第一篇：小學(xué)體育課前滾翻教法突破

前滾翻是一項(xiàng)小學(xué)生喜歡的體育技巧類項(xiàng)目，它能充分發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等素

質(zhì)，又是學(xué)生自我保護(hù)的有效手段。

在聽課中發(fā)現(xiàn)，張老師運(yùn)用了許多輔助的手段，如低頭看天、下巴夾紙片等方法

來幫助學(xué)生形成動(dòng)作、突破充分低頭的難點(diǎn)，收到了良好的教學(xué)效果。

第一次試教片段：

“下面請(qǐng)同學(xué)們拿出小紙片，用下巴夾住來做一個(gè)前滾翻，不能讓紙片掉下來?！?/p>

教師邊示范邊介紹動(dòng)作。

學(xué)生開始嘗試練習(xí)。

“耶！我成功了”“我也行了”

多數(shù)的學(xué)生在老師指導(dǎo)的方法中獲得了成功。

感悟：一張小小的紙片，在前滾翻的教學(xué)中被張老師用活了，將老師講得清但控制不了的問題——學(xué)生滾翻時(shí)低頭不充分有效地解決了，可以說小小的一張紙勝

過教師的千言萬語。

第二次試教片段：

“ 我們能不能低頭看到天？”

學(xué)生一團(tuán)蒙。

教師示范動(dòng)作，學(xué)生恍然大悟，紛紛效仿。

“我們?cè)谧銮皾L翻時(shí)，先做低頭看天，再順勢(shì)完成前滾翻。” 教師邊示范邊引

導(dǎo)。

學(xué)生嘗試，大多數(shù)的學(xué)生獲得了成功。

感悟：一個(gè)不經(jīng)意的小動(dòng)作就順利的解決了學(xué)生低頭的問題，可見生活中的一些

動(dòng)作、游戲一旦被發(fā)掘，它能成為我們解決問題的有效手段。

可以說，以上的兩種方法都是前滾翻教學(xué)中的經(jīng)典案例，它把低頭這個(gè)學(xué)生難以控制的動(dòng)作游戲化，可以說每一次低頭學(xué)生都會(huì)感到驚喜，有趣、簡(jiǎn)單、有效。張老師選擇的兩種有效的教學(xué)方法將前滾翻動(dòng)作化繁為簡(jiǎn)，讓課堂更常態(tài)、更富

有生活氣息。

幾點(diǎn)建議：

1.選擇了有效的教學(xué)方法，但在課堂中要注意使用的時(shí)機(jī)。比如上述兩個(gè)方法，我認(rèn)為第二中放在前面更有利，第一種只注重低頭，第二中卻在低頭的基礎(chǔ)上能

讓學(xué)生并腿蹲撐，使前滾翻的準(zhǔn)備姿勢(shì)更完整。

2.一堂課在框架形成的基礎(chǔ)上要關(guān)注細(xì)節(jié)，特別是教學(xué)過程中的細(xì)節(jié)。比如在上述方法下，還是有學(xué)生用前額著墊，導(dǎo)致翻不過去，甚至有個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)類似于頭手倒立的動(dòng)作，使教學(xué)出現(xiàn)了一定的安全隱患，問題的關(guān)鍵是腳離墊太遠(yuǎn)和滾動(dòng)時(shí)手向前移，教師可以在墊上畫上手按墊子的位置，后腦勺接觸墊子的位置，通過讓學(xué)生互助檢查，來幫助學(xué)生更好的達(dá)成老師的目標(biāo)。

3.演示有很多種，有為了展示學(xué)習(xí)效果的演示，一般放在動(dòng)作技術(shù)形成以后；有對(duì)比的演示，它的目的是讓大家正確區(qū)分正確與錯(cuò)誤動(dòng)作，一般放在學(xué)習(xí)動(dòng)作的過程中；有引子式的展示，一般放在學(xué)習(xí)動(dòng)作前，引出要學(xué)習(xí)的動(dòng)作。所以，請(qǐng)學(xué)生展示時(shí)，教師心中要明確這次展示的目的是什么？應(yīng)該放在什么時(shí)段。

4.教學(xué)時(shí)間要合理安排。體育教學(xué)中，教師要盡量減少隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)次數(shù)，保證學(xué)

生的練習(xí)時(shí)間。

第二篇：小學(xué)五年級(jí)體育課教案前滾翻

燕嶺學(xué)校五年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：1.技巧：前滾翻2.游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

教學(xué)目標(biāo)：1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

2.通過練習(xí)，使學(xué)生達(dá)到平衡感覺以及身體的柔韌性、協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

3.通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智，果斷和誠(chéng)實(shí)的品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、低點(diǎn)、團(tuán)身 教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào) 教學(xué)用具：9個(gè)墊子 教學(xué)過程：

開始部分：(5’)

教法： 學(xué)法：

1.體委整隊(duì)，師生問好 1.教師語言要清晰 1.學(xué)生站四列橫隊(duì) 2.報(bào)告人數(shù)，檢查服裝 2.教師講解課堂要求和任務(wù)2.學(xué)生認(rèn)真聽講，3.宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)，安排見習(xí)生 3.講解隊(duì)列練習(xí)要求 注意觀察 準(zhǔn)備部分：（10’）

3.聽從指揮注意力集中 1.廣播操 4.師生一同練習(xí)4.學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié) 2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng).組織形式： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 要求：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

基本部分：(20’)

一、學(xué)習(xí)前滾翻

前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐，兩腿蹬直，同時(shí)曲臂、低頭、提臀、團(tuán)身向前滾翻。前滾時(shí)，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當(dāng)背著墊時(shí)，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動(dòng)成蹲立。

教法：

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)

學(xué)法：

1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)

2、學(xué)生集體練習(xí)

3、學(xué)生分組練習(xí)組織形式：

二、游戲：（挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)）

長(zhǎng)江、黃河 1.分成兩組面對(duì)面站立

2.聽到口令及時(shí)進(jìn)追拍，但不得用力推人 3.被追到就算失敗

教法：1.教師講解游戲要求和規(guī)則2.學(xué)生練習(xí)比賽3.教師做正確評(píng)定勝負(fù) 學(xué)法：1.學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則2.學(xué)生練習(xí)比賽3.分組比賽

結(jié)束部分：（5’）1.整理放松 2.小結(jié)、講評(píng)

3.宣布下次課內(nèi)容 4.下課

第三篇：小學(xué)體育課《前滾翻》教學(xué)設(shè)計(jì)

小學(xué)體育課《前滾翻》教學(xué)設(shè)計(jì)

教材分析：

前滾翻是小學(xué)體育教材中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是小學(xué)生十分喜愛的體育項(xiàng)目之一。是一種墊上運(yùn)動(dòng)。它是技巧的基礎(chǔ)動(dòng)作，也是一種自我保護(hù)的方法。前滾翻作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，易于教學(xué)，鍛煉身體的價(jià)值比較高，學(xué)生也樂于學(xué)。學(xué)好它有助于提高學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性。對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。

教學(xué)理念：

一節(jié)課的成敗，不光看學(xué)生的表現(xiàn)，更重要的是要看教學(xué)方法是否運(yùn)用恰如其分，恰到好處。低年級(jí)學(xué)生年齡小，體育意識(shí)淡薄，理解能力較差，為此，我在教學(xué)中主要采用講解示范法和分組練習(xí)法。教師準(zhǔn)確、優(yōu)美、大方的動(dòng)作，簡(jiǎn)明扼要的講解，使學(xué)生能一目了然，一學(xué)就會(huì)。再由于小學(xué)生自控能力不強(qiáng)，注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中，所以在教學(xué)中我還采用啟發(fā)式教學(xué)和愉快教學(xué)法，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生掌握前滾翻的基本技能，養(yǎng)成學(xué)生愛鍛煉的良好行為習(xí)慣。

教學(xué)內(nèi)容：

1、前滾翻

2、游戲 教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生初步掌握前滾不翻的動(dòng)作方法。

2、發(fā)展學(xué)生的靈活、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，訓(xùn)練其平衡能力，提高自我保護(hù)技能。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不怕困難、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)良品質(zhì)，以入生動(dòng)活潑、互相幫助的良好作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：教學(xué)會(huì)學(xué)生低頭、提臀、蹬腿、滾翻。

教學(xué)難點(diǎn)：教學(xué)會(huì)學(xué)生正確掌握?qǐng)F(tuán)身動(dòng)作。教學(xué)過程：

一、開始部分

1、集合整隊(duì)，查點(diǎn)人數(shù)。

2、宣布本課內(nèi)容，提出要求。

同學(xué)們，這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)前滾翻，它能發(fā)展我們的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)大家勇敢、頑強(qiáng)、不怕困難、團(tuán)結(jié)拼搏的精神，希望大家能服從命令，聽從指揮，遵守紀(jì)律，認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉，大家說有沒有信心？生答（有?。?/p>

3、徒手操

<1>頭部運(yùn)動(dòng) <2>肩部運(yùn)動(dòng) <3>體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) <4>腹背運(yùn)動(dòng) <5>跳躍運(yùn)動(dòng)

二、基本部分

1、用皮球方磚，引入新課

形象、具體、直觀的教具，通俗明了的語言，不僅能使學(xué)生注意力集中，而且能激起學(xué)生的興趣。在教學(xué)時(shí)，我先不急于開正題，而是通過小刺猬下山坡時(shí)如何才可以保護(hù)自己這樣的問題引入，讓孩子們開始展開聯(lián)想，并且在墊子中開始模仿，安排好學(xué)生保護(hù)。最后請(qǐng)出優(yōu)秀的孩子們做示范，然后引入正題。

2、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并讓學(xué)生跟著老師熟記動(dòng)作。

口訣：兩手撐墊 低頭抬臀 用力蹬地

團(tuán)身滾翻 屈膝抱腿 快快起來

3、學(xué)生分組練習(xí)3次

4、借用呼拉圈，突破重點(diǎn)、難點(diǎn)。

5、利用多樣形式，激發(fā)練習(xí)性興趣。

三、結(jié)束部分

1、整理放松活動(dòng)

在歡快、活潑、輕松的樂曲中，讓學(xué)生跟著老師做動(dòng)作。

2、課堂小結(jié)

<1>以提問方式問學(xué)生我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)保護(hù)自己？從而引出為為了感恩父母給了我們健康的身體。

<2>安排學(xué)生互相放松。

<3>師生再見，收拾器材。

第四篇：小學(xué)體育課前滾翻案例分析

小學(xué)體育課《前滾翻》案例分析

王飛

教材分析：

前滾翻是小學(xué)體育教材中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是小學(xué)生十分喜愛的體育項(xiàng)目之一。是一種墊上運(yùn)動(dòng)。它是技巧的基礎(chǔ)動(dòng)作，也是一種自我保護(hù)的方法。前滾翻作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，易于教學(xué)，鍛煉身體的價(jià)值比較高，學(xué)生也樂于學(xué)。學(xué)好它有助于提高學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性。對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。

教學(xué)理念：

一節(jié)課的成敗，不光看學(xué)生的表現(xiàn)，更重要的是要看教學(xué)方法是否運(yùn)用恰如其分，恰到好處。低年級(jí)學(xué)生年齡小，體育意識(shí)淡薄，理解能力較差，為此，我在教學(xué)中主要采用講解示范法和分組練習(xí)法。教師準(zhǔn)確、優(yōu)美、大方的動(dòng)作，簡(jiǎn)明扼要的講解，使學(xué)生能一目了然，一學(xué)就會(huì)。再由于小學(xué)生自控能力不強(qiáng)，注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中，所以在教學(xué)中我還采用啟發(fā)式教學(xué)和愉快教學(xué)法，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生掌握前滾翻的基本技能，養(yǎng)成學(xué)生愛鍛煉的良好行為習(xí)慣。

教學(xué)內(nèi)容：前滾翻

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生初步掌握前滾不翻的動(dòng)作方法。

2、發(fā)展學(xué)生的靈活、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，訓(xùn)練其平衡能力，提高自我保護(hù)技能。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不怕困難、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)良品質(zhì)，以入生動(dòng)活潑、互相幫助的良好作風(fēng)。

1、重點(diǎn)：掌握前后、左右滾動(dòng)的動(dòng)作和前滾翻技術(shù)

2、難點(diǎn)：團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓滑

教學(xué)過程：

一、開始部分

1、合整隊(duì)，查點(diǎn)人數(shù)。

2、宣布本課內(nèi)容，提出要求。

同學(xué)們，這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)前滾翻，它能發(fā)展我們的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)大家勇敢、頑強(qiáng)、不怕困難、團(tuán)結(jié)拼搏的精神，希望大家能服從命令，聽從指揮，遵守紀(jì)律，認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉，大家說有沒有信心？生答（有?。?/p>

3、隊(duì)列練習(xí)

一首雄壯激昂的紅星歌拉開了上課的序幕。一群生機(jī)勃勃、活潑可愛的小學(xué)生在樂曲聲中，邁著整齊有力的步伐，在老師的帶領(lǐng)下，隨著節(jié)奏邊唱邊走，進(jìn)行圓形的行走練習(xí)。圓形象征著團(tuán)結(jié)，預(yù)示著勝利，使學(xué)生受到愛國(guó)主義思想教育。

4、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

<1>頭部運(yùn)動(dòng) <2>肩部運(yùn)動(dòng) <3>體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

<4>腹背運(yùn)動(dòng) <5>跳躍運(yùn)動(dòng)

二、基本部分

1、用皮球方磚，引入新課

形象、具體、直觀的教具，通俗明了的語言，不僅能使學(xué)生注意力集中，而且能激起學(xué)生的興趣。在教學(xué)時(shí)，我先不急于開正題，而是拿一塊方磚和一個(gè)皮球，放在學(xué)生面前。對(duì)學(xué)生域：我給這兩個(gè)東西同時(shí)施加一點(diǎn)力，誰滾的又快又好呢？同學(xué)們肯定域是皮球。緊接著我問：皮球?yàn)槭裁磿?huì)滾，而磚不會(huì)呢？有的學(xué)生回答：皮球是圓的，而磚是方的。好，下面我們就學(xué)習(xí)象皮球一樣的滾動(dòng)動(dòng)作，它就叫前滾翻，大空愿意學(xué)嗎？同學(xué)們肯定一口同聲的回答：愿意！

2、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并讓學(xué)生跟著老師熟記動(dòng)作

口訣：兩手撐墊 低頭抬臀 用力蹬地

團(tuán)身滾翻 屈膝抱腿 快快起來

3、學(xué)生分組練習(xí)3次

4、借用呼拉圈，突破重點(diǎn)、難點(diǎn)

5、利用多樣形式，激發(fā)練習(xí)性趣

設(shè)計(jì)意圖；在練習(xí)前滾翻是，充分考慮了學(xué)生的自我保護(hù)的能力。讓學(xué)生在安全的環(huán)境下做練習(xí)是現(xiàn)在的體育課必須具備的條件之一。有了安全保護(hù)，豐富多彩的體育課才可以上的更加生動(dòng)。

三、結(jié)束部分

1、理放松活動(dòng)

在歡快、活潑、輕松的樂曲中，讓學(xué)生跟著老師做動(dòng)作。

2、課堂小結(jié)

<1>以提問方式問學(xué)生這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么動(dòng)作

<2>表?yè)P(yáng)好人好事

<3>布置課外作業(yè)

<4>師生再見，收拾器材

教學(xué)反思；本課主要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是前滾翻，因?yàn)榈湍昙?jí)學(xué)生的集中注意力的時(shí)間比較短，如果教師一味的講解動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。我在《前滾翻》這節(jié)課設(shè)計(jì)過程中，結(jié)合我校的場(chǎng)地器材，根據(jù)《體育與健康教學(xué)大綱》進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，以“健康第一，快樂體育”的指導(dǎo)思想，全面實(shí)施素質(zhì)教育，以“樂學(xué)”貫穿整個(gè)教學(xué)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用。在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)，分散與集中練習(xí)相結(jié)合，提高學(xué)生鍛煉身體的積極性和自覺性，為本節(jié)課打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本課的教學(xué)重難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：掌握前后、左右滾動(dòng)的動(dòng)作和前滾翻技術(shù)

2、難點(diǎn)：團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓滑

在教學(xué)中我給學(xué)生一個(gè)自主創(chuàng)造學(xué)習(xí)和展示的機(jī)會(huì)。

在練習(xí)前滾翻的過程中，我先讓學(xué)生自主體驗(yàn)，嘗試前滾翻動(dòng)作，然后再請(qǐng)幾個(gè)有代表性的學(xué)生示范、表演，然后再進(jìn)行師生評(píng)價(jià)。給做的好的同學(xué)以鼓勵(lì)，大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。老師再根據(jù)學(xué)生展示情況進(jìn)行講解示范。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加快速牢固的掌握了前滾翻的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。通過本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握前滾翻的動(dòng)作方法，能合理運(yùn)用正確的發(fā)力順序，運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力得到鍛煉，積極探究的意識(shí)進(jìn)一步激活，團(tuán)隊(duì)精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。整個(gè)教學(xué)過程完整流暢，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度基本合理。

第五篇：體育課-技巧(前滾翻)

七年級(jí)體育學(xué)生導(dǎo)學(xué)案 第1課時(shí) 班級(jí) 任課老師：侯林彪

課題：體操技巧 前滾翻

教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知：初步認(rèn)識(shí)基本體操技巧前滾翻動(dòng)作，建立動(dòng)作表象。

技能：初步掌握前滾翻的基本技術(shù)與動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)。

情感：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。重難點(diǎn)

重點(diǎn)：低頭、提臀蹬腿。

難點(diǎn)：前滾翻團(tuán)身不緊，滾翻不成直線 教學(xué)方法：講解法、示范法、程序訓(xùn)練法

一、自主學(xué)習(xí)

教學(xué)器材：______________（1）課堂常規(guī)及熱身活動(dòng)。技術(shù)要點(diǎn)

（2）前滾時(shí)所經(jīng)部位要按____、____、____、____順序依次觸墊。

（3）屈膝、抱腿跟上體要協(xié)調(diào)一致同時(shí)完成。

二、質(zhì)疑探究

（1）怎樣輔助練習(xí)才能完成前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)?_______、________

（2）怎么維持身體在滾翻過程中的平衡滾動(dòng)成一條直線?

三、展示交流

（1）體操技巧 前滾翻由_______、_______、________、_______環(huán)節(jié)組成.四、釋疑小結(jié)

（1）前滾翻蹬撐時(shí)由那幾個(gè)部位用力？

（2）練習(xí)前滾翻有什么好處？

五、當(dāng)堂檢測(cè)

（1）分組相互檢測(cè)

（2）每組抽一名學(xué)生出來展示

六、鞏固提高

（1）指出下面圖中各動(dòng)作名稱

（2）熟記：蹲撐，登伸腳、膝，同時(shí)曲臂、低頭、含胸、經(jīng)頭的后部、頸、背、臀依次觸墊前滾，當(dāng)滾過背時(shí)，兩手迅速抱腿跟上體，成蹲撐姿勢(shì)。

（3）分組比賽。（4）放松活動(dòng)。

生命在于運(yùn)動(dòng)