng)品行”等。表上還時(shí)常出現(xiàn) “高效、專注”、“積極、平和”、“多思、少言、必行”等自我激勵(lì)的話語。重新找到學(xué)習(xí)方法的馬冬晗充滿了斗志，“有壓力就有動(dòng)力，既然這學(xué)期做不好，那下學(xué)期一定要做好。”每天早晨6點(diǎn)30分，姐妹倆就一起起床學(xué)習(xí)，晚上自習(xí)到10點(diǎn)30分教室關(guān)門，才收拾東西回宿舍休息。這樣一天天堅(jiān)持下來，到了大二時(shí)，姐妹倆就完全跟上了老師的節(jié)奏，真正把進(jìn)度把握在了自己手中，成績躍居專業(yè)第一?！按蠹叶及选苡?jì)劃表’說得那么夸張，其實(shí)它對于我就像備忘錄一樣，只是工具而已。關(guān)鍵是一顆想要安排好時(shí)間的心?！睂τ隈R冬晗而言，計(jì)劃表幫助自己提高了學(xué)習(xí)效率，才使得她適應(yīng)了大學(xué)生活的節(jié)奏。每當(dāng)有學(xué)弟學(xué)妹請教關(guān)于制定計(jì)劃表的方法時(shí)，馬冬昕就會(huì)說：“制定的計(jì)劃一定要可行，每天完成一項(xiàng)就是對自己的鼓勵(lì)，那種看上去就完成不了的計(jì)劃只會(huì)造成打

擊?！睍r(shí)至今日，姐妹倆一直保持著制作“周計(jì)劃表”的習(xí)慣。并不是只會(huì)讀書的“書呆子”頂著“學(xué)霸”的名頭，馬冬晗和馬冬昕并不是只會(huì)讀書的“書呆子”，本科期間，她們倆都在班委會(huì)、學(xué)生會(huì)、團(tuán)委等組織承擔(dān)了一定的社會(huì)工作。姐姐馬冬晗是精儀系學(xué)生會(huì)歷史上第一位女主席，妹妹馬冬昕還當(dāng)選了北京市海淀區(qū)第十五屆人大代表。這些工作并沒有影響她們的學(xué)習(xí)。馬冬晗認(rèn)為，學(xué)習(xí)不好會(huì)有很多種原因，但社會(huì)工作絕對不會(huì)成為理由。“當(dāng)了學(xué)生會(huì)主席反而讓我更有動(dòng)力去學(xué)習(xí)，人在一定的壓力下能更好地發(fā)揮潛能，正所謂‘井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄’。生活中不可能每天只處理一件事情，我們要學(xué)會(huì)均衡地分配時(shí)間?！瘪R冬昕也說：“好好學(xué)習(xí)的同時(shí)，也為集體出一份力，帶領(lǐng)大家為一件事而共同努力，是個(gè)很快樂的過程?！钡靡嬗诤侠淼臅r(shí)間安排，姐妹倆還在課余加入了清華大學(xué)國旗儀仗隊(duì)。每周一早上，她們都要5點(diǎn)30分起床，整理軍容，準(zhǔn)備出旗；每周日下午有3個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，最簡單的軍姿也要夾4張撲克牌保持身體筆直，正步踢腿一踢就是半個(gè)小時(shí)，每次訓(xùn)練完，“襯衣都能擰出水來”。“辛苦但不痛苦”，姐妹倆很喜歡這個(gè)溫暖有愛的集體：“我們來到這里不光是為了鍛煉，更多的是為了奉獻(xiàn)。我們心里只有一個(gè)目標(biāo)，那就是升好旗！”馬冬晗和馬冬昕一直把體育運(yùn)動(dòng)作為休閑娛樂的方式。學(xué)校和院系組織的中長跑、乒乓球、排球、羽毛球等比賽中不乏她們的身影。乒乓球算得上馬冬晗和馬冬昕的又一個(gè)“傳說”。高中之前，她們倆從沒摸過乒乓球，一次在電視上觀看世界乒乓球錦標(biāo)賽，就被乒乓球吸引住了，高中學(xué)習(xí)最繁忙的時(shí)間，她們卻經(jīng)常打乒乓球。上大學(xué)時(shí)，由于在各自的系隊(duì)中都表現(xiàn)出色，2011年9月，姐妹倆入選了清華大學(xué)乒乓球隊(duì)。然而，剛進(jìn)校隊(duì)時(shí)，她們也幾乎場場被虐、滿地?fù)烨??！爱?dāng)時(shí)我們下定決心，一定要學(xué)好乒乓球！”對于她們而

言，一旦下定決心，便會(huì)全力以赴。經(jīng)過每周高強(qiáng)度的訓(xùn)練和課外的主動(dòng)加練，如今她們的球技突飛猛進(jìn)。

第五篇：學(xué)霸談怎么學(xué)好語文

語文是學(xué)習(xí)中的一大重點(diǎn)，不管是小學(xué)、初中、高中，它都是主科。而語文往往又成為令考生頭疼的一大科目。究竟如何學(xué)好語文，提高語文成績？我想在此談?wù)勛约旱捏w會(huì)。本文大概分為以下幾個(gè)部分：概述、現(xiàn)代文閱讀、文言文閱讀、名句名篇、詩詞鑒賞、寫作、總結(jié)。更詳細(xì)的內(nèi)容已經(jīng)寫在李曉鵬新浪博客里，博主曾用六個(gè)月時(shí)間從最后一名成為中考狀元的，他在學(xué)習(xí)方法很有心得，影響了一代又一代的學(xué)生，希望此文也能幫助到更多的人。正文如下：

首先，我想談?wù)剬W(xué)好語文一些必須做到的東西，或者說要學(xué)好語文需要培養(yǎng)哪些習(xí)慣和素養(yǎng)。第一，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)語文的興趣。古人說得好：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！钡覀円龅健皹分保捅囟ㄒ?jīng)過“知之”與“好之”。知語文為何物：它不是文學(xué)的天馬行空，但卻是文學(xué)的基石；它不是民俗的片言只語，但卻是民俗的薈萃。它講究語言規(guī)則上的約定俗成，因而免不了字斟句酌，所以即便上海語文卷不考字詞等雙基知識，我們依然不能忽略字詞，因?yàn)樗鼈兪菢?gòu)成我們閱讀、作文的元素，作文里寫錯(cuò)別字也是要扣分的；它又講究文學(xué)積淀的日積月累，不曾讀過多少名著的人是寫不出好文章來的，不曾經(jīng)常從名家手筆中吸取養(yǎng)分的人是無法做到下筆如神的。知道了語文為何物，就要好學(xué)語文。好學(xué)語文是要時(shí)常閱讀，時(shí)常思考，時(shí)常動(dòng)筆，不要因?yàn)閯e的科目任務(wù)繁重而放棄語文能力的訓(xùn)練，古人所謂“廢寢忘食”“寒窗苦讀”就是我們所要追求的境界。既然好學(xué)，就把語文看成是一種寓樂于學(xué)的過程，經(jīng)過一番苦讀詩書，自然會(huì)知道書中自有無窮境地，雙基知識學(xué)以致用，閱讀過程陶冶身心，寫作文時(shí)釋放自我，這些都是語文的樂趣。發(fā)現(xiàn)到學(xué)習(xí)語文的樂趣，你在語文之路上就成功了一半。接下來我再從各個(gè)角度去談學(xué)語文的要點(diǎn)。

第二，要懂得自主學(xué)習(xí)。企圖靠老師講得好、講得深、講得透，學(xué)生只管默默聆聽、記憶就學(xué)好語文，這種想法已被無數(shù)事實(shí)證明：此路不通！因此，有意識培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，作好自主學(xué)習(xí)規(guī)劃，加大自主練習(xí)的力度，自奮其志，自求其通，也是一條極重要的語文學(xué)習(xí)規(guī)律。語文學(xué)習(xí)不同于其他學(xué)科的一個(gè)重要特點(diǎn)，就是教師的“教”不會(huì)直接提升學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，而只能通過學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，自求理解，才能逐漸達(dá)到“自會(huì)讀書，自能作文”的境界。

第三，讀書破萬卷。要下定決心廣泛而深入地閱讀，所謂“勘破三春”。閱讀時(shí)，要涵蓋古今，包舉文理，融會(huì)中外，首重哲學(xué)，這就叫“融會(huì)九流”。舉凡人類心靈智慧的結(jié)晶，能開眼界、除迷狂、啟思維、美德行、富心靈者，均可大讀特讀。尤請注意：不要只讀文學(xué)作品，只讀中國作家。魯迅先生就曾經(jīng)告誡我們：學(xué)語文的，要多多跨越語文的界限，去看看其它科目的書。試想一個(gè)讀過科幻作品的人，與一個(gè)從未讀過科幻作品的人，同樣面對“假如記憶可以移植”這樣的“怪題目”，誰更能寫好？而只讀中國作家的作品，更是大忌，中國固然有過無數(shù)優(yōu)秀的文學(xué)作品，但也不要忽略外國文學(xué)上的閃閃明珠。有一個(gè)世界性的視覺，才能寫出境界寬廣的文章。

第四，邊讀邊記，胸有成竹。語文學(xué)習(xí)非常重要的一個(gè)階段就是模仿，模仿的榜樣模板應(yīng)該是什么呢？當(dāng)然是前賢今人的成功之作。茅盾背《紅樓夢》、蘇步青熟讀《古文觀止》的例證，當(dāng)是大家熟知的。通過長期艱苦的積累，在頭腦中建立起豐富的“語言范式”，形成“興奮灶”，這就是我們要追求的“腹有詩書”。運(yùn)用這些“范式”，模仿著“說”，模仿著“寫”，先求其“形似”，后求其“神似”，最后求其超越。這樣，就很容易有學(xué)習(xí)的充實(shí)感、成就感、條理感，就不會(huì)再感到語文學(xué)習(xí)空泛、無力、不可捉摸。這種狀態(tài)可以稱為“胸有成竹”。

第五，開動(dòng)你的腦筋，積極地思考問題。不要被動(dòng)地接受所讀到的東西?？鬃釉疲骸皩W(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，《學(xué)記》也強(qiáng)調(diào)：慎思、審問、明辨，就是要謹(jǐn)慎思考，審慎地發(fā)問，明確的分辨。在語文學(xué)習(xí)中，欲培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣，先要多思：不論哪個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)、何種學(xué)習(xí)任務(wù)中，決不盲目接受任何未經(jīng)自己思考的東西，這樣方可保持自主性，提高學(xué)習(xí)的興趣，使多讀有味，多寫有效，積累有益；次求深思：決不淺嘗輒止，而要多方追問，務(wù)求水落石出，直至原形畢露；后求善思：不鉆牛角尖，而是隨時(shí)對自己的思維過程進(jìn)行反思，克服情感干擾，理性分析和接受老師的點(diǎn)撥、同學(xué)的幫助，方可不斷提升自己的思維品質(zhì)，建立起融通、靈慧、深刻、嚴(yán)密的思維個(gè)性。第六，下筆如有神。使自己的情思“深”、“廣”，在讀萬卷書、行萬里路的同時(shí)，必得加上一個(gè)字：“寫”！“寫”可以醞釀和升華情感，“寫”可以廓清和鍛造思想。堅(jiān)持寫日記，這是許多偉大成功者的良好習(xí)慣；至少要堅(jiān)持每周練習(xí)寫作兩次：生活札記一篇，記錄所見、所聞、所思、所感的鮮活素材；讀書筆記一篇，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，整理讀書收獲。三年里，能寫到三至五萬字，是基本量的要求。如此，方可謂“筆磨禿”。平時(shí)筆磨禿，考場上自然下筆如有神。

以上是關(guān)于語文學(xué)習(xí)的一點(diǎn)概述。接下來將著重按各種題型的特點(diǎn)分析學(xué)習(xí)對策。

先談?wù)劕F(xiàn)代文閱讀。現(xiàn)代文閱讀是語文考試考查的一個(gè)重要方面，體現(xiàn)在語文卷上更是如此?，F(xiàn)代文閱讀的能力可以分為三個(gè)方面，一個(gè)是閱讀理解能力，一個(gè)是概括能力，一個(gè)是表述能力。閱讀理解能力就是讀懂一篇文章所需要的能力，它又可以細(xì)分為三個(gè)能力：一，認(rèn)讀與理解能力；二，分析與綜合能力；三，鑒賞與評價(jià)能力。其中如何辨別和篩選文中的重要信息，是現(xiàn)代文閱讀考察的重要內(nèi)容之一。下面著重就如何辨別和篩選文中的重要信息談?wù)効捶?。從讀物中辨別各種信息的性質(zhì)，篩選出自己所需要的信息，是達(dá)到閱讀目的獲得所需信息的重要手段。把注意力放到文章重要內(nèi)容上是辨別并篩選重要信息的前提。辨別和篩選重要信息的方法：

1、整體把握。通讀文本，把握文體特征，把握文章的主要內(nèi)容；

2、明確篩選標(biāo)準(zhǔn)。分析命題要求，依據(jù)要求確立篩選的標(biāo)準(zhǔn)；

3、確定篩選范圍。精讀文本，由整體把握到局部認(rèn)知，確定與命題相關(guān)信息的確切位置；

4、比較鑒別，去偽存真。依據(jù)篩選標(biāo)準(zhǔn)，仔細(xì)辨別，剔除多余的錯(cuò)誤信息。

概括能力是指把搜索到的文章信息濃縮成幾個(gè)字或一兩句話的能力。這一點(diǎn)需要找準(zhǔn)文章信息中的關(guān)鍵部分或者核心部分，往往通過文章的一些關(guān)鍵字句的整合可以得到滿意的答案。

也許更重要的是表述能力。可能很多同學(xué)都覺得自己可以讀懂那篇文章，但一到做題的時(shí)候就不知所措，我也有過這樣的經(jīng)歷。根據(jù)老師的建議，我找來了一些比較規(guī)范的參考書，然后按照平時(shí)做題的速度閱讀上面的文章，在大腦中構(gòu)思出答題要點(diǎn)，最后再和參考答案來對比，久而久之，我就發(fā)現(xiàn)了一些術(shù)語或者某一類型題目的答題思路。通過不斷總結(jié)和訓(xùn)練，在后來做文學(xué)作品閱讀題時(shí)我的下筆非?？?，回答問題也得心應(yīng)手。有兩點(diǎn)提示：一是思考問題要瞻前顧后；一是準(zhǔn)確圈

定答題區(qū)域。在表達(dá)時(shí)，一要整合篩選重要信息；二要剔除可有可無的字句；三要用詞雅致精確。大家覺得這些學(xué)習(xí)語文的方法是不是很棒呢？尤其是即將面臨中考的學(xué)生們，當(dāng)初我的老師讓我們少上網(wǎng)，如果上網(wǎng)，建議我們多去李曉鵬新浪博客學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，不是因?yàn)樗菭钤@些表面因素，而是他的方法確實(shí)很實(shí)用很具體。

積累并不僅限于字音、字形、近義詞、成語、病句、作文素材。對于閱讀，也應(yīng)該像學(xué)習(xí)數(shù)理化那樣用錯(cuò)題本來不斷地積累、總結(jié)做錯(cuò)的題目，特別是現(xiàn)代文閱讀的客觀題。做完一篇閱讀后，要像對數(shù)學(xué)題一樣仔細(xì)分析做錯(cuò)的地方，看看自己掉進(jìn)了出題人精心布下的哪一個(gè)陷阱中，并引以為戒。